Остеопатия тело хуже не сделает. III. Сразу после приёма. Требования к врачу-остеопату
Так как остеопатические приемы бывают совершенно разные, то не возможно всем пациентам дать одни и те же рекомендации. Но есть вещи, о которых важно помнить.
Отдохните после приема
Сразу после приема желательно не выбегать из кабинета остеопата, дабы нестись по своим делам и заботам. Постарайтесь побыть в этом благостном состоянии прострации столько, сколько это возможно. Прекрасно, если Вы после приема посидите еще немного на диване в нашем Центре , а не прыгнете сразу за руль автомобиля. Это немного даже опасно, так как обычно после работы остеопата внимание немного рассеяно.
Выпейте воды или чая
Постарайтесь, выйдя из кабинета остеопата, сходить в туалет и попить воды. Куллер с водой стоит в холле Центра остеопатии. Если есть ощущение озноба, то можно выпить горячего чая, попросив его у Администратора. Потребность в жидкости и туалете возникает обычно после лимфодренажных техник.
Пропустите тренеровку в этот день
В день после приема остеопата, постарайтесь отказаться от спортивных тренировок, массажа, мануальной терапии и любых значимых для Вас физических нагрузок.
Не нагружайте себя больше обычного
Самое главное правило — это не нагружать себя физически больше, чем обычно. Частой ошибкой бывает то, что, когда пациенту резко стало легче, и появился большой приток сил, он решает «свернуть горы» (устраивает генеральную уборку, перекапывает дачу, увеличивает нагрузку в тренажерном зале). К сожалению, это плачевно заканчивается, так тело еще не перешло на новый уровень физических нагрузок. Все это вещи нужные и полезные, но главное — постепенное добавление нагрузок , иначе идет откат назад в лечении и, самое главное, в состоянии здоровья.
Почувствуйте своё тело
Если говорить про ощущения между приемами (промежуток в среднем 2 недели), то у большинства людей их просто нет. То есть, пациент только постфактум констатирует изменения в своем организме. Если это конечно не был острый болевой синдром, уменьшение или исчезновение которого мы сразу замечаем. Есть, конечно, пациенты очень чувствительные, их меньшинство, которые чувствуют как та или иная ткань в разные периоды то натягивается, то смещается, то отпускает. Бывают обострения после лечения остеопатией, но не часто. Обычно обострение если и бывает, то в первые сутки - двое. Чаще это повышенная чувствительность или даже боли в области работы на рубцах, спайках или грубых фиксациях, возникающих после тяжелых травм.
Не тревожьте сон ребенка
Еще одним беспокойством родителей, которое довольно часто встречается, это то, что их малыш после сеанса уснул на долгое время (на 5-6 часов, вместо 2-3 часов). Это нормальное явление. Ребенок уходит в сон, дабы в нем вести перестройку системы своего организма.
Крайне редко, но все же встречается и наоборот — появление беспокойного сна у ребенка в первые сутки-двое. Потом это выравнивается.
Взрослые пациенты достаточно часто отмечают изменение качества своего сна в сторону более комфортную.
Перепроверьте своё давление
У пациентов с повышенным артериальным давлением, гипертонией, принимающих постоянно гипотензивные (понижающие давление) препараты, рекомендовано перед приемом данных препаратов перемерять артериальное давление , так как на фоне остеопатического лечения оно может сместиться в сторону нормализации и прием гипотензивного средства вызовет медикаментозную гипотонию (пониженное давление).
Будем рады видеть Вас на приеме.
В свое время я писал пост на тему сколиоза, т.к. сам имею данную проблему. И вот дожил: начались проблемы от бездействия - и пришлось с ними разбираться.
Пост заканчивается тем, что я начал поиски остеопата; и я действительно нашел его, на это мне потребовалось почти 3 недели. Но поиск поиском; а решение довериться этому человеку, т.к. ничего об остеопатии не представляю, - это посложнее будет. И я решился, рискнул собой и своим здоровьем, в надежде обрести здоровье большее, которое поможет мне жить со своей болезнью хотя бы без дискомфорта.
