От чего ребенок в шесть лет храпит. Особенности развития и лечения детского храпа. Механизм детского храпа. Неосложненный и осложненный храп

Подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.

Патологические причины храпа без соплей

Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.

Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.

Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа. Все же в первую очередь врачи обращают внимание на состояние аденоидов (лимфоузлы на задней стенке носоглотки, которые борются с вредными микроорганизмами).

Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.

Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко. С возрастом болезнь, как правило, исчезает. Контроля специалистов требует роландическая эпилепсия.

Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.

Кроме названых патологий, причиной храпа могут стать:

полипы, опухоли в носоглотке, носовых проходах;
бронхиальная астма;
провисание тканей мягкого неба;

Физиологические причины храпа без соплей

Неблагоприятные внешние условия, не связанные с заболеваниями, также могут быть причиной детского храпа:

Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует . Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.

Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.

Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.

Врожденные особенности . У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.

Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.

Изменение условий сна для терапии храпа

Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:

смена подушки на более низкую;
изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
проветривание комнаты;
поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).

Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.

Лечение храпа, связанного с ЛОР-заболеваниями

Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:

процедуры ингаляции (выбор средства зависит от диагноза);
применение сосудосуживающих препаратов;
прием антибактериальных средств;
полоскание носа антибактериальными препаратами;
прием лекарственных средств от кашля.

Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.

Другие методы терапии апноэ у ребенка

Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.

Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:

высмаркивание носа;
смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).

Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.

Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:

прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
психотерапия;
иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
ограничения психоэмоционального перенапряжения;
ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.

Коррекция веса как метод лечения храпа

Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
активные занятия спортом.

Обструктивное апноэ – опасное для жизни заболевание

Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.

Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.

Чтобы не появлялся храп у ребенка, стоит лишь соблюдать несколько несложных правил:

Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.

Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.

Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.

Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.

Видео: Храп у детей

Когда храпит взрослый – это явление считается хоть и малоприятным, но обыденным. Храп ребенка вызывает у родителей беспокойство, ведь он возникает из-за задержки воздуха в дыхательных путях. Часто носовое дыхание затрудняется, а дышать малыш вынужден ртом. Такое состояние вызвано несколькими причинами, для определения которых необходимо обращаться к врачу.

Что такое храп

Это процесс, сопровождающий дыхание человека во сне, который выражается во время расслабления низкочастотным дребезжащим звуком с вибрацией. Механизм возникновения храпа у взрослого и ребенка одинаков: небный язычок и мягкое небо при прохождении воздуха по дыхательным путям колеблются, это сопровождается специфическими звуками. Это явление обусловлено:

сужением просвета дыхательных путей из-за развития какого-либо заболевания;
структурными аномалиями;
генетическими болезнями;
нарушением нервной регуляции дыхания.

Наличие храпа у малыша не является нормой. Он возникает ситуационно, к примеру, при слишком сухом воздухе в помещении. Чаще храпят дети возраста 3-5 лет. Родителям необходимо обращать внимание на проблему, ведь даже если храп не вызван какой-либо патологией, ребенок все равно не получает качественный отдых, нарушается сон, малыш встает с постели раздраженный, капризный.

Как отличить сопение от храпения

Иногда ребенок не храпит, а сопит. Часто в этой ситуации родители применяют тактику ожидания, которая не всегда себя оправдывает. Чтобы не спровоцировать усугубление патологических процессов, нужно уметь отличать сопение от храпа. Наблюдая за спящим малышом, следует внимательно прислушиваться к его дыханию. Иногда можно заметить кратковременные задержки дыхательных движений, после которых ребенок делает вдох, затем раздается храп и малыш просыпается. Это симптом синдрома апноэ, при котором нельзя оттягивать визит к врачу.

Необходимо обратить внимание на поведение чада. Если у младенцев беспокойный сон сопровождается плохим аппетитом, сонливостью и капризами, дети постарше жалуются на постоянную мигрень, а у школьников наблюдается снижение концентрации внимания, затруднение с усвоением материала и нарушается память – это значит затруднено поступление кислорода в клетки мозга. Такая ситуация тоже требует немедленного реагирования родителей.

