Главная > Гормональное > Травы для поддержания иммунитета. Повысить иммунитет взрослому народными средствами очень быстро. Травяные сборы для иммунитета


Травы для поддержания иммунитета. Повысить иммунитет взрослому народными средствами очень быстро. Травяные сборы для иммунитета




Уже давно не секрет, что от уровня иммунитета человека напрямую зависит его общее здоровье. Современная медицина предлагает огромное количество лекарственных средств, действие которых направлено на его укрепление. Однако, принимая их, многие люди совсем забыли о том, что существует определенный перечень доступных трав для повышения иммунитета. Преимущество такого лекарственного средства состоит в отсутствии вреда для организма, а также в минимальной стоимости ингредиентов, которые можно найти практически в любой аптеке. Итак, рассмотрим далее, действие каких трав больше всего направлено на обеспечение полноценного иммунитета, а также здоровья для всего человеческого организма.

Для взрослых

В первую очередь, следует рассмотреть основной перечень трав для повышения иммунитета у взрослых. Эта группа растений включает не только верхние наземные части, но, в некоторых случаях, даже корни. Для того чтобы улучшить состояние иммунитета у взрослого человека, многие специалисты в области народной и традиционной медицины рекомендуют ежедневно употреблять настои, сделанные на основе полевой ромашки, женьшеня, а также розовой родиолы.

Женьшень - это средство, которое известно в народной медицине очень давно. Кроме того, что настойка из корня растения отлично укрепляет иммунитет, она также способствует повышению настроения у человека, а также общей работоспособности. В случае наличия на теле небольших кожных повреждений к ним достаточно просто приложить тампон, смоченный настойкой из женьшеня - проблемное место сразу же начнет заживать. Для повышения иммунитета принимать такую настойку нужно в течение целого курса - трижды в день по 20 капель. Продолжительность такого курса должна составлять не более пары месяцев.

Лекарственная ромашка вырабатывает защитные свойства у всего организма. Настойки из этой травы для повышения иммунитета у взрослых являются абсолютно безвредными, благодаря чему их могут употреблять беременные женщины и дети. В составе данного растения находится высокое содержание полезных для организма масел, жирных кислот и витаминов. Употреблять такую настойку нужно в виде чая, предварительно заваривая сухую траву с соцветиями в кипятке на протяжении 20 минут.

Розовая родиола - это трава, настойка из которой не только повышает иммунитет организма, но еще и позволяет поддерживать в норме и улучшать умственное развитие, а также физическую активность в течение всего дня. Люди, которые регулярно употребляют такое средство народной медицины, очень часто замечают бодрость, которая сопровождает в течение всего дня. Употреблять такое средство рекомендуется трижды в течение всего дня, перед едой (по 30 капель).

Травы для детей

Какие травы пить для повышения иммунитета детям? Специалисты в области медицины рекомендуют наиболее основательно подходить к данному моменту, так как организм ребенка является более подверженным к стрессам, вызванным неправильно подобранными лекарствами и препаратами. Воздействия народных средств это также касается.

Врачи не рекомендуют использовать те средства, которые созданы на основе спирта (настойки). В качестве средств, предназначенных для употребления детьми, желательно применять только те травы (или их смесь), которые рекомендуются педиатром. В их числе чаще всего выступает чистотел, алоэ, корень имбиря и эхинацея. Кроме этого, не стоит также забывать о том, что чудодейственными свойствами обладают такие растения, как крапива, шиповник (плоды), зверобой, черная смородина (ягоды и листья), брусника, женьшень. Из всех перечисленных трав возможно создание сборов, которые необходимо периодически запаривать, заливая кипятком и настаивая в течение 15-20 минут. Употреблять отвары лучше всего в виде чая, с добавлением в них лимона, сахара и меда.

Травы для повышения иммунитета у детей до 3 лет

Отдельное внимание следует уделить именно этой группе пациентов. Такие рекомендации связаны с тем, что организм ребенка, пребывающего в возрасте до 3 лет очень чувствителен к воздействию средств народной медицины, однако, если подобрать их правильно, то именно они сумеют оказать то самое ожидаемое и совершенно безвредное воздействие.

Наиболее безопасной травой, которую можно использовать в создании лекарственных чаев и настоек, по мнению педиатров, считается эхинацея. Многие специалисты рекомендую делать отвары из нее при наблюдении первых признаком простудных заболеваний, а также при симптомах гриппа. Одна из лучших трав для повышения иммунитета у детей маленького возраста - это астрагал. По утверждениям специалистов, она является совершенно безвредной даже при условии длительного употребления. Наблюдения в области народной медицины показали, что регулярное применение домашних отваров из астрагала способствует выработке отличной устойчивости к болезням. Особенно часто его рекомендуют пить детям в зимний период.

При составлении сбора трав для повышения иммунитета у ребенка многие педиатры рекомендуют обратить свое внимание на листья крапивы, а также ромашку. Они также являются совершенно безвредными для любого организма.

Одним из наиболее эффективных растений, способствующих повышению иммунитета, считается чеснок. Употребляя его в небольшом количестве, малыш будет защищен от различных грибков и инфекций. Принимать его также можно в виде капсул, которые продаются в аптеках города.

Травы для повышения иммунитета при онкологии

Не секрет, что в то время, когда организм борется с онкологическими заболеваниями, его иммунитет резко ослабевает. Существует определенный перечень растений, которые обладают качествами, способствующими улучшению состояния организма или хотя бы поддержанию его на прежнем уровне. К числу наиболее эффективно действующих трав относятся женьшень и эхинацея. Следует отметить также и то, что регулярное употребление настоек из рассматриваемых растений существенным образом снижает риск развития онкологических заболеваний.

Кроме этого, в процессе протекания болезни, ее лечения и в период восстановления организма очень полезное воздействие окажут отвары, приготовленные на основе корня солодки и имбиря. Данные растения отлично справляются с уничтожением токсичных веществ, которые могут попадать во внутреннюю среду организма человека.

