Главная > Гормональная контрацепция > Ребенок плачет во сне – повод для тревоги или возрастная норма. Почему дети плачут во сне Маленький ребенок кричит во сне


Ребенок плачет во сне – повод для тревоги или возрастная норма. Почему дети плачут во сне Маленький ребенок кричит во сне




Если вы в скором времени ожидаете прибавления в семействе или новорождённый уже появился в вашем доме - заранее морально подготовьтесь или уже просто смиритесь с предстоящими бессонными ночами.

Мне повезло со старшей дочерью: она подавала «звуковой сигнал» всего один раз около полуночи, практически не просыпаясь, кормилась, и продолжала спать до 6-7 утра. Снова кормилась, немного бодрствовала и опять засыпала уже до 9-10. В общем-то, с нею я практически не страдала от недосыпа.

Такой «подарок» с первым ребёнком даже убедил меня в том, что так может жить каждый грудничок, главное - найти к нему подход. Но не тут-то было. Спустя 6 лет младшая дочка доказала мне ровно обратное. На протяжении наших общих первых 11 (!) месяцев, моей единственной в жизни потребностью было неутолимое желание выспаться.

Из-за чего же дети плачут во сне?

Физиологические причины

Ребенок проголодался

Все молодые матери первым делом проверяют, не оголодал ли младенец. И это абсолютно здоровый и верный подход.

Педиатры старой школы или ваши матери и бабушки могут убеждать вас, что новорождённого обязательно нужно приучить к строгому режиму кормления, и тогда он будет высыпать положенное время, а просыпаться для питания строго по часам. Не слушайте их. Если вы выбрали грудное вскармливание, ваш малыш должен получать грудь по требованию.

Такой режим сделает его здоровее и физически, и психически. Но, если вы по каким-то причинам выбрали вскармливание искусственными смесями, тогда вам просто придётся кормить ребёнка по часам и тщательно соблюдать рассчитанную неонатологом норму по количеству смеси на одно кормление.

С вопросом режима детского питания есть ещё один спорный момент: педиатры утверждают, что среднестатистический грудной ребёнок не испытывает голода в течение 2-3 часов после кормления. Я же убеждена, что такой вывод можно отнести как раз к искусственникам: они «выедают» свою норму, рассчитанную в соответствии с возрастом и весом, и, действительно, насыщаются на эти 2-3 часа.

Кроме того, искусственные смеси - это более плотная еда для младенцев. Она углеводистая и тяжелее по жирам, поэтому быстрее даёт чувство насыщения, и оно дольше сохраняется. А грудничок, получающий более лёгкое и менее плотное, но лучше сбалансированное по составу материнское молоко, вполне может проголодаться гораздо быстрее.

Мой личный опыт и наблюдение за многочисленными молодыми кормящими мамочками показывают, что новорождённые дети порой требуют грудь каждый час, а бывает, и чаще. Таким образом, первая причина плача у малышей по ночам - голод.

Испачкался подгузник

Второе действие в алгоритме поведения молодых мамочек: если младенец плачет во сне, но мать уже удостоверилась в его сытости, - проверить подгузник.

Раньше, до эпохи одноразовых подгузников, новорождённые дети действительно могли кричать, если их пелёнки промокали. В современном мире мокрый подгузник крайне редко приводит к тому, что ребенок начинает плакать. Ну, разве что, если его уже о-очень долго не меняли.

А вот наличие в подгузнике какашек проверять необходимо, потому что они раздражают детскую попку и вызывают болезненные ощущения. Вовремя не замените испачканный подгузник - получите кричащего ребёнка на всю ночь.

Болит животик

Третья по частоте причина ночного плача новорождённых - кишечные колики. Грудной малыш накормлен, его подгузник чист, попа в порядке, но он всё равно кричит. Мама инстинктивно берёт его на руки и начинает укачивать.

Внимание: посмотрите на поведение ребёнка. Если он вздрагивает и перебирает ножками, скорее всего, у него болит животик. Это колики. Новорожденный в течение первого месяца жизни адаптируется к внешнему миру, и его внутренние органы и системы продолжают формироваться и приспосабливаться к «автономной», уже отдельной от организма матери, жизни.

Поскольку тип и способ питания после рождения кардинально меняются, желудочно-кишечный тракт реагирует болезненными коликами, и ребенок плачет во сне.

Режутся зубки

У малышей до года плач по ночам могут вызывать режущиеся зубки. Обычно первые зубы вылезают в возрасте около 6 месяцев, однако акселерация показывает всё более ранние зубы: в 4-5 месяцев, иногда даже в 2!

