Почему во рту горечь по утрам. Горечь во рту утром: причины и признаки недуга, варианты лечения. Как бороться с горечью

Горечь во рту – симптом, который указывает на нарушение функционирования вкусовых желез или развитие различных патологических состояний. Для того чтобы поставить правильный диагноз, нужно учитывать предпосылки появления горечи в ротовой полости, время появления привкуса и длительность этого ощущения.

Причины появления горечи во рту

Ощущение горечи в ротовой полости чаще всего говорит о нарушении функционирования организма, но в некоторых случаях горечь появляется и у здоровых людей.

Горечь во рту у здоровых людей

Самой безобидной причиной появления горечи во рту является расстройство функционирования вкусовых рецепторов, которое наблюдается в зрелом возрасте. Количество обонятельных и вкусовых рецепторов с возрастом постепенно уменьшается, а оставшиеся вкусовые почки теряют свою массу.

В первую очередь снижается восприятие сладкого и соленого вкусов, а способность воспринимать горький и кислый вкус сохраняется более длительное время. Атрофироваться вкусовые почки начинают у женщин в 40-50 лет, а у мужчин – в 50-60 лет. Способствует ощущению горького привкуса во рту у людей в этом возрасте и возрастное снижение выработки слюны, вызывающее сухость в ротовой полости.

Горький привкус во рту возникает также:

как индивидуальная реакция на стоматологическое вмешательство (при пломбировании зуба или установке имплантата);
при беременности в результате изменения гормонального фона и расслабления клапана желудка;
при приеме некоторых медикаментов (антибиотиков, антигистаминных препаратов и др.);
при отравлениях некоторыми веществами (ртуть, свинец, мышьяк);
в результате длительного курения.

Горечь во рту при заболеваниях

Горечь во рту может быть также следствием заболеваний:

ротовой полости (гингивит, стоматит, глоссит);
желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, язва двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, функциональная желудочная диспепсия, дисбактериоз кишечника, лямблиоз);
желчного пузыря и желчевыводящих путей (холецистит, холелитиаз, дискинезия желчных протоков);
печени ( , цирроз);
эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет).

От горечи во рту страдают пациенты с анемией или люди с повышенным уровнем глюкозы в крови.

О чем говорит наличие горечи во рту

Привкус горечи во рту может появляться в определенное время суток или в связи с приемом пищи, спонтанно исчезать или сохраняться длительный период времени.

Чтобы определить причину появления горького привкуса, нужно учитывать:

частоту появления горечи;
время суток, в которое появляется привкус;
связь ощущения горечи во рту с приемом пищи;
связь появления привкуса с физическими нагрузками;
связь появления горького привкуса с приемом лекарственных препаратов или проведением стоматологических процедур;
наличие дополнительных симптомов (тошнота, изжога и т.д.);
общее состояние организма;
наличие вредных привычек.

Горечь, которая появляется эпизодически

Горечь во рту по утрам может быть признаком заболевания печени или желчного пузыря.

Если горечь появляется:

после любого приема пищи, можно подозревать наличие заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря и иногда патологии печени;
при физической нагрузке и сочетается с ощущением тяжести в правом боку, возможно наличие заболеваний печени;
только после употребления жирной, тяжелой пищи или при переедании, возможны заболевания печени, желчного пузыря и его протоков;
после посещения стоматолога и сочетается с ощущением дискомфорта в области десен, вероятны воспалительные заболевания ротовой полости или аллергическая реакция на используемый стоматологом материал.

Если горечь в ротовой полости сочетается с изжогой, у пациента можно заподозрить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.

Кратковременное ощущение горечи может возникать при стрессовых ситуациях и употреблении лекарственных препаратов, влияющих на желудочно-кишечный тракт и печень.

Постоянная горечь во рту

Постоянная горечь во рту может быть признаком:

онкологического заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
холелитиаза (желчекаменной болезни);
холецистита;
дисгевзии (расстройства вкуса, которое может возникать не только при заболеваниях ротовой полости и органов ЖКТ, но и при психических расстройствах и беременности).

Горечь во рту при заболеваниях ЖКТ

Чувство горечи во рту характерно для заболеваний пищевода, желудка и кишечника.

Заболевания пищевода

Ощущение горечи характерно для гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) — хронического рецидивирующего заболевания, которое обусловлено регулярным спонтанным забросом в пищевод желудочного или дуоденального содержимого.

Происходящий изредка после приема пищи спонтанный заброс содержимого желудка в пищевод может быть вариантом нормы, но в таком случае не возникает неприятных субъективных ощущений. Многократно повторяющиеся забросы вызывают воспаление и повреждение слизистой оболочки пищевода и сопровождаются внепищеводными симптомами. Для ГЭРБ характерны изжога и кислая или горькая отрыжка, которые возникают после еды, при наклонах вперед или в лежачем положении, а также быстрое насыщение, тошнота, рвота и вздутие живота.

Заболевания желудка

Горечь во рту может возникать при:

Диспепсии желудка – нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта, которое сопровождается затрудненным пищеварением. Симптомы диспепсии появляются при нарушении нормального движения пищи в желудке, при увеличении производства желудочного сока и повышенной чувствительности слизистой желудка, что может быть вызвано нарушениями в работе нервной системы.
Гастрите — воспалительном или воспалительно-дистрофическом изменении слизистой оболочки желудка. Острое воспаление вызывает разовое воздействие сильных раздражителей на слизистую желудка. Хронический гастрит проявляется расстройствами пищеварения (тяжестью и чувством давления в подложечной области после еды, отрыжкой, тошнотой, горьким привкусом во рту, возможно ощущение жжения в эпигастральной области и изжога).
Язвенной болезни желудка — локальном дефекте слизистой оболочки желудка, который развивается под воздействием соляной кислоты, желчи и пепсина. Может быть острой и хронической, сопровождается болью в эпигастральной области. Боль отличается ритмичностью (появление боли связано с приемом пищи), периодичностью (болевые приступы чередуются с периодами отсутствия боли) и сезонностью. Симптоматика зависит от места локализации язвы — горечь во рту присутствует при язвах верхней трети желудка, сопровождается отрыжкой, изжогой, тошнотой, рвотой и слюнотечением.

