Главная > Серотонин > Гормон настроения: зачем нам серотонин и где его найти. Серотонин — гормон эпифиза, описание нехватки и избытка.


Гормон настроения: зачем нам серотонин и где его найти. Серотонин — гормон эпифиза, описание нехватки и избытка.




Если вы страдаете от депрессии и пойдете к врачу, он (или она), скорее всего, выпишут вам рецепт одного из многих антидепрессантов доступных сейчас. Вы можете направиться прямо в аптеку и начать принимать его в тот же день, но вы, вероятно, в течении некоторого времени не почувствуете себя гораздо лучше. На самом деле, многие побочные эффекты антидепрессантов могут проявиться раньше шести — восьми недель, когда вы почувствуете облегчение.

Топ-10 для симптомов физической депрессии. Известные тысячи лет назад, они используются как естественный способ исцеления: подъем настроения и управление легкой и умеренной депрессией. Эти травы в последнее время стали популярными в современной среде, хотя их признание восходит к эпохе Возрождения, как в целостных сообществах здравоохранения, так и в интегрированных обществах. На самом деле, это естественный выбор для многих миллионов людей, живущих с депрессией во всем мире.

Хотя многие на Западе скептически относятся к эффективности фитотерапии, следует отметить, что есть множество доказательств того, что зверобой творит чудеса для многих людей, страдающих депрессией. Настолько, что во многих европейских странах существует запрет на продажу полок в магазине, теперь предлагается купить рецепт врача.

Но что, если так не должны быть? Что, если бы вы могли быстрее почувствовать себя лучше и избежать побочных эффектов? Для многих людей, это реальность. У некоторых, это может занять всего один день.

И лекарства, и немедикаментозные средства оказывают действие на нейротрансмиттеры -химические агенты, которые помогают передавать сообщения от одной клетки мозга к другой. Три нейротрансмиттера, как известно, регулируют эмоции, реакции на стресс и физические проявления сна, аппетита, и сексуальности. Настоящая статья посвящена одному из этих важных медиаторов: серотонину.

Доступные и доступные во многих местах, где продаются витамины, преимущества зверобоя превосходят негативное отношение. Побочные эффекты могут возникать только в очень высоких дозах для большинства людей. Зверобой не вызывает физической зависимости и долгое время может использоваться безопасно.

Единственным реальным недостатком зверобоя является то, что они не могут оказать неотложную помощь. Такое, что может привести к уменьшению числа людей, которые в данный момент ищут ответа от их отсутствия настроения. Это растение, необходимые вещества для лечения депрессии, накапливается в организме только со временем. Пациент может не заметить никаких положительных результатов в течение 4-8 недель. Но если принять терпеливо, большая суточная доза может быть достаточной помощью, чтобы в конечном итоге избавиться от застоя.

При адекватном уровне серотонина, вы будет позитивным, счастливым, уверенным, гибким и легко собираться. Но многие исследователи считают, что дисбаланс уровня серотонина может влиять на настроение так, что может привести к депрессии и, возможно, другим неврологическим проблемам, таким как обсессивно-компульсивное расстройство, тревога, паника, и даже избыток гнева.

Хотя это довольно дорогое дополнение, оно имеет небольшие побочные эффекты. Это не только полезно для лечения депрессии, но также может уменьшить артрит и улучшить общее состояние здоровья. Из-за умеренной или умеренной депрессии его эффекты можно наблюдать всего за несколько дней.

Запрещен во многих частях света из-за его эффектов, подобных интоксикации и возможного повреждения печени. Вы можете быть уверены, что кофе может преодолеть плохое настроение! Недостатками этого растения являются то, что кофе - ужасный вкус, дорого, занимает много времени от подготовки и отсутствия доступности. Действительно, оценки Кавы для лечения депрессии достаточно высоки, особенно для временных случаев потери настроения.

Уровень серотонина в крови ниже у людей, которые страдают от депрессии.

