Главная > Окситоцин > Стоит ли верить в сны. Нужно ли верить снам


Стоит ли верить в сны. Нужно ли верить снам




После пробуждения, многие пытаются понять их значение с помощью онлайн-сонников и всевозможных народных толкований. Однако сегодня достаточно хорошо изучены наукой, которая уверяет, что они не имеют связи с потусторонним миром. Как же расшифровать сигналы, которые посылает нам мозг во время сна?

Нужно ли толковать сны?

Все люди способны видеть сны: даже слепым от рождения снятся звуки. Сюжеты формируются под действием множества физических и психических раздражителей: состояния здоровья, позы, давно минувших или свежих впечатлений, температуры воздуха и даже аромата в комнате спящего. Они могут быть настолько яркими и реалистичными, что влияют на настроение в течение всего дня. Но нужно ли пытаться их толковать?

Психолог К. Холл собирал сновидения людей более 30 лет. К 1985 году он скопил 50 тысяч историй людей разного возраста, вероисповедания, социального статуса, и пришел к выводу, что все они достаточно предсказуемы и однообразны:

    незнакомец во сне, как правило, - агрессор;

    дети чаще видят во сне животных, а взрослые – людей;

    в мужских снах преимущественно фигурируют мужчины, а в женских – представители обоих полов;

    большинство событий во сне происходят дома или на работе;

    путешествия во сне, в основном, осуществляют пешком или на машине;

    молодым людям сексуальные сцены снятся чаще, чем взрослым;

    злых и жестоких людей мы видим во сне чаще, чем добрых и милых.

Холл приводит очень много подобных наблюдений, развенчивая представление о мистической природе сна. Да, сны кажутся странными и нелогичными, но их сюжеты легко сопоставить с реальными событиями и личными переживаниями. Зачем же придумывать несуществующий смысл увиденному во сне дереву, кошке или драке?

Психоаналитический подход к толкованию снов

Поиском скрытого (к счастью, не мистического) смысла снов активно занимается психоанализ. Представители разных школ подходят к толкованию по-разному.

Зигмунд Фрейд первым предложил использовать для анализа сновидений метод свободных ассоциаций. По его словам, сюжет сна не столь важен. Необходимо обращать внимание на мелкие детали и пытаться осмыслить роль каждой из них. Таким образом, человек сможет осознать скрытое желание, спрятанное за сновидением. Фрейд считал, что большинство этих цензурированных желаний имеют сексуальный характер или выражают подавляемую агрессию.

Карл Густав Юнг толковал сны несколько шире, уделяя внимание «коллективному бессознательному», древним мифам и тайному языку символов. Однако Юнг во многом был мистиком, верил в существование души и утверждал, что неврозы современного человека связаны с утратой веры в Бога.

Современные психоаналитики связывают сны с проявлениями бессознательных влечений и утверждают, что именно их подавление ведет к различным , депрессиям и некоторым другим психическим заболеваниям. Однако единой, доказанной концепции сновидений не существует, что связано с различными подходами к самой теории сознания и личности.

Чем опасны сонники?

Чаще всего превратному толкованию сновидений подвержены женщины. Увидев дурной сон, они вспоминают рассказы бабушек, наделяют его скрытым смыслом, и могут даже посчитать вещим. Чтобы понять тайное предостережение, ищут в интернете всевозможные сонники, которые до смешного иррациональны: офисный стул могут объяснять скорой гибелью собаки, а опадающие осенние листья – хроническим заболеванием почек.

Нельзя верить и «сонникам Фрейда»: психоаналитики никогда не рассматривают символы в отрыве от контекста и реальной личности. То, что представлено в интернете под видом толкования снов, – шарлатанство.

Сила самовнушения действительно может привести человека к реальному заболеванию. Психологический настрой толкает впечатлительных людей на заведомо опасное поведение: они хуже питаются, одеваются не по погоде, сильно переживают, а заработав ОРВИ, гастрит или , с уверенностью заявляют: «Не зря мне приснился этот сон!»

