Главная > Окситоцин > Шансы забеременеть. В какие дни наименьшая вероятность забеременеть


Шансы забеременеть. В какие дни наименьшая вероятность забеременеть




Среди наиболее популярных методов защиты — презервативы, внутриматочные спирали и гормональные контрацептивы. Медики используют и радикальные способы — перевязывание маточных труб или семенных канатиков.

Одним из наиболее распространенных способов остается крайне сомнительный — ппа. Семейные пары интересуются, можно ли забеременеть с помощью этого способа, какой метод самый безопасный и считаются ли «дедовские способы», как ппа, настолько же эффективными. Рассмотрим, возможно ли зачатие при ппа.

Прерванный половой акт – это близкий контакт, в результате которого процесс семяизвержения происходит не во влагалище женщины. Вероятность беременности в этом случае выше среднего, хотя пары, практикующие этот способ, считают иначе.

Шансы забеременеть от партнера во время прерванного полового акта увеличивается, если некоторое количество спермы попадает на половые органы партнерши. Помните, если использовать прерванный акт, немного спермы остается в мочеиспускательном канале мужчины. Это увеличит вероятность беременности в следующий раз и даже при повторном прерывании.

Как способ контрацепции

Высокая вероятность забеременеть при прерванном сексе – не единственный недостаток. Данный способ не защитит партнеров от заболеваний, передающихся половым путем.

Ежегодно в 4 случаях из 100 прерванный акт приводит к беременности партнерши при полной осторожности в процессе

Прерыванием секса ухудшается физическое и психологическое здоровье партнеров. Применить данный метод предохранения можно, если мужчина контролирует процесс, что не дает ему расслабиться и насладиться ситуаций. Это же касается партнерши.

Женщины думают, как предотвратить беременность, из-за чего секс не приносит удовольствия. Регулярное сдерживание оргазма и контролирование семяизвержения во время занятий любовью приводит:

  • к сексуальным дисфункциям;
  • развитию неврозов;
  • расстройству деятельности ЦНС;
  • серьезным заболеваниям предстательной железы у мужчин после ппа.

Причины применения метода

Несмотря на шансы забеременеть при прерванном коитусе, этот метод контрацепции пары применяют:

  1. Он не требует дополнительной подготовки и финансовых вложений. Не нужно принимать медицинские препараты, опасные гормональные лекарства, что для женщин тоже плюс.
  2. Исключает использование презерватива, почему мужчины и настаивают на этом способе. Применение презерватива сказывается на яркости ощущений, поэтому опасности секса без презерватива их не останавливают.
  3. Некоторые молодые люди стесняются приобретать в аптеках методы защиты, что тоже делает ппа подходящим методом для них.

Молодежь очень мало знает о механизмах беременности и способах защиты, и используют прерывание, не интересуясь, можно ли забеременеть при таком способе контрацепции, веря советам друзей и знакомых. Доверием к этому способу пары проникаются и по причине его «возраста». В отличие от «новомодных лекарств» этим методом пользовались наши бабушки и дедушки, что будто подтверждает его безопасность.

В странах третьего мира прерванный половой акт используется как основной способ контрацепции. Это не исключает неожиданную беременность, возникновение и желание ее прервать.

Ежегодно в 27 случаях из 100 прерванный акт приводит к беременности партнерши при неполной осторожности в процессе

Каковы шансы забеременеть при ППА

Хотя забеременеть при прерывании можно, по статистике его используют до 20% пар.

Для наступления нежелательной беременности нужен единственный сперматозоид. Всего в одном миллилитре спермы содержится огромное количество сперматозоидов — вплоть до десятка миллионов, из которых половина активны и способны оплодотворить яйцеклетку. Это увеличивает их шансы.
У пар, которые используют прерванный половой акт как единственный способ предохранения, вероятность забеременеть высока. Зачатие наступает в первый год регулярного секса, что ненамного отличается по срокам в сравнении с парами, которые планируют беременность намеренно.
Врачи считают, что этот способ эффективен в 70% случаев. Беременность от ппа наступает у каждой четвертой женщины, которая использует данный метод как единственный способ предохранения от нежелательной беременности. Чем дольше используется этот способ предохраняться, тем выше процент вероятности, что в результате наступит зачатие.

