Главная > Пролактин > Чем полоскать рот для укрепления десен. Укрепляем десны при помощи народных средств. Шинирование подвижных зубов


Чем полоскать рот для укрепления десен. Укрепляем десны при помощи народных средств. Шинирование подвижных зубов




Для того, чтобы иметь красивые и здоровые зубы, невероятно важно также следить за состоянием десен . Многие стоматологические заболевания характеризуются именно тем, что развивается воспаление в тканях пародонта, то есть именно деснах.

Впоследствии это может вызвать серьезные проблемы, например, расшатывание и даже потерю зубов. Чтобы избежать этого, следует укреплять десны.

Правила гигиены как основа лечения при парадонтозе

Ни одна из методик укрепления не даст положительного результата, если не соблюдаются досконально правила гигиены полости рта . Это является первым, о чем говорят врачи, планируя лечение заболеваний пародонта .

Итак, вот они:

  1. Чистка зубов должна проводиться не меньше, чем дважды за день . В случае ослабления десен и начала воспалительного процесса это следует делать чаще – после каждого, даже небольшого, приема пищи. Сюда включены также «перекусы» сладостями.

    Важно провести чистку в первые несколько минут (5–10) , так как доказано, что наиболее негативное влияние микроорганизмов и бактерий наблюдается через 30–40 минут.

    Во время самой чистки также следует использовать правильную технику , то есть правильно выполнять сами чистящие движения, которые должны быть «выметающими», при положении щетки под углом в 45°.

    Жевательные поверхности очищаются прямой щеткой, а внутренние стенки передних зубов – в вертикальном положении.

  1. Режим питания также важно соблюдать . Следует исключить множественные перекусы и еду на бегу. Это поможет дольше сохранять чистоту в полости рта.
  1. Использование зубной нити . С ее помощью можно очистить те участки, в которые не могут проникнуть щетинки. Пользоваться зубной щеткой и флоссом (зубной нитью) следует совместно.

  1. Отказ от вредных привычек .
  1. Полоскания . Если нет возможности воспользоваться щеткой, то рекомендуется, как минимум, тщательно прополоскать полость рта.
  1. Если у пациента установлены какие-либо стоматологические конструкции (брекеты, имплантаты и прочее) следует использовать также дополнительные инструменты для гигиены.

Лучшим вариантом для проведения в домашних условиях качественной гигиены будет использование ирригатора. Этот прибор позволит максимально очищать даже самые труднодоступные места.

Кроме того, он способствует укреплению десен с помощью массажного эффекта, который оказывается направленной струей жидкости.

Подходящая зубная паста

Существует ряд паст, используя которые можно как улучшить состояние зубов и десен, так и укрепить их в домашних условиях.

Такие пасты можно условно разделить на две большие группы.

Антисептические

В первой находятся те, которые имеют в своем составе вещества, оказывающие сильное антисептическое действие . К ним относят, например, известный хлоргексидин, а также фенилсалицилат и гексетидин.

Использовать их желательно только в те периоды, когда начинаются обострения воспалительных процессов. Длительность применения зависит от определенного состояния десен, но не должна превышать две – четыре недели.

Противовоспалительные

Вторая группа действует несколько иначе. Основой их являются противовоспалительные вещества, имеющие растительное происхождение .

Так как в них не используются сильные антисептики, такие пасты можно применять длительное время, не делая перерывов . Такой подход оказывает долгосрочное укрепляющее действие.

  • «Parodontax F» , Великобритания.
    Среди активных компонентов экстракты лекарственных растений (шалфей, мирра, зверобой, перечная мята, а также ромашка, эхинацея и ратания), фторид натрия, цитрат цинка и другие минеральные соли.

    Здесь антибактериальное, кровоостанавливающее и вяжущее действие растительных компонентов сочетается с тем, что соли способствуют выведению из тканей десен инфильтрата. Таким образом, уменьшается воспаление и отечность, укрепляются мягкие ткани.

    Средняя цена упаковки (75 г) «Parodontax F» составляет около 190 рублей

  • LACALUT Fitiformula , Германия.
    В составе есть такие активные вещества, как экстракты зверобоя, мирры, ратании, шалфея, фторид натрия и лактат алюминия. С их помощью десны становятся более плотными, уменьшается кровоточивость и воспаление. Наличие фтора тормозит развитие и уменьшает активность болезнетворных микроорганизмов.

    Средняя стоимость этой пасты около 200 рублей за упаковку в 75 грамм.

Использование лечебных ополаскивателей

В данном случае слово «лечебные» следует относить преимущественно к первой группе этих средств, которые, как и пасты, содержат сильные антисептические вещества. Ими желательно пользоваться в периоды воспаления , параллельно с основным лечением.

А вот вторая группа ополаскивателей способна укреплять десны , особенно если использовать их длительный период. К тому же такие средства ускорят процесс восстановления.

Для примера приведем три возможных варианта выбора:

  • «PRESIDENT Классик Плюс» , Италия.
    В отличие от многих других средств, этот ополаскиватель не содержит в своем составе спирта. Поэтому с его помощью можно проводить курсы укрепления десен детям, начиная с шести лет.

    Стоимость 250 мл раствора – около 200 рублей.

  • «ЛЕСНОЙ БАЛЬЗАМ» , Россия.
    Есть несколько вариантов с различными комбинациями экстрактов зверобоя, коры дуба, крапивы, тысячелистника, чистотела, шалфея, ромашки, пихты, а также кедрового масла и прополиса.

    Цена за 250 мл – около 90 рублей.

  • «МЕКСИДОЛ – Dent Professional» , Россия.
    Содержащийся комплекс аминокислот усиливает местный иммунитет, а сукцинат метил-гидроксприридина (Мексидол®) уменьшает воспаление слизистой оболочки.

    Стоимость 250 г – примерно 135 рублей.

Специальные мази и гели

Дома можно успешно использовать для ухода за деснами, если требуется их укрепление, лечебно-профилактические гели и мази, которые помогают восстановить здоровье тканей и укрепить их.

Эти средства позволяют также предупреждать дальнейшие рецидивы воспаления, если пользоваться ими правильно.

В каждом отдельном случае курсы длятся разное время.

  • «Солкосерил» , мазь.
    Трофическое действие активных компонентов способствует нормализации состояния и улучшения процессов в тканях даже при значительном воспалении.

