Учим чистить зубы. Стишки для приучения к чистке зубов. Чистка молочных зубов – как правильно чистить зубы ребенку: инструкция

Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти?

Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти? Насколько страшен кариес молочных зубов, ведь на смену им придут коренные?

Эти и другие вопросы порождают разногласия по поводу того, когда начинать приучать детей к регулярной чистке зубов: с 2-х, 3-х лет или когда начнут резаться постоянные зубы.

Строго говоря, приучать ребёнка к гигиене ротовой полости необходимо ещё до того, как прорежется первый молочный зуб. Здесь важен воспитательный момент: чем раньше вы приучите ребёнка, что за ротиком нужно ухаживать, тем проще он перейдёт к самостоятельному и регулярному использованию зубной щётки и пасты.

Почему важно сохранять здоровыми молочные зубы?

Конечно, не пройдёт и 4-х лет, как их сменят постоянные. Тем не менее, молочные зубы способствуют правильному процессу пищеварения, формированию желудочно-кишечного тракта, участвуют в развитии речи.

Во время пережёвывания ребёнком пищи формируется правильный прикус, «сохраняется» место для постоянных зубов.

Детские зубки очень уязвимы для кариеса, поскольку на них собираются бактерии, размножаясь в зубном налёте, который образуется из остатков пищи.

Если молочные зубки поражены кариесом, то, скорее всего, он вскоре появится и на постоянных зубах, иногда даже на стадии их формирования. Незаменимый зуб в этом случае может прорезаться уже больным.

Прорезывание зубов

Это физиологический процесс, при котором соблюдаются определённые сроки, порядок и симметричность (парность) появления новых зубов. Сроки появления их различны, причём, у мальчиков зубы прорезаются немного позже, чем у девочек, а нижние - раньше, чем верхние.

Можно определить приблизительные сроки прорезывания временных (молочных) зубов:

центральные резцы (нижние и верхние) - 6–10 мес.;
боковые резцы - 11–14 мес.,
клыки - 17–20 мес.,
жевательные зубы (вторые моляры) - 20–30 мес.,
все зубы прорезаются к 2,5–3 годам;
в 6–7 лет начинают выпадать молочные зубы, и расти постоянные;
к 13-ти годам меняются все зубы. Только третьи моляры, они же зубы мудрости, появляются позже.

Как ухаживать за ротовой полостью ребёнка?

Сейчас в арсенале мам есть множество приспособлений для снятия дискомфорта при прорезывании зубов, разработанных и выпущенных специально для младенцев.

Например, зубная щётка-прорезыватель, снабжённая диском безопасности. Она снимает неприятные ощущения в дёснах и зубках, помогает формировать у детей навыки по уходу за ротовой полостью. Малыш может самостоятельно удерживать её в ручках, привыкая к зубной щётке, жевать её, массировать дёсны.

Если заранее дать ему попробовать эту штуку, скорее всего, кроха не очень испугается маминому «вторжению» в свой рот, когда она впервые будет чистить ему зубы.

Для самого первого ухода за только что прорезавшимися зубками и для массажа дёсен хорошо подойдёт специальный колпачок из силикона с мягкими бугорочками, который называется «пальчиковая зубная щётка». Это приспособление надевается на указательный палец мамы.

Выбираем зубную щётку

Уже после полутора лет можно приобрести малышу первую настоящую зубную щётку. К этому моменту ваш малыш уже настоящий «крокодильчик» - у него прорезались даже первые моляры (жевательные зубы). Но процесс продолжается, поэтому болезненные ощущения возникают достаточно часто.

Подойдите к выбору первой зубной щётки со всей ответственностью: это должно быть изделие с мягкой искусственной щетиной из полиэстера, маленькой головкой (длиной не больше, чем на 2–2,5 зуба), которая сможет забраться в самые дальние уголки маленького детского ротика.

Ручку выбирайте удобную, небольшую. Значительно упрощает выбор специальная маркировка с указанием возраста, для которого она предназначена. Перед использованием тщательно вымойте щётку тёплой водой и детским мылом. Периодически повторяйте эту обработку. Хранить щётку нужно в вертикальном положении.

Выбираем зубную пасту

Мы привыкли, что зубная паста для детей отличается от зубной пасты для взрослых красочной упаковкой. Покупая, учитывайте, что слишком яркая упаковка будет каждый раз отвлекать внимание ребёнка, а приятный фруктовый вкус повысит вероятность того, что малыш будет есть пасту.

Особое внимание следует уделить составу: в нём должна быть более низкая концентрация активных веществ, чем во взрослой пасте. Кроме того, к детским пастам предъявляется ещё целый ряд требований: пониженное содержание фторидов, которые могут негативно сказаться на здоровье ребёнка, если он будет часто глотать пасту.

Кстати, это главная причина, из-за которой нельзя оставлять маленьких деток без присмотра, когда они чистят зубы: передозировка фторидами может быть опасна.

Запрещёнными компонентами также являются: сахарин, придающий пасте приятный вкус, лаурилсульфат (средство для пенообразования), хлоргексидин (может нарушить микрофлору полости рта), триклозан (антибиотик) и красители.

Учимся самостоятельно орудовать зубной щёткой

Полтора годика - как раз тот возраст, когда ребёнок с особенным удовольствием подражает взрослым, поэтому в семейный ритуал чистки зубов он включается очень быстро.

Дополнительно можно придумать много игр: попросить разрешения почистить его зубки, а малышу разрешить почистить свои; приобрести отдельные щёточки для кукол или мягких игрушек - пусть малыш учится управляться с этим полезным инструментом.

Когда вы сами чистите зубки ребёнку, встаньте позади малыша и приподнимите его головку вверх - так будет удобнее всего. Если малыш капризничает и не хочет ухаживать за зубами, отложите эту процедуру, ненавязчиво демонстрируя ему, как вам нравится чистить свои зубы.

Вовлечение в гигиенические процедуры может выглядеть так: «А давай сосчитаем, сколько у тебя зубов?» или «Как бегемотик открывает ротик?».

Что ещё следует помнить:

контролируйте процедуру чистки зубов вплоть до 8-ми лет;
следите, чтобы чистка была эффективной, а не превращалась в «елозение», от которого мало пользы;
используйте жевательные таблетки, растворы и пасты, окрашивающие поверхность зубов, неочищенных от налёта. Это может стать увлекательной игрой, которая научит кроху добиваться идеальной чистоты!

