Главная > Эстрогены > Как восстановить сухие и поврежденные волосы. Народные методы восстановления и укрепления волос. Маски для волос


Как восстановить сухие и поврежденные волосы. Народные методы восстановления и укрепления волос. Маски для волос




На состояние шевелюры влияет множество факторов. Это и средства по уходу, и факторы внешней среды, и перенесенные заболевания. Препаратов для кожи головы тоже много. Восстанавливающие средства для волос требуются тогда, когда шевелюра теряет свой блеск;кончики секутся и рвутся при расчесывании.

Процедуры для лечения можно проводить как в салонах-парикмахерских, так и в домашних условиях

Восстанавливаем поврежденные пряди народными средствами в домашних условиях

  1. они дольше хранятся;
  2. не требуют времени на приготовление.

Широкий ассортимент различных препаратов по уходу за кожей головы и волосами позволяет подобрать продукты по типу волос, по составу, по цене и так далее.

Передовые производители предлагают новую восстанавливающую процедуру – биовосстановление, или каутеризацию.

Средствами био-восстановления волос можно повысить эластичность, укрепить, вернуть силу и здоровье

Эти препараты оказывают влияние на все слои волосяного стержня. Основными компонентами являются протеины, минеральные соединения, липиды.

Чтобы все составляющие проникли вглубь волос, они предварительно очищаются шампунем. Потом состав наносится на пряди. Далее обычное высушивание. Вообще процедура состоит из нескольких этапов нанесения одних средств вслед за другими.

Конечно, современные рецепты и народные средства способны в короткий срок значительно улучшить состояние своей шевелюры, но ухаживать за ней все-таки стоит регулярно, а не только после повреждающих процедур.

Каждая девушка, желающая изменить свою внешность, начинает со смены прически. В каких только экспериментах не приходится участвовать нашей с вами шевелюре! Ламинирование, мелирование, карвинг, окрашивание, наращивание – новый образ будет готов буквально через пару часов! Но в довесок к нему вы получите ломкие, сухие и безжизненные пряди. Конечно, можно отправиться все в тот же салон и пройти курс лечебных процедур. А можно узнать, как восстановить волосы в домашних условиях, и сделать все своими руками.

Какие волосы требуют лечения?

Чтобы понять, нуждаются ли пряди в восстановительных мерах, нужно ознакомиться с главными «симптомами» поврежденных волос. Выглядят они так:

  • Расслаивающиеся кончики;
  • Хрупкость и ломкость;
  • Тусклый цвет;
  • Потеря объема;
  • Усиленное выпадение;
  • Очень медленный или же остановившийся рост.

Если вы успели столкнуться хотя бы с двумя пунктами из этого списка, задумайтесь о применении лечебных бальзамов и масок.

Специалисты утверждают, что чешуйки, которыми покрыт каждый волос, от природы гладкие. Но со временем они начинают повреждаться под влиянием высоких температур, косметических средств и окружающей среды. Только убрав раздражающий фактор и начав своевременное восстановление структуры волос, можно надеяться на их сохранность.

Почему домашнее восстановление лучше?

И, правда, почему? Не проще ли пойти в салон и доверить свою голову профессионалам? Проще, но, во-первых, намного дороже. А во-вторых, натуральные компоненты, присутствующие в народных рецептах, работают намного лучше синтетических средств. Они питают пряди полезными витаминами и микроэлементами, делают их блестящими и гладкими, дарят силу и объем, а также ускоряют рост.

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.

Читайте также: 7 эффективных масок для укрепления и роста волос

Для начала давайте определимся с причинами негативных явлений. Это могут быть неправильное питание, чрезмерное увлечение химической краской, частые стрессы, переохлаждение головы, применение магазинных средств, напичканных химией под самый колпачок. Далее следует двигаться по такому вот курсу:

  • Введение в пищевой рацион мяса, фруктов, молочных продуктов и овощей;
  • Временный отказ от фена (или хотя бы переход на холодный режим!), щипцов и бигуди;
  • Ежемесячная стрижка посеченных концов;
  • Использование косметики на травах;
  • Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь на средства с минимальным количеством отдушек и ПАВов. Таких мало, но они есть. Обратите внимание на косметику белорусских производителей. Она идеально подходит для окрашенных и поврежденных прядей, а стоит копейки. Также вам подойдут средства, содержащие протеины и кератин.
  • Регулярное применение домашних восстанавливающих масок – 2-3 раза в неделю в течение месяца. Они недорого и безболезненно улучшат состояние вашей шевелюры;
  • Используйте косметику, которая соответствует вашему новому типу;
  • Не расчесывайте влажные пряди;
  • Пользуйтесь расческой из натурального дерева и щетины.

Домашние лечебные маски для осветленной шевелюры

Восстановление волос в домашних условиях немыслимо без использования натуральных масок, обладающих регенерирующими свойствами. Чаще всего в их основе лежат витаминные добавки, масла (оливковое или репейное) и сок алоэ. Предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты.

Маска с алоэ увлажняющая

  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Касторка – 1 ст. ложка;
  • Сок алоэ – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

  1. Смешиваем все компоненты.
  2. Наносим смесь на эпидермис.
  3. Распределяем ее по всей длине.
  4. Смываем через полчаса.
  5. Ополаскиваем волосы отваром хмеля (для темноволосых) или крапивы (для блондинок).

Витаминная «бомба»

  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Желток – 1 шт.;
  • Витамин А – 5 капсул;
  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Коньяк (для темных) или водка (для светлых) – 1 ст. ложка.

Делаем маску:

  1. Растираем желток с медом.
  2. Вливаем витамины, спиртное и масло.
  3. Наносим на пряди.
  4. Смываем через час.
  5. Повторяем 2-3 раза в неделю.

Еще одно полезное видео:

Луково-чесночная маска

  • Сок лимона – 1 ст. ложка;
  • Сок лука – 1 ст. ложка;
  • Касторка – 1 ст. ложка;
  • Сок чеснока — 1 ст. ложка.

Пошаговое приготовление:

  1. Соединяем все компоненты.
  2. Смазываем волосы маской.
  3. Смываем через 20 минут. О запахе не волнуйтесь, его нейтрализует лимон.