Если процесс прорезывания не сопровождается сильной болью и температурой, малыш может плакать во время сна, даже не просыпаясь. Но такой плач быстро прекращается.

Температурный дискомфорт

И, наконец, грудной ребёнок может плакать и при этом не просыпаться, если он вспотел или, наоборот, замёрз. Вывод напрашивается сам собой: малышу жарко и душно, либо, напротив, холодно. Помните, что по этой причине дети могут плакать как до года, так и после. Даже еще в 2 года могут.

Психологические причины

Грудничок должен постоянно находиться рядом с мамой. Такова его природа. У новорождённых это на уровне инстинкта: малейшую потребность они выражают криком. Материнское присутствие успокаивает детей, создаёт ощущение безопасности.

Если же мать отделила младенца, уложив его в кроватку, он, не просыпаясь, чувствует это и кричит. Понятно, что ни одна мама не сможет круглосуточно держать своего ребёнка на руках, и отнюдь не все матери готовы спать вместе со своими малышами. Тогда важно организовать общее пространство так, чтобы малыш чувствовал: мама рядом.

Сон ребенка может нарушиться по причине перевозбуждения. Излишние занятия, усиленные зарядки и массажи, затянутая прогулка, слишком горячая и продолжительная ванна перед сном - молодые родители надеются «умотать» чадо в надежде, что оно уснёт богатырским сном.

Ан нет. Малыш перевозбуждается, или, как говорили наши бабушки, «перегуливает», и, в результате, вообще не может заснуть.

Проблемы со здоровьем

Пытаться самостоятельно ставить диагнозы по ночному плачу - дело абсолютно бессмысленное. Что в 6 месяцев, что в годик, что в 2 года. Даже если речь идёт всего лишь о прорезывающихся зубах.

Если у малыша ночью поднялась температура, или вы заметили что-то совсем не обычное и не очень здоровое в его поведении - вызывайте врача, и пусть он лично известит вас о зубах. Или поставит другой, правильный диагноз и сразу назначит лечение.

Дети болеют, как это ни печально. Но всё поправимо, если не пускать болезнь на самотёк. И не забывайте, что в некоторых случаях вы можете помочь ребенку самостоятельно, например, обнаружить насморк и прочистить крохе носик, а потом закапать детские капли.

Из-за чего может плакать во сне ребёнок постарше?

Дети постарше грудничков могут расплакаться ночью, потому что им страшно и темно. Захотел на горшок, а кругом - тьма тьмущая. Конечно, испугается и заплачет. Это такой древний и часто не осознаваемый страх. Если подросший ребёнок плачет и не просыпается, скорее всего, ему привиделись ночные кошмары.

Неудобная поза во сне, духота и перегрев, холод, насморк, задержки дыхания, неподходящие матрас или подушка - всё это может послужить причиной ночного плача у детей дошкольного, а иногда и младшего школьного возраста.

Как помочь малышу, если он расплакался во сне?

Новорожденному

С новорожденными - последовательно выполнить все действия описанного выше алгоритма: взять на руки, проверить подгузник, накормить. Если новорождённый точно не голоден, покачать.

Будьте готовы, что новорождённого ребёнка, может быть, придётся носить на руках каждую ночь. Это тяжело, но обычно через месяц заканчивается. Избавить от такой перспективы может совместный сон матери и ребёнка.

Но, тут следует учитывать, что отнюдь не все родители могут спать вместе с малышом. Тем более, отцы, даже если молодая мать и готова на это. К сожалению, новорожденные дети могут надолго разлучить мужа и жену в постели и привести к ситуации, когда мама спит с ребёнком, а папа - в другой комнате.

Я знаю семьи, и их немало, в которых супруги так и не вернулись в общую постель, даже когда потребность спать с дитём отпала.

При коликах

Если кроха дёргается и сучит ножками, тоже взять на руки и прижать его животиком к своему, лучше младенца держать при этом вертикально. Покачать его так.

Можно попытаться дать младенцу специальный газоотводный препарат, детский чай или укропную воду, но особо изобретательные груднички это всё пить не желают, а если вы уже умудрились запихать ему в ротик подобную жидкость - выплёвывают.

Кстати, при коликах и газах хорошо помогает очень тёплая ванна. Удивитесь, как мгновенно ребёнок замолчит. Ну, если вы, конечно, готовы наполнять ему ванну посреди ночи.

