Главная > Гормональное > Как почистить суставы в домашних условиях. Самое интересное и полезное. Очищение суставов отваром лаврового листа провоится так


Как почистить суставы в домашних условиях. Самое интересное и полезное. Очищение суставов отваром лаврового листа провоится так




Как осуществляется чистка суставов? Этот вопрос пациенты часто задают врачам. Вы целыми днями на ногах, носите обувь на высоком каблуке, во время ходьбы болят подошвы, хрустят коленки, у вас есть костные шипы? Значит, вам необходимо уделить внимание чистке суставов.

Только после этого ноги будут сгибаться и разгибаться с легкостью, пройдет хруст в коленках. Засорить суставы можно различными солями, чаще всего это кальций. Причиной является нарушение притока крови к мелким сосудам. В этих случаях нужно очистить суставы.

Когда нужно прибегать к чистке суставов:

  • при остеохондрозе;
  • при воспалении нескольких суставов одновременно;
  • при заболевании микрокристаллическими видами артрита;
  • если есть наросты на суставах и костные шипы;
  • суставы потеряли свою гибкость и эластичность.

Как подготовиться к очистке суставов?

Перед очищением суставов нужно провести чистку кишечника. Очистить печень, почки и все остальные органы от шлаков. Данные действия — это часть единого очищения организма. Есть ограничения, при которых лучше не осуществлять такие процедуры без совета специалиста. Это — язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Чистка суставов: современные и традиционные методы. Чистка суставов в домашних условиях осуществляется при помощи следующих ингредиентов:

  • отварной рис;
  • отвар лаврового листа;
  • сок душистого сельдерея;
  • отвар из картофеля;
  • мандарины;
  • сок лимона.

Методы очищения суставов народными средствами

Рис очистит ваши суставы. Этот метод наиболее древний, с помощью риса очищают суставы от солей. Есть рис нужно отваренным. Только тогда он вытянет все шлаки, которые откладываются в соединительных тканях и не дают суставам двигаться. Этот достаточно эффективный вариант поможет людям со «шпорами» на конечностях.
Как проводится данная процедура? Хорошо промойте один стакан риса и залейте водой. Оставьте набухать на ночь. Чтобы рис избавлялся от соли, оставьте его в воде на три дня. После этого надо слить воду и отварить кашу до момента вскипания воды. С помощью дуршлага промойте рис под проточной водой.
В первый день поделите вареный рис на четыре равные части. Перед применением выпейте стакан отвара из шиповника. Все порции съешьте в течение дня через одинаковое время. Прервитесь на 3-4 дня, затем опять продолжите. Лечение проходит восемь недель. Результат вас приятно удивит.

.
Купите 30-35 гр. лаврушки, этого вам хватит на целый курс. Сначала залейте 5 грамм 300 мл воды и проварите на небольшом огне. Полученный отвар перелейте в термос и оставьте до утра. Утром хорошо процедите и пейте небольшими глотками в течение двенадцати часов. Кушать при этом категорически запрещается.
Весь сразу отвар не пейте, так как содержащиеся в нем вещества расширяют капилляры. У вас может закружиться голова, участиться биение сердца. Вкус отвара приятный, чем-то напоминает чай. Его нужно выпить за три дня, сделать неделю перерыва и снова три дня пить отвар.
Вместе с этим сделайте водяную клизму, чтобы вывести шлаки. Через 3-4 дня вы ощутите облегчение. Чистку суставов делайте хотя бы раз в год.
Чистка пахучим соком сельдерея.
Болят суставы из-за огромного количества кальция в организме. Чтобы очистить суставы, ежедневно пейте пол-литра свежевыжатого сока сельдерея. Такая процедура длится 3-4 дня. В соке этого растения имеется большая концентрация натрия, который поддерживает кальций.

Чтобы эффект был больше, вместе с соком сельдерея выпивайте полстакана сока из моркови и шпината. Если второго ингредиента нет, то хватит и морковного сока.
Картофельный отвар при чистке суставов.
Отварите картошку в мундире и не сливайте воду. Хорошо процедите, слегка отожмите и пейте отвар, когда захотите.
Вода из картофеля помогает очистить организм, избавляет от шлаков, чистит кишечник и помогает при болезнях суставов. Если у вас артрит, то пейте такую воду утром, перед едой и перед сном.
Мандарины являются отличной чисткой для суставов. Фрукт берется целый: мягкая часть и кожура. Кроме прочего, помогает против микробов. В день ешьте по 7 мандаринов, можно перед едой, во время еды и после нее. Хорошо промойте водой, перед тем как его почистить. Кожуру надо оставить сушиться в тепле, как только она высохнет, измельчите ее и заварите лечебный чай: 1 ч.л. раздробленной кожуры, 1 ч. л. листьев смородины, все это залить кипятком и дать настояться. Пить этот чай нужно по три раза в день.
Такой метод используется на протяжении 1-3 месяцев. По прошествии этого времени вы почувствуете себя лучше. После продолжайте пить чай и сидеть на диете.
Чистка суставов соком из лимона — лучший способ.
Лимон хорошо очистит суставы. Пейте его в чистом виде без сахара и воды. Лучшее время пить сок — за полчаса до еды. Если у вас запущенный случай с суставами или хроническая болезнь, то нужно использовать около 200 штук лимонов. Начинать с пяти штук и постепенно увеличивать дозу, а затем медленно уменьшить.

С первого дня лечения берите пять лимонов и выжимайте из них сок, у вас должен получиться один стакан. На второй день добавьте еще пять штук, будет уже 10 лимонов. Выжимайте из них сок, получится два стакана. На третий день процедура повторяется. Каждый раз увеличивайте количество лимонов на пять штук. Продолжайте курс в теечние семи дней. С восьмого дня начинайте пить сок, убавляя по пять лимонов.

Если из-за большого количества лимонного сока вам станет плохо, нужно на время остановить чистку, чтобы пищеварительная система привыкла к такому количеству.

