Главная > Эндорфины > Шейка матки при овуляции и беременности. Шейка матки до и после овуляции. Повышенное половое влечение


Шейка матки при овуляции и беременности. Шейка матки до и после овуляции. Повышенное половое влечение




Каждый период менструального цикла сопровождается рядом симптомов и признаков. Один из них – положение шейки матки (ШМ). Узнать это можно по ощущениям и при проведении УЗИ. Местоположение матки во время овуляции помогает женщине определить подходящий момент для зачатия.

В течение первой недели после месячных в ШМ наблюдается пробка, которая препятствует попаданию инфекции и предотвращает нежелательное зачатие. В этот период цервикальные выделения практически полностью отсутствуют.

С приближением периода овуляции матка начинает постепенно приоткрываться и подниматься. В это время происходит более активное выделение секрета. Именно этот процесс сопровождается появлением клейкообразной слизи.

При исследовании ШМ незадолго до овуляции можно наблюдать, как она становится влажной и скользкой за счет разжижения пробки. Также появляется слизь, схожая по цвету и консистенции с яичным белком. В этот период сперматозоиды без препятствия могут проникать в матку, направляясь к маточным трубам и яйцеклетке.

По характеристикам ШМ можно определить наступление беременности. Перед месячными ШМ располагается низко. Если же произошло зачатие, она становится более твердой и приподнимается.

Положение матки

ШМ находится между влагалищем и маткой, соединяя их. Размеры ее у каждой женщины отличаются. На это влияют разные факторы, включая возраст, перенесенную беременность, индивидуальные характеристики.

Расположение ШМ постоянно разное, зависимо от цикла. Одновременно изменяются структура органа. ШМ может становиться грубой и мягкой. Ее зев позволяет выводить вырабатываемую слизь. Зависимо от дней цикла, он бывает закрытым, полузакрытым и открытым.

Положение ШМ определяется на ощупь, что можно сделать самостоятельно, или посетив врача. Такое исследование позволяет определить период овуляции и наступление беременности. При этом требуются и дополнительны исследования для подтверждения состояния.

Перед овуляцией

В начале цикла ШМ находиться низко, орган не готов к оплодотворению. ШМ до наступления овуляции твердая и упругая, ее зев закрыт. На ощупь определяется сухость.

Все эти меры необходимы для предупреждения проникновения инфекции. Беременность на этом этапе наступить не может. Цервикальная слизь отсутствует, выделения очень скудные.

На 9-12 день ШМ приподнимается, также размягчается, появляются скудные выделения. Вероятность зачатия повышается, но все еще остается минимальной.

Во время овуляции

В лучшие для оплодотворения дни появляются следующие симптомы:

  • повышение базальной температуры;
  • повышение сексуального влечения;
  • активные выделения;
  • повышение чувствительности сосков.

Во время овуляции организм готов к предстоящему зачатию, и происходит ряд изменений. Если ШМ нащупать при овуляции, она становится мягкой и приподнимается. Зев полностью открывается для легкого проникновения сперматозоидов. Выделения становятся обильными, они схожи с яичным белком.

После овуляции

Зев ШМ после периода выхода яйцеклетки постепенно закрывается. Сама ШМ становится упругой, сухой и твердой. Расположение ее определяется как среднее. Если зачатия не произошло, она опускается и несколько приоткрывается, то есть готовится к предстоящей менструации.

Цервикальные выделения наблюдаются в малом количестве. Они становятся густыми, что необходимо для защиты матки, где вероятно находится оплодотворенная яйцеклетка. Для зачатия время неблагоприятное.

Состояние матки, если произошло зачатие

При оплодотворении изменения шейки матки следующие:

  • ШМ находится в том же положении, что и во время овуляции;
  • зев постепенно закрывается;
  • поверхность ШМ сухая и твердая;
  • есть скудные выделения.

Лишь по положению ШМ определить беременность невозможно. Для подтверждения можно пройти ультразвуковое исследование или сдать анализ на уровень гормонов. В домашних условиях можно воспользоваться специальным тестом. Состояние матки (если произошло зачатие) меняется не так существенно, и требуется время, чтобы в органах произошли изменения.

Почему появляются боли

Болезненность при овуляции может быть признаком овуляторного синдрома. Это не отклонение, но он представляет собой комплекс симптомов, которые беспокоят некоторых женщин незадолго до менструации. Но определить овуляцию только по симптомам боли нельзя, ведь с ними сталкиваются далеко не все женщины.

