Как лечить нервный кашель у детей. Покашливание на «нервной почве»: симптомы и лечение неврологического кашля у ребенка. Причины неврологического кашля
Когда появляется неврологический кашель у ребенка, симптомы его обычно относят к проблемам с горлом или легкими. Однако не многие знают, что проблемы могут быть куда сложнее. Помимо простуды либо инфекции, кашель у взрослых и детей проявляется как один из симптомов психического расстройства.
Нейрогенный кашель в груди настолько раздражителен, что доставляет дискомфорт ребенку, и дышать ему невмочь.
В связи с этим нормальный образ жизни нарушается, плохо отражаясь на его физическом состоянии. Самое неприятное в ситуации с кашлем, образовавшимся на нервной почве, так это то, что лечение практически невозможно.
Почему возникает нервный кашель?
Зачастую долгий беспокоящий кашель может появиться из-за психологических расстройств. Эту болезнь очень легко спутать с бронхитом, воспалением легких, хотя на самом деле общего у них ничего нет. Такой кашель диагностирует только невропатолог.
Впервые неврологический кашель с хрипом у ребенка появляется в 3 года. Надо также знать то, что дети дошкольного возраста будут кашлять менее интенсивно, чем школьники-подростки. Лечение в таком случае не проводится, поэтому есть шанс, что к 18 годам, когда нервная система полностью сформируется, как у взрослого – болезнь отступит.
Причина возникновения такого рода кашля у детей вполне понятна. Как правило, он возникает после перенесенных сильных стрессовых ситуаций, мозговых перенапряжений и других проблем, связанных с нервной системой.
Важно! Любые сильные эмоции (волнение, возбуждение, страх, тревога, стресс) могут стать основными причинами появления такого кашля.
Это особенно актуально, когда ребенок начинает волноваться из-за учебы, взаимоотношений с друзьями, общения с незнакомыми для малыша людьми. Также кашель на нервной почве может появиться по причине страха получения наказания за провинности либо не оправдать ожидания своих родителей. Негативная атмосфера в доме, скандалы, ссоры, недопонимания, недовольство, строгость родителей, также могут привести к появлению неврастенического кашля.
В редких случаях такой симптом может появиться после перенесенного осложненного заболевания с настоящим кашлем. Еще одной психологической причиной появления кашля является проба привлечения внимания, нехватки поддержки, сочувствия, а также нежелание что-либо делать.
Нехватка воздуха может быть еще одной весомой причиной. Как правило, он комбинируется вместе с зевотой, отдышкой, учащенным пульсом. Иногда это банальная ошибка родителей, которые не сумели вовремя обратить внимание на свое чадо, думая, что у ребенка хрип, болезненность и нервный кашель не от нервоза, а от ОРВИ или воспаления дыхательных путей. В такой ситуации нервный кашель начинает хорошо привлекать внимание родителей и окружающих.
Какие симптомы появляются на нервной почве?
Для диагностирования патологии была создана большая программа, в которой имеются признаки, указывающие на появление не респираторного, а стрессового кашля. Такой в простонародье называют вокальным тиком. Выделяют следующие симптомы кашля на нервной почве у детей:
Когда появляется такой приступ, то он скорее несет в себе демонстративность, привлечение внимания, и может быть громким. Помимо этого ребенок начинает жаловаться на боль в груди, боль в горле, нарушение частоты сердечных сокращений, страх, панику. Если у малыша обычно во время приступа нет мокроты, хрипов в легких, то после серьезной паники и истерики она появиться. После приступа практически всегда у ребенка осипший голос.
Как диагностировать и лечить невротический кашель?
Чтобы определить, что за разновидность кашля возникла у ребенка, надо его отвести на консультацию к врачу, пройти лабораторные исследования, диагностику психического состояния малыша.
Клиническая картина становится явной только тогда, когда у ребенка отметаются все варианты вирусных и респираторных болезней, особое внимание уделяется астме.