Такой метод очищения суставов можно изменить, все зависит от заболевания и степени его запущенности. Если у вас подагра и ревматизм, то очищение разделите на две стадии. Первая — когда есть приступы, вторая — чтобы восстановить кровообращение в суставах.
Если болезнь обострилась, то откажитесь от данного метода. В этом случае просто дайте суставам полный покой, оборачивайте их теплой тканью. Когда приступ уменьшится, можно снова начать очищение суставов соком из лимона.
Для лечения подойдут лимоны с тонкой кожицей, потому что в них больше сока. Помните, что сок лимона быстро портится при солнечном свете, поэтому его нужно выпить сразу. Лимоны можно купить заранее, чем больше, тем лучше. Чтобы выжать сок, пользуйтесь электрической соковыжималкой.
Есть люди, которым сложно пить сок лимона, так как после него может появиться оскомина. В этом случае пейте сок через трубочку. И его нельзя пить тем людям, у которых повышена кислотность.

Если правильно применять лимонный сок, это благотворно повлияет на пищеварение и избавит вас от заболевания желудка.
Если вы хотите узнать больше о том, как выполняется очищение суставов народными средствами или применить более современные методы, прочтите книгу Людмилы Рудницкой «Чистка суставов. Современные и народные методы».

Если несколько лет назад проблема волновала только пожилых людей, то за последние десятилетия она значительно помолодела. Неправильное питание, гиподинамия, плохая экология наложили свой отпечаток на состояние здоровья более молодого поколения. , ограниченность подвижности, – все эти признаки сопровождают тех, чей возраст едва достиг 40-летнего рубежа. Но это не повод отчаиваться, ведь очищение суставов – реальный метод лечения.

Что такое отложение солей?

На самом деле такого термина в медицине не существует. В силу действия различных негативных факторов в организме происходит нарушение уратного обмена, что плохо сказывается на функционировании опорно-двигательной системы. На хрящевой ткани образовываются остеофиты , постепенно усугубляя состояние суставов.

Тофусы на стопе.

Солеотложение часто становится предпосылкой к развитию артроза , артрита , подагры , радикулита . Человек вначале испытывает дискомфорт при движении, затем появляются болевые ощущения. Хрящи истончаются, происходит смещение суставов и их последующая деформация. Если вовремя не принять меры по очищению суставов от солей и шлаков, то можно получить опасное заболевание костных сочленений и оказаться в инвалидном кресле.

Причины патологии

Как лечить отложение солей в суставах ? Нужно знать, что провоцирует их скопление, и стараться предупреждать проявления патологии. Причины скопления солей:

  • , причиной которых стал избыток уратов (подагра, подагрический артрит , мочекаменная болезнь, мочекислый диатез и другие);
  • злоупотребление пищей, богатой пурином (субпродукты, шпроты, мидии, соевые продукты, сухие дрожжи);
  • проблемы с функционированием мочевыделительной системы (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  • генетическая предрасположенность к болезни;
  • лишний вес.

Если не обращать внимание на проявление шлаков и солей в костных сочленениях, игнорировать советы специалистов и не заниматься лечением, то минеральные остеофиты быстро распространятся по всему организму, чем сильно навредят здоровью человека.

Методы диагностики

Перед тем как лечить отложение солей в суставах , нужно диагностировать заболевание. В противном случае назначенная терапия будет неэффективной, и состояние больного может даже ухудшиться. Для выявления патологии используют следующие методы диагностического исследования:

  • рентген, позволяет определить солевой нарост 5-10 летней давности;
  • , позволяющая увидеть обследуемый сустав в микроразрезе;
  • компьютерная томография. С помощью этого метода можно оценить качество хрящевой ткани, наличие остеофитов, изменения в структуре сочленения;
  • магниторезонансная томография - позволяет получить послойное изображение состояния исследуемого сустава;
  • термография. Метод диагностики, позволяющий получить температурный показатель состояния больного сочленения, свидетельствующий о воспалительном процессе внутри мягких и хрящевых тканей;
  • лабораторно-клинические анализы дают информацию о содержании уратов в крови и моче больного. Иногда на исследование берется из коленной чашечки.

Начинать чистку суставов без предварительного обследования не стоит, поскольку перед приемом лекарственных препаратов или нужно точно знать, что лечить.

Лечение заболевания

Людям, страдающим подобными патологиями, всегда интересно, как избавиться от солей в суставах, к кому обратиться за помощью. Ведь в половине всех случаев человек не обращается в больницу только потому, что не знает, к какому специалисту направиться. Чистка суставов от солей – процесс длительный, требующий терпения и беспрекословного соблюдения требований врача. Только в этом случае будет положительная динамика от назначенной терапии.

Кроме истончения хряща, видны краевые остеофиты коленных суставов.

Почему возникает разрастание остеофитов, как вылечить отложение солей в суставах, подскажет врач. Если появились какие-либо из перечисленных симптомов, следует отправляться на прием к терапевту. После сбора анамнеза врач даст направление на сдачу клинических анализов крови и мочи или отправит больного к узкопрофильным специалистам:

  1. Невролог . Он оценит причину появления признаков болезни. При необходимости врач направит пациента на какой-то один или комплекс методов диагностики (МРТ, КТ, энцефалограмма, электромиография), сделает полную расшифровку результатов.
  2. Ревматолог . Этот врач специализируется на патологических состояниях суставов и их структур. К нему направляют больного, у которого на предыдущих методах исследования обнаруживаются приобретенные или врожденные нарушения костной или хрящевой ткани.
  3. Ортопед . Без консультации этого специалиста никак не обойтись, если человека мучают проблемы со спиной, и необходимо очищение от солей позвоночника и суставов. Ортопед подберет специальные фиксаторы, поддерживающие тело в правильном и удобном положении, исходя из индивидуальных особенностей строения тела пациента.
  4. Врач-реабилитолог . Специалист в этой области составит комплекс процедур, необходимых для восстановления состояния здоровья.

Консервативная медицина

Прием лекарственных препаратов при борьбе с болезнью должен быть направлен на обезболивание и уменьшение воспаления, за счет чего и происходит очищение от солей позвоночника и суставов. Обе составляющие терапии должны дополнять друг друга.

