Главная > Окситоцин > Яндекс как правильно промывать нос соленой водой. Как и чем промывать нос в домашних условиях? Пошаговая инструкция промывания, рецепты растворов. Кому не стоить делать промывание носа соленой водой


Яндекс как правильно промывать нос соленой водой. Как и чем промывать нос в домашних условиях? Пошаговая инструкция промывания, рецепты растворов. Кому не стоить делать промывание носа соленой водой




Анна Шуст, специально для портала «Мамы большого города» :

Надежда Емельянова - педиатр, детский невролог, врач-гомеопат. Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром - 17 лет. , посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему. Вообще, хотелось бы поговорить шире - о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли - всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения. Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

Что такое, например, - «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа - важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

  • Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества - зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ΧΙΙΙ, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

- И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями - победить насморк.

На самом деле - это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом. Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли - это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно. Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи - средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание. Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли не доказано эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя - снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли - это наши друзья! Реагировать - положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

- С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано , что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

- Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха. Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит. Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

Верно и обратное. Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть - это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия - это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, - тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

- А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство - ни разу никаких капель в нос!

- Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня - и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем. Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) - парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета. Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем. В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!

Выделение слизи в носовой полости - защитный механизм организма, предотвращающий попадание пыли, микроорганизмов, бактерий и инородных частиц в систему дыхания. Промывание носа в домашних условиях позволяет удалить лишнюю слизь, отмершие клетки, патогенную микрофлору. После этой процедуры оптимизируется работа слизистой оболочки, а носовое дыхание значительно облегчается.

Показания к промыванию носа

Промывание носовых пазух показано при различных заболеваниях:

  • полипы,
  • гайморит,
  • насморк различного происхождения (аллергический, простудный),
  • хронический тонзиллит,
  • аденоидит и др.

Кроме указанных болезней промывают нос при следующих состояниях:

  • головной боли,
  • усталости,
  • дальнозоркости и близорукости,
  • хроническом бронхите,
  • бронхиальной астме,
  • бессоннице и депрессии,
  • пневмонии (воспалении легких),
  • нервном переутомлении и т.д.

Готовим жидкость для промывания

Промывать нос можно, используя различные растворы и жидкости. Приобрести такие растворы можно в аптеке либо приготовить в домашних условиях.

  1. Раствор из морской соли . Качественную морскую соль реализуется в аптеке или в любом косметическом магазине. Непосредственно перед применением соль разводят в соотношении: треть чайной ложки соли всыпать в стакан кипяченой воды, растворить. Подробнее о том
  2. Раствор из обычной поваренной соли . Готовят по предыдущему рецепту.
  3. Аптечный сбор для промывания носа . Аптекой реализуются готовые различные растворы. Готовят такие растворы в условии аптеки, добавляя в них эфирные масла. В использовании такие жидкости весьма просты: достаточно прочитать инструкцию.
  4. Травяные растворы . Нос промывают настоями на воде следующих трав: ромашка, календула, череда, лист эвкалипта, зверобой. Перед употреблением готовый настой пропустить через марлю. Самостоятельно решать, раствором какой травы прополоскать нос, не рекомендуется - нужно проконсультироваться с врачом.
  5. Фурацилин . Это довольно популярное противомикробное средство также используется для промывания носовых пазух. Процедуру промывания носа применяют в качестве вспомогательного лекарства при фронтите и гайморите. Приготовленный раствор фурацилина можно купить в аптеке, но и можно приготовить самостоятельно, растворив одну таблетку на стакан кипяченой воды. Перед растворением таблетку фурацилина измельчить, а затем залить полученный порошок кипяченой горячей водой, затем оставить на 1-1,5 часа для полного растворения.

Как правильно промыть нос?

Для промывания носа используют такую посуду, чтобы было удобно. Идеальный вариант - купить специальную кружку с носиком, ее можно найти в аптеке. Хорошо для этой цели подойдет обычный либо заварочный чайник.

