Главная > Серотонин > Чем опасны эфирные масла. Можно ли ароматические масла применять внутрь. Лечение эфирными маслами. Народные рецепты


Чем опасны эфирные масла. Можно ли ароматические масла применять внутрь. Лечение эфирными маслами. Народные рецепты




Как направления медицины в ХХ веке, помог случай. Работая в лаборатории, французский парфюмер и химик Рене Гаттефоссе сильно обжег руку и окунул ее в стоящее тут же эфирное масло лаванды. Рана быстро зажила. Этот факт заставил химика пристальнее взглянуть на эфирные масла.

Функции ароматерапии выходят далеко за пределы простого получения удовольствия от вдыхания приятных запахов.

Ароматерапия – мощный инструмент в лечении и профилактике многих заболеваний, неисчерпаемый источник хорошего настроения и жизнерадостности. Используемые в ароматерапии ароматические масла помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом. Это профилактический, оздоровительный, полностью натуральный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы, терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов.

Ароматерапия – это не панацея и не альтернативная медицина, а вспомогательная, самостоятельная медицинская дисциплина, занимающая положение наравне с фитотерапией, гомеопатией, и другими методами.

Эфирные масла представляют минимальную угрозу возникновения возможных осложнений при их применении. Кроме того, будучи высококонцентрированным фитопрепаратом, расход эфирного масла по сравнению с самим растительным сырьем в 4-5 раз ниже, а курс лечения в 5-6 раз короче, чем в фитотерапии. Эфирные масла - это прозрачные бесцветные или окрашенные жидкости. В отличие от растительных масел, эфирные масла летучи. Их плотность, как правило, меньше 1. Они практически нерастворимы в воде, но хорошо растворяются в спирте и других органических жидкостях, а также в жирах, восках и прочих маслах. Эти свойства используются при различных методах получения эфирных масел. Некоторые части растений, из которых получают эфирное масло, особенно цветы, склонны к быстрой потере качества, поэтому должны быть использованы как можно быстрее после сбора урожая. Другие части, в том числе корни и семена, хранят или транспортируют для экстракции часто в Америку или Европу. Метод применяемой экстракции зависит от качества используемого материала и вида получаемого ароматического продукта.

МЕТОДЫ ПОЛУЧЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ: дестилляция, прессование, ЭКСТРАКЦИЯ СЕЛЕКТИВНЫМИ РАСТВОРИТЕЛЯМИ, АНФЛЕРАЖ (Метод анфлеража состоит в том, что масло, испаряющееся из цветков, поглощается чистым, не имеющим запаха свиным или говяжьим жиром, нанесенным тонким слоем на стекло. По мере порчи цветы заменяются новыми. Из образовавшейся душистой массы (помады) масло извлекают растворителем. В коммерческих целях анфлераж больше не используется, так как на получение масла этим методом уходит много времени, и он является наиболее дорогостоящим).

Существуют опасные эфирные масла:

Масла, которые вообще не должны использоваться в ароматерапии. Все они или наркотики, или яды, способные спровоцировать выкидыш, эпилептический припадок или серьезно повредить кожу. Некоторые из них могут привести сразу к целому ряду пагубных последствий.

  • Миндаль горький (Primus amygdalis, var. amara)
  • Арника (Arnica montana)
  • Болдо (Peumus boldus)
  • Аир тростниковый (аир обыкновенный)
  • Камфора (Cinnamomum camphora)
  • Кассия (Cinnamomum cassia)
  • Костус (Saussurea lappa)
  • Девясил (Inula helenium)
  • Хрен (Cochlearia armorica)
  • Полынь обыкновенная (Artemisia vulgaris)
  • Горчица (Brassica nigra)
  • Душица обыкновенная (Origanum vulgare)
  • Мята болотная (Mentha pulegium)
  • Сосна кедровая (Pinus pumilio)
  • Рута душистая (Ruta graveolens)
  • Шалфей (Salvia officinalis)
  • Чабер садовый (Satureia hortensis)
  • Чабер горный (Satureia montana)
  • Пижма (Tanacetum vulgare)
  • Туя западная (Thuja occidentals)

Масла, которыми следует пользоваться осторожно:

Существует множество масел, имеющих ценные терапевтические свойства, но способных вызвать нежелательные эффекты. За исключением масла бергамота, совершенно безопасного до тех пор, пока обработанная им кожа не подвергается воздействию солнечного света, обычному читателю разумнее будет избегать этих масел, оставив право проводить лечебные процедуры с их использованием квалифицированному ароматерапевту.

Масла, противопоказанные больным эпилепсией:

  • Сладкий укроп (Foeniculum vulgare)
  • Иссоп (Hyssopus officinalis)

Масла, противопоказанные беременным:

  • Базилик (Ocimum basilicum)
  • Береза (Betula alba, B. lenta, В. alleghaniensis)
  • Шалфей мускатный (Salvia sclarea)
  • Кипарис (Cupressus sempervirens)
  • Герань (Pelargonium asperum)
  • Жасмин (Jasminium officinale)
  • Можжевельник казачий (Juniperus sabina)
  • Майоран (Origanum majorana)
  • Мирра (Commiphora myrrha)
  • Розмарин (Rosmarinus officinalis)
  • Эстрагон (Artemisia dranunculus)
  • Тимьян (Thymus vulgaris)

Масла, которыми можно отравиться:

Используйте эти масла с осторожностью и в течение не более чем нескольких дней.

  • Базилик (Ocimum basilicum)
  • Кедр атласский (Cedrus atlantica)
  • Эвкалипт (Eucalyptus globulus)
  • Фенхель (Foeniculum vulgare)
  • Лимон (Citrus limonum)
  • Апельсин (Citrus aurantium)
  • Орех мускатный (Myristica fragrans)
  • Тимьян (Thymus vulgaris)

Масла, раздражающие кожу:

Всегда растворяйте эти масла до 1% перед использованием.

  • Цитронелла (Cymbopogon nardus)
  • Гвоздика (Eugenia caryophyllus)
  • Лимон (Citrus limonum)
  • Апельсин (Citrus aurantium)
  • Орех мускатный (Myristica fragrans)
  • Мята перечная (Mentha piperata)
  • Масла, повышающие фоточувствительность кожи:

Не наносите эти масла на кожу перед выходом на солнце:

  • Бергамот (Citrus beigamia)
  • Лимон (Citrus limonum)
  • Апельсин (Citrus aurantium).

Как найти «свое» эфирное масло?

