Борьба с неприятным запахом изо рта. Как избавится от неприятного запаха изо рта? Как проверит свое дыхание

Неприятный запах изо рта имеет научное название - галитоз. Галитоз проявляется вследствие нарушения правильной работы организма. Существуют специальные способы, чтобы узнать о наличии запаха изо рта. Это один из самых простых методов выявить отклонения для начала лечебных мероприятий.

Заболевания, которые вызывают неприятный запах изо рта

1. Заболевания кишечника и желудка.
2. Разрушение зубов, образование зазоров в местах крепления коронок.
3. Сниженная секреция слюноотделения.
4. Заболевания горла, в том числе гланд и миндалин.
5. Пародонтит.

При этом следует помнить, что запах может возникнуть не вследствие заболевания. Резкий неприятный запах проявляется от употребления например лука или чеснока. Даже тщательная чистка зубов не поможет избавиться от этого запаха.

Человек может узнать воняет ли у него изо рта самостоятельно. Для этого существует четыре способа.

Первый способ

Потрите среднюю часть языка о свое запястье. Ровно через 20 секунд понюхайте это место. Вы сразу почувствуете, какой будет запах свежей или не очень. В зависимости от этого можно уже принимать меры.

Второй способ

Потрите пальцем свой язык в районе середины. Через 20-30 секунд понюхайте палец. Вы сразу поймете, есть ли неприятный запах.

Первые два способа подходят для проверки дыхания минимум через 5 часов после чистки зубов. Применение зубной пасты и ополаскивателя помогает на короткое время в некоторых случаях освежить дыхание.

Использование дополнительных предметов для выявления запаха

Третий способ

Возьмите чистую сухую чашку, или стакан. Предварительно понюхайте его в середине. Важно чтобы отсутствовали посторонние запахи. После этого наберите в легкие воздуха и выдохните в стакан через рот. Быстро понюхайте воздух своего дыхания в стакане.

Такая процедура поможет определить наличие неприятного запаха. В экстренных случаях можно поступить по-другому. Когда нет под рукой подходящей посуды, можно сделать такую процедуру с помощью ладони. Но учитывайте что такой метод будет менее эффективным.

Четвертый способ

Вам понадобится налет с основания и середины вашего языка. Его можно добыть обычной ложкой или специальной лопаткой. Он у вас обязательно будет, если вы ежедневно его не удаляйте с языка. Посмотрите на состояние налета. Если он у вас темного цвета, однозначно во рту будет неприятный запах.

Если вы используете зубную нить для очистки пространства между зубами. Можете понюхать нить после чистки. Если во рту есть неприятный запах он останется на нити.

Как избавиться от неприятного запаха

Если неприятный запах не является следствием серьезного заболевания внутренних органов или зубов. От него можно быстро избавиться.

1. Приобретите специальный ополаскиватель для полости рта . Обязательно полощите полость рта после приема пищи. Данное средство нормализует кислотно-щелочной баланс. Обезвредит микробы, которые вызывают неприятный запах. Поможет вымыть остатки пищи из полости рта. В некоторых случаях для полной очистки вам понадобится нить или зубочистка. Но не всегда есть возможность воспользоваться этими предметами. С ополаскивателем дело обстоит проще.

2. Используйте жевательные резинки без сахара. Также подходит специальное освежающее драже без сахара.

3. Избегайте употребления продуктов с резким запахом, если планируете активную деятельность и общение с людьми.

Если перечисленные меры не помогут избавиться от запаха, обязательно обратитесь к стоматологу или гастроэнтерологу.

Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом. В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта. Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?

Галитоз — неприятный запах изо рта

Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.

Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам. На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта. Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.

Почему появляется запах изо рта

Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете. Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта. В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.

Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах - это симптом, который появляется по любой из этих причин:

стоматологические проблемы;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
эндокринные нарушения (диабет);
заболевания ЛОР-органов;
пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).

Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.

Состояние ротовой полости

Стоматологи утверждают, что даже совершенно не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.

Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса - это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.

Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.

Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.

Галитоз как симптом

Сам по себе неприятный запах изо рта - это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние. Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?

Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.

Как определить наличие проблемы?

Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей. С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта. Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?

Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу. Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить. Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.

Гигиена полости рта

Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта. Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.

Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк. Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов. После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.

Наиболее современное на данный момент решение для заботы о гигиене полости рта - ирригатор. Принцип действия заключается в том, что в рот подается струя воды, которая вымывает остатки пищи и скопления бактерий. Большинство стоматологов в последнее время рекомендуют их своим пациентам.