В медицинской практике есть варианты промывания носа, которые условно делят на три вида в зависимости от хода промывающего раствора:

  • из ноздри в ноздрю (такой способ предполагает наклонить голову так, чтобы одна из ноздрей расположилась выше другой, затем в верхнюю ноздрю заливают жидкость, а она вытекает из другой, затем процедура повторяется со второй ноздрей),
  • из носа в рот , для промывания носоглотки в домашних условиях (втянуть жидкость носом, а вылить через рот),
  • через втягивание носом (этот способ самый простой - достаточно взять в ладони промывающую жидкость и втянуть ее носом, затем удалить через рот либо нос).

Для проведения процедуры промывания из ноздри в ноздрю необходимо осуществить следующие действия:

  1. в устройство для промывания носа налить немного раствора, предварительно разогрев его до температуры 23 - 30 градусов,
  2. емкость с раствором взять в руки и наклониться над раковиной, сделайте глубокий вдох и приоткройте рот
  3. носик чайничка приложить к ноздре которая выше, медленно литйте жидкость, чтобы этот раствор вытекал из второй ноздри
  4. удалите остатки жидкости носовым платком
  5. тоже самое нужно проделать с другой ноздрей,
  6. остатки жидкости высморкать.
  7. Для закрепления эффекта нельзя пару часов выходить на улицу.

Возможна ситуация, когда при промывании носа, вода не вытекает из другой ноздри, это свидетельствует о том, что есть проблемы с проходимостью носовых пазух. Можно воспользоваться сосудосуживающими средствами(нафтизин, сонарин и т.п.) и через 10 минут попробовать еще раз. Если не получается и нос все еще заложен - не усердствуйте. Вода может попасть в ротоглотку, или даже в среднее ухо через слуховую трубу, а это уже чревато острым средним отитом. Поэтому лучше не рисковать и обратиться к ЛОРу, он промоет нос с помощью специального отсоса-аспиратора.

Как часто промывать нос?

В целях профилактики респираторных и других заболеваний промывать носовые пазухи рекомендуется один раз в день, желательно перед сном. А вот в лечебных целях эта процедура проводится 2-3 раза в сутки.

Промывание носа в редких случаях, но все же противопоказано:

  • при отеке, который проблемно снимается,
  • опухоли в полости носа,
  • отит,
  • предрасположенность к носовому кровотечению,
  • склонность к аллергии на входящие в состав компоненты,
  • перфорация барабанной перегородки.

Промывание носа - довольно простая, но в тоже время достаточно эффективная процедура, какая легко выполняется в домашних условиях. Но прежде, чем выполнять промывание, в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу за рекомендациями.

Аптечные препараты.

Отдельно рассмотрим полоскание носа специальными лекарственными средствами.

Долфин

С помощью этого медицинского препарата проводится одновременно две терапевтические процедуры

  • полоскание горла (при ангине, ОРВИ, гриппе, фарингите),
  • промывание носа (при гайморите, насморке, рините, аденоидитах).

Данное лекарственное средство отлично удаляет микробы и вирусы со слизистых носоглотки, останавливает их развитие и размножение.

После первого применения пациент ощутит облегчение. А если использовать раствор 3 раза в день, то спустя двое суток прекращается насморк и перестает болеть горло.

Преимущества Долфина заключается в том, что он "работает" на всех участках носоглотки, даже недоступных спреям и каплям. Благодаря такому воздействию достаточно быстро снимается отек, а болезнетворная слизь эффективно удаляется.

О том как использовать долфин для промывания носа расскажет фотоинструкция.

Аква Марис

Аква Марис эффективно восстанавливает слизистую оболочку носа, орошает все носовые ходы и удаляет из них болезнетворные микроорганизмы.

