Главная > Препараты > Гидромассажная ванна показания и противопоказания. Полезен ли гидромассаж для похудения? Как поможет для похудения


Гидромассажная ванна показания и противопоказания. Полезен ли гидромассаж для похудения? Как поможет для похудения




Наше тело по большей части состоит из воды. И состояние организма напрямую зависит от водного баланса. С древнейших времён женщины использовали водные процедуры для омоложения и улучшения состояния кожи.

В настоящее время гидромассажные процедуры являются очень популярным и эффективным методом для похудения.

Но чтобы в погоне за красотой не нанести своему организму вред, прежде чем воспользоваться этой методикой, следует обязательно ознакомиться со всеми показаниями и противопоказаниями к гидромассажу.

Гидромассаж – это салонная процедура, которая проводится в специальной гидромассажной ванне. Её суть заключается в специальном лечебном гидромассаже направленными потоками воды на определённые зоны тела. Гидромассаж также называют SPA-массажем.

Принято считать, что этот метод лечения был придуман в Германии врачами-реабилитологами. Во время лечебных ванн пациенты значительно быстрее переносили полученные травмы, у них нормализовалось дыхание и кровообращение.

Во время этой процедуры массажист, с помощью специальных водяных шлангов проводит сеанс гидромассажа и выполняет активную стимуляция каждой клеточки вашего организма.

Из специальных форсунок создаются водно-воздушные потоки, которые регулируются в зависимости от назначения. Направление и силу потока определяет врач, который назначает сеанс массажа.

С помощью этого эффективного метода можно улучшить состояние кожи, снизить избыточный вес, избавиться от целлюлита и растяжек, улучшить кровообращение. Гидромассаж нормализует давление, способствует снятию нервного напряжения и улучшает общее состояние организма.

Лечебные свойства

Данная процедура сочетает в себе несколько лечебных методик: это массаж, оздоровительные ванны и термотерапия. Для усиления эффективности все эти процедуры применяют комплексно. Водный массаж эффективно применяется для лечения различных хронических заболеваний.

Гидромассаж эффективно практикуют для лечения ожирения и улучшения кожных покровов. Подводный массаж невероятно полезен для общего состояния организма.

Он ускоряет обменные процессы, улучшает эмоциональное состояние, нормализует кровяное давление, повышает сопротивляемость к вирусным заболеваниям.

После сенса аква-терапии повышается работоспособность и выносливость организма, улучшается работа мозга и нормализуется сон. Гидромассаж полезен для нормализации работы сердца, он гармонизирует работу органов брюшной полости. С помощью водных процедур улучшается перистальтика кишечника, он приобретает правильное положение.

Во время этой процедуры происходит активизация нервной системы. Она может оказывать бодрящее или успокаивающее воздействие на организм в зависимости от температуры воды.

Применение

Польза от гидромассажа невероятно велика, его используют:

  • для снижения избыточного веса и лечения целлюлита;
  • устранение послеродовых растяжек;
  • вывод токсинов из организма;
  • повышение упругости кожи лица и тела;
  • устранение мышечных спазмов;
  • повышение эластичности сосудов;
  • повышение прочности сосудов и капилляров, лечение варикозного расширения вен;
  • лечение различных травм и переломов, послеоперационный период;
  • восстановление травмированных суставов;
  • улучшение работы пищеварительного тракта;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление после травм позвоночника;
  • скорейшее заживление ран и сглаживание рубцов.

Виды

Подводный массаж

Ручной подводный гидромассаж является наиболее распространённой разновидностью водных процедур. Пациента помещают в специальную ванну и массажист вручную проводит сеанс массажа с помощью направленного шланга.

Массажист воздействует струёй воды на проблемные зоны пациента: живот, руки, бёдра, икроножные мышцы, лицо и шею. С помощью этого метода уменьшают избыточный вес, проводят лечение целлюлита и моделирование фигуры, эффективно избавляют от отёчности и вегето-сосудистой дистонии.

Душ Шарко

Это душ «ударного типа». Когда пациент находится в душевой, массажист с помощью большого шланга производит массаж проблемных зон. При этом вода из шланга бьёт очень сильно, что создаёт мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект.

Сначала струя воды подаётся веерно, затем температура воды меняется и процедура становится контрастной. Душ Шарко активизирует работу всех систем человека. Нормализует работу кровяной и лимфатической системы, уменьшает проявления «апельсиновой корочки», снижает лишний вес, улучшает состояние кожи и оздоравливает весь организм.

Душ Шарко снимает стресс и эффективно лечит неврозы и депрессии.

Джакузи

Это вид SPA-процедуры, которая сочетает в себе воздействие воздушно-водных потоков. Пациент ложится в специальную широкую ванну, которая оборудована специальными форсунками, из которых бьют воздушно-водяные потоки.

Это очень приятная процедура, когда всё тело обволакивает невесомое облако из пузырьков воздуха. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют лечебные соли и эфирные масла. Такие ванны способствуют мышечному расслаблению,тонизируют кожу, уменьшают растяжки и проявления целлюлита.

Ультразвуковой

Это самый современный вид гидромассажа, который пока не приобрёл большой популярности. Он проводится в специальной ванной, которая снабжена особыми форсунками – источниками ультразвука. Ультразвуковой массаж производит более активное лечебное воздействие и считается более эффективным.

Как правило, он сочетается с джакузи и другими видами массажа. Применяется для нормализации работы внутренних органов, снижения повышенного давления, способствует уменьшению веса.

Вибрационная ванна

Вибрационная ванная также является одним из методов физиотерапии. С помощью волн различной частоты происходит воздействие на определённые зоны организма. Вибрационный механизм может двигаться вдоль определённого участка тела или быть неподвижным.

Вода в таких ваннах может быть обычной или с добавлением минеральных солей или эфирных масел. Применяется для лечения органов дыхания и пищеварения, для профилактики целлюлита и уменьшения жировых отложений, для лечения гинекологических заболеваний.

Что такое о процедуре и многое другое, читайте в нашем отдельном материале.

Еще среди процедур криотерапии выделяют криосауну, как и при какой температуре проходят сеансы, плюсы и минусы, эффективность и длительность — все .

А какие проблемы решает лазерная шлифовка кожи лица, в чем суть процедуры и средние цены за сеанс — .

Польза и вред

Плюсы гидромассажа:

  • Эффективный способ для похудения и избавления от избыточного веса.
  • Видимое улучшение состояния кожи и мышечных тканей.
  • Гидромассаж способствует выведению токсинов из организма.
  • Активное насыщение клеток кислородом.
  • Гидромассаж способствует расслаблению организма, это прекрасная профилактика спазмов.
  • Выраженный болеутоляющий эффект.
  • Усиливание кровоснабжения и нормализация давления.
  • Восстановление двигательной фукции и подвижности суставов.
  • Улучшается работа кишечника, активизация обменных процессов в организме.
  • Повышается прочность сосудов, профилактика варикоза.
  • Водные процедуры уменьшают стрессы, улучшают настроение и общее состояние.

Минусы гидромассажа:

Водная среда может стимулировать размножение вредных микроорганизмов. Поэтому, после каждой процедуры ванну необходимо тщательно промывать специальными обеззараживающими средствами. Форсунки также часто забиваются и требуют постоянной чистки.

Гидромассаж полезен далеко не всем и имеет целый ряд противопоказаний. Также гидромассажные ванны и оборудование имеют очень высокую стоимость, что делает процедуру довольно дорогой.

Показания к гидромассажу:

Кому нельзя

Противопоказания к гидромассажу:

  • острые воспаления в организме;
  • наличие тяжёлых вирусных и инфекционных заболеваний;
  • заболевания органов кровообразования;
  • онкологические заболевания, наличие злокачественных опухолей;
  • кожные заболевания: дерматит, псориаз, нейродермит;
  • тромбофлебит;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • ишемическая болезнь;
  • лица, перенёсшие инсульты и инфаркты;
  • с осторожностью для пациентов с установленным кардиостимулятором.

Для детей и пожилых пациентов процедура проводится строго по назначению и под наблюдением лечащего врача.

Использование гидромассажа при беременности также не рекомендуется, лучше отложить эту процедуру до родов.

Для снижения веса

Многих интересует вопрос — помогает ли гидромассаж при похудении? Этот вид массажа способствует интенсивному расщеплению жиров и поэтому этот метод активно используется для снижения веса и уменьшения жировой ткани. Его действие основано на активизации кровообращения и нормализации лимфооттока, это в свою очередь приводит к уменьшению жировых отложений в области рук, бёдер и живота.