    Средство накладывают тонким слоем массажными движениями на слизистую десен один раз в сутки на ночь. Курсы по две недели желательно повторять каждые четыре месяца.

    Стоимость тюбика 20 г – от 215 рублей

  • «Асепта», гель .
    Содержит, в числе прочего, экстракт прополиса. Позволяет устранить не только воспаление и его симптомы, но также причины ослабление десен и ухудшения их состояния.

    Тюбик, емкостью 10 г стоит около 185 рублей.

Не знаете ? Об этом наша следующая публикация.

В данном мы поговорим, почему при наличии брекетов в полости рта, лучше купить зубную нить Oral-B Super Floss.

Массаж

Для улучшения микроциркуляции крови в тканях десен , помогающей активизировать обменные процессы и усилить естественную защиту, применяют специальный массаж . Существуют различные способы его выполнения и приемы, которые можно легко выполнять дома.

Такие процедуры желательно проводить ежедневно , особенно в периоды начала воспалительных процессов.

Основные приемы массажа смотрите на видео:

Пальцевый массаж – техники

Самым эффективным считается исполнение такого массажа, когда используется комбинирование всех применяемых техник.

Движения следует делать большим и указательным пальцами, начиная от центра челюсти. Направление движений – к зубам, то есть на нижней челюсти вверх, а на верхней вниз.

  • Поглаживание должно применяться первым, чтобы подготовить ткани, и последним, завершая всю процедуру. Если есть воспаленные участки, то к ним переходят после обработки здоровых.
  • Растирания должны проводиться с достаточно сильным давлением на десна.
    Последовательно выполняют короткие растирания (круговыми движением) подушек пальцев на небольших участках по всей челюсти и длинные спиральные движения, охватывающие все мягкие ткани на каждой челюсти.
  • Выжимания – захватывают небольшой участок тканей, выполняя захватывающее вертикальное движение одновременно с вращательным.
  • Сдавливания следует проводить обоими пальцами (указательным и большим) на короткое время.

Можно дополнительно проводить массаж, используя зубную щетку , во время ежедневных гигиенических процедур.

Активные массажные зоны

В процессе выполнения лечебного массажа, следует обязательно захватывать так называемые точко-зоны . Они расположены на вестибулярной (внешней) стороне по границе мягких тканей.

Основное внимание нужно уделять местам, где находятся внутренние части зубов , а не промежутки между ними.

Массаж отдельных точек может давать дополнительное положительное воздействие на некоторые внутренние органы, в частности, на составляющие пищеварительной системы. Опосредовано это также способствует дальнейшему укреплению десен.

Витамины и питание

Здоровье тканей пародонта и слизистой напрямую зависит от наличия необходимых веществ и элементов в ежедневном рационе .

Вот краткий список продуктов, которые постоянно должны присутствовать на столе:

  • цитрусовые,
  • молочные продукты;
  • зелень;
  • рыба и морепродукты;
  • орехи;
  • чеснок и лук.

Также хорошо помогают укрепить десны различные поливитаминные комплексы, содержащие все необходимое для здоровья тканей. Среди них Витрум, Элевит, АлфаВит и другие.

Народные методики

Также есть популярные народные рецепты, которые можно сочетать со всем выше перечисленным .

  • Полоскания настойками или отварами некоторых лекарственных растений. Используется ромашка, кора дуба, шалфей, мята вместе или по отдельности. Полоскания проводят только остывшими до комнатной температуры средствами.

  • Используют также полоскания разведенным спиртовым раствором чистотела , который легко готовиться самостоятельно из травы, нарезанной в литровую банку и залитой спиртом.
  • Хорошее действие оказывает настойка хрена , которую используют для полоскания. Натертый корень растения заливают кипящей водой и настаивают до полного остывания.
  • Свежевыжатый сок щавеля применяют тоже для полоскания ротовой полости. Для этого его разбавляют чистой, едва теплой водой в соотношении один к трем.

Домашние методики укрепления десен при соблюдении всех правил их использования дают очень хороший эффект и надолго сохраняют отменное здоровье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Состояние ротовой полости отражает состояние организма. Здоровье зубов и десен зависит от разных факторов. При помощи правильного ухода за полостью рта и регулярных посещений стоматолога можно сохранить зубы здоровыми до самой старости. Но люди сталкиваются с такой проблемой, как слабые десна и шатающиеся зубы.

Мнение эксперта

Бирюков Aндрей Aнатольевич

врач имплантолог ортопед-хирург Закончил Крымский мед. институт в 1991 г. Специализация терапевтическая, хирургическая и ортопедическая стоматология включая имплантологию и протезирование на имплантах.

Задать вопрос эксперту

Считаю, что на визитах к стоматологу всё же можно существенно сэкономить. Конечно я говорю об уходе за зубами. Ведь если тщательно ухаживать за ними, то до лечения действительно может и не доходить дело - не потребуется. Микротрещинки и небольшой кариес на зубах можно убрать обычной пастой. Как? Так называемой пломбирующей пастой. Для себя выделяю Denta Seal . Попробуйте и вы.

Состояние ротовой полости отражает состояние организма

Подвижность зубов – это распространенное явление среди людей различного возраста, которое возникает от воспалительных заболеваний ротовой полости. Важно заметить разрушение зубов на начальном этапе и предотвратить патологический процесс, используя способы укрепления зубов и десен, о которых вы сможете узнать из этой статьи.

Причины слабых десен

Ухудшение состояния зубов возникает от патологических процессов в десневой ткани. Слабость десен и выпадение зубов появляются в результате заболеваний ротовой полости:

  • гингивит. Пренебрежение гигиеной полости рта приводит к набуханию, кровотечению десен. Если гингивит не начать лечить на начальной стадии, то он прогрессирует в другие заболевания;
  • пародонтит. Запущенный гингивит приводит к поражению десневой ткани, повреждению межзубных перегородок;
  • периодонтит. Прогрессирующее воспаление зубного корня сопровождается выходом гнойного содержания, что приводит к подвижности зубов;
  • пародонтоз. Это хроническая болезнь, которая не сопровождается кровоточивостью, болью или иными симптомами, но происходит разрушение зуба изнутри;
  • неправильный прикус;
  • зубные камни.

