Главная > Пролактин > Магнезия порошок применение для очищения кишечника. Процедура очищения кишечника магнезией. Подготовьте тетрадь или блокнот, в котором вы будете вести свой «дневник», пока используете сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы стоит оставлять не только


Магнезия порошок применение для очищения кишечника. Процедура очищения кишечника магнезией. Подготовьте тетрадь или блокнот, в котором вы будете вести свой «дневник», пока используете сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы стоит оставлять не только




(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Очищение кишечника – необходимая процедура для оздоровления организма, выведения шлаков и непереваренных продуктов, улучшения самочувствия человека в целом.

Она полезна даже ведущим здоровый образ жизни, что уж говорить о тех, кто любит перекусить фастфудом «на бегу» и никогда не занимался спортом!

Для очистки кишечника подойдет почти любое слабительное, однако некоторые из них могут больно ударить по вашему кошельку, другие применяются строго по медицинским показаниям и под присмотром врача.

Мы же опишем сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы о нем, как среди воспользовавшихся, так и среди врачей, положительные, к тому же у него есть ряд других достоинств, о которых речь пойдет ниже.

Информация о препарате


Порошок магния сульфата

Сульфат магния, известный как магнезия или английская соль – препарат, состоящий из магниевой соли серной кислоты, при этом не нуждающийся в различных примесях и вспомогательных веществах.

Магнезия – почти универсальное средство при различных медицинских показаниях, от эпилепсии до запоров, отеков мозга, и даже применяется для лечения ран.

Важно помнить!

Для очищения кишечника сульфатом магния, вне зависимости от отзывов в Интернете, подходят ТОЛЬКО порошки для приготовления суспензий .

При этом, он используется не только в медицинских целях, но и в качестве средства, удерживающего пот и устраняющего трение между рукой и, например, спортивным снарядом, в косметологии и т.д. Поэтому форм выпуска магнезии несколько :

  1. Ампулы для инъекций.

  2. Порошок для приготовления растворов.

  3. В виде шариков, брикетов или порошка для спортсменов (при разламывании такого шарика или брикета магнезия моментально переходит в рассыпчатое состояние).

При этом чаще всего сульфат магния назначают в качестве сильного и недорогого слабительного средства перед различными операциями или диагностикой заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Также, при хронических запорах магнезия может использоваться и в клизмах (разводится как для приема внутрь), но, опять же, применять такое сильнодействующее средство стоит только после предварительного обсуждения с лечащим врачом.

При этом стоит помнить, что для очищения кишечника сульфатом магния, вне зависимости от отзывов в Интернете, подходят ТОЛЬКО порошки для приготовления суспензий .

Применение сульфата мания в других формах, в особенности спортивного и без предварительного консультирования с врачом может серьезно подорвать ваше здоровье!

Возможные противопоказания


После применения сульфата магния возможно ухудшение состояние

При этом стоит осторожно применять сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы говорят о том, что средство (в особенности, применяемое несколько дней подряд) заметно ухудшает самочувствие, раздражая кишечный тракт .

В Интернете очень популярны рецепты использования магнезии как средства для похудения, желчегонного средства для применения в домашних условиях и т.д. Помните о том, что магнезия не поможет в похудении (все скинутые килограммы вскоре возвратятся, а водно-солевой баланс вряд ли).

К тому же, рекомендуемая концентрация порошка на литр воды зачастую завышена, и ведет только к слабительному эффекту. Более того, применение подобных средств может негативно сказаться на здоровье (от резких болей в животе до проблем с желчным пузырем).

Так что если вас внезапно заинтересуют подобные практики, то от них стоит либо воздержаться, либо проконсультироваться с врачом.

Плюсы и минусы приема


Неправильное применение может нарушить водно-солевой баланс

Сульфат магния для очищения кишечника, по отзывам воспользовавшихся, характеризуется как дешевое, но «сердитое» средство, хоть и обладающее ярко выраженным эффектом и невысокой ценой, но все-таки имеющее ряд недостатков. Поговорим об этом поподробнее:

«Плюсы»

1. Препарат действует невероятно быстро и полностью очищает кишечник ;

2. При этом перистальтика желудка не страдает при применении препарата;

3. Сульфат магнезии не вызывает привыкания ;

4. Прием препарата может и превышать рекомендованные сроки, НО при этом ОБЯЗАТЕЛЬНО стоит проконсультировать с врачом!

5. Исключено любое негативное воздействие на внутренние органы.

6. Цена за один пакетик сульфата магния может показаться просто смешной на фоне других аптечных препаратов.

«Минусы»

  1. Поскольку сульфат магния относится к группе препаратов, раздражающих кишечник за счет увеличения в нем количества воды, и при этом относится к солевым слабительным, то при неправильном применении он может нарушить водно-солевой баланс в организме .

  2. Также неправильное применение препарата приводит к отекам и гипертонии .

  3. Отвратительный вкус магнезии и возможные неприятные ощущения во время чистки кишечника, а также предварительная подготовка организма к процедуре могут отпугнуть людей, не желающих менять свой рацион на несколько дней.

Важно помнить!

Магнезия не поможет в похудении!

У сульфата магния есть список показаний, при которых его прием запрещен , а именно:

  1. Кормящим женщинам прием не рекомендуем, поскольку сульфат магния может проникнуть в грудное молоко и спровоцировать диарею у ребенка.

  2. Даже при однократном применении могут возникать неприятные ощущения , которые обычно сопровождаются неприятным запахом, похожим на запах тухлых яиц.

  3. Также от приема сульфата магния для очистки кишечника (по отзывам) стоит воздержаться беременным женщинам .


При этом есть неприятные побочные эффекты , такие как:

  • Тошнота;

  • Слабость;

  • Возникающие временами боли;

  • Могут внезапно обостриться заболевания желудочно-кишечного тракта.

При передозировке препарата (или так называемой гипермагнемии) вы можете ощущать тошноту, слабость, рвоту, может упасть артериальное давление .

При наличии этих симптомов прием магния необходимо немедленно прекратить и бежать в ближайшую больницу к врачу (от гипермагнемии можно и умереть!).

Подготовка к применению


При подготовке стоит увеличить употребление овощей

Процедура чистки кишечника — занятие не самое приятное, к тому же при использовании сульфата магния стоит провести серьезную подготовку:

  1. За несколько дней до процедуры (примерно 3-4) нужно серьезно пересмотреть свой рацион: исключите из него все консервированные, сладкие, острые, жирные и кислые продукты. Если этого не сделать, то риск возникновения болезненных ощущений во время дефекации возрастает в разы!

  2. При этом также стоит уменьшить (но не исключать полностью!) употребление выпечки, соли и сахара, а также любых других продуктов, содержащих в себе пустые углеводы.

  3. Было бы здорово, если бы во время подготовки вы увеличили количество овощей, фруктов и различных каш в ежедневном рационе.

  4. Активно выполнять физические упражнения (в разумных пределах, не стоит перетруждаться, как на тренировке в тренажерном зале), если же вы и до этого ими регулярно занимались – немного усложните свою программу.