В период лечения онкологических заболеваний поддерживать уровень иммунитета на должном уровне помогает корень цикория, элеутерококк, календула, прополис, аралия, пижма и бессмертник.

Все вышеперечисленные растения следует добавлять в чай, также их можно заваривать отдельно. Для укрепления эффекта в отвар рекомендуется закладывать небольшую дольку свежего лимона, который придаст не только полезные свойства, но еще и приятный аромат и особенный вкус.

Существует определенный перечень трав для повышения иммунитета при ВПЧ. К их числу относится мелисса, каштан, а также иван-чай. Специалисты в области народной медицины уверяют, что при папилломах особенно хорошо помогают поддерживать иммунитет в норме отвары, приготовленные на основе хвои ели.

При наличии рассматриваемой проблемы особенно хорошо воздействует на организм человека отвар, сделанный на основе свежих листьев грецкого ореха. Такое средство рекомендуется употреблять раз в день, по 50 мл. Очень полезно совмещать такой отвар с ядрами этого ореха.

Для беременных

Отдельное внимание следует уделить вопросам, связанным с повышением иммунитета во время беременности. Нужно понимать, что в данный период организм женщины нуждается в особенной поддержке, которая должна осуществляться путем подачи надлежащего количества витаминов, минералов и веществ, поддерживающих иммунитет на надлежащем уровне. Для такой цели можно воспользоваться совершенно безвредными травами, к числу которых специалисты относят, прежде всего, лекарственную ромашку. Также полезными свойствами в рассматриваемом случае обладают плоды боярышника, шиповник и зеленый чай.

Специалисты в области медицины не рекомендуют слишком долго употреблять отвары из трав - трехнедельного приема вполне достаточно для достижения желаемой цели. Спустя указанное время женщина может сделать недельный перерыв, а затем начать употребление отвара из другого растения. Именно эта методика, по мнению врачей, является наиболее эффективной и не наносит вреда как организму самой женщины, так и ее плоду.

Какие травы можно пить для повышения иммунитета еще? Как правильно готовить отвары? Рассмотрим далее несколько действенных рецептур, которые предусматривают использование купленных в аптеке трав для повышения иммунитета.

Медовый настой с женьшенем

Очень приятным на вкус и невероятно ароматным получается настой, сделанный на основе женьшеня и меда. На его приготовление уходит пара недель, однако результат стоит всех ожиданий.

Для создания народного из трав следует взять измельченный корень женьшеня, который можно приобрести в любой аптеке города в готовом виде. Отдельно на водяной бане следует растопить жидкий мед и смешать его с растительным ингредиентом так, чтобы получилась однородная и не жидкая смесь. После проведения простых манипуляций массу следует накрыть, а затем отправить в темное и прохладное место на 14 дней. По истечении указанного периода следует начать употребление приготовленной смеси, богатой витаминами и полезными компонентами, положительно влияющими на укрепление иммунитета.

Чай из шиповника

Приготовленный по описанной методике напиток может удачно заменить привычный для многих семей чай. Для его приготовления надо взять столовую ложку заранее измельченных плодов шиповника, сложить их в термос и залить стаканом крутого кипятка. После этого тару надо закрыть и оставить на пару часов. По истечении данного времени всю жидкость из термоса следует слить и добавить новый кипяток повторно. Именно так можно получить наиболее концентрированный настой, который окажет максимально полезное воздействие на иммунную систему организма.

По своему виду такая настойка, скорее, напоминает чай. Употреблять его можно несколько раз в день, на протяжении не более 2-3 месяцев.

Тонизирующий чай

Это еще один рецепт приготовления чая. Несомненно, такой напиток станет любимым во многих семьях, так как в готовом виде он обладает не только потрясающим вкусом и чудесным ароматом, но еще и тонизирующими свойствами, что делает данный вид самостоятельно приготовленного целебного напитка невероятно популярным в вечернее время.

Для приготовления тонизирующего чая следует взять в равных пропорциях травы, которые можно использовать как в высушенном, так и в свежем виде: мелиссу, шалфей, а также ягоды шиповника и калины (лучше брать сухую). Все ингредиенты нужно перемешать до однородной консистенции, а затем заварить из такого расчета: столовая ложка смеси из ягод и трав на стакан крутого кипятка. Массу нужно оставить для настаивания на пару часов (под крышкой), а затем употреблять как напиток.

Многие поклонники отваров, приготовленных на основе травяных сборов, предпочитают употреблять их с добавлением меда, корицы, а также сахара и лимона.

Настой из шалфея и лимонника

Какие травы пить для повышения иммунитета? Специалисты в области народной медицины уверяют, что прекрасными свойствами обладают настои, в состав которых входит шалфей или лимонник. Так почему бы не объединить эти полезные растения воедино?

Для создания полезного отвара следует соединить в пропорции 3:1 высушенный лимонник и шалфей. Что касается лимонника, то для приготовления напитка лучше всего использовать его побеги - именно в них сконцентрировано наибольшее количество полезных компонентов. Чайную ложку созданной однородной смеси следует залить стаканом крутого кипятка, а затем дать массе настояться в течение часа, предварительно накрыв ее крышкой. После окончания приготовления настой нужно процедить и, добавив в него для более пикантного вкуса ложку меда, выпивать каждый день по половине стакана (с утра, после приема пищи).

Настой и настойка из эхинацеи

Какие травы для повышения иммунитета специалисты рекомендуют употреблять чаще всего? В числе таковых лидирующие позиции занимает эхинацея, которая широко используется в народной медицине. Именно поэтому рассмотрим далее, как приготовить настой из нее.

Для создания целебного напитка необходимо взять предварительно измельченную эхинацею (можно использовать в сухом виде) и залить ее крутым кипятком в пропорции 1:3. После этого отвар следует настаивать под крышкой в течение получаса и употреблять.

Также из данного вида растения можно приготовить настойку на основе спирта. Для этого необходимо взять свежую эхинацею, порубить ее, а затем залить водкой. Тару с будущим средством необходимо плотно закупорить и оставить в прохладном месте на три недели. По истечении указанного времени готовую настойку можно употреблять в небольшом количестве (по 15-20 капель), разбавляя ее водой.