Кефирная маска

Как восстановить волосы после окрашивания? Воспользуйтесь этим простым, но эффективным рецептом:

  1. Моем голову с шампунем.
  2. Наносим на пряди теплый кефир.
  3. Утепляем ее колпаком.
  4. Ждем 35-40 минут и смываем водой.
  5. Повторяем раз в неделю.

Недавно, мы рассказывали про 10 лучших масок с кефиром, со статьей вы можете ознакомится здесь.

Шампунь из банана для мелированных прядей

  • Банан – ½;
  • Желток – 1 шт.;
  • Сок лимона – 1 ст. ложка.

Как сделать шампунь:

  1. Очищаем половинку банана от шкурки.
  2. Срезаем верхний слой, иначе он свернется в комочки.
  3. Разминаем фрукт в пюре.
  4. Добавляем мед и яичный желток.
  5. Используем вместо классического шампуня и наслаждаемся видом гладких и блестящих волос.

Больше про то, как сделать домашние шампуни своими руками, читайте в этой статье.

Маска для питания

  • Желтки – 2 шт.;
  • Масло оливы – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

  1. Взбиваем желтки.
  2. Вливаем в массу оливковое масло.
  3. Равномерно распределяем смесь по волосам и втираем маску в кожу.
  4. Утепляем голову колпаком.
  5. Смываем через 20 минут.

Смотрите также: 6 проверенных средств для восстановления

Питательная ржаная маска для окрашенных прядей

  • Ржаной хлеб – 300 грамм;
  • Вода – 1-1,5 стакана.

Как сделать маску:

  1. Крошим хлеб в миску и заливаем его кипятком.
  2. Даем настояться 3-6 часов.
  3. Сцеживаем лишнюю жидкость.
  4. Кашицу наносим на пряди.
  5. Выполняем легкий массаж головы.
  6. Ждем минут 20.
  7. Смываем маску большим количеством проточной воды.

Важно знать: 15 натуральных питательных масок

Лечебная яичная маска

  • Яйца – 2 шт.;
  • Вода – стакан.

Как сделать маску:

  1. Взбиваем яйца с водой.
  2. Смачиваем голову горячей водой и втираем смесь в кожу.
  3. Выжидаем 20 минут и смываем под душем.

Пиво и яйца для окрашенных и осветленных волос

  • Яйцо – 1 шт.;
  • Пиво – 120 мл;
  • Творог – 70 грамм.

Как сделать маску:

  1. Перемешиваем яйцо с творожком.
  2. Заливаем массу пивом и ждем, пока полопаются пузырьки.
  3. Распределяем средство по всей шевелюре.
  4. Смываем через сорок минут.
  5. Выполняем две недели через день.

Маска от посеченных концов

Не забывайте вовремя срезать ломкие и посеченные концы, иначе проблема распространится и дальше. А вот для профилактики можно использовать масло проращенных зерен пшеницы. Смажьте ним концы волос, походите так пару часов и смойте средство теплой водой. Альтернативой маслу могут стать касторка, рыбий жир и витамины Е и А.

Чтобы восстановить поврежденные волосы в домашних условиях можно взять только одну из трав – крапиву, ромашку, а также подорожник или петрушку. Заварите их в литре воды и окуните пряди в эту жидкость на 15 минут. Высушите голову естественным путем, не смывая отвар. Данная восстанавливающая маска для волос приготовленная в домашних условиях не только укрепит корни, но и значительно облегчит процесс расчесывания спутанных прядей.

Как восстановить волосы после использования утюжка

Выпрямитель есть у каждой второй представительницы прекрасного пола. Кто-то делает с его помощью красивые кудри, кто-то, наоборот, выравнивает завитки. Но вред волосам наносят и те, и другие. Уже наблюдается ломкость, сухость и безжизненность прядей? Срочно принимайтесь за лечение!

  • Во-первых, откажитесь от частого применения утюжка.
  • Во-вторых, состригите ту часть длины, которая испортилась больше всего – вам ее не вернуть.
  • В-третьих, купите серию косметики, которая может решить вашу проблему. Именно серию одной и той же марки, ведь эти средства будут дополнять друг друга.
  • В-четвертых, внимательно наблюдайте за своими волосами. Если они начали быстрее жирнеть, радуйтесь, к ним возвращаются питательные вещества и влага.

Восстановить же пережженные пряди достаточно просто.

Рецепт №1

  • Молоко – 1 ст. ложка;
  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Увлажняющее эфирное масло (иланг-иланга, жожоба, лаванда, ладан, апельсин, сандал) – 4 капли.

Как сделать маску:

  1. Подогреваем молоко.
  2. Растворяем в нем мед.
  3. Добавляем эфир.
  4. Смазываем волосы смесью и надеваем шапочку для душа.
  5. Смываем через час.

Рецепт №2

Пропитываем волос маслом ши, кокоса или какао. Они отличаются повышенной плотностью, потому могут спасти даже самые иссушенные пряди. Держать масло нужно не меньше 2 часов. Затем его смывают шампунем.

Рецепт №3 – Домашнее ламинирование

  • Желатин – 1 ст. ложка;
  • Бальзам для волос – 2 ст. ложки;
  • Вода – 0,5 стакана.

Как приготовить:

  1. Заливаем желатин водой (теплой).
  2. Через 30 минут подогреваем смесь на водяной бане или в микроволновой печи.
  3. Добавляем к желатину бальзам.
  4. Распределяем маску по всей длине.
  5. Надеваем шапочку для душа и ходим так три часа.
  6. Смываем водой.

Для первых результатов нужно сделать 3-4 процедуры (раз в неделю).

Задумайтесь, уважаемые дамы, а стоят ли все эти утюжки, краски и щипцы того, чтобы так издеваться над своими волосами? Заботьтесь об их красоте и здоровье, тогда никакие восстанавливающие процедуры вам не пригодятся.

vashvolos.com

О восстановлении волос

Как правило, после таких вот неприятностей выглядят наши локоны не так, как нам бы хотелось: они смотрятся тусклыми, сожженными и неестественными, теряется их природное здоровье, красивый блеск и цвет, который является мечтой всех женщин. Однако восстановить волосы можно, и даже нужно, и для этого не обязательно отправляться в дорогие салоны красоты, поскольку восстановление волос в домашних условиях – задача вполне реальная для каждой из нас. Справиться с данной проблемой могут помочь самостоятельно приготовленные маски и бальзамы, рецептов которых народная медицина предлагает нам великое множество. Они помогают восстановить поврежденные локоны. Используя дары природы, вы не только будете знать, как восстановить волосы после химиотерапии или после наращивания, но и чтобы вернуть им блеск и силу и надолго забыть о проблемах, которые с ними связаны. Предлагаем вам несколько наиболее эффективных рецептов, которые помогут вам восстановить сожженные волосы.

