Главная > Гормональная контрацепция > Эффективные народные средства от простуды и кашля. Меры профилактики гриппа. Беременность и простудные заболевания


Эффективные народные средства от простуды и кашля. Меры профилактики гриппа. Беременность и простудные заболевания




Реально ли быстро вылечить насморк и кашель? Вполне! При первых симптомах простуды — легком насморке и начинающемся кашле — важно не терять времени зря. Народные средства для лечения кашля и насморка дают возможность почувствовать облегчение уже в самом начале заболевания, не дожидаясь его развития. И что особенно приятно — такие средства обходятся значительно дешевле, чем лекарства, да и побочных эффектов у них меньше.

Перед тем, как применять тот или иной способ быстрого избавления от насморка и кашля, вспомните, нет ли у вас аллергии на лечебные компоненты. Например, человеку с аллергией на мед нельзя пользоваться средством на основе меда и так далее. Обратите внимание на микроклимат в комнате: никакие средства не помогут, если воздух в помещении слишком сухой. Для быстрого излечения насморка и кашля желательно использовать увлажнитель воздуха, а также своевременно проветривать комнату, где находится больной.

Быстро вылечить кашель народными средствами

Что для этого нужно делать?

1. Ингаляции с картофелем. Сварить картофельные очистки, добавить чабрец и листья эвкалипта, подержать на медленном огне пять минут. Перед самой процедурой добавить одну каплю пихтового масла. Наклонившись над емкостью с картофельной смесью, вдыхать пары 5-10 минут.

2. Ставить банки.Чтобы получить более мощный эффект, лучше сделать баночный массаж. Для этого на смазанную вазелином спину ближе к левому плечу присасывается банка и медленно змейкой передвигается к пояснице. Затем резко вверх и опять змейкой медленно вниз. Сначала на левой стороне спины, потом на правой, по 5 минут с каждой стороны.

3. Принимать настой из лимона с чесноком на пиве. Измельчить головку чеснока, пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой, но без косточек, смешать все с 1,5 стаканами сахара и добавить 0,5 л пива. Поставить смесь на кипящую водяную баню, подержать под закрытой крышкой 30 минут. Затем процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

4. Принимать настой подорожника. Измельченные листья подорожника залить стаканом кипятка и варить на водяной бане в течение 15 минут. Охлажденный отвар процедить и принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

5. Употреблять внутрь мед со сливочным маслом. Взять 100 г меда и 100 г свежего сливочного масла. Хорошо перемешать. Принимать три раза в день по одной чайной ложке.

Как быстро вылечить начинающийся кашель

Одним из самых популярных и очень результативных способов борьбы с кашлем является компресс из капустных листьев. Его делают так: нужно взять два листа капусты и намазать их медом. Приложить их к груди и на спину между ключицами, плотно обмотать полиэтиленовой пленкой, а сверху – шарфом для создания парникового эффекта. Оставить компресс на ночь. Капуста в сочетании с медом оказывает мощное исцеляющее воздействие на организм.

Очень хорошее средство при начинающемся кашле – спиртовое прогревание. Для этого нужно взять немного касторового масла, смешать его со спиртом и хорошо втереть в кожу, после чего укутать это место теплым платком или шарфом.

Поможет в борьбе с первыми признаками простуды сладкий компот из ягод малины и калины. Смешать 1 столовую ложку сырой малины, перетертой с сахаром и 1 столовую ложку калины, также перетертой с сахаром. Залить стаканом кипятка, дать настоятся несколько минут, процедить.

Малина — отличное общеукрепляющее и жаропонижающее, а калина — противокашлевое средство. Пропорция ягод и сахара в лечебном напитке должна быть 1:1.

Смягчить кашель и быстро улучшить самочувствие при любом простудном заболевании поможет также , известный тысячам людей

При появлении першения и болей в горле как можно скорее следует приступить к полосканиям отварами трав, прежде всего — отварам из шалфея и ромашки. Эти травы знамениты своим противовоспалительным и смягчающим действием. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Сухое сырье для их приготовления можно купить в любой аптеке. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Для быстрого избавления от кашля можно попробовать еще один приятный способ — лечебное питье из молока с медом и маслом какао. Молоко с медом и маслом необходимо пить каждый день перед сном, в количестве от 1 до 2 стаканов. Молоко надо подогреть, растворить в нем столовую ложку меда и добавить немного масла какао.

Народные средства для быстрого лечения насморка

1. Малиновые стебли. Верхушки свежих малиновых стеблей (15-20 см) разрезать вдоль, залить литром кипятка и кипятить 15-20 минут на медленном огне (до темно-вишневого цвета), настоять полтора часа в термосе. Пить ежедневно по стакану до полного избавления от насморка и заложенности носа.

2. Сосновые почки. Залить 50 гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить отвар сосновых почек при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем.

3. Промывать нос слабым раствором питьевой соды 3-4 раза в день (способ применять с осторожностью).

Тем, кто хочет быстро избавиться от кашля и насморка, необходимо помнить:

Любое лечение, в том числе народными средствами, должно быть регулярным;

При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу;

При температуре тела свыше 38 градусов самолечением лучше не заниматься.

