Восстановление истощенных функций надпочечников эффективными народными средствами. Питание для профилактики дисфункции надпочечников. Как преднизолон влияет на половую функцию мужчины
Экология здоровья: В целом, важно помнить, стресс нагружает надпочечники. Мы можем определить как "стресс" все, что угрожает нашему выживанию, радости, благосостоянию, безопасности, стабильности. Это все, что вынуждает наш организм адаптироваться (например, изменение обстоятельств, температуры, химического баланса, как при резком изменении лекарств и даже диеты). Инфекция, недостаток сна или даже нехватка любви являются факторами стресса.
В целом, важно помнить, стресс нагружает надпочечники. Мы можем определить как "стресс" все, что угрожает нашему выживанию, радости, благосостоянию, безопасности, стабильности. Это все, что вынуждает наш организм адаптироваться (например, изменение обстоятельств, температуры, химического баланса, как при резком изменении лекарств и даже диеты). Инфекция, недостаток сна или даже нехватка любви являются факторами стресса.
Противоположные стрессу факторы , как радость, сон и отдых, комфорт, мир, безопасность, хорошее питание, являются примером того, что поддерживает надпочечники.
Избегайте факторы стресса и старайтесь находить то, что помогает вам. Ешьте больше протеинов и жиров (не растительных). Ограничивайте углеводы, особенно сахар. Избегайте стимуляторы и физиологически стрессовые вещества – кофеин, алкоголь, сигареты и пр.
Если у вас есть аллергии, избегайте аллергенов – наиболее частыми аллергенами являются пшеница и молоко. Хотя это может звучать странно, но многие на самом деле испытывают пристрастие к продуктам, на которые у них аллергия или непереносимость. Черная плесень в доме - частый фактор стресса, который трудно избежать.
Избегайте стресс, насколько возможно. Даже такой «положительный стресс», как праздники, иногда может оказаться излишним для надпочечников. Старайтесь побольше отдыхать – побольше сна, и как можно более регулярного. Слишком большое напряжение, в работе или спорте, и недостаток сна являются большим стрессом для надпочечников.
Обеспечение соответствующей поддержки в виде витаминов совершенно необходимо для восстановления функционирования надпочечников. В минимальный набор входят:
Здоровая диета , по возможности из органических продуктов, содержащая достаточное количество протеинов и здоровых жиров, достаточное количество жирорастворимых витаминов, и исключение возможных аллергенов (например, пшеница, молочные продукты, или другое, на что у вас аллергия).
Незаменимые жирные кислоты Омега 3 и 6 : названы незаменимыми потому, что наш организм нуждается в них для поддержания здоровья, но не может выработать их сам.
Здоровые жиры. Животные жиры лучший источник здоровых жиров. Но они должны быть органическими. Молоко или мясо, по возможности, должно быть от коров или овец, выращенных на пастбищах. Яйца от кур, выращенных на больших дворах, а не в клетках (free range). Полностью исключите гидрогенизированные жиры.
Неочищенная морская соль : Она помогает надпочечникам поднимать кровяное давление и удерживать воду в организме, а также содержит много важных микроминералов. Столовая поваренная соль не содержит тех минералов.
Витамины группы В : полный комплекс витаминов В (как В-50 или В-100) с большой дозой витамина В5 дополнительно (300-500мг). Витамин В5 (Пантотеновая кислота) необходим для функционирования надпочечников. Является прекурсором ацетил Коэнзима А (часть цикла Кребса выработки клеточной энергии) и ацетилхолина (нейротрансмиттер). Дефицит В5 приводит к ослаблению функции надпочечников, выражающейся общей слабостью, головными болями, нарушениями сна, тошнотой, и кишечным дискомфортом.
Витамин С (1-3 г в день) и антиоксиданты : Буферизованная форма витамина С переносится лучше всего, растворенная в напитке, который пить в течение дня. В любом случае, лучше принимать витамин С, разделенный на несколько доз в течение дня. Важно также обеспечить биофлавоноиды вместе с витамином С, для улучшения антиоксидантного эффекта.
Лакрица (солодка) : блокирует разрушение кортизола в печени, таким образом уровень кортизола повышается, в результате снижается выработка АКТГ гипофизом, и надпочечники получают необходимый отдых. Можно принимать в различных формах, включая отвар из солодки. По мере восстановления функции надпочечников, прием солодки можно постепенно снизить. Ни в коем случае не применяйте солодку, если у вас есть склонность к повышенному давлению и/или к нехватке калия!
Экстракт коры надпочечников (Adrenal Cortex Extract): очень важен в начале восстановления функций надпочечников, поскольку обеспечивает непосредственный строительный материал для их поддержки.
Магний. Магний очень важен для выработки клеточной энергии (АТФ - аденозинтрифосфорная кислота). Также, он очень полезен для расслабления напряженных мышц при состояниях, подобных фибромиалгии. Из известных форм оксид магния усваивается хуже всего, цитрат или хелат магния более предпочтительная форма.
ГАМК (Гамма-аминомасляная кислота) стимулирует ГАМК рецепторы – то, что делает валиум. Обычный эффект – снижение тревожности. Обычная доза 500мг два-три раза в день, но иногда бывает достаточно одной капсулы утром и одной перед сном.
Аминокислоты: У людей со слабыми надпочечниками часто нарушено пищеварение, в первую очередь страдает расщепление протеинов в аминокислоты и их усвоение. Надпочечники нуждаются в аминокислотах. Как и витамин С, аминокислоты / комплекс аминокислот тоже лучше принимать в напитке в течение дня.
Это Вам будет интересно:
Пищеварительные ферменты. Слабость надпочечников часто приводит к ослаблению пищеварения и снижению кислотности желудка. Полезно принимать пищеварительные ферменты, особенно те, которые содержат желудочную кислоту или просто ацидин-пепсин. Возникновение изжоги или кислотного рефлюкса не обязательно означает, что у вас слишком много кислоты. Часто, наоборот, кислоты в желудке недостаточно, и причиной жжения является недостаточная защита внутренней оболочки желудка. Это положение можно улучшить следующими путями:
Вода: пейте достаточное количество воды в день, 8-10 стаканов;
- Солодка: сосите или жуйте ее за 5-30 минут до еды, это стимулирует выработку слизи, защищающей желудок;
- Ржавый вяз: прием за 5-30 минут перед едой также помогает выработке защитной слизи.
опубликовано
Работая со своими пациентами 25 лет, я уже привыкла к тому, что для многих из них восстановить работу надпочечников часто бывает непросто. И я понимаю это состояние, когда вы чувствуете себя уставшей, но все равно взвинченной, какой я была тридцатипятилетнем возрасте. И последнее, что вам хочется услышать от доктора – что вам нужно прекратить пить кофе или перестать есть булочки. Как выразилась одна из моих клиенток: «Доктор Сара, если вы хотите, чтобы я отказалась от кофе, вам придется вырвать эту чашку из моих цепких холодных мертвых пальцев» . Но отказ от кофе и выпечки – это то, что работает, когда нужно восстановить работу надпочечников.
Я знаю о чем говорю, так как мне был поставлен диагноз дисрегуляции надпочечников на основе симптомов и лабораторных анализов. Я не могла похудеть, испытывала себе перегруженной и истощенной, была уставшей, чтобы заниматься сексом, и налегала на кофеин.
Состояние, когда вы беспрерывно перегружаете надпочечники, сродни тому, что вы берете в банке кредит с высокой процентной ставкой и должны вскоре его погасить. Я начала выздоравливать только, когда стала включать основные принципы функциональной медицины в свою жизнь: исключила факторы, которые вызывают дисбаланс и добавила в свою жизнь то, что помогало мне выздороветь.
Что нужно знать о надпочечниках
Надпочечники – это эндокринная железа, расположенная над верхней частью почек. Они играют важную функцию в регуляции обмена веществ и всегда готовы выпустить кортизол, когда мы находимся в состоянии стресса или нам угрожает опасность. Кортизол также известен как гормон, выделяющийся в нашем организме, когда мы в состоянии «Беги или сражайся».
Начиная помогать мужчинам и женщинам восстановить гормональный баланс в начале 90-х годов, я еще не подозревала тогда, что корни любой гормональной проблемы кроются в дисрегуляции надпочечников.