Белоснежных вам улыбок и здоровых крепких зубок!

Нравится

Одним из важнейших моментов в развитии детей является прорезывание зубов. Многие родители сомневаются, нужно ли чистить молочные зубы, не знают, как за ними правильно ухаживать, как научить малыша пользоваться зубной щеткой, когда именно начинать чистить зубы ребенку. На данном этапе важно все. Необходимо знать, кроме того, какие средства по уходу за зубами и полостью рта применяются для детей различного возраста. Болезни молочных зубов могут стать причиной разрушения зачатков постоянных зубов, а также возникновения серьезных заболеваний различных органов.

Лечить зубы нужно обязательно, так как через повреждения в эмали инфекция проникает в центральную часть зуба, пульпу. При этом образуется пульпит, или воспаление мягких зубных тканей, которое может распространиться на соседние ткани, вызывая появление периодонтита.

Все это плохо сказывается впоследствии на формировании постоянных зубов, ведет к повреждению их зачатков. Кроме того, болезни зубов и полости рта имеют непосредственную связь с заболеваниями сердечно-сосудистой и иммунной систем. Поэтому уход за зубами и полостью рта играет важную профилактическую роль, и начинают его как можно раньше.

В каком возрасте надо начинать чистить зубы

Первые зубки у ребенка редкие, легко омываются слюной, содержащей антибактериальные вещества. Детские врачи советуют очищать их от налета, появляющегося во время еды, уже с момента их прорезывания, используя смоченную водой марлю. По мере увеличения количества зубов у ребенка они располагаются плотнее друг к другу. Так, к 2 годам у детей, как правило, их бывает уже около 20. При этом усложняется состав пищи. Кусочки застревают между зубками, плотное расположение которых затрудняет доступ слюны к этим участкам. Необходимость использования зубной щетки при этом очевидна.

Для того чтобы у ребенка были здоровые зубы, стоматологи рекомендуют:

При появлении первых зубов протирать их после каждого кормления влажной губкой или марлей для удаления остатков еды и предотвращения образования зубного налета. Бутылочку с соской рекомендуется забирать у малыша сразу после кормления, употребления соков или сладкого чая. В противном случае риск образования кариеса повышается.
С 10 месяцев 2 раза в день начинать чистить зубки мягкой синтетической щеткой с использованием детской пасты, которая не принесет ребенку вреда, если он ее проглотит. После каждого приема пищи рекомендуется освобождать зубы от налета смоченной в воде губкой.
С 3 лет можно использовать пасту, содержащую фтор ("Новый жемчуг", "Доктор Заяц"), нанося ее на щетку в виде горошины. Фтор ускоряет процесс образования зубной эмали, тем самым защищая зубы от кариеса. Необходимо следить, чтобы ребенок выплевывал пасту и тщательно промывал рот после ее использования.
В 6-9 лет дети должны не только дважды в день пользоваться щеткой, но и начинать применение зубной нити, так как просвет между зубами уменьшается до минимума. В этом возрасте молочные зубы постепенно сменяются на постоянные.

Для ребенка старшего возраста чистка зубов должна стать естественной привычкой и потребностью.

Видео: Как приучать малыша в возрасте до 1 года чистить зубки

Мнение специалистов об уходе за детскими зубами

Как считает детский доктор Е. Комаровский, приучать ребенка чистить зубы надо так, чтобы этот процесс доставлял ему удовольствие, был своеобразной игрой. Если до 2 лет осуществление тщательной чистки не всегда реально, то всерьез приступать к уходу за зубами необходимо именно с этого возраста. Однако за гигиеной полости рта следят уже с появления первого зуба. Главные условия для этого - соблюдение режима питания (ребенок не должен есть 24 часа в сутки, переедать перед сном), чистота и прохлада в комнате, чтобы у ребенка не пересыхала слюна. Если малыш просит пить ночью, то ему следует давать только чистую воду, а не сок, сладкий чай или молоко.

Видео: В каком возрасте начинать чистить зубки, отвечает доктор Комаровский

Рассказывая о правилах ухода за детскими зубами, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ Э. Кузьмина подчеркивает, что если начинать рано вырабатывать привычку чистить зубки, то это поможет ребенку сберечь здоровье коренных зубов. При этом она напоминает, что контролировать состояние полости рта у малыша, посещая стоматолога, следует уже с полугодовалого возраста, а чистить мягкой силиконовой щеточкой, надетой на мамин палец, необходимо уже первый зуб.

Как правильно чистить зубы ребенку

Чтобы зубы были почищены качественно, стоматологи рекомендуют помогать ребенку "дочистить" их, пока он не достигнет возраста 6-7 лет, а впоследствии контролировать процесс примерно до 11 лет.

Видео: Как приучить ребенка чистить зубы. Почему образуется кариес

Для эффективной очистки внутренней и наружной поверхностей зубов надо водить щеткой от десны к их краям (при этом осуществляются движения снизу вверх для нижних зубов, сверху вниз - для верхних). Жевательную поверхность чистят посредством горизонтального перемещения щетки. При этом вращательными движениями осторожно массируются десна, что способствует их укреплению, улучшению кровообращения. Чистить зубы ребенку надо легкими движениями, без нажима, так как эмаль быстро истирается, а десна могут быть повреждены.

С помощью марли или специального приспособления на щетке необходимо убирать налет с языка. Если этого сделать не удается, то стоит посоветоваться с врачом, так как налет на языке иногда становится признаком заболевания полости рта, кишечника или других органов.

Для того чтобы повысить интерес маленького ребенка к процессу чистки зубов, используют такие приспособления, как песочные часы (водить щеточкой по зубам до тех пор, пока не пересыплется весь песок). С 3 лет можно использовать электрические зубные щетки.

Чтобы объяснить ребенку, для чего нужно чистить зубки, как делать это правильно, можно показывать ему мультфильмы о последствиях плохого ухода за зубами, например: "Три котенка", "Птичка тари", "Королева зубная щетка".

