Главная > Серотонин > Витамины полезные для сердца и сосудов. Список эффективных сердечных таблеток и витаминов. Состоит комплекс из


Витамины полезные для сердца и сосудов. Список эффективных сердечных таблеток и витаминов. Состоит комплекс из




Научные сотрудники из «Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH» провели совместные исследования, в результате которых было установлено, что недостаток витамина С повышает проблемы с сердечной недостаточностью. Эксперименты проводились на 212 пациентах. Основным контингентом, принимавшим участие в исследованиях, были женщины в возрасте около 61 года. Все они в прошлом красотки, с красивой грудью и красивым телом, оказались противниками овощей и фруктов. Порядка 45% участниц мало потребляли витамина С и именно поэтому страдали от сердечно-сосудистых заболеваний.

По мнению врачей, им всем необходима фруктово-овощная диета, чтобы подкрепить свое пошатнувшееся здоровье. Из исследуемых пациентов 82 получали недостаточно витамина С, в результате у них в 2,4 раза была повышена концентрация маркера фактора риска сердечных заболеваний (hsCRP). Из всех больных за год пришлось госпитализировать 61 участника, и все это из-за несбалансированного рациона питания, в котором должно быть побольше фруктов и овощей. Вот потому-то и полезно употреблять витамины. Ученые утверждают, что у 98 участников испытаний уровень hsCRP превышал 3 мг/л (допустимый уровень). Пациенты с низким содержанием аскорбиновой кислоты по наблюдениям врачей в два раза чаще обращались за медицинской помощью, за период исследований, длившихся 1 год.

Недостаток витаминов в целом (не только С) ослабляет иммунитет организма, человеческий организм начинает слабо сопротивляться против инфекционных заболеваний. Ангина, грипп, стафилококк, герпес и другие заболевания атакуют ослабленных людей. Врачи уже давно установили вред алкоголя для сердечно-сосудистой системы человека. Теперь их задача определить, насколько полезно употреблять в пищу аскорбиновую кислоту и как это отражается на сердце. Чтобы маркер hsCRP был в вашем организме на допустимом уровне, необходимо побольше употреблять в пищу цитрусовых, зелени, перца, брокколи, помидор и картофеля. При этом сами овощи лучше есть свежими и не измельченными. При мариновании, заморозке часть витамина С пропадает. Если витаминосодержащие продукты нагревать, то теряется 30-50% аскорбиновой кислоты. Врачи рекомендуют в холодное время года, кроме самих овощей и фруктов, употреблять специальные витамины. Как отмечают сами профессора из Университета Кентукки (США), употребляя много витамина С, люди не должны рассчитывать, что болезни их вовсе не коснутся. Если вы боретесь за молодую кожу, то нужно употреблять морозник, ну а вот для здорового сердца необходима аскорбиновая кислота.

Официальный дилер Orthomol в России ortomol.ru

Стресс провоцирует истощение организма

Вся современная жизнь сопровождается стрессом – состоянием психологического (психического) напряжения, возникающим у человека под влиянием факторов, которые расцениваются организмом как угроза (стрессоры). Стрессоры могут иметь физиологическую и психологическую природу. Физиологические стрессоры угрожают нарушением внутренней среды человека, как живого организма. В качестве физиологических стрессоров выступают нарушения питания (диеты, недостаток/избыток пищи), чрезмерная физическая нагрузка, температура »»» Как уберечь суставы

Болезни суставов очень распространены. Проблемы с ними возникают в любом возрасте. Причинами этой болезни могут быть нарушение кровообращения и неправильное питание, гормональные, а так же иммунные изменения и еще малоподвижный образ жизни. Если нарушается кровообращение, то в первую очередь страдает синовиальная оболочка сустава, поэтому затрудняется регенерация, т.е. естественное восстановление хрящевой ткани. Начинается разрушение суставного хряща, затем поражаются остальные части сустава. Такие »»» Orthomol Когда суставы хрустят

Хруст – уже само слово не предвещает ничего хорошего, а звук хрустнувшего сустава и подавно. Сразу становится тревожно. Особенно, если хрустят собственные колени. Хруст в коленях – распространенный симптом начинающегося артроза коленного сустава. В таком случае важно оказать хрящам и костям лекарственную поддержку, например, начать принимать Ортомол Артро Плюс®. При хрусте слышно: что-то в суставе трется друг об друга, и так не должно быть. Колено – самый крупный сустав человека – соединяет бедро »»» Что такое ортомолекулярная медицина Ортомол

Профессор Лайнус Полинг, дважды лауреат Нобелевской премии, развил новый метод для профилактики и лечения болезней. Суть нового метода была определена ученым следующими словами: «Сохранение хорошего состояния здоровья и лечение болезней». Этот новый концепт здоровья он назвал „ортомолекулярная медицина“. Эта цель может быть достигнута без привлечения фармацевтических препаратов, составные вещества которых незнакомы нашему организму. Как правило, ортомолекулярные препараты, в отличие от фармацевтических, »»»

Витамины для здоровья сердца и укрепления сосудов

Заболевания сердца занимают лидирующие позиции среди многих болезней по смертности, утрате трудоспособности и инвалидности. Почему же так получается?

Витамины для сердца и сосудов

Какие витамины нужны для сердца и сосудов?

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Водорастворимый витамин для укрепления сердца. Усиливает обменные процессы и препятствует избыточному образованию холестерина. Выпускается в виде ампул, таблеток, драже. В организм поступает в составе черной смородины, яблок, шиповника.

Витамин А (ретинол)

Жирорастворимый витамин д. В организм поступает с перцем, морковью, тыквой, где содержится в виде каротина, молочными продуктами и рыбьим жиром. Много витамина А содержат желтые, красные и оранжевые овощи и фрукты (перец, сливы, персики, разные ягоды).

Ретинол улучшает процессы обмена в тканях и органах, предохраняет стенки сосудов от атеросклероза.

Витамин Е (токоферол)

Жирорастворимый витамин для поддержания сердца. Угнетает липидное окисление, в ходе которого образуются активные частицы, повреждающие все органы - свободные радикалы. Содержится в печени, растительном масле, яичном желтке, орехах. Масляный раствор витамина Е принимают внутрь.

Витамин Р (рутин)

Водорастворимый витамин. Действует укрепляюще на стенки сосудов. В организм поступает с малиной, яблоками, цитрусовыми. При повышенной кровоточивости принимают таблетки аскорутина (аскорбиновая кислота плюс рутин).