Малышу постарше

Плачущих деток постарше успокоить проще: разбудить, утешить, пообнимать. В крайнем случае взять спать к себе или прилечь рядом.

При симптомах болезни

Помните, все вышеперечисленные приемы относятся к здоровым детям. Если поднялась температура, ребёнок заболел - принимайте соответствующие лечебные меры.

В тяжёлых случаях придётся вызывать скорую, в более простых - снижайте температуру, давайте тёплое питьё, грудничков прикладывайте к груди, утром вызывайте врача.

Завершим статью с надеждой, что ваши дети будут здоровыми, на радость маме и папе станут хорошо есть и спать. Вовремя.

Видео: причины детского плача во время сна

Родителям важно знать, почему ребенок плачет во сне. Возможные причины в каждом возрасте – отличаем патологию от нормы. Советы педиатров.

Ваш активный и любознательный карапуз наконец-то заснул. Тихое посапывание, порозовевшие щечки, слегка подрагивающие реснички, мимолетная улыбка на губах – нет ничего трогательнее спокойно спящего младенца. А для любящей мамы это еще и сигнал о том, что с ее малышом все в порядке: он здоров, спокоен, нормально растет и развивается.

Поэтому любое беспокойство крохи во сне воспринимается родителями, как недобрый знак. Оно, как неожиданный ночной звонок, вселяет в душу тревогу, озабоченность и даже страх. Но прежде чем нервничать и переживать, стоит разобраться, почему ребенок плачет, и только тогда принимать адекватные меры по устранению проблемы.

Отчего же ты не спишь

Нарушение детского сна, по важности стоящего в одном ряду с приемом пищи, очень тревожит родителей. Если недосып входит в привычку, это сразу же сказывается на самочувствии крохи. Он становится вялым, капризным и апатичным, нарушается координация движений, скорость реакции, ухудшается аппетит и снижается иммунная защита. Родителям важно знать возможные причины плохого сна в каждом возрасте, чтобы отличить патологию от нормы.

Новорожденный

Находясь в животике у мамы, кроха почти все время дремлет. Сразу после рождения он не в состоянии перестроиться на новый жизненный ритм по причине незрелости организма и нервной системы, поэтому продолжает спать 18-20 часов в сутки. Нарушить спокойный сон малыша и заставить его плакать могут только:


Жара или холод в помещении, мокрые пеленки или переполненные подгузники, слишком тугое пеленание также могут вызвать дискомфортные ощущения и стать причиной плохого сна у новорожденных.

Младенец

Первый год жизни малыша – это время стремительного развития. За короткие 12 месяцев из беззащитного несмышленыша вырастает активный любознательный исследователь окружающего мира. Основные умения и навыки, которыми маленький человечек будет пользоваться всю свою жизнь, закладываются именно в период младенчества. Чем быстрее развивается двигательная, речевая и мыслительная активность малыша, меняется ритм его жизни, тем больше возрастает потребность в качественном отдыхе, как средстве эмоциональной, физической и нервной разгрузки. К прежним причинам, вызывающим нарушение сна, добавляются новые:


В возрасте до года у грудного ребенка формируются стадии сна: медленную фазу сменяет быстрая, затем наступает короткое пробуждение. Взрослый человек не замечает его, тут же засыпая вновь, а младенец пока не умеет делать этого и громким плачем зовет на помощь маму.

Ребенок после года

Нарушения сна в этом возрасте связаны в основном с отлучением от груди, которая долгое время была лучшим снотворным для малыша. Теперь же нужно запустить другие, более «взрослые» механизмы укладывания крохи: провести сонный ритуал, почитать книжку на ночь, спеть колыбельную. Конечно, годовалый ребенок будет беспокоиться, нервничать, просыпаться по привычке и требовать любимое лакомство.

Родителям важно быть терпеливыми, нежными и понимающими в этот период: не ругайте карапуза, предложите бутылочку с водой, ласково пообщайтесь с ним и попытайтесь успокоить, нежно поглаживая по спинке.

Изменение рациона почти всегда вызывает временные проблемы с системой пищеварения и нехватку витамина D, что тоже не лучшим образом сказывается на качестве сна.

2–3 года и старше

Если ребенок физически здоров, то основными причинами ночного плача в этой возрастной категории являются:

  • погрешности режима;
  • попытки приучить малыша спать в отдельной кроватке;
  • осознание потребности сходить в туалет;
  • обильное и позднее питание, которое вызывает тяжесть в желудке, тошноту и колики;
  • переутомление и перевозбуждение, причем эмоции могут быть не только отрицательными. Радость от новой игрушки, шумные веселые забавы в позднее время тоже могут оказать недобрую услугу.

