Главная > Пролактин > Полное очищение организма. Очищение организма по семеновой


Полное очищение организма. Очищение организма по семеновой




Ощущение слабости, бессонница, резкое ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем нередко служат признаками, которые свидетельствуют о необходимости освобождения организма от ядов, токсинов и шлаков. Иногда естественное выведение токсичных веществ по каким-либо причинам затрудняется, поэтому необходима чистка организма народными и специальными средствами для детоксикации, например, используя препараты-сорбенты или клизмы.

Зачем нужно очищение организма от шлаков

Часто причиной развития острых или хронических заболеваний, недомоганий, потери работоспособности является загрязнение клеток, тканей и органов шлаками, токсинами, ядами и продуктами метаболизма различных веществ. Комплексное очищение организма народными средствами производится для улучшения самочувствия, лечения и восстановления. Полная очистка организма, прежде всего, направлена на кишечник, почки, печень, кожу. Нормальная работа этих органов возможна только при достижении баланса между поступлением отравляющих продуктов и их выводом.

Причины зашлакованности

Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне. Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках. Кроме того, причинами зашлакованности являются:

  • употребление пищи плохого качества;
  • злоупотребление спиртосодержащими напитками;
  • курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительное применение лекарственных средств;
  • пожилой возраст;
  • травмы;
  • хирургические вмешательства.

Симптомы

Токсины накапливаются в тканях внутренних органах, межклеточном пространстве, костях. Они проникают в тело человека из окружающей среды или являются следствием метаболических процессов. Симптомы интоксикации организма:

  • нарушения пищеварения, запоры;
  • воспалительные патологии желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения функционирования печени, увеличение ее размеров;
  • снижение работоспособности, повышенная утомляемость, сонливость;
  • фурункулы, гнойнички на коже;
  • ломкость, тусклость ногтей, волос;
  • частые простуды;
  • развитие аллергических реакций;
  • головные боли;
  • болезненные менструации, нарушение цикла;
  • бесплодие;
  • снижение памяти, рассеянность;
  • ухудшение аппетита, жажда.

Программа очищения организма в домашних условиях

Планируя оздоровление организма в домашних условиях и комплекс процедур по очищению, необходимо заранее выявить наличие острых и хронических заболеваний, особенности состояния здоровья в целом. При желчнокаменной болезни, циррозе, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы важно согласовать свои действия с лечащим врачом, сдать необходимые анализы.

Правила

К выполнению любых мероприятий по очищению организма в домашних условиях необходимо относиться очень серьезно. Залогом хорошего самочувствия, прежде всего, служит соблюдение принципов здорового образа жизни. Существуют некоторые правила, которых следует придерживаться при выполнении чистки:

  • соблюдать принципы правильного питания;
  • регулярно выполнять зарядку, гимнастику;
  • часто бывать на свежем воздухе;
  • обеспечить полноценный отдых от работы;
  • употреблять много сырых фруктов, овощей;
  • пить много чистой негазированной воды;
  • отказаться от сигарет, алкоголя;
  • спать не менее 7–8 часов в сутки.

Последовательность

Необходимо проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях в правильном порядке. Начинать следует с подготовительных мероприятий, которые помогут ускорить естественные обменные процессы и выведение отравляющих веществ. Рекомендуемая последовательность процедур:

  1. На первом этапе следует провести очищение кишечника от шлаков и токсинов, чтобы избежать повторного всасывания вредных соединений в кровь.
  2. Второй этап состоит из процедур, направленных на освобождение печени от токсических веществ. Этот орган является важнейшим фильтром и его состояние первостепенно влияет на очищение.
  3. На третьем этапе проводится чистка, восстановление нормальной работы мочевыделительной системы: почек, мочеточников, мочевого пузыря.
  4. На четвертом этапе проводится освобождение организма от вредных соединений на клеточном уровне.

По желанию и при отсутствии противопоказаний можно дополнить этот комплекс процедур очищением дыхательной системы (легких, бронхов), освобождением от скопившейся слизи лобных, гайморовых пазух, чисткой лимфатических узлов и лимфы, сердца, сосудов, суставов, кожи, органов репродуктивной системы. После окончания курса возвращаться к привычному рациону, образу жизни следует постепенно.

Средства для очищения

Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Голодание и диета

Пища является основным источником шлаков для организма. Ограничение в еде или голодание – это кардинальный способ очищения, который затрагивает все системы и органы. Такой метод способствует освобождению энергетических ресурсов, затрачиваемых на процессы пищеварения, помогает запустить ряд процессов, избавляющих от вредных соединений, токсинов.

Голодание предполагает очистку всего организма как комплексной системы. Кроме того, в результате жесткого ограничения в пище гибнет гнилостная микрофлора кишечника, восстанавливается обмен веществ, устраняются депо лишних солей и жиров. Рекомендуется голодать под контролем квалифицированного медперсонала с применением сопутствующих лечебных процедур (массажа, ванн и др.). Самостоятельно очищать организм с применением такого способа следует не чаще 1–2 раз в неделю по 12–36 часов.

