Способы быстрого устранения запаха перегара от алкоголя. Избавляемся от запаха перегара

Запах перегара утром — показатель, как справляется организм с утилизацией алкоголя, способен ли самостоятельно убрать токсичные метаболиты из крови. Чтобы устранить запах перегара изо рта, пользуются средствами от перегара аптечного и домашнего приготовления.

Средства от перегара

После употребления алкоголя организму приходится напряженно работать в течение нескольких часов. В среднем запах перегара может преследовать человека до 1, 5 суток после употребления алкоголя.

Чтобы быстрее избавиться от перегара, традиционная и народная медицина предлагает методы:

маскирующие запах;
ускоряющие выведение алкоголя из крови.

Средства от перегара, маскирующие запах, малоэффективны. Никой петрушкой, лавровым листом полностью замаскировать запах перегара не удастся. Работают эти методы борьбы с похмельем лишь в воображении обладателя незабываемого аромата. Окружающие, как правило, безошибочно назовут, что и сколько было выпито страдальцем накануне.

Действенный способ избавиться от перегара – использовать аптечные средства. Эти лекарственные препараты нейтрализуют вредное действие ацетальдегида, что уменьшает проявление похмелья и запах перегара изо рта после ночного сна.

Чтобы быстро избавиться от перегара, нужно разобраться, как он возникает. Неприятный запах изо рта или галитоз вызывается преимущественно заболеваниями пищеварительной системы, органов дыхания.

Причиной неприятного запаха изо рта, вызванного приемом алкоголя, служит появление в крови метаболитов этанола — уксусной кислоты и ацетальдегида. Этот процесс начинается уже через 1, 5 часа после употребления алкоголя, но его перебивает запах спиртного.

После ночного сна запах этилового спирта исчезает и перегар ощущается в полной мере. И чем больше было выпито накануне, чем хуже функционирует печень, тем ярче выражен запах перегара изо рта.

Неприятный запах появляется при дыхании и идет не из желудка, как можно предположить, а из легких. Именно из-за этого все способы, связанные с «что бы такое пожевать, чтобы перебить запах перегара», обречены на неудачу.

Неприятный запах источает кожа, выделяя с потом продукты распада этанола – ацетальдегид, уксусную кислоту. Вдыхать перегар для взрослого человека неприятно, а для ребенка раннего возраста может быть даже опасно. У малыша нарушается сон от такого соседства, его легкие не готовы вдыхать и перерабатывать яды.

Лучший способ избавления от перегара заключается в полном очищении организма от метаболитов этилового спирта.

Устойчивый запах изо рта

Долго не проходит запах перегара изо рта у людей, страдающих заболеваниями пищеварительной системы.

Сильный перегар после с утра после употребления алкоголя отмечается у больных:

холециститом;
энтероколитом;
хронический гастрит;
сахарный диабет;
зубной кариес;
злоупотребление курением;
рефлюксная болезнь;
дисбактериозом;
заболеваниями щитовидной железы.

Запах без употребления алкоголя

Аптечные средства

Быстро справиться с перегаром народными средствами не удастся. С их помощью можно лишь замаскировать запах на время. Аптечные средства позволяют ускорить выведение ацетальдегида, уксусной кислоты из организма, тем самым способствуя уменьшению интенсивности, избавлению от перегара.

Против перегара помогают такие аптечные препараты, как:

янтарная кислота;
препараты элеутерококка;
глутаргин;
антипохмельные препараты – Дринк OFF, Гутен Морген, Алкоклин, Зорекс, Алка-Зелтцер, Бизон, Лимонтар.

Янтарная кислота

Янтарная кислота участвует в естественном метаболизме. Прием таблеток положительно влияет на состояние печени и желудка, способствует разрушению ацетальдегида на простые компоненты, выведению из организма.

Янтарная кислота входит в антипохмельные средства, такие как Антипохмелин, Лимонтар. Для детоксикации после алкогольного застолья принимают по 1 таблетке через час, суточная доза не должна превышать 6 таблеток.

Препараты элеутерококка

Элеутерококк используется, как иммуномодулятор, адаптоген. Благодаря присутствию особых гликозидов – элеутерозидов, препараты элеутерококка используются при физическом истощении, неврастении, заболеваниях почек.

Элеутерококк стимулирует умственную, физическую активность, положительно влияет на работу сердечнососудистой системы. Применение настойки, капсул, таблеток, сиропа элеутерококка нейтрализует действие токсинов, в том числе и этанола, на организм.

Глутаргин

Ускоряют выведение из организма ацетальдегида и уксусной кислоты таблетки . Это соединение проявляет гепатопротекторные свойства, применяется при острых отравлениях лекарственными средствами.

Глутаргин входит в состав антипохмельного средства Алкоклин. При приеме средства глутаргин поддерживает активность фермента алкогольдегидрогеназы, расщепляющего молекулу этилового спирта, ускоряет утилизацию алкоголя.

Антипохмельные средства

Препараты, применяющиеся против похмелья, очищают организм от алкоголя и тем самым уменьшают интенсивность утреннего перегара изо рта.

От запаха перегара помогает прием средства в желе и таблетках Дринк OFF, которые можно приобрести в аптеке. Запах алкоголя устраняется благодаря фруктовому, лимонному, мятному вкусу препарата, а действующие компоненты – имбирь, солодка, элеутерококк, матэ, гуарана, женьшень, ускоряют очищение организма от алкоголя.

Антипохмельный препарат Гутен Морген представляет собой порошок огуречного рассола, который перед использованием разводят водой. В состав препарата входят ароматные вкусовые добавки – гвоздика, перец, укроп, маскирующие перегар. Действующие компоненты — янтарная, аскорбиновая кислоты, устраняют симптомы интоксикации.

Устраняет запах перегара средство Встань-ка. Это антипохмельное средство на натуральной основе содержит чабрец, шиповник, лимонную кислоту, экстракт зверобоя, женьшеня.

Шипучую таблетку Встань-ки растворяют в воде и принимают на ночь, а также утром. Активные компоненты лекарства проявляют болеутоляющее, спазмолитическое действие, ускоряют метаболизм, а приятный лимонный привкус устраняет запах перегара изо рта.

Препарат Лимонтар содержит янтарную, лимонные кислоты. Таблетки ускоряют метаболизм, активируют сжигание продуктов распада этанола. Принимают таблетку Лимонтара, растворяя ее в стакане воды, добавляя немного соды.

Домашние рецепты

В домашних условиях можно попытаться стимулировать выведение алкоголя из крови с помощью прогревания в бане. Еще более надежный способ вывести токсины с потом – физическая нагрузка.

Под этим понятием имеется в виду не утренняя гимнастика, а настоящая физическая работа. Отлично помогает пропотеть очистка участка от снега при помощи лопаты, перекапывание грядок вручную, колка дров.

Физическая работа естественным образом разгоняет кровь, усиливает потоотделение, выгоняет из организма остатки алкоголя. После нагрузки организму требуется много жидкости, что окончательно избавляет от остатков похмелья и перегара.

Если же такой радикальный способ очистки организма невозможен, то уменьшить интенсивность перегара в домашних условиях поможет употребление:

кваса;
огуречного рассола;
квашеной капусты;
зеленого чая;
лимонного, апельсинового сока;
чая с лимоном и медом.

Избавиться от перегара помогает плотный завтрак, если страдающий похмельем, конечно, в состоянии будет его съесть. Если больной отказывается принимать обычный завтрак, можно попробовать угостить его куриным бульоном, предложить яичницу, кисломолочные продукты.

Чтобы ускорить исчезновение перегара, полезно употреблять белковые продукты, клетчатку в виде овощей, зелени. Это способствует усилению моторики кишечника, ускорению выведения токсинов из пищеварительной системы.

Кратковременный результат оказывают народные средства от утреннего перегара:

чистка зубов;
полоскание рта водой с добавлением столового яблочного уксуса — 1 ложка на стакан воды;
разжевывание кофейных зерен, семян подсолнечника;
фруктовая жевательная резинка;
корень петрушки;
грецкий орех небольшими порциями в течение дня;
разжевывание сосновой хвои, почек;
употребление специй – корицы, гвоздики, мускатного ореха;
черный шоколад, мороженое, горячий шоколад, сваренный на сливках, жирная пища.

От запаха перегара избавит на время употребление нескольких капель укропного, кардамонового, гвоздичного, гераниевого масла, растворенных в стакане воды. Можно добиться кратковременного успеха, если просто пожевать листик герани, укропа.

Самым лучшим средством, маскирующим запах перегара, служит Антиполицай. Но этот препарат не справится с сильным перегаром, здесь потребуются более сильные народные средства.

Чтобы не пахло перегаром изо рта, специально готовят отвары, которые принимают в течение дня. Полезно заваривать в течение дня чай из ромашки, земляники, кислицы, стараться обильно пить минеральную воду, фруктовый компот, чай с лимоном.

Замаскировать запах алкоголя временно поможет домашнее средство — настой валерианы. Но в этом случае важно правильно рассчитать дозировку, валериана может вызвать сон.
На видео наиболее распространенные методы борьбы с утренним перегаром:

Рецепт № 1

Берут листья мяты сухие или свежие (1 столовую ложку), заваривают стаканом кипятка. Настаивают, охлаждают, после чего используют в качестве полоскания.

Рецепт № 2

В термос емкостью 1 л всыпают:

шиповник – 4 м. л. (мерные ложки);
зверобой – 2 м. л.;
пустырник – 1 м. л.

Затем в термос заливают кипяток, настаивают 1 час. После настаивания лекарственное средство остужают, добавляют мед по вкусу, пьют небольшими порциями в течение дня.

Рецепт № 3

Плоды шиповника в количестве 2-3 ложек засыпают в термос (1 л), заливают кипятком, настаивают в течение часа. Затем отфильтровывают, охлаждают, пьют, добавив мед по вкусу.

Рецепт № 4

В термос (1л) в равных количествах (1 чайная ложка) насыпается зеленый чай, ромашка, сухой имбирь. Смесь заливают кипятком, настаивают 15 минут. Пьют в течение дня, добавляя мед по вкусу.

Рецепт № 5

От перегара спасают полоскания солевым раствором высокой концентрации. Чтобы получить такой раствор, ложку поваренной соли растворяют в стакане воды.

Концентрированный солевой раствор действует, как гипертонический, проявляет свойства сорбента, способен поглощать токсины из жидких сред организма.

Не секрет, что главным бичом для водителей авто вот уже много десятилетий выступает алкоголь, а если точнее, то запах перегара. Ведь ни один уважающий себя автомобилист не сядет пьяным за руль, а вот с утра после бурных вчерашних вечерних алкогольных вливаний, когда чувствуешь себя абсолютно трезвым и нет никаких признаков «вчерашнего» кроме одного – запаха перегара, многие смело садятся за руль. И не дай Бог, водителю попасться в таком случае представителям службы ГАИ!

Коварность перегара в том, что сам ты его можешь не чувствовать и наивно полагать, что в случае остановки тебе ничего не угрожает, что ты смело сможешь дыхнуть в трубочку и получить благоприятные для себя цифры на алкометре. Но не спешите паниковать и падать духом, ведь эта статья расскажет вам подробно о том, как быстро избавиться от перегара.

В состав практически любого крепкого алкогольного напитка входит этиловый спирт, который попадает через стенки толстого кишечника в кровь, а та уже в свою очередь «доставляет» спирт в остальные органы человека. 30% попавшего в организм человека этилового спирта выводится через дыхательную систему, почки и кожу. Остальные 70% попадают в печень, где и перерабатываются. В процессе этого начинает вырабатываться уксусный альдегид. Если количество выпитого небольшое, то альдегид довольно быстро и безболезненно перерабатывается в уксусную кислоту. В итоге мы имеем полностью переработанный алкоголь, отсутствие альдегида, неприятного запаха и болезненных ощущений.

Когда же количество поглощенного человеком алкоголя превосходит рабочие возможности печени, происходит попадание непереработанного алкоголя во все органы через кровь. Сам по себе уксусный альдегид выступает настоящим ядом для организма человека, поэтому не удивительно, что все органы стремятся как можно быстрее вывести это вещество. Выводимый через легкие альдегид – это и есть тот неприятный запах, который в простонародье принято называть перегаром.

Утренняя борьба с перегаром

Если вам с утра нужно садиться за руль, а вчера был употреблен алкоголь, то первым вопросом, который возникнет у вас после пробуждения, станет «как убрать перегар быстро?». Первое, что необходимо сделать в обязательном порядке, это принять контрастный душ, надеть свежую одежду и воспользоваться дезодорантом, поскольку, выходя через кожные покровы, альдегид оставляет на них свой запах.

Главное, помнить, что запах будет выделяться до тех пор, пока организм полностью не избавится от ненавистного ему уксусного альдегида. Поэтому нужно постараться ускорить этот процесс. Как это сделать? Есть несколько вариантов:

Пейте много жидкости. Это может быть обычная вода или минеральная, рассол из банки, литры зеленого или черного чая и пр.
Физическая активность. Идеальнее всего подойдет длительный бег в течение получаса. Но этот способ подходит только людям с крепким сердцем, неплохой физподготовкой и добротной силой воли.
Дыхательные упражнения. Глубокие вдохи и выдохи помогут провентилировать легкие и вывести накопившийся в них альдегид.
Контрастный душ.
Витаминизированный завтрак. Необходимо пополнить растраченные накануне организмом запасы витамина С.

Заметаем следы

Манящие напитки, которые вызывают качественный перегар

Если времени в обрез, то полностью очистить организм от альдегида вы попросту не успеете. Поэтому нужно маскироваться и искать, чем перебить запах алкоголя. Есть несколько проверенных способов. Да, они лишь маскируют, но не избавляют. Да, к ним придется обратиться в течение дня не раз и не два. Но разве стоит пренебрегать этими вариантами, если судьба поставила вас во временные рамки? Так, от запах перегара хорошо маскируют следующие продукты:

Льняное масло и масло грецких орехов. Они образуют временную пленку, через которую не просочится запах альдегида.
Кофейные зерна. Весьма эффективное, но краткое по своей длительности средство. Да и жевать целый день кофейные зерна вряд ли кому-то понравится. Но если вам нужен результат здесь и сейчас, то этот вариант один из самых эффективных.
Корни петрушки. Они способны на длительное время избавить человека от выделения неприятного перегарного запаха. Вот только не всегда эти самые корни петрушки оказываются под рукой в столь нужный момент.
Лук и чеснок. Жесткий и коварный способ. Вы спасете себя от алкогольных слухов на работе, но рискуете нажить сразу в один день немало врагов.
Специи. Корица, лавровый лист, мята, укроп, мускатный орех – если они под рукой, то вы спасены.
Деревенское свежее и жирное молоко, семечки и шоколад.

Борьба в домашних условиях

Как перебить запах перегара в домашних условиях? Хорошо себя зарекомендовали настои из следующих трав: полыни, зверобоя, ольхи, пустырника, мяты, мелисы, чабреца и пр. Лимон также благодаря своей более насыщенной кислоте сможет временно перебить запах перегара. Таблетки активированного угля и глицина, которые запросто можно обнаружить в любой аптечке, также обладают маскировочным эффектом.

Пивной перегар

Похмелье и перегар наступают не только после перебора с крепким алкоголем, но и с, казалось бы, безобидным пенным напитком. Если вы накануне выпили много пива, то от пивного перегара вам помогут избавиться такие рецепты:

Выдавите из лимона сок и добавьте к нему 2 капли столового уксуса. Этой смесью нужно прополоскать ротовую полость.
Жуйте мускатные орехи. Это одно из самых эффективных средств. Эффект наступает уже после нескольких зерен.
Жареные семечки. Весьма доступный и распространенный метод. Горсть семечек в вашем кармане станет настоящим помощником в нелегкой борьбе с запахом перегара.

Для разрешения данной проблемы следует располагать сведениями касательно причин её образования. Стоит отметить, что перегар не является запахом спирта. Данный запах появляется вследствие распада в печени этанола, его трансформации в ацетальдегид, который благодаря особому печеночному ферменту переходит непосредственно в уксусную кислоту. Данные продукты распада алкоголя способствуют отравлению организма, вызывая тем самым похмельный синдром. Выделение их происходит через поры кожи, желудочно-кишечный тракт, а также лёгкие. Вследствие этого от человека исходит перегар.

Избавиться от перегара за час практически невозможно, так как необходимо дождаться полного выделения уксусной кислоты из организма. Однако данный процесс можно ускорить. Для этого необходимо ускорить обменные процессы в организмеза счёт интенсивного выделения пота. Достичь это можно употреблением большого количества жидкости. Поэтому в случае перегара следует пить много воды, зеленого чая. А затем заняться физической активностью — физической нагрузкой, например, пробежкой.

Для быстрого избавления от перегара нужно воспользоваться контрастным душем либо сорокаминутной горячей ванной, употребляя при этом тёплую воду.

Следует помнить, что все данные процедуры противопоказаны больным на сердечнососудистые недуги. После данных процедур следует обязательно покушать, даже при отсутствии аппетита.

Способы избавления от перегара — кратковременно

В данном случае можно применить жевательную резинку, которая заглушит запах перегара на двадцать минут. При этом лучше выбирать фруктовый аромат. Отличным вариантом является корень петрушки. Его следует хорошенько промыть, очистить, а затем пять минут пожевать.

Хорошо помогают семечки орехов, тыквы, подсолнечники .

На протяжении дня следует периодически жевать следующие специи:

корицу;
гвоздику;
лавровый лист.

Цедрой лимона, мандарина и апельсина можно заменить специи. После этого следует тщательно почистить и прополоскать рот.

Также кратковременным помощником от перегара послужит сливочные и фруктовые сорта мороженного . На четверть часа перегар сбивает шоколад.

Как в домашних условиях быстро избавиться от перегара

Избавление от пивного перегара

Для избавления от пивного аромата под язык ложится Валидол.
Чёрный либо зелёный чай в сухом виде следует положить под язык.
Любителям пива рекомендуется приглушать перегар, разжевав несколько зерен хорошего кофе. Так же помогает разжеванный мускатный орех. Однако злоупотреблять им не стоит, для исключения головокружения.
Специалистами замечено, что перегар от сочетания пива с вяленой рыбой является более ощутимым.

Следует отметить, что все представленные советы, которые касаются избавления от пивного перегара применимы также к избавлению от винного перегара.

Избавление от прочих видов перегара

Следует полоскать рот настоем перечной мяты либо горькой полыни. Для первого настоя требуется пол литра кипятка, и ложка сухой перечной мяты. Настоя настаивается час, дальше процеживается. Полоскание производится около пяти раз на день. Для приготовления второго настоя, пара чайных ложечек горькой сухой полыни заливаются стаканом кипятка. Настой оставляется на двадцать минут. Полоскание рта процеженным настоем производится около пяти раз на день.
Эффективным способом от перегара является полоскание рта лимоном. Сок половины плода смешивается с пару каплями уксуса. После данной процедуры следует ротовую полость ополоснуть обычной водой, вследствие того, что уксус с лимоном плохо влияют на эмаль зубов.
Ротовую полость нужно полоскать солевым раствором. Для этого чайная ложка обычной соли растворяется в стакане воды.
Отличным эффектом обладает черный, а также зелёный чай с добавлением шалфея.
Эффективным антиперегарным напитком является минеральная вода без газа, куда добавлена столовая ложка сока лимона, а также мёда.
Быстрейшему очищению от вчерашнего алкоголя, и ликвидации запаха перегара способствует утренний свежевыжатый апельсиновый сок, либо сок киви.
На голодный желудок рекомендовано употребление столовой ложки льняного либо орехового масла.

Избавление от перегара — советы

Для эффективного действия представленных средств, в случае ликвидации запаха перегара, следует обязательно завтракать. Рекомендовано сутра употреблять армянский суп – хаш, либо русские супы – щи, рассольник, солянку. В случае полного отсутствия аппетита можно выпить чашку нежирного, наваристого куриного бульона.

Как быстро избавиться от запаха перегара аптечными средствами

Для избавления от запаха перегара рекомендованы таблетки «Антиполицай». Стоит отметить, что какое-то время перегар действительно будет отсутствовать, вследствие присутствия в таблетках различных ароматных веществ, которые могут немного завуалировать перегар. Однако в этом случае перегар должен являться довольно слабым, так как в противном случае данный препарат не поможет.

Многие употребляют пустырник либо валериану в каплях. Прочие рекомендуют забивать запах перегара Корвалолом либо подобными препаратами, обладающими своеобразным ароматом.

Пока будет действовать алкогольная интоксикация организма, перегар у человека будет оставаться.

Однако можно употребить следующие аптечные препараты от похмелья:

Зорекс;
Р-ИКС 1;
Лимонтар .

Они ускоряют процесс интоксикации. В данном случае также употребляют адсорбенты. Ими могут выступать белый либо активированный уголь.

В случае полоскания полости рта можно применять эфирные масла. Перегар на время исчезает вследствие употребления на стакан воды нескольких капель масла герани, гвоздики, кардамона.

Стандартная ситуация, когда веселый вечер с употреблением спиртных напитков переходит в тяжелое утро, знакома многим. Прекрасно, если вы можете позволить себе поваляться в постели, выспаться и не спеша восстановить былую форму. А если нет? Через час-другой предстоит деловая встреча, и все, что вас волнует сейчас - как убрать перегар.

Неприятный запах, появляющийся после приема алкоголя, означает, что в печени идет процесс распада этилового спирта с выделением уксусного альдегида. Организм, стремясь избавиться от этого чрезвычайно ядовитого вещества, выбрасывает его через легкие, поры кожи и мочу.

Разумеется, напрашивается вопрос о том, можно ли ускорить процесс распада и как убрать перегар быстрее. Можно. Но для этого необходимо, чтобы циркуляция крови в организме происходила живее. А для этого нужны физические нагрузки.

Если количество алкоголя, выпитого накануне, было значительным, не стоит перегружать сердце пробежкой или другим активным видом спорта. Ограничьтесь легкой зарядкой, включающей взмахи руками, ногами и повороты туловища. Альтернативой зарядке может послужить обычный аспирин. Он разжижает кровь, улучшает ее циркуляцию, и, к тому же, хорошо снимает головную боль.

Приготовьте свежевыжатый цитрусовый сок (апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый) или прохладную воду с лимоном. Это отрегулирует водный баланс в организме и вернет тонус.

Примите таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг. массы тела. Растолченный и смешанный с водой уголь быстрее впитает токсины, чем целые таблетки.

Обязательно примите душ. Он не только придаст вам тонус, но и смоет с кожи выделяющийся альдегид. Всю одежду, в которой вы были накануне, отправьте в стирку - она стойко сохранила запах перегара.

При возможности пройдитесь до работы пешком. Свежий воздух провентилирует ваши легкие и прояснит голову.

Такими должны быть ваши первые действия в решении вопроса о том, как убрать перегар.

Но это не все. Процесс распада алкоголя продолжается, а это значит, что запах все еще есть. Поэтому нам предстоит выяснить, чем перегара.

Врачи придерживаются мнения, что это должна быть жирная пища. Жир, обволакивая желудок, временно уменьшит количество выделяемых альдегидов. Вы можете предпочесть любое блюдо на ваш вкус. Это может быть яичница с сосисками, 300 гр. сметаны или наваристый бульон с кориандром и тмином.

Существует мнение, что достаточно выпить любого растительного масла - 2-3 столовые ложки. На некоторое время запах перегара приглушится.

Бывают ситуации, когда в считанные минуты нужно замаскировать следы вчерашней вечеринки. Узнайте, чтобы не попасть впросак.

Отличным средством является мускатный орех и Достаточно пожевать их 5-7 минут, чтобы неприятный запах исчез на короткий промежуток времени. Таким же свойством обладает гвоздика и корень петрушки.

Чуть дольше времени займет следующий метод. Растворите в стакане воды 1 чайную ложку соли и прополощите рот. Затем пожуйте два лавровых листика. Это обеспечит вам свежее дыхание на более длительное время.

Вооружившись знаниями, как убрать перегар от алкоголя, не забудьте о том, что лучшее средство - не злоупотреблять им.

Наутро после веселого застолья или вечеринки у человека появляется своеобразный малоприятный запах изо рта. Он возникает вследствие реакции распада этанола (спирта) в организме. Перегар заставляет человека краснеть в общественном транспорте под укоризненными взглядами. Он может надолго лишить вас уважения в глазах начальника и сотрудников.

За руль с перегаром нельзя садиться ни в коем случае. Чтобы день после гуляний не был испорчен, нужно знать все возможные способы избавления от несвежего дыхания в домашних условиях.

Что такое перегар?

Многие по ошибке убеждены, что причина перегара – несоблюдение гигиены ротовой полости после употребления спиртного. Истинная причина скрыта намного глубже. Своеобразный неприятный аромат – следствие реакции распада спирта (этанола) в организме. Попадая в печень, этанол трансформируется в особое органическое соединение под названием ацетальдегид, которое выделяет уксусную кислоту. Ацетальдегид отравляет организм изнутри. Именно это вещество вызывает синдром похмелья (головную боль, слабость, тошноту и др.). Токсины выводятся из организма с помощью желудочно-кишечного тракта, легких и кожи.

Все рецепты и советы, которые обещают избавиться от неприятного аромата изо рта за час, бездейственны. Выделение продуктов распада в организме – это сложный процесс. Нельзя его остановить. В силах человека только ускорить выведение токсинов. Помогут интенсивные кардиотренировки, способствующие обильному потоотделению. Употребление жидкости (воды или зеленого чая) также ускорит процесс выведения ацельтадегида из организма. В случае экстренной необходимости освежить дыхание можно замаскировать запах, съев определенные продукты.

Много пейте

Чтобы избавиться от несвежего перегарного дыхания, нужно помочь организму вывести уксусный альдегид. Первый и самый действенный способ «запустить» организм – восстановить водный баланс. Нужно пить много жидкости. Лучший вариант – слабогазированная минеральная вода или вода без газа. Отлично подходит содовая или щелочная вода: «Боржоми», «Есентуки-4» или «Есентуки-19». Кроме воды, можно пить зеленый чай.

Отдельное внимание нужно оказать рассолу. Польза его употребления заключается в быстром восстановлении водного баланса. Во время злоупотребления алкоголем организм начинает быстро обезвоживаться. Вместе с жидкостью происходит потеря минеральных солей. Соленый душистый напиток восполняет потерю жидкости и солей. Кроме того, рассол помогает утолить изжогу, которая часто «атакует» после употребления спиртного.

Займитесь спортом

Перегар – это несвежий специфический запах дыхания. Однако фильтрацией организма занимаются не только легкие, но и кожа. Через поры вместе с потом выделяется уксусный альдегид. Именно по этой причине утром после застолья нужно заставить себя заняться спортом.

Не переусердствуйте: заниматься силовыми тренировками запрещено. Сделайте растяжку мышц, глубоко дышите. Идеальный вариант тренировки – легкий бег или поездка на велосипеде. Две основные цели – вспотеть и провентилировать легкие.

Во время зарядки дышите глубоко и медленно. Если вы не можете заниматься спортом, займитесь гипервентиляцией легких в лежачем положении. Расслабьтесь и глубоко дышите в течение 5-10 минут.

Примите душ

Контрастный душ поможет быстро прийти в себя во время похмелья и ускорить процесс . Одежду, которая была на вас во время вечеринки, надевать ни в коем случае нельзя. Утром сразу идите в душ. Мыльная вода смоет с вас грязь и пот, который наверняка имеет неприятный специфический запах. Лучший способ взбодриться и активизировать обменные процессы в организме – контрастный душ. Сменяйте температуру воды около 10 раз.

Уделите отдельное внимание чистке зубов. Воспользуйтесь пастой с выраженным мятным ароматом. Она не поможет полностью убрать перегарное дыхание, но вам удастся его замаскировать. Воспользуйтесь туалетной водой или лосьоном для бритья. Дайте приятным ароматам заглушить зловонное амбре.

Мгновенные способы заглушить перегар

Все иллюзии о быстром исчезновении перегара испаряются после знакомства с причиной его появления. Однако с момента появления спиртных напитков человечество нашло действенные способы избавления от несвежего аромата дыхания. Можно заглушить или замаскировать его, «заев» определенными продуктами. Перебить перегарное дыхание поможет:

Масло (льняное или грецкого ореха). Нужно проглотить 2 ст.л. указанного растительного масла, не заедая и не запивая водой. Пищевод обволакивает тонкая защитная пленка, препятствующая выделению несвежего запаха и очищающая дыхание.
Кофейные зерна. Обычные поджаренные зерна кофе нужно жевать каждые 15 минут. Аромат заглушит перегар, но вызовет подозрение у окружающих людей. Хруст при разжевывании зерен не останется незамеченным сотрудниками.
Корень петрушки. Корешок ароматной зелени могут раздобыть только владельцы частных домов в определенное время года. Если вы сами не выращиваете петрушку, купите в супермаркете или на рынке большой пучок свежей травы. Жуйте его в течение дня, и неприятный запах изо рта станет менее выраженным.
Лук или чеснок. Этот метод очень сомнительный. Резкий чесночный аромат способен заглушить все посторонние «нотки» в дыхании. Однако такой способ маскировки вызовет еще больший дискомфорт в обществе. Запах лука или чеснока будет слышен окружающими.
Специи. Пряные ароматы помогут перебить перегарное дыхание. Можно разжевать сушеный бутон гвоздики, мускатный орех, кусочек палочки корицы. Помогает также жевание лаврового листа. Это занятие не из приятных. Специи намного лучше гармонируют в готовых блюдах и десертах, в чистом виде пожевать их сможет не каждый. Нужно быть осторожным с мускатным орехом: длительное жевание может оказать наркотическое воздействие.
Бензин. Это классический мужской способ ненадолго избавиться от перегара. Мужчина набирает в рот бензин и сразу сплевывает. В случае остановки сотрудником ДПС, у водителя есть твердое оправдание: он пытался перелить бензин с бака автомобиля, и горючее случайно попало в ротовую полость. Большинство работников патрульной службы знакомо с подобной уловкой.

Кроме перечисленных хитростей, помогает обычная жевательная резинка. Выбирайте резинку с фруктовым, а не мятным ароматом. Помогают также ополаскиватели для ротовой полости («Colgate», «Lysterine») и леденцы от кашля.

Народные рецепты

Для маскировки перегара придумано множество народных рецептов. Они заключаются в употреблении специальных отваров или настоев, которые можно приготовить в домашних условиях.

2 ст.л. свежих листьев мелиссы или мяты залейте 0,5 л кипятка и настаивайте около часа. Остуженным раствором полощите рот каждый час.
1 ст.л. пустырника, 3 ст.л. шиповника и 2 ст.л. сушеного зверобоя залейте 1 литром кипятка. Охлажденный настой нужно пить 4 раза в день по 1 стакану. Перед применением добавляйте 1 ч.л. меда.
1 ст.л. листьев ольхи залейте 1 литром кипятка, настаивайте до остывания. Настой применять для полоскания ротовой полости.
1 ст.л. горькой полыни залейте литром кипятка и настаивайте 20 минут. Настоем нужно полоскать ротовую полость.

Медики советуют пить воду с лимоном и полоскать рот крепким раствором лимонного сока. Он помогает восстановить водный баланс и избавиться от неприятных ноток дыхания.

Медикаменты

Только специализированные средства помогут быстро прогнать похмельный синдром, а вместе с ним и перегар. Стоимость препаратов разнообразна. Наиболее доступным средством является активированный уголь. Он помогает организму избавляться от токсинов. Препараты выпускаются в различной форме: шипучки, таблетки, порошки для разведения в воде. Большинство препаратов помогают организму восстановить водный и кислотно-щелочной баланс, ускоряют процесс выведения токсинов. Специальные медикаменты демонстрируют лучший результат, чем приготовленные в домашних условиях настои.

Помните, даже после маскировки перегара не садитесь за руль на следующий день после злоупотребления спиртным. Алкоголь в крови содержится в течение суток и более.

Категории

Выбор редакции