Что делать если болит рука после удара. Помощь народными средствами. Повреждения классифицируются по локализации
По статистике руки являются наиболее травмируемыми частями тела. Дело в том, что в процессе падения человек инстинктивно выбрасывает их вперед. В итоге он может получить сильный ушиб кисти руки.
Сильный ушиб кисти руки: как лечить
Провоцируют неприятную ситуацию в основном следующие случаи:
- Удар;
- Зажатие руки;
- Падение;
- Травма в результате выполнения спортивных упражнений.
Ушиб представляет собой повреждение мягких тканей, кожи. Он может сопровождаться нарушением целостности связок и костей. Незначительный ушиб не дает большого дискомфорта. Однако кровоподтек может возникнуть. Если травма сильная, появится внушительная гематома. Также может образоваться пульсация и боль в процессе движения. В данном случае в обязательном порядке следует посетить травмпункт. В нем вас осмотрят на предмет трещин в кости, разрыва сухожилий, перелома, вывиха.
Важно! Ушиб кисти сопровождается следующими симптомами:
- Возникновение .
- Снижением чувствительности руки.
- Покраснением кожи.
- Болью, которая может отдавать в другие части руки.
- Отечностью.
- Затруднением движения конечности.
В запястье, как известно, находятся нервные стволы. В итоге боль по причине травмы может быть яркой, потом затихнуть, а после проявиться вновь. Сильный ушиб кисти дает разные ощущения: жжение, пульсацию, ноющую боль, судороги.
Как отличить ушиб от перелома
Симптомы ушиба и перелома кисти очень похожи. Внимание! Точно определить характер травмы поможет рентген. Если рука опухла, с большой долей вероятности затронута кость. Но если опухоль постепенно сходит на нет, это говорит об ушибе или вывихе.
Распознать перелом можно по некоторым симптомам. Это кровотечение под кожей, которое не останавливается, острая боль и потеря двигательной способности кисти. Если вы наблюдаете эти явления, стоит сразу же отправиться к врачу. Сигналом о том, что перед вами перелом, может быть и неестественная подвижность руки – конечность будет болтаться. Также человек, у которого сломана кость кисти, не способен опираться на нее, держать какие-либо предметы. При ушибе это не наблюдается.
Что предпринять сразу после получения травмы
Первая помощь при повреждении кисти руки заключается в том, что следует сразу приложить к ней лед или что-то холодное. Это могут быть – вода в бутылке, продукты из морозилки и т.п. Если вы предпочтете лед, его стоит приложить к коже, обернув тканью. В противном случае можно получить . Держать лед и холодные продукты на запястье разрешено не дольше 15 минут.
Важно! В качестве первой помощи при травме можно применять и народные средства. Хороший эффект дают натертый картофель и лист капусты. Представленные примочки можно оставить на ночь. Потом их снимают и рисуют сетку из йода для восстановления кровообращения.
Если рука сильно болит, стоит употребить анальгетик, к примеру, Но-шпу. При отсутствии внешних повреждений кожи можно нанести лечебный крем. Также рекомендуется зафиксировать руку, используя бинт.
Внимание! Сильно дергать конечность, намереваясь вправить ее, запрещается! Так вы сделаете еще хуже. Оптимальный вариант – отправиться в больницу на рентгенографию.
Использование обезболивающих препаратов и народных средств
Если произошел ушиб правой кисти или левой, для снятия отека рекомендуется использовать лекарственные средства. Лучшие кремы, представленные на рынке – это Диклофенак натрия, Кетотифен, Ибупрофен. Гели и мази рекомендуется применять 3 раза в сутки. Наносить их на ссадины и царапины не разрешается.
Если появилась большая гематома, можно применить «Бадягу». Ее наносят в несколько слоев, а затем накладывают бинт. Спустя сутки после того как был получен ушиб кисти, лечение продолжают при помощи камфорного масла. Им просто смазывают руку. Приобрести средство получится в любой аптеке. Также 2 раза в день можно растирать пораженный участок спиртовой настойкой багульника.
