Главная > Серотонин > Может ли от кальяна болит голова. Почему болит голова от кальяна? Головная боль может появиться в любое время


Может ли от кальяна болит голова. Почему болит голова от кальяна? Головная боль может появиться в любое время




Многие из вас наверянка сталкивались с ситуаций, когда после курения вкусного кальяна в хорошей компании, внезапно наступала резкая головная боль.

Явление, известное как кальянное похмелье, кальянная болезнь или просто головная боль, в первую очередь является причиной испорченного настроения.

Но есть хорошая новость - от это довольно легко избавиться, и еще легче избежать.

Симптомы головной боли после кальяна

  1. У вас есть головная боль. Она мало чем отличается от обычной головной боли, когда вы чувствуете как кровь кровь стучит в голове, и вы просто хотите пойти куда-нибудь в тихое и темное место.
  2. Вы чувствуете себя «больным». Это когда вы чувствуете, чтоеще чуть-чуть и вас вырвет. Не весело.
  3. Все становится громче и ярче. Кажется, что все звуки и свет делают скважину в вашей голове.
    Если вы испытываете что-то хуже, чем это, например затрудненное дыхание, мы рекомендуем вам обратиться к врачу как можно скорее!

Причины головной боли после кальяна

  1. Вы курите на голодный желудок.
  2. Вы обезвожены от куренияи не пили достаточно жидкости в последнее время.
  3. Дым (пар) от кальяна слишком суров. Обычно это происходит в результате быстрого сжигания табака, потому что угли рассчитаны и положены неправильно.
  4. Вы не привыкли к никотину. Если вы обычно не имеете никотина в вашем организме, большие дозы его от долгой сессии кальяна могут дать вам головную боль.
  5. Вы слишком много вдыхаете. Особенно если вы не привыкли к этому, сходите с ума и не отдаете трубку другим. Нужно знать меру.

Как предотвратить головную боль от кальяна

  1. Пейте много воды пока вы курите. Алкоголь и сладкие напитков будут не так полезны, так как они могут на самом деле обезвоживать вас еще больше.
  2. Курите спокойно. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь кальяном, не беспокойтесь о том, чтобы получить как можно больше дыма. Спокойный процесс принесет вам куда больше наслаждения.
  3. Забивайте свою чашу правильно, если это домашний кальян. Как это сделать? Читайте на нашем сайте в разделе Приготовление кальяна или в группе Вконтакте. Табак не должен гореть.
  4. Жуйте что-нибудь до и во время курения.
  5. Старайтесь избегать кальяна на алкоголе.

Как избавиться от головной боли после курения кальяна

  1. Кофе. Кофеин поможет вам уменьшить головная боль.
  2. Таблетки от головной боли (цитрамон и др.). Мы не рекомендуем это, но иногда это самый быстрый и действенный способ вытеснения от боли.
  3. Свежий воздух. Это самое лучшее решение. Немного прогуляйтесь на свежем воздухе, это всегда полезно. Возьмите с собой приятеля, общение поможет быстрее прийти в себя и забыть о вашей головной. Либо проветрите помещение.
  4. Ешьте. Если вы не делали этого в процессе курения, то после это обязательно облегчит головную боль.

Придерживайтесь этих простых принципов и вам не придется беспокоиться о головные боли во время курения кальяна.
Ведь с ясной головой куда приятнее отдыхать и наслаждаться кальяном!

Присылайте нам свои новости и мы с радостью разместим их на нашем сайте.

Наш e-mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Очень часто, неопытные люди берутся за кальян, а потом жалуются на различные недомогания после курения данного устройства. Данный синдром принято называть болезнь от кальяна, так как, на самом деле – это не болезнь, а скорее неумение. Подвержены могут быть как здоровые, так и с несовершенным здоровьем люди.
Есть некоторые основные причины, которые способны вызвать различные ответные реакции у организма, зная их, вы сможете не совершить определённых ошибок, чтобы не испытывать никакого дискомфорта.