Чтобы уменьшить проявление болей и избавиться от воспалительных очагов в поврежденной области, больному назначается курс . К таким относятся Нимесулид и его аналоги, Индометацин, Ибупрофен, . Эти лекарственные средства не вызывают привыкания, но длительное время принимать их нельзя, так как их эффективность от этого снижается.

При сильных острых болях продолжительного характера помогают (Дексаметазон, Преднизолон, Триамцинолон и другие). Принимать их разрешается непродолжительное время, так как они относятся в категории гормональных лекарственных средств и могут стать причиной нарушения гормонального фона.

Разрушению уже образовавшихся остеофитов и предупреждению появления новых способствуют лекарственные средства, которые нормализуют уровень уратов в организме. В медицине они носят название урикостатических. Это , Кебузон, Сульфинпиразон, Алломарон и другие. Они нормализуют количество мочевой кислоты, способствуют выводу солей из суставов, рассасыванию тофусов (подагрических наростов), уменьшают количество и интенсивность приступов.

Кроме перечисленных медикаментов, больному назначаются – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань и синтезирующие внутрисуставную жидкость. Недостаток препаратов этой группы - недостаточная их всасываемость в поврежденные ткани. Поэтому их вводят непосредственно в зону поражения. К самым известным хондропротекторам относят , и другие.

Ошибочно считать остеофиты избыточным накоплением кальция. Многие люди, страдающие этой патологией, отказывают себе в продуктах и медикаментах, содержащих минерал. На самом деле образование солевых отложений происходит из-за дефицита этого вещества в организме, и при лечении патологий кальций нужно принимать дополнительно (Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальций хлорид, Кальций глюконат и другие).

Лечение средствами народной медицины

Если вы интересуетесь, как избавиться от отложения солей в суставах, не стоит пренебрегать средствами нетрадиционной медицины. Наши далекие предки столетиями собирали рецепты, облегчающие мучительное состояние больного, вызванное разрастанием остеофитов. Рецепты народной медицины используются в качестве симптоматической терапии для устранения боли и воспаления.

Но чистка суставов от солей народными средствами допускается только после консультации врача, когда будет ясна причина патологии. Нетрадиционные методики хороши и эффективны только в комплексе с традиционными. Полноценное лечение они полностью заменить не смогут. Если болезнь находится в запущенной форме, то ограничиться только рецептами знахарей и целителей не получится:

  • лавровый лист хорошо действует на организм, улучшая общее состояние больного. В растении содержатся витамины А, В, С, макро- и микроэлементы, фитонциды, эфирные масла и дубильные вещества. Они способствуют купированию воспалений в зоне повреждения тканей, устранению отеков, выводу солевых и других отложений, которые мешают хрящам нормально функционировать. Однако перед тем как почистить суставы лавровым листом , нужно узнать, нет ли к его приему противопоказаний: заболеваний почек, печени и поджелудочной железы, беременности, периода лактации, сахарного диабета в тяжелой стадии;
  • горчица славится своим свойством усиливать процессы кровообращения при ее контакте с кожей. Поэтому ее часто используют в виде аппликаций для лечения различных патологий. Нормализация процессов метаболизма способствует растворению остеофитов, а если комбинировать горчицу с растениями, обладающими «вытягивающим» эффектом, то лечение будет более эффективным;
  • имбирный корень достаточно хорош при борьбе с солеотложением, но его результативность зависит от стадии патологии. Использование растения способствует устранению воспалительного очага, восстановлению структуры суставных тканей, повышению иммунитета больного и выведению из организма шлаков и токсинов. Даже если регулярно пить простой чай с добавлением корня, то можно забыть о проблеме с суставами. Почистить организм с помощью этого средства несложно, но не стоит забывать о противопоказаниях к употреблению имбиря - опухолях и отеках;
  • крапива содержит гистамин, муравьиную кислоту, витамины и полезные минералы, используется для лечения многих заболеваний суставов. Но относиться к этому растению, как к лекарству, нужно очень осторожно, тщательно соблюдать дозировку. В противном случае можно получить целый букет заболеваний ЖКТ и гипертонию.

Используя для лечения рецепты народных целителей, учитывайте, что нетрадиционная медицина не может полностью вылечить болезнь. Ее применение должно идти в комплексе с консервативной терапией.

Особенности питания

Чтобы избавиться от отложения солей, нужно правильно подходить к своему рациону питания. Диета должна быть направлена на снижение количества уратов, выделяемых организмом, уменьшение синтеза мочевой кислоты и оксалатов. При зашлакованности организма из привычного меню нужно исключить или ограничить употребление таких продуктов, как мясо, субпродукты, мясные бульоны, так как они богаты пуринами. При повышенном уровне оксалатов - отказаться от какао, шоколада, щавеля, инжира, добавив в рацион яблоки, груши, сливы, виноград (при отсутствии диабета). Избыток фосфатных солей в организме станет поводом отказаться от клубники и малины, ограничить молочную продукцию в своем меню.

Если вы обнаружили у себя признаки отложения солей и хотите почистить свой организм, проконсультируйтесь с врачом, как сделать это правильно и эффективно. Не занимайтесь самолечением, соблюдайте прописанные дозировки, ведь главный принцип любой терапии - не навреди!

Соединительные ткани суставов особенно подвержены отложению шлаков и солей.

Этот процесс активизируется при малоподвижном образе жизни, при котором нарушается кровоснабжение суставов, и дегенеративно-дистрофические изменения происходят особенно быстро.

Отложение солей - процесс длительный.

Много лет он может не причинять особого беспокойства, поэтому человек нередко не догадывается о заболевании до тех пор, пока на суставах (чаще всего кистей, стоп) не появляются плотные наросты, болезненные шишки. Суставы «хрустят», деформируются, болят - вначале при движении, а потом и в состоянии покоя .

Общие принципы очищения суставов

Заболевания суставов могут быть обусловлены нарушением функции почек, которые при фильтрации крови плохо выводят соли с мочой.