Еще один действенный способ, который может помочь – компресс. Его готовят из следующих компонентов, берущихся в равных частях:
- Растительное масло;
- Уксус;
- Вода.
Их смешивают и в первый день наносят в холодном виде на кисть. Сверху на руку накладывают бинт. Повторять процедуру следует 3 раза в день. На второй и третий день компресс накладывают снова, но уже в теплом виде.
Снять воспаление может и любая трава, а точнее, хлорофилл, который содержится в ней. Разотрите любые листья до состояния кашицы. В итоге должен появиться сок, которым и предстоит смазывать пораженную область.
Еще один вариант, позволяющий избавиться от боли – принятие ванночек из морской соли. Берется 5 литров воды, в них растворяется 200 г. соли. Потом в полученный раствор стоит опустить руку на полчаса. По мере остывания необходимо подливать горячую воду.
Целебные качества алоэ известны всем. Из растения можно получить мазь от ушибов. Берется кашица алоэ и мед в равных частях. Полученную смесь наносят на пораженную область. Она хорошо снимает болевой синдром.
Остановить внутреннее кровоизлияние помогут примочки из корня кровохлебки. Они же отлично снимают боль. Берется измельченный корень растения, его варят в течение нескольких минут. Потом остужают, заворачивают в бинт и прикладывают к месту ушиба.
Все представленные методы эффективны и достаточно просты в исполнении. Однако, если они не помогают, следует сразу обратиться к врачу.
Возможные осложнения
Ушиб кисти руки при ударе, лечение которого лучше проводить, проконсультировавшись с врачом, может дать различные осложнения. Если сам удар пришелся на ладонь, может быть поврежден локтевой нерв. Привести его в норму поможет физиотерапия и прием витаминов.
Бывает, что из-за опухоли в руке сдавливаются нервные окончания. В этом случае следует обратиться к хирургу. Он разрежет связку запястья в том месте, где находятся нервные стволы.
В ряде случаев из-за ушиба может развиться остеопороз. Его лечат при помощи рефлексотерапии и физиотерапии.
Как разработать руку
После лечения необходимо выполнить действия, которые помогут восстановить конечность. Это простые упражнения, доступные для применения дома:
- Имитация игры на фортепиано. Опустите ладонь на стол, побарабаньте пальцами по его поверхности;
- Сядьте так, чтобы спина была ровной. Сложите ладони друг с другом и раскачивайте их из стороны в сторону, как метроном. Выполнять упражнение необходимо максимально осторожно;
- Положите руку на стол так, чтобы ладонь была крепко прижата. Аккуратно отрывайте пальцы вверх от столешницы;
- Разверните руку ладонью к себе. Положите в нее ластик. Сдавливайте его пальцами;
- Для восстановления кровообращения перемещайте между пальцами небольшие шарики.
Внимание! Проводить представленные упражнения можно только после того, как пройдет 3 суток со дня получения ушиба. Если нет уверенности в своих силах, можно будет записаться на массаж к специалисту. Также должен помочь самомассаж. Выполняют его так: здоровой рукой, начиная от кончиков пальцев, медленно разминают руку до запястья. В итоге отек пройдет быстрее.
При сильных ушибах врач может назначить и иглорефлексотерапию. Всего несколько процедур восстановят чувствительность руки. Правильное соблюдение рекомендаций специалиста приведет к выздоровлению всего за 10-15 дней. Игнорирование лечения может стать причиной серьезных проблем с кистью.
После сильного удара кулаком часто ощущается слабость пальцев при их разгибании, боль в области сустава, поврежденные места могут быть отечными, а сухожилия разгибательной мышцы – смещенными. Если удар был чересчур сильным, сухожилие может полностью разорваться, в результате чего соответствующие пальцы перестанут разгибаться без посторонней помощи. Коварство разбитых костяшек состоит в том, что отек в острой фазе травмы делают почти невозможным диагностирование смещения сухожилия и разрыва суставной капсулы. Это приводит к отсутствию адекватного лечения, а после прохождения боли начинаются проблемы с суставами пальцев.
