Маски для укрепления волос с витаминами. Маски против выпадения волос с витаминами. Какие вещества нужны от выпадения волос
Для того чтобы волосы сияли красотой и здоровьем, необходимо о них заботиться. Ведь именно они являются естественным украшением любой женщины. Чтобы локоны выглядели достойно, необходимо регулярно делать витаминные маски для волос. Подбор маски будет зависеть от проблемы, которой страдает шевелюра.
Одной из наиболее часто встречающихся неприятностей становится массовое выпадение волос. Это означает, что им не хватает витаминов.
Поможет решить проблему витаминная маска для волос от выпадения. Элементами, необходимыми для поддержания красоты локонов, являются следующие:
Наиболее действенные - маски от выпадения волос с витаминами группы B12, так как именно это вещество имеет наиболее важное значение в борьбе с потерей волос. Заключается его действие в активном обогащении кислородом корней волос.
Польза и применение витаминов
Биотин также является активным компонентом различных масок и бальзамов против облысения.
Ретинол повышает темпы роста и предохраняет от внешних воздействий и таких неблагоприятных факторов, как ультрафиолет, холодный или сухой воздух, плохая экология.
Токоферол улучшает микроциркуляцию, за счет этого и ускоряет рост волосяного покрова.
Никотиновая кислота активизирует движение крови. Кровь поступает к волосяным фолликулам более активно, стимулируя увеличение их длины.
Полиненасыщенные жирные кислоты питают и насыщают полезными веществами волосяные луковицы.
Второе название витамина В12 - цианокобаламин, он является активным участником обновлений, происходящих на клеточном уровне. Если в вашем организме есть дефицит этого витамина, кожа головы будет обезвоживаться, вплоть до возникновения перхоти, покраснений и раздражений. Все эти факторы будут сопровождаться зудом.
Витамин В12, получаемый с едой, усваивается далеко не полностью, поэтому волосам нужен отдельный его источник в виде маски от облысения.
Еще один полезный для волосяных покровов витамин В6 - пиридоксин. Именно он заботится о волосяных луковицах, питает корни и обеспечивает хорошие темпы роста волос. Также в ведении пиридоксина находится прочность волос и их «иммунитет» - то, насколько они страдают от внешних воздействий.
Жидкий пиридоксин можно добавлять в самые обычные, купленные в магазине, бальзамы (несколько ампул на 250 миллилитров бальзама). Это не только улучшит качество волос, но и предупредит появление перхоти.
Еще один важный витамин - В1 или тиамин. Если вам не хватает этого витамина, то вы заметите это достаточно скоро - волосы станут сухими и безжизненными, бесцветными. Тиамин отвечает за шелковистость шевелюры, её целостность и структуру.
Как уже было сказано ранее, добавление жидких витаминов группы B в различные маски и бальзамы для волос со стандартным составом, обеспечивает положительную динамику их восстановления. Однако, стоит знать, как правильно использовать эти маски, чтобы они оказали ожидаемый эффект:
Как смешивать добавки
Перед тем как маска для волос с бальзамами и витаминами окажется на вашей голове, необходимо понять, как правильно добавлять витамины в те или иные средства, а также то, какие витамины не стоит смешивать друг с другом. Некоторые вещества могут усиливать эффект друг друга, а другие - сделать маску абсолютно бесполезной из-за несочетаемости компонентов.
Правила смешивания добавок:
- Не стоит объединять в одной маске витамины В1, В2, В3, В6 и В12 одновременно. Они ни в коем случае не усиливают эффект друг друга, даже наоборот - маска не принесет никакого результата.
- Не смешивайте с витаминами аскорбиновую кислоту. Это обусловлено тем, что при добавлении кислот к концентрированным витаминам можно получить совершенно неожиданный результат. Лучше не рисковать своими волосами.
Кстати, витамины в таблетках для улучшения качества волосяного покрова лучше не применять, если шевелюра и так находится не в очень хорошем состоянии. Оптимальным вариантом станет посещение трихолога, чтобы врач мог провести подробную диагностику и назначить курс лечения.
Хорошим вариантом для смешивания витаминов и получения действенного бальзама станет комплекс витаминов А, Е, С. Кроме того, хороший эффект окажет добавление в бальзам В2 и В6, особенно эта смесь популярна в борьбе с таким заболеванием, как алопеция.
Также хороший эффект дадут следующие сочетания:
- A и B2;
- B2 и B6;
- B8 и E.
Помимо различного рода бальзамов, витамины вполне смешивать и с повседневным шампунем, для того чтобы волосы регулярно получали свою порцию полезных компонентов. Здесь тоже есть некоторые простые схемы, соблюдение которых обязательно для достижения желаемого эффекта:
Запомните, что использование приборов для укладки или сушки горячим воздухом во время курса лечения масками строго запрещено. Волосы должны высохнуть самостоятельно.