Если малыш не простужен, у него нет повышенной температуры тела, но каждую ночь раздается храп у ребенка во сне, то это сигнал о наличии аденоидов, воспалительных процессов в дыхательной системе, аномалий ее строения. Эту проблему решает только врач. Аллергические реакции в виде отечности слизистой оболочки носа или насморка возникают в ответ на разные раздражители: пыльцу растений, пыль, шерсть животных, продукты, медикаменты. Разобраться, что является причиной аллергии, можно по результатам анализов. Несколько признаков, указывающих на неопасные ситуации:

Недостаточно увлажнен воздух, особенно в отопительный период. Слизистая носа пересыхает, что способствует образованию корочек. Это сказывается на ухудшении дыхания. Чтобы не дать слизистой оболочке носа пересохнуть, необходимо увлажнить воздух любыми доступными методами (увлажнитель, влажное полотенце на батарее и другие).
Анатомические изменения носовых проходов. У некоторых детей при рождении диагностируется такая патология. В этом случае сильный храп у ребенка возникает, когда малыш вдыхает много воздуха, который не проходит через узкий носовой проход.

Причины храпа у ребенка во сне

Если у ребенка анатомическое строение носовых проходов в норме, а в его комнате комфортный и влажный климат, то причину ночного храпа следует связывать с патологическими процессами. Самостоятельно устанавливать диагноз не стоит, необходимо обращаться за помощью к специалистам. Существуют опасные причины храпа у детей:

Заложенность носа. Малыши, страдающие этой патологией, могут сопеть или храпеть ночью. Если не лечить заложенность, то насморк перерастет в хроническую форму, а в дальнейшем станет причиной развития фронтита, гайморита, аллергических реакций и прочих заболеваний.
Простудный, аллергический ринит и другие болезни ЛОР-органов. После перенесенных простуд, вирусных инфекций или аллергических реакций сохраняется отек и сужение мягких слизистых тканей в горле. Также остаются увеличенными гланды, вследствие чего сужаются каналы для проходимости воздуха.
Инородный предмет. Наличие в носовом проходе бусинки, пуговицы, кусочка пищи или другой механической преграды не дает малышу нормально дышать.
Аденоиды. Одна из главных причин, вызывающих храп у детей . Воспаленные аденоиды перестают нести защитную функцию, поэтому малыш постоянно находится в состоянии болезни.
Деформации черепно-лицевого строения. Бывают врожденными или приобретенными. Они приводят к узости просветов глотки, что провоцирует ночной храп.
Неправильный прикус. Распространенная причина храпа, вызванная тем, что во время сна при горизонтальном положении тела небный язычок соприкасается с корнем языка, перекрывая путь к воздуху, из-за чего возникают характерные звуки.
Синдром апноэ (кратковременная остановка дыхания во сне). Этому явлению подвержены дети, рожденные раньше срока. При обструктивном апноэ сужаются или совсем закупориваются дыхательных пути, а при центральном – малыш вовсе перестает дышать. Смешанная патология сочетает в себе обе группы.
Ожирение. Ведет за собой повышенную нагрузку на все органы. Накопившийся жир сужает носовые проходы, что приводит к храпу.
Эпилепсия. Существует такой вид патологии, которая может быть незамеченной, так как проявляется лишь во сне. Называют болезнь «роландическая эпилепсия». Ее диагностируют у малышей с 2 лет. Симптомы болезни – судороги одной стороны лица, затрагивающие глотку и язык. Во время приступа, который длится около 3 минут, у ребенка повышается слюноотделение, что провоцирует непроходимость дыхательных путей, являясь причиной храпа. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но требует обязательного медицинского контроля.

Ребенок храпит во сне, соплей нет

Если малыш храпит, но соплей и других признаков простуды нет, то это может указывать на пересыхание слизи в носу. Как правило, неприятные звуки появляются ближе к утру. В этом случае родителям необходимо улучшить микроклимат в детской комнате: удалить мягкие игрушки, ковры и другие предметы, собирающие пыль. Нужно 2-3 раза в неделю проводить влажную уборку и 3 раза в день проветривать комнату малыша.

Чем опасен

Если возникает храп при насморке у ребенка время от времени, то родителям волноваться не стоит. Обследовать своего малыша надо, если низкочастотные звуки во сне он издает регулярно. Помимо того, что ребенок испытывает дискомфорт и не высыпается, тяжелая форма храпа приводит к кислородному голоданию сердечной мышцы, тканей головного мозга и других органов, что со временем провоцирует возникновение серьезных заболеваний. Заподозрить патологию можно по следующим состояниям ребенка:

капризы, раздражение;
агрессивное поведение;
хроническая усталость;
ночные кошмарные сны;
гиперактивность;
нарушенная концентрация внимания;
замедление умственного развития;
ночной энурез;
торможение обменных процессов из-за отсутствия полноценного отдыха.