Воздействие на шлаки и соли, отложившиеся в соединительных тканях суставов, с помощью кислот лежит в основе многих предлагаемых ниже методов. Рекомендуется употреблять с пищей больше кислот (аскорбиновую, пальмитиновую, никотиновую, стеариновую, лимонную, молочную), которые, с одной стороны, будут наиболее безопасны для организма, а с другой - смогут превращать шлаки в растворимые соли.

С этой целью используются квашеные и моченые овощи, молочнокислые продукты, красные вина, фруктовые уксусы и тому подобное. Желательно разнообразить этот ассортимент.

В период переведения шлаков в соли желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильным желчегонным действием и существенно замедляет процесс. Для большего закисления внутренней среды в это время рекомендуется есть много мяса и рыбы. После сладких продуктов можно класть на язык несколько крупинок поваренной соли. Это заставляет желудок выделять больше кислых ферментов, способствующих активному переводу шлаков в соли.

Даже при систематическом окислении шлаки не могут сразу же превратиться в соли. Чтобы помочь кислотам и щелочам быстрее попасть в органы, нуждающиеся в очищении, необходимо массировать тело, заниматься физическими упражнениями.

Не все соли являются растворимыми: наблюдения показывают, что обычно не растворяются щелочные, минеральные и жирные соли типа уратов, а также фосфаты и оксалаты. Есть принцип: подобное растворяется подобным. Он применяется для растворения щелочных солей в организме. Для этого чаще всего используются отвары и настои некоторых растений, а также содержащие щелочи соки.

Противопоказания

Не следует проводить очищение суставов в период беременности и лактации, а также во время менструации. Использование кислот противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Очищение отваром лаврового листа

Залить 5 г измельченного лаврового листа 300 мл воды и кипятить в течение 5 минут с открытой крышкой, чтобы улетучились эфирные масла, которые раздражающе действуют на почки. Затем вылить горячий отвар вместе с листьями в термос и дать настояться 3-4 часа. Процедить и пить с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (пить все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение).

Процедуру повторять в течение 3 дней. Потом сделать недельный перерыв и пропить отвар в течение еще 3 дней.

Все это время (включая перерыв) следует придерживаться фруктово-овощной диеты и по возможности принимать ванны с сенной трухой или веточками хвои и солью магния.

О том, насколько эффективно прошло очищение, можно судить через 1-2 недели, когда суставные боли обычно проходят, суставы перестают «откликаться» даже на резкую перемену погоды и становятся намного подвижнее.

В первый год полезно проводить такое очищение ежеквартально, далее - 1 раз в год после очищения кишечника и печени.

Очищение продуктами пчеловодства

Продукты пчеловодства не только улучшают питание тканей, но и уменьшают боль в суставах.

Мазь прополис-гелиант состоит из натуральной вытяжки пчелиного прополиса на жировой основе. Она эффективна при всех видах артритов, артрозов, радикулитов и миозитов. Мазь нужно втирать в кожу до местного повышения температуры.

Для применения эмульсии фитопрополисперцовой надо приготовить рабочий раствор: развести 1 часть эмульсии в 4 частях водки. Готовить раствор непосредственно перед употреблением. Затем раствор досуха втирают в область больного сустава. В течение одного сеанса надо сделать 3-4 таких втирания.

Апимины - препараты, изготовленные из перги, маточкина молочка и вытяжки трутневого расплода. Содержание гормонов и высокоактивных биологических веществ в них весьма высокое, поэтому принимать их следует на краешке чайной ложки (по чуть-чуть) 1-2 раза в день, обязательно после еды.

Эти препараты приводят в нормальное состояние все ткани организма - они перестают обезвоживаться и разрушаться.

Перга - пыльца растений, собранная пчелами, уложенная в ячейки сотов, залитая медом и законсервированная образующейся молочной кислотой. Пергу можно купить у пасечников. Целебные силы этого продукта чрезвычайно велики.

Суточная доза перги - 2 г (1/3 чайной ложки). Увеличивать эту дозу нельзя, поскольку перга также содержит большое количество высокоактивных биологических веществ, а их переизбыток в организме может вызвать негативные последствия.

Очищение с помощью эбонитового диска

Отрицательные заряды эбонита, накладываясь на биотоки организма, образуют токи, стимулирующие функции тканей и активизирующие все обменные процессы.

Для проведения сеанса электротерапии нужен диск из эбонита марки «А» или «Б» толщиной 10 мм и диаметром 110 мм с прикрепленной к нему деревянной или эбонитовой ручкой. Для лучшего скольжения кожу надо присыпать тальком или детской присыпкой. Массировать суставы диском следует по 10-15 минут каждый день в течение 2 недель. Потом сделать перерыв на неделю и продолжить сеансы.

Очищение с помощью мумие

Смешать 100 г жидкого меда с 0,5 г мумие. Делать компресс на ночь и принимать внутрь по утрам за час до еды по 0,2 г. Курс - 10 дней, перерыв - 5 дней. Для получения наилучшего результата необходимо пройти 2-3 курса.

От 0,5 до 0,75 г мумие смешать с розовым иди любым другим растительным маслом. Смесь принимать вместе с отваром крымских бобов и желтками 3-4 яиц, можно прикладывать в виде компресса на больной сустав.

Очищение соком черной редьки

Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру, опустить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола на 15-30 минут. Ополоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!

Сок редьки принимать в любое удобное время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 г (не более!). Увеличение нормы чревато опасными для организма последствиями.

В течение курса надо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период следует исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца.

В начале такой чистки могут возникнуть болевые ощущения. Не стоит сразу же хвататься за лекарства и прерывать курс очищения. Это нормальное течение процесса очищения, которое благотворно повлияет не только на суставы, но и на весь организм.

Очищение по Г. Малахову

Г. П. Малахов усовершенствовал методику очищения соком черной редьки.

Взять 10 кг клубней черной редьки, обмыть и, не очищая кожуры, выжать сок (получится около 3 л). Сок хранить в холодильнике. Жмых перемешать с медом: на 1 кг жмыха взять 300 г меда (или 500 г сахара), добавить молочную сыворотку. Хранить в тепле, в банке под прессом, чтобы не появлялась плесень.