Наиболее распространенным эффектом поврежденных костяшек являются постоянные в области пальцевых суставов.
При наличии нетипичных клинических проявлений, представляющих собой отсутствие видимого смещения сухожилия при пальпации, а также полный диапазон движения пальцев, человек чаще всего игнорирует травму. В результате сухожилие после перехода повреждения в хроническую фазу может повторно смещаться и воспаляться, а лечение будет существенно осложнено его рубцовым стягиванием. Чтобы избежать этого, необходимо сразу после получения травмы посетить травматологическое отделение и сделать рентген кисти и запястного сустава.
Быстрое лечение
Чтобы разбитые костяшки зажили максимально быстро, необходимо смазывать их несколько раз в сутки мазью «Индовазин» на протяжении десяти дней. В качестве дополнительного лечения можно использовать таблетки «Найз», а также специальную аптечную соль, которую нужно развести в тазике теплой воды и поместить туда поврежденную кисть на десять минут, одновременно массируя ее. Делать такие солевые ванночки также рекомендуется в течение десяти дней.
В поликлинике для лечения костяшек рук предлагают физиотерапевтические процедуры и воздействие с помощью малого УВЧ.
При сильном кровотечении можно смачивать раны несколькими каплями перекиси водорода кадые пять-десять минут на протяжении часа, после чего костяшки можно смазать мазью «Спасатель». При сильных гематомах и опухоли следует смазывать их камфорным маслом – либо легонько проткнуть синяки простерилизованной тонкой иглой и выпустить загустевшую кровь. Это позволит костяшкам быстрее зажить, нарастить новую кожу и приобрести нормальный вид.
Ушибы рук – это распространенная травма, которую может получить любой человек. Учащаются случаи получения таких травм в детстве или на протяжении зимнего периода. Для предотвращения осложнений травмы, если она уже получена, рассмотрим, как проявляется ушиб руки, и если она опухла, что делать в такой ситуации.
Ушибом руки называют закрытое повреждение. При этом структура костей не нарушается, существенно не нарушается строение мягких тканей. Причины этому — удары или падение.
Ушибы делятся по степеням тяжести.Ушибы верхних конечностей разделяют на такие виды:
- легкие;
- средние;
- тяжелые.
В 70 % случаев травматологи диагностируют легкие виды травмы. Ушибы средней степени тяжести наблюдаются в 25 % случаев, а тяжкие занимают 5 % от общей массы.
При легких повреждениях не требуется госпитализация, а острая боль проходит самостоятельно. В случае средней тяжести ушибов образуется гематома, для предотвращения осложнений необходима консультация травматолога. В тяжелых случаях симптомы травмы характеризуются болезненностью, невозможностью пошевелить поврежденной конечностью, поэтому для лечения требуется госпитализация.
Симптомы
Боль, отек, синяк — признаки ушиба. Если при ушибе пострадал сустав, то признаки могут быть такими, как неврит внутреннего или локтевого нерва. При повреждении происходит защемление нервного окончания. Область ушиба характеризуется припухлостью, которая является признаком внутреннего излияния крови в мягкие ткани. Также может появиться синяк. Размеры и выраженность его тоже зависят от тяжести травмы.
Пострадавший чувствует боль в поврежденном месте, испытывает иррадирующую боль в другие части конечности.
Тяжелые повреждения характеризуются потерей чувствительности или ограниченной двигательной функцией.
Когда при ушибе поврежден ноготь, под ним тоже может образоваться кровоподтек, и пластина приобретет черный или темно-синий цвет. Ноготь может и треснуть или даже оторваться, в этом случае возникает кровотечение.
Что делать при таком повреждении?
Когда после получения травмы пострадавший чувствует боль, рука синеет, то стоит обратиться в травмпункт. Это поможет исключить наличие растяжений связок, перелома или трещины.
При получении травм кисти руки человеку нужно оказать первую помощь еще до посещения медицинского учреждения.