Аква-массаж активно способствует нормализации пищеварения, тем самым регулирует аппетит и уменьшает количество потребляемых калорий. Уменьшение токсинов и вывод лишней жидкости также положительно сказывается на борьбе с лишними килограммами.

Что такое , как проходит сеанс, рекомендации при проведении процедуры — читайте в статье на нашем сайте.

Чем от обычной дермабразии отличается алмазная и на каких аппаратах эта процедура проводится, предлагаем узнать, нажав .

Также у вас есть возможность узнать, как проходит лазерное удаление папиллом, зачем это нужно делать и какие у этой процедуры отзывы, для этого зайдите .

В борьбе с целлюлитом

Для эффективной борьбы с «апельсиновой корочкой» используют все виды водного массажа: подводный, душ Шарко, ультразвуковой и вибрационный массаж. Для усиления эффекта, в воду добавляются различные соли и минералы, вытяжки из морских водорослей и эфирные масла. Наиболее эффективными эфирными маслами является розовое, лавандовое,апельсиновое и лимонное масло.

Гидромассажные ванны – очень эффективный способ для борьбы с различными заболеваниями. Водные процедуры имеют массу полезных свойств, они назначаются для снижения веса и улучшения состояния нервной системы и всего организма.

Насколько это приятная процедура, вы можете убедиться, посмотрев видео:

Гидромассаж – уникальная процедура, предусматривающая оказание давления водяных струй на конкретные участки человеческого тела, которое в свою очередь погружено в воду. Запомните, что для гидромассажа не характерно воздействие струй воды с примесью пузырьков воздуха. Сегодня данное мероприятие пользуется огромным спросом, поскольку пациенты после сеанса ощущают прилив сил и энергии. Дело в том, что комфортная температура воды существенно расслабляет мышечную ткань, а подводные струи выполняют терапевтическую функцию, тем самым, гарантируя тонизирующий эффект.

Не менее актуален и аэромассаж, который предусматривает использование огромного количества пузырьков воздуха. В принципе, обе процедуры дополняют друг друга и имеют определяющий характер для комплексного здоровья современного человека.

Большинство врачей прибегают к использованию вышеуказанных методик, в контексте лечения заболеваний опорно-двигательной системы, а также в процессе борьбы с недугами нервной системы. Для того чтобы иметь более четкую картинку о преимуществах и недостатках, давайте попытаемся определить, как действует гидромассаж на человека:

  • Прежде всего, полное расслабление, за счет теплой воды создается иллюзия невесомости, все группы мышц принимают статическое положение. Разумеется, что подобная процедура создает болеутоляющий эффект.
  • Улучшается циркуляция крови, стимулируется вывод лишней жидкости, конечно же, эти аспекты способствуют уменьшению веса.
  • Сеансы гидромассажа способствуют лечению заболеваний суставов и позвоночника. Вода способствует снятию нагрузки, как следствие, процесс восстановления существенно ускоряется.
  • По большому счету, специфика гидромассажа схожа с классическим массажем, однако вода гарантирует более высокий уровень эффективности процедуры.

Тщательно проанализировав вышесказанную информацию, мы невольно приходим к выводу, что приобретение гидромассажного кресла – великолепное вложение, ведь вы инвестируете в собственное здоровье. В том случае, если у вас дома есть рабочий бассейн, то его можно модернизировать, путем монтажа гидромассажной установки.

Ни для кого не станет секретом тот факт, что существует огромное количество всевозможных гидромассажных установок, наибольшей популярностью среди потребителей пользуются лишь несколько моделей:

  • Аэромассажный лежак. Пожалуй, наиболее актуальная установка. Работает она согласно определенному принципу: в перфорированный лежак поступает воздух, за счет интенсивной работы компрессора, он в свою очередь распадается и принимает форму пузырьков. Разумеется, что в процессе сеанса все группы мышц пациента расслабляются, а чудесный массажный эффект гарантирует невиданный прилив энергии.
  • Гидромассажная установка. ? Система представлена различными видами с всевозможными вариациями массажных элементов и многоуровневым управлением мощности подачи воды. В целом, в комплектацию установки входят четыре форсунки, которые располагаются по всей поверхности стены. За счет их создается мягкий поток воды, насыщенный пузырьками.
  • Водопад каскадной формы. ? Используется, как в качестве декоративного элемента, так и в контексте проведения массажных процедур. Вода спускается с верхней точки каскада, отлично расслабляет тело, а гармоничный шум снимает напряжение.
  • «Донный гейзер». Форсунки располагаются на дне. Компрессор проводит через них воздух, который форматируется и принимает форму пузырьков.
  • «Водяная пушка» ?работает по принципу мощного выброса водяной струи. Система устанавливается на борт бассейна. В процессе выбора, тщательно проанализируйте имидж производителя и отдавайте предпочтение исключительно брендовым компаниям. В целом, установка данного профиля обеспечит интенсивный массаж пояса и шеи.

Дополнительное оборудование для гидромассажа

Гидромассажная система, интегрированная в бассейн, осуществит создание подводных течений. Разумеется, что мощность этих потоков можно регулировать с помощью дополнительных настроек. Массаж подразумевает одновременное влияние струй воды и пузырьков воздуха на тело человека. Гидромассажное оборудование – специальная техника, которая выпускает воду и фильтрует ее через специальные форсунки с примесью воздуха. Для владельцев стационарных бассейнов предлагается широкий ассортимент подобного товара, для сборных моделей выбор несколько ограничен. Стандартная комплектация гидромассажного оборудования предусматривает наличие: компрессор, форсунки, двигатель, отвечающий за циркуляцию воды, крепежные элементы и пневматические кнопки.

Верхние ряды форсунок устанавливаются с углублением 15 см. от верхней части поверхности, монтаж нижнего ряда осуществляется непосредственно на дне. Давайте попытаемся разобраться, что же такое форсунки? Форсунки – специальное устройство, которое занимается выпуском водяных потоков под давлением. Классифицируется данный инструмент в зависимости от количества водяных струй, наличия всевозможных насадок и отверстий.

  • Гидромассаж в бассейне


    Гидромассаж – уникальная процедура, предусматривающая оказание давления водяных струй на конкретные участки человеческого тела, которое в свою очередь погружено в воду.

Гидромассаж

Гидромассаж — процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека.

Различают местный и общий гидромассаж. Местный — это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, а общий оказывает воздействие не только на ту или иную зону, но и на все тело в целом.

Отличительной особенностью гидромассажа от других видов массажа является глубокая проработка тканей и мышц из-за интенсивного действия струй теплой воды.

Чем полезен гидромассаж

Правильно сделанный гидромассаж является очень полезным — вы начнете ощущать, как он действует, еще до окончания сеанса. Мощные струи воды стимулируют кровообращение и лимфооток во всем теле. Благодаря высокой температуре воды раскрываются и очищаются поры, поэтому после процедуры ваша кожа будет выглядеть более чистой, свежей и здоровой.

Гидромассаж расслабляет, успокаивает и облегчает боль в суставах и мышцах. После процедуры люди нередко чувствуют себя довольно усталыми, зато очень хорошо спят. Кроме того, сон улучшается благодаря перепаду температуры тела (во время массажа за счет стимуляции и воздействия горячей воды она увеличивается, а затем — опускается).

Ватсу — разновидность гидромассажа и японского массажа шиацу, который выполняется, когда человек лежит в теплой воде. При таком подводном массаже используются методы акупрессуры и продольные, медленные ритмичные движения. В ходе сеанса также делают растяжку. Массажные движения в сочетании с теплой водой способствуют глубокому расслаблению и помогают снять мышечные боли.

Существует также ароматический гидромассаж — с использованием эфирных масел, и минеральный гидромассаж — во время такой процедуры используются соли и минералы, оказывающие благотворное воздействие на организм.

В настоящее время гидромассаж обычно делают в специальных ваннах; прямой контакт с руками массажиста при этом не требуется. Человек, которому делают массаж, лежит или сидит в ванне, и его массируют струи воды — их силу, ритм и направление движения, как правило, можно регулировать.

Гидромассаж имеет много полезных свойств. В нем сочетаются целебные качества теплой воды и массирующих движений.

Облегчение боли

Гидромассаж можно использовать в качестве средства для облегчения боли при многих нарушениях. К ним относятся различные повреждения мягких тканей, артрит, хронические боли, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, рассеянный склероз, болезнь Крона, фибромиалгия, волчанка, тендонит, и многие другие. Гидромассаж помогает снять боль, так как теплая вода и массирующие движения усиливают циркуляцию крови, за счет чего организм начинает эффективнее восстанавливать поврежденные ткани.