Для самостоятельного изготовления средства понадобится примерно 50 мл шампуня (порция, чтобы хватило на два раза, не более). Далее в шампунь вливается одна ампула ретинола и одна ампула ниацина (не забудьте взболтать витамины перед тем, как их открыть).
Аккуратно перемешайте все ингредиенты, следите за тем, чтобы не образовывалась пена. Шампунь наносится на поверхность головы: сначала как обычный шампунь, затем - как маска, которую следует оставить на более продолжительное время.
Рецепты масок
Учитывая агрессивные условия внешней среды, наши волосы часто нуждаются в дополнительных способах укрепления, питания и защиты. Для этого вовсе не обязательно обращаться к специалистам и приобретать дорогостоящие маски. Вы прекрасно можете превратить обычный шампунь или бальзам в суперпитательное средство, добавив в него всего несколько витаминов групп В, А или Е. Главное - знать, как и в каких пропорциях смешивать ингредиенты.
От выпадения волос
Смешайте компоненты и распределите их равномерным слоем по поверхности головы. Закройте пакетом, оставьте под полотенцем на четверть часа.
Понадобится:
- 2 столовые ложки перечной настойки;
- 1 ампула витамина В12.
Заметила, что у мужа стали выпадать волосы. Я решила бороться с этим явлением и в интернете нашла рецепт, помогающий от выпадения. В течение нескольких месяцев я мазала голову витамином В12 и настойкой перца. Средство действительно нам помогло и я заметила, что волосы не только перестали выпадать, но и более лучше стали на внешний вид.
Светлана, 35 лет
Для быстрого роста
Смешиваете витамины, добавляете к ним пару ложек простой воды, 2 ложки горчицы и 1 желток, предварительно взбитый.
- 1 ложка ретинола;
- 1 ложка токоферола;
- Репейное масло.
Получившуюся смесь наносите руками на волосы и распределяете при помощи гребешка. Держать маску необходимо 30 минут. Делать регулярно - 1 раз в неделю.
Мне всегда нравились длинные волосы, но никогда не хватало терпения. В итоге я перепробовала кучу рецептов для роста волос. Но они приносили минимальный эффект. Подруга посоветовала воспользоваться способом с содержанием витаминов. И правда, через полгода использования они стали существенно длиннее.
Екатерина, 21 год
Для придания блеска
2 ложки экстракта алоэ смешайте с остальными компонентами и нанесите в области проборов, от корней - к кончикам.
- Чайная ложка настойки прополиса на спирту.
- Экстракт алоэ.
- Витамин В1.
На полчаса укутайте голову полотенцем. Прополис в этом случае отвечает за восстановление структуры волоса, алоэ - за их питание и насыщение влагой.
У подруги волосы отличались очень красивым блеском. Как-то раз я решила спросить её секрет, а оказалось все очень просто. Нужно лишь алоэ, прополис и витамин В1. Все смешивается и наносится на голову.
Виктория, 28 лет
Разумеется, не стоит забывать, что лечение также требует дополнительных мер - изменения рациона, например. Для того чтобы волосы были здоровыми, рекомендовано исключить из рациона жирную и острую пищу, газированные напитки и отказаться от курения.
Польза витаминов для здоровья организма в целом и волос в частности абсолютно неоспорима. Их недостаток или отсутствие вызывает множество проблем – от серьезных заболеваний до банального авитаминоза. Конечно же, необходимо правильно питаться и принимать соответствующие препараты, но для здоровых и роскошных локонов, радующих глаз своим цветущим видом, крайне важно применять маски для волос с витаминами, приготовленные в домашних условиях.
Об эффективности витаминных масок для волос
В масках для волос каждый витамин имеет свой «объект»:
- А, Е – прекрасно укрепляют и увлажняют сухие, ломкие пряди, делая их более эластичными, плюс активизируют рост локонов
- микроэлементы группы В – незаменимы для шевелюры, в особенности против ее выпадения (В1 нужен для интенсивного роста прядей; В5 улучшает обменные процессы и устраняет повреждения в структуре волосков; В6 снимает раздражения, зуд и не допускает выпадения волосяных стержней; В9, или известная всем фолиевая кислота, спасает от облысения и ранней седины; В12 укрепляет и питает волосяные луковички, придает локонам блеск и важен для их активного роста). Вообще маски с витаминами группы В очень важны для здоровья любых волос
- С (аскорбиновая кислота) – обладает замечательными антиоксидантными свойствами, делает волосы блестящими и шелковистыми
- Д – укрепляет иммунитет, снимает раздражения, зуд и шелушения (способен даже лечить псориаз)
- F (линолевая кислота) – увлажняет сухую кожу, устраняет перхоть и шелушения, не допускает выпадения локонов
- Н – укрепляет и «заживляет» поврежденные пряди
- РР (или никотиновая кислота; не пугайтесь, никакого отношения к табаку этот витамин не имеет) – очень эффективен против выпадения локонов и для ускорения их роста.