Видео: Как чистить зубы правильно. Визит к стоматологу

Выбор детских средств по уходу за зубами и полостью рта

Детские средства для чистки зубов должны быть безопасными, эффективными. Кроме того, важно, чтобы они имели яркий цвет, напоминали красивую игрушку.

Зубные щетки

Зубные щетки для малышей - это не просто уменьшенная копия взрослой щетки. Они должны отвечать ряду требований. К ним относятся:

Гигиеничность. Нельзя использовать щетки с натуральной щетиной, так как скапливающиеся в ней микроорганизмы невозможно удалить струей воды. Кроме того, натуральная щетина имеет более грубую структуру, травмирует десна.
Удобство использования для детей различного возраста. Для малышей от 3 месяцев до 2 лет выпускаются щетки, которые надеваются на мамин палец. Они позволяют чистить зубки и язык, массировать десна. Выпускаются щетки с прорезиненными ручками удобной формы, чтобы ребенку было легче их удержать. Некоторые щетки снабжены специальной теркой для чистки языка.

Большой популярностью пользуются детские электрические зубные щетки (например, Oral-b), которые лучше очищают зубы по сравнению с ручными: благодаря вибрации, они разрыхляют налет и быстрее удаляют его из-за вращательного движения чистящей поверхности.

В ультразвуковых зубных щетках (детская модель Emmi-dent) заряд электрической батареи или аккумулятора преобразуется в ультразвук, благодаря чему уничтожаются микроорганизмы, эмаль очищается от налета.

Зубные пасты

Детские зубные пасты отличаются от взрослых тем, что они содержат меньше абразивных веществ, имеют вкусовые и ароматические добавки. Кроме того, они содержат такие полезные вещества, как молочные ферменты, казеин, кальций, ксилит и другие, улучшающие структуру зубов и обладающие бактерицидным действием. Для детей до 3 лет выпускаются пасты, не содержащие фтора ("Президент Бэби", "Веледа" - гель, содержащий календулу). Ребенок может проглотить пасту без ущерба для здоровья.

Для детей 3-7 лет выпускается паста "Рокскидс - барбарис" с повышенным содержанием кальция.

Паста "Сплат Джуси Сет" подходит детям любого возраста. Помогает укреплять эмаль и оказывает противовоспалительное действие.

Правильным, на наш взгляд, является более раннее приобщение малыша к гигиеническим навыкам, еще до прорезывания первого зуба. Ребенок, приученный с младенчества к регулярной гигиене ротовой полости, гораздо легче своих сверстников перейдет к самостоятельному пользованию зубной щеткой и пастой. Такой переход произойдет безболезненно, незаметно, естественно, и позволит родителям уделять меньше времени "контрольным чисткам".

От рождения до постоянных зубов

Попробуем вместе пройти путь от рождения ребенка до появления постоянных зубов. Маме достаточно просто научить малыша правильному уходу за полостью рта, чтобы в дальнейшем эта процедура не вызывала у него протеста, была приятна и полезна. Почему же так важно сохранить первые зубы здоровыми, ведь через 4 - 5 лет их все равно заменят постоянные? Молочные зубы участвуют в развитии речи, способствуют правильному пищеварению и формированию желудочно-кишечного тракта. Пережевывая твердую пищу, они помогают развитию нормального прикуса, "держат место" для постоянных зубов. Детские зубы уязвимы для кариеса, причиной которого являются бактерии, размножающиеся в зубном налете, постоянно образующемся на зубах из остатков пищи. Молочная кислота, выделяемая микроорганизмами в результате переработки углеводов, разъедает эмаль и разрушает зубы. Потеря блеска, изменение цвета, наличие пятен - признаки заболевания зуба. Если кариес появился на молочных зубках, то с большой вероятностью он перейдет и на постоянные, иногда уже на этапе их формирования. В таком случае "незаменимый" зуб прорежется уже больным. Желательно, чтобы появление новых зубов и обучение гигиене происходило под наблюдением специалиста. Он сможет определить наличие или отсутствие отклонений в прикусе, научит ребенка специальным упражнениям, способствующим формированию правильного прикуса, развивающим и корректирующим мышцы лица и зубки, если они развиваются неправильно, а также, обучит уходу за новыми зубками. Обращение в стоматологическую клинику - важный шаг, который позволит малышу никогда не столкнуться с острой зубной болью, лечиться не "когда болит", а "чтобы не заболело". Прорезывание зубов - физиологический процесс, для которого характерны определенные сроки, парность (симметричность) и особый порядок появления зубов. Обычно раньше прорезаются зубы на нижней челюсти, у мальчиков несколько позже, чем у девочек. Сроки их появления достаточно индивидуальны, хотя можно определить примерное время прорезывания молочных зубов:

центральные резцы - 6-8 месяцев;
боковые резцы - 8-12 месяцев;
клыки - 16-20 месяцев;
вторые моляры (жевательные зубы) - 20-30 месяцев;
к 2,5-3 годам, как правило, прорезаются все зубы;
. в 6-7 лет начинается смена прикуса - молочные зубы выпадают, уступая место постоянным.
к 13 годам все зубы меняются на постоянные, лишь самые дальние - третьи моляры или зубы мудрости прорезаются в более старшем возрасте.

