Главная > Гормональная контрацепция > Домашнее средство от простуды и кашля. Ингаляции от простуды. Народные средства при простуде и боли в горле


Домашнее средство от простуды и кашля. Ингаляции от простуды. Народные средства при простуде и боли в горле




Знание того, как быстро вылечить кашель и насморк, просто необходимо, особенно в весенне-осенний период. Перепады температур, резкие оттепели и похолодания могут вызвать неприятные заболевания даже у людей с очень устойчивой иммунной системой. Особенно предрасположены к частым насморкам и кашлю дети, пожилые или люди, уже и так страдающие от хронических заболеваний.

Лечение кашля и насморка самостоятельно

Обнаружив недомогание, первые предпосылки, свидетельствующие о появлении кашля или мокроты, связанных с насморком, необходимо сразу же начать лечение. Даже при немедленном реагировании болезнь прекращается только на 5 день. Спохватившись, что пора бы принимать какие-то меры, слишком поздно, растягивать «удовольствие» лечения придется несколько недель.

Если у человека нет серьезных заболеваний, а кашель и насморк носит явно простудный характер, можно попытаться обойтись без «химии», используя исключительно народные средства. Но если процесс затягивается, а больной так и не почувствовал улучшений в самочувствии, температура вечерами начала подниматься, достигая 38 градусов, обращение к врачу и сильнодействующее предписанное им лекарство просто обязательно.

Дополнительное предостережение: самолечение возможно только с теми составляющими, на которые у заболевшего взрослого или ребенка нет аллергии. Первыми шагами к выздоровлению должна стать ежедневная влажная уборка комнаты, где лежит изолированный от остальных домочадцев больной. Если есть возможность, убираются все предметы, выполняющие роль пылесборников: мягкие игрушки, ковровые дорожки, декоративные подушки, статуэтки, книги. Так, увлажнение воздуха и уборка будут занимать считаные минуты, что немаловажно не только для больного, но и для члена семьи, ухаживающего за ним.

Насморк и кашель эффективно лечатся, если использовать сразу все приемы народной медицины:

  • обильное питье;
  • отвары, настойки;
  • ингаляции, полоскание;
  • компрессы, банки.

После изоляции больного необходимо приготовить ему напиток, состоящий из спелых ягод малины и калины(1:1). Фактически это компот, который можно дополнительно подсластить медом вместо сахара. Напиток не может быть приторно-сладким, устранить это поможет несколько капель лимонного сока.

Не менее эффективно питье из молока, ложки масла и нескольких капель сока луковицы. Средство не очень приятно на вкус, но прекрасно устраняет головные боли, помогает бороться с кашлем и обильным насморком.

Облегчить дыхание поможет и настойка из малиновых стеблей. Используются исключительно верхушки растения, которые для быстроты приготовления напитка измельчаются. Небольшое количество смеси заливается уже горячей водой, а потом дополнительно кипятится не более 20 минут. Смесь процеживается, осторожно заливается в термос и настаивается около 1.5 часов. В день нужно выпивать не более 1 стакана настойки.

Доступные лекарства от кашля и насморка

При лечении детей можно сделать маленькую хитрость, к которой прибегает множество родителей. Известно, что малыши могут часами капризничать, чтобы только не есть сырой лук, чеснок. А ведь их использование очень желательно: бактерицидные свойства этих растений известны столетиями. Хитрость заключается в том, что измельченная головка лука и несколько так же обработанных зубков чеснока на тарелочке ставятся на шкаф так, чтобы ребенок не видел. Запах в комнате будет немного специфичным, но, в совокупности с частыми проветриваниями и влажной уборкой, этот способ поможет быстрее выздороветь даже без медикаментов.

П

ри рините или даже малейшем намеке на возможный диагноз обязательно делать ингаляции. И картофель в этом случае признан в народе наиболее результативным. Мелкий картофель или очистки варятся до полной готовности, кастрюля с ними переносится к больному, и он, накрыв полотенцем или плотной тканью голову, должен вдыхать пар. Современная, дополненная интерпретация этой процедуры – добавление к картофелю во время варки листьев эвкалипта и чабреца, а непосредственно пред ингаляцией немного пихтового масла. Если ринит в начальной стадии, начнутся обильные выделения, и он отступит.

Для ежедневного полоскания горла можно приготовить всем известный содовый раствор: ложечка соды на 150-200 г теплой воды. Для большей эффективности его чередуют с отваром, приготовленным из ромашки и шалфея, противовоспалительные свойства которых помогут избавиться не только от кашля, но параллельно и от насморка. Травы смешивают, на одну порцию достаточно использовать 1 ложечку, и заливают кипятком. Через 20 минут полоскание готово, нужно выждать только, чтобы его температура опустилась до приемлемого уровня и начать полоскание.

Слишком сильный, изнуряющий кашель смягчит мед, смешанный 1:1 с маслом. Принимать смесь нужно маленькой ложечкой, держа во рту до полного рассасывания.

При простуде обязательно прогревание, для которого используется спирт, смешанный с касторовым маслом. Смесь втирается в спину и грудь больного массажными неинтенсивными движениями. После того как кожа станет розовой, нужно тщательно прикрыть зону массажа. Если протирание проводилось на груди, испарения спирта и масла облегчат даже насморк, хотя средство рекомендовано от кашля.

Бороться с простудой помогает самая обыкновенная капуста, если смазать ее жидким медом, наложить на грудь и изолировать пищевой пленкой.

Компресс не будет причинять дискомфорта, и поэтому желательно, чтобы он находился на груди около 12 часов.

Использование медикаментов от простуды

При сухом и очень интенсивном кашле детям желательно приобретать в аптеке специальные леденцы, пастилки «Доктор Мом». Взрослым помогут аптечные препараты:

  • Тусупрекс;
  • Глауцин;
  • Либексин;
  • Синекод.

Отличное очищение легких и облегчение при кашле предоставит «Халиксол», «Бромгексин» и давно известный всем мукалтин.

В борьбе с выделением мокроты во время кашля эффективен «Амброксол», «Лазолван», «Ацетилцистеин». Препараты оказывают на организм отличное противовоспалительное действие, благодаря чему вместе с кашлем проходит и простуда.

Противодействуя кашлю, нельзя забывать о насморке, который также необходимо срочно вылечить. Так как обычные спреи только облегчают временно симптоматику, являясь сосудосуживающими, а некоторые из них и вызывают впоследствии хронический насморк, врачи все больше советуют прибегать к ним только в крайних случаях: это Галазолин, Ксилен, Санорин, Ксимелин, Нафтизин.