В некоторых случаях это сопровождается кровянистыми выделениями. Это может быть как нормой, так и отклонением, потому врача посетить нужно обязательно.

Понять происхождение болей при менструации можно, ведь происходит отслоение эндометрия, орган сокращается и давит на нервные окончания, что и дает неприятную симптоматику. С овуляторными болями все сложнее.

Почему овуляция сопровождается болезненностью:

  • гормоны и лопнувший фолликул влияют на матку, отчего она сокращается;
  • яичник под конец формирования яйцеклетки начинает растягиваться, что причиняет дискомфорт;
  • давление на фолликул также вызывает неприятные ощущения;
  • при повреждении стенок фолликула лопаются сосуды, а их содержимое попадает в брюшную полость, вызывая боль;
  • фаллопиевы трубы сокращаются при перемещении яйцеклетки.

Некоторым женщинам вовсе не знакома боль при овуляции. Если же в какой-то момент она появилась, нужно немедленно обследоваться у врача, ведь это может указывать на развитие патологического процесса.

В отдельных случаях женщина может испытывать типичные симптомы для овуляции после удаления матки. Это связано с гормональным дисбалансом, и требует специального лечения.

Тревожные симптомы

В период овуляции могут появляться и другие симптомы, а некоторые из них указывают на заболевание. Поэтому обследоваться рекомендовано в любом случае. Особенно тогда, если ранее эти симптомы не возникали.

Тревожные сигналы, при которых нужно посетить специалиста:

  • постоянная тяжесть в животе, тянущие боли;
  • болезненность при мочеиспускании;
  • покалывание в матке после овуляции;
  • диспепсия, диарея и тошнота с рвотными позывами;
  • повышение температуры;
  • спазмы в области малого таза;
  • сильная боль в животе, которую трудно перенести;
  • повышенный тонус матки на фоне нервного перенапряжения;
  • головокружение, выраженная боль в животе;
  • тахикардия, отдышка.

Некоторых из этих проявлений знакомы каждой женщине в период овуляции. Если есть неполадки в репродуктивной системе, симптомы обычно появляются именно незадолго до менструации.

Выраженные боли с кровотечением могут указывать на внематочную беременность. Такое происходит, когда плодное яйцо не проходит в матку, а остается в маточной трубе.

Чтобы самостоятельно понять, что происходит с маткой, и есть ли какая-то проблема, нужно постоянно изучать свой организм. Даже малейшие изменения уже могут говорить о патологии. Кроме того, наблюдение за специфическими симптомами позволит определить, когда именно наступает овуляция.

Процесс исследования матки, если произошло зачатие
Исследование ШМ в первые недели беременности проводится бимануальным методом. Орган в первое время после зачатия меняется не сильно, и при ощупывании существенных изменений можно не заметить.

При самостоятельном исследовании следует тщательно вымыть руки, и ввести указательный палец как можно глубже во влагалище. Когда он упрется в ШМ, следует оценить ее характеристики на ощупь. Поверхность ШМ твердая и шероховатая, расположенная низко.

К 3-4 недели матка увеличивается вдвое, на 2 месяце она становится схожей с гусиным яйцом. Осматривать матку до 6 недели, проводить пальпацию и осмотр практически бесполезно, так как изменения незначительны.

Овуляция – важнейший этап менструального цикла женщина. Если при этом происходят какие-то нарушения, могут появиться проблемы с оплодотворением. Тогда будет правильным обратиться к врачу.

Нашла на сайте другом!!! оч интересно планирующим

в течение менструального цикла изменения претерпевает не только базальная температура и цервикальная жидкость, но шейка матки. Наблюдая за этими изменениями в совокупности, можно увеличить точность отслеживания фертильных дней цикла. На рисунке приведен пример определения овуляции одновременно всеми указанными методами. Особенно полезным этот метод может быть в том случае, когда график базальной температуры не дает четкой картины для определения дня овуляции или когда возникают трудности в оценке цервикальных выделений.

После менструации, в неблагоприятные для зачатия дни (5-8 ДЦ) шейка матки заполнена густой слизистой пробкой, низко опущена, тверда, упруга и закрыта, что предохраняет репродуктивные органы от восходящей инфекции и нежелательной беременности. Шеечная слизь практически не выделяется, поэтому исследование цервикальных выделений сопровождается ощущением «сухо».