Витамины группы F (ПНЖК)

Полиненасыщенные жирные кислоты - линоленовая, линолевая, арахидоновая действуют угнетающе на образование бляшек на стенках сосудов . Некоторые из кислот синтезируются только в человеческом организме, другие поступают в организм с морепродуктами и растительным маслом.

Витамины группы F содержатся в рыбьем жире и в некоторых таблетированных отечественных и зарубежных витаминных препаратах для сердца.

Что делать, если у Вас ухудшилось качество запоминания, и снизилась концентрация внимания? Употребление витаминов для памяти поможет исправить ситуацию.

Избыток калия в организме приводит к уменьшению частоты сердечных сокращений и слабости сердечной мышцы. Узнайте здесь. какие продукты следует включить в рацион, чтобы предотвратить возникновение этих проблем.

Витамин В1 (тиамин)

Водорастворимый витамин. Он синтезируется в кишечнике человека. Тиамин под действием ферментов в организме превращается в кокарбоксилазу, которая стимулирует сокращения сердечной мышцы. Витамин В1 выпускается в ампулах.

Витамин В6 (пиридоксин)

Водорастворимый витамин. Нормализует жировой обмен . способствует распаду и выводу излишков холестерина. Содержится в рыбе, мясе, молоке.

Комплекс витаминов В1, В6, В12 (мильгамма) рекомендуется принимать для лечения болезней сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Кофермент Q10

Витаминоподобное вещество улучшает питание сердца, участвует в антиоксидантной защите организма. Недостаток Q10 приводит к склерозу артерий, нарушению ритма сердца, преждевременному старению миокарда. Продается этот витамин для сердца в таблетках. В организме синтезируется в печени из растительных жиров, поступающих с продуктами.

Кроме витаминов, для укрепления сердечной мышцы необходим специальный комплекс минералов. Они нужны для того, чтобы участвовать в белковом обмене.

Необходимые минералы и микроэлементы

Магний

Выраженное влияние на артериальное давление оказывает баланс калия и натрия в организме, который находится под контролем магния. Поэтому его недостаток приводит к повышению давления.

Много магния содержат бобы, соя, морепродукты, чечевица, сухофрукты, орехи, зелень. Также можно приобрести витамины для сердца с магнием в аптеке.

Селен

Он необходим для лучшего усвоения минералов и витаминов. Нейтрализует свободные радикалы. Селен содержат морепродукты, цельное злаковое зерно, печень, лук, чеснок.

Калий

Этот элемент помогает осуществляться проведению электрического импульса по нервному волокну мышцы сердца с дальнейшим ее сокращением. Много его содержится в абрикосах, капусте, кураге, моркови, орехах, картофеле.

В медицинской практике широко применяются содержащие калий таблетки - аспаркам.

Фосфор

Это строительный материл мембран клеток. Мышечные сокращения и передача нервных импульсов без него были бы невозможными. Фосфор содержится в спарже, морепродуктах, сухофруктах, отрубях. В медицинской практике используется в виде фосфатов, которые входят в состав солевых растворов.

Кальций

Улучшает сократимость миокарда и укрепляет стенки сосудов. Содержится в бурых водорослях, кисломолочных продуктах, рыбе. Дефицит этого минерала устраняется приемом кальций Д3 никомеда и кальцемина.

Но есть продукты, и полезные для сердца.

Продукты-помощники для сердечной мышцы и здоровых сосудов

Оливковое масло первого отжима

Оно богато на мононенасыщенные жиры, полифенолы, которые защищают сосудистую систему. Заменив сливочное масло оливковым, вы существенно снизите уровень холестерина.

Курага (сушеные абрикосы)

Курага богата природными антиоксидантами, способными защитить сердце от свободных радикалов, и калием.

Пара горстей кураги в день может защитить от грозного заболевания - инфаркта.

Орехи

Данный продукт содержит аминокислоту аргинин, которая оказывает массу положительных эффектов на сердце. На 50% может снизить риск сердечного приступа употребление нескольких орехов в неделю.

Рыба

Рыба — источник витаминов, укрепляющих стенки сосудов. Она понижает уровень триглицеридов, снижает риск аритмий. Особенно полезны тунец, семга, скумбрия, сардины, сельдь, форель.

Темный шоколад

Пожалуй, самый вкусный продукт в нашем меню. Флавониды, содержащиеся в нем, расширяют сосуды и уменьшают давление при гипертонии.

Интересный факт, что горький шоколад никак не влияет на людей, у которых АД нормальное.

Виноград

В этом фрукте содержатся витамины для сосудов и сердца, а также полифенолы. Вина из винограда в своем составе имеют антиоксиданты. Однако их употребление должно быть дозированным, чтобы негативный эффект не превысил положительный.

Витамины для сердца — список препаратов

Давайте рассмотрим лекарственные средства и БАДы для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо медикаментов при болезнях сердца применяются биологически активные добавки к пище . Они не являются лекарствами, однако содержат необходимые для сердечной мышцы витамины и инералы.

БАД Боярышник форте

Кроме боярышника, который обладает антиаритмическим и гипотензивным действием . в его состав входят калий и магний. Боярышник способствует нормализации сна, снижает уровень холестерина в крови.

Биовиталь

Тонизирующий и укрепляющий препарат на основе витаминов (В1, В2, В6, В12, С, РР, провитамина В5, фолиевой кислоты) и комплексного железа. Биовиталь укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы, поддерживает организм при перегрузках, улучшает кроветворение .

Рибоксин

Средство, которое способствует усилению питания сердца кислородом. Нормализует ритм сердца, укрепляет миокард . способствует лучшему кровоснабжению коронарных сосудов. Прием рибоксина благоприятно сказывается на энергетических процессах, которые происходят в сердце. Он усиливает синтез белка в мышцах, повышает устойчивость клеток к гипоксии.

Назначается рибоксин при аритмии, ишемической болезни сердца, циррозе печени и гепатитах. Эти сердечные витамины принимают от 1 до 3 месяцев (4 раза в день).

Направит

Комплекс жизненно важных минералов, витаминов, биологически активных веществ для поддержания нормальной работы сердца и его питания. В состав входят витамины группы В (В1, В2, В6), биологически активные вещества плодов шиповника, гинкго билоба, цветов боярышника в комплексе с органической формой аспаргинатом магня и калия.

Аспаркам

Препарат состоит из магния и калия. Он восстанавливает электролитный баланс в сердце . из-за чего исчезает аритмия. Также этот комплекс витаминов для сердца улучшает работу желудочно-кишечного тракта и способствует росту сократительной функции скелетных мышц.