Что делать, если ребенок храпит ночью

Лечение храпа назначается медикаментозное, хирургическое или комплексное. К оперативному вмешательству прибегают, если системное лечение не дало положительных результатов. Основные показания для оперативного лечения:

плохая проходимость дыхательных путей, спровоцированная аденоидами, полипами, искривлением носовой перегородки и иными патологиями;
храп провоцируют ткани мягкого неба, небный язычок или миндалины;
рыхлые лимфоидные новообразования в носоглотке.

В зависимости от причины храпа, ЛОР-врачи или неврологи назначают применение антигистаминных, антибактериальных, сосудосуживающих средств и препаратов для улучшения нервно-мышечной проводимости (при нервно-мышечных расстройствах). Если сужение носовых проходов спровоцировано ожирением, то маленькому пациенту назначается низкокалорийная диета.

При любом методе лечения обязательна процедура промывания носа для облегчения дыхания малыша. Делается это каждый вечер перед сном солевым раствором (200 г воды на 2 ч. л. морской соли). Вода с солью снимает отечность, облегчает носовое дыхание, сокращает срок лечения синусита, гайморита и других патологий. Помимо медикаментозного и хирургического лечения храпа, можно укрепить стенки гортани и неба специальными упражнениями . Заниматься с ребенком надо 2 раза/день по 3-4 минуты в течение месяца. Примеры лечебных упражнений:

Змейка. Следует максимально высунуть язык, затем вернуть обратно и тянуть к небному язычку, пока не почувствуется в глотке напряжение. В этом положении малышу надо задержаться на 5 секунд. Упражнение повторяется 30 раз.
Сопротивление. Под подбородком разверните ладонь ребенка кверху. Нужно открывать челюсть и смыкать ее, оказывая рукой сопротивление. Движения делаются на протяжении 1 минуты.

Народные средства

Избавиться от храпа помогут народные рецепты. Прежде чем давать ребенку то или иное средство, приготовленное в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать осложнение патологии. Самые эффективные народные методы от храпа:

Масло эвкалипта. Способствует быстрому отхождению слизи. Для лечения несколько капель эфирного масла добавляют в горячую воду или аромалампу, после чего дают ребенку перед сном вдыхать целебные пары.
Мятный экстракт. Содержание ментола уменьшает воспалительные процессы дыхательных путей, способствует выводу слизи из легких, расширяет капилляры. Рекомендуется давать малышу перед сном травяной чай с мятой, который сделает сон крепким.
Масло облепихи. Эффективно при простуде и насморке. Облепиховое масло быстро убирает воспалительные процессы в носу. Для этого его нужно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю ребенка за 3 часа перед сном.
Капуста белокочанная с медом. Старинный рецепт, который применяли от храпа на протяжении веков. Требуется мелко покрошить капустный лист, смешать 1 ст. л. жидкого меда и съедать перед сном.
Календула и кора дуба. Настой повышает местный иммунитет, убирает воспалительные процессы в ротоглотке . Следует смешать по 1 ч. л. коры дуба и цветков календулы, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 30-40 минут. Ребенку перед сном необходимо теплым процеженным настоем полоскать горло в течение месяца.

Профилактика

Как утверждают доктора, проблему легче предотвратить, чем вылечить. Чтобы ребенок не храпел, необходимо заранее придерживаться профилактических мероприятий, среди которых:

укрепление иммунитета, прогулки на свежем воздухе, закаливание;
прием поливитаминных комплексов, особенно в межсезонье;
правильное питание;
регулярные физически нагрузки;
одежда, которая не допускает замерзания и перегрева;
тщательная гигиена рук;
кормление грудничков без добавления искусственных смесей;
влажный воздух в комнате ребенка;
наличие ортопедической подушки и матраса.

Видео

Очень часто причиной детского храпа стаёт банальная заложенность носика, которая возникает у малыша в результате. Это могут быть воспалительные процессы, протекающие в лобной пазухе, а также насморк или гайморит. Однако если ребёнок храпит во сне, а соплей нет, то такое явление будет свидетельствовать о более серьёзных проблемах, связанных со здоровьем.