Тщательно надо прослушать хрипы при дыхании у ребенка в груди. Для того, чтобы верно диагностировать причину, надо проходить врачей: невропатолога, психолога, отоларинголога, пульмонолога, аллерголога. При наличии хрипов в легких, боли в груди надо сделать флюорографию. Если такие проблемы продолжаются более 4 месяцев, то тогда заболевание переходит в хроническую стадию. На хронической стадии в 15% врачи находят психические проблемы у человека.
Малышам назначают лечение только тогда, когда выставлена точная клиническая картина заболевания. Как говорилось ранее, лечение больного горла возможно, а вот неврастеническое проявление кашля практически неизлечимо.
Поэтому, у многих родителей возникает вопрос: как лечить ребенка, когда у него осип голос и кашель не дает покоя? Единственным вариантом выздоровления является нахождение и устранение причин беспокойств, тревог ребенка, ограждение от стрессовых ситуаций. Здесь помогут консультирование детского психолога. Он поможет обнаружить причину и скорректировать поведение малыша. Также в процессе коррекции родителям следует прислушаться к советам психотерапевта.
Лечение заключается в приеме легких седативных препаратов на основе растений. В этих целях подойдут растительные успокаивающие чаи, настои, травяные вытяжки. Также могут помочь процедуры массажа, арт-терапии, иглорефлексотерапии.
Необходимо строго придерживаться режима дня, уменьшить количество часов сидения за телевизором и компьютером, а также увеличить время прогулок на свежем воздухе, занятий физкультурой.
В качестве профилактических мер надо улучшить в доме обстановку и ликвидировать все стрессовые ситуации, волнения, тревоги и переживания для малыша. Необходимо помочь ребенку адаптироваться в школе либо дошкольном учреждении, показать, как надо справляться со своими страхами и тревогами. При правильной терапии, принятии поливитаминных комплексов, урегулировании режима дня, все эти меры значительно снизят нервное напряжение и хрипящий кашель отступит.
Помимо врачебных рекомендаций полезными будут и народные методы. Совместно с вашим лечащим врачом надо составить схему приема лекарственных сборов, трав, отваров и чаев. Отличным успокоительным эффектом обладают следующие растения:
- перечная мята;
- корни валерианы;
- пустырник;
- цветки пиона;
- трава чабреца.
Прием такого чая будет необычайно полезен, и его лучше всего принимать несколько раз в день – это поможет ребенку не дать охрипнуть.
Черный чай и газированные напитки на это время лучше исключить. Особенно такие травяные чаи будут полезны перед сном, они помогают нормализовать сон и убрать напряжение. Делать такой растительный напиток достаточно просто: 1 ст. л. сбора заливается стаканом кипятка и около 25-20 минут настаивается. Далее чаек процеживается и дается ребенку.
Чтобы улучшить дыхательный рефлекс можно применять ванны с добавлением морской соли, различных растительных сборов. Хорошо делать ванны с экстрактами хвои и ромашки. Ванну делать теплой, купать не более 20 минут. Делать такие процедуры по несколько раз в неделю перед сном на полный желудок.
Однако стоит помнить о том, что не надо самостоятельно назначать лекарственную и травяную терапию самостоятельно.
Часто родители обращаются к врачам за помощью при лечении продолжительного кашля или покашливания у ребенка. При этом никакими иными симптомами болезнь не сопровождается. Да и сам кашель больше беспокоит окружающих, чем малыша, у которого бронхоспазм не вызывает никакого дискомфорта. Ребенок чувствует себя хорошо. Поэтому чрезвычайно сложно выявить причину заболевания и назначить правильное лечение.
Нервный кашель встречается у 10% детей, страдающих от затяжного хронического покашливания. Этот симптом является рефлекторным и возникает вследствие раздражающего воздействия на область коры головного мозга, отвечающую за кашлевой рефлекс.
Нервный кашель у детей возникает на фоне нервных расстройств. Причем частота приступов увеличивается с усилением стрессовых факторов. Основные причины, провоцирующие нервный кашель у ребенка:
- переживания по поводу предстоящего важного события, например, контрольной работы;
- нездоровая обстановка в семье, где родители проявляют чрезмерную требовательность или агрессию к ребенку;
- конфликтные ситуации со сверстниками;
- отрицательные эмоции после увиденного в кино, испуг;
- стресс при общении с учителями и другими авторитетными для ребенка личностями;
- копирование хронического кашля, который может присутствовать у кого-то из близких;
- предрасположенность в результате осложнений течения беременности или родов у матери.
