Таблетки гинкго билоба применение. Гинкго билоба – экзотика для здоровья. Действие гинкго на организм
Наиболее важными и уникальными целебными свойствами Гинкго Билоба являются способность растения к улучшению мозговой деятельности, лечение болезни Альцгеймера и деменции, избавление от депрессии, улучшение кровообращения, снижение кровяного давления, улучшение зрения и сердечного ритма, снижение болевого синдрома, защита нервной системы, предотвращение возникновения онкологии и замедление процесса старения организма.
Что такое Гинкго Билоба?
Гинкго Билоба - самое старшее из всех древних растений на планете. Это последний сохранившийся вид семейства Ginkophyta , все остальные считаются вымершими. Уже более 300 миллионов лет Гинкго Билоба борется за выживание, и сейчас растение находится под угрозой полного исчезновения.
Огромное значение для изучения эволюции растений, а также широкий спектр лечебных свойств, послужили поводом к тому, что Гинкго Билоба было взято под охрану . Родиной дерева является Китай. До настоящего времени растение встречается именно там, так как перевозка саженцев деревьев довольно сложна. Некоторым деревьям насчитывается более 2500 лет .
Применение Гинкго Билоба
Лечебный свойства растения Гинкго Билоба для здоровья были тщательно исследованы и теперь широко используются в традиционной китайской медицине. Растение считается одним из самых популярных добавок на рынке. Его плоды, напоминающие ядра орехов, употребляются некоторыми культурами как лакомство, особенно на Китайский Новый год.
Но самым распространенным способом применения Гинкго считается изготовление травяных добавок из экстрактов семян и листьев. Семена растения отлично зарекомендовали себя в традиционной медицине как афродизиак. Однако при современных исследованиях эти свойства растения не были научно подтверждены.
В обширном списке полезных для здоровья компонентов -
- фенольные соединения,
- флавоноиды,
- терпеноиды
10 полезных свойств Гинкго Билоба для здоровья
Растение оказывает положительное влияние на организм при лечении многих заболеваний. Перечислим главные из них.
-
Лечение депрессии
Гинкго Билоба широко применяется при лечении депрессий и хронических перепадов настроения. Многочисленные исследования подтвердили эффективность применения растения в терапии данных заболеваний. Наилучшие результаты наблюдались у пожилых людей, в частности, у тех, которые страдают от депрессии, появившейся как следствие когнитивных расстройств. У молодых пациентов также прослеживалась положительная динамика.
-
Улучшение когнитивных способностей
Эффективность Гинкго Билоба проявляется во влиянии растения на сознание человека. Исследования показали, что применение растения дает возможность улучшить память, повысить концентрацию внимания и стимулировать творческое мышление. Часто возникают споры относительно того, не является ли это эффектом плацебо. Но, тем не менее, миллионы людей по всему миру продолжают использовать это растение для улучшения мозговой активности.
-
Лечение болезни Альцгеймера и слабоумие
Представители медицины согласны с тем, что Гинкго Билоба оказывает положительное влияние на пациентов, страдающих от когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Благодаря антиоксидантным соединениям, терпеноидам и флавоноидам, содержащимся в растении, наблюдалось улучшение познавательной способности и активности мозга. Научные исследования подтвердили способность данных соединений к стимуляции нервной деятельности и сохранению от амилоидных бляшек.
-
Улучшение здоровья глаз
Еще одним поводом для применения Гинкго Билоба является способность мощного воздействия на зрение. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, помогают защитить глаза от окислительного стресса, тем самым предотвращая возникновение дегенерации желтого пятна и катаракты. Применение Гинкго Билоба было показано также людям, страдающим от глаукомы.
-
Снижение болевого синдрома
Благодаря противовоспалительным свойствам, Гинкго Билоба является легким болеутоляющим средством. Другими словами, при уменьшении воспаления пропадает и чувство боли. Все это привело к тому, что применение растения стало популярным у людей в период восстановления от травм или ранений, а также у тех, кого мучают хронические головные боли.
-
Регулирование потока крови
Исследования показали, что экстракт Гинкго Билоба дает возможность повысить проходимость кровеносных сосудов, кровоснабжение конечностей, кожи и других жизненно важных органов. За счет улучшения снабжения кислородом человек начинает чувствовать прилив сил и энергии.
Облегчается состояние и у пациентов, страдающих от хромоты, подагры или плохого кровообращения. После применения экстракта Гинкго Билоба такие люди обретают способность преодолевать большие расстояния без мучительной боли.
-
Поддержание здоровья сердца
Применение экстракта Гинкго Билоба помогает снизить артериальное давление и устранить сгустки крови. Сочетание этих двух эффектов приводят к восстановлению здоровья сердца за счет снижения нагрузки на него. Все это значительно уменьшает риск возникновения инфаркта или инсульта.
-
Предотвращение нервных расстройств
Применение экстракта Гинкго Билоба помогает предотвратить нервные расстройства. Такое сочетание химических соединений не встречается в других растениях. Поэтому уникальные свойства Гинкго Билоба считаются чем-то таинственным и трудно доказуемым явлением. Улучшение состояния пациентов с заболеванием Паркинсона и болезнью Рейно также связывают с применением Гинкго Билоба.
-
Защита от рака
Влияние свободных радикалов и опасных продуктов клеточного метаболизма приводит к перерождению здоровых клеток в раковые. Также ослабляются стенки кровеносных сосудов сердца. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в Гинкго Билоба, а также терпеноидов, флавоноидов и полифенольных соединений помогают устранить негативное влияние свободных радикалов. Происходит защита всего организма от рака, болезней сердца и хронических заболеваний.
-
Омолаживающие свойства
Несмотря на то, что многие считают положительные свойства Гинкго Билоба преувеличенными, одним из главных поводов к применению экстракта является его способность к омоложению организма. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, возвращают коже упругость и здоровье, замедляют процесс появления морщин и пигментных пятен, а также ускоряют заживление ран и разглаживание шрамов.
Предостережение, противопоказания и побочные эффекты
Применение экстракта противопоказано беременным женщинам за счет антикоагулянтных свойств растения.
За счет наличия в составе гинкголевых кислот, часто встречаются аллергические реакции на применение экстракта. Иногда их проявление можно сравнить с аллергией на кешью или ядовитый плющ. Поэтому перед введением в рацион Гинкго Билоба лучше проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние, и обсудить потенциальные факторы риска.
Гинкго билоба Эвалар: инструкция по применению и отзывы
Гинкго билоба Эвалар – биологически активная добавка к пище (БАД), источник флавоноловых гликозидов и глицина.
Форма выпуска и состав
Выпускают БАД в следующих формах:
- таблетки: 20 шт. в блистере или 40 шт. в пластиковом флаконе, в картонной пачке 2 блистера или 1 флакон;
- капсулы: 40 шт. в пластиковом флаконе, в картонной пачке 1 флакон.
Состав 1 таблетки/капсулы:
- активные компоненты: сухой экстракт гинкго билоба – 40 мг (содержание флавоноловых гликозидов – не менее 7,9 мг); глицин – не менее 20 мг;
- дополнительные вещества: кроскармеллоза, микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, полиэтиленгликоль, диоксид титана, оксиды железа, твин 80, стеарат кальция, диоксид кремния аморфный, краситель пищевой.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
БАД активно воздействует на сосуды мозга, способствуя улучшению реологических свойств крови и предупреждая образование сгустков и тромбов в артериях и венах, а также проявляет антиоксидантную активность. Терпеновые соединения и флавоноловые гликозиды, находящиеся в составе экстракта гинкго билоба, уменьшают проницаемость капилляров и нормализуют их тонус; активизируя мозговое кровообращение, стимулируют деятельность мозга, увеличивая его снабжение питательными веществами и кислородом.
Благодаря действию БАД повышается умственная работоспособность и концентрация внимания, улучшается память, снижается метеочувствительность.
Показания к применению
Согласно инструкции, Гинкго билоба Эвалар рекомендован к применению в качестве биологически активной добавки, содержащей флавоноловые гликозиды и глицин, при следующих заболеваниях/состояниях:
- нарушения мозгового и периферического кровообращения;
- снижение интеллектуальных способностей;
- расстройства памяти и внимания.
Противопоказания
- беременность и период кормления грудью;
- гиперчувствительность к любому из составляющих препарата.
Инструкция по применению Гинкго билоба Эвалар: способ и дозировка
БАД принимают перорально во время еды.
Таблетки
Капсулы
Побочные действия
Данные отсутствуют.
Передозировка
Данных нет.
Особые указания
Поскольку БАД не относится к лекарственным средствам, перед началом его приема рекомендуется получить консультацию лечащего врача.
Применение при беременности и лактации
Во время беременности и в период кормления грудью использование препарата противопоказано.
В Японии, Корее, Китае реликтовое дерево гинкго считается символом стойкости и долголетия. Экстракт листьев дерева гинкго питает мозг, дает ясность сознания, улучшает память, активизирует мыслительные процессы и замедляет старение мозга. БАД на его основе - одни из самых востребованных, их ежегодные продажи в мире превышают миллиард долларов.
Среди биологически активных добавок для нормализации мозгового кровообращения на основе экстракта гинкго одна из самых популярных – Гинкго Билоба Эвалар 1 . Активно действуя на сосуды мозга, улучшая реологические свойства (текучесть) крови, экстракт гинкго способствует нормализации его кровоснабжения и повышению умственной работоспособности. Не случайно более 60% пожилых пациентов в Германии и более 70% - во Франции постоянно принимают биодобавки на основе экстракта гинкго!
Гинкго Билоба Эвалар способствует:
улучшению мозгового кровообращения;
повышению умственной работоспособности;
улучшению памяти и внимания;
снижению метеочувствительности;
снабжению клеток мозга кислородом и питательными веществами.
В каждой таблетке Гинкго Билоба Эвалар – 40 мг немецкого стандартизированного экстракта гинкго билоба с высоким содержанием активных веществ.
Состав
целлюлоза микрокристаллическая (наполнитель); экстракт гинкго билоба; глицин; кроскарамеллоза (носитель); компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), диоксид титана (краситель), твин 80 (эмульгатор), полиэтиленгликоль (глазирователь), оксиды железа (краситель); диоксид кремния аморфный и стеарат кальция (агенты антислеживающие).| Рекомендации по применению |
Взрослым по 1-2 таблетки 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема – не менее 3 месяцев. Прием рекомендуется повторять 2 раза в год. |
|---|---|
| Противопоказания |
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. |
| Свидетельство о государственной регистрации (СоГР) |
№ KZ.16.01.78.003.Е.000405.06.17 от 01.06.2017 г. |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Количество таблеток в упаковке |
40 таблеток по 0,2 г |
| Срок годности |
3 года |
| Условия хранения | Хранить при температуре не выше 25°С |
1 По данным DSM Group.
2 В соответствии с ТУ 10.89.19-138-21428156-2017
3 Не превышает верхний допустимый уровень потребления.
Товар доступен в зависимости от законодательства страны и доступности товара у дистрибьютора.
Один из старейших видов деревьев на нашей планете, которое может жить до 1000 лет и расти до 40 м в высоту . Оно имеет короткие ветви с веерообразными листьями и несъедобные плохо пахнущие плоды с ядовитыми семенами.
Препараты с гинкго билоба одни из самых продаваемых натуральных добавок в Европе и Америке. Хотя китайская народная медицина использует листья и семена гинкго билоба в течение уже тысячи лет, современные исследователи сосредоточены на изучении и применении экстракта из высушенных зеленых листьев с довольно высокой стандартизованной концентрацией 50:1. Такой экстракт подходит для лечения различных проблем со здоровьем намного лучше, чем простые листья или трава из гинкго билоба.
В настоящее время Гинкго активно используется в традиционной медицине для лечения заболеваний крови . Его применение является самым известным и эффективным способом поддержания памяти в хорошем состоянии , особенно у пожилых людей. Есть научные доказательства и лабораторные исследования, которые говорят, что гинкго билоба - это сильнейший антиоксидант , который улучшает кровообращение, делая кровеносные сосуды более эластичными, а кровь менее липкой и вязкой. По этим причинам препараты с гинко активно используют для лечения вен и капилляров глаз , слабоумия (в том числе болезни Альцгеймера), перемежающейся хромоты и при плохом кровообращении в ногах.
В теле человека, вредные частицы, называемые свободными радикалами, увеличиваются с возрастом, это приводит к болезням сердца, раку и болезни Альцгеймера. Ученые обнаружили в листьях гинкго более 40 компонентов, но только два действуют как лекарство, это: флавоноиды, антиоксиданты на растительной основе, и терпеноиды (гинкголиды), улучшающие кровоснабжение, расширяя кровеносные сосуды и снижая адгезию (липкость) тромбоцитов. А вместе они активно борются со свободными радикалами, не давая им повреждать ДНК и другие здоровые клетки.
Применение гинкго билоба в медицинских целях
На основании исследований, проведенных в лабораториях на животных и людях, гинкго используется при таких болезнях, как:
Слабоумие (деменция) и болезнь Альцгеймера
Гинкго широко используется в Европе для лечения слабоумия. Сначала врачи думали, что экстракт помогает, т.к. улучшается приток крови к мозгу. Но более широкое исследование показало, что добавки могут защищать нервные клетки, которые были повреждены при болезни Альцгеймера. Ряд исследований подтвердили, что гинкго билобу имеет положительное влияние на память и мышление у людей с болезнью Альцгеймера или сосудистой деменцией.
Гинкго может помочь людям с болезнью Альцгеймера:
Улучшить мышление, обучение и когнитивные функции памяти
Помогает им справляться с повседневными делами;
Улучшает их социальное поведение;
Уменьшает чувство депрессии.
Некоторые исследования показали, что гинкго может действовать, аналогично некоторым лекарственным препаратам, назначаемым врачами при болезне Альцгеймера с целью приостановить симптомы деменции.
Тем не менее в Англии в 2008 году, одно из самых долгих и хорошо организованных исследований не выявило особой разницы в психическом состоянии или качестве жизни между группами людей с болезнью Альцгеймера. В нем учавствовали 176 человек, они принимали каждый день экстракт гинкго или плацебо на протяжении 6 месяцев.
В этом же году, хорошо разработанное исследование на более чем 3000 пожилых людей показало, что гинкго действовало не лучше, чем плацебо для предотвращения слабоумия или болезни Альцгеймера.
Перемежающаяся хромота (ПХ)
Т.к. гинкго улучшает кровоток, он был изучен на людях с перемежающейся хромотой или болями, вызванными плохим кровоснабжением в ногах. Люди с ПХ чувствуют очень сильную боль во время ходьбы. Анализ восьми исследований показал, что люди, принимающие препараты с экстрактом гинкго, как правило, проходили пешком на 34 метра дальше, чем те, кто принимал плацебо. На самом деле, было показано, что гинкго билоба действует аналогично болеутоляющим лекарствам. Однако, такие упражнения, как регулярная ходьба работают лучше, чем какие-либо добавки.
Чувство тревоги и беспокойства
Одно предварительное исследование показало, что гинкго может помочь уменьшить чувство тревоги и беспокойства. У людей с генерализованным тревожным расстройством и расстройством адаптации, принимающих определенную дозировку экстракта гинкго, наблюдалось меньше симптомов тревожности, чем у тех, кто принимал плацебо.
Глаукома
В одном небольшом исследовании обнаружили, что люди с глаукомой, которые принимали 120 мг гинкго ежедневно в течение 8 недель, имели улучшения их зрения.
Где купить гинко билоба в таблетках или капсулах
Сделал небольшой обзор ассортимента гинкго (см. таблицу ) в наших аптеках. Оказывается, что у нас продается немало таких препаратов, но цены однако довольно высокие, особенно если сравнивать с добавками, которые можно купить в интернет магазине >>>iHerb.com<<< .
| СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА АПТЕЧНЫХ ПРЕПАРАТОВ ГИНКГО БИЛОБА | |||
|
НАЗВАНИЕ |
ДРУГИЕ ИНГРИДИЕНТЫ |
ЦЕНА / ЦЕНА за 40 МГ |
|
|
ЭВАЛАР®
|
Глицин 20мг |
2,8$ (140 руб.)/40 табл. |
|
|
БИЛОБИЛ Интенс®
|
120 мг |
500 руб./20 капс. 1000 руб./60 капс. |
|
|
Fitora Vit®
|
зеленый чай 70 мг, Пыльца цветочная 90 мг, лук сушеный 16 мг, |
210 руб./60 капс. |
|
|
Вертекс®
|
- |
50 руб./30 табл. 0.02-0,05$ |
|
|
Доппельгерц актив®
|
Витамины Б1 — 1,4 мг Б2 — 1,6 мг |
300 руб./30 табл. |
|
| ВЫГОДНЫЕ ВАРИАНТЫ ДЛЯ ПОКУПКИ ГИНКГО на IHERB.COM | |||
|
НАЗВАНИЕ |
КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕСТВА В 1 КАПСУЛЕ |
ДРУГИЕ ИНГРИДИЕНТЫ |
ЦЕНА / |
В 1945 году в Японии, г. Хиросима, после взрыва атомной бомбы в эпицентре сгорело всё, испарился камень и металл. И вот, через некоторое время к изумлению очевидцев, из земли, среди пепла начали прорастать зелёные стрелки какого-то растения! Это было Гинкго Билоба !... Разумеется, учёные обратили внимание на уникальную противорадиационную устойчивость и удивительную жизненную силу этого растения. Хотя в народной медицине востока Гинкго известно давно. В школьных учебниках по биологии на схеме "дерева жизни Земли" Гинкго в самом низу, динозавры появились позже...
Где, на наш взгляд, наиболее полезна Гинкго Билоба? При современных технологиях принятия родов в России до 98% детей имеют дислокацию шейного отдела позвоночника. Или, проще говоря, - свёрнутые шейные позвонки, которые ущемляют сосуды, снабжающие кровью и кислородом головной мозг ребёнка.
Подробнее - смотрите статью " "
[Иными словами, если более 90% детей в России имеют дислокацию шейного отдела позвоночника, следовательно, существующая в России технология принятия родов - недостаточно адекватна. Об этом остаётся лишь сожалеть]. А через шею осуществляется кровоснабжение головного мозга. Нарушения кровоснабжения ведут к более медленному развитию мозга. То, что я сказал, правда, но это только её часть.
[Кстати, если вы вообще ничего не будете делать для ускорения созревания мозговой деятельности ребёнка, то мозг вашего ребёнка всё равно созреет к возрасту 15,5-16 лет]. Проблема в том, что учительница в начальной школе не в курсе трудностей вашего ребёнка. Да она и не обязана быть в курсе ваших неврологических проблем. И поэтому ожидает от ребёнка выполнения стандартных требований Министерства образования и науки РФ.
То есть, если у вашего ребёнка диагностирован СДВГ - начните с восстановления кровообращения головного мозга , таким образом помогая его созреванию. Логично? Логично. Ожидая роста дерева, мы его поливаем. Для начала - мануальная терапия или работа остеопата с шейным отделом позвоночника.
Мы имеем 20-летнюю в том числе с использованием Гинкго Билоба : (кстати, с 2006 - в России Гинкго зарегистрирована как лекарственный препарат, так как был доказан доза-зависимый эффект).
В аптеке это недорогие "Гинкго Билоба" (фирмы Эвалар) или "Билобил" (фирмы KRKA). Остальные могут быть подделками. Курс препарата мы обязательно проводим в сочетании с MgB6.
Дозировка
Первый курс - от 3 до 9 месяцев и более (да-да! Зато есть гарантированный результат!). И, обратите внимание, это не профилактические, а лечебные дозы.
5-6 лет - по 80-120 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды - безразлично).
7-12 лет - 160 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды - безразлично).
13-15 лет - 160-180 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды - безразлично).
16 лет и взрослые - до 240 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды - безразлично).
В дальнейшем - повторные курсы в октябре и апреле каждого года по 30-45 дней.
[Мы ориентируемся на дозировки, принятые в Израиле и США]
Длительность повторных курсов: 1,5-2,5 месяца, в той же, лечебной дозировке. По нашим наблюдениям, дети с СДВГ в апреле и особенно в мае, получавшие курс Гинкго Билоба, во время летних каникул восстанавливаются после школьных перегрузок в 2-3 раза быстрее. Я имею ввиду удивительную ситуацию, когда 70-80% школьников начальных классов к концу учебного года имеют нервные срывы (у кого-то дёргается глаз, кто-то часто мигает, или "хрюкает", дёргается всем телом и т.д.). По данным директора "Института возрастной физиологии" Российской академии образования, профессора Марьям Безруких, за последние 15-20 лет нагрузки в школах увеличились на 70% . Вопрос: почему же сохраняются эти абсурдные нагрузки в школах?
Итак, что такое Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba)
Это натуральный продукт для предотвращения органических изменений клеток головного мозга и восстановления функций центральной нервной системы. Вырабатывается из листьев реликтового дерева Ginkgo Biloba, сохранившегося со времён динозавров. В 2006 году занял 5-е место по объёму продаж в мире среди нехимических препаратов. Не являлся лекарством до 2006 года. С 2006 года зарегистрирован в России как лекарственный препарат растительного происхождения. Это ли не триумф?
Действие на организм: Гинкго Билоба нормализует мозговое и коронарное кровообращение, восстанавливает ухудшенные в результате возрастных изменений память, слух, зрение, речевые и двигательные функции, устраняет циркуляторную недостаточность (включая атеросклеротического и возрастного происхождения), восстанавливает эластичность и прочность сосудов, предотвращает тромбозы мозговых и коронарных сосудов, восстанавливает гематоэнцефалический барьер, а также ионный состав и проводимость нервных клеток, способствует нормальному обмену веществ нервных клеток и их снабжение кислородом, обеспечивает нормальную продукцию и выделение нейромедиаторов, улучшает питание сердечной мышцы, обладает антиоксидантными свойствами, помогает сохранить целостность и проницаемость клеточной стенки, помогает предотвратить бронхоконстрикцию (приступы астмы), увеличивает потенцию, оказывает успокаивающее (седативное) и антиспазматическое действие. Дополнительный источник органических кислот, гликозидов.
Показания к применению: Возрастные ухудшения памяти и изменения слуховых, зрительных функций, острые и хронические нарушения мозгового кровообращения, повышенная возбудимость, бессонница, головокружение, шум (звон) в ушах, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, черепно-мозговые травмы, головные боли и мигрени, реабилитация после инсульта, вегето-сосудистая дистония, варикозное расширение вен, тромбофлебит, геморрой, импотенция, диабетическая ангиопатия.
Побочные эффекты: в отдельных случаях после приёма возможно появление лёгкого головокружения, дискомфорта. В этом случае следует уменьшить дозу и посоветоваться с врачом. При сильном головокружении у детей обязательно следует сделать контрольную компьютерную томограмму головного мозга для исключения кисты, опухоли головного мозга.
Особенности побочных эффектов у пожилых: многие пожилые люди страдают гипертонической болезнью и поддерживают рабочее артериальное давление с помощью современных гипотензивных препаратов (и это - правильно!). Пожилые более чувствительны к действию Гингко. Да, Гингко хорошо смягчает "пики" давления после эмоциональных реакций, а, как известно, опасно не высокое давление, опасны именно скачки давления, которые могут закончиться инсультом, инфарктом. Однако будьте внимательны. Именно сочетание гипотензивных препаратов и Гинкго у пожилых взаимно потенцируют, усиливают своё действие. Поэтому начинайте принимать Гинкго осторожно, с 20 мг х 2 раза в день (или по 40 мг х 1 раз в день) под контролем давления в течение 3-х дней. Затем, посоветовавшись с врачом, уменьшайте дозу препарата, снижающего ваше давление (отказываться от гипотензивного средства нельзя). Полноценно Гинкго Билоба начинает действовать с 3-й недели от начала приёма. Это второй этап оценки дозировки противогипертонических таблеток. Как правило, их дозу снижают ещё. Курс Гинкго - до 9 месяцев. Затем перерыв 1 месяц. Результаты - удивительные:-))
Кстати, саженцы ГинкоБилобы уже продают в московских питомниках:
Успехов!
Автор - Владимир Николаевич Пугач (Москва), кандидат медицинских наук, доцент (по Болонской классификации - Доктор медицины, ассоциированный профессор по социальной и инженерной психологии)
Кстати, я не имею никакого отношения
к распространению этого препарата.
Владимир Пугач.
Ещё о Гинкго Билоба читайте здесь:
