Как курение влияет на месячные. Какой вред организму женщины наносит курение во время месячных? Красота и табак - понятия несовместимые




Отрадно, что в последнее время все больше развивается мода не просто на красивое, но на здоровое тело. И поэтому помимо широко афишируемых диет все чаще наблюдается содружество — спорт и девушки. Двигательная активность полезна в каком угодно возрасте и, в общем-то, при всех заболеваниях, за исключением, конечно, совсем уж тяжелых форм. Однако, невозможно умолчать о «женских днях», которые зачастую портят радость, получаемую от движений. Проявления менструального периода бывают настолько неприятными, что порой дамы вынуждены задаться вопросом - Р° можно ли заниматься спортом РІРѕ время месячных?

В первую очередь решение этой проблемы (а для кого-то это действительно становится ежемесячной проблемой) зависит от индивидуальной переносимости, ведь давно известно, что эти несколько дней у каждой представительницы прекрасного пола протекают совершенно по-разному.
ть счастливицы, вовсе не замечающие критических дней. Но есть и такие, кто с первого же дня (а то и уже накануне) мучаются болями, перепадами температуры, ощущением тяжести в области живота и поясницы, мигренями, сонливостью и другими не менее неудобными факторами. До тренировок ли тут? Ведь в спортзале следует выкладываться полностью, чтобы получить желанный результат… Между тем, и пропускать занятия совсем не хочется - нарушается установленный ритм, не получаешь привычного положительного заряда и т.д. Порой сбивает с толку утверждение, что преодолеть изматывающие боли как раз и помогут упорные физические упражнения.

Так можно ли заниматься спортом при месячных?

Главное здесь - это своевременный визит к врачу-специалисту. Только гинеколог сможет вам порекомендовать - совсем воздержаться от повышенной двигательной активности в этот период или же достаточно на время несколько упростить привычный комплекс. Нельзя пренебрегать советами доктора, ведь женский организм достаточно сложно и тонко устроен.

Кроме упомянутых советов хочется также напомнить, что и виды спорта, которыми занимаются женщины, бывают разными: силовая гимнастика, танцевальная аэробика, неторопливая йога и другие. Возможно, при том профиле, который вы выбрали, даже и не придется менять график занятий, однако совет врача или опытного тренера все равно нужен. Стоит заметить, что для облегчения неприятных болезненных симптомов при месячных и вправду существуют специальные комплексы упражнений. Их выполняют в неторопливом темпе, небольшими «порциями».


Узнать больше о Спорте и Здоровом образе жизни можно на сайте — Sport-MyLive.ru

brosaem.info

Кажется, современные препараты и предметы гигиены дают женщине полную свободу действий в период менструации. Но это не так. Что и почему нельзя делать при месячных?

Во-первых, есть табу на некоторые водные процедуры – плавание в отрытых водоемах, бассейнах и даже принятие ванны, проведение времени в бане или сауне.

Причина в том, что в период менструации немного приоткрыта шейка матки, а значит, есть большой риск попадания болезнетворных бактерий во влагалище. Тампоны не блокируют угрозу заражения.

Негативное воздействие высоких температур, свойственных процедурам в бане или сауне, — это усиление кровообращения, провоцирующего увеличение объема потери крови.


Во-вторых, следует внимательнее отнестись к рациону питания во время месячных. Не рекомендуется употребление алкоголя, так как спирт повышает кровяное давление, что приводит к усилению кровотечения. Из продуктовой корзины стоит исключить острое, жирное, яйца, красное мясо, сырые овощи, черный чай, кофе, газировку. Все эти продукты способны усилить болевые ощущения, тошноту, вызвать диарею или запор, усилить кровотечение.

Рыба, белое мясо (курица), каши, травяные чаи (ромашковый или зеленый) – наиболее предпочтительные продукты в период месячных.

В-третьих, прием некоторых медикаментов может повлиять на усиление кровотечения и, в целом, ухудшить физическое состояние. Заранее узнайте, не ведет ли принимаемый Вами препарат к разжижению крови. Например, подобными свойствами обладает аспирин.

Не стройте из себя героя, продолжая вести привычный, динамичный образ жизни в период месячных. Не планируйте на данное время парикмахерские, косметологические и хирургические процедуры.