Первая помощь
Сразу после ушиба нужно приложить холодный компресс. Чтобы снизить болевые ощущения, избежать возникновения гематомы, к больному месту сразу же прикладывают лед. Холод оставляют воздействовать на 2 или на 3 часа. Чтобы приложить лед, его заматывают в полотенце. Можно просто опустить поврежденную руку в холодную воду или подставить ее под струю из крана. Такие действия рекомендуются и при других ушибах, например, или пальца.
Если признаки перелома кости отсутствуют, то на ударенное место накладывают давящую повязку. Обеспечить руке покой можно, уложив ее на перевязь из бинта.
Можно нанести охлаждающую мазь — Дип-Релиф, Меновазин-гель. Лучше, чтобы в домашней аптечке был один из указанных медикаментов. Это позволит в любой ситуации приступить к лечению как можно раньше.
Важно! Любые мази и гели можно применять тогда, когда вы точно уверены, что нет перелома либо трещины в кости.
Дальнейшее лечение
При легких формах ушибов, терапия выполняется самостоятельно самим пациентом. При этом использования специальных медикаментов не нужно — достаточно простых мазей или гелей, которые можно купить в аптеке без рецептов.
Для лечения ушибов применяют согревающие мази. Когда с момента травмирования пройдет двое суток, то на поврежденную руку накладывают компресс для согревания или мази с таким эффектом, например, или .
Чтобы снизить симптоматику ушиба, используют мази или гели из группы нестероидных препаратов, снимающих воспаление. Это такие средства: Диклофенак, Ортофен. Медикаментозные препараты помогут унять воспаление, уменьшить припухлость и обезболить ударенное место. Больной участок смазывают препаратами от 3 до 4 раз за сутки.
Если повредилась ногтевая пластина, то в некоторых случаях гематому под ней вскрывают хирургическим путем, чтобы обеспечить отток скопившейся крови. После процедуры могут быть назначены антисептики для обработки и антибиотики для профилактики инфицирования раны.
Важно! Чтобы обеспечить пациенту здоровый сон, в первое время после травмы ему дают обезболивающие препараты. Это могут быть обыкновенные анальгетики или НПВС.
Наряду с оказанием медицинской помощи, важным моментом является реабилитационный период. Поврежденной кисти нужно обеспечить в дальнейшем тепловые процедуры — УВЧ, а также электрофорез. Это поможет ускорить рассасывание гематомы и восстановление тканей.
Во избежание застойных явлений ушибленную руку рекомендуется разрабатывать. Главное не переусердствовать, но рукой нужно двигать много, чтобы она быстрее восстановилась. Можно пройти курс массажа — это тоже поможет привести руку в привычное состояние.
Народная медицина
Порошок бодяги . Лучшее народное лекарство от ушибов. Его лучше всегда держать в домашней аптечке. Для приготовления лечебной смеси необходимо взять 2 ст. л. порошка и 1 ст. л. воды. Смесь накладывают на кусочек ткани, прикрывают этим составом ударенное место и перевязывают повязкой. За сутки такой компресс меняют до 3 раз.
При ушибе руки можно использовать для лечения народные методы. Репчатый лук. С его помощью делают компресс, натерев на терку одну крупную луковицу.
Сырой картофель. При отечности руки после ушиба, к припухлости можно прикладывать сырой картофель, предварительно нарезав его тонкими ломтиками. Еще один способ – это натирание клубня на терке и прикладывание кашицы к больному месту.
Листья подорожника. Когда травма получена на природе, и вы не имеете возможность сразу применить лекарства, то воспользуйтесь листьями подорожника. Для этого промытые листы измельчают или разжевывают. Далее подорожник прикладывают под повязку к больному месту.
Цветы багульника. Следующее средство в народной медицине – это засушенные цветы багульника. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 12 граммов сухой травы и 1 стакан кипятка, настоять 20 минут и растирать ушибленное место 2 — 3 раза в день.
Мед . При опухлости руки, которая спровоцирована ударом, к больному месту прикладывают натуральный мед. Мед перемешивают с алоэ, в соотношении 50:50. Полученное средство прикладывают к ушибу, и вскоре после этого пострадавший почувствует уменьшение боли.
