Главная > Препараты > Растяжение в локтевом суставе. Растянул связки рук. Что представляет собой растяжение связок


Растяжение в локтевом суставе. Растянул связки рук. Что представляет собой растяжение связок




Локтевое сочленение человека является совокупностью плечевой и лучевой кости с локтевыми костями предплечья. Разрыв связок локтевого сустава может наступить вследствие резких движений, производимых во время каких-либо действий.

Разрыв может быть полным либо частичным. Травма приводит к повреждению очень важных групп мышц, которые обеспечивают рукам их двигательную функцию. Пострадавший испытывает при этом значительный дискомфорт, а зачастую и сильную боль.

С данной проблемой на прием к травматологу обычно приходят спортсмены, занимающиеся гольфом, теннисом или бейсболом. Это обусловлено тем, что эти и подобные виды спорта требуют активного использования рук. В быту же растяжение связок локтевого сустава встречается весьма редко.

Травма происходит из-за резкого попадания локтевого сустава в необычное для него положение. В этот момент нормальная амплитуда движения превышается, что приводит к растяжению мышечных связок.

Подобные моменты часто происходят во время соревнований и спортивных тренировок, когда спортсмен неудачно падает, что приводит к превышению допустимого предела физической нагрузки.

В травматологии в зависимости от вида травмы (то есть от вида группы мышц) растяжение связок локтевого сустава классифицируется следующим образом:

  1. Локоть теннисиста – повреждены связки, прикрепленные к наружному надмыщелку.
  2. Локоть гольфиста – травмированы связки в районе внутренней части надмыщелка.
  3. Локоть бейсболиста – травма обычно происходит в результате выполнения со значительным усилием бросковых движений.

Симптомы травмы

Растяжения и разрывы связок локтевого сустава имеют характерные симптомы, при которых:

  • болят наружные и внутренние стороны сустава (локализация боли зависит от вида травмы), кроме того боль ощущается в зоне выпуклости с внутренней стороны сочленения;
  • амплитуда движения локтя значительно ограничена;
  • в поврежденной области наблюдается отечность;
  • вследствие повреждения кровеносных сосудов развивается гематома (подкожное кровоизлияние).

Если пострадавшему суставу вовремя не обеспечить покой, пациент через некоторое время почувствует усиление боли, которой неизменно будет сопровождаться малейшее движение поврежденной рукой.

Болевые ощущения становятся наиболее интенсивными в ночное время и могут распространиться на предплечья и кисти.

Характерные для растяжения связки локтевого сустава симптомы могут заявлять о себе с разной степенью выраженности. Данный факт зависит от тяжести травмы. Практикующие травматологи все растяжения локтя подразделяют на три основные степени.

Самой легкой из них считается первая степень. При таком повреждении помощь врача и лечение может и не потребоваться.

Самой серьезной считается третья степень повреждения, она требует квалифицированное лечение и длительное восстановление.

Диагностика растяжения

При растяжении связок локтевого сустава необходимо провести тщательную диагностику, которая нужна для исключения более серьезных патологий, например, повреждения нервных окончаний или полного или частичного разрыва связок.

Характерные симптомы травмы и внешний осмотр поврежденной области помогут диагностировать растяжение опытному травматологу или хирургу без применения различной аппаратуры. Но некоторые случаи предполагают дополнительные процедуры обследования, в ходе которых устанавливается и степень повреждения.

Симптомы растяжения иногда можно перепутать с признаками других травм, но идентифицировать его точно помогут:

  1. рентгенография;
  2. компьютерная томография;
  3. ЭМГ (электромиография).

При отсутствии структурных изменений в костной ткани, суставах и нервных окончаниях диагноз подтверждается и назначается лечение.

Лечение локтевого сустава

Эффективно купировать острые болевые ощущения и предотвратить отечность можно воздействуя холодом. Для этого приемлемы компрессы со льдом и фармакологические линименты с охлаждающим эффектом.

Заживление и восстановление тканей может значительно замедлить продолжительный воспалительный процесс, если таковой присутствует. Причем он может явиться причиной серьезных осложнений в дальнейшем. Поэтому лечение воспаления нужно начинать незамедлительно. Для этого назначают и противовоспалительные препараты: диклофенак, ибупрофен.

Терапия поврежденного локтевого сустава зачастую требует обеспечения пострадавшей конечности полного покоя и иммобилизации. На протяжении первой недели после травмы пациент должен соблюдать щадящий режим. Обычно острые симптомы растяжения за этот период времени проходят.

Следующий этап терапии предполагает восстановительные мероприятия. Пациентам на этой стадии показаны:

  • сеансы физиотерапевтических процедур;
  • курс массажа;
  • тепловое воздействие.

Лечебная гимнастика выполняется с постепенным увеличением амплитуды и наращиванием нагрузок на больное сочленение. Самолечение может пагубно сказаться на положении пострадавшего. Последствиями такой необдуманности может явиться вывих локтя.

