Почему мы болеем летом? Как ребенку не простудиться в летнюю жару

Детские болезни в большинстве случаев неизбежны. Однако каждому родителю хотелось бы сократить их количество или хотя бы не допустить развитие осложнений. Как можно помочь, если ребенок заболевает? Чем лечить простуду или ОРВИ?

Простуда в детском возрасте встречается очень часто. Обычно под этим термином подразумевают и обычные ОРВИ. Чем отличаются эти заболевания, и что можно сделать в качестве первой помощи?

ОРВИ вызывается вирусами. Они могут быть самыми разными:

риновирус;
аденовирус;
парвовирус;
грипп и парагрипп;
респираторно-синтициальный вирус;
энтеровирус и другие.

Чтобы заболеть ОРВИ, необходим контакт с больным человеком. Обычно заражение происходит воздушно-капельным путем.

Простуде же всегда предшествует переохлаждение. Она может развиваться из-за пребывания на сквозняке, прогулки в слишком легкой одежде.

Иногда, наоборот, родители тепло одевают ребенка, и он быстро потеет, после чего замерзает в мокрой одежде. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение.

Итогом является снижение защитных сил организма и активация условно-патогенной микрофлоры. Чаще всего простуда – это обострение хронических заболеваний, таких, как фарингит, тонзиллит, аденоидит, отит, бронхит.

Но иногда переохлаждение облегчает проникновение вируса внутрь организма, и развивается обычная ОРВИ. Что можно предпринять, если ребенок начинает заболевать?

Первая помощь

Любым родителям хочется, чтоб их малыш выздоровел как можно скорее. И нередко они готовы давать ребенку самые дорогие и самые эффективные, по их мнению, препараты. От педиатра многие также ждут соответствующих назначений – лекарства от каждого симптома.

Однако полипрагмазия (избыточное применение лекарств) не только не полезна, но чаще всего и вредна для детского организма.

Когда у детей появляются первые симптомы простудного заболевания, нужно вспомнить о простых, но эффективных мероприятиях и начать именно с них.

В первую очередь необходимо позаботиться о следующих моментах:

Проветривании.
Увлажнении воздуха в квартире.
Правильной одежде.
Увлажнении слизистых.
Обильном питье.
Снижении температуры тела.

Проветривание

От температуры окружающей среды и ее влажности зависит течение болезни и ее длительность. С детьми всегда нужно быть осторожнее, чем со взрослыми. Слишком теплый и сухой воздух способствует перегреву их организма.

Особенно опасно это при повышении температуры. Также он является прекрасной средой для обитания болезнетворных вирусов и бактерий. Именно в сухом воздухе они могут жить длительное время и сохранять способность к размножению.

В условиях центрального отопления повлиять на температуру окружающей среды непросто. Единственный способ добиться охлаждения и циркуляции воздуха – это проветривание. Именно этот метод может быстро и эффективно снизить концентрацию микробов в квартире. Проветривание не только облегчит течение заболевания, но и защитит от заражения других членов семьи.

Многие родители и, особенно, старшее поколение опасаются проветривать комнату, ведь пребывание на сквозняке опасно даже для здорового ребенка. Это, безусловно, так. И поэтому, когда открываются окна, больного малыша необходимо перевести в другую комнату.

Как часто нужно проветривать? Чем чаще это происходит, тем быстрее уменьшается концентрация патогенных микробов, и тем меньше вероятность, что заболевание будет протекать с осложнениями.

Оптимальная температура в комнате при болезни ребенка колеблется в диапазоне от 18 до 20 °C. И лучше пусть она будет 17 °C, чем 22 °C.

Увлажнение

Микробы хорошо чувствуют себя в сухом воздухе, но повышенная влажность препятствует их нормальному движению. Кроме того, увлажненный воздух полезен для дыхания и слизистых даже вне болезни. Желательно, чтобы в комнате ребенка влажность была не менее 70%. Даже показатели 75–80% предпочтительнее, чем 40–50%.

Как быстро и эффективно повысить влажность воздуха, если малыш начал заболевать? Раньше педиатры советовали развесить мокрые пеленки или полотенца на батареях. Однако с появлением комнатных измерителей влажности – гигрометров – стало ясно, что эти меры неэффективны. Влажность, если и повышалась, то в незначительной степени.