Как пример - новая модель на российском рынке - от европейского бренда немецкого происхождения.

Это стационарный аппарат с импульсной технологией подачи воды, 7 различными насадками в комплекте (в том числе для брекетов и имплантов), а также встроенной ультрафиолетовой лампой (для обеззараживания насадок).

Клинические исследования показывают, что ирригатор по эффективности во много раз превосходит обычную зубную щетку. Пользуйтесь им регулярно - и неприятный запах изо рта не превратится в проблему.

Старинные народные методы

Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов. Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта. Проблема заключалась только в кратковременности аромата.

Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.

Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.

Коррекция питания

Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах. Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное. Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.

Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.

Галитофобия

Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой. Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками. Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.

Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание - это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.

Несвежее дыхание – незаметный, но коварный враг человека, способный разрушить и карьеру, и отношения с окружающими. Не каждый ощущает свой неприятный запах изо рта.

И пока не столкнется воочию с проблемой отвратительного запаха, не уделяет ей должного внимания. Сначала, кажется, что неприятный запах изо рта – это какай-то случайность.

Но если изо дня в день он не изменяется и не исчезает, то стоит задуматься о его причинах возникновения.

Порыскав на просторах интернета, можно найти целые группы своих собратьев по несчастью. Вдруг делаешь для себя открытие, что неприятный запах изо рта имеет специальный медицинский термин — галитоз — зловонное дыхание.

Чтобы предотвратить появление комплексов у личности, связанных с плохим запахом, предупреждаем, что здоровье полости рта можно поправить и привести в норму.

Медицина поможет разобраться с причинами, видами, диагностикой, лечением и профилактикой галитоза, как патологии человека.

Классификация галитоза

Вдыхая и выдыхая, идет процесс обогащения организма кислородом и выброс продуктов распада. Когда на этом этапе дыхание приобретает зловонность и почему?

Возможно, это зависит от вида галитоза:

Физиологическому типу присущи физиологические отличительные черты ротовой полости. Имея здоровые зубы и десна, у человека развивается гнилостный налет микрофлоры на языке, его задней стенке;
Патологический тип требует особого рассмотрения, поскольку он связан с патологиями внутренних органов и ротовой полости. Многочисленные заболевания имеют симптомы — неприятный запах изо рта;
Псевдогалитоз. Он характерен для контингента населения, которого тревожил истинный галитоз, но был успешно искоренен. Паранойя насчет свежего дыхания не оставляет в покое, беспокоит неприятный запах изо рта, практически не ощущаемый окружающими.

Причины зловонного дыхания

Прежде чем кидаться в разыскивание успешных методик лечения, надо найти время для выяснения именно вашей причины запаха изо рта.

Причины классифицируются по различным признакам и представлены ниже.

Местные причины:

Проблемы, связанные со стоматологией. Часто наличие кариеса дает неприятный запах изо рта. Кариесом называют процесс разрушения твердых тканей зуба под напором вредной микрофлоры. Он начинается с разрушения эмали, захватывая дентину, способствует повреждению пульпы гнойным воспалением, тканей костной и надкостницы. В итоге это приводит к потере зуба. При разрушении зубов в полостях накапливаются пищевые фрагменты, дающие пищу множеству бактерий. Их размножение вызывает появление гнилостного запаха изо рта;
Заболевания десен – гингивит, имеет различные типы. Суть болезни в воспалении тканей, окружающих зуб;
Неудовлетворительная гигиена ротовой полости. Все, что плохо обработано во рту вернется зловонным запахом. Забота о деснах, зубах, языке обязана быть регулярной и тщательной. Пренебрежение гигиеной приводит к складированию пищевых фрагментов, которые становятся благодатной пищей для зловредных микроорганизмов. Осуществляя свою жизнедеятельность, они выделяют сернистые отходы, меняющие свежесть дыхания на зловоние;
Сухость, которая часто сопровождает патологии, обеспечивает неприятный запах благодаря медленному и малообъемному выделению слюны, которая служит естественным очищением рта.