Базовый принцип ароматерапии – принцип одобрения аромата . Иначе говоря, нам нравится то, что больше всего необходимо нашему организму и психике на данный момент. На этом строятся различные диагностические методы, которые широко применяются в профессиональной ароматерапии. Например, человек в состоянии стресса сочтет наиболее приятным для себя эфирное масло пихты, кедра, левзеи, брегамота, душицы и др. Итак, что нам нравится, то и нужно применять в настоящий момент. Нельзя просто взять рецепт из книги, это может быть совершенно не ваше - не соответствовать настроению, психотипу, потребностям организма. Лечебный эффект будет только, если вам приятен аромат.

Очень важны наши ассоциации, воспоминания о каких событиях навевает нам аромат. Масло может быть очень полезным, но если аромат ассоциируется с чем-то неприятным – эффекта не будет. С другой стороны, очень неприятный запах может помочь «встряхнуть» человека, находящегося в состоянии глубокой апатии или депрессии. Это можно сравнить с действием нашатырного спирта, который помогает выводить из полуобморочного состояния.

Масла должны быть хороших, проверенных фирм и европейского качества, тогда никаких неприятных последствий не будет. Одно маленькое замечание – необходимо в этот день выпить около 2 литров чистой воды, чтобы вывести из организма компоненты эфирных масел.

Итак, Вам понравился какой-то запах.

Что можно делать с понравившемся эфирным маслом?

Вот некоторые самые простые способы:

  1. Распыление ароматных масел в помещении с помощью пульвелизатора. Методика: 3-5 капель эфирных масел на эмульгаторе (водка, вино, спирт) – на 1л воды.
  2. Аромаламп а - 5-7 капель эфирного масла на 20 кв. м площади помещения. Примечание: не следует допускать кипения воды. (также существуют различные аромапалочки и свечи)
  3. Массаж – один из наиболее популярных и приятных методов применения эфирных масел. Методика: обычно для профессионального аромамассажа по различным методикам требуется 7-8 капель эфирных масел на 30 мл базисного масла (виноградной косточки). Для самомассажа - 5-7 капель масел. Возможно нанесение чистого масла (1-2 капли) массирующими движениями на область биологически активных точек (запястья, за уши, лоб, яремная ямка, виски).
  4. Ванна . Методика: Эфирные масла перед добавлением в воду необходимо растворить в эмульгаторе (мед, молоко, сливки, йогурт или кефир, морская соль, вино, спирт), при желании усилить ингаляционное воздействие следует добавить в ванну 2-3 капли в чистом виде для его распределения по поверхности воды, средняя дозировка – 7-8 капель. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Требования по безопасному использованию эфирных масел:

  • При использовании нового масла всегда проверяйте специальные ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ, указанные в аннотациях, особенно внимательно данные о фототоксичности, раздражении кожи и сенсибилизации.
  • При использовании эфирных масел предохранять от попадания в глаза (в случае попадания нанести 1 каплю базового растительного масла (например, масло сладкого миндаля).
  • Не применять эфирные масла внутрь - это связано с их высокой концентрацией и потенциальной возможностью раздражения или повреждения слизистых оболочек и особенно нежной слизистой оболочки желудка.
  • Не применять на коже в неразбавленном виде, хотя из правила есть исключения (например, лаванда при ожогах).
  • Во время беременности применяйте масла в половинной от обычной дозировки. Обратите внимание на те из них, которые противопоказаны при беременности.
  • Применение для детей: используйте осторожно в дозе, соответствующей возрасту:

До 2-х лет - применяйте 1 каплю лаванды, розы, ромашки или мандарина, разведенной в 1 чайной ложке базового масла для массажа или ванны. 2-12 лет - используйте в половинной дозе взрослых.

  • Подростки (старше 12 лет) - применяйте как для взрослых.
  • Масла следует хранить в плотно закрытых бутылочках темного стекла, вдали от света и тепла, в недоступном для детей месте. Так как эфирные и растительные масла являются легковоспламенимыми жидкостями, их использование должно происходить на безопасном расстоянии от открытого огня.
  • Перед началом использования нового эфирного масла его необходимо проверить на наличие аллергических реакций. Для этого нанести каплю масла на внутреннюю поверхность запястья. В течение 12 часов проверить наличие покраснения или раздражения кожи. В случае отсутствия кожной реакции масло безопасно в использовании.

Условные обозначения:

Ар : аромалампа,

Ап : местная аппликация,

Вн : ванна,

Вл : средства по уходу за волосами,

Ин : ингаляция,

Км : масла и лосьоны для ухода за кожей,

Кп : компресс,

Мс : массаж,

Сп : спринцевание,

Тв : туалетная вода.

Ароматерапия - это идеально чистый, полностью натуральный метод успокоения или устранения многих недугов. Используемая в соответствии с рекомендациями профессионалов, она не только не повредит, но и будет приятна и полезна при применении!

Наслаждайтесь ароматами природы!

Эфирные масла в наши дни пользуются огромной популярностью и применяются в косметологической области для повышения качества кожных покровов, в лечебных целях и профилактики различных заболеваний. Кроме того, их активно используют для ароматизации помещений, ванн, повышения психофизического здоровья и эмоционального состояния (для придания бодрости, успокоения, расслабления, повышения потенции и т.п.). Существует немало способов их применения, сегодня обсудим наиболее популярные из них.

Свойства эфирных масел.
Под эфирными маслами следует понимать смеси летучих душистых веществ, которые выделяют из различных частей растений (корней, древесины, смолы, семян, коры, плодов, листьев и цветов). Важно заметить, что чем моложе растение, тем больше оно содержит эфирных масел. Они представляют собой прозрачные или немного окрашенные жидкости с характерным ароматом и концентрированным вкусом, отличающиеся способностью быстро улетучиваться. Сегодня их используют в различных областях медицины и косметологии.

Свойства эфирных масел имеет прямую зависимость от сырья, из которого их получают. Их уникальные целебные свойства и положительное воздействие на наш организм известны и применяются достаточно давно. Надо сказать, что, благодаря присутствию в составе биологически активных веществ, практически все они оказывают бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, противомикробное, антибактериальное и регенерирующее воздействие, благоприятно отражаются на нашей нервной системе, способствуют сохранению и восстановлению красоты кожных покровов и волос, а также восстанавливают механизм саморегуляции в организме. Некоторые представители этой группы масел помогают очищать организм от шлаков и токсинов, оказывают лечебное действие на работу желудочно-кишечного тракта, положительно сказываются на психофизическом и эмоциональном состоянии организма, активизируя кровообращение, снимая перенапряжение, устраняя дискомфорт, чувство неуверенности, повышая работоспособность и т.д.