Недостаток серотонина может появиться из-за чрезмерной нагрузки, чрезмерного потребления углеводов (особенно сахара), дисфункции надпочечников, отсутствия глубокого восстановительного сна, или из-за длительного употребления лекарств. Кроме того, ваше тело в его нынешнем состоянии может быть не в состоянии генерировать достаточно нового серотонина, чтобы заменить его.

Корни этого растения были впервые выращены в родных странах Полинезии, которые использовались на протяжении веков. Местные жители выбрали это как социальный напиток. Из-за ужасного вкуса, также известного как «жидкая грязь» или «грязевой грязь», может вызывать сердечную недостаточность. Чтобы приготовить этот напиток, вам нужен блендер, время, специальные ткани и высокие ожидания, которые могут вызвать дискомфорт на вашей кухне. В Интернете много мест, где обсуждаются правильные способы подготовки.

Хотя отсутствие человеческого серотонина в мозге из-за химической причины вызывает депрессию у многих людей, есть два других способа укрепить химическое вещество в вашем мозге - норэпинефрин и дофамин. Снижение этих веществ может стать основным фактором депрессии.

У вас дефицит серотонина?

Давайте взглянем на пятерку стратегий по увеличению серотонина.

Принимайте 5-HTP

Для того, чтобы выработать серотонин, мозг в первую очередь обращается к аминокислоте триптофана. Триптофан в изобилии содержится в индейке. Тело не может создать свой собственный триптофан, так что мы должны получить его из нашего рациона. Богатые белками продукты такие, как индейка и рыба, являются отличными источниками триптофана.

Его влияние на повышение настроения не может быть замечено сразу, только со временем. Побочные эффекты кажутся минимальными, даже увеличивая дозу, необходимую для эффективного лечения депрессии. Повысить концентрацию и умственную выносливость. Для других депрессивных симптомов.

Сравнение этого - недорогая и легко доступная минеральная добавка, которая может устранить проблемы, включая бессонницу, беспокойство и отрицательные депрессивные чувства. Для людей с депрессией и ежедневным использованием магния он может увеличить уровень серотонина в мозге. Основные химические элементы естественным образом производятся в мозге, но когда этого не хватает, люди страдают от отсутствия настроения. Небольшая часть населения чувствует «отсутствие магния».

Другие богатые триптофаном источники включают в себя:

  • Спирулина
  • Королевский краб
  • Палтус
  • Кресс -салат
  • Шпинат

Но если ваш уровень серотонина снижен, как это часто бывает, когда вы боретесь с депрессией, одного изменения пищи может быть недостаточно.

Вы можете купить добавки триптофана, но они не лучший способ повысить уровень серотонина, лучше сразу перейти к следующему шагу в повышении серотонина путем приема 5-гидрокситриптофана (5-HTP). После того как вы принимаете триптофан, он метаболизируется в 5-HTP перед превращением в серотонин. 5-HTP гораздо легче, чем триптофан, проходит через гематоэнцефалический барьер и требуется гораздо меньшая доза для достижения эффекта.

Если ваша депрессия борется с злоупотреблением алкоголем, принимая во внимание это, добавленный магний также может помочь защитить от негативных реакций организма. Омега-3 рыбьего жира всегда были связаны с хорошим здоровьем всего тела и мозга, и это отличная альтернатива лечению естественной депрессии. Омега-3, естественно, получена из пищи с тунцом, сардинами, форелью, щетиной и скумбрии. Его также можно приобрести в качестве дополнения.

Если вы в депрессии или если у вас диагностирован щитовидной железы, йод или морские водоросли могут улучшить апатию и общую энергию тела. Травы специй и другие добавки могут быть эффективными при лечении как долговременной депрессии, так и кратковременных перепадов настроения. Кажется, что добавки или травы, упомянутые здесь, могут эффективно лечить тяжелую депрессию в нас самих, но многие могут сами эффективно бороться со слабыми и умеренными формами болезни. Большинство из них доступны как отличная альтернатива традиционным отпускаемым по рецепту лекарствам, особенно если у вас нет медицинской страховки.

