Главная > Пролактин > Чем снизить высокое артериальное давление. Как понизить давление в домашних условиях срочно. Лекарственные препараты против гипертонии


Чем снизить высокое артериальное давление. Как понизить давление в домашних условиях срочно. Лекарственные препараты против гипертонии




Артериальной гипотонией называют снижение давления крови ниже установленной нормы, а именно, ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин, 95/60 мм рт. ст. у женщин. Однако, следует учитывать важные факторы, при которых пониженное давление является нормой. Например, в силу индивидуальных особенностей, некоторые люди хорошо себя чувствуют при низком давлении. В данном случае говорят о физиологической гипотонии и считают ее вариантом нормы. Также не является заболеванием периодически фиксируемое снижение, например, во время сна.

Опасность представляет патологическая гипотония, когда страдает самочувствие человека. В этом случае организм стремиться самостоятельно повысить давление до нормы и в более старшем возрасте гипотония легко переходит в гипертонию. Поэтому, если при пониженном давлении вы чувствуете себя плохо, нужно обратиться к врачу.

Как проявляется снижение артериального давления, симптомы, причины его какие? Как поднять пониженное артериальное давление?

Почему возникает снижение артериального давления, причины какие на него указывают?

Как известно, такое состояние чаще диагностируется у молодых женщин, отмечается еще в детстве и, как правило, имеет наследственную природу. Такие дети чаще всего избегают шумных, подвижных игр, так как быстро устают. Для взрослых гипотоников характерны низкая масса тела и высокий рост.

Помимо наследственного фактора, существуют и иные причины: длительное психоэмоциональное напряжение, физические и умственные перегрузки, малая подвижность. Часто гипотония диагностируется у людей, работающих, на так называемом, вредном производстве (глубоко под землей, при высокой температуре и повышенной сухости воздуха).

Часто пониженное давление является одним из симптомов заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности, острой фазы инфаркта миокарда. Гипотония наблюдается при анафилактическом шоке, заболеваниях органов дыхания, при патологии вегетативной и нервной систем, надпочечников, если есть дисфункция щитовидной железы.

В причины снижения артериального давления можно записать и перетренированность спортсменов, перенапряжение их организмов. Их мышцы тренированные и активно помогают сердцу в перекачке крови, сосуды широкие. Таким способом организм спортсменов защищает себя от постоянных физических перегрузок.

Симптомы снижения артериального давления

Пониженное артериальное давление провоцирует нарушение мозгового кровообращения, в результате наблюдаются симптомы, с этим связанные. Поэтому гипотоники часто жалуются на пульсирующую боль в области висков и затылке, потемнение в глазах, головокружение по утрам, причины которого им совершенно не ясны. Они не хорошо себя чувствуют при смене погоды.

Человек с низким давлением быстро утомляется. У него наблюдается снижение работоспособности умственной и физической, особенно к концу рабочего дня, ощущается общая слабость, вялость. Также наблюдается ухудшение памяти, снижение зрения, резкие перемены настроения.

Нередко появляются боли за грудиной, области сердца, ощущается нехватка воздуха при дыхании во время физических нагрузок. У страдающих низким давлением немеют конечности, у них часто холодные руки и ноги.

Сильное снижение артериального давления может стать причиной нарушений работы сердца и обмороков.

Как мы упоминали в самом начале, часто артериальная гипотензия никак себя не проявляет и человек вполне нормально себя чувствует. Такое, в частности, бывает при физиологической гипотонии, которая, как известно, не считается патологией. В этом случае лечение не требуется.

Но если данное состояние сопровождается перечисленными выше симптомами, следует обязательно показаться врачу и как можно быстрее. Тем более при регулярном головокружении или обмороках.

Как поднять давление? Лечение гипотонии

Чтобы устранить патологическое явление, следует выяснить его причину. Поэтому нужно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование. После выявления основного заболевания, приступают к его лечению. По мере восстановления здоровья, артериальное давление вернется к норме.

В большинстве случаев, улучшить самочувствие помогут несложные рекомендации:

Регулярно занимайтесь физическим упражнениями, делайте утреннюю зарядку. Полезны длительные пешие прогулки на свежем воздухе, пробежки, плавание и т.д.

Для нормализации давления необходим полноценный сон. Старайтесь высыпаться, больше отдыхайте. Отдых лучше сочетать с длительными прогулками на свежем воздухе, подвижными играми.

Принимайте тонизирующие настойки. Используйте для их приготовления женьшень, лекарственное растение лимонник китайский и также растение элеутерококк колючий.

Кроме того, врач порекомендует специальную диету, способствующую повышению давления. Например, гипотоникам полезен сытный завтрак: бутерброды с маслом и сыром, чашечка кофе. Как известно, жиры и кофеин повышают давление. В рацион можно включать чуть больше, чем обычно, соленостей.

Еще способствуют повышению давления: морепродукты, соленая рыба и овощи, оливки. Включайте в рацион лимоны, черную, красную смородину, зерна граната и сок из них.

Если выполнение этих рекомендаций не принесли успеха, давление остается стабильно низким, страдает самочувствие человека, доктор назначит медикаментозное лечение. Для лечения гипотонии часто используют следующие лекарственные средства:

Флудрокортизон – применяется для лечения различных видов гипотензии.

Мидодрин – оказывает стимулирующее действие на вены и мелкие артерии, способствуя, таким образом, повышению давления.

Резкое падение давления - первая помощь

Если давление резко падает, начинается сильное головокружение, ощущается слабость, возникает предобморочное состояние или даже обморок, требуется скорая медицинская помощь и необходимо вызвать неотложку. До приезда врачей сделайте следующее:

Положите больного на ровную поверхность. Поднесите к его ноздрям ватку, пропитанную нашатырным спиртом (при обмороке), камфарным или мятным маслом (при головокружении). Дайте ему выпить холодной воды.

Нужно положить на язык немного соли, всего щепотку, без запивания водой. Обычно после этого давление нормализуется и сохраняется нормальным еще несколько дней.

Хорошо выпить чашку крепко заваренного зеленого чая или мятного отвара.

Если очень болит голова, можно принять таблетку Цитрамона. Препарат также способствует повышению давления.

Народные средства

Быстро повысить давление поможет мокрое, холодное полотенце. Намочите его холодной водой, поместите в пакет, положите в морозилку на 15 мин. После чего положите его на лоб, прикройте область щек. Полежите немного, пока состояние улучшится.

Используйте полезные, лечебные свойства корицы с медом. Каждый день, натощак, выпивайте такой настой корицы: на стакан горячей воды добавьте шепотку коричного порошка. Оставьте на 2 часа. Потом добавьте по вкусу мед, размешайте, и не спеша выпейте.

Обратите свое внимание на растение родиола розовая – настойка ее нам очень пригодится. Ежедневно принимайте настойку родиолы розовой – по 10-15 кап на четверть стакана воды. Принимайте дважды за день, до еды, на протяжении месяца.

В заключении нужно заметить, что даже если гипотония не связана с серьезным заболеванием и не доставляет вам беспокойства, не снижает качества жизни, обязательно контролируйте уровень артериального давления самостоятельно, а также регулярно проходите профилактические обследования у кардиолога. Будьте здоровы!

Давление считается повышенным, если оно систематически превышает 139/89 мм ртутного столба. Причины и степени тяжести артериальной гипертензии бывают разные, поэтому и методы лечения могут отличаться. Лучший вариант – делать это под контролем врача, после обследования и выяснения диагноза.

Почему высокое давление опасно

АД – это сила давления крови на сосудистые стенки. При гипертензии увеличивается нагрузка на сердце. Если давление постоянно высокое, есть риск ухудшения кровоснабжения в органах и, как следствие, нарушение их работы. Если не лечить гипертензию, высока вероятность гипертонического криза, который может стать причиной инфарктов и инсультов.