Наиболее действенными оказались приборы под названием «увлажнители». Сегодняшний рынок предлагает родителям широкий выбор этих устройств. Они бывают разных фирм-производителей и иногда существенно отличаются по цене. Однако даже самый дешевый увлажнитель нормализует влажность воздуха быстрее, чем мокрое белье. Использовать эти приборы необходимо в сочетании с гигрометрами.

Также, если ребенок вдруг заболел простудой, желательно чаще мыть полы. С одной стороны, это способствует увлажнению воздуха, а с другой – эффективно избавляет комнату от пыли, в которой обитают микробы.

Правильная одежда

Ранее бытовало мнение, что, если ребенок простудился, он должен пропотеть. Для этого ему надевали теплую пижаму и шерстяные носки, укрывали плотным одеялом и поили чаем с малиной. А воздух в комнате согревали при помощи подручных средств.

Однако при болезни эти меры опасны, особенно если у малыша поднялась температура. Теплая плотная одежда препятствует охлаждению тела и усиливает лихорадку.

Но даже если у болеющего ребенка нет гипертермии, перегревать его не стоить. Температура воздуха в комнате должна быть не выше 20 °C, а одежда ей соответствовать. Обычно это домашний костюм или пижама с длинными рукавами из натуральной ткани. При температуре 20 °C она может быть тонкой, хлопчатобумажной, а при 17–18 °C – поплотнее, например, из байки. Лучше теплее одеть малыша при более низкой температуре, чем раздевать при 25–30 °C.

Увлажнение слизистых

Нередко от современных врачей можно услышать рекомендации по увлажнению слизистых при простуде. Особенно часто об этом говорит известный педиатр Евгений Комаровский – в своих передачах и книгах.

Почему так важна эта мера? Кроме общего иммунитета, который действует во всем организме, существует еще и местный. В слюне и слизистых выделениях содержатся специальные антитела, которые мешают болезнетворным бактериям и вирусам проникать вглубь тела. Они являются защитой первой линии.

Но чем меньше жидкости в полости рта и носа, тем ниже эффективность местного иммунитета. При сухих слизистых он практически не работает.

В первую очередь родителям необходимо не допускать пересыхания этих зон. Ребенок должен получать достаточное количество жидкости. Кроме того, следует обратить внимание на его зубную пасту. Иногда неправильно подобранное средство способствует развитию сухости ротовой полости.

Однако наиболее эффективной мерой является увлажнение слизистых солевыми растворами.

Солевые растворы

Когда ребенок заболевает простудой, что сделать в первую очередь? Нужно идти в аптеку за солевым раствором. В дальнейшем они всегда должны быть под рукой.

Готовые солевые растворы очень удобны в использовании. Часто они выпускаются в виде спреев. Некоторые – например, Салин – продаются во флаконах в виде раствора.

Основной недостаток таких препаратов – их цена. Нередко она достаточно высока. Однако это не значит, что в период болезни нужно отказаться от увлажнения слизистых.

В аптеке можно приобрести 0,9% раствор натрия хлорида, который является солевым, а цена его вполне доступна большинству людей.

Если же возможности купить медикаменты нет, можно приготовить раствор самому. Для этого в одном литре теплой кипяченой воды растворяется чайная ложка обычной поваренной соли. Затем жидкость переливается во флакон, можно для этого использовать тщательно вымытую емкость от сосудосуживающих капель.

Чем суше слизистые полости рта и носа, тем чаще нужно их орошать. Передозировать солевой раствор практически невозможно.

Наиболее известные готовые препараты для увлажнения – это:

Хьюмер.
Ламисоль.
Салин.
Аквамарин.

Обильное питье

Обильное питье при простуде является отличным дезинтоксикационным средством. Кроме того, большое количество теплой жидкости смягчает сухой кашель и облегчает отхождение мокроты.

Теплый сладкий чай.
Морсы и компоты комнатной температуры.
Столовую или щелочную воду без газа.
Травяные чаи – например, ромашковый.

Питье должно быть именно теплым, а не горячим, иначе оно будет обжигать и раздражать воспаленные слизистые.

Очень важно при болезни выпаивать ребенка, даже если ему не слишком этого хочется. Родителям необходимо предлагать на выбор различные напитки. Кроме того, питье должно быть подслащенным. Для этой цели можно использовать сахар или мед.

При болезни расход энергии в организме малыша значительно возрастает, а ее универсальным источником является как раз глюкоза.