Во время прочтения будьте терпимее; мне сложно собрать воедино такое большое количество личных записей. Эксперимент продолжался 1 год. Если вам потребуются координаты моего специалиста - я выдаю их только по запросу.
Для начала стоит оговорить ещё раз несколько мелочей остеопатии, в т.ч. денежный вопрос.
1.Остеопатия родом из Питера, так что для меня в идеале был бы специалист, окончивший именно питерский ВУЗ или академию по остеопатии.
2. Второй момент - цена. 1,5-2 года назад наступил резкий скачок цен, почти в 2 раза; обусловлено наверняка всё-таки дефицитом специалистов и развитием данной области. Предложения именно по Москве поступают от 3 до 9 тысяч за один (подчеркиваю, один) сеанс.
3. Спекуляция. Да, есть и шарлатаны. Читал пример о том, как человек намазывал себе руки какой-то мазью; и пройдясь по участкам тела - та вызывала прогрев через некоторое время. Эффект создавал у пациента ощущение, что руки "остеопата" действительно работают. Стоит отметить такой момент: время, затраченное на сеанс, у всех разное; но в среднем это час-1,5. Это помогает отсеивать мошенников, которые проводят сеансы в очень короткие сроки. В том числе не стоит вестись на "тренинги остеопатии"; ей обучают как минимум 4 года и не каждому человеку это вообще дано. Также существует сайт, представляющий собой единый национальный регистр остеопатов: http://enro.ru/search.php?city=%ED%CF%D3%CB%D7%C1 .
Итак, я нашел специалиста. Стоимость сеанса - 3500 рублей, продолжительность - час, периодичность - раз в 2 недели, потом - раз в месяц, потом раз в 1,5; и так до полугода.
Посещение №1. Сначала была консультация с предварительным осмотром. Собрался уже выкладывать деньги, однако сеанс оказался бесплатен, была обрисована общая картина моего состояния.
Была выслушана теория, что мое искривление шейного отдела со временем - возможные последствия от удара головой в подростковом возрасте; я тогда круто с велосипеда навернулся. Второй вариант, касательно всего ствола - неправильный баланс сил (не количество силы, а ее баланс) в мышечном корсете, то есть мои собственные мышцы спровоцировали искривление.
Общее описание организма с точки зрения остеопатии состоит в том, что он постоянно реагирует на окружающие его раздражители. Что мой сколиоз может быть реакцией на то самое падение. А преобразование сколиоза в S-образный у человека - это тоже реакция организма уже на сколиоз C-образный как попытка самокомпенсации.
Была выслушана теория работы остеопатии. Остеопат - инструмент, "слушающий" организм и "дающий ему советы". Организм сам решает, стоит следовать сказанным советам или нет. Лечебный эффект наблюдается спустя некоторое время после непосредственно совершенного сеанса. И если организм считает, что "совет" неверен, то даже если получится этот "совет" применить принудительно (убрать до упора лопатку в спину, например) - то организм сам ее вернет на место спустя время.
Остеопатия изучает весь организм в целом, не локализуя источник проблемы. Например, я ударил тазовую область несколько лет назад, забыл про это; а у меня спустя время начинает болеть голова, и различные таблетки не помогают. Вывод: надо пройтись по всему организму, найти проблему, а потом в итоге поработать с крестцовым отделом, чтобы прошла голова.
Время смотрового сеанса (быть может и правильно делать его бесплатным) - время, когда можно прочувствовать возможности человека, который будет тебя лечить. Как ты это поймешь? Только по ощущениям, другого не дано. В то время, пока я лежал этот час, я ощущал воздействие рук на мое тело. К примеру, во время касания плеч - у меня подозрительно нагревался живот; потом ощущения сместились и остановились на аппендиксе (руки на плечах до сих пор!). Аппендикс дергало, покалывало, тянуло. Потом выяснилось, что мне после операции могли физически аппендицит зацепить; вот он и "прощупывался" таким образом. Акцентирую внимание на том, что никакого массажа, только прикосновения или надавливания на определенные области. Также ощущал, что порой кружилась голова.