Общие принципы снижения давления

Лечить гипертензию и понижать АД, безусловно, нужно, но медики предупреждают, что быстрое понижение артериального давления может быть небезопасным. Если оно повысилось не резко и не превышает 180 мм ртутного столба, то снижение должно быть постепенным, в течение 2-3 часов. Так сосуды меньше пострадают.

Быстрое снижение АД необходимо при резком подъеме, когда его значение достигает 210 мм ртутного столба и выше. Внезапный скачок до высоких значений гораздо опаснее, чем резкое его снижение. В таких ситуациях медики рекомендуют вызывать скорую помощь или принимать препараты в строгом соответствии с назначением врача. Даже в этих случаях не всегда нужно снижать давление слишком быстро и доводить его до нормы. Его необходимо довести до комфортной для пациента границы в течение 40 минут – 1 часа.

Способы снижения АД

Снизить артериальное давление можно разными способами, среди которых:

  • диета,
  • физические упражнения,
  • народные методы,
  • препараты.

В начальной стадии болезни, когда АД повышается незначительно и может самостоятельно снижаться, можно обойтись без медикаментозной терапии, регулируя его правильным питанием, здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек и лечением народными средствами.

При стойком повышении АД обычно уже не обойтись без препаратов разных групп. Они назначаются индивидуально лечащим врачом и, скорее всего, их придется принимать уже пожизненно. При этом медикаментозная терапия совсем не отменяет коррекции питания, избавления от пагубных привычек и ведения здорового образа жизни. Народные средства в этом случае помогут снизить дозировку лекарств.

Продукты при повышенном давлении

Диета должна находиться у гипертоника не первом плане. Особенно она важна на ранней стадии заболевания, когда еще можно поддерживать давление в норме без таблеток.

Питание – важная составляющая лечения и . Каждый человек с высоким АД должен знать, какие продукты его понижают, а какие повышают

Общие принципы питания при гипертензии:

  1. Питаться нужно часто небольшими порциями. Количество приемов пищи в сутки – 5-6.
  2. Страдающим высоким давлением необходимо пить больше чистой воды.
  3. Желательно отказаться от соли совсем или снизить ее потребление до пяти грамм в сутки (необходимое организму количество уже содержится в продуктах). Известно, что соль удерживает жидкость и способствует росту АД.
  4. Баланс жиров, углеводов и белков должен составлять, соответственно, 30:55:15. При этом жиры рекомендуется выбирать растительные, из углеводов отдавать предпочтение кашам (овсяной, гречневой), белковая пища должна состоять из рыбы, нежирных сортов мяса, орехов, бобов).
  5. Пищу нужно варить, запекать, тушить или готовить на пару. Фрукты и овощи можно есть как свежими, так и отварными, тушеными, запеченными.

Что можно есть

Диета должна способствовать стабилизации артериального давления и не приводить к его повышению. В рацион нужно включать следующие продукты:

  • молочное;
  • нежирные сорта рыбы и мяса;
  • бобовые культуры и крупы;
  • зелень;
  • свежие ягоды, фрукты, овощи (брусника, свекла, клюква, калина);
  • семечки подсолнечника и орехи;
  • варенье, повидло, мед.

Какие продукты под запретом

В первую очередь нужно прекратить употребление алкогольных напитков. Кроме этого, в рационе не должно быть такой вредной пищи:

  • газированные сладкие напитки;
  • сдоба и кондитерские изделия;
  • острое, копченое, соленое, жареное;
  • жирные продукты;
  • шоколад и кофе.


Сокращение количества соли в рационе до 3-5 г в сутки помогает снизить давление на 5-7 мм рт. ст.

Примерное меню при гипертонии

Завтрак
1 вариант: овощной салат, сыр, чай с лимоном.
2 вариант: нежирный творог, хлеб из муки грубого помола, сок.

Второй завтрак
1 вариант: тыквенное пюре, зеленый чай.
2 вариант: овощной салат, отвар шиповника.

Обед
1 вариант: нежирная рыба, отварной картофель, компот.
2 вариант: овощное рагу, котлета на пару, сок из овощей с мякотью.

Полдник
1 вариант: сухарики.
2 вариант: фрукты.

Ужин
1 вариант: овощной салат, кисломолочный напиток.
2 вариант: каша, чай.

Перед сном
1 вариант: кефир.
2 вариант: грейпфрут.

Какие продукты помогут снизить давление

Лимон и мед

Для снижения АД растворяют в стакане минеральной негазированной воды ложку меда и добавляют сок ½ лимона. Выпивать утром натощак.

Свекла, клюква и лимон

Два стакана свекольного сока, полтора стакана клюквенного, сок одного лимона, 250 грамм меда и стакан водки перемешать до полного растворения меда. Принимать смесь по столовой ложке за час до еды трижды в день.

Чеснок

Залить чесночную кашицу (стакан) водкой (пол-литра) и поместить в темное место на сутки. Принимать по столовой ложке до еды трижды в день.


Чеснок с лимоном – проверенное средство от высокого давления

Чеснок и лимон

Три головки чеснока и три лимона пропустить через мясорубку или измельчить блендером, затем залить полутора литрами горячей воды. Настаивать под крышкой в течение суток, периодически помешивая, после чего процедить. Принимать нужно трижды в день за час до еды по одной стол. ложке.

Важно знать , что средства с чесноком могут быть противопоказаны людям с заболеваниями органов пищеварения.

Овсянка

На стакан овсяных хлопьев потребуется литр воды. Варить, пока не останется половина жидкости, затем процедить и пить. Отвар нормализует АД и улучшает работу ЖКТ. Средство рекомендуется при противопоказании чеснока.

Физические упражнения

Прежде чем начать заниматься физкультурой, людям с гипертонией нужно посоветоваться с врачом, который, исходя из состояния пациента, определит возможную нагрузку.

Во время выполнения упражнений нужно проветрить комнату. Начинать занятие следует с разминки. Это может быть обычная ходьба. Во время гимнастики дышать ровно и глубоко, делать упражнения не напрягаясь, без усилий. Голову слишком низко наклонять не рекомендуется, чтобы к ней не приливала кровь. Упражнения благотворно влияют на дыхательную систему и способствуют нормализации давления.


Динамические нагрузки реально снижают давление на 7-12 мм рт. ст.

В положении лежа на спине

  • Лечь на спину, подбородок прижать к шее, приподнять таз и делать легкие потрясывания.
  • Ноги согнуть в коленях, руки положить вдоль туловища. Плавно двигать колени к голове, при движении в обратном направлении ноги на пол не опускать.
  • Лежать с вытянутыми ногами и делать телом вибрирующие движения.

В положении лежа на животе

  • Лечь на живот, руки под подбородком. Поднимать поочередно то правую, то левую ногу.
  • В упоре лежа вниз лицом совершать движения тазом, затем сделать аналогичное упражнение только лицом вверх.

Сидя

  • Сесть на пол и поочередно то напрягать, то расслаблять ягодичные мышцы.
  • Сесть на высокий стул, чтобы ноги свободно свисали, руки положить на колени. Совершать движения ногами (одна вперед, другая – назад) в течение одной минуты.

Стоя

  • Встать, ноги поставить на ширине плеч. Положить правую руку на грудь, левую – на живот. Живот выпятить – вдохнуть, втянуть – выдохнуть.
  • Встать, поставить ноги на ширине плеч, руки опущены. Раз – согнуть правую руку в локте, два – левую, три – поднять вытянутую правую руку над головой, четыре – левую, пять – согнуть в локте правую, шесть – левую, семь – опустить правую, восемь – опустить левую. Сначала темп средний, затем постепенно перейти на быстрый.

Кроме упражнений, при гипертонии полезно заниматься ходьбой, легким бегом, плаванием, велопрогулками, работой на дачном участке. Очень полезны силовые упражнения на основные мышечные группы.