Заболевания кишечника

Горький привкус в ротовой полости характерен для:

Колита – воспалительного заболевания толстого кишечника. Для острой формы заболевания характерны постоянные позывы на дефекацию, урчание и вздутие живота, профузный понос (может присутствовать кровь и слизь), резкие боли в животе. Хронический колит сопровождается чувством переполнения и тяжести в брюшной полости, схваткообразными болями (коликами) в сочетании с позывами к дефекации. Хроническая форма заболевания приводит к гиповитаминозу, похудению и упадку сил.
Энтерита – воспалительного заболевания тонкого кишечника. Для острой формы заболевания характерны внезапные боли в животе, часто присутствует повышение температуры тела, рвота и понос, могут наблюдаться симптомы общей интоксикации организма, обезвоживание, судороги и сердечно-сосудистые расстройства. Хронический энтерит проявляется урчанием в кишечнике, умеренными болями в околопупочной области, тошнотой, слабостью, склонностью к поносам.
Дуоденита — воспаления двенадцатиперстной кишки. Хроническая форма заболевания сопровождается рвотой, изжогой, чувством горечи во рту, горькой отрыжкой, тяжестью и ощущением распирания в подложечной области. Боль может ощущаться в правом подреберье и правой подлопаточной области (холециститоподобный вариант), локализоваться в верхних отделах подложечной области (гастритоподобный вариант) или носить опоясывающий характер (панкреатитоподобный вариант).
Язвы двенадцатиперстной кишки — хронического заболевания, при котором локальные дефекты возникают на слизистой кишки. Заболевание проявляется голодными и ночными болями (локализуются в эпигастральной области слева, но могут носить и разлитой характер), изжогой, кислой отрыжкой, возможна рвота. Присутствует горечь во рту после еды.

Заболевания печени

Горечь во рту и боль в правом боку появляются при заболеваниях печени. Сочетание этих признаков может быть проявлением:

. Для заболевания характерны тошнота, нарушение аппетита, слабость, под правым подреберьем ощущается тупая боль. Все виды гепатита сопровождаются повышенной утомляемостью, отрыжкой, изжогой, тошнотой и рвотой, появлением горечи во рту.
Цирроза печени — заболевания, при котором паренхиматозную ткань печени замещает фиброзная соединительная ткань. Кроме болевых ощущений в правом подреберье присутствуют слабость, нарушения сна, повышение температуры тела, боль в суставах, диспепсические расстройства, сухость и горечь в ротовой полости.

Заболевания желчного пузыря

Горечь во рту и желтый язык свидетельствуют о заболеваниях желчного пузыря и его протоков. При наличии таких симптомов можно предположить наличие:

Холецистита – воспаления желчного пузыря, которое развивается в результате нарушения оттока желчи при присутствии микрофлоры в желчном пузыре. Острая форма заболевания сопровождается выраженным болевым синдромом, тошнотой, рвотой, горьким привкусом, головной болью, тахикардией и общей интоксикацией организма. Горечь во рту, тошнота и тупая боль под ребрами справа после приема пищи характерны для хронической формы заболевания.
Холелитиаза (желчекаменной болезни), для которого характерно образование камней-конкрементов в полости желчного пузыря или в желчевыводящих путях вследствие застоя желчи. Заболевание сопровождается приступами колики под правым ребром в сочетании с тошнотой, рвотой и интоксикацией организма. Горечь во рту характерна для диспептической формы заболевания (появляется в результате заброса желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок, и при отрыжке — в ротовую полость).
Холангита – хронического или острого воспаления желчных путей. Острая форма сопровождается болью в области правого ребра, повышением температуры тела, потливостью, ознобом, слабостью и интоксикацией организма. Хроническая форма проявляется субфебрильной температурой, дискомфортом и ощущением распирания в эпигастрии, тупой, слабо выраженной болью под правым ребром и повышенной утомляемостью.
Дискинезии желчных протоков. Возникает при отсутствии органической патологии, может быть гиперкинетической (чрезмерные сокращения) и гипокинетической (недостаточные сокращения). При гиперкинетической форме присутствует схваткообразная кратковременная боль под правым ребром, при гипокинетической форме боли длительные, тупые и ноющие. Болевые ощущения провоцируют погрешности в питании, для заболевания характерна горечь во рту после сна.

Заболевания ротовой полости

Сухость и горечь во рту могут возникать при расстройстве вкуса, которое сопровождает заболевания ротовой полости:

Гингивит — воспаление десен, которое не сопровождается нарушением целостности зубодесневого соединения. Заболевание сопровождается неприятными ощущениями в области десен, чувством зуда, запахом изо рта, извращением вкуса, кровоточивостью десен во время еды или чистки зубов. При остром течении заболевания может возникать боль при приеме пищи под влиянием химических и механических раздражителей.
Стоматит – поражение слизистой оболочки рта, которое возникает под воздействием местных (несоблюдение гигиены ротовой полости) и общих (заболевания ЖКТ, глистная инвазия) факторов. Сопровождается отечностью и покраснением слизистой ротовой полости, повышенным слюноотделением, болезненностью, возможно появление белого или желтого налета, кровоточивость десен, вкусовые нарушения и неприятный запах изо рта.
Глоссит – воспаление языка, возникающее при травмах, под воздействием патогенных микроорганизмов или в результате других заболеваний. Сопровождается отечностью языка, изменением его цвета, возможен налет. Возникает неприятный привкус, наблюдаются трудности при жевании и в процессе речи.

Эндокринные заболевания

Постоянная горечь во рту может быть признаком эндокринных заболеваний:

Горечь во рту при психических расстройствах

Горечь во рту может быть последствием дисгевзии – расстройства вкуса, которое наблюдается при:

Черепно-мозговых травмах, опухоли головного мозга, инсульте. Сопровождается длительным нарушением вкусовых ощущений, головной болью, нарушениями памяти, зрения, ориентации и речи.
Эпилепсии — хроническом заболевании, которое проявляется судорожными припадками, потерей сознания и изменениями личности. Горечь во рту присутствует у больных с височной эпилепсией в период обонятельной ауры.
Шизофрении. Является группой психических расстройств, при которых происходит распад эмоциональных реакций и процессов мышления. Ощущение горечи в ротовой полости при этом заболевании является последствием вкусовых галлюцинаций (обычно сочетаются с обонятельными галлюцинациями).
Депрессии, которая имитирует стоматологические заболевания. Проявления депрессии выглядят вторичными на фоне жалоб пациента (жжение, онемение во рту, нередко жалобы на боли в языке), но всестороннее обследование не выявляет объективных изменений.
Травматических поражениях лицевого нерва, барабанной струны или язычного нерва.

Длительное ощущение горечи в области языка может быть ранним признаком бокового амиотрофического склероза (болезни Лу Герига) — медленно прогрессирующего неизлечимого дегенеративного заболевания ЦНС, которое сопровождается поражением как верхних, так и нижних двигательных нейронов, что вызывает параличи и последующую атрофию мышц.