Кроме уничтожения микробов, спрей значительно повышают иммунитет и обеспечивают оптимальную работу ресничек слизистой носа, в результате чего естественным путем выводится слизь, вирусы и бактерии.

Препарат произведен на основе воды Адриатического моря, в его составе - исключительно натуральные минеральные вещества. Показано промывание носа Аква Марисом беременным и кормящим женщинам.

Аквалор

Аквалор - лекарственное средство для интенсивного промывания пазух полости носа для детей и взрослых. Применяют при сильной заложенности носа. Наиболее эффективен Аквалор при хирургических операциях носовой полости, своим воздействием лекарство:

  • значительно ускоряет заживление и восстановление,
  • размягчает и удаляет корочки,
  • очищает полость носа от сгустков крови и от слизи,
  • смывает практически все бактерии.

Применяют промывание носа Аквалором при следующих болезнях:

  • комплексное лечение аденоидитов,
  • комплексное лечение гриппа и ОРВИ,
  • риниты и др.

Преимущества данного медицинского средства в следующем.

  1. Значительно повышает местный иммунитет.
  2. Укрепляет действие антибиотиков и других лекарств.
  3. Восстанавливает здоровое носовое дыхание.

Видеоматериалы

О том как правильно промывать нос в домашних уловиях, можно посмотреть в следующем видео, на примере препарата Аквамарис.

Если вы простыли и у вас начался ринит, полезным может оказаться промывание носа. Как приготовить раствор для промывания носа и что собой представляет эта гигиенически-лечебная процедура? При каких заболевания промывание носа следует использовать в лечебных целях?

Трудно найти человека, у кого бы периодически не «текло из носа » и наверняка не существует человека, которому бы это нравилось. Простуда, или аллергия может стать причиной частого «протекания» носа. Одним из методов лечения, способным значительно облегчить ваше состояние считается промывание носа или носовой душ. Этот метод применяют как в народной, так и в официальной медицине. А в такой широко известной системе как хатха-йога процедура промывания носа - это такое же ежедневное гигиеническое мероприятие, как чистка зубов или умывание.

Зачем промывать в носу?

Промывание носа - это орошение носовой полости водой или специальными растворами для профилактики или лечения некоторых заболеваний. Носовой душ позволяет удалить с поверхности слизистой аллергены, патологический секрет с вредоносными микроорганизмами и пыль. Кроме того после проведения этой процедуры уменьшается отек и воспаление слизистой оболочки, улучшается тонус капилляров носа, лучше функционируют клетки мерцательного эпителия слизистой. Благодаря этому можно усилить движение слизи в носовой полости, что повысит способность организма противостоять инфекциям.

В каких случаях применяют носовой душ?

Промывание носа можно применять при:

  • ОРВИ и гриппе;
  • гайморите ;
  • вазомоторном рините;
  • аллергическом рините.

Чем промывать нос?

Промывание носовой полости производят с помощью разных растворов, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

  • Раствор морской соли. Морская соль продается в аптеках. Перед использованием ее разводят в пропорции: 1/3 чайной ложки соли на один стакан кипяченой воды.
  • Раствор обычной поваренной соли. Готовится по тому же принципу, как и .
  • Аптечный раствор для промывания носа . В аптеке продаются различные готовые растворы. Кроме соли в аптечных средствах часто присутствуют различные эфирные масла. Пользоваться такими растворами очень просто, читаем инструкцию и применяем.
  • Травяные растворы. Используются такие растения, как ромашка, череда, календула, зверобой, лист эвкалипта. Промывают нос водными настоями трав. Перед использованием настой обязательно пропускают через марлю. О том, какой именно травяной настой использовать и как его правильно приготовить, лучше проконсультироваться с врачом.
  • Промывание носа фурацилином. Такое широко известное противомикробное средство, как фурацилин также используется для промывания носа. Применяется как вспомогательное средство при гайморите и фронтите. Можно купить готовый раствор фурацилина в аптеке или приготовить его, растворив таблетку этого препарата в воде. Для этого нужно сначала измельчить таблетку, а затем залить порошок горячей кипяченой водой и оставить раствор на некоторое время до полного растворения.

