Насколько опасны электронные сигареты. Есть ли вред от жидкости в вейпе

Электронные сигареты сегодня все более популярны — они позволяют людям постепенно расставаться с вредной привычкой, при этом их можно применять в закрытых для курения зонах. Но у врачей и специалистов есть много вопросов к таким устройствам, и безопасными они их не считают. АиФ.ru разбирался, в чем польза и вред этих девайсов.

С легким паром

Само устройство — это, по сути, прибор, который имеет светодиод, аккумулятор, сенсор и распылитель. Так что о пользе или вреде можно рассуждать только касательно жидкости для выпаривателя, отмечают эксперты. Обычно это пропиленгликоль, глицерин, ароматизатор и, в некоторых случаях, никотин.

Конечно, это химические вещества, регулярное вдыхание которых здоровья не прибавляет. Но все же их токсичность намного ниже, чем у сигаретных смол. Пропиленгликоль представляет собой разрешенную пищевую добавку, отличающуюся вязкостью и прозрачностью. Он обладает немного сладким вкусом и слабым запахом. Выбор пал на него, так как он не токсичен и частично выводится из организма в неизменном виде. Остатки же его метаболизируются в организме и превращаются в молочную кислоту.

Полезная иллюзия

Разница между электронной сигаретой и обычной — большая, считают врачи. Так, например, и это основное — в приборе не содержатся вредные вещества: бензол, аммиак, мышьяк, цианид, окись углерода. Большим плюсом называют отсутствие в устройстве канцерогенов, которых в обычных сигаретах насчитывается более 60!

Электронные сигареты позволяют сохранять и косметический эффект — от них не желтеют зубы и пальцы, а также все вокруг не пахнет табачным дымом.

Эти средства облегчают процедуру избавления от зависимости. Ведь раньше многие курильщики, собираясь «завязать», переходили на более легкие варианты сигарет. Однако это все равно отравляло организм. Сейчас можно сделать этот переход более мягким.

Также электронный прибор позволяет поддерживать иллюзию обычного курения, что требуется тем людям, у которых психологическая зависимость от самого процесса.

Температура пара практически равна температуре тела, что полностью исключает ожог гортани. А значит, служит профилактикой онкологии, ведь постоянное травмирование слизистых оболочек дыхательных путей горячим сигаретным дымом служит причиной предракового состояния.

Есть ли вред?

Несмотря на обилие положительных моментов, разговоры о вреде таких «сигарет» звучат довольно часто. Ведь многие, считая, что электронный девайс совершенно безвреден, начинают употреблять его чаще, чем курили бы обычные папиросы. В результате насыщение организма никотином и прочими веществами, входящими в состав наполнителя, идет практически непрерывно. А это серьезный удар по организму, когда страдают система кровообращения, нервная система, сосуды, почки, печень и т.д.

Как отмечают врачи, стоит четко понимать, что если зависимость от курения психологическая, то такие варианты сигарет от нее не избавят.

Многие курильщики уверены, что за счет отсутствия в электронной сигарете отравляющих веществ при выкуривании такой у них очищаются легкие. И более того, что пар помогает избавить человека от кашля, улучшает вкус и обоняние. Это, конечно, не так — использование электронного прибора скорее имеет психологический эффект.

Меры безопасности

Учтите, что выбирать сигареты надо тщательно. Прибор обязательно должен иметь сертификат от ВОЗ, который подтверждает качество самого устройства и защищает от подделок.

Жидкости для выпаривателя следует приобретать в надежных магазинах, так как среди них есть немало подделок, содержащих вещества не менее страшные, чем те, что есть в обычных сигаретах.

Главное, подойти к выбору ответственно и не тешить себя иллюзиями, что электронные варианты приборов позволят и сохранить вредную привычку, и вреда не нанесут. А лучше всего отказаться от такой зависимости совсем.