После ухода - никаких изменений после смотрового сеанса я на себе не ощутил.
Посещение №2. Ладно. Я решился. Пришел на сеанс, сердце в пятках, но интерес был. Сеанс был пройден, я так же чувствовал головокружение и прочие эффекты, а потом пришел домой... и тут понеслась нелегкая... Я ел . Потому что я очень хотел есть. Раз поужинал, через час захотелось ещё. Два перекусил, через час ещё . Пытался заснуть - фиг тебе, четыре перекусил, ... Короче, заснул я в 2 часа ночи. Опустошил полхолодильника, блин.
На следующий день голод был слабее, но я не смог себе отказать в обеденном походе в "му-му": желудок издевался только так. Покололо в почку минут 5, аппендикс попотягивало, печень покололо минут 10. Разово был скачок давления, заложило уши. На третий день печенка поныла минут 10. В последующие дни был обычный режим, без происшествий.
В общем, последствия первого сеанса были следующие. От меня ушла слабая психическая анорексия, которая была со мной уже года 4; ну не хотел я есть и все. В итоге до следующего сеанса я исправно ел 3 раза в день. Со спиной не произошло ничего.
Посещение №3. Правильно мне говорили, что "с тебя сейчас просто шелуха снимается". Потому что этот сеанс отличался по амплитуде ощущений. Специализация данного сеанса была на внутренних органах, об этом я узнал только при его окончании. Ощущалось, в основном, на органах брюшной полости, как будто их скручивают по кругу. Стоит подчеркнуть, что ни при одном сеансе не было ощутимой боли; тянуло, покалывало, нагревалось, крутило - но не более. Придя домой, я был готов: полный холодильник, но... такого сильного голода уже не было.
Прошел 3-й день после посещения №3. Очень странно это осознавать, но особых ощущений я не испытывал; ныла правая нога 2 часа (чего ныла - так и не понял).
Посещение №4. Был посвящен целиком оси позвоночника и грудному отделу. Во время сеанса начал задыхаться: мне как будто на грудь 4 качественных системника положили. Отпустило быстро. Почему-то именно сегодня она сказала утверждение, что у меня нет восьмого зуба. Действительно, у меня нет правой "восьмерки". После сеанса было дано четкое указание: езжай домой, ложись спать и отдыхай весь день.
Блин, что было на следующий день... Проспал 11,5 часов. Встал с ощущением, что либо всю ночь занимался сексом, либо переборщил со спортзалом. И голод, опять голод!!! В общем, пишу этот абзац, ощущая себя уставшим... И ГОЛОДНЫМ!!!
На 2-й день к вечеру я почувствовал, что мой шейный отдел несколько провалился вперед. То есть, ухудшение ситуации. Волновало, и сильно; чуть не психанул. Почему я ей не позвонил - я так и не понял; но мне повезло: через 2 дня все восстановилось.
На 3-й день тянуло поясницу; на 4-й был жуткий запах изо рта, задолбался жевать жвачку. Из неясностей "плюс или минус" - на 6-й день чувствовал, что заболеваю, но через 2 часа все ощущения пропали, в т.ч. першение. Либо я ослаб настолько, что едва не заболел; либо настолько окреп, что зараза не берет. К плюсам можно отнести то, что я нес на себе очень тяжелый предмет при своем весе в 55 кг - 2 этажа вверх по лестнице, и при этом не заработал грыжу. :-D
День двадцать четвертый. Случайно заметил, что растяжка при наклоне вперед увеличилась на 4-5 см.
День 26. Твою мать, заболел все-таки. Но на 2 дня.
Посещение №5. Так как оно было 30 декабря - было решено не перегружать организм; и я сначала подумал, что ничего не произойдет. А случилось.