В 3 года малыша, как будто подменяют. В ласковом и покладистом карапузе вдруг просыпается упрямый и вредный бунтарь, который все делает наперекор. Предложение лечь в постель будет встречено протестом, криками и истерикой, даже если сонные глазки совсем слипаются. Так проявляется взросление ребенка, осознание себя, как личности и стремление понять и проявить собственное «я».

Необычные ситуации

Иногда проснувшийся малыш ведет себя очень необычно. Родители, не понимая, что происходит с ребенком, впадают в панику. Поэтому мамам и папам полезно знать, что нередко дети:


Важно помнить, что каждый ребенок – это отдельная вселенная. Поэтому необычное поведение может быть проявлением индивидуальности и не несет в себе никакой угрозы жизни и здоровью.

Психологические проблемы

Проблемы психологического характера могут нарушать сон малыша, начиная с первых дней его жизни:


На третьем году жизни ведущую позицию занимают именно психологические причины нарушения сна. Как раз в этом возрасте ребятишек часто отдают в детский сад, а адаптационный период – это всегда стресс для маленького человечка. Переживания и избыток эмоций выливаются в различные страхи и кошмарные сновидения – яркие, запоминающиеся, пугающие. Малыш пока не может четко разграничить сон и реальность, поэтому просыпается с криком и затем, боясь повтора, наотрез отказывается укладываться.

Как реагировать родителям

Ночной детский плач не должен остаться без внимания взрослых. Обязательно стоит подойти к малышу, а дальше – действовать в зависимости от возраста и обстоятельств:


Всегда важно определить причину громкого плача ребенка, исключив в первую очередь проблемы со здоровьем, и по возможности устранить внешний раздражитель.

Учитывая актуальность проблемы, детские врачи много говорят о том, как сделать сон ребенка крепким и здоровым:


Расслабиться и комфортно отдохнуть поможет прохлада и свежий воздух в комнате, рассеянный свет, удобная кроватка, уютная пижама и качественный подгузник. Популярный детский врач Комаровский отмечает, что выполнение этих условий сделает сон малыша золотым. А это значит, что он принесет здоровье, спокойствие и отдых не только крохе, но и уставшим родителям.

Полноценный дневной и ночной сон очень важен для детей любого возраста. Во время сна детская нервная система отдыхает и перезагружается, а сам ребенок активно растет. Проблемы со сном негативно влияют на умственное и физическое развитие малыша. Нарушения часто встречаются у грудничков: они плачут и кричат, не просыпаясь. Выясним причины такого поведения у грудных детей и ребят постарше. Рассмотрим варианты того, как родителям наладить ночной отдых своего чада.

Особенности детского сна

Сон детей отличается от сна взрослых рядом особенностей. Новрожденные детки и малыши до 6 месяцев большую часть суток спят. Норма сна для грудничков 20-22 часа, для годовалых крох - 14-18 часов. Сон позволяет восполнить энергетические затраты и закрепить те впечатления, которые получил малыш во время бодрствования. По мере взросления дети будут спать все меньше. К году у ребенка в расписании будут числиться дневной отдых (не более 3 часов) и ночной сон (около 9 часов).

До того как режим «бодрствование - сон» наладится, суточные биоритмы ребенка будут меняться, что отразится на продолжительности и качестве ночного отдыха.


В первые месяцы жизни ребенок всхлипывает во сне, часто просыпается, и это считается нормальным явлением. Режим дня еще не установился, кроха не может отличить день от ночи, поэтому путем экспериментов подбирает для себя комфортное время для отдыха.

Другие особенности сна связаны с его фазами. У малышей преобладает фаза быстрого сна. В это время мозг активно перерабатывает всю увиденную и услышанную информацию, полученную за день. Во время фазы быстрого или глубокого сна детский организм полностью расслабляется и восстанавливает запас потраченной энергии. Именно в этот период клетками мозга вырабатывается гормон роста.

Во время быстрой фазы у ребенка отмечаются движения зрачков под веками, шевеление верхних и нижних конечностей. Малыш гримасничает и причмокивает губами, имитируя процесс кормления. В этот момент ребенок может издавать звуки, всхлипывать. Сон в период быстрой фазы очень чуткий. Ребенок способен от собственных движений и звуков проснуться, вскрикнуть и самостоятельно уснуть. Беспокойство ребенка во сне может возникнуть в ответ на переживания, испытываемые в период бодрствования.

