Что делать если сильно потеют ладошки и взрослых. Лечение и причины того, что сильно потеют стопы и ладони Почему ладони мокрые
Ежедневно человеческий организм вырабатывает пот. И это нормально. Таким способом организм избавляется от избыточного количества влаги и вредных компонентов, охлаждает тело естественным путем при перегреве. Помимо подмышечной области потеют ступни, ладони и другие участки тела.
Если сильно потеют ладони и ступни у мужчин, что доставляет выраженный дискомфорт, это заболевание. В медицине его называют гипергидроз. Причины патологического явления многообразны, начиная от дефицита витаминов в организме и заканчивая гормональными нарушениями.
Лечение назначается в тех случаях, когда на фоне чрезмерной потливости значительно снижается качество жизни человека. Он стесняется пожать руку товарищу, поскольку ладонь постоянно мокрая и липкая; мужчина избегает работы с бумагами и документами, потому что на листах остаются мокрые отпечатки и пр.
Этиология чрезмерной потливости у мужчин, способы лечения, и когда потливость является вариантом нормы – рассмотрим подробно в нашей статье.
О чем в этой статье?
Причины гипергидроза ладоней и ступней
Чрезмерное потоотделение встречается у каждого десятого мужчины. Оно свидетельствует о ряде различных патологий. Выделяют первичный и вторичный гипергидроз. Причины первичного гипергидроза неизвестны.
Существует мнение, что если ноги и ладони сильно потеют на фоне первичной формы заболевания, то у таких мужчин в этих зонах расположено больше потовых желез, чем у остальных людей. Вследствие этого стопы и ладони постоянно мокрые.
Для выяснения истинной причины требуется помощь медицинского специалиста, поскольку есть много причин и факторов, приводящих к развитию заболевания.
Потливость стоп и ладоней может быть реакцией на стрессовую ситуацию.
В организме интенсивно вырабатывается адреналин, что провоцирует активность потовых желез.
Почему потеют ладони у мужчин?
Чрезмерная потливость ладоней сопровождается психологическим дискомфортом, а на фоне отсутствия своевременной терапии может привести к серьезным комплексам и психическим расстройствам.
Резко потеют
Когда в один момент ладони были сухие, а буквально через 1-2 минуты покрылись липким и влажным потом, то причина, скорее всего, стресс. Ученые доказали, что мужчины менее эмоционально внешне реагируют на стрессовые факторы, а вот внутри происходит «буря».
Если причиной резкой потливости выступает стресс, то она часто сопровождается учащенным дыханием, повышенным сердцебиением.
Сильно потеют
Когда мужчины находится в спокойном состоянии, не выполняет какую-либо физическую работу, но при этом ладони мокрые, то причину надо искать в функциональности сердечно-сосудистой системы.
Высокая концентрация липопротеинов низкой плотности в организме, проблемы с артериальным давлением – эти факторы усиливают нагрузку на ССС. Кровообращение замедляется, клетки страдают от дефицита кислорода и питательных веществ.
Организм «голодает», и на фоне такого состояния выдает патологическую реакцию – сильно потеют ладони.
Ладони потеют летом
Если потливость проявляется в летний период, то это вариант нормы. Активность потовых желез в жаркое время года поддерживает нормальную температуру тела. Так как выход пота на поверхность тела способствует охлаждению и снижению температурного режима. Так, кожный покров охлаждается, а с потом выходят излишки влаги и вредных компонентов.
Летом для лечения гипергидроза лучше не использовать средства для лечения в виде порошка – тальк. Дело в том, что тальк закупоривает поры, ладони меньше потеют, избыток влаги не находит выхода, страдают почки.
Липкий пот и холодные ладони
Вне зависимости от погодных условий потливость нормализует температуру тела человека. Если летом интенсивная выработка потовой жидкости охлаждает кожный покров, то в зимнее время наоборот, согревает.
Когда температура достигает низкой отметки, то центральная нервная система начинает работать в стрессовом режиме, а это приводит к холодным ладоням, которые покрыты липким потом.
Он имеет специфический запах.
Причины гипергидроза ступней у мужчин
Потливость ладошек трудно не заметить, поскольку она ограничивает многое в жизни, например, перед рукопожатием приходится вытирать руки, либо при работе с документами постоянно пользоваться бумажными салфетками, чтобы избавиться от излишка влаги.
С потливостью ступней дело обстоит несколько иначе. Многие мужчины до последнего игнорируют симптомы, при этом или ничего не делают, либо используют нетрадиционные методы лечения. В большинстве случаев они не помогают, поскольку, не зная причины, избавиться от проблемы нельзя.
Обильное потоотделение
Причин много. Их можно поделить на две большие группы – внешние и внутренние. К внешним относят ношение некачественной обуви из синтетических материалов, вследствие чего создается парниковый эффект.
Причиной являются синтетические носки. Синтетика не дает полноценно дышать кожному покрову. На фоне повышения температуры стоп и отсутствии кислорода начинают активно работать потовые железы, ноги становятся мокрыми практически мгновенно.
При обильном гипергидрозе проблема может быть в почках. Они не справляются с тем объемом жидкости, который потребляет человек, что проявляется потливостью. Обычно картина дополняется потливостью спины, отечностью нижних конечностей – особенно в утреннее время сразу после сна.
Чрезмерная потливость ступней на фоне зловонного запаха
Потливость стоп нередко сопровождается . Его наличие свидетельствует о размножении грибков либо присоединении бактериальной инфекции. Грибки поражают не только кожный покров ступней, но и ногтевые пластины.