Как правило, в ампулах с витаминами присутствуют такие вещества:
- непосредственно сами микроэлементы;
- кератин – восстанавливает поврежденную структуру волосяных стержней и избавляет от усеченных кончиков;
- коллагены – заживляют и укрепляют пряди;
- протеины – делают шевелюру мягкой, послушной и шелковистой.
Интересно! В1 – «защитник» от стрессов, но его потребность на протяжении всей жизни составляет всего лишь 30 г. В12 называют витамином роста ввиду его способности за довольно короткое время отрастить длинные густые локоны.
Как совмещать витамины в масках
Какие микроэлементы можно компонировать, а какие нет? Нельзя добавлять к В1 В2 (либо В3, либо В6); к В6 В12; к витаминам из группы В аскорбиновую кислоту, т.к. данные микроэлементы, по сути, нивелируют друг друга. Зато прекрасными «компаньонами» в масках для волос, усиливающими их действенность и пользу, являются А, Е и С; С и В9; В2 и В6.
Учимся правильно применять витаминные маски
В применении витаминных масок существует ряд рекомендаций, соблюдение которых сделает приготовленные вами в домашних условиях средства очень эффективными против выпадения прядей, для стимуляции их роста и пр.
- Приобретайте витамины в ампулах/капсулах исключительно в аптеках. Вскрытая ампула/капсула должна быть использована немедленно, т.к. под воздействием воздуха витамины разлагаются и теряют свои свойства. Для отмерения нужного вам количества витаминов воспользуйтесь мерным стаканчиком (или пипеткой)
- Для усиления эффективности компонируйте микроэлементы с др. полезными ингредиентами, например, с маслами, продуктами питания
- Маску (а она непременно должна быть однородной консистенции) следует наносить на заранее вымытые и высушенные естественным путем пряди. Смесью обрабатывается вся шевелюра (и корни, и сами волосы) легкими массажными движениями. Чтобы равномерно распределить витаминный коктейль, можете воспользоваться редким гребешком. Обязательно утепляйте голову
- Для удаления маски понадобится теплая вода (если в составе есть масло – еще и шампунь)
- Длительность сеанса – от 40 мин. до 2 ч, частота процедур – 2-3р. в 7 дн. на протяжении 2-4 мес.
Грамотное приготовление и использование витаминных масок обеспечит их превосходный результат – сияющие здоровьем и красой локоны.
Правильный уход за волосами
Красота и здоровье волос – результат грамотного ухода за ними. При отсутствии правильного, ежедневного ухода за волосами никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Возьмите за привычку:
- Использовать шампуни, бальзамы и кондиционеры соответственно типу ваших волос.
- Прятать зимой волосы под шапку или капюшон, а летом носить головной убор, чтобы локоны не испытывали на себе вред высоких и низких температур.
- Свести к минимуму травмирующие факторы. Понятное дело, что в условиях современного мира и ускоренного ритма жизни сложно полностью отказаться от фена и стайлеров, но применение щадящих приборов для укладки вполне реально. Обратите внимание на парикмахерские изделия, нагревательные элементы которых имеют турмалиновое покрытие:
- Безопасное устройство для завивки волос
- Прибор для выпрямления локонов
- Регулярно подрезать их кончики, даже если вы отращиваете волосы. Ведь кончики больше всего страдают при трении об одежду, расчесывании и укладке. Для того чтобы оздоровить кончики волос, не обязательно посещать парикмахерскую, вы можете подрезать миллиметры волосков самостоятельно дома с помощью специального прибора:
- Устройство для избавления от секущихся кончиков
И помните! Легче предупредить повреждение волос, чем позже биться над их восстановлением.
Лучшие рецепты с витаминами против выпадения и для роста волос
С горчичным порошком
Перемешайте в стеклянной емкости микроэлементы А, Е (в ампулах – по одной), масло репейника, мед (по одной ч.л.), горчичный порошок (две ч.л.) и взбитый яичный желток.
Совет. Витамины А, Е можно заменить на В1 либо В12.
С луком
Смешайте витамин А, или В1, или В12 (одна ампула), свежевыжатый луковый сок, масло репейника, касторку, перцовую настойку (эти компоненты в одинаковых количествах) и взбитый яичный желток.
Совет. Для удаления неприятного лукового аромата после смывания маски ополосните волосы в подкисленной лимоном воде.
С настойкой элеутерококка
Перемешайте микроэлементы А, Е, РР (в ампулах – по одной), взбитый яичный желток и льняное масло (две ст.л.), добавьте к этой смеси настойку элеутерококка (одна ст.л.).
С травяным отваром
Смешайте витамин РР (в ампулах – две-три штуки), сок алоэ (пара ст.л.) и отвар/настой любой лечебной травы (~ 50 мл).
