Главная > Гормональная контрацепция > Витамин а в каплях применение для лица. Применение витамина а для кожи лица. Применение в домашних условиях


Витамин а в каплях применение для лица. Применение витамина а для кожи лица. Применение в домашних условиях




Каждая женщина мечтает о сохранности молодости и свежести кожи лица. Витамин А для лица является самым лучшим помощником в придании кожи эластичности и сияния. Красоту и молодость необходимо поддерживать не только наружно, но и изнутри. Уход за лицом требует не только очищения, но и восстановления коллагенового слоя. Витамины необходимо принимать в демисезонный период. В косметических целях витамины можно принимать круглогодично. Еще очень полезно принимать витамин А в холодный период. Для того, чтобы оценить все качества и свойства витамина, нужно изучить его характеристики.

Характеристики микроэлемента

В начале таблицы витаминов он стоит потому, что ученые исследовали его самым первым из всех витаминов. Изучив подробно свойства, они обнаружили, что витамин А содержится во многих продуктах питания. Образуется в организме из компонентов бета-каротина и ретинола. Витамин А принимает участие в ряде окислительно-восстановительных процессов в организме человека. Является антиоксидантом. Улучшает состояние кожи лица, придает блеск и эластичность волосам. Поддерживает организм в тонусе. Увеличивает сопротивляемость в период простудных заболеваниях.

Недостаток витамина А вызывает сухость кожи и волос. Кожа начинает очень сильно шелушиться и приобретать бледность цвета. Возможны появления пятен не только на лице, но и на теле. Волосы становятся тусклыми и ломкими. На лице возможно образование угревой сыпи, фурункулов. Ногтевые пластины истончаются, могут расслаиваться и ломаться. Что касается общего состояния организма, то провоцирует повышение сильной утомляемости, при этом понижаются защитные функции организма, слабеет иммунитет, падает зрение.

Содержится микроэлемент А в продуктах животного происхождения, меньше его можно обнаружить в продуктах растительного характера. Суточная доза его потребления для человека должна составлять 1,5-2 мг. Не всегда можно получить нужную дозу из одного только питания, поэтому допустимо употреблять концентрат в капсулах.

Попавший в организм микроэлемент имеет свойство к быстрому разрушению, если имеется нехватка витамина Е. По этой причине данные витамины можно употреблять одновременно. Принимать витамин лучше во время еды, при этом продукты питания должны содержать в себе жиры. Жиры помогают образованию желчи, которая в свою очередь способствует лучшему всасыванию витамина в тонкий кишечник. Благодаря такому процессу в организме остается намного больше витамина А.

Вернуться к оглавлению

Если принимать продукты, богатые на бета-каротин, то за счет окислительных процессов образуется витамин А. Содержатся микроэлементы в желтых, красных овощах и фруктах. Больше всего ретинола хранят в себе морковь, тыква, абрикосы, шпинат, петрушка. Много витамина содержится в печени животных, яичных желтках, сливочном масле, в молоке и сливках высокой жирности.

Микроэлемент типа А имеет свойство сохраняться при термической обработке. Поэтому блюда, которые готовятся на огне или в кипящей воде, не теряют свои полезные свойства. Продукты при долгом хранении на открытом воздухе теряют большой процент содержания микроэлемента.

Вернуться к оглавлению

Витамин А для лица

Применение микроэлемента действует на кожу лица очень положительно. Особенно рекомендуют употреблять витамин женщинам после 35 лет. В таком возрасте кожа теряет свою эластичность и упругость, и ей необходимо больше питания полезными веществами. Благодаря своим антиоксидантным свойствам витамин А защищает кожу лица от пагубного воздействия солнечных лучей и ряда других негативных факторов.

В процессе жизнедеятельности в коже накапливаются свободные радикалы, которые имеют свойство разрушать коллагеновые волокна, при этом происходят потеря эластичности кожи и образование морщин.