Народные методы

Народная медицина предлагает очень много рецептов для снижения давления. Эти средства проверены временем и пользуются популярностью у людей, которые хотят лечиться в домашних условиях без лекарств.

Лекарственные растения и травы

Их можно заготовить самостоятельно или купить сбор в аптеке. Перед началом лечения народными средствами нужно обратиться за советом к врачу, чтобы избежать неприятных последствий.

Сбор 1
В равных количествах смешать цветки липы, траву душицы, листья подорожника, ягоды малины, листья березы, полевой хвощ, листья и семена укропа. Залить смесь кипящей водой, дать настояться полчаса, процедить. Пить настой три раза в день по 150 мл в один прием до еды.

Сбор 2
Смешать по две столовые ложки мелиссы и шишек можжевельника, по три ложки мяты перечной и пустырника, одну ложку укропа. Две столовые ложки смеси заварить литром кипятка в термосе и оставить на четыре часа. Пить настой в теплом виде до еды по половине стакана.

Сбор 3
Смешать три столовые ложки плодов шиповника, одну ложку измельченной травы крапивы и по две ложки ягод черной смородины и красной рябины. Заварить в термосе литром кипятка и настаивать четыре часа. Пить настой в течение дня.


Сбор трав гипертонический можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке

Ягоды против высокого АД

Некоторые ягоды имеют свойство снижать артериальное давление. Среди них калина и рябина черноплодная. На основе этих плодов можно приготовить отвары и настои или просто есть их в свежем виде.

Калина
Ягода калины улучшает состав крови, помогает избавиться от атеросклеротических бляшек, нормализует давление. Ее можно есть свежей или приготовить настой или отвар.

Для снижения давления рябину протирают с сахаром или включают в состав отваров и настоев. Для приготовления водного настоя заливают свежие ягоды кипятком, натаивают и пьют как напиток в течение дня.

Свежие соки

Свежевыжатые соки – это не только вкусные напитки, но и средства, укрепляющие иммунитет и снижающие давление. Можно пить соки разных ягод, фруктов и даже овощей. Особенно рекомендуют при высоком давлении сок петрушки, моркови, свеклы, шпината.

Другие народные методы

Существует немало способов быстро снизить давление в домашних условиях, не прибегая к помощи медикаментов:

  • Смочить в 9 % уксусе ткань и приложить к пяткам в качестве компресса (можно использовать носки, надев их и обернув полиэтиленовой пленкой). Снять примочки, как только давление начнет снижаться.
  • В таз налить горячей воды и поставить ноги на 10 минут. Этот метод можно использовать только в том случае, если нет противопоказаний парить ноги.
  • Приложить к области икр грелку, наполненную горячей водой.

Медикаментозная терапия

Гипотензивные препараты (таблетки, уколы, капли) назначают, когда народные средства, коррекция питания и изменение образа жизни не помогают. Для снижения давления используют лекарства разных групп:

  • Диуретики (мочегонные).
  • Бета-блокаторы.
  • Ингибиторы АПФ.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II.
  • Антагонисты кальция.
  • Альфа-адреноблокаторы.

Диуретики

Мочегонные средства – это недорогие, но эффективные препараты, которые широко применяются для лечения гипертонии и достаточно быстро снижают давление. К ним относится Фуросемид, Верошпирон, Индапамид и другие. Мочегонные препараты помогают организму избавиться от лишней воды и солей, снижают давление внутри кровеносных сосудов, уменьшают нагрузку на сердце и тем самым нормализуют АД. Начинают принимать диуретики с малых доз. Если нужного результата в течение двух месяцев достичь не удалось, врач назначает прием еще одного гипотензивного средства.

Бета-блокаторы

Эти препараты помогают понизить АД, уменьшая частоту сердечных сокращений и минутный объем кровотока. Их назначают больным с сердечной недостаточностью, аритмиями, ишемией. От инсульта они защищают хуже, чем другие гипотензивные препараты. Наиболее известные из них Анаприлин, Тимолол.

Ингибиторы АПФ

Одни из самых часто используемых – Капотен и Рамиприл. Блокируют образование в организме химического вещества, которое сужает кровеносные сосуды.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II

Достаточно новый препарат, который используется для снижения давления относительно недавно. Он воздействует на производство ренина, тем самым блокируя ангиотензин II. Наиболее известное средство этой группы – Алискирен. Основное отличие от большинства гипотензивных средств – меньшее количество побочных эффектов.

Блокаторы кальциевых каналов

Антагонисты кальция препятствуют проникновению кальция в ткани сосудов, в результате чего происходит их расслабление и расширение. Лекарственные препараты этой группы длительного действия (Амлодипин, Адалат СЛ) хорошо снижают давление и уменьшают ЧСС. Блокаторы кальциевых каналов быстрого действия, как правило, для лечения гипертензии не используются.

Альфа-адреноблокаторы

Они помогают понизить АД за счет расслабления и расширения кровеносных сосудов. Обычно их назначают при гипертоническом кризе. Требуют осторожного применения, так как могут вызвать ортостатический коллапс. Наиболее часто назначают Доксазозин.

Комбинации препаратов

Для лечения гипертонии редко назначают одно средство, поскольку с помощью единственного препарата не удается воздействовать на все механизмы роста АД и удерживать его на нормальном уровне. Наиболее эффективное лечение – это применение комбинированных лекарственных средств. Наилучший результат достигается следующими комбинациями:

  • Ингибиторы АПФ и антагонисты кальция.
  • Диуретики и ингибиторы АПФ.
  • Ингибиторы АПФ и бета-блокаторы.
  • Антагонисты кальция и диуретики.

Преимущества лечения комбинацией препаратов:

  1. Они усиливают действия друг друга, есть возможность снизить дозировку и тем самым избежать появления побочных эффектов.
  2. Если есть сопутствующие заболевания (ИБС, сахарный диабет), можно подобрать лекарства таким образом, чтобы лечебное действие оказывалось и на них.
  3. Уменьшается вероятность развития привыкания к медикаменту.

Как снизить нижнее давление

Бывают случаи, когда повышено только нижнее давление, а верхнее при этом остается нормальным. Чаще всего это связано с заболеваниями (почек, щитовидной железы и других) и для нормализации нижнего АД надо лечить первичную болезнь.

Если нижнее давление поднялось неожиданно и без видимых причин, в домашних условиях до обращения к врачу можно сделать следующее:

  • Лечь вниз лицом, положив на область шеи холод, после чего сделать массаж шеи.
  • Надавить на точку, находящуюся под мочкой уха, и провести линию до середины ключицы, затем проделать это с другой стороны.

Заключение

Высокое давление – распространенная проблема, и миллионы людей постоянно борются с ним разными способами. Врачи предупреждают, что не так опасно повышенное давление, как резкие его скачки: подъемы и падения. Поэтому нужно избегать ситуаций, приводящих к быстрому росту АД, с осторожностью принимать понижающие его таблетки, строго придерживаться рекомендаций врача, чтобы не допустить резкого его падения. Также важно следить, чтобы разница между верхним и нижним давлением не была слишком маленькой.

Резкое повышенное артериального давления (гипертония) подвергает серьезной опасности важные органы человека – сердце, почки и мозг. Показатели 160 на 95 и выше требуют незамедлительного принятия мер по нормализации кровяного давления. При гипертонии нарушается нормальное кровоснабжение органов, повреждаются кровеносные сосуды, что может стать причиной гипотонического криза, инсульта, инфаркта. Особую опасность заболевание представляет для людей, которые уже имеют болезни сердца и головного мозга.

Причины гипертонии. Современная медицина признает тот факт, что точная причина заболевания неизвестна. Но хорошо изучены факторы, провоцирующие его.

