Главная > Серотонин > Как быстро и надолго избавиться от пыли в квартире. Как быстро и надолго избавиться от грызунов на даче


Как быстро и надолго избавиться от пыли в квартире. Как быстро и надолго избавиться от грызунов на даче




Порядок и чистый воздух в квартире - одна из самых важных забот. Наиболее распространенная причина загрязнений в жилом помещении - это пыль. Избавиться от нее в квартире необходимо в обязательном порядке, так она доставляет эстетическое неудобство и напрямую влияет на здоровье всех членов семьи. Это не только серые хлопья на полу, но и микрочастицы, витающие в воздухе, которым дышат домочадцы.

К вопросу о том, как бороться с пылью в квартире, нужно подходить грамотно, чтобы избавить семью от множества недугов. В первую очередь необходимо определить, откуда берется пыль в доме, сократить эти источники до минимума и далее устранять признаки по мере их появления или даже чаще.

По возможности в квартире должно быть меньше ковров и половичков, неиспользуемые вещи, предметы обихода и одежду нужно периодически перебирать. Если своевременно проводить инвентаризацию, вопрос о том, откуда берется пыль в квартире и почему она моментально возвращается после стандартной уборки, будет беспокоить намного меньше. В захламленной квартире всегда больше мусора, очень важно об этом помнить.

Крупными источниками являются:

  • Загрязненный уличный воздух, проникающий в квартиру из окон и дверей, а также с верхней одеждой и обувью.
  • Крупные текстильные элементы интерьера, такие как мягкая мебель, ковры, шторы, постельное белье, одежда и плюшевые игрушки.

За мебелью необходим регулярный специальный уход - крупногабаритные и неподвижные элементы, которыми обустроена комната, требуют очистки пылесосом со специальными насадками, способными извлечь сор из труднодоступных мест. Для более продолжительного эффекта защиты от проникновения пыли в мягкую мебель можно использовать специальные пропитывающие средства. Их нужно правильно наносить тонким слоем, который предотвратит проникновение сора внутрь.

Съемные предметы мягкой мебели должны подвергаться периодической стирке и обработке горячим паром. Шторы, в свою очередь, являются не только декоративным элементом интерьера и средством защиты от яркого солнца, но и своеобразной «защитной стеной», задерживающей крупные частицы, проникающие в квартиру через окна. , так же как постельное белье и одежду, необходимо постоянно стирать, отглаживать утюгом или обрабатывать паровым генератором. Горячий пар убивает всевозможных пылевых клещей и в значительной мере поможет уменьшить их размножение.

Средства для уборки

Пыль - это электростатические микрочастицы, которые легко разносятся при движении воздуха. Всем известно, что убирать с помощью веника и каких-либо метелок бесполезно, она будет вновь подниматься в воздухе и оседать на окружающих предметах. Влажная тряпочка - народный и наиболее эффективный помощник в борьбе с пылью. В качестве дополнительных аксессуаров для лучшего очищения поверхностей от загрязнений и большего эффекта можно использовать различные химические средства и приборы, такие как:

Химические средства для уборки не следует использовать на регулярной основе, некоторыми из них обработка проводится раз в месяц и реже. Лучше всего предварительно ознакомиться с инструкцией о том, как убрать пыль в квартире с помощью таких средств, а повседневную уборку делать простой влажной тряпкой.

Порядок действий

Грамотная уборка в квартире должна быть поэтапной и производиться в обязательном порядке сверху вниз. В первую очередь необходимо разложить и расставить все предметы и вещи на свои места. Далее проводится генеральная уборка, главное условие которой - начинать с потолка и заканчивать полом.

Особое внимание следует обратить на всю технику для дома, которая имеет множество мелких выступающих элементов и углублений. Для очистки техники следует использовать отдельную тряпочку, а лучше специальные салфетки. Большое количество пыли также скапливается на книжных полках. Ни в коем случае не стоит использовать пипидастр, так как этот прибор не собирает, а лишь смахивает сор, и он снова может образоваться на поверхностях. Если в квартире имеются мелорельефные поверхности, лучше использовать антистатические кисти или метелки с возможностью влажной уборки.

После окончательного наведения порядка в квартире, для поддержания нормального микроклимата, свежего воздуха и уменьшения пылеобразования можно использовать различные очистители и .

На сегодняшний день существует много разнообразных приборов и средств для уборки квартиры и избавления от пыли, но ни одно современное средство не способно помочь избавиться от пыли в квартире надолго. Самая результативная борьба - регулярная уборка влажной тряпочкой.

Как избавиться от пыли? Наверное, каждая хозяйка замечала, что даже после генеральной уборки поверхности в квартире начинают покрываться пылинками уже через час. Это довольно неприятное явление, ведь получается, что все силы были приложены зря.

Как показала практика, эффективные методы борьбы с пылью все-таки есть, но одной влажной уборкой здесь не обойдешься. Потребуется предпринять более серьезные меры для решения этой проблемы, возможно, даже придется заменить какие-то предметы интерьера, которые до сегодняшнего дня являлись источником домашней пыли.

Так или иначе, пускать это дело на самотек ни в коем случае нельзя, поскольку описываемое загрязнение негативно сказывается не только на обстановке помещения, но и на здоровье человека. Как именно, мы расскажем позже, а сейчас предлагаем разобраться, в каких местах чаще всего собирается пыль.

Избавляемся от пылесборников

Вы не сможете надолго избавиться от пылевых частичек до тех пор, пока в доме сохраняются пылесборники – предметы или места, которые постоянно накапливают пыль. Поэтому, если вы решили серьезно подойти к решению описываемой проблемы, начните с устранения ее источников.

  • Ковры. Эти предметы интерьера, как правило, очень быстро накапливают пыль в большом количестве, поэтому, если вы не готовы ежедневно пылесосить ковровое покрытие, откажитесь от него.
  • Шторы. По возможности вместо них лучше использовать жалюзи. Также рекомендуется отказаться от тканевых ширм и балдахинов.
  • Редко используемые аксессуары, например, шарф, висящий на вешалке, или сумка, расположенная на открытой полке, тоже являются источниками пыли. Уберите эти предметы в закрытый шкаф или вообще избавьтесь от них.
  • Мелкие элементы декора (сувениры, салфетки, вазы, искусственные цветы). Их лучше хранить за стеклом.
  • Натуральная шерсть обычно притягивает много пыли, поэтому, если в вашем доме присутствуют шерстяные изделия, уберите их в закрытое помещение.
  • Постельные принадлежности с пуховым наполнителем лучше заменить современными аналогами.
  • Книги являются главными пылевыми накопителями. Переберите их. Возможно, часть рассказов вам уже не нужна, и ее можно отдать в ближайшую библиотеку. Оставшиеся книги храните строго под стеклом.

Если вовремя устранить пылесборники, в помещении будет меньше образовываться пыли. При этом ее можно будет удалить надолго лишь одной влажной уборкой.

Борьба с пылью

Чтобы борьба с пылью завершилась успешно и в комнатах стало максимально чисто, можно воспользоваться специальными средствами и устройствами. Хозяйки часто нахваливают обычный увлажнитель воздуха, который продается в любом хозяйственном магазине. С помощью него каждую пылинку можно сделать заметной. Как это происходит. Увлажнитель распыляется по всей квартире и тем самым повышает уровень влажности в помещении. Благодаря этому процессу пыль начинает оседать на поверхности, после чего ее очень легко убрать обычной мокрой тряпкой.

Нередко для решения описываемой проблемы используется моющий пылесос. Это очень удобное приспособление. Оно способно очищать от пыли не только поверхности, но и сам воздух. Для получения такого результата рекомендуется проводить уборку пылесосом, оснащенным аквафильтром.

Потрясающий эффект дает профессиональный воздухоочиститель. Этот агрегат оснащен специальными фильтрами, которые и чистят воздух, пропуская его через себя. Такое устройство удобно использовать в помещениях после ремонта, в которых присутствует огромное количество строительной пыли. Также оно помогает восстановить свежесть воздуха после покраски предметов.

Помимо этого, существуют антистатические полироли, предназначенные для мебели, причем как светлой, так и темной. Разумеется, такие средства неспособны уменьшить количество пыли, но на отполированном участке она появится не так скоро. Внимание! Подобную химию нельзя использовать в том случае, если в квартире проживают аллергики.

С уборкой пыли на открытых поверхностях сможет справиться каждая хозяйка, но что же делать с труднодоступными местами. Об этом мы расскажем далее.

  • Мягкую мебель, например, диван можно очистить с помощью мокрой простыни. Ее следует положить поверх предмета интерьера. Далее возьмите специальную выбивалку и тщательно выбейте ею диван. Все пылинки, находящиеся в диванном материале, окажутся на влажной ткани, поэтому будет видно, стоит ли повторять процедуру. После выбивания мебель рекомендуется пропылесосить с использованием специального народного средства, состоящего из соли (1 ст. л) и воды (1 л). Этим раствором следует хорошо смочить тряпочку, которой после нужно обмотать пылесосную насадку. Дополнительно по дивану можно пройтись утюгом, чтобы убить микробы. Проводить такую обработку дивана или кресел нужно хотя бы один раз в месяц.
  • Нелегко удалять пыль и с книг. Однако если по ним сначала пройтись пылесосом с использованием ворсовой щетки, входящей в пылесосный комплект, то домашнюю библиотеку останется лишь протереть влажной тряпкой, после чего просушить и поставить под стекло.
  • Комнатные растения тоже необходимо периодически очищать от пылинок. В случае с крупнолиственными цветами можно обойтись влажной уборкой. Каждый листок достаточно протереть мокрой губкой. Растения с мелкими листочками отмыть тряпочкой очень сложно, поэтому их можно смело ставить под душ. Вода обязательно должна быть комнатной температуры. Кстати, подобную процедуру можно проводить практически со всеми комнатными цветами.
  • Если на окнах загрязнились жалюзи, то для промывания их необязательно снимать. При чистке подобные предметы должны быть в закрытом виде, чтобы напоминали единое полотно. Убрать пыль с жалюзи можно пылесосом или специальной щеткой. Вместо последнего приспособления допускается использовать обычную перчатку.
  • Регулярно устранять пыль нужно и с потолка. На первый взгляд это может показаться сложной процедурой, но если для этой цели воспользоваться пылесосом с ворсистой щеткой или шваброй с тряпкой, то задача в разы облегчится.
  • Не забывайте очищать от пылинок и обои. К тому же сегодня практически весь подобный материал допускает влажную уборку. Перед мойкой обои обязательно пропылесосьте, иначе после воды на них останутся следы разводов.
  • Если в вашем доме имеются настенные или напольные ковры, то прежде, чем их пропылесосить, текстильное покрытие щедро посыпьте содой. Этот компонент улучшит результат.
  • Шторы регулярно обрабатывайте отпаривателем. Так вы не только избавитесь от пыли и ее запаха, но и уничтожите все микроорганизмы, находящиеся на этих предметах интерьера.

Помните, что очистить воздух от пыли в помещении удастся только в том случае, если устранить ее на всех поверхностях. Не забывайте про карнизы, плинтуса, электрическую технику. Также при каждой уборке вытирайте поверхность шкафов, поскольку эти места тоже со временем загрязняются.

Внимание! В процессе уборочного процесса все окна должны быть открыты, а чтобы через них не залетала уличная пыль, их следует защитить москитной сеткой.


После ремонта

Очень часто с описываемой проблемой сталкиваются после ремонта помещений. В этом случае приходится бороться не с домашней пылью, а со строительной, которая могла образоваться, например, в процессе шлифовки стен или во время работы с цементом.

Как показывает практика, проще предупредить появление подобного загрязнения, чем бороться с ним. Все, что нужно сделать, чтобы предотвратить пыль во время ремонта, – это заранее накрыть все поверхности пленкой. Также нужно не забыть завесить дверной проем, иначе строительные пылевые частички могут попасть в соседние комнаты, и тогда пыль осядет на всю мебель и даже на одежду.

Если меры профилактики приняты не были, и после завершения ремонта вам предстоит отмывать пылевые отложения цементных или бетонных смесей с пола и других поверхностей, поступите следующим образом:

  1. Первым делом подготовьте специальную швабру с губкой. Ее смочите водой, а после соберите максимальное количество пыли, притягивая ее в свою сторону. Не забывайте полоскать губку на швабре. Внимание! Если пол застелен ламинатом, мочалку нужно очень хорошо выжимать от воды.
  2. После этого окиньте взглядом промытые места. При обнаружении приклеенных кусочков строительных смесей аккуратно удалите их посредством резиновой лопатки.
  3. После влажной уборки обязательно пропылесосьте поверхности. Для этого используйте специальную насадку со срезанным окончанием.
  4. В завершение пройдитесь по обработанным местам влажной губкой, а после сразу сухой, чтобы избежать разводов.

Если первые два шага проводить непосредственно во время ремонтных работ, то есть после каждого строительного этапа, то по окончании ремонта помещение не будет сильно загрязнено, поэтому его будет проще отмыть.

Чем вредна пыль?

Прежде чем рассказать, чем вредна пыль для человека, предлагаем разобраться, что собой представляет это загрязнение. В ходе исследований было выявлено, что на семь процентов домашние пылинки состоят из частичек омертвевшей человеческой кожи, но это не самое страшное. Ужасает то, что пятьдесят процентов пыли занимают клещи-сапрофиты, которые, как правило, обладают миниатюрными размерами, поэтому рассмотреть их можно исключительно под микроскопом. Позже выяснилось, что эти микроорганизмы существуют за счет омертвевших клеток кожи, поскольку именно ими они и питаются.

Сами по себе клещи не опасны. Однако продукты их жизнедеятельности могут плохо сказаться на здоровье человека, поскольку являются веществами, вызывающими аллергию. В некоторых случаях они даже являются причиной возникновения астмы.

Пылевые клещи присутствуют буквально во всех местах, где есть пыль. Однако, как выяснилось, в постельных принадлежностях их больше всего. Именно по этой причине рекомендуется часто менять простыни, наволочки, пододеяльники и т. д. Также нужно регулярно проветривать подушки с одеялами.

Вредна пыль и тем, что вместе с ней в воздухе удерживаются различные вредные вещества. К ним относятся канцерогены, образующиеся в процессе работы электрических приборов, пары моющих и чистящих средств (химии), а также споры плесневого грибка и разные бактерии. Все перечисленные вещества вместе с воздухом проходят в легкие человека, после чего провоцируют развитие различных болезней, в том числе и онкологических.

Надеемся, теперь вы понимаете, насколько опасной является пыль, и как важно от нее своевременно избавляться. При этом пылинки нужно устранять во всех помещениях, где обитает человек: в квартире, гараже, салоне машины и т. д.

Мечтаете об упругой попе и осиной талии, так почему же не начать прямо сейчас идти к своей цели? Поставьте себе цель сколько килограмм Вам необходимо скинуть. Помните, накопившиеся за долгое время жиры не исчезнут в одночасье. Вам придется трудиться над собой, а иначе никак! Пересмотрите свой рацион питания, исключите животный жир, копчености, полуфабрикаты, алкоголь, молочный шоколад, белый хлеб и мучные изделия из муки высшего и первого сортов, полностью откажитесь от пустых углеводов.

Пошаговое описание пути к стройному телу!

1 шаг.

Купите напольные весы. На прилавках магазинов имеется большой ассортимент напольных весов, учитывая свои потребности, выбрать наиболее подходящую модель сможете без труда. Не забудьте приобрести сантиметровую ленту, стоит она недорого. Заведите тетрадку. Напишите там свои параметры в виде таблицы: дата, рост, вес, объемы. Проводите измерения в один и тот же день недели, утром натощак, после похода в туалет. Не забывайте записывать свои данные.

2 шаг.

Начните свой день с упражнения вакуум. Проснувшись потянитесь, но не спешите вставать. Выдохните полностью весь воздух, втяните до конца живот и застыньте на 20-30 секунд. Сделайте глубоких вдох и выдох. Повторите это упражнение 5-10 раз.

3 шаг.

Выпейте натощак 1-2 стакана воды и 1 ч.л. льняного масла. В аптеке можно приобрести льняное масло в виде желированых капсул, пить их легче, эффект тот же.

4 шаг.

На завтрак ешьте каши или запаренные овсяные отруби. Позволяйте до 12 часов дня съесть что-то вкусненькое, дабы не сорваться. Но после полудня строго соблюдайте питание, иначе вес может очень медленно снижаться.

5 шаг.

Вода, вода, вода! Пить ее следует до еды, не менее 1,5-2 л за сутки. При правильном водном балансе сможете избежать проблем с пищеварением, избавлением токсинов, а также от появления дряблой, обвисшей кожи.

6 шаг.

Соблюдайте режим питания. Питайтесь полноценно три раза в день, включая легкие перекусы в виде фрукта или овоща, преимущественно сырого.

7 шаг.

Не ешьте после 18 часов, если вы действительно хотите избавиться от лишнего веса.

8 шаг.

Включите ежедневные тренировки по 25-30 минут в день. Без тренировок добиться стройного и упругого тела невозможно. Выберите подходящий для Вас способ физической нагрузки. Даже бодифлекс способен показать потрясающие результаты, главное не лениться!

9 шаг.

Регулярно принимайте контрастный душ и посещайте сауну.

10 шаг.

Соблюдайте режим сна! Необходимо отходить ко сну не позднее одиннадцати вечера.

Крот на участке – проблема, с которой часто сталкиваются владельцы загородных домов, дач, частных усадьб. Длинные глубокие кротовины не эстетично смотрятся, портят газон, часто приводят к гибели кустарников, садовых культур. Почему необходимо бороться с подземными вредителями? Как избавиться от кротов быстро и безболезненно? Существуют универсальные способы решить эти вопросы.

Как распознать, это крот или другой вредитель

Прежде чем рассматривать способы уничтожения и защиты от кротов на даче давайте разберемся, какие еще полевые вредители могут маскироваться под них.

Кроты питаются плотью, а не растительной пищей, поэтому не могут оставлять следы зубов на ветках, стволах кустарников, деревьев. Если Вы нашли обглоданную кору, щепки, оставил следы явно не подземный строитель. Кротовни – это туннели с запутанной системой ходов. Наверху их можно обнаружить лишь по характерной холмистости на поверхности земли, горкам-конусам, разбросанным по всему огороду, длинным хребтам, пересекающим участок.

  • холмы кротовин по форме напоминают вулканический кратер;
  • поверхностные ходы гребневидные, неширокие;
  • глубинные достигают в диаметре 9-10 см;
  • система тоннелей разветвленная, начинается возле поверхности грунта, затем идет далеко в глубину.

Суслики и полевки в поисках подземных частей растений часто используют туннели-кротовни. Как распознать признаки их жизнедеятельности?

Суслики роют ходы диаметром 20-25 см, оставляя минимум 2-3 выхода с подковообразной насыпью. Кроме того, суслики хорошо видят, в отличие от кротов, часто их можно увидеть на поверхности в дневное время.

Полевки строят систему тоннелей неглубоко над поверхностью грунта. После ливня их инженерные системы часто размываются, превращаясь в траншеи диаметром до 5 см. поверхностные ходы мышей легко обрушиваются, достаточно слегка надавит сверху ногой, тяжелым предметом. Систему ходов разрушить сверху – невозможно.

Прогнать или уничтожить?

Как лучше бороться с кротами? Есть 2 варианта. Первый – истребить, второй – заставить уйти.

  • 1)Избавиться от назойливого соседства помогает отрава (инсектицид) от насекомых. Кроты плотоядны, питаются червями, насекомыми, их личинками, яйцами. Если применить против насекомых инсектициды, животные останутся без пищи, уйдут с вашего участка.
  • 2)Как уничтожить самого зверька? Используйте отравленные приманки, расставленные у входа в кротовню, но помните, что их могут обнаружить и попробовать домашние питомцы.
  • 3)Чем еще можно травить животных? Ядами (репеллентами). Активный компоненты всех токсичных смесей – касторовое масло, запах которого раздражает чувствительное обоняние крота. Репеллент распыляют по участку, особо внимание уделяя кротовням, входам в них. Чтобы химикаты подействовали, после использования землю обильно поливают водой. Токсины быстро проникнут в грунт, убьют вредителя.
  • 4)Как поймать крота в огороде, на участке ? Существуют ловушки, гарпун, ножницы, петля, которые приводят к гибели существа.
  • Хорошая защита о кротов – приборы, приспособления, громкий шум, мощные вибрации, невыносимые для глуховатых подземных жителей. Избавление от кротов гуманным способом – это использование специальных электроприборов, таких как пищалка, мельницы, фумигаторы. Отличным вариантом справиться с проблемой станут . Они компактны, работают от автономного источника питания, . Приборы эффективны не только для кротов , попутно прогоняют полевок, сусликов, насекомых, любых подземных вредителей.

Выбирая способы как избавиться от вредителей помните, что уничтожение кротов на даче, садовом участке – негуманный метод. Животные, по сути, помогают избавиться от вредных насекомых, спасая сад и огород, к тому же причислены к редким, занесены в Красную книгу.

Почему средства отпугивания и защиты стоит покупать в нашем интернет-магазине

К нам часто обращаются: «Помогите! Что делать? Не знаем, как избавиться от кротов, уничтожить вредителей на дачном или садовом участке. Ч то делать с , атакующими ангар, мешающими спать, как извести , которые завелись в доме?». Обратитесь в наш интернет-магазин, где предлагается большой выбор средств защиты, отпугивания по самым приемлемым ценам.

Все устройства, представленные на виртуальной витрине, безопасны для человека, домашних питомцев. Они не вызовут аллергии, дискомфорта, для установки не требуют средств индивидуальной защиты. Единственное, с чем нужно обращаться с предельной осторожностью, это с родентицидами, другими отравами для насекомых, грызунов. Для этого читают инструкцию, которая прилагается к каждому из наших товаров.

Так ли это на самом деле? Доподлинно неизвестно, ясно, что эти утверждения и обещания хорошо поднимают продажи кремов и гелей от прыщей.

Почему часто результата быстро и надолго не бывает?

На самом же деле прыщи, угри, комедоны - это не только косметическая проблема, которая портит внешний вид кожи. Быстро и надолго избавившись от прыщей, Вы обретете красоту, но сделать это не так-то просто. Прежде всего, проблемы с кожей говорят о том, что у человека не в порядке гормональная система. Прыщи могут появляться из-за повышенного уровня тестостерона, что особенно опасно для девушек и женщин. Другая распространенная причина появления прыщей - это проблемы с пищеварительным трактом, так называемая зашлакованность организма. Если в добавок к прыщам Вас мучают запоры - скорее всего, быстро и надолго избавиться от прыщей Вы сможете, только наладив нормальное пищеварение и очищение кишечника от продуктов распада пищи. Быстро избавиться от прыщей и сохранить результат надолго получится только если Вы пройдете медицинское обследование и пролечите причину, а не будете сосредотачиваться на следствии

Избавиться от прыщей, помимо всем известных средств ухода, поможет соблюдение специальной диеты. Прежде всего, придется забыть обо всех сладостях. Торты, пирожные, шоколад, мармелад, зефир, белый сахар не дадут Вам быстро избавиться от прыщей, так что исключите их из рациона на время лечения. Серьезно ограничить придется белый хлеб, белый рис и макароны из очищенной муки. Некоторые подсластители вызывают аллергическую реакцию и прыщи, так что от искусственных заменителей сахара также придется отказаться. Надолго избавиться от прыщей помогает диета, сбалансированная по жирам, белкам и углеводам. Чтобы предотвратить повышенное салоотделение кожи рекомендуется не употреблять в пищу большое количество жаренных продуктов. Быстро и надолго избавиться от прыщей поможет отказ от сладкой газировки. Так что лечение прыщей и обеды в фаст-фуде не совместимы.

Признанным биологически активным средством, помогающим быстро и надолго избавиться от прыщей, являются пивные дрожи. Но принимать их нужно с осторожностью, особенно девушкам, склонным к полноте. Превышение дозировки пивных дрожжей активно стимулирует аппетит, от такого чувства голода сложно избавиться. Принимая слишком много дрожжей, Вы рискуете набрать лишний вес. Можно также принимать витаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов группы B.

Вам наверняка поможет такая неожиданная мера, как отдых в правильном месте. Если ни с того, ни с сего Вас одолевают прыщи - отправляйтесь к теплому морю. Морской воздух, солнечные ванны и пища, богатая йодом также позволяют быстро и надолго избавиться от прыщей. Нет времени на внеочередные каникулы? Современная косметология позволяет устроить их прямо в Вашем городе. Отправляйтесь в солярий, пройдите минимум 10 сеансов загара по 4-6 минут в вертикальном турбосолярии, это поможет быстро вылечить прыщи.

Естественно, Вы будете использовать специальную косметику для проблемной кожи. Самые качественные и эффективные средства, которые помогают эффективно и легко очистить кожу лица выпускаются в так называемых лечебных или аптечных сериях. Концентрация активных антибактериальных веществ в такой косметике очень высока, поэтому строго следуйте инструкции.