С маслами
Соедините микроэлементы группы В – В2 и В6/В12 (в ампулах – по одной), взбитое яйцо и масла репейника, миндаля и облепихи (по одной ст.л.), все хорошенько перемешайте.
С соком алоэ
Смешайте микроэлементы группы В – В1 и В12 (в ампулах – по одной), сок алоэ (пара ст.л.), мед (одна ст.л.) и взбитый яичный желток.
С касторкой
Приготовьте состав из витамина Д (одна ампула) и касторки (пара ст.л.), нанесите его на шевелюру; через 20 мин. смойте теплой водой и нанесите три растертых яичных желтка. Через 2-3 мин. снова вымойте голову.
С травами для жирных локонов
Приготовьте травяной настой (липовый цвет, ромашка, крапива – в равных пропорциях). Добавьте в остывший настой витамины группы В – В2, В12 и А, Е (по четыре капельки), а также измельченный ржаной хлеб (небольшой кусочек).
С лимонным соком для сухих волос
Перемешайте витамины А, Е (в ампулах – по одной), В6 (две ампулы), лимонный фреш, масло репейника и касторку (по одной ст.л.), а также димексид (одна ст.л.).
Витаминный шампунь
Добавьте в свой шампунь любой микроэлемент группы В – В1, В6 или В12 либо витамин Е (в ампулах – одну). Нанесите небольшое количество шампуня на шевелюру, помассируйте и смойте. Потом снова намыльте локоны и через 5 мин. промойте их.
Спрей-маски для лечения волос
Применение лечебных масок для волос в домашних условиях является действенным способом оздоровления волос, но не всем по душе хлопоты, связанные с их изготовлением. Для правильного применения масок требуются знание тонкостей нанесения смесей, а также определенный опыт применения отдельных ее компонентов. Поэтому, чтобы сэкономить время, или чтобы по неопытности не навредить шевелюре, женщины и мужчины выбирают более комфортные в применении, готовые лечебные смеси в виде спрея:
- Средство от выпадения волос и для их восстановления
- Препарат от облысения и для восстановления густоты волос
- Спрей-маска для восстановления волос
Эти средства, как и маски домашнего приготовления, в своей основе имеют безопасные натуральные ингредиенты, но эффективность некоторых из них повышена за счет инновационных молекулярных составляющих.
Значение масок для волос витаминами трудно переоценить – эти средства могут стать долгожданным спасением для вашей уставшей и потерявшей жизненную силу шевелюры. В результате вы получите поистине королевское вознаграждение – изумительный каскад сияющих и роскошных локонов.
Шевелюра стала редкой, а на расческе и подушке заметны целые пучки? Тогда вам срочно пригодятся наши полезные советы! Используйте лучшие маски против выпадения волос в домашних условиях, дабы избавиться от линьки!
Рецепт №1 – кисломолочные продукты
Маска по этому рецепту оказывает комплексное действие на пряди – лечит их и укрепляет, сохраняя результат на очень длительный период.
Ингредиенты:
- Любой домашний кисломолочный продукт – йогурт, кефир, простокваша;
- Хна – 1 пачка;
- Желток – 1 шт.
Как правильно применять:
- Кисломолочный напиток подогрейте на водяном пару или же в микроволновке до 40-50 градусов.
- Всыпьте бесцветную хну. Смесь должна получиться кашицеобразной.
- Добавьте сырой желток.
- Все тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.
- Нанесите эту массу на прикорневую зону.
- Втирайте несколько минут.
- Смойте минут через 40 теплой водичкой.
Рецепт №2 – голубая глина с горчицей
Эта маска пробуждает спящие фолликулы и делает пряди крепче.
Ингредиенты:
- Лимонный сок – 1 ч. ложка;
- Глина голубая – 1 ч. ложка;
- Мед – 1 ч. ложка;
- Масло сливочное – 1 ч. ложка;
- Горчица сухая – 1 ч. ложка;
- Желток – 1 шт.
Если волосы густые, увеличьте эту дозу приблизительно в три раза.
Как правильно применять:
- Разведите глину теплой водой до состояния кашки.
- Растопите в микроволновке масло.
- Смешайте все ингредиенты и тщательно размешайте, разбив ложкой все комочки.
- Вотрите эту маску в кожу массажными движениями.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Смойте через сорок минут шампунем и теплой водой. Горячую воду применять нельзя – она вредит структуре прядей и делает их еще более слабыми.
Рецепт №3 – репейное масло
Это самая эффективная маска от выпадения волос, благодаря которой пряди становятся намного крепче и перестают выпадать.
Ингредиенты:
- Масло репейника – 2 ст. л.;
- Мед пчелиный натуральный — 1 ст. л.;
- Желток — 1 шт.
Как правильно применять:
- Подогрейте на водяном пару репейное масло.