  5. Подготовьте тетрадь или блокнот, в котором вы будете вести свой «дневник», пока используете сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы стоит оставлять не только о своем самочувствии, но и фиксировать изменения веса на всем протяжении чистик, после чего записать конечные результаты.

  6. И, наконец, стоит морально подготовится к процедуре , поскольку, во-первых, само очищение кишечника не самое приятное времяпровождение, к тому же у магнезии специфический вкус (смесь горького с кислым) и запах, который лучше всего перебивается цитрусовыми – например, апельсином или лимоном, которые тоже стоит подготовить.

  7. Солевые слабительные очень сильные, поэтому действие магнезии будет в чем-то схоже с приступом диареи, так что легкая слабость после процедуры вполне допустима . Обычно она проходит на следующий день или даже после первого приема пищи.

Инструкция по применению


Сразу после применения сульфата магния можно выпить стакан разведенного цитрусового сока

  1. Порошок сульфата магния для очистки кишечника стоит, по отзывам специалистов, применять или ночью перед сном (но всегда есть вероятность сделать ночь «беспокойной»), либо на утро, до завтрака.

  2. Порошок разводят в пропорции 3:10 (т.е. на 30 грамм порошка приходится 100 грамм воды) и выпивают, примерно в 7 утра (делать это лучше в выходной или взять отгул, поскольку процедура очистки займет не менее 5 часов).

    Чтобы отбить неприятный привкус порошка можно закусить этот стакан лимоном или апельсином. Также можно заготовить стакан с разведенным соком цитрусовых (в пропорции 2 столовые ложки сока на стакан воды) и выпить его сразу же после раствора.

    Также можно зажать нос или пить через трубочку. В крайнем случае задумайтесь о том, что клизма – намного менее приятная процедура.

  3. После этого нужно пить по стакану воды каждые 20 минут до первого похода в туалет , после него воду можно пить реже. При этом за все время очищения кишечника нельзя пить больше 8-10 стаканов воды .

  4. Примерно через полтора часа вы уже должны ощутить первые позывы к посещению туалета, причем после каждого посещения туалета рекомендуется выпивать по стакану воды , произойдет это примерно 5 раз.

  5. В конце процедуры во время дефекации должна выходить только прозрачная жидкость.

  6. Есть можно только через 3-4 часа после процедуры , так что завтрак (и обед, скорее всего) вам придется пропустить.

Народная мудрость также предлагает смазывать задний проход растительным маслом каждый раз после дефекации, для предотвращения возможных негативных последствий, однако этот экстравагантный шаг можно и не делать, все зависит от индивидуальных предпочтений.

При этом, даже после окончания процедур нельзя сразу же налегать на жирные вредные и калорийные продукты , а также стоит восстановить баланс соли и жидкости в организме, пошатнувшийся за время чистки кишечника.

Важно помнить!

При передозировке препарата (или так называемой гипермагнемии) вы можете ощущать тошноту, слабость, рвоту, может упасть артериальное давление.

При наличии этих симптомов прием магния необходимо немедленно прекратить и бежать в ближайшую больницу к врачу (от гипермагнемии можно и умереть!) .

Для этого несколько дней подряд нужно пить 2 литра воды , 10-дневный курс пробиотических средств также не будет лишним.

Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!

Продолжительные запоры, отравление солями тяжелых металлов, заболевания печени и желчного пузыря требуют своевременного лечения. Облегчить состояние больного помогает проведение процедуры очищения кишечника. Выполняют его в домашних или стационарных условиях, используя магния сульфат. Как действует этот препарат, в каких случаях рекомендуется его применение? Полезно познакомиться с методиками проведения процедуры, противопоказаниями, побочными эффектами.

Что такое магния сульфат

Магниевая соль серной кислоты – вещество, отличающееся сильным слабительным действием. После приема внутрь средство производит дополнительно желчегонный эффект. Все это способствует результативной очистке желудочно-кишечного тракта. Магния сульфат выпускается под такими названиями:

  • английская соль;
  • гептагидрат сульфата магния;
  • магнезия;
  • сернокислый магний;
  • горькая соль.

Магния сульфат для очищения кишечника продается в аптеках в форме порошка для приготовления раствора. Препарат имеет горький вкус, неприятный запах, принимается перорально. После употребления магниевая соль:

  • не адсорбируется в кишечнике;
  • стимулирует перистальтику;
  • способствует быстрой эвакуации содержимого;
  • очищает внутренние органы от токсинов, шлаков;
  • устраняет проблемы ЖКТ;
  • улучшает общее состояние.

Как действует

Магния сульфат после перорального употребления усиливает выработку слизистыми тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки гормона панкреозимина . Это вызывает в системе пищеварения ряд процессов. Под действием гормона происходит:

  • раздражение рецепторов кишечника;
  • усиление выработки желчи;
  • ограничение всасывания, повышение осмотического давления, в результате чего в кишечнике накапливается жидкость;
  • разжижение каловых масс;
  • усиление перистальтики;
  • устранение спазмов;
  • эвакуация содержимого из желудочно-кишечного тракта.

Показания к применению

Магнезия как слабительное средство используется при заболеваниях системы пищеварения. Недорогой и эффективный препарат применяют в виде раствора для приема внутрь или введения ректально с помощью клизмы. Магния сульфат назначают в случае:

  • холангита (воспалительных процессов в желчевыводящих протоках);
  • сильной зашлакованности организма;
  • системных спастических запоров;
  • застойных явлений в желчных протоках;
  • повышения уровня холестерина;
  • холецистита (воспаления желчного пузыря);
  • отравления организма солями тяжелых металлов, мышьяком, ртутью, свинцом.

Показаниями для процедуры становятся: кожные высыпания, дискинезия желчного пузыря по гипотоническому типу (выполняется тюбаж), подготовка к голоданию. Магния сульфат для очищения кишечника назначают перед плановыми хирургическими операциями на органах брюшной полости. Методику используют перед проведением диагностических аппаратных исследований:

  • толстой кишки (колоноскопия);
  • рентгенографического метода с контрастом (ирригоскопия);
  • двенадцатиперстной кишки (дуоденальное зондирование).

Магния сульфат в составе минеральной воды используют при панкреатите, гастрите, патологиях нервной системы, заболеваниях печени. В виде раствора для внутривенных, внутримышечных инъекций препарат применяют для лечения:

  • бронхиальной астмы;
  • гипертонии;
  • эпилепсии;
  • отека мозга;
  • гипомагниемии (дефицита магния);
  • повышенной потливости;
  • угрозы выкидыша при беременности;
  • энцефалопатии;
  • желудочковой аритмии;
  • повышенной нервной возбудимости.

Сернокислый магний в форме порошка находит применение в спорте для подсушивания рук с целью исключения скольжения при захвате экипировки, спортивного снаряда. Раствор магнезии используют для выполнения:

  • электрофореза – успокаивает, расширяет сосуды, лечит бородавки;
  • компрессов – повязки улучшают кровоток, обезболивают, оказывают рассасывающее действие;
  • лечебных ванн – процедура снимает напряжение, расслабляет.