Горячие масла для быстрого восстановления

Горячие масла – это излюбленное средство многих парикмахеров и специалистов-трихологов, поскольку они крайне позитивно влияют на состояние локонов, делают их здоровыми, крепкими и сильными, сохраняют их цвет. Если вы будете применять данные методы каждый день, то сможете быстро восстановить их структуру и вернуть им здоровье, красоту и цвет. Например, если вас интересует, как восстановить волосы после утюжка, то внимательно ознакомьтесь с данным методом.

Для того чтобы приготовить столь полезный рецепт, вам потребуются следующее:

Мед и оливковое масло, которые помогут восстановить волосы в домашних условиях, перемешайте и поставьте на огонь. Дождитесь, пока смесь закипит, после чего потушите огонь. Дайте средству остыть до слегка теплого состояния. После этого нанесите маску на пряди и расчешите их гребешком или расческой. Голову оберните полотенцем для утепления и наденьте шапочку. Маску оставьте на пятнадцать минут, а после тщательно смойте обычным шампунем. Можете ополоснуть локоны отваром крапивы, ромашки или репейника.

Питательная маска

Если вас интересует, как восстановить локоны и их цвет после завивки, ведь в результате воздействия термических средств им требуется дополнительное питание, то вам поможет рецепт следующей восстанавливающей маски. Это лучшее решение для тех, кто желает узнать, как восстановить сожженные волосы, после обесцвечивания, окрашивания или осветления. Для нее вам потребуются привычные ингредиенты:

Компоненты маски нужно тщательно перемешать и нанести на пряди. После этого их нужно утеплить с помощью полиэтиленового пакета и полотенца. Подержать стоит около получаса, после чего вымыть голову теплой водой. Чтобы еще больше усилить эффект, можно добавить в данную маску несколько капель касторового масла, которое знаменито своим благотворным влиянием на поврежденные волосы. Таким образом, если вас интересует, как восстановить волосы после утюжка, окрашивания и после осветления, то эта питательная маска станет лучшим для вас решением.

Дрожжевое обертывание

Хорошее влияние дрожжей на наши волосы, их состояние и цвет доказано уже давно, а потому они стали неотъемлемым атрибутом многих масок. Популярно и следующее дрожжевое обертывание, которое будет как нельзя кстати для решения проблемы, о которой мы ведем речь. Итак, если вас интересует, как восстановить волосы после родов и после смывки краски или даже после химии, внимательно ознакомьтесь с представленным ниже рецептом. Потребуется:

  • 50 граммов сухих дрожжей
  • один яичный белок
  • чайная ложка воды

Дрожжи и воду смешайте до образования однородной кашицы, после этого добавьте в полученную смесь белок яйца и взбейте до состояния однородной пены. Маску нанесите на пряди, расчешите их и укутайте полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Подержите около часа, после чего хорошо промойте простым шампунем и ополосните каким-либо травяным настоем (подойдет ромашка, крапива и душица).

Также специалисты рекомендуют проводить укрепление волос и процедуры их восстановления в осенний и весенний период, поскольку именно тогда локоны наши становятся особо хрупкими и восприимчивыми. Кроме того, нередко их мучает нехватка витаминов. Есть еще несколько довольно простых и очень эффективных рецептов, призванных помочь нам справиться с восстановлением локонов и предотвращением их выпадения.

Одним из лучших признается использование укрепляющего травяного настоя. Он здорово помогает укрепить локоны и восстановить их структуру и цвет, а также избавиться от перхоти.

Чтобы его приготовить, потребуются следующие ингредиенты: 2 чайные ложки корневища аира, 4 чайные ложки шишек хмеля, 2 чайные ложки корня лопуха. Все это вам нужно смешать и залить кипятком, дать настояться в течение сорока минут. Полученный отвар процедите, и используйте для ополаскивания после каждого мытья. Однако не всегда даже самые лучшие средства дают желаемый эффект. Вы можете потратить уйму денег и времени на приобретение дорогого профессионального средства и его использование, однако эффект может быть совершенно нулевым. При этом всегда можно использовать масляные обертывания, которые замечательно справляются с задачей восстановления локонов, питают их и грамотно ухаживают за ними, а также сохраняют их цвет. Среди них касторовое, репейное, миндальное, оливковое, масло жожоба и прочие, которые вы легко можете купить в любой аптеке за сущие копейки. А вот восстановить волосы в домашних условиях они смогут не хуже, нежели салонные процедуры. Такое масло нужно нанести на всю длину прядей и заплести косичку. Оставьте средство на всю ночь, а с утра, как только проснулись, вымойте голову теплой водой с применением шампуня для конкретно вашего типа волос. Таким образом, если вы желаете узнать, как быстро восстановить волосы, например, как восстановить волосы после наращивания или же мелирования, поскольку все эти процедуры могут влиять крайне негативно на них, стоит воспользоваться одним из вышеперечисленных советов. Все указанные народные средства – это лучшее решение для восстановления волос и их укрепления. Они доступны, просты в приготовлении и использовании, при этом дают возможность получить эффект уже после первого применения. И если у вас поврежденные локоны, эти средства попробовать обязательно стоит. Возможно, именно одно из них и подарит вашим прекрасным кудрям вторую жизнь.

hardhair.ru

Правильный уход за поврежденными волосами

Восстановление волос, как правило, заключается в проведении специальных процедур. Но не менее важно научиться правильно ухаживать за своими волосами, чтобы избежать дальнейшего их повреждения.

Если волосы чересчур сухие

Сухие волосы требует очень бережного к себе отношения и трепетного ухода. Если Ваша шевелюра именно такого типа – придерживайтесь следующих простых правил по уходу за ней:

  • как можно реже мойте голову
  • перед каждым мытьем полезно наносить на волосы маску
  • для очищения волос используйте очищенную воду
  • не пользуйтесь феном – он повредит Вашу шевелюру еще больше
  • регулярно осуществляйте массаж головы
  • употребляйте в пищу как можно больше продуктов, содержащих витамин А

Уход за истонченными волосами

Истонченные волосы, как правило, очень быстро жирнеют, требуя частого мытья, и это делает их еще более слабыми. Поэтому уход за таким типом шевелюры требует постоянного использования масляных масок, которые придадут ей более ухоженный вид. Ни в коем случае не сушите локоны горячим воздухом.