В обезвоженной среде создаются условия для питания и размножения заразы. Сушь обычно сопровождает патологии:

лучевые поражения;
ботулизм;
недуги слюнных желез;
сахарный диабет;
авитаминоз;

Общие причины:

Тип питания. Мясо-молочные продукты – частые гости на нашем столе. Они насыщены белками, которые в процессе пищеварения образуют синтез щелочей. В итоге в ротовой полости меняется кислотно-щелочной баланс. Это способствует размножению всевозможных микробов, жизнедеятельность которых вызывает неприятный запах изо рта. Насыщение организма углеводами интенсивность запаха уменьшает;
Соматические патологии, не связанные с психическим состоянием пациента, могут вызывать неприятный запах изо рта:
патологии пищеварительного тракта;
заболевания печени и легких;
недуги системы Ухо-горло-нос;
Гормональные сбои меняют соответствие половых гормонов, что в свою очередь затрагивают свойства слюны в сторону ее вязкости и трудности в отделении. Продуцируются специфические летучие соединения, которые и есть провокаторы несвежего дыхания.
Курение — кому не знаком этот аромат? Он начинается с перегорания табака. Процесс пересушивает рот, что нарушает природную очистку. Объем кислорода в ротовой полости у курильщиков падает, а колонии анаэробных бацилл, не требующих кислород, разрастаются.

В итоге курение содействует формированию воспаления десен и образованию зубного камня. А эти патологии дают неприятный запах изо рта.

Методика выявления галитоза

Если возникла необходимость проверить свежесть своего дыхания, то можно выполнить несложные тесты:

Тест с использованием ложки или салфетки. Ложка используется пластиковая. С ее помощью с задней трети языка сцарапывают налет. Через минуту можно оценить запах материала и сделать вывод о свежести дыхания. Получить подобный материал можно воспользовавшись салфеткой гигиенической. Участок для исследования — спинка языка. Взять налет с задней трети, и полученный материал через минуту или чуть меньше понюхать. Такие тесты и выявляют галитоз, и находят источник скопления зловредных микроорганизмов. Это налет на языке.
Моляры – проемы между зубами обоих рядов счищают специальной зубной нитью. Наличие налета даст желтый оттенок, кровоточивость десен окрасит нить в красный цвет. 30-40 секунд выдержки и можно проверить запах нитки.
Органолептика дыхания. Это методика определения свойства предмета или материала на восприятии органами обоняния. Интенсивность и характер запаха изо рта оценивает стоматолог. За 2 дня до исследования пациент не пользуется никакими предметами гигиены полости рта.
Самое простое, но малодостоверное — это дыхание в согнутую ладонь. Сделать резкий выдох и сразу же понюхать воздух.

С чего начинается лечение

Обычно поход по кабинетам начинается со стоматолога. Нынешние зуболечебные офисы оборудованы оснащением, для которого не составляет труда диагностировать галитоз и причины, его возбудившие.

Причины обычно типичные, которые можно быстро исправить:

применение низкокачественных средств гигиены. В современном варианте надо выбирать зубную щетку последних разработок. Она должна быть маневренной с подвижной головкой, способная достать труднодоступные места. Ворсинки — средней жесткости, которые и выметут все извивы между зубами, и не оцарапают ткани;
нерегулярность ухода за полостью рта. Бациллы неустанно вырабатывают зловонный сероводород. А чистка ротовой полости – процедура редкая. Поэтому уход должен осуществляться минимум 2 раза в сутки. А поддержка свежести дыхания — после каждого приема еды или перекуса.
Курение – вредная привычка, с которой не каждый сможет бороться. Поэтому неудивительно, что неприятный запах изо рта курящего контингента сопровождает весь период курения и патологию зубов на его фоне.
кариес, создав кариозные полости, наполняет их перегнившими фрагментами пищи, что тоже сказывается на дыхании гнилостного характера.
Можно назвать целый список патологий, особенно ЖКТ, который болея, внешне проявляются в зловонном запахе изо рта;
Ароматная и богатая углеводами пища, всяческая газировка могут служить причиной тяжелого дыхания.

Странно слышать, но существует группа риска, провоцирующая развитие галитоза. Это касается людей с патологиями:

инфекционные процессы в ротовой полости;
срывы микрофлоры кишечника;
метеоризм кишечника;
ожирение пациента;
расстройства иммунной системы;
гормональные сбои;
эндокринные нарушения;
патологии функционирования слюнных желез.

Если невзирая на укрепление мероприятий по гигиене рта ситуация не улучшается, то имеет смысл одолеть путь исследования на галитоз.

В нем задействуются методы диагностирования:

клинические
лабораторные;
инструментальные;

Хорошей помощью станет консультация:

стоматолога-гигиениста;
гастроэнтеролога;
диетолога.

