Главная > Гормональная контрацепция > Появилось покраснение на ноге: причины, к какому врачу обратиться. Покраснение кожи на голени ног причины и лечение


Появилось покраснение на ноге: причины, к какому врачу обратиться. Покраснение кожи на голени ног причины и лечение




Кожа – защитный слой организма человека, который постоянно подвергается внешнему воздействию. Часто на ней появляются различные высыпания, сопровождающиеся зудом и чувством жжения. Из-за чего может возникнуть раздражение кожи на ногах?

Типы высыпаний

Сыпь на кожном покрове нижних конечностей может быть разной. Внешний вид указывает на наличие того или иного заболевания или внешнего воздействия. Высыпания бывают следующих типов:

  1. Пятна, отличающиеся плоскостью, не выделяющиеся над покровом.
  2. Волдыри, выступающие над кожей и имеющие внутри жидкое содержимое.
  3. Папулы, внешне напоминающие узлы, течение которых является доброкачественным.
  4. Пузыри, представляющие собой прозрачные наросты, содержащие в себе жидкость. При запущенном течении внутри высыпания может появиться гной.
  5. Эритема, проявляющаяся в виде большого количества бугристых пятнышек красного цвета.
  6. Язвы и эрозии, появляющиеся при повреждении кожи.
  7. Корочки, возникающие на месте сыпи. Обычно такой симптом указывает на то, что кожа начала выздоравливать.

Причины раздражения на ногах

Если на коже ног появились высыпания, то важно определить, что стало причиной. Виновников развития сыпи множество. Это может быть как банальное внешнее механическое воздействие, так и патологии внутренних органов человека.

Неправильное бритье или депиляция

Такая причина раздражения на ногах встречается часто. Возникнуть высыпания могут вследствие того, что женщины проводят депиляцию неправильно или у них слишком чувствительный покров. Причинами раздражения после бритья на ногах могут быть следующие действия:

  • Отсутствие подготовки кожи перед депиляцией.
  • Использование некачественных или неподходящих средств для бритья.
  • Удаление волос на сухую без воды и специальных средств.
  • Применение тупого лезвия.
  • Частое проведение депиляции.


Аллергия

Нередко раздражение на коже ног возникает вследствие развития аллергической реакции. Чаще всего ее вызывают продукты питания, а именно сладкие изделия. Также привести к аллергии способны колготки или носки, контакт с животными, растениями. Даже холод способен приводить к развитию такой реакции.

Кроме внешних провоцирующих факторов есть еще и внутренние. Аллергия, проявляющаяся на коже ног, способна появиться вследствие некоторых заболеваний. К ним относят нарушения эндокринной, кровеносной системы, стрессы, сбой в работе надпочечников.

Прочие провоцирующие факторы

К другим причинам появления сыпи на наружном покрове ног относят ношение одежды из некачественного материала, плохо пропускающего воздух, а также использование неудобной обуви. Высыпания на коже возникают также из-за укуса насекомых.

Появление раздражения на наружном покрове бывает при различных заболеваниях кожи и внутренних органов. К ним относятся такие болезни, как экзема, дерматит, чесотка, рожистое воспаление, сахарный диабет, аутоиммунная патология и многие другие.

Диагностика


Чтобы раздражение кожи конечностей не мучило человека постоянно и не вызвало тяжелых осложнений, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выявления причины такого симптома. Диагностикой сыпи на коже занимается дерматолог. Если после исследования окажется, что высыпания возникли вследствие патологий внутренних органов, то доктор направит на консультацию к соответствующему специалисту.

Сначала дерматолог проводит визуальный осмотр кожного покрова ног и беседует с пациентом. При разговоре доктор выясняет, как давно возникло раздражение, сопровождается ли оно другими симптомами, усиливается ли его интенсивность при определенном воздействии. Если больной страдает аллергией, хроническими патологиями или принимает какие-либо лекарства, то следует обязательно сообщить врачу.

Для определения причины развития раздражения на коже доктор назначает лабораторные исследования крови, мочи, пробы на аллергию.