Причины детского плача по ночам

По мнению известного врача Комаровского, причиной плача у младенцев во сне является повышенная возбудимость нервной системы. Начиная с 5 месяцев, кости и зубы малышей начинают активно расти, при этом организму необходим кальций - основа любых костных структур. Если организм ребенка не будет получать достаточное количество этого элемента из еды, малыш станет чрезмерно возбудимым.


Причины, по которым дети плачут ночью, зависят и от возраста. Так, груднички могут вскрикивать от кишечных колик, а дети старшего возраста - от ночных кошмаров.

Дети до года

Ребенок плачет во сне при любом неудобстве: мокрое белье, высокая или низкая температура в комнате, чувство голода. Родители обязаны следить, как малыш спит, и реагировать на его поведение во время сна, если оно вышло за привычные рамки. Проснуться ночью, беспокойно спать и плакать во сне ребенок до года может по таким причинам:

Дети старшего возраста

Если у малюток до года проблемы со сном возникают больше из-за условий внешней среды или болезней, то у детишек старшего возраста все связано с эмоциональной сферой. Почему так происходит? Мир ребенка с 2 лет и старше постоянно расширяется. На смену домашней обстановке приходит садик, ограниченный круг родственников сменяется воспитателями, другими детьми. Отсюда новые впечатления и эмоции, с которыми не всегда справляется детская нервная система. Самые распространенные причины того, почему маленькие дети плачут во сне:

Что делать, если малыш плачет по ночам?

Если ребенок плачет во сне, Комаровский и другие педиатры советуют обратить внимание на частоту таких случаев. Если плач у новорожденного редкое явление, то бить тревогу не стоит.

Когда малютка постоянно издает беспокойные звуки, а истерики у старших детей при засыпании становятся «нормой», вопросом нужно заняться серьезно. Комаровский рекомендует выяснить и устранить факторы, которые препятствуют нормальному засыпанию. Врачи рекомендуют придерживаться правил, чтобы сон новорожденных и детей постарше был крепким и здоровым.

Если родители задаются вопросом, почему ребёнок плачет во сне, то, скорее всего, эта проблема им знакома не понаслышке. Многие папы и мамы проводят бессонные ночи не жалея себя, у кроватки ребёнка.

Если ребенок не высыпается, то со временем его нервная система приходит в истощенное состояние. Это грозит многими проблемами: как отставанием в развитии, так и резким ухудшением самочувствия. Рассмотрим подробней, что же может беспокоить малыша?

Так как для полноценного раскрытия причин, почему ребёнок плачет во сне, требуются и медицинские знания, написать эту статью мне помогала моя подруга, врач педиатр высшей категории, Хмелёва Лариса Ивановна. Выражаю ей свою благодарность.

Все знают, что маленький ребенок часто плачет во сне. Это считается нормальным, и не вызывает беспокойства. Ведь через плач малыш сигнализирует о своих проблемах. А они у маленького человечка тоже могут быть разными. Часто мама и папа просто не знают, почему малыш проснулся.

Причины беспокойного сна зависят от того, какой возраст у малыша. Условно разделим причины на 2 группы: у детей до года и у детей после года. В любом случае родители должны знать, что им делать, и как устранить причину беспокойства. Ведь сон — это важнейшее лекарство от всех болезней и тревог. Полноценный отдых жизненно необходим как взрослым, так и детям.

Причина плача детей до 1 года

Здесь главным раздражителем является физиологический дискомфорт. Часто беспокоят колики в кишечнике, неприятные ощущения в желудке (может быть связано с прикормом), переполненный подгузник, чувство голода, прорезывание зубов. Иногда слишком высокая или низкая температура вызывает у малыша неприятные ощущения, и он от этого просыпается.

Простудные заболевания

Настоящую причину достаточно трудно узнать без вызова врача на дом. Если у ребенка повышена температура тела, значит начался воспалительный процесс в организме. Это, может, прежде всего выражаться в неприятных ощущениях при глотании, ушной боли, сильном кашле или насморке.

  • Жидкость, которая скапливается в легких и носоглотке, воспаление в ушке (отит) причиняют очень сильный дискомфорт. Когда ребенку тяжело дышать, он просыпается. Необходимо вызвать врача на дом. Следуя его указаниям, срочно принимать меры: купить необходимые лекарства, провести процедуры, возможно, сдать какие — то анализы.
  • Первое, что должна сделать мама, это закапать носик младенцу, чтобы облегчить дыхание, затем сбить слишком высокую температуру. Если доктор прописал какие — то лекарства, то необходимо четко по рецепту и графику давать таблетки и пилюли ребенку. Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением, даже если у вас пятеро детей и огромный опыт. Помните, что каждый ребенок — это индивидуальность. То, что для остальных деток нормально, для этого может не подойти.
  • Не забывайте о респираторе, если в доме все заболели. Делайте регулярно влажную уборку, проветривайте помещение. Ограничьте общение крохи с остальными членами семьи. Ему в данный момент нужна только мама. Не стоит включать громкую музыку, шуметь. Даже если ребенок не спит, старайтесь, чтобы в комнате было тихо и спокойно.

Колики

Газики и дискомфорт в животе у малыша может быть вызван слишком высокой жирностью грудного молока, неподходящей смесью для искусственного вскармливания и проблемами с пищеварением в конкретном случае.

Конечно, если эти симптомы повторяются регулярно, то следует пойти с малышом к педиатру на консультацию. Но если случаи редкие, то можно облегчить состояние ребенка следующими способами:

  1. Поглаживать рукой животик по часовой стрелке. Приложить пеленочку, нагретую до теплого состояния.
  2. Строго дозируя, необходимо дать ребенку попить или укропной воды, или чая с фенхелем. Есть также специальные капли, которые можно приобрести в аптеке. В зависимости от возраста, грамотно дозируйте, предварительно ознакомившись с инструкцией.
  3. Подержать ребенка в вертикальном положении, животиком к себе. Спустя какое — то время газики отойдут, и малыш успокоится. Не нужно сразу укладывать его в кроватку. Рядом с родным человеком, особенно в первые месяцы жизни, кроха чувствует себя защищенным.

Где мама?

Часто плач вызван отсутствием маминого тепла. Запах грудного молока, мамины руки — если всего этого нет, то малыш начинает беспокоиться. Особенно в случае, когда после кормления засыпает рядом.

Здесь нужно определиться. Или ребенок постоянно спит рядом с родителями и привыкает к этому, или постепенно приучайте его к кроватке. Понадобится всего несколько дней, чтобы ребенок привык спать на своем месте. В случае, когда родителям необходимо будет отлучиться, проблем с укладыванием спать в данном случае не возникнет.

Прорезывание зубов

Начинаются «веселые» ночи месяцев с четырех. Период, когда полезли зубы, нужно просто терпеливо пережить. Приготовьтесь, что в это время день и ночь могут поменяться местами на некоторое время.

  • Чтобы облегчить страдания крохе, следует приобрести специальный гель, которым смазываются десны. Он обезболивает, успокаивает зуд и неприятные ощущения.
  • Предварительно посоветуйтесь с педиатром или фармацевтом, какой лично в вашем случае препарат будет уместным.

Чувство голода

Те родители, которые прикладывают к груди кроху или дают смеси по требованию, обеспечивают более спокойный и постоянный режим дня. Малыш привыкает к такому распорядку.

Есть родители, решившие кормить свое чадо строго по часам. В таком случае ребенок может просто проголодаться до следующего кормления. Плачем он подает сигнал, что хочет кушать. Возможно, в вашем грудном молоке уже нет той жирности, которая необходима для полного насыщения организма и чувства сытости.

Температурный режим

В слишком душном помещении будет жарко и дискомфортно даже взрослому человеку, а не то что маленькому человечку. Поэтому почаще проветривайте комнату.

Старайтесь не сушить одежду в помещении, где спит ребенок. Также, не допускайте переохлаждения. Наиболее приемлемой температурой считается +19 — 22 градуса.

Почему ребёнок плачет во сне после года

Сын или дочка взрослеют и могут уже многое рассказать. Но ночью малыш может даже не проснуться и плакать во сне. Причины уже более глубинные: вместе с физиологическими есть уже и эмоциональные. Что делать в таких ситуациях?

Переедание

Меню ужина должно состоять из легких и привычных ребенку продуктов. Последнее кормление желательно осуществить за несколько часов до сна.

  • Старайтесь соблюдать режим дня. Если у вас гости, то можно положить малыша на 1 час позже, но ни в коем случае не пускать ситуацию на самотек. Кроме лишних продуктов, может наступить перевозбуждение, что и повлечет за собой бессонную и тревожную ночь.
  • Не вводите новое блюдо на ночь. Неизвестно, как примет его детский организм.

