Сколько никотина в жиже: как подобрать оптимальный вариант для себя. Cодержание никотина в электронной сигарете
На данный момент электронная сигарета стала популярной альтернативой обычным: вредный дым заменяется ароматным паром, ее курение не настолько опасно для организма, концентрация никотина в жидкости электронного устройства отличается от его количества в обычных сигаретах - вместе с дымом выделяются такие пагубные соединения, как мышьяк и углекислый газ, что наносит организму большой вред.
Расчет никотина в электронной сигарете позволит узнать, насколько такая замена безопаснее табакокурения.
Никотин при курении вейпинга
Спрос на вейпы достаточно высок из-за безвредных компонентов в его жидкости. С ее помощью можно полностью отказаться от классических сигарет. Жидкость для вейпинга всегда измеряется в миллиграммах на миллилитр. При ее курении организм поглощает в 7 раз меньше вредного вещества в сравнении с обычными сигаретами, которые приносят в организм свыше 4 тыс. опасных для жизни компонентов.
Однако никотин содержится как в обычных сигаретах, так и в электронных. Это наркотическое вещество. Оно имеет сильное влияние на сердечно-сосудистую систему и работу сердца, поэтому злоупотреблять курением вейпа с высоким содержанием никотина не стоит. Еще одна причина быть осторожным - данное вещество вызывает психическую и физическую зависимость.
Уровни никотина в жидкости
Жидкую смесь обычно рассчитывают в соотношении мг/мл, что позволяет узнать, сколько вредных веществ в ней содержится и провести необходимый расчет для выбора жижи:
| Мг/Мл | Значение |
| 0 мг/мл | Вредного вещества в жидкости нет, ее обычно покупают люди, которые бросили курить, но все еще имеют небольшую зависимость и тягу к курению |
| 6 мг/мл | Этот уровень является самым легким, такую жидкость предпочитают те, кто просто хочет насладиться сладким вкусом электронной сигареты |
| 12 мг/мл | 12 мг /мл - этот уровень никотина в жидкости подходит тем, кто раньше курил легкие сигареты |
| 18 мг / мл | Это золотая середина с точки зрения бывших курильщиков. Большинство вейперов выбирают этот уровень, потому что он обеспечивает идеальное количество никотина в каждой затяжке |
| 20 мг / мл | Этот уровень - самый высокий и его предпочитают лица, которые были сильно зависимы, выкуривая не менее одной пачки в день, подходит и для людей, старающихся бросить пагубную привычку |
Расчет никотина в электронном устройстве
Можно взять для сопоставления обычную сигарету и электронную с жидкостью 12 мг/мл. В обычной находится 0,9 мг никотина - это среднее значение. Курение обычной сигареты расходует приблизительно 0,1 мл жидкости для вейпинга, так что, исходя из расчета, можно сравнить 1 мл жижи с 10 сигаретами.
Курение приводит к увеличению концентрации никотина в крови - на 16-19 мг/мл, что имеет большую разницу в отличие от парения: в этом случае концентрация никотина увеличивается лишь на 1,6 мг/мл. Организм поглощает в 10 раз меньше вредных веществ при курении электронного устройства, чем при курении табачных изделий средней крепости.
Если приравнять 1 мл жидкости для электронной сигареты к 12 мг/мл к выкуриванию 0, 9 мг никотина, то показатель составит 13,3 мг.
Итог: организм получает всего 1/13 часть того никотина, который находится в жидкости.
Для удобства можно преобразовать содержание никотина в жидкости в количество обычных сигарет:
- Жидкость 12 мл/4 мг - 2,5 сигарет;
- Жидкость 14 мл/6 мг - 5 сигарет;
- Жидкость 16 мл/10 мг - 10 сигарет.
Преимущества вейпа
Несмотря на то, что курение в любом варианте вредит здоровью, электронное устройство имеет определенные преимущества, которые значительно превосходят курение обычных сигарет:
- Значительно уменьшается кашель у курильщиков, что доставляет меньше проблем со здоровьем.