В условиях дефицита сахара обмен веществ запускается по другому пути, и в крови начинают накапливаться кетоновые тела. Затем они выводятся с мочой, вследствие чего она приобретает характерный запах ацетона.

Ацетонемия ухудшает состояние ребенка и вызывает следующие симптомы:

тошноту и рвоту;
слабость, выраженную вялость;
отсутствие аппетита.

Профилактикой и лечением ацетонемии является обильное сладкое питье.

Снижение температуры

Первым симптомом начинающейся болезни нередко является повышение температуры. Многие родители с опаской воспринимают гипертермию и стремятся как можно скорее избавить малыша от лихорадки. Однако это далеко не всегда бывает нужным.

Повышение температуры относят к защитным реакциям. При этом в организме активно вырабатывается интерферон, который уничтожает вирусы. Как только гипертермия купируется, продукция этого естественного защитника прекращается.

Снижать температуру нужно тогда, когда она ухудшает состояние ребенка. Обычно это происходит при показаниях термометра 38,5–39 °C. Некоторые малыши плохо переносят лихорадку уже при 37,8–38,0 °C. В этом случае борьбу с гипертермией нужно начинать раньше.

Регулярное проветривание и охлаждение воздуха способствует нормализации температуры тела. Также можно использовать обтирания теплой водой. Важно, чтоб она не была прохладной или холодной, так как это вызовет спазм сосудов и усилит гипертермию.

Нельзя растирать малышей спиртом или водкой – алкоголь легко проникнет через кожу и начнет отравлять организм. Водно-уксусные обтирания у детей также не приветствуются.

Однако даже при обычной простуде температура может повышаться очень быстро. И в этом случае без жаропонижающих препаратов не обойтись.

Жаропонижающие препараты

В детском возрасте для снижения температуры разрешены два основных препарата. Это ибупрофен (Нурофен) и парацетамол (Эффералган).

Анальгин у детей не рекомендован к применению из-за токсического влияния на систему крови. Но, несмотря на это, он продолжает использоваться в стационарах и бригадами «Скорой помощи», когда требуется быстрый антипиретический эффект. И все же в домашней аптечке этому лекарству не место.

Ранее у малышей широко использовался препарат, содержащий нимесулид. Детская суспензия называлась «Найз». Нимесулид зарекомендовал себя как высокоэффективный антипиретик, однако наблюдаемое в некоторых исследованиях токсическое поражение почек на фоне лечения привело к запрету на это лекарство у детей.

Наиболее опасным является популярный ранее Аспирин. Было доказано, что лечение простуды, ОРВИ и гриппа этим средством детей до 12 лет чревато развитием синдрома Рея – грозного и чрезвычайно опасного поражения печени. В настоящее время педиатры вообще не используют Аспирин в своей практике.

Существует ряд других лекарств, которые не стоит применять в начале простуды у малышей.

Какие еще лекарства нежелательны, когда малыш только начинает заболевать? В первую очередь это противовирусные средства. В настоящее время во всем мире нет этиотропных препаратов, которые эффективно бы боролись с ОРВИ. Пожалуй, единственным действенным средством является только осельтамивир (Тамифлю), однако показания к его назначению достаточно узкие, и самолечение им недопустимо.

Противоаллергические лекарства при обычной простуде также бессмысленны, хотя их нередко можно увидеть в назначениях некоторых педиатров.

Часто фармацевты рекомендуют родителям приобрести иммуностимуляторы или иммуномодуляторы, которые помогут ребенку быстро справиться с инфекцией. Однако действительно эффективных лекарств этой направленности, как и противовирусных, в настоящее время нет. Чаще всего они оказывают лишь психотерапевтическое и успокаивающее действие на родителей.

Следует также помнить о том, что медикаментозное вмешательство в нормальный иммунитет ребенка недопустимо, и вреда от него намного больше, чем пользы.

В начале простуды не нужны таблетки и сиропы от кашля. Подавлять кашлевой рефлекс можно только при коклюше, во всех остальных случаях это опасно.

Если же назначить средства для разжижения мокроты и ее лучшего отхождения, это с большой долей вероятности усилит кашель.

Антибиотики

Нужны ли антибиотики при простуде? Эти лекарства на вирусы не действуют и такое лечение бессмысленно. Кроме того, бесконтрольное назначение антибиотиков у не раз болевшего ребенка приводит к развитию лекарственной устойчивости микробов и угнетению иммунитета.