Снятие стресса

Гидромассаж также является действенным средством для снятия стресса. Он может быть особенно полезным для людей, страдающих от бессонницы, повышенной тревожности и проблем, связанных со стрессом. Сам по себе массаж расслабляет тело, а вода способствует внутренней релаксации. К тому же, гидромассаж способствует выводу скопившихся в мышечных тканях токсинов, и высвобождает эндорфины, отвечающие за релаксацию. После процедуры человек чувствует себя намного менее напряженным как психологически, так и физически.

Сила и гибкость

С помощью гидромассажа можно поддерживать и увеличивать силу и гибкость тела. Релаксация и усиление кровообращения помогает увеличить диапазон движений суставов, и улучшить состояние мышечной ткани. По этой причине врачи часто рекомендуют гидромассаж пациентам, которые по различным причинам временно лишены возможности нормально двигаться. Гидромассаж помогает предотвратить негативные последствия длительной иммобилизации, и поддержать мышечный тонус.

Процедура гидромассажа

Три секрета

Чтобы получить максимальное удовольствие и извлечь пользу из гидромассажа, обратите внимание на следующие моменты.

  1. Температура воды в ванне . Ее нужно поддерживать на уровне 35-38°С. Чем горячее вода, тем короче сеанс — максимум 20 минут.
  2. Угол струй . Вода из форсунки должна не бить в тело под углом в 90°, а попадать на него по касательной.
  3. Напор воды . Всё зависит от того, какой участок тела вы массируете. Так, давление струй, направленных на спину, должно составлять от 2 до 5 атмосфер, а направленных на бедра — не более 4 атмосфер. Отрегулируйте интенсивность — такая возможность есть в любой гидромассажной ванне или кабине.

Чтобы эффект от гидромассажа был сильнее, можно добавлять в воду соли или эфирные масла — успокаивающие либо тонизирующие.

Чего делать нельзя

  1. Плотно есть и употреблять алкоголь перед сеансом гидромассажа.
  2. Увеличивать время процедуры. Длительный интенсивный гидромассаж не идет на пользу.
  3. Погружаться в воду с головой: струи воды могут повредить глаза и уши.
  4. Сидеть в холодной воде. Во время гидромассажа нужно поддерживать неизменную температуру воды: если нет водонагревателя с терморегулятором, следует периодически добавлять горячую воду.
  5. Заниматься тяжелым физическим трудом сразу после сеанса гидромассажа. Лучше принять теплый душ и полежать.

Гидромассаж в домашних условиях

Обычно профессиональный гидромассаж можно сделать в условиях санатория или в другом аналогичном лечебно-профилактическом учреждении. Иногда гидромассажными кабинетами оборудуют большие косметологические лечебницы. Однако не всегда рядом находятся санатории и супер-навороченные косметологические кабинеты, а красивой хочется быть всегда. Что делать?

Можно купить и установить дома гидромассажную ванну. Выбор подобных сантехнических приборов огромен, перечень выполняемых массажных функций — ещё больше. Однако стоимость такого чуда тоже немалая, да и счета за потребленную воду вряд ли обрадуют. Есть более экономичный, но не менее эффективный способ сделать гидромассаж дома — купить специальную массажную насадку на душ. Она легко устанавливается на шланг взамен стандартной насадки — и можно делать гидромассаж в домашних условиях.

Противопоказания для гидромассажа

  • Острые инфекции
  • Лихорадка
  • Заболевания в стадии обострения
  • Кожные инфекции
  • Тромбофлебиты
  • Мочекаменная болезнь
  • Гипертоническая болезнь III степени
  • Ишемическая болезнь II-III степени
  • Инфаркт миокарда
  • Онкологические заболевания

Гидромассаж для детей

Детей, также как и взрослых можно подвергать воздействию гидромассажа. Однако делать это лучше всего вечером, перед тем как ребенку пора будет ложиться спать. Очень важно, чтобы родители уловили, что именно подходит их малышу. Если Вы видите, что после процедуры ему сразу же хочется спать, значит, данную процедуру необходимо осуществлять непосредственно перед сном. Если же ребенок после процедуры становится активным и у него пропадает сон, значит, данную процедуру лучше всего провести за пару часов до отхода ко сну.

Также немаловажно для проведения данной процедуры подобрать нужно температуру воды, которая будет доставлять малышу удовольствие, а не вызывать массу неприятных ощущений.

Гидромассаж в любом случае полезен. Он благотворно влияет на кожный покров малыша, при этом делая его более чувствительным. Также для детей это помогает предотвратить развитие различных желудочно-кишечных заболеваний. Плюс ко всему, если ребенка мучает запор, гидромассаж справится и с этой проблемой.

Ни для кого не секрет, что крепкий иммунитет — это залог крепкого здоровья ребенка. Ну, так вот данная процедура стимулирует иммунную систему, при этом, заставляя организм ребенка бороться с различными вирусами и бактериями.

Если ребенок очень сильно перевозбудился, усадите его в ванну с гидромассажем, только не забывайте о температуре воды. В данной ситуации процедура поможет снять возбуждение и расслабит все мышцы ребенка.

С помощью подводного массажа можно не только расслабиться, но также стать красивее. Это один из способов похудения, так как мощные струи воды помогают расщеплять жировые отложения, уменьшают проявления целлюлита, удаляют омертвевшие клетки и шлифуют кожу. В результате температурного и силового воздействия на капилляры, организм получает дополнительный кислород, кожа становится здоровее, ее структура улучшается, а тонус усиливается.

Кроме того, при гидромассаже происходит такой важный для здоровья процесс, как ускоренное освобождение организма от шлаков и токсинов. Но следует отметить, что одним сеансом здесь не обойтись, чтобы достигнуть желаемого эффекта, нужно получить комплекс гидромассажных процедур.

Гидромассаж - польза и секреты проведения процедуры в домашних условиях


Полное описание процедуры гидромассажа с возможностью проведения в домашних условиях

Как правильно делать гидромассаж в бассейне

Бассейн на приусадебном участке, выбираем гидромассаж для бассейна

Знойным летним днем непременно захочется освежиться и взбодриться, искупавшись в бассейне на дачном участке. Функциональность бассейна резко увеличивается, если его оборудовать гидромассажной системой.

Бурлящие потоки воды и воздуха создают оптимальные условия для расслабления, восстановления утраченных сил и оздоровления организма. Рассмотрим, какие бывают гидромассажные системы, по каким критериям надо их выбирать и, какими лечебными свойствами обладает водный массаж.

Бассейн с гидромассажем – идеальное дополнение дачного отдыха

Гидромассажный бассейн – это обычный бассейн, который оснащен регулируемой системой подогрева и подачи воды, а также замкнутым циклом очистки воды.

Современное гидромассажное оборудование для бассейнов создает пенящиеся и пузырящиеся потоки, подобные бурлению природных гейзеров и теплых источников. Такая система позволяет разнообразить водный досуг, дарит приятные ощущения и помогает преодолеть усталость, накопившуюся в течение дня.

Из обычного дачного бассейна получается мини-спа, абсолютно автоматизированное с несколькими режимами подачи воды.

Принцип действия гидромассажа в бассейне прост. Из бассейна вода забирается с помощью насоса, после чего, система прокачки подает воду через гидромассажные форсунки под давлением обратно в чашу. Проходя через специальные форсунки, потоки воды смешиваются с воздухом – образуется водно-воздушные струи, создающие тот самый эффект массажа.

Система автоматически регулирует температуру подачи воздуха и воды, исходящих из форсунок. От вида форсунок и режима их работы будет зависеть напор воды (вибрирующий или прямоструйный).

На дачном участке можно установить мини-бассейн с гидромассажем или дополнить основной плавательный бассейн функцией гидромассажа.

Лечебные свойства гидромассажа

Гидромассаж завоевал всеобщую популярность благодаря целительному влиянию на организм человека.

Работа гидромассажных форсунок улучшает кровообращение, стимулирует приток свежей, обогащенной кислородом крови к внутренним органам и мышцам

Проведенные исследования выявили ряд психологических и физиологических преимуществ от применения водного массажа:


Как видим, имеется не один повод для установки гидромассажа в бассейне. Польза от оздоровительных водных процедур очевидна.

Гидромассажные системы

Виды гидромассажных систем для бассейнов

Бассейн с гидромассажем для дачи может комплектоваться различными видами установок. Среди наиболее востребованных и популярных гидромассажных систем можно выделить:

Гидромассажные стенки отличаются между собой комплектацией и видами используемых форсунок.

Так, например, система «аэро» имеет четыре массажные форсунки, которые располагаются на различной глубине и создают воздушно-водные потоки. Струи воды могут быть пульсирующими, винтообразными или иметь ровную подачу. Расход воды, подаваемой на каждую из форсунок – 5 куб.м/ч.