В своей книге «Mood Cure» Джулия Росс сообщает, что 5-HTP может значительно улучшить симптомы депрессии в течение одного дня. Часто 5-HTP терапия может быть навсегда прекращена после того, как благодаря терапевтическому воздействию, восстанавливается баланс уровней нейромедиаторов вашего мозга.

Как применять:

  • Примите 50 мг 5-HTP на пустой желудок между 15:00 и 16:00 и еще раз перед сном.
  • Принимайте его с 120 мл виноградного или яблочного сока, чтобы улучшить проходимость 5-HTP через гематоэнцефалический барьер.
  • После трех дней, увеличьте дозу до 100 мг два раза ежедневно, в то же дневное и вечернее время.
  • Если вы не почувствуете разницу в течении четырех-шести недель, удвойте дозу перед сном до 200 мг.
  • Не принимайте 5-HTP с молоком, горячими жидкостями или другими белками.
  • Принимайте витамины B-комплекса или ешьте продукты, богатые витаминами группы В (которые являются кофактором для метаболизма 5-HTP) .

Чего остерегаться:

Уменьшите дозировку, если вы начинаете испытывать какие-либо неблагоприятные побочные эффекты, такие как тошнота или боли в желудке. Уменьшение дозы обычно решает проблему.

Серотонин - нейротрансмиттер мозга. Низкие уровни серотонина участвуют в начале депрессии. Препараты, которые избирательно ингибируют обратный захват серотонина, увеличивают уровень свободного серотонина, тем самым вылечивая депрессию. Серотонин - это химическое вещество, которое успокаивает наше тело. Значительные количества серотонина обнаруживаются в верхнем стволе головного мозга, особенно в мостике и мозге.

Серотонин представляет собой моноаминовый нейротрансмиттер, синтезированный в серотонинергических нейронах центральной нервной системы и энтерохромосомных клетках желудочно-кишечного тракта. В организме серотонин синтезируется аминокислотным триптофаном и его метаболитом 5-гидрокситриптофаном. Серотонин встречается во многих растениях, включая фрукты и овощи. Считается, что в центральной нервной системе важную роль играет нейротрансмиттер, регулирующий гнев, агрессию, температуру тела, настроение, сон, рвоту, сексуальность и аппетит.

У некоторых людей, 5-HTP может вызвать головные боли и его прием должен быть прекращен.

Если у вас есть проблемы с переносимостью 5-HTP, принимайте добавки триптофана вместо него. Попробуйте 1,000 мг в 15:00 и перед сном.

Зверобой

Проведенные клинические испытания показали, что средства из зверобоя более эффективны при депрессии, чем препараты из других трав. Эти исследования показывают, что зверобой является более эффективным, чем плацебо и его эффективность такая же, как у стандартных лекарственных препаратов. Прием зверобоя улучшает наличие серотонина в синаптических разрывах и является хорошей альтернативой антидепрессантам.

Кроме того, серотонин широко присутствует в желудочно-кишечном тракте человека и в основном хранится в тромбоцитах системы кровообращения. «Сестра» серотонина - допамин, который вызывает эйфорию, одновременно стимулируя внимание и обучение, и связан с движением.

Ананас и бананы являются одними из продуктов, которые содержат серотонин. Однако количество содержится мало и измеряется в микрограммах. Мозг состоит из триллионов нервных клеток, называемых нейронами. Нервные клетки соединены друг с другом синапсами, но между ними имеется небольшой промежуток, называемый синаптической щелью или синаптической щелью. Сигналы двигаются в нервных клетках, как небольшой электрический заряд и нейромедиаторы выпускают через синапсы, передавая сигналы в следующие нервные клетки.

Как принимать:

Дозы зверобоя варьируются в зависимости от конкретного продукта.