Электронная сигарета создана для того, чтобы уменьшить пагубное влияние никотина на организм человека, а также для тех, кто хочет избавиться от привычки курить. Если использовать электронное устройство, в легкие по-прежнему будет поступать доля никотина. В состав прибора входит ингалятор в виде удлиненной трубки с аккумулятором и картриджами. Последние наполнены различными ароматизаторами и содержат минимум никотина, а также присутствуют разные компоненты, которые имитируют сигаретный дым. Следует акцентировать внимание, что в электронной сигарете нет процесса горения, и она не содержит табак.

Состав сигареты

Жидкость для электронной сигареты — это материал, которой находится внутри устройства и испаряется во время его использования. Разработано множество аналогов, которые призваны уменьшить влияние никотина на организм курящего человека. Главным из них является жидкость для электронных сигарет. Вред, который она может нанести организму, зависит от качества и уровня очистки вещества. Она включает в себя не более пяти добавок с наличием никотина и вкусовыми приправками.

Следует отметить, чем вредны электронные сигареты. Вместо очищенного от никотина вещества с пищевым диэтиленгликолем может поступать в организм вся химическая таблица. Для того чтобы не столкнуться с такой проблемой, необходимо не поддаваться на «солидные» названия брендов Юго-Восточной Азии. Жидкость для электронных сигарет у них не регламентирована.

Чем полезна электронная сигарета?

Человеку, который курит уже давно, очень сложно отказаться от своей привычки, даже осознавая, насколько она опасна для здоровья. Только постепенное снижение приема никотина может упростить этот процесс. Курильщики, которые перешли на электронную сигарету, наблюдают у себя отсутствие утреннего кашля и одышки. Помимо этого заметны такие изменения:

пропадает неприятный запах;
зубы не желтеют;
восстанавливается обоняние и привкус во рту;
цвет лица приобретает здоровый вид.

Вдыхание табачного дыма отравляет не только того, кто курит, но и самым негативным образом влияет на здоровье других людей. Опасна ли электронная сигарета? Вред для окружающих исключен. Пар, который излучает прибор, практически не имеет запаха и исчезает в воздухе буквально через пару секунд. Поэтому для окружающих безвредна электронная сигарета. Отзывы (вред, согласно которым, самый минимальный) подтверждают это на практике. Можно подвести небольшой итог: положительные факторы в большей части связаны с удобством применения.

Интересные факты про электронные сигареты

Какой вред от электронных сигарет - можно судить по тому, что у курения присутствует две зависимости: физическая и психологическая, которые взаимосвязаны. Физическая заключается в потребности организма получить очередную дозу никотина. Она обнуляется, как только человек покурит сигарету. А вот психологическая зависимость гораздо серьезней и заставляет человека возвращаться к табаку.

Не стоит также забывать, что продукт не является товаром в медицинском назначении, поэтому все документы, которые предоставляются при их продаже, довольно условны и не гарантируют безопасность клиенту.

В чем вред электронных сигарет?

Чем вредны электронные сигареты? Немаловажным фактором является то, что отсутствует сертификат на товар, благодаря чему «черный рынок» переполнен различными подделками, которые трудно отличить от оригинала. Также в электронном устройстве нет обычного привкуса, как после табачной сигареты, и зависимый человек начинает сокращать промежутки между перекурами.

Разобраться в том, какой вред от электронных сигарет, можно после отравления организма: когда появятся такие симптомы, как головокружение, общая усталость, тошнота и рвота. Попросту употребление такой сигареты никто не контролирует: среднестатистически это должно быть не более двадцати затяжек, ведь столько же никотина нужно и для выкуривания обычной сигареты. Поэтому в картриджах необходим указатель, определяющий, в каком количестве присутствует никотин в электронной сигарете, или свидетельствующий о полном его отсутствии.