Очень важно правильно делать носовой душ. Неправильно выполненное промывание носа может привести к тому, что с раствором для промывания в пазухи и евстахиевы трубы проникнут болезнетворные бактерии . В таком случае можно «заработать» синусит или .

Техника промывания

Для носового душа можно использовать специальное устройство, предназначенное для этого или небольшой чайничек.

  • Наберите в устройство для промывания раствор, которым будете . Жидкость должна быть комнатной температуры.
  • Возьмите емкость с раствором в руки и наклонитесь над раковиной.
  • Приложите носик устройства для промывания к ноздре и медленно лейте жидкость так, чтобы раствор вытекал из другой ноздри.
  • Сделайте то же самое с другой ноздрей.
  • Высморкайте остатки жидкости.

Можно правильно провести эту процедуру и все равно не получить нужного эффекта и даже разболеться сильнее. Это может произойти, если сразу после процедуры выйти на улицу. При промывании часть жидкости попадает в пазухи и не сразу вытекает оттуда. Поэтому после носового душа зимой не следует выходить на улицу в течение двух часов, а летом не менее получаса.

Противопоказания

Носовой душ имеет противопоказания, к ним относятся:

  • частые носовые кровотечения
  • непроходимость носовых ходов
  • новообразования в носовой полости
  • непереносимость компонентов раствора

Промывание носа - простая, но достаточно эффективная процедура, которую легко выполнить в домашних условиях. Применяйте ее для профилактики и лечения болезней и не болейте!

Промывания носа – безболезненная и полезная процедура, которую рекомендуется использовать в осенний и зимний период, когда существует большая вероятность простудиться. Однако не многие знают, сколько раз можно промывать нос солевым раствором, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить здоровью.

Является очень популярной во многих странах и часто практикуется среди йогов. В нашей стране промывание используется для профилактики, ведь солевая жидкость дает возможность легко устранить образовавшуюся слизь, улучшить дыхание и уменьшить количество выделений. При правильном использовании раствора можно помочь детям с проблемами носа, беременным женщинам, кормящим мамам и людям, которые имеют аллергию.

Многих людей, которые следят за здоровьем, интересует, как часто можно промывать нос соленой водой и бывают ли какие-нибудь противопоказания. Врачи рекомендуют проводить данную терапию ежедневно утром в качестве гигиенических процедур.

Если появился , то количество ежедневных процедур нужно увеличить до четырех раз с перерывами в два часа.

Важно. Промывание носа с помощью солевого раствора способствует быстрому избавлению от насморка у детей разных возрастов. Также такой метод хорош в качестве профилактических мер.

Во время проведения профилактических процедур можно делать промывание не меньше 3 раз в неделю. Но нужно обращать внимание на свое самочувствие. Раствор изготавливается в индивидуальном порядке и пропорции в нём всегда разные.

Они зависят от нескольких факторов:

  • выбранной техники промывания;
  • времени выполнения терапии;
  • причины очистки носовых проходов.

Если человек болен ОРВИ, то промывание носа солью при насморке следует выполнять ежедневно на протяжении 7 дней. Также регулярно проводить промывание следует людям, которые имеют хронические болезни или работают в запыленных зданиях.

Внимание. Если у человека наблюдается в носу воспалительный процесс, то промывание нужно делать раз в день. А полный курс должен составлять 6 дней.

Технология промывания носа

Ноздри следует промывать не вместе, а по очереди. Сначала необходимо зажать пальцем одну ноздрю и постепенно следует вливать жидкость в другую. Выполнять данную процедуру необходимо аккуратно, чтобы не появилась боль и неприятные ощущения. При желании раствор можно налить в стакан или использовать ладонь.