Но проблема не только в неприятном запахе. Если ничего не делать, грибок размножается, площадь поражения имеет тенденцию к увеличению.
Зловонный запах от ног на фоне гипергидроза – симптом зашлакованности организма. Ведь с потом организм покидают вирусы, бактерии, токсичные и канцерогенные вещества.
При интоксикации организма в крови много болезнетворных компонентов, которые выходят вместе с потом, имеющим неприятный запах.
Где норма, а где патология?
Причин, по которым ноги и ладони потеют у взрослого мужчины, много. Но потливость бывает разной – нормальной либо патологической. В принципе, потение – естественный процесс, который не поддается контролю со стороны мужского и женского пола.
За выработку пота несет ответственность симпатический отдел нервной системы. Активность этого отдела возрастает во время стресса, влияет на организм в целом, мобилизуясь в экстренных ситуациях. Увеличивается выработка пота при тяжелой физической работе, во время сильного волнения, нервного перенапряжения, при сильной жаре и пр.
В таких ситуациях потливость – норма. Когда провоцирующий фактор нивелируется, ладони и ступни становятся сухими.
Если же потливость не зависит от внешних факторов, выявляется без видимой причины, и это доставляет массу неудобств, требуется лечение.
Способы современного лечения
Если доктору удалось установить точную причину чрезмерной потливости, то лечение ориентировано непосредственно на причину. В такой ситуации прогноз благоприятный, поскольку нивелирование первоисточника нормализует работу потовых желез.
Когда на фоне потливости диагностирован грибок, назначают антимикотические препараты в виде крема, геля или лака (при онихомикозе). При бактериальной инфекции требуется антибактериальная терапия.
При идиопатической форме гипергидроза (причину установить не удалось), в лечении используют разные средства и способы – уколы ботокса, антиперспиранты, ионофорез.
Антиперспиранты
Это не просто дезодорант с приятным запахом, а медицинский препарат. В составе присутствует высокое содержание солей алюминия. Они на время блокируют работу потовых желез.
Антиперспиранты следует использовать только по назначению доктора. Применяют в домашних условиях, строго придерживаясь инструкции.
Хорошие антиперспиранты:
- Алгель.
- Драй Драй.
- Dry Control Extra Forte
Эти препараты используют при средней и сильной потливости. На фоне легкой степени рекомендуется применения SyNeo.
Сильное волнение – не единственная причина, почему ладони потеют чрезмерно. Повышенная потливость, или гипергидроз, рук сопровождается оживлением симпатической нервной системы. Но это состояние возникает на основании различных причин: генетической предрасположенности, нарушений гормонального фона или развития патологий.
Возможные причины гипергидроза ладоней
В медицине выделяют шесть основных причин, почему ладони рук потеют чрезмерно. Чтобы найти ответ на вопрос, отчего появилась повышенная потливость, загляните в таблицу. В ней рассматриваются причины патологии, и описывается механизм ее развития.
| Возможная причина. | Механизм развития гипергидроза ладоней. |
| Психологическая напряженность | Характерна для подростков в период гормональной перестройки, провоцирующей нервное перенапряжение. Возбудимость нервной системы возрастает, подросток становится эмоционально неустойчивым. Даже несущественное событие может вызвать у него стресс, от которого начинается гипергидроз ладоней. |
| Инфекционные заболевания | Обильный пот – специфический симптом как для сезонных инфекций (ангина, ОРВИ, грипп), так и для серьезных нарушений здоровья: СПИД, туберкулез или малярия. |
| Лечение антибактериальными препаратами | Потеющие ладони – побочный эффект от действия антибиотиков. Лекарства уничтожают не только патогенную, но и полезную для человеческого организма микрофлору в желудочно-кишечном тракте. Это становится причиной сбоев в работе кишечника и нарушений в деятельности периферической нервной системы, ослабления иммунитета. В результате начинает выделяться пот в избытке. |
| Эндокринные нарушения | Сюда относят два заболевания: тиреотоксикоз и сахарный диабет.
Тиреотоксикоз развивается при аномально повышенном уровне гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. У пациента увеличивается частота сердечных сокращений и количество выделяемого пота.Часто потеют не только ладоши, но и все тело. Сахарный диабет развивается при выработке инсулина ниже нормы. Пациент постоянно испытывает жажду. У него начинается повышенное потоотделение тела, начиная с талии и заканчивая верхними конечностями. Но потливость ног при этой патологии недопустима, поскольку один из симптомов сахарного диабета – сухая кожа стоп. |
| Генетическая предрасположенность | Если в генетическом коде человека есть гипергидроз, то с этим ничего не поделаешь. Патология развивается с первых дней жизни и достигает пика в период полового созревания. Режим питания и физическая активность никак не влияет на болезнь, полученную по наследству. |
| Неправильное питание | Работу нервной регулятивной функции нарушают чрезмерное употребление кофе, алкогольных напитков и острой пищи. Следствием этого нередко становится учащенное сердцебиение наряду с повышенной потливостью всего тела либо отдельных его частей (ног, ладоней, подмышечных впадин). |
Это интересно! Ученые дали название механизму развития гипергидроза ладоней – патологический круг «пот – переживание - пот». В Британии был проведен опрос, в результате которого выяснилось, что осознание того, что его одежда и руки мокрые от пота, заставляют пациента переживать,от чего потеют ладони с новой силой.
