Как называется страх рвоты: симптомы и лечение вомитофобии. Борьба с боязнью рвоты Боязнь тошноты и рвоты
Здравствуйте. Почти три года назад мне поставили диагноз ВСД (повышалось давление). Никто не мог понять от чего это происходило со мной. Сердце, почки и т.д. - все в порядке. И только я сама знаю почему.
Я слишком впечатлительный человек, постоянно накручиваю себя и придумываю страхи.
Дело в том, что меня мучает страх тошноты, которая присутствует практически постоянно. Этот страх отсутствует только тогда, когда мне некогда о нём думать.
Постоянно пью церукал, мотилиум, боюсь съесть что то не то, ем только домашнюю еду и не дай бог что-либо жареное. Потому что иногда думаю, что тошнота из-за желудка, но с ним вроде все в порядке .
Не знаю что мне и делать, стоит мне поволноваться по любому поводу - меня к вечеру уже начинает тошнить, появляется отвращение к еде и прочее. При этом, тошнота не заканчивается рвотой, я ее боюсь и постоянно пью таблетки противорвотные при малейшем приступе тошноты.
Иногда случаются такие ситуации, когда о чем то плохом подумаю, даже сразу начинает бросать в пот, трясутся руки и не только руки. Слегка кружится голова, а к вечеру еще и болит, учащенное сердцебиение, слабость, пропадает аппетит и самое ужасное - появляется тошнота. Я принимаю все близко к сердцу.
Два месяца пила валерьянку, месяц пустырник, месяц афобазол - все пустая трата денег и времени. На фоне стресса у меня появилась мастопатия. Я сама прекрасно понимаю, что мне просто надо взять себя в руки. Заняться собой и думать о будущем, а не о сегодняшней тошноте.
Эта нервозность и постоянное "тошнит" портит мне всё: учебу, личную жизнь, отношения со многими людьми. А мне всего 18 лет, я учусь и хочу создавать семью, родить здорового ребенка, но как же мне планировать беременность... А вдруг токсикоз, если я даже при малейшей мысли о тошноте пью таблетки от нее. Кстати, они даже не помогают, я только внушаю себе что помогают
.
Заранее спасибо.
Ответ на вопрос.
Приступы тошноты при ВСД.
Из-за Вашей впечатлительности, Вы себе придумали болезнь, которой нет.
Вы сами пишете, что ничего с желудком обнаружить не удалось. Но самое главное это то, что таблетки от тошноты и рвоты Вам не помогают.
Если бы тошнота имела органическую причину, тогда таблетки бы помогали её убрать.
Из того что Вы принимали, достойна внимания только настойка Валерианы, но принимать её нужно в достаточной дозе. То есть, до настоящего времени Вы не получали достаточного лечения успокаивающими средствами.
Вы будете очень удивлены, когда тошнота пройдёт после начала применения психотропных лекарств
. Ваши приступы спровоцированы только перенапряжением вегетативной нервной системы. Так нервная система высказывает свой протест на Ваше поведение, которое ей не нравится.
А те симптомы, которые Вы описываете во время приступа, это яркий пример панической атаки.
Всё, что с Вами происходит это результат страха смерти, в котором Вы боитесь себе признаться . Когда Вы перестаёте замечать его и думать о нём, тогда тошнота проходит.
Нужно начать примирение с ним. Для начала прочитайте статью .
И обязательно посетите психотерапевта, для назначения адекватного успокаивающего лечения.
Тошнота и рвота ни у кого не вызывает приятных ощущений, но некоторым людям это состояние внушает настоящее отвращение и сильный страх, перерастающий в фобическое расстройство. Название фобии рвоты - вомитофобия (эметофобия).
Симптомы боязни рвоты
Вомитофобия не имеет ограничений по возрасту. Боязнь тошноты широко распространена среди детей и подростков. Причем человека пугает не только то, что его самого может стошнить, но и перспектива наблюдать акт рвоты у кого-то другого.