Об этих лекарствах врач задумывается, если на четвертый день болезни состояние маленького пациента только ухудшается. Но даже это не является показанием для начала антибиотикотерапии. Важны лишь данные объективного обследования и лабораторных анализов или рентгенографии.

Когда малыш заболевает, можно и нужно помочь ему преодолеть инфекцию. Однако в большинстве случаев это не требует назначения медикаментозных средств.

Казалось бы, какое счастье: похолодания ушли, установилась теплая летняя погода — никакие простуды не страшны. Родители, чьи детки часто болеют, с нетерпением ждали лета. Кажется, что летом ребенок, часто болеющий зимой, сможет наконец-то набраться сил, окрепнуть и запастись витаминами на целый год.Но на самом деле оказывается, что летом дети гораздо чаще болеют, чем зимой. Почему? Что является причиной и откуда берется простуда летом ?

Есть несколько причин, почему дети летом болеют. Давайте их рассмотрим.

Сквозняки в квартире

Несмотря на жару в помещении, сквозняки создают сильное движение воздуха, которое обдувает разогретую и вспотевшую кожу. Температура ее понижается. Чем сильнее сквозняки, тем больше шансов заболеть простудными заболеваниями. То же самое относится и к применению вентиляторов.

Нездоровый климат и кондиционер

В жаркое время необходимо следить, чтобы в квартире климат был комфортным для детей. Поддерживать более-менее постоянную температуру воздуха, проветривать помещение, чаще делать влажную уборку. Это поможет избежать перегрева, сухости слизистой оболочки носоглотки.

Если в квартире есть кондиционер, нужно избегать резких перепадов температуры. Это тоже одна из причин частой простуды летом у детей. Ребенок не должен находиться под прямым потоком воздуха из кондиционера.

Еще один недостаток кондиционера — это фильтры, на которые оседают бактерии, размножающиеся во влажной среде. Из-за кондиционеров может даже начаться воспаление легких у детей.

Холодные напитки и мороженое

Летом жарко и мы часто покупаем прохладительные напитки и мороженое своим детям. Думаем, что они спасут от жары.А от этих продуктов еще больше пить хочется.

От холодных напитков слизистая горла переохлаждается, ребенок может заболеть ангиной даже летом. В жару лучше утолять жажду несладкими напитками, приготовленными в домашних условиях или чаем. Они помогут сохранить водный баланс организма.

Лишать такого лакомства детей летом, как мороженое, тоже не стоит. Они его очень любят. Но есть мороженое лучше небольшими порциями, не глотать большие куски и не в самую жару, чтобы избежать простудных заболеваний.

Купание в открытых водоемах летом

Кто летом не любит купаться в реке, в море или бассейне? Ведь так хочется от жары залезть в воду и пробыть там подольше. Иногда детей трудно вытащить из реки или моря, так им нравится купаться! В водоем заходить нужно постепенно, чтобы организм смог привыкнуть к смене температуры. долго не разрешайте ребенку находиться в воде, не более 15 минут. Не ждите, пока кожа у малыша станет »гусиной» , а он сам будет дрожать от холода. Родителям сразу нужно переодеть ребенка в сухую одежду, закутать его в махровое полотенце.

Летом, купаясь в открытом водоеме можно и почки простудить тоже. Наша Юля в детстве уже простужала почки, долго купалась, родители ей разрешили, а потом стояла на учете у педиатра лечили почки. Сейчас, слава богу, все хорошо. Но бдительность терять не нужно!

Перегрев на солнце

Иногда родители одевают своих малышей не по погоде, боясь, что маленький ветерок навредит малышу. Если на улице жарко, достаточно будет легкой футболочки, шортиков или платьица для девочки.

Если ребенок летом тепло одет, он потеет во время игры, бега, и от дуновения легкого ветерка, может заболеть.

Не забывайте летом во время прогулок надевать на голову малышей панамки или кепки, чтобы не получить солнечный удар. А в тени головной убор можно снять. И не забывайте, ребенку.

Итак, подведем итоги. Делаем вывод : чтобы избежать летом простуды, не обязательно лишать детей купания в водоемах или не давать им мороженого. Достаточно просто соблюдать простые рекомендации.