Уход за окрашенными и поврежденными волосами

Нельзя использовать для ухода за такими волосами шампуни для жирных волос или шампуни от перхоти. Ежедневное мытье головы также не подходит для шевелюры такого типа. Очень важно постоянно увлажнять окрашенные и поврежденные волосы, а также избегать мытья чересчур горячей водой.

Маски для восстановления волос

Маска из сливок и меда

Для изготовления этой маски Вам нужны такие ингредиенты:

  1. смешайте мед, желток и сливки
  2. затем слегка разогрейте получившуюся массу
  3. после этого равномерно нанесите готовую маску на Ваши локоны, начиная от корней и заканчивая самыми кончиками
  4. далее следует обернуть голову целлофановой пленкой, а сверху еще и полотенцем
  5. это необходимо для того, чтобы маска не остывала слишком быстро, так ее воздействие будет более эффективным
  6. оставьте народное средство на волосах на два часа, после чего смойте его теплой водой
  7. учтите, что средство по своей консистенции очень жирное, постарайтесь полностью смыть его с волос, даже если на это потребуется много времени
  8. после этого воспользуйтесь шампунем и хорошенько вымойте голову
  9. проводите такую процедуру каждую неделю в течение двух месяцев

Данная маска отлично смягчает волосы, восстанавливает пересушенные и истонченные кончики, уменьшает негативное воздействие краски на шевелюру.

Маска для укрепления волос

Если по каким-либо причинам Ваши волосы начали активно выпадать – воспользуйтесь следующей маской на основе соли:

  1. отмерьте полстакана соли любого вида
  2. затем смешайте эту соль с пятью столовыми ложками натурального меда и половиной стакана коньяка
  3. если Ваши локоны не пересушены – можете заменить коньяк водкой
  4. но если Ваша шевелюра наоборот страдает от чрезмерной сухости – замените алкоголь оливковым либо репейным маслом и добавьте в состав желток одного куриного яйца
  5. тщательно все перемешайте, после чего перелейте готовое средство в банку
  6. далее эту банку необходимо плотно закрыть и оставить укрепляющую маску на две недели настаиваться
  7. по истечению этого срока готовое народное средство следует массирующими движениями наносить на кожу головы
  8. после нанесения оставьте маску на час, затем смойте теплой водой и вымойте голову шампунем
  9. проводить такую процедуру необходимо раз в две недели

Средство для редких волос

Для изготовления народного средства, которое сделает Вашу шевелюру более густой, Вам необходимо проделать следующие шаги:

  1. возьмите полстакана кефира и добавьте в жидкость одно куриное яйцо и одну чайную ложку порошка какао
  2. смешайте все ингредиенты до получения однородной массы
  3. полученную смесь равномерно нанесите на чистые влажные волосы по всей длине
  4. затем оберните голову целлофановой пленкой, а сверху еще и полотенцем
  5. оставьте средство на волосах на 30 минут
  6. по истечению этого срока смойте средство теплой водой и вымойте волосы с помощью шампуня

Средство для смягчения волос и приданиями локонам блеска

  1. смешайте два желтка куриных яиц и две столовых ложки коньяка
  2. полученную смесь массирующими движениями втирайте в волосы у корней
  3. оставьте средство на четверть часа, затем смойте его с помощью теплой воды и помойте голову, воспользовавшись шампунем

Укрепляющая маска для волос

Для придания волосам силы, можно использовать эту укрепляющую маску для волос, делается она не трудно, а эффект от нее виден уже через несколько применений.

  1. возьмите полстакана репейного масла и немного разогрейте его
  2. затем добавьте в него 20 граммов масла косточек винограда и 5 граммов витамина Е в виде масла
  3. тщательно все перемешайте и нанесите получившееся народное средство на вымытые влажные волосы
  4. далее следует укутать голову целлофаном и обернуть полотенцем – так маска будет медленнее остывать
  5. подержите ее приблизительно 30-40 минут
  6. после этого смойте средство теплой водой и помойте голову шампунем
  7. регулярно повторяйте такую процедуру

Такие неблагоприятные факторы окружающей среды, как смог и ультрафиолет, а также неправильный уход за волосами и постоянные окрашивания делают наши локоны недостаточно ухоженными и красивыми. Исправить ситуацию помогут проверенные рецепты народной медицины, различные маски, настойки и полоскания, которые делают пряди сильными и здоровыми. Итак, восстановление волос - народные средства, которые можно приготовить из натуральных и доступных компонентов.

Маски для темных и светлых окрашенных волос

Чтобы приготовить действительно эффективное народное средство для восстановления поврежденных волос, следует учитывать цвет ваших локонов. Так, ослабленным волосам цвета блонд, рекомендуется регулярно наносить маску по следующему рецепту: смешайте чайную ложку репейного и касторового масла и добавьте в состав 2 чайные ложки лимонного сока. Полученную массу следует нанести на пряди примерно на час, после чего смыть настоем ромашки. Это средство используется для оздоровления белокурых локонов после их окрашивания, которое никогда не бывает безвредным, как бы не уверяла нас в обратном навязчивая реклама.

Брюнеткам с поврежденными волосами рекомендуется использовать народное средство, которое содержит натуральный красящий элемент. Темная шевелюра приобретет шикарное сияние и здоровый блеск благодаря следующей маске: смешайте чайную ложку кофейной гущи и 2 столовые ложки хорошего коньяка, после чего добавьте в массу 2 взбитых яйца. Состав нужно хорошенько размешать и нанести на пряди по всей их длине ровно на один час. Чтобы произошло полное восстановление волос, народные средства по данным рецептам следует применять хотя бы раз в неделю.

Народные рецепты восстанавливающих масок для волос

Для укрепления и придания силы своим локонам можно использовать универсальные народные средства, которые подходят для волос любого типа волос, требующих бережного ухода. Маски с натуральными ингредиентами готовятся из различных масел, меда, глины, а также продуктов питания, которые легко можно отыскать в любом холодильнике. Чтобы подобрать идеальное восстановление волос, народные средства нужно проверять опытным путем - попробуйте приготовить все указанные маски, следите за действием, которые они оказывают на состояние шевелюры, и вы обязательно подберете наиболее подходящий рецепт.