Методы терапии

Лечение высыпаний на коже ног зависит от причины их возникновения. Для восстановления раздраженного покрова назначают местные средства, а также применяют методы народной медицины.

Местные медикаменты

В аптеках есть огромное количество мазей, помогающих при терапии эпидермиса ног. В случае появления сыпи из-за неправильного бритья, ношения одежды из некачественных материалов помочь устранить раздражение может крем «Бепантен» и «Д-пантенол». Эти медикаменты отличаются высокой степенью безопасности, что позволяет пользоваться ими детям, беременным и кормящим женщинам.

Если сыпь на ногах появилась из-за аллергической реакции, то назначают антигистаминные местные лекарства, содержащие в своем составе глюкокортикоиды. При аллергии помогают такие средства, как «Фенистил», «Гистан».


Домашние средства

Народная медицина предлагает большое количество способов для восстановления кожного покрова. Если высыпания возникли вследствие неправильного бритья ног, то можно применять любые восстановительные рецепты нетрадиционной медицины. Если причина в развитии какого-либо заболевания, то следует проконсультироваться с врачом.

Хорошим средством, которое отлично борется с раздражением кожи, является алоэ. Его можно использовать взрослым и детям. Для устранения недуга достаточно протирать пораженные участки покрова разрезанным листком растения. Делают также примочки на ночь.

Для этого половинку листа прикладывают к ноге и перебинтовывают. В аптеках продается сок алоэ. Его тоже применяют, если дома нет этого растения.

Помочь в устранении раздражения на ногах может следующий сбор трав:

  • Корни цикория (100 г).
  • Цветы медуницы (100 г).
  • Корень синюхи (50 г).
  • Листочки омелы (50 г).

Растения смешивают и заливают 5 л кипятка, держат на огне на протяжении 10 минут, настаивают в течение 2 ч и процеживают. Затем отвар добавляют в ванну и купаются не больше 20 минут. Процедуру проводят каждый день на протяжении 14 дней.

От зуда и раздражения на коже ног используют примочки из настойки бархатцев. Для этого большую ложку растения заливают 100 г спирта, настаивают в темном месте 2 недели. Затем пропитывают ткань в полученном средстве и оборачивают ею ноги. Процедура выполняется 2 раза в день.

Профилактические меры


Причин возникновения раздражения на ногах множество, поэтому определенного комплекса мероприятий, направленного на его предотвращение, нет. Профилактика содержит общие рекомендации:

  1. Правильно питаться.
  2. Вести активный образ жизни.
  3. Соблюдать правила личной гигиены нижних конечностей.
  4. Своевременно лечить патологии, способные привести к раздражению кожного покрова.
  5. Избегать контактов с аллергенами.
  6. Отказаться от вредных привычек.
  7. Носить одежду из качественных и хорошо вентилируемых материалов. Это же правило касается и выбора постельного белья.
  8. Истреблять насекомых, укусы которых способствуют появлению зуда и покраснений.
  9. Подготавливать кожу к проведению депиляции и проводить эту процедуру правильно. Перед удалением волос следует принять теплый душ. В процессе важно применять специальную пену или гель и новое острое лезвие. После бритья раздражение можно предотвратить с помощью лосьона или крема, которые способны восстанавливать кожу.

Таким образом, раздражение на коже ног – распространенная проблема, связанная со многими причинами. Если подобный симптом не проходит долгое время или не связан с механическим воздействием, следует обратиться к врачу.

Осложнения сахарного диабета нередко проявляются сосудистыми и неврологическими нарушениями, которые затрагивают нижние конечности. Поэтому всем больным диабетом рекомендуется ежедневно осматривать ступни и голени, чтобы не пропустить начальные проявления диабетической нейропатии.

Любые симптомы в виде покраснения, нарушения чувствительности или мелкие травмы могут быть сигналом о развитии такого тяжелого заболевания, как диабетическая стопа.

Она по данным статистики возникает у 15% диабетиков после 5-6 лет болезни.

