Главная > Пролактин > Лечение гипергидроза народными рецептами с использованием трав. Обзор наиболее эффективных народных средств от потливости подмышек


Лечение гипергидроза народными рецептами с использованием трав. Обзор наиболее эффективных народных средств от потливости подмышек




При легкой степени гипергидроза быстро справиться с проблемой можно путем использования антиперспирантов, регулярных гигиенических процедур и применения методов народной медицины. Отвары и настои из лекарственных растений помогают устранить проявления недуга. Какие травы помогут избавиться от потливости?

С помощью трав можно достаточно быстро уменьшить объем секрета, выделяемого потовыми железами. Например, лекарственные растения, оказывающие успокаивающее действие, нормализуют деятельность нервной системы и снижают реакцию организма на стрессовые ситуации.

Каким образом лекарственные травы помогают избавиться от пота?

Несмотря на ежедневный уход за кожей и соблюдение правил личной гигиены, многие люди сталкиваются с проблемой обильного выделения пота в области подмышечных впадин, ступней и ладошек. Большое влияние на процесс потоотделения оказывают стрессовые ситуации, с которыми нам приходится сталкиваться ежедневно: проблемы на работе, психологическая и физическая нагрузка, гормональные изменения при приливах при климаксе и так далее.

Народная медицина предлагает огромное количество доступных рецептов для борьбы с проявлениями гипергидроза. Правильно приготовленные настои и отвары из лекарственных растений помогают , снижают выделение пота и нормализуют деятельность потовых желез.

В организме человека существуют апокринные и экринные железы, отвечающие за процесс выделения пота.

  • Апокринные железы расположены в области паха, подмышечных впадин и на передней поверхности грудной клетки. Именно эти железы выделяют жидкость, богатую питательными веществами, способствующими быстрому размножению болезнетворных бактерий, которые, в свою очередь, являются причиной появления резкого запаха пота.
  • Экринные железы расположены по всей поверхности тела, но больше всего их находится на лице, ладонях и стопах.

Лечение повышенной потливости с помощью лекарственных трав состоит из применения отваров, лосьонов и настоев в качестве примочек, ванночек и компрессов для кожи.

Кроме нормализации процесса выделения пота, целебные настои также снимают раздражение, оказывают противогрибковое и дезодорирующее действие на кожный покров.

Косметологи рекомендуют пользоваться отварами из трав для местного лечения повышенной потливости на лице. Справиться с проявлением гипергидроза в данном случае можно с помощью протирания кожи лица предварительно подготовленными кубиками льда из лекарственных травяных настоев. Отличный эффект также дают умывания и маски с отварами из лекарственных растений, в результате таких процедур сужаются поры, уменьшается потоотделение и улучшается общее состояние кожи лица. При гипергидрозе волосистой части головы можно ополаскивать волосы отварами из трав, а также наносить на кожу головы специальные маски на основе лекарственных трав.

Какие травы помогают эффективно избавиться от повышенной потливости

С помощью трав можно довольно быстро и безопасно избавиться от гипергидроза, который проявляется в виде чрезмерного выделения пота, сопровождающегося неприятным запахом. В народной медицине при чрезмерном потоотделении используют огромное количество лекарственных растений, и каждое из них обладает определенными свойствами, которые необходимо учитывать при приготовлении настоев или отваров.

  • Ромашка

Экстракт растения оказывает мощное антисептическое действие, его применяют для лечения различных раздражений на коже, а также используют при чрезмерной потливости для устранения резкого запаха пота. Растение часто включают в состав различных лекарственных сборов для внутреннего применения.

Для приготовления настоя ромашки для наружных процедур на литр воды берут 3,5 ложки цветков. Заливают кипятком и оставляют на 60 минут. Затем отцеживают полученную жидкость и применяют для ванночек и примочек на проблемных участках кожи – в области подмышек, на руках и ступнях. Курс лечения – от двух до трех недель, продолжительность процедуры составляет 20 минут. Ванночки и примочки с ромашкой применяют не чаще 4 раз за неделю.

  • Кора калины

Хорошо справляется с гипергидрозом отвар из калиновой коры. Для приготовления средства берут одну маленькую ложку коры и заливают ее 300 мл кипятка. Ставят на слабый огонь, выдерживают несколько минут, процеживают и используют остывший раствор для обработки поверхности кожного покрова на участках с повышенным выделением пота.

  • Мята

Это растение оказывает мягкое успокаивающее действие и рекомендовано при гипергидрозе как для наружного применения, так и в качестве питья. Ароматная мята поможет снять воспаление, вернет коже свежесть и поможет справиться с неприятными симптомами гипергидроза. Для приготовления на 2 литра кипятка берут 100 грамм сухой травы. Настаивают 30 минут, затем процеживают, переливают в удобную емкость и погружают руки (ступни) в раствор на 15 минут. Курс лечения – 21 день, процедуры выполняют через день.

  • Полевой хвощ

Хвощ обладает мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Используется для быстрого ранозаживления, а также рекомендован в качестве наружного средства для лечения повышенной потливости и при себорее на коже головы.

Для компрессов, ванночек и примочек применяется настой из полевого хвоща, приготовленный по следующему рецепту: на два литра кипятка берут 200 г сухой травы, заливают в термос, укутывают и оставляют на 60 минут, чтобы раствор настоялся. Затем отцеживают через марлю и используют настой для протирания кожи, примочек или ванночек.

Курс лечения – от двух до трех недель, интенсивность процедур – через день. Продолжительность ванночки или компресса – 20 минут.