Горечь во рту у беременных

Вынашивание ребенка сопровождается кардинальной перестройкой всех процессов в женском организме, поэтому горький привкус не всегда свидетельствует о развитии патологии. Горечь во рту часто появляется на начальном этапе беременности и может быть следствием:

Изменения гормонального фона. Желтое тело, а затем и плацента вырабатывает гормон прогестерон, который расслабляет мышцы матки и способствует сохранению беременности. Одновременно этот гормон расслабляет и другую гладкую мускулатуру организма, в том числе и разделяющий пищевод и желудок клапан. В расслабленном состоянии этот клапан не может в полной мере предотвращать попадание желудочной кислоты в пищевод, и во рту появляется горький привкус.
Замедленного переваривания пищи и нарушения моторики кишечника, которое происходит под воздействием прогестерона.

На поздних сроках беременности увеличение матки и рост плода приводит к застою желчи в организме, что также может вызывать горечь во рту у беременных.

Горький привкус в ротовой полости может сочетаться с отрыжкой и ощущением жжения в горле и в области груди.

Другие причины появления горечи во рту

Горький вкус во рту может возникать при:

Приеме лекарственных препаратов (антибиотиков, которые нарушают естественную микрофлору кишечника, антидепрессантов, желчегонных препаратов, противогрибковых и антигистаминных средств). Провоцируют появление горького привкуса некоторые лекарственные травы (зверобой и др.).
Употреблении большого количества жирных и острых блюд, грибов, копченостей, сладкого, помидоров и цитрусовых. Горечь во рту может появиться при переедании кедровых орешков, а также чрезмерном употреблении натощак кофе или чая.
Наличии вредных привычек. Горький привкус вызывает курение или употребление алкоголя натощак. Горечь может появиться и на начальном этапе отказа от курения.
Стрессах, которые могут вызывать отсутствие аппетита. При нарушении аппетита происходят нарушения выработки желчи, что может приводить к появлению горького привкуса.
Отравлениях. Горький привкус может указывать на отравление металлами (ртуть, кадмий, свинец, фосфор), которые вызывают извращение вкусового восприятия путем патогенного воздействия на центральную и периферическую нервные системы. Таким же эффектом обладают алкоголь, мышьяк, токсин ботулизма, углеводороды, фосфорорганические соединения и ядовитые грибы. При отравлениях многими ядами происходит также нарушение работы сфинктеров желудка (возникает рефлюкс), нарушаются функции желчного пузыря и печени, а при поражении нефротоксичными ядами возникает почечная недостаточность и выделяются горькие азотистые шлаки через слюну. Пары бензина, толуол и другие углеводороды могут вызывать вкусовые галлюцинации.
Инфекционных заболеваниях (грипп и т.д.). При острых респираторных заболеваниях происходит отек слизистых оболочек во рту и носовой полости, что нарушает работу расположенных в этой области вкусовых рецепторов.

Привкус горечи исключительно по утрам может возникать при синуситах, заболеваниях горла, злоупотреблении кофе, чеснока или перца.

Горечь во рту у детей

Горечь во рту у ребенка чаще всего вызывают:

Среди хронических заболеваний, которые сопровождаются горьким привкусом во рту, у детей чаще всего наблюдаются:

дискинезия желчных протоков;
заболевания желчного пузыря (холецистит, холецистохолангит);
заболевания желудочно-кишечного тракта (острый гастрит, дуоденит, энтерит);
воспалительные гепатобилиарные заболевания (первичные поражения могут возникать при анатомических патологиях билиарного тракта или пороках регулирующих движение желчи сфинктеров, вторичные дисфункции вызывают поражения органов ЖКТ).

Горечь во рту у детей может вызывать отравление некачественными красителями, которые использовались при изготовлении детских игрушек.

К какому врачу обращаться при горечи во рту

Если горечь во рту сочетается с:

изжогой, отрыжкой, болью за грудиной, ощущением тяжести и переполненности желудка, вздутием, тошнотой и белым или серым налетом на языке, необходимо обратиться к ;
белым налетом на языке, неприятным запахом изо рта, повышенным слюноотделением, дискомфортом в области десен, кровоточивостью десен, нужно обратиться к стоматологу;
, желтым налетом на языке, повышенной утомляемостью, рекомендуется обратиться к ;
неутолимой жаждой, повышенным отделением мочи, постоянным чувством голода, слабостью, снижением памяти, отечностью, следует обратиться к .

Появление горького привкуса у беременных требует консультации акушера-гинеколога.

При подавленности, угнетенном состоянии, регулярном плохом настроении, тревожности и жжении в ротовой полости при отсутствии органической патологии требуется консультация .

Горечь в сочетании с рвотой, тошнотой, болями в области горла и пищевода может быть признаком интоксикации тяжелыми металлами, поэтому требует неотложной медицинской помощи.

Лечение горечи во рту народными средствами

Лечение горечи во рту народными средствами включает употребление:

Отвара льняного семени, который эффективно устраняет горечь, возникающую после еды. Для приготовления отвара необходимо растереть 1 столовую ложку семян, залить ее стаканом кипятка и остудить. Пить отвар необходимо по ½ стакана по утрам и вечерам на протяжении 4-5 дней.
Свежевыжатых овощных монокомпонентных соков (из картофеля, морковки, сельдерея, свеклы или огурца) или мандаринового и апельсинового соков. Свежевыжатые соки повышают слюноотделение, очищают кишечник и нормализуют работу желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени.
Молочного напитка с хреном. Для приготовления напитка на 1 часть натертого хрена берут 10 частей молока. Хрен помещают в термос, заливают горячим молоком и настаивают 15-20 минут. Напиток принимают в течение 3 дней по 3 глотка перед едой.
Льняного масла с овощным соком. На 3-4 столовые ложки свекольного или томатного сока берут 1 столовую ложку масла, приправляют петрушкой или укропом и пьют перед обедом.
Смеси перетертой калины, сока алоэ и меда в равных пропорциях. Смесь хранится в холодильнике, принимается перед каждым употреблением пищи по 1 столовой ложке.
Смеси оливкового масла холодного отжима (50 мл), 200 гр. меда и сока 2-х лимонов. Принимается по 1 чайной ложке натощак.
Настоя календулы. На стакан кипятка берут 10 гр. цветков, настаивают 45 минут и принимают до еды по нескольку глотков.
Отвара ягод шиповника, брусники, калины или боярышника. На 1 столовую ложку ягод берут стакан кипятка, варят 10 минут и пьют вместо чая в любом количестве (при отсутствии аллергии).
Отвара корня кровохлебки. На 2 столовые ложки корня берут литр воды, кипятят на слабом огне в течение часа, остужают и пьют маленькими глотками на протяжении дня.