Как подготовиться к очищению кишечника

Чтобы добиться положительного результата от использования очистительного метода, необходимо правильно подготовиться к его проведению. Этому поможет нормализация системы питания. Процесс подготовки начинается за 2 недели до процедуры. Необходимо исключить из рациона жареные, копченые, жирные, соленые и острые блюда, ограничить сахар и соль, пищевые концентраты . Рекомендуется убрать такие продукты:

  • бананы;
  • орехи;
  • картофель;
  • мясо;
  • алкоголь;
  • белый хлеб;
  • выпечка;
  • макароны.

Диета при подготовке к очищению кишечника магния сульфатом предполагает использование морковного, яблочного сока, чая на травах, чистой кипяченой воды. Рекомендуется:

  • употреблять богатые клетчаткой овощи и фрукты в сыром и запеченном виде;
  • есть каши из цельных злаков;
  • выполнять комплекс физических упражнений для активизации кровообращения, очищения;
  • настроиться морально на проведение процедуры – процесс займет несколько часов.

Как применять сульфат магния для очищения кишечника

Перед проведением процедуры желательно проконсультироваться с врачом, чтобы определиться с дозировкой, уточнить наличие противопоказаний. Чтобы процесс очищения прошел успешно, необходимо придерживаться некоторых правил. Врачи рекомендуют:

  • перед процедурой выполнить подготовительные мероприятия;
  • соблюдать назначенную дозировку;
  • после каждого акта дефекации смазывать анальное отверстие растительным маслом;
  • использовать профильтрованную кипяченую воду;
  • тщательно растворять порошок;
  • быстро выпить все количество.

Не менее важным является восстановление после процедуры очищения. Требуется пить много воды, чтобы исключить обезвоживание организма. Для предотвращения осложнений необходимо:

  • в течение двух дней после окончания придерживаться растительного рациона;
  • постепенно перейти к обычной пище;
  • принимать по назначению врача пробиотики, пребиотики для восстановления кишечной микрофлоры;
  • употреблять витаминные комплексы для общего укрепления организма;
  • пить минеральную воду для восстановления водно-солевого баланса.

Как пить магнезию

Продолжительность курса очищения кишечника определяет врач в зависимости от состояния пациента, показаний для применения, степени зашлакованности организма. Чтобы добиться положительных результатов, необходимо правильно приготовить раствор и соблюдать последовательность действий. Требуется учесть:

  • существуют противопоказания для применения;
  • действие препарата начинается через два часа после приема средства;
  • количество позывов к дефекации индивидуально для каждого организма;
  • желательно для проведения процедуры выделить выходной день.

Очищение занимает несколько часов, поэтому процесс лучше начать с вечера. Можно процедуру выполнять рано утром, когда повышена активность кишечника. Врачи советуют:

  • приготовить раствор магнезии;
  • выпить его через 3 часа после ужина (можно через трубочку, чтобы исключить рвотный рефлекс);
  • съесть дольку цитрусовых (апельсина или грейпфрута), чтобы устранить неприятное послевкусие препарата или запить водой с лимонным соком;
  • для ускорения процесса сделать массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке;
  • через 30 минут после приема препарата выпить стакан воды.

При однодневной чистке

Для подготовки к инструментальным исследованиям, оперативному вмешательству, при незначительных проблемах с зашлакованностью, можно провести очищение кишечника за один день. Врачи рекомендуют начать выполнение процедуры в 6 часов утра, когда наблюдается самая высокая активность кишечника. Для проведения необходимо:

  • сделать лечебный раствор – размешать 25 грамм сернокислого магния в 100 мл воды;
  • отжать сок одного лимона;
  • добавить его в два литра кипяченой воды.

После подготовки компонентов начинается процедура очищения. Пациенту следует знать:

  • нужно быстро принять раствор;
  • запить лимонной водой, чтобы избавиться от неприятных ощущений;
  • через каждые 20 минут и после дефекации принимать по стакану напитка;
  • позыв к опорожнению наступает спустя 2 или 4 часа, в зависимости от организма;
  • при правильно выполненной процедуре последний акт дефекации заканчивается прозрачной жидкостью;
  • если очищение проводится не с целью подготовки к диагностическим процедурам, операции, через час после окончания, можно съесть отварные овощи.

Недельный курс

Очищение продолжительностью 7 дней проводится только в случае серьезной зашлакованности организма, тяжелого отравления. Желательно выполнять его в стационарных условиях при врачебном контроле. Во время недельного курса следует придерживаться определенных правил:

  • выполнить подготовительные мероприятия, включающие соблюдение диеты;
  • во время очищения запрещено курить, употреблять алкоголь.

Чтобы процесс прошел эффективно, без осложнений, необходимо делать упражнения для активизации кровотока, улучшения дефекации, кроме того, требуется:

  • всю неделю соблюдать вегетарианскую диету (есть овощные салаты, каши на воде, исключить молоко, яйца);
  • вернуться к обычному режиму питания в течение трех дней после курса;
  • лечебный процесс закончить обязательным приемом препаратов с бифидобактериями для восстановления микрофлоры кишечника – Линекс, Хилак Форте – не менее 10 дней;
  • в течение курса выпивать за сутки до трех литров воды, чтобы избежать обезвоживания.

При недельной очистке с помощью сернокислого магния процедуру желательно проводить в вечернее время за 3 часа до сна, не менее двух после ужина . Схема приема препарата остается одинаковой на все дни:

  • растворить в 100 мл воды 25 грамм магнезии;
  • приготовить лимонный напиток – сок одного плода на 2 литра воды;
  • принять порцию раствора;
  • запить водой с лимоном или съесть дольку апельсина, чтобы отбить горький вкус препарата.

Начало очистки зависит от особенностей организма, может наступить через 2-4 часа после приема магнезии, заканчивается все тоже индивидуально. Акт дефекации, в результате которого выходит прозрачная жидкость, может быть на четвертый или шестой раз. Чтобы избежать неприятных ощущений, ускорить процесс, необходимо:

  • после любой дефекации проводить обмывание зоны анального отверстия, смазывать растительным маслом против раздражений;
  • каждые 20 минут обязательно выпивать по стакану лимонной воды, пока она не закончится;
  • после прекращения чистки принять душ, лечь спать.

Очищение перед голоданием

Использованию магнезии перед процедурой лечебного голодания отводится важная роль. Необходимо подготовить организм к процессам, которые будут возникать при прохождении курса. Если не выполнить очищение, во время голодания:

  • при разложении оставшихся каловых масс образуются ядовитые вещества;
  • продукты распада начинают всасываться в кровь, вызывая интоксикацию организма;
  • появляется слабость, раздражительность;
  • ухудшается самочувствие.

Очищение организма перед голоданием проводят при контроле врача, чтобы минимизировать побочные действия магнезии. Процедура помогает нормализовать обменные процессы, активизировать естественную детоксикацию. Во время подготовки к голоданию:

  • первые два дня снижают общее количество калорий в пищевых продуктах;
  • отдают предпочтение растительному рациону – овощам и фруктам, богатым клетчаткой;
  • за сутки перед началом голодания растворяют 45 грамм сульфата магния;
  • запивают большим количеством воды.