Форсунка «турбо» создает более мощный поток воды (расход подачи воды – 9 куб.м/ч).

Гидромассажная установка «Противоток» дает возможность эффективно использовать ограниченную площадь бассейна. Даже в бассейне небольшой длины можно проводить результативные тренировки по плаванию. Фактически, плавание происходит на одном месте, благодаря искусственно созданному течению.

Плавательный спа идеально подойдет для активных и спортивных людей, которые, даже прибывая на даче, заботятся о своем физическом здоровье и не хотят пропускать тренировки.

Каскадный водопад выполняет две основные функции: декоративную и массажную. Шум падающей воды «оживит» участок, а сам водопад может стать центральным элементом бассейна.

Мощный поток каскадной воды отлично подходит для массажа тела, особенно спины.

Аэромассажное плато «Донного гейзера» встраивается в дно бассейна и обеспечивает подачу воздуха посредством компрессора. Воздух, нагнетаемый в воду, рассеивается через аэромассажное плато – образуется множество пузырьков и создается очень мягкий массажный эффект.

Гидромассажная установка «Водяная пушка» образует наиболее мощный водяной поток. Стойка устанавливается на бортик бассейна и используется как интенсивный массаж мышц шеи и плечевого пояса.

«Водяная пушка», так же, как и «Донный гейзер» изготавливается из нержавеющей стали с глянцевой или матовой поверхностью.

В гидромассажных бассейнах наиболее часто применяется «Аэромассажный лежак» . Воздух подается через трубы к перфорированному лежаку, который его рассеивает – создается много пузырьков и достигается мягкий массажный эффект. Гидромассажный бассейн такого типа обеспечивает полную релаксацию после физических нагрузок.

Составляющие элементы гидромассажного бассейна

Стандартный гидромассажный бассейн состоит из следующих элементов:


Гидромассажная ванна и гидромассажный бассейн: основные отличия

На рынке гидротехнического оборудования высоким спросом пользуются как гидромассажные ванны, так и гидромассажные бассейны. И в большинстве случаев, покупатели считают, что это практически одно и то же. В чем отличие этих двух товаров, и почему для дачи предпочтительнее выбрать гидромассажный бассейн? Попробуем обосновать.

  1. Вместительность гидромассажного бассейна больше чем ванны. Объем ванны может быть до 500 литров, тогда как гидромассажного бассейна – 2500 литров. Кроме того, обычный плавательный бассейн можно оснастить гидромассажной системой. В таком бассейне одновременно могут отдыхать около десяти человек.
  2. Гидромассажные установки для бассейнов имеют встроенную систему фильтрации воды. Благодаря этому, воду в бассейне достаточно менять пару раз в год.
  3. Системы гидромассажа более мощные в бассейне, чем в ванной, из-за большего объема воды. Это позволяет говорить о более эффективном и результативном массаже. Давление воды имеет строгую направленность благодаря хорошей эргономичности массажных мест. Некоторые гидромассажные бассейны имеют медицинский сертификат.

Гидромассажные бассейны отлично подходят для размещения на приусадебных участках, так как они не имеют привязки к центральному водоснабжению

Как правильно выбрать бассейн с гидромассажем

Прежде всего, необходимо определиться, какой имеемо бассейн будет расположен на дачном участке. Вариантов несколько:

  • готовый мини спа бассейн с гидромассажем;
  • надувной бассейн с гидромассажем;
  • плавательный бассейн с гидромассажной установкой.

Выбор того или иного вида бассейна будет зависеть от количества отдыхающих, частоты использования гидромассажа, необходимости дополнительной функциональности бассейна и финансовых возможностей покупателя.

При покупке мини бассейна с гидромассажем надо обратить внимание на следующие характеристики:


Альтернативой мини спа бассейну с гидромассажем является надувной бассейн джакузи . Средняя вместительность таких бассейнов – 4 человека. К основным преимуществам надувного бассейна джакузи можно отнести: простоту установки и демонтажа, а так же его стоимость (такой тип гидромассажного бассейна считается наиболее доступным по цене).

Надувные бассейны оснащены нагревательным элементом (средняя скорость нагрева воды составляет около 2-х градусов за час), фильтрационным насосом, тентом для накрытия и панелью управления. Такая модель идеально подойдет для «сезонных» дачников, которые периодически выезжают отдохнуть на дачу, так как при необходимости, бассейн очень легко можно сложить и убрать с участка. Кроме того, надувной бассейн можно расположить на участке, где уже есть плавательный бассейн. Ведь делать реконструкцию готового бассейна и монтировать гидромассажную установку – это дорогостоящее удовольствие.

На этапе планирования плавательного бассейна можно заранее предусмотреть установку гидромассажной системы. В этом случае выбор водного массажа значительно расширяется: от гидромассажных стенок и «донных гейзеров» до «водяных пушек» и «противотоков».

Выбирая гидромассажный бассейн для дачи лучше отдавать предпочтения крупным, хорошо зарекомендовавшим себя фирмам производителям. Некоторые компании предоставляют сервис по уходу за бассейном и смогут обеспечить квалифицированную помощь в случае возникновении неполадок.

Бассейн на приусадебном участке, выбираем гидромассаж для бассейна


Как правильно делать гидромассаж в бассейне Бассейн на приусадебном участке, выбираем гидромассаж для бассейна Знойным летним днем непременно захочется освежиться и

Сегодня данное мероприятие пользуется огромным спросом, поскольку пациенты после сеанса ощущают прилив сил и энергии. Дело в том, что комфортная температура воды существенно расслабляет мышечную ткань, а подводные струи выполняют терапевтическую функцию, тем самым, гарантируя тонизирующий эффект.

Не менее актуален и аэромассаж, который предусматривает использование огромного количества пузырьков воздуха. В принципе, обе процедуры дополняют друг друга и имеют определяющий характер для комплексного здоровья современного человека.

Большинство врачей прибегают к использованию вышеуказанных методик, в контексте лечения заболеваний опорно-двигательной системы, а также в процессе борьбы с недугами нервной системы. Для того чтобы иметь более четкую картинку о преимуществах и недостатках, давайте попытаемся определить, как действует гидромассаж на человека:

  • Прежде всего, полное расслабление, за счет теплой воды создается иллюзия невесомости, все группы мышц принимают статическое положение. Разумеется, что подобная процедура создает болеутоляющий эффект.
  • Улучшается циркуляция крови, стимулируется вывод лишней жидкости, конечно же, эти аспекты способствуют уменьшению веса.
  • Сеансы гидромассажа способствуют лечению заболеваний суставов и позвоночника. Вода способствует снятию нагрузки, как следствие, процесс восстановления существенно ускоряется.
  • По большому счету, специфика гидромассажа схожа с классическим массажем, однако вода гарантирует более высокий уровень эффективности процедуры.

Тщательно проанализировав вышесказанную информацию, мы невольно приходим к выводу, что приобретение гидромассажного кресла – великолепное вложение, ведь вы инвестируете в собственное здоровье. В том случае, если у вас дома есть рабочий бассейн, то его можно модернизировать, путем монтажа гидромассажной установки.

Ни для кого не станет секретом тот факт, что существует огромное количество всевозможных гидромассажных установок, наибольшей популярностью среди потребителей пользуются лишь несколько моделей:

  • Аэромассажный лежак. Пожалуй, наиболее актуальная установка. Работает она согласно определенному принципу: в перфорированный лежак поступает воздух, за счет интенсивной работы компрессора, он в свою очередь распадается и принимает форму пузырьков. Разумеется, что в процессе сеанса все группы мышц пациента расслабляются, а чудесный массажный эффект гарантирует невиданный прилив энергии.
  • Гидромассажная установка. ? Система представлена различными видами с всевозможными вариациями массажных элементов и многоуровневым управлением мощности подачи воды. В целом, в комплектацию установки входят четыре форсунки, которые располагаются по всей поверхности стены. За счет их создается мягкий поток воды, насыщенный пузырьками.
  • Водопад каскадной формы. ? Используется, как в качестве декоративного элемента, так и в контексте проведения массажных процедур. Вода спускается с верхней точки каскада, отлично расслабляет тело, а гармоничный шум снимает напряжение.
  • «Донный гейзер». Форсунки располагаются на дне. Компрессор проводит через них воздух, который форматируется и принимает форму пузырьков.
  • «Водяная пушка» ?работает по принципу мощного выброса водяной струи. Система устанавливается на борт бассейна. В процессе выбора, тщательно проанализируйте имидж производителя и отдавайте предпочтение исключительно брендовым компаниям. В целом, установка данного профиля обеспечит интенсивный массаж пояса и шеи.

