Прессотерапия и основные противопоказания к проведению процедуры. Прессотерапия: воздушный массаж На что действует прессотерапия
Сегодня в эстетической медицине применяется несколько методов аппаратной косметологии.
Одна из новых методик — прессотерапия.
Ещё её называют пневмодренаж, баротерапия, аппаратный лимфодренажный массаж.
При этой процедуре делается массаж сжатым воздухом, воздействие в основном оказывается на жидкости организма: лимфу и кровь.
Как выполняются процедуры
Сеансы прессотерапии выполняются с помощью специального аппарата и костюма, который состоит из отдельных секций и может надеваться на тело, руки или ноги.
Детали этого костюма похожи на манжету для измерения артериального давления. Да и принцип воздействия тот же: нагнетание воздуха, который давит на определенные части тела или на всю его площадь.
Итак, в этот костюм подается сжатый воздух. Человек, при этом, просто лежит на кушетке, процедура занимает 30 минут.
Длительность прессотерапии — 30 минут.
Подача воздуха происходит снизу-вверх так называемой пульсовой волной, то есть с перерывами. Эти перерывы могут быть разной длительности: от нескольких секунд до двух минут.
Уровень давления и пульсовую волну контролирует компьютер, поэтому возможна точная настройка как силы давления, так и времени воздействия. Параметры подбираются индивидуально в зависимости от состояния человека и целей прессотерапии.
По ощущениям процедура довольно приятная, она не требует каких-то усилий со стороны пациента и оказывает выраженный релаксирующий эффект. После её выполнения чувствуется приятное тепло во всём теле, улучшается настроение.
На заметку
!
Самым важным качеством прессотерапии является сосудорасширяющий эффект, который признан одним из лучших способов борьбы с целлюлитом.
Сегодня данную процедуру часто сочетают с обертыванием и по статистике уже после двух – трех сеансов появляется значительный эффект – проблемные зоны с целлюлитом уменьшаются на один – два сантиметра.
Как это работает
Идея пневмомассажа в активизации рецепторов клеток, отвечающих за расщепление жира, и в выведении излишков внеклеточной жидкости из организма.
Во время ритмичного сжатия происходит комплексное механическое воздействие.
На что действует прессотерапия
- На кожу,
- Мышцы,
- Подкожную жировую клетчатку,
- Глубокие вены,
- Лимфатические сосуды.
Происходит как бы выжимание жидкости и вредных продуктов из организма. Из межклеточного пространства продукты жизнедеятельности клеток поступают в лимфу и выводятся.
В процессе выведения «отработанных» и вредных продуктов принимают участие также почки и кожа (посредством потоотделения). Таким образом происходит очищение межклеточной жидкости.
С помощью прессотерапии из организма удаляются:
- Излишняя жидкость,
- Продукты разложения жировых клеток,
- Токсины.
Пневмодренаж воздействует на обменные процессы, ускоряя их, нормализует отток венозной крови, создаёт возможность для восстановления запасов чистой воды в межклеточном пространстве.
Результаты процедуры
Зачем нужна прессотерапия
Данная процедура считается эффективной в борьбе с целлюлитом, варикозной болезнью, отёками, а также применяется для профилактики всех этих явлений.
Прессотерапия очень эффективна против целлюлита!
За счёт активизации процессов, уменьшения гипоксии в тканях постепенно меньше становится выраженность «апельсиновой корки», исчезают видимые поверхностные сосуды, уменьшаются объёмы, кожа становится более упругой, гладкой и привлекательной.
Показания для пневмодренажа
- Отёки, в том числе на ранних сроках беременности,
- Целлюлит,
- Снижение тонуса кожи,
- Лишний вес,
- Варикозная болезнь,
- Диабетическая ангиопатия,
- Болевой синдром в конечностях,
- Головные боли из-за напряжения мышц шеи,
- Реабилитационный период после липосакции.
Сколько нужно процедур
Специалисты по аппаратным методам косметологии утверждают, что прессотерапия заменяет традиционный ручной массаж. Причём, одна процедура оказывает такой же эффект, как 10-20 сеансов обычного ручного массажа.
Прессотерапия заменяет 20 сеансов ручного массажа!
Рекомендуют выполнять пневмомассаж 2-3 раза в неделю. Обычно полный курс составляет 10-20 процедур. Их количество определяется индивидуально в каждом конкретном случае. Положительный эффект, как правило, виден сразу. Лёгкость, уменьшение отёков, ощущение, что одежда стала свободнее, появляются после первого сеанса. После следующих двух-трёх станут меньше проявления целлюлита, сосудистые нарушения.
Программы прессотерапии
В зависимости от того, в чем нуждается пациент, что он хочет получить в результате прохождения курса, может быть разработана индивидуальная программа или применена одна из стандартных. Принято подразделять программы прессотерапии по направлениям воздействия:
- Для тела,
- Для ног,
- Для рук.
Наиболее востребованными являются программы для ног, так как именно в ногах чаще всего происходит застой крови и лимфы, ведь у многих сегодня сидячая работа или работа совсем с малым количеством движений. К тому же, женский организм во время беременности и родов испытывает колоссальные нагрузки именно на сосудистую систему ног и нуждается в помощи и реабилитации.