Ретинол, содержащийся в микроэлементе, блокирует радикалы, чем оказывает профилактическое действие, и уменьшает возникновение морщинок на лице. Помогает предотвратить нежелательное увядание и старение кожи. Каротин — второй компонент, который действует на клеточном уровне. Он восстанавливает и обновляет клетки, улучшает кровообращение, что в свою очередь питает и насыщает кожу полезными веществами.

Каротин и ретинол являются теми компонентами для кожи лица, которые возвращают ей эластичность и упругость. Витамин А очень полезен при уходе за лицом.

Вернуться к оглавлению

Формы и применение

Витамин А для лица можно применять внутрь, а можно использовать наружно в виде косметических средств. Витамин добавляют в готовые кремы, маски для лица и волос, шампуни, различные средства для гигиены и т. д.

Лучше всего для здоровья и красоты действуют маски, приготовленные своими руками. Для этого витамин А можно приобрести в аптеке. Выпускается он в разных формах: капсулы, масляный раствор, ампулы для внутримышечного использования. Для косметических процедур больше подойдут ампулы или масляный раствор: так будет легче определять дозу. Если есть противопоказания к наружному применению, тогда для масок применяют продукты питания, содержащие витамин.

Сырьем для масок могут стать:

  • ягоды;
  • зелень;
  • яйца;
  • молочные продукты (творог, сметана);
  • овощи, фрукты;
  • водоросли;
  • рыбий жир.

Если регулярно делать маски для кожи лица, то состояние его существенно улучшится. Лицо разглаживается, поры очищаются, цвет кожи лица приобретает матовый цвет и легкий румянец.

Показания к применению:

  • кожные воспаления, угри, сыпь, черные точки;
  • морщины;
  • пигментные пятна, неровный тон лица, неестественно бледная кожа;
  • купероз;
  • сухость кожи;
  • дряблость и неэластичность кожи.

Вернуться к оглавлению

Маски и применение витамина А

Не обязательно посещать салоны красоты, чтобы лицо вернуло себе свежесть и молодость. Достаточно взять за основу продукты, богатые на ретинол и каротин, смешать их с масляным раствором витамина А и приготовить маску самостоятельно в домашних условиях. Для этого подойдет любая керамическая или глиняная посуда.

Размешивать маски рекомендуют деревянной лопаточкой, а наносить — либо пальцами рук, либо специальными кисточками. Жидкий витамин добавляется в количестве 6-8 капель. Маски наносятся в вечерний час перед сном. Такие маски можно применять для лица и зоны декольте. Они держатся от 15 до 20 минут. Смываются теплой водой, и можно добавить сок лимона для смягчения воды.

Всем известно, что витамины очень полезны для нашей кожи. Витамин А, другое распространенное название – ретинол, является природным соединением и выполняет ряд важнейших биохимических функций в нашем организме. Особенно полезен он для сухой, проблемной или увядающей кожи, его часто используют в косметической индустрии для производства кремов, сывороток и масок, а также при приготовлении домашних масок для лица. В публикации поговорим о пользе витамина А для кожи лица, о правилах его применения и рассмотрим рецепты лучших масок с ретинолом.

Как действует витамин А на кожу лица

Ретинол применяют в лечебных и косметологических целях. Вещество имеет 2 формы: провитамин А (каротин), поступающий в наш организм с пищей, и готовый витамин А, который можно купить в аптеке. О пользе витамина А для кожи можно судить по его активным действиям. Рассмотрим основные из них:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-03-24-450x252.png" alt="витамин А для молодости кожи" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-03-24-450x252..png 594w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Особенности выбора

Как использовать витамин А для лица, мы рассмотрим ниже. А сейчас выясним, в какой форме ретинол можно приобрести. Когда вы придете в аптеку и спросите витамин А, провизор, наверняка, поинтересуется, в какой форме вам нужен препарат. Для использования в косметических целях можно использовать любой вид этого витамина, выбирайте любой из предложенных:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-12-49-450x251..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-12-49.png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

А что делать, если применение ретинола наружно невозможно? Например, имеются раны кожного покрова, гнойники или другие дерматологические заболевания. В этом случае для добавления в домашние маски используйте продукты, содержащие витамин А: ягоды калины, петрушку, абрикосы, яичный желток, любые молочные продукты, морковь и капусту, водоросли, рыбий жир.