Механизмы процесса зачатия

Чтобы понять, можно ли забеременеть, насколько это вероятно после прерванного акта и как прерванный коитус становится причиной беременности, рассмотрим процесс зачатия подробнее.

Этот метод контрацепции наиболее эффективен для пар, где царит полное доверие друг другу

Зачатие происходит в момент, когда сперматозоиды из семенной жидкости мужчины, которые сохраняют подвижность до нескольких суток, по половым путям женщины достигают матки. Здесь сперматозоид может оплодотворить созревшую яйцеклетку, которая исторгается из матки. Если женщина не забеременела, оплодотворена будет следующая яйцеклетка готовая к оплодотворению, а время ее созревания относят к безопасным дням.

Сперматозоиды содержатся в сперме и в предэякуляте – это вязкая жидкость, выделяемая из члена во время эрекции. Эти сперматозоиды жизнеспособны и достигают матки до семяизвержения мужчины. При этом количество сперматозоидов, содержащихся в предсеменной мужской смазке, индивидуально. По этой причине невозможно предсказать, какова вероятность забеременеть у каждой конкретной женщины от прерванного акта.

Фертильные дни для зачатия

Женский организм готов к зачатию ребенка не каждый день. Эта способность женщины называется фертильностью. Дни, когда присутствует высокая вероятность оплодотворения для зачатия ребенка, называют фертильными. Рассмотрим, в каких случаях можно забеременеть.
Эти дни наступают, когда яичник выпускает созревшую яйцеклетку. Обычно это происходит за несколько дней до начала менструации. Если в этот период сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, плод прикрепится к слою слизистой оболочки матки – эндометрию. Такая возможность существует, даже если секс был раньше – за 2-3 дня до этого, что связано с высокой продолжительностью жизни и активностью сперматозоидов.

Определение дня овуляции

Если этого не произойдет, организм отторгает созревший эндометрий, наступает менструация. Вычисляя, как не забеременеть при способе методом ппа, необходимо знать благоприятные дни для зачатия – дни овуляции, которые наступают примерно в середине менструального цикла. Вероятность зачатия ориентировочно на 15-ый день высока. Эти расчеты индивидуальны, ведь результаты зависят от организма каждой женщины.

Во время овуляции забеременеть при прерванном акте легко, поэтому в данный период лучше пользоваться другими средствами контрацепции.
Рассмотрим, как можно определить момент овуляции. Для этого используется несколько методов:

  1. Первый способ требует подготовки и наличия знаний, ведь здесь необходимо заниматься измерением базальной температуры и созданием графиков.
  2. Другой метод – специальные тесты для определения овуляции, которые представлены в аптеках.
  3. Некоторые женщины самостоятельно определяют наступление овуляции по изменению общего состояния: увеличиваются выделения слизи, появляются болезненные ощущения внизу живота и другие симптомы.

Этот метод субъективен, поэтому не является надежным. Можно ли использовать его – достаточно сложный вопрос, ведь остается высокая возможность забеременеть и с ППА.

У прерванного акта нет медицинских или гормональных побочных эффектов

Полезное видео о овуляции и всех видах абортов можно посмотреть на нашем сайте.

Женский менструальный цикл – это сложная цепочка процессов в организме, регулируемая гормонами. В норме, в его середине (обычно на 12-15 день с момента начала месячных) происходит овуляция – зрелая яйцеклетка прорывает яичник и выходит из него. Именно в этот период возможно зачатие. В другие дни вероятность оплодотворения хоть и не исключается, но значительно снижается. Изменения в организме женщины сильно поддаются влиянию внешних и внутренних факторов. Из-за болезни, стрессов, переутомления цикл может сбиться, и овуляция произойдет в любой другой день. Именно поэтому дать однозначный ответ на вопрос, возможно ли забеременеть во время месячных, нельзя. Поскольку все зависит от индивидуальных показателей – возраста, длительности менструации, состояния здоровья и прочее.