Как реагировать на плохие сны?

Не бойтесь своего подсознания. Если вы увидели во сне нападение – скорее всего, вы переживаете по поводу предстоящего важного события или пережили конфликт. Приснилась болезнь или смерть родственника? Это может говорить о том, что вы беспокоитесь за его здоровье. Снится, что любимый человек изменяет? Возможно, вас впечатлил рассказ подруги, мучает ревность, неуверенность в себе или угрызения совести.

В любом случае, не стоит искать черную кошку в темной комнате. Особенно если ее там нет. Критично относитесь к любой информации и помните, что мы сами можем выбирать, как сновидение повлияет на нашу жизнь.

Мария Ниткина

Каждую ночь мы видим сны, порой — настолько яркие и реалистичные, что возникает желание понять их смысл. В этом нам помогают сонники, но случается так, что в разных сонниках представляется противоположное толкование снов. Например, в одном соннике написано, что зубы снятся к горю, а в другом - что к деньгам! Разумеется, мы мечтаем о финансах, но мысль о возможном горе не дает покоя. Стоит ли верить таким предсказаниям?

Как появились сонники?

В древние времена люди очень внимательно относились к знакам, символам и событиям, происходящим во сне. Повсеместно считалось, что картинки, увиденные во сне, могут влиять на судьбу. Например, все имена, цифры и предсказания, «подсмотренные» во время ночного отдыха, тщательно записывались, поскольку считалось, что эта информация обязательно сыграет свою роль в ближайшем будущем человека, видевшего сон.

Не стоит воспринимать толкование снов слишком буквально

Сначала трактовка снов была вполне прямолинейной: крысы - к болезни (так как они являются переносчиками множества заболеваний), гроб - к смерти, шмель - к раздражению и злости. Со временем люди стали наблюдать за событиями, происходящими после сновидений, и записывать их. Так появились первые сонники. Но тогда люди еще не знали, что собою представляют сны и каков механизм их появления.

Мнение специалистов

В двадцатом веке ученые начали активное изучение снов и их влияния на жизнь человека. Выяснилось, что сон - это анализ всего увиденного и пережитого. В фазе глубокого сна человеческий мозг активно перерабатывает и систематизирует полученную информацию. Следовательно, сны — всего лишь часть нашего подсознания. Когда мы переживаем сложный период, все наши мысли заняты именно этим — соответственно, нам чаще снятся кошмары или возможные пути решения существующих проблем.

Если один и тот же сон повторяется, не стоит видеть в этом тайный знак. Проанализируйте свою жизнь и свое отношение к происходящим событиям, научитесь мыслить ассоциативно. Например, если вам часто снится, что вы убегаете от страшного монстра, то почти наверняка в данный момент вы избегаете встречи с каким-то неприятным для вас человеком. Мозг преображает мысли и переживания в картинку-ассоциацию, которую при желании легко интерпретировать.

Видеть яркие картинки и события во сне - абсолютно естественный физиологический процесс, а значит, никакой мистики и тайных знаков тут нет и быть не может. Ученые и скептики считают, что так называемые «вещие сны» являют собой лишь ряд совпадений и никак не могут предрекать будущее. Психологи советуют не уделять снам слишком много внимания, а относится к ним как к пустым картинкам, возникающим при ночной «перезарядке» мозга.

Чем опасны сонники?

Опасность толкователей снов заключается в их заведомом программировании человека на те или иные переживания. Например, вчера вам приснился сон, который трактуется сонником как скорое богатство. А сегодня приснился кошмар, означающий болезнь или смерть близких. Разумеется, мы больше концентрируемся на негативной информации, и все наши мысли будут заняты боязнью за своих близких. Страх, волнение - отрицательные чувства, которые разрушают человека изнутри.