При регулярном использовании масок из этих продуктов, можно замедлить старение, обеспечив достаточное поступление витамина А в кожу. Однако применение аптечного препарата оказывается наиболее действенным и эффективным, поскольку в нем выше концентрация витамина. По этой причине пользоваться аптечными препаратами нужно с особой осторожностью и четко следовать инструкции по применению или рецептуре при приготовлении маски.

Витамин А для лица: как применять

Прежде чем применять ретинол ацетат в косметических целях, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями специалистов. Это поможет избежать нежелательных реакций со стороны кожи и добиться максимальной эффективности от масок в домашних условиях. Рассмотрим общие правила применения витамина А для кожи лица:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-27-38-450x253.png" alt="средства по уходу за кожей с витамином А" width="450" height="253" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-27-38-450x253..png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Домашние маски с витамином А

Почему кожа стареет? В числе причин преждевременного старения специалисты называют и плохую экологию, и негативные природные факторы, и несбалансированное питание, и многое другое. Конечно же возникает вопрос, как остановить старение кожи? Предотвратить преждевременные возрастные изменения поможет витамин А. Обеспечить свою кожу достаточным количеством этого ценного витамина можно с помощью несложных домашних масок. Предлагаем вам проверенные рецепты.

Маска с алоэ

Средство обладает питательным и противовоспалительным эффектом. Рекомендуется применять с 30-35 летнего возраста.

Взять 1 ч. ложку питательного ночного крема, добавить 10 капель ретинол ацетата в масле + 5 капель сока алоэ. Выдержать 20 минут. Смыть чуть теплой водой. .png" alt="маска с витамином А и соком алоэ" width="450" height="268" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-29-37-450x268..png 590w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Творожно-оливковая витаминная маска

Оказывает питательный и омолаживающий эффект.

Потребуется домашний творог – 1 ст. ложка, 0,5 ч. ложки оливкового масла, 10 капель витамина А. Соедините компоненты. Наложите смесь на лицо на 30 минут. Смыть приятной теплой водой, смазать лицо питательным кремом.

Белковая лифтинг-маска

Оказывает моментальный подтягивающий эффект, питает и витаминизирует кожу, устраняет мелкие мимические морщинки. Рекомендуется при сухом типе кожи.

Раствор ретинола в ампуле, 1 яичный белок, 1 ст. ложка жидкого меда, 5-7 капель масла виноградной косточки. Соединить компоненты, нанести на лицо кроме области вокруг глаз. Выдержать 20-25 минут. Смыть. .png" alt="маска с ретинолом" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-39-25-450x251..png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Маска с каолином

Взять каолин или любую другую косметическую глину и смешать в пропорции 1:1 с водой, добавить 1 ампулу ретинола ацетата. Нанести на лицо и шею. Время выдержки – до застывания + 5-10 минут. Смыть прохладной водой.

Крем на основе ретинола Life Flo Retinol 1%

Если по какой-то причине средства домашнего приготовления вас не устраивают, в продаже существует хорошо зарекомендовавший себя крем для лица на основе ретинола (витамина А). Посмотрите в видео обзор этого средства:

Заключение

Какое средство с витамином А для кожи выбрать — дело индивидуальное, но ни в коем случае нельзя игнорировать этот замечательный компонент ухода за кожей лица, ведь он буквально творит чудеса. Как и многие другие , ретинол позволяет надолго сохранить молодость и красоту кожи. Используйте средство правильно и регулярно, и результат непременно порадует.

Ретинол, или истинный витамин А — вещество, которое активно используется в косметологии. Его добавляют в кремы, маски, сыворотки и другие продукты.