Избегайте сквозняков, не стойте под потоком воздуха кондиционера, не находиться в проветриваемом помещении во влажной одежде.
Менять и чистить фильтры кондиционера.
Мороженое и прохладительные напитки есть и пить маленькими порциями.
После купания в водоемах насухо вытирайте детей, а потом загорайте.

Но если ваш малыш все же заболел летом, обращайтесь к врачу.

Желаю вам отличного летнего отдыха! Не болейте и не простужайтесь. Это не очень приятно, болеть, когда все вокруг отдыхают, купаются и загорают.

Пишите свои комментарии.

И тут в самый не подходящий момент ваше чадо начинает заболевать . Что делать, как лечит ь, как определить что с малышом – ответим на эти вопросы подробнее.

Акклиматизация

Да, вы не ослышались! Если в первый день все хорошо, а на второй начинаются небольшие недомогания, которые могут дойти до повышения температуры и полного отсутствия аппетита, диареи – то у вас первые её признаки. Существуют два основных нюанса, по которым можно отличить её от простуды

Акклиматизация имеет быстрое течение. Максимум 4 дня длятся эти состояния.
Проходит самостоятельно, как только организм подстраивается под новые условия.

В зоне риска относительно акклиматизации присутствуют в основном малыши до трехлетнего возраста, но на самом деле, все индивидуально. Ведь подвижность каждого организма имеет свои возможности, как следствие и адаптация протекает у всех по-разному.

Для облегчения симптомов акклиматизации рекомендуем :

Оставить в точности такой же режим, к которому ребенок привык дома;
Пока ребенок не станет нормально себя чувствовать – никаких новых продуктов питания в рацион не вводить!
Строго контролировать купание и время пребывания на солнце, тем самым контролируя возможное переохлаждение и перегрев;
Запрещено глотать морскую воду и воду из бассейнов.

Что делать, если ребенок заболел на море

Первое ваше действие должно быть направлено на определение заболевания. Чаще всего встречаются недомогания связанные с:

Акклиматизацией;
которые вызваны общим переохлаждением организма;
Осложнениями, после перенесенных до отпуска, заболеваний.

И если с первым пунктом все более-менее понятно, то как понять не остальные ли варианты.

ВАЖНО! Если вы не понимаете, что происходит с вашим малышом, если вы не контролируете ситуацию – вызовите врача для установки точного диагноза и определения правильной схемы лечения.

Обязательная консультация врача требуется, если:

держится все время на отметке выше 38 градусов и с трудом сбивается жаропонижающими средствами.
Первые признаки уже начинают себя проявлять: сильнейшая боль при глотании, красное горло.
Подозрение на Болят уши, их закладывает и стреляет в них.
Непонятные высыпания на коже (это может быть как , так и ).
Рвота и диарея, которые не проходят уже сутки. Для грудных детей максимум 12 часов (обязательно следите за тем, чтобы у малыша не стало сильное обезвоживание).
Если у него сухость во рту и отсутствует мочеиспускание уже 6 часов. Это подозрение на сильное обезвоживание.

Как лечить ребенка на море, если у него простуда

С симптомами простуды мы все знакомы не по наслышке. Поэтому, если чувствуете, что акклиматизация прошла успешно, но у малыша начинает закладывать нос и першить в горле – пора задуматься о том, как его можно быстро вылечить. На самом деле вариант только один – поймать болезнь как можно раньше.

Если, например, вы чувствуете, что малыш вялый, плохо кушает, постоянно капризничает и у него начинают по особому блестеть глаза – первые признаки простуды на лицо!

Причинами появления простуды могут стать как переохлаждение во время купания , так и употребления в пищу холодных продуктов (мороженого, ситро, сока).

Быстрое лечение ребенка на море обеспечивает сам климат, а также те препараты, которые помогают малышу дома. Спрей для горла, капли назальные, витамины, постельный режим (если температура поднялась слишком высоко). Но если у ребенка нет температуры, простуд а не зверствует, то можно совершать прогулки и гулять как обычно. Единственное – придется ограничить купание, точнее запретить его до полного выздоровления.

В случае общей слабости малыша, просто следите за тем, чтобы помещение постоянно проветривалось и у крохи было достаточно воды и сна. Ребенок заболеть на море может в любое время, главное, чтобы вы знали что нужно делать , не расстраивались и не паниковали.

