Ежедневные дела
Хотите добиться успеха? Начинайте действовать прямо сейчас, а не завтра утром. Перечисленные ниже правила просты, но они помогут осуществлению ваших планов.
1. Замечайте все, что происходит вокруг. Мир удивителен и многогранен, он как бездонный родник, из которого можно черпать опыт и самые смелые идеи.
2. За день в голову приходит множество идей, но они быстро забываются. Записывайте каждую и постарайтесь претворить ее в жизнь . Не получится сразу - отложите на потом.
3. Присматривайтесь к окружающим людям . Они ежеминутно дают вам нужный опыт, фонтанируя идеями, делая успехи или ошибки. Перерабатывайте этот богатейший материал с пользой для себя.
4. На остановке в ожидании транспорта, в очереди в поликлинике не тратьте напрасно ни минуты. Всегда носите в сумочке газету, журнал, чтобы провести свободное время с пользой .
5. Читайте каждый день хотя бы полчаса.
6. Мозгу тоже требуется тренировка и весьма интенсивная. Думайте, анализируйте свои действия и поступки.
7. Вечером подведите итоги прошедшего дня . Был ли он удачен и почему? А если случились неприятности, что стало их причиной? Это поможет в будущем совершать меньше ошибок.
8. Пейте больше чистой воды , желательно родниковой.
9. Раздумье - враг дела. Чем дольше вы будете размышлять, тем меньше сделаете.
10. В высказываниях великих людей собрана вся мудрость мира . Читайте их и сами увидите, насколько они актуальны.
11. Каждое утро выбирайте для себя линию поведения и старайтесь не отклоняться от нее.
12. Зарплаты ни на что не хватает? Что это - кризис или личная безалаберность? Начните записывать каждую потраченную копейку , в конце месяца сами удивитесь, сколько средств уходит на бесполезные мелочи.
13. Ищите новые пути . Возвращайтесь домой с работы другой дорогой, найдите новое место для прогулок. Это не дает мозгу лениться и погружаться в обыденность.
14. Интернет-сенрфинг увлекателен , но часто не приносит пользы. Попробуйте не просто читать новости, анализируйте, делайте выводы.
15. Занимаясь решением какой-либо задачи, ставьте таймер . Это дисциплинирует, помогает беречь время.
16. Применяйте различные методики, пользуйтесь алгоритмами, руководствами . Помимо известных вам, овладевайте новыми.
17. Четко формулируйте цели , правильно расставляйте приоритеты, отделяйте главное от второстепенного, требующее немедленного решения от долгосрочного.
18. Старайтесь просыпаться рано .
19. Во время выполнения несложных дел, не требующих концентрации внимания, слушайте обучающие программы .
20. Если вы целый день будете дружелюбными и приветливыми, то вечером получите бонус - хорошее настроение .
21. Каждый день узнавайте новое . Для этого прочитывайте первую попавшуюся статью в «Википедии» и поймете, как много в мире интересного.
22. Мир полон по-настоящему веселыми и смешными вещами . Замечайте их и будьте благодарны жизни за этот маленький праздник.
Успех любит труд и постоянство. Выполняйте эти правила и вам повезет!
️ Официальный промокод 1xbet при регистрации на сегодня → 1x_12121 ← ✔️ . Вводите данный промокод 1хбет при регистрации в 2019 году и уже сегодня получите бонус на первый депозит в букмекерской конторе 1 xbet. Действует при регистрации на всех филиалах 1 икс бет.
Как использовать промокод 1xbet при регистрации
Ищете актуальный промокод на 2019 год для 1xbet? Мы предоставляем рабочий промокод 1xbet, который поможет получить сумму, равную вашему первому депозиту, после регистрации. На данный момент размер подарочного «кэшбэка» составляет до 5000 рублей, в зависимости от суммы вашего первого взноса.
Приведем пример: предположим, вы успешно зарегистрировались на 1Xbet и положили на счет 2000 рублей. Если вы заранее, при регистрации, обеспокоились промокодом, то после первой ставки вам вернется такая же сумма! Обращаем внимание, что максимальная сумма, которую вам может вернуть контора – это 5000 рублей.