Клизма с магнезией

Способ ректального введения сернокислого магния показан при длительных запорах . Минус такой процедуры в том, что происходит очищение только в нижних отделах пищеварительного тракта. Существуют рекомендации для выполнения клизмы:

  • Раствор должен иметь температуру ниже, чем тело, чтобы исключить всасывание жидкости.
  • Дозировка – столовая ложка на 100 мл воды.
  • Необходимо одновременно принять противоглистное средство.
  • Раствор медленно вводить в прямую кишку, предварительно смазав анальное отверстие растительным маслом или вазелином.
  • Очистку выполнять на ночь.

Преимущества и недостатки процедуры

Когда применяется магнезия для очищения кишечника, врачи и пациенты отмечают положительные моменты от процедуры. Преимущества метода в доступности и экономичности. К плюсам очистки относят:

  • желчегонное действие, улучшающее работу печени, желчного пузыря;
  • возможность длительного курса лечения;
  • отсутствие воздействия на внутренние органы, влияния на перистальтику желудка, кишечника;
  • отсутствие привыкания к препарату;
  • эффективную очистку кишечника за короткое время;
  • минимальное раздражение слизистых оболочек;
  • результативную детоксикацию организма.

Недостатки процедуры проявляются в случае продолжительного процесса очищения, нарушения дозировки сернокислого магния. Минусами методики считают:

Среди отрицательных моментов процесса очищения кишечника магнезией выделяют появление общей слабости организма. К недостаткам проведения процедуры относят:

  • неприятные ощущения во время приема магнезии;
  • необходимость изменения питания при подготовке;
  • спазмы гладкой мускулатуры, провоцирующие боли;
  • жжение в области заднего прохода;
  • появление крови при дефекации;
  • головокружение;
  • возникновение отеков;
  • дискомфортные ощущения в животе.

Противопоказания и побочные эффекты

Применение магния сульфата для очищения кишечника не рекомендуется выполнять постоянно. Частое использование вызывает неприятные последствия. Не исключено появление:

  • общей слабости организма;
  • спастических болей;
  • тошноты;
  • обострения заболеваний органов пищеварения;
  • нарушения водно-солевого баланса;
  • рвоты;
  • метеоризма;
  • диареи;
  • изжоги.

Частая процедура очищения вызывает снижение естественной моторики кишечника. После длительного использования или передозировки магния сульфата появляются осложнения:

  • головные боли;
  • снижение артериального давления;
  • обезвоживание организма;
  • повышенное потоотделение;
  • раздражение анального отверстия;
  • нарушения микрофлоры кишечника;
  • снижение работоспособности;
  • ощущение запаха тухлых яиц.

Важно знать, что магния сульфат попадает в грудное молоко, чем провоцирует у новорожденного диарею, что запрещает его прием в период лактации. Соль магнезии для очистки кишечника имеет противопоказания для применения:

Недопустимо проводить очищение кишечника при нарушениях сердечных сокращений, передачи импульсов в желудочки из предсердий. Процедура запрещена в случае:

  • дегидратации (обезвоживания организма);
  • патологий системы ЖКТ – энтероколита, гастрита, язвы;
  • мочекаменной болезни;
  • гипермагниемии (избытка в организме магния);
  • возраста ребенка до трех лет;
  • желчнокаменной болезни;
  • гипотонии;
  • лихорадки;
  • геморроя;
  • диареи;
  • астмы.

Видео

Часто появление лишних килограммов вызвано зашлакованностью организма, и после очищения они легко уходят сами. Узнайте 4 способа применения сульфата магния для похудения и избавьтесь от 5 кг за 3 дня без диет и спорта!

Лишний вес всегда указывает на сбой в работе организма. Для верного выбора способа похудения требуется установление причины набора килограммов. Наиболее вероятная – зашлакованность. В теле человека присутствуют здоровые и шлаковые клетки, пропорция которых не должна превышать определенного значения. В случае превышения количества шлаковых клеток над здоровыми, организм, как саморегулируемая система, начинает активно защищаться и пополняет запасы подкожного жира. При условии создания дополнительной нагрузки в виде потребления высококалорийной пищи масса тела неумолимо растет. Глубокое очищение помогает нормализовать пропорцию клеток и служит хорошим стартом для похудения и дальнейших действий по моделированию фигуры. С этой целью рекомендованы к применению специальные препараты, к числу которых относится сульфат магния.

Свойства

В отличие от магния, как микроэлемента, сульфат магния (в медицине более известный как магнезия) является лекарственным препаратом с ионами магния и ионами сульфатов в составе. Впервые упоминание о нем появилось в 1695 году. В то время вещество выделяли из минеральных вод. Из-за внешнего сходства с поваренной солью и аналогичных вкусовых данных в народе оно снискало славу «английской» или «горькой» соли.

Как правило, средство назначается при отравлении тяжелыми металлами и проблемах в функционировании желудочно-кишечного тракта. В целом, благодаря особой химической формуле, область использования достаточно обширна:

  • лечение тяжелых форм гипертонии;
  • устранение судорог и эпилептических припадков;
  • борьба с запорами;
  • помощь при желудочковой тахикардии;
  • восстановление после сотрясения мозга;
  • терапия бронхиальной астмы.

Существует мнение, будто магнезия обладает жиросжигающим эффектом, отчего в последние годы резко возросла ее популярность среди поклонниц «легкого» похудения. На самом деле, это не более чем миф. Снижению веса сульфат магния способствует за счет особого воздействия на желудочно-кишечный тракт, идеально очищая от застоев продуктов питания и вредных веществ. Выступая качественным слабительным, фармацевтический продукт демонстрирует такие свойства:

  • способствует накоплению воды в кишечнике, за счет чего происходит разжижение его содержимого и усиление перистальтики;
  • помогает в быстром выведении каловых масс, а вместе с ними и токсинов, гарантируя глубокую чистку;
  • облегчает начало диетического рациона, вместе с тем переключая организм на «внутреннее» питание, то есть использование собственных жировых запасов.

«Английская соль» тянет на себя много воды, что позволяет быстро избавиться от явных и скрытых отеков. Благодаря такому действию буквально в день использования удается увидеть отвес в 1-3 кг, не прилагая к похудению дополнительных усилий. Наряду с послабляющим, сульфат магния демонстрирует желчегонный эффект. Выделяясь в двенадцатиперстную кишку, желчь способствует дополнительной очистке кишечника от микробов и участвует в быстром выведении токсинов.

Форма выпуска

На сегодняшний день средство выпускается в двух фармакологических формах – порошок и жидкая субстанция.

  • порошок фасуется в пакетики по 10, 20, 25 и 50 граммов (чаще можно встретить фасовку по 20 и 25 г) и предназначен для приготовления суспензии, показанной к пероральному приему;
  • ампулы с жидким раствором имеют объем 5, 10, 20 и 30 мл (чаще в продаже присутствуют ампулы на 5 и 10 мл). Возможная концентрация – 20 и 25%, а это значит, что на 100 мл жидкости приходится 20 или 25 г сухого вещества.