Нервозный кашель часто появляется не только на фоне нервных расстройств, но и в результате перенесенных недавно серьезных заболеваний дыхательных путей. В этом случае после выздоровления ребенок будет продолжать подкашливать рефлекторно. Такой кашель часто сопровождается нервным тиком и проявляется у тех, кто находится в состоянии стресса, испытывает тревогу.
Кашель также может быть способом, с помощью которого ребенок пытается вызвать у близких сочувствие, требует дополнительного внимания окружающих.
Следует понимать, что диагностировать неврологический кашель сложно. Причем стандартная терапия, которая используется при кашле, вызванном вирусной или бактериальной инфекцией, не принесет никакой пользы. Только полное исключение причин, вызвавших неврологический кашель, приведет к выздоровлению и исчезновению симптома.
Особенности и течение болезни
Зачастую неврологический кашель впервые возникает у детей в возрасте от четырех до восьми лет. Симптомы усугубляются в подростковом периоде. Чтобы поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение, необходимо понаблюдать за тенденцией развития кашля в течение достаточно продолжительного периода времени.
Вы имеете дело с нервным кашлем, если можете сказать, что:
- приступы кашля случаются только днем, тогда как в ночное время симптомы отсутствуют;
- ухудшение состояния приходится на осень или зиму, а также на вечернее время;
- кашель непродуктивный, надоедливый;
- в течение продолжительного периода времени характер кашля не изменяется, отсутствует тенденция к усилению бронхоспазмов после физических нагрузок;
- другие симптомы, которые чаще всего сопровождают инфекционные формы заболевания, отсутствуют;
- обычные лекарственные препараты, способствующие отхождению мокроты или уменьшающие кашель, не дают желаемого эффекта.
Чаще всего психогенный кашель исчезает самостоятельно, без дополнительного вмешательства со стороны врачей, однако происходит это только к 18 годам. Поэтому целесообразно отыскать эффективные способы облегчения нервного кашля.
Лечение
Как было отмечено выше, стандартная терапия, эффективная против кашля в подавляющем большинстве ситуаций, в данном случае не работают. В основе лечения неврологического кашля лежит комплекс мер и процедур, направленных на поиски причины возникновения симптома, его устранения и снятия стресса при помощи различных расслабляющих методик и седативных лекарств.
В качестве успокоительных средств применяют как аптечные препараты, так и методы народной медицины, основанные на использовании травяных отваров, расслабляющих массажей и ванн.
- Среди наиболее популярных рецептов лечения нервного кашля у детей находится чай, приготовленный из трав, обладающих успокоительным эффектом.
Такое средство совершенно безвредно для детского организма. Единственное – следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов чая.
Употреблять чай из целебных трав детям необходимо трижды в день, установив обязательный прием непосредственно перед засыпанием. Такая процедура позволит ребенку успокоиться перед сном, избавившись от напряжения, которое накопилось за день.
Независимо от того, какое лекарственное растение будет использоваться для приготовления чая, существуют общие рекомендации: на стакан горячей кипяченой воды берут 15 грамм измельченной травы, которую настаивают в течение получаса.
Успокоительного эффекта можно добиться, употребляя чай, приготовленный с использованием:
- Одновременно с успокоительными чаями при терапии нервного кашля можно использовать расслабляющие ванны.
Лучше, если процедура будет проводиться непосредственно перед сном, ведь часто на фоне нервного кашля у детей наблюдаются проблемы с засыпанием. После принятия ванны с отварами лечебных трав ребенок расслабится, что будет способствовать глубокому и полноценному сну.
Для достижения успокоительного и расслабляющего эффекта в ванну можно добавить:
- морскую соль с эфирным маслом лаванды для восстановления основных функций центральной нервной системы и улучшения кровообращения;
- отвар из цветков ромашки, способный снять нервозность и купировать приступы кашля;
- настой корня валерианы, препятствующий возникновению судорог.