Видео
Чем еще можно лечить повреждения, смотрите в этом видео:
Возможные осложнения
Если пострадавший не будет использовать мази и гели против гематомы, то в месте удара возникает воспалительный процесс и состояние от этого ухудшается. Так поврежденная конечность будет восстанавливаться еще дольше. Если при ударе были повреждены сосуды и возник кровоподтек, в гематому может проникнуть инфекция. Это чревато нагноением, сильным воспалением и вмешательством хирурга.
Еще одно осложнение травмы – это повреждение связок и перелом, которые имеют место при получении тяжелых ушибов. В этом случае поход к травматологу обязателен, поскольку кости срастутся неправильно, и это вызовет усложненные движения.
Совет! Где бы вы не находились, всегда соблюдайте правила безопасности, защищайте руки во время работы или спортивных игр.
Вывод
Существует три степени тяжести ушибов кисти рук. Симптоматика травм отличается характером боли, цветом кожного покрова и процессом изменения мягких тканей. При ощущении сильной боли, которая не проходит спустя час при принятии мер первой помощи, специалисты рекомендуют обращаться к травматологу.
Травмы кисти руки - жалобы, с которыми часто приходят на прием к специалисту. Несмотря на то, что повреждение не наносит ощутимый вред жизненно важным органам, желательно лечить ушибы сразу, чтобы функциональность кисти быстро восстановилась.
Ушиб запястья руки вызывает ряд факторов, при которых конечность травмируется в области кисти, запястья, пальцев.
Общее
Получить сильный ушиб кисти рук можно при ударе, падении, во время ремонта, на занятии спортом, из-за простой рассеянности. Данная неприятность может случиться с каждым, именно поэтому необходимо знать все, что представляет собой ушиб руки — причины, симптомы и лечение.
При ударе ушиб кисти руки выражается повреждением мягких тканей, которое не ведет к переломам, трещинам и растяжениям, но при этом лечение ушиба запястья руки необходимо провести.
Изолированный ушиб руки в медицинской практике встречается редко и только после рентгена можно поставить диагноз. Повреждениям подвержены разные части кисти, но чаще всего страдает зона пальцев.
Причины травмы
Любая активность человека очень часто приводит к получению травмы. Ушиб руки может произойти из-за следующих причин:
- спортивные занятия;
- падение в гололед;
- тяжелая физическая работа;
- падение тяжелого предмета на руку;
- нарушение правил безопасности при работе с бытовыми приборами.
Чтобы оградить себя от таких неприятностей, необходимо знать, что делать при ушибе руки, какие симптомы возникают при повреждении, как лечить ушиб кисти.
Симптомы
При ушибе кисти руки любой человек может самостоятельно диагностировать травму, если знает симптомы:
- Ушиб кисти руки при падении характеризуется болевым симптомом в области поражения. Интенсивность боли зависит от силы удара. Она может распространяться в область пальцев и предплечья.
- На месте травмы появляется отек.
- При ушибе кисти руки на тыльной, либо ладонной поверхности, через несколько часов после удара, образуется гематома.
- В кисти ощущается тяжесть и онемение.
- При сильном ушибе возникает нарушение двигательной функции, иногда снижается чувствительность при значительных ударах.
- В самом редком случае при лучезапястных и других травмах кисти может наблюдаться обморок или болевой шок.
Характерные симптомы ушиба не дают спутать данную травму от вывиха, перелома или от других повреждений. Выше перечисленные признаки нуждаются в проведении необходимой терапии.
Первая помощь
Лечение ушиба кисти руки при падении или ударе начинается с того, что пострадавшему оказывается первая помощь. От того, как будет оказана помощь при ушибе, зависит будущее лечение. Если произошла травма кисти руки, то необходимо провести следующие действа:
- Для того, что бы снять боль или отек, необходимо на место ушиба приложить холодный компресс.
- Если т повреждения образовалась открытая рана, то ее необходимо обработать антисептическим средством
- Ушибленную конечность следует зафиксировать, что бы она была в покое.