3-6 месяцев

Готовимся к прорезыванию первого зубика! Этот процесс не у всех протекает гладко. Ребенка беспокоит давление и боль от проходящего сквозь десну зуба. Малыш становится раздражителен, плохо спит, отказывается от груди, у него повышается слюноотделение, десна в соответствующем месте краснеет, набухает, становиться чувствительной. Иногда прорезывание сопровождается повышением температуры тела, рвотой и жидким стулом. Такие недуги могут повторяться снова и снова, с каждым появляющимся зубом. Ребенок сам пытается облегчить свое состояние, тянет в рот и кусает твердые предметы. Это недомогание поможет смягчить жевание фиалкового корня или корочки хлеба, массаж десен пальцем или резиновым прорезывателем. Существуют специальные препараты в виде гелей, которые наносятся на десны и облегчают процесс прорезывания зубов. Применять их нужно после консультации со стоматологом, т.к. использование обезболивающих средств без особых показаний не оправдано. Ребенку в этой ситуации необходимо повышенное внимание и, конечно, тщательный уход за ротовой полостью. Гигиена рта у маленьких детей производится на руках взрослого, в таком же положении, как при кормлении из бутылочки. После еды должно пройти не менее 30 минут, чтобы избежать срыгивания пищи. Руки надо вымыть, потом указательный палец плотно обернуть марлей, смоченной теплой кипяченой водой, аккуратно засунуть в ротик и круговыми движениями помассировать десны. В настоящее время появились первые варианты предметов гигиены полости рта, созданные специально для младенцев. Для облегчения болезненного состояния можно использовать щетку-прорезыватель с диском безопасности. Она снимет дискомфорт при появлении первых зубов и поможет сформироваться навыкам их чистки. Малыш с ее помощью привыкает к зубной щетке, самостоятельно держит ее, жует, массируя десны, и уже без испуга относится к маминому "вторжению" в свой ротик. Диск безопасности на ручке щетки предохраняет от возможных травм. Для первого ухода за ротовой полостью и массажа десен, когда зубы еще не прорезались, хорошо подходит "пальчиковая зубная щетка" - специальный пластиковый колпачок с очень мягкими пластмассовыми бугорками, который мама надевает на свой указательный палец.

6-8 месяцев

В этом возрасте появляются резцы. Малыша еще кормят жидкой или вязкой пищей, которая легко задерживается в складках слизистой оболочки и налипает на зубки. Такое питание не способствует самоочищению полости рта, которое происходит пока только при помощи слюны. Поэтому, помогите ребенку избавиться от налета с помощью детской щетки с резиновыми шипиками-щетинками (фото щеточек). Верхние зубы - щетка движется вниз от десен, нижние зубы - щетка движется вверх от десен, режущие поверхности (место, где смыкаются зубы верхней и нижней челюстей) - щетка движется горизонтально. Массируйте десны круговыми движениями с обеих сторон. Все действия должны быть предельно аккуратными, щадящими, чтобы не травмировать нежную, очень тонкую слизистую оболочку ротовой полости ребенка. Если малыш пытается взять щетку, поощряйте его самостоятельно "чистить" зубы и язык. Спокойно позволяйте ему самому немножко подвигать щеткой во рту. Хвалите карапуза, даже если он только пожует или пососет ее. Он узнает, что зубная щетка предназначена для рта, а это уже большое достижение. После того, как малыш "почистил зубы", приходит очередь родителей завершить процедуру. Важно, чтобы ребенок безбоязненно относился к манипуляциям у себя в ротике. Это поможет сделать начальный осмотр у специалиста психологически более комфортным. Первые появившиеся зубы - повод показать ребенка стоматологу, который оценит состояние эмали, выявит возможные врожденные отклонения, заболевания полости рта, обусловленные неправильным питанием, нарушением обмена веществ и обучит вас правильно чистить зубки малышу.

1 год

У ребенка уже прорезались 8-12 молочных зубов. Начинаем их чистить щеткой с мягкой искусственной щетиной. Первый опыт применения щетки ни в коем случае не должен привести к болевым ощущениям у малыша, поэтому к ее выбору необходимо подойти с особой ответственностью. У щетки должна быть маленькая головка (размером не более чем 2- 2,5 зуба), чтобы в тесной полости детского ротика она смогла добраться до самых дальних участков. Избежать слез поможет мягкая щетина из полиэстера, а не из нейлона, ситрона и прочих материалов, которые используются в производстве щеток для взрослых. Щетки с натуральной щетиной в настоящее время не применяются: натуральные щетинки склонны расщепляться на концах, имеют внутренние каналы, в которых могут размножаться бактерии. Ручка у зубной щетки, предназначенной для годовалого малыша, должна быть удобной в первую очередь для вас, так как на этом этапе чистка зубов производится только взрослыми. Значительно облегчает выбор предметов гигиены наличие щеток с возрастной маркировкой: вы просто находите щетку, соответствующую возрасту вашего малыша. Перед первым использованием, обязательно тщательно вымойте щетку теплой водой с мылом, а затем обдайте кипятком. Периодически повторяйте такую обработку после гигиенических процедур. Храните щетку в вертикальном положении.

12-18 месяцев

Начинают прорезываться первые молочные моляры - жевательные зубы. Обратите внимание на то, что недавно появившийся зуб находится ниже уровня зубного ряда, поэтому обыкновенных методов чистки для удаления с него налета недостаточно. Чтобы очистить жевательную поверхность этого зуба, необходимо, аккуратно отодвинув угол рта, расположить чистящую поверхность щетки перпендикулярно к зубному ряду и в таком положении производить чистку. По мере прорезывания зубов изменяется рацион ребенка и становится особенно важным формирование режима питания. Твердая пища механически очищает зубы, овощи и фрукты вызывают обильное слюноотделение. Благодаря бактерицидным свойствам слюны в полости рта ребенка снижается количество болезнетворных микроорганизмов. Необходимо очищать полость рта малыша от остатков еды после каждого приема пищи, чтобы избежать процессов брожения и гниения. Следует исключать "перекусывания" между кормлениями (печенье, конфеты), которые не только к снижают аппетит и нарушают пищеварение, но и приводят к образованию обильного зубного налета, а в последствии и кариеса. Особенно неблагоприятное воздействие оказывает сладкая пища перед сном. Отучите ребенка засыпать с бутылочкой, особенно если она наполнена кисло-сладкой жидкостью. Эта привычка приводит, к так называемому, бутылочному кариесу и нарушению прикуса. В 12-18 месяцев малыш с удовольствием подражает взрослым, у него легко формируется семейный ритуал чистки зубов: сначала он наблюдает, как чистят зубы мама и папа, сам учится держать зубную щетку (без пасты), чистит свои зубы. Чтобы заинтересовать ребенка, можно попросить разрешения почистить его зубки, в обмен на то, что он почистит зубы кому-нибудь из взрослых, а также купить отдельную щетку для его любимого зайчика или куклы. Не оставляйте малыша без присмотра во время этих процедур. Для удобства чистки детских зубиков, можно встать позади него и немного приподнять его голову так, чтобы вы могли достичь щеткой все поверхности зубов. Зубная паста в этот период не используется, так как у ребенка еще нет навыков полоскания рта, а съеденная паста иногда приводит к переизбытку фтора в организме. Если чадо настойчиво просит зубную пасту "как у мамы", привлеките его внимание к красивой щетке, в крайнем случае, сымитировав нанесение пасты "понарошку". Если ребенок начинает капризничать и у него пропадает интерес ухаживать за зубами, то лучше процедуру отложить, ненавязчиво показывая, как нравится ухаживать за своими зубками родителям. Скорее всего, малыш вскоре сам захочет присоединиться к общему занятию. Вовлечение в гигиенические процедуры может принимать и игровую форму: "давай, посчитаем, сколько у тебя зубиков", "как открывает рот бегемот".