Ограничение в еде может быть частичным (разгрузочные дни) или полным. В первом случае допускается употребление кефира низкой жирности, фруктов (яблок или цитрусовых), овощные соки, небольшого количества запаренной гречки, риса или зеленых овощей. Во втором – прием только чистой воды или травяных настоев (ромашки, шиповника, мяты перечной). Рекомендуется во время проведения голодания ограничить физические нагрузки.

Вода

Ежедневное употребление достаточного количества чистой питьевой воды (от 5 до 8 стаканов) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от вредных веществ. Кроме того, вода стимулирует моторику пищеварительного тракта, поддерживает функционирование других органов (особенно органов мочевыделительной системы) и нормальный обмен веществ.

Употребление теплой воды с поваренной или морской солью запускает быстрый процесс освобождения кишечника. Для проведения очищения необходимо добавить в стакан жидкости 2 ст.л соли и выпить на голодный желудок. Повторить 2–3 раза. Спустя некоторое время появятся позывы к дефекации. Применять такой метод не рекомендуется больше 1–2 р./неделю. Противопоказаниями к процедуре являются язвенная болезнь и желудочно-кишечное кровотечение.

Очистительная клизма

Этот популярный метод освобождения кишечника от токсинов можно применять самостоятельно или при помощи медперсонала. Клизма помогает вывести из организма каловые массы, которые представляют собой основной источник вредных веществ. Выполняется процедура следующим образом:

  1. Возьмите 0,5–1 л теплой кипяченой воды, налейте в специальное приспособление для проведения клизм (кружку Эсмарха), можно добавить 1–2 ч. л. соды или отвара ромашки.
  2. Пластмассовый наконечник смажьте вазелиновым маслом.
  3. Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то сядьте на четвереньки и опустите голову. При условии наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твердую поверхность).
  4. Аккуратно введите наконечник в анус и подождите, пока вода заполнит кишечник.
  5. Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

При выполнении клизмы самостоятельно необходимо соблюдать осторожность для предотвращения ранений прямой кишки (прокола или иного травмирования). Такая процедура создает риск вымывания из организма электролитов, обезвоживания, поэтому заболевания сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием для такого метода очищения кишечника. Регулярное применение клизмы негативно сказывается на состоянии микрофлоры, нередко провоцирует воспаления слизистой оболочки.

Аптечные препараты

Медикаменты, которые применяются для очистки организма от вредных веществ, безопасны и доступны. Как правило, они представляют собой сорбенты или слабительные средства. Применение таких препаратов иногда может провоцировать тошноту, ощущение тяжести в животе, нарушения перистальтики кишечника. Самыми популярными медикаментами для чистки в домашних условиях являются следующие средства:

  1. Микрокристаллическая целлюлоза. Медикамент натурального происхождения, впитывает в себя вредные вещества и выводится из организма естественным путем, дополнительно очищая кишечник механически. При применении средства необходимо придерживаться инструкции по применению и пить много воды для предотвращения запора.
  2. Активированный уголь. Этот препарат – один из самых популярных и доступных сорбентов, выводит из организма токсические вещества. Медикамент безопасен для использования, принимать средство следует по 7–9 таблеток на протяжении недели.
  3. Сульфат магния. Средство эффективно устраняет запоры, активирует перистальтику кишечника и процессы пищеварения. Среди недостатков магнезии выделяют выраженное слабительное действие, которое может спровоцировать обезвоживание.
  4. Полисорб. Это современный препарат-сорбент для борьбы с лишним весом, повышенным уровнем холестерина и сахара в крови, токсическими веществами, выводит соли тяжелых металлов, применяется для профилактики запоров.

Народные рецепты

Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия. Популярные средства:

Для того чтобы чистка всех систем организма проходила максимально безопасно и эффективно, следует соблюдать определенный порядок. Программа постадийного избавления клеток и тканей от вредных веществ делится на четыре основных этапа, на каждом из которых акцентируют внимание на одном из органов. Кроме того, ежедневно выполняйте физические упражнения. Спорт усиливает обменные процессы и кровоток, что позволит выводить вредные вещества быстрее. При отсутствии противопоказаний принимайте горячую ванну раз в несколько дней или посещайте сауну.

Кишечник

Существует несколько основных методов чистки кишечника, главная цель которых – вывести из желудочно-кишечного тракта токсины естественным путем с калом. Среди самых популярных рецептов выделяют отвар зерен овса. Для приготовления средства возьмите 100 г овса, залейте 0,5 л воды и варите на медленном огне в течение часа. Отвар процедите и остудите, принимайте по трети стакана ежедневно на ночь. Рекомендуется дополнительно пить ромашковый чай: он поможет избежать раздражения слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Избавление от гельминтов

Очищение печени

В тканях печени нейтрализуются основные яды, аллергены, токсины и продукты метаболизма. Популярным и эффективным средством для восстановления нормальной работы органа считается настой расторопши, который готовится так:

  1. Возьмите 1 ч.л. сухой травы, залейте стаканом чистой воды.
  2. Томите на водяной бане не менее 20–30 минут, процедите.
  3. Принимайте натощак 2 р./сут. по 100 мл, затем полежите не меньше часа, приложив теплую грелку к области правого подреберья. Процедуру повторяйте на протяжении 5-ти суток.