- Для поврежденного ногтя необходимо сделать жесткую повязку, способную обездвижить его.
- Ушиб сустава или кистевой характеризуется сильной болью, в этом случае допускается прием обезболивающих медикаментов.
Лечение
Любой ушиб, сопровождающийся нарушением подвижности конечности, болями, отеками и наличием синяков должен быть осмотрен врачом. После осмотра кисти, запястного сустава специалист может назначить дополнительную диагностику - рентгенографию. При помощи данного метода можно выявить или исключить серьезные травмы, так как похожие симптомы могут быть при переломах, вывихах и разрывах связок.
Лечение ушиба кисти руки предполагает наложение повязки, которая зафиксирует поврежденную кисть. Как указывалось выше, на поврежденную область обязательно прикладывают холодный компресс, или проводят орошение струей хлорэтила до появления инея. Холод вызывает спазмы сосудов, что способствует быстрой остановке кровотечения.
Прикладывание холода
Охлаждать поврежденную кисть желательно до появления онемения. Повторять сеансы охлаждения нужно до тех пор, пока не утихнет боль и не улучшится двигательная функция. При легком ушибе, что имеет соответствующие симптомы, достаточно трех охлаждающих сеансов. Если говорить о средних или тяжелых случаях повреждения кисти, то «холодная» терапия может растянуться до десяти сеансов.
Залог успешного лечения, без осложнений это точный диагноз и правильная, своевременно начатая терапия.
Фиксация конечности
Фиксация поврежденной конечности очень важна, так как необходимо обеспечить руке покой. Первые четыре дня исключается любая нагрузка на больную руку. Не разрешается поднимать этой рукой тяжелые предметы или что — либо переносить в ней.
Травматологи рекомендуют носить бандаж. Данная фиксация рекомендована не только при экстренных случаях, но и в период восстановления. Если травма легкая, то иммобилизация длится всего трое суток. При тяжелых повреждениях - около двух недель.
Использование мазей и гелей
Любой ушиб руки сопровождается болевыми ощущениями, и если конечность опухла, не все знают, что делать в данной ситуации.
Для купирования болезненных ощущений лучше всего подходят такие обезболивающие препараты, как анальгезирующие лекарства — Кетонал или Анальгин. Помимо этого, на травмируемую зону наносится заживляющая мазь — Лиотон, Гепарин. Местное действие лечебных мазей ускоряет рассасывание отека.
Если травма с открытыми ранами в виде царапин, ссадин, тогда их необходимо дополнительно продезинфицировать. Это поможет избежать попадания инфекции в кровь. Такие средства могут быть дома — йод, раствор зеленки и другие антисептики.
Согревание места травмы
Немало важным этапом обработки ушибов является согревающая процедура. Проводить ее разрешается на третий день после повреждения кисти. Существует несколько вариантов согревающих компрессов, которые можно использовать, если лечение в домашних условиях.
- На сковородке сильно раскалить соль, высыпать ее в тканевый мешочек и прикладывать к поврежденной области кисти на сорок – пятьдесят минут.
- Еще используют два варианта согревания - аппликацию с парафином или электрическую грелку.
- Ванночки с солью – нагреть 10 литров воды до 36°С, в емкость с теплой водой высыпать 300 г соли, лучше если она будет морская.
Важно! Ни в коем случае поврежденную руку нельзя распаривать. Компрессы необходимо прикладывать только лекарственные, сделанные по точным рецептам. Держать его следует в течение сорока минут.
Для приготовления компрессов следует соблюдать такие пропорции:
- Медицинский спирт или водка разбавляется в чистой воде в пропорции 1:4.
- Димексид с чистой водой в пропорции 1:4.
- Новокаин 0.25% с водой в пропорции 1:4.
Средства народной медицины
Ушиб кисти руки приводит к тому, из поврежденных сосудов кровь распространяется на большую площадь конечности и гематома становится значительной в размерах. В народной медицине имеется несколько рецептов для ускорения восстановительных процессов.
Гель или порошок бодяги способствует восстановлению тканей. Из порошка делают компресс:
- 2 ст. л. субстанции разводят в 1 стакане воды до кашицеобразной массы.