Лучшие препараты и экстракты, содержат активные ингредиенты гиперицина (0,3%) и гиперфорина (3% до 5%). Обычно рекомендуемая доза составляет одну капсулу 300 мг два раза в день во время еды.

ВНИМАНИЕ: зверобой может быть очень опасен в сочетании с некоторыми препаратами. Прежде чем принимать его, поговорите с врачом, если вы принимаете любые другие лекарства.

Недавние исследования показывают, что серотонин играет важную роль в регенерации печени и вызывает деление клеток по всему телу. Низкие уровни серотонина связаны с несколькими заболеваниями, агрессивным поведением, гневом, клинической депрессией, обсессивно-компульсивными расстройствами, мигренями, синдромом раздраженного кишечника, тиннитусом, фибромиалгией, биполярной депрессии и тревожных расстройств.

Когда у нас много беспокойства и страха, уровень серотонина падает, поэтому мы не чувствуем себя хорошо и вам нужно искать продукты, которые повысят наш серотонин, чтобы мы чувствовали себя лучше, это сладкие, шоколадные и масляные продукты. Свободный серотонин, который присутствует, переносится обратно в клетку, которая ее секретирует, и в то же время является основным материалом для создания носителя, который выполняет эту работу.

Побочные эффекты редки, хотя некоторые люди испытывают мягкое расстройство пищеварения, усталость, нарушения сна, зуд и высыпания на коже.

SAM-е

S-метионин аденозил (SAM-е — произносится Сэмми), производится из аминокислоты метионин, которая присутствует во всех клетках организма и участвует в сотнях реакций, в том числе в синтезе серотонина. Как добавка, SAM-е широко используется для лечения депрессии в Европе уже более 30 лет, и обзор исследований SAM-е, опубликованных в американском журнале клинического питания, привели к выводу, что добавки SAM-е были безопасным и эффективным средством для лечения депрессии.

Было показано, что в настоящее время существует простая связь между внешним поведением серотонина и общением с другими людьми. Серотонин приносит счастье и успех. Серотонин оказывает значительное влияние на видение и жизнь нашего образа жизни. Серотонин - гормон человека, который служит в качестве нейротрансмиттера в мозге для передачи информации от одного нейроцита к другому. Серотонин влияет на аппетит, сон, сексуальное настроение, температуру тела и настроение общения, которое имеет человек.

Когда в организме растет серотонин, мы чувствуем себя спокойным, состоятельным, уравновешенным, напротив, когда есть недостаток страха, депрессии, конфискации, избегания и склонности к агрессивному поведению. Когда дефицит серотонина сохраняется, многие психические заболевания, такие как биполярная депрессия, фобии, расстройства питания, нарушения сна, низкая работоспособность и острая мигрень.

Как принимать:

Начните с 200 мг SAM-е дважды в день между приемами пищи и медленно увеличивайте при необходимости до 800 мг два раза в день.

Общие побочные эффекты включают в себя тревожность и кожные высыпания. Если вы испытываете их, либо, снизьте дозу или прекратите прием SAM-е.

Ешьте, чтобы победить депрессию

Диета играет огромную роль в поглощении серотонина, результатом которого является чувство радости.. Если вы когда-либо ели закуски с высоким содержанием углеводов и ощущали быстрый подъем, вы чувствовали этот эффект.

Корректировки колебаний серотонина в центральной нервной системе делят людей на две основные категории. Тем, кто быстро настроен, и что правильно и достаточно для клеток, а те, кто медленный, ошибочны и неадекватны. Во второй категории медленного процесса они медленно реагируют, имеют задержку общения, свободны, не справляются, не берут на себя ответственность, не имеют необходимой энергии, они легко разочарованы, и в основном они страдают от страха и паники.

Предприниматель, который чувствует, что он преуспел, с высоким уровнем отношения, высокой коммуникацией, берет на себя ответственность, то есть несет ответственность, логику, учится на своих ошибках и продолжает ходить по пути Скопуса, является типичным примером хорошего серотонина мозг.