Дополнительное оборудование для гидромассажа

Гидромассажная система, интегрированная в бассейн, осуществит создание подводных течений. Разумеется, что мощность этих потоков можно регулировать с помощью дополнительных настроек. Массаж подразумевает одновременное влияние струй воды и пузырьков воздуха на тело человека. Гидромассажное оборудование – специальная техника, которая выпускает воду и фильтрует ее через специальные форсунки с примесью воздуха. Для владельцев стационарных бассейнов предлагается широкий ассортимент подобного товара, для сборных моделей выбор несколько ограничен. Стандартная комплектация гидромассажного оборудования предусматривает наличие: компрессор, форсунки, двигатель, отвечающий за циркуляцию воды, крепежные элементы и пневматические кнопки.

Верхние ряды форсунок устанавливаются с углублением 15 см. от верхней части поверхности, монтаж нижнего ряда осуществляется непосредственно на дне. Давайте попытаемся разобраться, что же такое форсунки? Форсунки – специальное устройство, которое занимается выпуском водяных потоков под давлением. Классифицируется данный инструмент в зависимости от количества водяных струй, наличия всевозможных насадок и отверстий.

Гидромассаж

Гидромассаж - процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека.

Различают местный и общий гидромассаж. Местный - это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, а общий оказывает воздействие не только на ту или иную зону, но и на все тело в целом.

Отличительной особенностью гидромассажа от других видов массажа является глубокая проработка тканей и мышц из-за интенсивного действия струй теплой воды.

Чем полезен гидромассаж

Правильно сделанный гидромассаж является очень полезным - вы начнете ощущать, как он действует, еще до окончания сеанса. Мощные струи воды стимулируют кровообращение и лимфооток во всем теле. Благодаря высокой температуре воды раскрываются и очищаются поры, поэтому после процедуры ваша кожа будет выглядеть более чистой, свежей и здоровой.

Гидромассаж расслабляет, успокаивает и облегчает боль в суставах и мышцах. После процедуры люди нередко чувствуют себя довольно усталыми, зато очень хорошо спят. Кроме того, сон улучшается благодаря перепаду температуры тела (во время массажа за счет стимуляции и воздействия горячей воды она увеличивается, а затем - опускается).

Ватсу - разновидность гидромассажа и японского массажа шиацу, который выполняется, когда человек лежит в теплой воде. При таком подводном массаже используются методы акупрессуры и продольные, медленные ритмичные движения. В ходе сеанса также делают растяжку. Массажные движения в сочетании с теплой водой способствуют глубокому расслаблению и помогают снять мышечные боли.

Существует также ароматический гидромассаж - с использованием эфирных масел, и минеральный гидромассаж - во время такой процедуры используются соли и минералы, оказывающие благотворное воздействие на организм.

В настоящее время гидромассаж обычно делают в специальных ваннах; прямой контакт с руками массажиста при этом не требуется. Человек, которому делают массаж, лежит или сидит в ванне, и его массируют струи воды - их силу, ритм и направление движения, как правило, можно регулировать.

Гидромассаж имеет много полезных свойств. В нем сочетаются целебные качества теплой воды и массирующих движений.

Облегчение боли

Гидромассаж можно использовать в качестве средства для облегчения боли при многих нарушениях. К ним относятся различные повреждения мягких тканей, артрит, хронические боли, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, рассеянный склероз, болезнь Крона, фибромиалгия, волчанка, тендонит, и многие другие. Гидромассаж помогает снять боль, так как теплая вода и массирующие движения усиливают циркуляцию крови, за счет чего организм начинает эффективнее восстанавливать поврежденные ткани.

Снятие стресса

Гидромассаж также является действенным средством для снятия стресса. Он может быть особенно полезным для людей, страдающих от бессонницы, повышенной тревожности и проблем, связанных со стрессом. Сам по себе массаж расслабляет тело, а вода способствует внутренней релаксации. К тому же, гидромассаж способствует выводу скопившихся в мышечных тканях токсинов, и высвобождает эндорфины, отвечающие за релаксацию. После процедуры человек чувствует себя намного менее напряженным как психологически, так и физически.

Сила и гибкость

С помощью гидромассажа можно поддерживать и увеличивать силу и гибкость тела. Релаксация и усиление кровообращения помогает увеличить диапазон движений суставов, и улучшить состояние мышечной ткани. По этой причине врачи часто рекомендуют гидромассаж пациентам, которые по различным причинам временно лишены возможности нормально двигаться. Гидромассаж помогает предотвратить негативные последствия длительной иммобилизации, и поддержать мышечный тонус.

Процедура гидромассажа

Три секрета

Чтобы получить максимальное удовольствие и извлечь пользу из гидромассажа, обратите внимание на следующие моменты.

  1. Температура воды в ванне. Ее нужно поддерживать на уровне 35-38°С. Чем горячее вода, тем короче сеанс - максимум 20 минут.
  2. Угол струй. Вода из форсунки должна не бить в тело под углом в 90°, а попадать на него по касательной.
  3. Напор воды. Всё зависит от того, какой участок тела вы массируете. Так, давление струй, направленных на спину, должно составлять от 2 до 5 атмосфер, а направленных на бедра - не более 4 атмосфер. Отрегулируйте интенсивность - такая возможность есть в любой гидромассажной ванне или кабине.

Чтобы эффект от гидромассажа был сильнее, можно добавлять в воду соли или эфирные масла - успокаивающие либо тонизирующие.

Чего делать нельзя

  1. Плотно есть и употреблять алкоголь перед сеансом гидромассажа.
  2. Увеличивать время процедуры. Длительный интенсивный гидромассаж не идет на пользу.
  3. Погружаться в воду с головой: струи воды могут повредить глаза и уши.
  4. Сидеть в холодной воде. Во время гидромассажа нужно поддерживать неизменную температуру воды: если нет водонагревателя с терморегулятором, следует периодически добавлять горячую воду.
  5. Заниматься тяжелым физическим трудом сразу после сеанса гидромассажа. Лучше принять теплый душ и полежать.

Гидромассаж в домашних условиях

Обычно профессиональный гидромассаж можно сделать в условиях санатория или в другом аналогичном лечебно-профилактическом учреждении. Иногда гидромассажными кабинетами оборудуют большие косметологические лечебницы. Однако не всегда рядом находятся санатории и супер-навороченные косметологические кабинеты, а красивой хочется быть всегда. Что делать?

Можно купить и установить дома гидромассажную ванну. Выбор подобных сантехнических приборов огромен, перечень выполняемых массажных функций - ещё больше. Однако стоимость такого чуда тоже немалая, да и счета за потребленную воду вряд ли обрадуют. Есть более экономичный, но не менее эффективный способ сделать гидромассаж дома - купить специальную массажную насадку на душ. Она легко устанавливается на шланг взамен стандартной насадки - и можно делать гидромассаж в домашних условиях.

Противопоказания для гидромассажа

  • Острые инфекции
  • Лихорадка
  • Заболевания в стадии обострения
  • Кожные инфекции
  • Тромбофлебиты
  • Мочекаменная болезнь
  • Гипертоническая болезнь III степени
  • Ишемическая болезнь II-III степени
  • Инфаркт миокарда
  • Онкологические заболевания

Гидромассаж для детей

Детей, также как и взрослых можно подвергать воздействию гидромассажа. Однако делать это лучше всего вечером, перед тем как ребенку пора будет ложиться спать. Очень важно, чтобы родители уловили, что именно подходит их малышу. Если Вы видите, что после процедуры ему сразу же хочется спать, значит, данную процедуру необходимо осуществлять непосредственно перед сном. Если же ребенок после процедуры становится активным и у него пропадает сон, значит, данную процедуру лучше всего провести за пару часов до отхода ко сну.

Также немаловажно для проведения данной процедуры подобрать нужно температуру воды, которая будет доставлять малышу удовольствие, а не вызывать массу неприятных ощущений.

Гидромассаж в любом случае полезен. Он благотворно влияет на кожный покров малыша, при этом делая его более чувствительным. Также для детей это помогает предотвратить развитие различных желудочно-кишечных заболеваний. Плюс ко всему, если ребенка мучает запор, гидромассаж справится и с этой проблемой.

Ни для кого не секрет, что крепкий иммунитет - это залог крепкого здоровья ребенка. Ну, так вот данная процедура стимулирует иммунную систему, при этом, заставляя организм ребенка бороться с различными вирусами и бактериями.

Если ребенок очень сильно перевозбудился, усадите его в ванну с гидромассажем, только не забывайте о температуре воды. В данной ситуации процедура поможет снять возбуждение и расслабит все мышцы ребенка.