Как понять, что иммунитет понижен

Многие люди предпочитают употреблять полезные настойки из трав для повышения иммунитета (в целях профилактики), периодически придерживаясь установленного курса. Однако, существуют определенные симптомы, которые свидетельствуют о том, что начало приема целебных отваров просто необходимо. К числу таких ситуаций относятся те случаи, когда на теле начинают возникать нарывы, воспаляться лимфатические узлы. Как правило, у человека, иммунитет которого серьезно понижен, случаются очень частые простуды, повторяющиеся около 4-5 раз в год. При этом часто наблюдается слегка повышенная температура, которая в течение длительного времени держится на уровне около 37-37,2 градусов.

У человека, иммунитет которого серьезно ослаблен, наблюдается постоянная сонливость, усталость и практически не бывает хорошего приподнятого настроения. Параллельно со всем этим может наблюдаться ощущение ломоты в суставах. Нередкими признаками нарушенного иммунитета являются проблемы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта.

В том случае, если на постоянной основе у человека проявляется хотя бы один из перечисленных признаков, это уже является серьезным поводом для обращения к доктору. Следует также помнить о том, что большинство самых страшных болезней начинает развиваться лишь тогда, когда у человека окончательно ослабевает иммунитет. Именно для того, чтобы оставаться максимально здоровым и существенным образом продлить свою жизнь, следует обращать свое внимание на данный показатель, стараться поддерживать его в норме. Это совершенно без вреда для организма можно делать с помощью отваров, приготовленных рассмотренными выше способами.

Астрагал повышает активность борющихся с инфекцией белых клеток крови и увеличивает выработку организмом противовирусного вещества интерферона

С древних времен люди безопасно применяли травы для профилактики и лечения многих заболеваний. Многие научные исследования подтверждают эффективность фитотерапии. Многочисленные данные исследований и клинического применения трав позволяют применять их для повышения иммунитета у взрослых лиц и детей.

Преимущества применения лекарственных трав у детей

Фитотерапия может принести пользу детям во многих отношениях. Применение трав для укрепления иммунитета ребенка может сделать их более устойчивыми к болезням. Фитотерапия может лечить широкий спектр детских заболеваний. Сейчас (более чем когда-либо!) растущие в токсичном мире наши дети нуждаются в экологическом равновесии трав. Кроме физического и эмоционального баланса, травы могут помочь ребенку (и родителям) обратиться назад к матери-природы и жить в большей гармонии с землей.

Применение лекарственных трав для повышения иммунитета позволяет защитить ребенка от многих болезней. Было показано, что такие лекарственные травы, как эхинацея, астрагал и чеснок, оказывают замечательные иммунологические эффекты как в лабораторных, так и в клинических условиях. Эти травы поддерживают собственные процессы в организме, которые позволяют остаться на пике жизненных сил и предотвратить развитие заболевания. Имейте в виду, что лекарственные травы не являются «волшебными пулями», предназначенными для борьбы с конкретным заболеванием. Вместо того, чтобы бороться непосредственно с болезнью, травы укрепляют иммунную систему организма, поэтому они могут устранить основную проблему. Если иммунитет крепкий, то он легко может противостоять не только вирусам простуды и гриппа, но и другим более серьезным заболеваниям (например, туберкулезу). Многие из нас привыкли при любом заболевании быстрее глотать таблетку в надежде скорейшего выздоровления. Однако, если иммунитет сильный, то он сам быстро распознает болезнь и уничтожает вредные организмы. Фитотерапия является наиболее успешным направлением. В одном растении содержится много фитохимических компонентов, которые могут одновременно влиять на многие системы организма. Важно также помнить о том, что для укрепления иммунитета необходимо хорошее питание, отдых, физические упражнения и применение техник для снижения эмоционального стресса.

Травы с доказанной эффективностью по укреплению иммунитета у детей

В данной статье основное внимание будет уделено иммунному потенциалу лекарственных трав, которые являются безопасными для детей. Травы, описанные здесь, оказывают мягкое, но глубокое воздействие на организм ребенка. Они являются естественными источниками витаминов, минералов и других веществ, которые организм использует для питания и укрепления устойчивости к болезни.

Эхинацея – безопасная для ребенка трава, которая повышает иммунитет

Противовирусные, антибактериальные и другие иммунологические свойства хорошо известны. Эту траву на протяжении многих веков применяли для лечения инфекций и в качестве очистителя крови. На протяжении последних 50 лет эхинацею тщательно изучали. В ходе более 400 опубликованных исследований были установлены безопасность и клиническая эффективность эхинацеи в повышении иммунитета и укреплении устойчивости организма к инфекции. Недавний обзор исследований показал, что эхинацея хорошо переносится и подходит для длительного применения. Эта лекарственная трава безопасна для людей всех возрастов: от младенцев до взрослых. Было показано, что применение эхинацеи у ребенка позволяет снизить частоту и продолжительность простуды.

Существует много споров по поводу эффективности длительного применения эхинацеи: насколько продолжает эта трава работать в стимулировании иммунитета? Многие травники считают, что эхинацею следует применять для повышения иммунитета достаточно долго. Эту траву лучше всего применять при первых признаках простуды или гриппа. Эхинацею можно применять часто, возможно, даже через каждые два часа. Именно такой прием травы позволяет стимулировать иммунитет для борьбы с инфекцией. Также следует применять эхинацею (два или три раза в день), если вы знаете, что ваш ребенок подвергся воздействию вирусов. Если иммунитет ребенка снижен, также рекомендуется применять эхинацею. Эту траву дают детям в виде чая или настойки.