Насморк легко победить промываниями, растворы для которых продаются в аптеках. Это лекарства Салин, Отривин, Аквалор, Аквамарис, Долфин, использование которых результативно только при систематическом применении. Производители разработали специальную серию этих же лекарств для малышей, узнать которые просто по специальной приписке «Бэби» к названию. Если болезнь не запущена, можно использовать обычную морскую соль без добавок в виде ароматизаторов, купленную там же, и сделать самостоятельно раствор, следя, чтобы он был не слишком соленым.

Беременным желательно прибегать только к средствам, созданным из растений. Хорошо зарекомендовало себя лекарство Пиносол, содержащее масло таких растений, как эвкалипт, горная сосна и мята, а также витамин Е.

Однако самостоятельное лечение достаточно опасно, если процесс длится более 5-ти дней, а облегчение не наступает. В случаях заболевания грудничков, беременных и стариков даже это время выжидать не стоит. Лечение должно проводиться только с использованием препаратов, выписанных врачом.

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Что такое грипп. Симптомы болезни

Грипп – это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения – это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Правильные напитки при гриппе

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток – настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Малина, калина и другие жаропонижающие средства

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство – клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же чай из липы очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Народные средства от гриппа и простуды для детей

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам отвар изюма. Такой напиток – просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон – и целебный напиток готов.

Пряности в борьбе с простудой

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, – кардамон.
Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды – молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Лук и чеснок – природные антибиотики

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь – отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Лечим кашель народными средствами

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем – черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля – молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

Соль и другие средства в борьбе с ринитом

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное - хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Беременность и простудные заболевания

Вынашивание ребенка – ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.
Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа при беременности: смородина, клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или гусиным жиром. Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность – залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок – отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

Эффективные народные средства от простуды

Во времена наших бабушек и прабабушек при первых признаках простуды никто и не думал бежать в аптечную лавку за лекарствами, а в селах и деревнях и подавно. В лучшем случае, когда хворь долго не выходила, вели заболевшего к какой-нибудь бабке знахарке, она предлагала свои методы. В остальном же – под рукой всегда были проверенные народные средства от простуды.

Для современного человека совсем привычный ритуал при симптомах различных заболеваний – открывать волшебную аптечку и распечатывать очередную коробку с лекарствами. Возможно это и единственный выход, когда заболевание находится в пике. Но болезнь лучше предупредить или устранить ее в начале развития, чем бороться с развившимся заболеванием и, что еще хуже, его возможными осложнениями. Наши предки хорошо это понимали и при первых признаках простуды пресекали ее «на корню». Если момент упущен, и заболевание начало развиваться вовсе не стоит опускать руки. Как вылечить простуду народными средствами? Вы научитесь этому, ознакомившись с рецептами, которые применяли наши бабушки.

Признаки простуды

Симптомы простуды знакомы каждому. И любой с легкостью их перечислит. Но кашель, насморк, температура зачастую появляются, когда болезнь уже пробралась в организм. Самыми первыми признаками заболевания являются снижение тонуса, усталость, как говорят в народе, «желание полежать». Пропадает аппетит и появляется легкая апатия. Зачастую люди не придают этому значения, списывая все на нервную обстановку на работе или неприятный разговор с близким человеком. Но если закладывает нос, появляется тяжелое дыхание, начинает «крутить руки или ноги» и появляется головная боль – пора бить тревогу. Ваш организм посылает первые сигналы, что он заболевает, а значит, пришла пора начинать готовить народное средство от простуды.

Пиво с яичными желтками

Считается, что лечение горячим пивом дает положительный эффект. При обнаружении признаков заболевания предлагаем воспользоваться относительно простым рецептом. Пару яичных желтков (лучше от домашних здоровых кур) тщательно растираем с добавленными двумя ложками сахарного песка. У вас должна получиться густая пена. В емкость наливаем пиво (около полулитра), нагреваем его до 50 градусов и добавляем в пенное измельченную на терке цедру лимона, пару палочек гвоздики, немного корицы (половинку чайной ложки). В кастрюлю помещаем желтковую сахарную пену и аккуратно, непрерывно помешивая, вливаем туда пиво. Продолжая помешивать, кастрюлю ставим на огонь и нагреваем. По прошествии 3-х - 5-ти минут снимаем с огня - и народное средство лечения простуды готово! Немного остудив, перед сном выпиваем стакан горячего зелья, надеваем на ноги теплые носки и отправляемся под одеяло. Тело охватывает приятная истома, организм пропотевает, и человек засыпает. А наутро от простуды не должно остаться и следа.

Луковый отвар

Если употребление спиртного по каким-либо причинам для вас неприемлемо, можно использовать отвар из лука. Его готовят следующим образом. Небольшую луковицу тщательно измельчают, массу высыпают в кружку и заливают кипятком. Кружку необходимо накрыть крышкой или блюдцем и дать настоятся смеси 5 минут. Затем горячий отвар необходимо выпить, желательно как можно быстрее - за 2 или 3 минуты, чтобы фитонциды, которые содержатся в луке и активно помогают организму, не успели распасться. Это эффективное народное средство лечения простуды, не очень приятное и вкусное, зато доступное. Лекарство может приготовить себе каждый, компонентов только два – лук и кипяток.

Мед со сливочным маслом

Мед издревле был известен своими лечебными свойствами. И, конечно, с его помощью хорошо вылечивается такое распространенное заболевание, как простуда. Лечение народными средствами ребенка не всегда приемлемо – зачастую смеси и взрослому человеку не так уж нравится принимать из-за горечи компонентов, например. Но это не касается меда! Приготовленное по следующему рецепту средство очень нравится малышам. Около 100 грамм меда смешиваем с таким же количеством сливочного масла, добавляем ванильный сахар (достаточно будет одного пакетика). Ароматное и полезное домашнее лекарство готово! Как видим, это быстрое народное средство от простуды, и оно достаточно эффективно. Рекомендуется давать деткам по 1 чайной ложке в день.

Отвар из грецких орехов и меда

Еще один рецепт со вкусным ингредиентом – медом - поможет избавиться от болезни. Это мощное народное средство лечения простуды применяют в основном, когда недуг находиться в самом разгаре, в сильной форме. Самое сложное в данном рецепте – истолочь со скорлупой четыре грецких ореха. Но наш народ изобретателен, и мы уверены - у вас все получится. Далее добавляем столовую ложку высушенных цветков бузины и столько же меда. Размешиваем, разбавляем водой (примерно пол-литра) и ставим на плиту. После закипания на маленьком огне варим 15-20 минут. Тщательно процеживаем - и целебный отвар готов. Принимать нужно не менее 3-х раз в день по столовой ложке.