Причины повышенной потливости рук у детей
Если у малышей потеют ладони, причины могут отличаться от тех, что вызывают гипергидроз рук у взрослого человека. Повышенная потливость ручек у новорожденного вовсе не является патологией, поскольку это состояние обусловлено резкой сменой жизненных условий после рождения. В материнской утробе температура тела была постоянной, а снаружи новорожденный малыш еще не в состоянии регулировать ее самостоятельно. Но его организм тренируется в этом, и кожа выделяет пот.
У подростков гипергидроз ладоней может быть вызван по тем же причинам, что и у взрослых. Но чаще всего болезнь обусловлена одним или совокупностью следующих факторов:
- Большой вес . Чем больше масса человека, тем активнее он потеет. Если худому человеку для того чтобы вспотеть, нужно пробежать не менее километра в активном темпе, то полному достаточно просто подняться по лестнице на второй этаж. Особенно это касается тучных подростков, у которых кроме избыточного веса наблюдается половое созревание;
- Нарушения работы нервной системы на фоне полового созревания, стрессы и повышенное утомление приводят к дисфункции терморегуляторного центра;
- Вегетососудистая дистония . В период активного роста и перестройки внутренних органов часто развиваются вегетососудистые нарушения. Они провоцируют активное выделение пота;
- Артериальная гипертензия . При повышенном кровяном давлении кровь разгоняется с большой силой. Кровообращение усиливается, отчего становится жарко. Чтобы охладиться, центр терморегуляции дает сигнал о выделении пота. Ладони и ноги потеют сильнее.
Если потеют ладони без видимых причин, то стоит поискать ответ в рационе и режиме питания. Если дополнительно подросток жалуется наслабость, быстро устает, у него снижается умственная работоспособность, то он получает недостаточно витаминов и минералов. За работу нервной системы отвечают витамины группы В. Важно соблюдать и баланс между белками, жирными кислотами и углеводами.
К какому врачу обратиться?
Чрезмерная потливость ладоней может быть первичным или вторичным заболеванием (симптомом основной патологии). Если потеют сильно ладони, а других нежелательных признаков не наблюдается, то обратитесь за помощью к дерматологу. Если присутствуют другие неприятные симптомы, то вам поможет терапевт или невропатолог. Если нужно будет посетить других специалистов, вам об этом сообщит лечащий врач.
Для диагностики гипергидроза ладоней делают пробу Минора . Для этого врач смазывает руки йодом и дает им полностью высохнуть. Затем он насыпает в ладони немного крахмала и ждет 2-3 минуты. Если за это время кожа вспотела, то крахмал станет темным. Степень гипергидроза врач устанавливает по площади и интенсивности окраски крахмального порошка.
Повышенную потливость ладоней можно диагностировать еще двумя, редко применяющимися методами:
- Гравиметрия . После полного осушения ладоней пациенту вплотную прикладывают лист бумаги на засеченный врачом отрезок времени. Затем листок взвешивают. Разница в массе до диагностики и после – количество выделенного пота. Затем массу в граммах делят на площадь ладоней в сантиметрах. По полученному значению судят о тяжести заболевания;
- Эвапометрия . Это метод, при котором количество потерянной влаги с ладоней в единицу времени оценивает специальный прибор.
Для установления причины гипергидроза ладоней применяют другие методы диагностики. Их назначают после устного опроса пациента, чтобы выявить направление, в котором стоит искать объяснение повышенного потоотделения. Больного могут направить на сдачу анализов крови и мочи. Если есть подозрения в гормональном сбое, то пациента направляют к эндокринологу. Если не устранить причину вторичного гипергидроза, то он вернется сразу после прекращения лечебного курса .
Что делать, если сильно потеют ладони?
Если вы наблюдаете повышенную потливость рук, то первое, на что нужно обратить внимание – это на личную гигиену. Все ли с ней в порядке? Возможно, вам стоит принимать душ или ванную ежедневно, чаще менять белье и мыть руки. При умывании пользуйтесь мылом. Каждый день проветривайте квартиру и выходите на улицу для прогулки хотя бы на один час. Исключите из рациона питания вредные и слишком острые продукты. Проверьте свой вес, не превышает ли он допустимые нормы?
О том, как избавиться от пота на ладонях, известно традиционной медицине. Она предлагает:
- Медицинские дезодоранты;
- Введение Ботокса;
- Ионофорез;
- Хирургическое вмешательство.
Медицинские антиперспиранты можно приобрести в любой аптеке и использовать при необходимости. Но это не лечение, а способ уменьшить объем выделяемого ладонями пота до 40% (низкий показатель). При легкой степени гипергидроза этого хватает, чтобы устранить нежелательные последствия гипергидроза. Но с учетом того, что кожа рук очень грубая, то для воздействия на него нужно покупать дезодорирующие препараты, в которых доля действующего вещества составляет около трети от общей массы.
Наиболее эффективный и безопасный метод лечения повышенной потливости рук – введение препарата под названием Ботокс . Процедура полностью сохраняет эстетичность ладоней, потому так востребована среди пациентов. Под кожу вводят вещество – ботулотоксин, который не дает транспортироваться ацетилхолину, необходимого потовым железам для их функционирования.
Противопоказания к Ботоксу при гипергидрозе ладоней отсутствуют, а срабатывает он в 99 случаях из 100. Лишь у 1 % больных выявляется индивидуальная непереносимость препарата. Если соблюдать рекомендации лечащего врача, то ладони перестанут потеть в течение 6-12 месяцев. Отсюда вытекают недостатки Ботокса. Это дорогостоящая процедура, которую нужно проводить до двух раз в год.