Несмотря на то что сами приступы могут случаться редко, страх тошноты не покидает вомитофоба и иррационально заполняет его умственную деятельность. Состояние сопровождается тревогой ожидания - опасениями, что рвотные позывы начнутся в любой момент. В результате развивается избегающий тип поведения.
Лица, страдающие вомитофобией, стараются не появляться в общественных местах, где обычно чтобы не стать случайным свидетелем акта срыгивания. Стараются не пользоваться транспортом, опасаясь, что их может укачать и стошнить. Придирчивы к качеству употребляемых продуктов, так как боятся отравления и последующего за ним приступа рвоты. По этой причине практически всегда питаются едой, приготовленной собственноручно. Кафе и рестораны исключаются.
Порой страх рвоты развивается до такой степени, что вомитофоб фактически отказывается от еды. Малейшая перспектива отравиться заставляет его сидеть голодным. Развивается нервная анорексия. Женщины, страдающие боязнью тошноты, бояться забеременеть из-за возможного токсикоза.
Мысль о том, что вот-вот может начаться приступ тошноты, вызывает настоящую панику, негативно сказывающуюся на физическом состоянии человека: его бросает в жар, появляется одышка, головокружение. Может возникнуть спазм пищевода и спровоцировать настоящие позывы к рвоте.
Причины вомитофобии
Как правило, толчком для развития фобии становится сильный отрицательный опыт, связанный с предметом страха. Например, человек мог сильно отравиться и промучиться с тошнотой и рвотой не один час, прежде чем наступило облегчение. В результате от одной мысли, что придется пройти через подобное повторно, бросает в дрожь. Зачастую страх развивается после наблюдения за тяжелым приступом рвоты у кого-то другого. Неприглядное зрелище вызывает у впечатлительного человека отвращение и страх, что когда-нибудь подобное случится и с ним.
Состояние тошноты и рвоты - само по себе переживание неприятное. Но мучения человека еще больше усугубляются, если процесс извержения содержимого желудка происходит на глазах у свидетелей. В таких случаях к болезненным ощущениям, связанным с физиологией процесса, добавляется сильное чувство стыда.
Особенно сложно пережить публичное унижение детям и подросткам. Ситуация усугубляется, если событие сопровождалось насмешками сверстников или негативной реакцией со стороны взрослых (раздражение из-за испачканных вещей, комментарии о неумеренности в еде).
Лечение страха рвоты
Боязнь тошноты и рвоты лечит психотерапевт. В первую очередь он пытается определить, почему клиент находит акт рвоты таким невыносимым. Страх тошноты может возникнуть на фоне панических атаках, часто развивающихся при ВСД и тревожных расстройствах. В таких случаях терапевт фокусируется на лечении основного заболевания. Например, при боязнь тошноты вызвана убеждением, что рвота - это позорно. Терапевт с помощью логических разъяснений помогает клиенту переоценить отношение к данному физиологическому явлению.
Для лечения вомитофобии также используется экспозиционная терапия. Клиента помещают в ситуацию, которая его тревожит - дают принять рвотное средство, искусственно вызывая приступы тошноты. Затем человек проходит через весь процесс под присмотром психотерапевта, прорабатывая таким образом страх.
Хотя метод погружения в травмирующую ситуацию считается одним из самых действенных, далеко не все решаются лечить страх таким образом. Технику почти никогда не используют для устранения боязни рвоты у детей. Для лечения маленьких вомитофобов применяют игротерапию и гипноз.
Суггестивная терапия помогает в лечении фобий как у детей, так и у взрослых. Гипноз позволяет установить контакт с бессознательной частью психики клиента, быстро найти причины страха и проработать их. Чтобы связаться со специалистом,
Тошнота – это весьма неприятное состояние, вызывающее у некоторых особо впечатлительных людей отвращение. От приступа тошноты, а иногда и рвоты, которая может возникнуть по разным причинам, не застрахован абсолютно никто. Это может произойти с каждым, причем как дома, так и в общественном месте. Вомитофобия, как ни странно, входит в десять самых распространенных страхов в мире.