При месячных создайте комфортную обстановку для организма, и он отплатит Вам хорошим самочувствием.

health.wild-mistress.ru

Что такое «эти дни» у девушек, знают не только представительницы слабого пола, но и мужчины. Недомогание, боль и неприятные ощущения — это верные спутники менструации. Но именно в этот период нужно как можно тщательнее следить за своим здоровьем, чтобы не допустить осложнений. Итак, что нельзя делать при месячных?

Физические нагрузки



В дни менструации девушкам рекомендуется воздержаться от любых физических нагрузок. Организм должен отдыхать, и любые напряжения могут привести к нарушению его функционирования. Поднимать тяжелые предметы, заниматься на тренажерах и фитнесом запрещено. Если нет возможности отказаться от этого, то хотя бы стоит воздержаться в первые 2-3 дня, когда выделения обильные.

Половая жизнь

Многие женщины любят вступать в интимные связи во время месячных. И это не удивительно — хорошо вырабатывается смазка, шейка становится более чувствительной, повышается либидо. Несмотря на неприятный запах и испачканные половые органы партнера, женщины стараются не упускать возможности получить высшую точку наслаждения, которой трудно достигнуть в обычные дни. Однако врачи рекомендуют отложить половую жизнь до последних дней менструации. Лишний стресс может привести к заболеваниям репродуктивных органов. К тому же в это время женщина должна особо тщательно следить за гигиеной, а на поверхности мужского полового органа могут находиться болезнетворные бактерии, способные привести к инфекции. Итак, что нельзя делать
при месячных, — это вступать в интимные связи в первые дни и без презерватива.

Купание

Как уже было сказано выше, женщина должна следить за гигиеной в «эти дни». Особую опасность представляет купание в открытых водоемах и в ванной. Различные бактерии способны проникать во влагалище и вызывать воспаление. Если пренебречь этим правилом, то не стоит потом удивляться, почему у девушек месячные болезненные.

Перегрев

Говоря о том, что нельзя делать при месячных, следует отметить, что в эти дни категорически запрещено перегреваться. Особенно это касается ног и живота. Поэтому стоит исключить посещение бани и сауны. Допускается лишь теплая грелка от боли, которую можно положить на живот.

Народные приметы

С давних времен существует множество примет, касающихся менструации. Самой распространенной из них является запрет на посещение церковных храмов. Дело в том, что женщина в этот период «грязная», а если она посетит святое место, то будет наказана Господом.

Красота


Еще что нельзя делать при месячных — это красить волосы, делать химическую завивку и другие манипуляции с волосами. Перестройка гормонального фона может привести к совершенно неожиданным последствиям в виде поврежденной прически или зеленого цвета волос. Избегать стоит и посещения солярия.

Здоровье

Не рекомендуется во время месячных проводить различные операции, в том числе удаление зубов. Если соблюдать все эти правила, то здоровье всегда будет в норме, а «эти дни» будут проходить без лишней потери крови и нервов.

fb.ru

Процесс менструации, который в простонародье называется месячными, представляет собой выделение крови из женских половых путей, и является частью менструального цикла, к которому относится совокупность процессов периодически повторяющихся в женском организме. Подобные кровянистые выделения происходят у женщин каждый месяц на завершающем этапе полного менструального цикла, и они, как правило, проходят без особых проблем при отсутствии неблагоприятных факторов.
К одному из таких факторов относится курение, которое нарушает нормальный ход месячных и может привести к необратимым последствиям во время данного процесса.
рение оказывает негативное воздействие на эндокринную систему, из-за чего месячные проходят очень болезненно, сопровождаясь постоянной головной болью, болью в отечных молочных железах и перепадами давления; сам же процесс менструации вследствие курения начинает проходить с неправильным функционированием половой системы, что приводит не только к чрезмерным кровевыделениям, но и к нарушению менструального цикла в целом.
В общем курение во время месячных оказывает значительное негативное воздействие на женский организм, и поэтому для курящих женщин процесс менструации проходит гораздо тяжелее, чем для некурящих. Однако при менструальных кровевыделениях серьезные проблемы могут возникнуть и при попытке бросить курить, так как тогда происходят гормональные нарушения, и женщина начинает резко набирать вес. В силу чего, лучше бросить курить после завершения месячных, когда наступает овуляторная фаза менструального цикла: в этом случае организм не подвергнется никаким негативным воздействиям.

moimesjachnye.ru

Прочие запреты

  1. 1. Ходить в церковь.