Восстановление свежести дыхания

Начинать надо с простых манипуляций — попытке изменения дыхания, выполняя несложные правила.

Проверяем, грамотно ли выполняется сангигиена оральной полости:

Регулярность в уходе;
Чистка зубов не меньше двух раз в день;
Всякий прием еды завершать ополаскиванием либо применять флосс;
Обязательная чистка языка;
Использование только качественной продукции: зубных паст, гелей, ополаскивателей брендовых производителей;
Применение лучших вариантов инструментов, среди них ультразвуковые зубные щетки. Качество очистки высокое;
Исключение из питания ароматных, пряных блюд, которые уничтожают свежесть дыхания;
Регулярный осмотр у стоматолога, с целью выявления патологий ротовой полости на ранних стадиях.

Существует специфика, которая порождает неприятный запах изо рта. Она кроется в зубах «мудрости» или «восьмерках». Этим зубам не хватает места в своих рядах, прорезаются они частично, оставаясь в десне.

Уход затрудняется, потому что фрагменты пищи прячутся под деснами. Это способствует зловонному дыханию.

Смена ароматов

Лечение надо поделить на 2 категории. Первая из них – это при наличии различных заболевании у человека, дополнительный симптом которых заключается в зловонности дыхания.

Неприятный запах изо рта сопровождает патологии:

бронхолегочная система. Для повышения качества дыхания надо предотвратить ее различные болезни:
синусит;
ринит;
гайморит;
бронхит;
ларингит;
тонзиллит.
почечной и печеночной недостаточности;
практически все патологии пищеварительной системы.

Устранение галитоза как самостоятельное лечение не проводится. Это случается попутно при излечении основного заболевания.

Вторая категория лечения связана с патологиями полости рта. Полный спектр услуг, от диагностики до искоренения галитоза, можно получить в офисе стоматолога. Профессионал подтвердит присутствие галитоза либо обнаружит галитофобию.

Надо отметить, что имеет запах и воздух, исторгаемый посредством носа. Он рождается небными миндалинами.

Бывает, что неприятный запах имеет носовое дыхание из-за аденоидов, полипов, гайморита. В поисках зловония специалист сможет узнать локализацию источника: ротовой, носовой, легочный запахи.

Лечение популярных и всем знакомым патологий в основном заключается:

пломбирование зубов;
удаление зуб;
лечение воспаления десен.

Хотя спектр и этиология заболеваний гораздо шире. Сигнал к внимательному слежению за состоянием рта начинается с кровоточивости десен.

Это заболевание носит название гингивита, и попутно имеет неприятный запах в дыхании. Узнать, как с ним справиться, можно у врача-специалиста. Он поможет определить риски и даст подробную консультацию.

Если симптомы проигнорированы, и необходимое лечение не получено, то дождетесь осложнений.

Гингивит внедрится в ткани вокруг зуба, приводя к пародонтиту, при котором рушится костная ткань и слабеет прикрепление зубов к десне.

Болезнь провоцирует:

серьезные боли,
отечность и кровоточивость десен,
образование камней из налета,
чувствительность к сладкому, кислому, горячему, холодному из-за обнажения зубных шеек,

В итоге зубы начинают шатание и выпадают.

Есть еще ряд причин гингивита:

искривление зубов, неправильный прикус, которые создают неравномерную нагрузку на пародонт;
травмы десен;
неудачные пломбы;
некорректно выбранные протезы;
плохо поставленные брекеты.

Есть редкие патологии, о которых не все и слышали:

Пародонтолизис — стремительно нарастающее разрушение пародонта;
Пародонтома — новообразование десны.

Иногда невозможно самому определить процесс разрушения зубов. Он течет тихо, безболезненно. Но свое черное дело бациллы продолжают делать.

Они проникают под зуб и разрушают дентин. Гниль и кариес растут, в результате есть возможность потери зуба. Гниение может продолжаться длительно, и только неприятный запах дает причину узнать, что не все благополучно во рту.

Есть единственно правильное решение в лечении и профилактике стоматологических болезней – это регулярное посещение стоматолога и гигиениста.

Регулярность заключается в визитах хотя бы раз в год, а то и чаще. При всем этом производится пересмотр гигиены в лучшую сторону.

Для этого надо заменить приспособления для ухода за зубами, средства по уходу за полостью рта пересмотреть и выбрать новейшие. Возможно, изменить технологию очистки ротовой полости.