Ухудшение состояния зубов возникает от патологических процессов в десневой ткани

Слабость десен и подвижность зубов возникает у тех людей, кто не сталкивался с перечисленными стоматологическими заболеваниями. Такое явление может возникнуть в результате причин:

  • наследственность;
  • слабая иммунная система;
  • гормональный сбой;
  • сахарный диабет;
  • дефицит витаминов, минералов;
  • болезнь щитовидки;
  • травма челюсти;
  • псориаз;
  • хронические патологии суставов.

Слабость десен может возникать на фоне множества заболеваний

Неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, а также активное курение тоже могут привести к ослаблению десен. Такое явление обычно наблюдается у беременных, кормящих женщин, пожилых людей, во время болезней ротовой полости, протекающих в острой форме. В эти периоды нужно заботиться о состоянии полости рта.

Симптомы болезни зубов

Десневая ткань в нормальном состоянии имеет бледно-розовый оттенок, плотно прилегает к зубам, которые в свою очередь должны быть крепкими и белыми. Но вследствие воспалительного процесса, вызванного заболеваниями пародонта, десна становятся рыхлыми, болезненными, а зубы шаткими. Все это сопровождается рядом неприятных симптомов:

  • кровоточивость тканей во время чистки зубов или при приеме твердой пищи;
  • сильное покраснение слизистой;
  • частые воспаления;
  • отечность;
  • боль, зуд и жжение в десневых тканях;
  • твердый налет на зубах;
  • неприятный запах изо рта;
  • подвижность зубов.

Неприятный запах изо рта — один из первых симптомов болезни зубов

Эти симптомы обычно свидетельствуют о наличии проблемы на начальной стадии ее развития. И если не начать своевременное укрепление и лечение, то добавятся еще некоторые, более серьезные симптомы:

  • отхождение десны от зуба, вследствие чего он оголяется и начинает шататься;
  • образование промежутка между зубом и десной, в котором скапливаются остатки пищи, гной;
  • потеря зубов.

И для того чтобы человек не начал терять здоровые и больные зубы, стоматолог предлагает пациенту различные способы их укрепления, которые рекомендуется проводить не только с целью лечения имеющихся патологий, но и для профилактики.

Способы лечения

Перед тем, как начать укрепление зубов, необходимо вылечить все имеющиеся заболевания. Чаще всего причиной развития стоматологических заболеваний является зубной камень, который образовывается по причине неправильной гигиены ротовой полости. Под образующимся налетом обитают болезнетворные микроорганизмы, продукты жизнедеятельности которых оказывают пагубное влияние на состояние ротовой полости. Прежде, чем приступить к мероприятиям, укрепляющим десна, следует провести профессиональное очищение ротовой полости.

Профессиональное очищение ротовой полости проводится до процедуры укрепления десен

И только после уничтожения инфекции можно приступить к укрепляющим процедурам. Удаление зубного налета и камней должно проводиться каждые полгода. А если причиной слабых десен является пародонтит, то еще может понадобиться кюретаж пародонтального кармана. Для укрепления зубов и десен чаще всего назначаются следующие медикаментозные средства:

  • раствор Мараславин. Является противовоспалительным, антисептическим средством. Оказывает успокаивающее воздействие на ротовую полость, используется для лечения гингивита, пародонтита;
  • гель Асепта. В его составе имеется прополис, благодаря которому препарат снимает воспаление, предотвращает кровоточивость, а также способствует скорейшему заживлению слизистой. Гель нужно наносить на десна тоненьким слоем после принятия пищи;
  • паста Солкосерил. Быстро снимает воспаление, боль, заживляет раны;
  • мазь Холисал. С помощью этого средства можно легко устранить воспаление, болезненные ощущения, а также покраснение тканей. Особенностью мази является то, что активные компоненты проникают глубоко в десну;
  • гель для зубов Рокс.

Эти медикаментозные препараты можно использовать как для лечения, так и для профилактики стоматологических заболеваний. Но применять их рекомендуется с разрешения врача. Помимо аптечных препаратов существуют различные средства народной медицины, с помощью которых можно укрепить зубы. С их помощью можно справиться с уже имеющимися проблемами, а также оказать профилактическое воздействие.

Преимуществом народных средств является то, что они простые в изготовлении и доступны каждому. А эффект от их применения не хуже, чем от медикаментозных препаратов.

Для укрепления зубов и десен часто используется масло чайного дерева, алое, мумие, а также различные травы. Подробнее обо всех способах укрепления зубов при помощи народных средств рассказывается в отдельной статье.

Народные средства

Перед применением народных средств нужно посетить стоматолога, если на текущий момент возможности нет, можно купировать воспалительный процесс, укрепить десны и зубы такими средствами:

  • сода, соль. Простые ингредиенты, присутствующие на кухне у каждого. Одна ч.л. соли смешать с 2 ст.л. меда, наносить по вечерам на десны. Подержать 15 минут, затем прополоскать содовым раствором;
  • одна ч.л. сока лимона смешать с 0,5 ч.л. соды и 10 капель перекиси. Этим средством протирать десны ежедневно;
  • на 250 мл берут 3 капли йода, 0,5 ч. ложки соли. Раствором полощут рот перед сном;
  • почистить зубы, после проводить процедуру. Смешать 1 ч. ложки сухого чая с измельченной долькой чеснока, залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут. Полоскать рот ежедневно, курс – 14 дней;
  • на ночь прикладывают к больным деснам листья алоэ;
  • настой чайного гриба используют для полоскания рта несколько раз за день. Он обладает бактерицидным действием, укрепляет ткани благодаря наличию полезных веществ;
  • вымыть, подсушить кожуру банана в духовке, измельчить, взять 1 ст.л. сырья и залить 250 мл кипятка. Через 20 минут процедить, добавить 1 ч.л. соли, ополаскивать ротовую полость 2 раза в день.

