Какую пользу несет ель человеку. Отвар из еловых иголок польза и вред. Средство для устранения хронического бронхита, застарелого кашля
Тремор рук - распространенное явление у людей. К сожалению, довольно часто можно наблюдать, как у окружающих людей дрожат руки во время разговора или даже в спокойном состоянии. Если у вас то необходимо выяснить причины этого явления, ведь оно говорит о патологии в организме.
Первая распространенная причина: нервы
Чаще всего ответ на вопрос - отчего трясутся руки, будет связан с нарушениями нервной системы. Всем известно, что болезни нервов вызывают многие заболевания. Чаще всего неврологические нарушения сопровождаются общими симптомами: повышенной потливостью, тиком лицевых мышц, изменением личности и, конечно же, тремором рук.
Руки трясутся от нервов, если вы эмоционально возбуждаетесь, излишне волнуетесь или пытаетесь сконцентрироваться. Такой тремор невозможно контролировать, пока не наладится работа нервной системы. Соответственно, чтобы убрать тремор рук, нужно обратиться к специалисту или попробовать пить успокоительные чаи.
Вторая причина: гормоны
Если у вас трясутся руки и днем, и ночью, тогда причина может быть в гормональных нарушениях. Если тремор рук не зависит от вашего эмоционального и физического состояния, то вполне возможно, что причина - заболевание щитовидной железы. Врач-эндокринолог может помочь решить проблему, однако если диагноз подтвердился, то не стоит ожидать скорого выздоровления: налаживание гормональной системы очень трудоемкий процесс, требующий, в первую очередь, времени. Чаще всего трясутся руки при тиреотоксикозе, это самый первый симптом заболевания. Он исчезает при правильно назначенном лечении препаратами, которые блокируют излишнее выделение гормонов щитовидной железы. Никакие не помогут, если у вас трясутся руки из-за гормонального дисбаланса, потому что причина лежит в совершенно другой плоскости.
Довольно часто эндокринные или гормональные нарушения вызываются постоянным нервным напряжением, и только в этом случае можно говорить об избавлении от тремора с помощью антидепрессантов или успокоительных препаратов, если при треморе имеет место гормональный дисбаланс.
Третья причина: последствие физической нагрузки
Если вы усиленно упражнялись, или занимались тяжелой работой, требующей сил, то дрожание рук - естественный признак усталости. Все, что требуется, если у вас трясутся руки от длительного напряжения мышц - отдохнуть. Организм сам восстановится с помощью полноценного сна и расслабления мышц. Если проблема сохраняется и на следующий день после физических упражнений, то не нужно паниковать, ведь время восстановления организма индивидуально, и зависит в том числе и от того, насколько долго руки были напряжены.
Четвертая причина: истощение организма
Причиной того, что трясутся руки, может быть и физическое провоцирующее общую слабость. Если вы соблюдали диету длительное время и потеряли в весе, то это может спровоцировать тремор рук, который можно убрать с помощью дополнительного времени отдыха. Потребление малого количества калорий и вместе с этим естественное их растрачивание создает стрессовую ситуацию для организма, и его реакцией может быть дрожание рук.
Пятая причина: пониженное давление
При пониженном давлении наблюдается общая слабость, головокружение и предобморочное или обморочное состояние. Естественно, эти симптомы сопровождаются дрожанием рук из-за пониженного тонуса и частичной дезориентации в пространстве. Тремор исчезнет, когда нормализуется давление и организм восстановит свои способности.
В этой статье мы рассмотрели основные нарушения в организме, из-за которых трясутся руки. При длительном треморе следует обратиться к специалисту, профиль которого соответствует области заболевания, вызвавшего дрожь рук по вашему мнению.
Определенных частей тела, проявляется это состояние дрожанием, колебанием или размашистым покачиванием. Тремор головы может указывать на серьезное неврологическое заболевание. Возникновение такого симптома не зависит от возраста. Данное явление может обнаружиться и у грудных малышей, и у людей пожилого возраста. Разница состоит лишь в том, что вызывает тремор головы. Лечение, причины и разновидности данной патологии будут описаны в статье.