1. Для поврежденных и склонных к излишней жирности волос можно приготовить маску на основе белой глины. Для этого 15 грамм компонента необходимо развести примерно в четверти стакана подогретого молока. Для усиления эффекта в готовую массу можно добавить ложечку измельченной облепихи. Эту чудодейственную маску следует нанести на влажные волосы, а затем укутать голову полиэтиленом. Состав смывается теплой водой и мягким шампунем.

2. Восстановить волосы с помощью народных средств поможет маска с применением обычного майонеза. Соедините около 50 миллилитров продукта, такое же количество йогурта без добавок и яйцо. Ингредиенты необходимо смешать и равномерно втереть в пряди на 25 минут.

3. Прекрасное народное средство для поврежденных волос любого типа готовится из мякоти спелого авокадо, двух столовых ложек миндального или оливкового масла и ложки жидкого меда. Компоненты размешиваются до консистенции крема и наносятся на ослабленные волосы примерно на час.

4. Для приготовления еще одной восстанавливающей маски, придающей локонам здоровый блеск и силу, нужно соединить столовую ложку меда и 5 столовых ложек оливкового масла. Полученную массу наносим на пряди на полчаса, а затем тщательно смываем обычной водой.

5. Прекрасно укрепляет и оживляет волосы маска с репчатым луком. Для ее приготовления соедините столовую ложку лукового сока и такое же количество репейного масла, после чего добавьте в состав яйцо. Чтобы компоненты начали оказывать благотворное воздействие, маску нужно подержать на волосах не менее 40 минут.

Народные рецепты настоек и отваров для волос

Каким образом можно осуществить восстановление волос? Народные средства в данном случае - это не только различные маски, но также специальные травяные настойки и отвары. Их приготовление занимает немного больше времени, но результат использования этих народных рецептов обязательно вас порадует.

1. Приготовить эффективное средство для ослабленных и поврежденных волос можно из обычной крапивы. Залейте 500 грамм листьев растения крутым кипятком и дайте им постоять несколько часов. После этого добавьте в отвар один плотно взбитый желток и измельченную дольку чеснока. Средство из крапивы наносится на волосы примерно на час, повторять процедуру следует раз в неделю.

2. Прекрасно восстановит ослабленные, лишенные блеска и силы волосы настойка из бобов софоры японской, которые примерно в равном соотношении необходимо залить спиртом. Средство настаивается около 3 недель в темном месте. Перед каждым нанесением на волосы настойку разбавляют теплой водой.

3. Укрепить и оживить волосы поможет отвар из листьев и почек березы. Столовую ложку ингредиентов следует заварить стаканом кипятка и настоять примерно пару часов. Народное средство, которое не только восстанавливает волосы, но также стимулирует их рост, необходимо втирать в кожу головы после мытья.

4. Следующая настойка готовится из зверобоя, который нужно измельчить и залить водкой. На 10 грамм травы берется примерно 100 миллилитров напитка. Приготовленное средство нужно настоять две-три недели, а затем разбавлять теплой водой и наносить на кожу.

Полоскания для волос

Восстановить поврежденные локоны можно с помощью домашних полосканий, для приготовления которых чаще всего используются травяные отвары или яблочный уксус. Обратите внимание, что некоторые растения не только питают и укрепляет волосы, но еще слегка их подкрашивают, поэтому к выбору травы нужно отнестись очень внимательно. Так, брюнеткам рекомендуется использоваться для полоскания крапиву или корень аира, блондинкам - ромашку и липу, а огненно-рыжим дамам - луковую шелуху.

Независимо от цвета шевелюры можно применять полоскания с яблочным уксусом, который содержит тонизирующие вещества, способствующие укреплению и восстановлению прядей. Для приготовления средства в стакан теплой воды добавляют пару капель любимого эфирного масла и столовую ложку уксуса. Такое полоскание следует использовать после каждого мытья волос.

Народные средства для восстановления волос включают в себя проверенные временем эффективные рецепты, которые помогают наполнить силой и здоровьем даже самые слабые и поврежденные локоны. Среди всего многообразия рецептов опытным путем обязательно найдется тот, который идеально подойдет именно для ваших локонов.

Наши бабушки, (а тем более их предшественницы) не могли похвастать таким разнообразием средств ухода за волосами, которым располагают современные красавицы. Тем не менее, многие из них являлись обладательницами роскошной шевелюры. И дело тут не только в генах, экологии и более качественном питании (которые, безусловно, играют не последнюю роль), но и в дарах природы и их хитросплетениях, которые умело смешивали героини того времени.

Группа поддержки

Народные средства ухода за волосами обычно изготавливались из «подручных» средств: цветов, трав, коры и корней, растительных масел и пищевых продуктов. Эти ингредиенты либо совмещались, либо использовались по отдельности. Сегодня традиции изготовления остались те же. К тому же, в наши дни довести все компоненты до нужной кондиции не составит особого труда – блендеры, миксеры и другие чудеса техники нам в помощь. Главное – изучить свойства «сырья» и применять его грамотно, исходя из проблем и потребностей волос. Так, например, лопух укрепляет корни волос, а крапива препятствуют их выпадению. Что касается масел, то за здоровье волос радеют касторовое, репейное, облепиховое, миндальное, оливковое, масло персиковых, виноградных и абрикосовых косточек. На их основе можно изготовить маски для активного питания волос и кожи головы. Эфирные же масла добавляют дозированно – лишь несколько капель на целую маску, чаще для придания приятного аромата (или чтобы завуалировать и нейтрализовать запах лука, чеснока и т.п.). Из продуктов питания самые распространенные компоненты масок для волос – кисломолочные продукты, желток, уксус, лимонный сок, мед, дрожжи, соль лук, чеснок, перец, горчица. Кстати, последние (лук, чеснок, перец, горчица) идут в ход, чтобы немного раздражать кожу головы. А нужно это для увеличения притока крови к волосяным фолликулам и обогащения их кислородом с целью роста крепких и здоровых волос. Однако такие маски желательно делать не чаще 2 раз в неделю и не дольше 40 минут (чтобы не спровоцировать воспаление кожи головы). А обладателям чувствительной кожи лучше совсем воздержаться от столь ядреных «приправ».