Программы для ног варьируются в зависимости от степени застойных явлений в этой области, начиная от лёгких, заканчивая выраженными проблемами. Возможна небольшая коррекция движения жидкостей или интенсивное воздействие, включающее в себя уменьшение окружности ног и улучшение их формы.
Программы для тела в основном направлены на устранение целлюлита и уменьшение объёмов. Также хороший эффект они оказывают после операций по липосакции, когда необходимо подтянуть кожу, придать ей упругость, улучшить состояние мышц.
Для дома
!
Производители лимфодренажных аппаратов предлагают новый вариант прессотерапии – недорогой и компактный аппарат, который позволит проводить процедуры дома.
Цена такого аппарата в среднем достигает около тридцати тысяч рублей. Подобный вариант удобен для лежащих больных и пациентов со спортивными травмами, которым тяжело передвигаться самостоятельно и каждый раз посещать клинику.
Каковы побочные эффекты
Поскольку процедура оказывает воздействие на организм, то обойтись без побочных эффектов никак нельзя. В силу механического действия на коже на некоторое время остаются следы в виде лёгкой помятости. Поэтому, собираясь на процедуру прессотерапии, лучше надеть одежду, которая прикроет участки, подвергшиеся массажу.
Пневмомассаж обладает мочегонным эффектом. Его проявления, в общем-то, хороший знак: процедура работает. Если необходимость сбегать лишний раз в туалет вызывает неудобства на работе, то нужно откорректировать расписание приёма процедур.
Противопоказания
Несмотря на мягкое щадящее действие на организм, как и для любой процедуры, обладающей не только косметическим, но и лечебным эффектом, для прессотерапии тоже есть противопоказания. Это могут общие запреты, такие как:
- Сердечная недостаточность,
- Опухолевые процессы,
- Наличие кардиостимулятора.
Часто можно встретить информацию о том, что прессотерапия противопоказана только при злокачественных опухолях, однако большинство специалистов склоняются к тому, что любая опухоль должна быть противопоказанием. Дело в том, что процедура пневматического массажа усиливает кровообращение и ускоряет процесс обмена веществ, то есть организм становится активнее.
Опухоль включена в общий ритм жизни организма, она также получает питание через сосуды, поэтому любое усиление кровообращения может сказаться на состоянии опухоли. Возможно, что будет спровоцирован её рост или образование новых узлов. В особенности это касается миомы матки и фиброзно-кистозной мастопатии.
Кроме того, пневмомассаж противопоказан в следующих случаях:
- Беременность со сроком более 3 месяцев,
- Воспалительные и гнойные повреждения кожи,
- Печеночная или почечная недостаточность,
- Начало менструального цикла,
- Переломы,
- Тромбофлебит,
- Повышенное артериальное давление,
- Туберкулёз в любых формах.
Где делают прессотерапию
Данную процедуру предлагают, как салоны красоты, так и медицинские центры, и клиники эстетической медицины.
Не всегда следует отдавать предпочтение самым низким из них, так как за дешевизной может скрываться несовершенное оборудование или недостаточная квалификация специалистов.
Переплачивать за шикарную обстановку в кабинете массажа тоже вряд ли разумно. Хотя для кого-то может быть и это важно. В Москве чаще всего озвучивается цена за курс, состоящий из 10 процедур.
Ценовые категории на пневмомассаж
- Эконом — от 850 до 1100 рублей за курс,
- Бизнес — от 1200 до 3000 рублей за курс,
- Люкс — порядка 500 -1000 рублей за процедуру.
В стоимость процедуры прессотерапии входит стоимость самого аппарата, а также его обслуживание и накладные расходы. Чем выше класс и лучше технические возможности аппарата, которым оснащена клиника или салон, тем дороже он стоит, и это, скорее всего, будет отражаться и на цене процедур.
Качество аппаратного лимфодренажа зависит от количества протоколов, которые может выполнять устройство, от максимально возможного давления, количества независимых секторов (секций костюма).
Для того, чтобы полностью контролировать процесс, большинство аппаратов для пневматического воздействия оснащаются специальным дисплеем, на котором отображается весь ход выполняемой процедуры. Для безопасности клиента оборудование должно обладать контролем повреждения пневмоэлементов.
Следует учесть такой момент: чаще всего данный вид аппаратного массажа не назначается изолированно. Обычно он является лишь частью комплекса процедур и оказывает положительный эффект в большой степени совместно с другими процедурами. Это могут быть мезотерапия, талассотерапия, эндермология.
Если в период прохождения комплекса процедур не забывать о правильном питании и достаточном количестве движений, то эффект будет очень заметен, организм значительно очистится, омолодится, станет здоровее и крепче. В качестве двигательной активности можно выбрать любое занятие, начиная от обычных пеших прогулок, заканчивая курсами танцев.
Самое главное
!
Эффект прессотерапии заметен уже через два – три сеанса и его не заменят даже тридцать сеансов ручного массажа.
После первой процедуры появляется легкость в ногах, после второй проблемные зоны начинают сужаться, а через некоторое время исчезают вообще.
Где делают прессотерапию в Москве
Многие московские клиники, медицинские центры, а также салоны красоты предлагают сегодня данную процедуру. Каждое из учреждений старается привлечь к себе клиентов.