Вероятность наступления беременности при регулярном цикле

Нормальный менструальный цикл у девушки может длиться от 21 до 35 дней, чаще всего 28. Отсчет следует начинать с первого дня начала выделений и до первого дня следующей менструации. Длительность выделения крови составляет от 3 до 7 дней, в среднем – 5. При 28-дневном цикле, через две недели от начала физиологического кровотечения, должна происходить овуляция. 4-5 дней до и столько же после выхода яйцеклетки из фолликула считаются опасными, во время них вероятность забеременеть составляет более 90%.

Если у девушки месячные наступают четко по календарю, цикл установлен, а его длительность составляет более 26 дней, то шанс забеременеть при занятии сексом во время менструаций сводится к минимуму. Исключением могут стать сбои в организме, которые невозможно предугадать – гормональная перестройка, задержка овуляции, слишком ранний выход яйцеклетки. Но у здоровых женщин такие сюрпризы случаются редко.

Совершенно иначе дело обстоит с девушками, которые имеют короткий цикл. Если его длительность составляет 21 день, то овуляция произойдет на 10 сутки, то есть всего лишь через 5-6 дней от конца менструации. Достаточно сбоя на несколько суток вследствие, например, незначительного стресса, и половой акт во время месячных без использования контрацептивов обернется беременностью. А в некоторых ситуациях не потребуется и нарушений менструального цикла, поскольку сперматозоиды, добравшиеся до полости матки, могут существовать там до 7 дней. Соответственно если секс произошел в конце, когда выделения уже незначительные, то девушка может забеременеть во время месячных.

Если вы решились на ответственный шаг - стать родителями, статья именно для вас. В ней мы постараемся рассказать, как рассчитать наилучшее время, когда вероятней всего можно забеременеть, как повысить вероятность зачатия.

Какова вероятность зачатия

Период в менструальном цикле, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки наибольшая, называется фертильным периодом. Продолжительность его составляет 48 часов после овуляции. Важно учитывать, что жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение 5-ти дней. Поэтому если взять во внимание мужской и женский факторы, продолжение фертильного периода колеблется от 6 до 8 дней.

Чтобы максимально точно рассчитать благоприятный период, необходимо определиться с началом овуляции. Для этого несколько циклов подряд измеряется базальная температура. Помимо этого используются разнообразные тесты. В идеальных условиях овуляция наступает ежемесячно ориентировочно в середине цикла. Наиболее подходящий фертильный период - между 10 и 18 днями цикла (принимая начало менструации за первый день). Если продолжительное время не получается забеременеть - запишитесь на консультацию к гинекологу.

Календарь для определения овуляции

Главным условием является то, что женщина в течение нескольких менструальных циклов должна знать их продолжительность. Полгода необходимо в календарь записывать начало менструации. Для этого метода можно использовать обычный карманный календарь. Расчет производится по формуле:

X - начало благоприятного периода для зачатия

Y - длительность наиболее короткого цикла

Z - окончание благоприятного периода

U - длительность наиболее длинного цикла

Гинекологи рекомендуют каждой девушке вести календарь менструального цикла вне зависимости от того, готова ли она уже стать мамой или нет. Календарь можно бросить в сумочку, он не занимает много места. Расчет простой, главное не забывать в календарь вносить данные. В современных смартфонах есть календарь, в который удобно вносить данные, а главное, всегда под рукой. Единственный минус заключается в том, что календарь овуляции не позволяет определить пол ребенка.

Шансы забеременеть перед месячными

Существует теория, что за несколько дней перед месячными вероятность забеременеть низкая. Однозначного мнения врачи не придерживаются. Но убеждены, что забеременеть перед месячными действительно возможно. Менструальный цикл может колебаться, а овуляция может начаться позже по определенным факторам. Поэтому день, когда должны прийти месячные, может сдвинуться.