Начинать принимать сок по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если в печени не будет болей, то дозу можно день ото дня понемногу увеличивать, доведя ее постепенно до 1-2 столовых ложек и в конце концов - до 100 мл.

Сок черной редьки - сильное желчегонное средство. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен - отсюда боль. Прикладывайте на область печени грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры следует продолжать до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется, Соли выходят незаметно, но эффект от очищения очень большой.

Такое очищение следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая употребления острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начать употребление жмыхов, которые к тому времени прокиснут. Делать это во время еды, принимая по 1-3 столовые ложки, пока жмыхи не закончатся.

Очищение рисом

Вымочить в течение 3 суток 1 стакан риса, воду слить, добавить 2 стакана свежей воды и варить, пока вода не выкипит. Разделить кашу на 4 равные порции и съедать каждую через равное время за 20 минут, тщательно пережевывая и выпивая перед этим 1/2 стакана воды.

В течение дня выпить 1 стакан настоя шиповника, на протяжении следующего дня съесть 500 г вареной свеклы и 500 г яблок. Через 3-4 дня процедуру повторить. Продолжать очищение до получения удовлетворительного результата.

Использование дробленого и шлифованного риса не даст большого эффекта. Лучше всего для очищения подходит нешлифованный темный рис.

С помощью этого способа можно очистить не только суставы, но и мочеполовую систему.

Очищение топинамбуром

Нарезать на дольки размером 3-5 см 2 кг свежих листьев и стеблей топинамбура, положить в 5-8-литровую кастрюлю, залить водой, кипятить 25 минут. Отвар процедить и вылить в ванну, разбавить его водой (температуры 37-40 °С) в соотношении 1:7. Время принятия ванны - 10-15 минут.

Для приготовления ванны можно использовать отвар из 1 кг сырых клубней, из 200 г сушеных стеблей и листьев или из 400 г сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1-2 часа в постели. После 20 ванн сделать перерыв на 15-20 дней.

Очищение корнем петрушки и молоком

Этот способ можно применять только после очищения почек.

Пропустить через мясорубку 2 кг корня петрушки, варить около 1,5 часа в 3,5 л молока до консистенции каши. «Кашу» съесть за 3 дня, никакой другой пищи не употреблять. Полезно при этом пить отвар или настой мочегонной травы.

Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение и боли в суставах.

Предупреждение

Очищение корнем петрушки и молоком абсолютно противопоказано беременным женщинам, поскольку может спровоцировать выкидыш.

Очищение отваром корней подсолнуха по Б. Болотову

Чай из корней подсолнуха растворяет в организме многие соли.

С осени запасите толстые части корней, срежьте мелкие корешки, тщательно вымойте их и высушите. Затем раздробите корешки на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятите в эмалированном чайнике (на 3 л воды 1 стакан корней) около 1-2 минут.

Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни (после отваривания хранить их надо в холодильнике) вновь прокипятите в том же объеме воды, но уже 5 минут, и выпейте также в течение 2-3 дней. Закончив пить чай из первой порции корней, приступайте к следующей.

Чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только через 2-3 недели, моча становится ржавого цвета. Пейте чай до тех пор, пока моча не станет абсолютно прозрачной. Обычно курс очищения продолжается 1 месяц и более.

1 - капсула сустава; 2 - суставная впадина лопатки; 3 - головка плечевой кости; 4 - суставная полость; 5 - сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча; 6 - суставная губа; 7 - нижний заворот синовиальной оболочки сустава

1 - суставная капсула; 2 - локтевая коллатеральная связка; 3 - головка мыщелка плечевой кости; 4 - блок плечевой кости; 5 - венечный отросток локтевой кости; 6 - головка лучевой кости; 7 - межкостная перепонка предплечья

Выведение солей брусничным листом

Залить 2 стаканами кипятка 1 чайную ложку измельченных в порошок листьев брусники. Настоять 30 минут и выпить.

Представители северных народов постоянно пьют чай из брусничного листа, и это одна из причин малой распространенности среди них заболеваний, связанных с отложением солей.

Тибетский метод очищения суставов

В пол-литровую банку засыпать 2 столовые ложки риса, залить водой и оставить на сутки. На следующий день промыть рис в этой первой банке. Во вторую банку засыпать 2 ложки риса и залить водой. На третий день промыть рис во второй банке, засыпать 2 ложки риса в третью банку и залить водой. Так делать в течение 5 дней, соответственно доведя количество банок до 5.

На шестой день взять первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавить пятую банку с новой порцией риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее без соли и хлеба. В течение 4 часов после ничего не пить и не есть, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки из организма, в том числе из суставов. Курс - 40 дней.

Очищение лимонным соком

Очищение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип «Желчи» и вывести из организма мочевую кислоту.

Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока. Лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому для каждого приема надо готовить свежий. Для выжимания сока лучше всего использовать электросоковыжималку.

Лимонный сок нужно пить в чистом виде - без сахара, добавления воды и т. д. Принимать его следует за полчаса до еды. Лимонный сок набивает оскомину и далеко не лучшим образом влияет на зубы, поэтому лучше всего тянуть его через соломинку.

При запущенных хронических болезнях для проведения курса потребуется около 200 лимонов. Очищение следует проводить по такой схеме.

Очищение лимонным соком

День

Количество лимонов

Количество стаканов сока


Если под влиянием обильного поступления в желудочно-кишечный тракт лимонной кислоты появятся какие-либо нарушения его деятельности, надо на время прекратить очищение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.

Данный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее стадии. Так, при подагре и ревматизме процесс очищения подразделяется на два этапа: первый - очищение во время приступа болезни, направленное на устранение ее симптомов, и второй - нормализация состава крови.

Во время обострения болезни нужно обеспечить больному полный покой, проводить обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Когда приступ пройдет, можно приступать к очищению лимонным соком.