Инфекция у ребенка на море

На море, особенно в жаркий летний период вы можете подхватить инфекцию . Причем санитарные нормы и правила порой просто не соблюдаются, а грубо нарушают. Поэтому, имейте в виду, и обязательно научите детей не заглатывать морскую воду и мыть руки. К самым частым видам инфекции на курортах относят:

Кишечную.

Если первую относят к проблемам грязных рук , она, кстати, является одной из разновидностей кишечной инфекции.

Основные симптомы, характерные резкое поднятие температуры, тошнота, рвота, диарея.

Как лечить ротавирус

Самое главное предотвратить обезвоживание организма. Для этого тщательно следите за ребенком, при необходимости давайте регидрон по схеме, подходящей для вашего возраста.

ВАЖНО! Если ребенок отказывается пить обязательно вызывайте или скорую или врача в отеле, он поможет ввести внутривенно необходимое количество жидкости, для предотвращения обезвоживания.

Если все делаете правильно, то организм начнет восстанавливаться через один или два дня. Если что-то вас смущает – не ждите ухудшения обстановки, обращайтесь за квалифицированной помощью. Если ребенок заболел на море кишечной инфекцией , то обратитесь к программам доктора Комаровского. Он подскажет на что нужно обращать внимание, а где этого не требуется.

Полезное видео

Кишечная инфекция и о том, как помочь, не допустить у ребенка этого заболевания расскажет доктор Комаровский:

Итоги

Ваш отдых оставит только приятные воспоминание, если вы отнесетесь со всей серьезностью к сбору чемоданов и аптечки. Отправляясь в дальний путь постарайтесь предусмотреть все необходимые лекарства, которые могут понадобиться вам и вашему малышу. А чтобы ребенок не заболел на отдыхе на море ведите здоровый образ жизни и старайтесь разумно подходить ко всем развлечениям, купаниям и пребываниям на пляже.

Фото и видео: свободные источники Интернет

Наконец-то наступило долгожданное лето – пора, которую дети, засидевшиеся за год в помещении, стремятся провести на улице. Прогулки несут растущему организму только пользу: свежий воздух, солнце, подвижные игры – лучший способ укрепить здоровье. Но, несмотря на то, что на улице наконец-то тепло, нельзя терять бдительность: вирусы и бактерии-провокаторы простудных заболеваний не дремлют!

Многие ошибочно считают простудные заболевания прерогативой исключительно холодного времени года. Действительно, сырость, пронизывающий ветер, морозы не лучшим образом сказываются на состоянии иммунитета и создают идеальные предпосылки для болезни. Но это не значит, что в летние месяцы вирусы и болезнетворные бактерии впадают в эдакую «спячку» и не способны стать причиной болезни – напротив, теплая погода еще более благоприятна для роста и размножения вирусов и бактерий, и, соответственно, распространения респираторных инфекций. А самые беззащитные – дети, заболевающие моментально, стоит хоть немного ослабнуть иммунитету. Усугубляет ситуацию и то, что иммунная система маленького ребенка еще незрелая и не может полноценно справляться с непрошенными гостями – болезнетворными микроорганизмами.
Еще одна частая летняя проблема – переохлаждение. Казалось бы, разве можно замерзнуть, когда на улице и дома так жарко? Но именно жара и становится частой причиной переохлаждения. Малыш сильно потеет, и достаточно небольшого сквозняка или даже тени, чтобы он замерз. Стремясь охладиться, ребенок может выпить холодный напиток или съесть мороженое, что также нередко заканчивается простудой. Переохладиться можно, долго купаясь в речке или возясь в сыром после дождя песке, даже если температура воздуха высокая. Кроме того, увлеченный игрой ребенок сам не замечает, что ему холодно – за ситуацией приходится следить родителям, и, случается, что они пропускают момент, когда малыш переохладился.

Одним из самых ярких проявлений летней простуды у детей становится насморк. Нередко им симптомы болезни и ограничиваются, но относиться к этому явлению легкомысленно нельзя. Забитые слизью носовые ходы – идеальная среда для активного размножения вирусов, которые расселяются по дыхательным путям и могут стать причиной повторяющихся ОРВИ, или даже более тяжелых респираторных заболеваний – вплоть до бронхита и пневмонии.