- Спиртовые настойки лекарственных трав также можно использовать в педиатрии при лечении невралгического кашля. Однако в данном случае необходимо с осторожностью рассчитывать дозировку, исходя из возраста и массы тела ребенка.
Для приготовления спиртовых настоек применяют:
Психотерапия
При лечении нервного кашля у детей необходимо не только применять различные медикаментозные средства, настои и отвары лечебных трав, но и выявить основные факторы, являющиеся причиной возникновения симптома. Поэтому необходимо постараться создать для ребенка наиболее благоприятные условия:
Лечение нервного кашля должно проводиться под наблюдением врача. Диагноз ставится только после полного обследования ребенка и исключения других возможных причин возникновения симптома.
Насторожить родителей и врача должно присутствие других симптомов, сопровождающих кашель. Среди них может быть частое моргание глазами, а также другие непроизвольные движения, которые свидетельствуют о наличии психических расстройств.
Кашель – это рефлекторное очищение дыхательных путей при проникновении инородных тел или веществ. Однако кашель, сопровождающий некоторые нервные расстройства, возникает при отсутствии раздражения рецепторов. Нейрогенный кашель является симптомом заболевания нервной системы и возникает в результате действия центральных звеньев мозга, отвечающих за кашлевой рефлекс. В данном случае раздражение идет из коры мозга. При нейрогенном кашле нет соматической причины, а именно – болезни, его вызывающей. Только после исключения патологий и всех болезней, способных вызывать симптом кашля, можно говорить о его психогенном, невротическом происхождении. Такой кашель может быть симптомом (одним из многочисленных) истерий.
Особенности нейрогенного кашля
Приступы звонкого, частого, сухого кашля.
Усиление приступа в стрессовых ситуациях.
Отсутствие кашля в спокойном состоянии, во время сна.
При нарушениях психики или симуляции кашель возникает в стрессовых ситуациях. Неизбежно провоцирует кашель ожидание его появления. Часто наблюдается нейрогенный кашель у детей перед выступлением, для обращения на себя внимания, в гостях, при волнении, т.е. при большом психическом напряжении. Нейрогенный кашель - проявление раздражающих душевных и психологических волнений. Лечением должны заниматься психотерапевты. Только психотерапевт может обнаружить в сознательном или бессознательном психизме такого больного субстрат и вскрыть причины и условия, вызывающие беспокойство, страх или терзания совести, проявляющиеся в виде нейрогенного кашля. В любом случае, первостепенная роль кашля – защита. Это значит, что кашляя, человек защищается от проникновения инородного и пытается это устранить. Акт кашля запускается при раздражении и бывает произвольным или бессознательным. Вызванный произвольно, он являет собой искусственный симптом, помогающий обратить на себя внимание и добиться преимуществ.
Нервный кашель, как бессознательное и автоматическое действие, бывает случайным (при напряженной тишине, растерянности) или длительным, закрепленным. Последний характерен для больных, перенесших легочное заболевание и продолжающих кашлять после выздоровления, по причине закрепления рефлекса. Кашель становится в некоторой степени тиком. В другом случае кашель на нервной почве происходит на фоне психических смутных, затушеванных переживаний, имеющих место в подсознании. Эта болезненная установка может быть способом вызвать к себе сострадание и привязанность, либо «убежищем» от нахлынувших проблем.
Необходимо принимать лечение препаратами центрального действия на продолговатый мозг, при котором подавляются функции кашлевого центра.
Народное лечение кашля на нервной почве
Настои приготовляются из расчета 15 г сырья на 200 мл кипятка.
Сбор (вереск, сушеница, валериана, пустырник) снимает приступы нейрогенного кашля, помогает при расстроенных нервах, избавляет от чувства страха.
Сам по себе пион уклоняющийся облегчает неврастенические состояния, улучшает сон, возвращает спокойствие.
Валериана уменьшает возбудимость центральной нервной системы, снимает нервное возбуждение, невротические симптомы.
Чабрец прекрасно снимает состояние стресса, укрепляет нервы.
Ванны с добавлением отваров
Ромашка устраняет нервный кашель, успокаивает при нервозности.
Валериана поможет при судорожных состояниях гортани, нервов.