К примеру, чистка зубов должна идти 2 минуты. Как определить, сколько по времени вы чистите зубы? Если есть вопросы по уходу, то лучше всего получить ответы у специалиста.

Неприятный запах можно маскировать, благо, что сейчас есть даже таблетки для рассасывания, но ведь причина- то не устраняется, а патология с каждым днем усугубляется.

Итак, неприятный запах – это не только эстетическая проблема. Ее сущность гораздо шире. Если есть запах — ищи патологию. И чем скорее она будет обнаружена, тем больше зубов останется во рту.

Полезное видео

Неприятный запах изо рта смущает и приносит массу неудобств. Вы можете не осознавать, что у вас неприятно пахнет изо рта, пока отважный друг – или, что даже хуже того, предмет ваших воздыханий или ваш парень (девушка) – не сообщит вам об этом. К счастью, существует несколько способов проверки дыхания, с помощью которых вы сможете определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта. Эти способы обычно не позволяют узнать, какой именно запах чувствуют окружающие вас люди, но с их помощью вы сможете судить о чистоте своего дыхания.

Шаги

Нюханье слюны

Лизните внутреннюю сторону своего запястья. Подождите 5-10 секунд, пока слюна высохнет. Делайте это наедине, в укромном месте, иначе окружающим ваше поведение может показаться странным. Не устраивайте такую проверку сразу после того, как почистили зубы, воспользовались жидкостью для полоскания рта или съели что-то, содержащее мяту, поскольку освеженное дыхание может исказить результат.

Когда слюна высохнет, понюхайте внутреннюю сторону запястья. Таким образом вы получите представление о том, как пахнет у вас изо рта. Если вы ощутите неприятный запах, вам следует более тщательно следить за чистотой своих зубов и ротовой полости. Если вы не почувствуете никакого запаха, значит, все не так уж плохо, однако чтобы убедиться, что у вас действительно не пахнет изо рта, потребуется другой метод.

Попробуйте снять слюну с задней части языка. Засуньте палец или клочок ваты поглубже в рот (но не слишком глубоко, чтобы не вызвать рвотный рефлекс) и потрите заднюю часть языка. В результате на вашем пальце или вате окажутся бактерии, вызывающие дурной запах. Понюхав добытый мазок (на кончике пальца или вате), вы определите, какой запах исходит из глубины вашего рта.

Поговорите с врачом о состоянии своего желудочно-кишечного тракта. Виновниками дурного запаха изо рта могут оказаться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Возможно, вы страдаете язвой желудка, рефлюксом или заражены H. pylori. Если врач обнаружит какое-либо заболевание, он назначит вам лечение и посоветует, как впредь заботиться о здоровье.

Заботьтесь о здоровье полости носа. Аллергия, инфекции носовых пазух и затекание слизи из носа могут стать причиной запаха изо рта, так что стоит приложить все усилия для их профилактики и лечение. Старайтесь, чтобы полость носа оставалась чистой, и боритесь с аллергией , не доводя до обострения.

Правильно питайтесь . Речь не только о продуктах, способствующих свежему дыханию: здоровое питание может устранить проблему дурного запаха на корню. Ешьте меньше продуктов, прошедших технологическую обработку, красного мяса и сыров. Старайтесь включить в рацион пищу, богатую клетчаткой, например овсянку, льняное семя и листовую капусту.

Нейтрализуйте неприятный запах изо рта. Перед важной встречей пожуйте жевательную резинку, пососите мятный леденец или драже. Вы можете успешно устранить саму причину неприятного запаха изо рта, но и после этого не мешает время от времени освежать дыхание. Пожуйте что-нибудь.

Пожуйте горсть гвоздики, семян фенхеля или аниса. Их антисептические свойства помогут устранить вызывающие неприятный запах бактерии.
Пожуйте дольку лимона или кожуру апельсина, чтобы освежить дыхание (кожуру следует тщательно вымыть). Лимонная кислота стимулирует слюнные железы, устраняя неприятный запах.
Пожуйте свежие побеги петрушки, базилика, мяты или кинзы. Содержащийся в них хлорофилл нейтрализует запахи.

