В глазу появились красные прожилки. Красные сосуды на белках глаз: методы лечения и профилактики. Видео: Покраснение глаз: что делать
Причины возникновения красных сосудов в глазах
Все причины, способные вызвать покраснение глаз, делятся на офтальмологические и неофтальмологические. Офтальмологические причины напрямую связаны с состоянием глазного яблока. К ним относятся:- раздражающие факторы;
- инфекционные патологии;
- травмы, попадание инородного тела на роговицу.
Раздражающие факторы
К раздражающим факторам относится сильное напряжение глаз, когда на них постоянно оказывается нагрузка. Так, наиболее распространенной причиной покраснения глаз является продолжительная компьютерная работа (более 5-6 часов) без каких-либо перерывов. Неблагоприятное влияние на состояние сосудов оказывает также чтение текста с мелким шрифтом. Покраснение глаз может вызвать чтение в транспорте, особенно при длительных поездках.Раздражающее воздействие на глаза оказывают и контактные линзы. Оно возникает в следующих случаях:
- если пациент неправильно снимает линзы;
- если они неправильно подобраны;
- если человек не соблюдает правила и носит линзы дольше положенного срока.
Инфекционные патологии
Красные сосуды на белках глаз провоцируются и инфекцией. Микроорганизмы проникают на поверхность роговицы или конъюнктивы и начинают активно размножаться. Их воздействие приводит к тому, что у пациента развивается сосудистая реакция и глаз краснеет.При обнаружении лопнувших сосудов в области роговицы рекомендуется пройти обследование у офтальмолога, чтобы исключить возможность бактериального заражения.
В зависимости от распространения бактерий, выделяют следующие типы инфекционных повреждений:
- конъюнктивит;
- кератит;
- блефарит;
- иридоциклит.
Поражающий фактор негативно воздействует на конъюнктиву – оболочку, покрывающую наружную часть глаза и внутреннюю поверхность век. В сосудах, расположенных в этой области, развиваются воспалительные процессы, возникает местный отек тканей. Это приводит к покраснению конъюнктивы.
Другая патология – кератит – возникает, когда повреждается центральная оболочка глаза, роговица. Ее воспаление сопровождается появлением лопнувших сосудов на границе со склерой. Заболевание имеет ряд характерных симптомов, которые свидетельствуют о наличии кератита. К ним относятся сильное слезотечение и светобоязнь. При возникновении у человека данного симптомокомплекса в сочетании с покраснением глаз стоит заподозрить, что у него кератит.
Воспаление века, или блефарит , сопровождается краевым покраснением глаза. Его возникновение обычно связано с попаданием под веки частичек пыли или мелких инородных тел, на которых содержатся патогенные микроорганизмы. Они размножаются в данной области, провоцируя появление воспаления и отека.
Более редкая причина покраснения глаз – это иридоциклит . Это тяжелое заболевание, для которого характерно развитие инфекционного процесса в сосудистой оболочке глаза. Патология имеет прогрессирующее течение, она может стать причиной слепоты. Поэтому подозрение на иридоциклит – это повод для срочного посещения офтальмолога.
Травмы и инородные тела
Травматические повреждения глазного яблока или попадание в него инородных тел – это процессы, которые обязательно вызывают ответную реакцию организма. В ответ на раздражение развивается воспаление, которое воздействует на сосудистую сеть глазного яблока. Под влиянием патологического фактора развивается активная сосудистая реакция, которая внешне выглядит как покраснение глаза.
Неофтальмологические причины
На состояние сосудов глаза оказывает влияние ряд факторов, которые вызваны неофтальмологическими заболеваниями. К ним относятся:- аллергические реакции;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- сахарный диабет;
- физическое перенапряжение;
- постоянное недосыпание, хроническая усталость;
- сильные стрессы.
Частым фактором, обуславливающим появление красных сосудов в глазах, является повышение давление. Артерии глазного яблока – это часть общей сосудистой системы, которая напрямую зависит от работы сердца.