Покончив с теорией, плавно переходим к практике. Ниже вы найдете рецепты не сложных, но эффективных самодельных средств для красоты и здоровья волос.

Рецепты народных средств:

ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Залейте 4 столовых ложки измельченных корней аира 1 л воды. Прокипятите 5 минут, настаивайте 30 - 40 минут, затем процедите. Используйте для ополаскивания волос после мытья. Эта процедура предотвращает выпадение волос. Блондинкам на заметку: частое ополаскивание светлых волос еще больше осветляет их.

При интенсивном выпадении волос 2 раза в неделю накладывайте на поредевшие зоны кашицу из свежих корней хрена на 30 минут. Далее смывайте теплой водой.

Растворите в 100 г теплого молока 30 г дрожжей, добавьте 2 столовые ложки оливкового или растительного масла и 1 желток. Все тщательно перемешайте и нанесите смесь по всей длине волос на 1-2 часа. Смойте маску теплой водой с шампунем и высушите волосы естественным способом (без фена). Такая маска приостанови выпадение волос, сделает их более густыми.

Смешайте равное количество коры дуба и шелухи репчатого лука. 1 стакан смеси залейте 1 л кипятка и держите на медленном огне в течение 1 часа. Остудите отвар и нанесите на волосы по всей длине. Заверните голову в теплое полотенце на 1 час. Высушите волосы без использования фена. Эта процедура тормозит выпадение волос и придает локонам русый оттенок.

Залейте 1/2 л кипятка 8 столовых ложек липового цвета. Прокипятите 20 минут. Охладите и процедите. Добавляйте в воду при мытье или используйте в качестве ополаскивателя после мытья головы.

ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

1. Смешайте 2 столовые ложки коньяка, 1 желток, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку касторового масла, сок 1 натертой на терке луковицы, 1 столовую ложку сока лимона и 5-10 капель эфирного масла розмарина. Масла и мед лучше подогреть на водяной бане. Втирайте эту смесь в корни волос. Голову накройте полиэтиленом и оберните полотенцем. Через час смойте теплой водой. Проводите процедуру 1 раз в неделю в течение месяца, и вы сразу заметите заметный «прирост» волос.

2. Добавьте к 2 столовым ложкам оливкового (или репейного) масла по 10 капель витаминов А и Е. Подогрейте и нанесите на волосы и кожу головы. Смойте через час. Чтобы волосы росли быстрее, делайте такую маску через день, обязательно чередуя используемые масла.

3. Смешайте 1 столовую ложку молотого красного перца и 4 столовые ложки жидкого натурального меда (если мед уже не жидкий, его можно растопить на водяной бане). Нанесите смесь на чистую кожу головы. Укутайте голову пищевой пленкой и полотенцем. Оставьте на 30-40 минут до появления ярко выраженного жжения и смойте теплой водой. Регулярное использование такой маски (2 раза в неделю) существенно ускоряет рост волос (до 4-5 см в месяц!)

4. Смешайте ½ чайной ложки облепихового масла, яичный желток, по 1 столовой ложке лукового и лимонного сока, 1 столовую ложку касторового или репейного масла, сок из одного листа алоэ. Тщательно разотрите и втирайте в кожу головы перед мытьем. Оберните голову пищевой пленкой и укутайте теплым полотенцем на 1 час. После этого волосы необходимо вымыть мягким шампунем. Используйте маску 2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев.

5. Смешайте полстакана кефира, 1 яйцо, 1 чайную ложку какао. Смесь нанесите на кожу головы. Оберните голову пленкой и укутайте в полотенце на 30 минут. Смойте теплой водой и вымойте голову детским шампунем. Делайте эту маску для 2 - 3 раза в неделю, не меньше 2 - 3 месяцев. С ее помощью повышает густота волос и сокращается поредение.

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС

1. Залейте 1 столовую ложку листьев крапивы (лучше использовать молодое растение, срезанное до соцветия) 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 1,5 - 2 часа и процедите. Данный настой втирайте в кожу головы 1 раз в неделю.

2. Равные части цветков ромашки аптечной, корней лопуха и листьев крапивы заварите крутым кипятком и настаивайте 2 часа. После каждого мытья волос ополаскиваем голову этим настоем (в течение месяца). Имейте в виду, что настой может изменить цвет волос крашеных блондинок.

3. Подогрейте небольшое количество касторового масла на водяной бане и смажьте им кожу головы при помощи зубной щетки. Закутайте голову в махровое полотенце и оставьте минимум на 5 часов. После тщательно промойте голову шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1 - 2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но и станут более густыми.

4. Возьмите по чайной ложке сока алоэ и касторового масла и смешайте с 1 столовой ложкой меда до однородной массы. Нанесите на волосы, накройте полиэтиленовой шапочкой и укутайте голову в полотенце (под действием тепла усиливается целебное действие маски) . Через 15 минут вымойте голову шампунем. Курс – один месяц, повторяйте процедуру каждый 10 дней.

5. Возьмите 1 яйцо, 1 чайную ложку уксуса, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина. Все это хорошо смешайте и нанесите на корни и волосы по всей длине. Укутайте голову в теплое полотенце (можно подогреть его в микроволновке) на 30 минут. Делайте такую маску 1 - 2 раза в неделю.

6. Смешайте 1 столовую ложку касторового масла, 1 ампулу витамина А и 1 желток. Нанесите смесь на влажные волосы. Начните с корней и равномерно распределите с помощью расчески по всей длине. Оставьте на 1 час. Смойте шампунем.

7. Смешайте бесцветную хну с кефиром до консистенции сметаны. Нанесите полученную массу на кожу головы и на волосы. Заверните волосы пищевой пленкой и укутайте в полотенце. Через 30 минут смойте.

8. Залейте 200 грамм ржаного хлеба и 0,5 литра пива и оставьте на два часа. Полученную смесь хорошо взбейте миксером или в блендере. Нанесите на чистые волосы, оберните пищевой пленкой и теплым полотенцем. Через 30 минут смойте водой, ополаскивая легким раствором яблочного уксуса. Такая маска успешно избавляет от перхоти и улучшает качество волос. Кстати, имейте в виду, во многих «бабушкиных» рецептах подогретое пиво успешно используется в качестве ополаскивателя для уже вымытых волос. Оно делает волосы мягкими, блестящими и послушными. Учтите, что блондинкам лучше выбирать светлые сорта напитка, чтобы оттенок волос не потемнел.

ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПЕРХОТИ

1. Измельчите 2 столовые ложки сухих листьев мать-и-мачехи. Залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Втирайте в кожу головы 1 - 2 раза в неделю, а также ополаскивайте настоем сухие волосы. Такая процедура укрепляет волосы и быстро избавляет от перхоти.

2. Залейте 1 столовую ложку шишек хмеля 1 стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, затем процедите. Мытье головы этим настоем сокращает выработку кожного сала и останавливает образование перхоти. Используйте 2 - 3 раза в неделю, курс - 10 процедур. Можно повторить через 1,5 - 2 месяца.

3. Залейте 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев березы 1 стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 минут, затем процедите. Полученным настоем ополаскивайте волосы после мытья головы. Процедура проводится 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца. Этот натуральный «ополаскиватель» делает волосы шелковистыми и устраняет перхоть.

Ваши волосы всегда будут излучать здоровье и красоту, если вы возьмете на вооружение несколько не хитрых, но важных правил:

  • Не мойте волосы горячей водой – это провоцирует их обезвоживание.
  • Не сидите на строгих диетах – недостаток питательных веществ делает волосы слабыми и провоцирует их выпадение.
  • Как можно реже используйте резинки для волос (замените их на крабы и заколки) – они пережимают и ломают волосы, провоцируя их сечение.
  • Отдавайте предпочтение массажным щеткам вместо гребней. Они улучшают кровообращение, не вызывая повреждения структуры волос.
  • Если вы обильно используете препараты стайлинга, обязательно мойте голову не только утром перед укладкой, но и перед сном, чтобы силикон не забивал поры кожи головы.
  • Старайтесь как можно реже пользоваться любыми термосредствами для сушки или укладки волос.
  • Не расчесывайте и не заплетайте в косы мокрые волосы – в этом состоянии они наиболее ломкие.

Проблемы с волосами – это результат воздействия многих факторов. Чтобы правильно организовать уход за ними, нужно понимать причину ухудшения состояния волос и начать исправлять ситуацию простыми, но эффективными домашними масками.

Cодержание статьи:

По каким причинам страдают волосы?

То, что волосы требуют восстановления, мы замечаем, как правило, слишком поздно. Волосы ломаются, теряют блеск о объем, прекращают расти, секутся и не выглядят здоровыми. Почему так происходит:

  • Постоянное использование утюжков, плоек и фенов пересушивает волосы, выпаривая из них влагу.
  • Механические повреждения: металлические заколки и шпильки, тугие резинки, неправильные расчески и т.д.
  • Неправильное питание и стрессы . Если человек живет в постоянном нервном напряжении, питается фаст-фудом и не получает извне витамины и полезные микроэлементы, это первым делом бьет по органам пищеварения, а они тут же сигнализируют об опасности ухудшением состояния кожи и волос.
  • Воздействие внешней среды . Летом волосы могут пересушиваться, если человек часто бывает на открытом солнце. Зимой перепад резкий перепад температур с 20-градусного мороза к натопленному до 20-25 градусов сухому воздуху помещения – это огромный стресс для волос.
  • Окрашивание, осветление и тем более обесцвечивание волос автоматически переводит их в категорию ослабленных и поврежденных. Такие волосы с самого начала требуют увлажнения и питания.
  • Навредить волосам может даже неправильно подобранный уход . Самая распространенная ошибка, когда для волос, сухих на концах и быстро жирнящихся у корней, покупают шампунь для жирных волос. Такой шампунь еще больше высушивает длину, тогда как ее необходимо питать, а сальные железы работают еще активнее. Хотя нужно всего-то подобрать щадящий уход с учетом типа волос.

Прежде всего нужно определить для себя три вещи и исходя из этого продумать свой уход:

  • тип волос;
  • причины проблемы;
  • цель.

Например, волосы не окрашивались и не пересушиваются феном, но потеряли блеск и объем, стали тусклыми. Причина скорее всего в проблемах с питанием или в нервном напряжении.

Кстати, часто волосы портятся в период диеты или грудного вскармливания, когда организм не получает полноценную пищу и находится в состоянии стресса. Цель – вернуть им здоровый и цветущий вид. Или же проблема в ломкости и сечении волос.

Главная причина такого состояния – термовоздействие (фен, утюжок) и/или частые перепады температур (например, работа на улице и заходы погреться в теплое помещение), а также использование шпилек или заколок для тугих причесок.

В каждом из этих случаев нужны разные принципы ухода и восстановления.

Что нужно знать о домашних масках:

  • Домашние восстанавливающие маски для волос делаются 1-2 раза в неделю .
  • Маски нужно делать регулярно , если необходимы разные маски, то их нужно чередовать.
  • Домашние маски для восстановления волос нужно чередовать с магазинными средствами . Для просто ослабленных и поврежденных волос могут подойти средства из масс-маркета, но они дают в основном визуальный эффект, не воздействуя на волосы изнутри. Обесцвеченным волосам нужны профессиональные шампуни и бальзамы, которые можно и нужно чередовать с домашними восстанавливающими масками. Следует помнить, что одна только органика (а именно органикой считаются домашние маски для волос) может использоваться только для ухода за «родными» волосами, которые не окрашивались и не подвергались химической завивке.
  • Любая домашняя маска обязательно готовится только на один раз . Посуда должна быть керамическая, пластиковая или стеклянная, но ни в коем случае не металлическая, потому что металл окисляется. Можно купить набор для приготовления масок, сейчас они свободно продаются, туда обычно входит пластиковая миска, ложки, мерный стакан.
  • Многие домашние маски нужно держать на волосах долго, иногда даже по нескольку часов , поэтому выделите для этих целей специальную полиэтиленовую шапочку и полотенце.
  • Большинство восстанавливающих масок наносятся только на длину, отступая от корней . Особенно это важно, если волосы быстро загрязняются у корней, но сухие по длине.

Домашние народные рецепты

Большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок есть в каждом доме, а недостающие компоненты можно купить в ближайшей аптеке или косметическом магазине.