- Жидкости для вейпинга имеют приятный запах и всевозможные вкусы, вместо зловонного дыма и специфического запаха изо рта. Ароматизаторы не имеют вредных веществ.
- Состояние зубов приходит в норму. Обычные сигареты разрушают зубную эмаль, в то время как электронные никак не влияют на это.
- Со временем легкие очищаются от никотинового налета и работают намного лучше, что влияет и на снижение процента риска заболеванием раком.
- В электронном аппарате не содержится смол и других токсичных элементов, отсутствуют ингибиторы моноаминоксидазы. Существует и полностью безникотиновая жидкость.
- Замедленное поступление никотина в кровь.
- В дыме содержится зола, которая является основным и главным способом доставки никотина в плазму крови. В электронном устройстве такого вещества нет, что еще раз подтверждает ее безопасность и превосходство над классическими сигаретами.
Согласно исследованиям 67% никотина в жидкости для вейпинга превращается в пар, оставаясь в нем в первозданном виде. Но при парении 50% вредных веществ выдыхается обратно. Определенная часть никотина окисляется, другая - превращается в никотинин.
Важно помнить, что выкуривание одной обычной сигареты приравнивается к 12-14 затяжкам электронной. Стоит контролировать частоту и длительность курения, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Электронная сигарета была создана в качестве альтернативы табачным изделиям. Но сколько никотина в жидкости для электронных сигарет? Действительно ли она безопаснее обычного табака?
Ответ: да! С помощью электронной сигареты курильщики могут восстановить здоровье или вовсе отказаться от пагубной привычки. Курение их в разы безопаснее, так как в процессе не происходит выделения канцерогенов и опасных для здоровья человека химических элементов, среди которых и мышьяк, как при курении обычных сигарет.
Всем известны последствия длительного пристрастия к табаку - рак, проблемы с легкими, сердцем сокращение общей продолжительности жизни человека. Все это из-за смол, оседающих по всему организму и содержащих огромное количество вредных химических веществ.
Состав жидкости для электронных сигарет
В этих жидкостях также присутствует никотин, но он не канцерогенен, соответственно, не вызывает рост раковых клеток. Правда, это еще не значит, что он совсем неопасен для человека. Передозировка этим веществом приводит к отравлению и интоксикации организма. Если курильщик ограничится рекомендуемым количеством, никаких проблем со здоровьем не возникнет.
В доказательство к этому утверждению можно привести тот факт, что за все время существования электронных сигарет не было зафиксировано ни единого случая существенного ухудшения состояния или смерти курильщика, в то время как обычные папиросы всегда были и остаются бомбой замедленного действия.
Состав жидкости для электронных сигарет довольно прост: вода, пропиленгликоль, вышеупомянутый раствор никотина и разнообразные пищевые ароматизаторы. Именно за счет пропиленгликоля пар во время курения электроники насыщается ароматом и никотином. Это вещество официально разрешено к употреблению в малых дозах Министерством здравоохранения. Разрешенная суточная доза в несколько раз выше той, что содержится в 10 мг жидкости для электронных сигарет, поэтому передозировка практически невозможна.
Единственная опасность, которую несет в себе пропиленгликоль, это возможная аллергическая реакция. Но и эта проблема решена: большинство производителей заменили этот компонент в составе заправки на растительный глицерин, получаемый в процессе переработки овощей.
Ароматизаторы позволяют делить жидкости для электронных сигарет на 3 группы: табачные, фруктовые, прочие. Наиболее популярна табачная группа, ее чаще всего используют курильщики, желающие избавиться от зависимости. Фруктовая группа больше по душе любителям кальянов, а жидкости из группы «Прочие» с ароматами кофе, шоколада и специй чаще всего используются для экспериментов. Любители такого формата курения нередко смешивают жидкости из разных групп, чтобы получить новый уникальный вкус.