По мере приближения овуляции шейка матки постепенно поднимается и приоткрывается, становится более мягкой и выделяет небольшое количество секрета. При этом женщина наблюдает клейкие липкие выделения (9-12 ДЦ). В наиболее благоприятные для зачатия дни (13-15 ДЦ) шейка достигает наивысшего положения, становится мягкой, рыхлой и открытой. Во время исследования шейка матки влажная и скользкая, так как слизистая пробка разжижается и выделяется наружу в виде так называемого «яичного белка». Таким образом, сперматозоиды без труда могут «проскользнуть» внутрь матки и далее к фаллопиевым трубам. Сразу после овуляции (16 ДЦ) шейка снова закрывается и опускается, становится твердой и упругой. Следовательно, следующие дни цикла неблагоприятны для зачатия.

Накануне предполагаемой менструации положение шейки матки поможет диагностировать беременность. Так, перед менструацией шейка матки расположена низко, размягчается и приоткрывается, а при наступившей беременности, напротив, поднимается, становится твердой и закрытой.

Как проводить исследования?

  1. Для правильного определения положения и степени открытия шейки матки нужен опыт хотя бы двух-трех циклов, только потренировавшись, вы научитесь отличать низкое положение от высокого, закрытое состояние от открытого и твердое от мягкого.
  2. Начинать исследования нужно после окончания менструации, достаточно одного раза в день, желательно в одно и то же время. Конечно же, нельзя проводить манипуляции при вагинальных инфекциях или воспалении половых органов.
  3. Для начала тщательно вымойте руки. Затем примите одну из предложенных поз, при которых шейка матки наиболее доступна:
  • Сидя на корточках;
  • Сидя на унитазе;
  • Поставив одну ногу на край унитаза или ванны.

Положение всегда должно быть одним и тем же. В качестве «измерительного прибора» используйте указательный или средний палец.

Как оценить результаты?

Введите палец глубоко во влагалище и нащупайте шейку матки. В первые дни после менструации она будет твердой, как кончик носа, а в дни овуляции – мягкой, как губы. При низком расположении вы, скорее всего, легко сможете коснуться ее серединой подушечки пальца, а при высоком – едва дотянетесь кончиком. Определять степень открытия вы тоже научитесь лишь потренировавшись. Нащупайте углубление в центре шейки матки. В закрытом состоянии оно, скорее, напоминает небольшую щель, а в открытом – становится округлым и более глубоким. Следует учитывать, что у рожавших женщин шейка матки всегда слегка приоткрыта. Когда вы научитесь безошибочно определять малейшие изменения шейки матки, период исследований в течение цикла можно сократить до одной недели в предположительно плодородные дни.

Еще одним способом отслеживания периода овуляции является определение положения шейки матки. Пользоваться таким методом могут женщины, пытающиеся забеременеть, либо женщины, предохраняющиеся от нежелательной беременности естественными способами. Метод особенно эффективен, если применять его параллельно с другими способами естественной контрацепции, к которым относятся:

  1. Ежедневное измерение базальной температуры тела и ведение .
  2. Наблюдение за характером (цвет, консистенция) .
  3. Использование тестов на определение .
  4. Наблюдение за своим самочувствием в .

По сравнению с перечисленными методами отслеживания стадии определение положения является не таким распространенным. Но если наблюдать за всеми проявлениями овуляции (базальная температура, цервикальные выделения, тесты, самочувствие и положение шейки матки) вероятность того, что женщина сможет правильно определить фертильный период менструального цикла и использовать эти знания себе на пользу значительно возрастает.