Каждое эфирное масло обладает особыми качествами и имеет свои достоинства. Например, масла ромашки, лимона, бергамота и чабреца обладают мощными антибактериальными свойствами. Тонизируют и согревают шалфей, корица, мускатный орех (применяют для массажа биологически активных точек, благодаря чему усиливается кровообращение и лимфодренаж), а, наоборот, охлаждают мята и лаванда. Для релаксации отлично подойдут душица, ладан, роза, пихта и сандал, а мелисса и лимонник являются прекрасными стимуляторами. Розовое, сосновое, а также масло герани, ромашки, мирры и розового дерева проявляют мощнейшие регенерирующие свойства. Именно эти свойства очень эффективны при использовании масел в уходе за кожей. Всего несколько капель в домашние маски и кремы, и их эффективность возрастет в несколько раз.

Среди уникальных свойств эфирных масел следует выделить способность регулировать уровень гормонов в организме, которые отвечают за сохранение и поддержание молодости. Среди них можно отметить масло мирры, сандала, жасмина, иланг-иланг, розы, нероли, пачули и т.п. Высокая эффективность их применения обусловлена содержащимися в маслах фитогормонами, которые имеют схожую с человеческими гормонами структуру.

Некоторые представители эфирных масел обладают мощным антиоксидантным воздействием (можжевельник, розовое дерево, ветивер, мирра, роза и т.п.), они способствуют восстановлению кислородного баланса в нашем организме, при этом устраняя токсичное воздействие кислорода при его избытке, тем самым замедляя естественное старение клеток, усиливая тканевое дыхание и кровоснабжение.

Уникальность эфирных масел проявляется в том, что при их применении в каждом конкретном случае их целебное и полезное действие направляется именно в ту область, которая больше всего в этом нуждается. Именно поэтому так важно правильно подобрать в том или ином случае эфирное масло. При соблюдении данного условия, положительный эффект проявится довольно быстро.

Перед применением того или иного вида эфирного масла важно внимательно почитать инструкцию, обращая внимание на противопоказания и на его свойства. К примеру, если масло является стимулятором бодрости и активности, то лучше не использовать его на ночь, или, наоборот, если оно оказывает расслабляющее действие, не используйте его в часы вашей активности. Также необходимо учитывать воздействие аромата масла на ваш организм. Бывает так, что кожа от применения того или иного масла становится великолепной, но при этом его аромат ухудшает состояние и ваше самочувствие, либо вы его просто не переносите.

Каждое эфирное масло имеет особые противопоказания, вследствие чего перед применением обязательно учитывайте их. Беременность и эпилепсия считаются абсолютными противопоказаниями к их применению (в том числе для кожи), некоторые виды могут быть запрещены людям при гипертонии и т.п.

Некоторые представители эфирных масел могут являться фототоксичными, и вызывать раздражение и покраснение кожи (в особенности цитрусовые масла) при воздействии солнечных лучей. Именно поэтому такие масла лучше применять за два часа до выхода на открытые солнечные лучи, до загара в солярии и на открытом солнце.

Применение эфирных масел в косметологии.
Важно заметить, что эфирные масла для кожи, как правило, запрещены к применению в неразбавленном или чистом виде (за исключением некоторых представителей, которые наносятся непосредственно на проблемные участки), поскольку провоцируют сильное раздражение кожных покровов. Поэтому перед использованием их необходимо разбавлять в растительных (базовых) маслах. В основном ими обогащают приготовленные самостоятельно кремы и маски для кожи тела и лица, а также волос. А вот добавлять их в магазинные косметические средства не желательно, поскольку, как считают некоторые специалисты, за счет способности глубоко проникать в кожные ткани, масло может «доставить» туда все вредные вещества (химию), которые присутствуют в готовом средстве.

Отмечу, что после использования эфирных масел на коже могут возникать небольшие покраснения, которые быстро проходят. Если же покраснения сопровождаются сильным зудом, дискомфортом и неприятными ощущениями, значит, подобные виды масел вам не подходят. Либо такая реакция может быть вызвана при злоупотреблении эфирными маслами (передозировке).

В уходе за кожей эфирные масла обладают широким спектром действия. Их применяют для любого типа кожи в целях очищения, омоложения, повышения упругости и эластичности кожи, для лечения раздражений, воспалений, покраснений, прыщей , постакне и т.п.

К примеру, в уходе за жирной и проблемной кожей рекомендуются масла розмарина, камфоры, грейпфрута, бергамота, мелиссы, лимона, апельсина, чайного дерева , пихты, гвоздики, пачули; за сухой и чувствительной кожей - мирра, голубая ромашка, роза, жасмин, пачули, сандал, апельсин; за любым типом кожи – лимон, иланг-иланг, нероли, герань, жасмин; за увядающей, стареющей, изможденной, дряблой и вялой кожей – апельсин, роза, пачули, нероли, аниса.

Для очищения кожи и сужения пор идеально подходят мирт, лимон, майоран, мелисса, иланг-иланг, розмарин, грейпфрут. Для снятия раздражения отлично помогают лаванда, ромашка голубая, жасмин, пачули, герань. Если вы хотите насытить кожу витаминами и придать ей тонус эффективно применять масло вербены, апельсина, ели, розового дерева.

Омолаживающим действие обладают такие эфирные масла, как: нероли, вербена, сандал, бигардия, иланг-иланг, апельсин, жасмин, ладан, роза. Подтягивающим эффектом (лифтинг) обладают мирра, сандал, пачули, роза, фенхель, нероли.

Для восстановления или регенерации кожного покрова эффективно воспользоваться маслом герани, иланг-иланг, розы, лаванды, мирры, ромашки, гвоздики, жасмина.

Вернуть коже здоровый и свежий цвет лица, придать естественное сияние поможет масло лиметта, розы, мяты, нероли, вербены.

Устранить отеки можно с помощью масла лимона, лиметта, мирры, можжевельника, ромашки, сосны, а снять воспаление поможет каяпут, герань, апельсин, лимон, можжевельник.

Для борьбы с куперозом эффективно пользоваться маслом нероли, мирта, кипариса.

Для лечения различных видов дерматитов используются можжевельник, герань, роза, лаванда. Для лечения трещин и заедов в уголках рта рекомендуются масла жасмина, мелиссы, цитрусовых.

Опишу действие нескольких самых популярных представителей эфирных масел, которые применяются в уходе за кожей лица.

Эфирные масла для кожи лица.

Масло чайного дерева.
Сильные антисептические, противогрибковые, противовоспалительные свойства обеспечивают высокую эффективность в лечении прыщей, а также любых высыпаний на коже гнойной природы.