Физиология храпа

Основная физиологическая причина храпа как у детей, так и у взрослых, это механическое препятствие, возникающее в дыхательных путях. Такое явление способствует нарушению природной циркуляции воздуха. В роли такой преграды часто выступают:

Нёбный язычок, природный размер которого увеличен.
Само нёбо, если его мышцы теряют прежнюю эластичность.
Увеличенные гланды.
Аденоиды.

Важно! В редких случаях, даже неправильный прикус у ребёнка может создавать помехи нормальной циркуляции воздуха в его носоглотке. Однако считать такое отклонение нормой категорически не рекомендуется.

Опасным явлением, при котором нос дышит, но ребенок храпит, принято считать склонность малыша к эпилептическим припадкам, которая может проявляться как с рождения, так и после перенесённой психологической травмы. Лечить такое состояние нужно сразу, поскольку эпилепсия в запущенной стадии способна спровоцировать апноэ.

Заболевания носоглотки

Иногда храп может быть не столь опасен, если природа его возникновения связана с последствиями ранее перенесённой патологии ЛОР органов. Ведь как показывает практика, после ангины, фарингита или тонзиллита, гланды ребёнка остаются увеличенными еще некоторое время, препятствуя нормальной циркуляции воздуха в его носоглотке.

Определить увеличенные гланды и миндалины можно не только на ощупь, но и по сопутствующим симптомам, характерным для такого отклонения. К примеру, если ребёнок спит с приоткрытым ртом, а его носик заложенный (при этом соплей в нём нет), то это явный признак увеличенных аденоидов, которые затрудняют дыхание малыша во сне.

Взаимосвязь храпа и аденоидов

Воспаление аденоидов у детей – явление не из редких. Этот воспалительный процесс протекает исключительно в носоглотке малыша, вызывая отечность тканей в этой области. А появившиеся отеки, в свою очередь, и стают причиной увеличенных миндалин, препятствующих нормальной циркуляции воздуха.

Поэтому, многие родители видят выход в хирургическом удалении аденоидов из носоглотки своего малыша. Но даже такое лечение не всегда способно гарантировать стопроцентный результат, в силу возникновения возможных рецидивов:

Появление аллергической реакции после проведённой операции. Такой рецидив может возникать не только в результате врачебной халатности, но и под воздействием наследственных факторов.
Несвоевременное удаление аденоидов. Если сделать подобную операцию слишком рано, то у малыша могут возникнуть серьёзные осложнения с дыханием, что и станет причиной дальнейшего похрапывания.
Нетщательное устранение тканей миндалин.

Однако и игнорировать увеличение аденоидов не стоит, поскольку это весьма серьёзная проблема для малышей, способная вызывать у них гипоксию.

Опасность рохнопатии у детей и подростков

В зависимости от громкости и интенсивности возникновения храпа, можно определить и вред, который он несёт для организма малыша. К примеру, если ребёнок храпит очень громко, а периодичность проявлений этого отклонения частая, то у родителей есть повод переживать. Поскольку все вышеперечисленные признаки являются первоначальным механизмом развития апноэ. Если же храп проявляется редко, на начальных стадиях сна, то такое явление можно считать безопасным для здоровья ребёнка.

Симптомы, сопровождающие храп

Храп у ребёнка никогда не проявляется без сопутствующих симптомов, так как это явление считается следствием какого-либо заболевания или отклонения. Среди частых симптомов храпа вполне можно выделить:

Трудности дыхания через нос. Носовой проход может быть забит слизью, появившейся в результате воспаления миндалин. При дыхании ртом у малыша может появляться кашель, из-за острой нехватки воздуха.
Частые пробуждения среди ночи. Дети в старшем возрасте могут также говорить и о ночных кошмарах, которые их беспокоят.
Появление гнусавости в голосе ребёнка. Происходит это из-за забитой носовой полости малыш не может нормально произносить многие звуки, что отражается на внятности речи.
Ухудшение слуха. При сильном увеличении миндалин, слуховые трубки ребёнка будут частично перекрываться, что ухудшит восприятие звуков.
Открытый рот во сне. При забитом носовом проходе у детей будет наблюдаться острая нехватка кислорода, которую они будут компенсировать дыханием через ротовую полость.

Важно! Длительное игнорирование вышеперечисленной симптоматики храпа может вызвать у ребёнка серьёзную деформацию черепа. А проявиться это отклонение может: в нарушенном прикусе, суженном носовом проходе, или даже в визуальных чертах лица.