Кто-то это делает за счёт более низких цен, кто-то предлагает сразу комплекс процедур или покупку абонемента. Некоторые центры и клиники «берут» комфортной обстановкой, наличием высококлассных аппаратов или опытных специалистов.
Несколько московских центров:
- Центр эстетической медицины ИнтеграМедбьюти,
- Многопрофильный медицинский центр Дельта Клиник,
- Клиника эстетической медицины ЛИНклиник,
- Клиника пластической хирургии и косметологи Арт-клиник,
- Студия красоты КОСМЕТЭК.
Видео «Суть прессотерапии»
Посмотрев видео, можно узнать о сути, процессе и эффекте прессотерапии:
Лимфатическая система является своеобразной «канализацией» организма. Именно через нее выводятся не переработанные клетками шлаки и токсины, а также расщепленные жиры. Нарушение работы, либо замедление скорости лимфотока приводит к тому, что в районе лимфатических узлов начинают скапливаться «отходы» (шлаки, токсины, жировые клетки). Такие скопления со временем перерастают в целлюлитные отложения. Замедление лимфотока сказывается на общем состоянии здоровья человека: кожа теряет свой естественный цвет, снижается ее упругость и эластичность, нарушается функциональность внутренних органов.
Прессотерапия ускоряет процесс выведения шлаков и токсинов из организма, восстанавливает водный баланс клеток, позволяет в любой его развития, а также других последствий малоподвижного образа жизни. Прессотерапия позволяет осуществить массаж одновременно восьми участков тела. Одна процедура прессотерапии заменяет 10-20 сеансов ручного массажа.
Показания и противопоказания
Показания:
- Целлюлит.
- Возникновение отеков на коже.
- Нарушение клеточного обмена веществ.
- Появление первых признаков старения кожи и профилактика их возникновения
- Ожирение.
- Необходимость реабилитации после перенесенных хирургических операций, в том числе, пластических.
- Снижение иммунитета.
- Хроническая усталость ног.
- Реабилитация после мастэктомии.
- Синдром хронической усталости.
- Отеки при беременности.
- Ревматоидный артрит.
- Профилактика тромбоза и тромбоэмболии.
- Вегетососудистая дистония.
Противопоказания:
- Нарушение целостности кожного покрова (гнойничковые образования в месте проведения процедуры)
- Заболевания внутренних органов в районе проведения прессотерапии
- Сахарный диабет
- Нарушение функции почек
- Наличие тромбов в крови и сосудах ил склонность к их образованию
- Сердечнососудистые заболевания III стадии
- Период менструального цикла
- Незажившие переломы
- Беременность и период лактации (кормление грудью)
- Наличие злокачественных или доброкачественных опухолей, склонных к росту
- Туберкулез
Прессотерапия разрешена людям, имеющим противопоказания к таким процедурам как электрофорез, ультразвук, либо ручной массаж.
Основные этапы процедуры
Перед началом процедуры необходимо пройти обследование у специалиста, который определит степень того или иного заболевания, а также разработает индивидуальную 8-ступенчатую программу прессотерапии.
Для прессотерапии используется специальный аппарат с компрессорами, через которые подается воздух. Для этого используются специальные трубки, соединяющие аппарат и манжеты. В зависимости от обрабатываемого участка используются надувные штаны, сапоги для прессотерапии, манжеты, перчатки, корсет или пояс.
Перед началом процедуры пациент располагается на кушетке и на него надевают одну, либо несколько таких манжет. При помощи прессотерапии можно одновременно массировать 8 участков тела, включая ягодицы.
После того как пациент был облачен в костюм для прессотерапии, запускают автоматическую программу которая регулирует попеременное нагнетание и отсасывание сжатого воздуха из насадок, тем самым обеспечивая эффект «выжимающего массажа».
В процессе нагнетания воздуха происходит сжатие лимфатических узлов, а его отсасывание сопровождается их расширением. Таким образом, во время сеанса происходит вытеснение излишней межклеточной жидкости из организма и выведение ее естественным путем через почечную систему человека.
Благодаря восьмиступенчатой программе прессотерапия обеспечивает волнообразное сокращение сосудов, которое стимулирует работу лимфатической системы и восстанавливает водный баланс организма. Автоматическая программа контролирует уровень и силу нажатия на кожу пациент в определенных участках тела.
Интервал чередования между состояниями вакуума и компрессии составляет от 30 с до 2 минут. Снижение давления на кожу запускает процесс расширения кровеносных сосудов, увеличивая приток крови к коже, мышцам и подкожной клетчатке. В ходе прессотерапии у пациента наблюдается повышенное потоотделение, ритмичные колебания накладок создают эффект лимфодренажного массажа.
Прессотерапия относится к безболезненным типам процедур. После ее завершения пациент ощущает легкость, теплоту по всему телу и прилив сил. Общая продолжительность процедуры не более 20 минут.
После процедуры
Результаты прессотерапии:
- Исчезновение отеков кожи.
- Улучшение питания клеток, насыщение тканей кислородом.
- Исчезновение признаков целлюлита.
- Снижение веса.
- Коррекция контуров фигуры.
- Кожа приобретает естественный оттенок.
- Повышение защитных механизмов организма (сопротивляемость болезням).
- Исчезновение эффекта хронической усталости.