Количество никотина в жидкости для электронных сигарет
Каждый производитель устанавливает собственные нормы крепости жидкости для курения. Но все же существует устоявшаяся за долгое время градация:
- 0 мг/мл. Такое обозначение говорит о том, что смесь вовсе не содержит никотина. Она подходит для желающих избавиться от вредной привычки или же для тех, кто только решился попробовать курение и не хочет вредить здоровью.
- 6 мг/мл. Это количество считается минимальным и соотносится с сигаретами, содержащими до 0,3 мг никотина. Такая жидкость подойдет зависимым курильщикам, желающим снизить вред от своей пагубной привычки, наслаждаясь приятным вкусом.
- 12 мг/мл. Эта концентрация подходит для курильщиков, чья норма в день ранее составляла 1 пачку сигарет с содержанием до 0,5 мг никотина.
- 18 мг/мл. Это средний показатель содержания никотина в жидкости, которому отдают предпочтение курильщики, суточная норма которых - более пачки сигарет с содержанием 0,7 мг никотина.
- 24 мг/мл. Это наивысший уровень, который выбирают курильщики со стажем и нормой до 2 пачек в день. Табачный эквивалент содержания никотина - до 1 мг.
В продаже также можно найти смеси с концентрацией никотина в 36 мг/мл. Их используют или люди, имеющие сильную зависимость от табака, или любители экспериментировать и создавать собственные составы, смешивая несколько разных жидкостей.
Выбирать крепость жидкости нужно исходя из силы привычки и желания от нее избавиться. Если за 1 день человек выкуривал не более 2 сигарет, то ему будет достаточно жидкости с уровнем крепости 6 мг/мл, и со временем он сможет вовсе перейти на безникотиновый аналог.
Соответственно, чем больше количество ранее выкуриваемых сигарет, тем выше должна быть концентрация никотина в жидкости, чтобы курильщик не испытывал дискомфорта.
Важно помнить о том, что электронные аналоги, хоть и признаны менее опасными в сравнении с табачными изделиями, все равно не могут считаться абсолютно безвредными. Их рекомендуется использовать лишь в качестве промежуточного звена в процессе полного отказа от курения.
Многие продавцы устройств и жидкостей для электронного парения не могут точно ответить на этот вопрос. Кто-то говорит, что одна заправка среднестатистического клиромайзера равна одной сигарете, кто-то утверждает, что 30 мл. жидкости равносильно блоку аналоговых сигарет.
Но как они пришли к такому сравнению и на сколько эти сравнения верны?
Этот вопрос требует много подсчетов. Итак, давайте перейдем сразу к ответу, прежде чем объяснить, как мы к этому ответу пришли.
1 пачка сигарет = 204 мг никотина, 28 мг усваивается организмом
2,5 мл электронной сок (24 мг / мл) = 60 мг никотина, 2,7 мг усваивается организмом.
Итак, думаем понятно, что даже на самом высоком уровне никотина, который есть в продаже, мы потребляем гораздо меньше никотина с электронными сигаретами, чем с табаком.
Давайте посмотрим на цифры
Во-первых, давайте поговорим о количестве никотина в обычных сигаретах. Никотин составляет около 0.6-3.0% от сухого веса табака. То есть, от 6 до 30 мг / г (миллиграмм на грамм). В среднем, организм курильщика будет усваивать 1,4 мг никотина из одной сигареты. Поэтому, выкуривая пачку сигарет в день, организм курильщика будет усваивать 28 мг никотина из 204 мг в пачке. Скорость усваивания равна 13,7%.
Жидкость для электронных сигарет доступна в концентрации никотина от 0 до 24 мг / мл (мг на миллилитр). В среднем парильщик будет потреблять около 2,5 мл жидкости в день. То есть, в самой высокой концентрации никотина на один миллилитр жидкости, будет выходить 60 мг никотина на 2,5 мл жидкости. Современные исследования показывают, что никотин усваивается из паров на 33% меньше чем из дыма обычных сигарет. Таким образом, мы пришли к тому, что скорость усваивания никотина с помощью пара, будет равна 4,5% от доступного объема, или 2,7 мг усваиваемого никотина в день.