В тяжелых случаях у малыша могут наблюдаться и симптомы кислородного голодания (хроническая усталость, ухудшение памяти и восприятия информации, длительная апатия, периодические головные боли и головокружения). Но при такой сопутствующей симптоматике храпа родителям лучше обратиться за медицинской помощью к специалистам.

Как вылечить храп у ребенка?

Лечение храпа может делиться всего на два типа: медицинская терапия и народные средства. Первый тип лечения применяется в тех случаях, когда среди симптоматики храпа у ребёнка отмечаются: ночное апноэ, длительная бессонница, психические расстройства, или другие признаки серьёзных нарушений, связанных с протекающей патологией.

Если же ребёнок храпит, но соплей нет, и при этом вы уверены, что он полностью здоров, то в силу вступает второй тип лечения – народная медицина. Заключается она, как правило, в подборе правильной подушки для малыша, а также выборе подходящей позиции для сна (на боку или на животе).

Как эпилепсия связана с тяжелым сопением?

Очень часто эпилепсия вызывает у больных чувство страха и паники, что, в свою очередь, способствует повышению адреналина в крови. За счёт этого изменения, интенсивность дыхания у человека также значительно повышается, и при вдохе через нос, он может громко сопеть или даже похрапывать. Если вовремя не обратится к врачу, то эпилептические приступы будут усиливаться, и вполне смогут привести пациента к летальному исходу.

Терапевтические методы при патологии зубов

Если после медицинского обследования окажется, что причиной возникновения храпа у ребёнка является патология зубов, то исправить положение можно будет путём терапевтической стоматологии. Эта медицинская отрасль включает в себя массу современных методов диагностики и лечения зубов, с использованием фтора или кальция. При этом все проведённые операции практически безболезненные и безопасные.

Другие виды лечения храпа

Помимо вышеперечисленной терапии, очень хорошо справиться с храпом у детей помогают специальные капли для носа. Спреи способны полностью очистить носовой проход, позволяя малышу спокойно вдыхать кислород, полной грудью. Это не только избавит ваше чадо от храпа, но и понизит шанс возникновения у него ночного апноэ или гипоксии.

Важно! Использовать капли для носа следует не более двух раз в сутки: утром и вечером (перед сном). В противном случае лекарство может обжечь слизистую оболочку малыша, доставив ему существенный дискомфорт.

Также, еще один безболезненный метод борьбы с храпом, который можно применить для детей, старше 1 года, это – гимнастика ротовой полости. Упражнения, направленные на тонизацию мышц нёба и носоглотки, позволят вашему ребёнку избавиться от храпа уже через 1-2 недели, а за счёт существенного расширения носовых проходов, ему станет немного проще дышать ночью во сне.

Психосоматика заболевания

Многие люди считают, что храп свойственен мужскому полу, нежели женскому. Но такое суждение в корне неверно. Ведь патология рохнопатии может возникать в равной степени у обоих представителей полов, с разницей лишь в возрастной категории (у мужского пола храп возникает раньше).

При этом рохнопатия имеет и индивидуальную психоматику, которая объясняется отсутствием возможности лечения с помощью медицинских лекарств. Ведь храп, чаще всего, лечат с помощью народной терапии, а в редких случаях, путём хирургического вмешательства. Большинство людей вообще склонны к тому, что храп не мешает их жизни, попросту игнорируя его проявление.

Генетическая предрасположенность

В некоторых случаях рохнопатия возникает у детей в результате генетической предрасположенности, которая включает в себя следующие факторы развития патологии:

Врождённая узкая горловина.
Неправильный прикус.
Аномально увеличенные аденоиды.
Предрасположенность к заболеваниям, вызывающим рохнопатию (аллергия, астма, ангина и т. д.).

В отличие от патологий, вызывающих храп у детей, генетическая предрасположенность не поддаётся контролю. А лечить её, чаще всего, приходится хирургическим путём.

Мнение докторов о детском храпе после ОРВИ

Как говорил известный врач-педиатр Е.О. Комаровский (автор видеоблога о медицине):

«Детский храп может возникать всего в результате двух основных причин – увеличенные аденоиды и наличие слизистых выделений в носу ребёнка, способных заложить его дыхательные пути. Для того чтобы определить, несёт ли он угрозу здоровью малыша, заранее следует разобраться с его характером течения».