Мнения ученых об электронных сигаретах

В последнее время на научных конференциях обсуждаются вопросы о том, какой вред электронных сигарет без никотина, а также целесообразность их использования. Исследователи утверждают, что от них больше пользы, чем вреда. А компания из Новой Зеландии (Healt New Zealend) пришла к мнению, что электронное устройство показано людям, которые курят обычные сигареты. Врачи также утверждают, что вред от курения электронных сигарет минимален.

После проведения ряда экспериментов специалисты пришли к выводу, что дисперсионная жидкость, которая находится в этих изделиях, не может вызвать онкологические заболевания. Также врачи-кардиологи заявляют, что употребление таких сигарет не нанесет вреда организму человека. Приборы еще мало изучены, поэтому однозначно сложно сказать, вредны ли их вещества для организма человека.

Последствия применения

Суть заключается в том, что даже несмотря на рекламу производителей и их заявления о том, что электронные сигареты эффективны против борьбы с никотином и не наносят вреда организму, на сегодня данное изготовление остается несертифицированным. А значит - отсутствуют санитарные и гигиенические стандарты прибора. То есть производители вправе менять химический состав сигареты. Они не проходили тестирование Всемирной Организации Здравоохранения, и их побочные эффекты не прописаны в инструкции к пользованию.

Безопасен ли испаритель Pons?

Чем вредна электронная сигарета Pons? Это зависит от ее качества. Возможно, что картриджи могут протекать в момент затяжки и даже попадать в аккумулятор. В таких случаях нельзя глотать жидкость. Изучив характеристики продукта, специалисты пришли к мнению, что курить прибор как кальян, особенно тем, кто не курит, нежелательно. Электронное устройство с минимальной дозой никотина в картридже также способно вызвать психологическую зависимость и спровоцировать к употреблению табачной сигареты.

Но покупателей привлекают и положительные качества:

меньший вред по сравнению с обычными сигаретами;
нет окурков;
отсутствует необходимость докуривать сигарету: можно сделать всего лишь одну затяжку и отложить ее в карман;
разрешается курить в любом общественном месте;
неприятный запах не наблюдается.

Результаты опроса клиентуры

Чем вредна электронная сигарета? Отзывы потребителей свидетельствует о наличии в ней пропиленгликоля, который используют для приготовления жидкости. Употребление этого вещества у некоторых людей может вызвать аллергическую реакцию. Также присутствует тот факт, что сигарета искусственная, и ощущение пластмассы во рту не из приятных. Нужно время, чтобы привыкнуть.

Еще один «косвенный» минус, подтверждающий, чем вредны электронные сигареты, - это высокая стоимость. Предполагается, что один картридж по деньгам будет дешевле, чем приобретение точно такого же количества обыкновенных сигарет. Однако электронные сигареты также могут вызвать желание приобретать более дорогие модели и покупать картриджи с различными вкусовыми добавками.

Электронные сигареты и беременность

Множество людей курят, и девушки не исключение. Однако беременным женщинам подобные приборы не подходят, так как известно, чем вредны электронные сигареты для здоровья матери и еще не рожденного малыша. Это связано с тем, что в картриджах присутствует доля никотина, которая попадает в кровь и разносится по всему организму.

Несмотря на мнение ученых медиков о том, что электронная сигарета - один из самых безопасных методов курения, женщинам в положении следует отказаться от такого удовольствия. Причиной также служит и содержание пропиленгликоля в выдыхаемом паре, прием которого неизбежен при употреблении электронной сигареты.

Влияние на здоровье

Электронные сигареты - есть ли вред? Следует отметить, что наблюдаются случаи, когда у человека происходит отторжение организмом пропиленгликоля. Такая реакция может проявиться в виде сыпи по телу, что напоминает аллергическую реакцию. Иногда раздражителем выступает глицерин, но на практике таких случаев практически не наблюдалось. Но помимо аллергии, это вещество при длительном употреблении может привести к сухости ротовой полости. Еще он служит благоприятной питательной средой для всевозможных бактерий, что может привести к налету на зубах.