Раствор, который заливается в нос, выходит через рот. Если у человека насморк, то это происходит не сразу, а через несколько минут.

Все остатки жидкости стоит вылить, выдохнув из каждой ноздри носа.

Следует тщательно проводить очистку, чтобы не оставалось инфекции.

Для удобства проведения процедуры лучше применять спринцовку, купленную в аптеке или шприц с объемом 10 мл. А вот для маленьких деток подойдут шприцы меньшего объема. Важно смотреть за чистотой таких приборов, чтобы не занести ещё больше инфекции.

Чтобы хорошо промыть нос малышу, можно воспользоваться более щадящим методом:

  • попросить ребенка лечь на кровать или другую ровную поверхность;
  • ввести в каждую ноздрю по пару капель раствора;
  • через пару минут жидкость из носа перейдет в рот;
  • выплюнуть вышедший раствор.

Многих родителей интересует, как часто промывать нос солевым раствором ребенку. Ведь детские процедуры отличаются от взрослых. Если выполнять промывания в качестве профилактических процедур, то хватает единственного раза на день. Лучше всего проводить данную терапию с самого утра после пробуждения.

Важно. Перед проведением каждой процедуры необходима обязательная консультация с врачом. Промывание носа не является исключением.

Чтобы получить нужный эффект от , необходимо сначала убедится, что он не заложен. Если будет забита даже одна ноздря, то процедура в данном случае бесполезна. После проведения терапии человеку не рекомендуется выходить из дома в течение часа. Ведь оставшаяся жидкость может замерзнуть и в дальнейшем спровоцировать образование сильного насморка и воспалительного процесса.

Приготовление солевого раствора

Множество медикаментов с антисептическими свойствами обладают рядом побочных эффектов. Вследствие этого могут появляться аллергические реакции из-за непереносимости одного из компонентов препарата.

А вот позволяют выполнять безболезненные процедуры, не вызывая аллергической реакции . По этой причине их можно брать на вооружение беременным женщинам или кормящим мамам. Однако следует приготовить хороший раствор для чистки носа. Использовать можно любую соль.

Следует знать, что морская вода отлично влияет на носоглотку, защищая организм от разных заболеваний, даже тех, которые перешли в хроническую форму. Если есть шанс использовать , то это хороший вариант для проведения промывания.

Лучше купить домой морскую соль, которая продается во многих супермаркетах и аптеках. Цена на неё весьма доступна – в пределах 40 рублей за килограмм.

Существует три метода изготовления раствора для промывания носоглотки.

Самыми популярными вариантами можно выделить такие способы:

  1. 1 ч. л. соли следует размешать в 500 мл очищенной воды.
  2. В 1 ст. воды насыпать 2 ч. л. морской соли. Эту жидкость необходимо использовать только взрослым, которые работают в неблагоприятных условиях. Следует знать, что такой раствор приводит к пересыханию слизистой и часто проводить процедуру не стоит.
  3. В одном литре необходимо развести 2 ч. л. соли. Этот раствор отлично подходит для полоскания горла и лечения даже хронических заболеваний.

Для изготовления раствора для малышей, нужно уменьшить дозу соли. Следует на стакан очищенной воды взять ¼ ч. л. соли. Эта жидкость является оптимальной и не вредит здоровью ребенка.

Если в доме ещё нет морской соли, то можно делать промывку раствором, который изготовлен из простой соли. Она отлично заменяет морскую соль, при этом сохраняя все достоинства терапии.

Следует четко соблюдать все пропорции. Если взять неправильное количество соли и воды, то это может ухудшить здоровье. Оптимальным вариантом является разведение чайной ложки соли с 0,5 литром воды.

Вопрос касательно того, сколько раз в день промывать нос часто зависит от здоровья человека и его цели. Для профилактики хватает одного раза в течение дня, а вот для лечения следует выполнять процедуру каждые два часа до полного выздоровления.