Очень важно понять это, так как восстановление гормонального баланса начинается с восстановления уровня кортизола, что означает лечение надпочечников, даже если вы слишком истощены, чтобы сделать это. Иного пути просто нет.
Симптомы, указывающие на сбой работы и необходимость восстановления надпочечников
Наблюдали ли вы у себя следующие симптомы за последние 6 месяцев?
- Ощущение постоянной спешки и гонки при выполнении дел.
- Чувство усталости и взвинченности, например, когда вы хотите спать, но не в состоянии расслабиться и уснуть.
- Испытываете проблемы со сном, постоянно просыпаетесь среди ночи.
- Испытываете чувство тревоги и нервозности – вы не в состоянии перестать волноваться о вещах и событиях, которые вы не можете контролировать.
- Вы часто срываетесь и кричите – вас быстро вывести из состояния равновесия.
- Забывчивость и постоянное отвлечение во время выполнения какой-то работы, особенно под давлением.
- Тяга к сладкому – после каждого приема пищи вам чего-то не хватает, обычно шоколада.
- Увеличение объемов талии, более чем 88 см. (появление жира вокруг живота – не ощущение вздутия).
- Такие проблемы с кожей, как экзема или ее истончение (как физиологического, так и психологического характера).
- Потеря костной массы (возможно, ваш врач вам поставил диагноз остеопороз или остеопения).
- Повышенное артериальное давление или учащенное сердцебиение.
- Высокий уровень сахара в крови (состояние преддиабета или диабет, а также резистентность к инсулину).
Если вы наблюдаете у себя от трех до пяти симптомов, то с большой вероятностью работа ваших надпочечников нарушена. Я рекомендую сдать анализ мочи или слюны. Обратите внимание, что данные симптомы указывают на повышенный уровень кортизола.
С возрастом клетки становятся более устойчивыми к кортизолу, что повышает уровень сыворотки и может быть ассоциировано с понижением кортизола в ваших клетках. Подобный дисбаланс в крови и в клетках вашего организма свидетельствует о вашей усталости (низкий кортизол) и при этом взвинченности (высокий кортизол).
Не стоит забывать, что система, контролирующая функцию надпочечников, которую я называю «гипоталамус-гипофиз-надпочечниковая-щитовидная-гонадная ось», сложная, но мудрая. Если вы подозреваете или уверены, что у вас есть проблемы с надпочечниками, обратитесь к специалисту функциональной медицины, чтобы научиться работать с врожденным интеллектом вашего тела.
Стресс и надпочечники: продукты питания, которые следует исключить из рациона
Главное, что необходимо сделать для восстановления работы надпочечников, – это уменьшить количество стресса в вашей жизни и научиться правильно вести себя в стрессовых ситуациях. Стресс также вызывает употребление определенных продуктов питания и некоторые наши привычки.
1. Кофеин
Кофеин повышает кортизол и снижает чувствительность к инсулину в клетках. Многие люди, включая меня, генетически предрасположены к медленному метаболизму кофеина. Я стараюсь употреблять не более 200 мг. кофеина в день (в идеале лучше вообще не пить напитки с кофеином), чтобы избежать бессонницы.
Сон – важная составляющая в лечении надпочечников. Во время сна происходит процесс их восстановления. В нем можно выделить начало, середину и конец. И если вы пропустить один из этих этапов, позже это проявится в виде различных симптомов.
2. Сахар и искусственные подсластители
При употреблении сладких продуктов происходят резкие скачки сахара в крови, которые усиливаются при сбое работы надпочечников.
Связь между сахаром и кортизолом является двунаправленной: стресс повышает уровень кортизола, а кортизол повышает уровень сахара в крови – это ловкий трюк нашего организма, который появился в результате нашей эволюции, позволяющий нам бороться или бежать от хищника.
Из-за взаимосвязи кортизола и уровня сахара в крови можно попасть в порочный круг проблем с сахаром и надпочечниками, если вы не придерживаетесь диеты, богатой белками, здоровыми жирами и клетчаткой, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
3. Непереносимость пищевых продуктов, включая клейковину, молочные продукты и сою
Употребление продуктов-аллергенов также вызывает стресс в вашем организме. Ирония в том, что продукты, входящие в этот список, вызывают привыкание, так что потребуется железная воля, чтобы исключить их из своего рациона.