Вот такая вот математика.
Хотим ознакомить вас с полезным руководством о том, как подобрать крепость никотина и понять принципы её изменения в жиже для электронной сигареты .
Вы, наверное, слышали о том, что жидкости бывают с разным содержанием никотина. Одним из наиболее распространенных способов обозначения содержания никотина, является мг/мл, или количество миллиграмм никотина на миллилитр жижи. На флаконах с жидкостью, вы часто будете видеть обозначения, например 6, 12 или 18 мг/мл. Это означает, что жидкость содержит 6, 12 или 18 миллиграмм никотина на один миллилитр жидкости.
Также, встречается и процентное обозначение содержания никотина в жидкости. Введено такое обозначение, в первую очередь, чтобы упростить осмысление фактического количества. Таким образом, если пузырёк объёмом 30мл содержит никотина 24мг/мл, то в процентном обозначении, это будет выглядеть, как 2.4%. То есть каждая капля жидкости, состоит из никотина на 2.4%.
Ниже представляем список, состоящий из процентного содержания никотина в пузырьке и описания предназначения каждой крепости. Сверившись с этой таблицей, вы сможете подобрать жидкость с неоходимым вам содержанием никотина.
36 мг (3.6%) - Чаще всего используется как никотиносодержащая основа, добавляется при производстве жидкости. Парение в чистом виде может быть опасно для здоровья!
24 мг (2.4%) - Для тех, кто дымит как паровоз крепчайшие сигареты без фильтра, трубку или самокрутку. В первое время меньшую крепость такие люди могут просто не ощутить. Но вообще это достаточно экстремальный уровень.
18 мг (1.8%) - Такая крепость подходит заядлым курильщикам без склонности к максимализму. Иногда жидкости с таким содержанием никотина предпочитают любители быстрых перекуров, чтобы насыщение никотином не занимало много времени.
12 мг (1.2%) - Популярная крепость. Часто именно с этой крепости большинство курильщиков средней интенсивности начинают своё знакомство с вэйпингом, но для тех, кто предпочитал курить лёгкие сигареты, этот уровень может показаться крепковатым.
6 мг (0.6%) - Золотая середина для тех, кто решил отказаться от вредного дыма в пользу вкусного пара. Практика показывает, что для большинства умеренных курильщиков такая крепость является идеальной точкой вхождения в мир электронных сигарет.
3 мг (0.3%) - Первый шаг на пути снижения количества получаемого никотина. Также, эту крепость предпочитают вэйперы, использующие устройства с повышенной мощностью.
1,5 мг (0.15%) - Идеальный вариант для любителей "паровозить", которые не могут совсем отказаться от никотина. Эффект и вред минимальные, но ощущение, так привычное всем бывшим курильщикам, всё-таки сохранено.
0 мг (0%) - безникотиновая жидкость. Подходит для вейперов, которые отказались от никотина, либо просто предпочитают его отсутствие.
Обращаем Ваше внимание, что приведенные выше показатели весьма субъективные и могут отличаться для каждого человека в зависимости от особенностей организма, стажа курения, личных вкусов и т.д. Также стоит отметить, что на современных девайсах с низкоомными спиралями, генерирующими огромное количество насыщенного пара, редко используются жидкости крепче 6 мг/мл.
Электронная сигарета на сегодняшний день – отличная альтернатива табачным изделиям. При использовании ЭС вместо дыма вырабатывается пар, в составе которого не содержатся канцерогены, смолы, углекислый газ, мышьяк и т.д. Уже давно было изучено отрицательное влияние этих веществ на здоровье человека в виде онкологических и воспалительных заболеваний. Бесспорно, парение е-сигареты намного безопаснее курения табачных.