Забеременеть можно в фертильный период. В середине цикла перед месячными вы можете ощущать болезненные ощущения в животе, температура тела немного повышается, изменяется настроение. Когда вы замечаете у себя эти признаки, - это и есть тот период, когда зачатие будет успешным.

Чтобы лучше понять, можно ли забеременеть перед месячными приведем несколько фактов:

  • жизнедеятельность сперматозоида в отдельных случаях может достигать недели
  • во время менструации у женщины может образоваться более, чем одна яйцеклетка
  • не всегда месячные приходят в одно время, из-за смены цикла меняется время овуляции

Поэтому зачатие вполне возможно за 3-4 дня перед месячными. Чаще всего риску подвержены молодые девушки с еще неустоявшимся циклом месячных. Но у взрослых женщин тоже не исключена возможность забеременеть перед месячными. Поэтому решайте сами. Рисковать или нет.

Как увеличить вероятность зачатия

Раньше считалось, чтобы увеличить процент зачатия, мужчине стоит воздержаться от половых сношений несколько дней до планируемого акта зачатия. В этом утверждении есть доля истины. Ведь в ходе исследований было установлено, что частота эякуляции у мужчин взаимосвязана с количеством выделяемой семенной жидкости. Чем чаще наступает семяизвержение, тем меньше выделяется семенной жидкости.

Вместе с тем, существует закономерность частоты половых сношений и оплодотворяемого свойства семенной жидкости. Сперматозоиды подвижней у мужчины, у которого семяизвержение происходит чаще. Это не означает, что нужно ежедневно заниматься сексом. В ходе исследований было выявлено, что у супругов, занимающихся сексом:

  • каждый день - процент зачатия равен 25%
  • через день - процент составляет 22%
  • раз в неделю - процент снижен до 10%

При занятии любовью раз в неделю процент зачатия меньше из-за того, что пары могут пропустить тот самый момент, когда возникает наибольшая вероятность успешного зачатия. Оптимальный ритм половых сношений - не менее 4-х раз в неделю

Наилучшие позы для зачатия

Приведем несколько советов, как увеличить вероятность зачатия, используя позы в сексе.

  1. После окончания полового акта полежите немного на боку. Можете вспомнить уроки физкультуры и принять позу «березка». Не нужно представлять себя гимнасткой и тянуть носочек кверху. Цель позы заключается в том, чтобы не дать сперматозоидам вытечь.
  2. На нужную позу влияет строение матки. Если у матки внутренний загиб, наилучшая поза - лежа на животе, наклонившись в направлении изгиба. При двурогом строении - рекомендуется поднять таз вверх.
  3. Немаловажно соблюдать правила гигиены после окончания полового сношения. Большинство специалистов едины во мнении, что следует отказаться от средств гигиены, изменяющих величину рН влагалища.

Вероятность зачатия мальчика

При зачатии ребенка мужского пола участвуют Y-сперматозоиды. Они меньше и подвижней, но срок их жизни невелик. Поэтому если попытка забеременеть была совершена за пару дней перед овуляцией, Y-сперматозоиды к моменту ее наступления уже погибают. Если акт произойдет непосредственно в день овуляции или после ее окончания, Y-сперматозоиды из-за своей подвижности быстрее достигнут женской яйцеклетки. Это и есть наилучшее время для зачатия мальчика.

Точность этого метода велика. Главное правильно рассчитать дату, на которую припадает овуляция. Помимо всего перечисленного, специалисты рекомендуют за несколько дней перед ее наступлением воздержаться от половых актов. Мужчине лучше выбрать позу сзади женщины, для более глубокого ввода пениса во влагалище.

Как использовать таблицы

{{banner2-left}}Как таблица может помочь в зачатии ребенка? Попробуем разобраться.