Заключение

Промывание носа приготовленной жидкостью из соли, считается полезной и необходимой, для каждого человека, процедурой. Выполнять её можно в качестве лечебных целей и для профилактики разных заболеваний носа.

Важно предварительно пройти консультацию у врача касательно того, можно ли вам выполнять данную процедуру. Ведь в редких случаях доктор может даже запретить проводить такую терапию.

Вы знаете, как промывать нос соленой водой? О лечебных свойствах морской соли говорят много. Ее рекомендуют принимать в качестве ванны, компрессов, промываний и примочек. Не рекомендуют только принимать внутрь.

Точнее, практически при любых болезнях врачи требуют ограничить употребление соленой пищи. Таким образом, наружное применение соли полезно, а прием внутрь — не очень.

Этот парадокс в оценке лечебных свойств соли так до сих пор и не объяснен. Но в медицине в последнее время все активней раздаются голоса о том, что ограничивать потребление соли в пищу также не стоит, поскольку этот продукт полезен всегда, правда, не в любых дозах.

Почему соль полезна?

Звери, лишенные возможности все время потреблять соль, очень ценят этот продукт. В местах естественного выхода соли всегда много животных, которые с удовольствием ее слизывают, не интересуясь рекомендациями врачей. Если зверю хочется соли, значит, она полезна.

Польза соли при приеме внутрь заключается в том, что организм обогащается электрически и химически активными ионами. Если бы это была неочищенная морская соль, в составе которой содержится до десяти видов минералов, организм обогащался бы всеми этими веществами в ионном состоянии.

Однако человек потребляет преимущественно очищенную соль, в которой содержится только натрий и хлор, поэтому речь приходится вести лишь о том, что с солью организм получает много ионов, но в виде двух элементов. Вот в таком случае и необходимо говорить о вреде соли, поскольку в тканях формируется избыток натрия и хлора, что приводит к целому ряду патологических проявлений. Например, слишком много натрия способствует повышению артериального давления.

При наружном применении соль выполняет две функции. Она хорошо дезинфицирует поверхность кожи и слизистой оболочки. Не зря при воздействии соли щиплет как от йода и даже сильней.

Кроме того, солевой раствор активизирует деятельность тканей по регенерации поврежденных участков. Исключением является ситуация, когда слишком большие концентрации вещества сами разрушают клетки и ткани. Но это уже проблема дозировки.

Зачем нужно промывать нос соленой водой?

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях в последнее время стало не только популярным, но и модным. Дает ли это какие-либо результаты, кроме неприятных ощущений? Люди утверждают, что процедура многих избавила от хронического ринита. Не понятно, решается ли при этом проблема аллергического насморка.


Некоторые аллергики утверждают, что от такого промывания становится только хуже, потому что слизистая оболочка слишком воспалена для того, чтобы подвергать ее еще и раздражающему солевому воздействию. Видимо, многое здесь зависит от того, как промыть нос солью.

Однако, если процедуры промывания носа соленой водой как детям, так и взрослым делать с соблюдением всех предосторожностей, то можно ожидать только положительного эффекта.

Если промывать нос солевым раствором достаточно регулярно и по всем правилам, то удастся:

  • устранить пыль, пыльцу растений, пепел, сажу, другие загрязнители воздуха бытового и промышленного характера;
  • укрепить капилляры, расположенные на поверхности носовой полости, что снижает вероятность кровотечений;
  • повысить местный и общий иммунитет;
  • очистить слизистую оболочку от болезнетворных микроорганизмов;
  • снизить проявление и развитие воспалительных процессов;
  • предотвратить возникновение инфекционных заболеваний;
  • снять отеки;
  • облегчить носовое дыхание.

Кроме того, промывание носовой полости при гайморите, синусите, рините, тонзиллите, бронхите, отите и других заболеваниях, в той или иной степени связанных с функционированием носа, позволяет существенно облегчить состояние больного человека, а возможно, и значительно сократить сроки лечения.

