Главная > Пролактин > Сколько по времени дышать над картошкой. Эффективность ингаляций картошкой при кашле. Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке


Сколько по времени дышать над картошкой. Эффективность ингаляций картошкой при кашле. Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке




Когда начинается кашель, далеко не всегда сразу понятно, насколько сильная болезнь, какие меры нужно принимать. Специалисты утверждают, что запускать недуг нельзя. Необходимо проводить комплексное лечение, использовать различные методы, чтобы болезнь не прогрессировала. Сегодня мы узнаем, как правильно дышать над картошкой при кашле, рассмотрим полностью процедуру, остановимся на важных нюансах и особенностях такой ингаляции. Многих интересует, можно ли дышать над картошкой. Да, можно! Главное, соблюдать рекомендации.

Всем ли можно делать?

Некоторые люди вообще опасаются делать подобные ингаляции картошкой: им кажется, что пар может обжечь, вызвать аллергическую реакцию, слишком сильно разогреть бронхи и спровоцировать развитие воспаления. На самом деле картофельная ингаляция совершенно безопасна. Но при этом надо точно знать целый ряд важных моментов, прежде чем сделать ингаляцию у себя дома.

Специалисты часто советуют именно дышать паром из горячей картошки. Он обладает целебными свойствами сам по себе, полезен для разогревания. Вот что пишет терапевт: «Я всегда рекомендую своим пациентам картофельные ингаляции. Дышать над паром несложно, вся процедура элементарная, быстро проводится. А вот эффект ингаляция над картошкой при кашле дает однозначно положительный».

Примечательно, что ингаляция с картошкой при кашле в домашних условиях – это универсальная процедура. Она вполне подойдет людям в любом возрасте, ее можно делать детям. Главное – помнить советы и рекомендации, выполнять все правильно.

Эффективность таких ингаляций из картошки от кашля на самом деле высокая. Вот как отзывается о простой процедуре педиатр, детский врач: «На моей практике было огромное количество случаев, когда приходилось в сжатые сроки лечить бронхиты, простудные заболевания у детей, которые сопровождались кашлем. Он может быть мокрым, сухим, затяжным, поверхностным и глубоким. И здесь есть демократичное, простое, универсальное решение. Ведь мы все понимаем, что лекарства подобрать не так легко: по показаниям, цене, противопоказаниям, вероятным аллергическим реакциям. Картофельные ингаляции – оптимальное решение. Именно их я всегда выписываю. Результат отличный! Да и дети любят такие безболезненные процедуры. Даже если в редких случаях пар картофеля так хорошо не помогает, он точно не вредит. Кроме того, такой пар однозначно полезен для дыхания в целом».

Можно сделать вывод, что дышать над паром картошки можно практически всем, даже маленьким детям. Отрицательного результата не будет, при этом высока вероятность положительного эффекта.

Важные моменты


Ингаляция с картошкой при сухом кашле, а также при влажном, должна обязательно выполняться по рецепту. Вам следует запомнить не только пошаговую инструкцию процедуры, как делать ингаляцию, но и важные рекомендации, поскольку здесь имеется достаточно много нюансов. Вот наиболее важные моменты.

  • С особой тщательностью проводится процедура ребенку. Придется крайне тщательно соблюдать технику безопасности: внимательно следите, чтобы малыш не обжегся, не страдал от недостатка воздуха, чтобы он не касался руками горячего. Важно предотвратить ожоги.
  • Непременно надо хорошо подготовиться к проведению ингаляций. Все уже должно быть под руками, чтобы потом не пришлось тратить время на поиски нужных предметов, поскольку картофель быстро остывает.
  • Выбирайте правильно накидку для ингаляций. Некоторые накрываются первым попавшимся одеялом, а это не совсем правильно. Ваша накидка должна быть достаточно плотной. Но при этом в процессе проведения ингаляций обязательно следите, чтобы у вас оставался доступ воздуха. В противном случае, даже под плотной простыней можно ощутить сильную нехватку кислорода. А это уже вредно для здоровья. Лучшее решение – оставить небольшое пространство между накидкой и кроватью с обратной стороны, сзади. Оттуда воздух будет поступать хорошо, но он не охладит так быстро картофель.
  • Клубни картофеля надо выбирать среднего размера. Для одной ингаляции обычно хватает трех-четырех картофелин. Они должны быть качественными, плотными.
  • Проваривают картошку прямо в кожуре. Обычно ее не чистят. Считается, что такая ингаляция с клубнями «в мундире» даже более полезная, чем с чищенной картошкой. Кроме того, это существенно ускоряет процесс, когда надо как можно быстрее прогреть бронхи.