На первом месте неправильный образ жизни – злоупотребление алкоголем, жирной, острой, копченой и соленой пищей, отсутствие нормальной двигательной активности и посильных физических нагрузок.

Второе место медицина отдает длительной психической травматизации и психоэмоциональным стрессам. Жизнь в состоянии страха, переживаний, тревожности является отличным фоном для развития гипертонической болезни.

Третье место среди причин, вызывающих повышение артериального давление, прочно закрепилось за социальными факторами. Это проживание в удаленных населенных пунктах, где не представляется возможным следить за здоровьем, работа на предприятиях с тяжелыми условиями труда и большой психоэмоциональной нагрузкой.

Симптомы повышенного давления.
Первым признаком повышения давления является чувство усталости. Оно сопровождается мельканием «мушек» перед глазами, внезапным покраснением лица, головной болью, отдающей в затылок, шумом или звоном в ушах и болью в груди. Реже повышение давления сопровождается головокружением и помрачением сознания.

Как быстро понизить артериальное давление?
Серьезность последствий приступа гипертонии требует быстрых и эффективных действий по нормализации артериального давления.

Человеку с повышенным давлением показан полный покой. Необходимо измерить давление, чтобы понять до каких показателей его нужно снижать. Если давление превышает 160 на 95, лучше не рисковать и вызвать скорую помощь, особенно, если это показатели гипотоника – человека, у которого обычно давление бывает несколько ниже общепринятой нормы, которая составляет 120 на 80.

В противном случае больной или его близкие способны помочь снизить давление подручными способами. Если вы находитесь дома, просто сядьте в удобное кресло или на диван и полностью расслабьтесь. Опустите плечи, но шею старайтесь держать прямо. Полностью успокойтесь. Слушайте собственное дыхание или сердцебиение, думайте о том, что ритм работы этих органов нормализуется и все в организме приходит в норму. Никогда не забывайте о психоэмоциональной составляющей гипертонии и делайте все, что в ваших силах, чтобы справиться с собственными негативными эмоциями! В это время ваши близкие пусть позаботятся о том, как помочь вам. Быстро понизить артериальное давление помогут горчичники, поставленные обычным способом на икроножные мышцы, область плеч и нижнюю часть шеи. Под воздействием тепла в этих зонах происходит расширение сосудов и отток крови, за счет чего давление в течение 10-15 минут должно начать заметно снижаться.

Можно медленно выпить чашку некрепкого чая с ложечкой меда и выжатым в него соком половины среднего лимона. Еще лучше выпить стакан клюквенного или брусничного морса.

Компресс на основе 5-6 % столового уксуса поможет быстро понизить давление. Для этого нужно взять тканевую салфетку, смочить ее уксусом и поставить ступни больного на нее. Ватным тампоном, слегка смоченным в уксусе, можно осторожно протереть виски и затылочную часть головы. Через 10-15 минут нужно измерить давление. Салфетку держать под ногами не более 20 минут.

Быстрый способ снизить давление хорошо знаком и успешно используется в практике биоэнерготерапевтов. Его можно эффективно использовать при оказании помощи больному. Единственное условие, которое должно быть выполнено при воздействии на больного – это искреннее желание помочь и доброе отношение к нему. Усадите больного на стул. Пусть он расслабится и закроет глаза. Станьте у него за спиной, обе руки расположите на расстоянии 5-10 см над его головой. Думайте о том, что вы снижаете давление и помогаете близкому человеку справиться с болью и недомоганием. Медленно ведите руками от области головы вдоль спины на расстоянии 5-10 см от тела до нижних позвонков. Разведите руки в стороны и опять повторите движение сверху вниз. Повторяйте делать это в течение 7-10 минут. Мы все являемся обладателями мощной энергетики и при определенных условиях может воздействовать ею на своих близких во благо им.

Если вы сторонник траволечения, справиться с повышенным давлением поможет прием травяного сбора. Возьмите по одной чайной ложке корней валерианы, пустырника и укропного семени. Заварите стаканом крутого кипятка. Накройте и дайте настояться в течение 1 часа. По истечении этого времени процедите, доведите количество настоя до 200 граммов, добавив теплой кипяченой воды, и принимайте по полстакана 2 раза в день. Настой не только снижает давление, но и способствует его поддержанию на уровне нормы. Поэтому настой можно пить и в целях профилактики курсами по 10-15 дней, после чего нужно устраивать 2-3 месячные перерывы.

Профилактика гипертонии.
К сожалению, от гипертонии невозможно излечиться. Она является хроническим заболеваниям. Заболевший человек обречен на прием лекарств на протяжении всей своей жизни. Поэтому так необходима профилактика этого заболевания. Особенно важна она для тех, кто имеет наследственную предрасположенность к гипертонии.

Старайтесь исключить или ограничить потребление соли и жирной пищи. Следите за весом, если он значительно превышает норму, старайтесь избавиться от лишних килограммов. Потребляйте больше продуктов, которые очищают сосуды: чеснок и лук в салатах и с первыми блюдами; свеклу с небольшим количеством сметаны или растительного масла. По возможности, животные жиры замените растительными – оливковым, льняным, подсолнечным. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей. Откажитесь от курения, алкоголя, больших доз кофе и крепкого чая.

Обязательно совершайте прогулки на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде или ходите на лыжах зимой. Полезен бассейн и тренировки с хорошей физической нагрузкой в фитнес центре.

Не отказывайте себе в удовольствии записаться на массаж спины и плечевого пояса. Чем меньше «зажимов», тем лучше работает кровеносная система, и ничто не может справиться с ними лучше, чем движения и массаж.

Следите за своим душевным состоянием. Не переживайте по пустякам, старайтесь видеть в окружающих вас людях только доброе и хорошее. Откажитесь от общения с людьми, которые ввергают вас в состояние тревоги или апатии. Будьте всегда в ровном, чуть приподнятом настроении и болезнь не причинит вашему здоровью серьезного вреда.

Не многие знают о том, что такое заболевание как или гипертония входит в десятку самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. Каждый четвертый человек на Земле не зависимо от пола, возраста и расы страдает по статистике от повышенного (сокращенно АД).

Медики бьют тревогу, поскольку с каждым годом болезнь «молодеет» и с гипертонией сталкиваются люди в возрасте от 30 лет, организм которых в принципе еще не должен знать, что такое перепады давления.

Как снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет нормализовать уровень АД в домашних условиях – лекарственные средства или народная медицина? Какое лечение будет эффективным и что делать при высоком давлении? На эти вопросы мы постараемся ответить далее, а для начала разберемся с общими понятиями.

Причины гипертонической болезни

Итак, гипертония – это состояние, для которого характерно повышение уровня артериального давления. Считается, что нормальный уровень АД для взрослого здорового человека – это 120/70 или 120/80 мм рт.ст. При гипертонической болезни данные показатели становятся выше — 140 на 90 мм рт.ст.

Важно подчеркнуть, что хотя, к примеру, давление в 130 на 85 мм рт.ст. и отличается от усредненных нормальных показателей и гораздо выше, чем идеальное в 120 на 80 мм рт.ст., такие показатели считаются нормальными, если человек чувствует себя комфортно. А вот, когда АД подскакивает до 150 на 110 мм рт.ст., то такое состояние уже можно считать опасным для жизни и здоровья.

За уровень артериального давления напрямую отвечает наше сердце. Этот орган можно назвать мощным «насосом», который перекачивает кровь и обеспечивает внутренние органы и ткани кислородом.

Если высокое давление у человека наблюдается часто, то это повод задуматься о состоянии своей сердечно-сосудистой системы и принять срочные меры, а именно обратиться к врачу, а также научиться контролировать уровень АД самостоятельно.