Когда я поднимался пешим шагом по ступенькам - я ставил правую ногу на носок, чтобы приподняться; я несколько лет думал, что у меня ноги разной длины. Хотя мне говорили обратное. И оказались-таки правы. Во время посещения №5 остеопат мне какой-то сустав проработал; и 20-го января я случайно заметил: я поднимаюсь симметрично, как все.
Время подводить итоги. Они неоднозначные; ну хоть цифры посчитать точно смог.
Основные цели:
- убрать боли и дискомфорт в шее - выполнено;
- убрать выпирающую лопатку - не выполнено.
Дополнительные цели:
- убрать значительное смещение таза вперед при ходьбе - выполнено частично.
Прочие результаты:
- пропала анорексия;
- разработалась правая нога, стал ходить нормально;
- улучшение иммунитета (переболел гриппом 2 дня, все сейчас валяются, а мне по барабану).
(Добавляю фразу через несколько месяцев, во время очередной "эпидемии"):
стоит отметить, мне начинает нравиться тот факт, что рядом со мной все кашляют и сморкаются - а я даже не чихаю. :)
Затраты:
- 3500 x 5 = 17500 рублей (сеансы остеопата);
- 350 x 5 = 1750 рублей (Компьютерная Оптическая Диагностика в клинике "Дикуля" - КОД, бесполезная вещь
, как и сама клиника; а если разными специалистами делается - то тем хуже. Ищу другие, объективные методы проверки результатов. Почему я ходил к ним? Потому что нигде больше КОД не делается).
- 2 x 5 = 10 часов (дорога, время сеанса).
Поэтому об результатах говорить сложно; они есть, некоторые даже удивили (не совсем то, зачем я пришел). Ещё 5 сеансов прохожу, а там посмотрим. Доверие к человеку уже есть какое-то.
Посещение №6. Как сказала остеопатка, практически все пациенты при ощущении изменений в организме проходят именно через дискомфорт разных степеней. Если вы ничего не ощущаете - значит в действиях на текущем сеансе не было смысла, ваш организм не ответил на них.
О дневнике в целом: я уже достаточно описал подробного о каждом сеансе, поэтому перехожу на краткие перечисления необычных знаний или ощущений в этой области.
Посещение №10. Дневник писать заканчиваю. К достигнутым результатам можно добавить устранение значительного смещения таза вперед при ходьбе. И я по-прежнему не болею, хоть бы кашлянул; а раньше сваливался стабильно каждые 4 месяца.
Сейчас хожу к остеопату раз в 2 месяца для поддержания тонуса; у меня теперь есть персональная скидка (вот оно, мое обаяние ). Все это время мы пытались убрать выпирающую лопатку, но она упорно возвращалась назад через неделю после сеанса. Что ж, значит, так организму надо; и я мирюсь с этим косметическим дефектом.
Итоговые затраты.
Рубли: целенаправленные - 3500 x 10 + 3000 x 2 = 41000 рублей, ошибочные 350 x 5 = 1750 рублей.
Время: 2 x 10 = 20 часов.
Ни о чем не жалею. Я рискнул и победил.
*************
Прошло почти 5 лет после последнего сеанса. Постепенно организм начал возвращать назад то, что было отвоевано во время сеансов. Из достижений осталось избавление от легкой анорексии (хотя по-прежнему худой) и отсутствие боли в шее (хоть дискомфорт и вернулся).
Имеется ли возможность вылечить или облегчить течение геморроя?Геморрой - следствие ряда неприятностей в организме, приводящих к застою крови в венах прямой кишки. Каковы причины таких нарушений? Их несколько: гиподинамия, запоры, воспаления прямой кишки, опухоли кишечника и органов малого таза. При функциональных расстройствах остеопатия вполне эффективна, а вот с опухолью справится трудно. Остеопатическое обследование направлено на выявление причины запора, дисфункции таза, состояние диафрагм, в т.ч. тазовой. Для лечения применяются наружные и внутренние техники коррекции, но основное внимание уделяется причинам, приведшим к геморрою.