Например, его можно найти среди ингредиентов продукции Nivea, BIOMATRIX, Klapp, BeautyMed. Чем же полезен ретинол для кожи лица, как его применять и в чем разница между ацетатом и пальмитатом?

Витамин А встречается в животных и в овощах, фруктах. Это жирорастворимое вещество, поэтому водного раствора не существует. В продаже представлен препарат как жидкий масляный раствор.

Изначально ретинол в дерматологии и косметологии применяли для лечения акне, причем весьма успешно. В ходе наблюдений обнаружилось, что он благотворно влияет на проблемную кожу — избавляет от высыпаний и воспалений, сокращает болезнетворную микрофлору, которые населяют дерму.

Позже проявились и другие полезные свойства витамина:

  • уменьшение глубины морщин;
  • активация выработки коллагена и эластина, формирующих кожный каркас, за счет чего достигается подтяжка;
  • уменьшение толщины рогового слоя, кожа приобретает гладкость и бархатистость;
  • глубокое проникновение вглубь дермы за счет небольшой молекулярной массы и восстановление обменных процессов;
  • выравнивание кожного рельефа, устранение рубцов;
  • улучшение цвета лица, борьба с пигментацией, постакне;
  • сужение пор;
  • укрепление местного иммунитета;
  • создание эффекта здорового сияния.

Кому полезен витамин А?

Ретинол можно использовать при многих дерматологических проблемах. Так, при увядании и старении он восстановит утерянный тургор и эластичность ткани, произведет лифтинговое действие, насытит полезными веществами. При нормальной коже препарат увлажнит и напитает эпидермис, омолодит. По-прежнему актуально использование и при юношеских проблемах — повышенной жирности, акне, гиперсекреции сальных желез. Показан также витамин наружно при следующих дерматологических недугах:

  • экзема;
  • хейлит, «заеды» в уголках рта;
  • дерматит;
  • трещины, ссадины на эпидермисе;
  • нарушение процесса кератинизации;
  • после лечения глюкокортикоидами для активации восстановительных явлений.

Как применять?

Применяют витамин А в домашних условиях по-разному. Самый простой способ — обогатить косметическое средство 1-2 каплями жидкого раствора. Например, такой крем для кожи вокруг глаз разгладит морщинки, увлажнит и осветлит.

Витамин включают в рецепты различных масок. Благодаря дополнительным компонентам в таких составах лекарственное средство менее агрессивно воздействует на кожу, снижая вероятность аллергических реакций. В чистом виде на обширные участки наносить витамин А не рекомендуется — только точечно.

Перед тем как применять средство, следует провести кожный тест и убедиться, что препарат не вызовет аллергической реакции.

Лечение витамином А проводят курсами, длительность одного не больше двух месяцев. Затем делают такой же перерыв.

Нежелательные реакции и противопоказания

После нанесения на кожу иногда возникает ощущение жжения, покалывания, которые довольно быстро проходят, после процедуры может появиться сухость. Причиной тому обезвоживающее действие ретинола. Поэтому после смывания маски рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Еще одно побочное явление — повышение восприимчивости кожи к ультрафиолету и риск аллергических реакций. Из-за этого препараты с витамином А лучше применять перед сном, курсы проводить в осенне-зимний период.

При наружном использовании возможно появление зуда и гиперемии в месте аппликации. Это требует временного прекращения курса.

Противопоказание — индивидуальная гиперчувствительность к веществу. Нельзя злоупотреблять витамином из-за риска ретиноидного дерматита. Особенно это касается людей с чувствительной кожей. Не рекомендуют использовать витамин в чистом виде для лечения сухости, морщин.

Также нужно помнить, что витамин А при нагреве теряет полезные свойства, поэтому продукты, в которые добавляют раствор, должны быть комнатной температуры.

Усиливают действие препарата витамин Е, С, группа В. А вот с фруктовыми кислотами сочетать его не рекомендуется.