При плохой компенсации диабета к полинейропатии присоединяется гнойная инфекция, а также может развиться гангрена, вызывающая необходимость ампутации.

В мире 70% проведенных ампутаций связаны с диабетической нейропатией.

Причины нейропатии при диабете

Повреждения сосудов ног при сахарном диабете связаны с избытком глюкозы в крови, которая не может попасть в клетки из-за инсулиновой недостаточности. Ток крови по сосудам снижается, проведение нервных импульсов тормозится. В условиях слабой иннервации и пониженного питания страдает чувствительность тканей, замедляется заживление ран.

Мелкие кожные повреждения в виде трещин, порезов или ссадин превращаются в открытые язвенные дефекты, а под слоем ороговевшего эпителия образуются скрытые язвы. Все это может не замечаться больными, так как не доставляет дискомфорта при низкой чувствительности. Чаще всего язвы образуются в местах повышенной нагрузки, возникающей при ходьбе.

Такие повреждения могут усиливаться при ношении тесной обуви, повышенной сухости кожи и утолщении рогового слоя, при травмировании во время педикюра или хождения босиком.

Закупорка кровеносного сосуда связана с отложением холестерина и кальция, формирующих атеросклеротическую бляшку. Такие изменения при сахарном диабете имеют несколько клинических особенностей:

  • Поражение возникает в нижних частях нижних конечностей – в стопе и голени.
  • Страдают обе ноги и в нескольких участках.
  • Начало в более раннем возрасте, чем у больных без диабета.
  • Сопровождается отмиранием тканей
  • Язвы могут возникнуть без травм и механических воздействий.

Признаки поражения ног при сахарном диабете

Уровень сахара

Кожные покровы у больных сахарным диабетом отличаются сухостью и истонченностью, они часто травмируются, особенно в области пальцев. Пусковым механизмом развития неврологических и сосудистых поражений могут быть грибковые инфекции, проведение грубого педикюра или хирургическое удаление вросшего ногтя.

Так как формирование диабетической стопы имеет очень тяжелые последствия в виде ампутации ноги или смерти от сепсиса, который развился вследствие гнойного осложнения, то выявление первых признаков диабетического поражения ног может спаси больному жизнь.

Самым первым признаком является понижение вибрационной чувствительности, затем температурной, болевая и тактильная нарушаются позже. Настораживающим симптомом может быть отечность на ноге ниже икры, в области стоп. Если ноги становятся горячими или холодными, то это значит, что нарушено кровообращение или присоединилась инфекция.

Причиной обратиться к хирургу или подиатру могут быть такие изменения:

  1. Утомляемость при ходьбе повышена.
  2. Возникает боль в голенях разной интенсивности при ходьбе или ночью.
  3. В стопах появились покалывания, жжение, повысилась зябкость.
  4. Цвет кожи на ногах красный или синюшный.
  5. Снизился волосяной покров на ногах.
  6. Ногти стали утолщенными, деформированными, пожелтели.
  7. Под ногтевой пластинкой возник кровоподтек.
  8. Палец внезапно покраснел или стал отечным.

Больные также могут отмечать, что ранки или мозоли вместо недели заживают в течение месяца или двух. После затягивания ран остается темный след.

На стопах могут возникнуть язвы, иногда довольно глубокие.

Виды диабетической стопы

В зависимости от преобладания нарушений иннервации или снабжения кровью выделяют три формы синдрома диабетической стопы. При недостатке проводимости в нервных клетках развивается нейропатическая форма. Для нее характерным признаком является легкое определение пульсации артерий. На ногах появляются выраженные и стойкие отеки.

Стопы при такой форме теплые, цвет кожи обычный или слегка бледный, язва расположена (как на фото) в зоне повышенной нагрузки – в области плюсневых костей. Болевой синдром слабо выражен. Рана влажная, края утолщенные. Чаще поражает молодых людей с сахарным диабетом 1 типа, предрасполагающим фактором может быть злоупотребление алкоголем.