Прежде чем приступать к прогреванию, обязательно внимательно прочтите алгоритм процедуры. Дышать над картошкой именно при кашле действительно очень полезно. но для максимальной эффективности такой ингаляции е надо выполнять по правилам.

Рецепт

Узнаем, как дышать над картошкой при кашле, каковы основные правила. Для начала можете посмотреть полезный ролик про ингаляции:

Теперь рассмотрим подробный рецепт с пошаговой инструкцией. Выясним точно, каким образом необходимо дышать над картофельным паром, чтобы быстрее справиться с кашлем.

  1. В первую очередь тщательно помойте картошку. Хватит четырех клубней среднего размера.
  2. Закладывайте клубни в кастрюльку, чтобы они лежали достаточно плотно.
  3. Варите картошку «в мундире».
  4. Пока варится картофель, приготовьте плотное большое полотенце, простынь или легкое одеяло, которым будете накрываться, а также твердую разделочную доску. Ингаляцию лучше проводить на кровати, так как на полу обычно прохладнее.
  5. Как только клубни сварились, надо слить воду. Не охлаждайте картошку. Сразу несите ее на кровать. Ставьте на доску.
  6. Оберните кастрюльку полотенцем, чтобы случайно задеть металл, не обжечься им.
  7. Накрывайтесь с головой подготовленной простынкой. Оставьте сзади небольшое пространство, чтобы был доступ воздуха.
  8. Вдыхайте пар не над самой кастрюлей, а немного сбоку. Важно не обжечься горячим паром. Рот следует немного приоткрывать.

Обратите внимание: когда над картошкой дышит ребенок, вы постоянно должны следить за безопасностью. Он не должен обжечься паром или коснуться горячей кастрюли. Сколько же делать такие ингаляции? Можно проводить процедуру два раза в течение суток, примерно 3-4 дня. Результат будет заметен.

Ингаляция картофелем эффективна. При сухом кашле она стимулирует отделение мокроты. Кроме того, такие ингаляции снимают воспаление, уменьшают кашель, устраняют раздражение слизистых.

При первых признаках простуды всё чаще люди стали использовать старые бабушкины методы лечения, так как многие лекарства не дают желаемого результата. Одним из действенных бабушкиных методов является ингаляция горячим картофельным паром.

При вдыхании картофельного пара, у человека усиливается приток крови к носоглотке, разжижается мокрота, ликвидируются застойные процессы в дыхательных путях. Картофельные ингаляции помогают при многих болезнях за короткий промежуток времени.

К сожалению не все знают, как правильно дышать и эта процедура приносит не сколько пользу, сколько вред. Чтобы этого не произошло, нужно тщательно рассмотреть этот вопрос и затем приступать к практике.

Полезные свойства горячего картофельного пара

Ингаляции над картошкой помогают при насморке, гайморите, фарингите, тонзиллите, осипшем голосе, бронхиальной астме, бронхите, кашле и других заболеваниях. При отсутствии повышенной температуры эта процедура легко заменяет лекарства, и ускоряет процесс выздоровления. При простуде, только появившаяся мокрота выводится без лекарств.

В картофельном паре содержится дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, что позволяет разогреть даже удалённые участки дыхательных путей.

Эти вещества кроме того усиливают обменные процессы, убирают воспаление, застои, нормализуют кровоток, убирают отёчность со слизистой носоглотки.

Картофельный пар обхватывает большую поверхность и действует обволакивающе. При этом мокрота разжижается, к слизистым идёт приток крови.

Частицы пара имеют более крупную структуру, чем частицы при дыхании стационарными ингаляторами (небулайзерами) и это гарантирует защиту от проникновения в бронхи, бронхиолы влаги.

Влага, которая формируется в капельки, оседает на слизистых зева и гортани, и этим смягчает кашель.
При таком прогревании с мокротой выходят микробы и скопившиеся грязевые частицы из носоглотки и бронхов.

  • При бронхиальной астме такая ингаляция помогает купировать приступы и предотвратить их проявление.
  • При насморке и гайморите (вне стадии обострения) паровая ингаляция способствует вытягиванию слизи из носовых ходов и пазух.
  • При ларингите, бронхите, кашле, ангине нужно дышать ртом.
  • При простуде с кашлем и насморком без температуры дышать нужно и ртом и носом, чередуя их.

При ингаляции происходит прогрев дыхательных путей, смягчается и увлажняется кашель, осиплость и першение проходят.

Как правильно сделать процедуру

Ингаляция может производится:

  • из отварной картошки «в мундире» с последующим разминанием;
  • вдыхание пара от очищенного картофеля с добавлением соли, соды, эфирных масел;
  • ингаляция паров из отварных очистков или мелкой картошки.

Для ингаляции потребуется 5 — 10 средних (одинаковых по размеру) картофелин, вода, кастрюля 3 — 4 литра, полотенце, одеяло, стул.

Картошка моется, выкладывается в кастрюлю. Заливается водой, варится 20 минут.

При готовности (картофель не должен разваливаться или быть полуготовым) кастрюля накрывается крышкой, на 10 секунд включается сильный огонь и выключается. Вода сливается. Кастрюля укутывается полотенцем.

Для проведения процедуры:

  • Кастрюлю с картошкой нужно поставить на стул.
  • При длинных волосах, их нужно убрать назад в хвост.
  • Затем нужно сесть в кресло.
  • Голову укрыть одеялом.
  • Дышать паром необходимо 5 — 10 минут.

При избытке пара, можно приподнимать одеяло. Во время приготовлений пар немного остынет и не будет обжигающе горячим.

Для соблюдения безопасности голову нужно держать на небольшом расстоянии от кастрюли. При сильной близости есть вероятность ожога слизистых дыхательных путей.

Дышать нужно размеренно, спокойно, без резких вздохов . Вдох должен производиться через нос, а выдох обязательно через рот. Через 10 повторов, вдыхание производится ртом, а выдыхание носом, такое чередование позволит прогреть горло, нос и пазухи.

При гайморите или сильном насморке вдыхать можно каждой ноздрёй по очереди по 5 раз подряд. После ингаляции картофель можно использовать для согревающего компресса. Вода из кастрюли при этом сливается, картофель разминается, смешивается с ложкой спирта и перекладывается в плотную ткань. Получившийся мешочек укладывается в район бронхов. Компресс держится около десяти минут.

Для большего эффекта от ингаляции можно добавить две щепотки соды, а картошку примять вилкой.

При сухом кашле, кроме соды, добавляется две щепотки крупной соли . Сода и соль добавляется в начале варки.

Для усиления эффекта в воду можно добавить эвкалиптовое, сосновое, ментоловое, можжевеловое, мятное эфирное масло . Хватает 2 — 3 капель. Кроме эфирных масел можно использовать готовые противопростудные масляные смеси.

Ускоряет процесс лечения картофель, сваренный совместно с неочищенным овсом. Такая смесь позволяет смягчить кашель, и унять боль в горле.


Сколько нужно дышать?

Ингаляция парами картошки производится за час, полтора до еды. При возможности такая процедура проводится утром и в вечернее время.

Для взрослого человека время процедуры может доходить до 10 минут. При хорошем самочувствии и регулярных поднятиях одеяла для вдыхания свежего воздуха, процедуру можно растянуть до 15 минут.

Более длительная процедура может нести нагрузку на сердце.

Для детей дошкольного возраста процедура должна длиться не более 4 минут, при необходимости время может сокращаться.

Детям школьного возраста процедуру можно проводить не более 7 минут.

Ингаляция проводится только под наблюдение взрослых и если появляется жалоба, ингаляция прекращается.

После ингаляции нужно лечь в кровать под одеяло и полежать не менее получаса, это закрепит результат и позволит ускорить процессы выздоровления.

С какого возраста можно делать ингаляцию детям?

Малышам до трёх лет картофельный пар противопоказан. У маленьких детей пар может проникнуть в бронхиолы и вызвать обструкцию и принести серьёзный вред, вплоть до удушья. Мокрота при разбухании заполняет бронхи, попадает в бронхиолы и перекрывает дыхательные пути.

Детям детсадовского возраста эту процедуру можно применять только после консультацией с врачом.

С семи лет процедуру можно проводить при присмотре взрослых. В любом случае при проведении такой процедуры для детей, время проведения должно быть сокращено до 4 минут, а температура картофельного пара должна быть менее 45 градусов.

Детям даже в более взрослом возрасте даже при небольшой температуре дышать над парами картошки нельзя!

Для беременных


Беременным женщинам такая ингаляция вполне безопасна, если нет других противопоказаний по здоровью. Такая ингаляция позволяет вылечить простуду практически без использования лекарств, что довольно важно при вынашивании ребёнка.

Дышать можно над кастрюлькой или использовать для этих целей простой ингалятор либо конус из бумаги, помещённый в носик чайника.

Пары картошки оказывают успокаивающее, противокашлевое, противовоспалительное, антисептическое, противоаллергическое свойство.

При беременности ингаляция над паром картошки не имеет противопоказаний, но вот добавление других примесей должно контролироваться врачом. Некоторые добавки могут вызвать негативную реакцию.

Температура пара для беременных должна быть не более 45 градусов. Продолжительность прогрева дыхательных путей для беременных длится не более десяти минут.

Противопоказания

  • Горячим паром дышать нельзя, так как это может привести к ожогу слизистой.
  • Температура картофельного пара не должна быть более 50 градусов.
  • При повышенной температуре картофельные ингаляции противопоказаны.
  • Если у человека есть заболевания сердца, проблемы с сосудами, кровеносной системой, происходят частые кровотечения из носа, высокое давление, диагностирована пневмония, есть любые гнойные процессы, такая процедура ни в коем случае не проводится.
  • При наличии гноя в носоглотке или гайморовых пазухах такая процедура не проводится.

Видео о пользе картошки

Ингаляция картофельным паром помогает при многих болезнях и позволяет сократить приём лекарств и избежать возможных аллергических реакций на компоненты препаратов.

Всем известно, что при простуде отличным способом лечения является проведение ингаляций горла. И для этого существуют специальные предметы, которые продаются в аптеке. Многие считают, что можно и не тратиться, если научиться дышать над картошкой.

Нужно лишь знать несколько простых правил о том, как проводить процедуры в домашних условиях безопасным способом.

Зачем над картошкой дышать?

Ингаляция картошкой способствует улучшению самочувствия. Все дело в дыхательных путях. На их поверхности располагаются микроворсинки, которые постоянно колышутся и выталкивают наружу из организма чужеродные вещества.

Во время болезни ворсинки справляются с работой хуже, поэтому горячий пар будет активизировать их работу.

Почему полезно дышать над картошкой? Влажный картофельный пар вызывает приток крови к слизистой дыхательных путей. С его помощью мокрота разжижается быстрее.

Картошка, безусловно, полезна при кашле и насморке.

При помощи ингаляций вы можете избавиться от мокроты, освободить дыхательные пути. Картофельная кожура заменяет покупные препараты и приближает выздоровление. Однако выполнять данный метод можно только при отсутствии противопоказаний со стороны сердца. Поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом.

Положительным моментом ингаляции является легкость и доступность этого метода. Его можно делать дома, используя подручные средства.

Как дышать при кашле над картошкой?

Чтобы дышать над картофелем правильно и сделать процедуру наиболее эффективной, нужно запомнить несколько рекомендаций и список предметов, которые будут необходимы:

  • 5 средних картофелин;
  • 10 штук мелкой картошки;
  • подходящая кастрюля, чтобы в нее вместилась вся картошка, и вода покрывала ее полностью;
  • большое толстое одеяло;
  • одеяло поменьше;
  • растительное масло;
  • спирт;
  • полиэтиленовый пакет;
  • полотенце.

Как дышать над картошкой правильно, чтобы выздороветь?

Для процедуры необходим отварной картофель. Для этого клубни нужно помыть, положить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности примерно 20-30 минут.

После этого воду нужно слить, картофель размять, кастрюлю обернуть полотенцем, чтобы картошка остывала не сразу. Поставьте ее на стол для проведения паровых ингаляций. Предварительно высморкайтесь и прокашляйтесь.

Накройтесь одеялом с головой, чтобы пар картошки смог выходить. Наклонитесь над посудой на таком расстоянии, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхайте воздух правильно, делайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Таким образом, вы сможете прочистить носовые пазухи и горло. Делайте ингаляцию примерно 5-10 минут.


Чтобы сделать процесс более действенным хорошо помните картофель, налейте туда столовую ложку спирта и ложку подсолнечного масла.

Перемешайте массу, положите в полиэтиленовый пакет и оберните полотенцем.

Поместите компресс на грудь, но не на голую, иначе обожжетесь. Держите его не менее 10 минут, затем в этом месте сделайте йодную сетку.

Процедуру лучше проводить перед сном. Зачем? Чтобы сразу лечь в постель.

Можно ли дышать над картошкой во время беременности?

Безусловно, этот метод лечения горла безопасен. В картофельном паре находятся мелкие частицы распыляемых средств, поэтому народное лекарство без проблем проходит в дыхательные пути. А ароматические элементы проникают в организм будущей матери не только через дыхательные пути, но и через кожу.

Дыша над картошкой, беременным женщинам частенько удастся победить простуду.

Но прежде чем проводить эту процедуру, необходимо ознакомиться с рекомендациями врачей:

  1. беременной нельзя накрываться полотенцем, чтобы не усиливать нагрузку на сердце.
  2. нельзя выполнять ингаляции при температуре и проводить ее через час после приема пищи.
  3. длительность процедуры не более 5 минут.

Чтобы избавиться от насморка, как дышать над картошкой?

Сначала подготовьте все необходимое для проведения процедуры и начинайте лечение. Чтобы усилить эффект, нужно правильно дышать над паром. Сделайте очень глубокий и быстрый вдох. Также нельзя резко втягивать пар. Даже если нос заложен сильно, дышите двумя ноздрями по очереди, при этом закрывая пальцам поочередно по одной ноздре.

Можно ли дышать над картофелем при температуре?

Врачи утверждают, что при температуре до 37,5 градусов человеческий организм без проблем приносит ингаляции. А вот при более высоких температурах лучше не рисковать, так как организму очень трудно переносить процедуру, и ему будет наноситься ущерб.

Можно ли делать ингаляции при температуре 37 градусов?

Ответ неоднозначен, так как существует 3 вида ингаляций:


  • влажные;
  • влажно-тепловые;
  • паровые.

Температура первого метода доходит до 30 градусов, второго до 40, третьего до 55.

Картофельные ингаляции – это одно из самых эффективных и проверенных временем способов избавиться от насморка, кашля и простуды. Так лечились наши бабушки, и не зря – горячий картофельный пар содержит много полезных веществ, которые активно влияют на работу верхних дыхательных путей. Дышать над картошкой можно при первых признаках простуды, чтобы не допустить развития болезни. Кроме того, картофельная ингаляция помогает избавиться от остаточного кашля, который длится более двух недель. В этой статье вы узнаете о полезных свойствах картофельного пара, способах проведения ингаляции и противопоказаниях к этой процедуре.

Польза картофельных ингаляций

Многих интересует вопрос – почему именно картофель используют для ингаляций? Почему нельзя взять морковь или яблоки? Дело в том, что картофель при варке выделяет особые вещества, которые обладают антисептическим эффектом. Этим и обусловлена такая популярность картофельной ингаляции. Как она действует на организм человека, попробуем разобраться более подробно.

  1. Влажный горячий пар способствует притоку крови к дыхательным органам. Это стимулирует активное кровообращение и обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие.
  2. Влажный пар попадает прямо в легкие и оседает на его стенках. Этот прием позволяет разжижать и выводить мокроту из легких.
  3. Вдыхание горячего пара помогает избавиться от зуда и першения в горле.
  4. Ингаляция обеззараживает все дыхательные пути, что позволяет уничтожить микробы и бактерии в горле и легких. Ингаляция с картофелем – это прекрасный способ избавиться от красного и воспаленного горла.
  5. Паровые ингаляции с картофелем позволяют восстановить голос, когда воспаление перешло на голосовые связки. Это экстренный способ лечения для артистов.
  6. Картофельная ингаляция используется не только при простуде. Вдыхание горячих паров прекрасно купирует приступ астмы, коклюшного и аллергического кашля.
  7. Если дышать через нос, можно избавиться от заложенности, снять отек и обезвредить вирусы на слизистой носа. После таких ингаляций воспаление уменьшается, соплей становится гораздо меньше.
  8. Картофельная ингаляция – безопасный и эффективный способ лечения, поэтому эту процедуру могут делать беременные.

Это далеко не полный список положительного влияния картофельных ингаляций на организм человека.

Можно ли делать ингаляции детям

Что может быть безопаснее и эффективнее для детского организма, чем вдыхание горячего пара? Однако не все так однозначно. Дело в том, что горячий картофельный пар разжижает мокроту и слизь, увеличивая ее размеры. Иногда это способствует незначительному отеку слизистой. Но для детей даже незначительный отек гортани может быть очень опасным. Дело в том, что физиологически дыхательный просвет у детей очень узок. И даже при малом отеке (который может возникнуть при ларингите или во время ингаляции) возникает сужение просвета, которое может привести к удушью. Это касается маленьких деток – чем младше ребенок, тем выше риск. Поэтому не рекомендуется проводить картофельные ингаляции детям младше трех лет. А когда малыш начнет все понимать, ему можно объяснить, для чего вдыхать горячий пар. К тому же, дети часто следуют примеру взрослых. Но для того, чтобы процедура была эффективной и безопасной, нужно знать, как ее грамотно осуществить.

Вот подробный алгоритм для подготовки и проведения картофельной ингаляции.

  1. Для процедуры нужно брать небольшие картофелины равного размера. Ни в коем случае не берите картофель с зелеными боками – в недозрелом овоще есть солонин, который может быть опасен для человека. Выбирая картофель, отдавайте предпочтения целым и неповрежденным клубням. В червивых картофелинах может присутствовать грибок или бактерии. Безусловно, все они погибнут при высокой температуре, но некоторые организмы могут вызывать аллергию.
  2. Помещаем картофель в воду и ставим на огонь. После закипания убавляем огонь и ждем, когда картофель сварится.
  3. После этого картошку нужно вынуть, а отвар перелить в емкость с широкой поверхностью. Это может быть широкая чашка или таз. Подставлять лицо горячему пару не стоит – можно обжечься. Подождите, когда отвар немного остынет, чтобы пар был более комфортным.
  4. После этого нужно подготовить одеяло или большое полотенце, чтобы накрыться над емкостью с горячим отваром. Это делается для того, чтобы пар не выходил наружу. Такая изоляция помогает хорошенько подышать горячим воздухом. Держите лицо примерно на расстоянии 20 см от поверхности воды.
  5. Дышать картофелем нужно как можно дольше, но не менее 10 минут. За это время все органы дыхания подвергаются воздействию горячего пара.
  6. При насморке дышать паром нужно через нос. А при больном горле – через рот. Если вас мучает кашель, неважно, как дышать, ведь пар все равно попадает в легкие.
  7. Картофель можно варить как в очищенном виде, так и в мундире. Очень эффективно делать отвар из картофельных очисток – на поверхности овоща находится больше полезных и антисептических веществ. Картофельные очистки можно приготовить впрок – каждый раз, очищая картофель, не выбрасывайте его кожицу, а промывайте и высушивайте. Хранить очистки можно и в морозильнике. Зимой в сезон гриппа и простуд такие заготовки будут как никогда кстати.
  8. Процедуру лучше проводить через пару часов после еды. После ингаляции нельзя есть и находиться на холодном воздухе. Лучше всего сделать ингаляции перед сном, чтобы дать пациенту возможность отдохнуть после процедуры.
  9. В картофельный отвар можно добавлять эфирное масло эвкалипта и мяты – оно избавит от заложенности носа. А если добавить пищевую соду, вы получите мощный противовоспалительный эффект. При долгом и затяжном кашле в воду добавляют ложку соли – она выведет вязкую мокроту.
  10. Если все время забита одна ноздря – значит, есть воспаление пазухи с этой стороны. В этом случае можно сделать воронку из бумаги и поставить над емкостью с паром. В этом случае концентрированная струя пара будет выходить из узкого отверстия. Туда нужно приложить больную ноздрю, чтобы усилить эффект от ингаляции. Пар поможет прогреть пазуху, снять воспаление и уменьшить количество выделяемой слизи.

Эти простые правила помогут вам сделать картофельную ингаляцию не просто эффективно, но и безопасно. Однако нужно знать, что ингаляция показана не всем.

Противопоказания для проведения процедуры

Вот несколько факторов, при которых картофельные ингаляции недопустимы.

  1. Нельзя дышать горячим паром при высокой температуре – это может усугубить состояние больного.
  2. Как было отмечено – детям до трех делать ингаляции нельзя, до семи лет – с большой осторожностью.
  3. При наличии гайморита или гнойного воспаления в других пазухах носа прогревание должно быть согласовано с ЛОРом. В некоторых случаях прогревание может усугубить течение болезни.
  4. Повышенное артериальное давление, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы – противопоказания для ингаляции.
  5. Некоторые люди склонны к течению крови из носа. Это обусловлено близким расположением кровеносных сосудов к поверхности слизистой. В таких случаях дышать горячим паром нельзя – это может привести к кровотечению.
  6. Нельзя делать ингаляции при воспалении легких и в острый период пневмонии.

Если делаете ингаляцию ребенку, соблюдайте все меры предосторожности, чтобы малыш не обжегся самой водой и горячим паром.

Многие считают, что картофельные ингаляции – это пережиток прошлого, и есть немало аптечных средств, которые способны на подобный эффект. Однако это не так. Дело в том, что аптечные таблетки и сиропы попадают прямиком в желудок и лишь незначительная часть лекарственного препарата воздействует на легкие. А вот картофель превращается в мельчайшие частички горячего пара, который оседает прямо на стенках легких, оказывая непосредственное воздействие. Отхаркивающий эффект наступает мгновенно. Таким же эффектом обладает небулайзер. Поэтому, можно сказать, что картофельная ингаляция – это дешевая альтернатива дорогому прибору. Берегите свое здоровье и лечитесь правильно!

Видео: ингаляции при кашле

Ингаляции горячим паром над отварным картофелем – популярное средство лечения простудных заболеваний, несмотря на распространение более современных способов. Многим кажется, что дышать над картошкой при простуде, насморке или бронхите показано всем без исключения. Но у этого метода есть свои правила и ограничения.

Действие пара дает положительный эффект при болезнях органов дыхания. Польза этого способа в том, что горячий влажный пар прогревает слизистую оболочку, стимулирует приток крови, вызывает разжижение мокроты и слизи. Скопившиеся на слизистой вредные вещества и микроорганизмы удаляются вместе со слизью, а приток более холодного воздуха после ингаляции сужает сосуды и уменьшает отек. Преимущества паровой ингаляции – в ее простоте и доступности для всех слоев населения. Ингаляция воздействует непосредственно на очаг воспаления, минуя желудочно-кишечный тракт, этим сокращая время на выздоровление.

Ингаляция дает положительные эффекты при заболеваниях таких органов:

  • полость носа;
  • носовые пазухи;
  • носоглотка;
  • гортань;
  • верхние бронхи.

Как проводить ингаляции?

Нужно взять несколько средних картофелин, отварить их до полной готовности в кастрюле. Варить нужно только хорошо промытый картофель, без грибковых поражений и гнили. Если на картофельных клубнях есть участки фитофтороза, то при вдыхании паров в организм могут попасть споры грибов, некоторые из которых сохраняют жизнеспособность после кипячения.

Сварившийся картофель надо немного размять, чтобы получилось больше пара при остывании клубней. Нужно удобно сесть перед кастрюлей, проследить, чтобы она устойчиво стояла. Саму кастрюлю тоже лучше укутать теплым натуральным пледом или простыней. Если при ингаляции могут мешать длинные волосы, их нужно подобрать.

Когда картофель сварился и отвар слили, нужно подождать 2–3 минуты и только потом начинать процедуру. Накрыться с головой одеялом (желательно из натуральных тканей) и глубоко дышать, вдыхая пар. Время от времени, если становится трудно дышать, можно немного приподымать одеяло, чтобы впустить прохладный воздух. Более правильно дышать картофельным паром медленно, не делая резких вдохов.

Если держать голову слишком близко к горячим корнеплодам, можно получить ожог слизистой носа и горла горячим паром. Нужно соблюдать дистанцию, при которой будет чувствоваться тепло, но пар не будет обжигать кожу и слизистую. Это примерно 15–20 см от кастрюли.

Длительность ингаляций определяется по самочувствию. Как минимум нужно подышать паром в течение 5 минут, чтобы проявился эффект. Нежелательно дышать более 15 минут. Лучшее время для проведения ингаляции – перед сном. Если процедура переносится хорошо, то можно проводить ее 2 раза – утром и вечером.

При ингаляциях правильно не есть за 1–1,5 часа до и 1–1,5 часа после них. Горячий пар может вызвать тошноту, если делать процедуру на полный желудок.
Вместо картошки можно использовать промытые картофельные очистки. Взять их нужно будет столько, чтобы заполнить половину кастрюли. Способ приготовления и проведения ингаляций аналогичен.

Отличия при болезнях

В зависимости от того, какое заболевание вы собрались лечить паровой ингаляцией, будет отличаться схема дыхания. Если беспокоит заложенность носа при ОРВИ и рините, то следует дышать так: 2–3 вдоха через левую ноздрю и столько же через правую. Если больше беспокоит боль в горле, то нужно стараться вдыхать пар через рот, а выдыхать через нос.

Если першит в горле и есть необходимость прогреть именно его, то логичнее дышать ртом и выдыхать через нос. Схема будет такой: 3–4 вдоха через рот и выдох через нос, 1–2 вдоха через нос и выдох через рот, и снова 4 вдоха через рот.

При бронхите, кашле и заложенности носа желательно добавить в картошку соду для лучшего отхождения слизи и бактерицидного эффекта. При варке добавить в воду 1 ст. л. соды, сварить картофель, воду слить и делать ингаляции. При сухом кашле добавляют в картофель при варке 1 ст. л. соды и 1 ст. л. соли. Соль в ингаляции стимулирует отделение секрета, действует как бактерицидное средство и переводит сухой кашель во влажный.

При желании и для усиления эффекта в горячую картошку рекомендуют капать эфирные масла. Это могут быть вытяжки можжевельника, пихты, сосны, кедра, эвкалипта, мяты. Эфирное масло эвкалипта помогает расширять просвет бронхов и облегчает дыхание, масла хвойных деревьев содержат фитонциды, которые убивают болезнетворные микроорганизмы. Добавлять масла в картофель нужно, когда точно известно об отсутствии аллергии, иначе можно получить обратный эффект.

Хотя дышать над картошкой в лечебных целях чаще заставляют детей, именно маленьким пациентам этот метод противопоказан. Как минимум до 7 лет делать ингаляции горячим паром запрещено, причина – в физиологической разнице строения дыхательной системы. Просвет бронхов и бронхиол у ребенка гораздо меньше, чем у взрослого. При нагревании слизистая набухает, слизь, содержащаяся в бронхах, расширяется в объеме, она может создать обструкцию бронха, которую потом будет намного сложнее устранять. Отдельная проблема связана с тем, что дети бывают неусидчивыми и часто опрокидывают на себя кастрюлю, получая трудноизлечимые ожоги разных частей тела.

Если у пациента высокая температура (выше 38 °C), то ингаляции ему делать нежелательно. Воздействие горячего пара на воспаленные бронхи может только усилить проявления воспаления и превратить бронхит в пневмонию.

Предостережения

К паровым ингаляциям есть противопоказания. Нельзя делать эти процедуры людям с повышенным или пониженным артериальным давлением – горячий пар провоцирует скачки давления. То же противопоказание существует для людей с болезнями сердца и при воспалении легких.

Если делать ингаляцию при запущенном рините, то возникший отек слизистой может перейти с носовой полости на полость среднего уха, чем спровоцировать отит. То же самое касается детей с насморком – у них органы дыхания и слуха еще формируются, поэтому в воспалительный процесс близкорасположенные структуры могут вовлекаться одновременно. Нужно не допускать риска развития этого процесса и делать ингаляции в самом начале вирусных и простудных заболеваний.

Категорически запрещено делать ингаляции паром при гайморите! Скопившаяся в пазухе слизь расширяется при нагревании в объеме и усиливает давление внутри полости. После нескольких процедур возможно резкое ухудшение состояния с выраженными болевыми симптомами. Ситуация чревата внезапным прорывом слизи из гайморовой пазухи через внутреннюю стенку в полость черепа, последствием чего может стать менингит.

Для тех, кто готовится стать мамой, запретов на паровые ингаляции нет. Вреда для матери и ее ребенка эта процедура не принесет, так как в паре не содержится высокоактивных химических веществ, которые могут проникать в кровь и организм плода. Беременным женщинам и кормящим мамам можно прибегать к этому методу при ринитах, ОРВИ, заложенности носа, но лучше не испытывать судьбу при других, более серьезных патологиях.