Пихтовое масло.
Благодаря высоким антисептическим, противовоспалительным, омолаживающим и разглаживающим свойствам, рекомендуется при излишней жирности кожи, поражениях кожи гнойничкового свойства, а также в уходе за увядающей и стареющей кожей.

Камфорное масло.
Устраняет прыщи, регулирует процесс выделения секрета сальными железами, устраняет чрезмерную потливость кожи лица. Можно применять в осветляющих целях (пигментные пятна, веснушки).

Масло лимона.
Оказывает омолаживающее действие, затормаживает процессы увядания и старения кожи. Кроме того, обладает способностью регулировать выработку кожного жира, способствует сужению и очищению пор. Кроме того, обладает осветляющим эффектом.

Масло апельсина.
Нормализует выработку секрета сальными железами, оказывает противовоспалительное и отбеливающее действие.

Масло розы.
Ускоряет регенерацию тканей, рекомендуется для зрелой и увядающей кожи, разглаживает морщины, обладает лифтинг-эффектом, значительно повышая упругость и эластичность кожи. Также рекомендуется к использованию в уходе за кожей вокруг глаз.

Масло розмарина.
Рекомендуется при жирной коже с наличием черных точек и комедонов. Обладает свойством выравнивать поверхность кожи, устраняет рубцы, пятна и другие последствия после прыщей .

Масло иланг-иланг.
Обладает свойством регулировать функции сальных желез, прекрасно сужает поры, борется с прыщами, а также оказывает увлажняющее, успокаивающее, смягчающее и омолаживающее действие.

Гвоздичное масло.
Особенно полезно при угревых и гнойно-воспалительных заболеваниях кожи. Также обладает высокими регенерирующими способностями, может применяться для тонизирования увядающей кожи.

Масло пачули.
Обладает увлажняющими, тонизирующими и восстанавливающими качествами, регулирует секрецию сальных желез, прекрасно сужает поры. Его рекомендуют для устранения последствий прыщей и акне.

Масло лаванды.
Снимает раздражения, борется с прыщами и гнойными высыпаниями. Обладает высокими заживляющими и регенерирующими способностями, поэтому рекомендуется при ожогах, порезах и других повреждениях кожного покрова.

Масло корицы.
Эффективно при бледности кожи, улучшает цвет лица, дает положительный результат при лечении дерматозов и поражений кожи грибкового характера, кроме того, лечит чесотку, бородавки, устраняет синяки и следы от укусов насекомых.

Масло эвкалипта.
Оказывает противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое, бактерицидное действие. Является эффективным средством борьбы против прыщей, фурункулов, герпеса и других воспалений на коже, регулирует секрецию сальных желез. При регулярном использовании может оказывать осветляющее действие.

Масло мяты.
Рекомендуется при различных воспалениях кожи, регулирует выработку кожного жира, сужает поры, улучшает цвет лица. Также его можно использовать для лечения угрей, купероза, заболеваний кожи, таких как экземы и дерматиты.

Масло бергамота.
Регулирует деятельность потовых и сальных желез, способствует сужению пор, борется с прыщами, угрями и другими гнойно-воспалительными высыпаниями. Кроме того, оказывает тонизирующее и отбеливающее действие.

Масло нероли.
Тонизирует, освежает, омолаживает кожу, способствует улучшению цвета лица, повышению упругости и эластичности кожи, оказывает успокаивающее действие, снимает воспаления и борется с угревыми и герпетическими высыпаниями.

Масло герани.
Очень полезно для кожи, причем может применяться при любом его типе. Обладает успокаивающими, увлажняющими, смягчающими свойствами, устраняет шелушение, оказывает омолаживающее и тонизирующее воздействие, контролирует секрецию сальных желез, борется с угревыми высыпаниями, а также оздоравливает кожу при наличии кожных заболеваний.

Масло сандала.
Оказывает успокаивающее, противовоспалительное, антисептическое действие, благодаря чему эффективно против угрей и прыщей.

Масло грейпфрута.
Хорошее тонизирующее средство для увядающей кожи, сужает поры, регулирует секрецию сальных желез, предупреждает появление черных точек. За счет высоких увлажняющих свойств, масло прекрасно борется с сухостью и старением кожи.

Масло можжевельника.
Способно избавить от избытка кожного сала, прекрасно очищает кожу, тонизирует ее, борется с прыщами. Кроме того, обладает омолаживающими свойствами, улучшает кровообращение в тканях, стимулирует выведение токсинов, ускоряет исцеление от многих заболеваний кожи.

Масло ромашки голубой.
Оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, снимая воспаления и раздражения, зуд и аллергические реакции. Кроме того, оно эффективно при гнойничковых поражениях кожи, куперозе, герпесе, обладает омолаживающим свойством.

Анисовое масло.
Обладает способностью нормализовывать водно-жировой баланс кожи, повышает уровень ее увлажнения, тонизирует, повышает упругость и эластичность.

Масло жасмина.
Обладает высокими увлажняющими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется для сухой, обезвоженной кожи, жирной с воспалениями и раздражением, а также для увядающей кожи.

Масло фенхеля.
Восстанавливает уровень увлажненности кожи при любом типе, эффективно очищает поры, придает тонус. Рекомендуется также для лечения подростковой угревой сыпи. Кроме того, оно рекомендуется как эффективное омолаживающее и восстанавливающее средство.

Масло мирра.
Эффективно борется с угревыми высыпаниями, пролежнями, ранами, нарывами и другими кожными повреждениями, что обусловлено высокими противовоспалительными, антисептическими, бактерицидными и антибактериальными свойствами. К тому же оно эффективно борется с признаками старения, оказывая омолаживающее действие.

Масло кипариса.
Идеально при любом типе кожи. Увлажняет кожу, придает тонус, повышает упругость и эластичность, тормозит процессы старения, разглаживает морщинки. Кроме того, рекомендуется при куперозе.

Масло лемонграсса.
Уменьшает и значительно сужает расширенные поры, очищает кожу, тонизирует ее, а благодаря бактерицидным и антисептическим качествам масло отлично помогает при прыщах и гнойно-воспалительных процессах, протекающих в кожном покрове.

Масло ладана.
Обладает успокаивающими, противовоспалительными, бактерицидными свойствами, борется с прыщами, регулирует секрецию сальных желез, тонизирует кожу, оказывает омолаживающее действие, повышая упругость и эластичность кожи.

Эфирные масла в приготовлении домашней косметики (кремы, маски, мази и т.п.).
Эфирные масла можно добавлять в домашние кремы и маски для лица, рук, тела, с ними можно создавать эффективные увлажнители, успокаивающие кожу средства и т.п. Добавлять в готовые средства, как упоминалось ранее, не рекомендуется, исключение составляют продукты на минеральной и органической основе, а также обязательное отсутствие в составе ланолина.