Зеленые шишки с медом

Этот метод используют бывалые домашние «самсебедоктора», и на быструю руку его не приготовишь, т. к. он требует подготовки. Когда возникает простуда у ребенка, народные средства подходят не все. И мы об этом уже говорили. Самое главное в микстуре для детей - чтобы она была сладкой и вкусной. В этом случае на помощь мамочкам и бабулям приходит мед. Для приготовления эффективного средства необходимо в мае набрать зеленые сосновые шишки. В нашем случае понадобится 2 килограмма. Шишки помещаем в емкость и заливаем 1 килограммом меда. Настаиваем в теплом месте, а лучше на солнце 2-3 месяца. В холодное время, когда иммунитет будет ослаблен, это средство поможет справиться с простудой, кашлем и болями в горле. Принимают сироп по одной столовой ложке до 4-х раз в день перед едой. Деткам дозировку можно уменьшить до чайной ложки.

Ватные тампоны из алоэ плюс растирка из красного перца

Следующий комплекс методов поможет вылечить простуду народными средствами быстро, примерно за сутки. Для этого нам понадобится из листа алоэ (он у многих растет на подоконнике) выжать сок. Затем на две спички намотать небольшие кусочки ваты, полученные таким образом тампоны необходимо смочить соком алоэ и вставить в ноздри. После того как сок впитается (это занимает 20-30 минут), тампоны необходимо вынуть, а через время заложить новые. Процедуру необходимо повторять до 5-ти раз в день.

А на вечер требуется сделать специальную жгучую растирку. Для ее приготовления молотый красный перец (в количестве 5–ти столовых ложек) нужно развести с растительным маслом (примерно пол-литра), тщательно размешать и поместить на водяную баню. Все время перемешивая, выдержать 15 минут. Затем смесь необходимо вынуть и остудить. На ночь пациенту растереть полученной смесью грудь и спину, укутать в теплое, дать выпить горячий витаминизированный чаек. За ночь простуда волшебным образом улетучится, а утром бодрый и здоровый организм будет готов к новым свершениям.

Ингаляции от простуды

Ингаляции как вспомогательное народное средство от простуды желательно применять в комплексе с остальными методами. Если в доме есть ингалятор, лучше пользоваться им, если нет, можно подышать над паром заваренных в кастрюле трав. Очень эффективны ингаляции с применением календулы, почек сосны, ромашки, листьев эвкалипта. Также рекомендуется делать ингаляции с эфирными маслами можжевельника, лимона, сосны или пихты.

Лечебные чаи

Многие читатели наверняка отчасти знакомы с тем, как народными средствами лечить простуду. Самые простые методы - это употребление целебных напитков и чаев. Мы напомним полезные свойства некоторых растений, которые помогают укреплять организм. Безусловными фаворитами среди напитков являются настои из малины, липы и лимона. Обычно ложку одного из продуктов заваривают в стакане кипятка, и целебное средство готово. Хорошим противовоспалительным средством служит ромашка, если в горячий кипяток к ней добавить липу, а чуть позже (минут через 20) ложку меда, получится прекрасный противопростудный настой. Очень хорош в противостоянии с этим заболеванием и имбирный чай. Для его приготовления достаточно стаканом кипятка залить половину чайной ложки измельченного имбиря, выжать лимон (чтобы получилась столовая ложка сока), и опустить такое же количество меда. Можно добавить несколько листиков мяты. Лечебный напиток «На здоровье» готов!

Как избавиться от кашля

Одно из самых неприятных проявлений простуды – кашель. Порой его вылечить даже медикаментозно не удается и за месяц. Однако народные средства от простуды помогут одолеть даже самый затяжной и глубокий кашель. Один из простых методов - напиток из мать-и-мачехи. Сухие листья растения (пропорции произвольные) заваривают кипятком и употребляют вместо кофе или чая. Очень благосклонна народная медицина и к соку редьки. Он является неплохим противовоспалительным и отхаркивающим средством. Для приготовления эликсира необходимо смешать одну часть выжатого сока с двумя частями меда. Микстуру нужно принимать до четырех раз в день по столовой ложке.

Средства от насморка

Еще одну малоприятную сторону заболевания – насморк - могут решить народные средства от простуды. Самые простые методы - это промывания носа раствором морской соли или соды. Как вариант, конечно, менее приятный – промывать нос свежевыжатым соком лука. Носовые пазухи рекомендуется прогревать мешочками с нагретой солью или, по старинному бабушкиному методу, вареными горячими яйцами. Также при насморке, как и при других проявлениях простуды, хорошо помогает чеснок. Хорошее средство: несколько долек чеснока (5-6 шт.) растолочь и размешать в стакане молока. Смесь следует вскипятить, остудить и несколько раз за день принимать по чайной ложке.

Боль в горле уходит

Першения и боли в горле часто сопровождают простудные заболевания. Полоскание и питье помогут справиться с этими проблемами. Такие народные средства от простуды, как целебные чаи, мы уже рассматривали. В совокупности с полосканиями горла и горячими ваннами для ног это довольно-таки эффективные действия. Приготовить же отвар для полоскания из трав не составит труда: одну столовую ложку ромашки, шалфея или фиалки (а можно и смеси из этих трав) залить стаканом кипятка. Через 20 минут можно полоскать горло. Процедуру повторять не меньше, чем 5-6 раз в день. Также эффективно избавляет от боли в горле следующая смесь для полоскания. На стакан кипятка добавляют чайную ложечку соли, столько же соды и 2-3 капли йода. Чем не морская соль!

В лечении простуды народными методами главное - понимание необходимости комплексного подхода. Нельзя ждать, что заболевание пройдет само собой. Нужно помогать организму бороться. Самые простые рекомендации: соблюдать личную гигиену, мыть руки после посещения мест общественного пользования обязательно, как можно чаще проветривать помещение, где находится заболевший. Лучше это делать каждые два часа. Обязательно должна проводиться влажная уборка. Можно почаще зажигать к комнате аромалампу с целебными эфирными маслами (если, конечно, у занемогшего нет аллергии). Если заболевание находится только в начале, чтобы предупредить дальнейшее его развитие (при условии отсутствия температуры), напоминаем, что горячую баньку еще никто не отменял! А коль до бани далеко – попарить ноги в тазике будет в самый раз.