  1. Японская таблица. Расчеты в такой таблице несложные. Ниже приведены две таблицы. В первой указаны месяцы, в которых родились оба супруга. На пересечении месяцев пар вы получаете вашу семейную цифру. Во второй таблице, найдя семейную цифру, вы можете определить, когда процент рождения ребенка мужского или женского пола выше.
  2. Китайская таблица. Применялась еще со времен Древнего Китая. Поэтому впитала в себя многолетние наблюдения. Расчет пола ребенка производится следующим образом. В левом столбике находим возраст будущей матери. В Китае отсчет возраста ведется с момента зачатия. Поэтому не забудьте добавить к своему возрасту год. В верхней строке выбираем желаемый месяц зачатия. На пересечении получаем букву, означающая пол ребенка (М-мальчик, Д-девочка).



Когда большой процент зачать близнецов

Вероятность зачатия близнецов зависит от длительности цикла месячных. Приведем еще несколько факторов, увеличивающих вероятность зачатия двойни:

  • грудное кормление в период зачатия
  • увеличение вероятности после 30 лет
  • повышение шансов после рождения второго ребенка
  • вероятность двойни возрастает весной, когда день увеличивается
  • у женщин, цикл которых от 21 до 22 дней
  • этнический фактор, у афроамериканок близнецы рождаются чаще
  • после приема препаратов, содержащих гормоны
  • если в семье, в особенности по материнской линии уже были близнецы

  • Мальчики реже рождаются в семье, в которой оба родителя курят.
  • Вероятность зачатия девочки выше у женщин, вес которых меньше 54 килограмм.
  • Если в семье лидерство принадлежит отцу, чаще рождаются сыновья.
  • Если возраст отца больше матери, увеличиваются шансы того, что родится именно мальчик.
  • Существует теория, которая утверждает, что чем продолжительней по времени женщина пытается зачать, тем вероятней родится сын. В подтверждение теории часто после того, как пара прошла курс лечения от бесплодия, первенец именно мальчик.
  • После стрессовых ситуаций чаще рождаются девочки.
  • Мечтайте о желаемом поле ребенка. Мысли материализуются.

Сам по себе период, благоприятный для зачатия ребенка, является весьма непродолжительным. Однако вероятность забеременеть можно повысить. О том, как это сделать, мы и поговорим далее.

Когда наибольшая вероятность забеременеть?

Период женского менструального цикла, когда возможность зачатия наиболее высока, называется "фертильным" и длится всего 2 суток с момента овуляции. Но сперматозоиды сохраняют жизнеспособность на протяжении порядка 5 дней, поэтому если в течение этого времени им встретится яйцеклетка, то может произойти оплодотворение. Таким образом, учитывая женский и мужской факторы, можно заключить, что фертильный период может длиться порядка 6 - 8 дней. Для того чтобы точно рассчитать этот момент, женщина должна знать, в какие дни цикла у нее происходит овуляция. Для этого можно использовать специальные тесты по моче и слюне, а также измерять базальную температуру. В идеале овуляция приходится на середину менструального цикла.

Сколько нужно заниматься сексом?

Существует популярное мнение, что мужчина должен воздерживаться от занятий сексом за несколько дней до фертильного периода у его партнерши. В этом отчасти есть доля истины, так как чем чаще мужчина эякулирует, тем меньше у него остается семенной жидкости. Однако именно оплодотворительные свойства спермы напрямую зависят от частоты занятий сексом. Чем больше эякуляций у мужчины, тем подвижней сперматозоиды и, соответственно, выше вероятность забеременеть у его партнерши.

Существуют ли специальные позы для зачатия?

Если вы хотите повысить вероятность забеременеть, то после полового сношения не рекомендуется сразу вставать, а желательно некоторое время полежать на боку или же принять так называемую "позу березки", подняв вверх ноги и таз. Выбор положения зависит от строения женской матки. Так, наибольшая вероятность забеременеть при внутреннем загибе матки будет, если женщина лежит на животе. Если же матка имеет двурогую форму, то лучше поднимать малый таз вверх. В целом желательно немного приподнимать нижнюю часть туловища, не давая сперме вытекать.

Как повысить вероятность забеременеть: несколько советов

Если вы хотите побыстрее зачать ребенка, предлагаем воспользоваться несколькими советами:

1. Если вы не хотите прибегать к тестам на овуляцию и измерению базальной температуры, то просто отсчитайте 2 недели от начала последней менструации. Этот период и будет самым благоприятным для зачатия.

2. Для увеличения вероятности зачатия мужчинам рекомендуется включить в рацион больше цитрусовых и орехов. Женщинам же желательно регулярно употреблять продукты, содержащие фолиевую кислоту, марганец, бор и фитоэстрогены. При этом пищу, содержащую кофеин, желательно максимально исключить из рациона.

3. После семяизвержения желательно сразу прекратить половой акт, чтобы как можно больше спермы задержалось во влагалище женщины.

4. После занятия сексом женщине следует лечь на живот или же приподнять малый таз, чтобы предотвратить вытекание спермы.

5. Перед половым актом женщинам рекомендуют спринцевание раствором соды. Для этого растворите половину чайной ложки в литре теплой воды. Сода влияет на кислотность влагалища и способна продлить время подвижности мужских сперматозоидов.

Далеко не каждой женщине доступны радости материнства. Поэтому каждая взрослая представительница прекрасного пола хотя бы раз задавала себе вопрос: «Каковы шансы забеременеть?» Это связанно в первую очередь со сменой приоритетов – по иронии судьбы, идеальный для беременности период выпадает на время учебы, карьеры, поэтому планирование ребенка у многих семейных пар откладывается лет на 10. Но даже если со здоровьем и возрастом все в порядке, зачать ребенка удается далеко не всем. С чем же связаны шансы забеременеть и как их повысить?

Возраст и шансы забеременеть

Возраст - один из главных репродуктивных факторов у представителей обоих полов. Время всегда неумолимо. Если женщина хочет родить ребенка, то наибольший шанс забеременеть предоставляется в 20-24 года, после чего вероятность постепенно снижается, а риск бесплодия растет. И хотя у мужчин репродуктивный период намного продолжительнее, вероятность иметь здоровых детей в 45 лет гораздо ниже, чем в 20.

Есть ли шанс забеременеть, если вы уже в возрасте? По мнению специалистов по планированию семьи, у женщины в 40 лет они в четыре раза ниже, чем в 25. Это означает, что чем больше лет проходит, тем больше времени вам нужно, чтобы произошло зачатие, и, к тому же, различные заболевания, которые обычно выявляются с годами, могут помешать вынашиванию малыша. Каковы шансы забеременеть у пар в возрасте? По медицинской статистике, 6% женщин в возрасте 35 лет и 23% 38-летних не могут зачать ребенка более трех лет подряд при регулярной половой жизни. В основном это связано с проблемами со здоровьем. Вероятность зачатия снижают следующие факторы:

  • истощение резерва яйцеклеток;
  • сокращение менструального цикла;
  • истончение слоя эндометрия в матке;
  • увеличение вязкости вагинального секрета;
  • заболевания, поражающие органы репродукции (эндометриоз, поликистоз яичников, хламидиоз);
  • обострение хронических заболеваний.

Шанс забеременеть после месячных

Сама возможность зачатия у женщин связана с циклом овуляции - созревания яйцеклетки. А это, в свою очередь, происходит лишь в определенные дни менструального цикла. Как определить шансы забеременеть после месячных, исходя из вашего календаря овуляции? Очень просто. Цикл овуляции делится на три промежутка:

  • период совершенной стерильности, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки равна нулю;
  • период частичной стерильности, когда шансы забеременеть после месячных все-таки есть;
  • период, наиболее благоприятный для зачатия.

Согласно календарю овуляции, период частичной стерильности начинается с последнего дня менструации и продолжается до овуляции. Она, в свою очередь, наступает через 14 дней после первого дня месячных, но может выпасть и на 11-13 дни цикла. По последним исследованиям наибольший шанс забеременеть выпадает на момент овуляции. Вероятность при этом составляет 33%. За день до овуляции шансы забеременеть достигают 31%, за два дня опускаются до 27%, за три дня – составляют всего 16%. Эти цифры связаны с жизнеспособностью сперматозоидов, которая понижается с каждым днем. Чем больше промежуток между интимным контактом и овуляцией, тем меньше шансов забеременеть. Вероятность зачатия сохраняется и за 5 дней до овуляции, хотя и слишком низкая. А за шесть и больше дней, равно как и после выхода яйцеклетки, она минимальна. Следует помнить, что эти данные актуальны только для женщин с регулярным циклом.

Каковы шансы забеременеть, если после попытки зачатия наступили месячные? Это не всегда означает, что вас постигла неудача. В редких случаях после оплодотворения яйцеклетки менструация все же продолжается, но выделения при этом скудные и мажущие. Если это ваш случай, значит, у вас есть все шансы забеременеть после месячных.

Образ жизни пары

У абсолютно здоровых супругов, не имеющих проблем с вредными привычками, возможностей для зачатия намного больше, чем у курящих и больных. Иногда нужно во многом изменить свой образ жизни, чтобы трудности отступили.

Какие факторы влияют на шансы забеременеть? К ним, прежде всего, относится вес женщины – его недостаток (меньше 50 кг) и чрезмерный избыток приводят к нарушению цикла овуляции.

Способность к зачатию снижается при психоэмоциональных перегрузках. По результатам исследований, у мужчин, которые испытывают регулярный стресс, яички вырабатывают меньше сперматозоидов.

Как влияют на шансы забеременеть кофе и сигареты? Фундаментальное исследование этого вопроса пока не проводилось. Однако по некоторым данным кофеин и никотин замедляют выработку сперматозоидов и делают их менее подвижными, а значит, способными к оплодотворению.

На способность к зачатию влияет и температурный режим – как мужчинам, так и женщинам следует избегать переохлаждения и перегревания в области гениталий, а также нарушения кровообращения из-за тесной или неудобной одежды, поскольку все эти факторы снижают репродуктивную функцию.

Как повысить шансы забеременеть

К успешному зачатию необходимо готовиться заранее. Если женщина принимает оральные контрацептивы, нужно отменить их за несколько месяцев до планирования. Некоторые противозачаточные продолжают действовать спустя какое-то время после отмены – к ним относятся оральные контрацептивы, гормональные инъекции, кольца и т.д.

Учитывайте при планировании беременности цикл овуляции. Женщинам, у которых он нерегулярный или слишком длинный, лучше всего использовать для определения выхода яйцеклетки метод измерения базальной температуры тела каждое утро. Во время овуляции она повышается. В течение 2-3 дней до повышения базальной температуры шансы забеременеть максимально высоки.

Как понять, что вам нужна помощь специалиста

У здоровой пары, ведущей регулярную половую жизнь (примерно дважды в неделю), зачатие может произойти в течение года при условии, что будущей матери не исполнилось 35 лет. Если же этого не произошло, стоит обратиться к специалистам по планированию семьи. Если дама принимала противозачаточные средства, то к периоду, отведенному на самостоятельные попытки зачатия, можно прибавить три месяца. Если женщине исполнилось 35 лет, то визит к врачу стоит наметить уже через шесть месяцев неудачных попыток.

Специалиста стоит посетить, если у вас эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза, случаи невынашивания в анамнезе или возраст 40 лет и более. Есть ли шанс забеременеть в таком случае? В большинстве ситуаций ответ положительный. Вопрос лишь в том, сколько времени и ресурсов это займет.

Возможности зачатия у женщины отсутствуют полностью в постменопаузе (когда менструации прекращаются окончательно), а также после операции по удалению яичников или по воздействию на маточные трубы.