Почему во сне выделяется много слюны. Почему текут слюни во время сна у взрослых
Порой, проснувшись отчего-то посреди ночи или вскочив по будильнику ранним утром на работу, или даже просто бодренько воспрянув ото сна, потому что выспался, кое-кто из нас может обнаружить под собой мокрую подушку.
Ну вот, спал на боку, на правой или левой щёчке, а под ней-то - того! Сыро! И подбородок мокрый. И щека. Правая или левая.Оказывается, пока кто-то спал, у него, как у младенца с режущимися зубками, текли слюнки! У взрослого человека!
Обнаружить, что у тебя текут слюни во сне, довольно неприятно, хотя, в общем-то, ничего откровенно зазорного в этом и нет. Некрасиво только.
И чтобы не комплексовать по этому поводу понапрасну, хорошо бы выяснить причины этого явления.
Причины слюнотечения во сне у взрослых людей
Заболевания
Во-первых, повышенное слюноотделение может быть вызвано некоторыми заболеваниями:
Насморк
Чаще всего у взрослых текут слюни именно из-за него. Ночью, во время сна нос закладывает, становится трудно дышать, и человек просто открывает рот. Тут-то и начинается усиленное выделение слюны.
Инфекция в ротовой полости
Это могут быть проблемы с зубами и дёснами вроде кариеса или пародонтоза, может быть последствие недостаточно тщательной гигиены рта. Размножающиеся в ротовой полости гнилостные бактерии провоцируют активную выработку, а, следовательно, и течение слюны изо рта.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Воспаления любого рода, повышенная кислотность, метеоризм и прочие способствуют усиленному производству слюны. Соответственно, во время сна её избыток вытекает.
Гельминтоз (глисты)
Да, выделение слюны из-за глистов - это не миф. Однако, если по ночам изо рта течёт слюна, это не означает, что стопроцентно причина в глистах. Но, тем не менее, это могут быть и они, поскольку так же, как и воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, глисты приводят к изменению кислотности, и, следовательно, дополнительной выработке слюны.
Нарушения нервной системы
Если имеется заболевание нервной системы, или в текущем периоде вы принимаете лекарственные препараты, воздействующие на неё, или у вас проблемы со сном, - всё это может вызвать ночное слюнотечение.
Вредные привычки
Во-вторых, течение слюны во время сна может быть связано с вредными привычками, если таковые имеются:
- употребление наркотиков. У людей, употребляющих наркотики, во время сна изо рта усиленно выделяется слюна;
- курение. Курящие граждане тоже сильнее, чем другие, подвержены риску слюнотечения по ночам.
Патологии развития ЛОР-органов
В-третьих, выделение слюны ночью может быть обусловлено рядом физиологических факторов. Так, например, этому могут способствовать изменения в строении носоглотки и ротовой полости.
Иногда у людей имеются врождённые или приобретённые анатомические особенности строения ЛОР-органов, расположенных во рту или в носу, например, это может быть:
- своеобразный прикус,
- искривление носовой перегородки,
- излишнее расслабление челюстей во время сна.
Почему у ребенка вытекают изо рта слюни, когда он спит?
Первой и самой ранней причиной слюнотечения у детей является прорезывание зубов. Если же малыш уже не настолько мал, но по утрам у него на подушке мокрые пятна, причины могут быть теми же, что и у взрослого человека. Ну, за исключением вредных привычек, разве что.
И ещё: у детей чаще, чем у взрослых, во сне течёт слюна, потому что они сильнее расслабляются и им труднее себя контролировать. Это связано с незрелостью детской нервной системы.
Слюнотечение во сне при беременности: нормально ли это?
Да, эта проблема может внезапно проявиться во время беременности. Пресловутое изменение гормонального фона, перестройка эндокринной системы влияют на активность всех секреторных функций. У беременных обычно учащается мочеиспускание и дефекация, поэтому вполне может усилиться и слюноотделение.
Что весьма утешает, в данном случае - это явление временное. Если никаких других причин повышенного выделения слюны у беременной не имеется, значит, это пройдёт после родов.
А уж если мамочка решит кормить своего малыша грудью, то ей даже будет не хватать жидкости в организме, и придётся много пить. Так что какое уж тут слюнотечение!
Как перестать ночью пускать слюни на подушку?