Покраснение ноги при сахарном диабете на фото может быть признаком ишемической формы полинейропатии, при которой нарушения кровоснабжения определяют симптоматику диабетической стопы.

При таком варианте ноги холодные, пульс определить сложно, стопы могут приобретать синюшный оттенок.

Расположена язва в местах самого плохого кровоснабжения – пятки, внешний край стопы, большой палец. Кожа вокруг раны тонкая. При этом больных беспокоит боль в состоянии покоя, усиливающаяся ночью, при ходьбе они часто вынуждены останавливаться из-за сильной боли.

Смешанная форма чаще всего диагностируется у больных диабетом, в ней комбинируются симптомы ишемии и неврологические нарушения. Факторами риска развития диабетической стопы являются:

  • Длительность диабета более 10 лет.
  • Декомпенсированный или лабильный сахарный диабет.
  • Курение.
  • Больные, перенесшие инфаркт или инсульт.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • При склонности к образованию тромбов.
  • Выраженное ожирение.
  • Варикозная болезнь.

Постановка диагноза и лечение нейропатии при диабете

Для диагностики степени поражения больным проводят полное обследование: анализы крови на содержание глюкозы и биохимический анализ, определение функции почек, рентгенологические и ангиографические исследования. Невропатолог проводит проверку сохранности рефлексов и чувствительности к боли, прикосновениям, вибрации и температуре.

Для определения кровотока проводится допплерометрия, измеряется давление в сосудах ног. При наличии язвы берется посев на микрофлору и чувствительность к антибактериальным препаратам.

Лечение диабетической стопы начинается с приведения уровня глюкозы в крови к целевым показателям. Если больной получал таблетки для снижения сахара, то его полностью переводят на инсулин или комбинируют введение пролонгированного инсулина и антидиабетических препаратов в таблетках.

Снятие болевого синдрома при диабетической полинейропатии проводится такими препаратами:

  1. Противосудорожные (Финлепсин, Габалепт).
  2. Обезболивающие (Дексалгин, Нимесулид).
  3. Антидепрессанты (Венлафаксин, Клофранил).
  4. Крем с лидокаином.

Лечение препаратами тиоктовой кислоты (Тиогамма, Берлитион), а также инъекциями витаминов группы В (Мильгамма, Нейробион) помогает восстановить чувствительность тканей и ускорить заживление язвенного дефекта. Для улучшения кровообращения применяются препараты Дипиридамол, Актовегин, Пентоксифиллин.

Кроме этого, проводится обработка язв, разгрузка пораженной конечности. При язвах на голени нужно стараться чаще находиться в горизонтальном положении. Используются также специальные ортопедические приспособления для снятия нагрузки на стопу. В борьбе с данным заболеванием в комплексном лечении дает положительные результаты.

При присоединении инфекции назначается лечение антибиотиками на длительный срок до заживления язвы.

Также проводится интенсивная терапия для лечения сопутствующих болезней, затрудняющих восстановление больных: анемии, поражений почек, печени.

Профилактика полинейропатии

Для больного сахарным диабетом осмотр ног при ежедневных гигиенических процедурах является важным методом профилактики осложнений нейропатии. Все ранки или порезы нужно обработать Мирамистином или Хлоргексидином, водным раствором фурацилина. Нельзя использовать спиртсодержащие растворы.

Для лечения язв используются гель Солкосерил, Актовегин, Ируксол. При проведении педикюра нельзя пользоваться лезвиями, лучше использовать аппаратные методики. Ноги нужно смазывать детским кремом для предотвращения сухости или специальными мазями для диабетиков: Бальзамед, Альпресан.

При надевании обуви ее нужно осмотреть на целостность стелек, отсутствие камешков, жестких складок или рубцов, которые могут травмировать кожу стопы. Обувь должна быть подобрана точно по размеру и высоте подъема. При этом нельзя использовать узкие носки, сжимающие пальцы. Для домашнего ношения выбираются тапки с закрытой пяткой и носком.