С помощью подводного массажа можно не только расслабиться, но также стать красивее. Это один из способов похудения, так как мощные струи воды помогают расщеплять жировые отложения, уменьшают проявления целлюлита, удаляют омертвевшие клетки и шлифуют кожу. В результате температурного и силового воздействия на капилляры, организм получает дополнительный кислород, кожа становится здоровее, ее структура улучшается, а тонус усиливается.

Кроме того, при гидромассаже происходит такой важный для здоровья процесс, как ускоренное освобождение организма от шлаков и токсинов. Но следует отметить, что одним сеансом здесь не обойтись, чтобы достигнуть желаемого эффекта, нужно получить комплекс гидромассажных процедур.

Гидромассаж и устройство гидромассажера в бассейне

Гидромассаж это такой вид массажа, который выполняется при помощи воды. Все части тела человека, которые погружены в воду, подвергаются силовому воздействию воды.

С помощью гидромассажа можно благоприятно воздействовать на обмен веществ, производить лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервных расстройств, а также заболеваний других органов и систем органов.

Главная польза от гидромассажа состоит в том, что во время пребывания тела в бассейне, который оснащен гидромассажем, оно находится в состоянии, которое очень схоже с невесомостью. Это способствует значительному расслаблению всех мышц. Этот эффект усиливает благоприятная температура воды.

Главный терапевтический эффект достигается за счет того, что на расслабленное тело производится силовое воздействие воды. Струя очень глубоко и безболезненно воздействует на все мышцы тела, снимая все болевые синдромы.

Гидромассаж производит механическое и термическое воздействие на тело человека, а если в бассейн запустить морскую, либо же минеральную воду, то будет еще и химический эффект.

Для женщин на лицо все преимущества гидромассажа, поскольку это процедура помогает избавиться от такой извечной проблемы, как целлюлит. После нескольких пребываний в бассейне с гидромассажем, значительно улучшается упругость кожи, повышается ее эластичность. Жировые отложения под механическим воздействием расщепляются, уходят все отеки.

Для того, чтобы установить гидромассаж в бассейне , необходимо:

1. Внизу в бассейне проделать отверстие, помощью которого будет происходить забор воды.

2. На расстоянии около 20 см от верхнего уровня воды становить сопла с диаметром около 5 мм. Обычно их устанавливают таким образом, чтобы три сопла были вершинами треугольника со стороной в 7 см.

3. Глубина бассейна должна обеспечивать то, что человек, который в нем находится, может подставить под струю любую часть тела.

5. Давление воды, которая проходит через сопла обычно составляет от 1 до 16 атмосфер. Все зависит от того, какую интенсивность и силу гидромассажа хочет человек.

6. Три струи обеспечивают массаж большой поверхности тела.

Высокую эффективность показывает также «эффект джакузи», при котором вместо воды используются пузырьки воздуха. Для устройства такой конструкции в бассейне необходимо произвести действия, аналогичные установки гидромассажа, с той лишь разницей, что вместо забора воды необходимо обеспечить бесперебойное поступление воздуха в систему.

После установки такого приспособления все, что от Вас требуется – получать удовольствие, от качественного массажа, который по своей полезности оставляет далеко позади все другие виды. Друзья и родственники будут Вам очень благодарны за возможность использования такого вида массажа.

Гидромассаж в бассейне как правильно делать

Знойным летним днем непременно захочется освежиться и взбодриться, искупавшись в бассейне на дачном участке. Функциональность бассейна резко увеличивается, если его оборудовать гидромассажной системой.

Бурлящие потоки воды и воздуха создают оптимальные условия для расслабления, восстановления утраченных сил и оздоровления организма. Рассмотрим, какие бывают гидромассажные системы, по каким критериям надо их выбирать и, какими лечебными свойствами обладает водный массаж.

Бассейн с гидромассажем – идеальное дополнение дачного отдыха

Гидромассажный бассейн – это обычный бассейн, который оснащен регулируемой системой подогрева и подачи воды, а также замкнутым циклом очистки воды.

Современное гидромассажное оборудование для бассейнов создает пенящиеся и пузырящиеся потоки, подобные бурлению природных гейзеров и теплых источников. Такая система позволяет разнообразить водный досуг, дарит приятные ощущения и помогает преодолеть усталость, накопившуюся в течение дня.

Из обычного дачного бассейна получается мини-спа, абсолютно автоматизированное с несколькими режимами подачи воды.

Принцип действия гидромассажа в бассейне прост. Из бассейна вода забирается с помощью насоса, после чего, система прокачки подает воду через гидромассажные форсунки под давлением обратно в чашу. Проходя через специальные форсунки, потоки воды смешиваются с воздухом – образуется водно-воздушные струи, создающие тот самый эффект массажа.

Система автоматически регулирует температуру подачи воздуха и воды, исходящих из форсунок. От вида форсунок и режима их работы будет зависеть напор воды (вибрирующий или прямоструйный).

На дачном участке можно установить мини-бассейн с гидромассажем или дополнить основной плавательный бассейн функцией гидромассажа.

Лечебные свойства гидромассажа

Гидромассаж завоевал всеобщую популярность благодаря целительному влиянию на организм человека.

Работа гидромассажных форсунок улучшает кровообращение, стимулирует приток свежей, обогащенной кислородом крови к внутренним органам и мышцам

Проведенные исследования выявили ряд психологических и физиологических преимуществ от применения водного массажа:

  1. Снижение негативного воздействия стресса. Вся наша жизнь, так или иначе, связана со стрессами, которые могут спровоцировать нарушение сердечной деятельности, боли в спине, повышение артериального давления, головные боли и прочие сопутствующие неприятности. Водные процедуры с массажем смягчают негативную реакцию организма на стрессовые ситуации и предупреждают развитие депрессий.
  2. Гидромассаж эффективно снимает напряжение мышц тела после физических нагрузок. Болевые ощущения после таких процедур снижаются, а подвижность восстанавливается.
  3. Нормализируется кровообращение. Это способствует притоку кислорода и питательных веществ к внутренним органам, а продукты распада выводятся из организма значительно быстрее.
  4. Гидромассаж стимулирует выработку естественных анестетиков организма человека (эндорфинов), которые снижают болевые ощущения и участвуют в борьбе с хроническими заболеваниями.
  5. Регулярное посещение бассейна с гидромассажем нормализирует работу лимфатической системы организма, что благотворно сказывает на состоянии общего иммунитета человека.
  6. Гидромассаж улучшает тонус и цвет кожи.
  7. Водный массаж помогает в борьбе с бессонницей. Хроническая усталость и повышенная раздражительность препятствуют нормальному отходу ко сну, а гидромассаж расслабляет нервную систему, нормализует давление и дыхательный ритм, настраивая человека на сон.

Как видим, имеется не один повод для установки гидромассажа в бассейне. Польза от оздоровительных водных процедур очевидна.

Гидромассажные системы

Виды гидромассажных систем для бассейнов

Бассейн с гидромассажем для дачи может комплектоваться различными видами установок. Среди наиболее востребованных и популярных гидромассажных систем можно выделить:

Гидромассажные стенки отличаются между собой комплектацией и видами используемых форсунок.

Так, например, система «аэро» имеет четыре массажные форсунки, которые располагаются на различной глубине и создают воздушно-водные потоки. Струи воды могут быть пульсирующими, винтообразными или иметь ровную подачу. Расход воды, подаваемой на каждую из форсунок – 5 куб.м/ч.

Форсунка «турбо» создает более мощный поток воды (расход подачи воды – 9 куб.м/ч).

Гидромассажная установка «Противоток» дает возможность эффективно использовать ограниченную площадь бассейна. Даже в бассейне небольшой длины можно проводить результативные тренировки по плаванию. Фактически, плавание происходит на одном месте, благодаря искусственно созданному течению.

Плавательный спа идеально подойдет для активных и спортивных людей, которые, даже прибывая на даче, заботятся о своем физическом здоровье и не хотят пропускать тренировки.

Каскадный водопад выполняет две основные функции: декоративную и массажную. Шум падающей воды «оживит» участок, а сам водопад может стать центральным элементом бассейна.

Мощный поток каскадной воды отлично подходит для массажа тела, особенно спины.

Аэромассажное плато «Донного гейзера» встраивается в дно бассейна и обеспечивает подачу воздуха посредством компрессора. Воздух, нагнетаемый в воду, рассеивается через аэромассажное плато – образуется множество пузырьков и создается очень мягкий массажный эффект.

Гидромассажная установка «Водяная пушка» образует наиболее мощный водяной поток. Стойка устанавливается на бортик бассейна и используется как интенсивный массаж мышц шеи и плечевого пояса.