Лавандовый цвет восстанавливает нервную систему и главные кровеносные сосуды.
Спиртовые настойки принимают взрослые по 30 капель, дети – по числу лет .
Аралия маньчжурская показана при астено-депрессивных и астенических состояниях, неврастении, переутомлении как тонизирующее средство.
Бедренец-каменоломка издавна применяется как противокашлевое средство, снимаем симптом.
Боярышник полезен при возбудимости и ангиноневрозах, усиливает коронарное мозговое кровообращение.
Дягиль (дубник) лекарственный успокаивает при истерии и судорогах.
Эхинопанакс (заманиха) – стимулятор при астении, депрессивных состояниях, неврастении на фоне гипертонии. Исчезает нервный кашель, раздражительность, утомляемость, улучшается сон, появляются бодрость и уверенность.
Крапива – хорошее тонизирующее, улучшает кровь, делает человека активным, бодрым.
Левзея сафлоровидная показана при кашле на нервной почве, вызванным психическим переутомлением и раздражительностью.
Корни пиона назначают при неврастеническом состоянии. Настойка пиона оказывает успокаивающее действие, обладает противосудорожным свойством (снимает приступ кашля).
Сон-трава успокаивает больных истерией, помогает при нейрогенном кашле, при повышенном тонусе симпатической нервной системы.
Пустырник возвращает спокойствие, восстанавливает дыхание, подавляет позывы на кашель.
Элеутерококк создает благоприятный фон при болезнях на нервной почве.
Вот мы с вами на сайте www.сайт и поговорили про кашель на нервной почве, лечение его народными средствами. Но выбирая подходящее средство, помните - у каждой болезни есть своя психическая составная, вытекающая из социального контекста. Помните, что все растения имеют противопоказания. А потому, нужно это учесть при выборе рецепта. Вот только не считайте это преградой на пути лечения. Выздоравливайте, внимательно относитесь к своим близким, и будьте здоровы!
Кашель от нервов — проблема ХХІ века
Может ли кашель быть на нервной почве? Конечно, может. Организм — сложная система органов, анатомически и физиологически связанных между собой, поэтому они комплексно отвечают на нервное перевозбуждение.
Нервный кашель возникает на фоне стрессов, особенно, если они повторяются систематически, или в результате органических патологий со стороны нервной системы. Последствиям нарушений со стороны нервной системы подвергаются люди всех возрастных категорий — и дети, и взрослые.
По каким критериям определить особенный кашель и как вылечить — дальше в нашей полезной статье.
Это могут быть:
- Частые конфликтные ситуации в семье
- Стрессы на работе или в учебном учреждении
- Низкая самооценка
- Ощущение собственной беспомощности перед невыносимыми обстоятельствами
- Нереализованность человека как личности
- Органические заболевания центральной нервной системы (ЦНС): врожденные аномалии мозга, генетические (хромосомные) болезни (синдромы Дауна, Патау), опухоли продолговатого мозга, особенно если задействован кашлевой центр.
Как проявляются нервные отклонения?
Это:
- Беспокойство, раздражительность, бессоница.
- Нервный кашель у взрослых: частый, громкий, непродуктивный (сухой) , практически без остановок, с неощутимыми паузами между кашлевыми толчками, без ощущения облегчения, кашель длится от 10 до 20 минут.
- Одышка смешанного характера (на вдохе и выдохе)- «не надышаться».
- Головная боль , особенно в области висков, пульсирующего характера, головокружение, шум в ушах.
- Потливость , учащенное мочеиспускание (см. ).
- Нервное напряжение перед испытанием, продолжение влияния стресса усугубляет симптомы , успокоение способствует улучшению самочувствия.
Важно знать! Не все стрессы вредны для организма. Приятные волнения перед особым событием, выступление перед большой аудиторией – важные и нужные испытания, тренировка нервной системы малыми дозами возбуждения. Это полезно, если в умеренных количествах. А сердцебиение — не повод обращаться к доктору, а всего лишь физиологическое влияние симпатической нервной системы на сердце.