При беременности ретинол нельзя применять на обширных участках, поскольку существует риск навредить будущему ребенку.

Рецепты масок для лица

В домашних условиях можно приготовить много масок для кожи разных типов с участием витамина А, что помогает устранить многие недостатки.

Внимание! Маски делают 2 раза в неделю курсом 10-15 процедур. Потом следует перерыв 2-3 месяца.

Лифтинг-эффект

Этот рецепт суперомолаживающей маски походит для лица, шеи, зоны декольте.

Потребуется:

  • витамин А — 10 капель;
  • хлопья овсяные, сок апельсина — по 1 ст. л.;
  • белок куриного яйца — 1 шт.

Хлопья перемалывают в кофемолке, добавляют белок и оставляют на несколько минут, чтобы овсянка разбухла. Туда же потом вливают апельсиновый фреш, перемешивают, добавляют ретинол. Смесь доводят до однородного состояния, наносят на лицо, держат 10 минут, умываются.

Этот рецепт предназначен для нормальной и жирной возрастной кожи. Для сухой рекомендуется заменить сок цедрой апельсина, а белок — желтком.

Средство смывают массажными движениями, наносят питательный крем.

Борьба с прыщами

Для приготовления этой маски потребуется:

  • ретинол в масле — 1 капсула;
  • косметическая глина (белая, черная или зеленая) — 1 ст. л.
  • вода минеральная.

Глину разводят водой, чтобы получить пастообразную массу, туда же добавляют содержимое капсулы. Маску держат 25-30 минут, смывают, наносят увлажняющий крем.

Питание кожи

Чтобы приготовить питательный «коктейль», берут:

  • творог домашний — 1 ст. л.;
  • сметана — 1 ст. л.;
  • ретинол — 1 капсула.

Все компоненты смешивают, оставляют на лице 20 минут, умываются.

Внимание! Лучше использовать сметану и творог домашнего производства, поскольку в них содержится максимум питательных веществ.

Увлажнение

Если коже не хватает влаги, можно попробовать этот рецепт:

  • желтая глина — 30 г;
  • ромашковый настой — 100 мл;
  • мед — 30 г;
  • витамин А — 10 капель.

Глину разводят настоем из ромашки до получения однородной кашицы, добавляют мед, ретинол. Время аппликации — 15 минут. Затем умываются теплой водой и покрывают лицо подходящим кремом.

Омоложение

Этот простой рецепт поможет омолодить кожу. Для приготовления такой маски потребуется всего два ингредиента — 15 мл оливкового масла и содержимое одной капсулы витамина А . Средства смешивают и наносят на лицо, шею, область декольте на 15 минут, потом убирают остатки бумажной салфеткой, не умываются.

Внимание! Для домашней косметики берут Extra virgin olive oil. Этот вид растительного масла получают путем отжима оливок, без применения химических и биохимических добавок.

Формы выпуска ретинола

Препарат выпускают в нескольких формах. Выпуском занимаются как аптечные, так и косметические бренды.

Ацетат или пальмитат?

Ранее ретинола ацетат использовали только в ветеринарии, а ретинола пальмитат — в здравоохранении. Поскольку первую форму добывать дешевле, чем вторую, то со временем именно она стала основной.

Однако имеются различия в механизме усвоения. Так, ретинола пальмитат — это естественное для человека соединение, и в таком виде он быстрее и лучше усваивается. Чтобы организм принял ретинола ацетат, вещество должно пройти ряд преобразований и превращение в ацетат. По этой причине предпочтительнее использовать ретинола пальмитат.

Масляный раствор ретинола

Препарат выпускается в стеклянном флаконе по 10 мл. При поражениях кожи средство назначают наружно — обрабатывают мест поражения и накладывают марлевую повязку. Частота применения — до 6 раз в сутки.

Ретинол выпускается и в капсулированном виде, и предназначен для внутреннего применения. Однако для косметических целей он тоже подходит. Чтобы воспользоваться средством, достаточно проколоть иголкой капсулу и выдавить ее содержимое.