Возможно, большинство современных девушек отнесутся к данному утверждению довольно скептически, однако оно имеет место быть, и, более того, является одним из самых распространенных запретов относительно того, что нельзя делать во время месячных. Так, еще несколько лет назад православная церковь запрещала женщине находиться в храме в те дни, когда у нее менструация. Считается, что в дни месячных женщина грязная, и может осквернить храм.

Правда, сегодня многие церкви делают для женщин исключение, мотивируя это тем, что женщина не виновата в том, что природа наградила ее менструацией, и что созданный господом человек (женщина) даже в дни такого естественного очищения организма, как менструации, не является чем-то грязным. Таким образом, посещать храм женщина во время месячных может, но ей нельзя причащаться, принимать участие в таких обрядах, как венчание и крещение, дотрагиваться до святынь (крестов, икон). Это объясняется тем, что само женское тело в момент менструаций не является чистым, и прикасаясь к святыням, женщина их оскверняет, сама того не желая.

  1. 2. Соблюдать диету.

Период месячных – это своеобразный стресс для организма, ведь женщина теряет много крови. А соблюдение диеты может привести к истощению. Женщина во время месячных должна правильно питаться и кушать практически все виды продуктов, получая из пищи все необходимые витамины и микроэлементы, чтобы восстановить свой организм. Однако лучше исключить из рациона жирные и острые блюда, крепкий чай и кофе, газированные напитки. Наиболее полезными в период менструаций будут различные каши, нежирные виды мяса, свежие овощи и фрукты, натуральные соки.


Таким образом, зная, что нельзя делать при месячных, женщина способна обезопасить себя не только от плохого самочувствия, но и от различных негативных последствий, таких как инфекции и кровотечения. Соблюдая вышеприведенные рекомендации можно свести к минимуму вероятность появления таких неприятных симптомов, как сонливость, головная боль, быстрая утомляемость, раздражительность. Ведь намного проще эти симптомы предупредить, чтобы потом не пришлось бороться с последствиями!

klimakspms.ru

Результаты нового исследования помогут женщинам навсегда избавиться от курения. Ученые школы медицины Университета штата Пенсильвания изучили влияние менструального цикла на восприятие никотина. Оказывается, бросить курить во время месячных намного проще.


Изначально исследования были основаны на опытах с животными, которые показали, что женские половые гормоны - эстроген и прогестерон - чаще всего проявляются во время менструального цикла и могут контролировать психоэмоциональное состояние женщины. Тем самым становясь идеальными «соратниками» в борьбе с курением.

Ранее эксперименты подтвердили, что в предовуляционный период, когда соотношение прогестерона и эстрогена является самым низким, более вероятно разрушительное поведение. А в предменструальную фазу, когда этот показатель самый высокий, подобное поведение, наоборот, подавляется.

Во время исследования 38 здоровых женщин в возрасте 21-51 год прошли МРТ, чтобы измерить прочность связей между различными областями мозга, участвующими в управлении поведением.

Ученые предположили, что изменение уровня гормонов может повлиять на реакцию женщины на различные сигналы, которые ассоциируются с курением: кофе-брейк или запах табака. Обычно они воспринимаются мозгом точно так же, как и само курение сигареты. Догадки подтвердились: женщины в предменструальный период реагировали на них достаточно слабо.

Благодаря этим выводам, у курящих женщин, которые давно пытаются бросить курить, появились новые шансы. Чем выше уровень прогестерона, тем легче женщине побороть привычку.

Исследовательская группа надеется, что это новое понимание менструального цикла также поможет избавиться от других зависимостей и сделает прорыв в борьбе с женской наркоманией.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 5 ОТЛИЧНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ НА ANDROID, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ БРОСИТЬ КУРИТЬ!​

www.likar.info

Физические нагрузки во время месячных

Существует миф о запрете занятий спортом в период месячных. Что от физических нагрузок боли усиливаются, а объем выделений возрастает. Конечно, правда в этом есть. Но не стоит сразу прибегать к постельному режиму. В состоянии покоя кровь сгущается и месячные проходят болезненней.

Врачи утверждают, что легкие упражнения не вредят организму, а даже наоборот, несут пользу, особенно пилатес, йога и лечебная физкультура. Поэтому стоит отказаться только от усиленных занятий спортом, бега и поднятия тяжестей.

