Главная > Серотонин > Травы для увеличения тестостерона. Травы повышающие тестостерон у мужчин а также потенцию. Обзор препаратов для гормонозаместительной терапии тестостероном у мужчин и женщин


Травы для увеличения тестостерона. Травы повышающие тестостерон у мужчин а также потенцию. Обзор препаратов для гормонозаместительной терапии тестостероном у мужчин и женщин




Мужской организм имеет особенный гормональный фон, который составляют гормоны андрогены, в частности тестостерон. Этот гормон отвечает за формирование вторичных половых признаков, обеспечивает хорошую потенцию и нормальную фертильность представителя сильного пола.

К сожалению, с возрастом синтез тестостерона снижается, и возникает его недостаток в организме. Как следствие, мужчина становится слабым, нервным, появляются признаки эректильной дисфункции и бесплодия, так как нарушается процесс сперматогенеза. Чтобы избежать этих неприятных последствий, рекомендуется следить за уровнем тестостерона. При незначительном отклонении от нормы можно использовать травы для повышения этого гормона.

Прежде чем начинать принимать травы для повышения тестостерона у мужчин, необходимо разобраться, нужны ли они в данном случае. Фитотерапия не оказывает влияния конкретно на уровень тестостерона, так как гормон вырабатывается организмом, а в травах не содержится. Поэтому при эндокринных патологиях и сильных отклонениях от нормы травы не помогут.

Употреблять травы для повышения тестостерона нужно в качестве профилактики мужчинам старше 45 лет, а также пациентам с небольшим отклонением от нормы. Растительные компоненты помогут укрепить организм, улучшить питание яичек и предстательной железы, что в свою очередь положительно скажется на работе желез и выработке необходимого гормона.

Показанием к повышению тестостерона травами можно считать следующие состояния:

  • Если у мужчины пропало желание заниматься сексом, нет прежнего влечения к женщине.
  • При нервозных состояниях, депрессии, постоянной усталости и раздражительности.
  • Нарушение работоспособности, рассеянность.
  • Нарушение обмена веществ, набор лишнего веса.
  • Исчезновение мышечной массы, трудности с набором мышечной массы, которые появились в последнее время.
  • Ослабление эрекции, преждевременная эякуляция.

Врачи рекомендуют перед началом приема трав пройти консультацию эндокринолога и сдать анализы. Вышеописанные симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий, которые потребуют грамотной гормональной терапии. Если заболевание не лечить, а пить травы, велик риск осложнений в будущем, вплоть до импотенции.

Противопоказания

Как было сказано выше, принимать травы для тестостерона нельзя в тех случаях, когда наблюдаются сильные отклонения гормона от нормы, имеются эндокринные нарушения. Также запрещена фитотерапия при повышенном тестостероне в организме. Если повышать уровень гормона еще сильнее, начнут выпадать волосы, появится сыпь и другие неприятные последствия.

Также лечение травами противопоказано в следующих случаях:

  • При аллергии на растительные компоненты, либо какие-то компоненты рецепта.
  • Если пациент уже принимает гормональные препараты с тестостероном.
  • Не стоит лечиться травами, если пациент принимает антибиотики, или другие сильнодействующие препараты.
  • Запрещена фитотерапия мальчикам, не достигшим возраста 18 лет.
  • Не рекомендуется лечиться травами при воспалительных и инфекционных заболеваниях, повышенно температуры.
  • Еще одно противопоказание — заболевания печени и почек.
  • Запрещено лечиться любыми травами для повышения тестостерона и импотенции, если имеется гипертония.

При наличии противопоказаний лучше проконсультироваться с врачом. Специалист сможет оценить тяжесть случая и назначить максимально безопасное и эффективное средство.

Рецепты

Травы, повышающие тестостерон, можно приобрести в аптеке. Пить их можно в виде отваров, настоек, также продаются БАДы с экстрактами необходимых растительных компонентов. В каком виде принимать траву, решает пациент, в зависимости от его предпочтений и достатка. Особой разницы между ними нет.

Трибулус

Якорцы стелющиеся или Трибулус является самым популярным растением, которое используют для повышения тестостерона у мужчин. Его часто принимают профессиональные спортсмены, чтобы добиться быстрого увеличения мышечной массы и рельефного тела. В отличие от синтетических гормональных препаратов, Трибулус действует более мягко, но результаты дает отличные.

Купить Якорцы можно в виде травы, стоимость составляет около 100 рублей за пачку в 20 граммов. Для приготовления отвара берут столовую ложку травы на стакан кипятка, все это выливают в кастрюльку. На водяной бане под крышкой нужно прокипятить отвар в течение 20-30 минут, затем дать ему остыть и процедить.

Готовый концентрат нужно вылить обратно в стакан и долить воды до верху. В течения дня готовое средство нужно выпить, разделив на 3-4 приема. Принимать отвар Якорца необходимо во время еды, в течение 3-4 недель.

Чтобы добиться стойкого эффекта, необходимо пить отвар каждый день, не стоит пропускать приемы. Если вкус отвара не очень приятен, можно подсластить его ложной меда.

Если тестостерон в растениях употреблять не хочется, можно купить Трибулус в виде таблеток. БАД будет стоить дороже, примерно 1000-2000 рублей за курс приема. Но зато пить таблетки нужно всего один раз в день во время еды, что очень удобно. Кроме того, нет неприятного вкуса отвара, который за месяц сильно надоедает.