Методика приобрела большую популярность – в России и на Украине были открыты центры, предлагающие санаторное лечение (процедуры, гимнастика, семинары).

Если вы решите воспользоваться этой системой очищения, сначала проконсультируйтесь с врачом. Если вы лечитесь и по другим методикам, продумайте тщательно, как они будут сочетаться с рекомендациями Семеновой.

Когда нужно чистить организм?

При этом нужно в строгости соблюдать последовательность выполнения этапов, иначе лечение окажется неэффективным.

Очищение организма Семенова предлагает проводить только в следующем порядке:

  • Чистка кишечника.
  • Решение проблемы дисбактериоза.
  • Очищение печени.
  • Устранение проблем с суставами.
  • Чистка почек.
  • Очищение лимфы.
  • Очистка сосудов.

Эти 7 этапов очищения соответствуют стадиям зашлакованности. После завершения всего курса и при условии соблюдения рекомендаций по последующему уходу за собой, регулируется обмен веществ, значительно улучшается самочувствие, возвращается бодрость и энергия.

Очищение кишечника

Для этого этапа требуется пройти курс клизмования. Процедуры очищения позволят избавиться от шлаков, остатков непереваренной пищи, токсинов – всего, что отравляет организм. Для клизмы Семенова предлагает воспользоваться не обычной грушей, а кружкой Эсмарха. Это похожая на грелку емкость, снабженная длинной трубкой с наконечником.

Для чистки кишечника по Семеновой используется охлажденная вода, подкисленная яблочным уксусом (желательно домашнего приготовления), соком из ягод или лимонов. Объем раствора для 1 клизмы составляет 2 л.

Процедура очищения проводится по утрам, примерно в 6 часов. Во время обычных клизм необходимо принять положение «лежа на боку», а ноги прижать к животу. Но Семенова во время введения жидкости и после этого советует сделать стойку на лопатках (так называемая «свечка» или «берёзка»). Благодаря этому раствор проходит глубоко в кишечник.

Клизмы нужно делать со следующей периодичностью:

  • 1-я неделя – ежедневно.
  • 2-я неделя – 1 раз в 2 дня.
  • 3-я неделя – 1 раз в 3 дня.
  • 4-я неделя – 1 раз в 4 дня.
  • 5-я неделя – 1 раз в 7 дней.

Не стоит прекращать процедуры, если после очищения возникнут неприятные ощущения в животе. Это объясняется тем, что залежи кала начинают сдвигаться, а внутренние органы теперь принимают нужное положение.

Лечение дисбактериоза

Восстановить микрофлору кишечника, по мнению Семеновой, можно с помощью чеснока. Необходимо съедать по 1 целому зубчику утром и вечером (за 50-60 минут до первого приема пищи и спустя 2 часа после последней трапезы). Такой курс лечебного очищения длится 2 недели. Его эффективность можно повысить, дополнив прием чеснока раствором яблочного уксуса (1 ч. л. на 1 стакан воды). Пьют такую жидкость тоже натощак 2 раза в день.

Для восстановления нормальной микрофлоры Н. А. Семенова также предлагает принимать овсяный настой. Он действует обволакивающе, усиливает всасывающую способность ЖКТ, благотворно влияет на иммунитет.

Очищение печени

Этот этап следует за работой над кишечником и восстановлением микрофлоры. Кроме того, очищение печени по Семеновой проводится после подготовки. Так, на протяжении 7 дней необходимо питаться исключительно растительной пищей.

Для очищения придется выделить целый день. Утром сделайте клизму натощак. Питание в течение дня будет заключаться в приеме яблочного сока. В 19:00 нужно лечь, положив на область печени грелку и принимать через каждые 15 минут смесь растительного масла с соком лимона (в пропорции 1:1, общий объем раствора 200 мл). Вся процедура занимает около 3 часов. На следующее утро нужно снова сделать очистительную клизму. Завтрак после нее должен быть легким.

Спустя некоторое время после курса можно ощутить боли в области печени. Это указывает на сдвиг желчных камней. Их можно заметить и в кале. Чистка печени по Семеновой проводится снова спустя 2-3 недели. Впоследствии процедуру повторяют 1 раз в год.

Чистка суставов

На этом этапе потребуется прием отвара лаврового листа. На протяжении 7 дней до и после курса очищения рекомендуется соблюдать вегетарианскую диету. Для приготовления отвара возьмите 5-6 лавровых листов, залейте их 300 мл воды и кипятите 5 минут в открытой посуде. Оставьте готовое лекарство настаиваться в течение 3 часов. Разделите отвар на 3 части и принимайте каждый день по 100 г, выпивая понемногу каждые 30 минут. Лечебный курс повторяется спустя 30 дней.

Выбор лаврового листа объясняется тем, что в нем содержатся ценные компоненты (эфирные масла, фитонциды, микроэлементы, органические кислоты, дубильные вещества), которые способствуют снятию отека и воспаления, выведению солей и токсических веществ, укреплению иммунитета.

Так как отвар довольно горький, его можно запивать, но только чистой водой. В течение 3 дней очистки необходимо обильное питье, не менее 3 л. Желательно, чтобы это была только вода.

Чистка почек

Этот этап представляет собой арбузную диету. Для курса очищения придется сменить режим – почки расслабляются в ночное время, именно тогда выполняются процедуры. В 03:00 примите теплую ванну.

Спустя 15 минут, сидя в воде, съешьте 1 арбуз целиком. Не сдерживайте позывы к мочеиспусканию, делайте все прямо в ванне.

В течение дня ешьте арбузы. Разрешается хлеб из ржаной муки или с отрубями. Вода с яблочным уксусом – лучшее питье на время курса.

Курс длится 7 дней. Проводится он в арбузный сезон, в августе-сентябре. Кроме того, от засорения почек Семенова рекомендует каждую неделю выпивать отвар шиповника с медом и яблочным уксусом.

Очищение лимфы

Для этого этапа потребуются 3 дня. Такое очищение проводится раз в 3 или 6 месяцев. За 5 дней до и после него необходимо соблюдать вегетарианскую диету, а на ночь делать клизмы для очищения. Для выполнения процедур понадобится следующее:

  • протиевая вода;
  • 1 кг лимонов;
  • 4 кг грейпфрутов;
  • 4 кг апельсинов;
  • 3 ст. л. глауберовой соли.

Чтобы получить первый компонент, вскипятите воду и заморозьте ее после того, как она остынет, а затем разморозьте полученный лед.

Очищение лимфы начинается с утра:

  1. Натощак выпейте 100 мл протиевой воды, растворив в ней 1 ст. л. глауберовой соли.
  2. Через 30 минут примите горячий душ.
  3. Еще через такой же промежуток времени выпейте цитрусовый раствор (по 900 мл соков апельсина и грейпфрута, 20 мл сока лимона, 2 л протиевой воды).
  4. Этот напиток будет служить питанием в течение 3-х дневного курса. Больше ничего есть нельзя.

В период Н. А. Семенова советует отказаться от жирной пищи, в которой много холестерина.

Чистка сосудов

Этот этап продолжается около 14 дней. Для очищения сосудов Семенова предлагает приготовить смесь из 2 стаканов меда, 1 стакана измельченных семян укропа, 2 ст. л. толченого корня валерианы. Состав разводится кипятком до объема 2 л и выдерживается в термосе на протяжении 24 часов. Процеженный раствор пьют по 1 ст. л. перед едой. Курс проводится 1 раз в 3 месяца.

Питание

Еще один важный момент – питание должно быть раздельным. Нельзя сочетать в одном приеме пищи кислотообразующие и щелочеобразующие продукты.

На практике раздельное питание по Семеновой выглядит следующим образом:

  • Не сочетайте в одном приеме пищи углеводы (картофель, мучное, бананы, бобы) и кислые продукты (цитрусовые, ягоды, томаты).
  • Не сочетайте белки (мясо, бобы, орехи, молочные продукты) и углеводы (мучное, сладости, каши).
  • Не ешьте в одном приеме пищи белки различных видов.
  • Не принимайте крахмалы разных видов одновременно (либо картофель, либо хлеб, но не то и другое сразу).
  • Не объединяйте белки с жирами.
  • Не сочетайте белки с кислыми фруктами (сложные пищевые смеси затрудняют пищеварение).
  • Не комбинируйте сахар и крахмалы (сладкая выпечка, сложные кондитерские изделия), так как это вызывает брожение.

Предупреждения

Конечно, очищение по Семеновой – это не идеальная система, разрешенная абсолютно всем. Так, учитывая использование трав, содержащих алкалоиды (пижма, полынь), от лечения придется воздержаться беременным и кормящим грудью матерям. Любые клизмы противопоказаны в следующих случаях:

  • Выпадение прямой кишки.
  • Обострение геморроя.
  • Кровотечение из кишечника.
  • Послеоперационный период.
  • Беременность.
  • Повышенная температура.
  • Гипертоническая болезнь.

Особенно осторожным следует быть, если очищение проводится у ребенка. Дети плохо переносят клизмы, принуждать их нельзя, да и просто опасно. В любом случае сначала посоветуйтесь с педиатром.

С читается, что современные люди приступают к поиску решения вопросов со здоровьем, однако мало интересуются профилактикой для исключения возможности проявления различных заболеваний.

Для более эффективного процесса оздоровления, мудрецами древности предлагается лечить болезни на 3х уровнях: физическом, энергетическом, духовном.

Физический уровень подразумевает полную очистку организма от шлаков.

Энергетический уровень - очищение или астрального или пранического тела, и восстановление нормальных токов энергии. Вследствие нарушения этого процесса и проявляются болезни на физическом уровне.

Духовный уровень лечения болезни предполагает глубокую проработку внутреннего мира человека и осознание тех ошибок, которые могли ввести тело в состояние болезни.

Изучая йогические писания, проверенные временем, мы тоже убедились в высокой эффективности данных методик: (очистительные техники), и тд., поэтому рекомендуем освоить их при помощи компетентных людей.

В этой статье представлена одна из современных методик очищения, известная под названием «Методика очищения по Оганян».

Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.

Марва Оганян считает, что лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) – 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.

Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд.

Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону.

Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов.

Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания на языке может образовываться беловатый налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных.

Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.

Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и после готовности (можно немного сметаны).

Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Но всё же, дорогие друзья, хочется сделать акцент на том, что нынешняя жизнь у нас не первая и не последняя, в глобальном смысле. Тема очень важна для изучения. И для того, чтобы не приходилось очищаться в будущих жизнях нужно прикладывать усилия уже в этой жизни.

В этой связи, - уникальные места на планете, которые хранят в себе энергию мудрецов (практиков), одно только пребывание в подобном месте уже может исцелять, причём не на грубом - физическом уровне, а на тонком - энергетическом и духовном.

PS: Совсем необязательно быть буддистом, чтобы получать эффект от данного Места.
Присоединяйтесь, по возможности!

М.В. ОГАНЯН, В.С. ОГАНЯН

Наш организм нуждается в периодической очистке, поэтому мы сегодня будем говорить про полное очищение организма в домашних условиях.

В этом мире невозможно очиститься один раз и потом забыть об этом надолго. Просто попробуйте не мыть пол в квартире в течение недели и Вы увидите, сколько пыли и грязи вдруг появится. Так и с нашим организмом, который постоянно засоряется ввиду особенностей современной жизни: экология, питание, мышление и т.д.

Очищение необходимо производить на всех уровнях: физическом, психическом и духовном. Только так можно стать гармоничной и здоровой личностью. Давайте поэтапно разберём очищение на всех уровнях.

Очищение организма на физическом уровне

Наш организм устроен таким образом, что в течение дня он потребляет вещества из окружающей среды. Это и пища, и кислород и солнечная энергия. С вечера и всю ночь в организме, наоборот, идёт процесс очищения и выделения через поры на коже, выделительную систему и органы дыхания.

Поэтому на ночь и даже вечером нельзя есть большинство продуктов, я уже не говорю о переедании. Съеденные в это время продукты не усваиваются и превращаются токсины и яд для организма. Также не стоит пользоваться ночными кремами, которые закрывают поры кожи и не дают выход токсинам и шлакам.

С чего начать очищение организма в домашних условиях на физическом уровне?

  • Принятие душа минимум 2 раза в день

Прежде всего, нужно мыться. Полное очищение организма в домашних условиях начинается именно с этого. Утром обязательно нужно принимать душ, так как за ночь на коже скапливаются шлаки и если их не смыть до 9 часов утра, то после 9 они начнут всасываться обратно.

Также вечером за 2-3 часа до сна необходимо принять душ, чтобы смыть физическое и ментальное напряжение, накопленное за весь день. Ещё благоприятно омывать стопы холодной водой непосредственно перед сном, так как в них скапливается отрицательная энергетика в течение дня.

  • Утром должен очищаться кишечник

К предстоящему дню нужно подходить со свободным кишечником. Поэтому необходимо наладить питание так, чтобы утром был естественный позыв сходить в туалет.

  • Утром нужно чистить язык

Многие люди чистят зубы и утром и вечером, но, к сожалению, они не знают о том, что необходимо чистить язык. На нём после ночи скапливается гораздо больше токсинов, чем на зубах. Токсины в виде белого налёта можно заметить утром на языке, если на ночь съесть много вредной или жирной пищи.

Эти токсины на языке крайне вредные и их обязательно нужно чистить каждое утро, иначе они с пищей и питьём попадут обратно и первый утренний токсикоз будет обеспечен.

  • Необходимо правильно питаться

Правильное питание — это основа основ. Без него бессмысленно проводить чистки и стремиться избавиться от болезней. Именно с питания начинается путь к здоровой, и что немаловажно успешной и счастливой жизни.

  • Необходимо регулярно чистить внутренние органы

Когда человек начинает делать регулярные чистки, то большинство физических и ментальных болезней уходит. У человека появляется больше творческих идей, его общее самочувствие значительно улучшается.

В тоже время загрязнённый организм, накопленные шлаки и желчь способствуют накоплению отрицательных эмоций, которые портят и без того не простую жизнь человека.

Кишечник можно чистить несколько раз в год, печень нужно чистить около одного раза в год, почки — 1 раз в 2-3 года.

Автор данного блога не претендует на звание врача или специалиста в области медицины, поэтому некоторые рекомендации по очищению кишечника, которое нужно делать в первую очередь, будут на основе наработок биохимика и врача-терапевта Марвы Оганян (официальный сайт http://almedeko.ru/). Читайте ниже.

И Аюрведа, и современные английские учёные единогласно утверждают, что большинство болезней (95%) возникают из-за загрязнённого кишечника. Поэтому крайне важно очищать его регулярно.

Причины загрязнения кишечника:

  1. Употребление в пищу слизеобразующей пищи (в действительности вся приготовленная еда отличается лишь степенью загрязнённости тем или иным продуктом);
  2. Человек есть больше, чем нужно его организму и пища не успевает перевариваться и усваиваться;
  3. Человек наедается на ночь и пища не переваривается должным образом.

Способы очистить кишечник в домашних условиях

Теперь Вы узнаете абсолютно доступные каждому человеку способы очищения кишечника. Вопрос только в том, заставите ли Вы себя вести здоровый образ жизни.

  • Целенаправленно уменьшить загрязнения кишечника насколько это возможно

Стараться употреблять больше сырой пищи, сократить употребление химических продуктов, мяса, яиц, молочных продуктов. Исключить алкоголь.

  • Каждый день есть грубую клетчатку

Сюда относятся сырые морковь, свекла, зелень, капуста. Есть их следует, не разжёвывая полностью (размер, как натёртые на крупной тёрке). Такая грубая клетчатка крупных размеров раздражает стенки кишечника и улучшает его перистальтику.

  • Давать кишечнику отдых

Когда мы голодаем или принимаем жидкое питание, то кишечник отдыхает и начинает сам очищаться. В обычной повседневной жизни кишечник отдыхает только ночью.

Отлично для этого подходят однодневные посты — экадаши.

Усиленные методы очищения кишечника

Существуют целенаправленные методы, которые также помогают очищаться кишечнику.

  • Клизмы, которые очищают только толстый кишечник

Недостаток в том, что клизмы не способны очистить тонкий кишечник.

  • Очищение слабительными

Слабительные очищают весь кишечник. Разделяют такие слабительные, как:

  1. Солевые (одно из самых распространённых — магнезия, но она не может очистить жирорастворимую слизь);
  2. Масляные (чем больше слой слизи в кишечнике, тем труднее его очистить);
  3. Травяные (это самые безвредные слабительные и наименее эффективные).

В любом случае подходите к очищению кишечника аккуратно и с разумом. На блоге есть подробная статья про очистку кишечника:

Полное очищение организма в домашних условиях на психическом (эмоциональном) уровне

Все болезни начинаются на более тонком плане и лишь потом начинают проявляться в физическом теле. Уже и современные медики начинают говорить о том, что многие болезни возникают на основе ментальных и эмоциональных проблем.

Когда мы просто гневаемся на кого-то или злимся, это также отражается и на нас. Поэтому не менее важно очищаться и на психическом уровне.

Что включает в себя эмоциональное очищение?

  • Избавление от негативных эмоций

Все негативные мысли и эмоции значительно усложняют нашу жизнь. К примеру, стоит человеку разгневаться на кого-то или на что-то, и у него в организме сразу запускаются опасные биохимические процессы. Полное очищение организма в домашних условиях обязательно должно включать в себя работу с эмоциям.

Важно отслеживать негативные эмоции и стараться не допускать их. Самый простой способ — это в момент проявления негативной эмоции начать следить за ней как бы со стороны. Так она будет уходить.

  • Учиться не попадать под влияние чужих эмоций и энергии

Можно очень легко попасть под влияние чужих эмоций и страхов, даже не желая этого. Достаточно пообщаться с негативно настроенным человеком и Вы можете заразиться его страхами и настроением. Это называется осквернением тонкого или психического тела.

И в жизни после такого общения неожиданно могут появиться какие-либо трудности в работе, отношениях или о здоровьем. Поэтому тщательно выбирайте с кем можно общаться, а с кем стоит ограничить общение.

  • Не попадать в зависимость от воспоминаний

Прошлое нам дано для того, чтобы мы помнили определённый опыт и не совершали повторных ошибок в будущем. Многие же люди сожалеют о прошлом или переживают о будущем, растрачивая, таким образом, значительную часть энергии.

Особенно опасно, когда человек вспоминает что-то с большой обидой или ненавистью. Это запросто может привести к смертельной болезни. Иногда люди всю жизнь помнят обиду, которую нанесли им ещё в детстве — это превращает их жизнь в ад.

Нужно учиться правильно реагировать на своё прошлое. Если Вы вспомнили что-то, то нужно стараться думать об этом без эмоциональных окрасок, а просто нейтрально. Помните, что это уже прошлое и его не вернёшь, не исправишь.

  • Контрастный и (или) прохладный душ

Душ полезен не только для физического, но и для психического тела.

Утром после того, как Вы помыли тело тёплой водой с мылом, примите прохладный или контрастный душ. Это помогает «смыть» негативные эмоции и психическую «грязь», которая собралась за ночь.

Вечером примите тёплый или прохладный душ, чтобы смыть с себя дневное напряжение и негативную информацию, которую получили в процессе общения за день.

  • Общение с мудрецами и возвышенными людьми

Мы уже касались темы общения выше. Замените общение с негативными или «нересурсными» людьми, на общение с возвышенными и мудрыми людьми, которое само по себе будет очищать Вас и возвышать Ваше сознание.

  • Различные формы медитации

Это очень хороший способ очистить ум, психику, а также развиваться в духовном плане. Медитация — это не что-то такое заоблачное и непостижимое. Медитация — это то, что доступно каждому человеку.

Начните с простого: утром или вечером примите душ, потом сядьте на пол, сделайте ровной спину и просто следите за своим дыханием и за любыми процессами в организме. Это уже будет очищать Вас.

Если же сюда добавить пранаяму или чтение мантр, то эффект будет ещё лучше. Также можно желать всем счастья или Божественной любви.