В случае острой ситуации, такой как тромбоз геморроидальных узлов (боль, покраснение, набухание «шишек», повышение температуры тела) о-очень хороши пиявки. Один, реже два сеанса - и можно жить дальше и думать о том, как не допустить следующее обострение.
При хирургическом лечении геморроя образуются рубцы из соединительной ткани. Рубцы, хоть и маленькие, но не эластичные и существенно тормозят кровообращение в стенке кишки, что приводит к новым (старым) проблемам. Естественно, до такого лучше не доводить, а своевременно обращаться за помощью к остеопату и гирудотерапевту.
Может ли сеанс остеопатии ухудшить состояние?
Вопрос посетительницы сайта: После сеанса у незнакомого остеопата я почувствовала тяжесть в позвоночнике, а на третий день у меня появились боли между лопатками и на пояснице, причем очень сильные. Боли «отдают» во внутренние органы, и болит кожа спины с правой стороны позвоночника, когда к ней прикасаешься, очень сильно устаю к концу дня, чувствую себя разбитой .
Ранее я никогда не обращалась к остеопатам, но мне посоветовали, что это хорошо помогает, я только после сеансов прочитала, что во время сеанса не должно быть никакого хруста костей, но мне во время процедуры очень энергично воздействовали на шейные позвонки и вообще на позвоночник, хруст стоял точно .
Ответ врача-остеопата А. Г. Приказюк : Если доктор, который Вас лечил числится в реестре остеопатов (http://www.enro.ru ), значит это была остеопатия, а не, скажем, мануальная терапия, за последствие которой сложно отвечать.
При классическом остеопатическом воздействии Вам, в общем-то, не о чем волноваться. То, что Вы описывайте похоже на «срыв адаптации», то есть доктор дал вам больше, чем Вы в данный момент смогли безболезненно усвоить. Так бывает. Этим чаще «грешат» начинающие остеопаты: так много знаешь, так много умеешь и еще не поздно, и так хочется поскорее сделать добро, что недооценить состояние организма просто, особенно если пациент держит себя молодцом. Или, другой вариант. 2-3 сеанса проходит, а доктор видит, что «воз и ныне там», тогда идем на сознательный риск - даём больше - чтобы сдвинуть с «мертвой точки». И тогда единственной ошибкой является не предупредить пациента, о там, что может быть «обострение» того, с чем пришел, или даже чего-то нового (хорошо забытого). Помните, что правильно болезнь покидает человека через хорошее обострение.
В случае остеопатического воздействия все ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИДЕТ В НОРМУ и будет ЛУЧШЕ ЧЕМ БЫЛО.
Пару слов о «хрусте». Есть остеопатические техники (трасты), которые сопровождаются хрустом. Это очень мощные и полезные техники. Применяются тогда, когда малоэффективны другие. Они похожи на трасты из мануальной терапии, только в руках остеопата воздействие приходится именно на ключевое место, а не на всю область неспецифически. Остеопатическое трасты отличаются безопасностью, т.к. остеопат точно знает, что и для чего он делает.
Подскажите пожалуйста остеопатия может помочь ребенку при аденоидах?
Пациенты, у которых сильно болит спина, нередко обращаются за помощью к специалистам, чья практика не приемлет применения лекарственных средств.
Мануальный терапевт лечит людей при помощи механического воздействия на опорно-двигательную систему и внутренние органы.
Зачастую пациенты не совсем понимают, как можно вылечить болезнь без лекарств, но некоторым специалистам это удается.
Настороженное отношение к остеопатам приводит к тому, что малейшее ухудшение самочувствия – а зачастую так и происходит после нескольких сеансов – воспринимается как неквалифицированная работа.
Почему же после мануальной терапии болит спина, если сами специалисты обещают чудесное исцеление уже через несколько сеансов?