Раствор соли и соды поможет снять воспаление

Травы для укрепления

Есть рецепты из лекарственных трав, способные укрепить десны, улучшить кровообращение, уничтожить патогенные микробы. Обсудить с врачом можно такие рецепты:

  • 100 мл чистой воды комнатной температуры смешать с 2 каплями масла чайного дерева. Полоскать рот 10 минут 1 раз за день. Раствор обладает антибактериальным, заживляющим эффектом;
  • 1 ч. ложка цветов липы, аналогичное количество коры дуба смешать, залить 500 мл кипятка. Такое полоскание помогает, когда шатаются коренные зубы;
  • укрепляет десны чистотел. Настой готовят из 200 мл кипятка и 1 ст. ложки листьев. Эффект проявляется при длительном применении. Противопоказания – аллергия на растение, поскольку для многих чистотел опасен;
  • сок подорожника поможет укрепить ткани десны, чтобы зуб не выпал. Нужно смочить ватный диск в соке, приложить на 10 минут. Повторить утром, вечером. Курс – 2 недели;
  • 3 ст.л. молодых хвойных иголок залить 250 мл кипятка, варить 10 минут, оставить на ночь под крышкой;
  • свежий тысячелистник измельчить, выжать сок. Этой жидкостью протирать десны 3 раза после еды, после чего ополоснуть простой водой;
  • пихтовое масло помогает от воспалений. Ватный диск пропитывают маслом, держат 15 минут, прижав к опухшей десне.

Отвары для укрепления

Отвары из лекарственных трав используют для полосканий при воспалительных процессах. Обсудить со стоматологом можно рецепты:

  • 1 ст.л. репейника заливают 0,5 л воды, кипятят, процеживают после остывания. Полощут рот утром, вечером;
  • снимет боль отвар фиалки. Для приготовления помещают в кастрюлю 1 ст.л. сухого сырья, заливают 250 мл холодной воды, кипятят 15 минут под закрытой крышкой (огонь – минимальный). После снимают с плиты, оставляют на 20 минут, затем процеживают и разбавляют кипяченой водой, чтобы получилось 200 мл жидкости. Полощут рот каждый раз после еды;
  • зверобой уменьшает кровоточивость, снимает воспаление, укрепляет десны. Нужно 2 ст.л. травы залить 500 мл кипятка, проварить 5 минут, оставить полчаса настояться. Отваром полощут ротовую полость трижды за день;
  • грецкий орех снимает воспаление, обладает антибактериальным эффектом. Лучше собрать молодые листья весной – их нужно измельчить. 2 ч.л. листьев залить 500 мл холодной воды, оставить до следующего дня, после прокипятить и процедить. Остуженный отвар используют для полоскания, а еще втирают в десны;
  • заживляет ранки слизистой лапчатка прямостоячая. Используется ее корень. Он снимет воспаление, окажет лечебное воздействие – пройдет кровоточивость, в том числе, после удаления зубов. Перед полосканием почистить зубы, затем использовать целебный отвар. Лучше проделывать процедуру на ночь. Отвар готовится просто – на 200 мл воды берут 1 ч.л. измельченного корня, кипятят 15 минут. Жидкость можно втирать в слабые десны либо использовать для полоскания.

Отвар зверобоя укрепляет десны

Важно поддерживать хорошее состояние зубов, пародонта, поскольку они влияют на эмоциональное, физическое здоровье. Испортить зубы можно вредными привычками, несбалансированным питанием. Есть и другие факторы, из-за которых можно лишиться красивой улыбки. Подробно обо всем расскажет стоматолог. Посещать его кабинет нужно каждые 6 месяцев, это поможет избежать многих проблем.

Дальнейшая профилактика

Главным моментом для профилактики рыхлости десен является правильный уход за полостью рта, который заключается в следующих моментах:

  • зубы нужно чистить дважды в день. Процедура должна длиться не менее 3-х минут. Первым делом нужно очистить внешнюю поверхность зубов и десен, после чего можно перейти к внутренней стороне. Щетку нужно держать под углом 45 градусов, совершая выметающие движения сверху вниз;
  • не стоит забывать про чистку языка, ведь от этого зависит свежесть дыхания. С этой целью можно приобрести скребок для языка;
  • очень важно выбрать хорошую зубную щетку. Рекомендуется выбирать щетку с маленькой головкой и пометкой Soft. Менять ее нужно каждые 3 месяца, а также после перенесенного простудного заболевания;
  • использовать лечебные зубные пасты, в составе которых имеются растительные компоненты, обладающие противовоспалительным эффектом, и фтор, предотвращающий размножение бактерий. Чаще всего стоматологи рекомендуют использовать Lacalut, Paradontax;
  • применять лечебные ополаскиватели. Полоскание полости рта специальными растворами позволяет усилить действие лечебной пасты, укрепить зубную эмаль, а также освежить дыхание. Для длительного использования следует применять лечебные ополаскиватели на растительной основе. Антисептические растворы рекомендуются лишь для короткой терапии, так как они вызывают привыкание;
  • после каждого приема пищи нужно полоскать рот обычной водой или солевым раствором;
  • для устранения всех остатков пищи, застрявших между зубов, можно воспользоваться зубной нитью;
  • отказаться от вредных привычек.

Зубы необходимо чистить дважды в день

Иметь здоровые зубы невозможно без правильного питания. Организм должен получать ежедневную порцию витаминов, минералов и различных полезных веществ. Большую роль для этого играет кальций, поэтому нужно следить за тем, чтобы он поступал в организм в надлежащем количестве. Если вы хотите иметь крепкие, здоровые зубы до самой старости, то необходимо следить за тем, чтобы в вашем ежедневном рационе питания присутствовали следующие продукты:

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?

Да Нет

  • молочные продукты;
  • морепродукты;
  • чеснок, лук;
  • зелень;
  • орехи;
  • цитрусовые;
  • овощи, фрукты;
  • лесные ягоды;
  • нежирное мясо, яйцо.

Рацион у человека должен быть сбалансированным

Потребляя каждый день 2-3 грамма морской соли, организм будет обеспечен полезными минералами. Для того чтобы в дальнейшем не возникало проблем стоматологического характера, необходимо поменьше употреблять сладостей, особенно во время зубных заболеваний. Но самым главным методом профилактики проблем с деснами или зубами все же является регулярное посещение стоматолога, а также своевременное лечение стоматологических заболеваний.

Уход за ротовой полостью - неотъемлемая часть поддержания здоровья и профилактики множества заболеваний эмали и пародонта. Помимо плановых посещений стоматолога, необходимо постоянно соблюдать гигиену рта и ежедневно осматривать зубы. Укрепление десен в домашних условиях предотвращает развитие кариеса, глубокое поражение эмали и исключает хирургические вмешательства.