Находясь под влиянием дурного сна, мы некоторое время будем наносить вред своему здоровью. Более того, существуют настолько мнимые и внушаемые люди, которые способны воплощать свои плохие сны в реальность, будучи запрограммированными на неудачу. Похожая ситуация и с хорошими снами. Если сон, обещающий богатство, не сбывается, это ведет к разочарованию и плохому настроению.

Поэтому специалисты рекомендуют не зацикливаться на увиденных во сне сюжетах. Если же вы склонны видеть символы в своих сновидениях, то можно составить собственный сонник, в который вы будете записывать события, случившиеся после увиденного во сне. Во всяком случае, в каждом сновидении нужно искать положительные знаки и предзнаменования, и наперед настраиваться на удачу.

Просмотры: 1 671

Сны — важная часть нашей жизни. Каждый день после тяжелого дня мы отправляемся в царство Морфея и предаемся грезам. Было доказано, что сны снятся всем людям без исключения, хотя и не все их помнят. Даже слепые с рождения люди грезят по ночам, только им являются запахи и звуки, а не привычные нам зрительные образы. Сны снятся даже животным — в своих видениях они видят охоту или убегают от хищника.

Люди всегда интересовались феноменом снов, этим фантастическим и ярким миром, где нет ни рамок, ни ограничений. Ученые пытаются выяснить их происхождение и значение для человеческой психики, а гадалки предсказывают по ним будущее и говорят как о посланиях от высших сил. Кто из них прав неизвестно, однако в данной статье попытаемся понять, все-таки стоит ли верить снам или нет.

Нейробиология сна

Человеческий сон неоднороден, он имеет свою структуру и свою цикличность. Прежде всего, существует две основные фазы сна — быстрый и медленный, которые составляют единый цикл, длящийся около 90-100 минут. За время ночного отдыха проходит несколько таких циклов. Во время медленного сна происходит восстановление ресурсов организма, полноценный отдых. Во время же фазы быстрого сна (парадоксального сна, сна с быстрыми движениями глаз) нам снятся сновидения. Мозг в это время активен даже больше, чем в период бодрствования, и если проснуться в эту фазу, то вероятность запомнить свой сон увеличивается.

Психологическая интерпретация снов

З. Фрейд называл сновидения “королевской дорогой в бессознательное”. Он считал, что посредством снов наша психика пытается говорить с нами, отображая то, что волновало человека в течение дня. Правда, в весьма своеобразной и искаженной форме. Так приснившаяся закрытая дверь, по мнению того же Фрейда, вполне может означать неудовлетворенное сексуальное желание (ключ в замке). Отсюда можно перейти к еще одной функции снов: по мнению отца психоанализа, они помогают человеку осуществлять свои невыполненные желания. Именно ночью, в грезах, мы можем позволить себе все, что никогда не смогли бы сделать в реальной жизни: ударить горячо любимого начальника, полететь на луну или съесть грузовик конфет.

Таким образом, с психологической точки зрения сны имеют большое значения. Анализ их содержания может помочь человеку лучше узнать себя, свои желания, мечты и страхи. Однако не все сны стоит понимать буквально — иногда их смысл скрыт глубже, чем кажется на первый взгляд.

Мистическое значение снов, вещие сны

С древних времен люди верили в магическую природу снов. Жрецы и шаманы пытались увидеть в них знаки грядущего будущего, подсказку о том, что ждет впереди. Вещие сны, согласно преданиям, снились многим известным людям на протяжении истории. Так Александру Македонскому приснилось лекарство, необходимое его другу. Для других исторических деятелей, например, Павла I и Авраама Линкольна, вещие сны стали предвестниками скорой смерти.

Природа таких сновидений до сих пор не изучена, однако существует теория, объясняющая подобное явление. Согласно ей, вещие сны являются результатом подсознательной работы мозга, который в период ночных грез обрабатывает поступившую за день информацию и выдает ее таким образом. Иными словами, то, на что мы не обращали внимание днем, выплыло на поверхность ночью.

На сегодняшний день существует множество теорий, объясняющих феномен снов, научных и мистических. Однако вопрос, стоит ли верить снам, каждому человеку следует решить для себя самому.