Как это работает
Приемы мануальной терапии основаны на использовании комплекса ударных, мягкотканных и других типов воздействия на организм.
При помощи такого комплекса можно восстановить двигательные функции позвоночника, улучшить состояние больного.
Он позволяет восстановить подвижность суставов, вернуть тонус мышечной ткани, устранить спазмы, вернуть кости на свои места. При этом восстанавливается система внутренних органов, излечиваются различные патологии.
К каждому больному подбирается индивидуальный подход. Комплекс состоит из своеобразного массажа спины. Но это не совсем массаж, а меры, направленные на:
- восстановление кровотока;
- улучшение метаболизма;
- избавление от проявлений болезни.
Доказано, что такое лечение намного эффективнее медикаментозного, если выполняет его квалифицированный профессионал.
Мануал использует щадящие методики воздействия на ткани, при этом они направлены на быстрое восстановление. Так почему после мануальной терапии болит спина?
Возможные причины болевых ощущений
После первого посещения мануальщика болезненные ощущения начинают проявляться уже через 1-2 часа. Это обусловлено начавшимся смещением костей, суставов и внутренних органов в правильную сторону.
Даже при восстановлении только позвоночника изменения происходят во всем скелете. Такие ощущения сильного дискомфорта – это верный признак, что восстановительный процесс был запущен, и организм начал бороться с патологией.
Боль в спине после мануальной терапии может сопровождаться повышенной температурой тела и лихорадкой. В таких случаях сами остеопаты советуют принимать обезболивающие препараты, которые помогут улучшить состояние.
Для того чтобы закрепить эффект, следует беспрекословно соблюдать рекомендации врача, выполнять назначенные упражнения, придерживаться ограничений. Если выполнять все рекомендации, то вскоре состояние улучшится.
Почему стало хуже
Может ли после нескольких процедур мануальной терапии болеть спина еще сильнее? Да, так как пик болевого синдрома приходится на 3-5 день. Связки, поддерживающие органы или кости, должны работать по-новому, в непривычном положении.
Мышцам придется изрядно потрудиться, чтобы удержать позвоночник и другие системы на новом месте. Такой процесс вызывает болевые ощущения до тех пор, пока организм не привыкнет.
На восстановление должно уйти некоторое время. Через 5 процедур болевые ощущения постепенно начинают угасать, а затем пропадают.
Человек быстро перестраивается и привыкает к новому, а главное – правильному расположению позвоночного столба и других органов.
Если боли возникают позже, чем через 1-2 часа после лечения спины мануальной терапией, то стоит поискать причину, из-за которой ухудшилось состояние.
Скорее всего, что это проявление какого-то заболевания, ведь кинезиологическое воздействие имеет ряд противопоказаний.
Еще одной причиной болей может стать неправильно подобранная методика. Специалист мог перестараться, не рассчитать силу воздействия. Если это так, то через пару-тройку дней все пройдет.
Важно отличать мышечную боль от суставной. Мышечная боль после остеопатии – норма. Определить ее достаточно просто. Для этого необходимо:
- принять горячую ванну;
- растереть спину;
- сделать расслабляющий или разогревающий массаж.
После этих процедур самочувствие должно улучшиться, а неприятные ощущения – уменьшиться. Мышечная боль возникает из-за того, что мануальный массаж спины приводит мускулы в тонус.
Это своего рода гимнастика, в результате которой мышцы укрепляются, а так как в них выделяется молочная кислота, то она вызывает дискомфорт. При жесткой методике воздействия мышцы могут болеть как после усиленных тренировок в тренажерном зале.
Как закрепить результат
Закрепить эффект просто необходимо, и здесь возникает логичный вопрос – можно ли делать массаж спины после мануальной терапии? Решить это может только врач, так как в некоторых случаях массаж может быть запрещен.
Если нет противопоказаний, то раз в полгода следует делать такую процедуру, чтобы помогать мышцам поддерживать позвоночник в правильном положении, то есть в качестве профилактики.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