- Улучшение настроения.
- Нормализация работы внутренних органов.
- Повышение упругости и эластичности кожи.
- Замедление процесса старения кожи.
- Исчезает тяжесть в ногах.
- Повышение тонуса стенок сосудов.
- Способствует быстрому восстановлению организма после перенесенных травм или хирургических операций.
- Осуществляется общая детоксикация организма.
- Профилактика возникновение тромбов в крови.
Сочетание с другими видами процедур
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!
Что прессотерапия (пневмомассаж, аппаратный лимфодренажный или компрессионный массаж), – это косметологическая методика, направленная на коррекцию веса, устранение целлюлита, омоложение кожи.
Отчасти это верно, так как лимфодренажный массаж успешно справляется с обозначенными проблемами и в современной косметологии достаточно востребован. Но это далеко не все области и направления применения данной методики.
Дело в том, что процедура прессотерапии – это своего рода оздоровительный лимфодренаж, благодаря которому из организма человека быстро и безболезненно выводится накопившаяся избыточная жидкость. Механизм действия основан на двух аспектах. Во-первых, это воздействие сжатым воздухом на лимфатическую систему, за счёт чего происходит активный дренаж тканей.
Во-вторых, щадящий лечебный массаж, в процессе которого активизируются рецепторы клеток, расщепляющих жиры. Параллельно с этим происходит очищение тканей подкожного слоя и лучшая доставка к клеткам питательных веществ. То есть, результатом процедуры прессотерапии не только выведение избыточной жидкости и жиров, но и общее оздоровление организма.
В косметологии компрессионный массаж применяется (как было обозначено) для уменьшения объёмов тела, снятия отёков различной этиологии, устранения целлюлита, омоложения и восстановления кожного покрова. В медицине прессотерапия рассматривается как одна физиотерапевтических методик (импульсная баротерапия).
Применяется для профилактики варикоза, снятия тяжести в нижних конечностях, входит в комплексную программу лечения стойкого мышечного напряжения. Благодаря сосудорасширяющему и спазмолитическому действию незаменима при лечении послеоперационных и посттравматических отёков. Рекомендуется пациентам после липосакции в комплексе восстановительных процедур.
Принцип действия
Процедура прессотерапии, независимо от того, в косметических или лечебных целях она проводится, выполняется с помощью специального устройства – компрессора – оснащенного манжетами, которые одевают на торс, бёдра, ноги или руки пациента. В манжеты «костюма» закачивается воздух и путём волнообразных сжимающих движений производится щадящий массаж мягких тканей, стимулирующий активизацию кровообращения.
Оборудование для прессотерапевтических процедур разработано с таким расчётом, чтобы индуцировать определённые ритмичные колебания, создаваемые давлением воздуха в манжетах. Таким образом, аппарат выполняет лимфодренажный массаж.
В результате цикличного воздействия из мягких тканей на обрабатываемых участках тела выводится лишняя жидкость, межклеточное пространство освобождается от шлаков, токсинов, продуктов обмена.
Компрессионный массаж способствует эффективному снятию отёков и тонизации стенок кровеносных сосудов. Чередование воздушной компрессии и вакуума происходит с периодичностью 30 сек/2 мин.
При понижении давления в манжетах просветы сосудов расширяются, за счёт чего стремительно увеличивается кровоток. Вследствие этого процесса улучшается лимфоток, запускается механизм быстрого очищения организма от токсинов и скопившихся в нём вредных продуктов распада. Одновременно с этим расщепляются и через лимфосистему выводятся жиры, улучшается общий обмен веществ, достигается эффект похудения и оздоровления.
Длительность одной процедуры прессотерапии составляет самое большее 45 минут. Количество сеансов, а также определение интенсивности воздействия компрессора устанавливает врач. Рекомендованный курс – 10-15 сеансов. При необходимости повторного лечения курс пневмомассажа можно проводить спустя полгода.
Абсолютных противопоказаний к методике не существует. Однако для исключения всех рисков перед началом курса лучше проконсультироваться с врачом. Программа лечения составляется для каждого пациента индивидуально, с учётом особенностей его организма, имеющихся показаний и противопоказаний (вторая половина беременности, месячные, дерматологические заболевания, сахарный диабет, почечная недостаточность, раковые опухоли).
Прессотерапия – методика безболезненная и максимально щадящая. Именно поэтому предпочтение ей отдается в тех случаях, когда выполнить лимфодренаж с помощью мануального массажа, ультразвука, электростимуляции или методом электрофореза нельзя по тем или иным показателям. Преимущество методики заключается также в том, что процедуры аппаратного пневмомассажа можно проводить каждый день и совмещать с другими физиотерапевтическими методиками.
Результат прессотерапии в первую очередь заключается в снятии отечности и уменьшении объёмов тела за счёт выведения из организма лишней жидкости и шлаков. Компрессионный воздушный массаж для пациента проходит без каких-либо неприятных ощущений. В то же время воздействие на кожу, подкожные ткани и жировую клетчатку производится интенсивное, кровообращение, циркуляция лимфы и жидкости в межклеточном пространстве усиливается. Итог этого процесса – повышение эластичности и упругости кожи, регенерация клеток, полное исчезновение признаков целлюлита.
Благодаря активизации кровотока, нормализации водного и обменного процессов достигается общее оздоровление организма и восстановление функций всех органов и систем. В связи с этим процедуры прессотерапии часто применяются в комплексе реабилитационных мероприятий после перенесённых хирургических, пластических операций, травм различного характера.
Лечебный эффект аппаратного лимфодренажного массажа доказан в качестве профилактики и лечения начальных стадий варикозного расширения вен. Кроме того, после курса сеансов прессотерапии повышается стрессоустойчивость организма, укрепляется иммунитет, улучшается психомоциональное состояние пациента, тело получает мощный заряд жизненных сил и энергии.
Более того, приятный воздушный массаж оказывает заметное расслабляющее действие на весь организм. Поэтому после каждой процедуры в теле чувствуется невероятная лёгкость, расслабленность, релаксация.
Популярные статьи
Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько …
Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …
Прессотерапия это один из видов аппаратного массажа, во время которого на тело человека воздействуют сжатым воздухом, стимулируя работу лимфатической и кровеносной системы. Методика считается молодой, так как официально была признана в начале прошлого столетия. Именно тогда голландский ученый Ван Дер Молен, воодушевленный исследованиями француза Эмиля Воллера, изобрел первое компрессионное устройство для лечения людей, страдающих от отёков и лишнего веса. С тех пор такой вид лимфодренажного массажа относят к эффективным физиотерапевтическим методам и широко используют с лечебной и профилактической целью.
Для большинства из нас компрессионная терапия – это модная процедура, которую проходят все желающие похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но косметология – это всего лишь одна из многочисленных отраслей медицины, где используют массаж сжатым воздухом. Не менее результативно и терапевтическое действие методики. Она помогает при:
- отёках;
- варикозном расширении вен;
- боли и тяжести в ногах;
- диабетической ангиопатии;
- подагре;
- артрите;
- грыже позвоночника;
- нарушениях процесса пищеварения;
- замедлении обмена веществ;
- вегетососудистой дистонии;
- нервных расстройствах;
- депрессии;
- рассеянном склерозе;
- парезах и параличах;
- синдроме Паркинсона;
- мышечных спазмах.
Читайте статью: « »
Прессотерапию используют для реабилитации онкобольных, прошедших противоопухолевое лечение, а также для ускорения восстановления в послеоперационный период. Процедура оказывает прекрасный эффект при комплексном лечении ожоговых шрамов и рубцов.
Более щадящая, она пользуется преимуществом у тех пациентов, кому запрещено делать ручной лимфодренаж, ультразвук или электрофорез.
Противопоказания
При всей своей безопасности, пневмомассаж может очень навредить здоровью. Угрозу представляет переменное давление сжатого воздуха, воздействующего на тело человека. Оно может усугубить состояние и вызвать целый ряд негативных побочных действий при:
Абсолютным запретом к массажу становится наличие у пациента металлических имплантов или кардиостимулятора. Вопрос о проведении пневмопроцедуры беременной женщине неоднозначен. Многие врачи категорически против подобных экспериментов. Другие утверждают, что на ранних сроках массирование ног сжатым воздухом избавит будущую маму от отёков, нисколько не навредив плоду.
Тематический материал :
Как действует метод
В организме человека есть незаменимый санитар – это его лимфатическая система. Текущая по сосудам жидкость вымывает скопившиеся в тканях продукты распада, шлаки, токсины и несет их в «пункты переработки» – лимфатические узлы, где вредные вещества фильтруются, а затем выводятся наружу естественным путем.
Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. Это влечет за собой различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.
Прессотерапия направлена на активизацию лимфотока и предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.
Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:
- Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
- Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а, значит, уходят отёки.
- Очищается венозная кровь.
- Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
- Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
- Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
- Расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее.
Говорят, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.
Виды компрессионного массажа
Прессотерапию часто называют баротерапией, что в переводе с греческого означает «лечение тяжестью». Речь, конечно, идет не о пудовых гирях, подвешенных к телу пациента, а о воздействии области высокого или низкого давления на жидкости и глубокие структуры организма. В зависимости от выбранного режима различают два вида массажа:
Эти виды прессотерапии нередко совмещают с другими методами коррекции фигуры: , ультразвуковой кавитацией, миостимуляцией, инфракрасным прогревом.
Продолжительность курса
Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю. Длительность курса подбирается индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.
Компрессионное снаряжение
Обязательным условием проведения прессотерапии является наличие специального костюма. Надевают его сверху на тонкую хлопчатобумажную футболку и штаны. В зависимости от цели процедуры, роста и веса пациента, а также от комплектации конкретного аппарата во время сеанса используют:
- Цельную модель, чем-то напоминающую спальный мешок или скафандр космонавта, но только без шлема.
- Куртку, с помощью которой одновременно массируют руки, часть туловища и поясничную область. Её надевают до подключения шлангов аппарата, фиксируя полы застежками.
- Лимфодренажные штаны или комбинезон, предназначенные для массажа ног, ягодиц и живота, надевают после подключения прибора, непосредственно на кушетке.
- Высокие сапоги с застежкой на липучку или молнию. Их используют для лечения ног.
- Рукава-манжеты, которые дополнительно крепятся к плечу или туловищу специальным ремнём.
- Жакет с одним рукавом, надежно фиксирующийся на теле.
- Пояс, позволяющий проработать живот, ягодицы и поясничную область.
- Мешок для нижней части туловища, предназначенный для людей с крупными пропорциями тела или пациентам с ограничением подвижности.
Все эти аксессуары бывают разного размера, изготавливаются из прочной, гипоаллергенной, эластичной гигиеничной ткани. Каждая конструкция состоит из нескольких, не соединенных между собой, камер, в которые во время сеанса в определённом порядке подается воздух, сдавливающий тело. Причем чем больше отсеков, тем качественней массаж. Специалисты выбирают 15 – 20-камерные модели с двойными стенками. Причем цельному костюму они предпочитают комплект из отдельных элементов. Такой вариант удобнее одевать, особенно крупным мужчинам или хрупким миниатюрным девушкам, он более практичен и многофункционален.
Зоны воздействия
Важно помнить, что назначить процедуру, даже абсолютно здоровому человеку, должен врач. Он разработает для вас индивидуальный лечебный план, подберет наиболее подходящие программы и зоны воздействия. Это может быть:
Важно знать, что прессомассаж никогда не проводят на голове, лице, шее и груди.
Техника выполнения
Многие клиенты салонов опасаются компрессионной терапии: даже один вид костюма приводит их в ужас. Страх, чаще всего, порождается незнанием. Чтобы развеять любые сомнения, и доказать, что во время сеанса ничего опасного с телом пациента не происходит, стоит рассмотреть процедуру детально, этап за этапом.
Подготовка
Чтобы во время сеанса вы чувствовали себя спокойно и комфортно, выполните несколько небольших рекомендаций:
И еще один нюанс: прессотерапия обладает лимфодренажными свойствами. Многие врачи советуют взять с собой литровую бутылочку воды и отпивать несколько глотков каждые 5 минут. Жидкость, поступающая в организм, станет дополнительным толчком, ускоряющим циркуляцию лимфы.
Основной этап
Теперь рассмотрим, что будет происходить непосредственно во время процедуры:
Компрессионный массаж отличается широким охватом: одновременно удается прорабатывать до 8 участков тела. Нужно отметить, что аппараты для прессотерапии очень ителлектуальны. Во многих из них уже встроены сложные программы, способные автоматически побороться с отеками, лимфостазом, менструальными болями, проявлениями менопаузы и другими проблемами.
Последствия
Побочным действием процедуры часто становится:
- покраснение кожи;
- появление небольшой отёчности;
- некоторая помятость;
- образование гематом.
Не переживайте – всё в порядке: таким образом тело реагирует на чрезмерное сжатие и натяжение. Неприятные проявления бесследно исчезнут через 2-3 дня.
Важно предупредить о мочегонном действии процедуры: лимфодренажные приемы заставляют лишнюю жидкость покинуть организм, унося с собой шлаки и токсины.
Подробнее о минусах и плюсах компрессионного массажа, а также о правилах его проведения расскажут специалисты в видеороликах:
Вспомогательные средства
Усилить действие прессотерапии поможет применение различных косметических и лечебных средств. Их выбор зависит от диагноза пациента и цели массажа:
Эти и другие средства наносят на проблемную зону перед сеансом. Тело обертывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают одноразовый непромокаемый комбинезон из гипоаллергенного, приятного на ощупь, нетканого материала, исключающий непосредственный контакт тела с основным костюмом.
Можно ли проводить процедуру самостоятельно
Чтобы провести прессотерапию в домашних условиях, нужно исключить наличие противопоказаний, приобрести специальное оборудование, укомплектованное костюмом, и научиться правильно работать с ним. Для самостоятельного пользования производители предлагают компактные мобильные аппараты с доступным управлением. Они не такие дорогие, как их салонные аналоги, и стоят в пределах 20000 рублей. Задавать программу лучше не самостоятельно, а совместно со специалистом. После того как подготовка к сеансу завершена:
- Наденьте компрессионный костюм или его элементы.
- Удобно расположитесь где-нибудь на диване или кресле. Помните, во время массажа лучше лежать или сидеть, откинув спину под углом 45 0 .
- Расположите панель управления в шаговой доступности.
- Присоедините воздуховоды к костюму через специальные клапаны.
- Задайте заранее выбранный режим.
- Расслабьтесь, успокойтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.
Хорошо, если во время первого сеанса рядом будет близкий человек, способный помочь вам прервать процедуру в случае появления неприятных ощущений или симптомов: покраснения лица, резкого подъема артериального давления, тошноты, головокружения. Если всё проходит нормально, то через пару дней повторите массаж.
Примерные цены
Нужно отметить, что прессотерапия – довольно дорогая услуга. Стоимость её складывается из нескольких факторов:
- класса используемого аппарата;
- вида костюма;
- необходимого количества вспомогательных средств: кремов, гелей, мазей, эмульсий;
- качества одноразового комбинезона;
- времени проведения процедуры;
- исходного состояния и диагноза пациента;
- квалификации массажиста.
Таким образом, в салонах Москвы и Санкт-Петербурга цена на профессиональный лимфомассаж колеблется между 800 и 3000 рублями. Чтобы сэкономить, нужно дождаться акций или приобрести скидочную карту на одном из купонаторов.
Фантастический костюм, нереальные ощущения и космические результаты – так можно охарактеризовать прессотерапию. Действительно, всего за три дня вы потеряете пару килограммов и пять сантиметров на талии, обретёте гладкую кожу и подтянете фигуру. Если вас устраивают такие перспективы, то поспешите в салон и сделайте первый шаг навстречу новой жизни.
Тематические статьи
В стремлении достичь идеальных форм женщины придерживаются разных диет, посещают фитнес-центры, и даже прибегают к пластической хирургии.
Для коррекции фигуры используют косметические антицеллюлитные крема и специализированный массаж.
Антицеллюлитный массаж помогает не только избавиться от целлюлитных отложений, но и восстановить работоспособность и жизненный тонус всего организма.
Образование целлюлита объясняется переменчивым гормональным фоном женщины. Ситуация ухудшается при малоподвижном образе жизни и нарушении режима питания. Без приведения в норму этих двух пунктов приступать к антицеллюлитному массажу просто бессмысленно.
Цель массажа — восстановить кровоток и лимфоциркуляцию в подкожных тканях.Таким образом, антицеллюлитный массаж является оздоровительным. В результате в клетках кожи начинает активнее протекать газообмен, удаляется лишняя вода и шлаки, ускоряется регенерация.
Кожа становится более эластичной и подтянутой, спадает отечность.
По области применения
По области воздействия антицеллюлитный массаж классифицируют на:
- общий поверхностный (для небольшой коррекции и профилактики);
- локальный (работа отдельно с каждым проблемным участком);
- локальный лечебный (совмещает в себе выведение токсинов).
По способу проведения
По способу проведения разделяют на следующие виды:
- с использованием эфирных масел и меда;
- вакуумный массаж с силиконовой банкой;
- сухое растирание щеткой, массажной рукавицей, полотенцем.
аппаратный:
- гидромассаж (с помощью воды под давлением);
- пневмомассаж (переменным давлением воздуха);
- вибромассаж.
Что такое прессотерапия?
Прессотерапия – относительно новая и набирающая популярность процедура избавления от целлюлита, которая является одной из разновидностей пневмомассажа.
Суть метода состоит в воздействии на лимфатическую систему сжатым воздухом. Отсюда и второе название процедуры – лимфодренажный массаж.
Аппарат для прессотерапии, изобретенный голландским ученым, основан на стимулирующем действии прерывистого давления воздуха на вывод избыточной лимфатической жидкости.
В ходе этой абсолютно безболезненной процедуры вместе с жидкостью выводятся токсины и шлаки, активизируется распад жиров, параллельно улучшается циркуляция крови и метаболизм клеток.
Прессотерапия используется и в лечебных комплексах при начальных стадиях варикозного расширения вен и отечности тканей. Такое назначение определяется способностью сжатого воздуха снимать спазмы и расширять сосуды.
Наблюдения и тестирование аппарата отмечают способность методики не только расщеплять жировые конгломераты под кожей, но и непосредственно бороться с избыточным весом. В процессе сеансов идет интенсивное вытеснение жидкости, а вместе с ней уходит и избыточный вес.
Как делается прессотерапия?
Прессотерапия проводится исключительно в специально оборудованном кабинете салона под контролем обученного специалиста. Хотя сейчас и выпускают аппараты для бытового использования, относиться к ним нужно с осторожностью.
Пациент надевает герметичный костюм с клапанами сжатого воздуха, который представляет собой объемные резиновые «сапоги» удлиненные либо до талии, либо до груди.
Дизайн и внешнее исполнение костюма зависят от производителя, но в целом, несмотря на кажущуюся громоздкость, в нем достаточно комфортно.
Сеанс проходит в положении лежа или полулежа на специальном кресле, поэтому можно полностью расслабиться и отдохнуть.
Наглядное пособие о том, как проводится процедура прессотерапии в косметическом салоне.
После включения прибора через манжеты в клапаны начинает поступать сжатый воздух и костюм постепенно раздувается. При этом не отмечаются какие-либо болевые ощущения или чувство дискомфорта.
Давление воздуха попеременно меняется с высокого на низкое с заданным ритмом. Интервал между перепадами давления может меняться от 2 до 0,5 минуты: чем меньше интервал, тем интенсивнее ритм.
Таким образом, части тела не сжимаются воздухом (как в манжете тонометра), а начинают массажироваться разными потоками.
Продолжительность процедуры определяется индивидуально и колеблется от 20 до 45 минут. Курс может включать до 10–15 процедур в полгода. После каждой процедуры определяется перерыв в 2–3 дня. Эффективность курса зависит от индивидуальных особенностей организма и степени ожирения.
Наибольшей востребованностью пользуется прессотерапия ног и живота. После процедуры пациент замечает невесомость в ногах и отсутствие скованности.
Несмотря на то, что прессотерапия относится к аппаратному виду массажа, техника ее проведения и характер действия очень близки к ручному массажу. Параллельно с решением проблемы целлюлита оказывается массажное воздействие на мышцы, снижая напряжение и расслабляя. В результате повышается работоспособность и нормализуется тонус мышц.
Прессотерапия может успешно сочетаться с антицеллюлитными кремами и обертыванием, что повышает ее эффективность.Достоинства данного вида массажа
Под действием сжатого воздуха улучшается кровообращение, кровяные клетки активно насыщаются кислородом, спасая ткани от кислородного голодания.
Воздействие на лимфатическую систему сопровождается очищением организма от шлаков и продуктов распада. В результате кожа становится упругой и приобретает здоровый цвет.
Улучшение кровоснабжения
Не оказывая прямого воздействия, прессотерапия косвенно способствует нормализации пищеварения, восстанавливая обмен веществ.
Восстановление лимфотока положительно отражается на общем самочувствии и иммунной системе организма.
Нормализация тонуса мышц
Укрепление мышц и нормализация их тонуса, снятие спазмов – всё это отражается на работоспособности и восстановлении после нагрузок.
Эффект релаксации, который отмечается каждой пациенткой, помогает снять эмоциональное напряжение и стресс.Избавление от целлюлита
После полного курса отмечается полное исчезновение целлюлита. Кожа становится эластичной и упругой. Общеукрепляющий и оздоравливающий эффект отражается на настроении и самочувствии.
Общеукрепляющий эффект
Прессотерапию применяют для восстановления после травм и операций. В первые месяцы беременности процедуру назначают для снятия отеков на ногах.
Эффект от процедуры можно заметить уже после первого сеанса. После полного курса достигнутый результат долго сохраняется, позволяя забыть о проблемах с фигурой.
Прессотерапия отличается от других видов антицеллюлитного массажа комплексным воздействием на организм, затрагиванием важных систем очищения и отсутствием побочного действия.
Показания и противопоказания
Основное назначение прессотерапии – борьба с целлюлитом и лишним весом. Однако ее назначают и в других случаях. Как уже было отмечено, это эффективный способ снятия отеков и профилактики варикозного расширения вен.
Очень часто прессотерапию применяют для восстановления тканей после липосакции.
Сосудоукрепляющее действие и стимуляция кровообращения позволяют использовать этот метод в общей терапии при лечении венозной недостаточности. Кроме того, этот вид массажа назначают спортсменам для восстановления мышц после высоких нагрузок и при переутомлении.
Методика прессотерапии является щадящей, и ее мягкое действие является альтернативой другим методам со схожим действием.
Прессотерапия может включаться в лечебный комплекс при артрозах, артритах, подагре, остеохондрозе, расстройствах нервной системы и бессоннице, нарушениях моторики кишечника.
Прессотерапия имеет и ряд противопоказаний, которые вытекают из характера действия аппарата. Так, процедура запрещена для гипертоников, больных онкологическими заболеваниями, страдающих сердечнососудистой, почечной и печеночной недостаточностью.
Нельзя назначать прессотерапию при кровотечениях (в том числе во время менструации), воспалительных процессах, при переломах, ушибах и вывихах, кожных заболеваниях и гнойных ранах, повышенной температуре тела.
Прессотерапия противопоказана для лиц, перенесших инфаркт или инсульт, а также страдающих аневризмом и глубоким тромбозом. Воздержаться от процедуры следует и при последних стадиях варикозного расширения вен и ангиопатии у больных сахарным диабетом. Наличие атеросклероза сосудов также может стать причиной для отказа в процедуре.
Запрет на прессотераию распространяется и для беременных, начиная с 4 месяца, а также для носителей электронных имплантатов.
Полностью ориентироваться на представленный перечень противопоказаний не рекомендуется – в любом случае потребуется консультация лечащего врача.
Вполне возможно, что потребуется пройти дополнительное обследование и сдать анализы. Именно поэтому использование прессотерапии в домашних условиях должно настораживать.
Прессотерапия является еще новым направлением в борьбе с целлюлитом, однако вызывает немалый интерес у женщин.
Одни отзывы наполнены восторгом от процедуры и восхищением результатом, другие, наоборот, навевают сомнения и негативное отношение.
В любом случае это опыт одного конкретного человека, его ощущения, понимание и мнение. Насколько массаж эффективен становится ясно только после применения. Разумеется, не стоит ждать стройной подтянутой фигурки после первого посещения салона.
Кроме того, еще раз хочется заметить, что процедура применяется как корректирующая после нормализации веса диетами и занятиями спортом.
Полученный эффект от курса быстро исчезнет, если не следить за режимом питания и не вести активный образ жизни.Поддерживать кожу в хорошем состоянии можно и с помощью ручного антицеллюлитного массажа с медом или косметическими средствами, так результат от прессотерапии сохранится дольше.
Для любительниц экспериментировать стоит обратить внимание на все противопоказания и прислушаться к рекомендациям специалистов.
Если есть даже малейший риск, лучше отказаться от эксперимента либо перенести его на другое время, когда проблемы со здоровьем будут устранены.
Прессотерапия может использоваться и как общеукрепляющая процедура для поддержания организма в тонусе и очищения от шлаков. В таком случае ее можно проводить во время разгрузочных диет.
Заключение
В заключение отметим, прессотерапия – инновационный метод борьбы с целлюлитом, успевший зарекомендовать себя с лучшей стороны. Результаты проведения такой процедуры могут превзойти любые ожидания.
Но нельзя злоупотреблять курсами — желательно следовать рекомендациям и проходить их не чаще чем через полгода. Красота в здоровье, поэтому самое важное — не навредить ему!