- Смешайте его с желтком.
- Добавьте натуральный мед. Если он засахарился, обязательно растопите.
- Втирайте массажными движениями в эпидермис головы.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Держите 40 минут и смойте теплой водичкой.
Рецепт №4 – дрожжи
Каждый из компонентов маски направлен на укрепление прядей и ускорение их роста.
Ингредиенты:
- Дрожжи (сухие) – ½ ч. л.;
- Мед – 1 ст. ложка;
- Касторка – 1 ч. ложка;
- Сырой желток – 2 шт.;
- Коньяк (темный) – 1 ст. ложка;
- Масло репейника – 1 ч. ложка.
Как правильно применять:
- Подогрейте смесь из масел на водяном пару.
- Добавьте дрожжи и желтки.
- Перемешайте и нанесите на корни.
- Остатки распределите по всей длине шевелюры.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Смойте через 30 минут с применением шампуня.
Еще одна эффективная маска:
Рецепт №5 – масло, лук, яйцо и мед
Эта луковая маска прекрасно укрепляет пряди и улучшает их рост.
Ингредиенты:
- Масло оливковое – 1 столовая ложка;
- Луковый сок – 2 столовые ложки;
- Сырой желток – 1 шт.;
- Мед – 1 чайная ложка.
Как правильно применять:
- Смешайте все компоненты.
- Нанесите смесь на корни.
- Остатки маски растяните по всей длине шевелюры.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Выдержите пару часов и смойте состав шампунем.
Читайте также:
15 лучших масок для волос, которые можно сделать в домашних условиях — .
Рецепт №6 – желатин
Этот рецепт очень простой, но чрезвычайно эффективный. Он не только укрепляет шевелюру, но и усиливает блеск.
Ингредиенты:
- Желатин – 2 чайные ложки;
- Сырой желток – 2 шт.
Как правильно применять:
- Смешайте желатин с желтками.
- Оставьте минут на 10, чтобы желатин разбух.
- Вотрите в корни эту смесь.
- Остатки маски разотрите по всей длине шевелюры.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Примерно через 20 минут смойте масочку водой.
Рецепт №7 – алоэ
Алоэ обладает рядом поистине волшебных свойств. Именно благодаря им его часто применяют для укрепления волос. Результат от этой маски можно увидеть почти сразу – шевелюра станет мягкой, послушной и шелковистой.
Ингредиенты:
- Сок алоэ – 3 столовые ложки;
- Желток сырой – 1 штука;
- Мед натуральный – чайная ложка.
Как правильно применять:
- Смешайте все компоненты.
- Нанесите маску на пряди.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Смойте через четверть часа.
Рецепт №8 – витаминная
Главным плюсом этой маски является эффективность. Витамины насыщают поврежденный волосок и делают фолликул крепче.
Ингредиенты:
- Витамин В6 и В12– по 1 ампулке;
- Сок лимона – столовая ложка;
- Мед – чайная ложка.
Как правильно применять:
- Откройте ампулы с витаминами.
- Смешайте их с медом и соком лимона.
- Нанесите смесь на пряди.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Смойте через сорок минут.
Рецепт №9 – эфирные масла
Большинство домашних смесей от выпадения прядей готовятся на основе эфирных и базовых масел. Каждая из них способна за очень короткий срок укрепить слабые пряди.
Ингредиенты:
- Базовое масло (конопляное или кокосовое) – 5 ст. л.;
- Масло розового дерева – 3 капли;
- Масло ромашки – 3 капли;
- Масло кориандра – 3 капли.
Как правильно применять:
- Смешайте вместе все масла.
- Вотрите этот состав в корни.
- Остатки равномерно распределите по длине.
- Смойте через 20 минут. Можно подержать и больше, но не дольше 2 часов.
Внимание! Удостоверьтесь, нет ли у вас аллергии на то или иное масло!
Рецепт №10 – чеснок и лук
И чеснок, и лук известны своим воздействием на пряди — их еще с давних времен использовали наши бабки.
Ингредиенты:
- Луковый сок – 30 грамм;
- Чесночный сок – 30 грамм.
Как правильно применять:
- Отожмите нужное количество сока.
- Смешайте оба компонента.
- Нанести их на пряди и оставьте где-то на час.
- Смойте водой вместе с шампунем.
Вам будет интересно: 5 ошибок в уходе за волосами, из-за которых вы лысеете!
Используя эти маски от выпадения волос в домашних условиях, возьмите себе на заметку несколько важных советов:
- Заранее проведите аллергические пробы на небольшом участке руки;
- За несколько минут до маски выполните легкий массаж – он улучшит кровообращение;
- Продолжайте его делать и во время нанесения смеси. Массирующие движения улучшают микроциркуляцию и позволяют компонентам проникнуть к фолликулам;
- Не готовьте маски впрок — только для одного сеанса. В крайнем случае, храните их в холодильнике в течение 2 суток;
- Чтобы получить эффект, состав следует держать хотя бы 40 минут. Именно за это время маска впитается в корни;
- Хорошо смывайте смесь, особенно если в нее входят лук или чеснок;
- Избавиться от неприятного запаха поможет уксусное ополаскивание;
- Делайте маски регулярно – 1-2 раза в 7 дней. Курс — месяц или полтора.
Чтобы волосы сияли здоровьем и выглядели на все сто, хорошо пользоваться домашними масками с добавлением витаминов группы В, а также растительных добавок, эфирных и косметических масел. Питательные маски с витаминами при регулярном применении способствуют улучшению их питания, восстановлению повреждений, повышению их эластичности и устранению тусклости.
Содержание:
Польза витаминов группы В для волос и кожи головы
Снабдить свой организм необходимым уровнем витаминов можно, употребляя в пищу натуральные продукты. Если в организме наблюдается недостаток тех или иных витаминов, восполнить их можно путем приема различных витаминно-минеральных комплексов. Сегодня в аптеках представлен достаточно широкий ассортимент подобных средств. Здоровье волос во многом зависит от уровня содержания витаминов А, Е и группы В.
Витамины группы В обладают свойством укреплять волосы, усиливать их рост, останавливать и предупреждать выпадение. При недостатке компонентов данной группы волосы сильно выпадают вплоть до облысения. Сбалансированное содержание витаминов В1, В6 и В12 имеют особенно важное значение.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в процессах обновления кожного покрова, в том числе головы. При недостаточном его количестве кожа головы становится чрезмерно сухой, появляется шелушение, перхоть , зуд и покраснение , а при избыточном потреблении можно заработать гипервитаминоз, поэтому с ним необходимо быть аккуратными. Получаемый с пищей витамин В12 плохо усваивается, поэтому для волос очень важно осуществлять внешнюю подпитку этим веществом, чем и являются домашние маски.
Витамин В6 (пиридоксин) отвечает за уровень питания волосяных луковиц, стимулирует процессы роста волос, делает их прочными и защищает от негативного внешнего воздействия. Также предупреждает возникновение сухости кожи головы и перхоти. Его можно добавлять в готовые бальзамы и кондиционеры (на 250 мл брать 3 ампулы).
Нехватка витамина В1 (тиамин) постепенно вызывает сухость, ломкость волос, потерю блеска, в результате чего они выглядят безжизненными. Добавление витамина В1 в маски возвращает волосам гладкость, натуральный блеск, питает и восстанавливает структуру.
Правила нанесения и использования масок для волос с витаминами группы В
- Витамины группы В могут выступать в качестве самостоятельного ингредиента маски, также их можно включать в составы домашних питательных масок.
- Перед применением ампулы с витаминами следует хорошенько встряхнуть.
- Густые составы лучше наносить на чистые и слегка влажные волосы, распределяя по всей длине расческой с редкими зубьями, жидкие – втирать в кожу головы подушечками пальцев.
- Для повышения эффективности воздействия компонентов маски сверху надевают шапочку для душа или целлофановый пакет, и укутывают голову толстым полотенцем.
- Смывать составы следует большим количеством проточной воды без применения шампуня, в случаях наличия в составе жирных масел для смывки можно воспользоваться мягким шампунем.
- Остатки состава выбрасываются, для каждой процедуры готовится свежая смесь.
- Маски с витаминами группы В следует делать раз в 1,5 недели, продолжительность процедуры 1 час, если в рецепте не указано иное.
- Перед применением любого состава следует провести тест на чувствительность.
Домашние маски для волос с витамином В, рецепты
Маски домашнего приготовления с добавлением витаминов группы В отлично восстанавливают различные повреждения волос, при этом в них нет никакой химии. Такие процедуры укрепляют волосы, предупреждая их выпадение , стимулируют процессы роста, делают волосы объемными, красивыми и здоровыми.
Укрепляющие маски против ломкости, сухости и роста волос с витаминами В6 и В12.
Травяная маска для волос.
Состав.
Витамины А, В12, Е, В1 – по 1 ампуле.
Липовый цвет – 1 ст. л.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крапива – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 1 стакан.
Ржаной хлеб (мякиш) – 1 кусочек.
Применение.
Ромашку, крапиву и цветки липы поместить в термос и заварить кипятком. Дать настояться смеси в течение получаса, затем процедить. В готовый настой положить хлеб и размять его, далее ввести витамины. В теплом виде смесь нанести на кожу головы и волосы, утеплить пленкой и полотенцем, выдержать 60 минут.
Видео: Питательная маска с витаминами для роста и укрепления волос.
Маска с перцем для волос.
Состав.
Витамин В12 – 1 ампула.
Настойка красного жгучего перца – 2 ст. л.
Применение.