Эфирные масла для волос.
Благодаря высоким восстановительным, увлажняющим, антибактериальным свойствам эфирные масла являются хорошими средствами для лечения волос, заболеваний кожи головы, а также для их профилактики. Они подходят для применения практически для всех типов волос, обладают способностью регулировать работу сальных желез, борются с перхотью и другими заболеваниями.

Нормальному типу волос подходят такие представители эфирных масел: чайное дерево, бергамот, иланг-иланг , герань, кипарис, лаванда, кедровое дерево, морковное семя, лимон, нероли, апельсин, розмарин, сандаловое дерево, тимьян, можжевельник, ромашка, роза, шалфей мускатный.

Для жирных волос рекомендуются: шалфей, базилик, вербена, лопух, гвоздика, герань, можжевельник, роза, имбирь, лаванда, сосна, иланг-иланг, календула, кедровое дерево, кипарис, лимон, апельсин, мелисса, мята перечная, розмарин, ромашка, бергамот, тимьян, чайное дерево, эвкалипт.

Для сухих волос лучше воспользоваться такими маслами: иланг-иланг, герань, ромашка, апельсин, жасмин, кедровое дерево, лаванда, ладан, мандарин, мирра, розмарин, роза, сандаловое дерево, шалфей мускатный.

Эфирными маслами можно обогащать шампунь (на разовое применение достаточно пять капель или пять разных масел по одной капле). Полезно также расчесывать волосы с добавлением масел на щетку, желательно из натуральной щетины. Такая процедура глубоко питает волосы, укрепляет корни, борется с выпадением, а также придает приятный аромат. Перед применением любого эфирного масла, важно проверить его на наличие у вас непереносимости к нему.

Эфирные масла можно добавлять в маски для волос, приготовленные в домашних условиях. Несколько капель эфирного компонента на две столовые ложки растительной основы или базы (это может быть оливковое, подсолнечное, миндальное, персиковое, кокосовое масло, а также масло зародышей пшеницы).

Массаж с эфирными маслами.
Массаж полезен для нашего организма. Добавление эфирных масел в массажные смеси улучшает проникновение полезных веществ в клетки кожи на глубоком уровне. На столовую ложку любого масла-основы пять капель эфирного масла. Большее количество эфирного составляющего не говорит о пользе смеси или о повышении ее эффективности. К тому же увеличение количества эфирного масла может привести к нежелательным побочным явлениям и аллергическим реакциям. При составлении массажных смесей и выборе для этого эфирного составляющего важно учитывать физическое и эмоциональное состояние.

Ванны с эфирными маслами.
Аромаванны полезны для кожи и психоэмоционального здоровья. Применять их для этой цели довольно легко: после того, как ванна наполнится теплой водой, капните туда подходящего для вас в данной ситуации эфирного масла (четыре-восемь капель) и тщательно размешайте. Масло предварительно можно смешать с морской солью, пеной для ванн или сливками, что улучшит растворение масел в воде. Длительность первой процедуры составляет не более пяти минут, в дальнейшем этот время необходимо увеличить до получаса. Помните, что нельзя наливать масло в горячую воду или когда ванна еще не полная, поскольку вместе с паром испарится вся польза масла. Ванная комната, а именно дверь, должна быть плотно закрыта, чтобы аромат сохранился и возымел необходимое действие. Такие ванны не только улучшают самочувствие, но и преображают кожу. Это обусловлено тем, что за счет высокой проникающей способности эфирные масла быстро попадают в лимфатическую систему, а далее начинают распространяться и омывать все внутренние органы, оказывая свое положительное действие.

Ингаляции с эфирными маслами.
С их помощью эффективно устраняются воспалительные и застойные реакции. Ароматы, воздействуя и массируя точки в области носа, способствуют возникновению импульсов, которые проецируются на некоторые отделы головного мозга, а также положительно отражается на органах дыхания. Ингаляции проводят так: на ткань капнуть несколько капель выбранного масла. Вдыхать закрытыми глазами в течение трех минут. Для процедуры эффективно использовать специальный ингалятор.

Также можно в специальную «ароматницу» (аромакурительницу) налить теплой воды и добавить несколько капель масла (1-10 капель), после этого зажечь свечу. Медленный подогрев воды способствует постепенному насыщению воздуха ароматом. Процедура должна проводиться при плотно закрытых окнах и дверях.

Компрессы с эфирными маслами.
Для лечения в целях достижения противовоспалительного, против отёчного, спазмолитического и обезболивающего действия используют компрессы с эфирными маслами. В теплую воду 300-400 мл добавить необходимое в данном случае эфирное масло (пять капель), смочить в смеси хлопчатобумажную салфетку, немного отжать и наложить на область проекции больного органа. Сверху закрепить. Продолжительность такой процедуры составляет от пяти до сорока минут.

В качестве профилактики заболеваний вирусной природы рекомендуется ароматизировать помещение смесью из эвкалипта (одна капля), лаванды (две капли), мяты (одна капля).

1. При беременности опасны- иссоп, кипарис, кориандр, корица, лаванда, майоран, мелисса, можжевельник, мята, петрушка (семена), полынь горькая, полынь обыкновенная, ромашка, рута душистая, тимьян, туя, фенхель, шалфей.

2. Детям до 12 лет не рекомендуется - анис, герань, душица;, жасмин, иланг-иланг (кананга одората), иссоп, кардамон, кипарис, корица, мелисса, можжевельник, мята, нероли, роза, сандал, тимьян, шалфей лекарственный, а также из смолы ладана и мирры.

3. Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшим инфаркт миокарда и страдающим стенокардией, нельзя использовать эфирные масла сосны и пихты. При тяжелой гипертонической болезни (повышение артериального давления) не рекомендуется самостоятельно применять эфирные масла базилика, можжевельника, мяты. Лицам с пониженным артериальным давлением не рекомендуются эфирные масла иланг-иланга (кананговое), лимона, мелиссы, чайного дерева.

4. Тяжелые заболевания почек - нефроз, нефрозонефрит, осложненный пиелонефрит - можжевельника, тимьяна, сосны.

5. При эпилепсии и судорожной настороженности - базилика, розмарина, тимьяна, шалфея лекарственного.

6. При приеме препаратов йода и железа не следует применять эфирное масло лаванды.