Ретиноевая мазь

Препарат на некоторые время незаслуженно забыли, но теперь он снова представлен в аптечной сети. В основе мази — изотретиноин, биологически активная форма витамина А. Средство оказывает кератолитическое, противовоспалительное, антисеборейное действие.

Средство уменьшает выработку себума, улучшает его состав и способствует более легкому выведению. Это нормализует деятельность сальных желез и устраняет воспаления. Ретиноевую мазь применяют при таких заболеваниях кожи:

  • угри обыкновенные;
  • периоральный дерматит;
  • розацеа;
  • себорейный дерматит.

Препарат наносят на пораженные участки 2 раза в день, применяют курсом от 4 до 12 недель.

Косметическая продукция

Ампулированную форму витамина выпускают многие производители косметики, в том числе и лечебной.

  • Biomatrix — представляет ретинол, заключенный в растительные микросферы. Такая форма позволяет препарату быстро проникать внутрь дермы.
  • Klapp — Vitamin A plus Retinol считается одним из лучших средств для ухода за возрастной кожей. В составе содержится пантенол, который стимулирует образование коллагена, регенерацию тканей.
  • Ампулы с прополисом и витамином А — предназначены для ухода за проблемной кожей. Средство содержит иргазан, а также прополис. Оба ингредиента обладают противомикробным действием.

Ретинол — отличное косметическое средство для всех типов кожи. Однако не всегда достаточно использовать его только наружно. Эффективность лечения увеличится, если витамин А принимать внутрь. Как известно, дерматологические заболевания — результат неправильной работы внутренних органов и систем. Но заниматься самолечением нельзя — нужно получить разрешение врача.

Вконтакте

Витамин А влияет на главные биохимические процессы в организме. Его называют витамином красоты. Это связанно с тем, что он способствует синтезу гиалуроновой кислоты в эпидермисе кожных покровов, наличие которой в нужном объеме обеспечивает коже лица, рук и тела здоровый подтянутый вид. Витамин а для кожи лица – основной фактор образования коллагена, который отвечает за ее свежесть и упругость. Источники данной витаминной группы, в которой главным является ретинол, находятся в продуктах питания – различных овощах, травах и фруктах, а также в морепродуктах, говяжьей печени, рыбьем жире. При дефиците витамина А можно прибегнуть к применению его внутрь или в виде наружного маслянистого раствора.

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А известен антиоксидантным воздействием на клетки организма. Он способен разрушать свободные радикалы, в том числе кислородные радикалы, разрушающие эластичность кожи. Солнечные прямые лучи, загрязненность окружающей среды, городская атмосфера – все это оставляет следы на коже, которые позже проявляются в ранних морщинах, пигментации, суховатых участках, прыщах, угревой сыпи или даже в виде кожных заболеваний. Этот витамин действует и изнутри организма, чем вдвойне повышается его польза для сохранения молодой внешности и здоровья в целом. Витамин А более эффективен для организма в контакте с жирорастворимым витамином Е, тогда витамин А лучше усваивается организмом, и, соответственно, имеет больший потенциал к синтезу важных для кожи лица и рук соединений. Ретинол имеет небольшую молекулярную массу, что позволяет ему проникать вглубь кожных клеток, провоцируя быструю регенерацию поврежденных тканей и усиливая местный иммунитет слизистых к инфекциям и вирусам. Более того, за участием этого витамина происходит метаболизм на клеточном уровне, что важно для полноценного питания клеток кожи лица и рук всеми микроэлементами.