Правильные водные процедуры

Многие девушки не осведомлены о том, что нельзя делать во время месячных, и по этой причине усугубляют свое состояние. К примеру, горячая ванна категорически запрещена. Приток температуры усиливает крововыделения в разы, в худших последствиях требуется вмешательство врачей.

По этой же причине не следует парить ноги. Эта процедура вызывает приток крови к нижним конечностям и органам малого таза. В результате кровотечение усиливается. Даже во время простуды не следует парить ноги или прибегать к подобным народным методам.

Также стоит отказаться от горячего душа, сауны или русской бани. Но гигиену никто не отменял, поэтому во время критических дней балуйте себя только теплым душем. При месячных, шейка матки немного приоткрывается и становится более уязвимой. Гинекологи не рекомендуют в этот период посещать бассейны и прочие водоемы, так как с водой можно занести инфекцию.

Секс и месячные

Чего нельзя делать во время месячных, так это точно заниматься сексом. Менструальная кровь является идеальной средой для развития инфекций, а на головке пениса партнера собирается сперма, в которой скапливаются различные микробы. Поэтому такой половой акт может разжечь воспалительный процесс в малом тазу.

Также бурный секс может спровоцировать заброс менструальной крови с матки в фаллопиевы трубы или другие соседние органы. Этот заброс провоцирует возникновение эндометриозных поражений, а те в свою очередь сулят бесплодием.

Если же вам невтерпеж, то следует обезопасить себя презервативом. Сам секс должен быть медленным и нежным. А после интимного контакта нужно обязательно принять душ и хорошо обмыть половые органы.

Медицинские и народные процедуры при месячных

Существуют мифы о противопоказаниях медицинского вмешательства, когда идут месячные. Это же касается и народной медицины. Попробуем их развеять.

  • Можно ли делать ботокс во время менструального цикла? За годы практики врачи отметили, что введение препаратов на основе ботулотоксина в критические дни вызывает ряд особенностей. Чтобы избежать проблем, лучше перенести эту процедуру на более благоприятные дни. Особых противопоказаний нет, поэтому можно ли колоть ботокс, решать нужно индивидуально.
  • Можно ли делать иглоукалывание при месячных? В первые дни цикла стоит воздержаться от диагностики, так как месячные могут смазать картину. А что касается иглоукалывания, то в период менструаций оно абсолютно безопасно.

  • Любое хирургическое вмешательство запрещается. Во время месячных свертываемость крови ухудшается, что может вызвать осложнения.
  • Полное медицинское обследование также следует отложить на потом. Все анализы в период месячных недостоверны. В это время можно сделать лишь анализ крови на гормоны.
  • Врачи не рекомендуют пить отвары из лекарственных трав, так как некоторые растения провоцируют сокращение мускулатуры матки. Это в свою очередь усиливает отток крови и месячные могут пойти с большей силой.

  • С осторожностью нужно принимать таблетки на основе ацетилсалициловой кислоты. Они делают в крови разжижающий эффект, что не только усиливает кровотеченья, но и может продлить менструальный цикл.
  • Даже некоторые косметические процедуры доставляют проблем организму. К примеру, почему нельзя делать пилинг и лифтинг кожи лица во время месячных? Плохая сворачиваемость крови и изменение количества гормонов в крови доставит хлопот при случайном разрыве кожного покрова. Именно гормональный взрыв может вызвать негативные последствия. Даже обычное загорание на солнышке во время месячных усиливает кровотечения. Если есть сомнения по поводу других косметических процедур, лучше не идти, а обязательно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Необходимость диеты во время месячных

Любая представительница слабого пола хочет всегда оставаться стройной и подтянутой. Поэтому часто вынуждены сидеть на диетах. Но во время месячных, любые голодовки запрещены, это приводит к сбою цикла на месяц, а может и больше.

Врачи рекомендуют в критические дни придерживаться соответствующего рациона питания. Это, так называемая, диета при месячных. Все болезненные ощущения в эти появляются от недостатка витаминов. Тем более, что с кровью с организма выходят и полезные вещества. В это время нужно употреблять рыбу, орехи, молочные продукты, гранат или гранатовый сок, говядину и гречку.

То есть те продукты, в которых скапливается максимальное количество витаминов и полезных веществ, особенно железо. Но очень важно не переедать, чтобы не чувствовать, кроме менструальных болей, тяжесть желудка, ведь еда в период месячных переваривается гораздо дольше.