Пожалуйста, учтите также, что насморк может быть аллергическим, а не простудным, тогда вышеперечисленные средства не помогут), а кашель — одним из симптомов острой пневмонии (воспаления легких — опасного заболевания, которое лечится только в стационаре). Прежде чем приступать к лечению насморка и кашля, обязательно определите причину. Длительный насморк может быть симптомом гайморита или серьезной аллергической реакции организма.

При первых признаках плохого самочувствия не стоит тут же прибегать к помощи лекарств, созданных на основе химии. Народные средства от простуды, насморка и кашля не менее эффективны, главное готовить согласно рецептам и не превышать дозы.

Народные средства для лечения ОРВИ могут быть не менее эффективными, чем медикаментозные препараты

Как только у нас закладывает нос, возникает насморк, кашель, мы тут же лезем в аптечку, чтобы принять быстродействующие препараты. Лекарства действительно помогают, но их прием сулит также обратным эффектом. Невозможно найти препарат, который при лечении одного органа, не навредил бы другому. А таблетки от простуды с жаропонижающим, анальгезирующим, спазмолитическим действием способны нарушить работу ЖКТ, печени, почек. За быстрое выздоровление от насморка, порой приходится рассчитываться гастритами, диареями или запорами.

Что касается народных средств от простуды, насморка и кашля — то здесь все на основе натуральных растений, которые могут навредить только в случае несоблюдения правил приема и дозировки.

Средства от простуды и насморка

При первых симптомах респираторных заболеваний, следует определиться — это вирусная патология или обычная простуда. Вирусная инфекция передается от человека к человеку, и лечить ее необходимо специальными препаратами, угнетающими рост болезнетворных микробов. Обычная простуда успешно лечится настойками, травами, процедурами, которые можно проводить в домашних условиях. Организм человека в первую очередь на борьбу с болезнью реагирует повышенной температурой. Если она не поднимается выше 38 градусов в течение 2-3-х дней, не нужно ее сбивать. Жар длится дольше — срочно к врачу. Если же нет, применяем домашние зелья и снижаем температуру с помощью подручных средств.

Жаропонижающие рецепты

  1. 100 грамм перловки залить кипятком (1 литр), варить на малом огне 10 минут, затем остудить и процедить через сито. В жидкость по желанию можно добавить чайную ложку меда и выпить перед сном. Для снижения жара у детей давать по 1 чайной ложке.
  2. Засушенные листья малины всыпать в стакан (1 чайная ложка), залить кипятком и настоять 10 минут, пить как чай.
  3. 2 чайные ложки малинового варенья в кипяток или чашку чая, пить на ночь.

Малиновое варенье следует добавлять в горячий чай

Народные средства от кашля и простуды

Старинные и проверенные рецепты не сразу дают позитивный результат. Но благодаря уникальным свойствам трав, ягод, кореньев, организм человека получает ценные для здоровья вещества. Эфирные масла, витамины, микроэлементы повышают защитные силы, укрепляют иммунитет, расширяют бронхи, снижают жар, усиливают потоотделение. Именно за счет таких свойств, внутренние силы эффективно подавляют рост болезнетворных микробов.

Рецепты от простуды

  • Подорожник, мяту, душицу, клевер, мать-и-мачеху, девясил, солодку, корень алтея — по 1 стол. ложке, высушить и измельчить. Взять стол.ложку смеси и залить кипятком, настоять 10 минут.
  • Если есть предрасположенность, примените эффективное средство от простуды и насморка. Заранее сорвите лист алоэ, спрячьте в бумагу и положите в верхний отдел холодильника. 15 грамм сока алоэ смешать со 100 граммами нутряка, 100 слив.масла, 100 гр.меда и 50 граммами какао порошка, есть по 1 стол.ложке с горячим чаем утром и вечером.
  • 200 граммами кипятка залить 1 стол.ложку сушеного, лугового клевера, настоять полчаса, затем добавить 1 стол.ложку меда. Пить равными порциями в течение дня.
  • Листья акации и сирени в период их цветения высушить, смешать и 1 столовую ложку залить кипятком, пить как чай.

Важно: Особенно тяжело переживают простуды люди, больные сахарным диабетом. В таких случаях отлично помогают набухшие почки сирени. Кипятить столовую ложку почек в 1 литре воды полчаса и пить по 1 ст.ложке до еды трижды в день.

Отвар из подорожника можно использовать для лечения простуды

Избавляемся от кашля

  • Если мучает продолжительный кашель, примените старый и проверенный способ. Набрать в ложку сахарный песок (без горки), выдержать на открытом огне до потемнения. Утопить в холодное молоко и держать ложку с сахаром во рту, рассосать полностью.
  • Редьку помыть, сделать на кончике лунку и влить туда столовую ложку меда или сахара. Плод пустит сок, который нужно пить 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Нарезать малиновые стебли, порезать их вдоль, залить горячей водой и варить на малом огне минут двадцать, пока жидкость не приобретет темный цвет. Затем настоять полчаса в термосе и выпивать по 200 грамм каждый день.