Обе формы выпуска содержат единственное химическое вещество, то есть их состав абсолютно свободен от вспомогательных компонентов.

Преимущества и недостатки

Как и любому другому медикаментозному продукту, «горькой соли» не удалось избежать плюсов и минусов. Их почти поровну, что объясняет расхождение мнений о действии препарата.

Положительные качества таковы:

  • безотказное действие при любой степени загрязненности кишечника;
  • минимальное раздражение слизистой органа;
  • отсутствие негативного воздействия на перистальтику;
  • исключение привыкания;
  • положительное воздействие на нервную систему;
  • доступность всем группам потребителей.

К минусам использования относят:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • частичная потеря натрия и кальция;
  • побочные эффекты;
  • запрет на продолжительную терапию.

Как применять

Для похудения сульфат магния чаще используют в порошке – готовят напиток для очищения кишечника, выполняют тюбаж (чистка печени), применяют для ванн и клизм. Главное – знать, как правильно подходить к тому или иному методу, и не отклоняться от указаний инструкции.

Пероральный прием

Наиболее мощный и стремительный эффект сульфат магния демонстрирует при приеме внутрь. Употребляют его не во время диеты, а перед ней. Дело в том, что оказывая послабляющее действие, магнезия вызывает диарею и резкий упадок сил, что может нанести вред и без того ослабленному из-за ограничений в питании организму. Для систематического использования сульфат магния также не подходит, поскольку может вызвать нарушение водно-солевого баланса и микрофлоры кишечника.

Слабительное действие магнезии, вместе с тем и старт похудения наблюдается примерно спустя 4-6 часов после приема. Полное опорожнение кишечника происходит за 3-7 позывов. Стул при этом может быть окрашен в зеленоватый, сероватый или белый цвет – это нормально. При последнем посещении туалета обычно выходит только вода, что тоже считается нормой.

В сети можно встретить несколько идей относительно того, каким образом готовить и как принимать сульфат магния для похудения.

1 вариант

Для приготовления раствора требуется 30 г «английской соли» и половина стакана воды комнатной температуры. В день чистки, за один час до завтрака, употребляют активированный уголь – 1 таблетка на каждые 10 кг веса. При желании его можно заменить стаканом воды с соком половины лимона. Через час после трапезы выпивают раствор. Устраивать последующие приемы пищи не рекомендуется. Вместо этого следует употреблять как можно больше жидкости.

2 вариант

Менее эффективный, согласно отзывам, однако существующий способ применения порошка для похудения таков: 25 г «английской соли» растворяют в половине стакана воды и употребляют перед сном. В течение тридцати минут запрещено пить воду. Вечером следующего дня весы обещают показать отвес в 2-3 кг.

3 вариант

Данный вариант предусматривает использование 25 граммов порошка магнезии и двух литров негазированной воды комнатной температуры. Полученный объем жидкости делят на два приема. Половину выпивают утром натощак (желательно до 7:00, поскольку в ранние часы кишечник работает активнее всего), вторую – после обеда.

После чистки кишечника желательно прибегнуть к помощи восстановительных препаратов – бифидумбактерина для нормализации кишечной флоры и регидрона с целью восстановления водно-солевого баланса.

Улучшить результат чистки организма «горькой солью» можно, руководствуясь такими моментами.

  1. За неделю до планируемого дня употребления препарата из рациона следует убрать острую, копченую и жирную пищу, соленья и маринады, сладости и хлебобулочные изделия.
  2. За пару дней до приема солевого слабительного нужно перейти на полужидкую пищу и не переедать.
  3. После очищения организма с помощью магнезии пищу следует вводить в меню осторожно, даже если речь о диетических продуктах.

Если организм отреагировал на экспресс-чистку вполне нормально, но ожидаемый результат не был достигнут, можно повторить процедуру спустя несколько дней. В инструкции и вовсе указано, что принимать порошок вполне реально на протяжении 7 суток. На практике максимально необходимый для полного «обновления» период – 3 дня. За это время возможно избавиться от 2-5 лишних килограммов. Но превращать сульфат магния в постоянно используемое средство для похудения не стоит, иначе вреда не избежать.

Важно! Временной интервал между курсами похудения при помощи «английской соли» составляет не меньше 2-х месяцев!

Очень полезно использовать сульфат магния для чистки печени. Процедура носит название тюбаж и включается в программу похудения с целью предотвращения интоксикации организма продуктами распада. Осуществляют ее утром натощак, перед сеансом применяя таблетку Но-шпы. Раствор готовят из расчета столовая ложка порошка на стакан горячей воды. Пьют небольшими глотками, позже прогревая область печени в течение двух часов.

В принципе, порошок всегда можно заменить уже готовым ампульным средством, просто принимая его по уже известной схеме. Однако такой ход выглядит нецелесообразно: в одной ампуле содержится 20 мл раствора магния сульфата, и для получения необходимой для очищения дозы придется воспользоваться минимум пятью порциями.

Ванны

Ванны с «английской солью» не менее часто используются для похудения. В первую очередь с их помощью удается стабилизировать психоэмоциональный фон, вместе с тем избавившись от необходимости «заедать» стресс и раздражаться по мелочам. Во-вторых, это отличный способ наладить обмен веществ, замедление которого чревато стремительным набором лишнего веса, увеличением объемов и появлением целлюлита.

Ванны с магнезией предназначены для борьбы с тремя вышеуказанными проблемами вовсе не за счет жиросжигающих качеств. Просто вода с «горькой» солью разогревает немного быстрее обычной и вызывает потоотделение, которого человек не ощущает. Похудение пассивное, зато гарантированно безопасное и эффективное. Курс включает 15 процедур, выполняемых по две в неделю.

Есть два рецепта ванн для похудения с магнезией.

  1. В неполную ванну с водой температуры 38 градусов насыпают 200 граммов сульфата магния в порошке. Продолжают сеанс 15 минут.
  2. Ванну наполовину наполняют водой (область сердца должна оставаться над водой) температурой не выше 39 градусов, всыпают 500 г морской соли и 100 граммов сульфата магния. Время сеанса – 20 минут.

По истечении отведенных на сеанс 15-20 минут вода в ванной, скорее всего, станет мутной. По заявлениям специалистов, это хороший знак, указывающий на выход из тела вредных веществ.

Чтобы ванна с магнезией не только помогала в похудении, а и расслабляла, можно добавить отвар листьев мяты. Для повышения упругости и эластичности кожи вещество рекомендуют смешивать с шоколадом. Смесь готовится так: к 300 граммам порошка домешивают по маленькой ложке корицы и ванили, по 10 капель масла жожоба и кокоса, пару больших ложек глицерина и ¼ стакана какао-порошка. Перед добавлением в ванну компоненты смешивают и заливают литром теплой воды.

Обертывания

Это не самый популярный, но рекомендуемый способ применения магнезии для снижения веса и уменьшения объемов. Порошок в небольшом количестве добавляют к любому антицеллюлитному крему или гелю (разогревающему, очищающему, жиросжигающему) и хорошо перемешивают. Вместо косметического продукта разрешено использовать подручные средства: мед, горчичный порошок, глину. Наносят получившуюся массу на проблемные зоны тела и оборачивают пищевой пленкой. Для повышения эффективности укрываются одеялом. Через 40-60 минут кожу промывают водой.