  • Полный отказ от курения и алкоголя.
  • Нельзя допускать переохлаждения ног.
  • При проведении ножных ванночек их температура должна быть около 36 градусов.
  • При плохом зрении нельзя самостоятельно обрезать ногти.
  • Не рекомендуется ходить босиком даже в домашних условиях.
  • Не использовать грелки, батареи и калориферы для согревания ног.

Главным методом профилактики всех осложнений сахарного диабета является контроль за уровнем сахара в крови. Для этого нужно ежедневно использовать

Как приятно чувствовать себя легко, не испытывать тяжести в ногах даже к вечеру сложного дня. К сожалению, похвастаться этим могут немногие. Большинство из нас после целого дня на ногах или в офисе чувствуют боли, тяжесть, усталость... А если ноги еще и отекают, приятного вечера не получается. Так что же делать, если у вас регулярно отекают и краснеют ноги? Конечно, обратиться за помощью!

Доктор, что со мной?

Если ноги (или одна нога) отекли и покраснели, рекомендуем обратиться к врачу. Особенно если отеки возникают регулярно. Как считают специалисты, отеки — это не норма. Даже если вы весь день стоите на ногах и устаете, наличие повторяющихся отеков все равно говорит об определенных нарушениях.

Не занимайтесь самолечением, особенно если отмечаете покраснение на ноге и боль. Подобное состояние может быть следствием травмы на которую вы в первый момент не обратили внимания. А может говорить о наличии серьезного заболевания (в том числе тромбофлебита), при котором надо как можно быстрее получить профессиональную медицинскую помощь.
Причин для отека и покраснения ноги может быть несколько.

Заболевание суставов

Некоторые заболевания суставов сопровождаются отеками и покраснениями кожи в области больного сустава. Если это хроническое заболевание, то пациенты знают о нем и обращают внимание. Но бывают и травмы, которые проявляются этими симптомами.

Травмы сустава всегда сопровождаются болью. Если она не сильная, если сустав не распух и контуры его не изменены, можете забинтовать ногу эластичным бинтом и обратиться к врачу. Если боль сильная, не проходит в покое, если сустав деформирован, нога сильно покраснела и отекла, это говорит о том, что за медицинской помощью надо обратиться незамедлительно.

Аллергия

Многие аллергические реакции, например, на укусы насекомых, сопровождаются покраснением кожи и отеком. В случае аллергии пациент обычно жалуется на покраснение на ногах и зуд. С наступлением теплого времени года надо особенно внимательно следить за своим состоянием: насекомые могут скрываться в траве. В случае выраженной реакции неприятные симптомы можно снять, приняв антигистаминный препарат. Если оставить аллергию без внимания, то избавление от неприятных симптомов будет идти очень долго.

«Сердечные» отеки

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности при сердечной недостаточности, тоже возникают отеки, которые в некоторых случаях могут сопровождаться покраснениями ног. В этом случае отеки усиливаются, если на улице жарко, если человек много времени проводит на ногах. А вот в состоянии покоя отеки спадают. На ощупь нога в районе отека мягкая.

Интересно, что сердечные отеки могут пройти и сами собой, если работа сердца в какой-то момент улучшится или пациент снизит уровень активности. Однако их появление говорит о том, что нужно обратиться к кардиологу.

Варикоз

Варикоз — одна из наиболее частых причин формирования отеков. Из-за ослабления тонуса венозных стенок кровь в сосудах застаивается, и давление жидкости в сосудах увеличивается. Эту ситуацию организм пытается урегулировать самостоятельно, и в результате часть жидкости выходит в окружающие сосуд ткани.

«Варикозные» отеки обычно усиливаются к вечеру. Чтобы облегчить состояние, нужно лечь и приподнять ноги. Можно также надеть компрессионный трикотаж (если он у вас есть) или сделать несколько упражнений, чтобы активизировать ток крови. Полезно также сделать контрастные ванночки.

Но если вы обратили внимание на сочетание покраснения кожи на ногах и отека, рекомендуем обратиться к врачу. Это может быть проявлением тромбофлебита — опасного состояния, когда просвет вены закрывается тромбом, кровяным сгустком. В результате кровоток по такому сосуду прекращается.