Стоит отметить, что и в жидкостях ЭС и в табачных изделиях содержится определенное количество такого вещества как никотин. В е-сигаретах данное вещество не является канцерогеном, а поэтому не вызывает онкозаболеваний. Тем не менее, необходимо помнить, что никотин вреден для здоровья. Передозировка никотином может привести к серьезным нарушениям в организме. Если же не превышать допустимую суточную дозу данного вещества в парении электронной сигаретой, проблем не возникнет.
Говоря о влиянии ЭС на человека, в первую очередь необходимо обратить внимание на жидкости, которые используются для заправки. Они отличаются не только разнообразием вкусов и ароматов, но и крепостью. По ароматическим добавкам различают табачные, фруктовые и «оригинальные» – шоколад, корица, мед и т.д.
Крепость жижи определяет количество содержащегося в ней никотина.
Какие бывают уровни крепости, и сколько никотина в жидкости для электронных сигарет, мы рассмотрим далее.
Уровень содержания никотина в жидкости для электронных сигарет имеет большое значение для тех, кто решил наконец-то бросить курить. Как известно, после нескольких лет вырабатывается пагубная привычка и зависимость, побороть которую очень сложно. Чтобы хоть как-то облегчить переход на ЗОЖ, курильщики начинают парить ЭС с определенным количеством никотина, постепенно снижая его дозу до нуля.
Давайте же рассмотрим, сколько никотина в электронной сигарете может быть:
- Начальный уровень 0 мг/мл – отсутствие данного вещества делает смесь абсолютно безвредной. Данные тип чаще всего используют независимые от курения люди, а также те, кто хочет просто насладиться процессом парения без вреда для своего организма.
- Легкий уровень 6 мг/мл – содержание отравляющего вещества равно табачным сигаретам со значением 0,1-0,3 мг. Такой уровень крепости выбирают люди, которые еще не полностью избавились от зависимости, но уже близки к этой цели.
- Низкий уровень 12 мг/мл – идеальный вариант для тех, кто ранее выкуривал за день пачку с обозначением 0,3-0,5 мг. Если вы не заядлый курильщик, но при этом наслаждаетесь специфическим вкусом жжения во рту, который достигается за счет наличия никотина – выбирайте жидкость данного уровня крепости.
- Средний уровень 18 мг/мл – считается «золотой серединой» крепости. Большинство из тех, кто выкуривал более пачки в день, предпочитает этот тип жидкости.
- Высокий уровень 24 мг/мл – содержание никотина выше среднего. Такой вариант подойдет тем, кто до недавнего времени выкуривал в день не менее 2 пачек табачных изделий. Данное соотношение равно 0,7-1,0 мг вредного вещества в обычных сигаретах.
- Самый высокий 36 мг/мл – стоит отметить, что данный уровень считается самым высоким именно для электронных сигарет. Вейперы делают выбор в пользу такой смеси по двум причинам: сильная зависимость от никотина, с которой они пока не могут справиться и для создания самозамеса.
Учитывая данные показатели, вы можете для себя определить, сколько сигарет в жидкости для электронных сигарет.
Как выбрать свой уровень
После того, как вы решили «завязать» с табакокурением, на первом этапе важно подобрать для себя жидкость. Она должна соответствовать вашим требованиям, иметь приятный вкус и запах, допустимую для вас норму никотина, и самое главное, не вызывать аллергии. Итак, давайте рассмотрим основные критерии выбора.
Привычка курить
При выборе жидкости большое значение имеет ваша привычка курить. Вспомните, сколько за день вы выкуривали. Если это несколько сигарет, то для вас не составит особого труда перейти на смесь с низким содержанием никотина или же вообще начать пользоваться заправкой 0 мг/мл.
Если же количество сигарет исчисляется пачками за сутки – обратите внимание на уровень 8-6 мг/мл. Таким образом, вы не будете чувствовать сильную нехватку данного вещества в организме, но при этом постепенно сможете уменьшать дозу, а со временем вовсе откажитесь от никотина.