Витамин А в косметике

Такую производную витамина А, как ретинол, активно добавляют в косметические препараты по уходу за кожей лица и рук, стимулируя тем самым процессы омоложения, заживления, восстановления коллагеновых запасов. Это могут быть маски, кремы для лица, рук, молодильные сыворотки, помады для губ от трещин. Польза ретинола более заметна для защиты кожи в холодную пору, а также ночью, когда деление клеток менее активно. Антивозрастные крема с витамином А лучше начинать использовать после 35 лет, когда отмечается явный дефицит коллагеновых волокон, а до тех пор в альтернативу столь активному компоненту косметики — лучше правильно питаться и просто делать маски для кожи, содержащие витамин А в естественном виде. Применяя витамин А в косметику, для начала нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на ретинол. Некоторые рекомендации по использованию витамина А для кожи лица:

  • во время приготовления масок для лица, витамин А добавлять нужно самым последним в количестве не более 1-2 капли (в теплую эмульсию);
  • для лучшей реакции витамина А с кожей нужно смешать маску с несколькими каплями жира — оливкового или рапсового масла, которые применяются в косметологии;
  • постоянного использования масок с витамином А нельзя допускать, поэтому курс омоложения должен длится около 45-60 суток, после чего выдержать паузу в 3 месяца;
  • в маски и крем можно добавлять такие масла с содержанием витамина А для кожи лица: масло шиповника, облепихи, зародышей пшеницы, амаранта;
  • наносить готовые средства лучше вечером или на ночь.

Рецепты масок для лица с витамином А

Для омоложения и питания кожи лица и рук в домашних условиях можно использовать продукты, содержащие витамин А: облепиха, тыква, мята перечная, яблоки, морковь, помидоры, абрикосы, авокадо. Также к таким маскам можно по 1-2 капли добавлять аптечный препарат витамина А, который встречается под названиями: ретинола пальмитат, ретиноевая мазь, ретинол линолеат. Применение и приготовление масок для кожи лица и рук с витамином А в домашних условиях — процедура несложная. Например, маска «Морковная польза» делается так:

  • натереть 1 сырую морковь на терке, выжать сок и соединить его с измельченными блендером овсяными хлопьями, чтобы образовалась однородная кашица;
  • капнуть в смесь пару капель оливкового масла;
  • нанести смесь на очищенную кожу лица, выдержать не больше 20 минут;
  • по желанию в смесь можно добавлять яичный желток;
  • можно остатки смести нанести на кожу рук, это смягчит и успокоит ее после морозов, после пересыхания кожи, поможет восстановить эластичность, уменьшит морщины.

А вот маска с авокадо особенно питательна для дряблой уставшей кожи. Ведь поливитаминные комплексы, содержащиеся в авокадо, в том числе и витамин А, глубоко насыщают кожу рук и лица маслами. Приготовление и применение маски состоит в следующем:

  • растереть мякоть авокадо и абрикоса в соотношении 1:1;
  • капнуть пару капель растительных масел;
  • нанести маску на лицо можно руками на 45 минут, смыть;
  • протереть лицо сметанной смесью с лимонным соком для закрепления эффекта;
  • применять маску перед сном.

Приготовление и применение маски «Облепиховая свежесть» состоит в следующем:

  • выжать сок из плодов облепихи (1 ст. ложка);
  • добавить в сок 1 яичный желток (либо 2-3 перепелиных желтка);
  • оставить такую смесь на лице на 15 минут, смыть теплой водой, желательно кипяченной, чтобы снова не сушить кожу водой из-под крана.

Витамин А – превосходное косметическое дополнение кремов и масок. Благодаря антиоксидантным свойствам витамина, его активно используют для возвращения молодости, регенерации кожи, насыщения и питания эпидермиса, чтобы разглаживать мелкие морщины на коже лица и рук. В больших количествах витамин А токсичен для организма. Наибольшая польза достигается, если применение витамина будет наружным и внутренним одновременно.

Является ее поддержание в надлежащем виде или же улучшение ее состояния, для чего нередко используется . Разберемся, чем он полезен.

Характеристика витамина

Витамином А называют целую группу схожих по своему действию веществ, так называемых ретиноидов. Но обычно под этим названием подразумевают витамин А1, он же ретинол.

Данное вещество не только оказывает положительное влияние на , оно важно также для нормального состояния , костей, . В чистом виде витамин неустойчив, поэтому используется в виде соединений - ретинола ацетат или ретинола пальмитат.