Не употребляйте табак. Если вам до сих пор не хватало веской причины бросить курить, вот она – курение вызывает неприятный запах изо рта. Табак высушивает полость рта и оставляет после себя неприятный запах, сохраняющийся даже после того, как вы почистите зубы.
Обсудите свою проблему с зубным врачом. Соблюдая гигиену полости рта, регулярно посещайте стоматолога. Если у вас устойчивый дурной запах изо рта, стоматолог сможет исключить такие причины, как кариес, болезни десен и налет на языке.
- Если стоматолог считает, что ваша проблема вызвана соматическими (внутренними) причинами, например инфекцией, он или она направит вас к терапевту или другому врачу.

Если вы хотите избавиться от дурного запаха изо рта по утрам, перед сном выпивайте стакан воды и чистите зубы. Следите за тем, чтобы ваш организм не испытывал недостатка в жидкости, так как утренний неприятный запах изо рта вызван сухостью.
Держите при себе мятные леденцы, жевательную резинку или другие средства для освежения дыхания. Пользуйтесь ими как временным средством: они помогут вам скрыть неприятный запах, не избавив от вызывающих его бактерий.
Для чистоты дыхания тщательно чистите зубы, пользуйтесь зубной нитью и жидкостью для полоскания рта. Почистив зубы, слегка поскребите зубной щеткой язык и верхнее небо. Обязательно очистите язык от налета.
Принимая раз в день столовую ложку меда и корицы, вы избавитесь от неприятного запаха изо рта. Петрушка также поможет избавиться от неприятных запахов из желудка.
Чистите зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить частички еды, оставшиеся между зубами.

Предупреждения

Постарайтесь не вызвать у себя рвоту. Не засовывайте пальцы слишком глубоко в горло.
Будьте осторожны, чтобы не занести себе в рот посторонние бактерии. Прежде чем засовывать в рот пальцы или вату и подносить ко рту чашку или другую емкость, убедитесь в их чистоте. Несоблюдение правил гигиены лишь ухудшит ситуацию.

Нормально ли "пахнет" ваше дыхание? Не уверены? Разумеется, при определенных обстоятельствах у каждого из нас может появиться неприятный запах изо рта, - причем сами мы сможем узнать об этом лишь по реакции людей, нас окружающих. Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, зачастую бывает непросто, прежде всего потому, что ротовая полость, источник всех этих запахов, соединена с носом при помощи отверстия, которое находится в задней части ротовой полости, в области мягкого неба. И поскольку нос "фильтрует" запахи, которые возникают в задней области рта, он таким образом фильтрует и этот самый неприятный запах. То есть у вас, вполне возможно, и есть этот запах изо рта - но вы сами об этом не знаете.

Как же можно об этом узнать? Если даже наши собственные носы не могут помочь нам с уверенностью определить, как пахнет наше дыхание - можем ли мы все же узнать об этом? Один из способов - узнать мнение по этому поводу кого-то из ваших ближайших родственников. Можно также обратиться с такой же просьбой к близкому другу, или к вашему зубном врачу при очередном визите к нему. Если же этот вопрос кажется вам слишком личным и вы боитесь "доверить" его взрослым людям, не смущайтесь и спросите об этом у ваших детей. Как мы хорошо знаем. именно их устами нередко глаголет истина.

Можно ли самостоятельно определить, как пахнет ваше дыхание? Такие способы тоже известны. Например, лизните ваше запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место. Ну как? Примерно так вы и пахнете. Или, если быть точным, так пахнет передняя часть вашего языка. На ваш взгляд - прошли вы эту первую проверку?

Теперь попробуйте выяснить, как пахнет задняя часть вашего языка. Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ей самую дальнюю часть языка. (Не удивляйтесь, если при этом вы начнете давиться). Посмотрите на оставшееся на ложке вещество, которое вы соскребли я языка, - обычно оно густое и беловатое. А теперь понюхайте его. Терпимо? Или тошнит? Именно такой запах вашего дыхания (в отличие от запаха передней части языка), скорее всего, чувствуют окружающие.

Главная причина неприятного запаха изо рта - это... Теперь вы знаете, что в большинстве случаев источником неприятного запаха изо рта является белое вещество, покрывающее заднюю часть языка. Или, если быть точнее, - бактерии, которые обитают в этой белой субстанции. (Существует и другая, также весьма распространенная причина неприятного запаха - это бактерии, которые накапливаются в других областях рта).