Материал подготовила Гаврилова А.С.

Мы все видим сновидения. Но стоит ли верить снам?

Даже те люди, которым кажется, что они крайне редко видят сновидения, в действительности просматривают их.

Просто запоминают лишь их малую долю. Способность людей запоминать сновидения вызвана временем пробуждения в короткую фазу и психоэмоциональным состоянием.

От чего зависят сновидения?

Частота снов повышается, если наяву человек испытывает или сильные эмоции. В результате сон становится беспокойным, а сновидения более частыми.

Именно перед важными событиями человек чаще всего сомневается, стоит ли им верить. Особенно если в них дается определенное указание на развитие событий. Даже в обычные дни редко кто не внимает увиденному ночью. И может проскальзывать мысль: «К чему мне такое приснилось?».

И здесь неважно, верите ли вы сновидениям, либо Вы просто удивлены ярким ночным “кино”. Часто бывает, что люди задумываются об увиденном и оно не оставляет их.

Они смотрят толкование сновидения, но в большинстве случаев различные сонники могут противоречить друг другу. В результате непонятно, верить ли увиденному.

Стоит ли доверять?

Каждый человек индивидуален, у каждого имеется свой характер и темперамент, именно поэтому толковать сны и доверять сонникам одинаково всем людям не следует.

Также как не стоит брать на веру все, что вы видите, когда спите.

Ведь сон — отдых мозга от конкретного логического мышления и погружение в море эмоций и образов, которые являются частью нашей личности.

Мысля только логически и рационально, нами игнорируется наша интуитивная скрытая часть. Она, вытесненная в бессознательное, способна замечать знаки и вещи окружающего мира, на которые зачастую закрывает глаза логическая часть мозга.

И ночные грезы являются местом, где можно полностью раскрыть себя, обратив внимание на информацию, зашифрованную в символах. Сны у всех разные. Тем не менее, можно расшифровать общие характеристики определенных ночных видений человека, составив общую схему.

Что нам часто снится и что это значит?

Еще Зигмунд Фрейд говорил, что у человека в период сна работают бессознательные желания. Поэтому определенное внимание им нужно оказывать.

Сновидения могут говорить о следующем:

  • Полеты . Психологи имеют мнение, что если человек видит, как он летает, то он желает жить с самим собой в гармонии и стремится освободиться от ограничений.
    Человек, летая во сне, чувствует себя счастливым, именно поэтому подобные видения свойственны влюбленным и детям, которые меньше всего зависят от жизненных проблем.
  • Нагота в общественном месте. Это может свидетельствовать о том, что в реальной жизни у вас имеется страх быть обсмеянным и разоблаченным. Возможно, вы не любите себя или стыдитесь вашего тела.
  • Кошмары . Если вам снится существо, пугающее вас или любое несоответствие норме, то это признак, что психика ваша перенапряжена, у вас состояние стресса, которое может перерасти в депрессию. И чем монстр будет страшнее, тем ближе опасность. Человек может и не осознавать собственного эмоционального состояния, тем самым загоняя беспокойство и тревогу внутрь себя. Психика, таким образом, пытается перебороть душевную травму и заставить стереть ее из сознания.
  • Экзамены . Такие видения говорят о неуверенности в себе, неожиданности и сюрпризы внушают опасность.
  • Падения . Страх падения может говорить об утере интереса к жизни, вере в удачу.

Верить или нет?

Так, стоит ли верить запомнившимся снам? В первую очередь нужно понять, каким было сновидение. Абсурдное, размытое либо с ярким сюжетом о предстоящих событиях.

  • Если видение было «ни о чем», где запомнилось лишь несколько предметов, то его можно просто забыть.
  • Если яркий, который имеет четкую сюжетную линию, то его можно и нужно проанализировать.

Анализируя такие сновидения, можно научиться бороться с трудностями и менять свое текущее отношение к жизни. Автор: Екатерина Волкова