Если у пациента имеется гипертоническая болезнь, то при постоянных скачках давления нарушается эластичность мелких глазных артерий. Резкое изменение показателя давления может привести к разрыву сосуда в глазу, вследствие которого появится покраснение.
Такие же явления возникают при физическом перенапряжении, когда уровень давления резко повышается, чтобы обеспечить организм необходимым кислородом. Это также может спровоцировать разрыв глазных сосудов.
Постоянные стрессы, сильные эмоциональные реакции тоже влияют на работу сердца, что неблагоприятно сказывается на состоянии артерий глазного яблока. По этой же причине покраснение может возникать из-за постоянных недосыпов.
Еще одна причина, повреждающая сосуды глаза, – сахарный диабет. Это заболевание при длительном течении приводит к развитию микроангиопатии. Для нее характерно отложение больших количеств глюкозы в сосудах глаза, что приводит к нарушению их эластичности и гибкости. Поэтому у пациентов с диабетом часто возникает покраснение глаз.
Как убрать красные сосуды в глазах?
В зависимости от причины покраснения сосудов в глазах различаются методики лечения проблемы.Глазные капли
Медикаментозная терапия покраснения включает . К ним относятся:- Визоптик
- Визин
- Октилия
- Нафтизин
Эти препараты уменьшают покраснение и отек, способствуют восстановлению нормального кровообращения глаза.
При синдроме сухого глаза, характерного при длительной работе за компьютером, рекомендуется регулярное применение "искусственных слез" (капли Хило-Комод).
Народные средства
Сузить сосуды можно и народными средствами. Для этого часто на глаза накладывается холод. Это могут быть кубики льда, компрессы с холодной водой. Их нужно поместить на закрытые глаза и подержать так несколько минут. Можно использовать ватные диски, смоченные отварами трав. Целебными свойствами, полезными для глаз, обладают:- перечная мята;
- ромашка;
- липа;
- петрушка;
- василек синий;
- мальва.
Очень полезно чередовать компрессы – сначала накладывать кубики льда, а потом через некоторое время использовать теплые отвары трав.
Если перечисленные средства не устраняют красные сосуды в глазах, а пациент отмечает прогрессирование заболевания, необходимо записаться на прием к офтальмологу. Вероятно, у больного имеется инфекция оболочек глазного яблока. Эти патологии требуют специализированного лечения, включающего антибиотики, подобранные в зависимости от возбудителя заболевания.
Правильное питание
Большое значение для состояния сосудов имеет правильное питание. Людям, у которых часто появляется покраснение глаз, рекомендуется скорректировать свою диету. В рацион необходимо включить следующие продукты:- орехи и семечки;
- фрукты и овощи (особенно красные и желтые, так как в них содержится большое количество необходимых для глаз витаминов);
- черника;
- жирная рыба;
- яйца.
В аптеке можно приобрести специальные комплексы из витаминов и минералов, улучшающие здоровье глаз.
Коррекция образа жизни
Важное значение имеет и распорядок дня. Человек должен спать как минимум 7 часов ежедневно. Это время необходимо для того, чтобы слизистая глаза успевала восстановиться от тех небольших повреждений, которые накопились на ней за день. Если спать меньше, то повреждения будут накапливаться, очень скоро появится сильное раздражение и покраснение, начнут краснеть все новые и новые сосуды в глазах.Для профилактики сосудистых нарушений важна и правильная подготовка ко сну. Женщины должны ежедневно смывать макияж с глаз и при необходимости наносить уходовые средства на веки. Рекомендуется использовать качественную косметику для снятия макияжа, так как большинство недорогих средств неблагоприятно влияют на состояние роговицы.
Перед сном нужно обязательно снять контактные линзы, так как их нельзя носить дольше положенного срока. Если оставить линзу на ночь, то поверхность глаза пересохнет, на ней появятся травмы от воздействия инородного тела.
Гимнастика для глаз
Если человек много работает за компьютером или постоянно читает книги или документы, то ему в обязательном порядке нужно делать гимнастику для глаз. Она состоит из простейших упражнений, занимающих пару минут, которые нужны для расслабления зрения и снижения нагрузки.Достаточно выполнять следующие упражнения:
- 20-30 раз резко менять направление взгляда – слева направо и сверху вниз;
- делать круговые движения глазами на протяжении 1-2 минут (при этом нельзя двигать головой);
- фокусировать зрение сначала на дальнем, а затем на ближнем предмете, расположенных на одной линии взора.
Смотрите видео с гимнастикой для глаз, препятствующей их напряжению и усталости при работе с компьютером или чтении большого объема текста:
Массаж век
Хорошим методом лечения и профилактики появления красных сосудов в глазах является массаж век. На закрытые глаза осторожно накладываются кончики пальцев, после чего круговыми движениями массируются глазные яблоки. Уже после нескольких минут такого массажа вы почувствуете, что раздражение глаз ушло.Покраснение глаз – симптом, который может свидетельствовать не только о сильном напряжении зрения, но и о ряде серьезных патологий. При прогрессировании раздражения и появлении новых симптомов повреждения глазных оболочек пациенту рекомендуется обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование.
Глаза — орган зрительной системы человека, через который воспринимается внешний мир и осуществляется первичный контакт. Изучением и лечением глаз занимаются офтальмологи, которые устраняют различного рода воспаления, в том числе красные сосуды. Нарушением зрительной системы считается даже незначительный дискомфорт или небольшое покраснение в области глазного яблока.
Красные сосуды в глазах: симптомы
Красные сосуды могут выступать признаком серьезной болезни, особенно если неприятные симптомы беспокоят постоянно, без изменений в лучшую сторону. Заболевания с начальными симптомами покраснения, круги под глазами могут служить сигналом серьезного заболевания, нуждающегося в немедленном лечении.
Круги под глазами, покраснение сосудов и т.д. такими начальными симптомами болеет каждый, но наиболее часто страдают люди с нарушением зрения, так как им приходится в два раза больше напрягать свое зрение и использовать дополнительные оптические приборы и приспособления в виде очков или контактных линз.
Симптомы заболевания:
- покраснение сосудов глазного яблока;
- красные круги под глазами;
- синяки;
- мешки под глазами и т.д.
Причины появления красных сосудов в глазах
Причины покраснения сосудов могут быть разные, но только постоянное и долговременное явление может свидетельствовать о серьезной проблеме заболевания, с которой необходимо обязательно обратиться к специалисту.
У появления красных сосудов могут быть следующие причины:
- постоянное напряжение зрения;
- индивидуальная непереносимость контактных линз;
- неправильное использование контактных линз;
- аллергические реакции;
- инфекции и бактерии;
- повышенное артериальное давление;
- различного рода заболевания или нарушения, касающиеся эндокринной и обменной системы;
- заболевание глаз.
Красные сосуды могут быть признаком переутомления и постоянного напряжения зрения, к примеру, перед монитором компьютера, особенно если сидеть приходится более 4-6 и больше часов в день без перерыва. В этом случае могут появиться красные мешки под глазами, что может служить признаком хронического недосыпания.
Покраснением глаз часто страдают люди с уже имеющимися нарушениями зрения, те, которые используют контактные линзы. Причиной покраснения в этой ситуации может послужить попадание мелких частиц на поверхность линзы и раздражение. Несоблюдение правил гигиены при смене линз или длительное их использование (каждые линзы имеют свои правила по использованию, некоторые носятся не больше 8 часов, а другие можно не снимать месяц) также способствуют покраснению.
Индивидуальная непереносимость контактных линз может привести к нежелательным последствиям и серьезным нарушениям.
Воспаленные красные сосуды могут быть вызваны аллергией, к примеру, на косметику, цветущие растения или домашних животных. Некачественная тушь или карандаши могут быть признаком воспалительных процессов глаз. Не стоит пользоваться чужой косметикой, даже если она наилучшего качества.
Покраснение сосудов и синяки под глазами появляются путем заражения поверхности оболочки глаза вирусами или бактериями. При этом человек может ощущать неприятное жжение и чувство наличия песка в глазах.
Повышение артериального давления также входит в причины воспаления. Повышенное артериальное давление делает видимыми кровеносные прожилки в глазах вплоть до разрыва сосуда и покраснения всего глазного яблока.
Нарушения или заболевания эндокринной системы, к примеру, сахарный диабет, могут сопровождаться всеобщим ухудшением состояния человека. Красные сосуды в этом случае могут быть признаком повышенного или пониженного уровня глюкозы в крови.
Воспаленные красные прожилки, красные линии в глазах могут свидетельствовать о заболевании, различного рода язвах, внутриглазном давлении и т.д.
Лечение воспаленных глаз
Любое воспаление подлежит контролю и лечению офтальмологом, особенно если непонятные и неприятные ощущения в глазах не проходят долгое время или постоянно возникают из-за неясных обстоятельств. Если причины воспаления были точно определены, избавиться от симптомов можно самостоятельно.
Красные круги под глазами от постоянного напряжения работы перед монитором компьютера легко устраняются путем уменьшения времени, проведенного за ним. Также нужно учиться максимально расслаблять мышцы путем специальных и периодических упражнений даже во время работы.
Плохое зрение заставляет человека носить контактные линзы или очки, и, для того чтобы минимально нагружать мышцы, необходимо периодически проходить проверку зрения, и если нужно, то откорректировать и поменять линзы очков на более подходящие. Что касается контактных линз, перед тем как их использовать, нужно пройти консультацию и детально ознакомиться с правилами их применения. Если их использовать неправильно, могут проявиться явные признаки воспаления.
Аллергические реакции могут вызывать мешки или круги под глазами, делать видимыми сосуды, но от них можно избавиться за несколько дней после полного отсутствия контакта с аллергенами. Круги под глазами свидетельствуют об отечности органов зрения. Чтобы как можно быстрее избавиться от симптомов, нужно обратиться к врачу для назначения противогистаминных препаратов, которые индивидуально влияют на те или иные раздражители.
Если дело касается прямых симптомов заболевания или заражения путем попадания инфекции или бактерий, здесь не обойтись без опытного офтальмолога и качественного лечения, которое должно быть незамедлительным.
Повышение артериального давления, как описывалось выше, может проявить видимые красные мешки на глазном яблоке. Такие симптомы пропадают практически сразу после стабилизации давления.
Избыток или недостаток глюкозы в крови в очень редких случаях вызывает красные круги на глазном яблоке, в этом случае нужно заняться восстановлением нормы глюкозы.
У людей иногда появляются красные сосуды на белках глаз. Что является причиной появления красных сосудов в глазах? В век компьютерных технологий людей с покрасневшими белками глаз можно встретить везде. От долгого пребывания перед монитором и недосыпания органы зрения переутомляются, в результате чего понижается выработка слез, а они поддерживают здоровье глазного яблока и четкость зрения. Подобное явление, когда слезы не вырабатываются, называют синдромом сухого глаза.
Причины появления красных сосудов
Почему появляется сухость в глазу? При каждом моргании роговица омывается слезой, которая очищает и смазывает поверхность глазного яблока. Избыток слез собирается в уголках глазницы и удаляется через слезные каналы, которые проходят через нос.
Когда нарушается процесс выработки слез, орган зрения начинает страдать от неблагоприятных факторов окружающей среды. Слезы производят железы, находящиеся вокруг век. Они состоят из воды, жира и клейкого вещества — муцина. Каждый из компонентов, выполняет определенную функцию:
- вода — очищает глаз от пыли и инородных тел;
- жир — предотвращает быстрое испарение воды;
- а муцин — равномерно распределяет слезу по всей роговице.
При нарушении этого процесса глаз начинает сохнуть, что вызывает раздражение поверхностного слоя.
Синдром сухого глаза в медицине носит название сухой кератоконъюнктивит. Возникновение покрасневших сосудов в глазах сопровождается ощущением жжения, стянутости, зудом, . У человека появляется желание потереть веки.
Синдром «Сухого глаза»
Факторами, нарушающими естественный процесс выработки слез, являются:
- долгое чтение;
- работа за компьютером;
- вождение автомобиля;
- просмотр телевизора;
- ветреная погода;
- пыльное или накуренное помещение;
- сухой воздух в помещениях, в которых используется кондиционер, обогреватель, вентилятор и т. д.;
- прием антикоагулянтов.
В холодную и влажную погоду симптомы уменьшаются.
Причины появления красных сосудов на роговице:
Как можно убрать красные сосуды в глазах?
Как убрать красные сосуды в глазах? Если вы уверены, что покраснение сосудов не связано с заболеваниями внутренних органов, то удалить проблему можно в домашних условиях. Лечение будет заключаться в применении средств, сужающих сосуды в глазах. Итак, если сосуды расширены, нужно приложить к векам холодный компресс. Под воздействием холода сосуды будут сужаться, и орган зрения быстрее восстановится.
Компресс для глаз
Запомните, если мы убираем поверхностные симптомы, то можем не заметить причины, вызвавшей разрыв капилляров. Можно воспользоваться отварами трав, которые предварительно нужно заморозить в морозильнике, превратить их в кубики льда. Полезен отвар цветков календулы, ромашки, черного чая.
Можно ли закапывать сосудосуживающие капли? Использование капель возможно после назначения их врачом-окулистом, потому что состав препаратов отличается друг от друга. В аптеках часто предлагают капли, заменяющие натуральную слезу.
Препараты для укрепления сосудов
Рассмотрим некоторые из них:
Профилактика возникновения красных сосудов на роговице
Если на белках глаз видны впервые покраснения, то это должно стать сигналом, что органы зрения нуждаются в отдыхе и заботе. Как можно помочь себе предотвратить расширение глазных сосудов? Если ваша работа требует повышенного напряжения глаз, то обязательно нужно делать перерыв. Неплохо в этом интервале делать несложные упражнения для глаз и стараться часто моргать.
Следить за влажностью воздуха и гигиеной органов зрения, чтобы предотвратить попадания инфекции. Если долгая работа за компьютером неизбежна, увеличьте шрифт текста на мониторе, чтобы максимально разгрузить глаза.
Избегайте прямого попадания ультрафиолетовых лучей, носите солнцезащитные очки. Приучите себя пить воду — небольшими глоточками до 10 стаканов в день. Если вы гипертоник, следите за колебаниями артериального давления.
Избегайте всего, что может вызвать сухость глаза и повредить роговицу.
При появлении красных сосудов на роговице важно выяснить причину расширения капилляров. Поскольку глаза первыми реагируют на сосудистые изменения, то, зная причину этого симптома, можно предотвратить, например, начало сердечно-сосудистых заболеваний.
Причин на самом деле немало, поэтому визит к врачу будет правильным решением. Возможно офтальмолог назначит витамины для улучшения кровообращения и укрепления капилляров. При слабости сосудов нарушаются обменные процессы, замедляется поступление кислорода и питательных веществ, а это значит, что может пострадать сетчатка и глазное яблоко, что рано или поздно отразится на зрении. Закупорка сосудов, может стать причиной образования тромбов.
Немаловажно обратить внимание на свой рацион и по возможности использовать продукты, полезные для питания глаз, содержащие витамины группы А, В и Р. В составе глазных капель используются и витаминные элементы — это препараты Катахром и Квинакс, но их должен назначить врач.
Видео
Когда человек говорит, что у него лопнул сосуд в глазу, то, как правило, речь идет о покраснении белка. Ведь на деле для того, чтобы сосуд действительно лопнул, нужно довольно серьезное основание, и потому наступает это относительно редко. А вот покраснеть белок глаза может из-за множества разных причин, среди которых и различные болезни, и сильные травмы. Кроме того, это может произойти в результате стрессовой ситуации, на фоне приема определенных препаратов и так далее.
Если глаза краснеют постоянно, то, безусловно, стоит обратиться к специалисту.
Иначе дело может принять неприятный оборот, так как подобный симптом зачастую сопровождает массу серьезных заболеваний – от аллергии до какой-либо инфекции. Зрение слишком дорого для каждого человека, чтобы рисковать им ради сомнительных экспериментов со своим здоровьем.
Если у вас была непривычная эпизодическая физическая нагрузка, например, резкое поднятие тяжести, или глазные мышцы напрягались из-за надрывных приступов кашля во время простуды, то глаза могут покраснеть от микроскопических кровоизлияний. Если глаза при этом не болят, переживать не стоит – пройдет около месяца, и красные сосуды в глазах исчезнут сами по себе, без каких-либо дополнительных мер с вашей стороны.
Почему краснеют глаза – самые распространенные причины
- постоянно тщательно мойте руки;
- пользуйтесь исключительно своими полотенцами, постельным бельем и так далее;
- избегайте касаний руками глаз, в противном случае инфекция будет распространяться.
- Блефарит – второе по частоте проявлений заболевание, являющееся причиной появления красных сосудов в глазах. Нередко им тоже можно заразиться, когда речь идет о его инфекционной природе. Только врач определит тип этого заболевания и назначит оптимальное лечение в данном конкретном случае.
- Кроме различных инфекций провоцировать покраснение глаз могут и другие причины:
- это нередко связано с тем, что один или несколько сосудов действительно разорвался вследствие какой-либо более или менее серьезной травмы головы или непривычного значительного приложенного усилия;
- глаза могут иметь болезненный воспаленный вид, если человек систематически недосыпает или накануне употреблял алкоголь. Тогда достаточно будет откорректировать образ жизни и краснота, скорее всего, пройдет сама собой;
- бывает и так, что на белках глаз есть несколько сосудов, всегда ярко выраженных. Это может быть связано с врожденными особенностями строения глаза, и вмешательства в виде закапываний от этого не помогут – просто следите за общим их состоянием и обращайтесь к окулисту, если оно, по вашему мнению, ухудшается.
Особенное беспокойство вызывают у мам появление красной сеточки в глазах у маленьких детей. Тактика поведения тут не будет отличаться от лечения подобного состояния у взрослых. Если у вашего ребенка появился этот симптом, на первых порах понаблюдайте за течением болезни самостоятельно. Если сосудистая сетка не проходит, то малыша, безусловно, стоит показать специалисту, особенно, если речь идет о здоровье грудничка.
Когда краснеют белки глаз, многие люди говорят, что у них в глазах «лопаются сосуды», но на самом деле сосуды лопаются редко, и причины для этого нужны довольно серьёзные. Однако и других причин, по которым белки глаз постоянно краснеют, можно насчитать немало: это и заболевания, и переутомление, травмы, приём лекарств и т.д.
При хроническом покраснении следует обязательно показаться окулисту: возможно, это аллергия, реакция на контактные линзы или даже инфекция – заниматься самолечением и применять народные средства в таком случае может быть опасно для зрения.
Иногда белки глаз могут сильно покраснеть из-за тяжёлых физических нагрузок, или из-за напряжения мышц при сильном кашле – тогда могут появиться даже небольшие кровоизлияния. Если боли нет, то можно особенно не беспокоиться – через пару недель такая краснота обычно проходит.
О глазных болезнях, в том числе и инфекционных, мы не будем рассказывать подробно – в этих случаях лечение назначает специалист, и выполнять его предписания нужно обязательно.
Причины покраснений и красных сосудов в глазах
Наиболее распространён конъюнктивит – воспаление наружной оболочки глаз. Заболевание может быть вызвано аллергией, но также бактериями или вирусами – тогда это заразно, и заразиться может каждый, кто находится в окружении больного. В этом случае врач назначает лечение, в зависимости от причины, и необходимое условие для скорейшего выздоровления – строгое соблюдение правил гигиены. Руки мыть надо практически постоянно, пользоваться только своими туалетными принадлежностями, полотенцами, бельём и др., и глаза руками ни в коем случае не трогать, иначе инфекция будет развиваться, и распространяться дальше.
Другое частое заболевание глаз, сопровождающееся покраснением – блефарит, тоже бывает заразным, но не всегда – это зависит от причин, которыми он вызван. Он может быть аллергическим, язвенным, себорейным – это всё тоже сложно, и серьёзное лечение у офтальмолога обязательно.
Покраснение может быть вызвано заболеваниями роговицы, воспалениями сосудистой оболочки глаза, аутоиммунными заболеваниями, поражением ядами и т.д.
Однако есть и причины, необусловленные инфекциями – когда сосуды действительно лопаются, и это могут быть очень серьёзные заболевания: патологии сосудов и крови, сахарный диабет, гипертония, но такие же последствия могут быть вызваны и травмой головы – достаточно просто удариться или получить «фонарь под глазом». Глаз при таких кровоизлияниях выглядит довольно жутко, но это обычно тоже проходит без последствий; но это не означает, что можно успокоиться – лечить надо основное заболевание, иначе можно дождаться более серьёзных последствий.
О «лопающихся» сосудах говорят и тогда, когда они расширяются от недосыпания или употребления алкоголя, и становятся заметнее в глазу. Здесь стоит только нормализовать образ жизни, и сосуды тоже придут в норму.
Ещё бывает, что несколько сосудов постоянно видны на белке глаза, но это чаще всего является особенностью строения, и беспокоиться тоже не стоит – главное, чтобы сосуды не становились всё заметнее, и не появлялись новые. Глазные капли в этом случае использовать бесполезно.
Покраснение глаз также может вызывать эписклерит – воспаление так называемой эписклеры, соединительной ткани. Чаще это заболевание проявляется у женщин 30-40 лет, и причины тоже разные: инфекционные – туберкулёз, подагра, герпес, розацеа; неинфекционные – язвенный колит, болезнь Крона, красная волчанка или ревматоидный артрит. Однако здесь имеет место не только покраснение, но и боль в глазу, особенно при надавливании на веки.
Есть и другие заболевания глаз: кератит, часто вызываемый авитаминозами, тяжелыми болезнями, травмами и инфекциями, и иридоциклит – воспаление радужной оболочки глаза. В обоих случаях глаза краснеют, слезятся, а потом появляется боль и светобоязнь – эти заболевания опасны, поэтому тянуть с визитом к врачу не следует.
Красные сосуды в глазах могут появляться при переохлаждении, аллергических реакциях, попадании инородных тел, травмах роговицы, плохой свёртываемости крови – в том числе вызванной приёмом определённых лекарств; причиной может быть и острый приступ глаукомы, когда резко повышается внутриглазное давление – к врачу в этом случае надо обращаться немедленно.
Самостоятельно справиться можно с теми причинами, которые не обусловлены заболеваниями, однако это надо знать наверняка. Работа в плохо проветриваемом помещении, дым сигарет, кондиционер и другие бытовые приборы могут вызывать сухость слизистой оболочки глаз. Помещение надо проветривать, чаще выходить на улицу, и использовать увлажняющие капли для глаз – например, искусственные слёзы.
Как избавиться от красных сосудов в глазах
Сосудосуживающие препараты для глаз использовать тоже можно: это Визин, Окуметил, Октилия, Нафтизин (не путать с каплями в нос), но злоупотреблять ими нельзя ни в коем случае. Частое применение вызывает привыкание, и стенки сосудов становятся слабыми – тогда краснота усиливается и не проходит, так как сосуды расширены постоянно.
Лучше стараться сужать сосуды другими средствами, используя лёд, компрессы, зарядку, массаж; следите за своим питанием – в нём должно быть достаточно витаминов и минералов.
Охлаждение вызывает сужение сосудов, и не приносит вреда: дома можно делать холодные ванночки для глаз – вода должна быть абсолютно чистой; прикладывать лёд; на работе можно по несколько минут держать на закрытом глазу платок, смоченный в холодной воде. Полезны компрессы из трав или чая. Можно прикладывать к глазам смоченные в отварах трав ватные диски: помогают василёк синий, мята, петрушка, мальва, липа, ромашка. Компрессы хорошо чередовать – сначала прикладывать тёплые, потом холодные, и менять их несколько раз. Чай надо брать листовой, без добавок и ароматизаторов, но можно также использовать пакетики.
Продукты питания тоже обеспечивают глазам выносливость и здоровье: это свежие фрукты и овощи, особенно жёлтые, зелёные, оранжевые, красные (морковь, петрушка, все виды капусты, грейпфруты и др.), орехи, семечки, яйца, жирная рыба, черника и другие тёмные ягоды. Можно периодически принимать витаминно-минеральные комплексы для глаз, посоветовавшись со своим врачом.
Простейшую зарядку для глаз можно делать и на работе – потребуется несколько минут. Сидя на стуле, расслабьтесь, и «бросьте» взгляд вверх, потом влево, вправо и вниз; затем наоборот. Делать это надо резко. Несколько минут делайте глазами (не головой) круговые движения – по и против часовой стрелки.
Бросьте взгляд вдаль, и сразу же переведите его на близкий предмет.
Быстро моргайте глазами – 50-60 раз подряд.
Можно делать и массаж, поглаживание век круговыми движениями – руки должны быть чистыми, или просто закрыть глаза, прижать к ним ладони и расслабиться на несколько минут.
Очень многое зависит от режима дня . Ночью надо спать около 7-8 часов – не меньше, чтобы слизистая оболочка глаз могла восстановиться. Днём глаза тоже должны отдыхать: не сидите за компьютером часами – каждый час надо делать 10-15 минутный перерыв. Не получается? Тогда хотя бы 5 минут, и вообще чаще старайтесь вставать, чтобы что-то принести, отнести, подойти мимоходом к окну и пару минут посмотреть вдаль – глаза отдохнут.
Защищайте глаза от вредных излучений : зимой и летом носите очки для защиты от солнца, обязательно с защитой от УФ-лучей – обычные тёмные очки только ухудшают зрение. Чтобы глаза не напрягались, при просмотре телевизора и работе за компьютером надевайте очки со специальными покрытиями, уменьшающими отражение света и защищающими от излучения. Очки должен подбирать врач; если же зрение у вас нормальное, очки для защиты надо покупать не на рынке, а в магазине оптики, где есть специальные приборы для их проверки.
Не ложитесь спать , не сняв макияж с глаз; не вытаскивайте немытыми руками попавшие в глаз соринки; если носите контактные линзы, ухаживайте за ними по всем правилам. Пользуйтесь только качественной косметикой для глаз – как ухаживающей, так и декоративной, и не покупайте недорогую косметику – это плохая экономия.
Если всё же надо срочно замаскировать красноту, используйте для подводки нижнего века светло-голубой карандаш; подчёркивает красноту зелёный цвет – его использовать не надо.