Проводят процедуры не чаще 2-3-х раз в неделю. Итогом курса из 10 процедур, благодаря очищению пор и ускорению клеточного метаболизма, станет снижение веса и устранение «апельсиновой» корки.

Клизмы

Очистительные клизмы с раствором сульфата магния – верное решение для предупреждения запоров, иногда возникающих при диете, и хорошая помощь в похудении. Процедуры выполняют дважды. Первая проводится за день до старта диеты, вторая – на следующий день после ее окончания. Раствор готовят из расчета 30 граммов порошка магнезии на 100 мл теплой кипяченой воды. Используют весь объем за одну процедуру. Выполняют клизмы утром.

Побочные эффекты

Внутренний прием английской соли для похудения может вызвать такие реакции:

  • учащенное мочеиспускание;
  • слабость во всем теле;
  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • нарушения сна.

Ванны на основе магнезии способны привести к развитию такой симптоматики:

  • головокружение;
  • приступы головной боли;
  • повышенное потоотделение;
  • одышка;
  • мышечная слабость.

Важно! Если случилась передозировка средства, человек может ощущать сильную жажду, помутнение сознания и повышенную тревожность. В этом случае желательно немедленно обратиться к врачу!

Противопоказания

Похудение при помощи «английской соли» не рекомендовано в ряде случаев:

  • индивидуальная непереносимость микроэлемента;
  • кишечная непроходимость;
  • почечная недостаточность;
  • ректальные кровотечения;
  • тяжелая форма бронхита;
  • легочные заболевания;
  • воспаление аппендикса;
  • пониженное давление;
  • желчнокаменная болезнь;
  • обезвоживание;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • период менструации.

Нежелательно прибегать к очищению организма при помощи магнезии людям с нарушениями в работе дыхательной системы и патологиями миокарда. Нельзя принимать препарат при наличии выраженной симптоматики анорексии!

Физические нагрузки в день приема магнезии с целью очищения кишечника от шлаков и снижения веса запрещены. В противном случае возможны обмороки и сильная рвота.

Ванны с «английской солью» противопоказаны при наличии ссадин и ран на кожной поверхности, сердечнососудистых заболеваниях, повышении температуры тела. Они не подходят для диабетиков, аллергиков и людей с нарушением мозгового кровообращения.

Цена

Реализацией продукта занимаются практически все обычные и интернет-аптеки, поэтому сложностей с приобретением не возникает. Цена зависит от компании-производителя, но разницы между действием препарата нет.

Стоимость порошка представлена в таких пределах:

  • 10 г – от 8 до 10 рублей;
  • 20 г – от 25 до 45 рублей;
  • 25 г – от 30 до 40 рублей.

25%-ный раствор «английской соли» в ампулах по 10 мл отпускается по цене от 55 рублей за упаковку из 10 штук. Ампулы объемом 5 мл ос той же концентрацией действующего вещества обойдутся дешевле – в среднем 30 рублей за 10 штук.

Зашлакованность организма ведёт не только к лишнему весу, но и к развитию всевозможных заболеваний. Когда возникает такая проблема, её необходимо решать поэтапно. Сначала - избавить от токсинов и шлаков кишечник, а затем уже заняться желчью и печенью. Их чистка должна проводиться регулярно, а иначе фильтр человеческого организма не будет функционировать в полную силу.

Один из самых популярных и эффективных методов - использование магнезии, особого лекарственного препарата (научное название - сульфат магния).

Действие

Вот что даёт регулярное и правильно проведённое очищение печени магнезией:

  • выведение из организма лишней жидкости
  • желчегонный эффект;
  • избавление от отёков;
  • слабительный эффект - освобождение от каловых масс;
  • улучшение перистальтики желудка;
  • уменьшение аппетита;
  • снижение веса;
  • ускорение метаболизма;
  • устранение шлаков и токсинов.

Магнезия начинает действовать примерно через полчаса после приёма внутрь, хотя этот показатель зависит от возраста и массы тела человека. Иногда процедура затягивается до 2-3 часов - это тоже вписывается в рамки нормы. Но если по истечении 3 часов ничего не произошло (в туалет так и не сходили), скорее всего, дозировки были подобраны неверно либо же есть серьёзные проблемы со здоровьем и нужна медицинская консультация.

Терапевтический эффект после применения препарата сохраняется около 6 часов. Если отхождение каловых масс продолжается и дальше, это уже можно отнести к побочным эффектам, выходящим за рамки нормы.

Магнезия не только хорошо справляется с чисткой печени, но и доказывает свою эффективность в борьбе с лишним весом. Об этом в нашей предыдущей статье, по .

Формы выпуска

Сульфат магния выпускается в разных формах, поэтому для начала стоит определиться, какую из них вы будете использовать. Классическая чистка печени магнезией предполагает приготовление раствора из порошка, хотя всё зависит от индивидуальных предпочтений.

  • Порошок

Для чистки печени в домашних условиях нужно будет приобрести порошок, который обычно расфасован по удобным пакетикам объёмом в 25 гр. Его растворяют в воде и пьют внутрь. Стоит недорого, в зависимости от производителя, $0,2-1. Большие банки по 500 гр продаются за $1,5-2.

  • Раствор для инъекций

Некоторые программы по очищению печени предлагают использовать в рамках процедуры магнезию в ампулах, так как данная форма выпуска представляет собой более концентрированный раствор. Однако его придётся тоже пить, разбавляя водой, а не вводить инъекцию внутривенно. Упаковка с 10 ампулами стоит примерно $1-1,5. Названия препаратов: Кормагнезин - гептагидрат сульфата магния, Magnesium sulfate-Darnitsa (Магния сульфат-Дарница).

  • Таблетки

Можно приобрести магнезию в таблетках, которые оказывают желчегонное и слабительное действие. Это могут быть Milk of magnesia - гидроксид магния ($7 за 60 шт.), Магнезия Плюс от финского производителя Hankintatukku Oy ($25 за 180 капсул). Но у этих препаратов есть некоторые особенности, о которых нужно знать заранее. Первый (гидроксид) больше влияет на желудок, чем на печень. А второй является ничем иным, как витаминами, так что тотальной чистки с ним не получится.

Показания и противопоказания

Сульфат магния является не БАДом, а полноценным лекарственным препаратом, у которого есть свои показания и противопоказания. Оба списка нужно обязательно иметь в виду. Если у вас есть заболевания, которые препарат способен лечить, это лишний аргумент в пользу того, чтобы проводить чистку печени именно им, а не каким-то другим средством. Но как только ваше состояние или болезнь обнаружатся в перечне запретов, придётся искать что-то иное.

Показания:

  • бронхиальная астма;
  • гипомагниемия (дефицит магния);
  • дискинезия желчного пузыря;
  • дуоденальное зондирование;
  • желудочковые аритмии;
  • задержка мочи;
  • запоры;
  • отравление солями тяжёлых металлов;
  • очищение кишечника и печени;
  • повышенная потливость;
  • холангит, холецистит;
  • чрезмерная нервная возбудимость, эпилепсия.