Ингаляции из подручных средств

Ингаляционные процедуры способны разжижить мокроту и избавить больного от мучительного кашля за несколько сеансов.

  1. Картошка . Тщательно помыть и отварить 3-4 картофелины. Кастрюлю положить на твердую поверхность, наклониться над ней и укутаться теплым одеялом. Процедура длится, пока горячий воздух не начнет остывать. Затем выпить теплого чая с медом или любой противопростудный отвар. При этом не спешим выбрасывать картошку. Вылить жидкость, картофель помять картофелемялкой, разложить в два полиэтиленовых пакета, обернуть полотенцам и приложить к грудной клетке и спине. Укрыться и держать, пока кашица дает тепло.
  2. Пищевая сода . В 3 литра кипятка насыпать 2 столовые ложки пищевой соды, наклониться над емкостью и укрыться одеялом. Дышать горячим воздухом, затем выпить чай из трав и лечь.
  3. Для избавления от респираторных заболеваний, необходима оптимальная циркуляция крови, расширение сосудов . Для этого следует попарить ноги (15-20 минут) в горячей воде, вытереть насухо. Затем приложить к голым стопам по горчичнику и надеть теплые носки на всю ночь.

Важно: Многие ошибочно полагают, что средства от простуды совершенно безвредны и не способны причинить урон организму. В первую очередь, перед приемом лекарств, приготовленных в домашних условиях, необходимо сделать тест на чувствительность к компонентам отваров, настоек. Для этого смажьте тыльную сторону локтя небольшим количеством снадобья и подождите 30 минут. Если возникнет покраснение, сыпь, жжение — откажитесь от применения.

Травы могут нанести вред, если не соблюдать дозировку. Нельзя пить какой бы то ни было отвар или настойку в больших количествах. Также стоит изучить их противопоказания, побочные эффекты.

Ингаляции с картофелем помогут избавиться от кашля

Профилактика простудных заболеваний

Средства от простуды и кашля не исключают того, что человек должен заниматься профилактикой респираторных заболеваний. Чтобы укрепить организм, следует обратить внимание на рекомендации народных целителей и традиционных докторов.

  • Закалка. Повысить защитные силы помогут обливания холодной водой. Для неподготовленных — сначала становиться под контрастный душ, постепенно снижая температуру воды, затем начинать обливания. Закаливаться лучше в теплое время года.
  • Питание. Рацион, в который включены фрукты, овощи, злаки, минеральные напитки, чистая вода, травяные чаи, позволит избавиться от шлаков и токсинов. Очищенный организм не тратит силы на борьбу с плохим метаболизмом, а полностью включается в противодействие с болезнетворными микробами и побеждает.
  • Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь, энергетические напитки, а также жирная, копченая, сладкая пища ослабевают организм, из-за чего лица с вредными привычками чаще других страдают респираторными инфекциями.
  • Баня. Посещение сауны, будь-то финской, русской, или турецкого хамама очищает поры человека, заряжает энергией, бодростью, что повышает иммунитет.
  • Свежий воздух. Прогулки на свежем воздухе при любой погоде придают тонус, движения усиливают кровоток, микроциркуляцию крови. Таким образом, полноценное питание получают все органы, что улучшает их работу.
  • Помещение. Регулярное проветривание помещений, в которых находится человек, устраняет накопление вирусов и микробов.
  • Общественный транспорт. Многие стесняются в период пика заболеваемости носить марлевые повязки, из-за чего быстро подхватывают болезни. Здоровье дороже, поэтому не нужно обращать внимание на взоры окружающих и смело надевать маску.

Посещение бани помогает укрепить иммунитет, хотя некоторым людям это противопоказано

Применение народных средств в комплексе с активным и здоровым образом жизни минимизирует количество простудных заболеваний. А если болезнь все-таки одолела, не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту. Особенно это касается детей — их организм чувствителен к ингредиентам множества рецептов.

Лекарства на основе трав, ягод, кореньев в обязательном порядке должны быть одобрены лечащим врачом.

Наступили теплые дни. Лето уже вступает в свои права, яркое солнце радует нас теплом. Правда по утрам и ночью еще довольно прохладно, но всем нам так надоели теплые вещи! Так хочется одеть легкую летнюю одежду, позагорать, съесть порцию мороженого. В результате, наступает переохлаждение организма. Именно поэтому в весеннее время специалисты фиксируют резкий скачек простудных заболеваний.

При первых признаках недомогания вам обязательно помогут народные средства от простуды и кашля. Специалисты народной медицины рекомендуют воспользоваться простыми домашними средствами для лечения простуды. Существует много рецептов лечения заболевания. О некоторых из них я хочу вам рассказать. Итак, давайте рассмотрим народные средства и простуды.

Лечение простуды и кашля народными средствами.

При первых проявлениях заболевания заварите обычный чай, в который добавьте листочки малины и смородины. Добавьте в чай ложечку меда и щепотку черного перца. Чай выпейте горячим. Чай с перцем поможет пропотеть и снизить температуру. Действует как аспирин, но не имеет побочных эффектов и принесет только пользу.