«Водяная пушка», так же, как и «Донный гейзер» изготавливается из нержавеющей стали с глянцевой или матовой поверхностью.

В гидромассажных бассейнах наиболее часто применяется «Аэромассажный лежак». Воздух подается через трубы к перфорированному лежаку, который его рассеивает – создается много пузырьков и достигается мягкий массажный эффект. Гидромассажный бассейн такого типа обеспечивает полную релаксацию после физических нагрузок.

Составляющие элементы гидромассажного бассейна

Стандартный гидромассажный бассейн состоит из следующих элементов:

  1. Внешний корпус. Обычно он изготовлен из специального пластика или дерева. Корпус бассейна в обязательном порядке отделывается теплоизоляционным материалом – это позволяет сократить расходы на электроэнергию.
  2. Чаша бассейна – внутренняя поверхность бассейна, изготовленная из акрила или термопластика.
  3. Система форсунок – устройство, распыляющее жидкость. По сути, это основной элемент, определяющий характер, интенсивность и разнообразие гидромассажа.
  4. Сиденья. Гидромассажные бассейны комплектуются разными по форме, количеству и расположению сидениями. Они могут быть выполнены в форме обычного кресла или лежака. Стандартными считаются бассейны, рассчитанные на 2-3, 4-5, 6-7 мест.
  5. Система дезинфекции и фильтрации осуществляет чистку воды.
  6. Насос обеспечивает бесперебойную циркуляцию потоков воды. От производительности насоса зависит интенсивность массажа.
  7. Нагреватель поддерживает оптимальный температурный режим для комфортного принятия гидропроцедур.
  8. Система управления позволяет контролировать и регулировать работу всех элементов гидромассажной установки.
  9. Дополнительные аксессуары и элементы. Это могут быть: различная подсветка, аудио- и видеосистемы, наборы для ароматерапии и прочее.

Гидромассажная ванна и гидромассажный бассейн: основные отличия

На рынке гидротехнического оборудования высоким спросом пользуются как гидромассажные ванны, так и гидромассажные бассейны. И в большинстве случаев, покупатели считают, что это практически одно и то же. В чем отличие этих двух товаров, и почему для дачи предпочтительнее выбрать гидромассажный бассейн? Попробуем обосновать.

  1. Вместительность гидромассажного бассейна больше чем ванны. Объем ванны может быть до 500 литров, тогда как гидромассажного бассейна – 2500 литров. Кроме того, обычный плавательный бассейн можно оснастить гидромассажной системой. В таком бассейне одновременно могут отдыхать около десяти человек.
  2. Гидромассажные установки для бассейнов имеют встроенную систему фильтрации воды. Благодаря этому, воду в бассейне достаточно менять пару раз в год.
  3. Системы гидромассажа более мощные в бассейне, чем в ванной, из-за большего объема воды. Это позволяет говорить о более эффективном и результативном массаже. Давление воды имеет строгую направленность благодаря хорошей эргономичности массажных мест. Некоторые гидромассажные бассейны имеют медицинский сертификат.

Гидромассажные бассейны отлично подходят для размещения на приусадебных участках, так как они не имеют привязки к центральному водоснабжению

Как правильно выбрать бассейн с гидромассажем

Прежде всего, необходимо определиться, какой имеемо бассейн будет расположен на дачном участке. Вариантов несколько:

  • готовый мини спа бассейн с гидромассажем;
  • надувной бассейн с гидромассажем;
  • плавательный бассейн с гидромассажной установкой.

Выбор того или иного вида бассейна будет зависеть от количества отдыхающих, частоты использования гидромассажа, необходимости дополнительной функциональности бассейна и финансовых возможностей покупателя.

При покупке мини бассейна с гидромассажем надо обратить внимание на следующие характеристики:

  • прочный бассейн имеет конструктивное единство чаши, основания и обрамления бассейна – корпус бассейна не должен содержать стыковочные швы;
  • обрамление бассейна должно быть выполнено из легко реставрируемых материалов, например PERMA-FLEX (дешевые породы дерева или не прочные пластиковые материалы практически не поддаются реставрации – на них будут заметны вмятины и царапины);
  • сиденье должно максимально повторять контуры человеческого тела;
  • количество форсунок и их мощность должны быть рассчитаны с точки зрения терапевтического эффекта и безопасности человека;
  • на нагревательном элементе и других частях бассейна не должны образовываться окисления и минеральные отложения;
  • желательно, чтоб бассейн был оснащен системой озонирования воды – это снизит необходимость применения химических добавок и обеспечит кристально чистую воду на долгое время.

Альтернативой мини спа бассейну с гидромассажем является надувной бассейн джакузи. Средняя вместительность таких бассейнов – 4 человека. К основным преимуществам надувного бассейна джакузи можно отнести: простоту установки и демонтажа, а так же его стоимость (такой тип гидромассажного бассейна считается наиболее доступным по цене).

Надувные бассейны оснащены нагревательным элементом (средняя скорость нагрева воды составляет около 2-х градусов за час), фильтрационным насосом, тентом для накрытия и панелью управления. Такая модель идеально подойдет для «сезонных» дачников, которые периодически выезжают отдохнуть на дачу, так как при необходимости, бассейн очень легко можно сложить и убрать с участка. Кроме того, надувной бассейн можно расположить на участке, где уже есть плавательный бассейн. Ведь делать реконструкцию готового бассейна и монтировать гидромассажную установку – это дорогостоящее удовольствие.

На этапе планирования плавательного бассейна можно заранее предусмотреть установку гидромассажной системы. В этом случае выбор водного массажа значительно расширяется: от гидромассажных стенок и «донных гейзеров» до «водяных пушек» и «противотоков».

Выбирая гидромассажный бассейн для дачи лучше отдавать предпочтения крупным, хорошо зарекомендовавшим себя фирмам производителям. Некоторые компании предоставляют сервис по уходу за бассейном и смогут обеспечить квалифицированную помощь в случае возникновении неполадок.

Водный массаж для похудения: можно ли «смыть» лишние килограммы?

Как исчезает нездоровая полнота и появляется желанная стройность? Преимущественно благодаря диетам и физнагрузкам. Отличным дополнением этого тандема становится массаж, направленный на похудение. Те, кто любит воду, могут выбрать процедуры соответствующего профиля.

Где лучше – в бассейне, ванне или в душе?

Как можно с помощью воды промассировать проблемные зоны? Рассмотрим разные способы.

Домашние варианты

Самым роскошным, хотя и недешёвым, можно признать наличие в собственной ванной комнате душевой кабины либо ванны с гидромассажем. Магазины сантехники предлагают такое оборудование порой в огромном количестве вариантов.

Возможно, сейчас как раз тот момент, когда вам предстоит переустройство собственной ванной? Тогда задумайтесь: быть может, стоит выделить дополнительные средства, чтобы обеспечить себе возможность делать дома водный массаж для похудения (поднятия тонуса, снятия усталости).

Подобная сантехника хороша тем, что позволяет устанавливать не только температуру воды, но и мощность струй. Это позволяет регулировать силу воздействия (давление) воды на тело.

Рекомендации. Водяное давление при массаже живота не должно превышать уровня одной атмосферы. Воздействие на бёдра допустимо на уровне двух-трёх атмосфер. Более высокое давление обычно вызывает неприятные/болевые ощущения.

В домашней ванной царит минимализм? Даже в этом случае можно устраивать сеансы водного самомассажа. Особенно если купить специальную насадку для душа. Идеально, если на ней можно особым рычажком переключать режимы.

Гидромассажная ванна для похудения

Несколько правил ниже справедливы для любого домашнего гидромассажа:

  • вода должна быть тёплой или прохладной;
  • необходимо слегка менять температуру воды то в одну, то в другую сторону, не делая при этом слишком резких перепадов;
  • также рекомендуется менять напор воды, делая его то немного слабее, то чуть-чуть сильнее;
  • продолжительность процедуры – 20 минут максимум.

Конечно, в домашних условиях, особенно при отсутствии специальной ванны или душевой кабины, водный массаж для похудения будет менее эффективным, чем в лечебно-оздоровительных центрах (клиниках, салонах).

В бассейне

Если у вас есть возможность посещать хороший бассейн, то вам доступен один из самых лучших способов похудения – плавание. Это занятие одновременно сочетает в себе как физические нагрузки, так и массаж.

Современный бассейн с оборудованием для гидромассажа

Факт. Вода в 800 раз плотнее воздуха (поэтому на ней можно удержаться, а в толще так сложно передвигаться шагом). При плавании сопротивление воды даёт небольшой, но явный массажный эффект.