Компоненты смешать и нанести на корни волос. Длительность процедуры не более 10-15 минут под пленкой и утепляющим колпаком. Смывать смесь обильно проточной водой, при необходимости воспользуйтесь мягким шампунем.
Маски для волос с витаминами против выпадения.
Масляная маска для волос.
Состав.
Витамин В12 – 1 ампула.
Куриное яйцо – 1 шт.
Репейное масло – 1 ст. л.
Облепиховое масло – 1 ст. л.
Миндальное масло – 1 ст. л.
Витамин В12 – 1 ампула.
Применение.
Растереть куриное яйцо со слегка подогретой смесью трех масел, в конце ввести витамины. Смесь распределить на кожу головы и всю длину волос, сверху обмотать полиэтиленом и полотенцем и оставить для воздействия на час. Смывать теплой водой с детским шампунем.
Репейная маска для волос.
Состав.
Репейное масло – 2 ст. л.
Витамин В6 – 1 ампула.
Применение.
Масло немного разогреть на водяной бане, а затем соединить с витамином. Полученную смесь втирать массирующими движениями в кожный покров головы и корни. Мыть голову не нужно. Сверху соорудить утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца, выдержать час и смыть с применением шампуня. Для большего эффекта после процедуры ополосните голову настоем ромашки (на 1 л кипятка 5 ст. л. сырья). Дополнительно для придания блеска волосам в состав можно включить 1 ч. л. меда и 1 ч. л. сока лимона.
Питательные маски для волос с витаминами для густоты, блеска и здоровья.
Кефирная маска для волос.
Состав.
Теплый кефир – 1 ст. л.
Сок алоэ – 2 ст. л.
Репейное масло – 2 ст. л.
Яичный желток сырой – 1 шт.
Витамин В1 – 1 ампула.
Применение.
Репейное масло слегка подогреть, чтобы не обжигало кожу, смешать с остальными ингредиентами. Смесь равномерно нанести на корни волос и всю длину, держать под пленкой и полотенцем 1 час, после чего смыть обильным количеством проточной воды. При необходимости можно воспользоваться шампунем.
Пивная маска для волос.
Состав.
Витамин В1 – 1 ампула.
Пивные дрожжи – 1 ст. л.
Репейное масло – 1 ст. л.
Мед жидкий – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Применение.
Подогреть на водяной бане мед и масло, смешать с остальными компонентами (витамин в конце добавить). Смесь нанести на волосы и корни, держать под плёнкой и полотенцем в течение часа, после чего смыть с использованием мягкого моющего средства (шампуня).
Маска с медом и соком алоэ для волос.
Состав.
Мед – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Сок алоэ – 2 капсулы.
Витамин В1 – 1 ампула.
Витамин В6 – 1 ампула.
Применение.
Все компоненты перемешать и втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине прядей. Смесь держать под пленкой и полотенцем в течение часа, смывать с применением шампуня.
Маска с отваром трав для волос.
Состав.
Корень лопуха – 1 стакан.
Крапива – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Витамин – В6, В12, А – по 1 ампуле.
Витамин Е – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 1 стакан.
Ячный желток (либо готовая маска из магазина – 1 ст. л.) – 2 шт.
Применение.
Приготовить настой из трав, залив их в термосе на полчаса. Готовый настой процедить и смешать с остальными компонентами, распределить по всей длине волос, выдержать час, смывать большим количеством теплой воды.
Чайная маска (только на темные волосы).
Состав.
Черный чай – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Сок алоэ – 1 ампула.
Витамин В6 – 1 ампула.
Витамин В12 – 1 ампула.
Кипящая вода – 200 мл.
Применение.
Заварку залить кипятком и настоять 20 минут, процедить и остудить до комфортной температуры. Далее в состав включить остальные ингредиенты. Смесь нанести втирающими движениями в кожу головы, распределить по всей длине прядей. Держать состав под полиэтиленом и полотенцем полчаса, после чего смыть большим количеством воды.
Варианты масок могут быть самые разные, составляйте самостоятельно полезные смеси для вашего типа волос и включайте в них витамины. Уже через месяц вы увидите результат, волосы станут сильными, красивыми и здоровыми.
Витаминами являются органические соединения с низкой молекулярной массой, которые принимают участие в различных биохимических реакциях нашего организма. По отдельности они не могут быть источником энергии или структурным компонентом ткани, но при их недостатке возникают опасные изменения.
В аптеках можно отыскать витамины в ампулах, что добавляются в рецепты домашних косметических средств. Плюсами их применения выступают:
- простота и доступность способа улучшения состояния волос и кожи головы;
- предотвращение выпадения волос;
- стимуляция роста;
- продажа в аптеках без рецепта;
- поступление полезных веществ напрямую к корням волос, что усиливает позитивный эффект.
Но есть и некоторые минусы:
- не все витамины сочетаются друг с другом;
- некоторые способны нейтрализовать свойства при смешении;
- отдельные разновидности стремительно теряют свойства при соединении с воздухом, потому ампулу нужно вскрыть прямо перед нанесением.
Какие подойдут?
Рассмотрим, какие витамины подходят против выпадения волос, а также их воздействие:
Правильное сочетание
Очень важно правильно произвести сочетание с витаминами. Они должны подходить друг к другу. Не совместимы:
- витамин С и витамины В группы;
- витамины В2, В6 и В3 с В1;
- В3, В1 и С с В12 и Е.
Хорошее сочетание:
- масляные витамины Е и А с витамином С;
- В12 и В6;
- В2 и витамин А;
- В2 и В6;
- В5 и В9;
- витамин Е и В8.
Варианты приготовления
Вариантов приготовления масок очень много. Рассмотрим самые популярные и действенные.
Травы, Е, А, В1, В12
Для придания силы корням и сияния волосам подойдет этот рецепт:
- ромашка, липа, крапива по 1 ложке;
- по 1 ч. л. витаминов Е, А, В12, В1;
- ржаной хлеб – 200 г.
Приготовление:
- Травы залить 200 г кипящей воды и оставить на полчаса.
- Отвар профильтровать и смешать с хлебом. Дать постоять 20 минут.
- К полученной кашице добавить витамины.
- Нанести маску на кожу головы, утеплить и дать подействовать час.
- Смыть подогретой водой.
Справка! В домашних условиях в витаминные составы можно добавлять димексид (разбавлять с водой 1:5). Он выступает в роли проводника для полезных веществ в глубинные слои кожи и корней волос. Но перед его применением проводится тест на чувствительность.
В1, В12 и В6
Для того, чтобы укрепить волосы потребуется смешать:
- по 1 ложке масла облепихи, миндаля и лопуха;
- по 1 ампуле витаминов;
- 1 яйцо.
Состав втереть в кожу головы и нанести на длину прядей. Дать подействовать час. Маска укрепит волосы, предотвратив их выпадение. Они станут эластичными и сияющими.
Смотрим интересное видео про витамины В1, В12 и В6:
В6, Е и А с димексидом
Для активизации роста волос потребуется смешать:
Все ингредиенты соединяются и прогреваются в стеклянной посуде на паровой бане. Маска втирается в корни волос, сверху они утепляются пленкой и полотенцем на 60 минут.
D и касторка
Хороший эффект дает применение этого состава в течение трех дней:
- Смешать ¼ ст. касторки и 1 ампулу витамина D.
- Нанести на вымытые волосы.
- Смыть водой через треть часа.
- Смазать кожу головы и волосы 3 взбитыми желтками.
- Спустя 3 минуты промыть шевелюру теплой водой.
Маска помогает активировать рост новых волос.
С
Для приготовления маски нужно смешать:
- масло репейника, оливы и касторку – по 1 ложке;
- витамин С из ампулы.
Средство распределить по длине и нанести на корни на 60 минут. Смыть обычным способом.
Красный перец и В12
В состав входит:
- 2 ложки жгучего красного перца (настойки);
- 1 ампула витамина В12.
Процесс приготовления:
- Тщательно смешать составляющие.
- Смазать кожу головы и нанести на длину волос.
- Оставить максимум на 15 минут под теплым колпаком.
- Смыть теплой водой с шампунем.
Смотрим интересное видео про красный перец:
Чай
В Эта маска подойдет только для темных волос, т.к. чай в составе обладает окрашивающим эффектом:
- 1 ложка черного чая;
- 1 желток;
- по 1 ампуле В6 и В12;
- кипяток – 200 мл;
- 1 ампула сока алоэ.
Процесс применения:
- Чай заварить и дать настояться 20 минут. Затем отфильтровать и остудить.
- Добавить оставшиеся компоненты.
- Нанести на корни массирующими движениями и распределить по длине.
- Оставить под пленкой и полотенцем на 30 минут.
- Смыть водой.
Курс лечения
Позитивные эффекты от применения витаминных масок для борьбы с выпадением волос у каждого проявляются индивидуально. У кого-то первые изменения в лучшую сторону заметны уже спустя 30 дней использования, а кто-то должен систематически делать маски минимум 6 месяцев, чтобы заметить эффект.
Оптимальный курс лечения – 10-14 дней с перерывом и чередованием витаминных комплексов.
Максимально благоприятно на организм воздействует комплекс средств. Сюда относится не только применение витаминных масок, но и соблюдение здорового образа жизни, правильного рациона, отказ от вредных привычек.
Заключение
Варианты рецептов могут быть самыми разными. Их можно составлять самостоятельно, учитывая совместимость витаминов. Волосы непременно станут сильнее и здоровее, а выпадение прекратится, если будет соблюдена регулярность процедур.