Признаки заболевания десен:

  1. Кровоточивость;
  2. Отёчность, покраснение;
  3. Изменение оттенка;
  4. Оголение шейки зуба;
  5. Появление неприятного запаха изо рта;
  6. Боль, дискомфорт в дёснах;
  7. Открытие зубодесневых карманов более чем на 2 мм;
  8. Подвижность зубов;
  9. Открытие щелей между зубами;
  10. Появление гноя;
  11. Нарывы;
  12. Свищи и абсцессы.

Важно: Если появились осложнённые симптомы, то обычный уход за дёснами уже не поможет. Потребуется помощь стоматолога и курс лечения.

Факторы

Существует множество причин, из-за которых в десне происходит острое или вялотекущее воспаление. Иногда достаточно исключить один или несколько факторов, чтобы пародонт постепенно восстановился без хирургического вмешательства.

Что вызывает болезни десен:

  1. Плохая гигиена полости рта;
  2. Запущенные болезни зубов;
  3. Неполноценное питание;
  4. Стрессовые ситуации;
  5. Пониженный иммунитет;
  6. Присутствие хронических заболеваний, нарушение эндокринной системы.

Важно: Если за долгий период скопился налёт, то перед регулярным уходом за дёснами рекомендуется сходить на профессиональную чистку зубов. Помимо этого стоматолог выявит возможные проблемы с зубами.

Качественная гигиена полости рта

Многие привыкли ограничиваться только чисткой зубов по утрам. Делать это нужно два раза в сутки - после пробуждения и последнего приёма пищи. После вечерней процедуры не рекомендуется кушать, грызть семечки и орешки. В течение дня после еды обрабатывают рот обычной водой или используют ирригатор. Обычная щётка не даёт такого эффекта, как зубная нить.

С помощью тонкой лески можно вычистить труднодоступные места от мелких остатков пищи. Зубную щётку после каждого использования качественно моют с мылом от остатков зубной пасты и обдают кипятком.

Проводится обработка не только зубов, но и щёк, языка. После накапливания микробов в этих областях они легко распространяются на дёсны, эмаль, глотку. Для очищения используются специальные инструменты. Рекомендуется использовать специальные стоматологические приспособления. Железные ложки и другие кухонные приборы не подходят.

Ложка — это приспособление напоминает лопатку, изготавливается из эластичного пластика. Её прислоняют к поверхности языка и аккуратно проводят от его корня к кончику.

Скребок — инструмент имеет сходство с петлёй, изготавливается из пластика. На рабочей поверхности присутствуют ворсинки (щетина).

Силиконовые вставки на зубных щетках — делают прибор для чистки зубов двойного действия. После процедуры щётку переворачивают силиконовой поверхностью к языку и несколькими движениями снимают налёт.

Как правильно полоскать рот

Интересно: Именно полоскание очищает дёсны в течение всего дня, когда возможности почистить зубы нет. Такая обработка ротовой полости доступна даже на рабочем месте. Достаточно чистой воды и нескольких движений, чтобы струя промыла все щели между зубами.

По статистике люди, полоскающие рот, обращаются к стоматологу на 15% реже чем те, кто игнорирует такой уход.

Промывание рта делается после приёма любой жидкости или пищи, особенно, кислых фруктов. Цитрусовые, кофе и напитки с высоким содержанием кислоты отбеливают, но размягчают эмаль. Для нейтрализации кислоты идеально использовать воду с содой.

Травы

В домашних условиях применяются различные отвары. Многие растения обладают сильным антисептическим и регенерирующим действием: ромашка аптечная, кора дуба, аир, шалфей, мелисса, зверобой. Регулярное полоскание отварами устраняет налёт на дёснах, делает их крепкими, заживляет микротрещины.

Травы можно смешивать между собой или заваривать по отдельности. Одну чайную ложку любой травы или сбора кладут на 200 мл кипятка и настаивают около часа. Рекомендуется не хранить отвар в холодильнике, а всегда использовать свежий.

Эфирные масла

Эти продукты активно применяются не только по уходу за полостью рта. Эфиры относят к сильнодействующим веществам, достаточно одной капли на стакан воды. Применяется эфирное масло хвои, лимонника, эвкалипта, лаванды, бергамота.

Поваренная соль

Обычный кулинарный продукт используют для полоскания рта. Соль отлично убивает все микробы на дёснах и поверхности эмали. Не рекомендуется делать крепкий раствор, достаточно положить соли на кончике чайной ложки в 200 мл тёплой воды.

Режим питания

Интересно: Полезная, богатая витаминами пища обеспечит быструю регенерацию клеток пародонта и сохранит его привлекательный вид. В рацион обязательно включают растительную пищу, богатую клетчаткой.

  1. Некоторые специалисты утверждают, что животный белок напрямую связан с гниением и ухудшением состояния зубов.
  2. В достаточном количестве должна поступать кислоты и витамин Е. Это предотвратит образование страшного заболевания дёсен - цинги.
  3. Предотвращают образование зубных камней с помощью орехов, лука, молочных продуктов. А воспаление быстро исчезнет после регулярного приёма лука и чеснока.
  4. Не следует пренебрегать ягодами. Их активный состав легко справляется с болезнетворными микробами, не давая им размножаться.
  5. Для заживления ран и укрепления сосудов идеально подходит мёд в чистом виде.
  6. В рацион включают БАД, с полноценным набором витаминов и других компонентов. Производятся специальные продукты, которые пьют при гингивите или пародонтите.

Массаж

Специальные пальцевые воздействия на дёсны дают большой эффект. Улучшается кровообращение, снимается воспаление, ускоряется восстановление клеток. Перед массажем руки моют, обрабатывают хлоргексидином. Достаточно обычных упражнений, направленных от верхней центральной части десны к сторонам. Массаж рекомендуется делать не менее 5 минут.

Нельзя использовать сильное надавливание или сжатие, если на десне выраженное воспаление. При болевых ощущениях массаж лучше отложить.

Важно: Существуют и противопоказания к массажу: нарывы, сильная кровоточивость десны, флюс.

Народные рецепты от кровоточивости

Интересно: Примочки и компрессы тонизируют, повышают упругость и эластичность, укрепляют сосуды пародонта.