  • Кора дуба

Содержит дубильные вещества и оказывает вяжущее действие, дезинфицирует и предотвращает развитие грибковых инфекций на коже. Рекомендуется использование отваров и настоев из дубовой коры в качестве средства против повышенного потоотделения. Кора дуба совместима с другими лекарственными растениями. При гипергидрозе можно воспользоваться таким рецептом:

  1. Предварительно измельченную кору дуба заливают кипятком из расчета на два литра воды 10 больших ложек коры.
  2. Доводят до кипения и томят на медленном огне не более 20 минут.
  3. Укутывают емкость махровым полотенцем или другой плотной тканью и оставляют в таком виде на три часа.
  4. Процеживают отвар и используют по назначению.

Для приготовления ванночек для рук или ступней отвар из коры дуба разводят кипятком из расчета на литр отвара два стакана кипятка. Затем опускают кисти рук (ступни) в емкость с полученным раствором. Процедуру выполняют два-три раза в сутки в течение 21 дня.

Отвар из дубовой коры хранят в холодильнике не более 48 часов.

  • Шалфей

Отличное средство при чрезмерной потливости, отвар из шалфея применяют наружно для протираний, примочек и ванночек. В некоторых случаях специалист может рекомендовать внутренний прием настоя из сбора лекарственных трав, в составе которых есть шалфей.

Растение оказывает мощное антисептическое действие, снимает воспаления и способствует быстрому заживлению ран на коже. За счет высокого содержания эфирных веществ, шалфей эффективно устраняет неприятный запах пота.

Готовят настой шалфея по следующему рецепту:

  1. Половину стакана травы (используют листья и цветки) заливают 2,5 литра кипятка.
  2. Дают настояться в течение 3-4 часов.
  3. Процеживают и затем применяют по назначению.

Курс лечения шалфеем не должен превышать трех недель. После небольшого перерыва процедуры можно возобновить. Время проведения процедур – не более 20 минут, при этом наиболее проблемные участки тела можно обрабатывать ежедневно.

Для внутреннего применения готовят отвар из земляники, дурнишника и шалфея:

  1. Подготовить травы в одинаковой пропорции.
  2. На два стакана кипятка берут две больших ложки травяного сбора.
  3. Доводят до кипения и выдерживают на слабом огне в течение 10 минут.
  4. Снимают с огня и настаивают еще 30 минут.
  5. Отцеживают через марлю и пьют три раза в день после приема пищи по 1/3 стакана.

Курс лечения составляет 14 дней.

  • Листья березы при потливости ног

Хорошим средством от гипергидроза считаются березовые листья. Ступни тщательно вымывают прохладной водой, затем вытирают насухо и закладывают между пальцев листья березы. Процедуру можно выполнять дважды в день.

  • Овес (солома) от потливости ладоней

Для приготовления настоя заливают кипятком измельченную солому (на 8 больших ложек соломы потребуется два литра кипятка), настаивают в течение 60 минут, не процеживают. Используют раствор для ванночек – погружают в него кисти рук на 20 минут.

  • Грецкий орех

На 50 грамм орехов берут 500 мл водки или спирта (соответственно разведенного водой). Настаивают в темном месте в течение недели. Полученным раствором протирают подмышечные впадины при повышенной потливости.

Травяные сборы как эффективное средство от потливости

Для приема внутрь можно воспользоваться следующим настоем:

  1. Березовые почки, траву бессмертника, ромашки и зверобоя заливают кипятком. Все травы берут в равной пропорции, на два стакана кипятка потребуется две больших ложки сбора.
  2. Дают настояться в течение 20 минут.
  3. Отцеживают через марлю.
  4. Принимают дважды в день по 250 мл (один стакан), перед приемом добавляют в настой одну чайную ложку меда.

Многочисленные положительные отзывы свидетельствуют о высокой эффективности лечения травяными сборами. В большинстве случаев повторный курс лечения травами проводится не ранее чем через три года. Неоспоримым преимуществом данного метода борьбы с гипергидрозом является его доступность – практически все травы можно приобрести в любой аптеке по приемлемой цене и без рецепта врача.

Правильно подобранный травяной сбор не только избавит от повышенной потливости, но также поможет нормализовать обмен веществ, стабилизировать состояние нервной системы и повысить защитные функции организма в целом.

Повышенная потливость очень часто диктует свои условия – какую одежду носить, как часто бывать в гостях, снимать ли обувь на людях, как часто подвергать свои вещи стирке и многое другое. Как же быть, если потоотделение ограничивает свободу общения, создаёт дополнительную нагрузку на кошелёк, заставляя покупать всё новые дезодорирующие и очищающие средства? Чтобы решение проблемы повышенной потливости не отнимало все свободное время, можно воспользоваться травяными рецептами – отварами и настоями, которые давным-давно известны и используются в народной медицине.

В чём польза трав? Они решают проблему повышенного потоотделения!

Современные люди уделяют особое внимание зоне подмышек. Чистая кожа, приятный запах, комфорт – вот цели, к которым стремится каждый цивилизованный человек. Однако жизнь вносит свои коррективы – стрессы, особенности трудовой деятельности, загруженность психологическая и физическая, возрастные изменения в организме, беременность, роды… На изменения потоотделения влияет многое.

Обратившись к рецептуре народной медицины, можно убедиться, что многие травы известны, как эффективное средство для и даже с долгосрочным результатом. К тому же, правильно приготовленные травы имеют своё собственный терпкий или освежающий аромат, дубильные вещества помогают справиться с проблемами потоотделения и нормализовать секрецию.

Травы легко доступны – их можно совершенно беспрепятственно приобрести в аптеке (и без рецепта!), а при желании, даже собрать самим, в нужном количестве и наисвежайшего качества!