Эмоциональное и физическое перевозбуждение

Дети все разные. Особенно активных непосед стоит приготавливать ко сну заранее.

  1. Если позволяет погода, пройдитесь с ребенком по свежему воздуху. Пообщайтесь с ним. Это пойдет только на пользу и настроит на спокойный лад.
  2. Перед сном исключите телевизор, планшет, компьютер и телефон. Прочитайте книгу, порисуйте, поиграйте в спокойную игру. Превратите это в ритуал, и, со временем, сынок или дочка сами перед сном придут к вам с книжкой.

Много негатива

  • Если в доме постоянная ругань, и вы находитесь в нервном состоянии — ваш ребенок тоже будет чувствовать тревогу и беспокойство.
  • Старайтесь не ругать малыша, а объясняйте и проявляйте терпение и любовь.
  • В ваших силах создать в доме тот микроклимат, который позволит психике ребенка не испытывать эмоциональных нагрузок и стрессов.
  • Если малыш боится темноты, то приобретите ночную лампу со звездочками или другую интересную модель ночника. Сказочная атмосфера и присутствие близких рядом постепенно наладят сон ребенка.

Что-то болит

Еще одной вероятной причиной плача, может быть боль, которая мешает ребёнку спать спокойно. Родителям обязательно нужно поинтересоваться самочувствием малыша. Если он расскажет вам, что у него болит, то вы сможете вовремя предпринять нужные, в данном случае, действия. Помазать, помассировать, если затекла ножка или ручка. А при не стихающей боли, которая, в буквальном смысле, не даёт спать вашему ребёнку, вызвать скорую помощь. Не стоит рисковать здоровьем своего сына или дочки и откладывать до утра вызов врача.

Заключение

Надеюсь, что для вас причины, почему ребёнок плачет во сне, стали более понятны. Каждый ребёнок в независимости от цвета кожи, национальной принадлежности и расы, остаётся всего лишь ребёнком. А мы, родители всегда будем верными стражами его здоровья, физического и душевного спокойствия. И напоследок, для вас несколько рекомендаций, которые помогут вам лучше понять потребности вашего малыша.

  • Если на первых месяцах жизни причиной ночного плача является только физиология (режутся зубки, чувство голода, не та температура, мокрый подгузник), то в более старшем возрасте причиной плохого сна, ночных истерик и плача, может быть, эмоциональное перевозбуждение, чувство страха, обиды и одиночества.
  • Ваша цель и задача — обеспечить ребенка не только физически (кормление, сухая и чистая одежда, теплая постель), но и отслеживать эмоции и душевное состояние крохи.
  • Если вы не знаете причины, и ничего не помогает, то не стесняйтесь вызвать врача. А перед его приездом будьте рядом и приложите максимум усилий, чтобы успокоить ребенка или облегчить его боль. Ваша забота и любовь — главное лекарство, а ваша ответственность поможет в любой ситуации, а многие неприятные предотвратит.

Удачи и терпения!

Ваша Татьяна Кемишис

Детский плач - способность передавать информацию родителям о недостатке какой-либо потребности или о возникновении дискомфорта.
Грудной ребенок плачет во сне по ряду разных причин. Каждая семья проходит испытание плачем. Рассмотрим причины детских слез по ночам и как с ними жить всей семье.

Новорожденные дети.

Новорожденные нуждаются в постоянном уходе со стороны. Слезы - сигнал тревоги, они не должны оставаться без внимания.

Грудной ребенок плачет во сне.

В детских слезах есть положительные стороны. Именно с помощью рыдания развиваются легкие. Эффективней этого способа ничего нет. 15 минут плача в день являются профилактическими. Слезы, которые мы видим на щеках, еще стекают и по слезно-носовому каналу. Они содержат лизоцим (антибактериальный фермент), что способствует своеобразной антибактериальной терапии

Примеры:

  • Ребеночек подтягивает ножки к животу, сильно сжимает кулачки, проявляет активность. Плач при этом ровный и непрекращающийся. Беря грудь в рот - засыпает, но тут же просыпается с новым криком. Это признаки коликов в кишечнике;
  • Малыш вспотел, одежда на нем мокрая, волосы на затылке слиплись. При взятии его на руки плач усиливается. Это признаки перегрева. Температура в комнате, где спит ребенок, превышает 18-20 градусов. У новорожденных еще неразвит теплообмен, и регулировать температуру тела он может через дыхание. Это сделать проще, вдыхая прохладный воздух;
  • Сначала малыш плачет тихо, потом все громче. Взяв его на руки, мотает головой в поисках груди или бутылочки. Если его не поняли - слезы перерастают в истерический ор. Его еще называют голодным плачем;
  • Грудничок начинает громко истошно кричать и тереть ручками лицо, глаза и уши. При надавливании на десны крик становится сильней. Это прорезываются зубы, грудной ребенок плачет во сне, потому что в ночное время боль всегда усиливается;
  • Прерывистое всхлипывание (хнычет 7 секунд, 20 тишина, кричит 10 секунд, еще 20 молчит). Этот плач является призывным. Если взять ребеночка на руки, он сразу успокаивается и затихает;
  • . У таких первогодок крик может означать ее потерю. Как только соску положить в рот, малыш начинает ее сосать и успокаивается.

Дети старше года.

Подвержены ночным слезам и дети старше одного года. Они растут, и причин для плача становится больше.

Причины плача по ночам у детей старше года.

  1. Переедание. Ребенок, переедая на ночь, подвергается тяжелому сну с пробуждениями.
  2. Несоблюдения режима в течение дня создает сложности для детского организма во время засыпания и на протяжении всего сна.
  3. Гаджеты. и увлечение компьютерными играми приводит к созданию пугающих образов во время сна.
  4. Повышенная эмоциональность. Слезы может вызывать нездоровая атмосфера в семье, негативные переживания в течение дня.
  5. Никтофобия (боязнь темноты). Есть детки, которые по разным причинам боятся темноты.
  6. Перевозбуждение. Активные игры вечером и веселье приводят к такой же ночи.

Примеры:

  • Ребенку на ужин предложили съесть любимый бутерброд. Он будет доволен, но жирная пища может стать поводом ночных криков;
  • Сегодня карапуз заснул в 21.00 (без дневного сна), завтра в 23.00 (смотрел любимый фильм), послезавтра 01.00 (не мог уснуть). В таком режиме трудно засыпать, и еще трудней спать всю ночь;
  • Малыш попросил вечером поиграть немного перед сном в компьютере или посмотреть один мультфильм. Разрешив немного развлечься, подвергаете ребенка запоминанию лишней информации, которая будет преследовать его во сне, вызывая страшные сны;
  • Дети старше года становятся активными даже ночью, и плач может означать неудобства: застряла рука или нога, запутался в простыне, раскрылся или накрыл себя одеялом и подушкой;
  • В течение дня карапуз стал свидетелем ссоры родителей, потерял любимую игрушку, не выучил стих. Эти переживания могут вызвать причину беспокойства во сне;
  • Веселая музыка вечером или забавы могут перевозбудить ребенка. Его сложно будет успокоить ко сну и в течение всей ночи.

Тревожности и страхи.

Тревожность - устойчивое состояние тревоги, характерна частыми повторениями в разных ситуациях.
Страх - эмоциональная реакция на внешний раздражитель.

Дети, подверженные страхам и тревожности, беспокойно ведут себя как днем, так и ночью. Такие дети плохо спят , сильно плачут и кричат во сне. Во время приступа их сложно разбудить. У них повышенное сердцебиение, учащенный пульс и дыхание, усиливается потоотделение, поднимается давление.

Виды страхов:

  1. Визуальный. Малыш видит несуществующие предметы или образы;
  2. Непостоянные образы. Ребенку снятся простые картинки. Такие страхи возникают при тяжелых заболеваниях;
  3. Одно и то же. Такой сон бывает всегда по одному сценарию. Сопровождается движениями, бессвязной речью, мочеиспусканием;
  4. Эмоциональный. В момент эмоционального потрясения, ребенок переживает во сне все еще раз. Сопровождается плачем и криками.

Для детей, проявляющих тревожность, в доме надо создать тихую благоприятную обстановку. Родителям уделить больше внимания, особенно перед сном. Почитать, поговорить, уложить спать, подержать за руку. Главное, чтобы он почувствовал вашу защиту.

Что делать, если ребенок плачет во сне?

надо взять на руки и поговорить с ним спокойно. Плачет? Пробуем кормить, проверяем подгузник, даем пустышку. Проверяем температуру, неудобную одежду, постель. Плач продолжается? Последним вариантом остается - боль. Причиной может быть вздутие животика, воспаление ухо и т. д. В диагностике и назначении лечения вам поможет педиатр.