Из чего лучше делать раствор?

Перед тем как правильно промывать нос соленой водой, нужно узнать секреты приготовления лечебного раствора. Ведь от состава жидкости зависит способ его применения и здоровье пациента.


В отличие от большого количества средств, предназначенных для лечения носа и облегчения состояния при отеках слизистой оболочки, солевые растворы считаются почти безвредными. Это «почти» связано с особенностями индивидуальной реакции пациентов. Из всего множества людей, применяющих то или иное средство в лечебных целях, обязательно найдется хоть один человек, который отреагирует даже на дистиллированную воду как-нибудь по-особенному.

Однако полоскать солью в домашних условиях носовую полость рекомендуется даже детям и беременным женщинам.

Готовить раствор лучше из естественной крупнокристаллической морской, а не из мелкой поваренной соли. Разнообразие минералов истинно морского происхождения даст больше положительных эффектов.

Нельзя использовать ароматизированную соль для ванн.

Конечно, в ней тоже содержится натуральная морская соль, но различные добавки и экстракты могут неожиданным образом повлиять на слизистую оболочку носа. Особенно следует опасаться аллергической реакции, что приведет к еще большему отеку, заложенности, насморку и обострению хронических заболеваний.

В аптеках продается морская соль, где в описании обязательно есть данные о месторождении, составе и, конечно, производителе. Не пугайтесь, если крупные кристаллики соли выглядят несколько темноватыми. Это как раз говорит о том, что соль расфасована именно в том виде, в каком она залегала в недрах планеты. В этих примесях нет ничего опасного. В такой солевой концентрации не живет ни одна бактерия, не говоря уже о более крупных организмах.

Есть такой признак хорошей морской соли — открываете пачку и нюхаете. Если от кучи кристалликов исходит очаровательный запах моря (так пахнет, прежде всего, смесь йода, калия и серы), то смело готовьте из этого кусочка древнего водоема раствор для промывания носа.


Соль для промывания можно привезти самому. Не обязательно это должна быть соль из Мертвого моря в Израиле. Таких природных участков на планете немало.

Можно промывать нос соленой водой, взятой прямо из моря. Это был бы самый лучший вариант. Единственная опасность состоит в возможном загрязнении морских вод. В этом случае нужно тщательно подходить к выбору места отбора лечебного средства.

Производство раствора для промывания носа

Соляный раствор можно приготовить несколькими способами:

Концентрация соляного раствора Комментарии
На 0,5 л теплой кипяченой воды необходимо положить 1 ч л. морской соли. Если вы берете крупные кристаллы, то они могут не сразу раствориться полностью. Для этого нужно дать воде постоять, периодически ее помешивая. Если в жидкости обнаружатся нерастворенные примеси, ее нужно отфильтровать. Кипятить воду с солью не следует: целебные свойства препарата станут хуже.
Более концентрированный раствор — 2 ч. л. морской соли на 1 стакан кипяченой воды. Такая жидкость применяется в особых случаях, когда человек часто и подолгу находится в сильно запыленных или задымленных условиях. Следует учесть, что данное средство применять долго нельзя, поскольку оно может вызвать чрезмерное пересыхание слизистой оболочки носовой полости.
1 ст. л. разводится в 1 л кипяченой воды. Низкая концентрация соли необходима в том случае, если слизистая оболочка носа чрезмерно раздражена и все другие пропорции приводят к появлению сильного зуда и чихания. Именно такой раствор обычно применяют для полоскания горла. Так что его можно использовать при ангине и других заболеваниях верхних дыхательных путей, при которых воспалительный процесс охватывает всю носоглотку.
Детский вариант раствора. отличается от взрослого только концентрацией. Ее нужно уменьшить в 2 или 3 раза.