Какие условия или обстоятельства могут вызвать или усилить неприятный запах изо рта? Вы только что узнали о том. что главная причина возникновения неприятного запаха изо рта - наличие во рту бактерий. Однако запах человеческого дыхания - приятный или неприятный - зависит и от многих других факторов. На этой странице мы и расскажем о них. Заметьте, что многие из этих факторов так или иначе связаны с: · Бактериями ротовой полости.Условиями, которые стимулируют рост этих бактерий. Плохой очисткой тех областей, где скапливаются бактерии. Позже вы узнаете, каким образом вызывают бактерии неприятный запах изо рта, и как от этих бактерий избавиться; пока же запомните - все, что способствует росту этих бактерий, способствует и возникновению в вашем рту неприятного запаха изо рта.

Может ли стать причиной неприятного запаха изо рта пища? Некоторые пищевые продукты имеют давнюю славу виновников неприятного запаха изо рта, например, лук или чеснок. При переваривании пищевых продуктов составляющие их молекулы усваиваются нашим организмом и затем потоком крови выводятся из него. Некоторые из этих молекул, имеющие весьма характерные и неприятные запахи, вместе с потоком крови попадают в наши легкие. Из легких они выводятся при выдохе - отсюда и неприятный запах изо рта. Хотя неприятный запах изо рта такого рода - проблема достаточно досадная, на этих страницах мы не будем обсуждать ее подробно. Неприятный запах изо рта, вызванный употреблением некоторых пищевых продуктов, обычно исчезает сам собой через день-другой - как только организм выведет все "дурно пахнущие" молекулы. И избавится от такого запаха изо рта достаточно просто - нужно лишь исключить из своего рациона такие продукты или свести их употребление к минимуму.

Способствует ли образованию неприятного запаха изо рта курение? Вам наверняка приходилось встречаться с сильно курящими людьми, дыхание которых имеет специфический запах. Хотя на образование неприятного запаха изо рта, связанного с курением, влияют много факторов, главные из них - это никотин, смола и другие дурно пахнущие вещества, содержащиеся в табачном дыме. Эти вещества накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика - деснах, щечной ткани, языке. И снова оговоримся - неприятный запах изо рта такого типа мы также не будем обсуждать подробно на этих страницах. Единственный способ полностью избавиться от такого запаха изо рта - бросить курить (хотя, если довести до совершенства гигиену рта, этот запах можно несколько ослабить). Заметим также, что само по себе курение обезвоживает ткани рта. От этого ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны, которая смывает бактерии и продукты их жизнедеятельности. Сухость во рту подробнее обсуждается ниже. Известно, что у курящих людей чаще возникают проблемы, связанные с заболеваниями пародонта ("болезнь десен"). Заболевания пародонта также возникают вследствие деятельности бактерий. Болезнь десен и ее связь с неприятным запахом изо рта подробнее обсуждается ниже.

Способствует ли ксеростомия (сухость во рту) возникновению неприятного запаха изо рта? Если даже у вас нет особенных проблем, связанных с неприятным запахом, изо рта вы тем не менее наверняка замечали, что утром, когда вы только что проснулись, ваше дыхание бывает значительно менее свежим. Это происходит оттого, что ночью наш рот "пересыхает" - поскольку во время сна наш организм вырабатывает слюну в меньшем количестве. Результатом такого пересыхания и является "утреннее дыхание".Аналогичный "эффект пересыхания" часто замечают у себя, например, учителя или адвокаты, которым приходится говорить по несколько часов, - от этого рот тоже пересыхает. Некоторые люди страдают хронической сухостью рта - это заболевание называется "ксеростомией". Им еще сложнее решать проблемы со свежестью дыхания. Влага в наших ртах помогает очищению. Мы постоянно сглатываем слюну - и с каждым глотком изо рта вымываются миллионы бактерий, а также частицы пищи, которыми эти бактерии питаются. Кроме того, слюна растворяет и смывает продукты жизнедеятельности бактерий, обитающих во рту.