Астрагал повышает выработку интерферона

– это тонизирующая трава, которая повышает иммунитет и усиливает устойчивость к болезням. Астрагал повышает активность борющихся с инфекцией белых клеток крови и увеличивает выработку организмом противовирусного вещества интерферона. Астрагал применяют для профилактики простуды и гриппа, а также для восстановления иммунной силы после выздоровления от болезни. Эта трава безопасна при длительном применении, ее можно применять в течение сезона простуды и гриппа. В китайской народной медицине астрагал считается согревающей травой, которая пригодна только при заболеваниях холода. В зависимости от симптомов, простуду или грипп можно считать горячим или холодным заболеванием. Если вы не знаете, является болезнь ребенка холодной или горячей, обратитесь к практикующему врачу традиционной китайской медицины, чтобы выяснить, следует ли применять астрагал.

Для того, чтобы сделать чай, кипятите в течение 1 ч на медленном огне 6 ломтиков корня астрагала в 3-х стаканах воды. Процедите и пейте. Вы можете также добавить астрагал прямо в суп, рагу или рис. Выбросьте астрагал перед подачей на стол. Он не меняет вкус блюд, зато ваша семья может получить иммунные тонизирующими свойствами непосредственно из пищи. Астрагал иногда доступен в высушенном, измельченном виде. Варите на медленном огне 3 ст.л. астрагала в 3 стаканах воды в закрытой кастрюле в течение 30 минут, процедите.

Ромашковый чай безопасен даже для младенцев

Ромашка является одним из самых безопасных лекарственных растений. Благодаря спазмолитическим, противовоспалительным, антибактериальным и ветрогонным свойствам, эта тонизирующая трава используется для различных целей. Являясь мягким седативным и тонизирующим средством, ромашка может помочь детям расслабиться, успокоить нервную систему и улучшить сон. Теплая ванна с настоем ромашки помогает ребенку расслабиться. Эта трава улучшает пищеварение и стимулирует аппетит. Ромашка помогает при газах, спазмах желудка, поносе, коликах или любом другом расстройстве желудка. Раны, опрелости и другие проблемные состояния кожи можно также лечить при помощи цветков ромашки. безопасен даже для младенцев. Если вы кормящая мать, выпивайте ежедневно несколько чашек ромашкового чая. Это средство поможет успокоить суетливого, страдающего коликами ребенка (вместе с вашими собственными нервами).

Крапива – самая богатая минералами трава

Крапива является одним из самых богатых минералами растений на Земле. Особенно высоко содержание в этой траве кальция, железа, белков, хлорофилла и витамина С. Крапива – это не только лекарственная трава, но и вкусная пища. Крапива укрепляет и поддерживает весь организм, а также является мочегонным, тонизирующим, вяжущим и антигистаминным средством. Клинические исследования крапивы (в виде лиофильно высушенных капсул) показали, что эта трава снимает симптомы сенной лихорадки и других видов аллергии. Крапива также полезна при детской экземе. Это отличная питательная трава для женщин в период беременности. Крапива может повысить качество и количество грудного молока, а также восстановить энергию матери после родов. Крапиву можно перемолоть в порошок, добавлять в коктейли или пить регулярно, как чай или настой.

Чеснок стимулирует иммунитет ребенка

Известный на протяжении многих веков как мощное лекарство, чеснок является одним из наиболее эффективных антимикробных растений. Он обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием и стимулирует иммунную систему. Чеснок устраняет патогенные организмы и одновременно поддерживает развитие полезной бактериальной флоры в пищеварительном тракте. Чеснок является одним из основных продуктов питания, которые укрепляют здоровье организма и защищают его в целом. Чесночное масло очень полезно при инфекциях уха. Действующее вещество чеснока – аллицин – это соединение серы, которое производится при измельчении или жевании свежего чеснока. Сушка и варка чеснока приводит к потере значительной части аллицина. Хорошо применять чеснок в сыром виде для заправки салатов и многих других блюд. У некоторых взрослых и детей может быть повышенная чувствительность к чесноку. Она может проявляться изжогой или метеоризмом. Чеснок также доступен в виде капсул для детей старшего возраста.

Сочетание трав для иммунитета с обычными препаратами

Очень легко включить фитотерапию в существующий план медицинского лечения ребенка. Вопрос о том, следует ли применять одновременно травы и лекарственные препараты. Хороший целостный план здравоохранения может сочетать разумное использование фитотерапии с препаратами. Поэтому перед применением трав лучше проконсультироваться с врачом. Имейте в виду, что травы содержат активные ингредиенты, которые могут негативно взаимодействовать с фармацевтическими препаратами. Всегда информируйте всех врачей о том, что ваш ребенок применяет какую-либо траву.

Травы и фармацевтические препараты по-разному влияют на результаты лечения. Фармацевтические препараты обычно подавляют действие, в то время как травы работают с телом, чтобы поддержать или влиять на баланс, обеспечить исцеление на более глубоком уровне. Травы являются более мягкими средствами. Для достижения эффекта их применение может занять больше времени, но это вовсе не означает, что они менее эффективны, чем фармацевтические препараты. Фармацевтические препараты могут действовать быстрее. Но применение правильной травы или сочетание трав в правильной дозировке может оказывать даже лучшие результаты, чем фармацевтические препараты, без вредных побочных эффектов.

Многие лекарственные препараты обладают высокой токсичностью. Их потенциальная опасность включает почечную недостаточность, необратимое повреждение печени, подавление иммунной системы и даже смерть. Большинство трав имеют слабые, мягкие побочные эффекты, которые влияют на небольшое количество людей. Тем не менее, всегда вероятна аллергическая реакция на любое новое вещество. Травы могут быть токсичными, если ими злоупотребляют или неправильно применяют.

Травы также способствуют тому, чтобы организм избавлялся от накопленных отходов метаболизма или токсинов. Этот процесс может проявляться в виде синусового дренажа, тошноты, рвоты, диареи, головной боли или сыпи. Даже если это очищение может быть признаком исцеления, будьте осторожны, если у вашего ребенка появляются эти симптомы.

Травы состоят из сложной смеси химических ингредиентов, которые не могут быть продублированы в любой лаборатории. Химики в состоянии изолировать активные ингредиенты некоторых трав и стандартизировать потенции этих компонентов, что, теоретически, делает их более мощными препаратами. Это называется стандартизация. Многие травники, однако, полагают, что природа прекрасно сочетает ингредиенты в растениях. Поэтому все травяные соединения являются более безопасными и более эффективными, особенно для применения у детей. Поскольку все различные химические составляющие одной травы взаимодействуют и работают вместе, выделение любого одного ингредиента может производить эффект, который отличается от того, что будет оказывать вся трава. Большинство важных ингредиентов многих лекарственных растений еще не было идентифицировано или синтезировано в лаборатории.

Применение и дозы трав для повышения иммунитета

Приведенные в статье травы доступны в виде жидких экстрактов (настоек или глицеритов), капсул и таблеток. Вы можете купить или приготовить свой собственный чай или настой из сухих или свежих трав. Экстракты, сделанные с глицерином (глицериты), и чаи из сушеных или свежих трав более легко воспринимаются детьми. Тем не менее, спиртовые настойки являются более мощными, чем глицериты. Спиртовые настойки можно давать детям после добавления к чаю или кипяченой воде, но при этом нужно подождать 5 минут. За это время алкоголь испарится, а лекарство останется в чае.

Дозы для детей в возрасте старше 1 года, как правило, рассчитывают по весу. Дозы, указанные на бутылках или приведенные в книгах, как правило, рассчитаны на человека с массой тела 70 кг. Поэтому Вам нужно будет разделить вес вашего ребенка на 70, чтобы получить процент от рекомендуемой дозы. Если ваш ребенок весит 35 кг, то доза будет составлять от половины взрослой дозы. Как видим, применение трав для повышения иммунитета у детей аналогично применению других лекарственных растений. Главное, понимать механизм действия трав. Обязательно проконсультируйтесь с фитотерапевтом или педиатром перед тем, как начать применять любую траву у ребенка.

Для укрепления организма всегда будут в ходу. Это относительно недорогой, а главное, естественный путь к здоровой жизни. Травы для иммунитета применяются разнообразные, но практически всегда доступны. Многие из них растут в саду или в поле, в крайнем случае, при желании можно приобрести укрепляющие составы в аптеке.

Лучшие травы, повышающие иммунитет. ТОП-10 с рецептами

Препараты и натуральные природные компоненты различаются по своему воздействию на иммунную систему человека.

Иммуномодуляторы – выполняют регулирующую функцию, при необходимости обеспечивают полную перестройку защитных процессов организма для повышения их эффективности. В России этой группы продаются огромными объемами наравне с и медикаментами. Они используются в основном при лечении острых инфекций и других заболеваний, при которых здоровье человека сильно ослабевает.


В промышленных масштабах растение культивируют на специальных плантациях. В диком виде оно растет сорняком на пустырях, залежных лугах, обочинах дорог.

Цветки ромашки богаты азуленом, гликозидами, эфирным маслом. Благодаря своему составу она проявляет антисептический, противовоспалительный, вяжущий и потогонный эффект.

Купить ромашку можно в форме , экстракта, в фильтр-пакетах. В домашних условиях проще всего изготовить целебный настой. 4 столовые ложки измельченных цветков заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Затем напиток процеживают и разбавляют до объема в 2 стакана. Попить его для укрепления здоровья можно в течение месяца или двух. Принимают по полстакана в день.

Элеутерококк

Колючий, произрастающий преимущественно в странах Востока, применяют в медицине в качестве тонизирующего средства. При острых инфекциях, повышенной возбудимости нервной системы и гипертонии употреблять его запрещено.


Общеукрепляющие свойства элеутерококк проявляет в чаях и спиртовых настойках. Для приготовления 30 г высушенного измельченного корня заваривается в стакане кипятка. Напиток употребляют вместо чая.

Настойка изготовляется из 2 стаканов водки и 100 г элеутерококка. Смесь настаивается в темном месте в течение 2 недель. После процеживания ее можно принимать (1 чайная ложка 2-3 раза в день).

Медуница лекарственная

Медуница наиболее широко распространена в умеренных климатических условиях. Она встречается в оврагах, лесных зарослях.


Растение используется в основном для лечения легочных заболеваний, но и в укреплении иммунной защиты оно играет важную роль. Вяжущие свойства медуницы способствуют выведению вредоносных бактерий из организма.

Из двух столовых ложек измельченных листьев и 200 мл кипятка готовится напиток, который нужно настоять в течение получаса. Употребляют его по полстакана 2-3 раза в день.

Иван-чай узколистный (кипрей)

Иван-чай имеет несколько десятков простонародных названий: дрема, боровое зелье, смолка, скрипун, копорка, красный цвет, мельничник, маточник, донник, балник, дятельник, виноход и др. Растение встречается в светлых лесах, на пожарищах, вдоль железнодорожных путей, у воды.


Полезные свойства иван-чая обусловлены его химическим составом. Он содержит дубильные вещества, слизь, витамин C, органические кислоты, пектины, микроэлементы (железо, медь, марганец, бор, молибден, никель).

Иван-чай благотворно влияет на стенки внутренних органов, укрепляя и тем самым повышая их барьерные функции.

Для приготовления целебного чая 2 столовые ложки сухого сырья заливают 400 мл кипятка и настаивают полчаса. В напиток можно добавить мед.

Иссоп лекарственный

Полукустарник распространен повсеместно, предпочитает хорошее освещение и легкие почвы.


В химический состав его входит эфирное масло, дубильные элементы, флавоноиды, фитонциды, витамин C (). Благодаря наличию последней иссоп особенно ценится в народной медицине как средство для укрепления организма.

Лекарственный настой готовится из половины стакана сухого сырья, залитого литром кипятка. Смесь оставляют на пару часов в термосе и после процеживания ее можно пить.

Как приготовить сбор для укрепления организма?

Травы, полезны сами по себе, но при совместном их использовании эффект от их приема усиливается. Особенно ценными считаются алтайские травы. Растения, выросшие в экологически чистом климате Алтайского края, накапливают в себе максимальное количество полезных компонентов, не вбирая при этом токсины и грязь как в больших городах.

Может быть разным:

  • листья земляники, душица, зверобой, мята;
  • черная смородина, мята, листья малины, мелисса, календула;
  • шиповник, бадан, листья черной смородины и малины.