Боязнь рвоты
Большинство людей относятся с неприятием к тошноте и рвоте, не придавая этим процессам особого значения, в то время как некоторых даже мысль о том, что у них может возникнуть тошнота, например, в автобусе или ресторане, пугает, приводя в ужас.
Боязнь возникновения приступа рвоты или тошноты называется вомитофобией. Конечно, оказаться в центре внимания, например, в транспорте из-за того, что вас тошнит или рвет, очень неприятно и даже стыдно. Но некоторых людей даже мысль об этом уже повергает в шок и вызывает тошноту.
Симптомы вомитофобии
Люди, страдающие такой необычной фобией, стараются не появляться в общественных местах, где собирается много людей, не ездить в общественном транспорте, не есть в кафе и ресторанах. Такие люди излишне придирчивы к сроку годности продуктов и практически никогда не едят вне дома. Обычно они стараются употреблять хорошо знакомую им качественную еду, чтобы не отравиться и не вызвать случайный приступ рвоты.
Иногда доходит до того, что человек отказывается от любой еды, а порой даже мысли о пище способны вызвать у него приступ тошноты или акт рвоты. Такое поведение рано или поздно может закончиться нервной анорексией, при которой пациент не может нормально питаться. Женщины с вомитофобией боятся забеременеть, поскольку этот процесс обычно сопровождается токсикозом.
Причины вомитофобии
Причиной возникновения таких страхов, как правило, является какой-то случай из прошлого, когда человека, например, укачало в автобусе, и акт рвоты произошел прямо на глазах у десятков других людей. В такие моменты человек испытывает обычно страх самого произошедшего и к этому чувству добавляется еще и ощущение стыда. Также бывает, например, что ребенок стал свидетелем того, как кого-то тошнило, а потом началась рвота. Если ребенок впечатлительный, он мог испытать сильные эмоции страха, отвращения, неприятия такой ситуации и позже опасаться, что такое может произойти и с ним.
Лечение вомитофобии
Лечение страха тошноты и рвоты в общественном месте обычно проходит под присмотром психотерапевта. Опытный врач сначала внимательно изучает поведение пациента и пытается установить причины, которые спровоцировали такую фобию. Позже начинается лечение, которое направлено в большей степени на стабилизацию психического и эмоционального состояний. В этом случае назначение успокаивающих препаратов или лекарств, снимающих приступы тошноты, не будет иметь эффекта, поскольку с таким «симптоматическим» лечением человек не сможет побороть свою фобию.
Важно, чтобы человек понял свою роль, значимость своего поведения в таких ситуациях и не оправдывал свой страх чужими поступками, реакцией. При лечении вомитофобии часто используют гештальт-терапию, а также методику «очистки луковицы», когда врач задает пациенту определенные вопросы, которые постепенно расставляют все по своим местам, и человек может увидеть свои страхи отстраненно и объективно.
Вомитофобия – это проблема, серьезность которой у многих вызывает сомнения, но обычно без помощи психотерапевта человеку очень непросто с ней справиться.
Глубоко в сознании человека заложены различные фобии. Их часто путают со страхами, хотя появляются они по разным причинам. Фобией проявляются в различных ситуациях, и человек не может логически объяснить их происхождение. Это состояние широко распространено в обществе. К признакам фобии можно отнести поведение человека, когда он сознательно избегает определенных жизненных ситуаций или же объектов, при контакте с которыми он испытывает волнение и страх.
Вомитофобия – это страх рвоты и тошноты в общественном месте. Когда у вас случаются эти приступы это неприятно, но для некоторых людей это вызывает сильный страх.