Назначают такие витамины при сердечной недостаточности, аритмии . нехватке в организме калия (в том числе на фоне приема мочегонных препаратов). Аспаркам принимают после еды (3 раза в день). Рекомендовано применение курсами.

Существует импортный аналог этих витаминов для сердца - панангин. По своему действию он идентичен аспаркаму, но стоит дороже.

Доппельгерц Кардиовитал

Препарат применяется при сердечно-сосудистой недостаточности . Оказывает гипотензивное, спазмолитическое, седативное, картиотоническое действие на сердечную мышцу.

На фоне приема уменьшается частота сокращений сердца и увеличивается их сила. Обычно применяют в комплексной терапии заболеваний сердца.

Употребление нескольких орехов в неделю на 50% снижает риск сердечного приступа. О полезных свойствах кешью узнайте на нашем сайте.

Хотите узнать, полезна ли хурма для сердечно-сосудистой системы? Здесь вы найдете рекомендации по употреблению и хранению этой целебной ягоды.

Роль кальция в организме http://ialive.ru/pitanie/mineraly/makroelementy/kalcij-v-produktah-pitaniya.html. Признаки переизбытка и нехватки этого макроэлемента в организме.

Отзывы о витаминах

Витамины для сердца — отзывы

Аспаркам - замечательный препарат по мизерной цене. Польза от него реальная. Прочувствовала на себе.

Я - спортсмен. После тренировок появились подергивания мышц и головокружения . Тренер посоветовал попить панангин. Через неделю приема тренировки стали переноситься намного легче.

После стрессов у меня начинается одышка и покалывание в области сердца. Когда я спросила у врача, какие витамины для сердца лучше, он посоветовал принимать Доппельгерц кардиосистема. Через несколько дней стало намного легче, переболело сердце, и нервничать стала меньше.

Мне для поддержки работы сердца врач назначил витамины для сердца с названием «Боярышник форте». После его приема чувствую себя намного лучше, сердце перестало «тарахтеть».

Это важно: для улучшения работы сердечно-сосудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, меньше нервничать, заниматься физкультурой.

Никакие, даже самые лучшие витамины для сердца, не окажут полезного действия, если человек будет неправильно питаться . лежать перед телевизором, злоупотреблять алкоголем и курить.

Не забывайте, что прежде, чем принимать витамины и травяные добавки, необходимо посоветоваться с врачом.

Витамины при сердечной недостаточности

Существует небольшой список витаминов для сердца, употребляя которые, можно нормализовать его работу. Вот наиболее основные и важные из них, а также перечень продуктов, в которых они содержатся.

Витамин А для сосудов

Этот витамин предотвращает развитие атеросклероза и укрепляет стенки сосудов и артерий. Он содержится в больших количествах в рыбе, молочных продуктах, моркови, а также в тыкве и перце. Регулярно употребляя эти продукты, можно в достаточной степени пополнить запасы витамина А и избежать некоторых заболеваний.

Витамин С для сердца

Если вас интересуют витамины для укрепления сердца, то это именно тот витамин, который вам необходим. Он укрепляет непосредственно сердечную мышцу и нормализует обменные процессы в организме, способствуя полноценному усвоению питательных веществ. Основным источником витамина С являются фрукты, цитрусовые, шиповник, смородина, капуста и болгарский перец.

Важным витамином для сосудов, в том числе и для сосудов мозга, является витамин Р. Он укрепляет стенки сосудов, предотвращая образование тромбов и разрывов. Ещё одно свойство данного витамина - устранение пониженной свёртываемости крови, что также немаловажно. Получить его можно из яблок, малины, шиповника и цитрусовых.

Витамины группы В

Речь идёт о витаминах В1 и В6, которые полезны для сердца при аритмии. Они нормализуют и восстанавливают сердечные сокращения, а также способствуют распаду вредного холестерина, попадающего в организм и оседающего на стенках сосудов, провоцируя образование тромбов. Содержатся эти витамины в зерновых и злаковых продуктах, молоке, мясе, рыбе и бобовых.

Лучшим способом предотвратить образование бляшек на стенках сосудов является регулярное пополнение запасов витамина F, получить который можно из морепродуктов и растительного масла. Нередко его дополнительно принимают в виде таблеток.

Продукты, вредные для сердца и сосудов

О вреде жирной и жареной пищи для организма известно уже давно, но это не останавливает любителей подобных лакомств. Возможно, после того, как они узнают о том, что такая пища может стать причиной инсульта, интерес к подобным блюдам слегка утихнет.

Основную опасность для сердца представляет пища, повышающая уровень холестерина. В первую очередь, это фаст-фуды, красное мясо и маргарин. Перечисленные продукты следует исключить из своего рациона, если вы заметили ухудшение работы сердечно-сосудистой системы и не хотите испытать на себе все горести болезней сердца.

Основную опасность для сердца представляет пища, повышающая уровень холестерина.

К числу запрещённых продуктов можно также отнести соль и сахар. Соль способствует повышению артериального давления, что негативно сказывается на состоянии сосудов, а сахар провоцирует образование лишнего веса, также являющегося причиной дополнительной нагрузки на сердце и сосуды.

Вовремя изменив свой рацион, дополнив его перечисленными витаминными комплексами для сердца и сосудов и пересмотрев образ жизни, можно избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание, занятия спортом, здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек станут залогом здорового, крепкого и выносливого организма.

Минералы для сердца:

Калий минерал который защищает организм от повышения артериального давления а следовательно и защищает от инфарктов и инсультов. Это происходит благодаря тому что калий не позволяет накапливается лишнему натрию (поваренная соль). Почти все продукты питания содержат поваренную соль поэтому присутствие калия в современном питании жизненно необходимо всем людям которым за 40 лет и особенно тем кто склонен к повышенному давлению. По уровню калия в крови предсказывают уровень сердечного приступа, поскольку его дефицит может нарушить ритм сердца, привести к инсульту.

Баланс калия в организме очень тесно связан с содержанием еще одного очень важного минерала для седца — магния. Снижение одного элемента обычно ведет к нехватке другого.

Симптомы нехватки магния: мышечная слабость. утомление, судороги ног которые будят вас ночью.

От магния зависят более трехсот ферментов, которые необходимы для работы сердца, потому прием этого минерала обеспечивает: — выравнивание сердечного ритма; — снижение артериального давления; — поддержание баланса калия; — улучшение кровотока; — ослабление боли при стенокардии; — снижение образования тромбов. В организме человека количество магния составляет примерно 20-28 г — большей частью внутри самих клеток, где он наряду с калием является вторым по значимости минеральным веществом. Знаменитый американский кардиолог, доктор Аткинс считает, что 98% людей с жалобами на сердце нуждаются в магнии. Медики провели исследование: из 25 пациентов с сердечной аритмией, которая не поддавалась лечению обычными методами, у 20 оказался дефицит магния. После назначения минерала в инъекциях ситуация стабилизировалась у всех двадцати.