Противопоказания:

  • аппендицит;
  • артериальная гипотензия;
  • брадикардия, блокада сердца, поражение миокарда;
  • дегидратация;
  • заболевания почек;
  • камни в желчном пузыре;
  • кровоизлияния и кровотечения (в том числе менструальный цикл);
  • лактация;
  • индивидуальная непереносимость;
  • миастения;
  • беременность;
  • проблемы с ЖКТ: язвы, воспалительные процессы, непроходимость кишечника;
  • гипермагниемия;
  • угнетение дыхательного центра.

Чтобы чистка прошла без вреда для здоровья, не игнорируйте противопоказания к её проведению. При любых сомнениях обращайтесь за консультацией к терапевту или гепатологу. Это позволит не совершить ошибок и всё сделать максимально правильно и эффективно.

Схемы приёма

Как пить магнезию для очищения печени (дозировки, частота), расскажет либо врач, либо инструкция по применению, прилагаемая к каждому лекарственному препарату, коим и является сульфат магния.

  • Как слабительное

Первый способ позволяет добиться слабительного эффекта. Но при этом в первую очередь вы очистите кишечник. А желчегонное действие магнезии будет лишь дополнительным.

25 гр порошка (пакетик) или 1 ампулу растворить в половине стакана тёплой воды. Выпить за 30 мин до завтрака натощак или перед сном. Приготовьтесь к горькому вкусу раствора, который вам вряд ли понравится. Если возникает рвотный рефлекс, можно запить 2-3 глотками . Однократного употребления будет достаточно.

  • Как желчегонное

Этот способ обеспечивает чистку уже непосредственно самой печени и желчевыводящих протоков. Рецепт тот же: 25 гр порошка (пакетик) или 1 ампулу растворить в половине стакана тёплой воды. Но дозировки уже меняются: нужно пить раствор по столовой ложке перед едой трижды на день. Курс - 2-3 дня.

  • 2 в 1

Можно выжать из сульфата магния и слабительный, и желчегонный эффект одновременно. Но при этом учитывайте, какое мощное действие будет оказано на организм. Данную схему чистки магнезией и выдерживают далеко не все. Такой тюбаж лучше делать перед сном.

Примерно в 17.00 должен быть лёгкий ужин. В 20.00 развести 30 гр порошка в 100 мл воды и выпить. Далее нужно полежать правым боком на горячей грелке, а в 22.00 - выпить стакан очень тёплого оливкового нерафинированного масла. Пить нужно залпом, запивать разрешается всё той же лимонной водичкой (только в небольшом количестве).

Тюбаж

Тюбаж магнезией улучшает и ускоряет движение желчи по протокам. Это приводит к чистке печени и одновременно является профилактикой желчекаменной болезни. Процедура проводится либо в лечебном учреждении, по назначению врача, либо в домашних условиях.

Классическая схема выглядит следующим образом:

  1. Частота - 1 раз в неделю. Время проведения - утром. Курс чистки - 15 недель.
  2. Растворить столовую ложку сульфата магния в стакане тёплой кипяченой воды (как вариант - подогретая до 40 °С очищенная питьевая вода или щелочная минеральная без газа).
  3. Выпить.
  4. Лечь правым боком на грелку или бутылку с горячей водой.
  5. Пролежать в таком положении 1,5 часа, постоянно поддерживая температуру бутылки или грелки.

Эффективность тюбажа определяется по цвету каловых масс. Процедуру можно считать успешной, если в первый раз они вышли зеленоватого оттенка.

Если в течение 3 часов испражнения не произошло, есть три выхода:

  • выполнить специальные упражнения;
  • сделать клизму (можно с магнезией);
  • повторить схему тюбажа заново.

Чтобы успешно провести чистку печени в домашних условиях, одних рецептов и протокола процедуры недостаточно. Существует множество нюансов, которые нужно иметь в виду.

Несколько полезных советов позволят вам его освоить:

  1. Магнезия в любой форме выпуска является лекарственным препаратом, а это значит, что принимать её рекомендуется по назначению врача. Так что медобследование и предварительная консультация не будут лишними.
  2. На время чистки другие лекарственные препараты оказываются под запретом.
  3. Нормализуйте питание в эти дни (оно должно быть сбалансированным, правильным, лёгким).
  4. Высыпайтесь.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций.
  6. За 30 мин до употребления раствора сульфата магния нужно выпить 200 мл лимонной воды (столовая ложка концентрированного цитрусового сока на стакан фильтрованной воды).
  7. Чистка печени проводится либо рано утром, сразу после пробуждения, натощак, за 30 мин до завтрака, либо вечером, незадолго до сна.
  8. Дни, на которые запланирована процедура, должны быть выходными.
  9. На протяжении всего курса употребления магнезии необходимо пить много воды, чтобы избежать обезвоживания и нарушения водно-солевого баланса.
  10. Физические нагрузки нужно минимизировать. Разрешается выполнять лишь лёгкие специальные упражнения, если позывов к испражнению нет слишком долго.
  11. Завершите процедуру восстановления печени очистительной клизмой.
  12. Если магнезия принималась длительным курсом, она могла нарушить кишечную микрофлору и водно-солевой баланс, которые необходимо будет восстановить специальными препаратами (бифидумбактерином и регидроном).
  1. Неделю до чистки печени магнезией и неделю после неё нужно посидеть на .
  2. Печень в эти дни должна отдохнуть по максимуму, поэтому нельзя нагружать её алкоголем, жирной и жареной пищей, маринадами и солениями, фастфудами и газировками.
  3. Если не можете жить без мяса, то пусть это будет отварная куриная грудка, а не жирный шашлык из баранины.
  4. Молочные продукты не запрещаются, но у них должен быть минимальный процент жирности.
  5. Ограничьте потребление соли.
  6. Основа рациона - свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи.

Особенно важно соблюдать определённую диету. Если печень будет нагружена в дни, когда проводится чистка, никакого эффекта не будет. Так что ваша задача - максимально освободить её от выполняемых функций.

Побочные эффекты

К сожалению, даже такая полезная процедура, как чистка, может оказаться опасной. Побочные эффекты и осложнения после неё - частое явление, и на это есть свои причины. Чаще всего люди превышают указанные дозировки и пьют большее количество препарата, чем рекомендуется. Или же проводят подобные процедуры чуть ли не каждый день (обычно этим страдают желающие быстро похудеть, во что бы то ни стало).

Всё это может закончиться следующими неприятностями:

  • абдоминальная боль (в брюшной полости) в виде спазмов;
  • головные боли;
  • заторможенное состояние, пониженная работоспособность, вялость, слабость / чрезмерная возбудимость, перепады настроения, раздражительность, вспышки агрессии, бессонница;
  • обезвоживание, нарушение водно-солевого баланса (обе патологии характеризуются следующими симптомами: быстрая утомляемость, аритмия, спутанное сознание, судороги);
  • олигурия (уменьшение количества мочи, выделяемой за сутки);
  • резкое снижение давления;
  • головокружение;
  • сильная жажда;
  • тахикардия;
  • диарея, метеоризм;
  • тошнота, позывы к рвоте.