Как очищаться на духовном уровне?

Очищение на духовном уровне способствует эффективному очищению на всех остальных уровнях. Откровенно говоря, духовному уровню мы должны уделять повышенное внимание, так как он наполняет энергией все сферы жизни, тогда как недостаточная работа в духовном плане лишает нас многого в жизни.

Полное очищение организма в домашних условиях не имеет большого смысла без духовного очищения. Без развития на духовном уровне и без его очищения мы никогда не сможем избавиться от страха, эгоизма, негативных эмоций и желаний и в любом случае значительно ухудшим свою судьбу (карму).

Из чего состоит духовное очищение?

  • Покаяние

Какой бы плохой поступок мы не совершали, при помощи искреннего раскаяния мы можем очиститься от него. Очень важно прощать себя и других людей, а также просить прощение (хотя бы мысленно) у тех, кому мы причинили зло или чем-то обидели.

  • Бескорыстная деятельность

Очень сильно помогает очищаться бескорыстная деятельность. Это когда мы делаем что-то для других, не кому об этом не рассказывая и ничего не ожидая взамен. Такая деятельность очищает судьбу и успокаивает ум.

Как определить, что мы идём по правильному пути?

Можно очень много очищаться, по-крайней мере думать, что мы очищаемся, но при этом идти не туда и ухудшать свою жизнь. Мы все можем совершать ошибки, поэтому важно знать признаки того, что мы идём в правильном направлении.

Вот эти признаки:

  1. Человек чувствует, что его жизнь с каждым днём становится всё счастливее (это постоянное ощущение, что-то вроде внутреннего настроя);
  2. У человека с каждым днём улучшаются отношения с окружающими.

Если этих признаков нет, то это означает, что мы что-то делаем не так.

Очищение дома по Васту

Я не мог не затронуть эту тему. Полное очищение организма в домашних условиях нельзя считать таковым, если мы забудем очистить своё жилое пространство.

  • Мусор не должен скапливаться в квартире или доме

Не превращайте дом в большую «мусорку» и своевременно избавляйтесь от мусора. Особенно неблагоприятно, если что-то наложено перед входом в дом или квартиру. Говорится, что это мешает положительной энергии попадать в дом.

  • В доме должна быть чистота

Внешняя грязь очень быстро загрязняет наше сознание. Из-за того, что в доме не убрано будут возникать ссоры и проявляться негативные качества характера.

  • В доме не должно быть ненужных вещей, которые не используются

В основной массе ненужные вещи несут много отрицательной энергии. Поэтому от них нужно избавляться. Исключением могут быть какие-то семейные ценности и реликвии.

От вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер нужно избавляться в любом случае.

  • Старые, сломанные вещи нужно выбрасывать

Старые вещи нужно выбрасывать, так как они несут в себе энергию разрушения и несчастий (энергию Сатурна). Говорится, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия.

К примеру, когда у нас шкаф набит одеждой, то вселенная видит, что нам не нужна новая. Если у Вас есть одежда или другие вещи, которая связана с негативными моментами в прошлом (разрушенный брак, опасная болезнь, несчастный случай), то от них тоже нужно избавляться.

  • Исключить вещи из искусственных материалов

Вещи из синтетических тканей, полиэстера негативно сказываются на здоровье. К примеру, искусственные цветы подходят только для похорон, а находясь в доме они приносят бедность и несчастья.

  • Тщательно выбирать картины или плакаты

Изображения на стенах влияют на наше подсознание. Если на стене плакат с полуголой женщиной или агрессивным мужчиной, то влияние от них будет разрушающее.

Не нужно вешать на стену плакаты с любимыми актёрами или певцами, которые в большинстве своём не гармоничны и ведут деградирующий образ жизни.

Положительно влияют на нас изображения природы, цветов, возвышенных личностей и имеющие религиозный и духовный подтекст.

  • Дома должно быть красиво и уютно

Красивая отделка и изящные вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию счастья и процветания. Уютная обстановка в доме нужна и женщине, и мужчине, поэтому создавайте гармоничное пространство вокруг себя.

Полное очищение организма в домашних условиях: резюме

Ну что же, статья получилась очень объёмная. Это ещё раз говорит о том, что эта тема очень важная. Без очищения невозможно быть счастливым и здоровым.

Теперь Вы знаете, что полное очищение организма в домашних условиях необходимо производить на всех уровнях:

  • физическом
  • психическом
  • духовном
  • очищение дома или квартиры

Изучите эту статью несколько раз, сделайте пометки и применяйте эти знания в жизни.

Если Вы считаете, что данная статья способна быть полезна другим людям, то поделитесь ею в социальных сетях.

Методика очищения организма Надежды Семеновой своей целью ставит не только общее оздоровление организма, но и избавление от многих заболеваний. По мнению Семеновой все болезни у человека возникают по причине засоренности организма вредными веществами.

Принцип очищения организма по Семеновой

По мнению Семеновой в течение всей жизни в организме человека скапливается большое количество вредных веществ. Как следствие нарушается правильное функционирование всех систем и органов, и возникают различные заболевания. Как считает целительница, если регулярно проводить чистку своего организма, то можно предупредить возникновение многих болезней и излечиться от уже имеющихся.