Магний улучшает кислородное обеспечение тканей и сосудов сердца Одновременно, магний проявляет сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления то есть успокаивающее действие на сердце и нервную систему. Адекватное поступление магния позволяет сердцу биться ровно, сосудам и мышцам — сохранять необходимый тонус, а всему организму лучше противостоять стрессам.

Сосуды мозга, точнее их стенки, содержат в два раза больше магния, чем любая другая ткань организма, поэтому для них дефицит этого минерала особенно опасен.

В результате многих клинических исследований обнаружено, что у людей с низкими уровнями селена в крови риск болезней сердца на 70% выше по сравнению с теми, у кого нормальное содержание этого минерала. Чем ниже уровень селена, тем выше степень закупорки артерий связанных с сердцем. Уникальным свойством селена является его свойство нейтрализовать вредные молекулы свободные радикалы которые разрушают живые клетки, кроме того селен необходим для для лучшей усвояемости витаминов и других минералов. Неслучайно министерство здравоохранения обязало пищевую промышленность добавлять селен в хлеб в минеральную воду и в другие продукты питания. Например птицефабрики производят яйца обогащенные селеном.

Хром имеет большое значение для профилактики сердечнососудистых заболеваний и гипертонии. Хром — минерал, который помогает организму и усиливать действие инсулина. А нарушение обмена инсулина - главный фактор риска сердечных заболеваний.

Дефицит хрома увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, вызывает диабетоподобное состояние, которое способствует развитию атеросклероза, артериальной гипертензии и повышению содержания холестерина в крови.

Хром не только защищает наше сердце, понижая уровень холестерина, но увеличивает продолжительность жизни. сердце является мышечным органом, который поддерживает кровоток в системе кровообращения. Для того чтобы кровь свободно циркулировала по всему телу, артерии и капилляры должны оставаться чистыми - для этого им нужен хром.

Хром помогает повысить содержание «хорошего» (ЛВП-холестерина), очищающего артерии, и одновременно понизить уровни «плохого» (ЛНП-холестерина).

Коэнзим Q10 и сердце

Самая большая концентрация коэнзима Q10 - в сердечной мышце, поскольку коэнзим необходим для синтезирования молекул отвечающих за перенос энергии. Сердцу необходимо постоянно сокращаться, а без этих переносчиков жнергии это невозможно.

Доказано, что с возрастом количество коэнзима Q10 сокращается и к 60 годам составляет лишь 50% от максимального значения. Поэтому именно с недостатком коэнзима Q10 связывают сердечную недостаточность.

Маштабное исследование влияния коэнзима Q10 на больных с болезнями сердца было проведено в Италии. Три месяца 2665 человека принимали коэнзим Q10, - у больных уменьшились отеки, бессонница, головокружения, аритмия, улучшилось состояние больных с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. Поэтому выводы закономерны: для того, чтобы сделать работу сердца эффективной, можно начинать принимать коэнзимом Q10 после 30 лет, а после 40 лет принимать коэнзим Q10 постоянно.

Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна включать в себя витамины для сердца, регулярные физические упражнения, правильное питание и режим сна. Городским жителям необходимо следить за здоровьем сердца внимательнее, чем тем, кто живет в сельской местности или в пригороде: сидячее положение в течение большей части дня, загрязненный воздух и хроническое переутомление негативно сказываются на состоянии сердечной мышцы. Для снижения ущерба от отрицательных эффектов образа жизни и окружающей среды специалисты назначают витамины для сердца и сосудов. Но максимального положительного эффекта от витаминно-минерального комплекса можно добиться, лишь начав принимать таблетки заранее.

Сердечная мышца не станет сильнее, если без разбора употреблять все витаминные комплексы, какие предложат в аптеке. При подборе витаминов для сердца в таблетках следует учитывать индивидуальные параметры организма: вес, возрастную группу и состояние здоровья, особенно сердечной мышцы. Для выявления скрытых проблем с сердцем нужно проконсультироваться с кардиологом. Вовремя обнаруженная проблема лечится эффективнее и не переходит в хроническое состояние. Детям кардиологи не советуют принимать взрослые витамины: существуют специальные укрепляющие детские комплексы.

Природные витамины, полезные для сосудов и сердца

Большая часть перечисленных ниже витаминов в своем исходном виде содержится в продуктах, употребляемых среднестатистическим горожанином ежедневно. Возникает вопрос: зачем же тогда принимать таблетки для сердца?

Согласно исследованиям, организм человека способен усвоить далеко не все полезные вещества из собственного рациона. Часть витаминов разрушается при термической обработке, часть - проходит через пищеварительную систему, не достигая цели. Это означает, что болезни сердца проще предотвращать, пользуясь витаминными комплексами для сердечно-сосудистой системы, чем перестраивать режим питания.

Для укрепления сердца и сосудов организму нужны следующие витамины:

  1. 1. Витамин С, знакомая с детства аскорбинка. Утолщает ослабленные стенки сосудов, существенно снижает уровень холестерина. Может использоваться в качестве катализатора для разгона обмена веществ.
  2. 2. Витамин Р, известный как рутин. Предотвращает кровоточивость, выступая в роли строительного материала для утолщения артериальных стенок.
  3. 3. Витамин Е, он же токоферол. Природный антиоксидант. Предотвращает повреждения тканей сердца и сосудов благодаря торможению процессов окисления жиров.
  4. 4. Витамин F, под которым понимается целый комплекс кислот (линоленовая, линолевая и арахидоновая). Восстанавливает поврежденные и ослабленные ткани сердечной мышцы, а самое главное - защищает артерии изнутри, что снижает вероятность формирования тромбов.
  5. 5. Витамин B1, известный как тиамин. Перерабатывается в крайне полезное для тела вещество кокарбоксилазу, стимулирующее сокращения сердечной мышцы.
  6. 6. Витамин В6, он же пиридоксин. Отвечает за вывод излишков холестерина, нормализует липидный обмен.
  7. 7. Кофермент Q10 - в норме вырабатывается печенью. Его недостаток вызывает преждевременное старение сердечно-сосудистой системы, которое приводит к аритмии и провоцирует инфаркт миокарда.

Проведение коронарографии сосудов сердца - что это такое и как это делают?