Если причиной слюнотечения во сне не является ни одно из перечисленных выше заболеваний, а также если вы замечены за употреблением наркотиков или курением, можно попытаться облегчить свой сон, предприняв несколько простых мер.
Итак, как предупредить течение слюны во время сна?
- Измените свои «сонные» привычки. Если вы привыкли засыпать на боку, постарайтесь «переучить» себя спать на спине. Когда спишь на боку, рту проще открыться и не сдержать слюну.
- Если вы спите на спине, попробуйте повысить своё изголовье. Положите на подушку ещё одну или выберите другую - побольше и повыше. Голова приподнимется, и это поможет рту во сне не открываться.
- Следите за своим носом. Он должен быть чистым и свободным, чтобы ночью была возможность дышать именно им. Перед сном полезно промывать нос физиологическим раствором или морской водой, можно подышать эфирным маслом камфары, эвкалипта или розы.
- Также перед сном можно принять горячий душ или ванну, всё с той же целью: хорошенько продышаться с помощью пара. Кстати, можно сделать и ингаляцию: подышать над горячей картошкой или любым травяным отваром (если, конечно, у вас нет аллергии на травы).
Усиленное выделение слюны (гиперсаливация) происходит во время еды, или когда мы голодны, и думаем о вкусной пище. Иногда слюна начинает сильно выделяться при виде лимона или других кислых фруктов.
Это нормальная функция организма: в среднем каждые пять минут выделяется 1 мл слюны. Но при некоторых заболеваниях ее выделяется гораздо больше нормы.
Причины повышенного слюноотделения ночью
Процесс слюноотделения крайне необходим, чтобы поддерживать правильный температурный баланс ротовой полости и для возможного правильного и здорового пищеварения.
Основные причины повышенного слюноотделения у женщин:
Усиленное слюноотделение и тошнота
В некоторых случаях повышенное слюноотделение сопровождается тошнотой, рвотой и болями в области эпигастрия. Известно, что острый гастрит или обострение хронического гастрита, а также панкреатит вызывают такие симптомы. В этом случае следует немедленно обратить к врачу и сдать необходимые анализы.
При непроходимости пищевода или заворота кишок повышенное слюноотделение сопровождается тошнотой, болями и ощущением большого комка в горле.
В первом триместре беременности повышенное слюноотделение сопровождается постоянной мучительной тошнотой.
Заболевания с симптомом в виде повышенного слюноотделения
Обычно при гиперсаливации женщины жалуются на слишком большое количество слюны, образующейся в полости рта и желание сплюнуть. Иногда это ощущение бывает иллюзорным, как показывает обследование, но чрезвычайно реальным по ощущениям, однако часто.
Сбои в работе слюнных желез могут произойти из-за воспалительного процесса в ротовой полости, из-за сбоев в работе центральной нервной системы или при проникновении в организм инфекции.
Любой воспалительный процесс начинается во рту, при этом железы воспаляются и ноют, поэтому в это время лучше слюну не глотать, а стараться сплюнуть и чаще полоскать рот любым физраствором , приобретенным в аптеке, или раствором соли, соды и йода.
При обострениях хронических заболеваний ЖКТ гиперсаливация сопровождается мучительной тошнотой, горечью во рту и тяжестью в желудке и кишечнике.
Любые воспалительные процессы нервной системы: воспаление блуждающего нерва, болезнь Паркинсона, невралгия или паралич лицевого нерва и мышц вызывают непроизвольное обильное отделение слюны, непроизвольное подергивание мышц лица и плечевого пояса, а также боли в поясничном отделе спины.
Ангина, стоматит, гингивит также могут вызвать обильное слюноотделение
. Иногда обильное слюнотечение могут вызвать инородные тела во рту: протезы, брекеты, пирсинг, а также постоянно находящаяся в полости рта жевательная резинка.
Диагностика
Прежде всего, врач проверит состояние полости рта на наличие воспалительных процессов, посоветует обратиться к стоматологу для проверки состояния прикуса, наличия зубов, требующих немедленного лечения или состояния протезов (если таковые имеются).
Кроме обычных анализов, определяющих состояние здоровья, проводится функциональный анализ количества выделяемой слюнной жидкости и соскобы с языка.
Если гиперсаливация установлена, то прежде всего нужно уничтожить причины, вызывающие ее. Для этого могут понадобиться консультации со многими специалистами.
Лечение
Выбор способа лечения при гиперсаливации строго индивидуален и будет назначен только после тщательного обследования. При этой проблеме нужно обратиться к стоматологу, отоларингологу и терапевту. При необходимости вас отправят к невропатологу, эндокринологу или гастроэнтерологу.
Существует множество медикаментозных средств, в том числе и гомеопатических для устранения проблемы повышенного слюноотделения у женщин во сне. Но побочным эффектом в этом случае может быть сухость ротовой полости, нарушение зрения, аритмия и тахикардия.
После инсультов и некоторых нервных расстройств рекомендуют проводить ЛФК мышц лица.
Чрезмерное слюноотделение блокируют инъекциями холинолитических средств (платифиллин, риабал, скополамин), но эффект не может быть слишком продолжительным (не более полугода). Эти лекарственные препараты выпускаются также в виде таблеток.
При невозможности избавиться от гиперсаливации терапевтическим путем прибегают к операциям по удалению некоторых слюнных желез (но эта процедура может привести к возникновению ассиметрии лица)
Также используют методы по применению лучевой терапии с целью разрушить слюнные протоки и образовать на их месте рубец.
И наконец, криотерапия – лечение холодом. Такую процедуру проводят чаще всего в косметологии для омоложения лица или избавления от целлюлита и лишних килограммов. При криотерапии к определенным точкам на губах прикладывают на несколько секунд аппарат, наполненный жидким азотом. В результате происходит рефлекторное учащенное сглатывание слюны. Криотерапия совершенно безболезненна и не требует периода реабилитации.
Народные средства
Народная медицина не обошла своим вниманием такое неприятное явление как гиперсаливация. Обычно как у взрослых, так и у детей обильно выделяется слюна при стоматите, это заболевание сопровождается неприятным запахом изо рта, сильным воспалением слизистой оболочки рта и образованием гнойных язвочек.
Для лечения стоматита используют растение кислица обыкновенная (в народе ее называют «заячья капуста»). Из нее можно готовить чаи и отвары, прикладывать измельченную траву к ранкам.
Для приготовления настоя взять большую щепоть высушенной травы и залить 400 г кипятка, настаивать часа два и затем пить по 50-100 г (в зависимости от массы тела), полоскать рот и делать компрессы.
Очень эффективным средством для лечения всех воспалительных процессов во рту, а также ангины являются сосновые или еловые иголки .
Взять 3 средние горсти резанных сосновых иголок (вместе с веточками и маленькими шишками) залить литром кипятка и проварить на медленном огне 5 минут. Настаивать до получения насыщенного цвета, процедить и полоскать рот и горло несколько раз в день.
Вкусный и полезный чай можно приготовить из свежих ягод калины красной. Небольшую горстку ягод высыпать в кружку и потолочь деревянной толкушкой, залить кипятком, прикрыть блюдцем и потомить минут 15. Затем этот настой можно пить как чай и при необходимости полоскать им рот и горло.
Профилактика повышенного слюноотделения во сне
Иногда обследование не выявляет никаких заболеваний, а вы страдаете от обильного слюнотечения во время сна. В этом случае стоит обратиться к некоторым профилактическим средствам, позволяющим уменьшить количество выделяемой слюны:
- Уберите из рациона все соленое, острое, горькое, раздражающее слизистую оболочку рта,
- Откажитесь от курения (если вы курите) и от употребления алкоголя, не жуйте подолгу жевательную резинку (в гигиенических целях ее позволительно жевать только 5 минут после еды) и щелкать семечки,
- Посоветуйтесь с врачом насчет побочных эффектов лекарственных препаратов, которые вы принимаете,
- Полощите рот шалфеем, отваром ромашки и дуба, это полезно для гигиены рта и уменьшает слюноотделение,
- На ночь принимайте легкие успокаивающие средства: валериану, настои пустырника и пиона.
Обильное слюноотделение при беременности
У беременных женщин идет мощная гормональная перестройка организма. Все органы реагируют на это по-разному.
Токсикоз может вызвать нарушение кровообращения головного мозга , а это в свою очередь может привести к гиперсаливации. Также из-за сильной тошноты женщине трудно постоянно сглатывать выделенную слюну, сюда же можно отнести и последствия изжоги.
Самый простой способ уменьшить слюноотделение у беременных во сне – это употребление теплого чая без сахара с кусочком лимона.
Поскольку обильное слюнотечение – это проявление токсикоза, то у беременной женщины ухудшается аппетит, сон, появляется раздражительность, она теряет в весе, проявляются признаки обезвоживания, и в углах губ могут появляться ранки.
В некоторых особо тяжелых случаях женщину нужно госпитализировать.
Почему во время сна текут слюни у детей
Причины гиперсаливации, характерные для взрослых людей, могут быть диагностированы и у ребенка, но у детей есть и свои особенные причины слюноотделения.
В возрасте с 3 до 6 месяцев повышенное отделение слюны нормальное явление и не требует обращения к врачу.
Первая и самая распространенная причина – режутся зубки . Этот процесс сопровождается обильным слюнотечением, а так как ребенок в этом возрасте еще не умеет контролировать рефлексы организма, то слюна постоянно вытекает изо рта. Обычно к 4 годам зубки прорезываются и гиперсаливация прекращается.
Иногда, наблюдая за ребенком, можно обнаружить, что слюна вытекает из-за того, что ребенок дышит ртом . Это может происходить из-за постоянной заложенности носа или других ЛОР-заболеваний. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.
Причиной гиперсаливации могут быть травмы головы, прогрессирующие заболевания нервной системы и стоматит.
Воспаление десен или гингивит вызывает сильное слюноотделение, которое является защитной функцией организма ребенка на болезнь.
При отравление пестицидами или ртутью у ребенка первым признаком является обильное слюноотделение. Все другие симптомы (лихорадка, понос, рвота, повышение температуры тела) проявляются позже. В этом случае требуется немедленная помощь специалистов, и ребенка нужно немедленно госпитализировать .
В любом случае обильное слюноотделение – это сигнал организма на проявление каких-либо заболеваний и требует тщательного обследования у специалистов.
Гиперсаливация или птиализм – это расстройство, характеризующееся увеличением количества выделяемой слюны . Причины, провоцирующие повышенное слюноотделение как у женщин, так и у мужчин, могут быть самыми разными, в том числе связанными с серьезными заболеваниями.
Симптоматика и проявления гиперсаливации
Доминирующим симптомом птиализма у взрослых является обильное выделение слюны, превышающее норму более чем в 2 раза . Фраза «давлюсь слюной» актуальна для человека с избыточной работой слюнных желез. На фоне основного проявления возникают сопутствующие:
Предпосылки заболевания
К основным причинам повышенного слюноотделения у взрослых относят:
- Процессы воспалительного характера в полости рта и зева: гингивиты, ангины, пародонтиты, стоматиты, ОРВИ. В таком случае повышенное слюноотделение является защитной реакцией организма, позволяющей освобождать полость рта от патогенных микробов, возбудителей инфекций, продуктов распада тканей.
- Расстройства ЖКТ: язвы, гастриты, новообразования, панкреатиты, холециститы. Микроорганизмы, попадающие в полость рта из желудочно-кишечного тракта, оказывают раздражающее воздействие на железы и десны. Это провоцирует развитие птиализма.
- Расстройства невралгического характера: травмы мозга, ДЦП, воспаление тройничного нерва, болезнь Паркинсона. Эти патологии сопровождаются нарушениями глотания и дыхательной функции, усиленной секрецией слюнных желез с тошнотой и рвотными позывами.
- Паралич мышц челюстно-лицевой области. При повреждении лицевого нерва человек не способен контролировать мимические мышцы, что приводит к слюнотечению.
- Паротит – воспалительный процесс в слюнных железах. Заболевание является причиной не только обильного слюноотделения, но и отека лица и шеи (свинка).
- Раздражения механического характера. Сюда относятся стоматологические процедуры, манипуляции, повреждающие десны: удаление камня, зуба, имплантация. Птиализм в этом случае носит временный характер.
- Медикаментозный птиализм. Является побочным эффектом при приеме лекарственных препаратов, которые оказывают раздражающее воздействие на слюнные железы, чем и вызывают их активизацию. В этом случае чрезмерное слюноотделение носит временный характер и исчезает после прекращения приема лекарства.
- Начало климакса также может сопровождаться усилением работы желез, сопровождающимся частыми приливами крови и чрезмерным потоотделением. Со временем процесс выработки слюны приходит в норму.
- Повышенное выделение слюны может вызвать беременность. Возникающие токсикозы, провоцируют обильное слюнотечение, сопровождающееся тошнотой и рвотой.
Причиной сильного слюноотделения может стать гормональный дисбаланс, возникающий на фоне расстройства функционирования щитовидной железы.
Виды заболевания
По механизму развития птиализм классифицируется на такие виды:
| Истинный | Ложный |
|---|---|
| Расстройство связано с активизацией функции слюнных желез
, что вызывает их увеличенную секрецию.
По фактору возникновения истинный птиализм разделяется на 4 типа:
|
Обильное слюнотечение, возникающее в результате расстройства глотательной функции, когда нарушается сам механизм процесса. Проблема связана не с количественными изменениями выделяемой жидкости, а с частотой ее сглатывания
.
При заболеваниях носоглотки, нервной системы, мышц лица и челюстей глотание доставляет дискомфорт, вызывает болевой синдром (ангины, рези, боль в горле). Поэтому человек сглатывает слюну реже, чем того требует норма. В результате наблюдается скопление жидкости во рту. |
Чрезмерное слюноотделение может быть постоянным и временным. Форма расстройства, когда количество слюнной жидкости сильно повысилось, она выделяется и днем, и ночью, вызывается серьезными патологиями, требует вмешательства специалиста.
Временное увеличение количества слюны может быть вызвано раздражителями, отсутствие которых позволит остановить и само расстройство. К примеру, после родов исчезает птиализм, вызванный токсикозами, а лекарственная форма болезни проходит после прекращения приема препарата.
Обильное слюнотечение во сне
В норме активность желез, вырабатывающих слюну, во время ночного сна снижается. Если же после пробуждения обнаруживается, что подушка мокрая, значит произошла спонтанная активизация работы слюнных желез. Вот почему текут слюни во время сна у взрослого человека.
Такое бывает, когда слюноотделение повышается, расслабленный во время сна организм не успевает отреагировать, сглатывания жидкости не происходит, и в результате обильно течет слюна. Возникновение подобных единичных случаев не является нарушением и признаком существующей патологии. А вот проявления, возникающие постоянно, требуют вмешательства специалиста: обильное
слюноотделение во время сна может сопутствовать серьезному заболеванию.
Среди основных факторов, провоцирующих ночную гиперсаливацию, выделяют:
- Отсутствие зубов, создающее отверстия в зубных рядах, через которые ночью может вытекать слюна изо рта. Неправильный прикус делает невозможным плотное соприкосновение зубочелюстных рядов, в результате чего и происходит явление.
- Заболевания, провоцирующие нарушение или полное отсутствие носового дыхания: обычная простуда, насморк, при котором отекает слизистая, или идут сопли, отоларингологические заболевания, искривление перегородки носа – все это причины того, что во время сна текут слюни. Нарушение носового дыхания заставляет спящего активно дышать ртом, не смыкая губ, поэтому скопившаяся влага вытекает. В таких случаях вытекание слюны сопровождается храпом. Чаще всего при устранении болезни исчезают и сопутствующие признаки, в том числе и птиализм.
Причиной, по которой у взрослых текут слюни, может послужить крепкий сон. В этом случае человек не способен контролировать свои рефлексы, не происходит своевременного проглатывания жидкости, она собирается во рту – избыток вытекает.
Гиперсаливация при беременности
Частое слюноотделение у женщин нередко вызвано таким волнительным и важным этапом, как беременность. Многочисленные изменения, которые происходят в женском организме, могут провоцировать различные расстройства, в том числе и птиализм.
Основные причины, вызывающие обильное выделение слюны у будущей мамы:
Обычно обильное слюноотделение не вызывает осложнений у будущих мам, не угрожает плоду. Но контролировать состояние нужно, так как иногда текущие слюнки могут быть следствием серьезных заболеваний.
При бесконтрольном птиализме возможно возникновение таких осложнений:
- Нарушение адекватного вкусового восприятия, неприятие пищи.
- Резкое снижение веса. Вынашивание ребенка требует значительных энергетических затрат, большого количества полезных веществ и элементов. Рациональное питание необходимо для благоприятного протекания беременности, развития плода. Нежелание потреблять еду вызывает уменьшение весовых показателей.
- Обезвоживание организма.
- Нарушения психоэмоционального фона, бессонница.
- Ухудшение состояния и цвета кожных покровов лица.
- Инфекционные поражения.
Диагностические мероприятия
Основной задачей диагностирования является определение причины сильного слюноотделения. Диагностические мероприятия объединяют:
- Сбор жалоб пациента, исследование медицинской карты больного. Цель: выявить время возникновения первичной симптоматики, определить заболевания, которые могли спровоцировать слюнотечение.
- Анализ жизнедеятельности, наличие вредных привычек. Одной из распространенных причин гиперсаливации у взрослых является табакокурение.
- Первый прием у специалиста включает физикальный осмотр: визуальная оценка состояния ротовой полости, носоглотки, пальпация головы, мышц лица, шеи.
- Общие анализы крови, мочи, которые необходимо сделать, чтобы выявить причину слюнотечения.
- Исследование слюнной жидкости.
- Направление к более узкому специалисту: стоматологу, неврологу, отоларингологу.
На основе диагностики врач определяет оптимальный метод лечения гиперсаливации.
Эффективные схемы лечения обильного слюнотечения
К наиболее распространенным методам лечения повышенного слюноотделения относятся классический и народный способы. Первый основан на приеме специальных медикаментов и проведении особых врачебных манипуляций, позволяющих эффективно бороться с гиперсаливацией или ее причиной.
Проведя необходимые диагностические мероприятия, врач-терапевт может направить пациента к более узкому специалисту для точного выявления фактора, вызвавшего обильное выделение слюны:
- Стоматологические проблемы: отсутствие зубов, воспаления в ротовой полости, неправильный прикус и иные болезни, которые могут быть причиной чрезмерного слюнотечения, исправляются врачом-стоматологом.
- Невролог с помощью массажей или ЛФК устранит неврологические патологии, что позволит снизить количество слюнной жидкости.
- Заболевания ЖКТ, глистные инвазии лечатся гастроэнтерологом, в результате чего секреция желез уменьшается.
При возникновении ситуации, когда требуется лечить непосредственно гиперсаливацию, применяют:
- Лучевую терапию, за счет которой слюнные протоки перекрываются рубцами.
- Оперативное вмешательство, при котором выборочно удаляются железы, выделяющие слишком много слюней.
- Криотерапию. Ее суть заключается в увеличении частоты сглатываний, что позволяет уменьшить количество жидкости.
- Уколы ботокса, парализующие выработку секреции.
- Препараты, подавляющие чрезмерное выделение слюны у человека.
Народный метод основан на траволечении. Адекватное использование народных средств вызывает положительные отзывы и комментарии практикующих стоматологов. Нередко врачи назначают травяные полоскания и компрессы из настоев лекарственных растений, которые уменьшают выделение слюнной жидкости. Доминирующее направление траволечения – полоскание рта различными настойками, отварами:
- отвар дубовой коры;
- настойка ромашки;
- отвар плодов калины;
- растительные масла;
- спиртовая настойка из пастушьей сумки.
Птиализм может возникнуть в любом возрасте, иметь разные причины. Регулярные осмотры у специалиста помогут выявить и избавиться от патологий, на фоне которых возникает гиперсаливация, предотвратить возникновение новых заболеваний и тяжелых осложнений.
На днях на почту мне пришло письмо, в котором женщина 46 лет задает вопрос: «Что делать если во сне изо рта сильно текут слюни?» Ответить, я решил в форме новой записи, так как до сих пор не поднимался такой вопрос. А значит, будет полезен всем.
Проблема обильного слюнотечения во сне, ее медики называют гиперсаливация, присуща многим. Наверное каждый из нас, просыпаясь ночью, чтобы перевернуться на другой бок, или еще по какой причине, обнаруживал, что около рта буквально озеро слюней. А хозяйки, когда стирают наволочки, могут видеть разводы на ткани от былых ночных слюноотделений.
В чем причина
На первом месте врачи ставят проблемы с искривленной носовой перегородкой. У мужчин частенько носы свернуты, особенно у задиристых. Так вот, слюни у них текут изо рта во сне в том случае, когда они спят на той стороне, которая лучше дышит. Да вообще, у нас у всех одна ноздря дышит лучше, чем вторая. Можете сами проверить. Так вот, и слюни мы пускаем именно тогда, когда лежим лучше дышащей ноздрей к подушке. Проверьте сами!