Боремся с летним насморком просто и эффективно

В первую очередь нужно помочь малышу очистить носик – хорошенько высморкаться. Следующим шагом будет предотвращение скопления новых порций слизи в носовых ходах. Популярные сосудосуживающие капли оказывают лишь временный эффект и могут вызывать привыкание. Кроме того, их действие направлено на следствие, а не на причину проблемы.

Более простым и действенным решением будет использование эфирных масел, обладающих дезинфицирующим эффектом. А чтобы лечение насморка не доставило ребенку больше дискомфорта, чем сам насморк, воспользуйтесь с эфирными маслами. Его приклеивают к одежде на уровне грудной клетки ребенка и в течение восьми часов с пластыря испаряются полезные эфирные масла. Они эффективно уничтожают болезнетворные бактерии и вирусы как в воздухе, которым дышит ребенок, так и в дыхательных путях, воздействуя таким образом на саму причину насморка и предотвращая накопление слизи в носике малыша, а также уменьшают воспаление.

Летняя простуда - явление частое. Но правильный подход к ее лечению поможет быстро справиться с насморком и вернуться к любимым играм и развлечениям.

Кажется, что - лето это пора когда можно расслабится и забыть о болезнях своих детей. Но не тут-то было. Оказывается, по статистике дети болеют летом чаще чем зимой. С чем же это связанно? Рассмотрим самые популярные причины:

1. Перегрев.

Все дело в том, что ребенка намного проще перегреть, чем переохладить. Вы наверняка неоднократно видели, как зимой в коляске недвижимо лежит ребенок, окутанный в 3 пеленки, 2 кофточки и на все это натянут прогулочный комбинезон. В итоге ребенок перегревается и может заработать простудное заболевание. Но летом-то совсем другое дело – дети бегают в футболках и шортах. Да, так должно быть, но заботливые мамочки все равно умудряются надеть на своего любимого малыша колготки или кофточку, чтобы не дай Бог, не продуло. А ребенок, пробежав 200 метров уже потеет. Нужно одеваться по погоде!

И даже если ребенок одет как следует и не перегреется при дневной активности во время прогулки, то ни в коем случае не стоит забывать о головном уборе. Перегреть ребенка под прямыми лучами солнца очень просто. Достаточно 5-10 минут и он может получить солнечный удар.

2. Неправильные условия в квартире.

Правильно одевать ребенка нужно также дома. Не забывайте о том, что оптимальная температура в доме должна быть не выше 22 градусов. Старайтесь как можно чаще проветривать помещение и делать влажные уборки. Так вы сможете избежать перегрева и сухости слизистой своих детей.

Большинство родителей даже не знают о вреде кондиционеров – как в помещении, так и в машинах. Стоит вам с температуры 25 градусов переместится под холодную струю кондиционера, как вы уже подвергаетесь серозной возможности заболеть. Дети благодаря кондиционерам часто болеют летом, а родители не могут определить причину их насморка.

Старайтесь избегать прямого потока воздуха из кондиционера. И, вообще, пытайтесь резко не менять температурный режим ребенка. Если он выходит из машины с кондиционером на улицу или наоборот – лучше накинуть курточку и со временем ее снять, чем потом неделю лечить простуду или если не повезет – пневмонию.

3. Холодные напитки.

Что вызывает боль в горле летом? Все дело в прохладных напитках и мороженом или переохлаждении. Возбудителем ангины является разновидность стафилококковой палочки, которая передается через парное коровье молоко или от больного человека.

Жара расслабляет, а ходьба по холодному полу и кола со льдом ослабляет иммунитет и подхватить простуду летом очень просто. Родители, будьте бдительны!

4. Гигиена.

Грязная вода и мухи летом – это почти 100% залог приобретения кишечной инфекции для вас и ваших детей. Будьте внимательны и мойте детям руки перед едой и не допускайте, чтобы еда долго стояла на солнце. Также не забывайте хорошенько мыть все фрукты и овощи перед употреблением и прятать остатки трапезы в холодильник.

Под итожим:

Закаляйтесь перед летом;
Не задевайте детей на жару, но не забывайте одевать головные уборы;
Следите за чистотой ребенка и тем что он ест;
Мойте овощи и фрукты перед употреблением и прячьте остатки еды в холодильник;
Не давайте детям сидеть возле кондиционера;
Не допускайте резких перепадов температур;
Следите, чтобы дитя не ело много мороженого и холодных напитков.

Категории

Выбор редакции