Немаловажное значение для поврежденного локтя имеет профессиональный массаж. Для проведения сеансов используют разогревающие гели и мази, например троксевазин. Данная процедура обеспечивает стимуляцию микроциркуляцию в поврежденных тканях сустава.

После прохождения восстановительного курса пациенту рекомендуется пройти повторное обследование. Этот момент довольно значим для достижения максимального терапевтического эффекта.

Контроль позволит предотвратить многие осложнения, например, нестабильность локтевого сочленения.

Хирургическое лечение и профилактика растяжения

В некоторых более серьезных случаях растяжения локтевого сустава врач принимает решение о целесообразности хирургического вмешательства.

Чаще всего оправданием для операции являются выраженные рубцовые изменения локтевых сухожилий, повреждения нервных окончаний и другие сложные ситуации.

Самым щадящим современным методом проведения хирургического вмешательства считается . Благодаря данной методике появляется возможность:

  1. проведения дополнительного исследования внутрисуставной сумки локтевого сустава;
  2. удаления кровяного экссудата, который накапливается вследствие кровоизлияния внутрь суставной полости;
  3. введения в полость сочленения лекарственных препаратов.

При своевременно принятых мерах и адекватном лечении прогноз растяжения связок локтя в большинстве случаев весьма благоприятный. Большое значение при этой травме имеет лечебная физкультура, в процессе которой происходит разработка травмированного сустава.

Для того чтобы сократить риск получения растяжения необходимо постоянно заботиться о здоровье своих суставов, не допускать резких разгибательных движений в локте, избегать частого и чрезмерного напряжения мышц. Кроме того, следует уделять должное внимание своей физической подготовке, укреплять мышцы и сухожилия, постоянно поддерживать их в тонусе, тогда никакое лечение и не потребуется.

В некоторых ситуациях происходят растяжения связочного аппарата не только нижних конечностей, но также и верхних, что приносит человеку дискомфортное состояние, сопровождающееся болевым синдромом. Рассмотрим сегодня растяжение локтевого сустава лечение в домашних условиях, а также уточним, что помогает лучше, что хуже, какие лекарственные средства и снадобья народной медицины эффективны в этой ситуации.

Растяжение связок локтевого сустава

Растяжение связок любого сустава - это результат неудачных движений. Произойти это может во время интенсивных физических нагрузок: на тренировках, при поднятии тяжестей, а также при неудачном падении и так далее.

Связочный аппарат локтевого сустава довольно сложен. Отдельные анатомические образования переплетаются между собой, образуя своеобразную суставную сумку, выполняющую поддерживающую функцию и фиксирующую сразу три разных суставных поверхности.

Растяжение сустава (Ред. – связок, конечно) характеризуется развитием типичной симптоматики. Какова бы ни была непосредственная причина травмы, всегда будет присутствовать солевой синдром, выраженность которого определяется величиной повреждений.

Интенсивность болевого синдрома резко возрастает в момент физических нагрузок, даже малейших. При попытке сменить положение тела в ночное время от боли пациенты могут даже просыпаться.

Болевой синдром почти всегда сопровождается отёчностью, интенсивность которой также сопряжена с величиной области поражения. Отёк может быть незначительным, едва заметным, либо же довольно внушительным, изменяющим даже контуры сустава.

Вследствие наличия защитного тонуса мускулатуры и благодаря отёку подвижность в суставе будет ограничена. В лёгких случаях этого симптома может и не быть. Наличие асептического воспаления практически всегда приводит к локальному увеличению температуры. Заметить это патологическое проявление можно и без термометра, просто при пальпации.

В тяжёлых случаях повреждение связок локтевого сустава может сопровождаться появлением патологической подвижности (не свойственной неизменённому суставу), а также наблюдается хруст при движении.

Растяжение: лечение локтевого сустава в домашних условиях

Все лечебные процедуры следует проводить только после подтверждения диагноза и исключения перелома. Растяжение связок в большинстве случаев не таит в себе особых опасностей и при правильном подходе к лечению не приводит к развитию осложнений.

Итак, первое, что следует сделать - это приложить холод. При таких травмах охлаждение повреждённого участка тела можно считать первым лекарством. Для этого можно воспользоваться резиновой грелкой со льдом или прочими средствами.

Снижение локальной температуры будет способствовать уменьшению интенсивности кровотока, что ограничит область асептического воспаления, уменьшит отёк, подавит выраженность болевого синдрома и будет способствовать сокращению сроков реабилитации.

Вторым важнейшим лечебным фактором следует считать иммобилизацию сустава. Чаще всего локоть зафиксируют при помощи повязки ещё в момент первичного обращения в поликлинику.

Фиксация связочного аппарата локтевого сустава будет способствовать скорейшему заживлению, устранит предпосылки, способствующие возникновению осложнений, снизит выраженность болевых ощущений.

Пациентам нужно следить за состоянием повязки и, если она будет повреждена, необходимо обратиться на повторный приём, для восстановления иммобилизации суставных поверхностей.

После снятия повязки следует использовать местные противовоспалительные средства. Как правило, это различные мази или гели, которые продаются в любых аптеках абсолютно без рецепта. В тяжёлых случаях противовоспалительные препараты придётся принимать внутрь, но решение о необходимости такого лечения находится в компетенции доктора. Самостоятельно их назначать не рекомендуется.

Народные методики лечения

Как всегда, нетрадиционной медицине есть, что предложить пациентам. В сочетании с мерами лекарственного воздействия такое лечение может оказаться очень эффективным, безопасным, да ещё и выгодным с точки зрения бюджета.

Знатоки народных методик считают самым эффективным средством лечения растяжения связок локтевого сустава (и не только локтевого) компрессы из сырого картофеля. Для приготовления целебного снадобья понадобится одна средняя картофелина, не подвергнутая термической обработке, ее нужно натереть на средней тёрке.

Излишки жидкости нужно отжать, после чего картофельную кашицу следует положить на многослойную марлю и обернуть ей повреждённый локоть. Чтобы вылечить растяжение в домашних условиях компресс накладывают трижды в день каждый раз на время не менее получаса.

Пока луковая кашица ещё горячая, её нужно поместить в многослойную марлю и приложить к повреждённому суставу на 10 – 15 минут. Повторять эту процедуру нужно 2 раза в день.

Коротко об осложнениях

Следует упомянуть о таком состоянии как привычный вывих. В случае с локтевым суставом такая патология встречается редко, но, тем не менее, при плохом лечении шансы на её появление резко возрастают.

Вследствие несостоятельности связочного аппарата вывих одной из костей локтевого сустава может происходить даже под влиянием обычных физических нагрузок. Если это происходит постоянно, больные даже приобретают навыки самостоятельного вправления, что не всегда хорошо.

Заключение

Во избежание появления осложнений следует пунктуально выполнять все рекомендации докторов, как в части сроков лечения, так и в отношении лечебных мероприятий. Сократить продолжительность периода реабилитации помогает физиотерапия.

Растяжение связок локтевого сустава относится к закрытым травматическим повреждениям волокон. Во время получения травмы происходит частичное или полное нарушение их целостности или отхождение связки от кости. В международной классификации болезней травма имеет номенклатуру S53.4.

Пояснение к иллюстрации: На фото представлен подскользнувшийся на гололедице мужчина, который во время падения подставил руку для смягчения приземления. Зачастую именно таким способом растягиваются волокна связок в локте, лучезапястном суставе и образуется ушиб мягких тканей кисти.

Растяжение в локте по медицинской статистике фиксируется достаточно часто. Основной причиной является увеличенная нагрузка на сустав, в процессе чего происходит нарушение целостности волокон.

Травма может быть изолированной или в комплексе с вывихом суставной ткани и переломом кости. Как и другие травмы, растяжение в локтевом суставе диагностируется у спортсменов, возлагающих большие нагрузки при проведении тренировки.

У пациентов, которые далеки от спорта травма появляется при осуществлении неудачных поворотов руки и резком подъёме тяжёлых предметов. В группу риска входят работники предприятий, массажисты и люди, выполняющие одинаковые амплитудные движения руками изо дня в день.

Растяжение суставной ткани в локте может быть получено при дорожно – транспортном происшествии, травмировании руки и при несчастном случае. Приобретённая травма может сочетаться с переломом и вывихом.

Симптоматические особенности растяжения волокон связок в локте

Симптоматика появляется с первых минут получения травмы. На начальной стадии возникает боль, гиперемия кожных покровов и постепенно проявляется отёк мягких тканей. Через некоторое время болевой синдром усиливается, сустав становится малоподвижным.

Развитие симптомов в зависимости от стадии растяжения:

  • 1 стадия. При разрыве нескольких волокон проявляется незначительная боль. Сустав поддаётся движению. Кожные покровы чистые, без выраженной гиперемии. Отёчность мягких тканей отсутствует.
  • 2 стадия. Резкая боль. Возникает отёк мягких тканей. Сустав болезненный при движении. Возможно кровоизлияние.
  • 3 стадия. Сильный болевой синдром. Выраженный отёк мягких тканей с гиперемией кожных покровов, которая сменяется синюшностью. Сустав зафиксирован в одном положении, движение его ограничено.

Виды травмирования локтевых связок

Различают 3 вида растяжения связок локтя, ознакомиться с которыми более подробно можно просмотрев видео в этой статье.

Вид травмы связок локтя Клинические проявления
Медиальный эпикондилит При травме «локоть гольфиста» пациент испытывает болезненные ощущения внутренней части сустава локтя. Сила мышц конечности не изменяется. Количество и качество воспроизводимых движений остаётся как до получения травмы. Боль усиливается при сгибании запястья и отталкивании от себя тяжёлых предметов.
Эпикондилит При травме «локоть теннисиста» пациент не испытывает болезненные ощущения во время покоя локтевого сустава. Однако боль возникает при малейшем его движении. Болезненность в разорванных волокнах локтевого сустава усиливается при сжатии кисти в кулак и осуществлении движений запястьем. Визуально на кожных покровах проявлений не диагностируется.
Медиальный апофизит При травме «локоть бейсболиста» болезненные ощущения наступают моментально и локализуются внутри локтя. Мышечная ткань отекает сразу при травмировании. После длительного сна боль исчезает, но с возложением нагрузки на суставную ткань проявляется с новой силой.