Левзея

Сафлоровидная левзея применяется для повышения потенции и уровня тестостерона в организме мужчины. Это растение обнаружили много лет назад благодаря оленям, которые по осени выкапывали корни левзеи и съедали.

Было отмечено, что трава укрепляет иммунитет, способствуют нормализации обмена веществ в организме и уровня тестостерона. Благодаря приему этой травы значительно снижает вероятность развития атеросклероза и тромбоза сосудов, что очень актуально для мужчин в зрелом возрасте.

Для поднятия тестостерона используется корень растения, который можно приобрести в аптеке, либо заказать в интернете. Также в аптеке можно купить готовую настойку, экстракты и таблетки с корнем левзеи.

Для приготовления отвара необходимо сушеный корень измельчить ножом, либо в кофемолке/блендере. На стакан кипятка берут столовую ложку измельченной левзеи и варят 20 минут на водяной бане. Горячей отвар нужно закрыть крышкой, замотать полотенцем и оставить остывать.

Холодную жидкость необходимо процедить. Принимать отвар рекомендуют по десертной ложке трижды в день во время еды. Так как левзея оказывает бодрящее действие, лучше не пить ее на ночь, последний прием должен состояться за 3-4 часа до ночного сна, иначе может возникнуть бессонница.

Самостоятельно можно приготовить и настойку из корня. тогда на стакан спирта берут столовую ложку измельченного растения. Семь переливают в банку, гермитично закрывают крышкой и месяц настаивают в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. Принимают по 10-15 капель трижды в день.

Курс лечения такой травой для повышения тестостерона составляет не более 3 недель, затем нужно сделать перерыв — 2 месяца, и курс терапии можно повторить.

Женьшень

О пользе женьшеня слышал, наверное, каждый человек, ведь он обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. Но ни каждый знает, что это растение повышение уровень тестостерона в организме мужчин. Растение снижает сахар в крови, нормализует обмен веществ и расширяет сосуды, благодаря чему улучшается работа яичек, и усиливается потенция.

Для стимуляции либидо и лечения эректильной дисфункции принимают корень женьшеня. Его продают в сушеном виде в аптеке, также можно приобрести препараты с экстрактом женьшеня при желании.

Для приготовления средства берут корень, который хорошо моют и измельчают при помощи блендера, терки или кофемолки. 150 грамм измельченного женьшеня нужно залить 400 мл водки, закрыть крышкой и настаивать месяц в темном прохладном месте. Настойку нужно пить месяц по 20-25 капель в день.

Элеутерококк

Элеутерококк применяется для профилактики таких заболеваний как сахарный диабет, атеросклероз. Благодаря положительному влиянию на обмен веществ в организме, элеутерококк способствует улучшению потенции, усилению сексуального влечения.

Для повышения тестостерона элеутерококк применяют в виде настойки и экстракта, их можно приобрести в аптеке. Принимают настойку по 25 капель в день, курс лечения составляет 3-4 недель, потому нужно обязательно сделать перерыв. Лучше всего пить настойку утром натощак.

Экстракты элеутерококка можно приобрести в виде капель и таблеток. БАДы пьют также как и настойку, по таблетке в день, в течение месяца. Курс нельзя прерывать, иначе лечение будет малоэффективным.

Недостатком, а может и достоинством для кого-то является очень мягкое действие элеутерококка. Он не является аналогом виагры, то есть не поможет быстро добиться стойкой эрекции. Только после курса терапии можно заметить какие-либо улучшения. То же самое и с повышением тестостерона.

Народные средства и травы для повышения тестостерона являются достаточно эффективными. Они укрепляют иммунитет, способствуют похудению, улучшению кровоснабжения органов и снижают риск серьезных патологий.

Но нужно понимать, что повышение тестостерона травами требует соблюдения ряда правил, иначе терапия будет неэффективной. Чтобы добиться эффекта, травники рекомендуют:

  • Каждый день делать зарядку, особенно для области таза. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц.
  • Правильно питаться, исключить из рациона вредную и жирную еду, которая снижает тестостерон.
  • Заниматься сексом. Регулярная половая жизнь очень важна для правильной работы половых желез и нормализации уровня тестостерона в организме.
  • Принимать травы курсом, не нарушая дозировку и кратность приема, иначе эффект не будет заметен.

В настоящий момент использование фитотерапии или лечение травами очень популярно. Используются они не только для лечения болезней, но и для профилактики. Травы повышающие тестостерон способны за недолгое время восстановить медицинские показатели. Трава содержит в себе огромное количество необходимых медицинский компонентов, источников витаминов и минералов, растения нашли особое место в медицине и используются в ряде комплексных процедур.

Народная терапия

Повысить тестостерон можно при помощи отваров, настоев и чаев. Готовятся они, как правило, легко, незатруднительно и не требуют особой подготовки. Редко при таком лечении возникают побочные эффекты, обычно они могут выражаться в аллергических реакциях организма на какую-либо траву.

В среднем возрасте, то ест от 16 до 35 лет, в организме мужчины диагностируется повышенное количество тестостерона, и это не есть плохо. В этот период активизируется репродуктивная функция, организм и сперматозоиды готовятся к оплодотворению. Чем старше становится мужчина, тем быстрее падает уровень тестостерона.