- Полученная смесь наносят на зону гематомы.
- Поверх данной смеси на руку плотно накладывают повязку.
С отеками хорошо борется нарезанный картофель. Им необходимо обложить поврежденную руку. Сверху наложить марлю и перебинтовать. Лучше проводить данную процедуру вечером и оставлять компресс до утра.
Нельзя ни в коем случае перегружать травмированную руку. Определенное время ею не разрешается писать, делать мелкую работу, а тем более переносить тяжести. Все это может привести к тому, что сустав перетрудится. Если соблюдать данные рекомендации, то сосуды заживут значительно быстрее, а кровоизлияние будет исключено, о чем будут свидетельствовать вены на руке.
При сильном ушибе сустава некоторое время необходимо будет поносить специальную повязку, которая ограничит его подвижность. Также при сильном повреждении необходимо обеспечить конечности полный покой. Ведь такие травмы могут привести к опасным последствиям, вплоть до опухоли.
Если больной ощущает, что сустав зажат повязкой, необходимо сообщить об этом врачу, чтобы он проверил крепление, так же следует показаться специалисту, если есть ощущение, что повязка падает. Ни в кое случае нельзя снимать повязку самостоятельно.
Назначить такие процедуры может только опытный специалист, после того, как определит диагноз и выяснит степень ушибов.
Восстановление
После периода терапии наступает следующий этап - восстановление. Здесь уже вся ответственность полностью лежит на самом больном. Насколько правильно и тщательно пациент будет восстанавливать двигательную функцию кисти, настолько быстро и эффективно ему удастся вылечить ушиб и восстановить все функции кисти.
Когда доктор разрешит повязку снять, то можно начать делать щадящую физкультуру. Ее действие направлено на то, чтобы разработать сустав и сделать его более подвижным. Упражнения следует начинать выполнять под руководством специалиста.
Профессионал покажет нужные упражнения, после этого их можно выполнять самостоятельно дома. Направлены они в основном на сгибание и разгибание кисти, и круговые движения пальцами. Все эти действа улучшают кровообращение и восстанавливают двигательную функцию руки.
Недопустимы при выполнении резкие движения или упражнения через боль. Такие факторы только усугубляют положение больного. Регулярные и эффективные занятия вернут работоспособность кисти в короткие сроки.
Массаж направлен не только на устранение кровоизлияния и восстановление, но и на то, что бы придать тонус мышцам. Массаж снимает отек и нормализует сон. Помимо этого, даже самые легкие массажные процедуры избавляют от стресса.
Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!
Запишитесь на обследование у врача!
Такие распространенные травмы, как ушибы, подстерегают человека на каждом шагу. Они часто встречаются в детстве и сопровождают нас всю жизнь. Причем ушибы конечностей, рук и ног, характерны как для вездесущих детей, так и для взрослых людей, особенно в гололед при плохой освещенности наших дворов и улиц. Нередко можно получить ушиб случайно, при выполнении каких-либо строительных, домашних работ.
Ушибы часто бывают довольно болезненными, сопровождаются гематомой, припухлостью. Нередко наблюдаются трещины кости, открытые или скрытые переломы. Если ушиб небольшой, то при правильном лечении, он быстро проходит без специальной помощи врача, не вызывая осложнений.
Но в случае серьезных повреждений, могут развиться серьезные осложнения. Они могут стать заметными сразу после ушиба, или проявляются несколько позже. Поэтому каждый человек должен обладать навыками первой помощи. Например, знать, что делать, если опухла рука от удара, как вылечить гематому или как облегчить боль от ушиба? на эту тему мы с вами сегодня и поговорим:
Когда случается сильный ушиб руки, сразу же возникает очень сильная боль, затем появляются синяки, рука опухает. Чтобы смягчить эти симптомы, обязательно держите в домашней аптечке средства, помогающие при подобных травмах. Они нужно обязательно, так как в случае несвоевременной помощи могут возникнуть серьезные негативные последствия.
Что делать, если сильно ударили руку?