Микроэлементы, оздоравливающие сердечно-сосудистую систему

Список полезных микроэлементов для лечения и профилактики заболеваний сердца:

  1. 1. Кальций. Необходим для нормализации ритма сердечных сокращений, укрепляет сосуды. Усваивается организмом лучше, если принимается с витамином D.
  2. 2. Магний. Помогает организму поддерживать баланс натрия и калия, нормализует состояние миокарда. Выписывается для профилактики тромбов и стабилизации артериального давления.
  3. 3. Калий. Недостаток этого вещества приводит к плохой проводимости нервных импульсов до миокарда по нервному волокну.
  4. 4. Фосфор. Укрепляет клеточные мембраны, стабилизирует передачу импульсов до миокарда.
  5. 5. Селен. Обладает ярко выраженным профилактическим эффектом. Помогает организму лучше усваивать другие полезные вещества, предотвращает разрушение тканей сердечно-сосудистой системы свободными радикалами.

Пациенты в группе риска: кому в первую очередь необходима витаминотерапия

Сердечные заболевания намного эффективнее предотвращаются, чем лечатся. Своевременно проведенные профилактические мероприятия предотвращают развитие большинства патологий; помогают справиться с имеющимися проблемами раньше, чем они перерастут в хронические заболевания.

Прежде, чем решать, какие витамины принимать, и стоит ли принимать их вообще, следует свериться с составленным кардиологами списком лиц, особенно нуждающимся в дополнительных мерах по поддержанию здоровья сердечной мышцы:

  1. 1. Спортсмены. Постоянные физические нагрузки перегружают сердечный клапан; есть риск раннего развития аритмии, преждевременного изнашивания стенок сосудов.
  2. 2. Лица с патологиями ног и сосудов головы. Эти патологии провоцируют тяжелейшую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может привести к развитию хронических заболеваний.
  3. 3. Лица, перенесшие тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы. Справившись с опасной болезнью, не следует расслабляться: организм все еще истощен, сердечная мышца требует особого внимания. Даже по завершении периода восстановления лучше продолжать принимать назначенные витамины.
  4. 4. Лица, занятые на вредных производствах. В категорию вредных попадает не только работа в антисанитарных условиях, но и плохая экологическая обстановка, и регулярный тяжелый физический труд. Тяжелые условия сказываются на состоянии организма самым непредсказуемым образом, могут развиться сердечные заболевания.
  5. 5. Дети и подростки. Растущий организм меняется быстро, недостаток витаминов может спровоцировать ускоренное развитие патологии. Даже при отсутствии явной угрозы здоровью сердца кардиологи назначают детям витаминные комплексы для профилактики.

Людям, попавшим в группу риска, следует проходить регулярные врачебные обследования. Специалист оценит состояние организма и посоветует, какие витамины принимать для решения конкретных проблем. Будет определена точная дозировка и составлен график приема.

Самые полезные комплексы витаминов

Обилие коммерческих предложений и агрессивной рекламы затрудняет выбор витаминно-минерального комплекса для информационно дезориентированного покупателя. Необходимо помнить, что лучшие витамины - это те, которые помогают устранить имеющиеся недомогания и предотвращают максимальные риски. Универсального решения не существует. Чтобы решить, какие витамины принимать, нужно здраво оценивать состояние и потребности организма, степень ежедневной загруженности и условия жизни.

Витаминные комплексы можно условно разделить на 2 группы: классические и комплексы на основе натуральных компонентов. К классическим комплексам относятся препараты узкой направленности, содержащие меньшее количество различных витаминов и минералов. Они разработаны для борьбы со специфическими проблемами сердца и обладают высокой эффективностью в решении этих проблем:

  1. 1. Аскорутин. Восполняет недостаток витаминов Р и С. Антиоксидант. Существенно ускоряет обновление тканей, уменьшает ломкость капиллярных стенок, лечит воспаления сосудов. Показан к применению в опасных и вредных для организма условиях, так как повышает сопротивляемость к неблагоприятному воздействию окружающей среды.
  2. 2. Аспаркам. Восстанавливает баланс электролитов в кардиосистеме благодаря содержанию калия и магния аспартата. Выписывается как лекарство от аритмии и дигиталисной интоксикации, показан при инфаркте миокарда и большинстве форм сердечной недостаточности. Успешно используется и в качестве витаминного комплекса благодаря общему укрепляющему действию и положительному эффекту на пищеварительную систему.
  3. 3. М-Кард. Биологически активная добавка, содержащая магний и калий, и употребляемая только при диагностированном дефиците этих микроэлементов. Нормализует содержание магния и калия в организме, эффективна для мягкого лечения последствий дефицита.
  4. 4. CoQ10. Препарат с высоким содержанием коэнзима Q10, необходимого организму для восстановления запасов энергии в клетках. Нормализирует состояние сердечно-сосудистой системы, участвует в профилактике миокардиодистрофии. Успешно лечит миокардит и заболевания, вызванные гипертонией. Его прописывают лицам, страдающим от повышенного артериального давления, для общей профилактики и для ускорения восстановления мозга после травм или долгих болезней.

Помимо узкоспециализированных препаратов, существуют комплексы витаминов более общего действия. Они содержат разнообразные полезные вещества и натуральные компоненты. Ниже представлены самые популярные витаминно-минеральные комплексы, успевшие доказать свою эффективность:

  1. 1. Боярышник Форте. Биологически активная добавка на основе экстракта цветков боярышника. Содержит аспарагинат калия и магния. Эффективна как в качестве общеукрепляющего препарата, так и в качестве безопасного успокоительного средства. Боярышник содержит кверцетин, рутин и гиперозид, что оказывает оздоровительный эффект на капилляры и защищает кардиосистему от вирусов. Прописывается как средство против сердечных спазмов.
  2. 2. Направит. Помимо комплекса витаминов группы В, плодов и цветов боярышника, содержит экстракт гинкго, известный эффективностью в предотвращении сердечных приступов. Показан к применению пациентам с ослабленным миокардом, нормализует кровообращение.
  3. 3. Кардио Форте. Насыщенный витаминный комплекс, в который, помимо основного комплекса для нормализации функций сердечной мышцы, входят экстракт валерианы, бета-каротин и корица. Назначается для предотвращения развития заболеваний кардиосистемы. Зарекомендовал себя как эффективное лекарственное средство против сердечных патологий разной степени тяжести.
  4. 4. Синхрон-7. Специфический препарат, содержащий пектин грейпфрута, диетические индолы и витамин С. Одно из важнейших лекарств для борьбы с атеросклерозом и различными формами миокардитов. Назначается и как общее средство для повышения иммунитета, нормализации перехода от одного типа активности к другой, восстановления баланса гормонов и контроля холестерина.