Если чувствуете, что в горле першит и из носа течет, натрите перед сном ступни толченым чесноком и наденьте шерстяные носки. Грудь разотрите медом и хорошенько укутайтесь. Обычно к утру становится намного легче. Этот рецепт хорош для детей. Вместо меда можно использовать свежие листья хрена. Прикладывайте их на ночь как обычные горчичники.

Также хорошее народное средство лечение от простуды «соленые носки». Перед тем как лечь спать, вымочите в соленом растворе хлопчатобумажные носки. Хорошо отожмите, наденьте на ноги. Сверху наденьте носки шерстяные. Обычно к утру простуда проходит. Для приготовления соляного раствора чайную ложку соли растворите в половине стакана воды и размешайте.

При сильном насморке сделайте компресс из лука: натрите на крупной терке половину луковицы. Положите луковую кашицу в сложенную вчетверо марлю. Затем поместите марлю с луком на крылья носа и полежите с компрессом 10-15 минут. Дышать станет намного легче. Даже малыши спокойно переносят эту процедуру.

Хорошее действенное народное средство для лечения насморка – йодные ингаляции: Откройте пузырек с йодом и вдыхайте пары йода то одной ноздрей, что другой. Процедуру проделайте в течение 2-3 минут, несколько раз в день.

При простуде, кашле, першении в горле и ангине обязательно делайте ингаляции: Положите в небольшую емкость листья мяты, мелиссы, малины. Добавьте половину чайной ложки соды, таблетку валидола, 10-15 капель корвалола и немного, с булавочную головку, . Залейте все крутым кипятком. Накиньте на голову полотенце и осторожно вдыхайте в меру горячий пар минут 10-15. Делайте медленный глубокий вдох, задержите дыхание. Затем выдыхайте через нос. Если во время процедуры сильно пропотели, поменяйте белье. Затем сразу ложитесь в постель. Повторяйте процедуру 3 дня подряд.

В том случае, если у вас или у вашего ребенка появился кашель, воспользуйтесь проверенными народными средствами от кашля и бронхита.

Нарежьте мелко свиное не соленое сало и измельчите его толкушкой до образования кашицы. Добавьте чайную ложку скипидара и снова хорошенько измельчите. Натрите этой смесью грудь, бока и спину. Обвяжитесь шерстяным платком и сразу ложитесь в постель. Утром встанете здоровыми.

Разведите в теплой воде две столовых ложки муки и сухой горчицы до консистенции сметаны. Добавьте в смесь две столовых ложки водки и 20 капель скипидара. Положите смесь на плотную ткань и оберните больного на 10-15 минут. Только не кладите компресс на область сердца! Процедуру делайте 3 раза через день.

Столовую ложку березовых почек смешайте с 70 г сливочного масла. Смесь доведите до кипения и пропарьте в духовке на маленьком огне в течение часа. Теплую смесь отожмите через марлю, почки выбросьте. Жидкость процедите, и добавьте в нее 200 г меда. Принимайте по чайной ложке четыре раза в день. Это народное средство очень любят дети.

Также можно приготовить вкусное эффективное лекарство от кашля для детей. Разомните вилкой два спелых банана, залейте стаканом горячей воды и хорошо перемешайте. Добавьте чайную ложку меда и давайте малышу в течение дня по 1 столовой ложке. Не применяйте средство, если у ребенка диатез или аллергия!

При хроническом бронхите поможет замечательное народное средство от кашля и простуды. Измельчите в миксере 5 лимонов вместе с кожурой. Добавьте 4 измельченных головки чеснока и залейте литром теплой (не горячей) кипяченой воды. Посуду со смесью плотно закройте и оставьте в темном прохладном месте на 5 дней. Смесь периодически встряхивайте. Пейте по столовой ложке три раза в день.

Также хочу упомянуть о том, как приготовить народное средство от кашля после простуды. Для этого вам потребуется смешать 40 грамм толченых листьев мать и мачехи с 30 граммами истолченных листьев подорожника и 30 граммами корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте в эмалированном ковше стаканом прохладной воды (200 грамм). Затем поставьте ковш на кипящую водяную баню и закройте крышкой на 15 минут. После этого охладите отвар в течение 45 минут, отфильтруйте и долейте до 200 мл. Отвар принимайте три раза на день после еды по половине стакана. Лечение кашля этим составом продолжают 12 дней. Обратите внимание, но сбор противопоказан при кормлении грудью и при беременности!

Народные средства при кашле и простуде ничуть не хуже химических лекарств и таблеток. Да и обходятся они дешевле. При применении в лечении простуды и кашля натуральных средств не бывает побочных эффектов, одна польза для здоровья. А лекарства, приготовленные с любовью для своего близкого человека или для себя приобретают настоящие волшебные свойства.

Следите за своим здоровьем, не запускайте болезнь. Применяйте в лечении проверенные народные средства и будьте здоровы!

Знание того, как быстро вылечить кашель и насморк, просто необходимо, особенно в весенне-осенний период. Перепады температур, резкие оттепели и похолодания могут вызвать неприятные заболевания даже у людей с очень устойчивой иммунной системой. Особенно предрасположены к частым насморкам и кашлю дети, пожилые или люди, уже и так страдающие от хронических заболеваний.