В 20 веке медицинскими работниками был придуман еще один способ, как избавиться от пота на ладонях. Они применяли ионофорез для лечения дерматологических заболеваний: псориаза и экземы. Это метод, при котором на больной участок воздействуют электрическим током, проходящим через лечебный раствор на основе воды. Работники медицины заметили, что у 83% пациентов после процедур перестал выделяться пот с ладоней. Недостатком ионофореза будет лишь частота его повторения: эффект держится лишь 6-9 месяцев. Но в отличие от Ботокса, эта процедура дешевая.
Если причиной потливости ладоней оказалось нервное перенапряжение, то лечащий врач назначает препараты с седативным воздействием . Это помогает снизить нервную возбудимость и эмоциональность, снять волнение. Улучшается качество сна, снижается частота сердечных сокращений. Однако этот метод лечения гипергидроза эффективен только тогда, когда причиной стало нарушение работы нервной системы.
Если все перечисленные методы оказались бессильными, а ладони потеют так, что мешают жизни пациента, то приходится прибегать к радикальным методам лечения. К таким относят оперативное вмешательство . Устранить гипергидроз ладоней можно, разрушив или пережав нервные волокна, передающие команды потовым железам от нервной системы, хирургическим путем. Эффективность операции – 95%. Однако у операции есть очень неприятный минус, который отпугивает пациентов. Если пот не может выделяться через ладони, то избыток влаги выходит через другие участки тела.
Народные методы борьбы с потливостью рук
Люди с гипергидрозом ладоней беспрерывно находятся в размышлениях о том, что сделать, чтобы не потели ладони. Проблему решить может не только традиционная, но и народная медицина. Она накопила множество рецептов, помогающих уменьшить количество выделяемого пота. Это растирки, ванночки и мази. Для их приготовления не нужно много средств, а их использование дает продолжительный по времени эффект.
|
Название средства |
Ингредиенты для приготовления |
Как готовить? |
Способ применения |
|---|---|---|---|
| Молочно-дубовый настой |
|
Молоко вскипятить, кору измельчить. Залить кипящим молоком кору и дать ей настояться в течение 30 минут. Затем процедить и добавить воды так, чтобы получилась горячая ванночка для рук. | Каждый вечер распаривать в ванночке ладони до тех пор, пока симптомы гипергидроза не покинут вас. |
| Кислая ванночка для рук |
|
Развести в воде уксус. | Делать ванночки для ладоней в течение 20 минут раз в сутки. Взамен можно несколько раз в день смачивать руки в полученном растворе. |
| Соленая вода |
|
Растворить соль в теплой воде. | Делать ванночки или протирать руки. Рецепт помогает только в самых легких случаях гипергидроза. Если между ванночками дать волю лучам солнца, то лечебный эффект повысится. |
| Чайная церемония для ладошек |
|
Налить заварку в удобную для ладоней емкость. | Опустить руки в горячую чайную заварку и ждать, пока она не остынет. Повторять процедуру каждый вечер. |
| Мазь от потных рук |
|
Смешать ингредиенты до однородной консистенции. | Смазывать составом руки после каждого мытья. |
| Березовая ванночка |
|
Заварить березовые листья как чай. Настоять 15 минут. Разбавить водой так, чтобы температура не обжигала руки. | Делать ванночки ежедневно по 15 минут. Заметное улучшение – через 10 процедур. |
| Крем против потеющих ладоней | Для травяного сбора в равных количествах:
Для крема:
|
Приготовить отвар на травяном сборе (1 ст. л. на 100 мл кипятка). Смешать 50 мл настоя с остальными компонентами, входящими в состав крема. | Наносить на руки после мытья до 2 раз в сутки. |
| Ванночка с крапивой и шалфеем |
|
Заварить травы, остудить. | Опустить руки на 5 минут. |
| Ванночка с марганцовкой |
|
Приготовить розовый раствор. | Ежедневно делать ванночки продолжительностью по 15 минут. |
| Глицериновая растирка |
|
Уксус смешать с содой, дать пошипеть. Добавить раствор буры с глицерином. | Вечером и утром растирать руки составом, а поверх мазать детским кремом. |
У каждого тридцать третьего человека на Земле обильно потеют ладони. Что делать, если болезнь мешает жить, как с ней бороться? Решить проблему помогут либо временно действующие лечебные процедуры (ванночки, мази, инъекции), либо полное устранение причин болезни: от безобидного перегревания до СПИДа. Поэтому нужно прислушиваться к состоянию здоровья, и вы всегда будете иметь возможность лечить болезни на начальной стадии их развития.
Практически во всех странах среди цивилизованных людей принято при встрече пожимать друг другу руку. Если у человека сильно потеют ладони, это придает неуверенность в себе, дискомфорт при рукопожатии и прочие неудобства. Если человек начал ощущать часто появляющуюся влажность рук, в особенности ладоней, не нужно игнорировать проблему и терпеть дискомфортное ощущение. Современная медицина развита на должном уровне, да и использование народных методов для устранения потеющих ладоней никто не отменял. Если заняться лечением проблемы сразу, то заболевание быстро отступает, а человек вновь становится уверенным в себе.
Что означает, если потеют ладони? Этот вопрос интересует всех, кто когда-либо ощущал подобную проблему, а по статистике это один процент населения мира в возрастном диапазоне 15-55 лет. Выделение пота – естественный процесс поддержания функциональности всего организма человека. Потоотделение принимает активную роль в обеспечении водно-соляного баланса, поддерживает температуру тела.