Еще может быть проблема из-за образований в носоглотке лимфоидов — гранул, которые существенно увеличивают количество слизи. Эти гранулы также называются миндаликовая ткань.
Как лечить слюнотечение дубовой корой
Это самое простое и самое действенное средство, друзья! Просто покупаете в аптеке кору дуба, в упаковке. Читаете рекомендации по завариванию и полощите рот и горло. Процедуру делайте следующим образом. Первый глоток держите во рту и как-бы гоняйте настой между зубами, как-будто после чистки зубов.
Затем сплевываете и вторым глотком полощите горло, как при ангине. Затем сплевывайте. Последний глоток — как первый. Порой этой процедуры бывает достаточно, чтобы слюни перестали течь.
Поменьше воды перед сном
Чем еще можно полоскать рот
Также можете попробовать полоскать рот перед сном настоями полыни, чабреца, бутонами гвоздичного дерева.
Вот и вся информация. Надеюсь, что проблема эта разрешится у всех. Пробуйте, полощите рот и спите в сухости, не вляпываясь в очередную лужицу на подушке!
Выясните, есть ли у вас апноэ сна. Если вы часто просыпаетесь во сне, испытываете проблемы с дыханием, если вы во сне громко храпите, или если у вас обильное слюноотделение – то у вас может быть апноэ сна. Из-за апноэ ваше дыхание становится мелким, практически незаметным.
- Риск появления апноэ сна будет выше у людей, которые курят, у которых высокое кровяное давление, и у людей с предрасположенностью к сердечнососудистой недостаточности или инсульту.
- Ваш врач сможет определить, если у вас есть апноэ, сделав некоторые тесты, которые будут следить за вашим сном.
Выясните, заблокированы ли у вас дыхательные пути. То, что у вас изо рта текут слюни, может быть симптомом блокировки дыхательных путей. Посетите врача-Лора, чтобы узнать, если у вас есть какие-нибудь проблемы, которые влияют на вашу способность дышать через нос во время сна.
Похудейте. Если у вас избыточный вес, то у вас высокий шанс появления апноэ сна. Более половины из 12 миллионов людей в США, которые страдают от апноэ, имеют избыточный вес. Измените свой рацион и начните регулярно заниматься спортом, чтобы достичь здорового веса и уменьшить обхват шеи для облегчения дыхания.
Консервативное лечение апноэ сна. Апноэ можно лечить различными способами, в дополнение к рекомендации снизить вес. Тем людям, кому поставили этот диагноз, следует избегать употребления алкоголя, снотворного, и стараться больше спать. Чтобы очистить носовые проходы используйте назальные спреи и промывание носа солевым раствором.
Пройдите механическую терапию для апноэ сна. Первое, что назначают людям, страдающим от апноэ, это пройти CPAP-терапию (механический метод создания постоянного давления в дыхательных путях). Пациенты должны носить маску, которая во время сна гонит воздух в легкие через нос и рот. Идея в том, чтобы создать нужное давление воздуха в дыхательных путях, чтобы предотвратить их спадение во время эпизодов апноэ сна.
Используйте специальную вставку в рот. Она не позволит вашему языку перегораживать дыхательные пути и выдвинет вперед нижнюю челюсть для их дальнейшего открытия.
Обратитесь к хирургу. Люди, у которых искривлена носовая перегородка, увеличены миндалины или увеличенный язык могут быть хорошими кандидатами для различных хирургических процедур.
- Сомнопластика. Во время этой процедуры используются радиочастоты, которые уменьшают мягкое небо в задней части горла и тем самым расширяют дыхательные пути.
- Фарингопластика. Это процедура, во время которой хирургически удаляют мягкие ткани в задней части горла, чтобы открыть дыхательные пути.
- Носовая хирургия состоит из нескольких процедур, которые могут исправить такие дефекты, как искривление носовой перегородки.
- Тонзиллэктомия. Во время этой процедуры удаляют увеличенные миндалины, которые мешают дыхательным путям.
- Операция по выдвижению нижней или верхней челюстей. Во время этой процедуры хирург выдвинет кости челюсти вперед, чтобы увеличить пространство в горле. Это достаточно интенсивная процедура, которую оставляют только для худших случаев апноэ сна.