Познакомимся с рецептами

Настой хвоща от потливости подмышек

Такая настойка готовится с использованием водки. В соотношении 1:10 залить хвощ водкой и настоять час. Применять в качестве натираний утром и вечером до применения дезодоранта. Отличное средство при гипергидрозе подмышек.

Точно также готовится и применяется настой из берёзовых почек.

Шалфей снизит потоотделение всего тела

Трава шалфея используется для приготовления ванны, которая поможет успокоить повышенную секрецию на всей поверхности кожи. Понадобится 1 кг травы в виде листьев - мелко нарезанных, если в свежем виде, или накрошенных – в засушенном. Приготовление также несложное:

  1. Взятую массу травы поместить в большой объём (3-4 л) холодной воды.
  2. 10 минут – настаивание.
  3. 5 минут – кипячение.
  4. Полученный отвар процедить и добавить в наполненную ванну.

Данный рецепт травы шалфея не предназначен для применения слишком часто, но и при редком использовании не следует находиться в ней продолжительное время. Лучше пользоваться такой травяной ванной раз в неделю или две, и установить продолжительность – до получаса.

Мятный лосьон как средство от потливости

В данном случае тоже подойдут листья, только уже в другом количестве. Для приготовления 1 ст. ложку мяты залить 1 ст. кипятка. Дать постоять минут сорок. Затем процедить и использовать для протирания подмышек и других участков для .

Настой травы ромашки излечит ваши ножки!

Для лечения излишней потливости ног используются ножные ванночки с ромашковым настоем. На 2 л кипятка берётся шесть ст. ложек травы ромашки. В накрытом виде настаиваться такому раствору необходимо не меньше часа. Затем убрать остатки травы, пропустив через марлю, довести до температуры, приемлемой для принятия ванночки, и добавить полученный настой в ёмкость для ног. Принимать такую ванночку лучше до момента полного остывания, когда кожа максимально впитает необходимые вещества, и эффект будет достигнут и закреплён.

Кора дуба от потливости подмышек

Дубовая кора обильно пропитана известными одноимёнными веществами с соответствующим действием. При повышенной потливости можно использовать следующий рецепт. Для его приготовления понадобится:

  • Дубовая кора – 1 чайная ложка.
  • Лимонный сок – из 1 лимона.
  • Кипяток – 1 стакан.

Смесь следует заварить и смачивать ею ватный тампон. Протирать участки кожи для , особенно подмышек. Средство эффективно даже в самый горячий летний день.

Грецкий орех – уникальный помощник!

Рецепт по приготовлению очень схож с рецептом хвоща. Пропорции те же. Травы: водки – 1:10, но можно использовать и спирт, только пропорционально разбавленный. Такой настой следует держать в темноте около 7 дней. Используется при повышенной потливости подмышек в качестве натирания.

Дать потливости отпор поможет разнотравья сбор!

Уникальным по своему составу является травяной сбор. Для его приготовления понадобятся разные лекарственные травы: зверобой, бессметник, ромашка, берёзовые почки. Всё это в равных количествах – по сто грамм. Одна ст. ложка полученного сбора заливается стаканом кипятка, выстаивается около двадцати мин., процеживается и остужается.

Данное средство интересно тем, что принимать его следует внутрь, дважды в день в объёме 1 стакана, с добавлением 1 чайной ложки мёда. Продолжительность приёма составит в сухом исчислении четыреста граммов травы.

Такие травы в совокупности хорошо помогают при потливости подмышек. Причём эффект настолько сильный, что повторить курс лечения следует только через три года.

Рецепты народных средств, где задействованы травы, как настоящие, природные компоненты, очень просты и не требуют сложных манипуляций, крупных денежных вложений, они уникальны и естественны одновременно. Будьте в ладу с природой, и тогда вы будете в ладу с самими собой. А такие неприятности, как повышенная потливость, станут небольшими эпизодами насыщенной событиями и эмоциями жизни!

Потливость, явление не из приятных, а повышенная потоотделение, особенно если оно привлекает внимание окружающих, может стать причиной комплексов. Это заболевание носит название гипергидроз, и страдают им представители обоих полов. Наверняка, и среди ваших знакомых есть те, от которых постоянно исходит неприятный запах пота. И это может быть у самых чистоплотных людей, меняющих одежду, принимающих душ по два раза в день и пользующихся антиперспирантами. В чём дело, почему люди подвержены такому недугу?

Заболевание гипергидроз и его проявления

Это заболевание объясняется усиленной работой потовых желёз. Оно может проявляться в виде обильного потового выделения в определённых частях тела, а также и по всему кожному покрову. С таким активным избавлением от жидкости может быть связано множество заболеваний, если, конечно, это не спортивная тренировка, при которой обилие пота является нормой.

  • Первичный гипергидроз. Локальное выделение пота, как правило, происходит в таких частях тела, как лицо, подмышки, стопы, ладошки. В случаях активизации желёз, именно здесь повышенное потоотделение, видимое и ощутимое в первую очередь.
  • Вторичное проявление имеет и локальный и общий тип. Оно, напрямую связано с хроническими инфекциями, простудными заболеваниями, онкологией. Выделение жидкости через поры, может стать следствием побочного действия от пагубного воздействия на организм некоторых медикаментозных средств.

Первый вариант гипергидроза выявить легко, так как он виден при начальных проявлениях. Особенно ощутим пот в подмышечной области, на ладошках и стопах ног. Характерный резкий запах чувствуется уже после первых минут. Путём исследования, выявлено, что у женщин более сильное и частое проявление этого заболевания.