Противопоказания

Абсолютно противопоказан этот метод очищения людям с повышенной кислотностью желудочного сока и язвенной болезнью.

Очищение картофелем

Вода, оставшаяся после варки картофеля в «мундире», помогает выводить из организма шлаки, очищает кишечник, освобождая его стенки от слизи и «накипи».

При артрите полезно пить картофельную воду утром (натощак), хотя бы один раз днем и непосредственно перед сном.

При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды. Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.

Очищение движением по Л. Круглову

Л. И. Круглов - специалист по лечебной физкультуре, создатель уникальных комплексов упражнений, благодаря которым тысячи его пациентов вернули себе здоровье. По мнению Л. И. Круглова, именно движение дает наилучшую возможность для того, чтобы освободить организм от накопившихся шлаков, нормализовать кровообращение, лимфоток, иннервацию всех тканей. Для этого достаточно ежедневно по утрам делать простейшие упражнения - плавно, без рывков, согласуя движения с ритмом дыхания.

Комплекс упражнений для суставов, приведенный ниже, предназначен для тех, чья профессиональная деятельность или привычный образ жизни так или иначе связаны с ограничением подвижности, - то есть практически для каждого из нас.

Суставные «уровни» нашего тела Л. И. Круглов называет «воротами», потому что каждый сустав в какой-то мере затрудняет, перекрывает движение крови и лимфы.

Кроме того, если мы годами оставляем наши подвижные суставы «безработными», то, не получая необходимых питательных веществ, поскольку кровообращение в них нарушается, они со временем просто-напросто отказываются делать свою работу. Ведь если какие-то функции организма долго остаются невостребованными, то они постепенно утрачиваются.

Лисовский П. П.

Очищение суставов – полезная процедура, которая одновременно служит профилактикой суставных заболеваний. Очищение суставов несет пользу всему опорно-двигательному аппарату, т.к. суставы скрепляют кости, помогают телу двигаться. Чтобы не допустить отложения солей, износа околосуставных сумок, образования различных костных наростов нужно ежегодно чистить свои суставы и придерживаться здорового питания. При наличии суставных заболеваний чистка также идет на пользу, особенно в период их развития. В запущенных случаях лучше проконсультироваться с врачом, но чистить суставы необходимо. Необходимо иметь ввиду, что при суставных болях, костных заболеваниях во время очищения боль может усиливаться.

Очищение суставов проводится после очищения кишечника, печени, почек, крови и лимфы. Суставы легко очищаются, если в органах обмена веществ отсутствуют шлаки и .

С возрастом практически у всех происходят небольшие изменения в костях и суставах. Изменения могут быть связаны с малоподвижностью, недостатком , с перееданием, т.е. нарушением обменных процессов в организме. В результате неправильного питания, а также неправильного образа жизни появляются отложения солей, которые нарушают работу суставов. Причиной изношенности, деформации суставов могут быть физические перегрузки, лишний вес. Для нормального функционирования суставов и правильного питания хряща следует чередовать физические нагрузки, укреплять связки, заниматься фитнесом, йогой, плаваньем, также полезно делать упражнения на растягивание. Легкие статистические упражнения помогут укрепить и активно проработать сухожилия и глубокие мышцы.

Заболевания костей и суставов развиваются очень медленно в течение долгого времени. При суставных заболеваниях появляется воспаление, боль и даже ограничение или потеря способности двигаться. Такая ситуация приводит человека к физическим, психическим страданиям. Поэтому чтобы не допустить развития костных и суставных болезней нужно своевременно чистить суставы, избегать нездоровой пищи, придерживаться здорового образа жизни, заниматься легкими физическими упражнениями, следить за весом и пополнить свой рацион питания полезными .

Максимальная плотность костей достигается к 30 годам, затем со временем постепенно костная плотность уменьшатся. Укрепление костей следует начинать с 30 лет, т.е. придерживаться полезного питания. Препараты для укрепления костей: кальций, витамин D, магний. Препараты, применяемые при артрите: хондроитин и глюкозамин, гарпагофитум, S-аденозилметионин.

Простые способы очищения суставов

На сегодняшний день народная медицина предлагает множество рецептов для очищения суставов, но мы рассмотрим самые легкие, эффективные и безопасные. Перед очищением следует придерживаться здорового питания, пополнить организм витаминами, минеральными веществами, настроиться на хороший результат. Древняя тибетская мудрость гласит: «Сильные кости и гибкие суставы гарантируют долгую и полноценную жизнь.»

Очищение рисом

Рис отлично растворяет соли и выводит их из суставов и организма. Очищение рисом проводится 1 раз в год. Для этого возьмите рис любого сорта (2 столовые ложки), засыпьте его в 0,5 л банку и залейте водой. На следующий день промыть рис (1 –я банка) и засыпать 2 ст. ложки риса в другую 0,5 л банку (2 –я банка), залить водой. Делать так в течение 5 дней, пока не станет 5 банок с рисом, не забывая промывать и обновлять воду ежедневно. На шестой день из вымоченного риса (1-я банка) сварить кашу, либо прокипятить в течение 7 минут. Утром выпить зеленый чай с лимоном, либо дистиллированную воду, потом съесть кашу без соли, затем ничего не есть (4 часа), вечером можно поесть сухофрукты, легкие овощные салаты, закуски (кроме мяса). Добавить еще одну банку с рисом к оставшимся банкам, залить водой. Лучше всего пронумеровать банки, чтобы не перепутать. В течение 40 дней питаться только так и не забывать обновлять воду в банках, добавлять новую банку. Если сложно возиться с банками, то можно залить рис (2 ст. ложки) в одну банку, утром слить воду, промыть, 4 раза довести до кипения и съесть без всего, затем ничего не есть несколько часов (вода допускается). Делать так ежедневно в течение 40 дней. Для очищения лучше использовать нешлифованный, темный рис.

Очищение суставов с помощью корня шиповника

Корни шиповника способны очистить суставы и вывести соли из организма. Возьмите 15 г корней шиповника, мелко измельчите, залейте водой (200 мл) и прокипятите 20 минут, можно на водяной бане. После этого снимите с огня и дайте настояться в течение 1 часа при комнатной температуре. Принимайте по 125 мл 2 раза в день. Курс очищения — 60 дней. Противопоказания: вялость кишечника.