Ароматические добавки для электронных сигарет не изучены окончательно. При использовании прибора количество поступающих ароматизаторов незначительно. Но конечный результат зависит от особенностей организма человека и индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Безусловно, всем известно о пагубном влиянии никотина. Но главное, о чем следует предупредить тех, кто хочет попробовать выкурить электронную сигарету, - с осторожностью подходить к содержанию никотина в жидкости, так как начинающие курильщики могут получить его передозировку.

Размышляя над тем, стоит ли приобретать электронную сигарету, и действительно ли она менее вредна, чем обычная, полезно будет задуматься о собственном здоровье. Даже минимальное количество никотина и других веществ, которые входят в состав жидкости, может нанести вред организму. Поэтому целесообразнее проявить силу воли и полностью отказаться от вредной привычки, которая к тому же стоит немалых средств.

Вейпинг приобретает все большую популярность и отбивает аудиторию у тех, кто распространяет обычные сигареты. Вред последних доказан уже давно, но ситуация с вейпингом оказалась гораздо сложнее. Безопаснее на 95 процентов или все-таки опасно?

Курение убивает. По данным ВОЗ, почти половина курильщиков умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, развитие которых провоцирует именно эта пагубная привычка. Для понимания масштабов: 30 процентов всех смертей от рака в США вызваны именно пристрастием к табаку.

Электронные сигареты, появившиеся в начале 2000-х годов в качестве безопасной альтернативы обычным, к 2016 году не просто нашли свою аудиторию, но уже готовы потеснить старшего собрата. По мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет по продажам они обгонят обычные сигареты.

Несмотря на оптимистичное начало, в безопасности вейпов засомневались довольно быстро. А в мае 2016 года в США и вовсе ввели запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет. Кроме того, производителей обязали регистрировать свои изделия и жидкости (включая их составные части), попутно проверяя и доказывая их безопасность. В Новой Зеландии содержащие никотин жидкости для вейпов полностью запрещены.

Все это происходит потому, что влияние электронных сигарет на здоровье человека до конца не исследовано. Полностью доверять «экспертам», утверждающим, что «парить на 95 процентов безопаснее, чем курить», не стоит. Жидкости для электронных сигарет действительно не содержат канцерогенов и смол, которые главным образом и провоцируют развитие рака. Тем не менее вейпы вполне могут наносить вред организму по другим причинам и в более долгосрочной перспективе: ученые пока просто не успели это установить. Кроме того, многие комбинируют вейпинг и курение обычных сигарет, что осложняет исследования.

Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки сигареты, приводит к высвобождению токсичных веществ - акролеина и формальдегида. Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, имеет мутагенные свойства. Формальдегид, помимо перечисленного, еще и оказывает воздействие на центральную нервную систему.

Исследователи изучили три типа жидкости в двух разных атомайзерах (испаряющих устройствах). Один из испарителей являлся компонентом дешевой электронной сигареты с одной нагревающей спиралью, а другой имел две спирали. Ученые использовали газо-жидкостную хроматографию, чтобы определить химический состав паров, выпускаемых при затяжках длительностью пять секунд с интервалом между ними в 30 секунд.

Оказалось, что при первой затяжке и через десять минут после включения сигареты концентрации побочных веществ менялись. Их количество в паре постепенно выросло в несколько раз, причем скорость роста зависела от напряжения батареи и высвобождаемого соединения. Например, при 3,8 вольт в первые пять затяжек выпускалось по 0,46 микрограмма акролеина, однако после того, как устройство нагрелось, этот показатель вырос до 8,7 микрограмма. В устройствах с двойной спиралью количество выбрасываемого акролеина значительно снижалось.

Напряжение батареи и время эксплуатации электронных сигарет также увеличивало количество токсических веществ. Кроме того, исследователи обнаружили, что в паре содержится 31 вредное химическое соединение, в том числе вероятные канцерогены окись пропилена и глицидол. Впрочем, масштабным это исследование, опубликованное в журнале Environmental Science & Technology, назвать никак нельзя.