Слюна - особая форма увлажняющей рот жидкости, своего рода природный очиститель для рта. Очищающее и растворяющее действие может оказывать любая влага; слюна же, кроме того, содержит особые компоненты, убивающие бактерии и нейтрализующие продукты их жизнедеятельности. При пересыхании рта благотворное воздействие слюны сильно снижается. Нейтрализация бактерий замедляется, и улучшаются условия для их роста. Хроническое пересыхание рта - ксеростомия - может быть и побочным эффектом от приема некоторых медикаментов. Ксеростомию могут вызвать антигистамины (лекарства от аллергии и простуды), антидепрессанты, лекарства, регулирующие кровяное давление, диуретики, транквилизаторы, наркотические вещества. С возрастом сухость во рту может усиливаться. С течением времени наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью, меняется и состав слюны. Это приводит к тому что очищающие свойства слюны слабеют. У людей. в течение долгого времени страдающих ксеростомией, чаще возникают заболевания пародонта (болезни десен).Болезни десен также могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

Могут ли заболевания пародонта стать причиной неприятного запаха изо рта? Заболевания пародонта, которые в обиходе называют просто "болезни десен" также могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Спросите любого стоматолога - запах при болезни десен весьма специфический, и опытный врач может определить наличие такого заболевания даже до начала осмотра пациента. Периодонтальные заболевания - вторая по степени распространенности причина возникновения неприятного запаха изо рта (первая, как вы помните - скопление бактерий). Чаще они возникают у людей старше 35 лет, - то есть чем старше человек, тем больше вероятность того, что проблемы со свежестью дыхания вызваны состоянием его десен. Заболевание пародонта - бактериальное заражение мягких тканей, окружающих зубы. Если такое заболевание запустить, это может привести к серьезному повреждению кости, в которую "вставлены" наши зубы. Часто, если это заболевание прогрессирует, между зубами и деснами образуются промежутки (стоматологи называют их "пародонтальными карманами"), в которых скапливается большое количество бактерий. Эти карманы бывают такими глубокими, что их трудно как следует очистить; скапливающиеся в них бактерии и продукты их жизнедеятельности также вызывают неприятный запах изо рта.

Может ли стать причиной неприятного запаха изо рта заболевание органов дыхания? Разумеется, может. Заболевания верхних дыхательных путей, аллергии - все эти болезни приводят к тому, что слизистые выделения начинают поступать из носовой полости в ротовую, через отверстие в области мягкого неба. Скопление этих выделений во рту также может вызвать неприятный запах изо рта. У людей, страдающих заболеванием синуса, нос часто оказывается заложенным, что вынуждает их дышать ртом. Дыхание через рот способствует его пересыханию, что, как мы уже знаем, тоже вызывает неприятный запах изо рта. При заболевании синуса часто принимают антигистаминные (противоаллергические) лекарственные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

При каких стоматологических заболеваниях может возникнуть неприятный запах изо рта? В большинстве случаев возникновение неприятного запаха во рту связано с различными заболеваниями непосредственно ротовой полости. Любая активная инфекция во рту, связанная, например, с абсцессом зуба или частично прорезавшимся зубом мудрости, может вызвать неприятный запах изо рта. Обширные нелеченные кариозные полости на зубах могут накопить большое количество бактерий и остатков пищи, которые также становятся причиной неприятного запаха изо рта. Если у вас есть подобные заболевания, при осмотре ваш зубной врач обязательно выявит их и предложит эффективные методы лечения.

Могут ли вызвать неприятный запах изо рта другие нелеченные заболевания? Некоторые заболевания внутренних органов также могут стать причиной неприятного запаха изо рта, хотя более частая его причина - скопление бактерий во рту. Если пациент перепробовал все обычные в таких случаях способы устранения неприятного запаха изо рта, но они ни к чему не привели - тогда не помешает визит к терапевту. Ваш врач, конечно, знает, какие заболевания наиболее вероятны в вашем случае; но, для общего сведения, - неприятный запах изо рта может возникнуть при заболеваниях дыхательных путей, печени, почек, желудочно-кишечных заболеваниях.

Могут ли стать причиной неприятного запаха изо рта зубные протезы? Зубные протезы (полные, частичные, съемные и т.п.) могут оказать существенное влияние на свежесть вашего дыхания. Если вы носите какой-либо зубной протез, можно провести простой тест, который покажет, способствует ли ваш зубной протез возникновению неприятного запаха изо рта. Снимите ваши протезы и поместите их в закрытый контейнер, - например, пластмассовую коробку для завтрака. Плотно закройте ее и оставьте так минут на пять. Затем резко откройте ее и тут же понюхайте. Примерно такой запах из вашего рта и чувствуют люди, с которыми вы говорите. Хотя в большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с накоплением бактерий на языке, на зубах или вокруг них (заболевание пародонта), бактерии могут накапливаться и на поверхности зубных протезов - и это тоже становится причиной неприятного запаха изо рта.

Категории

Выбор редакции