Первые симптомы возникают, когда человек находится в молодом возрасте от 13 до 25 лет. Бывает, что болезнь исчезает внезапно, как и началась. Но ожидание, порой переходит в постоянство, и приобретает хронические признаки. Причин возникновения гипергидроза и его проявлений довольно много:

  • Большое количество мерокринных желез на ладонях, спине, и других местах.
  • Более сильное реагирование желез на стимулирующие действия организма: стрессы, нервные реакции, нагрузки физического плана, провоцирующие выделение пота, но в превышенном количестве.
  • Некоторые продукты питания блюда, также могут вызвать реакцию в виде пота, это острые продукты и блюда с их использованием, шоколадные изделия, кофе другие.
  • Болезнь Левандовского.

Второй вариант повышенного потоотделения, скорее всего, связан с тяжёлыми заболеваниями. Он может быть уже самим проявлением болезненных состояний, и связан гипергидроз со следующими негативными патологиями:

  • Сахарным диабетом.
  • Тиреотоксикозом.
  • Гипогликемией.
  • Климатическим синдромом.
  • Акромегалией.
  • Феохромоцитомами.
  • Карциноидным синдромом.
  • Малярией и туберкулёзом, септицемией, и другими инфекционными заболеваниями.
  • Болезнями неврологического характера: инсультом, болезнью Паркинсона, спинной сухоткой, нейросифилисом.
  • Опухолевыми заболеваниями.

Активное и чрезмерное выделение пота, может быть как отдельным заболеванием, так и следствием серьёзной проблемы. Именно по этой причине, не стоит откладывать визит к медицинскому специалисту.

Заниматься самолечением категорически запрещается, до тез пор, пока вы не подтвердите лабораторными исследованиями, что вы здоровы.

В этом случае, лечение гипергидроза с помощью народных средств, а также физические методы, вам послужат эффективными и довольно быстрыми способами, избавлением от неприятного недуга.

Способы борьбы с повышенной потливостью

Способов борьбы с гипергидрозом, довольно много, и каждый хорош по- своему. Но без рекомендации и помощи специалиста, лучше этим не заниматься, так как не всем подходят некоторые методы.

После обследования на предмет различных заболеваний, врач примет решение, какой из многих способов вам подходит. Существует несколько наиболее популярных:

  • Консервативный способ, при котором применяются мази, гели, таблетки.
  • Более современные методы, при помощи использования лазера, ионофореза, эндоскопической торакальной симпатэктомии.
  • Наиболее бюджетная и доступная, но не менее эффективная народная медицинская практика.
  • Физические методы.

Рекомендации избавления от «потливости» физическими методами

Такие методы совершенно не представляют опасности, и имеют побочных проявлений. Они показаны людям любого возраста. Вот некоторые, наиболее действенные способы:

  • Принятие контрастного душа.

Этот способ, осуществляемый за счёт перепадов температур, заметно сокращает потливость, и имеет довольно сильное воздействие на потовые железы. Уделяйте большее внимание тем частям тела, где прослеживается наиболее активное выделение жидкости. Это подмышки, спина, лоб, область паха, ступни ног. Не доводите себя до самоистязания, и делайте разницу в температурах постепенно. Нельзя принимать такую процедуру с острыми заболеваниями различного рода простуды.

Повышенная потливость может пропасть уже спустя несколько суток, но процедуры нужно делать не меньше, чем 10 дней. Если вы бросите раньше, то не избавитесь от проблемы, она вернётся с новой силой. Принимать подобный, оздоровительный душ полезно и нужно, не только когда возникают проблемы, а постоянно, каждый день, ведь его полезные свойства известны только с положительной стороны.

  • Способ растирания.

Эта процедура проводится также в течение 10 дневного курса. Для неё вам потребуется простые средства в виде жёсткой мочалки и тёплого душа. Следует растереть, как следует тело в особо потливых местах, до покраснения кожи. Потом примите душ и хорошо вытрите тело. После полного высыхания кожи, присыпьте проблемные места тальком. Потливость пройдёт через пять-шесть суток.

Народные способы лечения повышенной потливости

Не все травы могут вам подходить, некоторые способны вызвать определённого рода реакции, поэтому бездумно пить различные сборы довольно легкомысленно. Только после совета врача, приступайте к лечению народными средствами.

Паста

Кора дуба своими экстрактами устраняет активное потоотделение за счёт регулировки деятельности потовых желёз. Можно приготовить пасту, и методом нанесения перед сном, оставлять в проблемных местах на полчаса. Составляется она из мёда трёх столовых ложки и двух ст. ложек размолотой коры дуба. Подмышки перед нанесением тщательно выбрить, а лечить их нужно в течение двух недель.

Настой из шалфея

Заварите в термосе горсть шалфея, и через сутки он будет готов. Принимать следует по пол стакана дважды в день. Лечение должно быть двухнедельным.

Отвар из ромашки аптечной

Соберите летом лекарственную ромашку, и залив литром воды сухие или свежие соцветия в количестве пяти столовых ложек, покипятите, убавив огонь до минимума. Теперь пусть настоится часа два. Смачивайте подмышки и места сильной потливости несколько раз в день. Можно применить намоченные в отваре салфетки, и приложив их к коже, оставить минут на 30.

Настойка из календулы

Сухие цветки (3 ст. ложки) залить стаканом спирта или водки. Настоять 10 дней, но иногда взбалтывая. Протирайте при помощи ватного диска или салфеточек. Компрессы пред сном, следует делать, разбавляя настойку, из расчёта 200 г тёплой воды и

одна чайная ложка крепкого раствора. В течение месяца продолжать процедуры ежедневно.