Диагностические исследования при травмировании суставной ткани локтя

При получении повреждения пациенту необходимо обратиться к травматологу для проведения осмотра, который включает в себя:

  1. Сбор устного анамнеза о получении растяжения.
  2. Подсчёт пульса, осмотр кожных покровов на наличие гиперемии или синюшности. Проявления на коже возникают при нарушении кровотока.
  3. Оценку двигательной активности повреждённого сустава.
  4. Осмотр тела пострадавшего на наличие других травм.

После окончания сбора анамнеза и пальпации повреждённой руки врач назначает аппаратное исследование:

  1. Рентгенологическое.
  2. Ультразвуковое.
  3. Компьютерную томографию.
  4. Магнитно – резонансную томографию.

С теми или иными повреждениями локтевого сустава сталкивается хоть раз в жизни каждый человек. Яркая болевая симптоматика должна быть поводом к безотлагательной диагностике, которая поможет врачу выбрать правильную тактику лечения. Но и боли слабой интенсивности нельзя оставлять без внимания, ведь со временем они могут вызвать разнообразные осложнения.

Повреждения локтевого сустава могут быть разными. Некоторые из них происходят на фоне дистрофических процессов в хрящевой ткани, что является предрасполагающим фактором. При этом даже незначительное травмирование протекает с яркой клинической картиной. Некоторые виды травм, такие как разрыв связок, требуют длительного восстановления.

В зависимости от типа повреждения выделяют:

  1. Ушиб локтевого сустава. Представляет собой повреждение мягких и твёрдых тканей в результате травмирования - падения, удара и др. Ушиб может быть разной степени тяжести. Лёгкие повреждения не требуют специального лечения и проходят самостоятельно.
  2. Растяжение. Дифференцируется в зависимости от связки, которая подверглась травмированию. Могут быть повреждены:
    • коллатеральные связки - отвечают за сгибание и разгибание руки;
    • кольцевые - располагаются на лучевой кости.
  3. Разрыв связок. Чаще возникает в результате резких движений при значительном напряжении мышц руки.

Разрыв локтевой связки сложно дифференцировать от сильного ушиба. Сделать это можно с помощью инструментальных методов диагностики.


Коллатеральная связка локтевого сустава участвует в разгибании и сгибании руки

Причины и провоцирующие факторы

Причины различных повреждений локтевого сустава:

  • падение с высоты;
  • интенсивные занятия спортом;
  • резкие движения руками;
  • удар;
  • сильное сдавливание;
  • подъём тяжестей.

Травмам локтевого сустава подвергаются люди любого возраста, но чаще всего - дети, так как они намного подвижнее взрослых и нередко забывают про технику безопасности. Повреждения могут происходить при катании на коньках, во время активных игр и др.

Если удар в локоть был значительным, то не исключён риск повреждения костей. Оно может быть неполным (трещина), но это осложняет течение заболевания.

Симптомы повреждений локтевого сустава

Симптомы повреждения локтевого сустава могут варьировать в зависимости от силы причинённого удара и степени кровоизлияния в полость сустава . Основными признаками патологии можно считать:

  • Болезненность в покое, а также при активных и пассивных движениях. Она может быть разной по длительности и силе.
  • Отёк. Возникает вслед за болью. Его выраженность зависит от того, насколько быстро были предприняты необходимые меры.
  • Нарушение функции травмированного сустава. Проявляется в виде ограничения подвижности локтя при попытке совершить самые простые движения.
  • Развитие гематомы. Этот симптом говорит о повреждении сосудов и кровоизлиянии в суставную полость.

Если ушиб локтя носит тяжёлый характер, то симптомы могут быть более выраженными из-за наличия трещины.

Трещина при ушибе локтя чаще всего возникает в головке лучевой кости или в локтевом отростке.

Повреждение нередко сопровождается скоплением жидкости в околосуставной сумке. В медицине такое состояние носит название бурсит. Опасность его заключается в возможности развития инфекционного процесса.


Для бурсита характерна припухлость округлой формы, расположенная возле локтевого отростка

Диагностика

Но не торопитесь ставить себе диагноз самостоятельно. Даже опытному врачу всегда нужно инструментальное подтверждение данных анамнеза и внешнего осмотра. Наиболее информативными в плане диагностики ушиба локтя считаются:

  • Рентгенография. Выявляет жидкость в суставной полости, отёчность околосуставных тканей и изменение размера суставной щели.
  • Ультразвуковое исследование. Помогает обнаружить в суставе жидкость патологического характера.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяет зафиксировать скрытые изменения в суставе, которые нельзя определить другими методами. Немаловажным преимуществом является меньшая лучевая нагрузка по сравнению с рентгенографией.