Лекарственное сырье собирается в основном в пору цветения и высушивается в проветриваемом помещении. Хранить сборы можно в полотняных или бумажных мешочках.

Следует помнить, что перед употреблением практически любого настоя в терапевтических целях необходимо проконсультироваться со специалистом, так как могут быть противопоказания.

Все знают, что болезнь лучше предупредить, чем потом ее лечить! Конечно, многие недуги мы не можем преодолеть, но от сезонных простудных инфекций и болезней возможно себя обезопасить. Чтобы укрепить свое здоровье используют многие приемы: закаливание, прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия спортом, правильный режим дня. Кроме этого применяют специальные, повышающие иммунитет, средства: витамины, пищевые добавки, настойки, отвары.

Существуют природные средства, которые помогут разрешить проблему ослабленного организма. С помощью некоторых растений можно заставить организм сопротивляться негативным влияниям окружающей среды, придать ему сил и энергии. Самыми известными являются спиртовая настойка для иммунитета из эхинацеи, женьшеня, радиолы розовой. Лекарственная форма готовится промышленным способом, ее можно приобрести в аптеке или можно приготовить самостоятельно.

Преимущества настоек для поднятия иммунитета

Настойки для поднятия иммунитета есть самые разнообразные, но по защитным свойствам преимущество отдают только тем, что готовятся в домашних условиях на спирту или водке. Они обладают антисептическим действием, дезинфицируя и обеззараживая.

Удобны настойки и тем, что имеют небольшую мерность. Если отвар или настой надо выпить стакан, то настойки достаточно принять несколько капелек в 10 мл воды. При этом ожидаемый эффект будет тот же. Концентрация действующего вещества в настойке высокая, в отличии от отваров и настоев. Такая лекарственная форма готова сразу к применению, отвары готовить перед каждым употреблением. Еще одним достоинством считается, что ее можно приготовит про запас, так как храниться она может при температуре 40-60 градусов 2-3 года.

Виды настоек

Травяные формы, которые готовят на спирту, водке или самогонке, имеют хороший лечебный эффект. Для этого используют ягоды, травы (цветки, корни) и орехи. Чем мельче будут измельчены компоненты, тем более будет целебное действие настойки.

Нельзя использовать травы, которые растут вдоль автомобильных дорог, около вредных производственных объектов. Токсины, которые накопило растение вместе с настойкой попадут в организм.

Различают следующие виды настоек:

  • сладкие или наливки. Их готовят из ягод и фруктов. Чаще всего это облепиха, абрикос, рябина, ежевика, смородина. Они имеют слабый целебный эффект, но очень вкусные. Самой полезной считается облепиховая.
  • Полусладкие. Готовят из соков.
  • Горькие или бальзам –лечебные на травах.
  • Пряные.

Лучшие рецепты настоек

Перечислим самые простые и всем доступные рецепты настоек и более сложные.

Рецепты

  1. Самым простым, всем доступным укрепляющим средством является чеснок: берут головку чеснока, натирают на мелкой терке, заливают медом. Настаивают в холодильнике несколько дней. Принимают по 15-20 капелек 2-3 раза за день после еды и запивают теплой водой. Пить можно для профилактики простудных заболеваний весь холодный сезон.
  2. Очень быстро, за пару дней, поможет луковая настойка. Измельченный лук смешивают с медом и заливают вином из винограда в пропорции 1:10. Настаивают 10-14 дней в темном месте, фильтруют. Достаточно принимать 3 столовые ложки настойки для иммунитета в день. Такая дозировка также восстановит работу почек. Принимают средство в сезон эпидемий.
  3. Настойка на основе корня хрена. Очищенный и мелко натертый хрен укладывают в стакан и заливают водкой. Оставляют на сутки. Переливают смесь в больший объем и добавляют свекольный и морковный сок, изюм, орехи, лимон, измельченный вместе со шкуркой. Принимают по столовой ложке каждый день после еды 10-15 дней.

Употреблять самодельные настойки для иммунитета можно взрослым и детям. Но перед тем как дать ребенку, необходимо посоветоваться с детским врачом.

Настойки из лечебных трав

Лечебные травы, настоянные на спирту, издавна рекомендуются народными знахарями для укрепления защитных сил организма.

Эхинацея на спирту

Ее используют для повышения иммунитета у взрослых в период массовых простудных заболеваний. Для приготовления в домашних условиях берут 200 г цветков эхинацеи заливают качественной водкой. Настаивают в темном месте 20 дней. Периодически емкость взбалтывают. Затем фильтруют, употребляют по 25 капель утром и днем до еды. Лечебный курс не более 2 месяцев.

Аптечную настойку эхинацеи для укрепления иммунитета назначают дозу 30 капель утром после сна. При простудных и вирусных заболеваниях назначают 1-15 капель 3 раза в день. В некоторых случаях дозу увеличивают до 6 раз в день. Рекомендуемый курс лечения 1 месяц. Детям после 12 лет дозу значительно уменьшают до 5-10 капель 2-3 раза в день в течении 2 месяцев.

Женьшень на спирту

Настойка женьшеня для иммунитета на спирту делают следующим образом. Берут 50 г корня измельчают блендером, заливают 500 мл спирта или водки в темную емкость и хранят 2 недели в темном месте.

Целительными качествами обладает корень, которому не менее 7 лет. Готовые собранные корни нельзя хранить больше 5 дней!

Спиртовая настойка женьшеня принимается в осенний – зимний период, при эпидемии гриппа, ОРЗ, ОРВИ. Принимают по 20 капелек, добавив их в 100 мл воды. Выпивают в первой половине дня, чтобы ночью не беспокоила бессонница. Первые недели употребляют 3 раза в неделю. Лечебный курс 1,5-2 месяца.

Аптечную форму на спирту женьшеня для иммунитета рекомендуется принимать в дозе 15-25 капелек за пол часа до еды. Лечебный курс 25-40 дней. При необходимости курс повторяют.