Нервный кашель у ребенка имеет сходные симптомы с кашлем у взрослого, просто человек маленького возраста более склонен к истериям. Психика ребенка неустойчива и хрупка, и малейшие стрессы могут оставить отпечаток на всю жизнь. Стоит уделять достаточно внимания своему чаду, но чрезмерно не баловать, избегать манипуляций.
Как нервное перевозбуждение влияет на организм?
Импульсы быстро распространяются по нервным окончаниям и задействуют в процессе все системы органов.
Важно знать! Во время стресса органы пытаются защитить себя от возможных последствий – инсульта, инфаркта миокарда, что в последнее время помолодели. Частое мочеиспускание — компенсаторная реакция. После избавления от излишней воды артериальное давление падает до нормальных цифр. За таким принципом работают мочегонные средства.
Диагностика нервного кашля
Итак:
- Врач — психолог должен в доброжелательном тоне и неспешной обстановке пообщаться с человеком, выяснить бытовые условия проживания, благополучие семьи, внутрисемейные отношения, особенности работы или учебного процесса. Если скрытный пациент расскажет о психологических трудностях, частоте их влияния, причинах появления, остроту ощущений – диагноз не заставит сомневаться.
- Иногда болеющий заявляет: «нервничаю, и появляется кашель».
- Проведение тестовых заданий для изучения уравновешенности нервной системы (абстрактные рисунки).
- Разрешение ситуационных задач — как пациент себя вел в той или иной ситуации.
Совет! Если симптомы стресса стали частыми, и малейшие нервные влияния становятся их причиной, немедленно обращайтесь к доктору для исключения неврастении — переутомления нервной системы.
Лечение нервного кашля: принципы и особенности
- Необходимо наладить отношения в семье или трудовом обществе, спокойно обсудить причины конфликтов, и сделать выводы.
- Обратится к психотерапевту. Психотерапия – комплекс психологических упражнений для снятия стресса, улучшения приспособления к неблагоприятному влиянию современного общества.
- Нервный кашель и другие симптомы не будут беспокоить, если устранить причину нервного перевозбуждения — выход из трудной ситуации: определение собственного «Я», значимости, востребованности, поднятие самооценки.
- Подобрать работу «по душе», найти хобби.
- Ком в горле и кашель от нервов, и другие жалобы также исчезнут после применения адекватно подобранных успокоительных средств.
Инструкция по применению седативных средств:
| Название препарата | Форма выпуска | Суточная доза | Цена, руб. | ||||
| До 1 года | 2-3 года | 4-6 лет | 7-10 лет | 11-15 лет, взрослые | |||
| Новопассит | Фл., 100 мл | 1/2 ч.л. | 1 ч.л. | 1,5 ч.л. | 2 ч.л. | 3 ч.л. | 500 |
| Персен | Капс. | — | — | — | 2-3 | 4-6 | 300 |
| Настойка женьшеня | Фл. 50 мл | 1 кап./кг | 60 капель | 120 | |||
| Валериана | Настойка, табл., драже 0,02 г | 5 кап. | 10 кап. | 20 кап., | 40 кап., | 90 капель, 0,06 г | 12, |
- Нервное покашливание у ребенка можно остановить отвлекающим маневром — новой игрушкой, объятиями, любимой книжкой.
- Злокачественные прогрессирующие новообразования в большинстве случаев лечению не поддаются, а доброкачественные – легко устраняются оперативным путем.
- Кашель у детей на нервной почве исчезает после душевного разговора с близкими людьми, приятного совместного отдыха и другого время проведения.
- Кашель нервного происхождения отлично поддается лечению народными средствами.
Совет! При выраженной бессоннице лучше не использовать аралию из-за стимуляции ЦНС.
Привилегии растительных препаратов
- данные растения выпускаются в разных фармакологических формах: настойки, эфирные масла, таблетки, сборы
- купить можно без рецепта в любой аптеке
- финансово приемлемы
- легко использовать
- быстрое начало действия
- высокоэффективны
- относительно безопасны.
Видео в этой статье:
Подводим итоги
Часто лечение нервного кашля иногда требует нестандартных подходов. Как избавиться от нервного кашля, определяет врач — психолог (лечит словом или успокоительными средствами) или психиатр (использует более сильные лекарства). Иногда разовый визит семейного доктора и травяные чаи на ночь дают позитивный результат. Многое зависит от хола общения и душевного состояния. Желаем Вам и Вашим деткам крепкого здоровья – и физического, и психического!