В аптечных и фармакологических компания продается огромное количество разнообразных средств различной ценовой категории

Они быстро приводят показатели в норму, но это серьезный удар по гормональной системе – возникает много побочных эффектов. Избежать этого поможет лечение травами. Оно улучшает многие функции в мочеполовой системе. От повышения этого гормона будет зависеть здоровье, потенция, репродуктивная функция человека.

В медицине тестостероном называют специализированный мужской гормон, он есть только у мужчин и способен образовывать мужские половые органы, такие как семенники и надпочечники. Без данного материала нормальное функционирование мужчины невозможно, многие функции поддерживают именно эти составляющие. О том, как вырабатывается тестостерон у мужчины, можно найти во многих медицинских источниках. Такой гормон должен находится на нормальном уровне, благоприятным для организма, быт не выше и не ниже.

Завышенные и заниженные показатели это не есть хорошо, но если гормон не дотягивает до нормального уровня-его необходимо привести в такое состояние. Стимулировать выработку тестостерона и усилить его способности могут различные факторы. Если необходимо повысить тестостерон в домашних условиях на помощь придут травяные сборы.

Причины падения уровня

Тем не менее уровень тестостерона может измениться в любой момент, обычно он резко понижается.

Это может возникнуть из-за следующих воздействий на организм:

Отказ от вредных привычек

  1. Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотические вещества). Такие привычки нарушают работы надпочечников и способствуют снижению уровня важного гормона.
  2. Образ жизни без спортивных нагрузок. Сидячая работа, отсутствие спорта негативно влияют на организм.
  3. Различные заболевания острого или хронического характера.
  4. Медицинские, фармакологические препараты, которые влияют на функции организма.
  5. Воздействие экологии. Промышленные выбросы, пагубная экологическая среда может подавить выработку гормона.
  6. Стрессовые ситуации, депрессии, расстройства эмоционального фона.

К 70 годам усиленно уменьшается выработка этого вещества, то есть чем старше организм, тем его меньше и тем он в меньших количествах в нем находится. Гормон такой может быть свободным или связанным с белковыми структурами.

Народные рецепты


Психические расстройства

Много лет травы используются в народной медицине и нашли особую популярность. Многие травы и их компоненты внедряются в лекарственные таблетки и настойки, а некоторые используются отдельно.

Травы повышающие гормон тестостерон у мужчин применяются при следующих симптомах:

  1. Стойкое снижение возбуждения.
  2. Стрессы, депрессии, нарушения эмоционального фона.
  3. Повышенная раздражительность, агрессия.
  4. Появление сильной усталости, нехватки энергии.
  5. Сбои в обмене веществ.

Противопоказания к применению трав

Учитывая особенности организма, прием трав следует прекратить, если:


Побочные явления
  • Есть аллергические реакции на ту или иную траву.
  • Заболевания, вызванные проникновением в организм инфекции.
  • Внутренние процессы воспалительного характера.

Естественно, перед применением требуется консультация врача, может возникнуть несовместимость препаратов, а чтобы этого избежать врач может назначить необходимые дополнительные лекарства.

Список растений

Для повышения уровня главного мужского гормона применяют следующие травы:

Применение трав и сборов возможно как на основе спиртовых настоек, капельно, так и настоев в виде чаев. В любом случает эффект наблюдается и очень даже положительный.

Фитотерапия активно используется в современной медицине. Показаниями к применению трав для повышения тестостерона являются снижение сексуального влечения, раздражительность, усталость, депрессивные расстройства, неспособность сконцентрироваться, снижение умственной активности, памяти, нарушение метаболизма. Среди трав, которые повышают тестостерон, известны трибулус террестрис (колючая роза), корень женьшеня, элеутерококк, якорец стелющийся смилакс незабудкоцветковый, муира пуама, горец многоцветковый, родиола розовая, дамианэ и др.

Снижение синтеза тестостерона можно назвать самой распространенной причиной сексуальных расстройств у мужчин. Увы, это неизбежный процесс, проявляющийся со временем, поэтому в пожилом возрасте многие мужчины жалуются на повышенную утомляемость, нервозность, снижение либидо и эректильную дисфункцию. Восстановить уровень этого андрогена помогают препараты для повышения гормона, например, Тестостерона Пропионат. Но поскольку любые лекарства всегда имеют побочные действия и противопоказания, многие обращают внимание именно на травы, повышающие тестостерон у мужчин. То, что растительные аналоги настолько популярны, вполне закономерно, ведь фитотерапия давно и активно применяется современными докторами.

Чтобы нормализовать гормональный фон мужчин, особенно в пожилом возрасте, специалисты нередко рекомендуют средства альтернативной медицины. Растения, повышающие тестостерон, иногда оказываются довольно эффективными. Они могут использоваться как самостоятельное терапевтическое средство либо дополняют прием фармпрепаратов. Такие травы действуют в 3 направлениях:

  • помогают повысить тестостерон;
  • блокируют источник, понижающий уровень вещества;
  • тонизируют и укрепляют организм.

Лекарственные растения содержат антиоксиданты, витамины, минералы, эфирные масла и не только. Такой состав восстанавливает силы организма и повышает выработку гормона. Травы для повышения тестостерона признает и официальная медицина, поэтому их просто отыскать в аптеках.

Лекарственные растения для увеличения концентрации тестостерона уместны в таких случаях:

  • повышенная утомляемость даже при небольших физических и умственных нагрузках;
  • пониженное либидо, значительно ухудшающее сексуальную жизнь;
  • сбои в метаболических процессах;
  • ухудшение кратковременной и долговременной памяти, мыслительных процессов;
  • частые смены настроения и раздражительность;
  • неспособность к длительной концентрации внимания;
  • депрессивные расстройства.