Настой из хвоща

Рецептура довольно проста, и сделать её, не составит особого труда, нужны составляющие в виде хвоща, спирта и водки, в пропорциях 1:5:10. Перед употреблением в виде смазывающего лекарства, разбавить в два раза.

Лекарственные препараты при гипергидрозе

Поговорим о лекарственных препаратах, в случаях с повышенным потоотделением. Медики считают, что есть, три, основные стадии этого заболевания, и в первых двух, принятие медикаментозных препаратов не требуется. Вот эти стадии:

  1. Лёгкая стадия, при которой используются дезодоранты и антиперспиранты.
  2. Средняя, при которой навязчивый запах, разводы и пятна на одежде, говорят о необходимой лекарственной терапии.
  3. Тяжёлая степень определяется мокрой одеждой и сменой её не по одному разу в сутки. В этом случае, психика пациента заметно страдает и помощь индивидуального подхода необходима.

Для лечения первой стадии, достаточно прописать настойки валерианы, пиона, пустырника. При второй стадии могут быть рекомендованы более сильные натуральные, без привыкания таблетки, это красавка или белладонна.

  • Препараты в виде таблеток: Белласпона, Беллоида, Беллантаминала. Все они помогают справиться с дистониями, раздражениями и расстройствами.
  • Лечение в виде таблеток-транквилизаторов помогает корректировать эмоциональность и стрессы, а значит, понижать потоотделение. Они уменьшают тревогу, страх и принимаются строго под контролем врача. При употреблении Феназепама, Оксазепама, Диазепама, может возникнуть привыкание.
  • При климаксе назначаются гормональные препараты, избавляющие от гипергидроза при менопаузе. Они назначаются строго индивидуально, пройдя медицинское обследование.
  • Действие фитопрепаратов безвредное, они снимают нарастание потливости и имеют минимум противопоказаний. Действие Климандиона, Феминала, Эстровела, заметно снижает гипергидроз.
  • Чтобы устранить приливы или сильную потливость, порой не обойтись без назначения седативных средств, антидепрессантов, вегетостабилизаторов,витаминных комплексов и других препаратов.

Сильнодействующие транквилизаторы гормональные препараты, нельзя принимать при беременности, если у больного наблюдается мышечная слабость, или пациент испытывает депрессию тяжёлой формы.

Опыт лечения данного заболевания показал, что только комплексным методом можно противостоять недугу, что изолированно теми или другими методами, эффективности достигнуть трудно.

Как видите, причин для повышенного выделения пота, у человека достаточное количество, но стоит помнить, что все они, результат нездорового состояния организма. Для того, чтобы устранить эти причины, вам следует соблюдать “золотые”правила:

  • Пройти полное обследование организма.
  • Следовать строго рекомендациям лечащего вас врача.
  • Если имеется лишний вес, начать немедленно работать в направлении его сброса.
  • Начать питаться правильной, здоровой пищей, и употреблять больше воды.
  • Пить травяные чаи, помогающие справиться с заболеванием.
  • Заниматься физическими нагрузками, теми, что позволяет ваше состояние здоровья.
  • чаще бывать на свежем воздухе и на лоне природе.
  • Иметь всегда хорошее настроение и повышать свой жизненный тонус.

В видео ниже “Народные средства против повышенной потливости подмышек. Советы и рекомендации” вы можете больше узнать о борьбе с потливостью:

Пот – нормальное и естественное явление. Если человеческий организм перестанет выделять жидкость, то получит тепловой удар. Кожа покрывается капельками влаги при занятиях спортом, из-за стрессов и жары. Летом тело здорового человека выделяет от 0,5 до 1 л пота, зимой чуть меньше. Но если стопы и ладони никогда не высыхают, а футболки в области спины и подмышек намокают за считанные минуты, можно говорить о гипергидрозе.

Первый шаг: диагностика

Повышенная потливость возникает из-за приема некоторых препаратов:

  • физостигмина;
  • аспирина;
  • пилокарпина;
  • анальгетиков;
  • инсулина;
  • холинергических средств.

Если лекарство назначал врач, стоит проконсультироваться с ним и снизить дозировку или подобрать другой вариант. Причина не в препаратах? Человеку необходимо детальное обследование, ведь гипергидроз может сигнализировать о таких серьезных заболеваниях, как:

  • сахарный диабет;
  • затяжная депрессия;
  • злокачественные или доброкачественные образования;
  • гипогликемия;
  • эндокринные нарушения, сопровождающиеся гормональными сбоями;
  • туберкулез;
  • хроническое воспаление.
У женщин гипергидроз развивается из-за климакса. В организме снижается концентрация эстрогенов и повышается уровень гонадотропных гормонов, процесс сопровождается резкими температурными перепадами. Иногда работа потовых желез восстанавливается самостоятельно, без медикаментозного или хирургического вмешательства. Если гипергидроз не исчез, следует пройти обследование у гинеколога и подобрать синтетические гормоны.

Повышенное потоотделение указывает на наличие скрытой инфекции, например, стафилококковой или стрептококковой палочки. Проблема возникает из-за генетических нарушений или поражения центральной нервной системы. Гипергидроз наблюдается у пациентов с вегетососудистой дистонией и синдромом хронической усталости.

Приступать к лечению повышенного потоотделения нельзя, если неизвестна его причина. Народные методы и аптечные препараты могут только навредить организму и ухудшить работу потовых желез.

Изменение рациона

Стимулируют потоотделение горячие напитки и пища. Супы и кисели нужно остужать до комнатной температуры. Черный чай и кофе желательно не употреблять. В них содержится кофеин, из-за которого повышается давление, учащается сердцебиение и появляется гипергидроз.

Симпатическую нервную систему, отвечающую за работу потовых желез, активирует:

  • перец чили;
  • свинина;
  • чеснок;
  • алкоголь;
  • шоколад;
  • острый кетчуп;
  • кориандр;
  • сладкая газировка;
  • имбирь и черный или душистый перец;
  • соль;
  • энергетические напитки.

Реакция появляется через 30–50 минут после употребления стимулирующего продукта. Рекомендуют избегать быстрых углеводов, из-за которых резко повышается уровень инсулина, а также сократить потребление блюд, в которых много белка.

Пациентам с гипергидрозом стоит ввести в рацион гречневую кашу и зелень петрушки, морковь и кольраби. Полезен инжир и листья салата, дрожжи и дистиллированная вода без газа. Кофе и чай заменяют травяными отварами. При частых стрессах заваривают ромашку или мяту. Плохое настроение и нервозность лечат корнем валерианы или пустырником.

Уменьшают количество молочных продуктов. Вместо творога и кефира употребляют больше свежих фруктов и ягод. Они укрепляют иммунитет, ослабленный инфекциями, улучшают состояние кишечника и потовых желез. Много витаминов содержится в салатах и рагу из овощей и зелени.

Голодать при гипергидрозе противопоказано. Любая диета – это стресс, который приводит к повышенному потоотделению. Осенью рекомендуют принимать аптечные витаминные комплексы. Они поддержат организм, ослабленный вирусами и низкими температурами.

Одежда и правила гигиены

Футболки и блузы из синтетики противопоказаны. Материал не пропускает воздух, а кожа должна дышать, иначе появляется раздражение и нарушается работа потовых желез. При гипергидрозе нужно избегать тесной одежды, носить только хлопок и другие натуральные ткани.

Важно соблюдать гигиену и дважды в день принимать душ или ванну. Подмышки, ладони и стопы поют чаще, а кожу между пальцами протирают лосьонами или травяными отварами. Водные процедуры очищают потовые железы от грязи и нормализуют их работу. Лучше принимать прохладный или контрастный душ, который сужает поры и уменьшает количество пота.

Обычные дезодоранты заменяют антиперспирантами, в которых содержится хлорид алюминия. Вещество вступает в реакцию с белком кожи и сужает потовые канальцы. Не забивает, как это делают дезодоранты, а лишь уменьшает количество выделяемой жидкости.

Существуют специальные антиперспиранты, предназначенные для людей с гипергидрозом:

  • Драй-драй;
  • Одобан;
  • Дрисол.

Средства дорогие, но избавляют от повышенного потоотделения и запаха на несколько недель. Антиперспиранты не используют слишком долго, иначе на коже появляется раздражение.

Народные средства для внешнего применения

Натуральные средства применяют на начальной и средней стадии гипергидроза. Травы успокаивают и сужают потовые железы, но народные составы нужно использовать регулярно и минимум 2–3 месяца.

Варианты для ног
Ступни после мытья обрабатывают тальком, который смешивают с картофельным или кукурузным крахмалом. Соединить 9 частей первого компонента с 1 частью второго, размешать и втереть в чистую кожу. Иногда в сухую смесь добавляют несколько капель салициловой кислоты, которая дезинфицирует, уничтожает грибок и убирает запах пота.

Гипергидроз стоп лечат грецкими орехами. Сушеные листья и перегородки измельчить, залить 5 ложек порошка 1 л кипятка. Когда настой приобретет коричневый оттенок, его разбавляют теплой водой, переливают в тазик и погружают в емкость ступни. Процедура длится 10–20 минут. Затем на распаренные стопы наносят присыпку.

К коже между пальцами советуют прикладывать свежие березовые листья. Заготовку моют, разминают пальцами до появления сока и сворачивают в тугие трубочки. Сверху надевают носки, чтобы зафиксировать растительное лекарство.

Лепестки роз не только красивые, но и полезные. Они дезинфицируют, суживают потовые железы и успокаивают кожу. Свежие бутоны измельчить и залить водой. На 2 ложки лепестков взять 250–300 мл жидкости. Заготовку варить на медленном огне 10–15 минут. Разбавлять прохладной водой, парить в отваре ноги.

Помогают при гипергидрозе стоп лавровые листья. Заварить 10–15 штук 500 мл кипятка, добавлять средство в ванночки для ног.

Зимой чистую кожу ступней обрабатывают порошком из сушеных цветков азалии или борной кислотой. Сухое средство аккуратно втирают, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Порошок наносят утром, а смывают вечером.

Варианты для ладоней и подмышек
Подмышки после душа протирают раствором, который готовят из яблочного уксуса и борной кислоты. Смешать ингредиенты в равных пропорциях, хранить в стеклянной емкости. На обработанную кожу наносят детскую присыпку или тальк. Средство нельзя комбинировать с антиперспирантом.

Для ладоней готовят отвар из кожицы баклажанов:

  • Очистить три средних овоща.
  • Кожуру измельчить, залить литром кипятка.
  • Поставить на слабый огонь, снять через 20 минут.
  • В отвар, остуженный до комнатной температуры, погружают ладони на 2 – 3 минуты.
  • Руки после процедуры не споласкивают, а позволяют средству впитаться.
  • В кожуре баклажанов содержатся дубильные вещества, которые дезинфицируют и стягивают поры.

Простой раствор от гипергидроза готовят из поваренной соли и крутого кипятка. Растворить в 200 мл горячей жидкости чайную ложку порошка. Ополаскивать средством ладони и подмышки трижды в сутки.