Однако, что касается храпа, возникшего после перенесённого ОРВИ, то, как правило, никакой опасности для ребёнка не несёт. Более того, проходит такое состояние самостоятельно. При этом следует также отметить, что храп после ОРВИ возникает далеко не у всех деток, а предупредить его появление можно путём банальной профилактики.

Профилактика детской рохнопатии

Профилактические средства детского храпа существенно отличаются от взрослой, и включает следующие мероприятия:

Прочистка носовых путей от слизи, с помощью влажных салфеток.
Проведение специальной гимнастики для тонуса мышц горла и нёба.
Смена позы сна. При храпе рекомендуется спать исключительно на животе или на боку.
Корректировка рациона питания.

Рассмотрев причины того, почему ребёнок ночью храпит, а соплей нет, можно сделать выводы о том: вести чадо к врачу или попробовать решить проблему путём народной медицины. Ведь храп в детском возрасте не всегда свидетельствует о серьёзных отклонениях, а значить поднимать панику раньше времени не имеет смысла.

Когда мы чего-то не понимаем или не знаем, то во что бы то ни стало, стараемся устранить дефицит важной информации. Особенно, если текущие вопросы связаны с нашими детками.

Сегодня темой разговора станет храп. Удивлены? А зря, он приносит неудобство не только взрослым, но и малышам, а также может свидетельствовать об определенных неполадках в организме, в том числе и в работе дыхательной системы.

Из этой статьи вы узнаете:

Звуки, доносящиеся из детской кроватки порой так напоминают старческий храп, что становится не по себе. С пожилыми людьми все более-менее ясно, но почему храпят дети – для многих загадка. Причин проявления подобной ситуации много, но основными считаются следующие:

особенности физиологии;
несоблюдение гигиены полости носа;
развитие инфекционных заболеваний;
врожденные дефекты дыхательных органов;
аллергия.

В норме, ребенок храпеть не должен. Легкое сопение и редкое всхрапывание с медицинской точки зрения допустимо, а вот резкие продолжительные звуки должны, по меньшей мере, насторожить.

Физиологический храп

Неразвитость систем организма ребенка нередко становится поводом для беспокойства родителей, но, к счастью, носит она временный характер.

Храп в данном случае обусловлен физиологией – грудная клетка маленькая, голова – большая, дыхательные пути – короткие и узкие. Воздух, проходя полость носа, сопровождается сильным сопением и даже свистом, но вся эта симфония заканчивается, как только малыш подрастает.

Гигиена дыхательных путей

О необходимости освобождении носа младенца от слизи и сухих корочек знают все. Для проведения гигиенических процедур у родителей всегда наготове вата, что за минуту обретает форму жгутика, детское масло или вода.

Если нос «засорился», то возникновения храпа у ребенка – это сигнал о том, что маме или папе пора заняться его очисткой, в противном случае, храп будет усиливаться, а ребенок – не высыпаться.

ОРВИ или простуда

Храп у приболевшего малыша так же естественен, как и холодные руки при растущей температуре тела. Его провоцирует насморк, что вызывает отек слизистой носа с последующим сужением дыхательных проходов, их заполнением соплями и общим затруднением движения потока воздуха по носоглотке.

Помочь в такой ситуации может только местное лечение и профилактические действия:

Увлажнение слизистой соляными каплями;
Очистка носа при помощи аспиратора;
Применение сосудосуживающих препаратов, назначенных врачом-педиатром.

Врожденные «аномалии»

На сегодня у огромного количества детей диагностируют патологию строения дыхательных путей:

искривление перегородки в носу;
удлиненный небный язычок;
избыток тканей мягкого неба;
малый размер нижней челюсти;
чрезмерная узость носовых проходов и др.

Методов устранения патологических дефектов немало, но в зависимости от возраста маленького пациента, доктор принимает решение в пользу наиболее оптимального варианта терапии: от применения медикаментозного лечения, физиопроцедур, особой гимнастики, вплоть до оперативного вмешательства в сложных случаях.

Аллергия

Если ребенок относится группе аллергиков, то отек слизистой и храп во сне проявляется при активном воздействии на его организм определенных раздражителей: пыли, пыльцы растений, шерсти животных, употребление опасных продуктов питания и мн. других.

Скорректировать и выровнять ситуацию можно при помощи полного исключения раздражителя аллергии и приеме антигистаминных препаратов. Последние назначает врач, поскольку самостоятельно подбирать лекарства небезопасно.