Лечение кашля и насморка самостоятельно

Обнаружив недомогание, первые предпосылки, свидетельствующие о появлении кашля или мокроты, связанных с насморком, необходимо сразу же начать лечение. Даже при немедленном реагировании болезнь прекращается только на 5 день. Спохватившись, что пора бы принимать какие-то меры, слишком поздно, растягивать «удовольствие» лечения придется несколько недель.

Если у человека нет серьезных заболеваний, а кашель и насморк носит явно простудный характер, можно попытаться обойтись без «химии», используя исключительно народные средства. Но если процесс затягивается, а больной так и не почувствовал улучшений в самочувствии, температура вечерами начала подниматься, достигая 38 градусов, обращение к врачу и сильнодействующее предписанное им лекарство просто обязательно.

Дополнительное предостережение: самолечение возможно только с теми составляющими, на которые у заболевшего взрослого или ребенка нет аллергии. Первыми шагами к выздоровлению должна стать ежедневная влажная уборка комнаты, где лежит изолированный от остальных домочадцев больной. Если есть возможность, убираются все предметы, выполняющие роль пылесборников: мягкие игрушки, ковровые дорожки, декоративные подушки, статуэтки, книги. Так, увлажнение воздуха и уборка будут занимать считаные минуты, что немаловажно не только для больного, но и для члена семьи, ухаживающего за ним.

Насморк и кашель эффективно лечатся, если использовать сразу все приемы народной медицины:

  • обильное питье;
  • отвары, настойки;
  • ингаляции, полоскание;
  • компрессы, банки.

После изоляции больного необходимо приготовить ему напиток, состоящий из спелых ягод малины и калины(1:1). Фактически это компот, который можно дополнительно подсластить медом вместо сахара. Напиток не может быть приторно-сладким, устранить это поможет несколько капель лимонного сока.

Не менее эффективно питье из молока, ложки масла и нескольких капель сока луковицы. Средство не очень приятно на вкус, но прекрасно устраняет головные боли, помогает бороться с кашлем и обильным насморком.

Облегчить дыхание поможет и настойка из малиновых стеблей. Используются исключительно верхушки растения, которые для быстроты приготовления напитка измельчаются. Небольшое количество смеси заливается уже горячей водой, а потом дополнительно кипятится не более 20 минут. Смесь процеживается, осторожно заливается в термос и настаивается около 1.5 часов. В день нужно выпивать не более 1 стакана настойки.

Доступные лекарства от кашля и насморка

При лечении детей можно сделать маленькую хитрость, к которой прибегает множество родителей. Известно, что малыши могут часами капризничать, чтобы только не есть сырой лук, чеснок. А ведь их использование очень желательно: бактерицидные свойства этих растений известны столетиями. Хитрость заключается в том, что измельченная головка лука и несколько так же обработанных зубков чеснока на тарелочке ставятся на шкаф так, чтобы ребенок не видел. Запах в комнате будет немного специфичным, но, в совокупности с частыми проветриваниями и влажной уборкой, этот способ поможет быстрее выздороветь даже без медикаментов.

П

ри рините или даже малейшем намеке на возможный диагноз обязательно делать ингаляции. И картофель в этом случае признан в народе наиболее результативным. Мелкий картофель или очистки варятся до полной готовности, кастрюля с ними переносится к больному, и он, накрыв полотенцем или плотной тканью голову, должен вдыхать пар. Современная, дополненная интерпретация этой процедуры – добавление к картофелю во время варки листьев эвкалипта и чабреца, а непосредственно пред ингаляцией немного пихтового масла. Если ринит в начальной стадии, начнутся обильные выделения, и он отступит.

Для ежедневного полоскания горла можно приготовить всем известный содовый раствор: ложечка соды на 150-200 г теплой воды. Для большей эффективности его чередуют с отваром, приготовленным из ромашки и шалфея, противовоспалительные свойства которых помогут избавиться не только от кашля, но параллельно и от насморка. Травы смешивают, на одну порцию достаточно использовать 1 ложечку, и заливают кипятком. Через 20 минут полоскание готово, нужно выждать только, чтобы его температура опустилась до приемлемого уровня и начать полоскание.

Слишком сильный, изнуряющий кашель смягчит мед, смешанный 1:1 с маслом. Принимать смесь нужно маленькой ложечкой, держа во рту до полного рассасывания.

При простуде обязательно прогревание, для которого используется спирт, смешанный с касторовым маслом. Смесь втирается в спину и грудь больного массажными неинтенсивными движениями. После того как кожа станет розовой, нужно тщательно прикрыть зону массажа. Если протирание проводилось на груди, испарения спирта и масла облегчат даже насморк, хотя средство рекомендовано от кашля.

Бороться с простудой помогает самая обыкновенная капуста, если смазать ее жидким медом, наложить на грудь и изолировать пищевой пленкой.

Компресс не будет причинять дискомфорта, и поэтому желательно, чтобы он находился на груди около 12 часов.