Медовая

Из женьшеня можно приготовить медовую настойку. На 1 л меда берут 35 г измельченного сухого корня растения, перемешивают, плотно закрывают емкость и ставят на хранение в темное место на 14 дней. Принимают во время болезни по чайной ложке 2-3 раза в сутки перед едой. Продолжительность полного оздоровительного курса 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

Элеутерококк колючий

Для приготовления подойдут листья и корни. Заливают спиртом и настаивают 2 недели. Рекомендуется пить по 30 капель, разбавляя в 10 мл воды 1 раз в день. Пьют месяц, делают перерыв и повторяют лечение.

Радиола розовая

Настойка рекомендуется для укрепления иммунитета, при ВСД. Используют 50 г измельченного корня на 400 мл водки. Настаивают 14 дней, фильтруют и принимают. Начинают лечение с 5 капель, увеличивая каждый день по несколько капелек, доведя дозу до 20 капель на 50 мл воды. Принимают 3 раза в сутки до еды. Лечение продолжают от 14 дней до месяца.

Настойка из прополиса

Обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, антитоксическим, бактерицидным, стимулирующим действием. Берут 2 ст. ложки пчелиного клея, заливают 250 мл водки. Выдерживают 10 дней. Фильтруют, принимают 3 раза в день по 15 капель, добавляя их в молоко. Продолжать принимать с целью профилактики весь период, когда есть вероятность заболеть гриппом.

Корень имбиря

Настойка из корня имбиря поможет повысить защитные силы организма. Молодой корень имбиря (400 г) промывают, очищают, ошпаривают кипятком. Перекручивают в мясорубке. Заливают кашицу 0,5 л хорошей водки. Посуду плотно закрывают и хранят 2 недели в тепле. Фильтруют. Принимают по 5 мл утром и вечером за час до еды. Дозировку и продолжительность приема должен назначить врач в зависимости от заболевания.

Для повышения защитных сил организма применяют проверенный временем экстракт алоэ жидкий для инъекций. По предписанию врача вводят подкожно по 1 мл в течении месяца.

Противопоказания

Настойки для повышения иммунитета нельзя употреблять:

  • при повышенным АД;
  • при возбудимой нервной системой;
  • тем, кто страдает бессонницей;
  • детям до 12 лет;
  • беременным и в период лактации;
  • при сахарном диабете;
  • лейкозе;
  • туберкулезе, СПИДе;
  • не рекомендуется употреблять водителям;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов настойки.

Также можно использовать специальные , они очень эффективны.

Повышающие иммунитет ценятся за свои лекарственные свойства и способность восстанавливать защитные функции организма. Давайте рассмотрим, какие бывают травы для повышения иммунитета, как их заваривать и когда необходимо принимать.


Травы для повышения иммунитета – это эффективные растительные средства, которые укрепляют иммунную систему и заботятся о работоспособности всех функций организма. Но самое главное, лекарственные травы абсолютно безопасны для организма, как детей, так и взрослых. Самыми эффективными травами для укрепления иммунной системы являются: женьшень, эхинацея, одуванчик, чеснок, чистотел, зверобой, красный клевер и другие.

Иммунная система представляет собой защитный рубеж, который уберегает нас от вредоносных веществ, образующихся в организме или поступающих извне. Иммунная система вырабатывает иммунокомпетентные клетки, то есть плазмоциды, лимфоциты и антитела, которые являются биологически активными веществами, распознающими и уничтожающими антигены, грибки, бактерии, вирусы, химические вещества и так далее. Именно пониженный иммунитет, то есть слабая иммунная система – это причина частых заболеваний как у взрослых, так у детей.

Какие травы повышают иммунитет


Какие травы повышают иммунитет? Как их правильно принимать и самое главное, когда нужно поддерживать и стимулировать иммунную систему с помощью трав. Давайте рассмотрим самые популярные травы, повышающие иммунитет.

Женьшень – с давних пор это растение используется для поддержания иммунной системы. Женьшень это растение, которое богато дофамином (гормон счастья и удовольствия). Растение усиливает защитные функции организма, повышает работоспособность и хорошее настроение. Очень часто женьшень используют как главный компонент различных лекарственных препаратов, иммуностимулирующих и тонизирующих средств.

Рекомендуется использовать в виде спиртовой настойки. Принимать лекарство нужно один раз в день, три-четыре раза в неделю. Как правило, используют дозировку в двадцать капель женьшеня, разбавленных водой для поддержания иммунной системы в холодное время года.

Элеутерококк колючий – растение, из которого изготавливают лекарственный экстракт. В лечебных целях используются корни и листья. Основные свойства – тонизирование и стимулирование иммунной системы. Растение улучшает зрение, повышает физическую выносливость и работоспособность в целом. Эффект от употребления травы, повышающей иммунитет даст о себе знать через две недели регулярного употребления. Из растения готовят спиртовую настойку, которую необходимо принимать до еды.

Корни аралии маньчжурской – популярное растительное средство, которое используют для приготовления лекарственных препаратов, укрепляющих иммунную систему. Растение тонизирует и благоприятно воздействует на центральную нервную систему. А прием корней аралии маньчжурской после тяжелых заболеваний помогают восстановить здоровье и поврежденную иммунную систему. Из травы делают спиртовую настойку, которую принимают по 40 капель три раза в день.

Родиола розовая – используется как адаптогенное средство. повышает умственные и физические способности, укрепляет иммунную систему. Больше всего ценятся листья и корневище. Из растения изготавливают настойку, которую принимают по 10-20 капель три раза в день перед едой. Кроме ослабленной иммунной системы, растение имеет и другие указания к применению – повышенная утомляемость, снижение умственной и физической активности, вегето-сосудистая дистония.

Эхинацея для иммунитета

для иммунитета – используется в качестве иммуностимулятора, который повышает в крови количество фагоцитов (клетки, поглощающие вредные вещества, то есть бактерии, умирающие клетки и инородные частицы). Эхинацея воздействует на иммунную систему как комплексное лечение для детей и взрослых. Основное действие растения заключается в подавлении размножения вирусов герпеса и гриппа, кишечной палочки, стафилококков и стрептококков.