Разновидности тремора головы
В зависимости от состояния организма тремор бывает доброкачественным и патологическим. В первом случае дрожание головы возникает в состоянии покоя или же при активной деятельности и сильном стрессе. Тремор патологический доставляет серьезные неудобства человеку, мешает нормальной жизни и нуждается в особенном внимании и лечении (как лечить тремор головы будет описано ниже). Тремор доброкачественный — наиболее распространенный вид нарушения двигательной функции. Различают наследственный, синильный и юношеский тремор. Как правило, развитие заболевания начинается в детском возрасте, особенно прогрессирует в период полового созревания и в
Симптомы
Часто тремор головысопровождает подбородка, языка. Прием алкоголя или нервный стресс усиливают проявления данной патологии. Особенно предрасположены к такому состоянию люди, у которых повышена возбудимость нервной системы. Любое нервное потрясение у них способно вызвать сильное дрожание головы. Для доброкачественного тремора характерны большие периоды ремиссии, краткая эпизодичность проявления и отсутствие прогрессивности.
Тремор головы — причины
Достаточно часто причиной доброкачественного или патологического тремора выступает печеночная, почечная или легочная недостаточность. Также он может развиться в результате гипертериоза — гиперфункции щитовидной железы. Наиболее распространенной причиной тремора в пожилом и старческом возрасте является болезнь Паркинсона. Не последнее место занимает и болезнь Вильсона-Коновальского. При этом недуге происходит чрезмерное накопление меди в тканях печени, мозга и крови. Помимо этого, размашистые грубые непроизвольные движения может провоцировать такое довольно тяжелое нарушение, как поражение мозжечка. Достаточно трудно избавиться от тремора тем, кто страдает алкоголизмом или наркоманией. На прогрессивность патологии в этом случае влияет течение заболевания. Тремор усиливается или может приобрести постоянный характер при ухудшении состояния больного. Не исключено появление дрожания после химического отравления. (в пожилом возрасте) и наследственный фактор также могут вызвать тремор головы.
Виды тремора по характеру проявлений
В зависимости от разнообразия симптомов выделяют тремор паркинсонический, эссенциальный, физиологический.
Тремор головы — лечение
Доброкачественная форма этого явления не нуждается в усиленном лечении. Если прогрессивность тремора отсутствует, то для терапии используют успокоительные препараты. Если тремор головы усиливается, назначают такие лекарственные препараты, как «Примидон», «Пропранол». При выборе способа лечения должны учитываться многие факторы, которые могут не только препятствовать выздоровлению, но и вызывать опасные осложнения. Если у пациента повышенное артериальное давление, ему рекомендуется назначать препараты с b-блокаторами. Пожилым людям вместо препарата «Пропранол» следует прописывать средство «Примидон», так как лекарство «Пропранол» негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему человека преклонного возраста. Препарат этот принимают раз в сутки на ночь.
Медикамент «Пропранол» (b-адреноблокатор) назначают по 40-100 мг в сутки. Увеличивать дозу рекомендуется с особой осторожностью. Так как это может стать причиной ряда побочных явлений: гипогликемии, спазма бронхов, брадикардии, артериальной гипотонии. Обязательно контролировать частоту пульса и артериальное давление. При риске бронхоспазма, вместо средства «Пропранол» применяют бета-блокаторы — «Атенолол», «Метапрол».
Также используют как правило, «Клоназепам». Принимают его по 1-2 мг 2 или же 3 раза в сутки. Побочные явления после приема лекарства проявляются сонливостью и головной болью. Если вышеуказанные бета-блокаторы вызывают побочные эффекты, их заменяют препаратом «Клоназепам». Для купирования тремора головы данный препарат является наиболее эффективным. Принимать его можно совместно со средством «Пропранол». При этом доза каждого из препаратов уменьшается в 2 раза, это позволит снизить риск развития возможных побочных явлений.
Для терапии тремора головы применяют также медикамент «Примидон», максимальная доза которого - 75 мг в сутки. Недостатком данного средства является повышенная токсичность. Поэтому у людей с какими-либо заболеваниями внутренних органов препарат может вызвать такие побочные явления, как рвота, головокружения, диспепсические явления.
В комплексной терапии также используются метаболические препараты, например, витамин В6. В организме он выполняет окислительно-восстановительную функцию и влияет на обмен серотонина, благодаря которому устраняется тремор. Назначают внутримышечно 5% раствор витамина В6 по 4-8 мл в сутки. Повторный курс проводят через 6 месяцев.
В любом случае, если есть такая патология, как тремор головы, как избавиться от данного состояния и какое необходимо лечение подскажет опытный врач после тщательного обследования.
Народная медицина
Лечение тремора народными средствами может быть достаточно эффективным. Существует несколько действенных способов:
Необходимо взять цветки пижмы и тщательно их разжевать. При этом рекомендуется глотать только сок, без жмыха. Уже через неделю можно будет увидеть заметное улучшение состояния.
Эффективным является травяной настой. Для его приготовления необходимо взять 3 части пустырника, 2 части плодов боярышника и небольшое количество корней валерианы, можно добавить немного листьев мяты. Все тщательно смешать, 2 столовые ложки полученной смеси залить двумя стаканами кипятка. Поставить на огонь на 15 минут, затем вылить в термос и оставить настаиваться на 2 часа. Настой принимают за полчаса до еды три раза в день. После месяца лечения делают перерыв.
Из цветоноса лофанта тибетского также можно приготовить достаточно действенный настой. Для чего следует к 3-м столовым ложкам травы добавить 300 мл горячей воды. Полученный настой принимают по половине стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.
Все вышеуказанные рецепты используются как дополнение к основному лечению, которое назначит лечащий врач, в зависимости от причины данной патологии и состояния пациента. Тремор головы при шейном остеохондрозедолжен постоянно наблюдаться врачом, народные методы в этом случае бессильны.
Альтернативная медицина
В дополнение к медикаментозной терапии используют посещение психолога и занятия йогой. При эссенциальном треморе психологическая помощь очень важна, так как он часто является следствием зажатости, неуверенности человека. Занятия йогой помогут снять физическое напряжение.
Вывод
Тремор любой части тела и, в частности, головы может указывать на серьезное заболевание. Поэтому первые проявления такого явления — это повод для консультации врача-невролога. Для того чтобы лечение было назначено правильно, необходимо провести ряд важных обследований: анализ крови, состояние внутренних органов, щитовидной железы, МРТ и другие. Это позволит полностью раскрыть картину заболевания и провести полноценное лечение.
Тремор рук – быстрое и непроизвольное движение конечной, вызванное сокращением мышц.
Данный синдром распространен среди различных групп людей. Часто дрожь можно заметить при сильном волнении, стрессе, утомлении, после физических нагрузок. Она может появиться при выполнении каких-либо действий руками или когда кисти просто расслаблены.
Дрожь в руках может носить кратковременный характер – это физиологический тремор и быть постоянной – это патологический тремор.
Как избавиться от этой болезни? Чтобы ответить на данный вопрос, нужно разобраться в причинах возникновения дрожи.
Физиологическая дрожь в руках обычно не доставляет сильного беспокойства. Как правило, после устранения факторов, его вызывающих, дрожь проходит. Причину патологического тремора выявить сложнее, так как дрожь могут вызывать различные болезни и состояния.
Физиологический тремор может проявляться у слишком эмоциональных людей, при депрессии, в стрессовых и экстремальных ситуациях (сдача экзаменов, выступление на публике). Как только человек успокаивается, дрожь в руках исчезает.
При переохлаждении, тепловом ударе, сильных физических нагрузках возможна краткосрочная дрожь в руках.
У некоторых лекарств дрожь является побочным действием. Избыточное потребление кофеина, чая, курение, все это ведет к усиленной нагрузке на сердце, что может вызвать тремор.
Дрожь может возникнуть в результате отравления организма токсичными веществами (например, угарным газом), при передозировке лекарств, употребление наркотиков. В этом случае, на фоне интоксикации, происходит поражение нервной системы человека. Здесь важно не заниматься самолечением и не принимать препараты бесконтрольно.
Все перечисленное не является болезнью.
Дрожь в руках можно быстро прекратить, убрав негативные факторы. Но непроизвольное движение рук может быть симптомом различных заболеваний.
Патологический тремор, вызванный поражением мозга, требует обязательного наблюдения у специалиста.
Эссенциальный тремор вызван наследственностью и чаще бывает у пожилых людей. Болезнь Паркинсона вызывает дрожь кистей рук в состоянии покоя. При поражении мозжечка и ствола мозга, вызванном такими болезнями как опухоль, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, рассеянный склероз может появиться интенционный тремор.
| Причины возникновения | |
|---|---|
| Физиологический тремор | Патологический тремор |
|
|
Дрожь в руках у детей и подростков
Новорожденные
У новорожденных часто бывает дрожь в руках, которая может быть физиологической и вызванной патологиями.
Физиологический тремор грудничка может быть вызван плачем, недовольством, голодом, страхом, переодеванием и любыми другими раздражителями. Руки ребенка могут дрожать едва заметно, но лучше всего будет сообщить об этом неврологу и понаблюдать за малышом. Чаще всего дрожь проходит после 3-х месяцев.
Нельзя исключать патологический тремор у новорожденных. Причиной патологии могут послужить:
Для выяснения причин дрожи у младенца необходимо обратиться к врачу.
Лечение физиологического тремора у младенцев обычно не назначается. Требуется лишь наблюдение за состоянием ребенка и посещение невролога.
При патологическом треморе могут быть назначены расслабляющие ванночки, массаж, плавание, в серьезных случаях назначается медикаментозное лечение и оперативное вмешательство.
Дети старше 1 года
Тремор у детей может быть вызван как безобидными причинами, так и серьезными проблемами со здоровьем.
Физиологический тремор у детей может наблюдаться при стрессах, эмоциональных ситуациях, нервных напряжениях и т.п. Такая дрожь носит кратковременный характер. Патологический тремор может возникать и в спокойном состоянии ребенка.
Причиной физиологического тремора является не до конца развитая нервная система, обычно, как только система созревает, эпизоды с дрожью проходят.
Причины патологического тремора - различные патологии нервной и других систем организма (печени, почек, щитовидной железы и др.).
Назначения должен делать врач, лечение всегда долговременное и включает комплекс методов.
Подростки и молодые люди
Дрожь в руках у подростков чаще всего связана с гормональной перестройкой в организме. Нагрузки на учебе, дома, стрессы, первая влюбленность - все эти эмоциональные переживание не легко обрабатывать несозревшему головному мозгу подростка. Чаще всего с возрастом тремор проходит самостоятельно.
У молодых людей тремор может возникать при перенапряжении, такая дрожь не требует никаких мер, если сразу исчезает, после спровоцировавшего ее события.
Для лечения и профилактики такого синдрома подросткам и молодым людям советуют больше заниматься спортом, гулять, правильно и рационально питаться, стараться не перегружать себя и меньше переживать. При лечении сильной дрожи могут быть назначены медикаментозные препараты.
О причинах и лечении тремора рассказывают врачи и народные целители, смотрите видео:
Почему трясутся руки у пожилых людей
Дрожь в руках у пожилых людей считается безобидным явлением, атрибутом старости. На самом деле, тремор в преклонном возрасте могут вызывать различные факторы. Самыми распространенными причинами дрожи конечностей у пожилых являются:
- профессиональная деятельность (если работа человека в течении длительного времени была связана с мелкими движениями рук, это могло вызвать мышечное переутомление);
- постоянные стрессы (которые сказались на работе нервной системы и мозгового кровообращения);
- длительная интоксикация организма (алкоголь, курение, наркотики, работа на вредных производствах, жизнь вблизи трасс, на загрязненных территориях);
- различные заболевания (болезни сердца, болезнь Паркинсона, сбои эндокринной системы и др.)
Выяснять причину и назначать лечение тремора у пожилых людей должен только специалист путем обследования.
Почему у алкоголиков трясутся руки
Употребление алкоголя может как усугубить уже имеющийся по тем или иным причинам тремор, так и вызвать его. При однократной сильной интоксикации организма дрожь в руках сильнее, чем при хроническом алкоголизме. У алкоголиков дрожь слабее и чаще возникает утром натощак, может пройти после еды или приема спиртного.
Для лечения дрожи в руках прежде всего производится детоксикация организма от алкоголя. Если дрожь в руках с большой амплитудой, могут помочь следующие способы:
- употребление шоколада или какао;
- употребление морепродуктов;
- витамин В6;
- энергетические напитки;
- физические упражнения;
- сильные эмоциональные потрясения.
В некоторых случаях непроизвольное движение пальцев рук у алкоголиков (особенно похожее на взмахи крыльев птиц) сигнализирует о том, что человеку нужна неотложная медицинская помощь, так как возможна печеночная недостаточность.
Даже если дрожь в кистях возникает у алкоголика, это не значит, что можно пренебрегать обращением к врачу. Тремор может быть признаком серьезных нарушений здоровья.
Профилактика дрожи в руках
Профилактика заключается в несложных правилах:
От такого синдрома, как дрожь в руках не защищен ни один человек. Но каждый из нас должен заботиться о себе, проводя профилактику этой болезни.
Вконтакте
Данное состояние в медицине называют тремором. Оно представляет собой синдром и, стоит отметить, страдаем им очень большое число людей. Очень часто можно заметить дрожание пальцев или кистей у пожилых людей и это воспринимается как физиологическое явление, но что делать, когда подобное состояние возникает у молодого человека.
Как называется болезнь, когда постоянно трясутся руки?
Подобные явления не считаются редкость и могут периодически наблюдаться у каждого, так как довольно часто причиной их появления становится эмоциональное волнение или сильная физическая нагрузка.
Во многих случаях этот синдром доставляет дискомфорт и является поводом для беспокойства. Дрожащие конечности не позволяют нормально взять в руку мелкий предмет, соответственно, трудно писать, печатать и даже есть. Чтобы эффективно избавиться от этого неприятного явления, нужно выявить и устранить его причину.
Почему трясутся руки и при каких состояниях и болезнях это происходит
Есть несколько причин тремора рук, к примеру, повышенная возбудимость. Легкораздражаемые люди, сильно эмоциональные, которые не могут сдерживать гнев, чаще всех испытывают на себе подобный симптом. Последний появляется сразу же после эмоционального всплеска и проходит без специфического лечения, как только человек успокоится. Также он может быть вызван другими психологическими расстройствами: депрессией, пережитым страхом, эмоциональным стрессом, волнением перед значимым событием.
Часто дрожание наблюдается после физических нагрузок, переохлаждения и перегрева. В таких ситуациях оно проходит вместе с исчезновением фактора, спровоцировавшего общее ухудшение состояния здоровья человека.
Однако если трясутся руки постоянно, нужно обеспокоиться. Некоторые люди испытывают дрожание только при работе с мелкими предметами, другие – постоянно. Проверить, все ли в порядке с руками, можно с помощью простого теста: вытянуть руки перед собой, растопырить пальцы, подержать их в таком положении несколько минут. При наличии патологии сперва будет легкое дрожание, которое начнет усиливаться по мере течения времени.
Патологические причины и их лечение, если у человека трясутся руки
Постоянный тремор может быть спровоцирован: нарушением функции щитовидной железы, диабетом, низким гемоглобином в крови, заболеваниями почек и печени, микроинсультами. В таком случае, чтобы устранить неприятный синдром, необходимо провести комплексную диагностику для установления причины.
В пожилом возрасте тремор чаще всего обусловлен поражением подкорки головного мозга (болезнь Паркинсона). Иногда причины скрываются в наследственной предрасположенности. Дрожание может возникнуть на фоне токсического отравления угарным газом, наркотическими веществами, а также при передозировке медикаментозными препаратами.
Еще одной распространенной причиной является алкогольное опьянение или похмельный синдром. В таком случае никакие таблетки не помогут устранить дискомфорт, необходимо избавляться от вредной привычки.
Лечение напрямую зависит от причины, спровоцировавшей тремор:
- Оперативное вмешательство . К нему прибегают достаточно редко – если синдром не просто доставляет дискомфорт, а ухудшает качество жизни. К примеру, операцию выполняют в том случае, когда человек не может самостоятельно есть, потому что роняет пищу. Операция по стереотаксической талатомии весьма эффективна, но имеет свои нюансы и к ней прибегают только в том случае, когда консервативные методы оказались бессильными;
- Диетотерапия . В некоторых случаях дрожь усиливается при неправильном питании, к примеру, злоупотреблении сладким, жирным, кофеиносодержащими напитками. Подкорректированное меню, конечно же, не способно самостоятельно устранить синдром, но правильное питание поспособствует выздоровлению. Самостоятельно заниматься коррекцией не стоит, лучше доверить это дело диетологу;
- Апитерапия . Так называется лечение пчелами. Этот метод относят к нетрадиционным, однако он весьма эффективен. Однако большинство современных специалистов считают его устаревшим, впрочем, как и гирудотерапию – лечение пиявками;
- Гидротерапия . Плавание оптимально подойдет людям с тремором рук, поэтому рекомендуется чаще посещать бассейн. Эффективным будет и контрастный душ, так как он усиливает кровообращение, способствует укреплению иммунитета и нервной системы.
Правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность – эти факторы всегда считались и считаются помощниками в борьбе с любыми заболеваниями.
Медикаментозное лечение
Прежде чем приобретать какие-либо препараты, необходимо выяснить, почему трясутся руки, и только после этого, по совету врача, выбирать аптечные средства. Современная сфера фармакологии предлагает достаточно большой ассортимент средств, но их применение зависит от причины, вызвавшей нарушение координации.
Иногда есть необходимость в антидепрессантах или седативных (успокоительных) средствах. Одновременно врач может порекомендовать прием витамина В, магния и калия, если причины тремора скрываются в стрессе или депрессии.
Когда речь идет о нервных патологиях, присутствует необходимость в ингибиторах. Они способствуют устранению эссенциального дрожания при болезнях нервной системы, характеризующийся ритмичным дрожанием конечностей. Как правило, это таблетки нептазана (метазоламида) или «Диакарб» . Эти средства обладают минимальными противопоказаниями, но часто временно влияют на уровень вкусовых ощущений больного.
Бензодиазепины применяются в тех случаях, когда менее сильные средства не оказывают положительного эффекта. Чаще всего, когда возникает тремор, они полностью его купируют. К группе бензодиазепинов относятся таблетки короткого и длительного действия, например, «Альпразолам» и «Ксанакс», «Клоназепам», соответственно.
Иногда врач назначает противосудорожные препараты, к примеру, «Примидон », который относится к противоэпилептическим средствам. Но в данном случае его применяют в меньших дозах, чем при судорогах. Он способен полностью устранить мелкий тремор, но имеет противопоказания – при синдроме эссенциального характера способен вызвать приступ атаксии – расстройства координации.
Медикаментозные средства ни при каких обстоятельствах нельзя использовать без назначения врача. Чтобы устранить синдром быстро и результативно, нужно сперва получить консультацию невропатолога.
Что делать, когда трясутся руки: рецепты народной медицины
- Отвар овса . Вечером нужно сварить отвар из 150 г овса и 2 л воды. Готовят средство на протяжении 2 часов на маленьком огне. Затем емкость с ним укутывают и оставляют до утра. Отвар нужно делать ежедневно и пить 5 дней подряд. Спустя определенное время курс повторяют;
- Отвары трав . Устранить патологию помогут успокоительные чаи из вереска, пустырника, корня валерианы (1 ст. л. на 200 мл горячей воды). Спустя 6 часов чай процеживают и пьют по несколько столовых ложек за раз;
- Расслабляющие ванны с травами . Перед сном рекомендуется принимать ванны, в которые добавлены несколько литров успокоительного отвара и немного эфирного масла. Подобные водные процедуры благоприятно воздействуют на нервную систему и расслабляют тело;
- Чередовать время работы и отдыха . Необходимо регулярно прерываться на небольшие перерывы. Хорошо, если есть возможность в течение дня медитировать, заниматься ароматерапией, можно сделать расслабляющую гимнастику;
- Сбалансированное питание позволит организму быстрее восстановиться . К примеру, при заболеваниях щитовидной железы рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми йодом – морской капустой, вареными желтками, семечками яблок;
- Во время приступа нужно глубоко подышать , затем выполнить несколько упражнений для рук (сжимать пальцы в кулак). Это позволит восстановить циркуляцию крови, которая может нарушиться при шейном остеохондрозе, а также успокоить нервную систему.
Отличной мерой профилактики является развитие мелкой моторики рук: вышивка бисером, вязание крючком, резьба по дереву. Подобные занятия позволяют успокоить нервную систему, снять тревогу и стресс.
Каждый человек сталкивался с тем, что у него тряслись руки. Замечают это обычно держа, к примеру, лист бумаги. Порой это возникает из-за волнения, страха, нервного потрясения, но в некоторых случаях пояснить тремор рук самостоятельно сложно.
Что же является причиной этого явления? Причин для тремора рук довольно много и многие из них не из области психологии, а указывают на серьезные болезни, как-то недуги внутренних органов или поражения мозга.
Причины для тремора рук
Почему же трясутся руки, и какие причины виновники этих состояний? У медив есть ответ. Они различают пару основных видов трясучки рук: патологический и физиологический.
* Физиологический тремор у рук может начаться у каждого здорового человека, при нем амплитуда подергиваний довольно мала.
* Повышенный физиологический тремор соответственно проявляется в подергивании конечностей с амплитудой побольше.
* Психо-эмоциональная перезагрузка – это экзамен, стресс или выступление публичного характера. Дрожание рук в этом случае не патология.
* Физическое перенапряжение: переутомление организма общего плана, удержание продолжительное время вынужденной статической позы в транспорте, поднятие тяжестей, перенапряжение в спорте.
* Отравление. Имеется в виду интоксикация любого характера. Токсины, попавшие в кровь разносятся кровотоком и проходя через мозги, влияют и на нервные клетки. В самом начале они атакуют затылочные доли и вестибулярный аппарат, так что страдает координация движения. Так что тряска рука после алкогольной вечеринки с изрядным излиянием должна быть вам понятна из строк выше...
* Депрессия, отразившаяся на самоконтроле личности. При этом использование в это время антидепрессантов и психостимуляторов приводит к повышению силы тремора, как и потребление алкоголя большими порциями либо чая либо крепкого кофе.
* Старение. Тремор рук – это явление не являющееся необычным для людей в возрасте (пожилых). Трясучка рук прогрессирует со временем. Она становится более частой. Трясучка есть и в покое и при работе руками. Во втором силе она более интенсивна.
* Избыточное потребление алкоголя, кофе, чая, курение без меры, передозировка витаминами или препаратами. Все это ведет к повышенной нагрузке на сердце, печень и другие органы, что дает тревожность, взбудораженность и может дать тремор рук.
Чтобы избежать проблем перечисленных в данном пункте стоит читать побочные эффекты препаратов, бросить курить, не потреблять лекарства без нужды, нормировать питье напитков названных выше. Говорить об устранении тремора в выше названном списке так коротко не получится, потому об этом речь пойдет чуть далее.
Болезни с тряской рук :
* Заболевание Паркинсона. При нем руки больного человека трясутся с приличной амплитудой, и не только при использовании рук во время работы, но даже и в покое и во сне тоже. Случается, что каждая рука трясется сама по себе, то есть асинхронно. При этом сила дрожания также может быть разной. Зачастую трясутся не одни руки, но и губы, голова и плечи.
