Средство от потливости рук ладоней в аптеке. Аптечные и народные средства для избавления от потливости ладоней навсегда. Причины потливости рук у детей




Повышенная потливость рук вполне поддается лечению. Главное знать, как справиться с проблемой. Есть рецепты традиционной и народной медицины. Их можно совмещать - они будут дополнять и усиливать действие друг друга.

Причины потливости ладоней

Причин, по которым потливость ладоней может быть повышена, существует много. Чаще это:

  • Генетический фактор. Эта склонность передается по наследству.
  • Синдром хронической усталости, постоянные стрессы, сильные эмоции.
  • Нарушения работы центральной нервной системы.
  • Заболевания эндокринной системы и другие болезни, приводящие к нарушению гормонального фона человека.
  • Неправильный образ жизни и нерациональное питание.

Образ жизни больного человека

Чтобы избавиться от гипергидроза ладоней, необходимо обратить пристальное внимание на свой образ жизни.

Режим дня

Прежде всего, упорядочьте свой режим дня. Взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки, причем ночью. Нормализация сна положительно скажется на состоянии всего организма.

Синдром хронической усталости

Если есть хроническая усталость, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, который назначит лечение. Очень часто люди отмахиваются от этого состояния, не считая, что оно заслуживает внимания. И очень зря – хроническая усталость может привести к развитию серьезных патологий.

Стресс

В большинстве случаев именно стресс вызывает обильное потение ладоней. Поэтому постарайтесь свести к минимуму все возможные потрясения и негативные эмоции – и ваша нервная система не замедлит сказать вам «спасибо».

Рацион

Постарайтесь свести к минимуму потребление острой, пряной пищи и всевозможных приправ. Эти вещества, попав в организм, могут привести не только к повышенному потоотделению, но и к воспалению потовых желез.

Медицинские способы решения проблемы

Мази, инъекции, растворы помогут избавиться от сильной потливости рук.

Цинковая мазь

Средство хорошо помогает на начальных стадиях, когда потливость ладоней еще не слишком сильная. В любой аптеке без рецепта врача приобретите цинковую мазь. Каждый вечер на протяжении месяца наносите тонкий слой цинковой мази на всю поверхность ладоней. Через 15 минут смойте мазь теплой водой и тщательно вытрите руки.

Паста Теймурова

Средство помогает в более сложных случаях, когда потливость сильная. Вечером тщательно вымойте руки, высушите их и обильно нанесите толстый слой пасты. Оставьте ее не меньше, чем на 40 минут, а затем смойте. Затем снова вытрите руки. В идеале процедуру необходимо проводить каждый вечер. Лечение длится неделю, не дольше. Но если вы заметите покраснение ладоней, зуд и другие признаки раздражения, сократите количество процедур - делайте их через день.

Раствор Формалина

Если же и паста Теймурова вам не поможет, можно попробовать раствор формалина - одна столовая ложка на литр воды. Держите руки в теплом растворе каждый день по 10 минут. При первых же признаках раздражения прекратите лечение - значит, оно вам не подходит.

Нашатырный спирт

Иногда избавиться от потливости очень просто - достаточно протирать ладони нашатырным спиртом два раза в сутки: утром и вечером. Не стоит опасаться резкого запаха - он выветрится уже через несколько минут. Единственный минус такого лечение - вероятность развития сухости кожи. Однако эту неприятность можно предотвратить - достаточно каждый вечер пользоваться кремом для рук.

Инъекция ботокса

Принцип прост - под кожу вводится вещество, которое блокирует обмен импульсами между нервной системой и потовыми железами. Так выработка пота становится невозможной. Эффект от процедуры сохраняется примерно 6 месяцев. Но есть одно но - эта процедура стоит дорого.

Ионофорез

Если предыдущее средства оказались неэффективными, можно обратиться в косметологический салон, который предлагает лечение ионофорезом. Суть процедуры - под кожу при помощи электрических импульсов вводятся лекарственные препараты, которые и устраняют потливость ладоней.

Народные средства лечения потливости рук

Не стоит игнорировать лечение народными средствами - они также очень эффективно устраняют потливость рук. Компоненты, входящие в состав рецептов, могут вызвать аллергию. Предварительно проведите тест - небольшое количество уже готового средства нанесите на запястье. Через 15 минут смойте и оцените результаты. Если никаких признаков аллергии есть, можно начинать лечение.

Содовые ванночки

Самое простое средство, помогающее в легких случаях - содовые ванночки. Они эффективны, когда проблема несильно выражена. Готовится ванночка просто - растворите в литре теплой воды три столовых ложки обычной пищевой соды. Опустите в раствор кисти и держите до тех пор, пока вода не остынет. Затем ополосните руки и вытрите. Ванночку необходимо делать каждый день вечером. Лечение должно продолжаться не меньше 7 дней.

Содово-лимонная паста

Если потливость рук сильно повышенная, можно попробовать лечение содово-лимонной пастой. Смешайте две столовых ложки соды со свежевыжатым лимонным соком - у вас должна получиться сметанообразная масса. Нанесите ее на вымытые руки и оставьте на 5 минут. Паста будет пузыриться - это результат химической реакции. Продолжайте лечение до тех пор, пока повышенная потливость не исчезнет, но не дольше 10 дней.

Яблочный уксус

Яблочный уксус очень хорошо помогает уменьшить потоотделение - в том числе спасет и от потных ладоней. В одном литре воды растворите пять столовых ложек яблочного уксуса и опустите ладошки на 10 минут. Затем ополосните руки водой. Обязательно нанесите на ладони увлажняющий крем, чтобы избежать пересушивания кожи.

Дубовая кора

Дубовая кора - одно из старейших средств для устранения излишней потливости. Для приготовления ванночки вам необходимо пять столовых ложек дубовой коры. Поместите ее в средних размеров кастрюлю, залейте 1.5 литра воды и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и кипятите до тех пор, пока треть всего объема воды не выкипит.

После выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой, укутайте махровым полотенцем и оставьте настаиваться примерно на три часа. Вечером подогрейте раствор до температуры около 28 градусов, перелейте в небольшую емкость и поместите кисти рук. Продолжительность ванночки должна быть не меньше десяти минут, потом высушите руки, не ополаскивая их. Если вы будете делать эти ванночки каждый день на протяжении двух недель, наверняка забудете о потливости надолго.

Черный чай

Самый простой, но от этого не менее эффективный способ избавиться от потливости ладоней - обычный черный чай. Причем чем дешевле будет заварка, тем эффективнее она будет действовать. Просто заварите один литр очень крепкого чая, остудите его до комнатной температуры и опустите в него руки.

Продолжительность такой чайной процедуры должна быть не меньше 30 минут. Да и делать ее необходимо не реже двух раз в сутки на протяжении одного месяца. Если вас это не пугает - дерзайте. С высокой долей вероятности повышенное потоотделение будет повержено. Но только если лечение будет систематическим.

Лекарственный шалфей

Шалфей может устранить даже довольно сильное потоотделение. Для начала приготовьте настой - поместите в термос три столовых ложки шалфея и залейте половиной литра крутого кипятка. Настаивайте не меньше трех часов. Вечером перед сном сделайте ванночку - смешайте воду и настой в пропорции один к одному, подогрейте и поместите кисти рук на 30 минут. После этого высушите руки и смажьте их кремом. Достаточно делать одну процедуру в сутки на протяжении двух недель. Продолжительность курса лечения - 10 дней.

Листья грецкого ореха

Если рядом с вами растет грецкий орех, считайте, что вам крупно повезло - он устраняет потливость ладоней. Для лечения вам понадобятся хлопчатобумажные варежки, кастрюля, вода и десять столовых ложек измельченных ореховых листьев. Поместите листья в эмалированную кастрюлю, залейте одним литром воды и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и кипятите около 10 минут. Остудите, если хотите - можете процедить.

Когда отвар остынет до комнатной температуры, перелейте его в мисочку и поместите кисти рук. Продолжительность ванночки - не меньше 15 минут. Затем обязательно вымойте руки и нанесите увлажняющий крем. В противном случае кожа рук будет сохнуть, шелушиться, вы будете ощущать сильное чувство стянутости. Ванночку необходимо делать один раз в сутки не меньше недели подряд.

Хозяйственное мыло

Возможно, вы удивитесь, но в ряде случаев справиться с проблемой реально при помощи обычного хозяйственного мыла - такого, каким пользовались наши мамы. Конечно, его придется как следует поискать, но в магазинах его еще можно найти.

Натрите хозяйственное мыло на крупной терке - вам понадобится две столовых ложки, залейте небольшим количеством воды и оставьте размокать - у вас должно получиться жидкое мыло. Затем добавьте в него немного картофельного крахмала - ровно столько, чтобы масса приобрела кремообразную консистенцию.

Ладони вымойте и распарьте, затем нанесите получившуюся массу на кожу, покройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20 минут. Затем промойте руки под проточной водой и насухо вытрите. После нанесите увлажняющий крем, чтобы не допустить пересыхания кожи.

Лечебная мазь на основе глицерина

Если потливость ладоней очень сильная и избавиться от нее никак не удается, можно попробовать более радикальное средство – лечебную мазь. Для ее приготовления вам понадобится две столовых ложки глицерина, сок одного свежего лимона, одна столовая ложка спирта. Все ингредиенты тщательно перемешайте – у вас должна получиться однородная масса. Поместите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике.

Мазь необходимо наносить на вытертые руки после каждого мытья и не менее 4 раз в сутки. Чаще человек отмечает значительные улучшения уже через неделю. Но для закрепления результата необходимо продолжать лечение как минимум в течение одного месяца. При необходимости после недельного перерыва курс можно повторить.

Лечебный крем на основе целебных трав

Еще одно весьма действенное средство от гипергидроза ладоней – это лечебный крем на основе целебных трав. Для его приготовления вам понадобится подорожник, аптечная ромашка, календула и одуванчик в равных пропорциях. Одну столовую ложку травяной смеси поместите в термос, залейте одним стаканом крутого кипятка и настаивайте в течение суток. После этого процедите настой при помощи марли.

Растопите на водяной бане 50 г любого жира – например, свиного или куриного, добавьте в него по одной столовой ложке касторового масла и меда. После этого тщательно смешайте получившуюся смесь с травяным настоем – у вас должна получиться однородная масса. Поместите ее в стеклянную баночку с крышкой. Хранить крем необходимо в холодильнике, чтобы он не потерял свои целебные свойства.

Наносить крем надо на чисто вымытые и насухо вытертые руки, как минимум два раза в сутки. Продолжительность лечения – не менее 10 дней. При необходимости после недельного перерыва курс лечения можно повторить. Обратите внимание – это средство противопоказано тем людям, которые страдают от аллергических реакций на мед и другие продукты пчеловодства.

Лосьон для ладоней

Если потливость очень сильная, смешайте в стеклянной емкости 5 г борной кислоты, по 15 г салициловой кислоты и буры, 60 г глицерина и 70 г медицинского спирта. Тщательно смешайте все компоненты, плотно закройте крышкой, поставьте в холодильник. Три раза в сутки необходимо протирать ладони ватным диском, смоченным этим лосьоном. Примерно час после этого не мойте руки - это усилит лечебное воздействие лосьона. Примерно через трое суток вы заметите явные улучшения, но лечение не прекращайте около двух недель.

Медовая мазь

Неплохим средством от потливости ладоней является мед. А если добавить еще и соду, результат наверняка порадует вас. Смешайте одну столовую ложку натурального меда с одной чайной ложкой пищевой соды, дайте смеси постоять минут 10, потом нанесите на ладони. Обязательно покройте их полиэтиленовой пленкой, сверху наденьте хлопчатобумажные рукавички и оставьте мазь на 40 минут. Затем смойте смесь прохладной водой и нанесите свой обычный крем для рук.

Сок лимона

Если от потливости необходимо избавиться сейчас - например, перед свиданием или деловыми переговорами - можно прибегнуть к крайней мере. Отожмите сок одного лимона и вотрите его в ладони, не смывайте. Примерно четыре часа потоотделения не будет. Но не злоупотребляйте этим средством - применяйте только в экстренных ситуациях!

Процедуру необходимо делать один раз в сутки - лечение продолжается не меньше месяца. Первые недели полторы-две ощутимого результата вы не заметите. Но не спешите расстраиваться - если лечить гипергидроз таким способом, то примерно через месяц проблема отступит. Более того - эффект длится очень долго: примерно полгода.

Обсуждение 4

Похожие материалы

Конечно, «липкие ладошки» - известный повод для шуток юмористов и часто встречаемый «штамп» в книгах и ТВ-передачах. Вот только в жизни «счастливчикам», страдающим от гипергидроза ладоней, не позавидуешь. Но это не значит, что избавиться от потливости ладоней невозможно! Существует немало простых, но, тем не менее, эффективных методик. Предлагаем вам прочесть этот материал и решить, какой именно способ борьбы с потливостью подойдет для вас.

Используйте детскую присыпку или другой гигроскопичный порошок. Как ни странно, об этом часто забывают, но все же дешевые и доступные всем присыпки могут стать неплохим вариантом для людей, ладони которых текут и мокнут постоянно. Главное – не забывайте использовать их регулярно, а не от случая к случаю.

За один раз используется примерно щепоть средства. И еще. Чтобы присыпка действительно помогала вам справляться с потливостью, ее нужно наносить на чистую и хорошо (насухо) вытертую кожу рук. Если вы по каким-то причинам не можете купить «фабричное» средство, можно с равным успехом воспользоваться одним из нижеописанных компонентов:

  • Мел. Конечно, он должен быть очищенным и мелко перемолотым (до состояния пудры), так как грубо «размолоченные» куски мела ни в коем случае не помогут вам справиться с потливостью ладоней.
  • В общем-то, в аптеках полно дешевых присыпок на его основе, а потому вряд ли нужно искать чистый тальк в иных местах. Специалисты предупреждают, что при использовании этого вещества крайне нежелательно вдыхать тальковую пыль.
  • Кукурузный крахмал. Причем именно кукурузный! Картофельный или рисовый крахмал – совсем не то. Дело в том, что кукурузная разновидность выгодно отличается от своих аналогов тем, что даже при сильном намокании не сваливается в комки. Словом, это идеальная природная присыпка. Индейцы майя использовали ее задолго до открытия Колумба.
  • Да, и этот компонент может быть использован для купирования излишней потливости. Сода хороша сразу по нескольким причинам: она дешевая, она способствует нормализации рН кожи, она препятствует развитию патогенной микрофлоры.

Таким образом, присыпка – хороший и недорогой вариант средства против потливости, но для ее эффективного использования нужно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, как мы уже подчеркивали, руки перед ее нанесением должны быть чистыми. Мыть их нужно с мылом, предпочтительнее – с детским. Во-вторых, кожу после этой процедуры необходимо тщательно вытирать, добиваясь полной сухости.

О дезодорантах

О простых дезодорантах в случае потливости ладоней также часто забывают, а жаль. Ведь они также могут помочь справиться с гипергидрозом при минимальных количествах усилий и затрат. Но лишь при соблюдении некоторых важных условий. Опишем, как правильно наносить дезодоранты на сильно потеющие .

Как и в прошлом случае, необходимо тщательно вымыть и насухо вытереть . Во-вторых, использовать нужно не просто дезодорант, а средство, в составе которого реально есть вещества, препятствующие потоотделению. О разновидностях таких препаратов желательно заранее проконсультироваться с косметологом. Впрочем, практически в любом магазине с товарами для спорта можно отыскать что-то подходящее. У специализированных дезодорантов такого типа есть только один недостаток – стоимость. Она, впрочем, вполне нивелируется тем обстоятельством, что за один раз вы вряд ли потратите весь баллон. Его хватит (при умеренной потливости) как минимум на месяц. Куда хуже, что далеко не везде можно разжиться специализированными средствами.

А потому, если вам серьезно мешает непомерная потливость ваших ладоней, советуем проконсультироваться с врачом и воспользоваться медицинскими дезодорантами, в состав которых входит хлорид алюминия. Последний, к слову, является одним из самых сильных «химикатов», предназначенных для купирования гипергидроза. Но самостоятельно такие средства использовать настоятельно не рекомендуется: у них есть масса побочных эффектов и противопоказаний, можно попросту отравиться или получить сильный химический ожог кожи. Чтобы такого не произошло, необходимо сразу и подробно консультироваться у врача.

Влажные салфетки

Опять-таки, распространенное средство, которое при правильном применении может сильно облегчить жизнь всем людям с вечно потными ладонями. Стоит упаковка таких салфеток недорого, ее можно постоянно носить в сумочке, она с легкостью поместится в бардачок автомобиля. Нужно, впрочем, отметить, что помогает это немудреное средство лишь в легких случаях гипергидроза ладоней . Если с ваших рук пот буквально катится градом, это не самый лучший вариант.

Впрочем, если вы не отыскали в продаже средства с повышенным содержанием спирта, отчаиваться не нужно: просто купите спиртсодержащий лосьон или антисептический состав (по факту – чистый 95% раствор этилового спирта) и бумажные платки. Время от времени просто смачивайте платок спиртом и протирайте им ладони. Эффект тот же. Но слишком увлекаться не стоит: во-первых, на работе вряд ли вызовет одобрение сотрудник, постоянно благоухающий спиртом. Во-вторых, можно пересушить кожу рук, что ничуть не лучше их потливости.

Об опасности лосьонов

Нередко при потливости рук советуют чаще протирать их лосьонами. Отчасти это справедливо, и спиртсодержащий состав такого вида и в самом деле может помочь справиться с гипергидрозом. Но не во всех случаях. Иногда эти средства могут способствовать лишь ухудшению процесса, но никак не его купированию.

В частности, при гипергидрозе ладоней настоятельно не рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны. При частом их применении ваши руки не только не станут сухими, но и приобретут хроническую липкость. К сожалению, большая часть косметических салонов, продающихся в аптека и магазинах парфюмерии, ведут себя именно так. Они просто не предназначены для подсушивания кожи, их назначение прямо противоположное. Кроме того, после мытья рук (если они пересыхают от мыла) некоторые используют крема на основе вазелина. Так тоже делать не стоит. Как ни странно, но против потливости зачастую прекрасно помогают самые простые лосьоны. Секрета здесь никакого нет – просто они содержат много спирта, обладающего (как уже говорилось) подсушивающим эффектом.

О частоте мытья рук

Не жалейте времени, при любой возможности мойте руки проточной водой с мылом. Вообще, точные рекомендации о периодичности мытья дать сложно: желательно самим подобрать оптимальный промежуток между походами к умывальнику, так как у всех людей кожа разная, и может совершенно иначе реагировать на частые гигиенические процедуры.

Излишняя увлеченность мылом и водой может лишить ваши руки естественной защитной пленки . В краткосрочной перспективе это действительно обеспечивает долгожданную сухость рук, но в дальнейшем такой подход чреват чрезмерной сухостью, появлением трещин и ранок на коже. Известно, когда в недалеком прошлом профессиональных хирургов как раз-таки можно было узнать по высохшим и потрескавшимся рукам (следствие постоянного и тщательного мытья).

Будьте осторожными с обычным косметическим мылом из простых магазинов – там очень много детергентов (синтетических моющих средств). При частом мытье ваши руки из-за них могут приобрести очень печальный вид. Если ваши руки из-за этого покрываются очагами раздражений и участками ощутимо сухой и шелушащейся кожи, переключитесь на мыло с эффектом увлажнения. Его можно отыскать в любой аптеке или магазине, занимающемся продажей косметических препаратов. Кроме того, в таких случаях после мытья не помешает наносить на кожу рук что-то наподобие детского крема и увлажняющего лосьона.

Вредные привычки и перчатки

Если у вас потеют руки, избавьтесь от привычки держать их в карманах, а также старайтесь поменьше носить перчатки (за исключением, конечно, нахождения на улице в холодное время года). Перчатки, карманы, то есть любые предметы одежды, затрудняющие естественный газообмен кожи, очень часто вызывают усиленное потоотделение. Получается замкнутый круг: когда у человека начинают потеть ладони, он смущается и инстинктивно старается их спрятать. Будучи в карманах, руки в итоге потеют еще сильнее, что заставляет несчастного смущаться еще сильнее… Так что если вас беспокоит гипергидроз ладоней, то чаще пользуйтесь влажными салфетками, регулярно их мойте с мылом и т.д.

Если на дворе стоит уже не летняя погода, перчатки носить все же стоит… Но только те, которые пропускают воздух. То есть кожаные модели, а также перчатки из кожзама – не лучший выбор. Хорошая одежда такого типа сохраняет тепло рук, но в то же время не препятствует постепенному поступлению свежего воздуха.

В этом случае через кожу ладоней (находящуюся в особом растворе) пропускают слабые токи. Методика способствует значительному сужению протоков потовых желез, а также вызывает снижение интенсивности их работы. Сила тока, используемого в ходе процедуры, настолько мала, что у пациента вообще не возникает никаких неприятных ощущений, за исключением легкого покалывания или зуда. Считается, что для достижения видимого эффекта необходимо проведение минимум трех-четырех процедур. Что касается побочных эффектов, описаны редчайшие случаи развития раздражений и сухости кожи ладоней.

Ботокс

В определенных ситуациях, когда человеку вообще ничего не помогает, наверняка помогут инъекции . В этом случае микроскопические объемы этого препарата впрыскиваются непосредственно в кожу ладоней. В крошечных дозировках этот токсин сжимает кожу и консервирует потовые железы, вызывая их временную неработоспособность. Хоть и считается, что может потребоваться несколько процедур, у большинства людей потоотделение полностью останавливается уже после однократного введения Ботокса.

Избавление от потливости является достаточно долгим и трудоемким процессом. Это может быть как повышенная потливость по всему телу, так и на отдельных участках – гипергидроз подмышек, лица, ног и, конечно же, ладоней рук. Что уж здесь говорить, это настоящая проблема, так как потливость рук причиняет много дискомфорта. Повышенная потливость ладоней (мокрые ладони) является основным признаком гипергидроза ладоней.

Серьезной проблемой людей, которых потеют руки и ладони, являются рукопожатия и прикосновения с людьми. Ведь в обществе установилось представление, что крепкое и теплое рукопожатие – это признак открытости и хорошего отношения к человеку. Холодные руки и мокрые ладони, по мнению многих людей, говорят о нечистоплотности, болезненности и даже нечестности. Многие наверняка помнят тот эпизод из французской комедии «Игрушка», в котором самодур-начальник увольняет одного сотрудника за «мокрые ладони». Чтобы как-то справиться с ситуацией, когда потеют руки, приходится всегда держать под рукой носовой платок, а может и полотенце. Следует помнить, что недостаток от потливости ладоней преимущественно социальный.

У многих людей обычно потеют руки и ноги, но бывает и так, что человек страдает исключительно потливостью ладоней. Почему же потеют руки? Факторов появления сильной потливости существует достаточно много, в числе которых – наследственность, если кто-то из родственников имел такие же проблемы, генетические заболевания, какие-либо психологические причины, постоянные стрессы, переутомление, неправильное питание, различные заболевания (от грибковых до эндокринных). И это далеко не весь список причин гипергидроза ладоней.

Как избавиться от потливости рук?

Чтобы подобрать эффективное средство от потливости, нужно, прежде всего, установить ее причину. Лечить лишь симптомы малоэффективно и не результативно. Хотя, конечно, если проблема пока не найдена, а симптомы не дают нормально жить, то можно использовать специальные средства, которые могут ослабить или временно устранить эти недостатки.

Повышенная потливость ладоней является признаком того, что в вашем организме что-то не так. Ведь повышение деятельности какого-либо органа или его неправильное функционирование могут вызвать у человека повышенное потоотделение.

В этом случае обильное выделение пота без особых внешних причин (повышения температуры атмосферного воздуха или смены климата) может быть поводом обратиться к врачу и пройти обследование.

Подбирая средства против потливости ладоней, некоторые люди начинают использовать дезодорант, надеясь на то, что он значительно уменьшит выделение пота, но на самом деле, кроме сухости кожи, он ничего не дает, а через непродолжительное время пот выступает вновь в самый неподходящий момент. Необходимо именно лечение потливости рук, а не только маскировка.

Какие существуют народные средства от потливости рук?

Как избавляться от потливости знает также и народная медицина. Собирая многолетний опыт людей, в ее арсенале находится немало народных средств от потливости рук. Если у вас часто потеют руки и ладони, народные средства вам помогут, к тому же большая часть из них очень доступна и требует особых затрат.

При гипергидрозе происходит постоянно, пот при этом не высыхает сам по себе, поэтому необходимо как можно чаще мыть руки. Делайте это всякий раз, когда почувствуете, что пот начинает приносить вам дискомфорт. Не пользуйтесь мылом, если вы не посещали туалет или не садитесь за стол. Чрезмерное его использование может привести к высыханию кожи. Если у вас нет возможности сполоснуть руки водой, пользуйтесь дезинфицирующими на спиртовой основе. Небольшое количество такой жидкости поможет вам на время избавиться от пота. После мытья рук обязательно высушите их чистым полотенцем.

Всегда носите с собой чистый платок, чтобы вытирать руки. Он понадобится вам, если помыть руки не будет никакой возможности, например, перед тем как с кем-нибудь поздороваться.

Замедлите потоотделение

Причина интенсивной потливости часто кроется в их перегреве. Решить проблему в таком случае поможет охлаждение рук с помощью прохладного воздуха (на свежем воздухе, под вентилятором или кондиционером) или их полоскание холодной водой. Как можно реже пользуйтесь обогревателями, избегайте слишком высоких температур.

Предметы, стимулирующие потливость

Старайтесь избегать предметов, которые препятствуют вентиляции ладоней и провоцируют потоотделение. Носите перчатки или варежки только в действительно холодную погоду. Обязательно снимайте их, находясь в теплом помещении. Этот предмет одежды эффективен для сокрытия проблемы, но в действительности он сильно стимулирует потоотделение. Не пользуйтесь кремами на основе масел. Они часто используются для борьбы с сухостью кожи. В случае их к потеющим ладоням, эффект будет обратный ожидаемому, крем будет препятствовать высыханию пота. По той же причине откажитесь от использования косметических масел.

Психологическое состояние

Тревоги часто становятся причинами повышенной потливости рук. Занимайтесь практиками, способствующими умственному расслаблению и спокойствию, например, йогой или медитацией. Если вы стоите перед трудноразрешимой проблемой, которая заставляет вас волноваться, пробуйте решать ее в лоб или просите у компетентных людей.
Если потливость рук не доставляет вам много дискомфорта, не придавайте ей излишнего внимание. Этим недугом страдает много людей, он не должен стать источником смущения.

Медицинские процедуры

Для лечения повышенной потливости ладоней можно также прибегнуть к некоторым медицинским процедурам. Например, ионофорез помогает временно избавиться от этой проблемы. Он заключается в стимулировании кожи ладоней с помощью электрического тока. Эту процедуру после консультации с врачом можно проводить и самостоятельно, в .

Хирургическое вмешательство

В крайнем случае, можно прибегнуть к симпатектамии – хирургическому вмешательству в вегетативную нервную систему. Эта обладает очень высокой эффективностью при лечении гипергидроза, но несет в себе ряд рисков. Потливость рук, после этой пройдет, но она может возникнуть на другом участке тела. Обязательно консультируйтесь с врачом прежде, чем соглашаться на вмешательство, пользуйтесь услугами только профессионалов, ранее выполнявших подобные операции.

Потливость ладоней – ведь довольно неприятная. Хотя в принципе потение – вполне нормальное явление для организма, которое связно с работой выделительной системы. Пот выводит токсины. Поэтому сильное потоотделение – это не обязательно признак какого-либо заболевания. Почему потеют руки, точнее, ладони?

Мы потеем, когда волнуемся, находимся в стрессовом состоянии или боимся чего-то. Влажные ладони во время экзамена или перед ответственной встречей – все это можно объяснить зависимостью деятельности потовых желез от вегетативной нервной системы.

Более серьезными причинами гипергидроза ладоней могут стать сахарный диабет любого типа, заболевания щитовидной железы, сбои в работе почек, вегето-сосудистая дистония, туберкулез и др.

Чрезмерно повышенное потоотделение может причинять немало неудобств. Это и неприятный запах, и нарушение защитных функций кожного покрова, которое способно привести даже к кожным заболеваниям.

А потому нужно знать, что делать если потеют ладони рук, и лечить не только следствие, но и выяснить вместе с доктором возможную более глубинную причину гипергидроза.

Народные средства от потливости рук

Как избавиться от потливости ладоней ? Средства для борьбы с чрезмерным потоотделением существуют самые разные — от прописывания антидепрессантов до инъекций ботокса в подмышечные впадины. Мы же предлагаем вам наиболее щадящие способы, что можно делать, если потеют руки . Средства только натуральные, которые применялись, и надо сказать, успешно, задолго до нашего рождения.

Дубовая кора

универсальное средство от этой проблемы.

  • В эмалированную посуду всыпать 20 грамм коры дуба (измельченной), залить одним стаканом кипятка и томить на водяной бане 30 минут. Затем сразу же отвар процедить и долить кипяченой воды до объема 200 гр. Протирать руки 10% раствором отвара дубовой коры, не смывая и не вытирая руки. Дать коже просто обсохнуть на воздухе.
  • Ванночки из отвара дубовой коры. Для этого взять 50 гр измельченной коры дуба, залить литром кипятка, прокипятить на медленном огне полчаса, процедить, долить кипяченой воды до получения цвета темного пива. В полученную ванночку опустить руки на 10-15 минут. Лучше проделывать это вечером. После двухнедельного курса лечения этим средством вы надолго забудете о потливости ладоней.

Кора дуба + трава зверобоя

Еще одно средство от потения рук с дубовой корой: смешать 2 ст.ложки дубовой коры и столько же травы зверобоя. Залить двумя стаканами кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Дать отвару немного остыть до максимальной температуры, в которой возможно держать руки. Долить в него 2 столовые ложки уксуса и опустить руки. Держать до полного остывания лечебной смеси.

Кора калины

Кора также с успехом борется, если потеют руки. Что делать : 10 грамм коры калины отварить в стакане воды 10 минут и настоять 2 часа. Процедить и протирать ладони.

Листья шалфея и крапивы

Настой листьев крапивы и шалфея. Взять 1 ст. ложку листьев крапивы и столько же травы шалфея, настоять в 1 литре кипятка. Делать 30-минутные ванночки ежедневно перед сном 10-14 дней.

Листья грецкого ореха

Что и как еще сделать чтобы руки не потели : использовать листья грецкого ореха. Понадобится примерно 10 столовых ложек измельченных листьев. Заливаем их литром воды, кипятим минут 10, остужаем и процеживаем и делаем ванночку в течение 10-15 минут. После вытираем руки насухо и смазываем кремом. В противном случае кожа начнет шелушиться, будет чувствоваться сухость и стянутость. Такую ваночку достаточно делать ежедневно в течение недели для стойкого результата.

Лимонный сок

Приготовить смесь из половины столовой ложки , четверти столовой ложки свежевыжатого лимонного сока и четверти столовой ложки водки. Смазывать руки, склонные к потливости, после каждого мытья.

Черный чай

Сделав ванночку из крепкого настоя черного чая, также можно избавиться от потливости рук . Для этого заварите очень крепкий чай (объемом в пределах литра). Не нужно брать дорогой чай. Подойдет любой, даже с истекшим сроком годности. Остудите до комфортной температуры и опустите в него руки на полчаса. Использовать это средство от потливости рук нужно ежедневно два раза в течение месяца. При систематическом подходе проблема будет решена.

Проблема может быть не только косметической. В любом случае нужно обратиться к врачу чтобы выяснить возможные причины потливости ладоней. Устранив исходную причину, возможно, не придется избавляться от такого неприятного следствия.