Что следует помнить всем, кто заботится о своем здоровье

Несмотря на очевидную эффективность витаминных комплексов в предотвращении кардиозаболеваний, проблемы сердечно-сосудистой системы все еще занимают лидирующие позиции среди причин развития хронических заболеваний и ранней смертности. Это происходит из-за того, что люди игнорируют неприятные ощущения, даже забывают о них, приняв обезболивающее, хотя стоило бы отправиться на консультацию к врачу. Не спасает ситуацию и отсутствие регулярных и доступных просветительских мероприятий, на которых люди из группы риска могли бы узнать о нависающей над ними угрозе.

Не всегда помогает и информированность: недостаточно знать, против чего помогает тот или иной препарат. Важно внимательно относиться к противопоказаниям, правилам приема и побочным эффектам. Лекарства эффективны только тогда, когда их используют по назначению.

Поэтому первый шаг человека, заботящегося о здоровье своей кардиосистемы - это не покупка комплекса витаминов, а консультация со специалистом.

Современный человек редко может похвастаться четко установленным режимом дня, сбалансированным питанием и полноценным отдыхом. Если добавить вредные экологические условия, постоянные стрессы и генетическую предрасположенность к гипертонии и сердечно-сосудистым нарушениям, становится понятно, что витамины для сердца и сосудов – не роскошь, а вынужденная мера поддержания здоровья.

Витамины, которые нужны сердцу

Для нормальной работы сердца и здоровья сосудов необходимы:

  • Ретинол (витамин А) участвует в обменных процессах, связанных с холестерином, препятствует отложению бляшек на стенках сосудов;
  • Тиамин (витамин В 1) участвует в синтезе аминокислот, стимулирует сердечные сокращения;
  • Пиридоксин (витамин В 6) участвует в холестериновом обмене, нормализует уровень липидов в крови;
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) укрепляет стенки сосудов, снижает ломкость капилляров, ускоряет обменные процессы;
  • Токоферол (витамин Е) участвует в липидном обмене, проявляет выраженные антиоксидантные свойства;
  • Рутин (витамин Р) необходим для здоровья и эластичности сосудов, он благоприятно влияет на работу сердца, снижает кровоточивость тканей;
  • Антихолестериновый витамин F – комплекс ненасыщенных жирных кислот, снижает риск развития атеросклероза сосудов, укрепляет ткани и сосуды.

Кроме витаминного «набора» для здоровья сердечно-сосудистой системы нужен кофермент Q 10, участвующий в энергетических процессах в организме. Он сохраняет молодость тканей, является профилактическим средством от инфаркта миокарда и нарушения ритма.

Микроэлементы в пару

Так сложилось, что работу витаминов усиливают и дополняют микро и макроэлементы. Для здоровья сердца и сосудов необходимо поддерживать в норме:

  • Калий – отвечает за сокращение волокон миокарда и проведение нервных импульсов;
  • Натрий – дополняет действие калия, необходим для работы сердца и синтеза нервных импульсов, наряду с калием поддерживает осмотическое давление в тканях;
  • Магний – регулирует соотношение калия-натрия, оказывает противотромбическое действие, участвует в обменных процессах в сердечной мышце, регулирует кровяное давление;
  • Кальций – рекомендуется принимать с витамином Д,он укрепляет стенки кровеносных сосудов и мышц сердца;
  • Фосфор – повышает проницаемость клеточных мембран, является строительным материалом для них, регулирует сердечные сокращения;
  • Селен –обладает антиоксидантным действием, необходим для усвоения других витаминов и минералов.

Показания для назначения витаминно-минеральных комплексов


Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, поэтому не нужно дожидаться, пока возникнут проблемы с сердцем и сосудами, а лучше принимать для профилактики витамины и минералы для сердца и сосудов.

В группе риска находятся:

  1. Пациенты, имеющие заболевания или нарушения сосудов головного мозга, а так же ног;
  2. Пациенты, имеющие сердечно-сосудистые нарушения, перенесенный инфаркт;
  3. Возраст старше 35 лет;
  4. Люди, занимающиеся спортом, тяжелым физическим трудом;
  5. Подростки, у которых происходит бурный рост и развитие.

Чтобы подобрать подходящий комплекс витаминов и минералов, стоит обратиться к участковому врачу.

Дата публикации статьи: 24.12.2016

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: какие полезны витамины для сердца, сосудов. Признаки нехватки данных витаминов в организме, особенности действия, польза для сердца и сосудов, содержание в продуктах питания. Какие поливитаминные комплексы широко применяются в кардиологии.

Витамины для сердца помогают мышцу (миокард) и стенки сосудов, нормализовать жировой обмен, предупредить развитие атеросклероза. Люди, чей рацион содержит их в достаточном количестве, гораздо реже страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Любые витамины можно получить двумя путями: с пищей и принимая специальные препараты (витаминные комплексы, БАДы и т. д.). При незначительном гиповитаминозе может быть достаточно диеты, при выраженном гиповитаминозе – необходимо принимать препараты.

Группа витаминов Механизм действия на сердечно-сосудистую систему
Группа B (B5, B6, B2, B1, B3, B12) Участвуют практических во всех обменных процессах организма, в том числе в синтезе гемоглобина и образовании эритроцитов. Витамины группы B обеспечивают нормальный тонус сердца и сосудов, правильную работу нервной системы.
При их нехватке развиваются анемии, аритмии, неврологические нарушения, атеросклероз, гипертоническая болезнь, преждевременное старение миокарда.
Группа F (Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты) Принимают участие в образовании клеточных мембран, необходимы для нормального обмена холестерина. Незаменимые жирные кислоты очень важны для поддержания целостности и структуры сосудистых стенок.
При их нехватке наблюдается ломкость сосудов, возникают мелкие геморрагии (кровоизлияния) в кожу и ткани. Также нарушается проницаемость капилляров и существенно повышается риск развития атеросклероза.
С антиоксидантным действием (A, E, C) Омолаживают весь организм, сохраняют нормальную структуру и эластичность сосудистых стенок, благодаря чему на них гораздо реже формируются холестериновые бляшки (это препятствует развитию атеросклероза).
Люди, употребляющие достаточное количество этих витаминов, гораздо реже страдают от стенокардии, инфарктов и других болезней сердца.
Витаминоподобные вещества (кофермент Q10) Коэнзим Q10 участвует практически во всех биохимических реакциях, протекающих в организме. Он необходим для нормального сокращения миокарда. Также кофермент обладает выраженной антиоксидантной активностью. Широко используется при лечении сердечной недостаточности, ИБС, артериальной гипертензии, атеросклероза.