Список того, что нельзя делать при месячных пополнит употребление алкоголя. Конечно, бокал хорошего вина ничем не грозит женщине. А вот употребление крепкого алкоголя способствует расширению сосудов. Из-за этого выделения становятся более обильными.

К вредным привычкам также относится курение, которое нарушает нормальный цикл месячных. У курильщиков нарушена эндокринная система, из-за чего менструальные боли усиливаются. Также добавляются головные боли, боль в отечных молочных железах и перепады давления. Курение нарушает нормальную функциональность менструального цикла, что приводит к чрезмерным выделениям, и сбою цикла в целом. Можно сказать, что некурящим девушкам гораздо легче переносить менструацию.

Менструальный цикл и религия

Что делать, когда идут месячные, а желание сходить в церковь не утихает? Некоторые священники утверждают, что никаких запретов нет. Другие же советуют в критические дни не посещать храм. Вообще в традиции церкви принято, в храме где совершается бескровная жертва, любое пролитие крови недопустимо. Поэтому большинство священников, а также верующих людей, склоняется к отсутствию женщин в период менструаций в храме.

Нужно всё делать в меру

В период месячных существует достаточно большое количество запретов. И следует не только знать их, но и придерживаться, чтобы потом не страдать от последствий. И среди всего вышеприведенного списка предосторожностей, остается последний и, наверное, главный запрет. Это мера во всем в период месячных. Ведь женскому хрупкому организму не нужно много.

Если спорт, то не долго; если шоколад, то кусочек, а не плитка; если секс, то умеренный. Во время месячных можно делать все из повседневных привычек, только более умеренно. Ведь от здоровья половых органов и нормального протекания менструального периода зависит общая картина здорового организма.

Когда у женщины месячные, курение в этот период наносит колоссальный вред ее здоровью и ведет к нарушению репродуктивной системы и многих других функций организма. Менструация - естественный процесс в организме каждой женщины репродуктивного возраста, сопровождающийся выделением крови по женским половым путям в течение 5-7 дней каждый месяц.

Явление это имеет свою периодичность, поэтому, если девушка регулярно отмечает у себя время прихода месячных, то может прогнозировать их появление во всех последующих месяцах. Однако существует ряд неблагоприятных факторов разной природы, которые могут нарушить нормальное течение цикла и повлечь за собой определенные последствия.

Женский организм очень чувствителен, поэтому к нарушениям менструального цикла могут привести не только воспалительные процессы в половых органах или венерические заболевания, но и расстройства нервной и эндокринной системы, ухудшение общего состояния, неправильное питание, существенные изменения в весе тела, не говоря уже о вредных привычках.

Логичными являются лозунги о вреде курения со стороны СМИ, ученых и врачей, напоминания и советы друзей и родственников. Никотин причиняет вред не только легким, мозгу, органам желудочно-кишечного тракта, но и существенно сказывается на репродуктивном здоровье женщины, негативно влияет на ее менструальный цикл .

Курение во время месячных опасно своим вредоносным влиянием на эндокринную систему, так как никотин деформирует метаболизм многих гормонов и может привести к следующему:
  1. Из-за такого дисбаланса снижается уровень гормона, ответственного за регуляцию щитовидной железы, а если нарушается работа этого органа, приходит и дисфункция менструального цикла, может развиться меноррагия. Это заболевание, иначе называемое гиперменореей, характеризуется обильными менструациями.
  2. Курение влияет на болезненность протекания месячных.
  3. Помимо боли в отекающих молочных железах во время менструации, курящие девушки жалуются на головную боль и перепады артериального давления.
  4. Из-за никотина и вызванного им сбоя менструального цикла будущая мать ребенка может столкнуться с рядом опасностей для себя и своего малыша.

Так, нарушения баланса гормонов могут вызвать у курящих женщин двойную овуляцию, приводящую к развитию многоплодной беременности.

Не секрет, что шанс выкидыша у женщины с такой вредной привычкой многократно возрастает, не говоря уже о преждевременных родах, внематочной беременности и заболеваниях плода.

Отказ от курения при месячных

Если женщина осознает, насколько вредна ее привязанность к сигаретам, и хочет бросить курить, лучше не делать этого во время месячных по целому ряду причин.