Другие причины

Кроха может начать храпеть и по ряду других причин, например:

при аденоидах;
при проявлении апноэ;
вследствие попадания в полость носа посторонних предметов;

Аденоиды

Аденоиды – это, попросту говоря, воспаленные миндалины. Из-за увеличения своих размеров, они могут преграждать свободное движение воздуха и вызывать у ребенка храп. В запущенном состоянии, вместо выполнения защитных функций, они могут становиться рассадником болезнетворных бактерий, что в свою очередь инфицируют малыша и заставляют его долго болеть.

Вылечить аденоиды и избавиться от характерного звукового сопровождения можно путем медикаментозного лечения либо оперативного вмешательства. Если с воспаленными миндалинами не удается справиться консервативными способами, врач-ЛОР может рекомендовать их удаление.

Апноэ

Также, храп и неравномерное дыхание во сне возникает у детей при апноэ – симптоме внезапной остановки дыхания, болезни, что приводит к ночным инсультам, кислородному голоданию, нарушению ритма сердца, прекращении вентиляции легких, аж до летального исхода.

Ротовое дыхание днем, повышенная утомляемость, неестественные позы во время сна, потливость, вздрагивания, отдышка и неровное дыхание (паузы более чем на 10 секунд) у спящего крохи – это серьезный повод обратиться к врачу. Скорее всего, потребуется тщательное обследование, прохождение сомнографии, по результатам которых специалист установит диагноз и ход лечения апноэ.

Механические возбудители

Нельзя забывать о механических возбудителях храпа у детей. Попадание в полость носа посторонних предметов не столь редки, как может казаться, особенно в семьях, где растут детки разного возраста, так что родителям следует регулярно осматривать естественные ходы младенца на наличие в них «лишнего».

Конечно, храп не всегда говорит о проблеме, но все же при подозрении опасности лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к медикам.

Есть достаточное количество причин, по которым у ребенка может возникать храп. Они могут быть связаны как с заболеваниями, так и с анатомическими отклонениями. Но есть факт: в детском возрасте опасен тем, что дыхательные пути еще недостаточно широки, и дыхание может временно остановиться. Но чаще всего храп возникает при затруднении носового дыхания, когда ребенку приходится дышать ртом.

Причины храпа у ребенка

Как и у большинства заболеваний, причины появления храпа разнообразны:

Аденоиды. В 80% случаев, храп у детей вызывают именно они. Разрастающаяся миндалина частично или полностью блокирует просвет между носом и гортанью. Носовое дыхание нарушается или становится невозможным
Образование в носу полипов
Сопровождающийся отеком воспалительный процесс в носоглотке
Обычный насморк
Искривление носовой перегородки
Врожденные или приобретенные отклонения в развитии твердого или мягкого неба
Узкое строение носоглотки, которое не является патологией
Неестественное строение передней кости черепа
Ангина и другие инфекционные заболевания
Увеличение тимуса. Это вилочковая железа, которая расположена на уровне четвертого ребра в передней, верхней части грудной клетки. Она вырабатывает ряд гормонов и лимфоцитов для крови и частично отвечает за иммунитет ребенка. Слишком большой размер тимуса для детей очень опасен, так как является причиной сдавливания нервов и кровеносных сосудов, проходящих через грудную клетку
Астма
Избыточный вес.

Диагностика храпа

Если храп мешает нормальному сну ребенка и вызывает кратковременную остановку дыхания, то обязательно требуется лечение. Срочно обратите внимание на появление у детей следующих симптомов:

Рассеянность
Нервное поведение и капризы
Быстрая и частая усталость
Проблемы с учебой
Прерывистый и беспокойный сон, во время которого ребенок задыхается
Появление энуреза
Задержка в росте
Повышенное потоотделение во время сна
Частые болезни респираторных органов.

Определить, насколько опасен возникший храп у ребенка, поможет полисомнография. Перед сном к ребенку подключаются датчики, которые снимают показания жизнедеятельности организма, и проводят мониторинг общего состояния. Главным критерием определения опасности храпа во сне является присутствие в крови растворенного кислорода. Чем выше его уровень, тем меньшую опасность для организма представляет храп.

При подозрении на проблемы с органами дыхания необходима консультация отоларинголога. Он сможет определить точную причину появления храпа и порекомендует способы лечения.