Это не та ситуация, в которой умеренность является вашим другом. Если вы не уверены, какие продукты не переносит ваш организм, попробуйте элиминационную диету (диету исключения) или сдайте анализы на пищевые аллергены.
Однако это далеко не полный список. Нужно иметь в виду и другие факторы, влияющие на работу надпочечников. Например, диета с низким содержанием углеводов может повысить ваш уровень кортизола и перегрузить надпочечники. Алкоголь, плесень, нелюбимая работа или несчастное замужество… Это тема уже отдельной статьи.
Продукты питания для восстановления функции надпочечников
1. Ешьте органические натуральные продукты, богатые белком. В правильной для вас дозировке
Это значит не слишком много и не слишком мало. Для большинства женщин норма белка составляет 20-30 граммов на один прием пищи, в день – от 75 до 100 граммов. Людям, ведущим более активный образ жизни, необходимо больше белка.
Когда я пыталась похудеть перед свадьбой, я сидела на низкоуглеводной диете и не потеряла ни грамма, только ухудшив состояние щитовидной железы и надпочечников.
2 . Добавьте маку перуанскую в ваш напиток
Обычно женщины с низким либидо и повышенной тревожностью часто говорят, что, добавив 1-2 чайные ложки порошка маки в утренний протеиновый коктейль, их самочувствие улучшается.
Порошок маки является природным адаптогеном, помогающим бороться с тревогой, депрессией, низким уровнем полового влечения, нарушениями сна. Если превысить рекомендуемую дозу, повысится чувствительность груди.
Для стабилизации уровня кортизола в крови можно также принимать ашваганду – популярный индийский адаптоген. Я принимаю его на ночь перед сном.
3. Включите полезные жиры в ваш ежедневный рацион.
В моем меню можно найти рыбу холодных морей, лосось и палтус, кокосовое масло, богатое триглицеридами средней цепи, которые не требуют их обработки желчным пузырем, а также горький шоколад, богатый мононенасыщенными жирами, необходимыми для работы мозга и влияющими на кортизол.
Много лет я боролась с дисрегуляцией работы надпочечников в частности еще и потому, что я не изучала это в медицинской школе и думала, что отсутствие энергии было связано с моим моральным настроем. Не допустите, чтобы подобное случилось с вами. Изучите биологические симптомы, начиная с проблем с надпочечниками, так как именно они, как показывает моя практика, являются главной причиной почти что любого гормонального дисбаланса.
Спасибо за перевод Александре Лукичевой
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Современные врачи не уделяют особое внимание на то, как восстановить надпочечники и нормализовать их работу. Это долгий и непростой этап, гораздо легче поддерживать нормальную работу эндокринных органов.
Все наши стрессы, инфекции, болезни, нерациональное питание, вредная пища, медпрепараты — отрицательно сказываются на работе такого важного органа как . Ведь гормоны надпочечников налаживают обмен веществ, координируют половое развитие, работу сердечно-сосудистой и нервной системы, минеральный и водный обмен. При осложнениях заболеваний и хронических стрессах наблюдается ослабление функций надпочечников.
Полезные продукты питания для помощи надпочечникам
Достаточно полезно и эффективно для желез принимать пищу с большим содержанием протеина, животные жиры, витамины, альфа-аминокислоту. Хорошо некоторое время придерживаться диеты для надпочечников, которая состоит из белковых продуктов и незаменимых жирных кислот.
Полезные продукты для надпочечников:
- Жирные сорта рыбы. Основной источник Омега 3;
- Чай из солодки. Останавливает разрушение гормонов, следовательно их количество увеличивается, и железы могут работать в обычном режиме;
- Сало. Обеспечивает необходимой энергией;
- Яйца. Очень хорошо употреблять сырые в качестве источника витамина Е и белков;
- Морковь. Полезна для коркового слоя желез. Желательно употреблять с нерафинированным подсолнечным маслом для усвоения ретинола;
- Свежевыжатый апельсиновый сок. Снабжает организм витамином С.
Важно правильно питаться и выбирать полезные продукты. Стоит отказаться от кофе, алкогольных напитков, колбас, чипсов, свести к минимуму употребление соли.