Кашель на нервной почве - явление достаточно распространенное и у детей, и у взрослых. Причем не всегда его причиной является сильный стресс. Факторов, способствующих его появлению, хватает и без этого. Установить причину такого кашля и назначить лечение может врач. Но для начала человеку следует прислушаться к себе, оценить симптомы и подумать, что в его образе жизни можно изменить уже сейчас.
Причины возникновения
Нервный кашель может быть как произвольным, так и бессознательным. Хотя считается, что только произвольный кашель говорит о том, что человек пытается привлечь внимание окружающих, рассчитывая на определенные поблажки и уступки, на самом деле такое желание может быть и подсознательным. Это означает, что человек просто не готов озвучить свои психологические проблемы.
Они могут быть связаны с неудовлетворенностью текущим положением дел, со стрессом, с конфликтными отношениями в семье. Кашель на нервной почве в таких случаях — это сигнал того, что человек пытается скрыться за болезнью от того, что его беспокоит, хочет, чтобы окружающие ему сочувствовали (к сожалению, в некоторых семьях только болезнь может вызвать более теплое отношение).
Кроме того, бессознательный кашель у взрослых может быть рефлекторным явлением. Например, человек перенес серьезное заболевание дыхательных путей, и даже после выздоровления в течение длительного времени соответствующий центр в его мозгу может получать сигналы, заставляющие его кашлять.
Нервный кашель часто возникает у людей, которые в течение длительного времени испытывают высокие физические и психоэмоциональные нагрузки.
Очень часто к причинам, вызывающим такую рефлекторную реакцию относятся:
страх одиночества и чувство ненужности, не востребованности;
частые ссоры в семье;
волнение перед экзаменами, особенно у школьников выпускных классов;
вынужденная необходимость выполнять нелюбимую работу.
Иногда кашель может быть зеркальной реакцией у чувствительного человека на заболевание окружающих.
В любом из этих случаев установить причину возникновения кашля достаточно сложно. Симптомы также могут различаться, так что специалисту понадобятся дополнительные исследования, чтобы исключить другие заболевания и назначить соответствующее лечение.
Признаки, по которым можно распознать кашель нервного происхождения
Сам по себе нервный кашель не является заболеванием, это скорее признак того, что в организме что-то не в порядке. Одни такое состояние называют тревожным расстройством, другие - вегетососудистой дистонией, и спор об этом продолжается.
Тем не менее, есть симптомы, которые являются объективной реальностью, и при отсутствии сопутствующих заболеваний и после проведения всесторонней диагностики, именно они говорят о том, что это кашель нервного происхождения.
К их числу относятся:
усиление кашля при сильных эмоциях, иногда он возникает так часто, что его можно назвать постоянным;
сухость в горле, частое першение, хотя это ощущение может отдаваться где-то ниже, уже в грудной клетке;
каждый глубокий вдох сопровождается покашливанием;
в некоторых случаях кашель сопровождается одышкой или хрипами в груди, хотя этот признак и не является специфическим для этого заболевания.
Интересно, что все перечисленные симптомы могут проявляться как в комплексе, так и по отдельности. Кроме того, они могут возникать регулярно, а могут быть достаточно редкими. Иногда они проявляются активно в наиболее стрессовых ситуациях, а иногда они предшествуют тревожным состояниям, то есть становятся признаком его приближения.
В редких случаях стрессовый сигнал сам по себе отсутствует, а вот кашель есть. Разной может быть интенсивность проявления признаков кашля, приступы его могут продолжаться достаточно долго, с перерывом около часа. Важным симптомом является то, что нервный кашель часто исчезает ночью, когда человек спокойно спит, а днем проявляется интенсивно.
Механизм возникновения нервного кашля
В человеческом организме имеется черепно-мозговой нерв (он называется вагусом), который служит для иннервации внутренних органов, в частности, он воздействует на голосовые связки, трахею, бронхи, словом, на органы дыхания. В некоторых случаях вагус проявляет повышенную активность, что становится причиной нервного кашля, а также вегетососудистой дистонии.