7. Эфирные масла, повышающие к солнечным лучам, - апельсина, бархатцев, бергамота, грейпфрута, дягиля, зверобоя, лаванды, лайма (лиметта), лимона, мандарина нельзя наносить на кожу за три часа до выхода на солнце.

Некоторые свойства эфирных масел

Анисовое масло(Anisum oil)Придает коже упругость и улучшает липидный обмен. Рекомендуется для увядающей кожи лица. Возбуждает аппетит. Масло противопоказано детям до 3 лет. Иногда встре­чается индивидуальная непереносимость.

Следует избегать прямого сол­нечного света сразу после Приме­нения масла.

Масло бергамота(Bergamot oil)Рекомендуется для чувствительной, а также подрост­ковой кожи лица. Используется для лечения акне. Про­тивовоспалительное средство. Масло оказывает благо­творное психологическое воздействие. Обладает стимулирующими свойствами и применяется в стрессовых си­туациях для преодоления чувства страха и усталости. Пе­ред применением масло требуется разбавить.Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.

Масло грейпфрута (Grapfruit oil)Рекомендуется для вти­рания в дряблые участки ко­жи. Растворяет жиры и по­могает при соблюдении ди­еты для коррекции веса. Об­ладает успокаивающим эф­фектом и применяется в стрессовых ситуациях. Облегчает головную боль.Следует избегать прямо­го солнечного света сразу пос­ле применения масла.

Масло иланг-иланг (Ylang-ylang oil)Рекомендуется для ухода за сухой и стареющей ко­жей. Способствует лечению сердечных заболеваний. При­меняется в стрессовых ситуациях, успокаивает нервы и обладает чувственным ароматом. Стимулирует половое влечение, однако не следует применять масло в боль­ших количествах

Кедровое масло (Сеаderwood oil)Отличное средство успокаиваю­щего характера, вызывает чувство душевного комфорта и увереннос­ти. Масло не рекомендуется применять в период беременности и лактации.

Масло лаванды (Lavander oil)Масло можно втирать непосред­ственно в кожу лица и тела. Благо­творно воздействует на весь орга­низм. Благодаря своим противовос­палительным, антисептическим и успокаивающим свойствам приме­няется при различных кожных за­болеваниях. Широко применяется при оказании первой помощи/ожоги/. То­низирующее средство.

Лимонное масло (Lетоп Оil)Отличное средство для укреп­ления иммунной системы. Обла­дает антибактериальными и про­тивовоспалительными свойства­ми. дезинфицирует раны. Помогает при варикозном расширении вен и витилиго.Следует избегать прямого сол­нечного света сразу после приме­нения масла.

Мандариновое масло (Mandarin oil)Традиционно используется при стрессовых ситуациях, бессоннице. Оказывает стимулирующее и успокаивающее действие. Ис­пользуется в смеси с маслом нероли для предотвращения растяжек. Следует избегать пря­мого солнечного света сразу после применения масла.

Масло мяты (Mentha oil)Благотворно влияет на функционирование дыхательных путей, помогает при головокружении, снижает жар. Стимулирует работу мозга. Отличное обезболивающее. Использовать в небольших количествах. В пе­риод беременности и лактации не использовать вовсе.

Масло нероли (Nerolu oil)Используется для ухода за сухой чувствительной ко­жей, при акне и растяжках. Избавляет от пятен на коже. Обладает успокаивающим действием. Применяется в стрессовых ситуациях и при бессоннице.Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.

Пихтовое масло (Abies alba oil)Оказывает антисептическое, тонизирующее, дезодо­рирующее влияние на кожу лица и тела. Масло успокаи­вает раздраженные дыхательные пути, купирует воспали­тельные процессы как в верхних дыхательных путях, так и в бронхах и легких. При ревматизме, подагре, наруше­ниях кровообращения рекомендуют ванны с маслом пих­ты. Нормализует зрение при переутомлении глаз.

При стрессе, чувстве тревоги, нервозности и нервном истощении масло пихты является классическим, нату­ральным релаксантом.

Масло сосны (Pinus mugho oil)Тонизирует кожу, дела­ет ее упругой и эластичной. Помогает при простудах, респираторных заболева­ниях, воспалениях носовых пазух, ревматизме, подаг­ре, нарушениях кровообра­щения, бронхитах. При эмоциональном истоще­нии и душевной усталости масло сосны действует ободряюще, возвращает силы и тонизирует. В фар­мацевтике масло сосны включают в состав обезболивающих кремов, мазей и растираний, применяемых для смягчения ревматических и подагрических болей

Масло чайного дерева (Tea Tree oil)Широко используется для оказания первой помощи. Обладает повышенными бактерицидными свойствами. Применяется для лечения грибковых заболеваний, а также при ожогах и травмах кожных покровов. Масло можно наносить непосредственно на кожу. Хорошо переносится детьми.

Эвкалиптовое масло (Eucaliptus oil)Применяется в основном для лечения дыхательных путей.. Масло обладает стимулирующим воздействием и снимает чув­ство усталости. Имеет ярко выраженные бактерицидные свойства.

В последнее время с модой на все натуральное эфирные масла стали очень популярны, и не без оснований. В некоторой степени они представляют собой натуральные терапевтические средства. Однако их происхождение из растений не говорит о том, что они абсолютно безобидны. Эфирные масла очень сильнодействующие химические вещества, поэтому с их использованием связан и большой риск.

Мне нравятся эфирные масла, но я стараюсь их применять очень аккуратно. Их лучше использовать по принципу «лучше недо- , чем пере-«. Чаще всего я добавляю их в косметические средства, но также использую для ароматизации помещения и для лечения некоторых заболеваний.

В этой статье я перечислю риски, с которыми связано использование эфирных масел и которые следует учитывать перед их применением (и, конечно, перед применением того или иного масла стоит консультироваться с ароматерапевтом или врачом).

Некачественные эфирные масла

Первое, на что стоит обратить внимание при использовании эфирного масла — это на его качество. Слишком много из того, что представлено у нас на рынке — это некачественные и синтетические эфирные масла. Эфирное масло из аптеки — это практически 100% некачественный или синтетический продукт. В России законодательно не определено, что является 100% эфирным маслом. И синтетическое вещество может называться эфирным маслом. Также часто эфирные масла изменяются добавлением синтетических химических веществ, разбавляются базовым маслом (хотя это не всегда плохо, иногда это делает дорогие масла, например, розы или нероли, более доступными).

Реальный терапевтический эффект может иметь только натуральное эфирное масло, полученное с соблюдением всех технологий из качественного и экологичного сырья. Натуральные эфирные масла, но полученные без соблюдения технологий из второсортного сырья, могут стоит очень дешево, но они не дадут хорошего терапевтического эффекта и могут быть опасны.