Смешивание со спиртным

Самое распространённое – это «смешивание» со спиртными напитками. Зачастую, на каких-либо вечеринка или просто семейных посиделках принято выпивать, для усиления эффекта, прибегают к уникальному методу, который поможет быстрее расслабиться – это кальян. Некоторые, более опытные, решаются добавить алкоголь прямо в кальян, провоцируя тем самым весёлый вечер. Но это абсолютно не так. При совместном употреблении, опьянение наступает намного быстрее. В кровь человека попадает как этиловый спирт, так и никотин. Гипоксия тканей наступает в разы быстрее, что вызывает интоксикацию и, следовательно, плохое самочувствие.

Много табака

Табак. При курении сигарет, у вас есть определённое количество смеси с содержанием табака. Когда вы курите кальян, вы сами должны рассчитать нужную для себя дозу. Из-за этого можете переборщить и сделать сильную концентрацию табака и никотина. Также, вы должны правильно забить табак, чтобы не происходило не сгорание угля и в ваши лёгкие не поступало ещё больше угарного газа. Непривыкший организм сразу же начнёт выталкивать все вредные компоненты, это проявляется в тошноте и рвоте.

Пустой желудок

Курение на голодный желудок. Чтобы не испортить своё мероприятие и отдых, лучше будет, если ваш желудок будет наполнен не только пищей, но и водой. Иначе под действием дыма, жидкость из организма начнёт испаряться намного быстрее, что приведёт к обезвоживанию. Появятся головные боли и головокружение.

Плохой день? Или раздражённое состояние

Не менее важным пунктом, признано считать спокойствие. Ваше раздражённое состояние способно будет лишь испортить весь вечер. Частые и резкие вдохи, могут спровоцировать повышение артериального давления и головных болей.
При курении кальяна, важно помнить, как бы то ни было – это курение, то есть отравление организма никотином и парами исходящими от кальяна, поэтому нужно быть предельно осторожными, чтобы развлечение не привело к последствиям. Избегайте совместного курения кальяна с выпивкой, используйте только качественный табак и уголь, правильно «готовьте» кальян к курению, не курите на пустой желудок. Соблюдайте гигиену кальяна, чтобы в нём не оседали различные бактерии и токсины.
При появлении каких-либо побочных действий, достаточно будет проветрить помещение, выпить крепкий напиток из рода кофе, можно съесть продукт, с высоким содержанием витамина С.
Всегда помните, что, если вы решили курить кальян, то делайте это грамотно. Узнайте у более опытных людей всё то, что вам понадобится и не курите слишком часто. Не подвергайте организм чрезмерному употреблению табака.
Берегите своё здоровье.

С каждым годом поклонников кальяна становится больше, поэтому у многих людей появляются актуальные вопросы на данную тему. Например, некоторые хотят знать, почему после курения кальяна появляются симптомы недомогания, включая тошноту и головные боли.

Чаще всего после курения кальяна новичков-кальянщиков беспокоят проблемы со здоровьем. У некоторых курильщиков наблюдаются побочные явления, которые негативно сказываются на всем организме. Если нарушены правила подготовки кальянного устройства, то человека может тошнить, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Тем не менее, к признакам недомогания нужно отнестись со всей серьезностью и ответственностью.

Болезненные симптомы

Если у людей появляются болезненные ощущения в процессе курения, значит, стоит уменьшить количество табака. Речь идет о следующих характерных признаках: тошнота, боли в голове, слабость, недомогание, раздражение и иногда агрессия. Перед тем как начать курить, нужно проверить сборку кальяна, компоненты устройства и технику курения. Также имеется такое выражение как «кальянная болезнь», которая возникает при увеличении дозы табака.

В первую очередь от курения могут пострадать люди с повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хотя в некоторых случаях и здоровые люди могут подвергнуться серьезным испытаниям. «Кальянное похмелье» может вызвать следующие симптомы: першение в горле, боли в голове, заложенность ушей, дискомфорт дыхательной системы, потеря сознания.