1xBet – компания, занимающаяся онлайн-ставками с 1997 году, а 2011 году и покорившая весь интернет. Сейчас 1xбет – одна из самых известных контор онлайн-ставок. На этом сайте мы собрали самую актуальную информацию о получении первоначального бонуса в букмекерской конторе 1хбет, название которой вы также можете знать как 1xstavka. Здесь мы расскажем о том, как сделать вашу первую ставку наиболее выгодной!
Как и куда вводить промокод 1xbet при регистрации
Чтобы воспользоваться промокод 1xbet необходимо:
1) Пройти стандартную процедуру регистрации: заполняем все поля, в которых указываем все РЕАЛЬНЫЕ данные, так как при выведении средств часто требуется идентификация вашей личности с предоставлением вашего фото с документами.
- В последнем поле промокод вводим 1xs_999
- Читаем условия игры в бк, соглашаемся. Поздравляем! Добро пожаловать в мир ставок!
На что еще стоит обратить внимание уже после регистрации:
- Не забудьте заполнить в аккаунте анкету и пройти верификацию аккаунта офлайн. Проверьте, стоит ли у вас согласие в ЛК на «Принятие участия в бонусных акциях».
- Для получения бонуса необходимо проставить сумм в 3-х кратном размере ставками типа экспресс. Обращаем ваше внимание, что нужно обязательно совершить хотя бы одну ставку, в размере не менее 1 тысячи рублей, на коэффициент не ниже 1.8.
- После отыгрыша на счет переведут сумму вашего взноса в полном размере (до 5000р).
- Компания 1xbet может менять, отменять, возобновлять условия промокода или отказывать в участии в любое время без предварительного уведомления.
- Промокод 1xбет работает единожды после регистрации и составляет 100% от суммы пополнения счета.
Помимо указания промокода 1xbet при регистрации, компания проводит на своем сайте и другие акции. Следить за ними можно во вкладках «1XBONUS» и «Акции».
Самыми популярными из них является «Доверительные ставки» от 1 икс бет (так называемые ставки авансом) и «Бонус за проигранные ставки». Подробную информацию об этих и других акциях вы можете получить на официальном сайте 1xбет.
Надежность 1 х бет
За более 20 лет работы, 1Xstavka зарекомендовала себя, как надежный букмекер, который всегда выполняет свои обязательства и, в большинстве случаев, позволяет выводить выигрыши безо всяких проблем. На сайте можно делать ставки на спорт как на лигу Чемпионов, так и на события низших лиг.
Промокод 1xбет можно ввести как в мобильном приложении, так и на сайте. Приложение оптимизировано под систему ios и android, поможет вам в любом месте и в любое время совершить пари в режиме реального времени.
Совсем недавно, приложение было доработано, многие разделы стали обновляться в режиме реального времени, что дает возможность еще эффективнее и быстрее играть!
Часто задаваемые вопросы | FAQ
Действует ли сейчас промокод 1Xbet?
Да, в самом начале статьи мы рассказываем обо все этапах регистрации и подводных камнях. Промокод актуален в течение уже достаточно длительного времени, но если он вдруг потеряет свое действие и актуальность, то будет заменен.
Кто может воспользоваться промокодом на 1xставка?
Все, кто впервые попадает на сайт.
Можно ли принять участие в других действующих акционных предложениях 1Xbet?
Акция не работает параллельно с другими поощрениями или спецпредложениями
Что делать, если после первой ставки мне не подарили бонусы?
Обратитесь в Службу поддержки 1Xbet.
Как зачисляются и выводятся деньги по промокоду 1xbet?
Деньги нельзя снять до выполнения условий акции. До вывода всех средств с игрового баланса необходимо сделать ставки на весь первый взнос, иначе все ставки будут аннулированы
Используйте только официальный промокод 1xbet, взятый с нашего сайта. Остерегайтесь мошенничества!
Читатели одного популярного ресурса общими усилиями составили список таких обязательных ежедневных занятий, а мы делимся им с вами.
Когда мы маленькие, каждый наш день начинается под аккомпанемент родительских поучений: «Почисти зубы!», «Съешь кашу!», «Убери игрушки!». Мы становимся немного старше, но заботливые родители не останавливают свою заезженную пластинку, просто слегка меняют репертуар: «Вставай, на пары опоздаешь!», «Выкинь окурки из пепельницы!», «Шапку надень!». А потом мы вырастаем, берём жизнь в свои руки и растерянно осознаём, что теперь никто уже не будет нам указывать, что делать, когда и как.
И тут на помощь приходит вот такой список обязательных ежедневных занятий:
- Показать дорогим для вас людям свою любовь и признательность. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на хмурость и злобу. Одна улыбка, доброе слово или поцелуй с утра могут сделать день прекрасным не только для вас, но и для ваших близких. Не упускайте эту возможность.
- Посвятить 10–15 минут наведению чистоты. Не нужно пытаться сразу очистить весь дом, не нужно бегать с тряпкой за каждой пылинкой. Но ежедневная небольшая уборка позволит вам содержать свой дом в чистоте, а голову в порядке.
- Выпить стакан воды. Уже выпили? Повторите!
- Каждый день делать один шаг на пути к вашей цели. Постоянное поступательное движение в правильном направлении позволяет даже при небольших ежедневных усилиях продвинуться достаточно далеко.
- Выучить что-то новое. Деградация мозга начинается именно в тот день, когда вам не удалось узнать совершенно ничего нового. Постарайтесь оттягивать наступление этого дня как можно дольше.
- Отжиматься. Лучшее упражнение для поддержания своего тела в надлежащем состоянии. Моментально поднимает тонус лучше всяких энергетиков.
- Постараться хвалить каждый день хотя бы одного человека (разумеется, заслуженно). Таким образом, совершенно незаметно вы в течение года сделаете счастливыми 365 человек. Отличный результат!
- Организовать для себя пять минут тишины. Хотя бы пять грёбаных минут посреди всего этого безумия.
- Общаться. По-настоящему, а не через мониторы. Сегодня так легко отгородиться от всех посредством чата, социальных сетей и электронной почты, что порой понимаешь, что живого общения у тебя даже меньше, чем секса.
- Медитировать или хотя бы просто задуматься о тех положительных вещах, которые присутствуют в вашей жизни. Попробуйте каждый вечер, прежде чем ложиться спать, сделать несколько глубоких медленных вдохов, расслабиться, настроиться на позитивную волну. Это в сочетании с физическими упражнениями утром поможет вам лучше спать и быть энергичными целый день.
- Заниматься любыми видами физической активности. Не нужно стремиться к рекордам или слепо следовать всем капризам современной фитнес-моды. Но хотя бы 30 минут (лучше больше) ежедневных прогулок, бега, плавания, йоги, тренажёров - выберите, что вам по душе - кардинально изменят ваше состояние.
- Притворяться супергероем. До тех пор, пока действительно им не станете.
- Есть овощи и фрукты. Салаты, рагу, супы, десерты и прочие кулинарные произведения из садов и огородов. Редкий случай, когда все учёные, даже британские, в один голос твердят, что это полезно.
- Проводить время вне помещения. Ходите пешком, ездите на велосипеде, гуляйте с собакой. Одним словом, отрывайтесь от монитора и проветривайте свои несчастные лёгкие.
- Просто сказать спасибо за очередной день своей жизни. Каждый новый рассвет несёт с собой возможность новой жизни, и только от нас зависит, воспользуемся ли мы этим шансом.
Примерно такие ответы стали самыми популярными среди читателей Reddit на вопрос о тех действиях, которые каждый человек должен делать постоянно и до конца своей жизни. А какой список составили бы Вы?
Каждый день мы заняты: куда-то бежим, что-то делаем. Наша жизнь переполнена событиями, встречами, контактами. Что они нам несут? Хорошее или не очень? Когда мы стремимся к счастью, хотим любви и внимания, понимаем ли мы, что уже сейчас, в своих ежедневных делах можем чувствовать себя хорошо?…
Каждому человеку дается одни и те же — в сутки 24 часа. От того, чем заполним мы свое время, какими будут ежедневные дела , зависит и наше окружение, и наше самочувствие, и наш успех в жизни.
В наших силах сделать свою жизнь яркой и замечательной, используя искусство маленьких шагов !
Мудрецы всех времен нас учат быть здесь и сейчас. Это не всем удается, поэтому, не все замечают, как заканчивается их время.
Нам дается длина жизни, а вот глубину и ширину ее — мы определяем сами.
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца. (Далай Лама)
Ежедневные дела, улучшающие нашу жизнь
1. Наблюдай. Следи за всем, что происходит вокруг. Окружающая жизнь — отличный источник нового опыта и новых идей.
Чье-то слово, чья-то брошенная фраза может дать тебе толчок - будь открыт для информации, включай свое сердце. Народная поговорка «Держи нос по ветру» — как раз об этом.
2. Записывай свои идеи
. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову.
Записывай все, каждую идею, каждую интересную мысль — пусть не получится реализовать придуманное сразу, ведь можно вернуться к ней потом.
3. Перенимай опыт . Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай всё и делай в свою пользу.
Откажись от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие страшные болезни. Зачем обрекать себя на несчастную жизнь?
4. Читай. Всегда носи с собой книгу или журнал. Именно так ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании кого-то или каких-то результатов.
Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому, меняю себя.
5. Познавай новое.
Читай хотя бы 15-30 минут каждый день. Наш мозг так устроен, что ему необходима постоянно новая информация.
Если мы не получаем новых впечатлений, нейронные связи становятся слабыми, ленивыми… отсюда потеря памяти и медленная мыслительная деятельность.
6. Размышляй. Возьми за привычку размышлять. «Гимнастика для мозгов» — это отличная возможность уберечь себя от необдуманных действий и множества ошибок, возможность внести ясность в свои действия.
7. Анализируй прошедший день. Попробуй каждый вечер анализировать свой день. Что удалось, что — нет? Как нужно было бы сделать, чтобы все получилось идеально, в лучшем виде?.
Заведи дневник своих успехов. По вечерам отмечай свои достижения. Любые, даже самые маленькие. Обязательно себя похвали, если заслуживаешь — это повышает самооценку, дает уверенность и мотивирует на новые подвиги.
Не ищите ответа, он найдет вас, когда вы будете готовы. (Дзен)
8. Пей воду.
Чистая вода нужна организму для очищения и освобождения от внутреннего «мусора». Идеально пить «родниковую» воду.
Пей в день не менее 1,5-2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Это улучшает самочувствие.
9. Бери и делай. Делай больше — меньше раздумывай. Если решение принято, некуда дальше откладывать — бери и делай.
10. Набирайся мудрости . На большой скорости жизни не хватает времени читать толстые тома, но можно читать подборки цитат — это сконцентрированная мудрость. Читай правильные книги, меняющие жизнь.
Мир мудрее, чем наши представления о нём. Не мешай ему причинять тебе счастье.
11. Выбирай совет дня . Каждый день что-то происходит. По итогам каждого для можно сделать какой-то вывод — выдели для себя «полезный совет дня» и применяй его в будущем.
12. Считай деньги.
Веди личную «бухгалтерию»: записывай все доходы и расходы. Иначе, в конце месяца возникает вопрос: «И куда я умудрился потратить все деньги?»
Ты сможешь отследить бесполезные покупки, «съедающие» бюджет, и потом избежать их: можно ясно представить себе свои реальные потребности и покупательскую способность.
На экономии много не заработаешь, но так можно предотвратить большие долги. Начни откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор.
13. Экспериментируй. Сделай что-нибудь в первый раз, или найди новый способ для выполнения какого-то обычного дела — например, пойди на работу или в гости другой дорогой, овощи для супа порежь по-другому.
Это тренировка для умственных способностей. Через день прибирайся в своей комнате, выкидывай ненужный хлам.
Быстрее всего учишься в трех случаях - до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол. (Стивен Кови)
14. Принимай к сведению. Читай газеты или интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.
15. Береги свое время.
Чаще используйте таймер, когда что-то делаешь, при выполнении какой-либо задачи.
Откажись от компьютерных игр. Они меняют восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных, не способных ориентироваться в реальности.
16. Используй известное. Учись использовать алгоритмы, руководства и методики. Используй те, что известны, найди новые. Есть масса обучающих программ по созданию своих картинок, видеороликов.
17. Намечай цели : главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные. Выпиши на бумажку все «висяки» (дела, которые не дают покоя и, которые давно нужно сделать).
Разделайся с ними, и жить станет легче. Проверено. Найди картинки своих целей и наклей их на видном месте. Визуализация очень важна — сделай коллаж — карту желаний.
Человек ценен, когда его слова совпадают с его действиями. (Оскар Уайльд)
18. Спи быстрее. Просыпайся раньше каждый день. Приучи себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. Люди «совы» и люди «жаворонки » имеют свои распорядки дня. Не насилуй себя, живи по своему графику, который для тебя комфортный.
19. Учись по ходу жизни.
Прослушивай обучающие или мотивирующие программы, если занят какой-то механической работой, таким делом, что не требует полной концентрации.
Дело будет сделано быстрее и польза от такого прослушивания будет тоже огромная, так как работает моторная и слуховая память.
20. Будь дружелюбным. Говори людям приятные слова и комплименты в течение дня — это вселяет оптимизм и поднимает настроение.
В начале это может быть неудобно, но позже войдет в привычку и, будет приносить радость не только твоему собеседнику, но и тебе.
Делай по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро, не жди ничего взамен. Добро вернется в другом или совсем от другого человека.
Когда ты делаешь что-то для других от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал. (Анджелина Джоли)
21. Познавай новое.
Читай каждый день что-то о тех вещах, о которых не знал раньше.
22. Ищи позитив. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Это очень помогает получать настоящее удовольствие.
23. Питайся правильно. Старайся каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замени привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами. Откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Мы являемся тем, что мы кушаем.
Жить — значит меняться, меняться — значит взрослеть, а взрослеть — значит непрерывно творить самого себя. (А. Бергсон)
У каждой хозяйки есть свой способ, метод ведения домашнего хозяйства. Некоторым очень удобно использовать традиционный метод уборки дома на выходных. Другие начинают осваивать новомодные системы, такие как , и др. Есть хозяюшки, которые пробуют создавать свою собственную систему. Каждая женщина выбирает то, что больше подходит именно ей. И это правильно.
Сегодня я расскажу вам об еще одной системе наведения порядка в доме. Назвать ее можно «Жизнь по списку». Любая хозяйка скажет, что содержание дома в порядке и чистоте – это просто регулярное выполнение определенных дел. Помыть, протереть, почистить, сложить или убрать на место.
Порядок – это не результат, а процесс.
«Жизнь по списку» облегчает процесс планирования дел. Итак, начнем осваивать новую систему. Приступим к первому шагу.
Составление списка дел
Ежедневные дела
Составьте список дел, которые вы выполняете каждый день. В системе Флайледи эти дела называются Ритуалами (Рутинами). В этот список, например, попадают такие дела, как «застелить постель», «вымыть посуду», «вымыть раковину». Со временем (а может и сразу) вы не будете заглядывать в список, т.к. ежедневные дела будете выполнять автоматически, либо просто запомните перечень ежедневных дел.
Еженедельные дела
Напишите перечень дел, которые необходимо выполнять 1-2 раза в неделю. Желательно (но необязательно), чтобы количество дел было кратно 7 (или 6) – 7-14-21. Еженедельные дела будут добавляться к ежедневным. В зависимости от общего количества этих дел, каждый день вам придется делать 1-3 еженедельных дела (или больше, если у вас большой список еженедельных дел). К таким делам можно отнести – , работа с , стирка и т.д.
Ежемесячные дела
Таких дел может быть любое количество. Вы будете распределять их равномерно на весь месяц. Например, если вы составили список дел из 10 пунктов, то добавлять эти дела можете к ежедневным раз в 3 дня. Если дел 15, то каждые 2 дня. Ну, и 30 дел – по 1 делу в день. Например, .
Сезонные дела
В список сезонных дел запишите те дела, которые необходимо выполнить либо раз в полгода, либо раз в квартал. Это может быть уборка листвы, утепление квартиры на зиму или защита дома в летнюю жару.
Составление списка дел
Для облегчения составления списка дел, вы можете прибегнуть к небольшой хитрости. Пройдитесь по своему жилью и записывайте все дела, которые следует выполнять, чтобы содержать каждое помещение в чистоте и порядке. Например:
- убрать паутину;
- вытереть пыль;
- разложить журналы и книги по местам;
- вымыть дверь и т.д.
Около каждого пункта проставьте периодичность, с которой это дело необходимо выполнять – ежедневно, еженедельно и т.д. В итоге у вас получиться большой список, который следует рассортировать. Вы можете объединять схожие дела. Например, можно объединить в одно дело «снятие паутины» во всех комнатах и т.д.
Способ использования системы
Когда списки будут готовы, продумайте способ их использования. Существует несколько вариантов.
Электронный планировщик
Сейчас уже созданы десятки компьютерных программ по планированию дня. В такие программы вы можете внести все дела и задать периодичность их выполнения. И тогда программа будет вам выдавать ежедневно готовый список дел.
Картотечный способ
В США существует система ведения домашнего хозяйства Пэм Янг и Пегги Джонсон, которую они описали в книге «Несобранные домашние хозяйки: от хлева до рая» («Sidetracked Home Executives: From Pigpen to Paradise»). Эту систему так и называют SHE (Sidetracked Home Executives).
Работа с карточками
По этой системе все дела необходимо записывать на карточках разного цвета. Каждой категории дел свой цвет. Это поможет не ошибиться. Необходимо сделать еще разделители.
Разделители нужны следующие:
- для еженедельных дел – разделители с днями недели (понедельник – воскресенье);
- для ежемесячных дел – разделители от 1 до 31, по количеству дней в месяце;
- для сезонных дел – можно сделать разделители по временам года (зима, весна, лето, осень) или по месяцам (12 разделителей с названиями месяцев);
- один разделитель для текущего дня «Сегодня»;
- можете добавить еще один разделитель для разовых дел (бывают дела, которые не повторяются).
Карточки хранятся в коробочке, футляре (кому как удобно). Сперва идет раздел «Сегодня». В этот раздел вы будете помещать все карточки с делами, которые необходимо выполнить в течение дня. Следующие идут еженедельные дела, затем карточки с ежемесячными заданиями и, наконец, сезонные дела.
Утром или накануне вечером вы комплектуете для себя набор карточек с заданиями, располагая их в разделе «Сегодня». Например, сегодня у нас 10 февраля вторник. С утра у меня в разделе «Сегодня» будут находится карточки с ежедневными делами + карточки из раздела еженедельных заданий за вторник + карточки из ежемесячных заданий за 10 число + если есть какое-то задание из сезонных дел.
Заданий может оказаться много, а может и совсем мало. Вы уже сами должны немного корректировать количество и объем работ. Если один из дней окажется перегружен, то вы можете поменять местами карточки. Система должна помогать вам, а не изматывать.
В конце дня (или утром) отработанные карточки возвращаются на свои места (кроме ежедневных). Их место занимают следующие карточки за 11 число среду.
Такой подход имеет свои плюсы. На карточках вы можете ставить имена членов семьи, которые должны будут выполнить данное дело. Вам останется ознакомить всех с азами системы, и все будут знать, что им необходимо делать в любой день. Достаточно будет заглянуть в раздел «Сегодня».
Вы сможете контролировать весь процесс. И даже в случае вашей болезни или временного отсутствия, дом не будет запущен, при условии выполнения всех запланированных дел.
Знаю женщину-бухгалтера, которая применяет подобную карточную систему в своей работе. У нее никогда нет дедлайнов, работа идет четко и слажено, все отчеты сдаются вовремя.
Дела по списку
Немного упрощенный вариант – без карточек. У вас просто остаются ваши списки дел, поделенные на временные категории. Такой вариант можно применять, если вы приболели, у вас много других проблем или дел, ну, или вам не хочется заморачиваться с карточками и осваивать программы.
Вы даже можете немного упростить ежедневные дела и оставить только те, без которых ваш дом будет выглядеть неухоженным. Остальные дела распределите по другим категориям.
Ежедневный минимум выполняйте всегда. Дальше делайте дела по еженедельному, ежемесячному спискам. Но выполняйте их по мере появления сил, энергии или времени (смотря, какая у вас сложилась жизненная ситуация). Возможно, какое-то дело придется распределить на несколько дней. Но вполне вероятно, что у вас будут дни, когда вы сможете «горы свернуть».
Главное в этом варианте, что нет дел, закрепленных за определенными днями. Вы можете выбирать дела из списков, ориентируясь на свое самочувствие или количество свободного времени. Отметки карандашом о выполнении дела, помогут вам не запутаться и выполнять дела регулярно.
«Жизнь по списку» может помочь вам в поддержании чистоты и порядка в доме. Главное, не впадать в крайности, а помнить, что любая система создается для того, чтобы помочь. Если вам не нравится, не помогает система, то лучше проанализировать ситуацию и выбрать для себя только полезное.