Организм девушки более чувствителен, чем организм мужчины. Он склонен накапливать в себе вещества, если вдруг чувствует их нехватку. Поэтому при отказе от никотина тело женщины начинает его концентрировать.

Чтобы полностью очиститься и восстановиться, нужно некоторое время. Нехватка привычного организму вещества найдет отражение и на протекании менструаций: они будут длиться дольше или короче обычного, выделения и их интенсивность будут отличаться от привычных. Характерны также неприятные болевые ощущения и даже некоторая задержка при наступлении менструации.

Стоит быть готовым к сопутствующим симптомам вроде головных болей, плохого настроения. Есть вероятность дисменореи, если и до курения у женщины были проблемы с половыми органами.

Так как никотин внес дисбаланс в гормональную систему женщины, то отказ от него еще более обнажает нехватку определенных гормонов, которые нарушают цикл. После отказа от курения мелкие сосуды начинают расширяться, снижается артериальное давление, кровь между органами начнет перераспределяться, оказывая влияние и на продолжительность месячных.

Стоит помнить, что излишний вес также приводит к изменениям в менструальном цикле, а отказ от курения в это время способствует быстрому набору веса.

Влияет ли курение на месячные? О том, что эта вредная привычка наносит больший вред женскому организму, чем мужскому, известно давно. Часто тревогу бьют гинекологи, ведь именно к ним обращаются курящие женщины, столкнувшиеся с такой проблемой, как задержка месячных . Менструация — это естественный процесс, который происходит в организме каждой представительницы женского пола, достигшей репродуктивного возраста. В это время возникает выделение крови, которое длится на протяжении 5-7 дней каждый месяц.

Менструальный цикл отличается своей периодичностью, поэтому можно определить, когда ожидать прихода последующих месячных. Существуют некоторые факторы, способные повлиять на течение этого процесса, последствия которых могут быть очень неприятными, а иногда даже опасными. В это статье мы рассмотрим, как курение влияет на месячные.

Вредно ли курить во время менструации

Влияет ли курение табачных изделий на месячные ? Важно знать, что женский организм является очень чувствительным. По этой причине сбой цикла может возникнуть не только из-за воспалений и заболеваний половых органов, но и из-за расстройств нервной системы, неправильного питания, нарушения веса, а также вредных привычек.

Курение сигарет и месячные взаимосвязаны, ведь никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает негативное влияние на каждый орган в организме человека. От него страдают легкие, мозг, органы пищеварения, а также репродуктивные органы. Это влияние распространяется и на менструальный цикл.

Курение во время месячных крайне не рекомендуется гинекологами, так как оно наносит ущерб эндокринной системе. Никотин приводит к деформации метаболизма большинства гормонов, что в свою очередь может привести к:

  • возникновению болевого синдрома во время месячных ;
  • сбою менструального цикла, что в будущем может стать причиной возникновения ряда опасностей для будущей мамы и ее ребенка;
  • снижению уровня гормона, который отвечает за регуляцию щитовидной железы, что приводит к нарушению работы этого органа, а это становится причиной дисфункции менструального цикла и возникновению такого заболевания, как меноррагия, характеризующаяся обильными менструациями;
  • помимо боли в животе, возникают головные боли и появляются перепады артериального давления.

Нарушение баланса гормонов опасно тем, что у женщины, которая курила , может возникнуть двойная овуляция, приводящая к многоплодной беременности.

Стоит обратить внимание, что курение при беременности может привести к выкидышу, преждевременных родах и развитию различных нарушений у плода.

Отказ от вредной привычки

Осознав, насколько опасна вредная привычка, многие женщины решают от нее избавиться. Но врачи не рекомендуют делать это во время месячных.

За счет своей чувствительности, организм женщины в случае недостатка веществ, запускает процесс их накопления. По этой причине, при возникновении недостатка никотина, начинается его самостоятельная концентрация.

Для восстановления организма необходимо время. Из-за того, что никотин перестает поступать, могут возникнуть изменения в протекании месячных. Это может быть изменение интенсивности или времени течения цикла. Часто появляется сильный болевой синдром, иногда может возникнуть задержка.

Нужно подготовить к себя к появлению таких симптомов, как головная боль, резкая смена настроения, раздражительность. Если у женщины до курения были проблемы с половыми органами, то может наступить ухудшение ситуации, высока вероятность возникновения дисменореи.