Использование медикаментов от простуды

При сухом и очень интенсивном кашле детям желательно приобретать в аптеке специальные леденцы, пастилки «Доктор Мом». Взрослым помогут аптечные препараты:

  • Тусупрекс;
  • Глауцин;
  • Либексин;
  • Синекод.

Отличное очищение легких и облегчение при кашле предоставит «Халиксол», «Бромгексин» и давно известный всем мукалтин.

В борьбе с выделением мокроты во время кашля эффективен «Амброксол», «Лазолван», «Ацетилцистеин». Препараты оказывают на организм отличное противовоспалительное действие, благодаря чему вместе с кашлем проходит и простуда.

Противодействуя кашлю, нельзя забывать о насморке, который также необходимо срочно вылечить. Так как обычные спреи только облегчают временно симптоматику, являясь сосудосуживающими, а некоторые из них и вызывают впоследствии хронический насморк, врачи все больше советуют прибегать к ним только в крайних случаях: это Галазолин, Ксилен, Санорин, Ксимелин, Нафтизин.

Насморк легко победить промываниями, растворы для которых продаются в аптеках. Это лекарства Салин, Отривин, Аквалор, Аквамарис, Долфин, использование которых результативно только при систематическом применении. Производители разработали специальную серию этих же лекарств для малышей, узнать которые просто по специальной приписке «Бэби» к названию. Если болезнь не запущена, можно использовать обычную морскую соль без добавок в виде ароматизаторов, купленную там же, и сделать самостоятельно раствор, следя, чтобы он был не слишком соленым.

Беременным желательно прибегать только к средствам, созданным из растений. Хорошо зарекомендовало себя лекарство Пиносол, содержащее масло таких растений, как эвкалипт, горная сосна и мята, а также витамин Е.

Однако самостоятельное лечение достаточно опасно, если процесс длится более 5-ти дней, а облегчение не наступает. В случаях заболевания грудничков, беременных и стариков даже это время выжидать не стоит. Лечение должно проводиться только с использованием препаратов, выписанных врачом.

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Что такое грипп. Симптомы болезни

Грипп – это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения – это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Правильные напитки при гриппе

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток – настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Малина, калина и другие жаропонижающие средства

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство – клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же чай из липы очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Народные средства от гриппа и простуды для детей

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам отвар изюма. Такой напиток – просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон – и целебный напиток готов.

Пряности в борьбе с простудой

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, – кардамон.
Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды – молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Лук и чеснок – природные антибиотики

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь – отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Лечим кашель народными средствами

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем – черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля – молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

Соль и другие средства в борьбе с ринитом

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное - хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Беременность и простудные заболевания

Вынашивание ребенка – ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.
Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа при беременности: смородина, клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или гусиным жиром. Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность – залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок – отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

Эффективные народные средства от простуды

Во времена наших бабушек и прабабушек при первых признаках простуды никто и не думал бежать в аптечную лавку за лекарствами, а в селах и деревнях и подавно. В лучшем случае, когда хворь долго не выходила, вели заболевшего к какой-нибудь бабке знахарке, она предлагала свои методы. В остальном же – под рукой всегда были проверенные народные средства от простуды.

Для современного человека совсем привычный ритуал при симптомах различных заболеваний – открывать волшебную аптечку и распечатывать очередную коробку с лекарствами. Возможно это и единственный выход, когда заболевание находится в пике. Но болезнь лучше предупредить или устранить ее в начале развития, чем бороться с развившимся заболеванием и, что еще хуже, его возможными осложнениями. Наши предки хорошо это понимали и при первых признаках простуды пресекали ее «на корню». Если момент упущен, и заболевание начало развиваться вовсе не стоит опускать руки. Как вылечить простуду народными средствами? Вы научитесь этому, ознакомившись с рецептами, которые применяли наши бабушки.

Признаки простуды

Симптомы простуды знакомы каждому. И любой с легкостью их перечислит. Но кашель, насморк, температура зачастую появляются, когда болезнь уже пробралась в организм. Самыми первыми признаками заболевания являются снижение тонуса, усталость, как говорят в народе, «желание полежать». Пропадает аппетит и появляется легкая апатия. Зачастую люди не придают этому значения, списывая все на нервную обстановку на работе или неприятный разговор с близким человеком. Но если закладывает нос, появляется тяжелое дыхание, начинает «крутить руки или ноги» и появляется головная боль – пора бить тревогу. Ваш организм посылает первые сигналы, что он заболевает, а значит, пришла пора начинать готовить народное средство от простуды.

Пиво с яичными желтками

Считается, что лечение горячим пивом дает положительный эффект. При обнаружении признаков заболевания предлагаем воспользоваться относительно простым рецептом. Пару яичных желтков (лучше от домашних здоровых кур) тщательно растираем с добавленными двумя ложками сахарного песка. У вас должна получиться густая пена. В емкость наливаем пиво (около полулитра), нагреваем его до 50 градусов и добавляем в пенное измельченную на терке цедру лимона, пару палочек гвоздики, немного корицы (половинку чайной ложки). В кастрюлю помещаем желтковую сахарную пену и аккуратно, непрерывно помешивая, вливаем туда пиво. Продолжая помешивать, кастрюлю ставим на огонь и нагреваем. По прошествии 3-х - 5-ти минут снимаем с огня - и народное средство лечения простуды готово! Немного остудив, перед сном выпиваем стакан горячего зелья, надеваем на ноги теплые носки и отправляемся под одеяло. Тело охватывает приятная истома, организм пропотевает, и человек засыпает. А наутро от простуды не должно остаться и следа.