В медицине различают:

  • систолическое давление (первая цифра в измерении уровня АД) отображает силу воздействия крови на кровеносные сосуды в период такой фазы сердечной деятельности (сердцебиения) как систола , при которой сердце активно «выбрасывает» кровь в аорту;
  • диастолическое давлений (вторая цифра в обозначении уровня АД) показывает уровень давления, которое воздействует на сосудистые стенки в период диастолы , т.е. фазы сердцебиения, при которой сердце не сокращается;
  • пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим давлением.

Систолическое давление повышается, когда сердечная мышца с увеличенной силой начинает работать, чтобы перекачивать кровь. Такая интенсивность работы главного «насоса» организма может быть спровоцирована:

  • стрессовой ситуацией;
  • вредными привычками, например, курением или злоупотреблением алкогольными напитками;
  • пищевыми пристрастиями, среди которых любовь к крепкому чаю, кофе или кофеинсодержащим напиткам, избытком в рационе соли, а также слишком жирной пищи;
  • сидячим образом жизни;
  • чересчур интенсивными физическими нагрузками;
  • врожденными патологиями и приобретенными расстройствами сердечно-сосудистой системы и других органов.

При повышенном давлении происходит более интенсивное сокращение мышц сердечных артерий , что приводит к спазму и как следствие к сужению в дальнейшем просвета между артериальными стенками. Со временем стенки сосудов становятся толще, а просвет между ними сужен на постоянной основе. В итоге, сердцу приходится с большей силой «качать» кровь, чтобы она смогла преодолеть такое препятствие, как суженные сосуды.

Такая работа сердца на износ и приводит к развитию гипертонической болезни , которая по результатам научных исследований обусловлена в первую очередь сбоем в кальциевом обмене. Чаще всего лечить повышенное давление приходится людям с наследственной предрасположенностью к гипертензии . Однако зачастую первые симптомы заболевания появляются на фоне поражения какого-либо внутреннего органа.

Специалисты выделяют:

  • первичную или эссенциальную гипертензию , для которой характерно систематическое повышение уровня АД без какой-либо на то веской причины;
  • вторичную гипертензию , болезнь, причиной которой стала дисфункция какой-то из систем человеческого организма (почек, щитовидной железы, сосудов и так далее).

В зависимости от причины развития заболевания выделяют такие виды вторичной гипертензии как:

  • почечная или вазоренальная , при которой поражаются артерии почек вследствие врожденных патологий, а также воспалительных процессов ( , );
  • эндокринная , т.е. гипертензия , спровоцированная сбоем в работе эндокринной системы человеческого организма из-за таких заболеваний как синдром Иценко-Кушинга, при котором поражается корковое вещество надпочечников, феохромоцитома, когда поражается мозговое вещество надпочечников, синдром Конна, опухоль надпочечников, , а также ;
  • гипертензия центрального генеза , вызванная повреждением головного мозга вследствие черепно-мозговой травмы, или ;
  • гемодинамическая , заболевание, вызванное , сужением сердечной аорты , недостаточностью клапана аорты, хронической сердечной недостаточностью ;
  • лекарственная, причиной, которой является прием некоторых видов лекарственных средств, например, контрацептивов, глюкокортикостероидов или нестероидных противовоспалительных медикаментов .

Симптомы гипертонической болезни:

  • нарушение зрения (пелена перед глазами, раздвоение), из-за повышения глазного давления;
  • сильная «давящая» на затылок ;
  • расстройство сна;
  • повышенная раздражительность;
  • онемение верхних конечностей;
  • шум в ушах;
  • повышенная ;
  • тошнота ;
  • периферические ;
  • снижение работоспособности;
  • кровотечения из носа, часто сопровождающиеся головной болью;
  • боли в сердце, сопряженные с чувством тревоги характерны для поздних стадий заболевания.

Примечательно и то, что симптомы заболевания могут появляться изначально только на физиологическом пике давления (перед сном), а также после пробуждения. Очень часто люди даже не задумываются о том, что им нужно снизить АД, чтобы почувствовать себя лучше, принимая головную боль за последствие переутомления или недосыпа.

Выделяют три основных стадии заболевания:

  • легкая гипертензия , при которой максимальный уровень артериального давления не превышает 140-149 на 90-99 мм рт.ст. Самыми распространенными признаками данной стадии являются такие симптомы как тошнота , носовые кровотечения , тахикардия , головокружение , снять которые можно при помощи сосудорасширяющих препаратов или кратковременного отдыха;
  • средняя , показатели АД держатся в пределах 150-179 на 100-109 мм рт.ст. При гипертензии средней степени тяжести человек помимо выше обозначенных симптомов ощущает онемение пальцев рук , озноб, повышенную потливость , боли в сердце , а также ухудшение зрения (вплоть до кровоизлияния в сетчатку и слепоты );
  • тяжелая , т.е. гипертонический криз , при котором резкое увеличение АД (180 на 110 мм рт.ст.) приводит к сбою в нормальном мозговом, коронарном и почечном кровообращении. При гипертоническом кризе жизненно важно быстро снять симптомы гипертензии , а также понизить сердечное давление во избежание таких серьезных последствий как отек легких , острая , , субарахноидальное кровоизлияние , расслоение стенок аорты и другие.

Различают следующие виды гипертонического криза:

  • нейровегативный , при котором повышается, как правило, исключительное систолическое АД, присутствует тахикардия , а также другие неврологические симптомы;
  • отечный , для которого характерно повышение и верхнего и нижнего давления , сонливость , отеки рук и лица , дезориентация , а также вялость . Данный вид гипертонического криза чаще развивается у женщин;
  • тяжелая судорожная форма , которая может закончиться геморрагическим инсультом .

Факторами риска развития гипертонической болезни считаются:

  • нервно-психологическое перенапряжение;
  • ожирение ;
  • злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
  • синдром нарушения сна (храп или );
  • курение.

Как вылечить артериальную гипертензию и уменьшить вредоносные последствия заболевания для здоровья? Этот вопрос актуален для всех людей, которые сталкиваются с проблемой повышенного уровня АД. Кроме того, таким людям просто жизненно необходимо знать о том, как срочно понизить давление в домашних условиях.

Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях или что делать, если у вас или у ваших близких есть симптомы гипертонического криза :

  • Вызвать скорую помощь – это первое и самое главное правило, которым никогда нельзя пренебрегать даже, если и получится сбросить АД самостоятельно.
  • Помните, что только профессиональные медики, у которых есть вся необходимая техническая база для исследований, могут правильно установить причину гипертонии , а, следовательно, и подобрать эффективное и безопасное лечение.
  • При гипертоническом кризе следует принять полулежачее положение, а чтобы понизить внутричерепное давление подложить под голову подушку или то, что есть в данный момент под руками, например, одежду.
  • Освободить грудную клетку (расстегнуть пуговицы, снять тесную одежду), чтобы ничего не мешало человеку дышать.
  • Если есть такая возможность, то следует положить грелку на икры или просто укрыть чем-нибудь ноги пострадавшего.
  • Поскольку при гипертоническом кризе человек становится гиперчувствительным и сильно нервничает нужно сделать все возможное, чтобы его успокоить. Для этого можно воспользоваться успокаивающими лекарственными средствами, например, настойкой или , а также таблетками . Кроме того важно поддерживать контакт с пострадавшим. Говорите с человеком спокойным и уравновешенным голосом, не волнуйтесь и не паникуйте сами, чтобы ваше настроение не передалось больному.
  • Важно купировать и другие болезненные симптомы гипертонического криза , чтобы облегчить состояние больного. , или помогут в снижении болевых ощущений в области сердца.