Есть еще одно объяснение. Считается, что кашель может быть вызван поверхностным быстрым дыханием. В состоянии сильного стресса человек дышит быстрее, чем обычно, и дыхание его будет неглубоким. Если стрессовое состояние длится короткое время, то ничего опасного в этом нет. Но если такая ситуация продолжается в течение длительного времени, то слизистые оболочки органов дыхания пересыхают, грубеют. Тогда же и возникают неприятные ощущения в горле, а за першением как рефлекторная реакция следует кашель.
Таким образом, замыкается порочный круг: из-за стресса пациент дышит неправильно, быстрое дыхание вызывает пересыхание слизистой и першение, оно вызывает кашель, который усиливает тревогу (человек подозревает у себя серьезное заболевание), и так все движется по этой кольцевой схеме.
Иногда влияние психоэмоциональных факторов бывает опосредованным. Например, кашель может быть симптомом хронической инфекции. В норме организм должен с ней успешно бороться. Но при стрессовых ситуациях подавляется иммунитет, и любая инфекция может перейти в хроническую стадию, вызывающую в том числе и кашель.
Как облегчить состояние?
С самого начала нужно настроиться на то, что лечение нервного кашля будет достаточно длительным процессом. Ведь вылечить его можно только после устранения его основных причин – стресса и тревоги. А с такими состояниями нужно работать долго и серьезно. Для этого обычно обращаются к неврологу. Но пока назначенное им лечение даст результат, важно найти методы, облегчающие состояние при кашле.
Существуют различные методики, которые учат человека дышать правильно, очень много их в восточных практиках. Здесь важно научиться дышать глубоко и расслаблено, обеспечить достаточное увлажнение слизистых оболочек горла. Разумеется, при этом нужно следить за уровнем влажности воздуха в помещении, за соблюдением питьевого режима, чтобы не добавлять к психологическим факторам еще и физиологические.
Кроме того, следует научиться воспринимать нервный кашель как неизбежный до окончания лечения симптом, тогда он перестанет вызывать чувство тревоги.
Лечение нервного кашля
После того, как пациент пройдет обследование у ларинголога, и будет установлен психосоматический характер кашля, его направят к неврологу или психотерапевту. Не стоит этого бояться. Такие специалисты могут определить причины проблем в ЦНС, они назначают эффективные успокоительные препараты, учат методикам релаксации.
Впрочем, медикаменты как таковые играют далеко не самую важную роль в лечении нервного кашля, поскольку этот рефлекс исходит непосредственно от головного мозга. Поэтому методы релаксации будут гораздо важнее.
Для начала нужно будет откорректировать образ жизни исключить чрезмерные физические и умственные нагрузки. Надо будет составить распорядок дня и строго его придерживаться хотя бы в течение определенного времени. Тогда можно будет установить, есть ли какие-то закономерности в проявлениях кашля, в какое время возникают его приступы и с чем они могут быть связаны. Это пригодится при дальнейшем лечении.
Что касается успокоительных средств, то часто назначают классические препараты вроде валерианы или травяных сборов (в них входят чабрец, пустырник, сушеница, вереск), которые действуют относительно мягко.
Иногда, в более сложных случаях, это будут более активные препараты на основе пассифлоры, другие фитосредства - например, Цефанейро.
В самых трудных случаях назначаются антидепрессанты. Детям часто назначают настойки элеутерококка, корней пиона, пустырника. Эти препараты можно принимать и взрослым, разница заключается в дозировке.
Хорошо зарекомендовали себя успокаивающие ванны. Их готовят на основе разных травяных сборов и эфирных масел. Это может быть классический хвойно-солевой экстракт, эфирное масло лаванды, ромашка аптечная и другие средства. Такие ванны не могут быть слишком горячими, вода должна быть просто хорошо теплой. Принимают их непосредственно перед сном.
Следует помнить о том, что кашель может пройти довольно быстро, но на самом деле состояние нервной системы при этом до конца не нормализуется, так что курс, прописанный врачом, нужно пропить полностью.