Витамины и микроэлементы
Недостаток нужных витаминов или микроэлементов отрицательно сказывается на работе эндокринных желез. Следовательно, необходимо пополнять организм комплексами витаминов.
Необходимые витамины:
- L-тирозин. Его используют в качестве антидепрессанта, жиросжигающего средства, а также вещества, которое улучшает мозговую активность и память.
- Витамины группы В. Необходимы для поддержания функций надпочечных желез, а также используется как антиоксидант.
- Витамин В5. Важен при восстановлении надпочечников.
- Витамин С. Является полезным для кожи, мозговой деятельности и моторики. Регулирует восстановительные процессы в тканях
- Ферментные вещества. Применяются для восстановления обмена веществ, малокровии, воспалениях, ушибах.
- Аскорбат кальция. Содействует укреплению защитных функций организма, а также регулирует формирование некоторых гормонов и усвоение минералов.
Пептиды надпочечных желез
Сложные сочетания пептидов извлекают с надпочечниковых желез молодых зверей. Они применяются как ферменты в первоначальной стадии возобновления эндокринных желез. Пептиды содействуют восстановлению функций надпочечников, стабилизируют метаболизм, улучшают гормональный фон.
Самыми востребованными являются комплексы Гландокорт и Супренамин. Они принимаются обычно в несколько серий, дабы наладить соразмеренную работу в организме. Специально разработаны в целях коррекции и предупреждения патологических изменений, возникающих при всевозможных недугах эндокринных желез.
Гомеопатия и травы
Растительные и гомеопатические препараты благоприятствуют восстановлению работы , не прибегая к помощи гормонов. При значительных патологиях эндокринных желез, применение совокупного лечения гомеопатическими лекарствами, помогает существенно повысить качество жизни больного.
Гомеопатические средства
Для профилактических целей рекомендуется принимать Тенторикс на основе растительных экстрактов: черника, мята, щавель, пажитник, березовые почки. Он укрепляет общий тонус организма, усиливает деятельность надпочечников и оказывает антисептическое действие на почки. Кроме того хорошо налаживают внутреннюю секрецию такие препараты как Мулимен, Тестис Композитум. Курс лечения и дозу должен назначить специалист.
Мака восстанавливает надпочечники
Биодобавка пополняет витаминно-минеральный недостаток, нормализует гормональный фон, укрепляет иммунитет, помогает справиться со стрессом или депрессией. Мака - это корнеплод желтоватого цвета, немного схож с редисом. Характеризуется наличием обилия витаминов и минеральных соединений, а также вещества с характеристиками афродизиака. Богата протеином, применяется в виде порошка.
Растительные средства
Главный фактор, вызывающий истощение надпочечников - это стресс. В нетрадиционной медицине используется большое количество средств для восстановления эндокринных органов.
Пеларгония, которая богата радием, помогает улучшить работу надпочечных желез. Медуница координирует работу надпочечников, повышает иммунитет. Возобновляет функциональную деятельность солодка. Родиола четырехлепестная тонизирует органы, способствует регенерации работы надпочечниковых желез и возрождает их функции.
Упражнения для надпочечников
Активизировать деятельность надпочечников возможно при использовании специальных физических упражнений. Восстанавливающий комплекс включает специальные упражнения и курс йоги.
«Передняя волна – задняя волна»
Ставим ноги на уровне плеч, а руки опускаем вдоль тела и целиком расслабляемся. Затем сильно стисните руки в кулаки, согните локти, выпрямите пальцы. Изгибаемся в виде плавной морской волны. Вдыхаем воздух, поясница прогибается назад, зона надпочечников выдвигается вперед. Плавно и не торопясь выпячиваем грудь, а плечи перемещаем назад, лопатки сводятся вместе. Заканчивается изгибом вперед шеи, голова отклоняется назад, взгляд направляется вверх. Повторяем в подходящем для вас ритме волну вперед и назад.
Оздоровительная йога
Йога является отличным помощником в возобновлении функций надпочечников, гормонального баланса, помогает снять усталость и напряжение, избавляет от стресса. Некоторые расслабляющие позы оздоровительной йоги:
- «Положение богиня», выполняется в горизонтальном положении на спине, ноги перекрещены с опорой, кровоток устремляется к брюшной полости.
- «Положение Шавасана», тело расслаблено, растягиваются постепенно ноги при переходе из предыдущей позиции.
- «Асана перевернутое озеро», постепенно взводим ноги к поверхности стены, осуществляется с опорой, под поясницу положить небольшую подушку. Такое положение уменьшает передачу нервных импульсов к надпочечникам, снижает количество адреналина в крови.
Эндокринная система человека имеет сложное строение, она отвечает за регуляцию гормонального фона и состоит из нескольких органов и желез, среди которых важное место занимает щитовидная железа, поджелудочная железа и надпочечники. О первых двух железах известно не мало, а вот о таком органе как надпочечники слышали не все. Хотя данный орган берет активное участие в функционировании целого организма, а нарушения в его работе могут привести к серьезным, а порой и тяжелым заболеваниям. Что такое надпочечники, какие функции выполняют в организме человека, каковы симптомы заболеваний надпочечников и как лечить данные патологии? Попробуем разобраться!
Основные функции надпочечников
Прежде чем рассматривать заболевания надпочечников, нужно ознакомиться с самим органом и его функциями в человеческом организме. Надпочечники — это парные железистые органы внутренней секреции, которые находятся в забрюшинном пространстве над верхним полюсом почек. Данные органы выполняют в организме человека ряд жизненно важных функций: вырабатывают гормоны, участвуют в регуляции метаболизма, обеспечивают нервную систему и целый организм стрессоустойчивостью и способностью быстро восстанавливается после стрессовых ситуаций.Надпочечники являются мощным резервом для нашего организма. Например, если надпочечники здоровы и справляются со своей функцией, человек в период стрессовых ситуаций не испытывает усталости или слабости. В случае, когда данные органы плохо функционируют, человек, испытавший стресс, долго не может прийти в себя. Даже после пережитого потрясения человек еще 2 – 3 дня ощущает слабость, сонливость, присутствуют панические атаки, нервозность. Такие симптомы говорят о возможных нарушениях надпочечников, которые не в силе противостоять нервным нарушениям. При длительных или частых стрессовых ситуациях надпочечники увеличиваются в размере, а при затяжных депрессиях перестают правильно функционировать, вырабатывать нужное количество гормонов и ферментов, что со временем приводит к развитию ряда заболеваний, которые значительно ухудшают качество жизни человека и способны привести к тяжёлым последствиям. Каждый надпочечник вырабатывает гормоны и состоит из внутреннего мозгового и наружного коркового вещества, которые отличаются друг от друга своим строением, секрецией гормонов и происхождением. Гормоны мозгового слоя надпочечников в организме человека синтезируют катехоламины, участвующие в регуляции центральной нервной системы, коре мозга, гипоталамусе. Катехоламины оказывают воздействие на углеводный, жировой, электролитный обмен, участвуют в регуляции сердечно-сосудистой и нервной системы. Корковое вещество или другими словами стероидные гормоны, также вырабатываются надпочечниками. Такие гормоны надпочечников учувствуют в белковом обмене, регулируют водно-солевой баланс, а также некоторые половые гормоны. Нарушения выработки гормонов надпочечников и их функций приводит к нарушению в целом организме и развитию ряда заболеваний.
Гормоны надпочечников
Основной задачей надпочечников считается выработка гормонов. Так мозговое вещество надпочечников вырабатывает два главных гормона: адреналин и норадреналин. Адреналин –важный гормон в борьбе со стрессом, который вырабатывается мозговым веществом надпочечников. Активация данного гормона и его выработка увеличивается как при положительных эмоциях, так и стрессе или травмах. Под влиянием адреналина тело человека использует резервы накопившего гормона, которые проявляются в виде: увеличения и расширения зрачков, учащенного дыхания, прилива сил. Тело человека становится более мощным, появляются силы, повышается сопротивляемость к болевым ощущениям. 
Норадреналин – гормон стресса, который считают предшественником адреналина. Оказывает меньшее воздействие на организм человека, учувствует в регуляции артериального давления, что позволяет стимулировать работу сердечной мышцы. Корковое вещество надпочечников вырабатывает гормоны класса кортикостероидов, которые разделяют на три слоя: клубочковый, пучковый и сетчатая зона. Гормоны коры надпочечников клубочковой зоны вырабатывают:
- Альдостерон – отвечает за количества ионов K+ и Na+ в крови человека. Учувствует в водно-солевом обмена, способствует увеличению циркуляции крови, повышает артериальное давление.