Из-за того, что никотин вмешивался в работу всех процессов, происходящих в организме, и привел к сбою функционирования гормонов, отказ от этого вещества может оказать сильное влияние на менструальный цикл, обнажая нехватку определенных гормонов.

Хотим отметить, что при проблемах с процессом менструации, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Любые средства, не назначенные врачом, могут привести к ухудшению ситуации. Поэтому, если Вы решили бросить вредную привычку, а это стоит сделать, чтобы восстановить здоровье, то непременно обратитесь к врачу за надлежащим лечением.

В дрожащей морщинистой руке дымится изящная дамская сигаретка… Пожелтевшие пальцы держат дорогой табак, но выглядят очень дешево. Ногти накрашены, но лак не скрывает их недостатков: они слоятся, обламываются и никак не могут вырасти к желаемой длине. Да и сама их обладательница вызывает не только и не столько отвращение, как жалость: кожа лица, словно грязная скомканная бумага — серая, тонкая, безжизненная, сухая и укрыта морщинами. Это старое потасканное лицо прикрывают такие же истощенные ломкие пряди.

Эта женщина не улыбается. И не только потому, что ее улыбку никак не назовешь лучезарной: зубные болезни поразили весь пожелтевший зубной ряд — улыбаться при этом как минимум неловко. Однако причина ее уныния в другом. Качественный парфюм не перебивает пропитавшего ее табачного зловония, никотиновое дыхание отталкивает собеседников на большие дистанции. Она просто не привлекает мужчин, любящих все свеженькое, молодое и ароматное. Ей нет ради кого жить - ни семьи, ни ребенка. И не потому, что не замужем, а потому что забеременеть никак не выходит.

Женщина курит и время от времени хрипло покашливает, — да-а-а, внутреннее здоровье, по правде сказать, не лучше того, что видно снаружи. О том, что у нее не болит, говорить вообще нечего: нервы не в порядке, давление скачет, постоянный бронхит, переходящий в астму, остеопороз, пережитый микроинсульт. И недавно у нее обнаружили рак. Но больше всего ей болит душа — она одинокая, разбитая, больная и старая. А ведь этой женщине только 40 лет…

Пожалуй, этого было бы достаточно, чтобы вы поняли: курящую женщину не ждет ничего хорошего. Но чтобы не быть пустословными, мы расскажем о конкретном вреде курения для женского организма.

Не выбирает, кого разрушать. Он убийственно влияет на мужской и женский организм. От ядовитых веществ, содержащихся в табаке, страдают все внешние и внутренние органы и системы. Особенно бронхо-легочная (практически не подлежащая восстановлению) и сердечнососудистая системы. Хотя перечень последствий может быть длинным и угрожающим: опухоль головного мозга, рак, лимфома, инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь, гипертония, заболевания дыхательных путей, атеросклероз и так далее. Все это может случиться с любым курящим независимо от пола со значительно большей вероятностью, чем с некурящим.

Но вот парадокс: женский организм отличается более высокой биологической выносливостью по сравнению с мужским, однако процессы разрушения вследствие курения в нем проходят значительно стремительней. К примеру, объем женских легких меньше, а метаболизм протекает активнее. Поэтому курение убивает женщину в целом быстрее. А еще - глобальнее и глубже.

Курение непосредственно влияет на становление и регулярность менструального цикла. У курящих женщин чаще месячные наступают незапланированно, без графика и постоянства. И понятно, что такие сбои не проходят бесследно и отображаются как на здоровье женщины, так и на способности забеременеть.

Курящие дамы в большей степени страдают от предменструального синдрома. Все его симптомы более ярко выражены, болевые ощущения более сильные, чем обычно. Причем чем раньше представительница слабого пола начинает курить, тем более остро выражен МПС.

Материнство: мечта или преступление

Репродуктивная система страдает не менее остальных. Курящие женщины нередко не могут выносить ребенка, а то и вообще забеременеть: никотин убивает способность яйцеклетки к оплодотворению. Детородный возраст курильщицы значительно короче остальных женщин. И вообще: если женщина курит, то, как минимум, можно считать, что у нее один яичник вместо двух.

Но самое страшное не то, что для множества курящих женщин родить ребеночка навсегда останется лишь несбыточной мечтой. Куда хуже то, что происходит в случае наступления беременности. Даже если несчастному эмбриону удастся закрепиться на стенке матки, что в условиях курящего женского организма на самом деле непросто и часто вообще невозможно, его не ожидает ничего хорошего.