Повышающие тестостерон травы

Травы, увеличивающие мужскую силу, используются с древности. Издревле известно, что некоторые растения положительно воздействуют на мужской организм. А благодаря современным исследованиям их гормоноповышающие свойства подтверждены официально.

Перечень трав, помогающих поднять тестостерон, довольно обширен:

  • секуринега полукустарниковая;
  • смилакс незабудкоцветный;
  • любисток лекарственный;
  • горец многоцветковый;
  • аралия маньчжурская;
  • трибулус террестрис;
  • якорец стелющийся;
  • корень женьшеня;
  • родиола розовая;
  • элеутерококк;
  • муира пуама;
  • заманиха;
  • йохимбе;
  • дамианэ;
  • левзея.


Трибулус террестрис

Тонизирующие свойства ее были известны целителям Индии и Китая. Кроме того, трибулус террестрис (роза колючая) активно применялся в Древней Греции как фитостимулятор. Растение может существенного поднять уровень лютеинизирующих гормонов, важных для роста тестостерона. Свойства трибулуса изучены, и выявлено, что он поднимает тестостерон и заметно улучшает сперматогенез.

Женьшень

Легендарное растение, вышедшее из Китая. Дифференцируют около 11 разновидностей женьшеня, произрастающих в Азии и Северной Америке. Восточные врачеватели ценили корень женьшеня за мощное тонизирующее действие, продлевающее молодость и жизнь.

Представители сильного пола, практикующие занятия атлетикой и принимающие стероиды, параллельно употребляют средства на основе корня растения, чтобы повысить выносливость. Хотя эффект действия женьшеня на потенцию окончательно не прояснен, достоверен факт, что корень улучшает эрекцию, повышает тестостерон и помогает при бесплодии.

Элеутерококк и левзея

Действие этих растений довольно похоже – они наделены мощнейшим стимулирующим эффектом и активизируют функции ЦНС. Эти травы повышают выносливость и адаптивные способности организма к высоким физнагрузкам. Также было отмечено, что прием этих лекарственных растений не только восстанавливает эректильную функцию, но и усиливает потенцию. Но эти травы не рекомендованы лицам с повышенной нервной возбудимостью, а также людям, страдающим от бессонницы и гипертонии.

Якорец стелющийся

Целебные свойства якорца были обнаружены индийцами. В составе растения выявлено вещество, благотворно воздействующее на концентрацию тестостерона и помогающее нарастить мышцы. Исследования на приматах выявили, что рост тестостерона отмечается уже через пару дней после приема якорца. Растение улучшает выработку спермы и применяется в лечении простатита и бесплодия, возникшего от гипертрофии предстательной железы.


Смилакс незабудкоцветковый

Это тоже довольно популярное на Востоке растение. Смилакс незабудкоцветковый ценят за его возбуждающий эффект. Изучение этой травы показало, что она стимулирует клетки, ответственные за синтез тестостерона. К тому же смилакс значительно увеличивает объемы и качество семенной жидкости.

Муира Паума

Тропическое растение, нередко применяемое южноамериканскими шаманами. Его относят к мощным афродизиакам и уже в течение нескольких веков применяют в народной медицине как средство от импотенции. Трава заметно повышает стрессоустойчивость, усиливает либидо и стимулирует синтез тестостерона. Вдобавок Муира Паума восстанавливает работу ЦНС.

Дамианэ

Еще одно южноамериканское растение, применяемое местными жителями для усиления полового влечения. Его эффект напоминает действие слабого наркотика, устраняющего нервное напряжение, стеснение и неловкость, которые возможны при интимной близости. Сейчас средства на основе дамиане доступны в аптечной сети. Чаще всего можно встретить препарат в каплях. С ним нужно быть осторожным и ни в коем случае не совмещать прием средства с употреблением алкоголя.

Как уже упоминалось, лекарственных растений, повышающих выработку тестостерона много.

Это и горец многоцветный, который не только восполняет дефицит тестостерона в организме, но и обладает общим омолаживающим эффектом, и родиола розовая, имеющая в своем составе фитоандрогены, похожие на мужские гормоны. Но пить такие травы, как и средства на их основе, нельзя бесконтрольно – терапии обязательно должна предшествовать консультация специалиста.


Способы применения

Для восстановления показателей тестостерона используются настои, отвары и настойки на основе трав. Их можно приготовить самостоятельно, но в аптеках сейчас доступны и различные сиропы, таблетки на экстрактах растений, а также их спиртовые настойки. В этом случае оптимальный вариант выбирается пациентом и доктором с учетом индивидуальных особенностей человека.

Особенности приготовления настоя или отвара

Такие средства готовят незадолго для употребления, поскольку их нельзя долго хранить. Настой сварить просто: 1-2 ч. л. высушенной травы заливают 200 мл кипятка и настаивают в термосе 15-20 минут. Потом средство фильтруют и употребляют.

Что же до отваров, то их можно готовить на водяной бане либо в эмалированной кастрюле. В этом случае также засыпают 1-2 ч. л. сухого сырья в 250 мл воды. Далее, средство доводят до кипения и томят еще 7-10 минут на маленьком огне. После отвар также фильтруют и пьют. Хранят такие средства в холодильнике и не дольше суток.