Петрушка и сельдерей

Отличные чистильщики суставов — петрушка и сельдерей. Возьмите 1 ст. ложку корневой петрушки, залейте 300 мл кипятка, через 10 минут процедите. Принимать 3 раза в день между приемами пищи. Параллельно с петрушкой можно 1 раз в день пить сок сельдерея, использовать его для приготовления блюд. Курс очищения — 3 месяца.

Очищение суставов лавровым листом

Очищение займет всего 3 дня, для этого понадобится 15 г лаврового листа. День 1 — мелко измельчите 5 г лаврового листа, бросьте его в 300 мл горячей воды, прокипятите 5 минут. Затем влейте отвар в термос и выдержите несколько часов (3 — 4 ч). После этого нужно процедить и принимать небольшими глотками через каждые 20 минут в течение 12 часов. Внимание!Нельзя пить все сразу! Второй и третий день такие же, как первый. Во время очищения суставов можно есть все, кроме творога, молока, твердых сыров, яиц, мяса.

Чистка пыреем ползучим

Корни пырея ползучего способны растворять соли, очищать суставы. Возьмите 20 г сухих измельченных корней, залейте 1 л воды и варите до уменьшения объема на четверть. Процедите, подождите, когда остынет и уберите в холодильник. Принимайте данный отвар по 20 мл 5 раз в день через каждые 40 минут после еды. На один курс очищения понадобится 750 мл отвара. Перерыв — 1 месяц, затем можно повторить.

Очищение по Б.В. Болотову

Для этого способа нужно запастись с осени свежими корнями подсолнуха (толстые части). Корни промыть, просушить и раздробить на мелкие (1 см) кусочки. Для курса очищения понадобится 2 кг корней. Корни (1 стакан) залить водой (3 л), прокипятить на медленном огне 2 минуты, кастрюля должна быть эмалированной. Данный отвар рекомендуется выпить в течение 3 дней. Использованные корни поместить в холодильник, затем вновь залить их водой (3 л) и прокипятить 5 минут. Выпить отвар за 3 дня. После этого приготовить свежую порцию корней (1 стакан), залить водой, прокипятить и пить. Продолжительность данного курса — 30 дней.

Очищающая смесь

Понадобится: хрен, лимон, редька, чеснок, мед в равных количествах. Прокрутить через мясорубку все продукты, смешать, настоять 14 дней в открытой посуде в темном месте. После этого процедить, покрыть крышкой и убрать в холодильник. Принимать по 3 ст. ложки 4 раза в сутки в течение 5 дней после приема пищи. Следующие дни принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день. На курс очищения понадобится 1 л смеси. Очищение проводится 1 раз в год.

Пихтовое масло для суставов

При различных суставных болях полезно втирать в область суставов пихтовое масло. Это можно делать как во время очищения, так и после него. При желательно втирать пихтовое масло в суставы 3 раза в день, затем тепло укутать, либо сделать компресс. Также пихтовое масло очень помогает при шуме в ушах. Для устранения данной проблемы надо растереть мочку уха пихтовым маслом. Данную процедуру следует проводить 5-6 раз в день. Курс лечения 3-7 дней.

Если иммунитет человека ничем не ослаблен, организм усваивает столько солей, сколько в него попадает. Однако когда нарушается минеральный обмен, излишки солей не выводятся с мочой и потом, а откладываются в суставах . В результате этого они начинают хрустеть и болеть, что приносит человеку массу неприятных ощущений. Поэтому необходимо знать, как вывести соль из суставов.

Чем опасно скопление солей в суставах

Излишек солей негативно влияет на организм. При чрезмерном ее скапливании в суставах они начинают хрустеть. В результате этого могут появиться различные заболевания – артрозы, артриты, ревматизм, подагра и многое другое. Все эти болезни могут надолго омрачить жизнь человека, а порой приводят даже к лишению возможности двигаться.

Поэтому если после длительного хруста в области суставов появились боль, отек, покраснение и припухлость, необходимо обратиться к врачу. В таких случаях излишнее количество солей стало причиной развития серьезных заболеваний.

Однако, кроме традиционной медицины, нередко люди прибегают к проверенным веками способам – лечению народными средствами. Такие способы лечения могут помочь не только избавиться от солей в суставах, но и снизить болевые ощущения, снять воспаления и в целом облегчить состояние человека. Народные средства просты в применении, доступны и при необходимости могут применяться длительное время.

Разновидности средств для выведения солей из организма

Очищение организма от солей может осуществляться несколькими разновидностями средств народной медицины:

  • настойки для наружного применения;
  • настойки для внутреннего применения;
  • компрессы;
  • домашние мази.

Необходимо помнить, что народные средства должны применяться в совокупности с лечением, назначенным врачом.

Настойки для наружного применения

Настойки для наружного применения, помогающие выгнать соли из суставов, изготавливаются на основе лекарственных растений, которые порой не могут употребляться внутрь, но имеют ярко выраженный лечебный эффект. Поэтому применять их нужно только для примочек или добавлять в воду при приеме ванны.

Довольно эффективным средством является настойка из 20 г корней девясила, залитых половиной стакана водки и настоянных в темном месте 12-14 дней. После этого готовую настойку необходимо применять ежедневно для растирки больных суставов. Курс лечения составляет 1 месяц, затем делается перерыв на 5 дней, и процедуры повторяются заново.

Можно также приготовить и другую настойку, которая поможет не только вывести отложения из суставов, но и очистить организм от соли комплексно. Для этого необходимо залить кипятком по 2 ст.л. травы спорыша, листьев шиповника и березы, настаивать их в темном месте часов 12, после чего процедить. Затем к полученному средству добавляют 2 ч.л. соли и тщательно размешивают. Раствор наносят на больное место, после чего укутывают сустав шерстяным шарфом.