Проблема заключается не только в том, что выносить такую беременность крайне тяжело: страшные токсикозы, осложнения, постоянные угрозы выкидыша, слабая родовая деятельность.

Вообще смело можно назвать преступлением, потому как мамочка сознательно и целенаправленно убивает ни в чем не повинное дите, решая его судьбу. С самого начала еще на стадии формирования очень сильно страдает нервная система ребенка. Но его физиологическое здоровье уничтожается не меньше психологического.

Дети курящих матерей заведомо мертвые (рождение мертвых младенцев в 5 раз чаще встречается у курящих женщин) либо больные: они рождаются с низким весом и очень слабым иммунитетом. Нередко - с патологиями и увечьями. Это никотинозависимые младенцы, нуждающиеся в ежедневной дозе табачного дыма. Неоднократно было замечено, что повышенное беспокойство и душераздирающий плач такого младенца проходит, как только его поместить к источнику сигаретного чада. Эти детки хотят курить. Потому что этому их научила мама - употреблять наркотик.

Не тема этой статьи, какими больными они уже рождаются и какие проблемы со здоровьем их ждут в будущем. Но выбрала для них такую судьбу именно курящая женщина, называющаяся матерью.

Каждая женщина может бросить курить ради ребенка. Если только он - приоритетный для нее или хотя бы более важный, чем табак. Идеально, если вы бросите курить за полтора года до наступления беременности. Но сделать это никогда не поздно и всегда очень нужно, даже если уже через неделю вам рожать.

Гормоны + табак = смерть

Самый верный способ умереть от инфаркта в молодости - курить и при этом принимать гормональные лекарства. Риск наступления инфаркта (как и любой другой сердечнососудистой болезни) в таком случае возрастает в разы. Поэтому если вы курите, гормональные контрацептивы, например, вам просто противопоказаны.

Учтите, что иногда для эффективного лечения определенных заболеваний просто необходимы гормональные препараты. Но, увы, в этом случае от здоровья придется отказаться. Хотя вы это уже и так сделали, начав курить.

Красота и табак - понятия несовместимые

Мы говорим об этом в конце статьи, но для многих женщин именно этот факт является решающим в выборе бросить курить: табачный дым убивает женщину не только изнутри, но уродует и старит снаружи, причем очень быстро и качественно. Если вам только 18, и вы только начинаете курить, то, конечно, вы будете думать, что это вас не касается. Однако, поверьте, эффект наступает слишком быстро, и вы будете просто поражены и разбиты, когда заметите это. Потому что не заметить отпечатки курения на внешности женщины, к сожалению, невозможно.

Волосы блекнут, ломаются, секутся, выпадают и тускнеют. Они становятся не совсем похожими на волосы и абсолютно не блещут красотой. Все то же самое происходит и с ногтями. Не отличается здоровьем и кожа: серо-землистая, бледная, сухая, шелушащаяся. Из-за недостатка кислорода питание эпидермиса очень скудное, что отображается на внешнем виде. Курящие женщины очень рано стареют, и именно на лице это заметно в первую очередь. Между прочим, темные круги под глазами появляются не только от усталости, но и от никотина.

Излучающая здоровье и радость жемчужная улыбка - не ваша улыбка. В курящем рту , обнесены стойким налетом, и невероятное количество болезнетворных бактерий - они любят такую среду. Вот почему курящие женщины обязательно страдают зубными болезнями: гингивитами, пародонтозами, кариесом.

Возможно, вы даже не догадывались об этом, но вам противопоказано не только загорать, а даже просто находиться под солнцем, если вы курите: процессы старения кожи при этом значительно ускоряются.

В общем, о красоте не идет речи, если организм пропитан ядовитыми табачными компонентами.

Природное назначение женщины - дарить жизнь, продлевать человеческий род. Господь наградил ее этой величайшей таинственнейшей способностью. Конечно, женщина - это олицетворение красоты, чистоты, нежности, чувственности, уюта. Она мать и жена. Со словом «женщина» должны возникать самые приятные ассоциации. Согласитесь, что вонь, хрипота и немощь не вписываются в эту картину.

А какой женщиной хотели бы быть вы?

Специально для - Елена Кичак