Также следует откорректировать свой рацион. По возможности исключить на несколько дней тяжелую пищу, обязательно оставить овощи и фрукты. Следует употреблять при простудных заболеваниях как можно больше жидкости: чаи, настойки, отвары, соки. На столе в этот период должны присутствовать лук и чеснок. Если все-таки заболевание вас одолело - лечимся от простуды народными средствами, которые мы описали выше. Эти рецепты помогут мобилизовать силы организма в борьбе с недугом. И напоследок еще один народный рецепт - прекрасным оздоровительным средством станут ваш позитивный настрой и хорошее настроение!

Х очу предложить несколько рецептов, как быстро вылечить простуду народными средствами. Про лечебные свойства медуницы я уже писала - смотрите здесь, а сейчас хочу ещё один рецептик дать: при простуде, когда пропадает голос надо одну столовую ложку цветов медуницы заварить 1 стаканом воды. Полоскать горло как можно чаще.

При простуде, если нет температуры смешать полстакана мёда с 1 столовой ложкой соли. В хорошо натопленной бане натереться этой смесью и потеть до тех пор, пока мёд не смоется потом. Так же помогает избавиться от прыщей и гнойных высыпаний на теле.

Быстро вылечить простуду можно следующим составом, которым пользуются моя знакомая: в одном стакане кипятка она заваривает 1 чайную ложку цветков липы. В другом стакане, в который наливает горячего молока, добавляет туда 1 столовую ложку сахара, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку козьего жира. Эти смеси пьёт по очереди на ночь в течении 2-3 недель, пока не поправится. Пить надо, тепло укутавшись, чтобы пропотеть. Детям тоже можно, но меньше дозу - 1/2, 1/3 или 1/4 стакана, зависит от возраста ребёнка.

Ну а если у вас насморк - прогрейте ноги и на крылья носа и переносицу положите варёное яйцо (естественно очень тёплое, чтобы грело).

С началом осени многие простужаются, да и немудрено, отопления ещё нет, на улице пасмурно и холодно, в домах, если нет печного отопления - тоже, в дет.садах и школе тоже дети часто простужаются.

Многие при первых признаках заболевания (насморк, чихание, кашель) начинают глотать таблетки. А зря. Есть отличные народные средства от простуды, которые избавят вас от всех признаков за считанные дни.

Итак:

1). Необходимо всякое лечение проводить комплексно, т. е. одновременно больше пить лекарственные отвары, делать ингаляции, полоскать горло и т. д.

2).Начнём с горла, по себе знаю, когда болит горло, человек чувствует себя «разбитым», повышается температура, больно глотать и т. д. Вообщем «жить не хочется», как говорит один знакомый. И вот он в первую очередь при простуде всегда лечит горло. А помогает ему в первую очередь полоскание. (Он большой любитель ходить по лесу, не только за грибами и ягодами, но одновременно собирает различные травы, сушит, и лечится ими). Для полоскания подойдёт любая из следующих трав - ромашка, календула, фиалка трёхцветная, шалфей, подорожник. Мне лично отлично помогает шалфей. Но это кому как. Обычно для полоскания 1 ст. л. травы на стакан горячей воды (кипятком не рекомендуется, почему - смотрите здесь), настоять 15-20 минут, процедить и полоскать очень часто. Рекомендуют до 5 раз, я полощу раз 8-10. Кстати, можно и внутрь этот отвар.

Я ещё добавляю в настой из шалфея для полоскания сок лука - очищаю, протираю, выжимаю, добавляю.

Если у вас вдруг заболело горло ночью, а травы нет, но есть настойка эвкалипта - воспользуйтесь ею, тоже хорошо помогает - 1 чайная ложка на стакан воды, и полощите несколько раз.

Сок красной свеклы также помогает здорово.

Чеснок - натереть, залить кипячёной горячей водой, можно добавить мёда, и полоскать.

3). Главное не забудьте - питание. При простуде необходима диета, нельзя употреблять тяжёлую пищу, организму и так тяжело, пусть он борется с простудой, и не «отвлекается» на переваривание пищи. Вы наверное заметили и сами, когда болеете, есть не хочется, я своих во время болезни не «пичкаю», предлагаю больше пить, а кушать - захотят, попросят.

Следующий симптом простуды, это конечно насморк. Как вылечить насморк в домашних условиях?

1). Я обычно пользуюсь луком и чесноком. Они содержат фитонциды, которые убивают микробы. Чистый сок не закапывайте ни в коем случае, можно получить ожог слизистой. Можно разбавить кипячёной водой, но я обычно разбавляю подсолнечным маслом (особенно детям). И по 1 капельке несколько раз в день. А совсем маленьким детям я смачивала ватные турундочки этим раствором и закладывала в ноздрю, но

не в обе сразу, а по очереди. Можно почаще просто вдыхать пары чеснока или лука, предварительно измельчённого. А ещё прекрасное средство - сок свеклы. Можете чередовать.

2). Очень хорошо помогает сок каланхоэ. Правда чихают после него, но потом намного легче дышать.

3). Ещё хорошее средство морская соль (продаётся в аптеке). 1 чайная ложка на стакан тёплой воды, промывать нос.

4). В холодное время года одевайтесь теплее, особенно берегите ноги от переохлаждения. Недаром существует поговорка: «Промочишь горло - откажут ноги, промочишь ноги - откажет горло». Ну, а если откажет горло, то естественно появится и насморк, и кашель, т. е. все признаки простуды.

5). Если появился насморк - откажитесь от носового платка, пользуйтесь одноразовыми салфетками, так вы убережёте себя от повторного заражения. Я обычно беру старую х/б ткань, разрезаю и даю всем своим сопливым, попользовались - выбросили.

6). При простуде больше пейте - и настои трав, и ещё прекрасное средство - имбирь. Купить его сейчас не проблема, повышает иммунитет, и насморк быстрее проходит. Корень имбиря очистите, натрите на мелкой тёрке, и просто добавляйте в чай. И вообще всем рекомендую для профилактики просто попить такого чайку несколько дней.

7). Не злоупотребляйте каплями! Это вредно. Я никогда не покупала ни себе, ни своим детям капли, это чревато последствиями. Знаю ребёнка, которому мама чуть что - капли, чтобы не садиться с ним на больничный, и чтобы быстрее прошло. В результате у этого ребёнка такие последствия! Он уже не может без них, просто ну не дышит у него нос, пока не капнет типа «нафтизина». А «ребёнку» этому уже 30 лет.

Лечение кашля народными средствами.

Мать-и-мачехаЛечение кашля народными средствами применяют всегда. Даже если врач прописал какие - то лекарства, всё - равно пользуются травками и различными народными средствами. У каждого они свои, проверенные. Я же хочу рассказать, что помогает нам.