Лучше всего для приготовления настоя использовать термос. Желательно, чтобы шарф для укутывания суставов был из овечьей шерсти, которая также обладает лечебным эффектом.

Настойки от солей для внутреннего применения

Настои для приема внутрь – это очень эффективное средство. С их помощи можно быстро вывести отложения солей в суставах и во всем организме. Но для получения эффекта их необходимо употреблять длительный период.

Самым доступным и эффективным средством считается лавровый лист для выведения солей из суставов. Приготовление и использование настойки осуществляется следующим образом:

  • Взять 50 г лавровых листьев, залить их 2 стаканами воды и немного прокипятить. Затем настаивать несколько часов.
  • Полученный отвар необходимо процедить.
  • Принимать его следует небольшими порциями (2-3 ст.л.) между приемами пищи не менее 4 дней. Затем делается двухдневный перерыв. Курс лечения повторяется несколько раз, пока полностью не исчезнет хруст в области суставов.

Можно воспользоваться также еще одним рецептом настойки, помогающей вывести соли из организма. Для этого 100 г корня подсолнуха измельчить и залить литром теплой воды. Затем прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. Процедить и остудить, после чего принимать отвар каждый раз при возникновении ощущения жажды. Курс лечения длится 3 месяца.

Также многие готовят довольно горький, но эффективный настой. Для его приготовления необходимо смешать одинаковое количество (по 1 ст.л.) ивовой коры, корня петрушки и крапивы. Все взятые ингредиенты залить кипятком (примерно 200-300 мл) и оставить в термосе настаиваться. Пить полученное средство необходимо ежедневно по 100 мл после принятия пищи в течение месяца.

Компрессы

Хорошо помогают избавиться от болей в суставах, вызванных отложением солей, компрессы. Однако такое средство является эффективным только для снятия болей, но полное выведение солей из суставов народными средствами, которые готовят для проведения компрессов, невозможно. Существует несколько вариантов таких средств:

  • Необходимо взять капустный лист и, немного отбив его, приложить к больному месту. Сверху сустав необходимо обмотать шерстяной тканью и держать до тех пор, пока болевые ощущения не пройдут.
  • Также используют для компрессов натертую на крупной терке черную редьку.
  • Компресс из овсяных хлопьев: 3 ст.л. овсяных хлопьев залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. После этого нанести отвар на шерстяную ткань и приложить ее к больному месту. Держать в течение часа, пока не почувствуется холод в области сустава. Ощущение холода должно появиться из-за того, что используемая настойка охладилась.

Компресс с медицинской желчью также может быть весьма эффективным при суставной боли. Желчью смачивают ткань и ставят компресс на длительное время, например, на всю ночь.

Приготовление домашних мазей

Мази имеют более плотную структуру по сравнению с компрессами, поэтому ложатся более толстым слоем на больное место, действуют длительное время. С давних пор в качестве мази от солей в суставах используют смешанные в равных частях мед, глицерин, спирт и йод. Еще один рецепт с медом: по 1 ст.л. меда, сухой горчицы, соды и соли смешать и наносить на больное место.

Если есть аллергия на мед, то можно использовать другой вариант мази. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст.л. травы крапивы, зверобоя и тысячелистника, растереть ступкой. Затем добавляется 1 ч.л. медицинского вазелина. Наносить средство следует на ночь, закутав сустав теплой тканью.

Очищение суставов от солей овсом

Способ очищения организма при помощи овса весьма прост и недорог, а польза от такой процедуры очень существенна. Англичане традиционно едят на завтрак овсяную кашу, а на Руси издавна популярен овсяный кисель.

Овес обладает массой полезных свойств для организма. Он способен выводить из него шлаки, токсины, соли и разные вредные вещества, а ЖКТ начинает работать без сбоев. Существует довольно много способов и методик очистки организма в целом от солей при помощи овса.

Можно приготовить из него отвар. Для этого залить овес водой в равных пропорциях и варить в течение 40-45 минут. Далее отвар следует процедить и принимать его в течение дня. В дело пойдут и отваренные зерна. Их необходимо снова залить водой, прокипятить в течение часа. Если этот отвар добавить в ванну, то после мытья кожа станет гладкой и эластичной.

Также рекомендуется приготовить отвар из пророщенного овса. Только варить проращенный овес надо около 2 часов, после чего его следует процедить. Употребить его нужно в течение суток. Хранить такой отвар не рекомендуется больше 30 часов.

Использование риса для очистки суставов

Рисовый отвар – это безобидное и универсальное средство, с помощью которого можно выполнить комплексное очищение от солей позвоночника и суставов. Для приготовления средства необходимо взять 2 ст.л. зерен риса и вымочить их в воде на протяжении суток. Это необходимо для того, чтобы из него удалились излишки крахмала.

На следующий день крупу используют для приготовления каши. Притом в нее нельзя добавить соль или сахар. В течение часа не рекомендуется кушать. Затем можно съесть что-то легкоусвояемое: яблоко, огурец или выпить стакан кефира.

Рекомендации по питанию для выведения солей из организма

Вывод солей из суставов подразумевает не только использование народных средств. Важно также соблюдать ряд рекомендаций относительно питания:

  1. Нормализуют рацион. Из него исключают вредные продукты (копчености, жареное, специи, острые соусы и прочее). Включают пищу, богатую витаминами, макро- и микроэлементами.
  2. Очень важно ограничить употребление поваренной соли. Важно, чтобы ее суточная доза не превышала 10 г. Необходимо учитывать, что она содержится и во многих пищевых продуктах. Поэтому с осторожностью употребляют соленый арахис, селедку и прочее.
  3. Необходимо также снизить количество употребляемого сахара. При избытке глюкозы в организме откладываются ураты.
  4. Важно употреблять в день не менее 6-8 стаканов очищенной воды.

Средства народной медицины помогают эффективно почистить суставы в домашних условиях. Однако их необходимо использовать курсами. В профилактических целях их стоит проводить несколько раз в год, например, весной и осенью. С помощью народных рецептов можно не только очистить свой организм, но и насытить его весьма полезными веществами и микроэлементами.