Как определить качественное эфирное масло?

Самостоятельно определить качество эфирного масла не специалисту крайне сложно. Однако все же есть признаки качественных масел, на которые стоит обратить внимание при приобретении.

Надо понимать, что эфирное масло мало стоить не может, поскольку на его изготовление уходит очень много сырья.

Например, для изготовления:

  • 1 кг эфирного масла мяты необходимо 256 кг листьев мяты;
  • 1 л эфирного масла нероли требуется более 2 тонн цветов апельсинового дерева;
  • 1 л эфирного масла розы требуются тонны лепестков роз.

Также стоимость масел из разных растений очень разнится. Масла цитрусовых и хвойных стоят дешевле, чем цветочные.

По международным стандартам флакон с эфирным маслом должен быть из темного стекла с дозиметром на горлышке. Расфасовка обычно от 1 до 15 мл. На флаконе должно быть обязательно указано ботаническое название растения, из которого получено масло, производитель и его адрес, а также срок годности. Также должно быть написано «100% натуральное эфирное масло» или «100% Essential Oil»,»Pure Essential Oil», «Pure and Natural». Также покупать надо у проверенных производителей и поставщиков, это дает определенную гарантию качества продукта. Например, Primavera Life, Еdenbotanicals, Aura Cacia, Karel Hadek, Aroma-zone, Ирис, Глорион, Aromarti.ru, Аромашка.

Эфирные масла — это очень концентрированные вещества

На лабораторных животных проводили эксперименты, которые показали, что завышенные дозировки или слишком большие концентрации эфирных масел способствуют развитию опухолей и других опасных изменений в организме. Некоторые эфирные масла могут быть вредны для кожи, печени и других органов при неправильном использовании.

Эфирные масла обладают концентрированными свойствами трав или растений, из которых они получены. Небольшое количество эфирного масла часто равнозначно литрам травяного чая из того же растения. Например, одна капля масла мяты эквивалентна 26-28 чашкам мятного чая. Ведь выпить такое количество чая не подумав просто невозможно, поэтому надо думать, используя эквивалентное ему количество эфирного масла. Это не значит, что эфирные масла нельзя использовать, однако их следует использовать с большой осторожностью, изучив область применения, противопоказания и отмерив безопасное количество.

Вред эфирных масел при нанесении на кожу

Большинство эфирных масел не наносятся в неразбавленном виде на кожу. Из-за небольшого размера молекул они могут проникать через кожу и легко попасть в кровоток. Поэтому, как правило, эфирные масла должны разбавляться в базовом масле, например, миндальном или жожоба до 3-5%. На практике это 3-5 капель эфирных масел на чайную ложку базового масла (для детей концентрация должна быть гораздо меньше).

Нанесение неразбавленных масел на кожу может вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Часто раздражение кожи могут вызывать:

  • эфирное масло лимонника;
  • эфирное масло листьев корицы;
  • эфирное масло цитронеллы;
  • эфирное масло бей.

Однако некоторые масла, например, чайного дерева, лаванды, розы и ромашки, как правило, считаются безопасными для непосредственного нанесения на кожу, но все же с ними также надо быть осторожными. Кроме того, цветочные эфирные масла довольно дорогостоящие, чтобы использовать их в неразбавленном виде. Но опять же, в первую очередь всегда перед применением надо консультироваться с квалифицированным специалистом.

Фототоксичность некоторых масел

Фототоксичность масла проявляется в том, что оно делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Например, если нанести на кожу крем с фототоксичным маслом, а затем пойти на пляж или в солярий, то повышается вероятность получить ожог.

Чаще всего фототоксичностью отличаются некоторые цитрусовые масла, такие как бергамот, лимон, лайм, апельсин. Хотя относительно масла апельсина встречаются противоречивые сведения, в его описании иногда указывается, что оно не является фототоксичным.

Внутреннее применение эфирных масел

Внутреннее применение эфирных масел — это довольно спорная область. Многие специалисты считают, что прием эфирных масел внутрь вообще недопустим. И для меня это тоже экстрим. Однако некоторые специалисты считают возможным принимать внутрь отдельные масла, но с особой осторожностью. Поскольку капля эфирного масла эквивалентна 15-40 чашкам травяного чая (в зависимости от растения) или 20 кратной рекомендуемой дозе настойкой того же растения, то они должны применяться внутрь только в крайних случаях, когда они абсолютно необходимы и под руководством квалифицированного специалиста.

Эфирные масла являются чрезвычайно мощными растительными веществами, которые могут оказывать очень сильное воздействие на организм. Многие интернет-источники хвалят их «антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства». Однако дело в том, что в нашем кишечнике как раз огромное количество различных видов бактерий, которые для нас просто необходимы.

Воздействие эфирных масел на бактерии в кишечнике не были еще достаточно хорошо изучены. И очень похоже на то, что эфирные масла с вполне реальными антибактериальными свойствами могут привести к гибели многих видов бактерий в кишечнике (в том числе и к гибели полезных и необходимых).

(Просмотрели14 325 | Посмотрели сегодня 14)

Натуральные средства от комаров и других насекомых своими руками

Как и любые альтернативные методики, ароматерапия имеет ряд противопоказаний: эфирные масла оказывают крайне сильное воздействие на организм, поэтому при некоторых патологических процессах и нестандартных состояниях сильный аромат может оказать побочное действие. Особенно это касается женщин, вынашивающих ребенка, или людей с кожной сверхчувствительностью.

Каким бы способом эфирные масла ни попадали в организм человека, они, растворяясь в липидах крови и лимфы, проникают во все органы, ткани и клетки, оказывая на них то или иное действие. Вот почему, принимая решение о систематическом использовании эфирных масел для похудения, необходимо сначала проконсультироваться с врачом и внимательно изучить раздел о противопоказаниях в инструкции по применению выбранного препарата.


Это интересно! Эфирные масла бывают базовые, настоянные и чисто эфирные. Для получения базового масла применяют холодный отжим растительного сырья. Настоянное масло получается из растительного сырья, залитого растительным маслом. Чисто эфирные масла извлекают собственно из растения-эфироноса.

В этой статье вы узнаете, вредны ли эфирное масло при некоторых заболеваниях, и какие ароматы нужно исключить при том или ином недуге.

Вредны ли эфирные масла при фотосенсибилизации?

Фотосенсибилизация – это повышение чувствительности организма, чаще кожи и слизистых оболочек, к действию ультрафиолетового излучения.