Итак, что нужно знать о кашле? Кашель - это важная защитная функция нашего организма, он очищает дыхательные пути, в том числе и от микробов. Но добрым помощником он может стать, только когда он влажный, а отделяемая мокрота

достаточно жидкая. И важно то, что должны все знать: подавить кашель - не значит его вылечить. Чтобы справиться с ним, сначала надо «превратить» сухой кашель во влажный. И здесь могут помочь как лекарства, так и народные средства.

Если кашель сухой, надо пить как можно больше жидкости и делать ингаляции из настоев и отваров ромашки, подорожника, шалфея, корня алтея, липового цвета. Они делают кашель мягче, успокаивают раждражённую слизистую оболочку дыхательных путей и обладают противоспалительным действием. А ещё на стакан настоя для ингаляций добавить чуть - чуть питьевой соды. Можно сделать луковую или чесночную ингаляцию. Для этого натрите на мелкой тёрке луковицу или несколько зубчиков чеснока, положите на дно заварочного чайника, залейте кипятком и дышите через носик, пока пар не остынет. Ингаляции и тёплое питьё нормализуют кровообращение в бронхах, увеличивают приток к ним лимфоцитов, а значит предотвратят распространение воспаления.

Ну, а сейчас - народные средства внутрь и снаружи:

Очистить и вымыть 1 большую луковицу, натереть и смешать с гусиным или свиным жиром. Натирать грудь, обвязать тёплым платком. Утром натощак принять 1 ст. ложку этой смеси.

1 ст. ложку сухой измельчённой мандариновой кожуры залить 1 стаканом кипятка, дать немного настояться и пить в тёплом виде. как чай.

Измельчить 0,5 кг репчатого лука, добавить 400 г сахара, 3 ст. л. мёда и 1 литр воды. Варить на медленном огне 3 часа. Остудить до комнатной температуры, принимать 4-6 раз в день по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике в течении 3 дней.

Вокруг все чихают и кашляют, на улице холодно, на работе сквозняки, а вы… не болеете! Вполне реалистичный сюжет, если вы будете знать как защититься от простуды, а в случае болезни быстро вылечить кашель и насморк народными средствами. Для этого стоит только прислушаться к следующим рекомендациям.

Как защититься от простуды

  • Регулярно проветривайте помещение – дома и на работе. Хочется напомнить старую поговорку: «Там, где не бывают в гостях солнце и свежий воздух, часто бывает врач»

Даже если на улице мороз! Не увлекайтесь обогревателями: они сушат воздух, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Кроме того, в сухом воздухе слизистая носа быстрее высыхает и становится менее устойчивой к атаке вирусов. Если воздух в помещении очень сухой, пользуйтесь увлажнителем.

Как проверить влажность воздуха

Пустую рюмку (или 50-граммовый стаканчик) оставьте на ночь в холодильнике. Утром достаньте и поставьте в комнате подальше от батареи и увлажнителей воздуха. Через 5 минут осмотрите: если рюмка сухая и прозрачная – воздух в комнате слишком сухой, а если рюмка слегка запотела – воздух приемлемой влажности.

  • Чаще мойте руки, лучше с антибактериальным мылом.
  • Ежедневно съедайте по биойогурту: ученые доказали, что регулярное употребление кисломолочных продуктов снижает вероятность простудных заболеваний на 25 процентов. Кефир тоже подойдет!
  • Больше свежих овощей и фруктов (особенно налегайте на цитрусовые)! Ешьте продукты, богатые селеном (чеснок, морская рыба, киви, морковь, свекла) – он помогает организму вырабатывать антивирусные клетки.
  • Пейте больше воды. В холодное время мы предпочитаем греться горячим чаем и кофе и забываем о пресловутых «полутора литрах в день». Но в сезон простуды обычная вода необходима так же, как и в жару: она выводит токсины из организма, нормализует обменные процессы, сохраняет нормальную секрецию дыхательных путей.
  • Не забывайте менять зубную щетку раз в месяц, ведь она может стать рассадником микробов.
  • Двигайтесь! Танцы, фитнес, бассейн, прогулки – выбирайте занятие по душе. Активный образ жизни – залог крепкого здоровья.
  • Принимайте иммуностимулирующие препараты. Вместо дорогих средств можете приобрести вполне бюджетную настойку эхинацеи или женьшеня. Не хотите эхинацею? Пейте чай из шиповника – он тоже отлично укрепляет иммунитет.

Целебный чай для иммунитета

Две чайных ложки с горкой сушеных плодов шиповника залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. Полезно пить такой чай трижды в день.

  • Спокойствие, только спокойствие.

Ничто так не ослабляет иммунитет, как стрессы. Займитесь йогой, заведите домашнего питомца, проводите больше времени с друзьями, съешьте, в конце концов, шоколадку – ищите свои способы борьбы со стрессом.

Как быстро вылечить простуду

Выполняли все предписания, но болезнь все равно настигла? Без паники! От простуды, кашля и насморка существуют проверенные и эффективные народные средства.

Температура: сбить или не сбить - вот в чем вопрос

Если хорошенько подумать, ничего страшного в температуре нет. Жар означает, что организм борется с инфекцией. И ваша задача – помочь ему.

Температуру ниже 38 градусов сбивать не нужно: вы лишь мешаете организму и продлеваете период болезни. Но если начался озноб, боли в мышцах и голове, стал дрожать подбородок, кожа покрылась мурашками, если температура превышает 38-38,5 градусов, следует применять меры по снижению жара.

  • Обильное теплое питье. Каждые два часа пейте травяные отвары или зеленый чай с лимоном, клюквенный морс, минеральную воду.
  • Обтирание водой с уксусом. Соедините в емкости 1 часть уксуса и 5 частей воды. Смочите салфетку и оботритесь ею. Проводите обтирания каждые 3 часа.
  • Хорошо снижают температуру цитрусовые. Апельсины, грейпфруты и лимоны сейчас ваши лучшие друзья.
  • Каждые полчаса обтирайтесь влажными салфетками. Температура воды и тела должны быть примерно одинаковыми. Прохладная вода вызовет дрожь и рефлекторное повышение температуры, организм будет пытаться согреться.
  • Не злоупотребляйте лекарствами: промежуток между их приемами должен быть не менее 4 часов. По данным ВОЗ, самым безопасным жаропонижающим считается парацетамол: у него наименьшее количество противопоказаний. Второй в рейтинге – ибупрофен.

Народные средства от насморка и кашля

Эффективность этих рецептов доказана временем. Они дополнят основное лечение.