Спиртосодержащие настойки

Их готовят их сухих либо свежих трав, применяя различные спиртные напитки. Обычно такие лекарства состоят из 50 г травы и следующего количества алкоголя:

  • 100 мл спирта;
  • 200 мл водки или коньяка;
  • 300 мл красного вина.

Средства требуют выдержки в прохладном и затемненном месте (от 7 до 14 дней) в плотно закупоренной емкости. После «созревания» настойка может храниться около 6 месяцев. Что же до приема этих народных снадобий, то важно помнить: они стимулируют ЦНС, поэтому их пьют утром и сугубо в указанной доктором дозировке.

Полноценное функционирование мужского организма зависит от уровня гормонов, среди которых важное место занимает тестостерон. Его нехватка сказывается на внешнем облике и настроении, но основная проблема – это снижение потенции и ухудшение репродуктивных способностей. Низкий уровень гормона корректируют лекарственными препаратами, но устранить гормональный дисбаланс могут и травы, повышающие тестостерон у мужчин. Применение фитотерапии, в комплексе с медикаментозным лечением, позволяет повысить либидо и усилить потенцию.

Влияние трав на уровень тестостерона

Нормальная выработка гормонов является обязательным условием для корректной работы любого организма. Чтобы понять, как травы влияют на повышение тестостерона, нужно знать функции гормона, от чего зависит выработка и что приводит к его снижению.

Функции тестостерона и причины его снижения

Функции, которые выполняет тестостерон в организме мужчины, довольно многочисленны. Гормон отвечает за развитие тела по мужскому типу, участвует в формировании костного и мышечного каркаса. Самая главная функция тестостерона – это обеспечение полноценной работы половой сферы. Гормон регулирует сперматогенез и отвечает за половое влечение и потенцию. Его снижение вызывает функциональные нарушения во всех зависимых системах.

Нехватка тестостерона свойственна мужчинам, которые подвергаются постоянному воздействию внешних и внутренних негативных факторов. Синтез гормона снижается по следующим причинам:

  1. Неправильное питание. Жирная, высокоуглеводная пища (особенно фастфуд), с низким содержанием витаминов и минералов.
  2. Алкоголь, крепкий кофе и газированные напитки, употребляемые в больших количествах.
  3. Лишний вес, ожирение.
  4. Постоянный контакт с вредными веществами на производстве.
  5. Экологический фактор. Загрязнение окружающей среды и тяжелые условия труда.
  6. Недостаток физических упражнений или чрезмерная физическая нагрузка.
  7. Стрессы, постоянное психоэмоциональное напряжение
  8. Различные заболевания.

В результате гормонального сбоя, мужской организм претерпевает ряд изменений. Вторичные половые признаки теряют выраженность, у мужчин наблюдается перестройка фигуры по женскому типу, может появиться гинекомастия (увеличение молочных желез). Самым неприятным проявлением низкого уровня тестостерона является снижение потенции и потеря полового влечения.

Восстановительное и лечебное действие трав

Для восстановления нормального гормонального фона, специалисты советуют прибегнуть к помощи народной медицины. Травы для поднятия тестостерона у мужчин могут быть очень эффективны. Их применяют как самостоятельные лечебные средства, так и в комплексе с лекарственными препаратами. Средства, изготовленные из растительных компонентов, действуют в трех направлениях:

  • повышают тестостерон;
  • купируют источник, влияющий на снижение гормона;
  • имеют общеукрепляющее и стимулирующее действие, на весь организм.

Благотворное влияние трав, на мужской организм, объясняется просто. В растительном сырье содержатся витамины, минералы, антиоксиданты, эфирные масла и множество других компонентов, которые способствуют восстановлению организма и участвуют в процессе синтеза мужского гормона.

ИНТЕРЕСНО! Травы, для повышения тестостерона, признаны официальной медициной. Из них готовят аптечные сборы и некоторые фармацевтические препараты.

Выбор трав и их характеристика

Фитотерапия, направленная на повышение мужской силы, применяется с древних времен. Еще нашим предкам было известно, что многие растения способны напрямую влиять на выработку мужских гормонов. Список трав, повышающих тестостерон у мужчин, достаточно обширен.

Якорец стелющийся

Это растение является одним из самых эффективных средств. Оно способно восстановить тестостерона после довольно краткого (до нескольких дней) приема. Якорец стимулирует выработку спермы, помогает наращивать мышечную массу, также используется в лечении простатита и бесплодия, вызванного гипертрофированием предстательной железы.

Элеутерококк и левзея

Обладают мощным стимулирующим действием. Действие этих трав похоже. Оно направлено на активизацию процессов в ЦНС. Элеутерококк и левзея являются тонизирующими средствами, они усиливают выносливость и повышают адаптацию организма к высоким физическим нагрузкам. При приеме этих трав, потенция не только восстанавливается, но и усиливается.

Женьшень

Свойства этого растения довольно уникальны. Женьшень восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, усиливает половое влечение и продлевает эрекцию. В корнях этого растения сосредоточены вещества, которые участвуют в процессе образования тестостерона.

Любисток лекарственный

Лечебные свойства любистока направлены восстановление уровня тестостерона, который снизился, в результате инфекционных заболеваний яичек. Растение обладает выраженным противовоспалительным и антисептическим действием, а также помогает восстанавливать нарушенный при токсоплазмозе или туляремии сперматогенез.