Луковый отвар

Если употребление спиртного по каким-либо причинам для вас неприемлемо, можно использовать отвар из лука. Его готовят следующим образом. Небольшую луковицу тщательно измельчают, массу высыпают в кружку и заливают кипятком. Кружку необходимо накрыть крышкой или блюдцем и дать настоятся смеси 5 минут. Затем горячий отвар необходимо выпить, желательно как можно быстрее - за 2 или 3 минуты, чтобы фитонциды, которые содержатся в луке и активно помогают организму, не успели распасться. Это эффективное народное средство лечения простуды, не очень приятное и вкусное, зато доступное. Лекарство может приготовить себе каждый, компонентов только два – лук и кипяток.

Мед со сливочным маслом

Мед издревле был известен своими лечебными свойствами. И, конечно, с его помощью хорошо вылечивается такое распространенное заболевание, как простуда. Лечение народными средствами ребенка не всегда приемлемо – зачастую смеси и взрослому человеку не так уж нравится принимать из-за горечи компонентов, например. Но это не касается меда! Приготовленное по следующему рецепту средство очень нравится малышам. Около 100 грамм меда смешиваем с таким же количеством сливочного масла, добавляем ванильный сахар (достаточно будет одного пакетика). Ароматное и полезное домашнее лекарство готово! Как видим, это быстрое народное средство от простуды, и оно достаточно эффективно. Рекомендуется давать деткам по 1 чайной ложке в день.

Отвар из грецких орехов и меда

Еще один рецепт со вкусным ингредиентом – медом - поможет избавиться от болезни. Это мощное народное средство лечения простуды применяют в основном, когда недуг находиться в самом разгаре, в сильной форме. Самое сложное в данном рецепте – истолочь со скорлупой четыре грецких ореха. Но наш народ изобретателен, и мы уверены - у вас все получится. Далее добавляем столовую ложку высушенных цветков бузины и столько же меда. Размешиваем, разбавляем водой (примерно пол-литра) и ставим на плиту. После закипания на маленьком огне варим 15-20 минут. Тщательно процеживаем - и целебный отвар готов. Принимать нужно не менее 3-х раз в день по столовой ложке.


Зеленые шишки с медом

Этот метод используют бывалые домашние «самсебедоктора», и на быструю руку его не приготовишь, т. к. он требует подготовки. Когда возникает простуда у ребенка, народные средства подходят не все. И мы об этом уже говорили. Самое главное в микстуре для детей - чтобы она была сладкой и вкусной. В этом случае на помощь мамочкам и бабулям приходит мед. Для приготовления эффективного средства необходимо в мае набрать зеленые сосновые шишки. В нашем случае понадобится 2 килограмма. Шишки помещаем в емкость и заливаем 1 килограммом меда. Настаиваем в теплом месте, а лучше на солнце 2-3 месяца. В холодное время, когда иммунитет будет ослаблен, это средство поможет справиться с простудой, кашлем и болями в горле. Принимают сироп по одной столовой ложке до 4-х раз в день перед едой. Деткам дозировку можно уменьшить до чайной ложки.

Ватные тампоны из алоэ плюс растирка из красного перца

Следующий комплекс методов поможет вылечить простуду народными средствами быстро, примерно за сутки. Для этого нам понадобится из листа алоэ (он у многих растет на подоконнике) выжать сок. Затем на две спички намотать небольшие кусочки ваты, полученные таким образом тампоны необходимо смочить соком алоэ и вставить в ноздри. После того как сок впитается (это занимает 20-30 минут), тампоны необходимо вынуть, а через время заложить новые. Процедуру необходимо повторять до 5-ти раз в день.

А на вечер требуется сделать специальную жгучую растирку. Для ее приготовления молотый красный перец (в количестве 5–ти столовых ложек) нужно развести с растительным маслом (примерно пол-литра), тщательно размешать и поместить на водяную баню. Все время перемешивая, выдержать 15 минут. Затем смесь необходимо вынуть и остудить. На ночь пациенту растереть полученной смесью грудь и спину, укутать в теплое, дать выпить горячий витаминизированный чаек. За ночь простуда волшебным образом улетучится, а утром бодрый и здоровый организм будет готов к новым свершениям.

Ингаляции от простуды

Ингаляции как вспомогательное народное средство от простуды желательно применять в комплексе с остальными методами. Если в доме есть ингалятор, лучше пользоваться им, если нет, можно подышать над паром заваренных в кастрюле трав. Очень эффективны ингаляции с применением календулы, почек сосны, ромашки, листьев эвкалипта. Также рекомендуется делать ингаляции с эфирными маслами можжевельника, лимона, сосны или пихты.