Выделение пота у здорового человека умеренное, усиление работы потовых желез свидетельствует о присутствии патологического явления в организме. При сильно потеющих ладонях уместно говорить о возникновении локального гипергидроза (избыточной потливости). Что же является причиной повышенной потливости ладошек? Рассматривать причины избыточной потливости ладоней следует по отдельности у мужчин и у женщин.Причины потливости ладоней у мужчин
Мокрые ладони могут быть проявлением бытового и медицинского гипергидроза. Избыточная потливость бытового типа возникает, если:
- У мужчины чрезмерный вес. Полнота может быть вызвана сбоем обмена веществ и психологическим давлением окружающих людей;
- Ношение синтетической одежды. В организме происходят нарушение воздухообмена и теплорегуляции;
- Несбалансированное питание. Очень сильно потеют ладони после употребления острых или соленых блюд, а также кофе.
Медицинский гипергидроз ладошек может быть симптомом:
- Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипогликемический синдром). Избыток или дефицит гормонов может отразиться на состоянии здоровья;
- Онкологического заболевания;
- Проблем с сердцем, в частности после перенесенного инсульта;
- Почечной недостаточности;
- Болезни неврологического характера;
- Периода полового созревания у подростка и гормональных изменений у мужчины в зрелом возрасте;
- Вегетососудистая дистония (ВСД);
- Сильное психомоторное возбуждение, при котором происходит большой выброс адреналина;
- Перенесенных недавно сезонных инфекций типа ОРВИ, грипп.
Не исключается и генетическая наследственность сильного потоотделения ладоней. Недуг дает о себе знать в раннем возрасте, а максимально выражается в период гормональной перестройки организма. На течение наследственного гипергидроза не могут влиять внешние факторы.
Из-за особенностей организма, женщины сталкиваются с проблемой гораздо чаще, чем мужчины. Причинами гипергидроза ладоней может быть точно так же, бытовой и медицинский фактор, описание которых давалось выше (для мужчин).
Помимо уже перечисленных факторов у женщины потеют ладошки, если:
- Начался климакс. В этот период в организме происходят изменения гормонального фона, которые сопровождаются временным сбоем в кровообращении и потоотделении;
- Период беременности. Практически весь срок беременности у женщины наблюдается усиленная работа потовых желез, поскольку ее организм работает «за двоих»;
- Послеродовой период. В течение 2-3 недель после родов у женщины может быть повышенное потоотделение в теле и ладонях в том числе. Это объясняется выводом из организма излишков жидкости, которые были накоплены за весь период беременности;
- Гормональная перестройка в период полового созревания, при менструации.
Что делать если потеют ладони рук?
Если есть подозрение развития заболевания в организме (медицинский фактор гипергидроза) и потливость ладошек выступает как симптом другой патологии, следует обратиться к врачу. Для консультации и обследования нужно обратиться к терапевту, эндокринологу либо невропатологу. Врач поставит основной диагноз, определит степень развития недуга и назначит комплекс лечебных мероприятий для устранения заболевания.
Если врач подозревает развитие гипергидроза, то степень заболевания можно определить простым диагностическим методом – пробой Минора. Для этого нужно сухую руку покрыть йодом, дождаться полного высыхания и покрыть сверху крахмалом. Произойдет химическая реакция, в результате которой рука станет фиолетового цвета. Размер окрашенной поверхности указывает степень заболевания: начальная (менее 10 см), умеренная (в пределах 20 см), тяжелая (более 20 см).
Если гипергидроз ладоней не является симптомом другого заболевания, для начала следует пересмотреть меры личной гигиены. Также можно применить медикаментозное лечение и попробовать устранить потливость народными средствами. В последнее время врачи стали применять в лечении обильного потоотделения инновационные методы. Далее подробно о каждом.
Гигиена рук при обильном потоотделении
К мерам личной гигиены можно отнести чистоту тела и рук. Принимать душ нужно ежедневно, а руки мыть как можно чаще. В жаркое время года водные процедуры осуществлять чаще, чем обычно. Лучше всего для мытья рук использовать средства на натуральной основе, или хозяйственное мыло. Последнее подсушивает кожу и убивает практически все вредоносные бактерии, которые могут поселиться на ладонях. Для уменьшения потливости рук можно использовать специальные дезодоранты, приобрести которые можно в аптеке.
Чтобы уменьшить потоотделение, вода в душе не должна быть горячей, поскольку такая вода расширяет поры, через которые выделяется пот. После принятия душа или мытья рук отдельно следует посыпать ладони детским тальком или борной кислотой в гранулах. Эффективны при гипергидрозе соляные ванны из расчета 3 столовые ложки морской соли на литр воды. Можно делать соляные ванночки только для рук. Вода должна быть комнатной температуры, сама процедура длится 15-20 минут.