Другие эксперты полагают, что настоящую опасность представляют не сами электронные сигареты, а составные части жидкостей для их заправки - в том числе ароматизаторы. Многие из них вполне безопасны для употребления с пищей, однако процессы, происходящие с ними при нагревании и испарении, до конца не изучены. А на изучение каждого из составных элементов уйдет немало времени.

Заправка вейпа жидкостью

Недавно международная некоммерческая организация Cochrane Collaboration опубликовала доклад об опасности электронных сигарет, написанный на основе всех имеющихся в арсенале ученых исследований. Прежде эксперты этой организации неоднократно выпускали материалы о вреде обычного курения.

Исследователи привели три важных факта: использование жидкостей с содержанием никотина помогает «традиционным» курильщикам избавиться от пагубной привычки, в краткосрочном периоде (2-3 года) вейпы не наносят существенного вреда организму. Самое важное - у некоторых (но далеко не у всех) вейперов происходят такие же изменения с кровью и дыханием, как и у тех, кто бросил курить.

Несмотря на это, результаты оригинальных исследований разнятся. Так, статья, опубликованная в журнале PLOS ONE, гласит, что вейпинг помогает бросить курить, а обзор авторитетного журнала Lancet Respiratory Medicine содержит противоположную информацию. Во многом такие противоречия ставят под вопрос не только выводы ученых, но и их методы, в частности рандомизированное контролируемое испытание.

О безопасности электронных сигарет в краткосрочном периоде говорить можно определенно. Тем не менее есть обстоятельства, вызывающие определенные опасения: например, недавно было доказано, что вейпинг оказывает такое же влияние на кровеносные сосуды и сердце, что и курение сигарет. Но чтобы с точностью интерпретировать все имеющиеся данные, придется дождаться результатов долгосрочных исследований.

В полной мере не исследован, а ведь он аналогичен обычным сигаретам.
Электронки — коммерческий хит, их предлагают в качестве здоровой, доступной и продвинутой альтернативы традиционному курению табака. Некоторые продавцы даже называют их, как средство, помогающее .

Риски для здоровья

Один из многих рисков для здоровья, которые несет с собой курение электронки, заключается в том, что с ее использованием человек получает гораздо большее количество никотина, чем из обычных. Организм может стать устойчивым к такому количеству и приспосабливается к нему.

В случае возвращения к классике, человек начинает курить больше, дольше и чаще.

Один из способов предотвращения этого заключается в приобретении жидкости с низким содержанием никотина. Хотя определенное количество никотина будет попадать в организм, оно будет сравнимым или меньшим по сравнению с обычными.

Важно избегать ощущения «свободы», возможности курить в любом месте и в любое время. Нужно следить за курением и использовать трубку ровно столько раз, сколько вы бы курили обычную сигарету. Чаще всего курильщики делают фундаментальную ошибку, имея это приспособление в руке, практически, все время.

Эксперты после многих исследований обнаружили, что пар из электронных устройств содержит значительное количество канцерогенных молекул.

Количества некоторых из этих токсинов в электронке даже выше, чем в обычном табаке. Причина, вероятно, заключается в слишком быстром нагреве электронной жидкости.

Другие специалисты обнаружили токсичные металлы и сурьму. В частности, сурьма используется для производства основных компонентов современной электроники.

Тест для курильщиков

Основные последствия злоупотребления

О том, имеет ли электронка любые вредные побочные эффекты для своих пользователей, хотя и ведется некоторая полемика, но до сих пор никакие не доказан полный вред. Точно нет никаких известных прямых негативных последствий использования.

С другой стороны, пока не известны именно долгосрочные последствия курения. Учитывая тот факт, что речь идет об относительно новом изобретении, отсутствуют соответствующие данные в отношении более широкого круга людей, использовавших вейп в течение продолжительного периода времени.

Поэтому во многих странах существуют превентивные меры регулирования, которые запрещают продажу устройств несовершеннолетним лицам. Или другие подобные запреты.

Однако, нельзя сказать, что она является полезной или нейтральной для здоровья. При вдыхании в организм вместе с рядом других химических веществ, проникает и никотин, являющейся основной . Т.е. курильщики продолжают получать вещество, вызывающее привыкание.

Основной ингредиент вызывает привыкание, следовательно, он вреден для здоровья. производится из табака, и в жидкой форме, в случае глотания, может иметь фатальные последствия.

Курильщики, использовавшие устройство в течение относительно продолжительного времени, жалуются на головные боли, тошноту, сухость слизистых оболочек (в частности, горла) и даже диарею и ухудшение состояния кожи.

Не следует упускать из виду и возможность аллергических реакций. Жидкость состоит из ряда аллергенов. Коварство ее заключается в том, что реакция может проявиться не после первого использования, но через неделю или даже через месяц.

Все специалисты согласны с тем, что, по сравнению с курением табачных изделий, электронка – более здоровая альтернатива.

Пройди тест для курящих

Опасность зависимости для подростков

Вред устройств с жидкостью аналогичен классическим табачным изделиям» – об этом говорится в выводах американского исследования, опубликованного в журнале «Annals of Internal Medicine». В соответствии со словами авторов исследования, эффект от курения опасно недооценен.

Наиболее уязвимой группой являются дети и молодежь, которые это изобретение воспринимают в качестве «здорового и экологически чистого современного аксессуара».

Авторы исследования свое внимание сосредоточили, в частности, на поколении подростков, которые наиболее склонны к вере ложной рекламе. Вейпы могут вызвать привычку курения среди молодых людей, – предупреждают специалисты.

Как классические табачные изделия содержат никотин. Поэтому, даже несмотря на отсутствие вредных смол, растущему организму наносится значительный вред. В будущем курения может проявиться сердечными расстройствами, проблемами с сосудами и т.д. Подросток входит в группу риска возникновения инсультов и инфарктов!

Если же последствия использования электронки представлено переходом на классические табачные изделия, к никотину добавляется потребление большого количества указанных выше смол, что усугубляет ситуацию.

Постепенно развивающаяся зависимость оказывает негативное влияние на психическое состояние подростка.

Глицерин в электронных сигаретах – его влияние на организм

В отношении глицерина мнения специалистов расходятся. В то время, как одни указывают не его широкое применение в различных сферах, другие, опираясь на результаты исследований, считают это вещество вредным для человеческого здоровья.

Глицерин с систематическим названием пропан-1,2,3-триол, представляет собой гигроскопичную, бесцветную, вязкую жидкость, без запаха, со сладким вкусом. Он, как правило, присутствует в более низком количестве и обеспечивает хорошее образование дыма в сигарете.

Но, исследования показывают, что глицерин, который содержит электронная трубка, способен нанести вред здоровью:

обезвоживание – глицерин, вдыхаемый при курении, способен вызывать дегидратацию кожи, сухость слизистых оболочек и першение в горле;
кровообращение и сосудистая система – многие исследования указывают на отрицательное воздействие глицерина на сосуды и кровообращение, однако, пока не определена доза, вызывающая эти проявления;
канцерогенность – она представлена акролеином, выделяющимся при нагревании глицерина, и приводящим к раздражению слизистых оболочек и дыхательных путей.

Видео

Электронная трубка с жидкостью взрывается

Последствия лучше всего привести в нескольких реальных примерах:

Недавно в Олбани, штат Нью-Йорк, во время курения взорвалась в руках у мужчины электронка. Она оставила ему дырку в языке, выбитые зубы и обожженную руку.
В апреле прошлого года был госпитализирован подросток, у которого она взорвалась во время тестирования в магазине, лишив его обоих глаз.
В ноябре 2015 года взрыв вейпа покалечил мужчину в Теннесси. В результате взрыва были сломаны некоторые шейные позвонков и лицевые костей, поражены зубы.
В июне 2015 года был госпитализирован молодой человек в Алабаме после того, как в непосредственно близости от его лица взорвалась. Кроме ожогов 1 степени на лице и груди, взрыв оставил отверстие на верхнем небе, что существенно осложняет жизнь. В начале 2015 года она же взорвалась и выбила стекло в магазине в Южной Калифорнии. Мужчина, державший ее, был доставлен в больницу с сильными ожогами.

Подробный отчет о взрывах в период 2009-2016 годов был разработан U. S. Fire Administration.

Это миниатюрное устройство содержит литий-ионный (Li-Ion) аккумулятор, который обеспечивает энергию для нагрева жидкости, содержащей никотин.

Пользователь затем вдыхает возникающие пары никотина и других химических веществ. Литий-ионные аккумуляторы, однако, представляют некоторый риск, поскольку их нагрев может привести к перегреву и взрыву.

Причины и возможности избавления от кашля

До 57% из 600 начинающий вейперов сообщают о том, что их первая встреча с электронкой была связана с тошнотой и кашлем. Если это – ваш случай, следует разобраться, почему так происходит.

Кашель, боль и першение в горле — наиболее распространенные . У 93% пользователей, однако, кашлять проходит по истечении определенного времени – обычно, через неделю-две использования.

Причина кашля точно неизвестная. Сегодня рассматривается несколько возможностей, но пока не определено, что именно вызывает неприятные явления.
Возбудителем может быть пропиленгликоль, к которому человек непривыкший, имеет большое влияние и техника использования вейпа, обновление и рост ресничек легких, интенсивность никотина, используемое оборудование или даже присутствующее (или приобретенное вследствие использования) обезвоживание.

Существуют некоторые способы уменьшить кашель.

Эксперименты с техниками

Найдите тот метод вейпинга, который подходит. Классические курильщики часто вдыхают дым непосредственно в легкие и, когда впервые пробуют электронку, поступают аналогичным образом. Намного лучше пару на краткое время оставить во рту, а потом вдохнуть. Это метод «изо рта – в легкие» должен помочь.

Многое зависит от интенсивности!

Многие начинающие вейперы переоценивают свои пристрастия и неоправданно выбирают более крепкие наполнители, чем те, в которых они нуждаются. Интенсивность 2,4% рекомендуется только для тех курильщиков, которые курят ежедневно более 1 пачки сигарет без фильтра. Другим людям рекомендуется начинать с 1,2% или 1,8%. Более сильная интенсивность вызывает першение в горле после вдыхания пара, которое впоследствии провоцирует кашель.

Обезвоживание

Поможет вода. Чтобы пропиленгликоль вместе с растительным глицерином создали богатое облако пара, им необходимо связаться с водой, что вызывает местное клеточное обезвоживание.

Дегидратация может спровоцировать кашель. Необходимо выпить стакан воды.

Это доказывают свидетельства некоторых пользователей о том, что после перехода к электронной сигарете, они стали чувствовать себя в лучшей физической форме. Однако, пока нет доказательств того, что не имеет место эффект плацебо.

Пассивная форма зависимости

Итак, какой вред доставляется курильщику мы разобрались, поговорим о пассивной форме зависимости. Уровень поглощения никотина некурящими, подвергающимися воздействию паров, не аналогичен воздействию дыма из обычных. Поглощения никотина пассивным курильщиком настолько низкое, что не влияет на его здоровье и не может привести к никотиновой зависимости.

Вокруг нее формируется множество мифов, проводятся различные исследования, информирующие о пассивном курении – например, подают информацию о концентрации загрязняющих веществ. Выдыхаемые пары отличаются от дыма обычных сигарет: в меньше микрочастиц, но больше некоторых тяжелых металлов по сравнению с дымом обычных сигарет.