Бассейны оздоровительных центров часто бывают оборудованы форсунками для гидромассажа. Благодаря этому можно чередовать в бассейне плавание и водный массаж для похудения.

Если в течение месяца устраивать плавательно-массажные сеансы два-три раза в неделю, то положительный результат проявит себя довольно быстро и весьма заметно. Такой вариант наилучшим образом подходит для похудения в бедрах и ягодицах (для дополнительной борьбы с лишними килограммами в этим местах, можно выполнять простые, но эффективные упражнения, о которых мы писали ранее).

Душ Шарко

Такой душ придуман ещё в позапрошлом веке Жаном-Мартеном Шарко, основоположником невропатологии. Как многие медицинские изобретения, был создан для одной цели (лечение нервных заболеваний), но в наше время решает различные задачи.

Душ Шарко с успехом используется для похудения, но должен проводиться только в учреждениях лечебно-оздоровительного направления. Процедура проходит в специальном помещении:

  • реципиент становится у стены (довольно часто там имеются поручни, за которые очень удобно держаться);
  • медицинский работник направляет на тело одну-две струи и производит ими определённые манипуляции;
  • по окончании процедуры (они длятся в среднем пять-семь минут) необходимо обсушить тело полотенцем, а затем отдохнуть.

Душ Шарко – весьма эффективное мероприятие. Десяти сеансов с интервалом через день достаточно, чтобы согласиться с этим утверждением. Мощные водяные струи не только способствуют похудению, но и помогают при целлюлите. Однако процедура не всегда и не каждому приходится по вкусу. Даже относительно небольшой напор может доставлять неприятные ощущения, хотя болей в норме быть не должно.

Подводный душ

Ещё один профессиональный вид гидромассажа. Для выполнения процедуры реципиент ложится в ванну достаточно больших размеров (обычно 2 х 1 х 0,8 м), оборудованную как форсунками, так и душами с различными насадками. Вода может быть пресной, морской или минеральной (определяется возможностями учреждения).

Профессиональный вид гидромассажа - подводный душ

Массаж выполняется специалистом, который при помощи душей прорабатывает проблемные зоны. Всё проходит приблизительно так же, как при обычном массаже: интенсивные водяные воздействия чередуются с расслабляющими.

Длительность каждой процедуры, как и общее число сеансов, оговариваются со специалистом массажного центра и/или лечащим врачом.

Чем руководствоваться при выборе методики? Лучший вариант – это консультация врача.

Как действует водный массаж?

В целом – как и любой другой (например, для похудения живота и боков). Не стоит верить, что вода может «выбить» подкожный жир из организма или смыть липидные излишки через поры. Зато в том, что будут активизированы кровоток, движение лимфы, а также обменные процессы, сомневаться не приходится. Кроме того, при достаточно сильном водяном напоре (душ Шарко) мышцы рефлекторно напрягаются, что ещё больше способствует похудению.

Важно не забывать, что сам по себе гидромассаж не поможет избавиться от значительных излишков массы тела. Он эффективен только в сочетании с диетой и посильными физическими нагрузками.

Нюансы и противопоказания

При любом гидромассаже не должно быть воздействия на молочные железы и подмышки, паховую область, лицо, половые органы. Категорически нельзя наедаться перед процедурой, но чувство голода тоже ни к чему. Подходящий интервал между приёмом пищи и посещением оздоровительного центра составляет час-полтора. Пока не будет завершён весь курс, особенно если сеансы повторяются ежедневно или через день, нужно полностью отказаться от спиртного.

Противопоказания к процедуре стандартны:

  • предстоящее материнство (при кормлении ребёнка грудью – с одобрения врача);
  • любые острые заболевания и состояния, даже если речь о небольшом насморке;
  • болезни и повреждения кожи;
  • онкология;
  • желче- и мочекаменная болезнь;
  • все заболевания, связанные с нарушением работы сердца, кровообращения или обменных процессов (требуют непременной консультации с соответствующим специалистом).

Водный массаж для похудения – отличная дополняющая процедура. Правильное и регулярное исполнение поможет быстрее привести в норму подкожный липидный слой, а мышцы и кожу – в тонус.

Гидромассаж – это комплекс массажных процедур, который выполняется потоком воды во время того, когда тело пациента погружено в воду. Очень часто сейчас под этим понятием в основном подразумевают подводный гидромассаж, который пользуется наибольшей популярностью среди людей в лечении опорно-двигательного аппарата.

Гидромассаж сочетает в себе влияние всех химических, физических и механических . В ходе данной процедуры, струи воды, имеющие массажные свойства с эластическим и вибрирующим эффектом глубоко и полностью безболезненно воздействуют на расслабленный в воде мышечный комплекс.

В ходе процедуры, за счет активизации лимфо- и кровообращения, ликвидируются застойные процессы в органах и их тканях. Также усиливается обмен веществ, снижается напряжение мышц, происходит восстановление функций позвоночника и подвижности суставов, повышается общее самочувствие.

На сегодняшний день большую популярность получает подводный гидромассаж с добавлением к потоку воды воздуха, что дает возможность образовываться большому количеству пузырьков.

При помощи специальных устройств оборудованными форсунками, образовываются большое количество микропузырьков, которые находятся под контролируемым потоком направленного движения. Это устройство также обеспечивает форму и интенсивность потока, за счет чего от процедуры.

Какое влияние оказывает гидромассаж?

Одним из первых положительных эффектов от выполнения данной процедуры является полное расслабление тела человека. Если даже лечь в самую удобную позу, то человек не в состоянии полностью расслабиться. Что же происходит в воде? В воде его тело находится, в состоянии подобному невесомости, расслабляя при этом все мышечные системы. Происходит снижение склонности к спазмам и срабатывает некоторый

Поскольку полностью расслабляются мышечные волокна, то при этой процедуре улучшается движение крови в целом и форсируется ее движение в кожном покрове в частности. Вследствие чего происходит улучшение обмена веществ, активизация трофических функций, скорейшее рассасывание отеков и гематом.

Гидромассажные процедуры оказывают положительное различных патологий суставов и позвоночника, поскольку они дают возможность снять с них нагрузку. Полезность от гидромассажа, в данном случае особенно важна потому, что данная методика позволяет ускорить возобновление двигательных функций, повысить подвижность суставов и т. д.

Ни один из способов вытяжения позвоночника не позволит так эффективно и безболезненно снять давление с защемленного нервного корешка при межпозвоночной грыже. Выполнение правильных действий со стороны специалиста во время процедуры обеспечивает устранение болевого синдрома, причиной развития которого было возникновение спазма в мышцах.

Говоря в целом, гидромассаж по своему качественному воздействию практически идентичен классическому массажу. Различие лишь в том, что массаж в классическом исполнении не дает настолько полного расслабления для организма человека в целом, а это означает понижение его эффективности.

Показания и противопоказания гидромассажных процедур

Основные показания и противопоказания гидромассажа можно представить в следующей таблице:

Показания Противопоказания
Заболевания и Венозная недостаточность Острые инфекционные заболевания
Нарушения кровообращения Инфекционные заболевания кожи
Нарушения обмена веществ Онкологические заболевания
Заболевания желудочно-кишечного тракта Мочекаменная болезнь
Отклонения в работе периферической нервной системы Тромбофлебит
Иммунологические отклонения Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, постинсультное состояние, тяжелые формы стенокардии, аневризма сердца, гипертония второй и третьей степеней)
Нарушение сна Кровотечения
Депрессии, стрессы
Синдром хронической усталости 		Заболевания в периоды обострения

Таким образом, можно отметить, что имеющиеся показания и противопоказания к процедурам гидромассажа практически такие же, что и классического исполнения. Однако эффективность массажа выполняемого потоком воды является выше.

Как проводится процедура

Процедуру гидромассажа проводят при помощи специальной установки под водой. При этом температурный режим воды в ванне должен составлять 35-37 С0.

В начале процедуры пациенту необходимо просто спокойно лежать, испытывая водоворот подводного течения. Далее, когда вы переворачиваетесь на живот, специалист приступает к воздействию водных струй из шланга в места проведения массажа.

Как правило, производятся восходящие, кругообразные и водной струи. Для того, чтобы не оказать негативного воздействия от силы водной струи, в случаях конкретных заболеваний, устанавливается определенный нормативный напор струи. Он может быть достаточно сильным, но должен оказывать комфортное воздействие.

Направление струи воды на различные участки тела должно располагаться под углом от 30 до 40 градусов на расстоянии, которое составляет от 10 до 30 сантиметров.

Лечение межпозвоночной грыжи при помощи гидромассажа

Одним из способов лечения межпозвоночной грыжи является использование гидромассажных процедур. При этом происходят следующие положительные воздействия на организм: