Что вырабатывает эстрогены. Женские гормоны эстрогены: симптомы недостатка, последствия, восстановление гормонального уровня. Травы, повышающие уровень эстрогенов




В репродуктивной системе женщины, а также во время беременности. Но, возможно, не все в курсе, что эти вещества активно влияют на работу нервной системы и, тем самым, улучшают память.

Кроме того, они активно принимают участие в обменных процессах. Именно эстрогены у женщин отвечают за обмен кальция и усвоение его костными тканями. Мы рассмотрим механизм действия эстрогенов.

Многих женщин интересует вопрос, что такое эстроген, и где он вырабатывается?

Зачем же нужны все-таки эстрогены?

Он несет ответственность за следующие функции:

  • формирование фигуры;
  • появление волос под мышками и в области лобка;
  • увеличение молочных желез;
  • увеличение матки;
  • бархатистую кожу (более тонкую и гладкую);
  • создание кислой среды во влагалище.

Кроме того, он отвечает за равномерное распределение жировой ткани в области груди, ягодиц и бедер тела женщины. Можно сделать вывод, что за красивый сексуальный внешний вид женщина обязана функции эстрогенов, поэтому не стоит пренебрегать их важностью.

Влияние эстрогенов на организм женщины очевиден. Представительница прекрасной стати с преобладанием этих гормонов всегда выглядит женственно, а также выделяется энергичностью, живостью ума и бурным темпераментом.

Эффекты эстрогенов проявляются при половом созревании девочки. Их влияние на организм стимулирует развитие матки и придатков, формированию молочных желез, влагалища и вторичных половых признаков по женскому типу.

Эффекты эстрогенов способствуют цикличности менструального цикла в организме женщины. Они способствуют отторжению эндометрия, которое сопровождается .

Что надо знать об общем фоне

Для женщины в любом возрасте очень важно, чтобы уровень полового гормона эстрогена был в норме. На практике очень часто наблюдается либо недостаток, либо избыток.

Поэтому следует знать симптомы таких состояний для того, чтобы вовремя обратиться к врачу для коррекции сложившейся ситуации.

Если в организме девочки недостаточно, то наблюдается медленное развитие скелета, половых органов и молочных желез, а также отсутствие менструации.

Маме необходимо обязательно показать дочку врачу, чтобы понять, какие продукты работы желез внутренней секреции воздействуют на её организм.

Понадобится тщательное обследование. При необходимости доктор назначает лечение. Грамотно подобранная терапия позволит девочке со временем превратиться в красивую и здоровую девушку, способную зачать и выносить ребенка.

Чем опасен недостаток

Из-за недостатка женского гормона могут развиться различные заболевания.

Недостаток эстрогена у женщин провоцирует следующие состояния:

  • фригидность;
  • нарушение менструального цикла, сопровождаемое болями в низу живота во время месячных;
  • сухость во влагалище;
  • повышенное потоотделение;
  • отдышка при ходьбе;
  • часто сменяющееся настроение;
  • головокружения;
  • бессонницу;
  • мигрень;
  • плохую память;
  • образование растяжек из-за утраченной эластичности кожи.

Некоторые из перечисленных симптомов присутствуют при других заболеваниях и состояниях организма. Например, частая раздражительность может вызываться также излишним уровнем женских гормонов. К уровню эстрогенов необходимо относиться очень серьезно. Следует обязательно пройти обследование у эндокринолога.

Ведь бездействие в конкретном случае может спровоцировать серьезные последствия. У женщины могут уменьшиться молочные железы или размеры матки. В последнем случае она не сможет выносить ребенка.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Дефицит полового гормона может спровоцировать: атеросклероз, нарушения в работе толстого кишечника и других органах ЖКТ, исчезновение месячных, а также снижение памяти, не позволяющие заниматься умственным трудом.

Чем угрожает избыток

Провоцирует:

  • головные боли;
  • тошноту;
  • выпадение волос;
  • угревую сыпь;
  • увеличение веса;
  • вздутие живота;
  • боли в молочных железах.

В более тяжелых случаях возникает мастопатия, образовываются тромбы или новообразования груди, матки, эндометрия. Также провоцируется тяжкий предменструальный синдром.

Как видите, дисбаланс женских гормонов может привести к очень серьезным последствиям. При появлении изложенных выше симптомов дамам необходимо сразу обратиться к врачу. После проведенного обследования он сможет грамотно отрегулировать общий фон. Применение гормональной терапии всегда сугубо индивидуально.

Специалисты считают, что к избытку эстрогенов в крови может привести прием женщиной гормональных контрацептивов, которые ей не подходят. Назначать контрацепцию должен только гинеколог.

Также, подобная картина будет наблюдаться при чрезмерном употреблении продуктов содержащих природный эстроген – пива, жирного мяса и бобовых культур. Во всем важна мера.

Во время климакса стоит позаботиться о поступлении эстрогенов извне.

Отчего зависит уровень

Уровень эстрогена зависит от нескольких факторов, которые относятся к:

  • наследственным особенностям;
  • возрасту женщины;
  • количеству и плотности жировых отложений.

Женщина влияет на свой гормональный фон тем, какой способ жизни она ведет, и, в частности, питанием. Когда женщина замечает в своем состоянии описанные выше симптомы, то ей следует в первую очередь пересмотреть свой рацион.

В меню следует включить:

  • семена льна;
  • тыквенные семечки;
  • злаковые культуры;
  • фасоль, горох, чечевицу;
  • нежирные молочные продукты;
  • мясо;
  • рыбу;
  • баклажаны;
  • помидоры;
  • морковь;
  • тыкву;
  • капусту;
  • красный виноград.

Такие продукты способны восполнить дефицит гормонов в организме женщины. Содержащийся в них витамин Е, селен и фитоэстрогены будут воздействовать на работу эндокринной системы.

При подозрении на гормональный дисбаланс следует отказаться от употребления сладкого, мучного, очищенного риса, алкоголя и кофе. Если для вас это сложно выполнимая задача, то постарайтесь уменьшить количество таких продуктов.

Важный момент

Необходимо знать, что влияет на эстроген, а точнее его выработку в организме женщины негативно.

Самый злейший враг нормального гормонального фона – это стресс. Ведь, в стрессовом состоянии кортизол и адреналин подавляют выработку эстрогена. Действие длительного стресса провоцирует в организме гормональный дисбаланс.

Итог

– это очень важные гормоны, от которых зависит как репродуктивная функция женщины, так обменные процессы в ее организме. Поэтому, следует внимательно относиться к своему гормональному фону.

Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, заниматься спортом и стараться избегать стрессов. Важно регулярно посещать врача, сдавать анализы и соблюдать все предписания специалиста. Желаем вам здоровья.

Дорогие дамы, надеемся, что информация была для вас полезной. Если у вас есть свои способы, позволяющие нормализовать гормональный фон, то поделитесь ими в комментариях.

Один из видов полового гормона у женщин — эстроген. Он является важным стероидным гормоном для организма женщины. Эстроген выполняет различные жизненно важные и необходимые функции для нормального функционирования всей половой системы и не только.

Колебания уровня женского гормона эстрогена (дефицит или профицит) могут вызвать серьёзные нарушения в стабильной отлаженной работе органов. Крайне важно знать для чего он нужен и как держать его в норме. Ниже будет подробно представлена вся информация по этому поводу.

Роль эстрогенов

Понятие и функции эстрогена

Данный вид гормонов присутствует как у человека, так и у животных. Причём преимущественно он является женским гормонам, хотя содержится и в организме мужских особей. Разница заключается лишь в количестве. В организме женщины при нормальных условиях должно быть много эстрогена, но мало тестостерона, у мужчин наоборот. Не сложно представить к каким последствиям может привести аномальный уровень.

Эстрогены создаются в яичниках женщины и в клетках яичек мужчин. Для вторых он полезен тем, что способствует предотвращению быстрому умиранию сперматозоидов (апоптоз).

Такой процесс вполне естественен, но при повышении уровня эстрогена в организме мужчины, может происходить предотвращение запрограммированной смерти других клеток, что способно привести к серьёзному заболеванию — рак простаты.

Специалисты разделяют эстроген на три вида, выделяемых в природе:

  • эстрон;
  • эстрадиол;
  • эстриол.

Каждый из этих видов разделили по способу образования. В первом случае гормон создаётся в период менопаузы. Второй случай характеризует состояние организма взрослых, сформировавшихся женщин. Он образуется до менопаузы и является главным и основополагающим из всех разновидностей гормона эстрогена. Данный вид отвечает более чем за 400 функций! А вот третий вид образуется во время беременности непосредственно в плаценте.

К главным функциям эстрогена в организме женщины относят репродуктивную и гормональную.

Такие стероидные гормоны позволяют подготовиться женщине к беременности и нормально её перенести, а кроме того строят идеальную фигуру, влияют на мягкость и в целом внешний вид кожи.

Это интересно! Эстроген — ключ к идеальным женственным формам!

Его достаточное количество способствует нормальному развитию женских вторичных половых признаков, к которым относится появление дополнительных волос, формирование соответствующей формы таза, а также увеличение груди. Во время полового созревания до первой менопаузы создаются идеальные условия для кислой влагалищной среды. Также эстроген способствует правильному распределению жиров. Идеальные пропорции распределения жировых клеток — область коленей, ягодиц, груди, внешней и внутренней сторон бёдер.

Он способствует нормальному развитию внешних и внутренних половых органов. Снижение уровня холестерина и поддержание нормального уровня кальция, позволяет избежать таких заболеваний как атеросклероз и остеопороз. Эстроген влияет на гормональный фон и позволяет кортизолу, при создании жировых клеток, распределять их соответственно половой принадлежности человека. И за всё это отвечает единственный гормон!

Эстроген — гормон женственности

Анализ на уровень содержания эстрогена

Из всего вышесказанного становится понятным, что женский гормон эстроген должен содержаться в достаточном количестве для обеспечения нормального функционирования половой системы. Поэтому крайне важно следить за его уровнем, периодически сдавая анализы и проходя обследования у специалистов.

Обратите внимание! Делать анализ на содержание эстрогена следует в определённые дни менструальной фазы. Для определения его содержания и количества делают анализ крови.

Стоит отметить, что нормальное содержание эстрогена невозможно установить один раз и навсегда. Этот показатель зависит от различных факторов, которые проявляют себя в периоды времени. Возраст, фазы менструального цикла и беременности являются основополагающими факторами для определения уровня женского полового гормона.

Примерное содержание при нормальном функционировании можно распределить так: у детей от 5 до 22 пг/мл. А вот половозрелая женщина должна обладать содержанием в рамках от 11 до 191 пг/мл. Такой широкий диапазон зависит от менструального цикла и его фазы, а также от периода беременности и сопутствующих ей гормональных всплесков. Во время менопаузы нормальным содержанием принято считать 5-90 пг/мл. Количество во время менструального цикла может сильно колебаться, что носит циклический характер.

Повышен эстроген у мужчины — женская грудь и ожирение

Особенности повышенного и пониженного уровня содержания эстрогенов

После сдачи анализов и получения результатов возможны три варианта развития событий. Эстроген может содержаться в нормальном количестве, в таком случае делать ничего не придётся. Но два других варианта не столь оптимистичны: повышенный или пониженный уровень содержания эстрогенов. Каждый из них по-своему опасен и несёт в себе определённые риски для нормального развития здоровья женщины. Рассмотрим каждый из них в отдельности.

При повышенном содержании эстрогена наблюдаются следующие симптомы:

  • образование большого количества жировых клеток в области живота, бёдер, ягодиц;
  • болевые симптомы и резкие скачки настроения, особенно во время предменструального синдрома (ПМС);
  • низкий уровень полового желания;
  • постоянные слабые головные боли или сильные краткосрочные, мигрени;
  • общие неврологические симптомы, особенно подверженность депрессиям и мгновенная утомляемость;
  • нарушения в системе обмена веществ;
  • несвойственный боли груди, отёчность молочных желез, болезненные симптомы;
  • большой риск возникновения раковых опухолей в половой системе.

Не стоит думать, что повышенный уровень не опасен или менее опасен, чем пониженный — это в корне неверно! Профицит такого гормона может вызвать серьёзные нарушения организма. Чаще всего им страдают женщины вес которых является лишним — 7 кг и больше от нормального показателя. Переизбыток эстрогена не поможет сохранить молодость, он лишь приведёт к риску возникновения патологий.

Пониженный эстроген у женщины

Причиной повышения стероидных гормонов может послужить курение, неразумное употребление спиртных напитков, чрезмерные физические нагрузки и применение противозачаточных средств.

При пониженном содержании эстрогена наблюдаются следующие симптомы:

  • плохое общее состояние вида женщины;
  • безжизненные волосы;
  • ненормальный оттенок лица, как правило, очень бледный;
  • слабость костных тканей из-за нехватки кальция в организме;
  • ухудшение состояния кожи, появление преждевременных морщин, растяжек, отвисаний;
  • появление нежелательных волос в различных областях тела, которые не свойственны половой принадлежности;
  • подверженность инфекциям мочеиспускательной системы;
  • нарушение или полное отсутствие менструального цикла, его нерегулярность;
  • также могут отмечаться проблемы с памятью, сном, зачатием ребёнка.

Важным фактором при определении содержания уровня женского гормона является сезонное выпадение волос.

Снижение уровня эстрогенов может происходить по разным причинам. Но главным фактором остаётся генетическая предрасположенность. Как правило, нарушения в гормональном фоне можно обнаружить уже в детстве и низкий уровень эстрогенов не является исключением. Врождённые недуги, поражающие репродуктивную систему, играют ключевую роль в формировании естественной половой среды.

Важно! Неправильное питание, нехватка различных витаминов, резкое избавление от лишнего веса, сильный стресс — всё это может привести к снижению уровня эстрогена!

Методы повышения низкого уровня эстрогена

Повышать уровень эстрогена гормональными препаратами не стоит. Возможно, такой способ может показаться быстрым и действенным, но подумайте о последствиях! Действие подобных препаратов направлено на торможение выработки естественных гормонов. Результатом может стать ещё больший дефицит гормонов в случае прекращение применения препаратов. Они дают лишь краткосрочный эффект, не заботясь о здоровье женщины!

Фитоэстрогены

Лучше всего повышать низкий уровень женских гормонов натуральными средствами. К ним относятся различные продукты, содержащие много эстрогена, а также приём отваров трав, специальные физические нагрузки. Одним из действенных способов набрать эстроген является набор веса при его недостаточном количестве. Кроме того современное пиво является богатым источником эстрогенов. Но не стоит этим злоупотреблять, потому что его частое употребление в больших количествах может негативно сказаться на всём организме в целом.

Подводя итоги, можно сказать, что уровень эстрогена необходимо держать в норме. Нельзя допускать его повышения или понижения, потому что это может привести к серьёзным последствиям и нарушениям. Запомните! Женственность, красоту и молодость можно сохранить лишь при нормальном показателе уровня женских половых гормонов.

Гормоны играют крайне важную роль для любого человека, особенно женщин и будущих матерей. Эстрогены влияют не только на репродуктивную функцию, но и психическое состояние, внешний вид представительниц слабого пола. Эти гормоны отвечают за чистоту кожи, плотность ногтей, красоту волос, уровень либидо и уравновешенность характера. Тем не менее, вред для здоровья оказывают не только понижение, но и избыток эстрогенов.

Гормон эстроген

Название полового женского гормона произошло от двух греческих слов, переводящихся как «живость» и «род». Эстроген – это вещество, помогающее в развитии половых органов женщины, нормализации менструального цикла, поддержания здоровья. В небольшом количестве женские гормоны вырабатываются и в мужском организме. Данный тип веществ, как и мужские андрогены, относится к стероидной группе, синтезируемой из холестерина. От эстрогенного уровня зависит способность женщины зачать и выносить плод. Кроме этого, он выполняет множество других функций.

Где вырабатывается

У женщин за выработку отвечают фолликулы, расположенные в яичниках в начале менструации. В мужском организме эстрогены производятся яичками. Дополнительно у людей обоих полов гормоны производятся надпочечниками и тканями, которые не относятся к репродуктивной системе (кожа, кости, мозг, жировая клетчатка, волосяные фолликулы). Выработка вещества сильно увеличивается у женщин во время беременности: сначала за счет желтого тела, а после – плаценты.

Женский эстроген­ синтезируется из андрогенов путем сложных ферментативных реакций. К примеру, исходным продуктом для эстрадиола служит тестостерон. Эстроген может образовываться в разных клетках яичников: в первой фазе месячных основное его количество синтезируется посредством фолликулов, во второй за выработку отвечает желтое тело. При гестации эту функцию берет на себя плацента. Биологически активное вещество вместе с другими гормонами – прогестероном, пролактином и прочими – переносятся по кровотоку. Основными местами их скопления являются:

  • матка;
  • влагалище;
  • молочные железы;
  • печень;
  • гипофиз и гипоталамус;
  • мочеиспускательный канал.

Виды

Благодаря нормальному гормональному уровню в организме обеспечивается бесперебойная работа важнейших процессов, регулируется функция репродуктивной системы. Основные виды эстрогена – это:

  1. Эстрадиол. При критическом дефиците вещества его искусственно вводят в организм инъекционно. Эстрадиол содержится во многих оральных контрацептивах и отвечает за женские половые признаки – тональность голоса, внешний вид кожи, тип фигуры. В мужском организме от него зависит накопление кальция.
  2. Эстрон. Стероидный гормон стимулирует развитие матки, влияет на рост слизистой оболочки внутри матки.
  3. Эстриол. Производится под воздействием предыдущих двух типов. Его повышение в моче у беременной женщины указывает на активное развитие плода и хорошей работы плаценты.

Роль эстрогенов в организме

Основная роль данной группы гормонов – регулирование и поддержание нормальной работы всего женского организма. Влияние эстрогена на организм женщины невозможно переоценить. Без него не будут происходить такие жизненно важные функции:

  • развитие вторичных половых признаков;
  • наступление менопаузы;
  • процесс родов;
  • зачатие и внутриутробное развитие плода;
  • регулярность менструации.

У женщин

Стероидные гормоны влияют на рост и развитие женских половых органов, готовя организм к материнству. При нормальном эстрогенном уровне поддерживается регулярность месячных. Кроме того, на оптимальное количество вещества в организме женщины указывает красивая фигура с тонкой талией и округлыми бедрами, бархатистая, чистая кожа. Под его воздействием осуществляются такие изменения:

  • создается кислая среда во влагалище (на время от полового созревания до климакса и постменопаузы);
  • формируются вторичные половые признаки (оволосение подмышечных впадин, лобка, приобретение тазом характерной формы, рост молочных желез);
  • происходит распределение жировых клеток (они сосредотачиваются на ягодицах, бедрах, груди, коленях);
  • увеличивается матка.

У мужчин

В мужском организме тоже содержится эстроген, но его значительно меньше, чем у женщин. Нормальный гормональный уровень способствует следующим процессам, осуществляющимся в мужском теле:

  • нормализация работы ЦНС;
  • регулирование уровня «полезного» холестерина;
  • активизация роста мышечной ткани;
  • поддержание нормального либидо;
  • балансировка тестостерона;
  • поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы, предотвращение инфаркта, атеросклероза;
  • обеспечение некоторых функций головного мозга, пр.

Норма эстрогена

Оптимальный гормональный уровень зависит от многих факторов, включая возраст, фазу менструального цикла, беременность, пр. В таблице указана норма эстрогена в крови у женщин и мужчин:

Повышенный­

Поскольку тестостерон и эстроген тесно связаны, признаки повышенного женского гормона коррелируют с симптомами дефицита андрогенного. У мужчин и женщин эти два вещества находятся в определенном балансе с преобладанием в организме того или иного гормона. В связи с этим трудно отличить симптомы повышенного эстрогена от признаков низкого тестостерона и наоборот.

Причины

Повышенный эстроген у женщин формируется вследствие различных заболеваний и патологических изменений в организме. Так, причинами гормонального сбоя служат:

  • опухоли яичников;
  • аденома гипофиза;
  • киста яичника;
  • любые опухолевые новообразования, продуцирующие эстрогенную выработку.

В некоторых случаях рост количества гормона стимулирует сочетание нескольких провоцирующих факторов. При этом женщине рекомендовано комплексное обследование у врачей. Вызвать гормональный дисбаланс могут:

  • ожирение (повышает риск гиперплазии – разрастания атипичных клеток эндометрия в матке);
  • эндокринные патологии (связанные с заболеваниями щитовидной железы, надпочечников, пр.);
  • нервное перенапряжение, стресс;
  • хронические болезни половых органов и других систем;
  • нерациональное питание.

У мужчин дисбаланс уровня тестостерона и эстрогена возникает вследствие ряда факторов. К основным распространенным причинам этого явления относятся:

  • старение (растет количество фермента ароматазы, превращающего тестостерон в эстроген);
  • преобладание жировой ткани над мышечной (это происходит с возрастом, при нарушении обмена веществ, ожирении, развитии диабета 2 типа);
  • лечение тестостероном (при инъекционном введении синтетического гормона практически всегда развивается гиперэстрогения);
  • нарушение обратной связи (при скачке в организме эстрогенов происходит «обман» мозга, вследствие чего семенники начинают вырабатывать еще меньше тестостерона, что приводит к преобладанию женского полового гормона).

Симптомы

У мужчин рост уровня эстрогена выражается феминизацией внешнего вида, при котором происходит ожирение тела по женскому типу, при котором в объеме увеличиваются бедра. Более серьезным осложнением избытка гормона является гинекомастия – рост грудных желез. Иногда данное явление встречается у младенцев и подростков, причем оно часто проходит самостоятельно, без гормонотерапии. Гиперэстрогения у мужчин вызывает:

  • уменьшение растительности на теле;
  • развитие сердечно-сосудистых болезней;
  • эректильную дисфункцию;
  • рак простаты;
  • бесплодие;
  • резкие перепады настроения;
  • депрессивные состояния;
  • опухоль яичек, надпочечников;
  • снижение либидо;
  • угнетение выработки тестостерона.

Повышенный уровень женского полового гормона проявляется следующими негативными факторами:

  • выраженный предменструальный синдром;
  • гипертензия (повышенное артериальное давление);
  • отек конечностей;
  • резкий беспричинный набор веса;
  • мигрени;
  • набухание молочных желез, повышенная чувствительность сосков;
  • склонность к депрессии;
  • миома матки;
  • акне;
  • диффузная алопеция;
  • снижение репродуктивной функции, бесплодие из-за сложности имплантации яйцеклетки;
  • снижение либидо;
  • поликистоз яичников;
  • сокращение длины менструального цикла;
  • онкологические процессы в половых органах;
  • мажущие выделение в середине цикла.

Пониженный

У женщин такое явление наблюдается зачастую в период менопаузы или после рождения ребенка, но существуют и другие причины гормонального дисбаланса, связанные с развитие патологических процессов и другими факторами. У мужчин снижение эстрогенного уровня тоже имеет негативные последствия, поскольку оно сопровождается повышением тестостерона. Данное состояние, как правило, наблюдается у спортсменов, принимающих стероидные препараты для роста мышц, людей, часто сталкивающихся со стрессами.

Причины

Врачи не могут выделить одну конкретную причину гормонального дисбаланса, но перечисляют несколько провоцирующих факторов, которые приводят к понижению эстрогенного уровня. К ним относятся:

  • хронические патологии внутренних органов;
  • гомональный сбой при вынашивании плода, в послеродовой период;
  • депрессия, уныние;
  • нерегулярные половые отношения;
  • длительный прием антагонистов ГнРГ;
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
  • нарушение здорового рациона питания;
  • частые стрессы;
  • самостоятельный прием гормональных средств (по неверной схеме, без консультации врача);
  • климакс;
  • курс химиотерапии, прием противоопухолевых препаратов.

Симптомы

Признаки гипоэстрогении у мужчин проявляются при несбалансированном питании, вредных привычках и с наступлением пожилого возраста. Эстроген у представителей сильного пола помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, способствует росту мышц, нормализует либидо. Ухудшение одного или нескольких из этих показателей является симптомом понижения эстрогенного уровня у мужчин.

Для женщин с пониженным эстрогеном характерны другие симптомы, которые не имеют специфической природы, поэтому могут указывать и на другие отклонения или патологические процессы в организме. К таким признакам относятся:

  • отсутствие смазки во влагалище при возбуждении;
  • частые вагиниты, кольпиты и другие воспалительные заболевания половых органов;
  • нарушения менструального цикла;
  • нарушение психоэмоционального фона (резкая смена настроения, необоснованная агрессивность, раздражительность, периодически появляющаяся бессонница);
  • ухудшение состояния кожных покровов (кожа лица, рук, шеи становится сухой, шелушится, периодически на ней возникают красные пятна).

Часто снижение эстрогенного уровня у женщин сопровождается ухудшением памяти, болями внизу брюшины во время месячных, приливами жара. У молодых девушек подросткового возраста отклонение сопровождается такими симптомами:

  • отсутствие менструаций;
  • отсутствием роста груди;
  • уменьшением грудных желез, если их рост ранее произошел.

Как проверить уровень эстрогена

При подозрении на нарушение количества женских половых гормонов врач назначает проведение анализа крови из вены. Проверить уровень эстрогена у женщин следует утром, на тощий желудок. При этом последний прием еды должен быть не раньше, чем за 8 часов до процедуры. Накануне анализа запрещены занятия спортом, стрессы, прием алкоголя, курение. За сутки до сдачи крови нельзя заниматься сексом, кушать жирное и соленое. Сдавать анализ следует на определенный день цикла:

  • при длительности цикла 28 дней – на 2-5 сутки;
  • при более длительном цикле – на 5-7 сутки;
  • при цикле меньше 28 дней – на 2-3 сутки.

Как повысить уровень эстрогена

Повышение гормонального фона должно происходить лишь после гинекологического обследования, посещения эндокринолога и других специалистов. Как правило, для достижения нормальных показателей необходим один курс терапии, но в некоторых случаях приходится длительное время корректировать состояние гормональной системы. Врач для лечения гипоэстрогении назначает комплекс мер, включающий и медикаментозную и корректирующую терапию. Методики подбираются индивидуально, но есть и общие рекомендации для всех пациенток:

  1. Прием витаминов. Часто рассматриваемое состояние возникает на фоне авитаминоза, поэтому доктор назначает прием препаратов, содержащих витамины С, В, Е.
  2. Двигательная активность. Женщине с низким эстрогенным уровнем обязательно нужно заниматься спортом, будь то плавание, утренняя зарядка, посещение фитнес-клуба, бег, пр.
  3. Сбалансированная диета. Меню подбирает лечащий врач либо диетолог. Обязательно включают в рацион злаковые и бобовые культуры, красный виноград, молочные продукты. Могут приниматься фитоэстрогены в виде отваров трав.
  4. Нормализация половой жизни. Постоянные половые отношения – залог нормального уровня гормонов, иначе может развиваться депрессия, портится внешний вид кожи, волос, ногтей, возникают головокружения и другие симптомы гипоэстрогении.

В дополнение к перечисленным мерам зачастую назначается прием препаратов, повышающих эстрагенный уровень. Исключительно врач способен подобрать оптимальное средство и правильную дозировку для клинического успеха, поэтому важно отказаться от самолечения. Распространенными медикаментами, которые выписываются пациентам с гипоэстрогенией, являются:

  1. Токоферол. Препарат на основе витамина Е, который назначается в комплексе с гормональными средствами.
  2. Премарин. Эффективный препарат, способствующий росту гормонального уровня. В состав лекарства входят лошадиные гормоны натурального происхождения. Прием Премарина быстро устраняет симптоматику гормональных нарушений, восстанавливая нормальную работу организма.
  3. Гемафемин. Активным компонентом служит пантогематоген из крови самок марсала, который отлично усваивается организмом человека и приводит к норме количество эстрогенов.
  4. Прогинова. Лекарство из натуральных компонентов, содержащее синтетический аналог человеческого гормона. Нормализует гормональный баланс, борется с остеопорозом, часто сопровождающим гипоэстрогению.

Какие продукты содержат эстроген

Еще один доступный и безопасный способ привести гормональный уровень к норме – это употребление определенных продуктов. При наличии симптомов дефицита женского гормона необходимо пересмотреть свой рацион, но сначала посетить врача, который назначит анализ крови. По результатам последнего составляется подходящее меню питания. При гипоэстрогении рекомендуется включить в рацион:

  • фрукты (дыню, виноград, абрикосы, мандарины);
  • овощи (баклажаны, тыкву, томаты, капусту, морковь, брокколи, базилик);
  • морепродукты, рыбу;
  • черный шоколад, кофе;
  • жирное молоко, кисломолочные изделия;
  • льняные, тыквенные, подсолнечниковые семечки, орехи;
  • соя и производные продукты;
  • пиво, красное вино;
  • жирное мясо;
  • сухофрукты;
  • злаковые культуры (овес, рожь, пшеница, ячмень);
  • бобы.

Чрезмерное потребление перечисленных продуктов приводит к эстрогенному избытку, поэтому важно придерживаться назначенных врачом норм. Повысить уровень гормонов можно и с помощью травяных отваров из:

  • полыни;
  • мяты;
  • хмеля;
  • пастушьей сумки;
  • шалфея;
  • малиновых листьев;
  • липы;
  • корня женьшеня;
  • арники;
  • ромашки.

Как понизить уровень эстрогена

При гиперэстрогении тоже требуется лечение. Для снижения гормонального уровня необходимо соблюдение следующих общих рекомендаций:

  • нормализация работы органов ЖКТ (увеличение в меню клетчатки, устранение запоров);
  • похудение при наличии лишнего веса, стабилизация липидного обмена;
  • использование фитоэстрогенов (они заменяют собственные гормоны, сокращая их синтез);
  • отказ от консервированных продуктов, жирного мяса, колбасных изделий, пива, кофе, алкоголя;
  • употребление грибов, гранатов, зеленого чая, цитрусов, лука, яичного желтка, чеснока;
  • дополнение меню продуктами с высоким содержанием серы, которая нормализует функционирование печени, выводит токсины из организма;
  • прием фолиевой кислоты, витаминов В;
  • отказ от молока и молочных продуктов;
  • занятия спортом.

Препараты с антиэстрогенным эффектом

Для коррекции высокого уровня женских половых гормонов прием эстрогеносодержащих препаратов противопоказан. Доктор с этой целью подбирает для пациентки медикаменты с антиэстрогенным эффектом. К таким относятся:

  1. Тамоксифен. Лекарство связывается с эстрогенными рецепторами в органах с высокой концентрацией гормона, благодаря чему блокирует действие собственных эстрогенов. Как правило, препарат назначается при отсутствии овуляции, раке матки или яичников.
  2. Летрозол. Обеспечивает подавление ароматазы – фермента, участвующего в производстве половых гормонов женщины. Средство назначается при раке груди, мастопатии.
  3. Аримидекс. Противоопухолевый медикамент, относящийся к группе ингибиторов ароматазы. Назначается для терапии рака груди и других заболеваниях, вызванных нарушением гормонального фона.
  4. Фемара. Как и Аримидекс подавляет действие ароматазы и относится к числу препаратов противоопухолевого действия. Лекарством, как правило лечат онкологические заболевания женских половых органов, груди.
  5. Кломед. Компоненты средства связываются с эстрогенными рецепторами, предотвращая их соединение с собственными эстрогенами. Препарат стимулирует овуляцию при бесплодии, помогает при аменореи вторичного генеза, пр.

Видео

Эстрогены – это группа стероидных половых гормонов. К ним относится эстрадиол, эстриол и эстрон. Наибольшей физиологической активностью обладает эстрадиол. Влияние двух других видов на организм незначительно.

Они так же могут обозначаться как е1 (эстрон), е2 (эстрадиол) и е3 (эстриол) по количеству гидроксильных групп. Когда проводят , в основном, проверяют уровень эстрадиола. Но поскольку эстрогенные прочие мало отличны от него, принято маркировать тест общим названием «эстроген».

Таблица эстрогенов для женщин и беременных

Эстрадиол
Женщины Беременные женщины
Место синтеза Яичники, кора надпочечников Плацента
Действие
на организм
Отвечает за созревание яйцеклетки, овуляцию, готовит матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, регулирует менструальный цикл. Регулирует работу кровеносной системы, деятельность мочевого пузыря, перистальтику кишечника, работу скелетных мышц. Обеспечивает прочность скелета, снимает нервное напряжение, участвует в метаболических процессах Принимает участие в формировании плаценты, контролирует состояние матки, обеспечивает нормальное кровообращение органов малого таза. От его концентрации зависит свертываемость крови, что чрезвычайно важно для профилактики кровотечения во время родов
Норма содержания в крови Фолликулярная фаза –
12,5-166,0 пг/мл
Овуляторная фаза –
85,8-498,0 пг/мл
Лютеиновая фаза –
43,8-211,0 пг/мл
Постменопауза –
до 54,7 пг/мл
Беременность І триместр – 215,0-4300,0 пг/мл
Беременность ІІ триместр – 800,0-5760,0 пг/мл
Беременность ІІІ триместр – 1810,0-13900,0 пг/мл
Причины дефицита Стрессовые ситуации, резкое снижение веса, возраст после 40 лет, нарушения деятельности яичников, нарушения на генетическом уровне, длительный прием некоторых лекарственных средств Переутомление, потеря массы тела, неправильное питание, употребление алкоголя, курение, дисфункция гипофиза, повышенный уровень пролактина, задержка развития плода, хронические воспаления мочеполовой системы, прием лекарственных средств
Симптомы дефицита Нерегулярность менструального цикла, болезненные месячные и выраженный ПМС, дискомфортные ощущения во влагалище (сухость, жжение), отсутствие желания интимной близости, упадок сил, перепады артериального давления, мигрени, снижение массы тела, проблемы с опорно-двигательной системой Плохое состояние плаценты, угроза выкидыша (на ранних сроках), задержка родовой деятельности (на поздних сроках), перенашивание плода
Причины избытка Употребление спиртных напитков, длительный прием некоторых медикаментов, избыточный вес Ожирение, заболевания печени, эндометриоз, эстрогенпродуцирующие опухоли в матке и яичниках, дисфункция щитовидной железы, прием препаратов из группы анаболических стероидов, гормональных лекарственных и других лекарств
Симптомы избытка Раннее половое созревание, гиперфункция щитовидной железы, кровотечения во время менопаузы, заболевания печени, кисты и опухоли яичников и матки Нестабильное эмоциональное состояние, отечность тканей

Эстрон
Женщины Беременные женщины
Место синтеза Яичники, кора надпочечников, жировая ткань Продуцируется жировыми клетками, расположенными в подкожной клетчатке живота.
Действие на организм Способствует проявлению вторичных половых признаков, имеет определяющее значение в правильном формировании матки -
Норма содержания в крови Фолликулярная фаза –
37,2-138,0 пг/мл
Овуляторная фаза –
59,9-229,0 пг/мл
Лютеиновая фаза –
49,8-114,0 пг/мл
Постменопауза –
14,1-103,0 пг/мл
-
Причины дефицита Остеопороз, дисфункция яичников, бесплодие, менопауза -
Симптомы дефицита Нарушения менструального цикла, невозможность забеременеть, задержка полового развития -
Причины избытка Кисты, опухоли яичников, дисфункция щитовидной железы, ожирение, вязкая кровь и тромбообразование, онкологические заболевания груди, шейки матки -
Симптомы избытка Утомляемость, нервозность, общее ухудшение физического здоровья, климакс -

Эстриол
Женщины Беременные женщины
Место синтеза Яичники Плацента
Действие на организм У небеременной женщины выводится из организма Вырабатывается во время беременности, поддерживает функциональность плаценты, жизнедеятельность плода, его нормальное развитие
Норма содержания в крови Синтезируется в небольшом количестве Беременность І триместр – 0,45-3,42 нмоль/л
Беременность ІІ триместр – 8,0-30,0 нмоль/л
Беременность ІІІ триместр – 25,0-42,0 нмоль/л
Причины дефицита - Угроза преждевременных родов, риск выкидыша, дисфункция плаценты, патологии развития плода, внутриутробная инфекция, прием антибиотиков и других лекарственных средств
Симптомы дефицита - Недостаточность плаценты, замедленный рост плода, гипоксия или гибель плода, анэнцефалия, хромосомные мутации, резус-конфликт
Причины избытка - Крупный плод, многоплодная беременность, заболевания печени
Симптомы избытка - Двойня, тройня (и большее количество эмбрионов), повышение уровня окситоцина, начало родов

Таблица эстрогенов для мужчин

Эстрадиол у мужчин
Место синтеза Яички, кора надпочечников
Действие на организм Определяет качество жизни – стимулирует метаболические процессы, поддерживает нормальное функционирование нервной системы, регулирует выработку гормонов гипофиза, снижает риск развития заболеваний сердца и сосудистой системы, усиливает способность сперматозоидов к оплодотворению, увеличивает способность крови к свертыванию, поддерживает основные половые функции, является важным веществом для профилактики остеопороза, предотвращает облысение
Норма содержания в крови 7,63-42,6 пг/мл
Причины дефицита Интенсивные физические нагрузки, нерациональное питание (отсутствие достаточного количества белковой пищи, норма жиров снижена, количество углеводов значительное), вегетарианство, курение, дисфункция гипофиза и другие нарушения деятельности эндокринной системы, резкое снижение массы тела, воспаление половых желез, неправильный прием медикаментов
Симптомы дефицита Развитие остеопороза, заболеваний сердечнососудистой системы, хронический простатит, проблемы с зачатием ребенка
Причины избытка Опухоль яичек, цирроз печени, ожирение, возраст
Симптомы избытка Отеки, потеря мышечной массы и невозможность ее наращивания, снижение сексуального влечения, уменьшение волосяного покрова на теле, в фигуре появляются округлости по женскому типу – на животе, груди, ягодицах, бедрах


Выработка гормона

Вне периода беременности, в первую фазу цикла эстрогены вырабатываются фолликулярными клетками растущего фолликула . В лютеиновую фазу производятся клетками желтого тела.

Эстроген секретируется несколько больше при беременности. Его вырабатывает плацента и желтое тело. В первом триместре основным источником служит желтое тело и меньше плацента. С наступлением второго триместра плацента будет секретировать гормон до конца вынашивания, поскольку желтое тело уже атрофируется и не функционирует.

В период роста фолликул регулирование эстрогенов происходит ими самостоятельно по принципу положительной обратной связи. Эстрогены стимулируют формирование самих фолликулов , которые вырабатывают женские половые гормоны.

Фолликулостимулирующий гормон (ФГС) слабо активирует непосредственно рост эстрогенов, но существенно влияет на синтез андрогенов, из которых образуется эстроген у женщин.

Также эстрогены секретируются корой надпочечников и некоторыми другими системами организма (включая мозг и жировые клетки) у обоих гендеров в существенно меньшем количестве. У мужчин основная выработка осуществляется яичками .

Меньше эстрогенов вырабатывается при усиленных физических нагрузках. Но при хорошем уровне тренированности гипоэстрогения незначительна или её вовсе нет.

Эстрон и эстриол синтезируются другими тканями организма из андрогенов, и печенью из эстрадиола.

В клетках органов-мишеней — первичные и вторичные половые органы, мозг — эстрогены образуют комплекс с рецепторами. Потому при влиянии одного гормона на разные органы возникает различный физиологический эффект.

Функции

Женский гормон эстроген оказывает сильные феминизирующие воздействия на организм. Физиологическое влияние эстрогенов в период полового созревания:

  • Обеспечивают его нормальное протекание;
  • Формируют тело по женскому типажу, включая структуру и форму скелета, оволосенение;
  • Ускоряют формирование костей и рост тела, потенцируя выработку соматотропина;
  • Тормозят развитие хрящей.

Функции вне беременности:

  • Формируют фолликул;
  • Участвуют в создании рецепторов, чувствительных к ФСГ и ЛГ для перехода в лютеиновую фазу цикла;
  • Активируют выход овоцита – овуляцию;
  • Усиливают формирование базального слоя эндометрия;
  • В фолликулярную фазу активируют рост эпителия влагалища, готовя его к потенциальному оплодотворению;
  • Стимулируют выделение ингибина (гормон обеспечивающий потенциал к зачатию совместно с ФГС);
  • В секреторную фазу цикла участвуют в поддержании питания функционального слоя эндометрия;
  • Потенцируют сократительную деятельность гладких мышц;
  • Усиливают кровообращение в репродуктивной системе;
  • Активируют секреторные функции слоев матки;
  • Повышают либидо;
  • Снижают выработку прогестерона до наступления беременности.

В период вынашивания плода:

  • Стимулируют рост и уплотнение миометрия матки для лучшего прикрепления и удержания плода;
  • Поддерживают нормальное состояние стенок матки;
  • Стимулируют кровообращение между плацентой и плодом;
  • Готовят молочные железы к лактации и придерживает выделение молока до постродового периода;
  • Размягчает связки и соединения костей таза, для прохождения ребёнка по родовому пути;
  • Повышают восприимчивость стенок матки к окситоцину перед родами, для лучшего прохождения родовой деятельности.

На организм в целом:

  • Улучшают обмен веществ в костях и угнетает их разрушение;
  • Имеют общее анаболитическое действие (синтез веществ);
  • Усиливают защитные функции иммунной системы;
  • Стимулируют формирование белков связывающих витамины;
  • Стимулируют выработку простагландинов;
  • Активируют выработку других гормонов;
  • Стимулируют рост жировой ткани;
  • Снижают аппетит;
  • Профилактируют развитие ишемии сердечной мышцы, оптимизируя кислородный обмен в стенках сосудов;
  • Снижают уровень холестерина в крови;
  • Осуществляют угнетение эритропоэза, потому у женщин более низкий гемоглобин и значения эритроцитов;
  • Удерживают в теле азот, жидкость и кальций;
  • Осуществляют онкозащитную функцию в профилактике рака толстой кишки;
  • Улучшают память за счёт протекторного влияния на ткань нервной системы;
  • Участвуют в защите ткани нервной системы при инсультных ишемических повреждениях, травмах мозга и болезни Альцгеймера;
  • Усиливают действие кисспептина, что увеличивает фертильность женщины.

Влияние изменения гормональной секреции на женский организм

Гиперэстрогения – это состояние организма при котором количество эстрогенов превышает возрастную норму. Она может возникать и как результат заболевания и как причина дисфункции организма. Гиперэстрогения обычно выявляется:

  • при гиперплазии эндометрия;
  • полипах эндометрия;
  • снижение лактации;
  • эндометриозе;
  • кистозно-железистом перерождение;
  • дисплазии шейки матки;
  • фиброзно-кистозной мастопатие;
  • фибромиоме матки.

Лечится терапией основного заболевания и гормональными препаратами, конкурирующими с эстрогеном.

В организме сопровождается у женщины шаткостью терморегуляции («приливы»), бессонницей, риском гипертонических заболеваний, ухудшением работы мочеполовой системы. Может развиваться остеопороз , в основном, позвоночника, в период постменопаузы.

Эстрогены у женщин являются важным элементом положительной работы организма, но при нарушении их обмена могут возникать неблагоприятные симптомы. Поэтому индивидуальный подбор гормональных препаратов специалистом чрезвычайно важен.

Одним из предназначений женщины является продление рода и дальнейшее воспитание ребенка, которое приводит его во взрослую жизнь. Для наступления беременности и нормального функционирования организма в целом состояние гормонального фона женщины должно быть стабильным. Это означает, что уровень такого женского полового гормона, как эстроген, должен быть в пределах нормы.

Этот женский половой гормон выполняет в организме женщины следующую роль:

  • обеспечивает формирование эндометрия в течение менструального цикла;
  • гарантирует обеспечение целостности эндометрия во время вынашивания беременности;
  • обеспечивает нормальный рост матки во время беременности;
  • гарантирует здоровое протекание беременности;
  • обеспечивает лактацию и физиологичное функционирование молочной железы вне беременности;
  • отвечает за нормальное протекание менструального цикла;
  • защищает кровеносные сосуды от развития ;
  • обеспечивает нормальный обмен веществ, который оказывает влияние на кости и подкожно-жировую клетчатку женщины и предупреждает развитие и ожирения;
  • оказывает влияние на состояние волос, кожи и предупреждает чрезмерную активность сальных желез.

Исходя из вышеперечисленного, женщина должна внимательно следить за состоянием своего гормонального фона, и это поможет ей предупредить развитие многих недугов. В нашей статье мы ознакомим вас с причинами повышения уровня эстрогена, симптомами этого состояния и способами нормализации уровня этого полового гормона.

Причины

Причинами повышения уровня эстрогена в организме женщины могут стать такие заболевания:

  • опухоли яичников;
  • любые другие опухоли, продуцирующие эстрогены;
  • патология надпочечников;
  • киста яичника.

Провоцирующими факторами служат:

  • нерациональное питание;
  • нервное перенапряжение;
  • хронические заболевания половой сферы женщины или других систем;
  • эндокринные заболевания;

В некоторых случаях повышение уровня эстрогена вызывается сочетанием этих факторов. В таких ситуациях женщине необходимо пройти комплексное обследование у других узкопрофильных специалистов, которые составят план ее дальнейшего лечения.

Симптомы

Повышение уровня эстрогена женщина может заподозрить по таким симптомам:

  • боли в животе;
  • нагрубание молочных желез;
  • повышенная чувствительность сосков;
  • появление лишних килограммов;
  • появление высыпаний в виде акне;
  • выпадение волос;
  • гипертензия;
  • рвота;
  • нарушения со стороны пищеварения;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность;
  • изменения сна.

Степень выраженности симптомов при повышении уровня эстрогена во многом зависит от общего состояния здоровья и возраста женщины.

Длительный период повышения уровня эстрогенов может привести к развитию таких заболеваний и состояний:

  • повышенная свертываемость крови и образование тромбов;
  • патологии щитовидной железы;
  • остеопороз;
  • ожирение;
  • появление ;
  • отсутствие беременностей;
  • нарушения менструального цикла;
  • развитие мастопатий и ;
  • нарушение состояния нервной системы и психики.

Для определения причины повышения уровня эстрогенов врач-гинеколог составляет план дальнейшего обследования женщины и при необходимости назначает ей консультации у других узкопрофильных специалистов (например, эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога и др.).

Лечение

Мастодинон

Тактика лечения при повышении уровня эстрогена составляется в зависимости от анализа анамнеза жизни женщины и данных лабораторных и инструментальных исследований.

Для снижения уровня эстрогена в организме женщины могут назначаться следующие препараты:

  • Мастодинон и другие средства на растительной основе;
  • Тамоксифен;
  • Аромазин, Аримидекс, Фемара;
  • Фаслодекс.

При необходимости женщинам, находящимся в периоде постменопаузы и пременопаузе, может назначаться медикаментозная терапия по подавлению гормональной активности яичников, облучение или операция по удалению яичников.

Для этого могут назначаться следующие препараты:

  • Золадекс;
  • Люпрон;
  • Госелерин и др.

Для радиолучевого способа снижения уровня эстрогенов может рекомендоваться лучевое выключение яичников.

Хирургическая методика по подавлению гормональной активности яичников заключается в выполнении таких операций, как:

  • оофорэктомия;
  • овариальная абляция (малотравматичный эндоскопический метод).

Все методики для подавления чрезмерной выработки эстрогенов одинаково эффективны и способствуют тому, что впоследствии снижается риск развития опухолевых процессов в организме женщины.

Некоторые женщины боятся принимать гормональные препараты и опасаются этого совершенно напрасно, т. к. грамотный и опытный врач назначает их только в тех случаях, когда его пациентке они необходимы. В таких случая отказ больной от назначенных ей медикаментов может привести к тяжелым осложнениям.

Высокий уровень эстрогенов – это состояние, при котором у женщины могут наступать различные по своей тяжести изменения в состоянии здоровья, увеличивается риск развития миомы, эндометриоза, мастопатии. На начальных этапах повышение уровня этого полового гормона может корректироваться более бережными и щадящими способами. Именно поэтому гинекологи призывают женщин регулярно посещать врача. Помните об этом и будьте здоровы!

К какому врачу обратиться

Женщина должна регулярно бывать на приеме у гинеколога. При появлении у нее признаков гиперэстрогении врач назначит дополнительные методы обследования, направит пациентку на консультацию к гинекологу-эндокринологу, гастроэнтерологу, кардиологу, неврологу, эндокринологу, нейрохирургу, офтальмологу (для определения полей зрения при подозрении на аденому гипофиза). нередко может улучшить качество жизни дополнительное лечение у психотерапевта или психиатра.