Существует целый ряд эфирных масел, которые нельзя использовать для наружного применения перед выходом из дома, так они обладают фототоксичным действием, не зависящим от погоды – нежелательная реакция может проявиться и на солнце, и в пасмурный день. Фототоксичное действие эфирного масла вызывает избыточное образование меланина – темно-коричневого или черного пигмента, который содержится в том числе и в коже. Как правило, уже через 1–2 суток после воздействия солнечных лучей на месте нанесения эфирного масла появляется темное пятно, очень похожее на пигментное. В результате на коже может появиться ожог, реже – аллергическая реакция.

Однако даже если в инструкции по применению продукта ароматерапии в одним из противопоказаний к применению эфирного масла является фоточувствительность, или в качестве одного из его свойств указана фототоксичность, это вовсе не значит, что аромат нельзя использовать.

Необходимо лишь выполнять некоторые рекомендации. Во-первых, наносить масло на кожу можно только на ночь. Во-вторых, после наружного применения эфирного масла в течение нескольких дней нужно следить за тем, чтобы солнечные лучи не попадали на открытые участки кожи, обработанные эфирным маслом. В-третьих, необходимо использовать фототоксичные эфирные масла в слабой концентрации – до 2 %.

Однако интересно, что при внутреннем применении фототоксичных масел они работают как эффективное средство для загара – кожа быстро покрывается красивым равномерным загаром и не обгорает на солнце.

Если после применения эфирного масла на коже появились темные пятна, справиться с ними поможет компресс из 2 капель масла розы, разведенных в 1 столовой ложке кефира. Компресс нужно прикладывать к пораженному участку кожи ежедневно на ночь в течение 3 недель. Пятна постепенно будут светлеть и к концу месяца исчезнут совсем. Следует помнить, что фототоксичными являются эфирные масла апельсина, бергамота, грейпфрута, лимона, чабреца, корицы и гвоздики.

Противопоказания к применению эфирных масел при беременности

Специалисты до сих пор не пришли к единодушному мнению по поводу противопоказания к использованию эфирных масел во время беременности. Если до беременности женщина не пользовалась эфирными маслами, то когда она готовится стать матерью, ей лучше использовать какие-либо другие препараты для решения имеющихся проблем. Но уже имея большой опыт применения эфирных масел, отказываться от них не стоит. Единственное условие – все должно быть в меру, а меру подскажет ароматерапевт, у которого необходимо наблюдаться. Он учтет все индивидуальные особенности организма, условия протекания беременности и даст квалифицированный совет. Во время беременности можно использовать масла апельсина, бергамота, лимона, нероли, розового и чайного дерева.

При беременности противопоказанными аромапродуктами являются эфирные масла герани, жасмина, лаванды, мяты, ромашки, сосны, кедра, шалфея, укропа сладкого, иссопа, можжевельника, душицы, розы, розмарина и все пряные масла.

Вред эфирных масел при индивидуальной непереносимости

Индивидуальная непереносимость эфирного масла может проявиться по-разному – в виде покраснения кожи или различных кожных высыпаний, головной боли, сбоя дыхания. В самых тяжелых случаях возможна даже потеря сознания. При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов использование эфирного масла следует немедленно прекратить.

Длительное (более 4 часов) вдыхание запаха масел гвоздики, корицы, мускатного ореха, чабреца и шалфея может привести к сильному перевозбуждению.

Эфирные масла гвоздики, муската, имбиря, корицы, розмарина, чабреца могут оказать вред, вызывая раздражение сверхчувствительной кожи. По этой причине их концентрация в базовом масле должна быть минимальной – 1 капля на 15 мл основы. Кратковременное, но сильное жжение могут спровоцировать масла апельсина, мандарина, можжевельника, гвоздики, корицы, муската, розмарина, душицы, чабреца. Соответственно при кожной сверхчувствительности существуют полные или частичные противопоказания к их применению в ароматерапии.

Противопоказания к применению ароматерапии при некоторых заболеваниях

К применению ароматерапии при некоторых заболеваниях следует отнестись с осторожностью.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Это противопоказание касается в первую очередь приема эфирных масел внутрь. Так, ни в коем случае нельзя принимать их внутрь при и и двенадцатиперстной кишки. В остальных случаях использование эфирных масел допускается, но с осторожностью, при соблюдении двух основных правил: во-первых, принимать эфирные масла можно только после еды, и во-вторых – дневная норма не должна превышать 3 капель.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта вредны эфирные масла аниса, герани, душицы, жасмина, имбиря, кедра, сосны, пачули, розового дерева.

Болезни почек. При болезнях почек следует воздержаться от применения масел жасмина и можжевельника.

Это интересно! Ароматические масла делятся на легкие, средние и тяжелые. Легкие масла изготавливают из лимона, грейпфрута, апельсина, эвкалипта, сосны и чайного дерева, а средние в основном из цветов – герани, ромашки, мелиссы, а также из розмарина, можжевельника, укропа, майорана, аниса, мускатного ореха и гвоздики.

Средние ароматические масла применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей и при головной боли. Вместе с тем при беременности их применение категорически запрещено, поскольку они усугубляют токсикоз. Тяжелые ароматические масла можно отличить по стойкому сладкому аромату – это масла розы, жасмина, пачули, красного дерева, сандала и кедра. Они стимулируют умственную деятельность, бодрят и повышают настроение, а кроме того, оптимизируют пищеварительный процесс и укрепляют иммунитет.

Гипертония. Во избежание гипертонического криза не рекомендуется использовать масла гвоздики, душицы, иссопа, имбиря, можжевельника, корицы, мускатного ореха, шалфея и розмарина.

Гипотония. При этом заболевании вред может оказать эфирное масло жасмина.

Повышенная свертываемость крови. В этом случае запрещается использовать масла иссопа, аниса и кипариса.

Судороги. При частых судорогах противопоказаны масла розмарина и иссопа.

Малокровие. При малокровии противопоказано масло лаванды и кипариса.

. Использование эфирных масел мускатного ореха, шалфея и чабреца ведет к усилению нарушений сна.

Депрессия. Депрессивное состояние может усугубить масло укропа.

Нервное истощение. При нервном истощении не принесут пользы масла гвоздики, кедра, корицы, мускатного ореха и шалфея.

Прием гомеопатических лекарств. Эфирные масла ромашки, мяты и черного перца сводят на нет действие гомеопатических препаратов. Причем даже совместное хранение эфирных масел и гомеопатических лекарств ведет к утрате последними их целебных свойств.

Эфирное масло мяты противопоказано мужчинам – оно ведет к снижению полового влечения.

Алкоголь. Абсолютно несовместимы с алкоголем масла кедра, чабреца и шалфея.