Настой на мандариновых корках

Не выбрасывайте корки от мандаринов – в них содержится вещество, выводящее мокроту.

Рецепт: мелко порежьте свежие или поломайте сухие корки от трех мандаринов. Залейте стаканом кипятка, подождите полчаса, процедите. Выпейте утром натощак.

Черная редька с медом

Это уникальное средство отлично помогает вылечить кашель у детей и взрослых.

Рецепт: возьмите крупную черную редьку и срежьте с нее верхнюю часть, как крышечку. Затем вырежьте мякоть небольшим конусом. В образовавшееся пространство положите мед, прикройте срезанной верхушкой и поставьте вертикально в небольшую пиалу. Оставьте на пару часов. Образовавшийся раствор меда с соком редьки принимайте по ст. трижды в день, время от времени подкладывая новую порцию меда. Через три дня редька закончится, зато от кашля и следа не останется!

Молоко с кедровыми орешками

Это любимый рецепт сибиряков – людей, которые славятся своим крепким здоровьем. Помогает от насморка и кашля.

Рецепт: полстакана кедровых орешков залейте 2 стаканами молока, доведите до кипения, дайте постоять 25 минут. Процедите, пейте по стакану утром и вечером.

Чабрец и шалфей – замечательные отхаркивающие, противовоспалительные и успокаивающие средства. В сочетании с медом эти травы легко справляются с основными симптомами простуды.

Рецепт: наполните чистую сухую банку на 1/3 листьями шалфея и чабреца (сухие травы продаются в аптеке). Залейте растопленными медом. Не перемешивая, поставьте в прохладное местечко на 2 недели. Принимайте трижды в день по ч. ложке, рассасывая во рту.

На работе

Вы простужены, но вам приходится трудиться? Пейте трижды в день полугорячий имбирный напиток: в стакан горячей воды (80°С) натереть кусочек имбиря, выжать сок из пол-лимона и добавить ложку меда. Будет легче!

Если это вирусная инфекция

ОРИ не ОРИ, а лечить надо

Районные терапевты знают: в период инфекции в разы увеличивается очередь с главными признаками простуды: насморком и кашлем. В 90% случаев простудные заболевания - это острые респираторные инфекции (сокращенно ОРИ), которые являются основной группой заболеваний детей и взрослых

Ежегодно каждый дошколенок переносит их от 3 до 8 раз, школьники и взрослые - 2-3 раза в год.

К ОРИ относят заболевания органов дыхания и дыхательных путей, возбудителями которых являются вирусы. Поэтому чаще медики используют название ОРВИ - или острые респираторные вирусные инфекции. Грипп, парагрипп, ротавирусную инфекцию тоже относят к этой группе.

Почему ОРВИ так быстро распространяются

Механизм передачи этих инфекций воздушно-капельный. Это значит, что больной человек при разговоре, чихании вместе со слюной передает тысячи микробов на многие метры вокруг себя. Инкубационный период - время от попадания вируса в организм человека до начала болезни - составляет от пары часов до нескольких суток. При хорошем иммунитете человек переносит болезнь в легкой форме (кашель, насморк, но температура нормальная), ведет обычный образ жизни и... заражает других.

Что влияет на распространение ОРИ

  • время года. Чаще всего - холодная погода (подъем заболеваемости в октябре, пик - в феврале, спад - в апреле). Максимальная заболеваемость гриппом - январь - февраль.
  • состояние иммунитета. Как сказано выше, чаще болеют люди, у которых произошло нарушение защитных сил организма под воздействием различных факторов риска - хронических заболеваний, неполноценного питания, стрессов и т.д.

Чем грипп отличается от простуды

Среди многих возбудителей острой респираторной инфекции есть и вирусы гриппа. Об этом хочется поговорить отдельно. Вирусы гриппа постоянно меняют свою антигенную структуру, поэтому универсальной вакцины против гриппа не имеется. А вот эпидемии возникают каждый год, в основном в зимнее время. А сколько разных видов гриппа: птичий, свиной и даже атипичный! Давайте посмотрим этому врагу в лицо.

От других ОРВИ и простуды грипп отличается резким повышением температуры вплоть до 39-40 градусов и выраженными симптомами интоксикации. Они могут быть незначительные - недомогание, головная боль, снижение аппетита, но чаще всего грипп начинается с озноба, сильной головной боли в лобно-височной области, головокружения, боли в мышцах и глазных яблоках, иногда может быть рвота, даже галлюцинации.

А вот у деток до года грипп может начинаться постепенно с появления вялости, снижения аппетита, беспокойства, отказа брать грудь, жидкого стула. Температура может быть нормальной или повыситься незначительно. При недооценке состояния малыша могут развиться серьезные осложнения. Поэтому есть предписание, чтобы дети до года, которые живут в городе, и маленькие сельчане до 5 лет лечились только в больнице.

Меры профилактики гриппа

Как же защитить себя от гриппа? Постарайтесь реже бывать в местах скопления людей, по возможности не ездить в общественном транспорте, а если бывать приходится укрепляйте иммунитет вышеописанными способами! Кроме того, нужно полноценно питаться, принимать витамин С (в порошке) или поливитамины.

К специфической профилактике относятся прививки. На 100% они не защищают от гриппа, но если он и «прицепится», то протекает в более легкой форме и без осложнений. А вот насчет популярных противовирусных препаратов, таких как анаферон, арбидол, афлубин и других, у врачей неоднозначное мнение, поэтому лучше не заниматься самолечением.

Если в семье кто-то все же заболел, немедленно вызовите врача, изолируйте больного в отдельную комнату, выделите ему отдельную посуду, полотенце. Больной должен лежать, принимать назначенные врачом лекарства и обильное питье. А самым лучшим помощником станут хорошее настроение, любовь близких, поддержка друзей.

Надеемся, наши простые советы подскажут вам как защититься от простуды и гриппа, а народные средства помогут быстро вылечиться от насморка и кашля. Будьте здоровы!

Реально ли быстро вылечить насморк и кашель? Вполне! При первых симптомах простуды — легком насморке и начинающемся кашле — важно не терять времени зря. Народные средства для лечения кашля и насморка дают возможность почувствовать облегчение уже в самом начале заболевания, не дожидаясь его развития. И что особенно приятно — такие средства обходятся значительно дешевле, чем лекарства, да и побочных эффектов у них меньше.