Как мы говорили ранее гипертоникам необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро, в первую очередь, чтобы дождаться медицинской помощи. Однако специалисты советуют корректировать давление не только медицинскими средствами, но и изменением своего образа жизни:

  • Первое, что стоит сделать человеку – это наладить свой рацион питания. Пища – это не только топливо для нашего организма. Она способна, как поддерживать все жизненно важные системы организма, так и медленно, но верно «убивать» его. Поэтому при гипертензии стоит полностью исключить из своего привычного рациона питания алкоголь, кофе и крепкий чай, а также чересчур жирную и пряную пищу.
  • Не зря соль называют «белой смертью», к сожалению, старейшая приправа, которая придает блюду яркий и насыщенный вкус, вредит здоровью человека. Правда тут есть свои нюансы. Все дело в том, что соль противопоказана только в больших количествах. Поэтому гипертоникам и запрещено налегать на продукты, содержащие много соли.
  • Здоровый образ жизни – это не только питание, но и отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное увлечение алкогольсодержащими напитками укорачивает жизнь не только людям, страдающим от гипертонической болезни.
  • Многие небезосновательно полагают, что все болезни от нервов. В этом утверждении на самом деле очень много правды, ведь жизнь современного человека – это один сплошной стресс. Особенно это касается жителей крупных мегаполисов, где ритм жизни отражается на всех сферах жизнедеятельности человека. Нервная система организма быстро истощается, и эмоциональные нагрузки приводят к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к скачкам артериального давления.
  • Отсутствие достаточных физических нагрузок и лишний вес – это факторы риска развития гипертонической болезни . Специалисты полагают, что каждые лишние 10 кг массы тела способствуют повышению давления на 10 мм рт.ст.
  • Запущенные формы гипертензии зачастую развиваются у людей, которые пренебрегают назначенными врачом гипотензивными препаратами. Кроме того, увлечение мочегонными средствами и спазмолитиками существенно увеличивает риск развития гипертонии.

На вопрос, о том, как снизить верхнее артериальное давление или нижнее можно ответить следующим образом. Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь постулатов правильного питания и будьте в гармонии с собой. Тогда ваше тело будет оставаться долгое время в хорошей форме, а эмоциональное состояние позволит наслаждаться каждым прожитым днем.

Что понижает давление в домашних условиях?

Говоря о том, как быстро сбить давление в домашних условиях стоит остановиться на медицинских средствах, которые должны быть под рукой у каждого гипертоника. Итак, чем снизить давление в домашних условиях быстро:

Название группы препаратов Действующее вещество Наименование лекарственного средства
Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (иАПФ) Эналаприл , ,
Рамиприл ,
Лизиноприл Лизатар ,
Фозиноприл ,
Блокаторы рецепторов к ангиотензину-1 (БРА) Валсартан ,
Ирбесартан
Кандесартан
Лозартан , ,
β-адреноблокаторы (β-АБ) Небиволол
Бисопролол
Метопролол ,
Антагонисты кальция (АК) Нифедипин (дигидропиридиновые) , ,
Амлодипин (дигидропиридиновые) , ,
Недигидропиридиновые Верапамил ,
Мочегонные и диуретики Индапамид (тиазидные) ,
Гидрохлортиазид (тиазидные)
Спиронолактон (петлевые)
Ингибиторы ренина Алискирен Расилез

Как правило, когда требуется быстро сбить дома артериальное давление , используются следующие сочетание лекарственных средств:

  • β-АБ + α-АБ, β-АБ + диуретик;
  • иАПФ + диуретик, иАПФ + АК ;
  • БРА + АК, БРА + диуретик;
  • АК (дигидропиридиновый) + β-АБ , АК + диуретик.

Как повысить низкое давление

Важно подчеркнуть, что хотя выше перечисленные рекомендации о том, как понизить давление артериальное в домашних условиях быстро, действительно могут оперативно помочь в понижении давления на несколько десятков мм рт.ст., дальнейшая помощь больному должны оказывать только профессиональные медики.

Все дело в том, что гипотензивные медицинские средства могут и сильно навредить. Поскольку результатом их применения может быть и пониженное сердечное давление (гипотония ), а такой резкий перепад не менее опасен для жизни человека. В таком случае придется уже задумываться о том, как срочно повысить давление в домашних условиях.

Пониженным считается давление:

  • у женщин менее 96 на 60 мм рт. ст;
  • у мужчин менее 105 на 65 мм рт. ст.

АД ниже установленных норм может серьезно сказываться на состоянии головного мозга и других важных органов. Дело все в том, что при низком давлении организм плохо насыщается кислородом, а это приводит к необратимым изменениям во всех системах.

Гипотония развивается:

  • на фоне сердечно-сосудистой недостаточности ;
  • при дисфункции надпочечников;
  • при аллергическом кризе ;
  • при кровотечении в органах ЖКТ, в мочевом пузыре, в почках;
  • на фоне дисбаланса обменных процессов;
  • при недостатке и группы В ;
  • при дефиците кальция и йода, а также как при недостатке, так и при переизбытке магния ;
  • при психоэмоциональных травмах или при нарушениях в работе ЦНС (центральная нервная система);
  • на фоне инфекционных заболеваний;
  • при малоподвижном образе жизни;
  • при несбалансированном или неполноценном питании;
  • на фоне нервоза .

Стоит отметить, что гипотония может быть врожденной. В таком случае пониженное АД – это физиологически нормальное состояние человека, при котором он может жить полной жизнью и не чувствовать дискомфорта. Помимо того, у вполне здоровых людей может также случиться приступ гипотонии (из-за волнения, перенапряжения, стресса, усталости, погоды и так далее).

Поэтому, стоит прислушиваться к своему телу и если перепады давления – это единичные случаи, дающие о себе знать исключительно в каких-либо волнительных или стрессовых ситуациях, то не стоит паниковать. Тем более такая реакция организма имеет медицинское обоснование и официальное название – «синдром белых халатов».

Суть данного явления заключается в том, что у человека с вполне нормальным давлением наблюдаются его перепады прямо перед медкомиссией или при виде врача, медсестры, а также любого медицинского персонала в белом халате. Как утверждают специалисты, данная психологическая реакция не нуждается в каком-то специализированном лечении. Однако есть опасность развития других заболеваний на фоне «синдрома белых халатов».

  • для нормализации АД следует вести здоровый образ жизни;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • во избежание снижения давления стоит избегать резких движений, например, не нужно вскакивать с утра с кровати, после пробуждения полежите несколько минут спокойно, поочередно пошевелите ногами и руками, пусть ваш организм проснется;
  • при гипотонии такие виды спорта как теннис, плавание, волейбол или ходьба помогут поддерживать нужный уровень физической активности без вреда для здоровья;
  • сеансы массажа, а также гидромассаж также помогут нормализовать низкий уровень давления;
  • такие процедуры как электрофорез, электросон, иглорефлексотерапия, а также аэроионотерапия помогут с перепадами давления;
  • правильное питание и поддержание водного баланса организма помогут чувствовать себя хорошо.
    • ).

Если давление упало слишком резко, и вы чувствуете, что обморока не избежать, то:

  • постарайтесь успокоиться и не нервничать;
  • по возможности лягте на кровать или сядьте на пол;
  • приподнимите ноги, а голову наоборот опустите;
  • потрите мочки ушей до красноты;
  • когда состояние немного улучшится, опустите голову еще ниже, лучше чтоб она свисала, так вы обеспечите прилив крови, а, следовательно, и кислорода к мозгу;
  • когда приступ минует, рекомендуется съесть что-нибудь сладкое с чаем.

Любой человек рано или поздно сталкивается со скачками артериального давления. Поэтому стоит заранее побеспокоиться о своем здоровье, вести активный и правильный образ жизни, обращаться по мере надобности к врачу, а также самостоятельно контролировать уровень АД при помощи простого в использовании прибора-тонометра.