Для устранения ощущения горечи во рту можно использовать травяной сбор для полоскания ротовой полости. Для отвара берут душицу и руту (по 1-й части), чабрец, мелиссу и иссоп (по 2 части), мяту перечную (3 части). 2 ст. ложки сбора заливают 400 мл кипятка, настаивают 2 часа и полощут по мере необходимости.

Если горький привкус появился на фоне стресса, рекомендуется принимать успокоительные средства – настой пиона, пустырника, валерианы и др.

Уменьшить горький привкус во рту помогает употребление цитрусовых, жевание гвоздики или корицы.

Показано обильное питье, помогающее очистить организм от токсинов.

Из лекарственных препаратов при появлении горького привкуса можно принимать сорбенты.

Гепатопротекторы (Эссенциале Форте, Гепабене и т.д.) рекомендуется принимать только по рекомендации врача.

При появлении горечи во рту показано диетическое питание, при котором:

исключается жирная, жареная и острая пища, магазинные полуфабрикаты и копчености;
ограничивается употребление сладкого и бобовых;
питание должно быть дробным и регулярным;
не рекомендуется есть на ночь (последний раз пищу надо принимать за 3-4 часа до сна).

Рацион должен включать достаточное количество кисломолочных продуктов, фруктов и овощей.

Существуют объективные признаки того, что организм чувствует себя плохо или заболевает. Обычно к ним относят высокую температуру, головные боли, болезненные ощущения другой локализации. Но мало кто знает, что и горечь во рту является симптомом того, что в организме произошел какой-то сбой.

В зависимости от того, чем вызвана горечь, требуется консультация у врачей различного профиля. Поэтому важно выявить фактор, предшествовавший возникновению проблемы.

Возможные причины горечи в полости рта с утра:

С точностью дать ответ на вопрос, чем из перечисленного вызвана горечь, может только лечащий врач. В некоторых случаях речь идет об одновременном воздействии сразу нескольких факторов.

Иногда горечь не говорит о серьезных недугах. Например, ее может вызвать гнилостный процесс в межзубном пространстве, вызванный застрявшей там пищей. Перистальтика кишечника, если она вынуждена справляться с переработкой «тяжелых» продуктов (копченостей, пряностей, острых или соленых блюд, жира), может испытывать трудности. Достаточно убрать поздние приемы пищи и скорректировать меню, чтобы проблема ушла сама собой.

В некоторых случаях темп, с которым поглощенная еда движется по пищеварительному тракту, замедляется. Это не говорит о патологиях в функционировании печени или желчного пузыря, но это может приводить к возникновению неприятного ощущения во рту по утрам. Потребление желчегонных продуктов – таких, как орехи – тоже приводит к такому результату. Обычно симптомы возникают спустя несколько часов после трапезы.

Симптоматика

Люди, которые обращаются к врачу по поводу горечи во рту по утрам, описывают это состояние так: они будто просыпаются с ощущением, что ночью у них во рту было горькое лекарство. Избавиться от него непросто, чай и другие напитки помогают не сразу и не всегда.

Чаще всего это состояние возникает у людей старшего возраста. Это связано с тем, что у них на протяжении жизни развилось много хронических заболеваний различных систем и органов. Немаловажную роль играет и то, что многие люди избегают вовремя ходить к врачу и решать проблемы со здоровьем. В результате они накладываются друг на друга и вызывают симптомы различного характера, мешающие наслаждаться жизнью и чувствовать себя здоровыми.

Если такой симптом, как горечь во рту, появился, не нужно тянуть с посещением терапевта. Если горечь не проходит в течение нескольких дней при отказе от вредной пищи и приемов еды перед сном, значит, нужно проконсультироваться у специалиста.

Горечь во рту и болезни

Если горечь сопровождает пробуждение на протяжении длительного времени, есть повод думать, что она сигнализирует о каком-то заболевании. Медики пришли к выводу, что чаще всего горечь развивается при следующих недугах.

Таблица. Заболевания при утренней горечи во рту.

Болезнь	Проявления
	Признаки воспаления при абсцессе и гингивите: повышение температуры, болезненные ощущения при прикосновении к десне, зубная боль, опухание щеки. При повышенной чувствительности горечь проявляется спустя некоторое время после лечения и пломбирования зуба. Такая ситуация требует замены пломбы на другую, выполненную из иного материала.
	Резкие перепады настроения, повышение веса, у женщин – изменения в менструальном цикле и его периодичности. Неправильное выделение тех или иных гормонов ведет к изменениям во всем организме. Чаще всего горечь сопровождает изменения в количестве эстрогена. Нередко бывает у женщин во время беременности, при этом не считаясь патологическим состоянием или признаком недуга.
	Самое часто встречающееся заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт. В пищевод забрасывается желудочное или дуоденальное содержимое, что и вызывает приступы горечи. Врач должен осмотреть больного и назначить ему диету, подразумевающую отказ от жареного, жирного и острого. Переедание также провоцирует развитие кислотного рефлюкса. Неправильный режим питания, особенно с большими интервалами между приемами пищи и большими порциями, приводит не только к горечи во рту, но и изжоге, неприятному запаху изо рта и повышенному метеоризму.
	Если есть подозрение о том, что был контакт с одним из упомянутых металлов, нужно как можно скорее обратиться за неотложной помощью к медикам.
	Нарушается процесс, при котором расщепляются питательные вещества. Клетки печени начинают отмирать или воспаляться, что выливается в аномалии строения и неправильную работу органа.
	Нерегулярное поступление желчи в область пищеварительного тракта приводит к тому, что качество переработки пищи ухудшается. Кишечная моторика работает со сбоями, желчь застаивается, начинается воспаление слизистой – холецистит. Могут развиться опухоли, желчекаменная болезнь, дискинезия, панкреатит и многие другие недуги.
	Неправильная работа эндокринной системы приводит к таким состояниям, как горечь во рту.

Определить, сопутствующим симптомом какой болезни является горечь во рту, способен только врач после проведения специальных диагностических процедур.

Диагностические мероприятия

Когда человек обращается к доктору, жалуясь на горечь во рту утром, последний должен провести ряд диагностических мероприятий, чтобы понять, чем вызвано это состояние. Сперва следует прийти на прием к терапевту, который при необходимости направит к врачу другой специализации – например, к стоматологу для осмотра полости рта и зубной системы.

Во время осмотра пациента происходят:

оценка состояния кожи и волос, чтобы снять подозрение о наличии гепатитов (если подозрения остались – проводится взятие печеночных проб и крови на этот вирус);
контроль плотности и размеров печени методом пальпации;
пальпация желчного пузыря.