Проблемные зоны полезно протирать соком лимона, разбавленным водой. Он освежает и уничтожает бактерии, заменяет антиперспирант. При гипергидрозе ладоней готовят ванночку из нашатырного спирта: чайная ложка препарата на литр теплой воды. Окунуть руки в подготовленную жидкость на 10 минут. Смыть остатки, а затем нанести на сухую кожу тонкий слой талька или детской присыпки.

Ванны при общем гипергидрозе
Если из-за гормонального сбоя или стресса усиленно работают все потовые железы, рекомендуют принимать теплые ванны. В воду добавляют морскую соль, масло чайного дерева и отвары из лекарственных трав. Полезны сборы, в состав которых входит:

  • шалфей;
  • кора дуба;
  • цветки ромашки;
  • горечавка желтая;
  • свежая солома;
  • зеленый чай.

Растительные ингредиенты измельчить, соединить в равных пропорциях, хранить в железной емкости или тканевом мешочке. Перед купанием 100–200 г трав заливают литром кипятка и томят 20 минут. Процеживают и добавляют горячий отвар в воду.

В лечебную жидкость можно погружаться с головой. Она помогает при гипергидрозе спины, лица, подмышек и ступней. Лежать в теплой воде 15–20 минут. Не добавлять пенку или мыло. Затем вытереться, нанести на проблемные участки тальк.

Лекарственные препараты

Таблетки от гипергидроза имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Сначала специалист определяет причину повышенной потливости, затем подбирает синтетические лекарства и дозировку. Одни пациентам достаточно седативных средств или транквилизаторов, чтобы устранить проблему. Другим потребуются мощные антихолинэнергетические препараты, подавляющие функцию потовых желез.

Средства действуют на весь организм, поэтому у пациентов появляется сухость во рту, ухудшается пищеварение и возникают проблемы с мочеиспусканием. При длительном приеме препаратов развивается привыкание. Потовые железы перестают реагировать на блокирующие лекарства. Гипергидроз возвращается, а иногда и усиливается.

  • Формидон;
  • Пасту Теймурова;
  • Формагель;
  • Уротропин.

Препараты наносят на подмышки, стопы или ладони. Они не подходят для лечения гипергидроза лица или головы.

При повышенном потоотделении помогает электрофорез. Через ступни или ладони пропускают слабые разряды тока, которые заставляют потовые железы сокращаться. Процедуру проводят под наблюдением врача.

Чтобы избавиться от гипергидроза на 6–8 месяцев, под кожу вводят ботулотоксин А.

Радикальные методы

Пациентам, которые устали бороться с повышенным потоотделением, предлагают операцию. Хирург может пережать или рассечь нервные волокна, отвечающие за работу потовых желез. При гипергидрозе подмышечных впадин проводят выскабливание или удаление крупного лоскута кожи.

После оперативного вмешательства у приблизительно у 20% пациентов появляется аритмия, опущение века и другие неприятные симптомы. Людям с гипергидрозом советуют тщательно взвешивать плюсы и минусы, а затем принимать решение.

Повышенное потоотделение не угрожает здоровью, но приносит человеку дискомфорт. Косметическую проблему устраняют антиперспирантами, гелями и народными методами, но сначала определяют ее причину и консультируются со специалистом.

Видео: как избавиться от излишней потливости

Повышенная потливость тела встречается довольно часто и существенно ухудшает качество жизни каждого человека. Это состояние сопровождается избыточной выработкой пота и появлением неприятного запаха. Потому многие люди стараются всеми способами справиться с данной проблемой. Народные средства от потливости тела помогают быстро и эффективно устранить гипергидроз.

Чтобы справиться с проблемой, можно использовать эффективные настои и отвары лекарственных растений , которые подходят как для наружного, так и для внутреннего применения.

К наиболее действенным из них относят следующее:

  • Взять сушеницу и клевер – по 1 части, после чего добавить еще по 2 части листьев черники и шалфея. Большую ложку полученного состава смешать с 200 мл кипящей воды и оставить на 30 минут. Настой пить по 50 мл перед едой – примерно за 30 минут.
  • Прекрасным средством от гипергидроза являются плоды шиповника . Для этого достаточно взять большую ложку ягод, залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Принимать по 125 мл до еды. Благодаря этому удастся пополнить запасы витамина С в организме и существенно снизить потливость.
  • Взять 1 большую ложку корня горца змеиного и залить 1 л кипятка. Через час профильтровать и пить по половине стакана 3-4 раза в сутки.
  • Для борьбы с сильным потоотделением можно по очереди заваривать перечную мяту, пустырник, лимонную мелиссу, валериану, зверобой. За полчаса до еды смешивать состав с водой в равных пропорциях и принимать по трети стакана. Каждый день нужно пить разные травы, после чего курс следует повторить. Благодаря этому методу можно наладить работу нервной системы и снизить потливость.
  • Соединить чистотел, фиалку и валериану в равных пропорциях – по 1 части. Также следует взять по 2 части липы и мелиссы, 4 части сушеницы и 5 частей зверобоя. Пару столовых ложек смеси смешать с 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Спустя час профильтровать и принимать по трети стакана. Это делают трижды в сутки после еды.
  • Можно сделать полезный настой из шалфея. Для этого пару столовых ложек сырья смешать с 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Применять по трети стакана 2-3 раза в сутки. Хранить средство разрешается 2-3 дня в прохладном месте.

Важно! Состав запрещено употреблять в период беременности и лактации. Также к противопоказаниям относят эпилепсию.