Это проблема многих современных людей. Нормой являются показатели 120 на 80. Крайне негативно сказывается на организме любое повышение. Ведь оно увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, сердце. В результате такие системы начинают давать сбой. Поэтому для большинства людей достаточно актуален вопрос: чем снижают давление? Врачи рекомендуют прибегать к медикаментозным препаратам. Большую пользу могут принести и народные рецепты.

Артериальное давление: гипертония и норма

Не будем забегать наперед. Давайте разберем, что такое артериальное давление. Какова его норма? И какие показатели свидетельствуют о гипертонии. Только так можно понять, насколько опасно для человека высокое давление. Как снизить показатели при помощи медикаментов и без них, разберем немного позже.

Кровь - это важнейшая составляющая организма. Она служит своеобразным «проводником», который обеспечивает питательными веществами и кислородом каждую клеточку. Пока человек здоров, оборот крови в сосудах не отягощен. Она своевременно попадает в желудочки сердца, в легкие. Насыщается кислородом, а затем разносится по всему организму. При этом она оказывает на сосуды определенное давление. Его показатель зависит от ритма сокращений сердца, напряженности стенок артерий.

Кровяное давление состоит из двух цифр:

  1. Верхнее . Его называют систолическим. Такой показатель отражает давление крови в сосудах в тот промежуток времени, когда сердце функционирует «по максимуму».
  2. Нижнее . Согласно медицинской терминологии - диастолическое. Оно фиксирует показатели давления при максимальном расслаблении сердца.

Следует не забывать, что каждый человек очень индивидуален. Поэтому, прежде чем снижают давление, обязательно убеждаются в том, что для этого человека оно действительно повышено. Ведь для каждого пациента характерны свои показатели. Они зависят от множества факторов:

  • состояния здоровья;
  • возраста;
  • образа жизни;
  • особенностей организма.

Рассмотрим, что представляет собой норма артериального давления и каковы отклонения от нее.

Артериальное давление

Верхнее (мм рт. ст.)

Нижнее (мм рт. ст.)

Отличное

Повышенное

Гипертония (мягкая) - 1 степень

Гипертония (умеренная) - 2 степень

Гипертония (тяжелая) - 3 степень

Причины повышенного давления

За последнее десятилетие отмечено значительное распространение болезни среди всех возрастных групп. Гипертония наблюдается даже у молодых людей до 30 лет и детей. В связи с этим медики постоянно повторяют: каждый человек должен знать, как снизить артериальное давление.

Эта проблема волнует и фармакологов. Они разрабатывают все новые и новые, более эффективные препараты. После тестирования их вводят в продажу. Доктора поясняют своим пациентам, как снизить артериальное давление. Назначают определенные лекарства для поддержки показателей на оптимальном уровне.

Но, к сожалению, не все люди с повышенным давлением идут на прием к терапевту. Для таких пациентов особенно важно знать те причины, которые могут спровоцировать неприятное состояние.

Самый главный орган, который регулирует давление, - это сердце. Верхний показатель отражает увеличение силы сокращения данной мышцы.

Способствовать повышению сердечного давления могут следующие факторы:

  • волнение, стресс;
  • спортивные занятия, физические нагрузки;
  • кофе, крепкий чай, энергетики, напитки, содержащие кофеин;
  • алкоголь;
  • избыток соли в питании;
  • курение;
  • излишний вес.

Чем сильнее сокращается мышца, тем выше будет систолическое давление.

Выделяют и другие причины. Мышечный слой артерий сокращается и провоцирует сужение просвета. В результате значительно повышается давление. Такая картина наблюдается при следующих факторах:

  1. Возрастные изменения мышечных тканей, утрата их эластичности.
  2. Различные патологии (гломерулонефрит, поликистоз, токсический зоб, синдром Иценко-Кушинга, опухоль надпочечников).
  3. Закупорка просвета сосудов атеросклеротическими бляшками.
  4. Нейрогенные причины - эмоциональные перегрузки, стресс, опухоль мозга, энцефалит.

Гипертонический криз

Это опаснейшее состояние, при котором просто необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро. Любое промедление может потянуть за собой серьезные последствия, такие как инфаркт, острая ишемия.

Гипертонический криз характеризуется резким скачком давления. Показатели могут достигать 220 на 120, а иногда и подниматься выше.

Такое состояние крайне опасно тем, что сам больной не всегда может адекватно оценить ситуацию. Некоторые люди, в зависимости от индивидуальных особенностей, способны переносить высокое давление без специфической симптоматики. Такие пациенты не всегда могут определить то пограничное состояние, при котором следует немедленно принимать меры.

Столкнувшись впервые с гипертоническим кризом, большая часть населения воспринимает его как предобморочное состояние, усталость. Соответственно, никаких мер люди не принимают. Многие даже не знают, как снизить давление в домашних условиях быстро. Очень опасно, если криз застал человека, который находится один и вдалеке от больницы.

Врачи выделяют несколько источников, способных спровоцировать резкое повышение давления до максимальных показателей:

  1. Тяжелое нервное перенапряжение, эмоциональный стресс.
  2. Изменение погоды, смена климата.
  3. Чрезмерное злоупотребление кофе, спиртным.
  4. Курение.
  5. Отказ или пропуск употребления гипотензивного лекарства, назначенного доктором.
  6. Хронические патологии (узелковый полиартрит, сахарный диабет, заболевания щитовидки, нефроптоз, артериальная гипертензия, недуги сосудов, нефропатия беременных).
  7. Большое количество соли в питании.
  8. Гормональные нарушения (климакс).
  9. Сильные физические перегрузки.

Симптоматика криза

Очень важно знать не только то, как быстро снизить давление, но и уметь распознать сигналы, которые организм дает о наличии «пограничного» состояния. Другими словами, необходимо уметь вовремя распознать симптоматику надвигающегося гипертонического криза.

Главные признаки резкого скачка давления:

  1. Головная боль, постоянно усиливающаяся. Она носит приступообразный или постоянный характер. Дискомфорт может локализоваться в районе лба, затылка, темени. Иногда он пульсирует в висках.
  2. Показатели давления нарастают. При этом у пациента отмечается увеличение либо снижение пульса.
  3. Человек дезориентируется на местности. У него нарушается координация движения. Возникает головокружение, расплывчатость в глазах, отмечается шум в ушах.
  4. Наблюдается снижение зрения. У некоторых пациентов оно может полностью утратиться.
  5. В верхней области грудины ощущается пульсирующая боль, которая носит колющий характер. Она чаще всего сопровождается нарушением ритма сердца и возникновением одышки. Дискомфорт отдает в руку или лопатку.
  6. Тело больного покрывается красными пятнами.
  7. У пациента возникает тошнота с последующей рвотой. Больной ощущает нехватку воздуха, у него появляется озноб. Состояние сопровождается тремором рук. Человек жалуется на покалывание в конечностях.
  8. Возникает панический страх. Такое состояние может смениться внезапной сонливостью либо привести к нарастающему возбуждению.

Первая помощь при кризе

Самое первое и главное, что следует сделать при высоких показателях давления - это вызвать «Скорую». Запомните: чем раньше вы обратитесь к медикам, тем эффективнее будет терапия и значительно ниже риск развития необратимых последствий.

Итак, прежде чем снижают давление, вызывают «Скорую»! Призвав на помощь бригаду медиков, очень четко сформулируйте жалобы пациента и показатели его давления. Если гипертонический криз не осложнен поражениями органов, то в госпитализации больной не нуждается. Однако будьте готовы к тому, что человека могут забрать в стационар. Особенно если гипертонический криз наблюдается впервые.