Если этих процедур недостаточно для постановки точного диагноза, больному назначают прохождение:

исследований крови, кала и мочи;
ультразвукового обследования;
ретроградной холангиопанкреатографии;
эндоскопической ретроградной панкреатохолангиографии.

В результате у врача на руках будут полные данные о состоянии здоровья обратившегося, и он сможет на основании их сделать вывод о причинах возникновения горечи во рту.

Терапия

Как только причина неприятных ощущений раскрыта, необходимо приступать к их устранению. Терапия может варьировать в зависимости от основного заболевания, на фоне которого появилась горечь.

При гастроэзофагеальном рефлюксном заболевании врачи обычно прописывают прием «Домперидона» за некоторое время до еды. Принимать его необходимо до четырех раз в сутки в виде таблеток или раствора. Но нужно удостовериться в том, что нет язвы желудка, непроходимости кишечника, беременности – во всех этих случаях указанный препарат противопоказан.

В случае гастритов, панкреатитов или колитов прописывают «Фуразолидон», «Омепрозон» или «Панкреатин». Первый препарат следует принимать по окончании приема пищи, запивая жидкостью. Со всеми тремя медикаментами обычно прописывают гепатопротекторы, чтобы позаботиться о сохранении здоровья печени. Иногда в качестве гепатопротектора назначают липоевую кислоту.

При желчекаменной болезни проводят хирургическое лечение, после чего показана медикаментозная терапия и специальная диета.

В случае, если виной возникновения горечи является желчекаменная болезнь, врач прописывает пациенту настои с желчегонным эффектом (например, настой кукурузных рылец) и средства для облегчения отхода урины – «Холензим», «Холосас» и другие. В результате работа кишечника, печени и желчного пузыря нормализуется.

Когда доказано, что горечь вызвало нервное перенапряжение или стресс, необходимо привести в порядок эмоциональное состояние. В этом могут помочь чаи с добавлением успокаивающих трав: мяты, пустырника или мелиссы. Лучше начинать со средств, в основе которых натуральные компоненты. Если же они не дают нужного эффекта – можно обратиться за консультацией психотерапевта, который выпишет более действенные медикаменты. Прием этих средств нужно сочетать с составлением режима дня, в котором достаточное время будет отводиться на отдых и сон.

Соблюдение диеты

Очень важную роль играет соблюдение диеты. Когда горечь недавно появилась и терапия только началась, необходимо полностью убрать из рациона:

жирные продукты;
блюда, приготовленные методом жарки или копчения;
сладости и масло;
кислую еду;
острое, перченое, сдобренное чесноком;
весь фаст-фуд;
алкогольные напитки;
газированную воду.

Добавить в рацион можно отвары и другие снадобья, приготовленные дома по народным рецептам. Например:

кисель, сваренные из льняных семян – достаточно одной ложки семян на стакан горячей воды, после приготовления кисель пьют утром и на ночь;
настой, изготовленный из 10 г цветков календулы;
отвар из ромашки;
напиток из хрена, который предварительно измельчили и добавили в стакан с молоком;
кукурузные рыльца, добавленные в стакан воды.

Полезным будет употреблять в пищу цитрусовые. Съедая хотя бы один апельсин, мандарин или грейпфрут в день, можно существенно уменьшить дискомфорт от горечи во рту. Также можно добавлять лимон или его сок в чай. Соки из цитрусовых и коктейли также станут отличным спасением. Однако речь не идет о пакетированных соках, которые содержат слишком много сахара – помогают только свежевыжатые напитки.

Можно готовить коктейли и из овощей, например, смешав немного моркови, сельдерея и петрушки в миксере. В течение дня можно жевать корицу или кулинарную гвоздику, чтобы избавиться от неприятного привкуса во рту.

Одновременно с диетой можно пить успокаивающий травяной сбор.

Профилактические меры

Даже если горечь уже прошла или еще ни разу не беспокоила, необходимо прибегать к мерам профилактики. Они помогут не столкнуться с этим неприятным ощущением. Прежде всего, нужно нормализовать график питания и меню, сделав его сбалансированным и правильным. Можно обратиться за советом к диетологу или эндокринологу. Гигиена ротовой полости должна соблюдаться на высоком уровне. Вредные привычки также лучше оставить в прошлом.

Люди, которые когда-либо сталкивались с горечью по утрам, должны раз в шесть месяцев обращаться к стоматологу за профилактическим осмотром полости рта. Если горечь была вызвана хроническими заболеваниями – нужно приходить на прием к соответствующему специалисту. Все болезни нужно лечить вовремя, не затягивая с визитом к доктору.

Также важно избегать ситуаций, провоцирующих стресс и нервное перенапряжение.

Видео – Как и чем лечить горечь во рту

Горечь во рту может быть безобидным, быстро проходящим явлением или свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Чтобы понять, что происходит с организмом, нужно как можно скорее прийти на прием к лечащему врачу и пройти диагностику.

Наш организм – это очень сложная по своей структуре система из внутренних органов, которые четко и слаженно взаимодействуют друг с другом. Если какой-то компонент системы дает сбой, то организм всячески пытается подать сигнал об этом. Именно поэтому причины горечи во рту – это знак, что появляются определенные проблемы со здоровьем и нужно срочно идентифицировать факторы, которые их спровоцировали.

Горечь во рту может возникнуть неожиданно и принести массу неприятных ощущений

Порой горький привкус не связан с каким-нибудь заболеванием, он может появиться просто вследствие употребления чрезмерно жирной или острой еды, но достаточно часто он является грозным симптомом развития в желудке или кишечнике опасного недуга. Также он может сигнализировать о наличия сбоя и в других органах. При таком состоянии нужно обратиться к врачу, который выяснит все, что предшествовало появлению горького привкуса, выявит недуг и назначит лечение. Однако перед этим нужно разобраться, какие факторы могут спровоцировать это неприятное явление, как от них можно избавляться и, что самое главное, как не допустить его появления вновь.

Почему появляется привкус

О чем говорит горечь во рту? Причин, по которым человек начинает это ощущать на самом деле масса. Таким образом организм может попытаться «указать» на заболевания пищеварительной системы или недуг желчного пузыря. Еще это ощущение может быть признаком неправильного питания или слишком долгого приема препаратов различного спектра действия (в основном тех, что применяются для лечения печени). Основными причинами являются:

Стоматологические заболевания

Воспаление слизистой оболочки языка или десен – оно появляется как следствие плохого ухода за полостью рта, отсутствия должной гигиены, вдобавок есть еще один неприятный симптом – неприятный . Появляется эта горечь во рту после еды, хотя иногда может возникнуть и сама по себе;

Еще одна причина заключается в высокой чувствительность к вмешательству извне – установка пломб, протезов или имплантатов (коронок). Виной тут становится некачественное сырье или гель, предназначенный для фиксации протезов (индивидуальная непереносимость).

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Желчь из пузыря начинает выбрасываться в желудок и далее по пищеварительной системе вверх

Прочие причины

К прочим причинам относятся:

Расстройства нервной системы, при которых периферические нервы, отвечающие за вкусовые рецепторы и обоняние воспаляются, также изменяют восприятие вкуса пищи и придания ей горьковатости.
Если наблюдается дисфункция печени (любое заболевание), то нарастающие воспалительные процессы негативно влияют на выработку желчи и транспортировку ее по соответствующим системам организма.
В моменты, когда в крови повышается уровень глюкозы, начинает ухудшаться зрение, появляется ощущение слабости и жара на ладонях и стопах, наряду с этим во рту становится очень заметным привкус горечи.
В организме у беременной женщины всегда происходят всплески тех или иных гормонов, именно это приводит к состоянию токсикоза, при котором одним из проявлений можно считать наличие горького привкуса во рту.
Нарушения в работе эндокринной системы приводят к тому, что щитовидная железа вместе с надпочечниками начинает вырабатывать огромное количество адреналина. В результате этого желчевыводящие пути сужаются, что провоцирует выбросы желчи в сторону пищевода и появлению горечи.
Общая интоксикация организма, которая наблюдается при поражении его тяжелыми металлами, такими как ртуть, свинец, медь и другие.
Курение на протяжении многих лет. Продолжительное воздействие табака и его производных пагубно отражается на вкусовых рецепторах, в результате этого курильщик начинает ощущать неприятную горечь во рту.
Недостаток цинка – важного микроэлемента, который необходим для нормального функционирования клеток и вкусовых рецепторов в частности.

Появление горечи во рту в зависимости от внешних факторов

В зависимости от возраста человека и наличия у него хронических заболеваний привкус горечи может появляться либо реже, либо чаще. Больше всего он беспокоит пожилых людей. Однако в любом случае лечение назначается специалистом исходя из собранных в результате опроса данных и детального изучения клинической картины. Для этого врач должен четко идентифицировать те факторы, под воздействием которых у пациента появился горький привкус во рту.

Если горечь возникла в утреннее время, то это может означать, что у человека начинаются проблемы с зубами или развиваются заболевания десен. Возникшее сразу же после пробуждения неприятное ощущение наблюдается у тех, кто давеча вечером «перестарался» с приемом острой пищи, а также выпил много алкогольных напитков или крепкого кофе. В результате этого многие системы организма получают мощный «удар», после которого начинают медленно восстанавливаться. При этом одной из таких пострадавших систем является желчевыводящая. Она попросту не справляется со своими обязанностями, что приводит к выбросу желчи прямо в пищевод.

Причины сильной горечи во рту могут заключаться в том, что человек неправильно или не вовремя питается (не соблюдает режим). Плюс некоторые продукты могут не только придать это неприятное ощущение, но и способствовать его сохранению на длительный период. К таким относятся абсолютно все культуры, входящие в семейство бобовых. Если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то горечь появится после употребления следующих продуктов:

кедровые орешки – полезный, вкусный и любимый многими продукт. Однако даже небольшое количество способно вызвать во рту ощущение горького привкуса, которое будет усиливаться с каждым орешком. Избавиться от него невозможно, так как любая еда или напиток будут лишь увеличивать привкус;
сладости, которые при длительном употреблении вызывают «привыкание» у рецепторов вкуса, в результате чего те начинают искажать подлинный привкус продукта;
продукты питания, имеющие натуральный горький привкус.

Воздействие лекарств

Прием антибиотиков – необходимость при лечении огромного количества заболеваний. Эти препараты пагубно воздействуют не только на возбудителей недугов, но и на микрофлору организма. Их вещества и компоненты уничтожают полезные лактобактерии, в результате чего подобная антибактериальная терапия вызывает дисбактериоз. Одним из его проявлений как раз и является горький привкус во рту. Как правило, ощущение исчезает сразу же после окончания курса приема препаратов.

Если чувство горечи во рту беспокоит человека постоянно, а не в результате воздействия каких-либо внешних факторов, то это станет самым ярким доказательством того, что в организме имеются серьезные нарушения и опасные заболевания.

Совет: когда это ощущение регулярно, следует незамедлительно нанести визит к врачу, который назначит необходимые обследования, сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Постоянная горечь во рту может свидетельствовать о наличии целого ряда опасных заболеваний – это эндокринные, онкологические, желчнокаменная болезнь или холецистит. Вполне могут быть даже психические расстройства, протекающие в первое время в скрытой форме.

Методы и способы избавления от горечи во рту

Важно знать, что самостоятельно определять причину и выбирать способы лечения категорически запрещено, поскольку неправильно подобранные препараты могут только навредить организму. Борьба с этим проявлением должна начинаться и продолжаться только после того, как специалист поставит точный диагноз.

Приниматься за лечение самостоятельно запрещено, изначально необходимо обследоваться у гастроэнтеролога

В этой статье дана справочная информация, которая не может считаться руководством к действию. Перед применением тех или иных средств необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет дать конкретные рекомендации и назначить оптимальный курс лечения.

Диета – лучший способ

Если специалист не диагностировал заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени, но ощущение горечи все равно беспокоит человека, то нужно придерживаться строгой диеты и подобрать оптимальный рацион. При этом запрещено употреблять в пищу следующее:

любые жирные и мясные блюда, в особенности полуфабрикаты и копчености;
блюда, приготовленные с добавлением острых специй и приправ;
густые супы;
белый хлеб;
любого рода сладости;
чеснок, горький перец, редис, горчица, хрен – все острые продукты;
кислые фрукты и те, в которых много глюкозы – это виноград, лимон, грейпфрут и прочие;
овощи, содержащие крахмал;
алкогольные напитки, кофе и черный чай.

Медикаментозная терапия

Диета диетой, но основой в лечении горечи во рту должна стать лекарственная терапия. Если врач обнаружил проблемы в пищеварительной системе, то он может назначить препараты для восстановления ее функциональности – это Панкреатин, Холензим, Мезим или Фестал.

В случае болезней печени назначается курс лечения Фламином, Аллохолом или Но-шпой. Чтобы быстрее и полностью вывести желчь из организма выписываются такие лекарства, как Глутаргин, Дарсил, Холагол, Гепатофит и другие. Одним из популярных средств считается Гепабене. Этот препарат состоит полностью из растительных компонентов и обладает отличным желчегонным действием. Помимо этого он восстанавливает работу печени и приводит в норму секрецию желчи.

Горечь во рту по утрам - не только неприятное ощущение, от которого хочется как можно скорей избавиться, но и сигнал о нарушениях функций жизнедеятельности организма. Горький привкус во рту может проявляться по разным причинам, но во всех случаях - это повод внимательно отнестись к своему здоровью и попытаться устранить причину, в результате которой этот симптом появляется.

Причины горечи во рту по утрам

Источники появления горечи во рту могут быть как физиологические, так и эмоциональные. Горький вкус во рту утром может быть вызван:

перееданием перед сном;
реакцией организма на продукты питания – жирные, острые, пряные, жареные;
дисбактериоз, возникший в результате воздействия антибиотиков, которые вместе с бактериями уничтожили и микрофлору кишечника;
стоматологические проблемы;
патологические процессы в желудочно-кишечном тракте;
стресс, подавленное эмоциональное состояние;
несоблюдение гигиены полости рта.

Такие вредные привычки, как курение и прием алкоголя, могут стать причиной появления горечи во рту с утра. Источник: flickr (Nayeem KALAM).

Горечь во рту по утрам может быть симптомом целого ряда заболеваний.

заболевания зубов и десен (абсцесс, гингивит), реакция на материалы, из которых изготовлены зубные протезы или пломбы;
гастроэзофагеальный рефлюкс (патология органов пищеварения, в результате которого содержимое желудка забрасывается в пищевод);
сбой в гормональной системе (понижение или повышение уровня эстрогена);
отравление металлами – ртутью, свинцом, медью;
заболевания печени (болезнь Госпела (желтуха), цирроз, гепатит, стеатоз);
замедленное перемещение пищи по пищеварительному тракту;
нарушения в работе желчного пузыря (застой желчи, холецистит, расстройства желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь, опухоль или инфекция);
нарушения в работе эндокринной системы (сахарный диабет);
панкреатит;
патологические процессы в почках;
нарушение перистальтики кишечника;
частое употребление в пищу желчегонных продуктов (орехи);
патологические процессы в ЛОР-органах.

Меры устранения симптома

Иногда для избавления от горечи во рту по утрам достаточно изменить режим питания и исключить продукты, которые вызывают проблему. Во всех остальных случаях помочь избавиться от неприятного симптома может гомеопатия. Источник: flickr (Владислав Алексеевич).

Если вы часто начинаете задаваться вопросом – почему утреннее пробуждение сопровождается неприятными ощущениям в ротовой полости, то необходимо посетить врача, который установит причину такой реакции организма. Он найдет источник проблемы и разработает терапевтическую методику. Необходимо пройти обследование и исключить:

подозрение на гепатит;
подозрение на диабет;
подозрение на панкреатит.

Гомеопатические средства могут применяться как в качестве монотерапии, так и в составе комплексного лечения заболеваний, ставшими причиной появления горького привкуса во рту после пробуждения.

Гомеопатическое лечение горечи во рту по утрам

Конституциональный препарат для лечения должен подобрать квалифицированный гомеопат после тщательного анализа комплекса сведений о больном. Эти препараты воздействуют не только на симптом, но и на весь организм в целом, налаживая нарушенный баланс в организме.

Однако существуют и симптоматические препараты для экстренного снятия симптома, которые никогда не будут лишними в вашей гомеопатической аптечке:

Aristolochia (Аристолохия) - при вязкой и горькой слюне по утрам;
(Берберис) - при утренней жажде, горьком вкусе пищи;
Calcium phosphoricum (Кальциум фосфорикум) - при частых головных болях, стоматологических проблемах, горечи в ротовой полости;
Centaurea tagana (Центавра тагана) - при постоянной сильной жажде, сбоях в функционировании вкусовых рецепторов, горьких ощущений в ротовой полости;

Некоторых людей тревожит горечь во рту по утрам. Тех, кто следит за своим здоровьем, настораживает такой симптом, ведь так может проявляться какое-нибудь заболевание. Горький вкус сразу связывается с застоем желчи, но не только она бывает виновата. Не стоит относить такие проявления к возрастным изменениям, в молодом возрасте тоже можно ощутить неприятную горечь. Зная причины этого явления, можно уберечь себя от многих неприятностей.

Почему бывает горько

Начнём с ротовой полости. Воспаления дёсен – стоматит, пародонтит — вызывают специфическую реакцию, которая может давать горьковатый привкус слюны по утрам. Аллергическая реакция на применяемые стоматологом средства, пломбировочные материалы также могут вызывать характерный вкус.

При хронических заболеваниях горла, особенно в период обострения, утром воспалённая ротовая полость бывает сухая. Это неприятно, хочется откашляться, горький привкус часто тоже присутствует. При гормональных сбоях, которые наблюдаются при заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете, в кровь выбрасывается адреналин. Он сужает желчные протоки, что провоцирует застой желчи. Такой же механизм срабатывает при попадании человека в состояние депрессии.

В период беременности часто бывает ощущение горечи в ротовой полости. Причиной этому служат гормональные перестройки, которые постоянно происходят в организме будущей матери. Подрастая, плод начинает сдавливать желудок, на последнем месяце ещё и желчный пузырь.

После больших физических нагрузок тоже отмечается горьковатый привкус во рту. Это объясняется наличием застоя желчи, а также началом её движения.

Описанные выше причины бывают при здоровых печени и пищеварительных органах. Но чаще такой симптом проявляется из-за сбоя в этой системе. Так, горьковатый привкус в утренние часы появляется при болезненных изменениях в работе печени, желчного пузыря. Желчь вырабатывается в печени, потом проходит через желчный пузырь в кишечник. На этом пути возможно нарушение, тогда желчь может попасть в пищевод, и человек ощутит горький привкус.

Сухость во рту вместе с горечью бывает признаком таких заболеваний пищеварительной системы:

колит;
язва;
диспепсия;
гастроэзофагеальный рефлюкс.

После приёма антибиотиков, которые провоцируют начало дисбактериоза, изменяется работа вкусовых рецепторов, появляется неприятный привкус. Таким же образом действуют медикаменты против грибков. Они сильно влияют на печень, кроме горечи возникают изжога, болезненность в правом подреберье.

Такая разная горечь

Опытный специалист по характеру, времени проявления горечи определит возможное нарушение в организме. Вот поэтому надо запоминать больше сведений об этом симптоме, чтобы рассказать врачу.

Признаки горечи	Предполагаемая патология
Чувство горечи за 2-3 часа до утра, горечь сильная, присоединяется изжога.	Патология печени, толстого кишечника.
Горечь только после пробуждения.	Нарушения в работе печени.
Горечь ночью или через 1 час после пробуждения.	Болезни желудка, тонкого кишечника, патологии в строении желчного пузыря.
Горечь только после вечернего употребления жирной пищи.	Патологии печени, онкологические болезни, длительная депрессия.
Горечь, а также беловатый налёт на языке, на слизистой оболочке ротовой полости.	Молочница.
Горечь утром и в продолжение всего дня.	Проблемы со щитовидной железой.

Для постановки точного диагноза надо посетить доктора, провести обследование, сдать анализы.

Горечь бывает признаком отравления металлами, например, ртутью. Возможно отравление ядами — мышьяком — либо другими химическими веществами — фосфором.

Проведение диагностики

Когда горечь во рту утром не однократное, а постоянное явление, пора обратиться к доктору. Обычно постановка диагноза начинается с осмотра пациента. Особое внимание уделяется кожным покровам, так как их специфические изменения подтвердят наличие гепатита. Берутся на анализ моча, кал, кровь. Обязательно прощупывается печень для проверки её контура, плотности, исследуется состояние желчного пузыря.

Обычно всегда назначают ультразвуковое обследование. Из специальных методик хорошие результаты показывает РХПГ. Это способ, который совмещает в себе эндоскопию и рентген. В результате на снимках хорошего качества видна вся желчная система. Есть ещё ЭРПХГ — метод прямого контрастирования для выявления нарушения протоков поджелудочной железы. Но такой способ имеет много противопоказаний.

При подозрении, что горький привкус связан с употреблением некоторых продуктов, поводятся специальные тесты. Они позволяют точно определить такие продукты, чтобы исключить их из рациона. После проведения диагностических обследований определяются дальнейшие действия.

Особенности лечения

Подвергать лечению надо орган, который явился причиной такого симптома. Если это будет печень или кишечник, то хорошо сделать очищение. При помощи активированного угля чистятся отложения шлаков. Эффективным средством является Карсил. Лекарственные препараты назначает врач после проведённого обследования, самолечением заниматься недопустимо.

Хорошим желчегонным препаратом растительного происхождения является Аллохол. Длительность лечения составляет примерно 3 месяца. При хронической диспепсии рекомендуют Мотилиум. Эффективным препаратом для восстановления функций печени является Эссенциале Форте.

При возникновении горечи из-за длительной депрессии, постоянного стресса неплохо помогают препараты на травах – настойки пустырника, валерианы. Из фармакологических средств успешно применяют Новопассит.

Способы быстро убрать горечь:

пожевать гвоздику или корицу;
выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока или съесть апельсин;
пожевать жевательную резинку для усиления слюноотделения;
прополоскать рот подсоленной водой;
выпить свежеприготовленный картофельный сок.

Основное лечение должен назначить врач. С такими проблемами обращаются за консультацией к гастроэнтерологу.

Помощь народной медицины

Народные средства не причинят вреда, будут отличным дополнением к основной терапии. Обязательно надо поставить в известность лечащего врача о применении нестандартных методов.

Льняное семя помогает нормализации рабочего процесса в системе пищеварения. Это обязательно приведёт к устранению горького привкуса во рту. Нужно приготовить специальный кисель. Берётся 1 столовая ложка семян льна, предварительно измельчённых в кофемолке до порошка, заливается стаканом кипятка. Эту смесь надо выпивать по половине стакана натощак в утренние и вечерние часы. Лечебный курс – 5 дней.

Отвар корней барбариса действует на организм так мягко, что разрешается к употреблению даже во время беременности. Корни измельчаются, заливаются водой в пропорции 1:10. Смесь варится полчаса на огне, затем процеживается, немного подслащается мёдом. Применяется в тёплом виде при возникновении симптома.

Хорошо борется с застоем желчи обыкновенная вода. Но ещё полезнее заменить простую воду на талую. Её очень просто приготовить в домашних условиях. Эффективно устраняет горечь во рту по утрам стакан талой воды за 30 минут до завтрака. Также этот рецепт помогает избавиться от многих болезней пищеварительной системы. Народная медицина утверждает – если пить утром натощак талую воду в течение 5 лет, то полностью очистится кровь.

Помогает регулярное употребление свежевыжатых соков:

лимона;
корня и зелени сельдерея;
лайма;
корня, зелени петрушки;
картофеля;
мандарина.

Они очищают организм, повышают выделение слюны, нормализуют отток желчи, её прохождение по желчевыводящим протокам.

При повышенной кислотности желудочного сока кислые соки не рекомендуется употреблять.

Кукурузные рыльца имеют желчегонные свойства, нормализуют процессы метаболизма, ликвидируют скопления желчи. Необходимо взять одну столовую ложку сухого сырья, заварить одним стаканом кипятка, дать настояться два часа. Настой процедить, употреблять 4 раза в день по 1/4 стакана. Надо ежедневно готовить новый настой. Длительность лечения — две недели.

Надо быть внимательным. Некоторые рецепты с натуральными лекарственными травами имеют побочный эффект – горький привкус. Например, со зверобоем, маслом облепихи.

Пищевая профилактика

Если посмотреть, что кушает современный человек, становится понятно, почему горечь во рту мучает по утрам. Питание большинства людей переполнено солёными, пряными, копчёными, жареными блюдами. Они оказывают повышенную нагрузку на печень. Злоупотребление алкогольными, газированными напитками не добавляет здоровья. Есть возможность избавиться от большинства проблем с желудком, кишечником, печенью, если отказаться от вредных привычек, нормализовать питание.

Нежелательны для печени продукты, при производстве которых использованы искусственные химические красители.

Для пищеварения и всего организма полезны:

бурый рис;
изюм;
гречневая крупа;
овёс;
хлеб из муки грубого помола;
черника;
земляника;
огурцы;
пшено;
свёкла;
кабачки;
чернослив;
йогурт;
простокваша;
арбуз;
отруби.

Важно не нагружать желудок во второй половине дня. Сразу после принятия пищи не заниматься спортом, не выполнять тяжёлую физическую работу, но ложиться спать, сидеть около телевизора тоже не следует. Самый лучший вариант – неторопливая пешая прогулка примерно 30-40 минут на свежем воздухе. Надо дать возможность пищеварительной системе нормально потрудиться.

Если вечером намечается торжественное событие, которое предполагает обильное угощение, стоит заранее позаботиться об утреннем пробуждении. Лучше принять таблетку, улучшающую пищеварение. Заранее надо проконсультироваться с врачом, возможно, подойдёт в таких случаях препарат с пищеварительными ферментами или другое средство. Ведь лучшее лечение – это профилактика.

Категории

Выбор редакции