Перед тем, как применять тот или иной способ быстрого избавления от насморка и кашля, вспомните, нет ли у вас аллергии на лечебные компоненты. Например, человеку с аллергией на мед нельзя пользоваться средством на основе меда и так далее. Обратите внимание на микроклимат в комнате: никакие средства не помогут, если воздух в помещении слишком сухой. Для быстрого излечения насморка и кашля желательно использовать увлажнитель воздуха, а также своевременно проветривать комнату, где находится больной.

Быстро вылечить кашель народными средствами

Что для этого нужно делать?

1. Ингаляции с картофелем. Сварить картофельные очистки, добавить чабрец и листья эвкалипта, подержать на медленном огне пять минут. Перед самой процедурой добавить одну каплю пихтового масла. Наклонившись над емкостью с картофельной смесью, вдыхать пары 5-10 минут.

2. Ставить банки.Чтобы получить более мощный эффект, лучше сделать баночный массаж. Для этого на смазанную вазелином спину ближе к левому плечу присасывается банка и медленно змейкой передвигается к пояснице. Затем резко вверх и опять змейкой медленно вниз. Сначала на левой стороне спины, потом на правой, по 5 минут с каждой стороны.

3. Принимать настой из лимона с чесноком на пиве. Измельчить головку чеснока, пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой, но без косточек, смешать все с 1,5 стаканами сахара и добавить 0,5 л пива. Поставить смесь на кипящую водяную баню, подержать под закрытой крышкой 30 минут. Затем процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

4. Принимать настой подорожника. Измельченные листья подорожника залить стаканом кипятка и варить на водяной бане в течение 15 минут. Охлажденный отвар процедить и принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

5. Употреблять внутрь мед со сливочным маслом. Взять 100 г меда и 100 г свежего сливочного масла. Хорошо перемешать. Принимать три раза в день по одной чайной ложке.

Как быстро вылечить начинающийся кашель

Одним из самых популярных и очень результативных способов борьбы с кашлем является компресс из капустных листьев. Его делают так: нужно взять два листа капусты и намазать их медом. Приложить их к груди и на спину между ключицами, плотно обмотать полиэтиленовой пленкой, а сверху – шарфом для создания парникового эффекта. Оставить компресс на ночь. Капуста в сочетании с медом оказывает мощное исцеляющее воздействие на организм.

Очень хорошее средство при начинающемся кашле – спиртовое прогревание. Для этого нужно взять немного касторового масла, смешать его со спиртом и хорошо втереть в кожу, после чего укутать это место теплым платком или шарфом.

Поможет в борьбе с первыми признаками простуды сладкий компот из ягод малины и калины. Смешать 1 столовую ложку сырой малины, перетертой с сахаром и 1 столовую ложку калины, также перетертой с сахаром. Залить стаканом кипятка, дать настоятся несколько минут, процедить.

Малина — отличное общеукрепляющее и жаропонижающее, а калина — противокашлевое средство. Пропорция ягод и сахара в лечебном напитке должна быть 1:1.

Смягчить кашель и быстро улучшить самочувствие при любом простудном заболевании поможет также , известный тысячам людей

При появлении першения и болей в горле как можно скорее следует приступить к полосканиям отварами трав, прежде всего — отварам из шалфея и ромашки. Эти травы знамениты своим противовоспалительным и смягчающим действием. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Сухое сырье для их приготовления можно купить в любой аптеке. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Для быстрого избавления от кашля можно попробовать еще один приятный способ — лечебное питье из молока с медом и маслом какао. Молоко с медом и маслом необходимо пить каждый день перед сном, в количестве от 1 до 2 стаканов. Молоко надо подогреть, растворить в нем столовую ложку меда и добавить немного масла какао.

Народные средства для быстрого лечения насморка

1. Малиновые стебли. Верхушки свежих малиновых стеблей (15-20 см) разрезать вдоль, залить литром кипятка и кипятить 15-20 минут на медленном огне (до темно-вишневого цвета), настоять полтора часа в термосе. Пить ежедневно по стакану до полного избавления от насморка и заложенности носа.

2. Сосновые почки. Залить 50 гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить отвар сосновых почек при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем.

3. Промывать нос слабым раствором питьевой соды 3-4 раза в день (способ применять с осторожностью).

Тем, кто хочет быстро избавиться от кашля и насморка, необходимо помнить:

Любое лечение, в том числе народными средствами, должно быть регулярным;

При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу;

При температуре тела свыше 38 градусов самолечением лучше не заниматься.

Пожалуйста, учтите также, что насморк может быть аллергическим, а не простудным, тогда вышеперечисленные средства не помогут), а кашель — одним из симптомов острой пневмонии (воспаления легких — опасного заболевания, которое лечится только в стационаре). Прежде чем приступать к лечению насморка и кашля, обязательно определите причину. Длительный насморк может быть симптомом гайморита или серьезной аллергической реакции организма.

Мелко нашинковать лук , пассировать на тефлоновой сковороде без масла, пока он не даст сок, переложить в небольшое блюдечко и добавить немножко рафинированного растительного масла. Настоять полученную смесь в течении 12 часов, процедить через марлю, и закапывать в нос при насморке.

Если ребенку меньше года , то вместо вышеуказанной смеси лучше закапывать разведенный водой, морковный или красносвекольный сок.

Если насморк у ребенка старше 5 ле т, то для лечения подойдет такое народное средство: раздавить в чесночнице крупный зубчик чеснока, сок вместе с выжимками залить растительным рафинированным маслом на 8-12 часов. Процедить. И закапывать по 2 капли в нос. Если насморк не сильный, то возможно небольшое жжение.

Хорошим средством против насморка является каланхоэ - экзотическое комнатное растение с "мясистыми" листами. При начинающемся насморке достаточно выжать из листа сок и закапать по 2-3 капли в каждую ноздрю и на следующий день насморка, как не бывало.

Следующее народное средство - щелочные ингаляции . Налейте в кастрюлю или тазик кипящую воду, разведите в ней несколько ложек (чайных) соды, накройтесь махровым полотенцем или халатом, и дышите до тех пор пока не сократится выделение пара. ВНИМАНИЕ! Выбирайте такое расстояние от поверхности воды, чтобы пар был не слишком горячим, иначе рискуете получить ожог слизистой носа и вместо лечения насморка заполучить дополнительные проблемы.

Хороши также паровые растительные ингаляции из различных отваров: эвкалипт, шалфей, ромашка, мята, лавровый лист.

Пиносол , хотя и трудно назвать народным средством, все-таки продается в аптеках, но его использование воистину народное. Эта смесь эфирных масел растений хорошо подходит для лечения забитых насморком ноздрей, его, как и широко известный вьетнамский бальзам "звездочка", надо использовать для смазывания крыльев носа.