Основные принципы применения домашних масок для восстановления волос:

  • многие маски нужно немного нагревать, делать это лучше на водяной бане, а не в микроволновке;
  • маска не должна быть горячей, максимум 35-40 градусов;
  • восстанавливающие маски не могут содержать раздражающие и разогревающие продукты (горчица, красный перец, имбирь, корица), они нужны только в масках для роста волос и подсушивают волосы.
  • консистенция маски должна быть похожа на сметану или на магазинную маску, чтобы ее было удобно распределять по волосам;
  • большинство восстанавливающих масок наносятся перед мытьем головы, выдерживаются 1-2 часа и смываются шампунем, после чего нужно нанести еще бальзам на одну минуту;
  • если на волосах много укладочных средств, то в идеале нужно вымыть их с шампунем, потом нанести и выдержать маску и снова промыть шампунем (и бальзамом).

Простая масляная

Берется масло из расчета 3-4 столовые ложки на среднюю длину и густоту волос. Масло подогревается и наносится на волосы. Можно взять одно масло, а можно смешать несколько.

Подойдет репейное, коксовое, оливковое, жожоба, льняное, миндальное. Если волосы очень сухие, лучше начать с масла жожоба, бей или арганового, а в дальнейшем поменять их.

Для осветленных или обесцвеченных волос хорошо подойдет оливковое масло, а когда процесс восстановления уже начат, идеальным будет кокосовое.

Репейное масло понадобится безжизненным, но не пересушенным волосам, оно хорошо их укрепляет. Такими же свойствами обладает льняное масло.

Кефирная маска

Кефир или простоквашу слегка подогреть (буквально чтобы маска была чуть теплее комнатной температуры, но не теплее, иначе будет растекаться). Подогретый кисломолочный продукт нанести на волосы на час-полтора.

Кефир и простокваша – лучший способ увлажнить волосы. В идеале нужно начать процесс восстановления волос с кефирной маски, и комбинировать ее с питательной.

Увлажняюще-питательная маска с оливковым и касторовым маслом

1 яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка кефира.

Это одна из самых эффективный масок, она действует комплексно: увлажняет, питает и укрепляет.

Для вьющихся волос

1 желток, по ложке оливкового и касторового масла, 2 столовые ложки сока лимона, столько же меда. Все смешать до однородности и нагреть.

Вьющиеся волосы часто сухие и пушатся, это обусловлено структурой волоса, которая отличается от структуры прямого волоса. Такая маска поможет увлажнить и напитать волосы, при регулярном применении сделает локоны более гладкими и аккуратными.

С медом и желтком

Столовая ложка меда, желток и 1-2 ложки любого масла. Главное – хорошо укутать волосы и создать на голове эффект сауны.

Для волос, сухих на концах и жирных у корней, маску можно дополнить соком лимона.

Пивная маска

Желток, полстакана темного пива (дождаться когда выйдут пузырьки), 1-2 ложки лимонного сока. Обильно намочить волосы подогретой смесью из пива, сока и желтка. Маска придает блеск и укрепляет волосы.

Желатиновая с эффектом ламинирования

Столовая ложка желатина, желток, три ложки воды, 6 ложек бальзама для волос. Желатин нужно растопить в воде, остудить до температуры 35-40 градусов, смешать с бальзамом или маской.

Предварительно помыть голову шампунем. Маску наносить на влажные волосы прядь за прядью, лучше кисточкой. Выдержать час под полиэтиленом и полотенцем, потом смыть.

Волосы станут гладкими, мягкими, рассыпчатыми и послушными. Эффект сохраняется до первого-второго мытья.

Витаминная маска

В любое масло для волос добавить мед и по нескольку капель масляных растворов витаминов А и Е. Такие растворы продаются в аптеке.

Второй вариант маски – это вместо А и Е добавить по одной ампуле витаминов В1, В6 и В12.

Витаминная маска восстанавливает и питает волосы. Но ее можно применять не чаще одного раза за две недели.

Для лучшего эффекта нужно чередовать масляные маски с масками без добавления масла. Так можнобудет создать идеальный баланс питания и увлажнения и не перепитать волосы.

Масла можно комбинировать между собой, соединять с медом или желтком. Иногда можно добавлять эфирные масла по несколько капель (но не для очень пересушенных волос). Это даст хороший укрепляющий эффект.

Делаем лифтинг-маску в домашних условиях —

Как поддерживать локоны в хорошем состоянии?

  • Маски желательно менять каждые пару месяцев . То есть месяц-два можно делать один комплекс масок, потом перерыв в несколько недель, потом другие маски.
  • Если волосы жирные у корней, нужно хорошо промывать шампунем корни, а длину промывать пеной . Маски наносить только на длину. Если же волосы сухие и безжизненные по всей длине, то начинать нужно с корней.
  • Возьмите себе за правило в каждое мытье волос использовать шампунь и бальзам . Шампунь промывает волосы, открывая чешуйки волоса, вымывая оттуда грязь и пыль. А бальзам эти чешуйки приглаживает. Если не использовать бальзам, чешуйки волоса так и останутся открытыми, а это прямой путь к ломкости и сечению.
  • Если волосы ослаблены и повреждены, их ни в коем случае нельзя промывать жесткими шампунями «до скрипа» , если только это не профессиональный шампунь глубокой очистки.
  • Поврежденным волосам нужно не только питание, но и увлажнение .
  • При применении домашних масок важна мера : если маски будут слишком частыми, волосы легко перепитать и они будут висеть сосульками. Лучше подобрать одну питательную и одну увлажняющую маску и чередовать их, делая 1-2 раза в неделю. Если вы моете волосы часто, то делайте маски через одно мытье, то есть один раз помыли голову с шампунем и бальзамом, в следующий раз увлажняющая маска, потом шампунь+бальзам, потом питательная маска, и так несколько недель.
  • Если нет возможности отказаться от фенов и плоек, то обязательно нужно использовать термозащиту , такие спреи продаются в каждом косметическом магазине.

Восстановление волос – не быстрый процесс, но сделать это в домашних условиях вполне реально, если использовать комплексный подход. А именно: регулярные восстанавливающие домашние маски для волос, правильно подобранный уход, полноценное питание.

Также полезно будет пропить комплекс витаминов, это могут быть поливитамины или витамины А и Е для волос. Не забывайте стричь посеченные концы раз в три-четыре месяца.