Таблица: способы диагностики разных видов повреждений

Вид повреждения локтевого сустава Клиническая картина Методы диагностики
Ушиб
  • опухание локтя;
  • боли в суставе, усиливающиеся при разгибании и сгибании;
  • синяк;
  • при сильном ударе может сформироваться шишка.
  • рентген;
Растяжение связок
  • отёк в месте растяжения;
  • боли во время ощупывания проблемной области;
  • жжение в месте повреждения.
  • магнитно-резонансная томография;
Разрыв связок
  • онемение пальцев повреждённой руки;
  • резкая боль, усиливающаяся даже при незначительном движении;
  • невозможность разогнуть и согнуть конечность.
 Магнитно-резонансная или компьютерная томография

Методы лечения

Терапевтическая тактика зависит от вида и интенсивности повреждения:

  • незначительные ушибы и растяжения можно лечить в домашних условиях после предварительной консультации с врачом;
  • разрыв связок требует обязательного хирургического вмешательства, при котором проводится разрез в проблемной области и сшивание повреждённых волокон.

При разрыве связок любые методы самолечения противопоказаны. Болевая симптоматика может нарастать из-за отсутствия квалифицированной медицинской помощи.

Первая помощь и способы её оказания

Во избежание нежелательных последствий ушиба локтевого сустава к лечению заболевания нужно приступить непосредственно после получения травмы:

  • В первую очередь, необходимо исключить любые тепловые процедуры в первые сутки. После истечения этого времени можно прикладывать к суставу тепло в виде грелки.
  • На место повреждения необходимо прикладывать холод для того, чтобы предупредить развитие отёка и гематомы. Делать это нужно в течение суток по 30–40 минут с перерывами по 2 часа. Можно использовать пузырь со льдом, замороженные продукты, бутылку с прохладной водой. Также можно поместить поражённый участок под проточную холодную воду.
  • В первые сутки желательно придавать конечности возвышенное положение. Это будет способствовать снижению отёчности и улучшению кровообращения повреждённого локтя.
  • При скоплении жидкости в суставе врачом производится пункция с целью лечения и диагностики. Если бурсит имеет инфекционную природу, назначаются антибактериальные препараты. В том случае, если проводимые мероприятия не дадут необходимого эффекта, показано хирургическое лечение.
  • При сильных болях рекомендуется принять, например, Найз, Нурофен, Диклофенак, Целекоксиб.

При травме первая помощь состоит в полном обездвиживании повреждённой области. Для этого руку подвешивают при помощи косынки, которую перекидывают через плечо. Также можно использовать специальные иммобилизующие повязки. Затем врач должен поставить диагноз.

От своевременности оказания первой помощи зависит скорость восстановления после травмы.

При растяжении также показано ношение фиксирующей повязки. Если повреждение незначительное, то врачебная помощь не нужна. Однако растяжение важно дифференцировать от разрыва связки, что можно сделать только в поликлинике, посетив травматолога. Если волокна всё-таки порвались, то без хирургического вмешательства проблему не устранить. Для избавления от болевого синдрома показан приём анальгетиков.


Иммобилизующая повязка на руку помогает обездвижить больную конечность

Видео: как избежать неприятных последствий при травмировании локтя

Лечение в домашних условиях с помощью медикаментов

Для лечения повреждений локтевого сустава применяют следующие группы препаратов:

  1. Анальгетики - помогают избавиться от боли. Чаще всего назначают Спазмалгон, Пенталгин, Темпалгин.
  2. Миорелаксанты - устраняют мышечные спазмы, облегчают симптоматику. Для лечения применяют Дантролен, Баклосан.
  3. Нестероидные противовоспалительные средства. Применяют в виде гелей и мазей. Чаще всего назначают Найз, Диклофенак, Ибупрофен.
  4. Хондопротекторы - восстанавливают хрящевую ткань. Применяют при сильных ушибах. Самые популярные препараты данной линейки: Хондроксид, Терафлекс.

Для ускорения выздоровления нередко дополнительно назначают витамины группы В.

Фотогалерея: препараты, применяющиеся для лечения

Баклосан способствует расслаблению мышц Диклофенак - нестероидный противовоспалительный препарат, облегчающий симптоматику при повреждениях локтевого сустава Терафлекс способствует восстановлению хрящевой ткани Пенталгин и Темпалгин устраняют болевые ощущения

Рецепты народной медицины

Для ускорения выздоровления при повреждениях локтевого сустава можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

  1. Противовоспалительный компресс. Можно применять при ушибах и растяжениях. Потребуется одна крупная сырая картофелина, которую необходимо очистить от кожуры и измельчить на тёрке. Полученную кашицу нужно расположить в месте локализации боли, обернуть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Через 20 минут компресс можно снимать. Повторять ежедневно на протяжении 10 суток.
  2. Общеукрепляющий настой из пяти трав. Потребуется зверобой, ромашка, душица, мята и иван-чай. Все травы перемешать в равных количествах. 1 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка и настаивать час. Затем профильтровать и принимать по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды. Курс лечения - неделя.
  3. Восстанавливающий компресс. Потребуется чёрная или голубая глина в количестве 3 ст. л., которые нужно развести тёплой водой до консистенции сметаны. Затем добавить 3 капли масла эвкалипта и перемешать. Полученной смесью тщательно смазать место ушиба или растяжения. Оставить толстым слоем на 15 минут. Затем смыть водой. Повторять ежедневно на протяжении двух недель.

Фотогалерея: ингредиенты для средств народной медицины

Картофель помогает избавиться от отёчности тканей Зверобой укрепляет иммунитет Душица обладает противовоспалительными свойствами Мята стимулирует защитные функции организма Иван-чай обладает лёгким мочегонным действием, что способствует устранению отёка
Ромашка оказывает противовоспалительное действие Чёрная глина способствует рассасыванию гематом Масло эвкалипта оказывает отвлекающее действие

Реабилитация

Восстановление после повреждения локтевого сустава осуществляется с помощью комплексного подхода. Для этого применяют современные методы физиотерапии, а также массаж и лечебную физкультуру. Длительность реабилитационного периода зависит от степени тяжести повреждения локтевого сустава.

Упражнения для разработки сустава

Упражнения для разработки локтевого сустава после повреждений помогают мягко растягивать сухожилия и тренировать сгибательные и разгибательные мышцы. Все движения выполняются плавно, достаточно двух подходов в день по 5–7 повторений. Эффективные упражнения:

  1. Сесть на стул. Сгибать руку в запястье и аккуратно разгибать. Локоть при этом должен располагаться на столе. Рука не должна висеть. Ладонь плавно поднимается и опускается. Если во время упражнения чувствуется дискомфорт или боль в связках, необходимо прекратить выполнение.
  2. Стоя, руку согнуть в локте, тыльная сторона ладони смотрит вниз. Медленно поворачивать её по часовой стрелке на пол-оборота, затем возвращая в исходное положение. Локоть прижат к телу.
  3. Встать прямо. Больная рука прижата к туловищу. Сгибать конечность в локте, подтягивая кисть к груди и возвращая в исходное положение.
  4. Взять в ладонь любой круглый предмет. Лучшим вариантом будет мяч для тенниса. Перевернуть руку так, чтобы локоть смотрел в пол. Затем подтягивать ладонь с мячиком к запястью. Не делать резких движений.
  5. Выполнять те же действия, что и в предыдущем пункте. Только на этот раз руку нужно перевернуть локтем вверх.
Упражнения для разработки локтевого сустава нужно выполнять в медленном темпе

При разрыве сухожилий ЛФК можно выполнять только после полного заживления тканей. Разрешение на лечебную гимнастику даёт врач-травматолог.

Физиотерапия

Эффективные методы физиотерапии, которые чаще всего применяют при повреждениях локтевого сустава:


При повреждениях суставов и связок нередко применяют и электрофорез. Такая методика показана при наличии острой болевой симптоматики. С помощью электрического тока создаётся лекарственное депо, через которое препарат быстрее поступает в ткани.

Массаж

Массаж можно выполнять в домашних условиях и у специалиста. Все манипуляции направлены на тонизирование мышц, которые в течение длительного времени находились в состоянии покоя. Эта процедура ускоряет кровоток, уменьшает болевой синдром. На стадии выздоровления выполнять её можно с применением противовоспалительных мазей. Разогревающие кремы желательно не использовать.

Другие правила выполнения лечебного массажа:

  1. Массаж должен выполняться аккуратно, резко сжимать ткани нельзя.
  2. Сначала следует круговыми движениями поглаживать локтевую зону, втирая при этом противовоспалительную мазь.
  3. Затем кожу нужно аккуратно пощипывать, начиная от локтя и заканчивая зоной запястья.
  4. После этого переходят к вибрационному массажу. Кончиками пальцев следует простукивать проблемную область на протяжении не менее 3–4 минут.
  5. Заканчивать массаж нужно поглаживанием.
  6. Длительность процедуры может составлять от 7 до 10 минут. Выполняют массаж ежедневно на протяжении не менее месяца.

Массаж локтя после серьёзных повреждений должен выполнять специалист

Если во время выполнения массажа чувствуется боль, то необходимо сократить время и интенсивность воздействия.

Прогноз и осложнения

При повреждениях локтевого сустава прогноз благоприятный. Но если вовремя не обратиться к врачу, то можно столкнуться с рядом последствий. Если произошёл разрыв связок, а волокна вовремя не сшиты, то, спустя небольшой промежуток времени, они укорачиваются, что усложняет задачу хирурга.