Для составления правильной диеты и подбора комплекса – для сердца и сосудов – обратитесь к кардиологу или терапевту.

Группа B

Эта группа наиболее важна для сердца по сравнению с остальными. Их часто назначают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, из-за чего их даже иногда называют «сердечными витаминами». Как правило, витамины группы B принимают не по отдельности каждый, а в комплексе.

Нехватка группы В в организме обычно проявляется рядом неврологических нарушений: у человека могут возникать невриты, судороги, повышенная нервная возбудимость, нередко наблюдается сухость кожи и различные поражения кожных покровов.

Эти витамины для сердца можно употреблять как в продуктах питания, так и в виде лекарственных препаратов:

Группа F – полиненасыщенные жирные кислоты

В ним относятся линолевая, арахидоновая и линоленовая жирные кислоты.

Витамин F следует принимать вместе с цинком, селеном, витаминами B6 и С. Среди всех аптечных больше всего полиненасыщенных жирных кислот содержат таблетки Витрум Кардио Омега-3.

Группа P

Биофлавоноиды (кверцетин, рутин, аскорутин и другие) очень полезны при нарушении проницаемости сосудов. Они оказывают мощное антиоксидантное действие, делают сосуды прочными и эластичными. Врачи рекомендуют принимать их вместе с аскорбиновой кислотой.

Группа P содержится в шиповнике, черной смородине, цитрусовых, петрушке, помидорах, ягодах.

В медицине используют полусинтетические аналоги биофлавоноидов – Троксевазин и Венорутон. Нередко применяют препараты, в состав которых входят витамины P и C. К ним относится Галаскорбин и Аскорутин.

Кофермент Q10

Это вещество выступает в качестве антиоксиданта и защищает клетки от гибели. В норме кофермент Q10 синтезируется в организме, однако при нехватке витаминов группы В этот процесс нарушается. Это приводит к истончению сосудистых стенок, склерозу артерий, нарушениям сердечного ритма.

Витамин A

О нехватке витамина A в организме могут свидетельствовать сухая кожа, преждевременные морщины, перхоть, ухудшение зрения.

Нажмите на фото для увеличения

Восполнить его дефицит в организме поможет употребление моркови, рыбного жира, говяжьей печени, молочных продуктов, бобовых, зеленых, желтых овощей и фруктов.

Жирорастворимый витамин А входит в состав многих препаратов для сердечно-сосудистой системы:

  • Кардио Хелс,
  • Антиокс,
  • Макси-Чел.

Для лучшего усвоения вещества его следует принимать одновременно с жирной пищей.

Он может накапливаться в печени, после чего расходоваться на протяжении длительного периода времени. Когда запасы заканчиваются – у человека появляются признаки нехватки витамина A.

Витамин E

Как и другие витамины для сердца с антиоксидантным эффектом, от повреждения и отложения в них атеросклеротических бляшек. Также он необходим для нормального обмена веществ в миокарде и эритроцитах (красных кровяных тельцах).

Характерный признак гиповитаминоза E – мышечная дистрофия (нарушение структуры и уменьшение объема мышц).

Жирорастворимый витамин E содержится во многих растительных маслах, свином сале, бобовых, злаковых, яичных желтках, печени, ростках пшеницы.

Препараты с ним можно принимать по отдельности (в капсулах) или вместе с другими активными веществами (комплексные средства).

БАДы и поливитаминные комплексы в таблетках с витамином E:

  • Кардио Хелс,
  • CoQ10,
  • Антиокс,
  • Макси-Чел.

Витамин C

Это водорастворимый витамин, который не накапливается в организме, и поэтому должен поступать из вне – регулярно.

Нажмите на фото для увеличения

Он содержится в цитрусовых, землянике, крыжовнике, красном и зеленом перце.

В аптеке он продается в ампулах, драже, таблетках, содержится в препаратах Антиокс, Макси-Чел, Синхрон-7, Кардиохелс.

Сердечно-сосудистая система, как и другие органы человеческого организма, для своей работы требует определенного количества питательных веществ.

Для поддержки функций сердца нужно употреблять не только энергетически богатую пищу, но и продукты, содержащие витамины и минералы.

Эти полезные вещества, которые содержаться в организме в небольших количествах, играют очень важную роль в работе сердца. Чтобы уберечь орган от пагубного воздействия стресса, гиподинамии, необходимо знать, какие именно витамины и минералы стоит принимать.

Что необходимо для нормальной работы сердца?

Особенность витаминов и минералов состоит в том, что эти вещества не синтезируются в организме человека, и получить их можно лишь с поступающей пищей. Они не являются источником энергии, не участвуют в построении тканей. Почему же они настолько важны для нормальной сердечной деятельности?

Эти вещества выступают в роли катализаторов обменных процессов. Они также участвуют в возникновении и передаче импульсов в нервной ткани, сокращении сердечной мышцы. Они снижают уровень холестерина в крови, улучшают состояние сосудистой системы.

Вот витамины, без которых невозможна полноценная работа сердечно-сосудистой системы:

Для улучшения работы сердца стоит позаботиться о наличии в рационе питания не только витаминов, но и таких микроэлементов:

  1. Калий – регулирует работу проводящей системы сердца, ответственной за доставку нервных импульсов к сердечной стенке.
  2. Магний – нужен для нормальной кардиотрофики (питания сердечной мышцы), участвует в регуляции уровня АД (артериального давления), предупреждает тромбообразование.
  3. Фосфор – входит в состав клеточных мембран, участвует в передаче нервной импульсации.
  4. Кальций – поможет укрепить сосуды, необходим для нормальной работы миокарда. Лучше усваивается в комплексе с витамином D.
  5. Селен – оказывает антиоксидантное действие, защищая ткани сердца и сосудов от окислительных процессов.

Какие продукты употреблять?

Витаминная поддержка организма нужна как пожилому человеку, так и молодым людям. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний важна в любом возрасте, ведь сегодня болезни сердца все чаще поражают людей, которым далеко до преклонного возраста.

Причинами этого являются сидячий образ жизни и некачественная пища, которая не содержит достаточного количества витаминов и минералов.

Каким же должно быть питание для нормальной работы сердца?

Вот лучшие продукты, содержащие все необходимые для этого органа вещества:

Почему стоит пить витаминно-минеральные комплексы?

В аптеке можно найти заранее составленные витаминные комплексы, которые удовлетворят потребности любого человека.