Причинами страха тошноты и рвоты могут быть психологические, связанные с ситуациями в далеком детстве. Например, когда ребенка вырвало, и его засмеяли другие дети за то, что не смог сдержаться. Это откладывается на подсознательном уровне и уже, будучи взрослым человеком, дает о себе знать в различных проявлениях и невротических состояниях.
Вомитофобия может стать причиной нервной анорексии. При волнении приступы тошноты в результате переедания могут закончиться рвотой. Затем такая же реакция у этого человека возникает при запахе еды, а потом и при мыслях о ней. В таких ситуациях тошнота намного неприятнее рвоты и потому она более долговременна. Несмотря на это рвотная реакция становится фактором преследования для больного человека. Он избегает поездок на общественном транспорте, не посещает клубы, театры, кино. Ему начинает казаться, что все окружающие люди увидят по его реакции подступающий приступ. Бывали случаи, когда люди с вомитофобией выпрыгивали на полном ходу из автобусов в попытке скрыться от многочисленных взглядов людей. Это состояние очень мешает вести нормальный образ жизни. Создаются трудности в общении с близкими и родными, это мешает найти работу и оказывает негативное воздействие на состояние всего организма.
Как лечить вомитофобию?
Для того чтобы избавиться от вомитофобии, нужно обратиться к психотерапевту и пройти курс лечения. Например, посредством поведенческой когнитивной терапии. Для каждого заболевшего лечение должно быть индивидуальным при соблюдении основных базовых принципов. Учитываются потребности, цели пациента, его способность и готовность создания альянса с терапевтом с учетом предыдущего опыта лечения. Основной акцент делается на эмоциональные и психические особенности заболевшего человека. Его учат быть врачом для самого себя для профилактики повторных заболеваний.
Используется в лечении и гештальт-терапия. В ее основе лежит «контактная граница» во взаимоотношениях человека и окружающего мира. Размытость этой границы приводит к невротическим, эмоциональным и психологическим проблемам. С помощью специальных теорий, методов и упражнений пациент учится восстанавливать утраченную границу, объединяя свои мысли, чувства и поведение и освобождаясь от фобии. Задача гештальт-терапевта заключается в том, чтобы найти основную незаконченную жизненную ситуацию и правильно скорректировать ее. На этапе проекции пациент перекладывает на себя всю ответственность за происходящее в его окружении, потому что очень часто все проблемы и несчастья мы стараемся переложить на другого человека. Нужно научиться справляться с накопившимися трудностями, рассчитывая только на себя. Используется метод «очистки луковицы», когда человека постепенно с помощью вопросов и ответов избавляется от фобии, выступая в виде «фигуры» и убирая постепенно «фон». При использовании ретрофлексии пациент переносит на себя поступки и эмоции, предназначенные для других, и тем самым как бы разделяется на две личности.
Что делать, если у человека страх, боязнь тошноты и рвоты , и это приводит к нарушению пищевого поведения и к боязни еды , снижению веса, нервной анорексии…
Как побороть страх тошноты и рвоты
Добрый день! Мне 28, а вид у меня ужасный — вес 47кг (3 месяца назад было 64кг). Всё началось с того, что с детства боюсь тошноты, постоянно проверяю сроки годности, смотрю совместимость всех продуктов, новое и неизвестное никогда даже не пробую. Одно время чувствовала себя нормально, даже могла переедать, по чуть-чуть употреблять алкоголь.
Теперь все снова началось. Если немножко начинает подташнивать либо чувствую дискомфорт в желудке — начинается страшная паника, вплоть до того, что хочется умереть. Самое страшное, что после всего этого — 3-4 дня не могу ничего есть, даже воду не пью — потом слабость, состояние еще хуже.
Может что-то подскажите? Очень страшно становится, мешает очень. Не могу никуда поехать, избегаю шумных компаний, закрываюсь в себе. Если кто-то хочет чем то помочь из близких — вызывает страшное раздражение. В связи с этим есть страх — забеременеть, а уже понимаю, что нужно.