Лечение и профилактика в зависимости от диагноза

Лечение может быть медикаментозным (консервативным) и хирургическим. К хирургическим методам прибегают только в случае, если медикаментозная терапия не принесла пользы.

Аллергический насморк (ринит)

Чтобы предотвратить храп у ребенка, требуется устранить воздействие вызывающих аллергию веществ. Чаще проводить влажную уборку, пересмотреть домашнее меню, избавиться от домашних животных и мягких игрушек. Врач может назначить антигистаминные препараты. При соблюдении всех рекомендаций, в течение нескольких суток состояние детей значительно улучшается, храп во сне исчезает.

Инфекционный насморк (ринит)

При вирусных инфекциях лечение назначает врач. Только он может определить необходимые для детей противовирусные препараты, капли для носа или сосудосуживающие препараты. Стоит помнить о том, что каплями для носа, в порядке самолечения, увлекаться опасно: со временем возникает привыкание, а следствием передозировки капель часто становится атрофия слизистой оболочки.

Тонзиллит (ангина)

Приводит к увеличению миндалин, из-за чего дыхание ребенка становится затрудненным как во сне, так и во время бодрствования. Во время сна возникает храп, ребенок может начать задыхаться и кашлять. При неправильном или несвоевременном лечении ангина может стать хронической. Постоянно увеличенные миндалины могут привести к постоянному храпу во сне. Хронический тонзиллит также может вызвать другие серьезные осложнения.

Разрастание аденоидов

В этом случае проводится консервативное медикаментозное лечение. Хирургические методы для детей применяются только при отсутствии положительной динамики. Чаще всего эта проблема вызвана инфекционными заболеваниями, и эти причины важно устранить.

Показанием к удалению аденоидов является закрытие ими более 2/3 просвета отверстия носоглотки, или полное перекрытие отверстия евстахиевой трубы.

Искривление носовой перегородки

Если у ребенка произошло искривление носовой перегородки (например, в результате травмы), то единственный путь решения проблемы - ее хирургическое исправление. Но такая операция допустима только тогда, когда костный скелет окончательно сформировался, то есть, после выхода ребенка из подросткового возраста.

Избыточный вес

Если причиной храпа является избыточный вес, то после консультации с врачом и исключения из подозрений гормональных, наследственных и прочих заболеваний, может быть назначена диета.

Врожденные патологии развития носоглотки

При таких врожденных аномалиях как «заячья губа», «волчья пасть» и им подобных, для детей назначается проведение хирургической коррекции.

Лечение храпа современными народными средствами

Если у детей не обнаружены патологии или заболевания органов дыхания, то для избавления от храпа можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Следите за тем, чтобы ребенок спал только на удобной подушке, которая обеспечивает нормальное положение головы
Приучите ребенка спать не на спине или животе, а на боку. На спине чаще всего происходит запрокидывание головы, и появляется храп во сне. При отдыхе на животе, из-за неудобной позы, дыхание тоже может затрудниться
Проветривайте перед сном спальню, с целью насыщения воздуха кислородом. Регулярно протирайте комнату, подбирайте игрушки и расставьте мебель так, чтобы в комнате было как можно меньше пыли, которая может провоцировать храп у ребенка
Для увлажнения слизистой оболочки используйте слабые солевые растворы
Займите ребенка пением. Оно прекрасно тренирует мышцы рта, гортани и развивает дыхание.

В целях гимнастики ребенку необходимо:

Ежедневно, по несколько десятков раз повторять гласные звуки. Звук «И» произносить с напряженными мышцами рта и шеи. Звук «Ы» произносить на вдохе, напрягая язычок
Напрягать дальнюю часть языка и стараться сдвинуть его как можно дальше в сторону горла
Совершать движения челюстью из одной стороны в другую.

Кроме того, будет полезным использовать некоторые средства:

3 листа обычной, белокочанной капусты, можно мелко нарезать и смешать с одной столовой ложкой меда. Съесть незадолго до сна
В течение тридцати дней давать ребенку перед сном четверть стакана свежевыжатого сока белокочанной капусты, смешанного с чайной ложкой меда
Две небольшие луковицы мелко порезать, пожарить в оливковом масле на медленном огне. Натереть одну морковку на терке, смешать с жареным луком
3 раза в день за час до приема пищи съедать по одной печеной моркови.

Категории

Выбор редакции