А это наверное самое простое народное средство для лечения насморка : разведите две чайные ложки соли в стакане воды, смочите раствором ватный тампон и введите его в ноздрю. Только не вздумайте сразу в две, лучше поочередно. Это поможет снять отек слизистой оболочки носа и облегчить дыхание.

Эвкалиптовое и пихтовое масло обладают свойством облегчать дыхание и имеют выраженный бактерицидный эффект, поэтому их используют для ингаляций при помощи пара - в миску или тазик с кипятком капаем 4-5 капель масла. А дальше по старой схеме - накрываемся полотенцем и усиленно дышим.

Эффективен для лечения насморка и разбавленный сок алоэ : пару свежесорванных листов отростков (листов) алоэ ополоснуть в кипяченной воде, просушить салфетками, выжать из них сок и развести с прохладной кипяченой водой в пропорции 1 к 10. Закапывать по 2-3 капли на протяжении дня (до 5 раз).

Помогает при насморке и сок бурака (красной свеклы), также как и облепиховое масло. Закапывать их следует по 4-5 капель, 2-3 раза в течении суток.

Если у вас густая слизь в носу, то разбавить ее можно закапывая смесь кипяченой воды с соком лука или чеснока , в соотношении 30 к 1. Иногда луковый или чесночный сок смешивают предварительно с медом (1:1).

Сбор трав это еще одно известное народное средство для лечения насморка. Возьмите в равных частях: мать-и мачеху, шалфей, цветы календулы и листья подорожника. Заварите столовую ложку сбора в стакане кипятка. Дайте покипеть 5 минут. Дайте заварке остыть и настоятся в течении часа. Затем закапывайте в нос.

По столовой ложке прокипяченного и охлажденного растительного масла и морковного сока смешать с 2-3 каплями чесночного сока. Закапывать 3 раза в день по 2-3 капли. ВНИМАНИЕ! Приготовленную смесь следует хранить не более суток.

Тампоны смоченные в соке красной свеклы помогут облегчить дыхание. Процедуру повторять 3-5 раз в день.

Несколько капель выжатых их листов каланхоэ , смешанных с таким же количеством меды, запитые настоем зверобоя или мелиссы, помогут с заложенностью носа.

Смешать мед и мятное масло в пропорции 2 к 1 и смазать края ноздрей изнутри.

Еще одно народное средство для лечения насморка на основе лука и меда : натереть лук на пластмассовой терке и смешать с медом (1:1). Готовую смесь принимать за полчаса до еды, по чайной ложке, три раза в день. Если заменить лук соком, то эффективность средства для насморка повысится.

Смешать в равных долях масло зверобоя и сок каланхоэ , смазать носовые пазы и дышать парами отвара зверобоя же.

Натереть лук до состояния кашицы, залить горячим рафинированным растительным маслом, настоять в термосе или укутав шерстью, в течении 8 часов, процедить через двойную марлю. Готовым средством обрабатывать слизистую оболочку носа при затяжном насморке.

Сосновые почки залить обычной водой и довести до кипения при закрытой крышке, после закипания уменьшить газ на минимум и варить 10 минут. Дать немного настояться. Процедить и пить, при насморке, с вареньем или медом в течении всего дня (до 5 раз).

Это народное средство для лечения насморка родом из дореволюционной России: столовую ложку мяты перечной залить половиной литра кипятка, укутать и настоять в течении часа, процедить. Пить сразу же, той температуры, которая осталась (настой должен быть горячим), чуточку подсластив медом. Этим же настоем промывать нос.

Мед, кашицу из плодов шиповника, эвкалиптовое масло и сок алоэ смешать в пропорциях 1:1:1:2 добавить равное смеси количество свиного нутряного жира. Тщательно перемешать. Смачивать полученным препаратом ватные тампоны и вставлять поочередно, в каждую ноздрю на 15 минут. Отлично помогает облегчить дыхание во время насморка.

Смешать масло зверобоя и мед в пропорции 1:1. Смесью смазывать внутреннюю поверхность носа перед сном.

При насморке сопровождающемся густыми выделениями из носа поможет промывание отваром или соком вареной красной свеклы .

Еще лучшим средством для лечения насморка является забродивший сок свеклы . Чтобы его получить, свекла натирается на терке и отжимается, полученный сок оставляется, в теплом месте, на сутки. А уже потом закапывается по 3 капли 2 раза в день.

Тридцати процентный раствор меда в соке свеклы закапывать по 4 капли 4 раза в день. Эффективное средство для лечения насморка при аденоидах

По видимому сок красной свеклы самое распространенное народное средство для лечения насморка, поэтому не лишним будет узнать, как его получить: печеную и сырую свеклу пропускают через соковыжималку или натирают на терке отжимая через толстый слой марли. Для получения сока из вареной свеклы можно использовать мясорубку. Полученную кашицу разводят кипяченой водой (1:1) и отжимают.

Приготовление эвкалиптового масла : измельчить 2 столовые ложки высушенных листьев эвкалипта, залить стаканом растительного масла и кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 5 часов, профильтровать. При насморке закапывать по 3 капли, 5 раз в день.

При заболеваниях дыхательных путей, а также при кашле и насморке хорошим народным средством для лечения служат паровые ингаляции отваром сосновых почек . ВНИМАНИЕ! После паровых процедур выходить на свежий воздух можно по прошествии 3 часов.

При лечении насморка показано прогревание носа . Для этого народная медицина предлагает детский носочек наполненный прокаленной крупной солью. Носочек прикладывается к переносице.

Другим народным средством для прогревания носа при насморке являются обычные, сваренные вкрутую яйца , которые надо прикладывать обернув чистым платком.

Прогревание груди картошкой - еще одно народное средство для лечения насморка - варится большой корнеплод в мундире, разрезается вдоль длины и кладется на грудь выложенную стандартными листами, сверху конструкция накрывается шерстяным платком или пледом. По мере остывания картофеля удаляются листы, сохраняя температуру нагрева груди. При правильном взаимодействии жар должен ощущаться на протяжении 20 минут.

Народные приметы при лечении насморка

Если выделения из носа прозрачные, сначала жидкие, затем бесцветные густые, это обычный ринит или насморк
Если выделения при насморке приобрели зеленый цвет и стали пахнуть гноем, то возможно осложнение - начальная стадия гайморита
Если во время насморка часто чихание, а глаза краснеют, то это скорее всего аденовирусная инфекция
Если высмаркивание вызывает боль в лобных пазухах или под глазами, то насморк может перейти в отит (воспаление среднего уха)