2 года

В этом возрасте ребенок начинает самостоятельно осваивать гигиенические процедуры. Родители показывают ему, как правильно пользоваться зубной щеткой. При этом важно не только научить хорошо и правильно чистить зубы, но и полоскать рот. Сначала малыша в игровой форме учат удерживать и выплевывать воду, "пускать пузыри". Доверить самостоятельное использование зубной пасты можно, когда маленький человечек прочно отработает навык полоскания рта без заглатывания воды. До 6 лет зубную пасту на детскую щетку наносят родители. Вначале ее количество должно быть минимальным, необходимо лишь слегка прикоснуться к щетине специальной детской пастой. Почти все детские зубные пасты содержат очень сильные вкусовые фруктовые добавки, из-за которых дети съедают до 30% пасты во время чистки зубов. Чтобы избежать повышенного потребления фтора, содержание фтористых компонентов в этих пастах специально снижено по сравнению с пастами для подростков и взрослых. Оценка количества фтора, необходимого ребенку важна, так как его недостаток способствует развитию кариеса, а избыток может привести к нарушению формирования эмали. В продаже имеется огромное количество зубных паст для детей и подростков, обладающих разным набором свойств, однако лучше индивидуально подобрать пасту, с помощью детского стоматолога или гигиениста. Специалист поможет сделать выбор, исходя из возраста ребенка, состояния его зубов и десен, содержания фтора в питьевой воде вашего района (в нашей стране есть регионы с избытком или недостатком фтора в воде), оценит качество чистки зубов, исправит возможные ошибки, и при необходимости проведет профессиональную гигиену полости рта. Важно, чтобы чистка зубов стала для малыша постоянной частью утреннего и вечернего туалета. Ручка у зубной щетки должна быть толстой, максимально удобной для ребенка. Лучше купить специальную детскую щетку, которая учитывает строение кисти и особенности захвата детской рукой. Представьте себе, каких усилий стоит ребенку удержать в кулачке щетку в виде медвежонка, ягодки или космической ракеты. Подобным образом производители пытаются привлечь покупателя, забывая об удобстве ее использования. Правильная детская щетка в горизонтальном положении всегда лежит щетиной вверх. Удобнее использовать щетку с индикатором годности - специально окрашенными щетинками, которые теряют цвет при износе, а у более старших детей - помогают родителям определить, насколько качественно ребенок чистит зубы. Другие модели щеток надо менять один раз в месяц, или еще раньше, если щетина потеряла форму.

"Я стоматолога не боюсь"

Подбор зубной пасты и щетки, обучение гигиене - прекрасный повод для первого осознанного визита к стоматологу. Важно изначально формировать у малыша отношение к походу в клинику как к веселой прогулке, развлечению. Готовьте ребенка к посещению доктора заранее. Рассказывая о клинике, избегайте слов "укол", "не больно", "не страшно", употребляйте слова "интересно", "красиво", "весело". Создайте у него впечатление, что поход к стоматологу непременная, важная часть настоящей взрослой жизни.

5-7 лет

В этот период начинается смена прикуса, происходит рассасывание корней молочных зубов. Зубки начинают расшатываться и легко выпадают, когда приходит время. Появляются первые постоянные зубы, те из них, которые находятся в глубине рта, особенно подвержены кариозному поражению. В 6 лет ребенок уже должен знать правила чистки зубов:

чистыми руками берется щетка, которая сначала моется теплой проточной водой;
на щетину зубной щетки наносится зубная паста;
полость рта тщательно прополаскивается теплой водой;
и только после этого ребенок должен приступать к "стандартному методу" чистки зубов, который состоит из горизонтальных, вертикальных и круговых движений, с преобладанием вертикальных "выметающих" движений;
в процессе чистки зубов и по ее окончании, полость рта прополаскивается теплой водой;
зубная щетка промывается теплой проточной водой и устанавливается в стакан головкой вверх.

Чистить зубы нужно после каждого приема пищи (по крайней мере, после завтрака и ужина). Если нет возможности почистить зубы после еды, интенсивно прополощите рот водой. Электрические зубные щетки рекомендуется применять только после формирования постоянного прикуса, то есть когда все зубы сменились на постоянные. Вы можете научить ребенка очищать промежутки между зубами специальной нитью - флоссом. Их очистка необходима, так как именно там, в местах недоступных для обычной зубной щетки происходит наиболее интенсивное образование налета и развитие кариеса. Для этих же целей с большой эффективностью используют ершики, по размеру каждого межзубного промежутка. Они подбираются индивидуально, в стоматологическом кабинете. Помните, что родители должны контролировать процедуру чистки зубов у малыша до 8 лет, а в первые годы жизни проводить ее совместно. В отдельных случаях взрослым необходимо отслеживать этот процесс и до 13-14 лет, так как из-за неправильных действий и отсутствия мотивации, чистка зубов превращается ребенком в формальное "елозание" по зубам, от которого нет никакой пользы. Для контроля эффективности, удобно использовать красящие жевательные таблетки, пасты или растворы, которые придают цвет поверхности зубов, недостаточно хорошо очищенных от налета. Для младших детей эта проверка может превратиться в увлекательную игру, в результате которой малыш научится добиваться "идеальной" чистоты своих зубиков.

Уход за детской ротовой полостью начинается с 6–8 месяцев, когда у ребенка появляется первый зуб. В слюне малыша содержится меньше антибактериальных веществ, чем у взрослого. Микробы размножаются быстрее, чаще появляется кариес. Сначала молочные зубы чистит мама, а затем ребенок учится ухаживать за своей ротовой полостью самостоятельно. Задача родителей – убедить, что гигиенические процедуры важны, и показать, как правильно использовать щетку и пасту.