Горец многоцветковый

Известен своим воздействием на половую сферу мужчин. Это растение не только восполняет нехватку тестостерона, но и имеет омолаживающий эффект на весь организм.

Муира пуама

Кора этого экзотического растения является очень мощным природным афродизиаком. Благодаря своему химическому составу, кора этого растения считается одним из самых сильных средств от импотенции. Прием средств, изготовленных из муира пуама, позволяет быстро повысить уровень тестостерона и избавляет мужчин от эректильной дисфункции.

Изготовление и применение фитосредств

Тестостерон в организме мужчины травами можно повысить, если использовать растительные средства регулярно, соблюдая правильную дозировку и методику их приготовления.

Народные способы использования трав

Чтобы восстановить уровень тестостерона с помощью трав, используют отвары и настойки, приготовленные на основе этих растительных компонентов.

Технология приготовления отвара

Отвары готовят непосредственно перед применением, поскольку они не подлежат длительному хранению. Готовят их двумя способами:

  • заваривают траву на водяной бане;
  • варят в емкости (эмалированной или стальной).

Для приготовления отвара можно использовать как свежие, так и сушеные компоненты. На 50 г сырья требуется 250 мл воды. Все компоненты соединяются в емкости, доводятся до кипения (одним из способов, перечисленных выше) и варятся на медленном огне 7-10 минут. После, отвар процеживают через ткань и хранят в холодильнике, не более 24 часов.

Спиртовые настойки

Настойки готовят из сушеных или свежих трав, на основе различных алкогольных напитков. На 50 г измельченного сырья, требуется добавить один из ингредиентов:

  • 300 мл красного вина;
  • 200 мл коньяка;
  • 200 мл водки;
  • 100 мл медицинского спирта.

Смесь настаивают от 7 до 14 дней, в прохладном месте. Тара должна быть плотно укупорена. Дальнейшее хранение не должно превышать 6 месяцев, с момента изготовления.

Применение трав

Средства для повышения тестостерона и восстановления потенции, принимают внутрь, в определенное время и соблюдая дозировку. Прием травяных средств зависит от способа их приготовления и от того действия, которое растительные компоненты оказывают на организм.

Травяные отвары пьют после натощак или после приема пищи, так как они не оказывают вредного воздействия на слизистую оболочку желудка. Дополнительный эффект можно получить, если использовать молоко и мед. Рекомендованная норма, при лечении отваром 200 мл (1 стакан) 2-3 раза в день.

Настойки, изготовленные на основе водки или других спиртосодержащих напитков, употребляют после еды. Однократная доза составляет 10-15 капель. Настойки рекомендуется применять в первой половине дна, или за 3-4 часа до сна.

ВНИМАНИЕ! Настойки и отвары, изготовленные из трав, стимулирующих центральную нервную систему, употребляют только утром, в строго рекомендованных дозах.

Курс лечения травяными средствами зависит от факторов, которые спровоцировали снижение тестостерона. Обычно, такая терапия длится 2-3 месяца. Чтобы подобрать корректные сроки и оптимальные травяные средства, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Фитосборы для повышения тестостерона, имеют ряд противопоказаний. Основными являются аллергические реакции и индивидуальная непереносимость травяных средств. С осторожностью, травы применяют в следующих случаях:

  • гипертония;
  • ишемические поражения сердца и ЦНС;
  • почечные и печеночные патологии;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • возраст после 50 лет.

Поскольку травы, повышающие синтез тестостерона, обладают стимулирующим и тонизирующим действием, их прием может вызвать раздражительность и бессонницу.

Заготовка и хранение сырья

Травы, повышающие тестостерон, заготавливают в тот период, когда концентрация в них полезных веществ становится максимальной. Собирают все части растений, затем подвергают их сушке.

Хранить заготовленные растительные компоненты рекомендуется в полотняных мешках. Место хранения должно быть сухим и хорошо проветриваемым, чтобы травы не заплесневели и не впитали посторонние запахи.

Восстановление уровня тестостерона с помощью трав является щадящим видом терапии. Растительные компоненты не содержат химических примесей, их правильное применение не сопровождается большим количеством побочных эффектов.

Уровень тестостерона в организме мужчины влияет на всю его жизнь. Этот гормон производится в яичках и отвечает за многие факторы. В первую очередь, он контролирует развитие половых органов и репродуктивной системы (полового члена, яичек, мошонки, предстательной железы, семенных пузырьков). Также тестостерон способствует образованию вторичных мужских половых признаков — мышц, костной массы, распределение жира или утолщение голосовых связок.

У взрослого человека гормон поддерживает сексуальное влечение, эрекцию и способность к зачатию. Но тестостерон заботится не только о продолжении рода – его роль гораздо шире. Когда его уровень понижен, возникают проблемы.
В возрасте 25-30 лет концентрация мужского гормона поддерживается на самом высоком уровне. Затем она постепенно снижается — в среднем на 1 процент в год. После 60 лет у мужчины даже может возникнуть так называемый синдром дефицита тестостерона или андропауза (как у женщин — менопауза). Но если в преклонном возрасте это нормально, то низкий уровень тестостерона у молодого мужчины требует лечения.

Наибольшее влияние на нашу гормональную систему имеет диета и образ жизни. Поэтому, чтобы вернуть мужскую силу, нужно поменять свой рацион. Дополнительно рекомендуем пройти курс лечения травами, которые стимулируют повышение уровня этого гормона в организме.