Медицина официальная категорически опровергает само понятие «очищение» организма. С научной точки зрения, очевидно, что организм устроен таким образом чтобы самостоятельно выводить ненужные ему вещества. Иммунная система неустанно борется с продуктами жизнедеятельности, наносящими вред здоровью.

Несмотря на скептические комментарии медиков, очищение по Семеновой практикуется довольно часто и до сих пор не получило ни четкого научного опровержения, ни столь же явного подтверждения.

Система очищения по Семеновой состоит из нескольких этапов, органы очищаются в строгой последовательности:

  1. Кишечник (избавление от дисбактериоза).
  2. Почки.
  3. Кровь и лимфа.
  4. Сосуды (очищение от слизи).
  5. Суставы.

Согласно теории Семеновой, поскольку все в работе человеческого организма взаимосвязано, то зашлакованность одних органов вызывает заболевания других. Поэтому важно проводить чистку абсолютно всех систем и органов.

Очищение кишечника и борьба с дисбактериозом по Семеновой

Причиной зашлакованности кишечника зачастую становится неправильное . Непереваренная пища откладывается в кишечнике, обволакивает его стенки и постепенно превращается в каловые камни. В кишечнике больного человека может накапливаться до 30 кг таких отложений, у человека же почти «здорового» вес такого «мусора» составляет 5-10 кг.

Для очищения кишечника по Семеновой необходимо применить из 2 л теплой воды с добавлением столовой ложки или ложки меда или 6% яблочного уксуса. Удерживать жидкость внутри кишечника следует не менее 10 минут.

Для избавления от дисбактериоза по Семеновой необходимо каждый день есть чеснок по одному зубчику за час до завтрака и спустя 2 часа после ужина.

Для профилактики болезней печени, по мнению Семеновой, достаточно чистить ее раз в год, при заболеваниях печени следует проводить очищение печени 2 раза за год. Очищение печени по Семеновой длится несколько дней:

  1. В первый день необходимо сделать клизму с утра и потом в течение всего дня питаться только свежими яблоками.
  2. Во второй день опять применить утреннюю клизму и до 19.00 пить свежевыжатый яблочный сок. Затем лечь в постель на правый бок, в область печени приложить теплую грелку с интервалом в 15 минут поочередно пить по 3 столовых ложки и лимонного сока. Спустя 5-14 часов потребуется опорожнить кишечник, при этом будут выходить сгустки серо-черного цвета. В завершение чистки следует промыть желудок 1,5 л воды.
  3. На третий день желательно питаться только легкой пищей, преимущественно .

Очищение почек по Семеновой

Для очищения почек по Семеновой потребуется неделю соблюдать диету состоящую из употребления и черного хлеба, больше ничего в этот период есть нельзя. Ежедневно в 2-3 часа ночи нужно принимать горячую ванну, в это время начинают выходить камни и песок. При болевых ощущениях можно выпить 1-2 таблетки но-шпы.

Очищение крови и лимфы по Семеновой

По методу Семеновой за 3 дня можно очистить кровь и лимфу. Для этого следует каждый день натощак пить по 100 г талой воды с добавлением столовой ложки глауберовой соли. В течение остального дня с интервалом в полчаса пить по 100 г соковой смеси (900 г апельсинового сока + 200 г лимонного сока).

Очищение сосудов по Семеновой и избавление от слизи

Для чистки сосудов по Семеновой потребуется в течение месяца за полчаса до еды пить по столовой ложке специального настоя. Готовится настой из стакана укропных семян, 2 столовых ложек валериановых корней, 2 стаканов меда и 2 литров воды. Смесь компонентов нужно настаивать не менее суток и затем можно употреблять.

Для избавления от слизи по Семеновой следует 2 раза в день на голодный желудок принимать по чайной ложке смеси из 140 г хрена и сока из 2-3 лимонов. При приеме такого средства выводится слизь из гайморовых пазух, носоглотки и легких.

Очищение суставов по Семеновой

Чистить суставы по Семеновой следует 4 раза в течение года. Для очищения суставов нужно 3 дня пить трехчасовой настой из 5 г лаврового листа и 300 г кипятка. Пить настой нужно маленькими глотками через каждый час. Дополнительно рекомендуется в период чистки питаться только вегетарианской пищей. Для улучшения выведения солей следует предварительно .

Для выведения шлаков из мочеполовой системы необходимо каждый день на протяжении 2 месяцев завтракать , предварительно вымоченном в течение 5 дней и отваренном без соли. После приема риса 4 часа нельзя ничего есть и пить. Результат очистки станет заметным, когда моча приобретет грязный оттенок, это означает, что вредные вещества начали выводиться.

Самым главным аспектом метода Семеновой является правильная последовательность очищающих процедур. Если регулярно проводить очищение организма и придерживаться правильного питания, то вся энергия организма будет направляться не на переваривание ненужной еды, а на собственное оздоровление.

Видео об очищении организма по методу Семёновой

Видео об очищении по Семёновой