Тромбофлебит нуждается в обязательном лечении у специалиста. Если в просветах вены формируются тромбы, значит, в одном из сосудов может образоваться и флотирующий тромб. Он способен передвигаться по кровяному руслу, и в итоге может закупорить легочные сосуды.

Итак, если у вас сильно покраснели и отекли ноги , если покраснение на ноге сопровождается болью, поспешите к врачу. Ведь это может быть следствием небольшой травмы, а может свидетельствовать о соматическом заболевании или о формировании тромбов. Только специалист определит истинную причину вашего состояния и поможет нормализовать ситуацию. Относитесь к себе и своему здоровью внимательно и чувствуйте себя легко и комфортно!

Движение – это жизнь. Мы совершаем утренние пробежки, торопимся на работу, выполняем домашние дела, танцуем в клубе, прогуливаемся в парке. Привычные каждодневные движения приносят нам удовольствие до тех пор, пока они незаметны, то есть не требуют усилий для их совершения. Ограничить нашу активность могут болезни ног. Большинство заболеваний развиваются медленно, со слабо выраженной симптоматикой. Первыми тревожными сигналами являются зуд и покраснение кожи на ноге.

Подсказка — локализация зуда

Анатомию нижних конечностей составляют три отдела: стопа, голень и бедро. Чувство дискомфорта может появиться, как в одном из них, так и во всех трех. Локализация зуда может подсказать о его возможной причине.

Стопы подвергаются постоянному контакту с обувью. В угоду модным тенденциям многие выбирают тесную или неудобную обувь. Она становится причиной натертостей и болезненных мозолей. Избавиться от них просто – достаточно отказаться от неудобных сапог или туфлей.

Микоз (грибок) стопы наиболее часто возникает от неправильной гигиены. Лечение включает в себя противогрибковые препараты, витаминные комплексы.

Зуд в районе голени чаще всего связан с аллергией или дерматитом. В любом случае требуется консультация врача, так как только специалист сможет отличить эти заболевания друг от друга, выявить причину и назначить лечение.

У женщин зудящая краснота в районе голени может быть связана с раздражением от депиляции. Устранить проблему поможет любой противовоспалительный крем.

Опоясывающий лишай – одна из причин, по которой появляется характерное высыпание на бедрах. Также покраснение может быть связано с пересушенной кожей или чесоткой.

Симптом серьезных проблем

Если изменения цвета кожных покровов затронули всю поверхность ног, то можно предположить несколько заболеваний. Одно из них – сахарный диабет. Зуд возникает в результате нарушений в процессах метаболизма и чрезмерного содержания в организме продуктов распада. Такая же реакция кожных покровов происходит и при заболеваниях щитовидной железы. Уменьшить зуд помогут специальные диеты, кожу можно протирать свежим огурцом или отваром крапивы.

Еще одна причина покрасневшей и зудящей кожи на ногах – тромбофлебит. В результате воспаления стенок вен нарушается отток крови, что приводит к покраснению и чувству жжения. В запущенных случаях тромбофлебита показано хирургическое удаление поврежденных вен.

Болезни Грейвса и эритромелалгия диагностируются нечасто. Первая из них связана с заболеванием щитовидной железы, вторая поражает сосуды. Но на ранних стадиях эти болезни роднит одинаковый симптом: зуд и покраснение кожи на ноге.

Кроме упомянутых болезней сыпь, зуд и покраснение нижних конечностей могут появиться в случаях:

  • рожистого воспаления;
  • экземы и псориаза;
  • нейродермии;
  • отравлений медицинскими препаратами.

Важность правильной диагностики

Непосвященному человеку трудно установить причину появившихся высыпаний и красноты. Приняв их за аллергию и начав прием антигистаминных препаратов, можно нанести своему здоровью непоправимый вред. Не менее опасны гомеопатические препараты и народные средства, если они применяются без установки правильного диагноза.

Все методы лечения должны проводиться только после установки причин, вызвавших зуд и покраснение ног.

Человеческие ноги несут не только вес тела, но принимают удары нездорового образа жизни. Неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, высокие каблуки и непосильные нагрузки – всё перечисленное сказывается на здоровье ног. Заболевания нижних конечностей становятся симптомом прочих серьезных заболеваний. Нельзя отсылать боль, отёк и покраснение ноги на усталость, возраст или аллергию. Будьте внимательны к здоровью, при первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Каждый сделанный шаг оказывает давление на ноги, равное чуть больше половины веса. При более активных движениях — бег, быстрый ход, танцы либо подъём по ступеням, нагрузка усиливается вдвое, порой вчетверо. После нагрузка идёт на суставы, сосуды, мышцы и связки. Люди с лишним весом подвергают собственные ноги колоссальному давлению, толстякам нужно внимательно относиться к появляющимся симптомам, не тянуть с лечением, настоятельно рекомендуется принимать профилактические меры.

Вредные привычки губительно влияют на здоровье ног, включая пищевые. Если в рационе присутствует избыток сладкой, сильно соленой и жирной пищи, подобное меню способно привести к заболеваниям сосудов, ноги страдают первыми. О вреде курения сказано немало, вредная привычка не помощник в сохранении здоровья. Малоподвижный образ жизни, пренебрежение прогулками на свежем воздухе и стрессы влияют на здоровье ног, а с высоких каблуков переходите на низкий ход.

Для профилактики варикозного расширения вен, если стоячая работа, носите компрессионный трикотаж, делайте . Не злоупотребляйте солярием и пребыванием на солнце. Старайтесь ровно сидеть, не скрещивая ноги — подобное положение затрудняет кровообращение, вызывает заболевание вен и сосудов. Важно предупредить варикозное расширение вен, заболевание способно провоцировать прочие серьезные заболевания ног.

Отёчность – непременный симптом. Ноги отекают и у здоровых людей. Иногда происходит единичный случай: после долгого стояния на ногах либо в условиях акклиматизации, из-за незнакомой пищи, воды и климата. Случайные отёки быстро проходят, больше не появляются. Но чаще отёкшие ноги, испытывающие боль, становятся симптомом имеющегося заболевания.

Причины отекания стоп и ног:

Справиться с отёками стоп в домашних условиях возможно, соблюдая ряд правил. Во-первых, требуется пересмотреть образ жизни. Сюда относится соблюдение бессолевой диеты, употребление умеренного, но достаточного для веса и возраста количества воды. Выполняйте лечебную гимнастику, стараясь восстановить ход лимфы в организме. Следите за посадкой. Если работа предполагает продолжительное сидение, постарайтесь ежечасно вставать и разминать ноги, выполнять несколько несложных упражнений: вставать на носочки, приседать и делать круговые движения ногами. Помните, высокие каблуки способны вызвать отёки, меняйте шпильку на низкий ход.

Во-вторых, возможно делать контрастные ванночки в теплой и прохладной воде, с добавлением морской соли. Выполняется своеобразная зарядка для сосудов, стенки становятся эластичными. Не принимайте горячих ванн, парилки не помогут в борьбе с отёкшими ногами, лишь навредят сосудам.

Выполняйте самостоятельно массаж. От кончиков пальцев аккуратно нужно массировать ноги по направлению к бедрам. Не затрагивайте места расположения лимфатических узлов – под коленом, в паху.

Покраснение ног

Отёк ног с покраснением – нередкий случай. Чаще подобное связано с запущенной стадией отёков, когда пациент не принимает лечебных мер. Возможен асимметричный отёк. К примеру, левая нога становится более отёкшей, чем правая. Покраснением становится экзема, дерматит, аллергическая реакция или трофические язвы. Краснота способна проявиться в появлении красных пятен на коже, которые чешутся и шелушатся.

Причины покраснения ног:

  • Эндокринные заболевания. Щитовидная железа при неправильной работе вырабатывает недостаточное количество гормонов, появляется ряд заболеваний. Покраснение конечностей — симптом, требующий внимания, проверьте щитовидную железу;
  • Аллергическая реакция. Аллергия появляется из-за контакта с обувью, начинают чесаться стопы. Причиной становится одежда, способно стать аллергеном лекарство, даже еда. Реакция на наличие в организме гельминтов нередко проявляется зудом и покраснением на ногах. Реакция на солнечный ожог или укус насекомого вызывает боль и пятна;
  • Растяжение связок и мышц. Повреждение тканей вызывает боль, отёк и покраснение конечности. Лучше обратиться к врачу, исключив перелом или разрыв связки;
  • Неврологические заболевания. Перенесенный инсульт способен провоцировать отёки и покраснение ног, если наблюдался паралич конечностей.

Лечить покраснение ног лучше под наблюдением врача, после полной диагностики организма. Если появились красные пятна, обратитесь к врачу терапевту, дерматологу, аллергологу и к сосудистому хирургу. Если присутствует уверенность в аллергический реакции, выпейте антигистаминный препарат, красные пятна уйдут.

Зуд и покраснение ног

Зуд и покраснение кожи ног ниже колен доставляет множество неудобств и дискомфорта. Помимо покраснения, кожа начинает шелушиться, сильно чесаться. Иногда пациенты расчесывают зудящие пятна в кровь, усугубляя положение, рискуют занести инфекцию. Налицо сигнал, что в организме происходит сбой. Требуется вовремя провести диагностику и узнать причину появления зуда и красных точек.

Причины зуда ног:

  • Кожное заболевание. Как правило, дерматит — хроническое заболевание, проявляющееся пятнами, зудом, общим покраснением кожи, включая ноги ниже колен. Дерматит часто вызван механическим воздействием: трение об одежду, контакт с растениями — аллергенами, реакция на продукты питания и пыль;
  • Грибок. Грибковая инфекция часто поражает участки кожи ног из-за высокой контактности с поверхностями, появляются красные точки и пятна;
  • Бытовые раздражители. Иногда причиной зуда ног ниже колен становятся домашние растения и животные. Пыльца растений и шерсть животных заставляет кожу сильно чесаться.

Лечение зуда ног

Любые проявления зуда кожи и красных пятен лечат под наблюдением врача. Если развился дерматит, назначаются специальные препараты, мази и диета. Рекомендуется наладить работу желудка и кишечника. Потребуется исключить продукт-аллерген, жирную, острую, сильно солёную и сладкую пищу. Употребляйте больше овощей, фруктов и молочных продуктов.

Грибок лечится специальными противогрибковыми препаратами и мазями. И при грибке пропишут диету. Не употребляйте сладкого и мучного, сладкие фрукты временно под запретом. Исключите алкоголь, продукт брожения. Пейте больше чистой воды и травяных чаёв, они очистят организм от токсинов.

Аллергия на бытовые раздражители лечится антигистаминными препаратами. После, возможно, придётся исключить предмет аллергии. Не спешите избавляться от любимой кошки, современная медицина знает способы облегчения страданий аллергиков.

Профилактика заболеваний ног

В основе нарушений здоровья ног лежит образ жизни. Отёк, боль, покраснения и шелушение кожи излечимы и вполне предотвратимы. Не нужно ждать, когда появятся пугающие симптомы, начните менять жизнь сегодня! К заболеваниям ног ведут стрессы и депрессии. Если человек не чувствует способности либо уверенности в самостоятельном избавлении, обратитесь к профессионалу. Когда нервная система придёт в норму, улучшится и самочувствие.

Следите за весом. Выясните причину быстрого набора килограммов, начните лечение и коррекцию питания. Не употребляйте много жирного, соленого и сладкого, следите, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие йод, магний, калий, витамины С и группы В.

Займитесь спортом либо легкой гимнастикой, гуляйте, сменяя размеренный шаг на быстрый ход, не забывайте делать массаж стоп, разминая точки на подушечках, и ванночки для ног. Любите собственные ноги, и они не доставят хлопот много-много лет.