Витамины в таблетках и капсулах имеют свои преимущества. Купив витаминно-минеральный комплекс, содержащий все необходимые вещества, вы убережете свой организм от недостаточности нужных веществ во время зимнего периода, когда свежие овощи и фрукты отсутствуют.

Подбирать витаминный препарат стоит индивидуально в зависимости от возраста, физической и умственной активности, состояния здоровья, особенностей диеты.

Избыток витаминов так же вреден, как и их недостаточность. Длительное употребление препаратов с их содержанием желательно после консультации специалиста.

Хорошие БАДы с высоким содержанием сердечных витаминов помогут значительно сэкономить на питании. Таблетки заменят дорогостоящие продукты, снабдив ваше сердце всеми необходимыми для нормальной работы веществами.

Бесспорно, в весенний и летний период, никакие лекарства не будут лучше витаминов, получаемых из натуральных продуктов. Однако зимой эти продукты становятся не только недоступными, но и некачественными из-за избытка удобрений и добавок.

Именно в такое время лучше воспользоваться возможностями фармакологической индустрии.

Кому стоит принимать витамины для укрепления сердечно-сосудистой системы?


 Витамины, улучшающие работу сердца необходимы каждому.

Очень часто люди не задумываются о своем сердце до момента, когда начинают ощущать перебои в его работе. В большинстве случаев избежать возникновения патологии возможно при помощи своевременной профилактики.

Существуют группы людей, которым они показаны в первую очередь:

  1. Пациентам с различными заболеваниями сосудов, атеросклерозом, повышенной свертываемостью крови.
  2. Людям, которые в прошлом перенесли тяжелую сердечно-сосудистую патологию вроде инфаркта миокарда.
  3. Пациентам возрастом от 35 лет.
  4. Профессиональным спортсменам.
  5. Людям при физических нагрузках высокой интенсивности, стрессе.
  6. Работникам вредных производств.
  7. Детям и подросткам.

Правильно подобрать витамины, поддерживающие сердечную мышцу, поможет доктор. Он подберет лекарство с учетом индивидуальных особенностей пациента, даст совет, когда лучше начать прием препарата и как долго продолжать курс.

Витаминно-минеральные препараты для улучшения работы сердца

Ассортимент аптек настолько велик, что простому человеку сложно понять, что пить для поддержания сердца. Чтобы упростить подбор препарата, ниже приведен перечень наиболее популярных средств с их описанием.


 Помогает снизить риск атеросклероза, тем самым обеспечивает стабильную работу всей сердечно-сосудистой системы.

Данный комплекс содержит в себе все необходимые для вашего организма вещества. Он применяется при различных патологиях вроде повышенного содержания холестерина и анемии.

Его также используют в профилактических целях.

Аскорутин

Как можно догадаться из названия, данное средство состоит из аскорбиновой кислоты и рутина. Главной областью его применения является профилактика заболеваний сосудов. Препарат оказывает на них укрепляющее действие , препятствуя их повреждениям и снижая проницаемость.

Также средство оказывает антиоксидантный эффект, снижает отеки и проявления воспалительных реакций. Аскорбиновая кислота также влияет на общий обмен веществ, укрепляет иммунную систему организма.

Синхрон 7

Средство содержит семь естественных форм аскорбиновой кислоты в сочетании с другими необходимыми сердцу веществами. Используется для профилактики атеросклеротического поражения сосудов, устранения воспалительных процессов.

Также назначается пациентам с повышенным уровнем липидов, гормональными нарушениями, снижением иммунитета. Синхрон 7 повышает регенерационные способности тканей, укрепляет связки и хрящи. Он показан при стрессах для нормализации работы нервной системы.

Доппельгерц

БАД, содержащий экстракт боярышника. Добавка способствует улучшению кровообращения за счет расширения сосудов, приводит в норму уровень АД.

Применяется для лечения сердечной недостаточности и других нарушений сердечно-сосудистой системы. Обладает седативным действием, нормализует нервную деятельность.

Кардиохелс

Содержит весь перечень сердечных витаминов и микроэлементов. В состав дополнительно включены экстракты гинкго билобы, боярышника, чеснока.

Препарат регулирует общий обмен веществ, препятствует тромбообразованию, снижает уровень липидов в крови. Он также укрепляет сосуды, поддерживая нормальную эластичность их стенок.

Кардиохелс стимулирует иммунную систему, имеет желчегонный и противовоспалительный эффект. Используется как для лечения, так и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Заболевания сердца приводят к интенсивному использованию витаминов и минералов. Их терапия должна быть направлена не только на устранение патологии, но и восстановление недостатка этих веществ.

М-кард

Биоактивная добавка, которая содержит большое количество калия и магния – микроэлементов, жизненно необходимых для стабильной работы сердца. Вместе они нормализуют работу проводящей системы сердца и миокарда.

Калий отвечает за нормальное проведение импульсов. Его недостаток приводит к нарушению передачи сердечных импульсов.

Магний в комплексе с кальцием отвечает за силу сокращения. Достаточное содержание этих микроэлементов увеличивает количество крови, выбрасываемой сердцем за одно сокращение, нормализуя тем самым циркуляцию крови.

Содержит валериану и боярышник, все необходимые витамины и микроэлементы. Назначается как для профилактики сердечно-сосудистой патологии, так и для лечения гипертонической болезни, нейроциркуляторной дистонии.

CoQ10

Содержит кофермент Q10, необходимый для клеточного энергетического обмена. Используется для лечения и профилактики ишемической болезни сердца , артериальной гипертензии, улучшает кровоснабжение миокарда.

Препарат нормализует уровень давления, укрепляет нервную систему.

Он также воздействует на сосуды головного мозга, улучшая его кровоснабжение.

Витрум Кардио

Комплексный препарат, содержащий сердечные витамины, микроэлементы и другие необходимые вещества (рыбий жир, стерол, лецитин). Хорошо подходит для профилактики стенокардии, атеросклеротического поражения сосудов, инфаркта миокарда. Оказывает положительное влияние на уровень липидов в кровотоке.

Аспаркам

Средство содержит аспартат K и Mg. Эти микроэлементы необходимы для нормальной работы сердца.

Препарат применяется при аритмиях, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, явлениях интоксикации. Аспаркам оказывает положительный эффект на переваривание и усвоение пищи, улучшает работу мышечной системы.

Это далеко не все средства, содержащие комплекс витаминов и минералов для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Вы можете убедиться в их эффективности на собственном опыте, или выбрать препарат рекомендованный доктором.

Видео: Полезные продукты для сосудов и сердца