Физиология

У каждого человека свои особенности организма, которые по-разному реагируют на те или иные факторы. Однако есть следующие причины, которые могут вызвать тошноту:

  • Медицинские специалисты утверждают, что курение на голодный желудок может вызвать различные недомогания. К примеру, если человек сидит на диете или не успел поесть, то курение кальяна спровоцирует обезвоживание и другие неприятные ощущения.
  • Побочные явления могут появиться в результате употребления крепких спиртных напитков.
  • Некурящий человек может почувствовать себя плохо при первых затяжках кальяна. Дело в том, что никотин, попадая в организм, вызывает рвотный рефлекс, тошноту или головокружение. С непривычки человеку может стать не по себе.
  • Стоит помнить, что из курительной смеси выходят вредные вещества, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у чувствительных курильщиков.

Неграмотный подготовительный процесс

Сейчас существует множество статей на тему кальяна, и какой он безвредный. Однако в реальности не все так радужно, поэтому некачественные компоненты могут негативно воздействовать на органы человека. В данном случае можно определить следующие нарушения:

  • Для разжигания табака используется уголь низкого качества. Стоит обратить внимание на вредные примеси, которые иногда добавляются в уголь, они отрицательно влияют на здоровье человека.
  • Помимо воздействия угарного газа, курение кальяна может быть огорчено неправильной подготовкой угля. Кальянный прибор должен быть на максимальном расстояние от места разогрева. При этом уголь должен разогреваться равномерно со всех сторон.
  • Если после кальяна подташнивает, значит, загрязнился мундштук. Как правило, в нем накапливается смола и опасные примеси. Поэтому надо во время обрабатывать и очищать мундштук.
  • Кальян забивается курительной смесью, в которой содержится определенное количество никотина. В связи с этим необходимо учитывать этот фактор, так как новичкам может стать дурно. Лучше добавлять табак в умеренных пропорциях, чтобы не навредить легким.

Действия при «кальянной болезни»

Если в процессе курения человек почувствовал, что его тошнит от кальяна, то в срочном порядке нужно прекратить курение. Иначе можно довести ситуацию до ужасных последствий. В таких случаях многие кальянщики задаются вопросом, что делать? Специалисты рекомендуют выпить чашечку кофе или прогуляться на свежем воздухе. Также отличным вариантом будут фрукты и сок.

Потребление жидкости необходимо увеличить при первых признаках обезвоживания. Если головная боль не проходит, то лучше принять обезболивающую таблетку. При выполнении всех требований, можно избежать негативных последствий. Опытный кальянщик не только знает, почему после кальяна тошнит и болит голова, но и умеет справиться с данными проблемами.

Кальян все больше входит в повседневную жизнь наших обывателей. Открываются новые кальянные, красивые восточные курительные сосуды преподносятся в качестве подарка. И, несмотря на все уверения врачей о вреде наргиле, число почитателей древнейшего способа курения не убывает. Но порой новичкам хватает одного сеанса знакомства с кальяном, чтобы надолго потерять к нему интерес из-за появления некоторых, мучительных ощущений.

Неприятные синдромы возникает иной раз и у бывалых кальянщиков. Помимо тошноты, могут появляться мигрени, слабость, головокружение. Эти побочные проявления – естественная реакция организма на табачный дым. Ведь процедура кальянного отдыха приравнивается к классическому табакокурению. Но почему болит голова от кальяна, и мучают иные симптомы? Как убрать неприятности?

Тошнота и иные недомогания после курения кальяна говорит об интоксикации организма

Медики называют такие сопутствующие симптомы «кальянным похмельем» и приравнивают синдром к обычной интоксикации . Чаще всего неприятности случаются с новичками, с теми, кто впервые пробует наргиле, а также у пожилых людей и лиц, страдающих сердечными заболеваниями и скачками давления.

От кальяна может наступать отравление

Плохое самочувствие после кальянного отдыха может случиться и по причине технических нарушений к подготовке устройства к использованию. В любом случае к проявлению неприятной симптоматики следует отнестись со всем вниманием.

Побочные эффекты наргиле

Когда становится плохо после кальяна, одной из наиболее распространенных причин мучительного состояния становится неопытность пользователя. Часто данные симптомы посещают кальянщика и в результате неграмотной подготовке сосуда к пользованию и последующей неправильным проведением процедуры. «Кальянная болезнь» приносит человеку целый ряд симптомов:

  • скачки АД;
  • тахикардия;
  • слабость ног;
  • рвотные позывы;
  • угнетение дыхания;
  • заложенность ушей;
  • болезненность при глотании;
  • ощущение тяжести в грудине;
  • сильные приступы головной боли;
  • головокружение, человек может даже потерять ориентацию в пространстве.

В особенно тяжелых случаях пострадавшего даже могут посетить приступы галлюцинаций. Врачи отмечали и глубокие обмороки. Чтобы понимать, почему тошнит от кальяна и как справиться с такой напастью, прежде следует понять причину. По мнению врачей, наиболее часто отравление наступает в результате слишком длительного поглощения ядовитого дыма, продуцируемого курительным сосудом .

Дым кальяна является крайне ядовитым

Особенно опасными кальянные испарения становятся в результате неправильной подготовки и розжига устройства. Но специалисты выявляют и иные причины «кальянного похмелья». Все моменты, провоцирующие развитие симптомов отравления, специалистами подразделяются на две крупные категории:

  1. Физиологические.
  2. Технологические.

Причины физиологического характера

Если кружится и болит голова после кальяна, ощущается сильное подташнивание, причину можно поискать в собственных индивидуальных особенностях организма либо вспомнить, какие ситуации предшествовали курению. По мнению специалистов, наиболее вероятны следующие виновники плохого недомогания после использования наргиле.

Голод и жажда

Курение натощак – одна из распространенных причин последующего плохого самочувствия. Кальянный дым активно раздражает слизистую желудка, чем и вызывает неприятную симптоматику в виде сильной тошноты . То же самое касается и обезвоживания организма, когда внутренние системы оказываются беззащитными перед любыми внешними раздражителями.

Курение кальяна негативно сказывается на состоянии всех внутренних органов человека

Опьянение

Очень часто отдых в кальянной проходит одновременно с распитием спиртных напитков. Такой эксперимент категорически не советуется профессиональными кальянщиками. Совмещение двух нездоровых увлечений в разы усиливает отравление организма и приводит к ряду мучительных симптомов.

При заправке курительного устройства не стоит в качестве жидкости использовать алкоголь. Это в несколько раз усиливает возможность заполучить себе интоксикацию.

Первый опыт

Частенько пытаются объяснить сами себе, почему кружится голова после кальяна и люди, которые ранее никогда не сталкивались с курением. Причем не только кальянным, но и сигаретным. Практически всегда человек, решивший познать все прелести восточного кальянного отдыха, после 2-3 затяжек ощущает сильнейшее головокружение .

Объяснение этому простое – табачный дым и входящий в его состав никотин негативно влияют на кровеносные сосуды, сужая, а затем резко расширяя их. В итоге нарушается кровоснабжение и к отделам головного мозга поступает меньше кислорода. Итогом становится головокружения, порой очень сильные, и падение АД.

Из-за длительности процедуры курения кальяна, организм подвергается сильному отравлению

Аллергические проявления

Состав курительных смесей, предназначенных для использования в наргиле, не состоит только из одного табака. Туда включается масса дополнительных компонентов, с помощью которых и получается насыщенный, густой и ароматный дым. Это следующие ингредиенты:

  1. Табак. Перед внесением его в курительную смесь, его вымачивают в какой-либо жидкости и используют увлажненным. Сама табачная масса может быть разной – мелкой или крупнолистовой. Кстати, наиболее вреден для использования крупный табак, у кальянщиков он считается «грязным». Поэтому все большие палочки, листики, кусочки перед потреблением из смеси убираются.
  2. Патока (или мед). Правда, сейчас мед используется уже редко – он требует особых условий хранения. Этот сладкий элемент очень важен для получения хорошего дыма. Он придает используемому табаку необходимую липкость. Продукты пчеловодства у многих людей провоцируют развитие аллергии.
  3. Глицерин. Еще одна важнейшая добавка в курительной смеси. Благодаря глицерину кальянщик получает густой и насыщенный пар. Глицерин уже давно используется в пищевой промышленности, но принятый внутрь в составе пара может вызвать аллергические симптомы.
  4. Ароматизаторы. Пожалуй, самый частый виновник-провокатор аллергии. Но без его участия кальянный дым потеряет свой вкус и аромат. А ведь наргиле славится именно своим насыщенным по вкусовым и парфюмерным композициям паром.
  5. Консерванты. Необходимы, чтобы продлить срок годности курительной смеси. Ведь патока/мед, да и сам табак – продукты скоропортящиеся, так как они натуральные. Использование консервантов позволяет увеличить срок жизни кальянной смеси. И стать виновником аллергических проявлений.

Причины технологического характера

Старинное восточное увлечение не такое уж и безобидное, как кажется поначалу. Чтобы научиться правильно заряжать сосуд и подготавливать его к курению, на родине наргиле, в странах Востока, специально обучаются этому и не один месяц. Кальян – это целая наука и искусство приятно проводить время.

Необходимо правильно выбирать уголь для кальяна

Если кальянное устройство подготовлено неправильно, а сырье собрано в неграмотных пропорциях, пользователям придется столкнуться с массой неприятных симптомов . Кальянных дел мастера, рассматривая распространенные ошибки, выделяют следующие, которые и приводят к интоксикации:

Плохое качество угля

Уголь необходим для розжига табачной смеси. Если применять некачественный уголь, в котором присутствуют различные вредные и опасные для здоровья примесями, они вместе с дымом оказываются в организме человека. Кстати, по наблюдениям опытных кальянщиков, некоторые виды угля вообще не применимы для розжига табачной смеси. В частности:

  • древесный уголь, который часто вызывает тошноту и головокружение;
  • быстроразогревающийся, в угле такого вида отмечено повышенная концентрация селитры.

Для наргиле лучше использовать саморазжигающиеся либо натуральные угли. Например, идеально подходят угли из кокосовой скорлупы, оливковых косточек или лимонного дерева. Они очень быстро разжигаются и продолжительное время держат необходимую температуру.

Ошибки при подготовке угля

Данные операции, являющиеся необходимым при правильной подготовке кальяна, новичками очень часто игнорируются. Что в конечном итоге и приводит к неприятным последствиям. Хотя на деле в этом нет ничего сложного, следует придерживаться лишь нескольких правил:

  • при розжиге уголь необходимо выдержать на открытом огне около 5-6 минут;
  • как только угольки станут сероватыми снаружи и ярко-красными внутри – они готовы;
  • горящие уголечки слегка подламываются и переносятся непосредственно в кальян, но делать это следует очень осторожно – можно сильно обжечься;
  • сам розжиг угольков в идеале следует проводить на открытом воздухе (веранда, сад, терраса), в крайнем случае, в отлично проветриваемом помещении.

Необходимо следить, чтобы количество используемых для наргиле угольков не было слишком большим. Это намного ускорит прожиг табака и причинит человеку неприятности со здоровьем .

Грязный мундштук

При длительном использовании кальяна мундштук подвергается сильному загрязнению. На нем остаются частички пыли, курительной смеси, взвесей дыма и табачной смолы. Если регулярно не чистить мундштук (а в идеале его лучше использовать каждый раз новый, одноразовый), то все скопленные ядовитые канцерогены и токсины окажутся в легких. И вызовут неприятные последствия, типичные для интоксикации.

Кальян необходимо регулярно чистить, а мундштук устройства тщательно мыть после каждого употребления

Неподходящая смесь

Неправильная подобранная кальянная смесь также становится причиной отравления. Следует грамотно подбирать себе смесь. Особенно это касается новичков, для которых на первых порах лучше вообще использовать безникотиновые и более мягкие массы. Существует три основных вида табака, применяемые в кальянном курении:

  1. Tumbak (Тумбак). Данный сорт содержит наибольший процент никотина. Предназначен он для опытных курильщиков, которые желают получить наслаждение от крепости дыма. А вот новичкам его лучше не использовать, итогом может стать сильная тошнота и слабость. Выращивают Тумбак в Сирии, Иране и Турции.
  2. Jurak (Журак). Этот состав включает в себя различные фруктовые добавки и патоку. Производят его в основном в Индии. Журак встречается реже и не пользуется особой популярностью.
  3. Mu`ssel (Масил). Или Маассель, Массиль. Самый распространенный и чрезвычайно ароматный вид табачной кальянной смеси. Именно среди его разновидностей новеньким пользователям наргиле и следует подбирать себе подходящий табак. Среди Масиля можно найти и сорта безникотиновые, с минимальным включением никотина, с различными ароматами.