Настойку из эхинацеи можно купить в аптеке, но можно приготовить в домашних условиях. Давайте рассмотрим рецепты настойки и отвара из эхинацеи.

Настойка : измельченную траву 100 г залить кипятком 200-300 мл и поставить на водяную баню на 15-30 минут. После этого настой необходимо остудить, процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.
Отвар : корни эхинацеи (заранее измельченные) 300 г залить кипятком и поставить на водяную баню на 40-50 минут. После этого отвар процедить и отжать. Принимать по столовой ложке три раза в день.

Алтайские травы для иммунитета

Алтайские травы для иммунитета ценятся по всему миру. Так как именно эти травы, растущие на Алтае, вобрали в себя особую энергетику горной местности с целебным воздухом и изумительной красоты природой. Из алтайских трав изготавливают различные бальзамы, сиропы и настойки, которые помогают укрепить иммунную систему, вылечить простуду или справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для приготовления лекарственных экстрактов используют такие травы как , герань луговая, и другие.

При приготовлении экстрактов для укрепления иммунитета из алтайских трав используется вода, которая позволяет полностью извлечь из растений ценные биологически активные вещества. Алтайские травы обладают лечебной силой, поэтому их засушивают и делают чаи, травяные сборы, бальзамы и экстракты.

Сбор трав для иммунитета


Сбор трав для иммунитета – это самые популярные целебные лекарственные травы, которые используют для восстановления иммунной системы. Давайте рассмотрим эффективный травяной сбор, повышающий иммунитет. В сбор входят:

(три доли);
(три доли);
(две доли);
(две доли);
и (две доли);
и (две доли);
и (шесть долей).

Травяной сбор ценится за свои иммуностимулирующие свойства. Сбор трав защищает клетки печени и производит желчегонный эффект. Сбор оказывает общеукрепляющее действие. Поскольку травяной сбор представлен в долях, то есть процентном содержании тех или иных трав, то заваривать его необходимо по-особенному. Одна столовая ложка травы заливается крутым кипятком 500 мл и настаивается. Пить сбор необходимо до приема пищи.

Настои трав для иммунитета


Настои трав для иммунитета это популярное народное средство, которое позволяет укрепить иммунную систему наиболее безопасным и эффективным способом. Чаще всего для настоев используют женьшень и эхинацею, так как эти растения активизируют иммунную систему. Но принимать настои трав необходимо очень осторожно, так как употребление некоторых трав приводит к интенсивному расходу ферментов и веществ, которые крайне важны для нормальной работы организма. Именно поэтому длительное употребление настоев из трав, повышающих иммунитет, может привести к истощению организма.

Давайте рассмотрим самые эффективные и популярные настои трав для иммунитета и рецепты их приготовления.

  • Отличный тонизирующий напиток можно приготовить из , шиповника и . Все растительные компоненты необходимо тщательно измельчить и залить кипятком. Настаивать в течение 30-40 минут до полного остывания, употреблять как чай.
  • Настои, повышающие иммунную систему, могут быть не только полезными, но и вкусными. Вам понадобиться 1-2 кг свежей свеклы, столько же , 1 кг , 1 кг и 1 кг цветочного или травяного меда. Ингредиенты измельчаются и заливаются медом. Настаивать сутки, принимать утром до еды и на ночь по одной чайной ложке.
  • Смешайте траву сушеной мяты, зверобой, и (по столовой ложке каждого). Траву необходимо залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Принимать в течение дня.
  • Смешайте листья эхинацеи, мелиссу, шиповник и . Травы лучше всего настаивать в термосе в течение 3-5 часов. Пить небольшими порциями в течение всего дня. Курс лечения травами, повышающими иммунитет, составляет 18-20 дней.
  • Данный рецепт позволит не только укрепить иммунитет, но и улучшить пищеварение. Стакан и 100 г шиповника необходимо залить кипятком и настаивать в течение 12 часов (настой лучше делать на ночь). Принимать настойку по полстакана 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней. Обратите внимание, что к шиповнику можно добавить сухофрукты для более приятного вкуса.

Травы, повышающие иммунитет у детей

Травы, повышающие иммунитет у детей помогают безопасно восстановить иммунную систему ребенка, обезопасить детский организм от вирусов и инфекций. На сегодняшний день большинство детей имеют ослабленный иммунитет, который не справляется с инфекциями и вирусами. Из-за этого малыши разного возраста часто болеют. Предлагаем вам рецепты настоев и отваров из трав, которые помогут повысить ослабленный детский иммунитет.
  • – это один из эффективных и доступных растительных ингредиентов для повышения иммунной системы у ребенка. Смешайте несколько листочков алоэ с 100 мл домашнего молока, 3 столовыми ложками меда, лимонным соком и . Ингредиенты необходимо настоять в течение 48 часов и принимать по чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.
  • Цветки позволяют увеличить активность клеток, которые отвечают за защитные функции иммунной системы. Столовую ложку бузины заливают кипятком и настаивают. Настой необходимо процедить и пить перед сном.
  • Листья грецкого ореха – это еще одно доступное растительное средство, которое прекрасно повышает работу иммунной системы у детей. Пару ложек листьев залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 12 часов (лучше всего делать на ночь). Настой необходимо процедить и принимать по полстакана два раза в день.

Лучшая трава для иммунитета

Лучшая трава для иммунитета, точнее для его восстановления и поддержания – это эхинацея, зверобой, одуванчик и многие другие травы. Самые эффективные травы, повышающие иммунитет, как у взрослых, так и у детей подбираются индивидуально и зависят от наличия противопоказаний к их применению.

Травы, повышающие иммунитет – это природный кладезь здоровья, который помогает безопасно и эффективно восстановить иммунную систему и справиться с различными заболеваниями. Лечение травами относится к методам народной медицины. Не смотря на лечебные свойства трав, некоторые из них имеют противопоказания и определенные правила использования. Поэтому, прежде чем заниматься восстановлением иммунной системы с помощью трав, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.