Выдыхаемый пар содержит, в дополнение к никотину, ультрадисперсные частицы и летучие органические соединения, такие, как пропиленгликоль. Воздействие пропиленгликоля может вызвать раздражение глаз и верхних дыхательных путей. Но, пока еще не доступны оценки долгосрочного эффекта пассивного вдыхания пара из электронной сигареты.

В этом заключается отличие информированности об обычных сигаретах, где негативные воздействия на здоровье пользователя доказаны и считаются очень вредными для здоровья.

В то время, как в ней присутствуют лишь некоторые, потенциально опасные, вещества, в обычных сигаретах указывается на 4000 опасных веществ.

Именно отсутствие полной информации о последствиях для здоровья пассивного курения является причиной того, что в мире все больше и больше медицинских учреждений и коммерческих организаций устанавливают запрет на использование электронных сигарет в общественных местах.

Эффективные варианты избавления

Ввиду присутствия никотина, зависимость все же возникает.

Избавление от привычки:

помните, что отказ от курени означает изменение образа жизни;
установите конкретный день, когда бросите курить;
объявите своей семье и коллегам о своем намерении, и попросите их вам в ваших усилиях;
избавьтесь — продайте, подарите, выбросьте – она вам больше не понадобится;
составьте список всех ситуаций, в которых вы, как правило, курите и план, как сможете обойтись без этой привычки;
в первый день отказа от курения заполните свое свободное время в максимально возможной степени – сходите в кино, на прогулку, встретьтесь с некурящими друзьями;
избегайте компаний курильщиков;
не заменяйте курительные смеси сладостями, пейте много воды или разбавленные фруктовые соки, ешьте фрукты и овощи;
в случае появления (компульсивное желание курить, нервозность, неспособность сосредоточиться, усиление аппетита), рекомендуется обратиться к врачу.

Вредность электронной сигареты по сравнению с традиционной намного меньше. Врачи, однако, не рассматривают ее в качестве соответствующего способа лечения от зависимости, поэтому не рекомендуют. Устройство содержит не только чистый никотин, но и другие вещества.

Состав дыма не совсем понятен, количество вдыхаемого никотина непредсказуемо и, конечно, не соответствует информации на упаковке. Большинство вейперов со временем отказываются от нее, как от «дорогой игрушки» и возвращаются к традиционному курению.

Вред электронной сигареты для здоровья

4.6 (91.11%) 9 голосов

В образовательных, медицинских, спортивных, культурных учреждениях и на их территориях. Также будет запрещено курение в местах общего пользования жилых домов, в подъездах, на лестничных клетках, на детских площадках и оборудованных пляжах. Курильщикам придётся на 15 метров отойти от входа в железнодорожные вокзалы, автовокзалы, аэропорты, морские и речные порты, станции метрополитена.

Близкой альтернативой обычным сигаретам , которые не пахнут и приносят меньше дискомфорта окружающим, но в России будут запрещены и они. Электронные сигареты , Канаде, Бразилии, Австралии, некоторых странах Европы и в Турции.

Электронные сигареты были разработаны в 2003 году и стали довольно популярны. Сначала производители позиционировали их как сигареты для курения в местах, где курение запрещено, позже - как эффективный способ бросить курить, затем уже - как менее вредный способ курения.

Как работает электронная сигарета?

Фактически, несмотря на многочисленные клинические исследования, единой позиции относительно влияния электронных сигарет на здоровье нет. С одной стороны, употребление этих сигарет связано с неблагоприятными последствиями для здоровья, особенно - у детей. В зависимости от содержания никотина в картриджах, электронные сигареты могут даже вызвать никотиновую зависимость у тех, кто до этого не был курильщиком.

Выходит, что сами по себе электронные сигареты не безопасны и не изучены в достаточной мере, но они безопаснее обычных сигарет: приносят меньший вред окружающим и производят меньше токсичных компонентов табачного дыма.

Несмотря на полный запрет их продажи с 2014 года, электронные сигареты можно будет курить, как и обычные сигареты, в специально отведённых местах.

Категории

Выбор редакции