Визит к врачу

Протестующего малыша, который отказывается чистить зубы, нельзя заставлять или наказывать. Ремень и другие физические методы работают, пока ребенок маленький. Подростки, которые помнят о криках и шлепках, назло родителям отказываются от щетки и мыла, чтобы выразить свой протест. Ребенка нужно не принуждать, а убеждать.

Если мама с шестимесячного возраста использовала напальчники и марлевые тампоны для ухода за молочными зубами, малыш быстрее привыкает к гигиеническим процедурам. Родители также могут купить зубную щетку для младенцев с синтетическим и очень мягким ворсом, который не травмирует нежные десны ребенка. Дети, приученные к чистке зубов, реже сопротивляются и устраивают концерты. Они просто учатся самостоятельно держать щетку, открывать пасту и снимать налет с эмали.

Первые попытки малыша не всегда удачные. Дети забрызгивают зеркало, пачкают пол и раковину. Маме, уставшей от постоянной уборки, хочется накричать и наказать, но этого делать нельзя. При очередном приступе злости женщина несколько раз медленно выдыхает, успокаивается и хвалит ребенка за попытку самостоятельно почистить зубы.

Детей, которые отказываются брать в руки щетку, рекомендуют сводить к стоматологу. Врач осмотрит молочные зубы и расскажет, насколько важно за ними ухаживать. У детских стоматологов есть большие макеты человеческих челюстей, на которых они наглядно демонстрируют, что бывает, если не снимать с эмали налет и не полоскать ротовую полость. Специалист также покажет маме и малышу, как должна двигаться щетка, и сколько пасты использовать за один раз.

Дети после профилактического похода к стоматологу становятся послушными. Они с радостью идут с мамой в магазин или аптеку и выбирают аксессуары для гигиенических процедур. А дома стараются выполнять все советы врача.

Весело и поучительно

Научить ребенка, которому 1,5–2 года, чистить зубы сложно. Дети в этом возрасте воспринимают щетку как игрушку, а зубную пасту редко используют по назначению. Маме придется придумать интересную сказку о кариесе, который живет во рту. Чудовище прогрызает в молочных зубах дырочки и делает улыбку некрасивой. Победить кариес может только зубная щетка и паста. Герои прогоняют монстра и возвращают улыбке белизну и свежесть.

Родителям, которые не обладают бурной фантазией и талантом рассказчика, поможет интернет. В сети есть много обучающих сказок с мультяшными персонажами, в которых детям объясняют, почему нужно чистить зубы. Малышей знакомят с правилами гигиены, кариесом и другими стоматологическими заболеваниями в доступной и простой форме.

Родители могут купить для ребенка игрушку с большими зубами или макет челюстей, как в кабинете у дантиста. Мама или папа будет показывать с помощью такого приспособления, как двигается щетка, что происходит с эмалью, а также где прячется кариес. Обучение будет проходить веселее, если взрослые переоденутся в белые халаты с повязками и специальными шапочками и изобразят врачей. Родители сначала рассказывают правила, а затем предлагают ребенку повторить и показать на игрушке, как чистить зубы.

Яркие аксессуары

Малыши меньше спорят и охотнее соглашаются ухаживать за ротовой полостью, если в ванной их ждут необычные щетки. Родители смотрят на мягкость и длину щетин, а дети обращают внимание на цветовые гаммы и декор.

Современные стоматологические компании выпускают яркие аксессуары в виде мультипликационных персонажей. У некоторых щеток для малышей есть приятный запах или сладковатый привкус. Другие изделия умеют петь или светиться. Если родителям позволяет финансовое положение, стоит купить несколько аксессуаров. Например, щетку в виде Человека-паука или машинки, обычную, как у мамы или папы, и ароматизированную. Ребенок, у которого есть выбор, с радостью соглашается почистить зубы.

У щетки для ребенка должна быть широкая ручка, которую проще держать. Аксессуары с натуральными щетинами быстро загрязняются. В синтетических ворсинках скапливается меньше зубной пасты и микробов. Детские щетки стоят отдельно от взрослых. Ребенку покупают симпатичный стаканчик в виде анимационного персонажа. В емкости также должно быть отделение для зубной пасты.

Ополаскиватель для ротовой полости и нити малышу не нужны. Только щетка и специальная паста с приятным фруктовым вкусом. Детские средства для чистки зубов не содержат фтор и другие вредные соединения. Ничего страшного не произойдет, если ребенок проглотит горошинку пасты.

Иногда малыши отказываются чистить зубы, ведь им кажется, что процедура длится слишком долго. Переубедить капризного ребенка помогут песочные часы. Подойдут варианты, которые рассчитаны на 2–3 минуты. Мама покупает часы в виде мультипликационного персонажа и ставит на раковину. Предлагает ребенку чистить зубы и следить, как песок пересыпается из одной части в другую. Когда он закончится, малыш поставит щетку в стаканчик и пойдет гулять. Часы отвлекают внимание и помогают понять, что ухаживать за ротовой полостью весело и не слишком долго.

Активных и подвижных детей заманивают в ванную комнату планшетом или телефоном с мультфильмами. Мама включает обучающую сказку и предлагает повторять за персонажами. Видео можно заменить песенкой или бодрой мелодией, под которую ребенку будет весело чистить зубы.

Соревнования и мастер-классы

Уход за ротовой полостью превратится в увлекательную игру, если мама расставит в ванной резиновые игрушки и предложит малышу показать, как он умеет держать щетку. Пускай ребенок почистит зубы всем друзьям, чтобы они были белоснежными и здоровыми.

Дети любят подражать родителям. Капризным малышам понравится игра «Повторяй за мамой». Правила просты:

Взрослый становится напротив зеркала и достает свою щетку.
Предлагает ребенку выбрать аксессуар, который ему нравится. Выдавливает на синтетическую щетину горошину специальной пасты.
Мама или папа чистит зубы и комментирует каждое движение.
Ребенок с помощью зеркала наблюдает за взрослым и повторяет.

Малышу, научившемуся обращаться со щеткой, предлагают сыграть в другую игру. Теперь он соревнуется с родителем, у кого будет больше пены. А после гигиенических процедур мама сравнивает, у кого белее улыбка. Победитель получает вкусный и полезный приз: яблоко, йогурт, банан или творожок.