  • Прекрасным средством является настой на основе листьев и цветков лекарственного иссопа. Для этого нужно взять пару небольших ложек сырья и смешать с 200 мл кипятка. Настой процедить и пить по трети стакана трижды в сутки. Не менее эффективным средством от потливости станет чай, приготовленный из мелиссы.

Читайте также: Тальк от потливости ног: все особенности и способы применения

Народные рецепты для наружного применения

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения можно применять местные средства, которые тоже обладают прекрасной результативностью. К наиболее действенным относят следующее:

  • Ванна с отваром дубовой коры . Для приготовления лечебного состава нужно взять 500 г сырья, добавить 4 л воды и варить на слабом огне в течение получаса. Профильтровать и влить в ванну. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после ее завершения не стоит принимать душ.
  • Взять пару столовых ложек кровохлебки и смешать со стаканом кипятка. Процеженное средство использовать для примочек или небольших ванночек.
  • Набрать в марлю овсяные хлопья и привязать под струей горячей воды, набирая ванну. Затем марлю можно снять и после остывания обработать ею тело, как мочалкой. Также можно сварить овсянку и вылить полученный отвар в ванну.
  • Смешать в равных пропорциях кору дуба и корневище змеевика . Пару чайных ложек полученного состава залить 500 мл кипятка и варить в течение нескольких минут. Остуженное средство профильтровать и использовать для ванн или примочек.
  • При повышенной потливости лица рекомендуется использовать для умывания свежее молоко. Оно не только поможет справиться с проблемой гипергидроза, но и прекрасно омолодит кожу.
  • Чтобы уменьшить потливость, вполне можно использовать ванну с добавлением бузины. Для этого потребуется взять 500 г ягод и залить 4 л воды. Прокипятить, профильтровать и перелить отвар в ванну. Длительность процедуры – четверть часа. При этом важно учитывать, что ванна может окраситься после применения такого средства.
  • Не менее эффективным составом считается отвар ореховых листьев . Для его изготовления нужно взять пару горстей сырья, добавить 3 л воды и варить в течение 20 минут. Перелить в ванну и принимать ее 15 минут. Данное средство тоже может окрасить эмаль.

  • Смешать в равных пропорциях крапиву и шалфей. Затем можно взять стакан трав и влить 3 л кипятка. Спустя полчаса данное средство можно использовать для ванны. При этом настой не процеживают.
  • Чтобы справиться с потливостью, нужно сварить 500 г коры белой ивы, залив 4 л воды. Кипятить смесь рекомендуется в течение получаса. Средство нужно процедить и перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется 15-20 минут.
  • Отличным вариантом станет хвойная ванна. Для изготовления настоя нужно наполовину наполнить хвоей термос емкостью 1 л, после чего доверху залить водой. Настаивать средство в течение 10 часов. Процеженный настой перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется максимум 20 минут.

Интересно! Не менее эффективными средствами считаются лекарственная буквица, ромашка, шалфей, мята. Указанные растения можно использовать отдельно или сочетать друг с другом.

Также справиться с общим гипергидрозом поможет ванна с пивом. Для этого в теплую воду следует налить 1 л пива и лежать в течение 15 минут. Данную процедуру проводят 2 недели. Благодаря этому повышенная потливость всего тела пройдет.

Читайте также: Апилак от потливости: описание препарата его свойства и правила использования

Физические методы воздействия

Справиться с проблемой помогают не только отвары и настои лекарственных растений. Чтобы устранить гипергидроз, вполне можно применять физические воздействия. Они полностью безвредны и не вызывают никаких побочных реакций. Именно поэтому такие методы может использовать каждый человек.

Одним из самых действенных средств считается контрастный душ. Благодаря воздействию разницы температур на кожу удается существенно снизить потливость и улучшить общее состояние организма. Данную процедуру нужно проводить дважды в сутки. Особенное внимание рекомендуется уделять зоне подмышек.

Важно! Специалисты советуют помнить о чувстве меры. Разницу температур следует наращивать постепенно, иначе можно простудиться. Также процедура противопоказана во время острых болезней – гриппа или вирусных инфекций.

Благодаря применению контрастного душа удается справиться с потливостью в течение нескольких суток. Однако лечение стоит проводить минимум 10 дней. Если пренебречь данным правилом, проблема может вернуться снова. Многие специалисты и вовсе советуют сделать контрастный душ ежедневной привычкой. Данная процедура положительно влияет на состояние всего организма.

Помимо этого, дерматологи рекомендуют после контрастного душа обрабатывать зоны пастой Теймурова . Данное средство не приносит вреда и отлично переносится всеми пациентами. Также для этой цели можно использовать раствор уксусной кислоты концентрацией 1-2 %.

Еще одним действенным методом борьбы с гипергидрозом являются растирания. Чтобы провести данную процедуру, потребуется только душ и жесткая мочалка. Для этого после водных процедур нужно тщательно растереть кожу в районе подмышек, продолжительностью 3 минуты. В результате должно появиться заметное покраснение. Затем обработанные участки ополаскивают прохладной водой и тщательно протирают.

Когда кожа полностью высохнет, ее можно обработать детским . При этом важно следить, чтобы дерма была абсолютно сухой. В противном случае есть риск появления комочков. Данную процедуру следует повторять каждый вечер в течение 10 дней. Благодаря ее проведению можно справиться с потливостью уже на 5-6 сутки.

Особенности питания

Появление избыточного потоотделения нередко обусловлено нарушениями в работе кишечника. Если причина данной проблемы кроется в дисбактериозе, следует есть много свежих овощей, ягод, фруктов и зелени. Немаловажное значение имеет употребление кисломолочных продуктов. При этом объем белковой пищи стоит уменьшить.