- Кортикостерон – малоактивный гормон, который берет участие в регуляции водно-солевого баланса.
- Дезоксикортикостерон – гормон надпочечников железы, которые повышают сопротивляемость в нашем организме, придает силу мышцам и скелету, также регулирует водно-солевой баланс.
- Кортизол – гормон сохраняющий энергетические ресурсы организма, участвует в углеводном обмене. Уровень кортизола в крови часто подается колебаниям, так утром его намного больше, чем вечером.
- Кортикостерон – гормон, о котором писалось выше, также вырабатывается пучковой зоной надпочечников.
- Андрогены — половые гормоны.
Первые признаки заболеваний надпочечников
Заболевания или нарушения надпочечников происходят, когда в организме произошел дисбаланс одного или нескольких гормонов. В зависимости от того, какого гормона произошло сбой, развиваются определенные симптомы. При дефиците альдостерона вместе с мочой выводится большое количество натрия, что в свою очередь ведет к снижению артериального давления и повышения калия в крови. Если произошел сбой выработки кортизола, с нарушением альдостерона, может резвится надпочечниковая недостаточность, которая является сложным заболеванием, угрожающим жизни человека. Основными признаками данного нарушения считается снижение артериального давления, учащенное сердцебиение, дисфункция внутренних органов. 
Дефицит андрогенов у мальчиков особенно при внутриутробном развитии ведет к развитию аномалий половых органов и уретры. В медицине такое состояние называется «псевдогермафродитизмом». У девочек дефицит данного гормона ведет к задержке полового созревания и отсутствию менструаций. Первые признаки и симптомы заболеваний надпочечников развиваются постепенно и характеризуются:
- повышенной утомляемостью;
- мышечная слабость;
- повышенная раздражительность;
- нарушение сна;
- анорексия;
- тошнота, рвота;
- гипотензия.
Болезни надпочечников и их описание
Синдром Нельсона – надпочечниковая недостаточность, которая чаще всего развивается после удаления надпочечников при болезни Иценко-Кушинга. Основными симптомами данного недуга считаются:- частые головные боли;
- уменьшение остроты зрения;
- снижение вкусовых рецепторов;
- превышенная пигментация некоторых участков тела.
Лечение надпочечниковой недостаточности проводится правильным подбором лекарственных препаратов, которые воздействуют на гипоталамно-гипофизарную систему. В случае неэффективности консервативного лечения, больным назначается хирургическая операция. Болезнь Аддисона – хроническая надпочечниковая недостаточность, развивающаяся при двустороннем поражении надпочечников. В процессе развития данного заболевания происходит уменьшение или полное прекращение выработки гормонов надпочечников. В медицине данный недуг можно встретить под термином «бронзовая болезнь» или хроническая недостаточность коры надпочечников. Чаще всего Болезнь Аддисона развивается при поражении тканей надпочечников больше чем на 90%. Причиной болезни чаще становятся аутоиммунные нарушения в организме. Основными симптомами болезни считается:
- выраженный болевой синдром в кишечнике, суставах, мышцах;
- нарушения в работе сердца;
- диффузные изменения кожи, слизистых;
- снижение температуры тела, которая сменяется тяжелой лихорадкой.
Синдром Иценко-Кушинга – состояние, при котором происходит повышенное выделение гормона кортизола. Характерными симптомами для данной патологии считается ожирение неравномерного характера, которые появляются на лице, шее, груди, животе, спине. Лицо больного становится лунообразным, красного цвета с цианотичным оттенком. У больных отмечается атрофия мышц, снижение тонуса и силы мускулатуры. При синдроме Иценко-Кушинга типичными симптомами считаются уменьшение объема мышц на ягодицах и бедрах, также отмечается гипотрофия мышц живота. Кожа больных с синдромом Иценко-Кушинга имеет характерный «мраморный» оттенок с заметными сосудистыми рисунками, также подается шелушению, на ощупь сухая, отмечаются высыпания и сосудистые звездочки. Помимо кожных изменений, у больных часто развивается остеопороз, появляются сильные боли в мышцах, отмечается деформация и хрупкость суставов. Со стороны сердечно – сосудистой системы, развивается кардиомиопатия, гипертония или гипотония с последующим развитием сердечной недостаточности. Кроме того при синдроме Иценко-Кушинга сильно страдает нервная система. Пациенты с этим диагнозом часто бывают заторможенные, подаются депрессиям, паническим атакам. Они все время думают о смерти или суициде. У 20% больных на фоне данного синдрома развивается стероидный сахарный диабет, при котором нет повреждения поджелудочной железы.