Малыш может соревноваться не только с родителями, но и старшими братьями и сестрами. Дух соперничества заставит его почистить зубы идеально, чтобы заработать и вкусный подарок, и мамину похвалу.

Ускорит обучение любимый мультипликационный персонаж ребенка. Утром или вечером мама объявляет, что недавно встретила Человека-паука или Барби. Герой рассказал ей, что ежедневно чистит зубы, ведь враги ощущают плохой запах изо рта и быстро находят его тайное логово. Мультипликационный персонаж также поделился секретом, как правильно ухаживать за улыбкой:

Выдавливать на щетку маленькую порцию зубной пасты размером с горошину.
Чистить зубы не меньше 2–3 минут, чтобы погибли все бактерии и злобный Кариес.
Щетка должна двигаться от десен, словно сметая грязь с эмали.
После процедуры нужно тщательно прополоскать ротовую полость водой.

Ребенок, который будет выполнять все советы Человека-паука, сможет стать настоящим героем. И никакие злодеи его не найдут, ведь свежее дыхание сбивает плохих персонажей со следа. А мама будет проверять, насколько приятный запах у малыша и белые зубы.

Послушным и прилежным детям герой передает яблоки или морковку. Твердые овощи очищают эмаль от микробов и налета не хуже зубной пасты и защищают ребенка от кариеса.

Система поощрений

Любые успехи малыша нужно замечать. Родители вырезают из дерева или плотного картона прямоугольник и рисуют на заготовке таблицу. Делят ее на маленькие квадратики. Подписывают каждый столбик: понедельник, вторник и так все семь дней недели. В каждой ячейке мама отмечает, насколько хорошо малыш почистил зубы.

Если ребенок сделал все правильно, то взрослые наклеивают в квадратик веселый стикер. Рекомендуют покупать героев из мультфильмов, симпатичных животных или машинки, чтобы малышу было интересно и весело. Родители разрешают послушным детям самостоятельно выбирать наклейку и украшать таблицу. Обязательно вводят систему поощрений и наказаний:

Если ребенок соберет 10 стикеров, то мама покупает маленькую шоколадку.
За 40 или 50 наклеек малыш получает килограмм конфет.
Победитель, набравший 100 зверушек или мультипликационных персонажей, отправляется с родителями за машинкой или мягкой игрушкой.
Мама снимает с таблицы стикер, если малыш капризничает, балуется, устраивает истерики или пытается схитрить.
Ребенка, получившего штраф несколько раз подряд, лишают шоколада на неделю или месяц.

Маленькие дети стараются чистить зубы качественно и без истерик. Ради сладостей и новой игрушки они слушаются родителей и не капризничают. А еще малышам нравится, что взрослые замечают их успехи, хвалят и поощряют.

Запрещенные методы

Ребенка, который чистит зубы медленно или не слишком аккуратно, нельзя ругать или торопить. Пускай малыш потратит на уход за ротовой полостью не 5, а 10 или даже 15 минут, но сделает все самостоятельно. Дети учатся постепенно, ведь они никогда раньше не держали зубную щетку в руках. А если мама реагирует на все старания негативно, у ребенка пропадает стимул тренироваться и ухаживать за собой. Развивается отвращение к гигиеническим процедурам.

Нельзя превращать уход за ротовой полостью в наказание или поощрение. Например, ребенок съел всю кашу, не капризничал в магазине и не мешал маме убирать, поэтому вечером он может не чистить зубы. Зубная паста и щетка – гигиенические принадлежности, которые защищают от кариеса и пародонтита. Они должны ассоциироваться с уходом за собой и своим здоровьем. А поощрять малыша можно шоколадом, яблоком или мультфильмами.

Нельзя пугать ребенка гнилыми зубами и кариесом. Родители рассказывают о возможных последствиях, но деликатно. Объясняют, что ничего плохого не произойдет, если малыш научится чистить зубы. Запрещено пугать ребенка злым стоматологом, который придет и удалит все больные резцы и моляры. Боязнь врачей навсегда останется с малышом, и каждый поход к дантисту превратится для него в испытание.

Ужасного стоматолога заменяют зубной феей. Волшебница приходит к детям посреди ночи и проверяет состояние зубов. Если они чистые и белоснежные, оставляет под подушкой сладости или деньги. За налет и неприятный запах дарит неряшливому малышу уголек, розгу или зубную пасту.

Чтобы ребенок не забывал о фее, мама вместе с ним рисует волшебное создание. Картину вешают напротив кровати. И не забывают о подарках и угольках, ведь сказочная надсмотрщица должна время от времени напоминать о себе.

Родители повторно чистят резцы и моляры малыша. Дети, которые только учатся, снимают не весь налет. А если бактерии будут накапливаться, возникнет кариес, который придется лечить у стоматолога.
Взрослые в первые разы не только показывают, как двигается щетка, но и управляют рукой ребенка во время гигиенической процедуры. Благодаря этому он быстрее освоит новый навык.
Малыш должен чистить зубы утром и вечером, а после еды обязательно полоскать ротовую полость чистой водой. Жидкость вымывает остатки пищи и защищает эмаль от разрушения.

Молочные зубы нужно чистить с 8 месяцев или года. Чтобы процедура не пугала ребенка, а казалась веселым и увлекательным занятием, стоит подбирать правильную щетку с мягкой щетиной и вкусную зубную пасту. А каждую гигиеническую процедуру превращать в соревнование или игру.

Видео: как научить ребенка правильно чистить зубы

Гигиена ротовой полости важна с раннего детства, чтобы в дальнейшем не возникло проблем с кариесом и воспалительными процессами. Чистить молочные зубки необходимо регулярно, иначе бактерии станут размножаться не только во рту, но и распространятся на остальные важные органы. Ответственные родители должны задаться вопросом, как научить ребенка чистить зубы, чтобы уберечь малыша от частых ангин и проблем с пищеварением.

Знакомство с процедурой

Начинать уход за молочными зубами необходимо с момента их появления, а не когда малыш познакомится с прикормом. Обычные зубные щетки не подойдут, поэтому следует приобрести специальную детскую, которая:

Не травмирует нежные десны крохи;
Способствует сохранению целостности эмали, что предотвращает от появления кариеса.

До их первого прорезывания необходимо аккуратно протирать десенки младенца стерильной марлей, сложенной в 4-5 слоев. Смачивать ее следует в кипяченой теплой воде, чтобы не вызвать у малыша чувство дискомфорта. Такая несложная процедура поможет удалить из ротовой полости остатки пищи, простимулирует рост зубов и станет первым шагом на пути к обычной чистке. Подобная гигиена уместна в возрасте от 2 до 6 месяцев, руки мыть перед ней обязательно.

Когда прорежется первый зуб, можно приобрести в аптеке небольшую силиконовую пальчиковую щетку. Насадку закрепить на пальце мамы или папы и осторожно провести чистку. Несмотря на наличие в продаже большого ассортимента зубных паст с пометкой «0+», стоматологи не рекомендуют их применять. Достаточно утром и вечером удалить при помощи кусочка марли или силиконовой щетки-насадки остатки пищи, чтобы приучить ребенка к процедуре в возрасте 6-11 месяцев.

Основы правильной гигиены

Самостоятельную чистку можно практиковать с возраста 2 лет, для чего понадобится детская щетка:

Выбрать небольшой размер, чтобы ручка свободно вмещалась в ладошку малыша.
Головка щетки должна быть длиной в 1 см.
Обратить внимание, чтобы на поверхности не было острых углов и выступающих частей с дефектами, иначе высок риск травмы десны.
Щетину подобрать наиболее мягкую.

Дети в возрасте после года обычно просто возят щеткой во рту. Когда родители это заметят, нужно не умиляться, а сразу поправлять действия малыша. Обязательно хвалить, даже если карапуз просто пососет или пожует щеточку – это важно для ознакомления с новым предметом. Начинать правильную чистку необходимо как можно раньше, чтобы впоследствии не переучивать ребенка. В первый раз можно дать крохе щетку для ознакомления, а после того, как он наиграется, мягко направлять движения руки. Важно несколько чисток проводить дважды: сначала малыш, потом взрослый. Это позволит приучить ребенка к самостоятельным действиям и запомнить алгоритм процесса:

Щетку расположить таким образом, чтобы щетина встала по отношению к зубкам под углом 45 градусов. Внутренняя и наружная чистка проводится вертикально по направлению от десен.
Передние зубки с внутренней стороны чистятся также от десен к внешней поверхности, но щетку при этом следует держать вертикально.
Для чистки жевательных зубов щетку расположить горизонтально, двигая ею возвратно-поступательно.
Важно не забывать и о внутренней стороне жевательных зубов, очищая их короткими движениями. Щетку разместить параллельно.

Общая продолжительность процедуры должна составлять не менее 3-4 минут.

Легче всего приучить кроху к чистке в возрасте 1 года, когда начинается этап активного подражания взрослым. Не страшно, если у ребенка пока ничего не получается, ведь он стремится узнать и попробовать что-то новое и полезное. Комаровский советует родителям при знакомстве малыша с зубными щетками далеко не отлучаться и внимательно наблюдать за процессом.

Для самостоятельной гигиены понадобится:

Зубная щетка, соответствующая возрастной категории;
Зубная паста для конкретного возраста ребенка.

Некоторые дети даже в 4 годане владеют техникой полоскания рта и могут случайно проглотить небольшое количество пасты. Не стоит переживать, если на тюбике имеется надпись об отсутствии вредных веществ. Лучше купить пасту, которую можно глотать без угрозы для здоровья, и выдавливать на щетку в количестве равном небольшой горошине. В детском продукте должно быть минимальное количество фтора, на что обращает внимание Олег Комаровский.

«Великие нехохучи»

С задачей, как научить ребенка чистить зубы, большинство родителей справляются очень быстро. Однако многих из них ставит в тупик дальнейший отказ малыша от ежедневной гигиенической процедуры. Собственный пример и уговоры перестают действовать, а мама с папой не знают, как поступить и с чего начинатьперевоспитание. Ни в коем случае нельзя ругать карапуза или насмехаться над ним.

Среди главных причин негативного поведения встречаются:

Утрата интереса;
Обычная лень;
Неприязнь к какому-либо этапу чистки зубов.

Детям в возрасте от годанравится все красочное и яркое, поэтому желательно предварительно просмотреть несколько вариантов щеток, после чего предложить сделать выбор малышу. Отталкивающие факторы полностью убрать, а процесс превратить в увлекательную игру с интересным сценарием. Это может быть битва с микробами или освобождение принцессы-зубика из лап коварных бактерий.

Малыш может отказываться от проведения гигиены, когдаему неприятен вкус зубной пасты. При выборе аксессуаров для чистки полости рта важно учитывать и этот аспект. Помогут рассказы о кариесе и последствиях, которые он с собой принесет. Полезным будет и посещение детского стоматолога, поскольку его история будет более содержательной. При откровенном страхе перед процедурой родителям следует запастись терпением, ведь приучитьк чистке в этом случае ребенка будет непросто. Можно поменяться ролями и предложить крохе почистить зубы другому члену семьи, чтобы он убедился в отсутствии болезненных ощущений.

Мнение специалиста

Популярный детский врач Комаровскийсчитает бессмысленной раннюю чистку зубов, но не во всех случаях. Родители обязаны внимательно следить за состоянием ротовой полости и соблюдать ее гигиену. Чистить зубы малышу можно начинатьсо 2 года, постепенно приучая к процедуре.

Детей нельзя перекармливать, особенно непосредственно перед сном.
В детской комнате должно быть прохладно и влажно, чтобы слюна во рту не пересыхала. В противном случае начинается развитие бактерий и появление кариеса.
После каждого приема пищи практиковать полоскание рта.

Комаровский не согласен с мнением стоматологов, что начинать чистку необходимо с появлением первого зуба. Это может испугать малыша, вызвать неприятные ассоциации, что впоследствии затруднит обучение.

Ежедневная гигиена должна приносить удовольствие, поэтому лучше наладить процесс в форме игры, а это возможно, когда крохе исполнится 2 года. Тогда процедура будет более осмысленной, а родителям не придется нервничать и расстраиваться по пустякам.

Категории

Выбор редакции