Если нет морского вещества, а помощь носу требуется экстренная, то можно приготовить лекарство из поваренной соли. Проблема в этом случае состоит в том, что неправильный раствор хлористого натрия действует грубее, чем препарат из натуральной морской соли. По этой причине первый может привести к нежелательным последствиям.

Лучше всего хлористый натрий разводить в пропорциях: 1 ч.л. порошка на 500 мл кипяченой воды.

Иногда для усиления эффекта применяют смесь соли и пищевой соды. Сила воздействия действительно увеличивается, но концентрация раствора должна быть при этом изменена: на стакан воды нужно положить 0,5 ч. л. соли и столько же соды. В этой смеси особенно хорошо проявляется бактерицидное действие.

Технология процедур промывания

Несмотря на простоту процедуры, вопрос о том, как правильно промыть нос солевым раствором, вполне актуален. Мало сделать хорошее лечебное средство, нужно еще и правильно применить его.

Суть процедуры промывания заключается в том, чтобы соленая вода прошла через нос и вышла из него, смыв все, что только может унести вода. На сегодняшний день существует много устройств, с помощью которых можно осуществить поток жидкости через нос.


Кто-то покупает в аптеке специальную леечку, напоминающую чайник для заварки. Другие экономят, используя маленькую грушу-спринцовку. Третьи просто закапывают в больших количествах солевой раствор пипеткой. Еще лучше использовать медицинский шприц без иголки. В инструмент объемом не менее 5 кубиков набирается жидкость и вся сразу впрыскивается в одну половинку носа.

Та же процедура проводится и со второй ноздрей. Повторите манипуляцию с каждой ноздрей не менее трех раз, а потом хорошенько высморкайтесь, чтобы удалить все, что еще не вышло с потоком соленой воды.

Можно поступить еще проще. Наберите раствор в широкую плоскую посуду или в ладони, втяните его ноздрями и дайте жидкости свободно вылиться обратно через нос или рот. Так промывается не только нос, но и ротовая полость.

Если вы проводите очистительные процедуры с помощью специальной лейки, то делать это нужно следующим образом. Наклонитесь над раковиной или другой посудой, поверните голову вбок, рот приоткройте. В ноздрю, расположенную выше, при помощи специального сосуда влейте солевой раствор. Если все сделано правильно, и проходимость носа нормальная, жидкость начнет вытекать из другой ноздри. При этом необходимо задерживать дыхание, чтобы соленая вода не попала в легкие. Потом поменяйте положение головы и повторите процедуру с другой ноздрей.

Если вы применяете пипетку или шприц, то сначала запрокиньте голову назад (насколько это возможно), откройте рот, высуньте язык, задержите дыхание. Влейте раствор в одну ноздрю, выплюньте его через рот. Потом такую же процедуру проделайте с другой ноздрей. Так обычно обрабатывают не только нос, но и всю носоглотку.

Как часто можно промывать нос соленой водой? Если вы прибегаете к этим процедурам с профилактическими целями, то достаточно осуществлять их раза 3 в неделю. При этом в течение одной манипуляции обычно используют 100-150 мл раствора. Однако это усредненные цифры. Каждый человек должен подходить к проблеме восстановления собственного здоровья творчески и индивидуально.


Для людей, хоть и здоровых, но долго находящихся в условиях повышенной запыленности, подобные мероприятия должны проводиться с большей регулярностью.

Если вы серьезно больны, что и сказывается на состоянии носа, то промывания необходимо проводить не только ежедневно, но и раза 3-4 в день до тех пор, пока самочувствие существенно не улучшится.

При хронических заболеваниях дыхательных путей ежедневное промывание носа соленой водой должно стать такой же обычной процедурой, как чистка зубов.

Противопоказания и меры предосторожности

Соль, особенно морская, настолько полезный продукт, что говорить о каком-то вреде для организма вроде бы и не нужно. Однако промывание носа подобным раствором — процедура не очень естественная, так что в этом случае есть свои противопоказания:

Противопоказания