Мумиё

Чтобы предотвратить кровотечение, используют специальную очищенную смолу. Около 3 грамм мумиё растворяется в подогретой воде. Эту жидкость используют для протирания дёсен по утрам. Рецепт применяют на протяжение длительного времени до заживления тканей.

Свекла

Свежий продукт натирается на тёрке, полученный сок смешивается с небольшим количеством оливкового масла. Полученная смесь втирается в дёсны, выдерживается 20 минут, затем рот промывают обычной водой или отваром.

Золотой ус

Растение славится своим заживляющим действием. На 300 мл воды добавляется щепотка соли и измельчённый лист растения. Тару закрывают, убирают в тёмное место на 5-6 часов. После приготовления жидкость процеживают и используют для полоскания рта.

Прополис

Пчелиные продукты незаменимы для лечения пародонта. Прополис измельчают, смешивают со 100 мл фармакологического спирта (76%). Настой выдерживается около 10 дней, затем разбавляется водой (от 500 до 1000 мл). Лекарственный препарат втирают в дёсны.

Чистотел

Для простоты ухода приобретается готовый экстракт чистотела. Его разбавляют до незначительной концентрации. Рот обрабатывают после каждого приёма пищи. В комплексе используют листья алоэ. Их разрезают и мякотью прикладывают к дёснам.

Медикаментозные препараты

Мазь Холисал

Стоматологический местный препарат Холисал разработан для лечения дёсен от воспаления и заживления ран после операций в ротовой полости. Обладает противогрибковым и антибактериальным действием. Может использоваться без назначения стоматолога в качестве профилактики.

Стоматологические гели

Используются для укрепления десны, снятия отёка и зуда. Некоторые гели убирают боль или обладают комплексным эффектом. Благодаря образованию плёнки на пародонте и в труднодоступных местах у бактерий нет возможности проникнуть на поверхность воспалённой десны.

Зубные пасты

Существует специальная группа зубных паст высокого класса. Они рекомендуются мировыми стоматологами, прошли все необходимые тестирования. Стоимость их несколько дороже обычных паст, но эффективность намного выше.

Важно: Если дёсны сильно повреждены, а корни зуба уже видны у основания, то вылечить дёсны народными средствами не получится. Здесь потребуется помощь квалифицированного врача.

  1. Десна - нежная и восприимчивая к внешним воздействиям ткань. Необходимо избегать её механических повреждений. Употребление слишком твёрдой, горячей или холодной пищи приводит к её истончению потере тонуса.
  2. При малейших признаках серьёзных заболеваний дёсен записываются на консультацию к стоматологу. Вылечить пародонт получится только выполняя все рекомендации врача.
  3. Освежается ротовая полость и смывается микробный налёт после еды с помощью специальных готовых растворов. Они обладают приятным запахом и активными компонентами. Используются, если нет времени приготовить ополаскиватель самостоятельно.

Лечение десен с помощью коры дуба — видео


Укрепление дёсен в домашних условиях необходимо проводить не только в профилактических целях. Регулярные и хорошо продуманные процедуры позволяют избавиться от многих , которыми сегодня страдает большая часть населения нашей страны.

Не стоит доводить ситуацию до критического состояния. В таких случаях стоматология может оказаться просто бессильной. Зная, как укрепить зубы в домашних условиях, можно навсегда забыть о проблемах с дёснами. Эта часть ротовой полости очень уязвима перед воздействием множества внутренних и внешних факторов.

Остановимся на том, что может спровоцировать возникновение патологических процессов в костных и мягких тканях рта.

Эмаль зубов является самым твёрдым материалом, который есть в организме человека. Но во рту постоянно присутствует очень агрессивная среда. Эмаль имеет контакт с твёрдой пищей, подвергается воздействию кислоты и бактерий. Малейшие отклонения от нормы приводят к возникновению патологических процессов во рту.

Проблемы с дёснами могут быть спровоцированы такими факторами:

  • хронические стоматологические заболевания (пародонтоз, пародонтит, периодонтит, гингивит);
  • врождённое или приобретённое нарушение прикуса;
  • повышенная кислотность во рту;
  • отсутствие надлежащего ухода за ротовой полостью;
  • наследственная предрасположенность;
  • травмы челюсти и ранения в голову;
  • ослабление иммунной системы;
  • нарушение гормонального фона;
  • многолетнее курение, вызвавшее образование плотного налёта;

  • неправильное питание.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Чтобы установить истинную природу возникновения патологических изменений, лучше обратиться к специалисту. Стоматолог даст квалифицированные рекомендации, как укрепить дёсны, проводя лечебные процедуры самостоятельно.

Когда следует начинать лечение

Эмаль зубов является достаточно прочным материалом, который успешно противостоит сильным механическим воздействиям и истиранию. Этого нельзя сказать о дёснах - они намного болезненнее реагируют на внутренние и внешние раздражители.

Необходимо начинать регулярный уход за дёснами при выявлении таких симптомов их поражения:

  • увеличение плоти в объёме, изменение её цвета и консистенции;
  • появление кровоточивости, которая усиливается после приёма пищи и ;
  • увеличение подвижности зубов;
  • возникновение между дёснами и эмалью карманов, в которых скапливаются остатки пищи;
  • оголение корней зубов, возникновение в этих местах болевых ощущений;

  • сильный неприятный запах изо рта.

Это только первичные признаки патологических процессов, происходящих в ротовой полости. Если быстро не принять надлежащих мер, то можно в скором времени лишиться всех зубов. Если инфекция перейдёт на надкостницу, то это чревато воспалением мозга и летальным исходом.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Эффективно ухаживать за полостью рта можно и самостоятельно. Для этого не нужна профессиональная помощь. Достаточно просто выполнять рекомендации специалиста. Рассмотрим, как укрепить десна в домашних условиях, пользуясь доступными средствами.

Использование ирригатора

Это относительно новое стоматологическое приспособление, с которым не знакомо большинство населения. Принцип работы ирригатора заключается в подаче струи жидкости под большим давлением. Состоит ирригатор из корпуса, в котором заключена колба и компрессор, рукоятки и комплекта насадок. Приборы управления позволяют регулировать силу напора и конфигурацию струи жидкости.

Достоинства этого устройства очевидны:

  1. Нет механического воздействия на болезненные участки рта.
  2. Эмаль не стирается от длительного воздействия щётки и порошка.
  3. Происходит полное очищение карманов, из которых удаляются гниющие вещества и бактерии.
  4. Струя воды проникает в самые труднодоступные места, удаляя налёт и отложения.
  5. Попадая на дёсны, жидкость массажирует их, что улучшает в них кровообращение и обмен веществ.
  6. Ирригатор эффективно очищает брекеты и протезы, вымывая остатки пищи из-под самых мелких деталей этих стоматологических конструкций.
  7. Очищается слизистая оболочка ротовой полости, активизируются слюнные железы, улучшается работа вкусовых рецепторов.

Людям, которым необходимо укрепить дёсны в домашних условиях, следует приобрести стационарный и носимый ирригатор. Стационарный аппарат будет верным помощником в обычных условиях, а мобильный прибор позволит проводить уход за дёснами во время отпусков и командировок.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Для того чтобы поддерживать зубы и дёсны в здоровом состоянии, необходимо пользоваться ирригатором утром и вечером. Продолжительность процедуры не должна быть больше 15 минут.

Чтобы усилить лечебный эффект, в ёмкость нужно заливать специальную жидкость с антисептическими и противовоспалительными добавками. Лечение следует начинать с минимального напора. По мере адаптации дёсен к новому воздействию, давление можно постепенно увеличивать до максимума. Не следует заливать в ёмкость ирригатора солевые и содовые растворы, отвары и настойки трав - это приведёт к поломке прибора.

На следующем видео подробно рассказывается о том, как выбрать стационарный ирригатор:

Мануальные процедуры

Решая, чем и воспалённые дёсны, можно применить массаж мягких тканей челюсти. Мануальная терапия при правильном выполнении приносит очень хорошие результаты.

У этого метода лечения есть такие достоинства:

  • возможность самостоятельного применения практически в любых условиях;
  • усиление кровообращения в поражённых тканях;
  • улучшение обмена веществ в дёснах и надкостнице;
  • снятие отёчности, обеспечение оттока образовавшейся жидкости;
  • укрепление дёсен и зубов;
  • снятие болевого синдрома.

При выполнении массажных процедур необходимо придерживаться правил личной гигиены. Следует пользоваться стерильными медицинскими перчатками или резиновым напальчником. Перед процедурой эти изделия нужно протирать спиртом. Давление можно осуществлять только на плоть, зубы затрагивать нельзя, чтобы не вызвать их расшатывание.

Чтобы усилить лечебный эффект, целесообразно во время массажа смазывать дёсны маслом календулы или чайного дерева. Такой приём обеспечит приток витаминов и антисептических веществ в поражённые ткани. Массаж с лечебным маслом способствует уничтожению инфекции, заживлению ранок и повышению тонуса тканей ротовой полости.

На следующем видео рассказывается о том, как укрепить десны при помощи массажа:

Укрепляющая зубная паста

Лечебную зубную пасту высокого качества можно купить только в аптеках. В ларьках, магазинах бытовой химии продаётся товар, предназначенный для механической очистки рта и освежения дыхания. Следует выбирать только фтористые лечебно-профилактические пасты, обладающие антисептическим воздействием.

Использование мягкой щётки и качественной пасты даёт такой лечебный эффект:

  • механическое воздействие, улучшающее кровообращение и обмен веществ в поражённых челюстях;
  • удаление зубного налёта с эмали;
  • уничтожение болезнетворных организмов;
  • насыщение мягких тканей витаминами, минералами и прочими целебными веществами;
  • устранение неприятного запаха.

Зубная паста LACALUT aktiv укрепляет десны, уменьшает их кровоточивость, защищает от пародонтита Зубная паста Parodontax с фтором уничтожает бактерии в десневых карманах, обеспечивает профилактику и лечение . Зубная паста «Новый Жемчуг Фтор» укрепляет эмаль зубов, предупреждает развитие кариеса.

При покупке пасты или порошка необходимо тщательно изучать инструкцию по их применению. Некоторые препараты можно использовать только в ограниченный промежуток времени. Это обусловлено возможностью уничтожения полезной микрофлоры ротовой полости при длительном воздействии сильнодействующих препаратов. В промежутке между использованием лечебных средств следует чистить зубы пастами, изготовленными из натуральных компонентов.

Рекомендуется приобретать препараты, в состав которых входят экстракты донника, календулы, зверобоя, шалфея, аира и других лекарственных растений. Они снимают отёчность, устраняют кровоточивость, оказывают мягкое антисептическое воздействие.

Примочки и полоскания

Обеспечить доставку к больной челюсти полезных веществ можно с помощью её обработки различными жидкостями. Делается это с помощью полоскания рта настойками и отварами, прикладыванием к воспалённому участку смоченных в них тампонов.

Для того чтобы дёсны стали здоровыми и упругими, рекомендуется обрабатывать их такими способами:

  1. Прикладыванием тампона, смоченного в соке листа подорожника. Это растение отлично заживляет раны, уничтожает инфекцию и укрепляет мягкие ткани. Вместо подорожника можно использовать отвар из молодой хвои сосны или коры дуба. Процедуру нужно проводить утром и вечером, обрабатывая обе надкостницы с двух сторон.
  2. Морская соль и пищевая сода. Эти вещества используются в приготовлении растворов для полоскания. Концентрация определяется индивидуально исходя из степени поражения мягких тканей и индивидуальной чувствительности. Соль обеспечивает обеззараживание тканей и удаление инфекции. Сода хорошо сушит ранки и способствует их скорейшему заживлению.
  3. Эфирные масла. Прежде чем приобретать эту продукцию, следует проконсультироваться с аллергологом. Ингредиенты эфирных масел эффективно борются с инфекцией, снимают воспаление и заживляют раны.

Обрабатывать дёсны можно коньяком, мёдом и ополаскивателем на основе спирта. Алкоголь и мёд после проведения процедуры нужно выплюнуть, чтобы не отравиться.

Хорошо подобранная диета способствует скорейшему излечению больных дёсен. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием, витаминами и белками. Упор следует делать на свежие овощи, макаронные изделия и морепродукты. Необходимо отказаться от жирного и солёного.