А теперь рассмотрим, как снизить давление в домашних условиях быстро. До приезда врачей необходимо произвести следующие мероприятия:

  1. Больной должен в постели, при помощи подушек, принять полусидячее положение. Это позволит значительно облегчить дыхание и избежать удушья.
  2. Если человек ранее обращался к врачам и ему назначены препараты от гипертонии, то следует принять вне очереди еще одну дозу назначенного лекарства. Чтобы средство подействовало более эффективно, его следует рассосать под языком.
  3. Следите за показателями давления. Они должны снижаться постепенно. На протяжении 30 минут - на 30 мм рт. ст. В течение часа - на 40-60. Это считается оптимальным снижением давления. Если наблюдается такая тенденция, то необходимость в дополнительных дозах препаратов отпадает. Запомните, резко сбивать давление до нормальных цифр - крайне опасно! Это может спровоцировать необратимые расстройства мозгового кровообращения.
  4. Пациенту рекомендуется употребить успокаивающее средство. Можно использовать: настойку пустырника, валерианы или сердечные капли - «Корвалол». Такие препараты нормализуют психоэмоциональное состояние человека, избавляют его от тревожности, возбудимости, страха.
  5. Очень рискованно до приезда докторов употреблять какие-либо новые препараты. Лучше всего дождаться врачей, которые подберут подходящее средство и введут его больному инъекционно.

Лекарства при гипертоническом кризе

К сожалению, не всегда удается вышеприведенным образом купировать высокое давление. Как снизить его в таких ситуациях? Ведь пока приедет бригада медиков, у человека могут возникнуть необратимые последствия.

Если вы наблюдаете тенденцию к дальнейшему росту показателей, необходимо срочно дать пациенту препараты, снижающие давление. Однако помните, что к ним прибегают только в критических ситуациях, поскольку каждое из лекарств обладает своими побочными эффектами. И крайне сложно предсказать, как отреагирует организм человека на предложенное средство.

При гипертоническом кризе чаще всего используют следующие препараты, снижающие давление:

  1. «Нифедипин» (нежелателен к применению, используйте только в том случае, если другого лекарства нет).
  2. «Коринфар» (также не рекомендован, но способен быстро помочь, если пульс не учащен).
  3. «Клофелин» (самые мощные таблетки, снижающие давление, но обладают большим перечнем побочных эффектов).
  4. «Клонидин» (эффективный препарат, способный спровоцировать множество нежелательных реакций).
  5. «Физиотенз» (оптимальный заменитель препарата «Клофелин»).
  6. «Моксонидин» (отличные таблетки, снижающие давление, - альтернатива сильнодействующим препаратам).
  7. «Каптоприл» (менее эффективное средство, которое совершенно не поможет при учащенном пульсе).

Важно понять, что вышеперечисленные лекарства, снижающие давление, предназначены исключительно для экстренных случаев. Они не подходят для ежедневного лечения гипертонии! Необходимые препараты назначит только врач.

Если повышено диастолическое давление

Высокий нижний показатель может сигнализировать о хронических патологиях. Но иногда причины его повышения остаются неизвестными.

Следует учитывать, что не каждую ситуацию нужно относить к проблемам со здоровьем. После физических нагрузок, стресса, диастолический показатель достигает иногда 90-100. Как снизить нижнее давление? Если оно, спустя определенное время, возвращается к норме, то никаких мер предпринимать не следует.

Нижнее давление крайне медленно опускается к показателю 70-80, либо не снижается, то причину следует искать в нарушении функционирования следующих органов:

  • каналы позвоночника;
  • щитовидка;
  • почки.

При таких патологиях необходима консультация с доктором. Он назначит лечение и пояснит, как быстро снизить давление.

Если диастолической показатель достиг отметки в 100 и не имеет тенденции к снижению, необходимо срочно обращаться в «Неотложку». Пока едут доктора, в домашних условиях следует предпринять определенные меры.

Рассмотрим, как снизить нижнее давление:

  1. Пациент должен лечь, уткнувшись лицом в подушку. Шейную зону позвоночника необходимо обложить льдом. Такое мероприятие следует продолжать, как можно длительнее. После этого, охлажденную область легко помассируйте.
  2. Рекомендуется дать человеку лекарственный препарат, способствующий уменьшению сосудистого тонуса. Таким медикаментами является: «Нормодипин», «Кардиолипин». Пользу принесет успокоительное средство: «Пумпан», «Корвалол».
  3. Если известно о хронических патологиях почек, то помощь окажет мочегонное лекарство, которое было предписано врачом.
  4. Чем снижают давление, если вышеназванных лекарств под рукой нет? Можно употребить настойку, которая способна нормализовать показатели. Хорошо понижают давление отвар из шиповника, рябины, боярышника. Пользу принесет настойка валерианы.

Людям, которые не входят в число гипертоников, не следует спешить принимать какие-либо препараты. Особенно если давление поднимается не очень часто. Совершенно нет смысла сразу прибегать к медикаментозной терапии. Врачи объясняют, как снизить давление в домашних условиях таким пациентам.

Изначально необходимо выполнить следующие рекомендации:

  1. Постарайтесь похудеть. Избавление от 4-6 кг для большинства пациентов вполне достаточно. Подобное снижение веса позволяет нормализовать давление. Человек полностью избегает необходимости принимать медикаменты.
  2. Не добавляйте в еду соль. Замечено, что человек съедает практически в 2,5 раза больше данной специи, чем необходимо. Такой избыток соли люди получают из продуктов, уже готовых к потреблению: хлеба, колбасы, сыра.
  3. Больше двигайтесь. Статистика приводит следующий факт. Люди, ведущие однообразный образ жизни (сидячий), часто подвергаются внезапному повышению давления. Регулярные занятия спортом, напротив, приносят благоприятный результат. Они способствуют снижению давления (верхнего и нижнего показателя) приблизительно на 10 единиц.
  4. Введите в рацион магний, калий. Такие вещества благоприятно сказываются на кровяном давлении. Богаты калием: капуста, мелкий картофель, кукуруза, бананы. Почерпнуть магний можно из орехов, морепродуктов, бобов.

Народные рецепты

Существует много советов, как снизить давление без лекарств. Рассмотрим некоторые из них. Практически все они рассчитаны на курс лечения в 2-3 недели.

Сок свеклы

Рацион гипертоника должен обязательно содержать данный корнеплод. Из него изготавливаются полезные для пациента блюда: винегрет, салаты. Свекла отлично помогает снижать давление. Народные знахари для борьбы с гипертонией очень часто советуют употреблять сок данного корнеплода. Рекомендуется по 0,5 стакана такого напитка принимать трижды в день до еды. Курс лечения продолжается 2-3 недели.

Для быстрого и эффективного снижения давления можно использовать свекольный сок с добавлением лимона и меда. Изначально приготовьте смесь. Возьмите по 1 стакану лимонного и свекольного сока. Добавьте 2 стакана меда. Тщательно перемешайте ингредиенты. Такая смесь должна употребляться спустя час после еды, по 2 столовые ложки. Данное средство следует хранить только в стекле, в холодильнике. Подобная терапия продолжается около 2-3 недель.

Трава валерианы и пустырника

Данное средство наиболее эффективно при повышенном давлении, которое спровоцировано стрессом.

Рекомендуется смешать обе травы в одинаковых количествах. Одну столовую ложку такой смеси следует залить стаканом кипятка. Настаиваться лекарство нужно минут 20. После этого оно процеживается. Употреблять данный настой необходимо несколько раз в день по 0,5 стакана.

Чесночный сок

Данное средство позволяет отлично расширять сосуды. Только необходимо применять свежий сок, полученный из чеснока. Ежедневно, дважды в день, употребляйте по 20 капель.

Чесночный сок следует капать в молоко. Данное средство употребляется до еды.

Заключение

Какие бы средства, снижающие давление, вы не использовали, запомните: изначально следует проконсультироваться с врачом. Даже если вы не относитесь к гипертоникам. Пациенту, у которого хоть раз наблюдалось повышение давления, следует обязательно посоветоваться с терапевтом. Только после рекомендации врача можно прибегать к терапии любым из описанных выше методов.