* Эссенциальный тремор – болезнь, которая передается по наследству. Выражается в частности в том, что у больного дрожит нижняя челюсть, шея, пальцы на руках, а порой даже связки, а в результате и голос. Возникает такой тремор при выполнении движениях требующих точности. Это порой простые движения, как поднесение ко рту ложки, бритье. Тремор становится сильнее при вытягивании перед собой прямых рук. Дрожание повышается при утомлении, стрессе и физической нагрузке.
* Тиреотоксикоз. Снижен обмен в мышцах калия, и из-за чего и трясутся конечности.
* Повреждение мозжечка, руководящего координацией движений, также идет с трясучкой рук во время движений и при попытке держать их неподвижно.
* Тремор от спиртного. Возникает при хронической форме заболевания. Это и дрожание пальцев рук при их разведении, и трясучка головы, да и всего тела. Возникает состояние утром в состоянии после алкогольного загула. После принятия малой новой дозы спиртного трясучка обычно уменьшается и может исчезать.
* У людей, больных сахарным диабетом, дрожание вызвано падением в крови уровня глюкозы. После приема чего-нибудь сладкого тремор может исчезнуть.
Диагностика
Выяснить причину тремора сложно. Диагностика упростится при подробнейшем сборе анамнеза. Больной должен в деталях описать все-все свои ощущения и случаи появления дрожи в руках.
Для диагностики патологического и физиологического дрожания анамнеза больного вполне хватает. При треморе патологического характера требуется обследование подетальнее:
* осмотр невролога;
* обследование эндокринных патологий в лаборатории;
* МРТ и КТ мозга.
Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:
* употребления спиртного;
* остеохондроза шейного отдела;
* продолжительные стрессы и перенапряжения эмоционального характера;
* скрероз рассеянный;
* болезнь Паркинсона;
* поражения мозжечка;
Что делать, когда трясутся руки ?
Многим людям кажется, что некоторый тремор рук – это ничего не значащий признак и стоит пропить валериану, пустырник, или, на крайний случай, седативный препарат помощнее, и проблема решится. Просто не охота и тратить время. Стресс на работе – виновник всего… Однако, так бывает далеко не всегда. Если вы перечитаете написанное выше, то согласитесь.
Так что, если вы обнаружили у себя тремор, то начните лечение от тряски рук с похода к терапевту. Посетите его, не поленитесь. Он отправит вас к неврологу и прочим специалистам.
Если диагностика не обнаружит проблем, то вы, действительно, сможете снять тремор в домашних условиях травами лекарственного происхождения, использовав соответствующие рецепты народной медицины:
Вы сможете принимать седативные средства растительного природного происхождения (настойку валерианы, пиона, пустырника и прочие, меняя препарат, чтобы не было привыкания).
Также, возможно, вам стоит освоить технику релаксации, трансцендентальную медитацию, технику Кандыбы. Вам точно стоит научиться контролировать свои эмоции, избегать стрессы.
Еще советы :
* Соблюдайте режим отдыха и нормального сна;
* Сильно сократите прием кофеина;
* Откажитесь от курения и алкогольных напитков;
* При возникновении тремора возьмите в руки тяжелый предмет. Пока вы его удерживаете, дрожь успокаивается;
Для борьбы с тремором нужно развивать моторику рук, то есть выполнять какую-то мелкую работу, как-то вязать спицами, плести бисер, резать по дереву. Состояние нервной системы также улучшит плавание.
Тремор патологического характера требует основательного длительного лечения не рук, а причины вызвавшей их дрожание.
Профилактика
Предупреждение болезни включают в себя:
* Исключение из жизни сигарет, алкоголя, веществ наркотического действия и иных факторов воздействия на нервную систему.
* Режима отдыха и труда.
* Занятия физической культурой.
* Использование в рационе соленых и острых блюд лишь по праздникам.
* Прием ванн расслабляющее действующих на организм (с маслом лаванды) перед сном.
Методы современной медицины дают возможность предупредить развитие недуга или избавить от нее. Не стоит откладывать посещение медицинского учреждения.