Шейка матки в различные периоды менструального цикла

  1. 5-8 день менструального цикла. В эти дни шейка матки низко опущена, она твердая и упругая (как кончик носа), заполнена густой слизистой пробкой. Несколько дней после менструации она остается закрытой, чтобы предотвратить попадание в половые пути женщины инфекций. Это также препятствует проникновению сперматозоидов в и, следовательно, наступлению беременности. Цервикальная слизь либо не выделяется вообще, либо присутствует в крайне скудном количестве. Поэтому эти дни считаются неблагоприятными для зачатия.
  2. 9-12 день менструального цикла. Этот период считается переходным. Репродуктивная система женщины готовится к предстоящей овуляции: шейка матки начинает постепенно подниматься и приоткрываться. Она становится более мягкой и начинает выделять свой секрет, который способствует увлажнению половых путей женщины. Период характеризуется выделением клейкой и липкой слизи. Вероятность наступления беременности в эти дни немного увеличивается, но по-прежнему достаточно мала.
  3. 13-15 день менструального цикла. К этому времени шейка матки занимает свое самое высокое положение. На ощупь она становится мягкой (как губы), рыхлой, влажной и скользкой. Цервикальный канал открывается и из него постепенно начинает выходить слизистая пробка, которая разжижается и на выходе представляет собой жидкость, по виду и консистенции, напоминающую яичный белок. Это время считается наиболее благоприятным для наступления беременности, так как цервикальная слизь приобретает качества, способствующие продвижению сперматозоидов по в матку женщины и далее по маточным трубам к яйцеклетке.
  4. 16 день менструального цикла и далее. После того, как произошла овуляция, то есть яйцеклетка вышла из яичника и достигла матки, шейка матки снова опускается, закрывается и становится твердой и упругой. Цервикальные выделения становятся скудными и вязкими. Это необходимо для того, чтобы оградить матку с возможным эмбрионом от инфекций и раздражителей, способных проникнуть через влагалище. Этот период менструального цикла считается неблагоприятным для зачатия.
  5. Дни перед началом следующего менструального цикла. Если женщина ведет календарь менструаций, и ее менструальный цикл регулярен, она может предположить, когда начнутся следующие месячные. Положение шейки матки перед ними может указать, наступила ли беременность в текущем цикле. Исследование можно проводить и в дни задержки следующей менструации. Так шейка матки небеременной женщины перед месячными расположена низко, приоткрыта и размягчена. При наступившей беременности шейка поднимается, закрывается и становится твердой.

Порядок проведения исследования качеств шейки матки

Чтобы научиться правильно проводить исследование и трактовать его результаты, женщине потребуется 2-3 менструальных цикла. Исследование специфическое, и полагаться можно только на свои тактильные ощущения, сделать выводы на основании которых не так-то просто. Поэтому следуйте следующим простым советам:

  • проводите исследование положения шейки матки только в том случае, если у вас нет воспалительных или инфекционных заболеваний половых органов;
  • начинайте исследования, когда закончились менструальные выделения;
  • определяйте положение шейки матки один раз в день примерно в одно и то же время;
  • перед тем, как проводить манипуляции, тщательно вымойте руки;
  • на пальце, который вы выберите для определения качеств шейки матки, не должно быть длинного острого ногтя, так как нежный эпителий этого органа можно повредить;
  • исследование удобно проводить сидя на корточках, сидя на унитазе или приподняв одну ногу (ее можно поставить на край ванны или унитаза). Выбрав наиболее удобное положение, не меняйте его до конца исследования;
  • не полагайтесь на память, ежедневно записывайте все наблюдения в специально выделенной блокнот.

Потренировавшись некоторое время, вы научитесь безошибочно определять положение, степень твердости и открытия шейки матки. Запомнив эти ощущения, женщина может проводить исследования лишь в дни предположительного наступления овуляции, чтобы определить свою фертильность.

Если женщина знает, какие ощущения у нее вызывает овуляция, то это значительно облегчит планирование ею беременности. Но не каждый женский организм отличается стабильным режимом менструального цикла, и поэтому время наступления созревания яйцеклетки может варьировать и не соответствовать вашим расчетам.

Для того, чтобы вычислить наступление дня овуляции, предлагается внимательно пронаблюдать за тем, какие ощущения она вызывает в этот период. Сразу следует отметить, что ощущения при овуляции носят чисто субъективный характер, и у каждой женщины они индивидуальные. В этой статье мы попробуем обсудить, какие основные физические проявления наблюдаются во время овуляции.

Есть женщины, у которых во время овуляции начинает болеть внизу живота. Боли носят разнообразный характер. Они могут быть тянущими, ноющими, колющими, режущими. Обусловлены болевые ощущения разрывом капсулы, в которой находился фолликул.

После этого процесса из нее выделяется жидкость и небольшое количество крови. Во время овуляции происходит сокращение стенок матки и маточных труб, брюшная стенка находится в раздраженном состоянии, чем и объясняются болезненные ощущения.

Болевые ощущения покалывающего или тянущего характера перед овуляцией могут отмечаться только в одной половине живота. Все зависит от того, в каком яичнике произошло созревание яйцеклетки. Болевые ощущения перед овуляцией носят непродолжительный характер, и женщины, как правило, определяют по ним наступившую овуляцию. Также в это время наблюдается повышение либидо, и организм сам подсказывает женщине, что готов к оплодотворению.

Но возникает иной вопрос: если выход яйцеклетки из своей капсулы сопровождается болезненными ощущениями и их продолжительность составляет 2 - 3 дня, и после этого повышается температура, то о чем может свидетельствовать подобное состояние. Оно может говорить о том, что в организме женщины есть такие болезненные проявления, как:

  • спайки;
  • кисты;
  • полипы;
  • воспалительные процессы.

Они препятствуют полноценному проникновению яйцеклетки в полость маточной трубы.

Боль перед овуляцией, может послужить сигналом того, что в яичнике есть киста, которая препятствует возникновению беременности.

Некоторые женщины жалуются на боли в молочных железах во время овуляции и после нее. Это считается пределом нормы, так как разрыв фолликула - это своеобразный старт для организма женщины, который готов к тому, чтобы зачать малыша. В том числе после овуляции начинается перестройка функционирования груди, железистая ткань которой увеличивается в размерах, готовясь к лактации.

Ощущения в шейке матки

Состояние шейки матки неоднократно меняется до и после менструации.

Матка также готовится к возможной беременности и представляет так называемый «биологический вход» для мужских сперматозоидов.

Во время овуляции на мышцы матки очень воздействует такой гормон, как эстроген, который удерживает шейку матки на своем месте.

  • Сразу после месячных матка становится твердой и плоской. Она становится похожа на ямочку. Перед процессом созревания яйцеклетки под воздействием эстрогена она постепенно раскрывается и поднимается.
  • Во время протекания самого процесса овуляции матку отличает рыхлость и мягкость, но после окончания овуляции она вновь приобретает твердость.
  • Во время овуляции отмечается и увеличение размера половых губ. Здесь также играет свою роль гормональная перестройка организма.

Каким можно проследить за состоянием шейки матки?

Бесспорно, самым распространенным методом является ультразвуковое исследование, но можно прочувствовать ее изменения и без специальной аппаратуры. Например, обследовать ее стенки посредством пальпации.

Перед проведением процедуры следует хорошенько продезинфицировать руки. Для облегчения процедуры, рекомендуется присесть на корточки или опереться о край ванны.

Обратите внимание на консистенцию фолликулярной жидкости, которая во время овуляции становится очень вязкой и похожей на жидкий яичный белок. Но такое явление наблюдается не у всех женщин. Просто выделения бывают жидкими, а сама шейка матки увлажненной и теплой. Это самый подходящий момент для зачатия.

После окончания овуляции шейка матки становится сухой. Для некоторых женщин во время овуляции стали привычными выделения с небольшой примесью крови или слизи. В этом нет ничего странного, так как созревание фолликула сопряжено с маленьким кровотечением.

Можно ли почувствовать беременность?

Некоторые женщины отмечают, что вскоре после овуляции почувствовали признаки беременности. Но в реальности организм и его гормональная система не в состоянии столь чутко реагировать на подобные изменения в женском организме. По большей части здесь имеет место психологический момент, и чувство беременности является не чем иным, как ее самовнушением.

Но, существует ряд признаков, которые действительно могут ощущаться после созревания яйцеклетки.

Например, имплантационное кровотечение, которое дает о себе знать примерно через 10 дней после овуляции. В течение этого времени оплодотворенная яйцеклетка вполне может прикрепиться к стенке матки, и это процесс подчас сопряжен с небольшими кровотечениями. Но иногда они могут принимать и обильный характер. Уже через короткое время после наступления беременности меняются ощущения и в молочных железах. Это самый ранний признак беременности. В промежуток времени перед процессом имплантации увеличивается кровообращение в области матки, поэтому многие женщины ощущают наступившую беременность задолго до задержки месячных.

Если рассмотреть проблему вздутия живота на самом раннем сроке беременности, то и она обусловлена увеличенным уровнем кровообращения в области матки. В это период кровь перераспределяется таким образом, что кровь к кишечнику поступает в гораздо меньшем количестве, и функционирование органов пищеварения становится более медленным.
Уже через 7 дней после оплодотворения может проявиться и токсикоз.

Организм пока не успел подстроиться к беременности, а гормональная перестройка набирает свои обороты. Проявления раннего токсикоза могут быть выражены и в изменении восприятия запахов и вкуса. С первых же дней беременности меняется функциональность высшей нервной деятельности.

Токсикоз обусловлен повышенной выработкой организмом гормона прогестерона. К тому же организм находиться в стрессовой ситуации, ведь ему приходиться адаптироваться к беременности. Вот чем объясняется вялость и разбитость, которая замечается вскоре после оплодотворения. Также зачастую появляются головные боли, отекают ноги и руки. Надо отметить, что таковые ощущения при беременности отмечаются не у всех женщин и носят строго индивидуальный характер.

Другие ощущения во время овуляции

Организм, который подготавливается к беременности, претерпевает существенные изменения. Множество женщин говорят о том, что перед овуляцией отмечали у себя необыкновенный прилив энергии. Те представительницы слабого пола, которые увлечены танцами, спортом отмечают, что тело их стало намного гибче.

Как было сказано выше, часто увеличивается и размер половых губ. Это обусловлено активным приливом к ним крови, как впрочем и ко все органам таза.

Более чувствительными становятся стенки влагалища и все эрогенные зоны. У многих женщин появляется сильное половое влечение. Этот процесс проходит на уровне инстинкта – женщина готова к зачатию и организм дает «подсказку», ведь основное предназначение женщины – родить потомство.

Конечно, всегда проще воспользоваться разрекламированными средствами контрацепции, тестами на определение беременности или даты овуляции. Но все же привычка быть внимательной к своему организму всегда оказывается полезной. Например, при планировании беременности и определении даты овуляции.

Повышение гормона овуляции

Существует несколько методов определения овуляции. Так, зная, что в момент овуляции в мочу выделяется особый гормон (ЛГ). Определить его можно при помощи тестов на овуляцию.

Особые ощущения в яичниках

Зная примерную дату овуляции, можно внимательнее прислушиваться к ощущениям. В момент овуляции можно ощутить пульсацию в низу живота в в области яичников. И, естественно, догадаться об овуляции можно по изменению базальной температуры.

Положение матки

Но кроме этих методов, есть совершенно простой и доступный - оценивать состояние матки методов самостоятельного обследования влагалища. По мере приближения к дню овуляции матка, как правило, опускается ниже и становится более мягкой, приоткрывается.
В дни не благоприятные для зачатия шейка матки имеет плотную структуру и расположена более высоко.

Таким образом, организм подсказывает наиболее вероятные дни для зачатия. Собственно, по характеру выделений из влагалища тоже можно определить приближение дня овуляции. Как правило, к этому времени выделений становится чуть больше, чем обычно, и по виду они напоминают яичный белок.
Эти признаки могут дополнить картину, которую дают другие методы.

Циклические изменения
С признаками мы определились, но о чем они говорят? В какие дни наиболее и наименее вероятно зачатие. Как правило, на 5-8 день после менструации - зачатие не происходит. Об этом говорит и плотная шейка матки, которая в это время закрыта слизистой пробкой. В следующие три-четыре дня матка опускается ниже, выделений становится больше. К 13 дню матка приоткрывается и на ощупь становится рыхлой, мягкой и влажной. Из шейки матки выделяется пробка в виде прозрачной слизи. Это период, когда доступ в шейку матки открыт для сперматозоидов. Как только пройдет овуляция - на 14-16 день, шейка матки снова закрывается и становится плотной. То есть после этого дня зачатие уже невозможно.

Как проводить исследования?

Как определить состояние матки в тот или иной день цикла. Путем ежедневного самообследования. Если отслеживать состояние матки регулярно - хотя бы в течение нескольких месяцев, легко подметить, когда она расположена выше, когда ниже, плотная или рыхлая. Лучше, если для начала такого эксперимента выбрать первый день после менструации.
Нужно ли говорить, что при обследовании шейки матки необходимо, естественно, позаботиться о чистоте рук. Специалисты рекомендуют проводить такой осмотр в позе сидя на корточках либо опершись одной ногой на на бортик ванны. Прикасаясь к шейке матки, легко заметить, что незадолго до дня овуляции она крайне мягкая, а вход в нее приоткрывается так, что небольшое отверстие можно нащупать кончиком пальца можно - шейка матки приоткрывается. А в первые дни цикла упругая и жесткая, и отверстие в шейку плотно закрыто.

Все эти методы позволяют вычислить дни, когда зачатие вероятнее всего. А значит, при желании зачать ребенка в нужный день - дело техники. Кроме того, внимательно следить за состоянием своего здоровья, в том числе репродуктивного здоровья - хорошая привычка. А для пары, мечтающей о наследнике, это особенно важно.