Другие последствия:

  • скопление жидкости в локтевом суставе;
  • ограничение движений в зоне повреждения;
  • реакция локтевого сочленения на погоду (возникновение боли и ломоты);
  • онемение пальцев либо незначительное снижение чувствительности.

Профилактика

Меры профилактики, которые помогут предотвратить повреждения локтевого сустава:

  1. Соблюдать осторожность в зимнее время. Не носить обувь на высоком каблуке, чтобы предотвратить падение на льду.
  2. Не поднимать тяжести.
  3. Не перегружать руку во время выполнения какой-либо работы, периодически делая перерыв.
  4. Не допускать резких движений руками.
  5. Избегать ударов локтем.

Для того чтобы укрепить сустав локтя и минимизировать срок восстановления при различных повреждениях, рекомендуется принимать препараты, содержащие кальций, хондроитин и глюкозамин.

Благоприятный прогноз сулит только своевременное лечение, поэтому при травмировании области локтевого сустава рекомендуется соблюдать все предписания врача. Предотвратить повреждения можно только соблюдая осторожность. Правила профилактики помогут свести к минимуму риск появления разного вида травм.

Растяжение связок локтевого сустава случается довольно редко, поскольку соединительные волокна, обеспечивающие стабильность сустава, – эластичная ткань, которая при необходимости растягивается. Эта травма отличается от вывиха или перелома тем, что подвижность локтевого сочленения остается на хорошем уровне. Как распознать растяжение локтевого сустава, и что необходимо предпринять для его устранения?

Причины

Почему вообще происходит растяжение локтевого сустава? В подавляющем большинстве случаев к этому приводит неправильное падение, в особенности в детском возрасте. Падая, ребенок неестественным образом выворачивает верхнюю конечность и растягивает связки локтя сверх меры. Строение локтя таково, что связочный аппарат эластичен и способен растягиваться, но только до определенных пределов. Когда амплитуда движения превышается, то и случается травма – растяжение.

Но эта травма случается и у тех, кто знает все тонкости скелета, – у спортсменов. Именно поэтому некоторые виды травм сухожилий, мышц и связок в локте имеют спортивные названия:

  • Локоть гольфиста. Связки повреждаются в области внутренней надмыщелки. Болит локоть с внутренней стороны.
  • Локоть бейсболиста. Болезненные ощущения на внутренней стороне локтя проявляются во время бросковых движений.
  • Локоть теннисиста. Растягиваются связки наружной надмыщелки. Интенсивность боли увеличивается при сжатии кисти в кулак.

Степени повреждения

В зависимости от того, какие именно имеются повреждения связочного аппарата в локтевом сочленении зависит лечение и прогноз для пациента. Различают следующие степени растяжения локтя. Частичный разрыв, нарушение целостности волокон связок и сухожилий. Болезненные ощущения достаточно слабые, подвижность локтевого сочленения в норме, имеется лишь небольшой отек.

Нарушение целостности в мышечной ткани, разрыв коллагеновой ткани. Болевые ощущения очень сильные. В месте разрыва имеется отек и гематома поврежденного участка. Разрыв связки в месте присоединения к костной ткани. Помимо нестабильности сустава, имеется отек больших размеров, а также сильная болезненность поврежденного участка.

Также этот вид травм подразделяют на легкую, среднюю и тяжелую степень травматизации локтевого сочленения. При сильных повреждениях, особенно если к этому состоянию привело падение или удар, лучше проверить и другие сочленения, например, плечевой зоны.

Симптомы

К общим симптомам растяжения связок локтя относят:

  • появление подтеков и гематом (вследствие разрыва кровеносных сосудов);
  • боль в области травмы, которая иррадиирует в другие зоны верхней конечности в ночное время, а также усиливается при любом движении;
  • формирование отечности в поврежденной зоне;
  • ограничение движения поврежденной руки.

К сильным болям приводит повреждение и защемление нервов, которые здесь проходят. Нарушение целостности мелких кровеносных сосудов приводит к отечности, а при разрыве крупных – может образоваться гематома (кровоизлияние). Может наблюдаться и местная гипертермия (повышение температуры тела). В отдельных случаях человек может не ощущать болевой синдром и вообще какую-либо травму.

Обычно так происходит в состоянии аффекта, но это ощущение обманчиво. Движения локтем, которые человек сейчас совершает, только ухудшает анатомию сустава и способствует дополнительному разрыву тканей. Если своевременно не обеспечить должный уход, то симптоматика начнет усиливаться и справиться с болевым симптомом будет намного сложнее. Кроме того, ткани в локте могут воспаляться, что в худшем случае грозит потерей функциональности руки.

Диагностика

Для постановки диагноза, прежде всего, собирается анамнез. Специалиста интересует, когда (как давно) и в какой ситуации проявились первые симптомы. Если было падение или удар, то о них необходимо подробно рассказать лечащему врачу. Далее проводится визуальный осмотр и пальпация больного участка.

Профессионалы могут поставить диагноз только по этим действиям, но аппаратное исследование дает возможность проследить за состоянием внутренних органов и тканей. В особенности оно требуется при повреждении нервной системы и переломе костной ткани.

Помогут идентифицировать разрыв связок локтевого сочленения следующие диагностические методы:

  • Рентгенография. В первую очередь она необходима для оценки анатомии скелета этого сочленения, а именно – правильного расположения костей.
  • МРТ или КТ. Эти методы обычно дают исчерпывающий ответ на все вопросы. Снимки, на которых показано сочленение в разрезе, позволяют точно оценить степень повреждения.
  • УЗИ. Ультразвуковое исследование наиболее информативно для мягких тканей, и потому оно будет полезно при травме связочного аппарата.
  • ЭМГ. Электромиография по-своему уникальна, ведь она позволяет оценить проводимость нервных импульсов, что поможет спрогнозировать сроки реабилитации после начала терапии.

Первая помощь

Желательно в первые часы не заглушать симптомы растяжения связок локтевого сустава, ведь это помешает врачу в диагностическом осмотре. Анальгетики до прихода врача можно принимать только при очень сильной боли. Теперь нужно аккуратно удалить стягивающую этот участок одежду.

Лед – лучшее средство для быстрого снятия отечности и боли при разных видах травм. Его необходимо периодически накладывать на больной участок, но ни в коем случае нельзя дожидаться подмерзания и снижения чувствительности кожных покровов

Чтобы снизить вероятность движения рукой, нужно наложить шину, сделанную из подручных средств, например, палки и шарфа. После этого необходимо охладить поврежденный участок, но при этом не доводить его до полного обморожения. С одной стороны, это уменьшит отечность, с другой – снимет боль. Наконец, желательно держать локоть чуть выше уровня тела, чтобы жидкость не застаивалась в сочленении.

Лечение

В первую очередь необходимо обезболить этот участок, и проще всего это сделать при помощи льда. Лед необходимо завернуть в холщовую ткань и в таком состоянии положить на больной участок. В качестве льда подойдут и холодные продукты. Самое главное – пациенту необходимо ограничение движения больной конечностью. Обычно ограничиваются больничным листом и амбулаторным лечением без наложения гипсовой повязки.

Острые признаки растяжения исчезают в первые две недели после начала терапии. Пациенту прописывают курс противовоспалительных средств. Они назначаются даже в том случае, если воспаление при осмотре выявлено не было, но без лечебных средств патологический процесс может в любое время начаться. Их прием, в том числе помогает уменьшить уровень простагландинов, а значит, отечность этой зоны также будет значительно снижена.

Также терапия не обходится без местных средств. Зачастую пациентам прописывают крема с комплексным положительным воздействием на сочленение. Например, разогревающие мази помогают улучшить регенеративные процессы и повышают местный иммунитет.

Если в составе мазей имеется противовоспалительный компонент, и средства этой группы он принимает еще и внутрь, то необходимо учитывать общую дозировку лекарства, чтобы не вызвать передозировки и последующего побочного эффекта в виде проблем с желудочно-кишечным трактом, высыпаний и т. д.

Примерно через пару недель к терапии можно подключать вспомогательные мероприятия:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • ЛФК (лечебная физкультура).

Очень хорошо помогает воздействие теплом. Прогревание можно делать и в домашних условиях. Грелка на область сочленения на полчаса – и восстановительные процессы будут протекать быстрее, а неприятные проявления травмы постепенно спадать.

Для быстрого снятия отечности без лекарств можно использовать капустный компресс. Для этого лист капусты слегка надрезают в нескольких местах, прикладывают к локтю и фиксируют тканью, а затем укрывают теплым шарфом. Лечить травмированные ткани таким компрессом нужно около 2 часов.


Компресс из капусты – одно из лучших средств, которое обладает отличным рассасывающим действием и по своему эффекту иногда даже превосходит аптечные средства местного применения

В крайне редких случаях для полного восстановления локтевого сочленения требуется оперативное вмешательство. В основном дело касается пациентов, у которых имеются выраженные рубцовые изменения сухожилий в локте, повреждения нервных окончаний или имеются проблемы в обменных процессах, негативно влияющих на восстановление.

Артроскопия может также использоваться при необходимости удалить кровяной сгусток, вызванный разрывами кровеносных сосудов. Прямо во время операции врач может ввести лекарственные вещества непосредственно в любой участок сочленения, а также дополнительно исследовать эту зону с целью выявления других патологий (переломы и т. д.).

Профилактика

Чтобы избежать подобных проблем в будущем, необходимо соблюдать рекомендации врача. Чтобы сустав оставался прочным и сильным, нужно укреплять его, но не нагружать сверх меры. Негативно влияют на состояние локтя и быстрые разгибательные движения. И конечно, если сочленение изначально находится в плохом состоянии, у человека имеются первичные признаки суставных заболеваний (артрит, артроз).

Подводим итоги

Растяжение связок локтя – травма, сопровождаемая болью и нарушением подвижности руки. При своевременном лечении врачи дают отличные прогнозы на выздоровление.