Передозировка чревата гипермагниемией, которая проявляется снижением давления, одышкой, головной болью, слабостью, не только тошнотой, но и рвотой, смазанностью речи, «приливами» крови к коже, брадикардией.

Способов чистки печени существует огромное количество, но применение магнезии в рамках данной процедуры одобрено официальной медициной и практикуется во многих лечебных учреждениях. Поэтому, если у вас имеется проблема зашлакованности, всегда можно воспользоваться этим препаратом.

Мы упоминали, что перед чисткой печени необходимо очистить кишечник. Как это сделать правильно, в статье: « ».

В течение жизни в органах пищеварительной системы скапливаются остатки отходов жизнедеятельности и продукты распада. По большей части они откладываются на стенках и в складках кишечника, затрудняя его работу. Загрязненный кишечник дестабилизирует работу всех органов пищеварительной системы. Это оказывает негативное влияние на организм:

  • Снижается иммунитет
  • Обостряются хронические недуги
  • Ухудшается состояние волос и кожи
  • Появляется беспричинная раздражительность и бессонница.

Профилактическое очищение кишечника – доступная и несложная процедура, которая помогает сохранить человеку здоровье. Хорошим помощником в этом будет сульфат магния, более известный в народе, как магнезия или английская соль.

Магнезия, как лекарственный препарат.

Сульфат натрия относится к слабительным препаратам. Практически не всасываясь в стенки кишечника, магнезия задерживает жидкость, увеличивая кишечное содержимое в объеме. При этом лекарство раздражает кишечник и активизирует его сокращения, провоцируя дефекацию. Магнезия оказывает на кишечник такое же действие, как современные осмотические препараты Фортранс и Лаваколь, но гораздо доступнее по цене. Сульфат магния не принадлежит к категории сорбентов. В медицине средство используется:

  • Для детоксикации организма при отравлениях солями тяжелых металлов
  • Для сохранения беременности и остановки преждевременных родов
  • При лечении психологических расстройств
  • В качестве препарата, для очищения кишечника при подготовке к обследованиям и операциям
  • При хронических запорах
  • Как противосудорожное и спазмолитическое средство
  • Для ускорения желчегонных процессов
  • Во время проведения процедуры электрофореза
  • При недостатке магния в организме
  • Для лечения гипертонии.

В качестве слабительного средства магнезия действует форсированно и результативно. При этом часть магния проникает в кровь, нормализуя работу сердца.

Выпускают сульфата магния в ампулированной и порошкообразной форме.

Подготовительные мероприятия для проведения очищения магнезией

Сульфат магния является сильнейшим слабительным, поэтому для того, чтобы процедура очистки кишечника прошла максимально эффективно, и без вреда для здоровья, следует соблюдать инструкцию по подготовке к мероприятию:

  • Не заниматься самолечением без предварительной консультации врача
  • За неделю до проведения очищения сульфатом магния изменить рацион на диетический. Необходимо отказаться от употребления соленых, острых и жирных блюд, алкогольных и газированных напитков. Ограничить сладкое и мучное
  • Повысить двигательную активность
  • Пить больше жидкости.

После проведения курса очищения, необходимо провести терапию по восстановлению микрофлоры кишечника. ля этого в течение недели следует принимать препараты с активными бифидо- и лактобактериями.

Два способа очищения кишечника магнезией

Существуют два метода применения английской соли для очистки кишечника в домашних условиях:

  1. Постепенный
  2. Быстрый.

Проведение обоих должно соответствовать нескольким общим рекомендациям:

  • Не превышать дозу магнезии и не увеличивать длительность приема препарата
  • Во избежание дискомфортных ощущений, наносить на область ануса масло или детский крем после дефекации
  • Пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма
  • Чтобы ослабить тошноту от приема закусывать раствор магнезии долькой цитрусового фрукта
  • Принимать сульфат магния только на голодный желудок

Требуемое количество препарата для взрослого человека от 20 до 30 гр. в зависимости от массы тела.

Для удобства использования, лучше приобретать магнезию в форме порошка. Рекомендуемая доза лекарства разводится в 100 мл чистой воды.

Способ No1

Данный вариант рассчитан на 5-7-ми дневное употребление сульфата магния. Употреблять магнезию следует ежедневно в утренние часы на голодный желудок. Количество раствора должно соответствовать одной рекомендуемой дозе. После применения не принимать пищу до обеда. Процесс освобождение кишечника от содержимого можно ожидать через 2-5 часов. Этот показатель индивидуален для каждого. Избегать в период очищения физических нагрузок и продолжать соблюдать подготовительную диету.

Способ No2

Быстрое очищение кишечника сульфатом магния проводится однократно. Процедура не очень приятная, но результативная. Проводить чистку следует в свободные от работы два дня. Один день нужен для непосредственного употребления магнезии, второй – для полноценного отдыха организма. Чистка кишечника производится концентрированным раствором сульфата магния (25 гр. лекарства залить 250 мл воды, и оставить на ночь для растворения). Кроме этого, потребуется смешать 1,75 литра кипяченой холодной воды и 0,25 литра свежевыжатого лимонного сока.

  • Рано утром, натощак употребить весь лекарственный раствор, запить лимонной водой. Можно закусить долькой лимона
  • Через четверть часа выпить 250 мл воды, смешанной с лимонным соком. Далее с интервалом в 20-25 минут пить по 200 мл лимонного напитка.

Освобождение кишечника от мусора будет неоднократным. Необходимо запастись терпением. Спустя час после прекращения последней дефекации, можно поужинать. Меню должно состоять из вареного риса и овощей, приготовленных на пару.

Положительные и отрицательные стороны процедуры

К преимуществам очистки магнезией можно отнести:

  • Быстрый и качественный результат
  • Отсутствие влияния на другие органы
  • Отсутствие привыкания к препарату.

Недостатками являются: нарушение электролитного баланса и микрофлоры в случае частого использования методики.

Магния сульфат действует на организм достаточно агрессивно. Противопоказаниями к применению данного метода очистки выступают:

  • Гипотония (а так же пониженное давление в день проведения процедуры)
  • Хронические болезни органов пищеварения
  • Заболевания сердца
  • Тяжелая бронхиальная астма
  • Острый и хронический аппендицит
  • Геморрой в стадии обострения, либо другие повреждения прямой кишки
  • Простудная или вирусная инфекция
  • Обезвоживание
  • Общая слабость организма
  • Индивидуальная непереносимость магния.

Нежелательные побочные проявления при употреблении английской соли

Во время применения магнезии могут иметь место следующие побочные эффекты:

  • Слабость и быстрая утомляемость
  • Аритмия
  • Головокружение
  • Резкое понижение давления
  • Жажда
  • Тошнота и рвота
  • Повышенное газообразование

Если, при употреблении препарата в органах желудочно-кишечного тракта возникают сильные, резкие спазмы, необходимо прекратить очищение, и пройти обследование у врача гастроэнтеролога.