Здоровье десен во многом отражает общее состояние полости рта. Даже ежедневная чистка зубов и своевременная замена зубной щетки не дает гарантий, что в будущем вы не столкнетесь с проблемами воспаления десен. Важно не закрывать глаза на незначительные ухудшения состояния полости рта и не откладывая заняться профилактикой заболеваний десен и зубов.

Ведь, как говорится, «предупрежден значит вооружен»! Обнаружив потерю свежести дыхания или кровоточивость во время чистки зубов выделите время для детального осмотра ротовой полости. Такие «мелочи» могут являться признаком начинающихся гингивита и пародонтоза воспаления десен, которые в запущенной форме могут привести к появлению гнойных язвочек и даже выпадению зубов.

Причины возникновения проблем с деснами напрямую связаны с качеством употребляемой нами пищи. К ним относятся:

  • остатки пищи между зубами, в которых размножающиеся гнилостные бактерии;
  • образование , разрушающего структуру десен;
  • недостаточное кровоснабжение десен;
  • комплексный недостаток витаминов в организме.

Даже если пока вы не испытываете характерных проблем с ротовой полостью, а десны выглядят крепкими и абсолютно здоровыми, поддерживать их в тонусе очень важно.

Для поддержания здорового состояния десен не обязательно бежать за советом к врачу. Есть множество методов профилактики болезней десен с помощью народных средств. Особое место среди них занимают отвары и настойки лекарственных растений.

Настой зверобоя и прополис

Для приготовления настоя из зверобоя, необходимо залить ст. ложку семян растения 2 стаканами спирта (или водки) и настаивать в течение недели. Полученный концентрированный настой, следует добавлять в воду при полоскании рта из расчета 40 капель на 100 мл. воды.

Важно полоскать рот ежедневно после каждого перекуса. Такой рецепт эффективен не только , но и поможет бороться с неприятным запахом изо рта.

Прополис чудесное противовоспалительное и антибактериальное средство. В добавок, он хорошо обезболивает и слизистой оболочки рта и десен.

Рецепт настойки на основе прополиса – прост и понятен. Одну ч.л. прополиса залить половиной стакана 70%-го спиртового раствора и настаивать в темном месте 3 дня. Рекомендуется взбалтывать раствор каждый день не менее 4 раз. Настой следует применять в разбавленном виде (40 мл на стакан воды) орошая десна с утра и перед сном.

Настои из лекарственных растений

  1. Еще одно отличный метод укрепить десны – ромашковый настой. 40 грамм сухоцвета ромашки настоять в термосе, залив кипятком (200-250 мл). Полученную жидкостью использовать для ежедневных полосканий. Для повышения устойчивости десен к неблагоприятным фактором, рекомендуется проходить такую профилактику в течение пары недель, несколько раз в год. Смесь коры дуба и липы.
  2. десен поможет настойка из коры дуба. Сделайте смесь из мелко нарубленной коры дуба и цвета липы в пропорции два к одному. 1 ч.л. лекарственных трав залейте 200 мл. вскипяченной воды, дайте постоять 15 минут и процедите. Полученным эликсиром полоскать полость рта 3-5 раз в день. Каждый раз настаивать новую порцию. Настой календулы
  3. Залейте 2 столовые ложки сухоцвета календулы 0,5 литра водки. Настаивайте эликсир в темном месте на протяжении недели. Для этого отлично подойдет любая стеклянная емкость с плотно прилегающей крышкой. Готовый настой процедите. Для укрепления десен используйте разведенную настойку для полоскания: на каждые 30 капель по 200 мл. кипяченой воды. Для лучшего целебного эффекта в настой добавьте пару капель масла чайного дерева.

Репейник и отвар фиалки

Свежесть дыханию и прочность деснам поможет вернуть отвар из листьев и цветков репейника. Смешав чайную ложку репейника со стаканов воды, проварите раствор 5-7 минут. После дайте отвару настояться в течение часа и процедите. Полощите рот несколько раз в день.

Это народное средство не даст ослабнуть деснам и поможет . Лепестки фиалки трехцветной (1 ст.л.) залить 200 мл воды, накрыть крышкой и кипятить 15-20 минут. Дав время отвару остыть, отфильтровать через ситечко и долить кипяченой водой, чтобы получился стакан готового раствора. Полученным составом полоскать рот после чистки зубов 2 раза в день.

Баклажанный отвар и сок лимона

Кожицу баклажана высушить в духовке, далее на терке измельчить до состояния порошка. Сделать настой, залив 1 ст.л. порошка горячей водой, тщательно перемешать и добавить щепотку соли. Отвар процедить, предварительно дав настояться 10 мин. Полученным раствором орошать десна несколько раз в день.

Сок лимона незаменим для укрепления десен и . Т.к. лимонный сок разрушает зубную эмаль, наносить его на десны надо очень аккуратно с помощью кисточки или ватной палочки. Оздоровить десны можно и более деликатным соком подорожника или приготовить из этого растения настой, который хорошо подойдет для ежедневного полоскания.

Целебное и укрепляющее действие на десна также оказывает массаж. В «народной аптечке» припасено несколько полезных рецептов.

Массаж

Одну столовую ложку меда растереть с небольшим количеством соли (5 – 7г). Полученную смесь нанести на свернутый в несколько раз бинт или марлю, и массирующими движениями натирать десна 2 – 3 минуты. Наилучший результат и заметные улучшения процедура принесет, если проводить ее предварительно .

Для укрепляющего массажа десен идеально подойдет следующий состав: масло пихты смешать с облепиховым в равных долях, по 2 столовые ложки каждого. Обмакнуть марлю или бинт в полученную смесь, втирать в десна несколько минут.

Чеснок

Для обеззараживания и одновременного массажа десен в народной медицине применяется чеснок. Если ежедневно съедать одну дольку чеснока, тщательно ее пережевывая или втирать его в проблемные места, слабые десна окрепнут, а зубы перестанут шататься.

Приступая к профилактике заболеваний десен и их укреплению в домашних условиях с помощью средств народной медицины, не стоит забывать об осторожности. Некоторые лекарства на основе трав могут вызвать аллергическую реакцию, а неправильно приготовленный спиртовой настой стать причиной воспаления и ожога слизистой рта. Только консультация профессионального стоматолога подскажет, как укрепить десна и не навредить своему здоровью.