Медицинские препараты и физиотерапия
Сейчас рассмотрим, как можно избавиться от потливости ладоней с помощью медицинских препаратов и физиотерапии:
- Если виной гипергидроза ладоней послужил стресс или психоэмоциональные нагрузки, эффективным от потливости будет курс лечения препаратами успокоительного действия (антидепрессанты, антихолинергики). Такие препараты блокируют работу нервных окончаний, тем самым сводят на нет потоотделение в ладонях и не только;
- Блокирование потливости с помощью раствора гексохлорида алюминия, глутаральдегида. Вещества оказывают временное действие, при чрезмерной дозировке могут вызвать зуд и аллергическую реакцию на коже;
- Физиотерапевтический метод ионофорез – очищает поры эпидермы, приводит в норму функциональность потовых и сальных желез;
- Заместительная терапия гормональными препаратами может стабилизировать состояние и ликвидировать патологию;
- Гимнастика для рук. Круговые движения кистями рук в разные стороны, сжимание и разжимание пальцев в кулак, разогрев ладоней путем их трения друг об друга, напряжение рук при сжатии кистей в кулак – все упражнения не только снизят потливость, но и сделают руки изящными.
Народные средства от потливости ладоней
Если постоянно потеют ладони, можно подобрать оптимальный народный способ для устранения подобной проблемы:
Инновационные методы
Американские дерматологи внедрили в практику оригинальный способ борьбы с гипергидрозом ладоней – инъекции ботокса. Отечественные специалисты успешно переняли зарубежный опыт. Процедура блокирования потоотделения заключается во введении препарата в ладони рук или другой части тела. Ботокс действует 6-9 месяцев, именно в этот промежуток времени можно забыть, что такое потливость ладошек. К недостатку процедуры можно отнести только ее дороговизну.
Дрион-аппарат. Человек, страдающий заболеванием гипергидроз, трижды в неделю погружается в воду, где тело подвергается слабым воздействием электрического тока. После процедуры на время останавливается выработка пота. Процедуру можно проводить отдельно на кистях рук.
Симпатоэктомия. Операционное вмешательство, в ходе которого удаляются нервы, отвечающие за деятельность потовых желез.
Существует множество причин, почему потеют ладони. Заболевание, сопровождающееся повышенным потоотделением, называют гипергидрозом. Обязательно нужно обратиться к врачу и начать лечение. Могут быть использованы как аптечные препараты, так и средства народной медицины.
Чаще всего влажные ладони бывают по причине болезней внутренних органов. К наиболее распространенным нарушениям можно отнести следующие случаи:
- Стрессовые ситуации, раздражительность, нервозность неблагоприятно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. В результате ладони всегда покрыты холодным потом, который выступает в различной интенсивности.
- Неправильная работа эндокринной системы, например, щитовидной железы или гипофиза, приводит к избыточному выделению пота. В результате ладони постоянно влажные.
- Изменения в гормональном фоне приводят к потливости не только ладоней , но и других участков тела.
- Обильное потоотделение иногда связано с наследственностью.
- Онкологические болезни могут стать причиной развития потливости.
- Повышение сахара в крови приводит к изменениям в обменных процессах: увеличивается вес, нарушается поступление крови ко всем конечностям, потовые железы функционируют неправильно.
- Руки потеют при вегето-сосудистой дистонии. Постоянные скачки артериального давления, изменение тонуса кровеносных сосудов приводят к развитию проблемы.
- Заболевания суставов и мышц.
- Инфекционно-воспалительные процессы, протекающие в органах дыхательной системы, приводят к тому, что очень потеют отдельные участки тела, особенно ладони, подмышки, спина, лоб.
- Неправильное, несбалансированное питание и вредные привычки приводят к тому, что часто ладони рук становятся мокрыми.
Существуют отдельные причины, почему потеют ладони у женской половины населения:
- период климакса связан с нарушениями в гормональной и кровеносной системе;
- потливость ладоней наблюдается в период беременности – беременность сопровождается изменениями гормонального фона, изменением рациона и перестройкой работы внутренних органов;
- нехватка витаминов, особенно группы В и витамина Д, может стать причиной высокого потоотделения ;
- прием лекарственных средств, которые имеют большой список побочных явлений;
- жаркий климат;
- употребление острых, соленых блюд.
От чего могут потеть ладони у детей? У подростка потеть ладони могут в период полового созревания. Начинают в большом количестве вырабатываться гормоны эстрогены (у девочек) и тестостерон (у мальчиков). Гормональный дисбаланс приводит к изменениям в работе внутренних органов и поведения, поэтому может появиться потливость ладоней в том числе.
В подростковом возрасте влияние оказывает эмоциональное состояние и наличие сопутствующих хронических болезней. Провоцировать проблему может избыточный вес, вегето-сосудистая дистония, повышенное давление, нарушения нервной системы.
Если одновременно с потливостью ребенок жалуется на упадок сил, слабость, снижается успеваемость, проблема может быть скрыта в нехватке витаминов и микроэлементов.
У маленьких детей процессы терморегуляции формируются вплоть до 6 – 7 лет, поэтому все это время организм остро реагирует на изменения в окружающей среде. У дошкольников потеют ладошки по причине недосыпания, теплой одежды, жаркого или сухого воздуха, стрессов, переедания. Если при появлении потных ладошек ребенок ведет себя беспокойно, капризничает, плачет, плохо спит, нужно показать его педиатру.
У грудничка потеть ладошки могут в следующих случаях:
Почему сильно потеют ладони рук у мужчин? Потеть ладони могут из-за стрессов, гормональных нарушений, приема некоторых лекарственных препаратов (например, антибиотиков), чрезмерного приема алкоголя, лишнего веса, изнурительных физических упражнений, инфекционных заболеваний.
Диагностика состояния
Обратиться к врачу следует в тех случаях, когда потеют руки без видимой причины: стресс, физические упражнения, жаркие погодные условия, прием горячей пищи или напитков.
Обязательно нужно начинать обследование, если пот изменил свой запах, стал резким и неприятным. Присоединение и других симптомов должно насторожить.