Как это работает? Аминокислота триптофан превращается в серотонин. Но когда мы употребляем белок в нашей пище, несколько других аминокислот в этом белке «конкурируют» с триптофаном за прохождение через гематоэнцефалический барьер и фактически препятствуют попаданию в мозг большей части триптофана. Тем не менее, если вы едите пищу богатую углеводами, ваш организм вырабатывает инсулин. Инсулин помогает очистить кровь от конкурирующих аминокислот, но не оказывает никакого влияния на триптофан. Когда это происходит, триптофан свободно попадает в мозг, а затем преобразуется в серотонин. Связь между серотонином и сном — одна из причин, почему некоторые люди чувствуют усталость после еды с высоким содержанием углеводов. Это также помогает объяснить, почему продукты с высоким содержанием углеводов часто описывают как «комфортную» пищу.

По мнению клинического психолога доктора Дэвида Фельдштейна, механизм зависимости есть тот же самый механизм, который используется природой, чтобы активировать нас, чтобы сделать три энергии, которые являются основополагающими для нашего выживания и увековечения нашего вида. Они должны есть, пить, чтобы не пострадать и размножаться.

Наш допамин побуждает нас делать все, что нужно, чтобы найти пищу, обеспечить безопасность и размножение. Когда мы чувствуем себя полными, безопасными и удовлетворенными, серотонин секретируется. Серотонин ограничивает действие допамина, дезактивируя нашу примитивную мобилизацию для удовлетворения основных потребностей в питании и репродукции. Исследования показали, что люди в вышеуказанных классах имеют низкий уровень серотонина. Люди с низким уровнем серотонина часто сообщают о сильной жажде сахара, что, вероятно, является сигналом их тела, что подчеркивает, что им нужно больше, чем этот ценный нейротрансмиттер.

Проблема в том, что, хотя печенье или свежий хлеб дают нам почувствовать себя лучше на некоторое время, это чувство не является долгим, и тогда мы должны есть все больше и больше, чтобы получить такое же хорошее ощущение. Вы можете наблюдать, как это приводит к ожирению, сахарному диабету, перепадам уровня энергии вверх и вниз и т.д. Таким образом, в программе по борьбе с депрессией нужно будет строго ограничить углеводы в течение первых трех недель.

Если вы увеличиваете свой уровень серотонина с 5-HTP и другими методами мы обсудим, что на самом деле поможет вам уменьшить тягу к углеводам во время повышения вашего настроения.

Что есть

Для увеличения производства серотонина, строго ограничьте употребление сахара и рафинированных углеводов (белая мука, макаронные изделия, рис), а вместо этого сосредоточиться на таких продуктах, как:

  • Коричневый рис, куриные, яйца, зеленые листья, бобовые, мясо, орехи, горох, семена подсолнечника, пищевые дрожжи (с высоким содержанием витаминов)
  • Миндаль, пивные дрожжи, зеленые листья и овощи семейства крестоцветных, рыба с костями, семена кунжута, тофу (с высоким содержанием кальция)
  • Семена кунжута, креветки, лосось (с высоким содержанием магния)
  • Инднйка, соевые продукты, арахис, миндаль (с высоким содержанием триптофана)
  • Скумбрия, лосось, сардины, тунец, масло грецкого ореха, льняное масло (с высоким содержанием омега-3 жирных кислот).

Физические упражнения

Физические упражнения являются одним из лучших безопасных немедикоментозных способов увеличить уровень серотонина в мозге. Всего 25 минут упражнений можно улучшить настроение и увеличить энергию, отмечает Джаспер Смитс, доктор философии, эксперт в лечении тревожных расстройств и расстройств настроения.

Упражнения повышают уровень нейромедиаторов в мозге, например, серотонина и норадреналина, которые были истощены в результате стресса и депрессии. Они увеличивают количество эндорфинов (гормонов хорошего самочувствия) и даже улучшают сон.

Начните с того, что вы готовы сделать прямо сейчас. Это может быть просто ходьба по коридору. Продолжайте делать это каждый день в течение следующей недели. Если вы чувствуете себя более энергичным и мотивированным, увеличьте интенсивность до уровня, который вы можете выполнять не травмируя себя.

Сделайте переоценку после первой недели. В это время, внесите корректировки на основе вашего опыта с первой недели и упражняйтесь еще две недели.

Как только вы начнете чувствовать облегчение ваших симптомов депрессии, вы будете в состоянии увеличить интенсивность еще больше и разработать план упражнений, которого вы можете придерживаться всю жизнь. Помните, что упражнение это серебряная пуля не только для снятия симптомов вашей депрессии и настроения, но также для предотвращения их повторения в будущем.

НАЧНЕМ!

Для реализации этой программы на практике, сначала попробуйте 5-HTP, 50 мг в 15:00 и снова перед сном, наряду с низкоуглеводной диетой и простыми упражнениями в течении одной недели. Это так просто. В конце недели, оцените свой прогресс и сделайте необходимые корректировки.

Помните, что эти 5 советов являются одними из самых простых и эффективных стратегий борьбы с депрессией и естественного повышения уровня серотонина, но они не являются единственными. И низкий уровень серотонина является лишь одной из нескольких возможных основных причин депрессии.

Начните сегодня восстанавливать позитивный настрой, ощущение счастья, уверенность в себе, покладистость, и чувство спокойствия, которых, возможно, вы долго были лишены!

Серотонин – сложное биологическое вещество, выполняющее функции нейромедиатора и гормона.

Выработка серотонина происходит в ткани эпифиза и в пищеварительном тракте. Наибольшая концентрация вещества обнаруживается в головном мозге, тромбоцитах, кишечнике.

Гормон вырабатывается из аминокислоты-предшественника триптофана. Для химического преобразования триптофана в гормон необходимы витамины, селен и другие микроэлементы.

Анализ на серотонин в крови проводится только при подозрении на злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта. Источником избыточной секреции может быть карцинома и ее метастазы.

Действие биологически активного вещества на организм

Функции серотонина как нейромедиатора связаны с работой головного мозга. В центральной нервной системе это вещество оптимизирует взаимодействие отдельных нейронов.

Под действием высоких концентраций серотонина человек чувствует душевный подъем, эйфорию и радость.

Уровень серотонина имеет отношение и к трудоспособности. Концентрация внимания, память и другие интеллектуальные процессы поддерживаются нейромедиатором.

Серотонин влияет и на естественную обезболивающую (опиоидную) систему. Высокий уровень гормона устраняет физический дискомфорт. Низкие значения концентрации нейромедиатора, наоборот, способствуют постоянному ощущению тяжести, усталости, боли.

Нейромедиатор играет роль и для половой системы. Если вырабатывается много этого вещества, то повышается либидо. Также серотонин участвует в формирование эффективной родовой деятельности, поддерживает выделение грудного молока.

Известно, что нейромедиатор отвечает и за процессы терморегуляции.

Функции серотонина как гормона реализуются вне центральной нервной системы. Вещество накапливается в тромбоцитах и кишечной стенки. Там же этот гормон осуществляет свое основное действие.

Синтез серотонина в пищеварительном тракте:

  • повышает производство ферментов;
  • улучшает перистальтику.

Таким образом, гормон способствует перевариванию пищи. Дисбактериоз снижает уровень вырабатываемого нейромедиатора в кишечнике. Симптомы нарушенной микрофлоры помогает обнаружить гастроэнтеролог.

В кровеносной системе серотонин оказывает в основном гемостатический эффект. Это значит, что гормон предотвращает обильное кровотечение при травме.

Эта функция выполняется за счет:

  • спазма мелких сосудов (капилляров);
  • активации выработки свертывающих факторов крови;
  • формирования плотного сгустка из тромбоцитов.