Лечебные чаи

Многие читатели наверняка отчасти знакомы с тем, как народными средствами лечить простуду. Самые простые методы - это употребление целебных напитков и чаев. Мы напомним полезные свойства некоторых растений, которые помогают укреплять организм. Безусловными фаворитами среди напитков являются настои из малины, липы и лимона. Обычно ложку одного из продуктов заваривают в стакане кипятка, и целебное средство готово. Хорошим противовоспалительным средством служит ромашка, если в горячий кипяток к ней добавить липу, а чуть позже (минут через 20) ложку меда, получится прекрасный противопростудный настой. Очень хорош в противостоянии с этим заболеванием и имбирный чай. Для его приготовления достаточно стаканом кипятка залить половину чайной ложки измельченного имбиря, выжать лимон (чтобы получилась столовая ложка сока), и опустить такое же количество меда. Можно добавить несколько листиков мяты. Лечебный напиток «На здоровье» готов!

Как избавиться от кашля

Одно из самых неприятных проявлений простуды – кашель. Порой его вылечить даже медикаментозно не удается и за месяц. Однако народные средства от простуды помогут одолеть даже самый затяжной и глубокий кашель. Один из простых методов - напиток из мать-и-мачехи. Сухие листья растения (пропорции произвольные) заваривают кипятком и употребляют вместо кофе или чая. Очень благосклонна народная медицина и к соку редьки. Он является неплохим противовоспалительным и отхаркивающим средством. Для приготовления эликсира необходимо смешать одну часть выжатого сока с двумя частями меда. Микстуру нужно принимать до четырех раз в день по столовой ложке.

Средства от насморка

Еще одну малоприятную сторону заболевания – насморк - могут решить народные средства от простуды. Самые простые методы - это промывания носа раствором морской соли или соды. Как вариант, конечно, менее приятный – промывать нос свежевыжатым соком лука. Носовые пазухи рекомендуется прогревать мешочками с нагретой солью или, по старинному бабушкиному методу, вареными горячими яйцами. Также при насморке, как и при других проявлениях простуды, хорошо помогает чеснок. Хорошее средство: несколько долек чеснока (5-6 шт.) растолочь и размешать в стакане молока. Смесь следует вскипятить, остудить и несколько раз за день принимать по чайной ложке.

Боль в горле уходит

Першения и боли в горле часто сопровождают простудные заболевания. Полоскание и питье помогут справиться с этими проблемами. Такие народные средства от простуды, как целебные чаи, мы уже рассматривали. В совокупности с полосканиями горла и горячими ваннами для ног это довольно-таки эффективные действия. Приготовить же отвар для полоскания из трав не составит труда: одну столовую ложку ромашки, шалфея или фиалки (а можно и смеси из этих трав) залить стаканом кипятка. Через 20 минут можно полоскать горло. Процедуру повторять не меньше, чем 5-6 раз в день. Также эффективно избавляет от боли в горле следующая смесь для полоскания. На стакан кипятка добавляют чайную ложечку соли, столько же соды и 2-3 капли йода. Чем не морская соль!

В лечении простуды народными методами главное - понимание необходимости комплексного подхода. Нельзя ждать, что заболевание пройдет само собой. Нужно помогать организму бороться. Самые простые рекомендации: соблюдать личную гигиену, мыть руки после посещения мест общественного пользования обязательно, как можно чаще проветривать помещение, где находится заболевший. Лучше это делать каждые два часа. Обязательно должна проводиться влажная уборка. Можно почаще зажигать к комнате аромалампу с целебными эфирными маслами (если, конечно, у занемогшего нет аллергии). Если заболевание находится только в начале, чтобы предупредить дальнейшее его развитие (при условии отсутствия температуры), напоминаем, что горячую баньку еще никто не отменял! А коль до бани далеко – попарить ноги в тазике будет в самый раз.

Также следует откорректировать свой рацион. По возможности исключить на несколько дней тяжелую пищу, обязательно оставить овощи и фрукты. Следует употреблять при простудных заболеваниях как можно больше жидкости: чаи, настойки, отвары, соки. На столе в этот период должны присутствовать лук и чеснок. Если все-таки заболевание вас одолело - лечимся от простуды народными средствами, которые мы описали выше. Эти рецепты помогут мобилизовать силы организма в борьбе с недугом. И напоследок еще один народный рецепт - прекрасным оздоровительным средством станут ваш позитивный настрой и хорошее настроение!

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Что такое грипп. Симптомы болезни

Грипп - это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения - это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Правильные напитки при гриппе

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток - настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С - черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) - для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Малина, калина и другие жаропонижающие средства

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство - клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Народные средства от гриппа и простуды для детей

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам Такой напиток - просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон - и целебный напиток готов.

Пряности в борьбе с простудой

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, - кардамон.

Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды - молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Лук и чеснок - природные антибиотики

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь - отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Лечим кашель народными средствами

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем - черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля - молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

Соль и другие средства в борьбе с ринитом

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное - хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Беременность и простудные заболевания

Вынашивание ребенка - ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.

Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность - залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок - отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.