Влияние на кожу

Ретинол широко применяется в различных средствах по уходу за . Он обладает противовоспалительным действием, поддерживает и восстанавливает ткани кожи, ускоряя процессы ее регенерации, улучшает ее кровообращение, повышает устойчивость к негативным внешним воздействиям, сокращает выработку кожного сала, способствует выработке .

Показания к применению

Это вещество способствует разглаживанию , устранению сухости, шелушения и дряблости кожи, а также дальнейшему поддержанию ее эластичности и здорового цвета. Неплохо оно справляется и с отечностью.

Ретинол помогает справиться с такими , как купероз (заболевание сосудов кожи) и (воспалительный процесс, сопровождающийся высыпанием угрей и прыщей). Используется он и для устранения неровности кожного покрова.

Где взять витамин А

Источником витамина А могут быть как природные , так и различные лекарственные и косметологические препараты, продающиеся в аптеках. Он может применяться наружно или внутрь.

Продукты-источники

Из белковых продуктов наилучшим источником витамина являются печень и . В значительных количествах он также содержится в и .

Аптечные формы

В аптеках можно приобрести витамин А в ампулах, капсулах, в виде маслянистого раствора. Он может быть как единственным активным веществом в препаратах, так и входить в состав витаминно-минеральных комплексов.

Инструкция по применению масок и кремов


 Затем нужно ополоснуть лицо прохладной водой или травяным отваром. Витаминный крем для лица или маска наносится на влажную , легкими скользящими движениями.

Эти средства следует наносить по так называемым кожным линиям: от центра подбородка к ушным мочкам, от уголков рта к средней части уха, от верхней губы к верхней части уха, от переносицы к кончику носа.

Важно! Не следует принимать ванну с нанесенной маской, так как потоотделение будет препятствовать впитыванию полезных веществ в кожу.

Нанесенный состав держат на лице от 15 минут до получаса, после чего промывают лицо чистой водой или травяным отваром. Процедуру лучше провести примерно за час до сна.

Популярные домашние рецепты

Существует немало простых рецептов приготовления маски для кожи лица на базе жидкого витамина А в домашних условиях. Ниже приведены некоторые из них.

В содержимое чайной ложки сока алоэ и столовой ложки питательного крема для лица добавляют десять капель маслянистого ретинола. Все это тщательно перемешивается. Маску выдерживают на лице не более 20 минут.
в объеме одной столовой ложки, предпочтительно холодного отжима, перемешивается с содержимым одной ампулы витамина А. Эта смесь наносится на лицо ватным диском и выдерживается двадцать минут. Состав удаляется косметической салфеткой без промывания лица.

Столовую ложку творога (лучше нежирного) и столовую ложку сметаны смешивают, добавляют туда 10 капель масляного ретинола и вновь перемешивают. Смесь нужно наносить на лицо непосредственно после приготовления. Она выдерживается от 15 до 20 минут, после чего удаляется водой.

Важно! Рекомендуется перед первым применением косметических средств на базе витамина А проверить совместимость своего организма с этим веществом. Для этого достаточно капнуть чистым веществом на . Если не будет покраснения или зуда, такие средства можно использовать безбоязненно.

Противопоказания

Кроме индивидуальной непереносимости данное вещество нельзя применять при повреждениях кожи с кровотечениями или при гноящихся ранах. С большой осторожностью его следует применять в период или - в таком случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Нужно также помнить, что переизбыток этого вещества в организме столь же нежелателен, как и недостаток, поэтому не стоит чрезмерно насыщать им свой . В заключение можно сказать, что витамин А играет важнейшую роль в формировании здоровой кожи.

Кроме того, он способствует излечению некоторых кожных заболеваний. Применение косметологических средств на базе данного вещества оздоровляет и омолаживает кожу, при этом такие средства, кроме редких случаев противопоказаний, совершенно безопасны.