Причины проблем

Почему у молодого мужчины бывает пониженный процент тестостерона к крови? Причины могут быть разными:

  • генетическая предрасположенность;
  • постоянный стресс;
  • вредные привычки;
  • низкий уровень холестерина (имеется в виду «хороший» холестерин, который принимает участие в создании стероидных гомонов) – в этом виновны неправильное питание, проблемы в работе печени и мочевого пузыря;
  • высокий уровень кортизола или эстрогена (такое бывает при хронических инфекциях, злоупотреблении алкоголем, неполноценном питании);
  • некоторые системные заболевания (например, ).

Симптомы

Перечислим физические признаки, которые указывают на низкий уровень тестостерона:

  • снижение либидо, эректильная дисфункция, снижение половой активности;
  • уменьшение утренних и ночных эрекций;
  • увеличение и болезненность молочных желез (гинекомастия);
  • истончение волос, некоторым мужчинам приходится реже бриться;
  • уменьшение объема яичек;
  • уменьшение роста;
  • снижение мышечной массы, силы и плотности костной ткани (остеопороз), что приводит к риску переломов;
  • появление избыточного жира в организме, особенно вокруг живота;
  • внезапные поты.

Среди симптомов, связанных с психической сферой (неспецифические признаки), наиболее распространенными являются:

  • снижение жизненной энергии, недоверие к окружающим, апатия и лень;
  • раздражительность, подавленное настроение, нарушение памяти и концентрации внимания;
  • нарушения сна или бессонница;
  • потеря физической производительности и выносливости.

Для того, чтобы проверить, находится ли уровень гормона в норме, необходимо сдать на анализ кровь, взятую из вены. Норма составляет 2,2-9,8 нг (нанограмм) / мл крови.

Диета

Для повышения тестостерона необходимо откорректировать диету, ведь продукты играют огромную роль в синтезе гормонов и других химических процессах, которые связаны с мужским здоровьем. Вот несколько принципов питания, которые помогут вам справиться с проблемой.

  1. Потребляйте достаточное количество калорий. Их нехватка снижает уровень тестостерона. При этом не стоит переедать, ведь лишний вес также не способствует нормальному состоянию эндокринной системы.
  2. Жир — ваш друг. Особенно, если речь идет о насыщенных и мононенасыщенных жирах. Они содержатся в качественном мясе, морской рыбе, рыбьем жире, растительных маслах, орехах и семечках.
  3. Ешьте много белка, особенно после физических нагрузок. Он не только помогает восстановить и нарастить мышцы, но и стимулирует повышение тестостерона.
  4. Вычеркните навсегда из вашего рациона пиво, так как оно содержит фито эстрогены, негативно влияющие на гормональную систему представителей сильного пола.
  5. Весьма вредны также все продукты, содержащие консерванты, ароматизаторы, загустители и пр. Так что отдавайте предпочтение еде, приготовленной в домашних условиях. Откажитесь от чипсов, сухариков, магазинной консервации, копченой рыбы и колбасы, бульонных кубиков, супов и вермишели быстрого приготовления, майонеза.

Ниже перечислены продукты, повышающие тестостерон у мужчин:

Одной диеты недостаточно, если уровень тестостерона сильно понижен. Вы должны поменять образ жизни и использовать средства фитотерапии.

Образ жизни

Если вы заметили первые признаки снижения мужского гормона – начинайте чаще заниматься сексом. Чем больше тестостерона нам необходимо — тем больше его вырабатывается, так устроен наш мозг. После каждого интимного контакта в гипофиз, управляемый гипоталамусом, поступает информация о том, что организм потерял сперматозоиды, а значит, их нужно повторно выработать. Для этого мозг стимулирует яички работать активнее.

Еще одно важное правило — меньше стресса. Он влияет на либидо и уровень энергии. Старайтесь чаще высыпаться, чтобы уменьшить количество кортизола в организме.

Экологические пестициды, косметика, моющие средства — источники эстрогена. Мы не можем полностью их избежать, но мы можем уменьшить их количество. Поэтому старайтесь реже контактировать с бытовой химией и отказаться от овощей, в которых содержится большое количество пестицидов (ранняя клубника, экзотические фрукты и овощи).
Последний совет – запишитесь в спортзал или занимайтесь физическими упражнениями дома. Это значительно улучшит ваше мужское здоровье.

Народные средства

Теперь опишем, как повысить тестостерон у мужчин народными средствами. Знахари для этих целей рекомендуют использовать растения, в которых содержится фитогормон, благоприятно влияющий на работу яичек и нормализующий эндокринную систему. Лечение следует продолжать до тех пор, пока все признаки проблемы не исчезнут. На это может уйти несколько месяцев, так как гормональная система меняется постепенно.

Элеутерококк

Сибирский женьшень или элеутерококк – пожалуй, самое популярное средство для повышения уровня тестостерона, сексуальной активности, физической и умственной силы. При этом оно не имеет негативных влияний на организм (если не повышать дозировки). Вы можете принимать аптечный экстракт растения (по 40 капель 1 раз в день в первой половине дня), либо самостоятельно приготовить спиртовую настойку. Для этого 1 часть измельченных корней заливается 10 частями спирта, выстаивается 20 дней, процеживается и разбавляется 5 частями дистиллированной воды. Такую настойку нужно принимать по чайной ложке трижды в день.