Если ушиб сопровождается очень сильными болевыми ощущениями, рука опухла, или посинела, срочно обратитесь за медицинской помощью. Это необходимо, чтобы исключить наличие растяжения, трещины, либо перелома.
Для снижения боли, предотвращения развития гематомы, сразу после удара приложите к поврежденному месту холодный компресс на 2-3 часа. Сделайте его из кусочков пищевого льда, завернутых в полотенце. Затем, если отсутствуют признаки перелома, сделайте сдавливающую повязку на область ушиба, подвесьте ее на перевязь из бинта, обеспечьте конечности полный покой.
Для снижения симптомов ушиба используйте аптечные нестероидные противовоспалительные препараты. Помогут мази: долгит, фастум гель, феброфид, долобене гель. Они снизят воспалительный процесс, уменьшат припухлость, окажут обезболивающее действие. Смазывайте ими место ушиба 3-4 раза за сутки.
Один из этих препаратов нужно всегда иметь в своей аптечке. Помните, что лечение нужно начать как можно раньше.
Кстати, поддерживающие повязки можно сделать самим, а можно приобрести в аптеке и держать дома на всякий случай. Аптечные приспособления гигиеничны, удобны, просты в использовании, а кроме того, способствуют быстрому заживлению.
По истечении двух дней после травмы на ушибленную руку нужно наложить согревающий компресс. Лечебные средства для компресса можно приготовить дома, самостоятельно. Например, смешайте свежевыжатый сок корня хрена с небольшим количеством водки, используйте это средство для лечения ушиба. Можно воспользоваться и другими средствами, предлагаемыми народной медициной.
Народные средства для лечения ушибов
Купите в аптеке и держите всегда дома запас лучшего средства от ушибов - порошок бодяги. Чтобы приготовить нужное лекарство, смешайте 2 ст. л. порошка с 1 ст. л. теплой воды, перемешайте, чтобы получилась кашица. Наложите ее на кусочек плотной ткани, приложите к месту удара, перевяжите повязкой. Компресс меняйте 2-3 раза за сутки.
Хорошим средством от ушиба является обычный репчатый лук. Просто натрите свежую луковку на терке, и используйте полученную кашицу для приготовления компресса.
Если ушиб руки сопровождается отеком, припухлостью, воспалением, прикладывайте к месту удара тонкие ломтики сырого картофеля. Или натрите клубень на терке, используйте полученную кашицу для приготовления компресса. Кстати такой картофельный компресс можно делать на ночь и оставлять до утра.
Если рука опухла в результате удара, отекла и болит, поможет натуральный пчелиный мед с многолетним алоэ. Смещайте кашицу из мясистых листьев растения с таким же количеством жидкого меда. Прикладывайте полученное средство к ушибу. Вскоре вы почувствуете облегчение, боль уменьшится, опухоль спадет.
Если вы ударили руку где-то в походе, на природе и у вас нет подходящих средств лечения, воспользуйтесь листьями подорожника, Мелко измельчите вымытые листья (можно просто разжевать их). После чего приложите к месту ушиба, перевяжите чистой тряпочкой.
- Кроме перечисленных народных средств лечения, можно использовать и сухие цветы багульника. Приготовьте настой (2 ст. л. цветков на 1 ст. кипятка) или воспользуйтесь спиртовой настойкой (что эффективнее), которую можно купить в любой аптеке. Осторожно втирайте средство в ушибленное место 2-3 раза за сутки.
Если руку ушибли не сильно, попробуйте воспользоваться капустным листом. Оторвите от белокочанной капусты верхний лист, побейте его слегка скалкой, чтобы выделился сок, приложите к больному месту, оберните, закрепите повязкой. Такой капустный компресс нужно менять каждые полчаса.
Старайтесь беречь себя от травм. Но если такая неприятность всё же с вами случилась, не рискуйте и покажите травмированную руку врачу травматологу. Обязательно нужно исключить наличие растяжения и перелома, так как если они есть, никакие домашние средства лечения не смогут помочь. Будьте здоровы!