Опухоли коры надпочечников (глюкокоpтикостеpома, альдостерона, кортикоэcтpома, андостеpoма) – доброкачественные или злокачественные заболевания, при которых происходит разрастание клеток надпочечников. Опухоль надпочечников может развивается как из коркового, так и мозгового слоя, иметь разную структуру и клинические проявления. Чаще всего симптомы опухоли надпочечников проявляются в виде дрожания мышц, повышения АД, развивается тахикардия, повышенное возбуждение, чувство страха смерти, боль в животе и груди, обильное отделение мочи. При несвоевременном лечении появляется риск развития сахарного диабета, нарушение функции почек. В случае, когда опухоль злокачественная, возможен риск метастазов в соседние органы. Лечение опухолевидных процессов надпочечников возможно только хирургическим путем.
Феохромоцитома – гормональная опухоль надпочечников, которая развивается из хромаффинных клеток. Развивается в результате избыточного количества катехоламина. Основными симптомами данного недуга считается:
- повышение артериального давления;
- усиленное потоотделение;
- постоянное головокружение;
- сильные головные боли, боли в груди;
- затрудненное дыхание.
Диагностика заболеваний надпочечников
Диагностировать заболевания надпочечников или выявить нарушения в их функциональности можно при помощи ряда обследований, которые назначает врач после собранного анамнеза. Для постановки диагноза врач назначает анализ гормонов надпочечников, который позволяет выявить избыток или дефицит гормонов надпочечников. Основным инструментальным методом диагностики считается УЗИ надпочечников, также для постановления точного диагноза может быть назначена магнитно-резонансная томография (МPТ) или компьютерная томография (KT). Довольно часто назначается УЗИ почек и надпочечников. Результаты обследования позволяют врачу составить полную картину болезни, определить причину, выявить те или иные нарушения в работе надпочечников и других внутренних органах. Затем назначить соответствующее лечение, которое может проводится как консервативным методом, так и оперативным вмешательством. 
Лечение заболеваний надпочечников
Основным в лечении надпочечников считается восстановление гормонального фона. При незначительных нарушениях больным назначаются синтетические гормональные препараты, которые способны восстановить недостаток или избыток нужного гормона. Помимо восстановления гормонального фона, лечебная терапия направлена на восстановление функциональности внутренних органов и устранение первопричины болезни. В случаях, когда консервативная терапия не дает положительного результата, больным назначается хирургическое лечение, которое заключается в удалении одного или двух надпочечников. 
Операции выполняются эндоскопическим или полостным способом. Полостная операция состоит из оперативного вмешательства, которое требует длительного периода реабилитации. Эндоскопическая операция более щадящая процедура, позволяющая больным быстро восстановится после хирургического вмешательства. Прогноз после лечения заболеваний надпочечников в большинстве случаев благоприятный. Только в редких случаях, когда в анамнезе больного присутствуют другие заболевания, могут появляться осложнения.
Профилактика заболеваний надпочечников заключается в предотвращении нарушений и заболеваний, которые вызывают повреждение надпочечников. В 80% случаев болезни надпочечников развиваются на фоне стресса или депрессий, поэтому очень важно избегать стрессовых ситуаций. Помимо этого, не стоит забывать о правильном питании и здоровом образе жизни, заботиться о своем здоровье, периодически сдавать лабораторные анализы. 
Патологии надпочечников проще лечить на начальных этапах их развития, поэтому при первых симптомах или длительных недомоганиях не стоить заниматься самолечением или игнорировать первые признаки. Только своевременное и качественное лечение подарит успех в лечении.