Как купировать неприятные проявления

Когда сильно тошнит после кальяна, что делать, как избавиться от неприятных симптомов? Поняв, что именно вызвало мучительные проявления, следует убрать причину недомогания . Исключив ошибки можно избежать и негативных последствий курения.

Эксперты советуют придерживаться и ряда полезных правил, необходимых для грамотной установки и использования наргиле. Рекомендации следующие:

  • научитесь правильно разжигать угли;
  • следите, чтобы чаша, где находится табак, не перегревалась;
  • используйте для кальяна только подходящий уголь хорошего качества;
  • отдыхайте с наргиле только в проветриваемых помещениях или на улице;
  • курение кальяна не следует сочетать с потреблением спиртного, особенно крепкого;
  • заправляйте курительный сосуд подходящим табаком от известных производителей;
  • не курите натощак, перед посещением кальянной следует перекусить и сам процесс курения «разбавлять» легкими закусками.

Но, если неприятные симптомы все же настигли, необходимо прекратить курить наргиле и выйти на свежий воздух, проветриться. Снять побочные проявления поможет чашечка крепкого кофе. При первых признаках интоксикации следует увеличить потребление жидкости (лучше пить чистую воду или натуральные фруктовые соки).

Головную боль поможет снять таблеточка болеутоляющего. Но, если тошнота, слабость и головокружение не проходит в течение длительного времени, следует посетить врача, чтобы выяснить истинные причины неприятных проявлений. И задуматься о целесообразности такого сомнительного отдыха, как кальянного курения.

Может быть несколько, одна из них - курение на пустой желудок. В таком случае достаточно немного перекусить, чтобы состояние значительно улучилось. Иногда головную боль может вызвать непривычный для организма большой объем никотина, полученный в результате вдыхания дыма (пара) кальяна. Тем более, если вы курите его не так часто.

Кроме этого, причиной может быть обезвоживание организма. Во время рекомендуется употреблять не алкогольные и сладкие напитки, а питьевую воду или зеленый чай в достаточном количестве.

Неправильно подготовленный кальян вызывает сильный дым в случае быстрого сгорания табака. Эта причина также может вызвать головную боль. Особенно явление часто встречается при самостоятельном приготовлении кальяна в .

У особо страстных курильщиков, вдыхающих дым кальяна слишком много и часто, тоже может появиться головная боль. Лучше в таком случае просто не злоупотреблять этим процессом. Во всем должна быть мера.

Способ борьбы с головной болью после кальяна

Самым действенным способом борьбы с такой головной болью является чистый и свежий воздух. Иногда достаточно просто выйти из прокуренного помещения на улицу и немного прогуляться. Как правило, головная боль в этом случае быстро проходит.

Если вы испытываете более серьезные недомогания, чем вышеперечисленные, например, затрудненное дыхание, как можно скорее обратитесь к врачу!

Если и это не помогает, по-прежнему , можно выпить обезболивающее лекарство, например, . Но если по-прежнему ничего не помогает и становится только хуже, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Конечно, если вы желаете получить истинное удовольствие от курения кальяна, тем более, если предпочитаете готовить его сами, лучше использовать для этого качественный табак.

Курить кальян нужно спокойно и неторопливо. Просто расслабьтесь и неспешно наслаждайтесь процессом, не беспокоясь о том, чтобы вдохнуть больше дыма. Такой размеренный процесс доставит вам куда больше удовольствия.
При этом не желательно его на алкоголе. Также старайтесь четко следовать технологии приготовления смеси.

Курите кальян в непринужденной расслабленной обстановке, в хорошо проветриваемом помещении, в приятной компании. Позаботьтесь также о наличии на столе легких закусок и безалкогольных напитков. В таком случае вероятность возникновения головной боли и других неприятных симптомов кальянного будет минимальна.