Эффективность серотонина против кровотечений так высока, что именно эту его способность используют фармацевты. Раствор синтетического гормона вводят при травматическом шоке, симптомах кровопотери и других тяжелых патологиях.

Нарушения выработки гормона

И недостаток, и избыток серотонина являются серьезными проблемами для человеческого организма.

Нарушения синтеза этого гормона могут быть связаны с неправильным режимом дня, недостатком солнечного света, диетой и медикаментами.

Главной причиной дефицита серотонина у жителей северных широт является короткий световой день. Симптомы нехватки нейромедиатора обнаруживаются у многих детей и взрослых. Осенью и зимой люди чувствуют постоянную подавленность и усталость. Эти проявления сезонной депрессии обусловлены особенностью синтеза серотонина. Если человек долго находится в темноте или сумерках, то серотонин перестает вырабатываться.

Обычно сезонную депрессию можно вылечить без медикаментов. Рекомендуется ранний подъем, прогулки около полудня на свежем воздухе, сбалансированный рацион питания и хорошее освещение помещений лампами дневного света.

Недостаток серотонина вызывают и определенные погрешности в питании. Если пища не содержит нужного количества источников триптофана, то гормона вырабатывается мало. Аминокислота-предшественник серотонина не может образовываться в клетках человеческого организма. Это незаменимый элемент питания.

Чтобы устранить дефицит серотонина, используйте в питании продукты-источники триптофана: мясо, рыбу, птицу, орехи, бобовые и т. д. Отвечают потребностям биологического синтеза гормона крупы и помидоры.

Кроме того, для улучшения производства серотонина в эпифизе необходим инсулин. Этот гормон поджелудочной железы выделяется после приема углеводов в пищу. Если углеводов недостаточно, то и нейромедиатор серотонин вырабатывается в небольших количествах. Для нормализации синтеза инсулина и серотонина используйте в каждый прием пищи некоторое количество углеводов.

Быстрее всего вырабатывается гормон после приема продуктов с сахарозой, фруктозой и глюкозой: кондитерских изделий, бананов, винограда и фруктового сока.

Серотониновый синдром

Избыток гормона является чрезвычайно опасным состоянием. Врачи обозначают его как серотониновый синдром.

Эта патология почти всегда возникает под воздействием медикаментов. Избыток триптофана в питании и постоянное пребывание на улице в солнечную погоду к этому синдрому не приводят.

Что провоцирует серотониновый синдром:

  • лекарства (чаще всего антидепрессанты);
  • наркотики;
  • неблагоприятное сочетание некоторых медикаментов.

Лекарства, повышающие синтез нейромедиатора, используются в терапии депрессии, тревожности, некоторых психических расстройств и неврологических заболеваний. Кроме того, эндокринологи рекомендуют подобные препараты во время лечения ожирения и пищевых расстройств.

Эти лекарства требуют особой осторожности, так как их применение связано с сильным и длительным воздействием на работу центральной нервной системы. Характерные изменения химических реакций в головном мозге могут прослеживаться до нескольких месяцев после отмены препарата.

Чтобы избежать неблагоприятной комбинации медикаментов, обязательно предупреждайте лечащего врача, что из лекарств вы принимаете самостоятельно или по назначению других специалистов.

Проявления серотонинового синдрома разнообразны и угрожают жизни пациента.

Обычно фиксируются:

  • психические нарушения (галлюцинации, эйфория, тревожность, повышенная эмоциональность);
  • вегетативные нарушения (учащение пульса и частоты дыхания, повышение температуры тела, расстройства пищеварения);
  • нервно-мышечные нарушения (эпилептические припадки, усиление рефлексов, дрожь в руках, нарушения чувствительности).

Лечение серотонинового синдрома проводится в стационаре. Отменяются все медикаменты, повышающие уровень нейромедиатора. Терапию подбирают индивидуально в зависимости от наличия конкретных симптомов.