Пажитник

Пажитник помогает улучшить аппетит и повысить естественный уровень тестостерона, нарастить мышечную массу, повысить потенцию. Положительное влияние на уровень тестостерона объясняется тем, что в этом растении содержится цинк, магний, аминокислоты и многие другие питательный микроэлементы.

Есть несколько методик приема пажитника. Одна из них – каждое утро проглатывать по чайной ложке семян, запивая водой. Можно также смешать растение с мёдом и лецитином (в равных пропорциях), и принимать по чайной ложке трижды в день. Еще один рецепт – пить отвар из семян пажитника (чайная ложка на 3 стакана воды, варить 5 минут, пить по 200 мл трижды в день). Помните, что такой отвар имеет довольно неприятный вкус.

Имбирь

Хорошо помогает лечение имбирем. Корень этого растения содержит вещества, стимулирующие приток крови к органам малого таза и улучшающие работу яичек (главного органа, производящего тестостерон). Вы можете просто пить чай из имбиря несколько раз в день, либо принимать порошок из корня растения (по чайной ложке трижды в день).
Можете также настоять измельченные кусочки свежего корня имбиря на крепленом красном вине (в пропорции 1:10), через 20 дней процедить и пить по маленькой рюмочке каждый вечер. Лекарство станет еще более эффективным, если вы добавите в него порошок мускатного ореха (чайную ложку на 500 мл снадобья).

Экзотические растения

Восточные целители знают, как повысить тестостерон. Для этого они используют следующие растения:

  • плоды пальмы сабаль;
  • плоды бразильского можжевельника;
  • листья дамианы;
  • гуарана;
  • смилакс незабудкоцветковый;
  • корни суммы.

Все эти растения в чистом виде у нас не продаются. Можно заказать только капсулы и БАДы с таким содержанием, но мы не может рекомендовать такое лечение, так как не уверены в его безопасности и эффективности. Если же вы будете путешествовать на родине таких растений, обязательно посетите местных целителей и приобретите рекомендуемое зелье.

Якорцы стелющиеся

Лечение якорцами стелющимися помогает даже в самых запущенных случаях. Каждый день готовьте в термосе настой из столовой ложки измельчённой высушенной травы и 300 мл кипятка, держите несколько часов (можно оставлять снадобье в термосе на всю ночь) и пейте по 50 мл 4-5 раз в день.

Корень любистка

Это растение издавна применялось российскими знахарями, когда нужно было улучшить потенцию, стимулировать мужской организм, убрать усталость и симптомы полового старения. Женщины каждое блюдо (особенно мясо и рыбу) приправляли измельченным корнем любистка, чтобы мужья проявляли к ним больший интимный интерес. Сейчас наука доказала эффективность данного средства.

Помимо приправ к соусу и мясу, вы можете использовать настойку из любистка. Для этого корень размером с большой палец проварите в литре портвейна (кипятить 1-2 минуты), перелейте в стеклянную банку и настаивайте 20 дней, после чего процедите. Принимайте по столовой ложке этого портвейна на голодный желудок трижды в день.

Крапива

Лечение крапивой помогает не только привести в норму тестостерон, но и устранить многие мужские заболевания, влияющие на потенцию (например, простатит). Используются как семена растения, так и листья, собранные в мае.

Самый простой рецепт – ежедневно проглатывайте по чайной ложке семян и запивайте водой, в которой растворен мёд. Можете поступить и по-другому: в блендере смешать мякоть одного банана и чайную ложку семян, после чего сразу съесть этот десерт.

Листья майской крапивы рекомендуется настаивать на красном крепленом вине (в пропорции 1:10), через 20 дней настой процедить и пить вечером по 25 мл. Из свежих листьев готовят коктейли (измельчают столовую ложку растения и смешивают со стаканом любимого сока, добавив мёд).

Левзея сафлоровидная

Левзея сафлоровидная (маралий корень) тоже весьма эффективна при вашей проблеме. Из нее готовят спиртовую настойку. Измельчите 100 г корня левзеи, замочите в 500 мл водки и держите в стеклянной банке 20 дней, после чего процедите. Каждый раз после еды принимайте смесь из ¼ стакана холодной кипяченой воды и 20 капель данной настойки. Курс лечения должен длиться 20 дней, после чего сделайте перерыв на 2 недели. Для полного исцеления рекомендуется пройти 3-4 таких курса.

Помните, что левзея сафлоровидная противопоказана людям, страдающим от гипертонии, тахикардии и аритмии!

Салат из сельдерея и банана

Готовьте себе каждое утро этот салат, и вы заметите, что постепенно ваше мужское здоровье начнет улучшаться. Для одной порции вам понадобится:

  • большой сельдерей;
  • 2 маринованных огурца;
  • большой банан;
  • 2 моченых яблока;
  • сок половины лимона;
  • 3/4 стакана натурального йогурта без добавок (можно заменить ряженкой или кефиром);
  • зелень петрушки, сахар, соль, перец.

Промойте сельдерей, очистите и отварите в подсоленной воде, затем нарежьте кубиками. С маринованных огурцов удалите кожицу, нарежьте овощ ломтиками. Измельчите яблоко и банан. Все это смешайте и залейте лимонным соком. В йогурт добавьте перец, сахар и соль, заправьте этой смесью салат, хорошо перемешивая, а сверху посыпьте рубленой петрушкой. Кушайте сала в охлажденном виде.