Для определения степени гипергидроза врач может провести тест (проба Минора). На чистую поверхность ладони наносится раствор с йодом. После того как он высохнет, наносят крахмал. Крахмал при взаимодействии с потом начинает приобретать фиолетовый оттенок, нужно только измерить площадь измененной окраски:
- если диаметр меньше 10 см, то диагностируется слабая форма;
- от 10 до 20 см – средняя степень тяжести болезни;
- если ладони стали полностью фиолетового оттенка или даже когда площадь больше 20 см, то гипергидроз протекает в тяжелой форме.
Способы борьбы
Что делать, если ладони влажные и мешают нормальному социальному общению? Прежде чем приступить к лечебным действиям, нужно выяснить, почему могут потеть ладони рук. Если виновником стал сбой в функционировании какого-то внутреннего органа, то начинают лечение с него. Параллельно могут быть использованы местные средства по борьбе с потливостью . Обязательно нужно соблюдать гигиенические правила и скорректировать рацион.
В аптечных сетях можно приобрести лечебные растворы, например, гексахлорида алюминия, танина, формалина. Могут помочь в проблеме антидепрессанты.
Обязательно нужно соблюдать дозировку, иначе может произойти полная блокировка работы потовых желез, развиваются побочные явления в виде аллергической сыпи и зуда.
Могут быть использованы инъекции ботокса в область ладоней. В этом случае о проблеме можно забыть на долгие месяцы. Ботокс вводится под кожу ладоней в определенных участках. В результате перестает вырабатываться ацетилхолин – без этого вещества потовые железы не могут производить пот.
Оказать помощь могут медицинские дезодоранты и антиперспиранты. В тяжелых случаях может быть применено хирургическое вмешательство.
Если сильно потеют ладони, то дома собственными силами можно изготовить состав на основе многочисленных рецептов народной медицины:
- Можно делать ванночки для рук с добавлением отвара из лавровых листьев. Исчезают воспалительные процессы, уходит раздражение и нормализуется работа потовых желез.
- Дважды в день можно делать ванночки с нашатырем. Достаточно несколько капель разбавить водой и погрузить в раствор ладони рук.
- Кора дуба подсушивает поверхность кожи, снимает раздражение и справляется с повышенной выработкой пота. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают около получаса. Погружать руки в отвар на 5 минут на протяжении двух недель.
- Можно в ванночки для рук добавлять слабый раствор марганцовки. После примерно 8 минут руки высушить и обработать детской присыпкой.
Чрезмерная потливость рук – достаточно распространенная проблема, которая может спровоцировать множество комплексов. Здесь идет речь об обильном потоотделении, вызывающем психологический и эмоциональный дискомфорт. В данном случае стоит для начала установить этиологию (происхождение) подобного нарушения. Что позволит своевременно устранить существующие заболевания и вернуться к полноценному образу жизни.
С медицинской точки зрения потливость ладоней – локальный тип гипергидроза. Почему это принято считать патологий? Нормальное потоотделение – важная функция, отвечающая за терморегуляцию в человеческом организме. При увеличении температуры начинает выделяться жидкость, отвечающая за нормальный уровень охлаждения тела.
Внешние и внутренние факторы патологии
У больных, с диагнозом – гипергидроз, ладони потеют систематически в независимости от условий окружающей среды. Данное нарушение может наблюдаться при наличии следующих обстоятельств:
- психоэмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
- патологии эндокринной основной системы;
- генетическая наследственность;
- физические чрезмерные нагрузки.
Стоит заметить! Усугубить ситуацию могут некоторые препараты или неправильное питание.
Чрезмерная потливость рук зачастую возникает в результате нарушений работоспособности вегетативно-сосудистой системы, отвечающей за равномерное дыхание, так сердца, нормальную температуру тела. Сопутствующие заболевания, так же могут стать причиной подобной патологии. В любом случае следует установить происхождение нарушения.
Что делать, когда потеют руки, ведь этот фактор может стать серьезной проблемой, не только для мужчин, но и женщин. Снизить проявления гипергидроза помогут некоторые народные и медицинские процедуры
В каких случаях можно не беспокоиться?
Потливость рук – вполне приемлемое явление, но достаточно неприятное, которое при определенных обстоятельствах может стать причиной неловкости. Стрессы, способствуют повышению температура тела, в результате чего увеличивается выделение жидкости. В этом случае не стоит переживать, так как помощь врача вам не потребуется – это нормальные процессы, происходящие в организме. Здесь может быть только один совет – держать себя в руках.
Когда стоит срочно обратиться к врачу?
Если гипергидроз сопровождается другой симптоматикой, то это может быть признаком заболевания:
- злокачественной опухоли;
- генетической болезни;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- климакса;
- инфекционной болезни.
Важно! При возникновении подозрительной симптоматики, без промедлений нужно обратиться за помощью к врачу, для проведения надлежащей диагностики.
Гипергидроз ладоней: особенности
Чрезмерная потливость рук – патологический процесс, значительно ухудшающий качество привычной жизни. Диагностика недуга не утешительна – гипергидроз:
- локализованный;
- общий.
Локализованный недуг – когда жидкость постоянно выделяется в области подмышечных впадин , ладоней, ног. Причиной этому могут быть, как простые физиологические факторы, так и нарушения работоспособности надпочечников, вегетососудистая дистония, сбои в работе щитовидки.
Общая патология – чрезмерное выделение жидкости в момент сильного напряжения, нервного стресса, непомерных умственных, физических нагрузках, во время недомогания, воздействия высоких температур.
Причины подобных нарушений – эмоциональное перенапряжение, систематические стрессы, переутомление.
Лечение гипергидроза рук
Если потливость ладоней – основная причина дискомфорта, то стоит обратиться к терапевту. На лечение потливости рук может уйти много времени. В этом случае требуется комплексная терапия и точность в соблюдении данных врачом рекомендаций. Нужно выполнять профилактические процедуры, применять специальные средства.
Медикаментозное лечение гипергидроза
Комплексная терапия может включать следующие процедуры:
| Название метода лечения | Эффект и особенности терапии |
|---|---|
| Инъекции ботокса | Выполнятся процедура в медицинском учреждении. После введения лекарственного средства, блокируется передача нервного импульса, проходящего к потовым железам. Соответственно, жидкость не поступает к поверхности кожи. |
| Антихолинэнергетические медикаменты | Среди препаратов, быстро воздействующих на потовые железы, специалисты выделяют: «Клонидин»; «Бета-блокаторы»; «Атропин»; «Бензотропин»; «Оксибутин». ·«Бета-блокаторы»; ·«Атропин»; ·«Бензотропин»; ·«Оксибутин». |
| Компрессы и примочки, лекарственные лосьоны | Руки обрабатываются, раствором: тиамина; гексахлорида алюминия; глутаральдегида. Но данные медикаменты – аллергены и помогают избавиться от проблемы на непродолжительный срок. |
| Лекарственные мази и кремы | Среди данной категории препаратов местного действия выделяются: «Формагель» – мазь эффективна после первого применения, продолжительность действия 2-3 недели: «Теймурова паста», используется редко, из-за необходимости частого ее нанесения и невозможности удаления следов с одежды. Но мазь достаточно эффективна. |
Радикальные способы терапии гипергидроза – одни из самых эффективных методов лечения подобной патологии. Среди них некоторые пользуются большой популярностью:
- Лазеротерапия – разрушает клетки половых желез и нервные клетки навсегда, что позволяет быстро избавиться от патологии.
- Ионофорез – электрический ток, проходящий через специальный раствор на основе простой воды воздействует на проблемный участок.
- Хирургические вмешательство – во время операции разрушаются и пережимаются нервные волокна, передающие импульсы потовым железам от нервной системы.
Более 95% пациентов, обратившихся за помощью к хирургам, забыли о чрезмерной потливости рук навсегда.
Народные способы терапии
При гипергидрозе рук в большинстве случаев приходят на помощь лечебно-профилактические ванночки. Вот некоторые рецепты:
| Народные средства | Рецепты приготовления |
|---|---|
| Марганцовокислый простой калий | Ванночки проводятся систематически. После процедуры руки вытереть и обработать присыпкой. |
| Береза | Листья березы заварить (в пропорциях 1 стакан растения на 10 стаканов воды). После протереть ладони насухо. Рекомендуемый курс терапии: через день, затем два раза в 7 дней до достижения оптимального результата. |
| Столовый уксус | Пятиминутные процедуры (несколько ч. л. средства на литр жидкости, либо одна чайная ложка на стакан простой воды). В кипяченную горячую воду влить уксус, перемешать. Поместить руки в полученную смесь на 20 минут, просушить. Процедура повторяется каждый день на протяжении 2-х недель. |
| Обычная сода, уксус и буры | На 100 грамм уксуса простого добавить, тщательно перемешивая, немного соды, 4 грамма буры, предварительно доведенной до нужной консистенции, воды и глицерина – 30 грамм. Полученной жидкостью протереть руки, через несколько часов смазать детским кремом. |
| Ванночка на натуральных травах | Состав: 0,5 литра жидкости; полевого травяного хвоща – ст. л.; цветков аптечной календулы – ст. л. Траву перемешать, залить кипяченной чистой водой, настоять 30 минут, отфильтровать. Поместить руки в приготовленный отвар на 20 минут, просушить. Процедура повторяется каждый день на протяжении 3-х недель. |
| Шалфей и жгучая крапива | Отвар из трав приготовить в одинаковых пропорциях (на литр жидкости 2 ст. л. сбора). Время кипячения – 5 минут. Можно добавить немного коры дуба. |
| Квасцы | Приготовление: на литр жидкости столовая ложка квасцов. По окончанию мытья рук, полученным настоем, ополоснуть ладони водой с лимонов. |
| Солома овса | Способ приготовления отвара: солома – 400 грамм кипятиться с 2-мя ст. л. коры дуба в пяти литрах жидкости на протяжении 0,5 часа. Применять в виде ванночки (настоем можно обрабатывать ожоги, экзему, другие типы поражений кожного покрова). |
После процедуры необходимо тщательно обработать сухую дерму рук присыпкой либо дезодорантом.
Основные методы профилактики
Предотвратить гипергидроз вполне возможно:
- отказаться от синтетического белья;
- избавиться от лишней массы тела;
- отказаться от вредных привычек, алкоголя;
- предотвратить стрессы, излишние нагрузки.
Чрезмерная потливость рук создает некоторый дискомфорт при общении, ведь даже простое рукопожатие, станет проблемой. Избавиться от проблемы на время помогут лечебные процедуры (инъекции, мази, ванночки) или выявление и полное устранение причины заболевания. Поэтому стоит прислушиваться к своему организму, чтобы иметь возможность бороться с патологией на начальном этапе ее развития.
